Giấc ngủ chung của cha mẹ với một đứa trẻ mới sinh và một đứa trẻ: chúng tôi cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm.

Bố ân cần chọn giường, bà nội cho bố mẹ mới may bộ khăn trải giường thêu tay nhỏ cho gối và chăn - mọi người đều cố gắng trang bị giường cho thành viên mới trong gia đình để bé ngủ thoải mái và vui vẻ ở đó. Với sự run sợ, bạn đã đặt đứa bé ở nơi nó sẽ trải qua đêm đầu tiên trong đời, nhưng sau một thời gian, hóa ra nó đã có ý kiến ​​riêng về vấn đề này. Em bé muốn ngủ với mẹ.
Ngay cả khi đứa trẻ khỏe mạnh và không gặp bất kỳ khó khăn đặc biệt nào để thích nghi với cuộc sống trong điều kiện mới - các vấn đề về tiêu hóa và hệ thần kinh, trong vòng tay của mẹ, anh ấy vừa bình tĩnh hơn vừa dễ dàng hơn. Một tình huống quen thuộc với nhiều người: một đứa trẻ có vẻ như đang ngủ say được đưa vào cũi, nhưng thậm chí không mất nửa giờ để trẻ tỉnh táo trở lại và cần được chú ý. Và phải làm gì nếu gần như không thể để đứa trẻ ra khỏi vòng tay của bạn - nó khóc. Ban ngày bạn có thể nằm nghỉ ngơi bên người ấy nhưng ban đêm phải làm sao? Ngủ với con bạn hay tách biệt? Có người lập luận rằng một đứa trẻ nên quen với việc nghỉ ngơi riêng biệt ngay từ đầu, có người thì ngược lại, sẽ bắt đầu chứng minh rằng ngủ chung là Cách tốt nhất gần gũi. Có lẽ không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này và không thể được. Vì, cũng như mọi thứ khác liên quan đến con cái, mỗi bà mẹ sẽ đưa ra quyết định riêng, sau khi đã tự làm quen với ý kiến ​​khác nhau và nghiên cứu.

Chúng ta cùng nhau

1. Chuyên gia đầu tiên và rất quan trọng, là bạn không phải thức dậy và thức dậy nhiều lần. Người mẹ nào cũng biết rằng việc thức dậy vào nửa đêm, thậm chí còn vất vả đi đâu đó để cho con ăn là rất mệt mỏi! Trong khi ngủ chung, bạn có thể chỉ cần rướn ngực của con mình và lấp đầy một cách an toàn. Nhân tiện, điều này cũng áp dụng cho các trường hợp có trẻ em đang cho ăn nhân tạo. Tất cả các bé, bất kể mẹ có sữa hay không, đều được ngủ chung. Ví dụ, hãy nhìn vào động vật con. Rốt cuộc, họ, giống như mọi người, không có Sự ám ảnh: phải làm gì và tại sao. Họ chỉ làm theo bản năng của họ. Trẻ sơ sinh của chúng ta, bất kể kiểu bú nào, vẫn giữ được phản xạ bú.

3. Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng người Mỹ William và Martha Sears, một cặp vợ chồng đã nuôi tám đứa con, tin rằng “ngủ chung”, theo cách gọi của họ, đơn giản là cần thiết cho cha mẹ và con cái. NHƯNG Đặc biệt chú ýđiều này nên được giải quyết cho những người có con không phát triển tốt và tăng cân. Để giải quyết vấn đề này, những đứa trẻ như vậy được khuyến cáo nên cho ngủ chung giường với mẹ của một bác sĩ từ thế kỷ trước. Thực hành nhi khoa cũng chỉ ra rằng trẻ ngủ với mẹ không có bất thường về nồng độ ôxy trong máu và suy thở.

4. Hormone prolactin chịu trách nhiệm về lượng sữa được sản xuất chủ yếu vào ban đêm. Bú đêm hỗ trợ tiết sữa tốt.

Nhân tiện, ở nhiều quốc gia, việc ngủ chung thậm chí còn không được thảo luận. Về cơ bản, tất nhiên, nó rất đa dạng các nhóm dân tộc: Người da đỏ, người châu Phi, người da đỏ, người Bali. Gần chúng tôi hơn là người Mông Cổ và người Uzbek. Có thể vì họ không hư hỏng, như người châu Âu, bởi thành quả của nền văn minh và vẫn được hướng dẫn bởi bản năng do thiên nhiên tạo ra. Rốt cuộc, nếu bạn nghĩ về điều đó - tại sao những đứa trẻ ngủ trên giường của chúng lại ngủ gật với những món đồ chơi sang trọng? Phải, bởi vì họ chỉ cần ngủ quên trên một người để dựa vào! Tất nhiên, sẽ tốt hơn nếu đó là một người mẹ, nhưng nếu cô ấy không có ở đó, thì hãy để nó ít nhất là một món đồ chơi.

Tất nhiên, đây không phải là tất cả những mặt tích cực, và mọi bà mẹ đều có thể thêm vào danh sách này một vài lý do tại sao bạn cần phải ngủ chung với con mình. Ví dụ, niềm hạnh phúc của cả hai khi thức tỉnh.

Mẹ đứng dậy!

Bây giờ chúng ta hãy xem xét nhược điểm của ngủ chung. Đến nay, anh ấy có ít đối thủ hơn nhiều. Nhưng có những trường hợp, vì tất cả những lợi ích rõ ràng của việc cho con ngủ, nó không mang lại kết quả mong muốn hoặc không thể biện minh cho chính nó.

1. Bạn nhanh chóng quen với những điều tốt đẹp. Tất nhiên, có thể khó dạy em bé ngồi trong nôi sau này. Tuy nhiên, vào thời điểm cha mẹ bắt đầu “tái định cư” em bé khỏi chính mình, nhiều trẻ đã sẵn sàng cho việc này và chuyển sang giường riêng mà không phản đối nhiều.
2. Các mẹ có con bú bình chẳng may phải dậy vào ban đêm. Cần chuẩn bị bình sữa, đôi khi cần đánh thức trẻ. Vẫn phải đợi cho đến khi em bé học cách ngủ cả đêm mà không ăn vặt.
3. Quyết định xem bạn có để con vào ban đêm với bạn hay không, càng sớm càng tốt. Nếu bạn sử dụng biện pháp khắc phục này sau khi đã thử tất cả các cách khác để khắc phục thói quen ngủ của anh ấy, nó sẽ không hiệu quả.
4. Đương nhiên, khi một phép màu đánh hơi gần đó, cha mẹ phải quyết định vấn đề của cuộc sống thân mật theo một cách khác. Từ thực hành của các nhà trị liệu tâm lý gia đình, người ta biết rằng sự hiện diện của một đứa trẻ trên giường của cha mẹ gây hại cho người lớn hơn là một đứa trẻ. Đối với những cặp vợ chồng gặp khó khăn trong mối quan hệ sau khi sinh con, đây là câu hỏi đầu tiên được đặt ra tại lễ tân. Để bé cảm thấy thoải mái và không lo lắng về những phản ứng của bé, tốt nhất bạn nên chuyển quan hệ vợ chồng ra một nơi riêng, chú ý cách âm và sử dụng thời gian bé ngủ nhiều nhất.

Cũng có những lo ngại xa vời hơn là dựa trên nguy hiểm thực sự. Bạn có thể thường nghe các bà mẹ nói: "đứa trẻ lớn lên sẽ hư hỏng, phụ thuộc" hoặc "nhưng còn cơ hội để nghiền nát đứa trẻ trong mơ thì sao?" Một đứa trẻ hư sẽ lớn lên nếu có sai sót trong giáo dục, nhưng không phải do ngủ chung. Nhân tiện, cũng chính Tiến sĩ Spock, người đã khuyến khích việc ngủ riêng, cho đến cuối đời, đã từ bỏ nhiều quan điểm của ông về sự phát triển của trẻ em, bao gồm cả quan điểm này. Đối với nỗi sợ hãi cho con bú trong giấc mơ, điều này phần lớn cũng là một huyền thoại. Nếu người mẹ không ở trong tình trạng nghiện rượu hoặc say thuốc, khi đó bản năng và phản xạ của cô ấy hoạt động tốt. Và ngay cả trong giấc mơ, cô ấy có thể phản ứng với các chuyển động của em bé.

Những giấc mơ êm đềm

Như bạn có thể thấy, thực sự không có câu trả lời cho câu hỏi “ngủ với con chung hay riêng”. Ôi, chia sẻ của "mẹ" này - hãy luôn tự quyết định nhé! Bạn nên chấp nhận điều đó, sau khi đã nghiên cứu tất cả những ưu và khuyết điểm, dựa trên những quan sát của con bạn - trẻ em không phải lúc nào cũng phù hợp với những quy tắc được chấp nhận chung. Bắt đầu từ nhu cầu cá nhân của anh ấy và lắng nghe những gì trái tim mách bảo. Bạn đã quyết định ngủ cùng nhau chưa? Sau đó, hãy làm theo các quy tắc đơn giản sau:

1. Giữ vệ sinh cơ bản. Nếu em bé vẫn còn rất nhỏ, hãy cho em bé mặc tã riêng. Và nếu anh ấy ngủ cùng bộ khăn trải giường với bạn, hãy thay nó thường xuyên nhất có thể, không sử dụng các chất phụ gia có hại khi giặt.
2. Loại bỏ những mùi khiến em bé không cảm nhận được bạn xung quanh. Không nên sử dụng các sản phẩm có mùi thơm nồng. Nước hoa, nước vệ sinh, nước hoa của bố và các sản phẩm cạo râu, chưa kể đến mùi thuốc lá nặng - không phải là bầu không khí tốt nhất để bình tĩnh em bé ngủ. Một lý do tuyệt vời khác để bố bỏ thuốc lá.
3. Trẻ em đến khoảng hai tuổi không cần gối. Trong những năm đầu tiên, cột sống của chúng được hình thành và củng cố. Khi đến thời điểm, em bé sẽ tự mình chạm vào gối. Và tất nhiên, một tấm chăn hoặc ga trải giường cho bé chỉ nên được làm từ các loại vải tự nhiên, không nóng.
4. Váy ngủ của mẹ cũng nên được làm bằng vải tự nhiên và không có cúc: có rãnh lớn để cho bé bú được thuận tiện.
5. Nếu bạn quyết định để con của bạn với bạn khi nó bắt đầu lớn và ngay từ khi còn nhỏ, hãy lưu ý rằng: trong giấc mơ, trẻ thực hiện một số pha nhào lộn đáng kinh ngạc. Thậm chí, có một số bức ảnh về chủ đề này được tuyển chọn ở đâu đó trên mạng: một gia đình đang ngủ được quay nửa giờ một lần và mỗi lần đứa trẻ thấy mình trong Những nơi khác nhau và ở các tư thế khác nhau. Nó trườn, lăn lộn từ bụng này sang lưng khác rồi lại lăn ra bụng nhưng theo hướng khác. Trẻ ngồi xuống và không may bị ngã ... Để tránh rơi ra khỏi giường, hãy đặt trẻ giữa bạn và tường, và che những nơi có thể thoát hiểm bằng gối hoặc con lăn.
6. Chúng ta, người lớn lâu nay không để ý đến điều này, nhưng đối với một đứa trẻ thì nó rất quan trọng. nhiệt độ chính xác và độ ẩm không khí. Nhiệt độ chính xác là 16-18 độ (vâng, có vẻ quá lạnh, nhưng ngủ trong phòng mát có lợi hơn) và độ ẩm 50-70%. Khi gia đình có em bé, việc sắm một chiếc máy tạo độ ẩm sẽ giúp ích rất nhiều.

Đó, có lẽ, là tất cả. Mỗi chúng ta có thể bổ sung điều này bằng kinh nghiệm của chúng ta trong thực tế. Chúc vui vẻ và ngủ ngon bạn và những đứa trẻ của bạn!

Julia Solnechnaya
Thảo luận trên diễn đàn

Người mẹ nào cũng muốn những điều tốt đẹp nhất cho con yêu của mình… Mẹ chọn một chiếc giường đẹp, trang trí bằng tán… Nhưng con chị có cần điều này không? Nằm một mình trong cũi và ôm con gấu bông? Và bạn còn có thể rúc vào ai vào ban đêm, vì mẹ bạn không ở bên. Dần dần hình thành sự gắn bó chặt chẽ với một món đồ chơi, người lớn có xu hướng coi nó giống như một ý thích ngây thơ thời thơ ấu hơn, chứ không phải là dấu hiệu của sự thiếu quan tâm của một đứa trẻ buộc phải dính vào một vật vô tri vô giác thay thế nó. người thân yêu- mẹ .. (Jean Ledloff "Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc. Nguyên tắc liên tục.")

Quên giường. Đứa trẻ có thể và nên được đưa vào giường với cha mẹ (mẹ). Ngủ chung sinh lý và tự nhiên nhất. Chúng ta có thể thấy rõ nhất tính tự nhiên của việc ngủ chung trong tự nhiên, vâng, vâng, trên những loài động vật nhỏ bé bình thường nhất. May mắn thay, động vật hoàn toàn cảm nhận được nhu cầu bản năng của trẻ sơ sinh và hơn nữa, không che giấu hành động của chúng đằng sau đủ loại giải thích hợp lý. Hãy nhìn xem, trong tự nhiên, không có một con vật nào kéo đàn con của nó đi đâu cả, nó ngủ vùi trong người mẹ và bú sữa. Bởi vì nó là tự nhiên, bởi vì tự nhiên là khôn ngoan. Tại sao con người lại tạo ra một cấu trúc vô lý như một cái cũi? Để làm gì?..

Các nghiên cứu khoa học từ lâu đã chứng minh sự cần thiết của việc ngủ chung. Lấy ví dụ nghiên cứu của William và Martha Serze (cha mẹ của tám đứa trẻ, bác sĩ nhi khoa với 20 năm kinh nghiệm. Tác giả của cuốn sách nổi tiếng “Con bạn: Mọi điều bạn cần biết về con bạn từ sơ sinh đến hai tuổi”). Ngay từ năm 1992, Tiến sĩ Sears đã thực hiện các quan sát. Somatically đứa trẻ khỏe mạnh(Con gái riêng của Lauren, 3 tháng tuổi) được treo bằng các thiết bị cảm ứng và đưa vào nôi ngủ. Họ lấy (vú) cho bú, xoa dịu và lại nằm trên giường. Có 53 trường hợp suy hô hấp và nhịp tim trong 6 giờ ngoài thời gian tiếp xúc với mẹ (và hơn 150 trường hợp giảm nồng độ oxy trong máu). Về khả năng, ở một đứa trẻ suy yếu, chúng có thể nguy hiểm, hoặc đơn giản là trầm trọng hơn. Kế tiếp giấc ngủ đêm Tôi đã ở trên giường với mẹ tôi. KHÔNG có thất bại. Đổ lỗi cho nó là một lỗi phần cứng. Đêm tới "một nửa". 3 tiếng trên giường, rồi người bố thay ca cho con gái của người mẹ. Trong khi đứa trẻ đang ngủ cách mẹ một mét, việc đăng ký thất bại đã rõ ràng. (28 điểm dị thường đã đăng ký). Sau 15 phút nằm trên giường của mẹ - KHÔNG. Lý tưởng nhịp tim, thở hoàn hảo. Ngoài ra, các trường hợp SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là cái chết đột ngột của trẻ sơ sinh mà không thể giải thích được do tình trạng trước đó của nó, hoặc khám nghiệm tử thi sau đó hoặc khám nghiệm hiện trường, như một quy luật, xảy ra trong một giấc mơ ..) chủ yếu xảy ra với trẻ em ngủ riêng với mẹ - trong cũi hoặc xe đẩy. Với những đứa trẻ ngủ cùng mẹ, SIDS hầu như không xảy ra.

Tác giả của cuốn sách Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc. Nguyên tắc liên tục ”Jean Ledloff đã dành hai năm rưỡi ở sâu trong rừng rậm Châu Mỹ Latinh, cùng với những người da đỏ thuộc bộ tộc Yekuana. Vì vậy, ở bộ tộc này, những trường hợp như vậy không bao giờ xảy ra, bởi trẻ em luôn ngủ với mẹ và ban ngày họ thường bế chúng trên tay. SIDS là một căn bệnh của nền văn minh và giấc ngủ riêng biệt. Cảm giác được mẹ gần gũi trong khi ngủ mang lại cho trẻ cảm giác an toàn, thoải mái và tự tin cần thiết với thế giới xung quanh và mang đến cho trẻ một giấc ngủ lành mạnh.

Một thuộc tính "không thể thiếu" khác của tình mẫu tử - những đêm không ngủ, như một quy luật, mẹ ngủ với con hoàn toàn không quen. Ngủ chung thỏa mãn cả nhu cầu tinh thần và sinh lý của trẻ - đối với thức ăn (sau cùng, bạn có thể cho trẻ ăn trong giấc mơ, mà không cần đánh thức cả mẹ hoặc con), dưới sự tiếp xúc của mẹ, và do đó, một đứa trẻ như vậy sẽ ngủ bình tĩnh hơn nhiều.

Một đứa trẻ ngủ với cha mẹ dễ dàng hòa vào nhịp sống của chúng, vì vậy không cần có nhiều nghi thức đưa trẻ vào giấc ngủ, ví dụ như say tàu xe lâu, v.v.

Có rất nhiều huyền thoại và nhiều định kiến ​​về việc ngủ chung. Nhiều người sợ rằng họ có thể đè trẻ khi ngủ. Chắc chắn, những người bạn gái hay bà quan tâm đã nói với bạn một số điều câu chuyện đáng sợ về cách một người mẹ có thể đè con mình khi ngủ cùng nhau. Nhiều bà mẹ đã tạo gánh nặng đáng kể cho cuộc sống của mình với việc phải thức dậy hàng đêm liên tục để cho con bú và sợ hãi trước những câu chuyện như vậy. Theo bản năng, nhiều bà mẹ được lôi kéo để đưa con của họ đến với họ, nhiều người ngủ rất trằn trọc, liên tục kiểm tra xem trẻ ngủ một mình trong nôi như thế nào.

Nhưng chúng ta hãy thử truy tìm tận gốc câu chuyện các bà mẹ “bóp nát” ngực con mình nhé!

Tưởng tượng Châu Âu thời Trung cổ. Các thành phố quá đông đúc, hầu hết sống trong cảnh nghèo đói ... Các gia đình đông con và tiếp tục phát triển. Tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh và trẻ em là rất cao. Ở Thụy Điển, có tới 20% trẻ sơ sinh đã chết. Và mặc dù hầu hết tử vong do tai biến và bệnh tật bẩm sinh (do điều kiện chung của người dân mất vệ sinh), một số trẻ tử vong do "tai nạn" khi ngủ chung với cha mẹ. Những tình huống như vậy được gọi là "nghiền" và có rất nhiều trong số đó các nước châu Âu từ thế kỷ 16 đến thế kỷ 18 luật cấm trẻ em ngủ với cha mẹ. Trên thực tế, luật pháp đã cố gắng ngăn chặn hành vi lây lan. Khi gia đình có nhiều trẻ nhỏ và việc cho trẻ ăn ngày càng khó khăn hơn cùng với sự ra đời của mỗi trẻ sơ sinh mới, bạn rất dễ “vô tình” bóp cổ trẻ sơ sinh. (Phiên bản này của câu chuyện có nguồn sau: Neredith F. Small. Our Babies, Ous yourself. Sinh học và văn hóa định hình cách chúng ta làm cha mẹ như thế nào. New York: Anchor Books, 1998. (Đặc biệt cảm ơn Natalia Wilson về thông tin). Khác ( lời nhắn của tác giả: liên kết, rất tiếc là không tìm thấy), nguồn mô tả phiên bản rằng việc cố ý giết con của họ như vậy đã được các bà mẹ nhận ra khi xưng tội với các linh mục, và để che giấu lời thú tội đó, tin đồn bắt đầu lan truyền rằng "đứa trẻ vô tình bị nghiền nát trong một mơ ước." Chính những lời thú nhận này đã là cơ sở thực sự để thông qua các điều luật đã trình bày ở trên.

Tình hình hiện tại là chưa có trường hợp TAI NẠN nào được chứng minh là mẹ ngạt thở cho con bú khi đang ngủ nếu các điều kiện sau đây được đáp ứng:

• Mẹ không dưới loại khác dope (ma tuý, rượu và say khác)
• Mẹ khỏe mạnh về tinh thần
• Mẹ cố tình đi ngủ cùng nhau (và không ngủ thiếp đi, hoàn toàn kiệt sức do tình cờ và lần đầu tiên ở bên cạnh con, điều này cho thấy cấp độ cao căng thẳng và mệt mỏi)

Trong điều kiện này, không thể bóp vú trẻ được vì mũi trẻ hếch (cánh mũi ở trẻ sơ sinh được thiết kế theo cách mà dù vú mẹ có đè lên trẻ như thế nào thì chúng vẫn có không khí. truy cập), và các nội tiết tố tương ứng của người mẹ (về bản chất, người mẹ cho con bú không được thiết kế để có giấc ngủ sâu và không có phản ứng, đặc trưng là cô ấy ngủ rất nhạy cảm, ngay cả khi bản chất của giấc ngủ khác trước khi đứa trẻ được sinh ra) .

Việc mẹ và con ngủ cùng nhau là điều tự nhiên (và thậm chí giấc ngủ của nhiều ông bố trở nên nhạy cảm hơn trong thời gian con ở trong gia đình), nội tiết tố của họ và các yếu tố khác quá trình sinh lýđược thiết kế chỉ cho mục đích này ... Nếu cha mẹ không tổ chức được một giấc ngủ gia đình êm đềm và thoải mái cùng nhau, thì có lẽ họ nên nói chuyện với những ông bố bà mẹ thành công hơn về vấn đề này, vì đây chỉ là vấn đề kinh nghiệm.

Thần thoại về thời Trung cổ được ủng hộ trên khoảnh khắc này trên nhiều lý do khác nhau, xã hội, chính trị và tình cảm (ví dụ, vì sợ cha và con gái lăng nhăng, bảo vệ sự tôn nghiêm của sự kết hợp “lãng mạn” của vợ chồng mà bị con cái xen vào, v.v.). Thống kê hiện đại cho thấy, chỉ những bà mẹ đang trong tình trạng say rượu, ma túy mới có thể đè trẻ khi ngủ. Khi sinh con, giấc ngủ của người mẹ trở nên rất nhạy cảm, và điều đó không thể khác được - thiên nhiên đã chăm sóc cho tất cả vật nuôi của cô ấy, bao gồm cả con người, cho anh ta cơ hội tuyệt vời này để ngủ cùng con của cô ấy. Hãy lắng nghe những gì các bà mẹ ngủ cùng con nói: “Ngủ với con thật tuyệt và tiện lợi”, “Tôi cũng đặt con trai mình trên giường trong sáu tháng đầu và cứ hai tiếng lại nhảy lên theo con… nhưng để làm gì ? .. sau đó họ bắt đầu ngủ cùng nhau và nó trở nên tuyệt vời ngay lập tức ”,“ Tôi không biết tại sao, nhưng 9 năm trước, khi Lucy mới sinh và không có sách thông minh, tôi vẫn bắt đầu ngủ với cô ấy, bằng trực giác, tôi cảm thấy rằng điều đó tốt hơn cho mọi người ”.

Một nỗi sợ hãi khác là một đứa trẻ ngủ với cha mẹ của chúng sẽ tước đoạt của chúng Đời sống riêng tư. Ở đây tôi muốn khuyên bạn hãy nhớ lại tuổi trẻ của mình, áp dụng trí tưởng tượng của bạn và không giới hạn bản thân trong một chiếc giường (hãy thử nó trên bàn đầu giường, trên đèn chùm :). Nếu căn hộ / ngôi nhà của bạn có nhiều hơn một phòng, thì không có gì khó khăn cả. Vâng, và bố, nếu ông ấy không hoàn toàn ích kỷ, sẽ thích nhìn thấy một người mẹ mãn nguyện ngủ đủ giấc, chứ không phải là một sinh vật nửa mê chỉ mơ một điều duy nhất - ngủ !!!

Nhiều người sợ rằng một đứa trẻ ngủ với cha mẹ của chúng sẽ mãi mãi yên vị trên giường của cha mẹ chúng. Nhưng bạn thử nghĩ xem, ngủ chung là chuyện bình thường nhu cầu sinh lý em bé, và giống như bất kỳ nhu cầu nào, một khi được thỏa mãn, nó sẽ biến mất chính cô ấy. Trong trường hợp ngủ chung, điều này thường xảy ra ở độ tuổi 3-6 tuổi, khi được gọi là. kỳ "Tôi là chính tôi!". Và ngược lại, có rất nhiều ví dụ khi một đứa trẻ không ngủ với cha mẹ của mình đột nhiên bắt đầu đến và yêu cầu giúp đỡ. giường của cha mẹ. Nhưng đây chẳng qua là biểu hiện của việc bé cần được ngủ chung.

Ngủ chung giúp mẹ ngủ đủ giấc, thúc đẩy sự phát triển sữa mẹ và giúp bỏ trẻ đi tè vào ban đêm. Có và trong ban ngày nôi cũng không phải là nơi thuận tiện nhất để đặt trẻ ngủ (thứ nhất là do thành cao, thứ hai là nhiều trẻ thức giấc ngay lập tức, người ta chỉ có thể chuyển chúng từ tay của mình vào cũi). Nhưng vào ban ngày, rất tiện lợi khi nằm trên giường lớn / ghế sô pha với đứa trẻ nhỏ, cho con bú và để con ngủ ở đó.

Đứa trẻ phải ngủ với mẹ. Đây là cách bản chất dự định. Sau tất cả, hơn bất cứ điều gì trên thế giới này, con bạn muốn được ở gần sinh vật gần gũi và thân yêu nhất trên thế giới - mẹ của mình, để cảm nhận mẹ, tin tưởng và cùng con bước trên con đường đến thế giới mới rộng lớn này ..

Liên hệ với

Bà mẹ trẻ đang đọc cuốn sách của Pamela Druckerman “Trẻ em Pháp không khạc nhổ thức ăn”. Nó đưa ra lời khuyên về cách nuôi dạy một đứa trẻ ngoan ngoãn mà không bị trừng phạt ... Bao gồm cả việc nói rằng cha mẹ không cần phải ngủ với con của họ.

Vậy việc bắt trẻ lên giường của cha mẹ có đáng hay không? Một chuyên gia tâm lý và các bà mẹ của nhiều đứa trẻ chia sẻ ý kiến ​​của mình.

Ngủ chung như một liên kết tự nhiên

Anna Pishcheleva, mẹ của 5 đứa con:

Ngủ chung chỉ là ngủ với em bé. Không có gì khủng khiếp hoặc bất thường về điều này. anh đã sống chín tháng bên mẹ, bây giờ anh ở bên ngoài, càng gần mẹ, anh càng thấy thoải mái. Em bé thường ngủ gật khi bú sữa mẹ. Vào ban đêm, anh ta thức dậy để ăn - một số một lần, một số hai lần và một số nhiều lần. Thật là tiện lợi khi cho trẻ bú mà không cần dậy, hầu như không cần thức giấc!

Lần mò tìm một chiếc tã sạch trên tủ đầu giường và thay nó, và ném cái còn ướt vào hộp đựng ngay cạnh giường. Nếu em bé đang trong tã, thì thậm chí còn dễ dàng hơn. Cơn đau bụng hay cơn kinh hoàng về đêm đều không tấn công em bé trên giường của cha mẹ. Không cần đèn ngủ và gấu bông - những người bạn đồng hành đáng buồn này của những đứa trẻ mồ côi cha mẹ còn sống. Không cần phải nghe qua một giấc mơ, bật dậy, lắc lư để ngủ ...

Và thức dậy vào buổi sáng! Khi bé vươn vai, quay về phía mẹ, vuốt mặt, cười, rồi trèo lên người bố như núi và lăn xuống tường như vào hang! Còn bố, không cần mở mắt, đã bắt được gót chân nhỏ hoặc cây bút, nhột nhạt vào bụng! Cuộc sống thật đẹp!

Có một "nhưng" - lợi ích của đứa trẻ không được xâm phạm lợi ích của giáo hoàng. Bố vào ban đêm cũng cần sự quan tâm của mẹ. Bố sẽ quen với việc ngủ chung với con, nhưng không phải sự lạnh nhạt của mẹ. Điều này cần phải được quan tâm.

Để không phải ngủ trong điều kiện chật chội, tôi đặt cũi trẻ em gần với nôi của chúng tôi. Điều này đã cho đứa trẻ (!) Cơ hội để rời xa tôi đến lãnh thổ của riêng nó để có một giấc ngủ êm và sâu hơn, khi nó đến tuổi của nó. Trong nhiều hơn nữa sớm em bé có thể được đặt trên giường của mình, sau đó yên lặng tự di chuyển ra ngoài và ngủ tự do hơn trong một lúc.

Tôi chưa gặp phải vấn đề cai sữa từ giường của bố mẹ. Đứa trẻ không còn cần sự tiếp xúc gần gũi như vậy khi hai tuổi, và đến ba tuổi, nó hoàn toàn bị tách rời. Lúc này, mẹ có thể có em bé mới- nó đẩy nhanh quá trình phân tách theo cách tự nhiên.

Chỉ cần không đuổi bằng những từ "bây giờ bạn đã lớn, và tôi có một người nhỏ khác!" Điều này sẽ phản tác dụng. Và nếu bạn tỏ ra kiên nhẫn thì dần dần đứa trẻ sẽ hiểu được lợi thế về lãnh thổ của chính mình. Điều này trở nên quan trọng đối với anh ấy theo tuổi tác - một không gian riêng biệt. Giá như có bố mẹ!

Vào buổi tối, chỉ cần đưa bé lên giường với một câu chuyện cổ tích và một bài hát, ngồi bên cạnh bé, ôm bé. Và vào buổi sáng, anh ta có thể di chuyển đến mẹ của mình dưới sườn. Một vài lần chồng tôi và tôi thức dậy bị vây quanh bởi ba đứa trẻ. Thật là buồn cười.

Đôi khi một đứa trẻ đã bị chia cắt cần có mẹ vào ban đêm. Từ chối điều này, khóa cửa, cấm vào là tàn nhẫn! Gần đây tôi có đọc một cuốn sách của Mỹ về tâm lý trẻ em. Kinh dị! Ở một số nơi, chủ đề về nỗi kinh hoàng ban đêm, khăn trải giường ướt át, tranh giành đèn bật vào ban đêm, cảnh giác ban đêm dưới cánh cửa phòng ngủ của cha mẹ nổi lên ở đó ... Thật là hoang đường!

Một em bé bị nhốt trong cũi với các thanh cao ở mọi phía - sự hoang dã! Một con gấu được một đứa trẻ ôm thay vì mẹ và người mà nó chia sẻ những bí mật và nỗi buồn, trở nên lớn hơn - thật hoang dã! Con gấu này là tiền thân của cưỡng bức và tulpa. Nó không đáng sợ phải không? Không có gì đáng sợ khi em bé sẽ trải qua cảm giác xa lánh, bị từ chối, cô đơn và sẽ bắt đầu tìm kiếm sự thay thế và đền bù trong những đồ vật vô tri vô giác.

Thay vì tranh giành giấc ngủ riêng và giải quyết hậu quả của nó, bạn sẽ dễ dàng thư giãn và tận hưởng cảm giác ấm áp của đứa trẻ bên cạnh mình. Tóm lại, ngủ chung là dễ chịu, yên bình và thoải mái, tốt cho sức khỏe của trẻ và sự phát triển tình cảm tự nhiên.

Chạy về phía một đứa bé đang la hét thật khó

Anna Sinyakova, mẹ của 6 đứa con:

Nói gì đến chuyện ngủ chung giường của bố mẹ ... Mỗi người đều khác nhau. Chỉ cần một bữa ăn vào buổi tối là đủ và buổi sáng, Masha đối với tôi là một đứa bé như vậy. Không hiểu sao cô lại nhanh chóng đặt cho mình một chế độ như vậy. Và nó có thể được để lại trong nôi một cách an toàn. Nhưng có những trẻ thức giấc nhiều lần trong đêm. Sau đó, người mẹ rất mệt mỏi - và không ngủ vào ban ngày, và không ngủ vào ban đêm.

Các con của chúng tôi ngủ trong một căn phòng khác, và một đứa trẻ hay la hét như vậy phải liên tục chạy đến. Nó đã rất khó khăn. Và với những người trẻ hơn, tôi trở nên khôn ngoan hơn và đưa những người cần ăn đêm dưới gầm tôi đi ngủ.

Sau đó, đứa bé lớn lên, bỏ ăn vào ban đêm và bình tĩnh, không có bất kỳ "thói quen", chuyển đến nhà trẻ.

Con cái lớn lên nên có "chồn" của riêng mình

Ekaterina Tevkina, bà mẹ bốn con:

Từ trải nghiệm riêng Tôi có thể nói rằng lúc đầu tôi có một khung cảnh rõ ràng: chuyển vào nôi để được ngủ ngon. Đôi khi vài lần trong một đêm. Nhưng đồng thời, ở đâu đó đến năm sáu bảy tuổi, đứa trẻ vẫn còn tích tụ sự mệt mỏi, và chúng tôi hầu như luôn đưa nó vào giấc ngủ cùng. Tôi chỉ không có sức để di chuyển lên giường.

Và rồi sẽ có lúc bạn chấp nhận giải pháp nội bộ: "Ta khó chịu quá, ngủ không đủ, đứa nhỏ nên đi ngủ." Điều này thường đến sau một năm.

Đến một lúc nào đó, đứa trẻ phải thuận lợi dọn vào cũi của mình để không ảnh hưởng đến mối quan hệ của cha mẹ.

Khi đứa trẻ lớn lên và có một chiếc cũi mới, cuối cùng đã đến lúc đuổi nó ra khỏi cha mẹ. Những đứa trẻ (tôi tự đánh giá) thực sự thích rằng bây giờ chúng có ghế sofa mới, với một chiếc ghế mới Khăn trải giường, với góc nhỏ riêng, nơi bạn có thể đặt tranh, đặt đồ chơi yêu thích của mình. Đây là con chồn của họ, mà họ yêu thích như không gian cá nhân của họ.

Cha mẹ có thể cho trẻ nằm trong chuồng chồn này trước khi đi ngủ, ôm ấp, hoặc trẻ có thể nằm trên giường của bố mẹ, và sau đó mọi người vào "giường" của chúng.

Nhưng nếu cuối cùng đứa trẻ cũng dọn đến giường của mình, điều này không có nghĩa là trong bất cứ hoàn cảnh nào, trẻ sẽ không ngủ với cha mẹ. Đứa trẻ có thể sợ hãi vào ban đêm, cảm thấy tồi tệ, v.v. Trong những giây phút ngủ chung như vậy, không có gì phải lo lắng cả, họ sẽ không chiều chuộng bạn đâu. Cha mẹ để làm gì nếu bạn không thể đến vào ban đêm và phàn nàn rằng giấc mơ khủng khiếpđã mơ?

Ngủ chung - do cha mẹ yếu

Tatyana Zaitseva, mẹ của 8 đứa con:

Bạn đưa một em bé lên giường với bạn - từ khi mẹ bị ốm. Bởi vì nếu cứ nửa giờ một đứa trẻ bắt đầu khóc vì đau, nóng, lạnh, nói chung là khó chịu và không thoải mái, thì khi đi bộ nửa giờ một lần, bạn mệt mỏi khi đi những giấc này, thì cuối cùng, bạn đã đặt con sang ngủ bên cạnh bạn. Anh ấy ấm lên, bình tĩnh lại và bạn cảm thấy dễ chịu hơn với nhắm mắt lại nói với anh ta "chi-chi-chi", cho anh ta một bộ ngực, vuốt ve bụng của anh ta.

Để không tiếp cận một em bé đang la hét - điều này không được thảo luận. Trẻ sơ sinh không có ý thích bất chợt, nếu bé quấy khóc nghĩa là bé cảm thấy khó chịu về mặt sinh lý. Nhưng tất cả đều giống nhau, ngay cả khi bé thường xuyên ngủ trên giường của bố mẹ vào ban đêm, thì vào buổi tối, bạn vẫn đầu tiên đặt bé vào giường riêng của mình.

Khi em bé lớn lên, chín hoặc mười tháng tuổi, em bé đã chiếm nhiều không gian hơn và xen vào giường của cha mẹ. Một trong những điều chính của một đứa trẻ là người mẹ nên ngủ đủ giấc. Và mẹ hoàn toàn có thể ngủ nếu không có con, nhất là con lớn như vậy.

Nói chung, tất cả trẻ em đều cư xử khác nhau. Nó luôn khó khăn hơn với một đứa trẻ đầu lòng, bạn học mọi thứ. Anh ấy đã ở bên chúng tôi mọi lúc. Đúng vậy, chúng tôi đã thay cũi cho người lớn, loại bỏ một bên và em bé dường như ngủ với chúng tôi, nhưng cũng nằm trong cũi của mình.

Ngủ chung - cơ hội cho mẹ ngủ

Anna Dikova, mẹ của 7 đứa con:

Nhưng còn ban đêm thì sao? Tất cả chúng ta đều muốn ngủ. Tôi nhớ mình đã thấy mình ngủ ngon lành khi đứng bên chiếc máy sấy nóng trong phòng tắm. Ừ, ở con gái ta cả đêm ngủ ngọt ngào, giờ chỉ mơ bình yên. Ở đây tôi đã tích lũy được lời khuyên hữu ích. Đầu tiên, đừng than vãn nữa, bây giờ chúng ta sẽ học cách ngủ ngon trong điều kiện hiện có. Thứ hai, chúng ta sẽ chia giấc mơ thành nhiều phần và vui vẻ, sảng khoái.

Phụ nữ được sắp xếp đến mức họ có thể chìm vào giấc ngủ bất cứ lúc nào, bất cứ lúc nào và hầu như ở bất cứ đâu. Bạn có thể ngủ đủ giấc theo từng phần (như Stirlitz). Việc cho trẻ bú nằm góp phần quan trọng vào việc này - trẻ bú và lưng không bị mỏi, bà mẹ ngủ được nửa giờ và sữa được bài tiết tốt hơn ở tư thế thoải mái.

Các mẹ hãy nhớ rằng, hầu hết đàn ông đều không thể ngủ đủ giấc như vậy - đây là sinh lý và họ không xúc phạm điều đó. Bố cần làm việc và cố gắng ngủ đủ giấc vào ban đêm - Tôi không biết ở đây bằng cách nào, vì chồng tôi đã can đảm chia sẻ những đêm mất ngủ với tôi.

Và bây giờ là điều quan trọng. Hãy ngủ cùng nhau! Chúng tôi đã làm điều đó với đứa con thứ tư của chúng tôi. Kể từ đó, chúng tôi ngủ vào ban đêm (tất nhiên, khi không ai bị ốm). Tốt nhất nên kê cũi sát bên bố mẹ nằm bên mẹ. Bạn cần loại bỏ bức tường ngăn cách bạn và bạn sẽ có được một bề mặt chung. Một đứa trẻ thức dậy - cho ăn - chúng tôi ngủ tiếp.

Đôi khi bạn phải đứng dậy và run rẩy, từ tốn. Một bổ sung cần thiết - đừng tức giận, hãy coi đó là điều hiển nhiên rằng đứa trẻ kiểm soát sự hiện diện của mẹ vào ban đêm. Dậy đi - anh ở đây - yêu - ngủ đi. Như một lối sống của mẹ.

Phần thưởng - anh ấy sẽ quen thôi! Lúc đầu, bé sẽ ít thức dậy hơn, và sau sáu tháng, khi thấy bạn ngủ lúc 6 giờ sáng, bé sẽ chợp mắt bên cạnh bạn và ngủ cho đến khi bạn thức dậy - kiểm tra rồi, bọn trẻ bắt được nhịp sinh học của mẹ. .

Và họ nói rằng bạn có thể bóp chết một đứa trẻ trong giấc mơ? Tôi nghĩ rằng những trường hợp như vậy nhiều hơn hội chứng đã biết đột tửđứa trẻ. Chỉ có một người mẹ say mới có thể đè bẹp con mình trong giấc ngủ. Nhưng một người mẹ mệt mỏi vì thiếu ngủ thực sự gây nguy hiểm nghiêm trọng, vì cô ấy thậm chí có thể suy sụp tinh thần.

Nhưng làm thế nào để cai sữa khỏi giường của cha mẹ, khỏi cho ăn bừa bãi, từ tay? Hãy nhớ rằng bạn không huấn luyện một con chó. Con bạn đang lớn. Đối với những người mới bắt đầu, anh ta sẽ ngừng ăn liên tục - có quá nhiều điều thú vị xung quanh. Bạn cũng chạy theo con bằng thìa, không phải vô cớ mà một trong những câu hỏi đặt ra là làm thế nào để đảm bảo rằng trẻ không khạc nhổ thức ăn. Đây là lúc bạn thiết lập một chế độ ăn uống khoa học và thoải mái.

Sau đó, anh ta bỏ tay ra - tất cả vì cùng một lý do. Đúng vậy, những đứa con thân yêu của chúng ta sẽ nhờ đến chúng ta trong một thời gian dài để xử lý - cho đến khi tóc bạc, mong. Bé cũng sẽ học nói (đôi khi thậm chí là quá nhiều) và hiểu từ ngữ - có thể giải thích cho bé rằng bây giờ bé ngủ riêng.

Ngủ chung với trẻ hay không - mỗi gia đình lựa chọn

Anna Rautkina, Nhà tâm lý tư vấn, Dịch vụ Moscow trợ giúp tâm lý dân số của thành phố Moscow:

Không có và không thể có một câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này. Điều rất quan trọng là đừng quên rằng tất cả trẻ em đều khác nhau về tính khí và tính cách. Và cha mẹ khác nhau, và cấu trúc gia đình cũng khác nhau đối với mọi người. Đây là một định đề quan trọng. “Và điều tốt cho người Nga là cái chết cho người Đức…”

Có rất nhiều ý kiến ​​trên Internet về việc ngủ chung và ngủ riêng của trẻ và cha mẹ. Và ở đây chúng ta phải nhớ rằng nhiệm vụ chính của giấc ngủ là nghỉ ngơi và phục hồi cơ thể. Nếu cha mẹ và đứa trẻ ngủ đủ giấc thì giấc mơ được chấp nhận trong gia đình họ (chung hoặc riêng) là giấc mơ phù hợp, nó hoàn thành chức năng của nó.

duy nhất khía cạnh quan trọng là không chỉ mẹ mà cả bố cũng là người quyết định trẻ sẽ ngủ như thế nào. Và việc xem xét ý kiến ​​của giáo hoàng là điều quan trọng không chỉ liên quan đến giấc ngủ, mà còn trong các chủ đề khác về sự nuôi dưỡng và phát triển của đứa trẻ. Rốt cuộc, khi đưa ra quyết định một mình, bản thân chúng ta thường đẩy vợ hoặc chồng vào thế nền, và sau đó phàn nàn rằng mối liên hệ giữa họ đã bị phá vỡ.

Cả việc ngủ chung và khi trẻ ngủ riêng đều có những ưu và khuyết điểm.

Ví dụ: khi ngủ chung, một trong những nhược điểm đáng kể- Cái này vi phạm có thể xảy ra trong quan hệ hôn nhân. Và các ông bố thường phàn nàn về điều này, họ không được lắng nghe ý kiến ​​của họ và những người đau khổ vì không thể tiếp xúc gần gũi (tại thời điểm này, tôi thậm chí không có ý định tiếp xúc thân mật) với vợ của họ.

Khi trẻ ngủ riêng, điểm trừ mà cha mẹ tự đặt tên là phải dậy trẻ. Không có chuyện cho trẻ bú khi ngủ trưa như các bà mẹ thường làm khi ngủ chung.

Sự gắn bó giữa mẹ và con được hình thành thông qua xúc giác: như trong cho con bú, và khi ngủ chung - và điều này có tác dụng rất có lợi cho em bé. Và nhiều nhà tâm lý học chu sinh ủng hộ việc ngủ chung.

Có nhiều điểm cộng và điểm trừ trong cả hai tình huống và tôi xin nhắc lại, mỗi gia đình nên đưa ra quyết định dựa trên năng lực, truyền thống của mình và cùng quyết định. Và, tất nhiên, từ các đặc điểm của chính đứa trẻ.

Ý nghĩa của giấc ngủ là để thư giãn, tiếp thêm sức lực cho ngày hôm sau.

Nếu bố và mẹ cảm thấy thoải mái khi cho trẻ ngủ cùng giường, nếu trẻ ngủ đủ giấc, nếu trẻ khác thấy vui (trong căn hộ một phòng, trẻ la hét vào ban đêm, người cần được tiếp cận, đánh thức mọi người) - thì biến thể của họ này là một giấc mơ chung.

Nếu gia đình không ngủ đủ giấc trong tình huống như vậy, ví dụ như người cha, cả đêm không ngủ được vì sợ con đè bẹp, thì phương án này không phù hợp lắm với những người cụ thể.

Quan trọng!

Quan tâm đến sự an toàn của con bạn

Dưới đây là những việc cần làm trước khi đặt con bạn ngủ cùng giường với bạn:

• Đảm bảo nệm của bạn chắc chắn: trẻ có thể bị ngạt thở hoặc quá nóng nếu ngủ trên nệm quá mềm. Nếu giường của bạn có khung, đầu giường hoặc được đẩy lên tường, hãy đảm bảo đệm vừa khít với chúng để con bạn không bị rơi giữa chúng và đệm. Nguy cơ này tồn tại, đặc biệt nếu con bạn từ 3 đến 10 tháng tuổi.
• Giường phải nhẹ, không nên có bất cứ thứ gì thừa trong đó: nếu em bé dưới một tuổi, hãy sử dụng khăn trải giường nhẹ và không nên có nhiều ga trải giường. Điều này sẽ giúp tránh nguy cơ bé bị ngạt thở và quá nóng. Rủi ro lớn nhất là trong ba tháng đầu tiên. Liên tục kiểm tra đứa trẻ đang ngủ - có thể nó đã lăn qua, và trùm chăn kín đầu.
• Không bao giờ ngủ trên ghế dài hoặc giường nước với con bạn.Đừng ngủ với con bạn trên ghế dài. Trẻ có thể bị kẹt giữa gối hoặc giữa bạn và lưng ghế sofa. Giường đệm nước quá mềm có thể có khe hở sâu gần khung, bé có thể lọt qua.
• Trẻ phải được giữ ấm, không nóng. Mặc quần áo hoặc quấn khăn cho em bé trước khi đi ngủ: tiếp xúc với cơ thể của bạn có thể làm tăng nhiệt độ của cơ thể. Có một quy tắc như vậy - nếu bạn cảm thấy thoải mái, thì rất có thể, em bé cũng vậy. Tìm hiểu thêm về cách duy trì nhiệt độ an toàn.
• Đừng để trẻ ngủ trên gối: Không bao giờ đặt con bạn ngủ trên gối, vì trẻ có thể lăn ra khỏi gối hoặc ngạt thở trong những nếp gấp mềm mại của nó.
• Không bao giờ để trẻ mới biết đi ngủ với trẻ lớn hơn: bạn chỉ có thể ngủ cùng giường với trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn nếu chúng không ngủ cạnh nhau. Những người lớn tuổi vẫn còn quá trẻ để nhận ra rủi ro có thể xảy ra, và có thể nằm trên người trẻ trong giấc mơ hoặc đặt tay lên miệng hoặc đầu của trẻ. Bạn hoặc nửa kia của bạn nên ngủ giữa những đứa trẻ.
• Đừng để con bạn trên giường một mình:đứa trẻ có thể rơi ra khỏi giường khi bạn đi vệ sinh hoặc thức dậy vào buổi sáng sớm. Đừng kê gối xung quanh trẻ nếu trẻ ngủ một mình. Mua thanh chắn giường hoặc di chuyển em bé của bạn đến một nơi an toàn, chẳng hạn như cũi hoặc nôi khi bạn ra khỏi phòng.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để ngừng ngủ chung?

Để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), Bộ Y tế không khuyến nghị ngủ chung nếu:

• Bạn hoặc người quan trọng khác của bạn có hút thuốc không: Người ta không biết tại sao, nhưng nếu em bé ngủ cùng giường với người hút thuốc, nguy cơ SIDS sẽ tăng lên.
• Bạn hoặc đối tác của bạn đã uống rượu hoặc dùng thuốc: chúng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn, bạn có thể quên rằng em bé nằm chung giường với bạn. Bạn có thể ngủ quá sâu, đến nỗi bạn không nhận thấy rằng bạn đã nằm trên trẻ.
• Nếu bạn đang rất mệt mỏi: mệt mỏi quá mức hoặc một số loại rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như hội chứng giấc ngủ chứng ngưng thở lúc ngủ, có thể khiến bạn ngủ sâu đến mức có thể không tỉnh giấc nếu nằm trên người trẻ trong giấc mơ.
• Con bạn sinh non: nguy cơ cao hơn nếu con bạn sinh non hoặc nếu trẻ nhẹ cân khi sinh.

Các bậc cha mẹ tương lai khó có thể nghĩ đến việc ngủ với con mình. Nhưng khi sinh xong, người mẹ trẻ cứ hai tiếng lại phải dậy cho con bú, bơm sữa. Không phải lúc nào bạn cũng có thể đặt một đứa trẻ đang ngủ trong nôi để trẻ không nao núng và thức giấc. Do đó, việc đặt nó bên cạnh bạn - trước ngực sẽ dễ dàng hơn. Điều này có đúng không, và nhược điểm của ngủ chung là gì?

ĐỂ ngủ chung với con bạn

Các bà mẹ có kinh nghiệm nhận thấy rằng việc ngủ với con rất tiện lợi, vì nó có rất nhiều điểm tốt và thấy không có vấn đề gì với nó. Bạn không cần phải thức dậy vào nửa đêm, đi vào nôi, bạn không cần phải bế em bé, vì em bé sẽ ngủ ngon trong lồng ngực và khi cần thiết, hãy áp dụng cho nó. Nhưng, sau khi ngủ đầy đủ, vào buổi sáng, mẹ sẽ trở nên vui vẻ và tràn đầy sức sống.

Ngoài ra:

• bên cạnh mẹ là con ấm áp, điều này rất quan trọng trong quá trình truyền nhiệt không thể an toàn hơn. Anh ta cảm thấy an toàn, và điều này có tác dụng hữu ích đối với sự phát triển của hệ thần kinh;
• bạn luôn có thể làm thẳng chăn, tã, mũ của trẻ sơ sinh bị tuột khỏi đầu kịp thời;
• bên cạnh tiếng thở êm đềm của cha mẹ, trẻ sơ sinh sẽ ngủ ngon hơn, nhịp thở được điều hòa tự nhiên;
• ngủ chung ảnh hưởng đến giai đoạn ngủ nông của trẻ, giai đoạn này chiếm ưu thế hơn giai đoạn sâu. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng ngừng hô hấp đột ngột ở trẻ sơ sinh;
• Bộ não của em bé phát triển ở giai đoạn bề ngoài. Các bậc cha mẹ tin rằng em bé nên ngủ riêng sẽ tước đoạt khả năng tự nhiên phát triển nhanh hơn;
• đứa trẻ ngủ trên giường của cha mẹ, ít khóc hơn. Nếu anh ta bắt đầu tỉnh dậy, hành động, mẹ của anh ta có thể ngay lập tức trấn an anh ta, không cần đợi đến tuyệt vọng khóc lóc;
• Mẹ bớt lo lắng khi con nằm cạnh, không tự ngủ;
• Ngủ với em bé sẽ thúc đẩy sản xuất các hormone tiết sữa.

Những lý do không nên ngủ chung

Những người phản đối việc cho trẻ ngủ chung cho rằng ngay sau khi sinh con, người mẹ nên dạy trẻ sơ sinh tự ngủ:

• mạnh khỏe cuộc sống thân mật cha mẹ đang gặp nguy hiểm khi để con trên giường của họ;
• Mẹ thiếu kinh nghiệm rơi vào giấc mơ sâu, có nguy cơ nghiền nát đứa trẻ bằng chính cơ thể của mình;
• sự gắn bó quá mức với mẹ tăng lên, có thể gây ra rối loạn tâm lý trong tương lai.

Làm thế nào để đi vào giấc ngủ với con bạn

Lợi ích của việc ngủ chung là một chủ đề nhạy cảm và là chủ đề tranh luận ngay cả giữa các bác sĩ có kinh nghiệm. Nếu cha mẹ quyết định ngủ với trẻ, bạn cần chú ý đến vấn đề an toàn. Trong mọi trường hợp, người đàn ông nhỏ bé nên có một nơi riêng tư của mình, nơi anh ta sẽ tự nghỉ ngơi trong ngày.

Nếu bạn định đưa trẻ sơ sinh đi ngủ từ nửa đêm, thì người mẹ cần được sử dụng nôi miễn phí. Nên nghĩ đến việc trẻ không nằm giữa bố và mẹ mà nằm ở rìa. Có nghĩa là mép giường cần được rào bằng vật gì đó để bé không bị ngã. Đó có thể là lưng ghế, gối dày, chăn gấp. Việc tháo lắp thành cũi và chuyển sang giường của bố mẹ sẽ dễ dàng hơn.

Đối với trẻ lớn hơn, chúng được kê một chiếc giường rưỡi, trong đó một trong những người lớn ngủ gật. Có một số điều kiện để trẻ ngủ chung bình thường cần phải tuân thủ:

• cha mẹ không nên hút thuốc, sử dụng hoặc ma túy;
• bạn không thể uống thuốc ngủ, và ngủ bên cạnh một em bé mỏng manh. Nếu cần, trẻ nhỏ tốt hơn là để lại để ngủ một mình;
• nếu một trong những người lớn bị ốm, tốt hơn là nên đi ngủ riêng;
• đứa trẻ sinh ra phải khỏe mạnh và đủ tháng;
• bạn không thể quấn và quấn trẻ để tránh quá nóng. Tốt hơn là mặc bộ đồ ngủ nhẹ trên người;
• nhiệt độ trong phòng không được cao hơn 24 C, và độ ẩm nên hơn 70% - một bài báo chi tiết về;
• nếu bạn định ngủ với một đứa trẻ, bạn không nên sử dụng chất chống mồ hôi, nước hoa, nước vệ sinh với hương thơm nồng nàn. Chúng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ bằng cách trộn lẫn với mùi tự nhiên của mẹ và cản trở quá trình thở bình thường của trẻ;
• không nên để vật nuôi vào giường nơi trẻ sơ sinh ngủ;
• không đặt trẻ nhỏ cùng với trẻ lớn hơn mà trẻ không nhận ra rằng trẻ có thể dễ bị thương;
• nếu cha mẹ bị béo phì, cần suy nghĩ về khả năng khuyến khích của việc ngủ chung;
• không nên để em bé một mình trên giường của cha mẹ. Anh ta luôn phải được giám sát.

Mẹ không được quên mình. Vị trí của trẻ trên giường phải thoải mái để trẻ bú và nghỉ ngơi tốt.

Tư thế tối ưu: gối đầu trên khuỷu tay hoặc gối, mẹ nằm nửa người, trẻ nằm ngang ngực, đầu hơi đẩy về phía sau để mũi không tựa vào ngực.

Sau khi cho trẻ bú xong, trẻ nằm ngửa, mẹ có tư thế nằm thoải mái: nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Điều chính là chiều rộng của giường cho phép bạn làm điều này.

Bạn nên bắt đầu ngủ một mình ở độ tuổi nào?

Những lưu ý giúp bạn biết khi nào nên ngừng ngủ chung:

• đứa trẻ đã được cai sữa -;
• giấc ngủ ban đêm của anh ấy kéo dài không gián đoạn 5-6 giờ -;
• ban ngày bé ngày càng ít nằm trong tay mẹ;
• nếu anh ta thức dậy vào ban đêm, anh ta không khóc;
• đứa trẻ có bản năng sở hữu, khi có sự phân chia rõ ràng thành “cái này là của tôi, và cái này là của bạn”;
• đứa trẻ có thể ở một mình trong phòng 15-20 phút.

Cần phải trì hoãn thời điểm chuyển tiếp của quá trình lớn lên của một em bé khi:

• đứa trẻ bị thương tật bẩm sinh;
• anh ta bị áp lực nội sọ cao;
• có biểu hiện chậm phát triển, chậm nói;
• bé hay cáu gắt, hiếu động, hay quấy khóc.

Những đứa trẻ như vậy hầu hết đều cần sự hiện diện của mẹ. Cũng không nên “đuổi” trẻ khi trẻ mọc răng, sau khi ốm, hoặc khi mới bắt đầu thăm khám. Mẫu giáo. Những sự kiện này rất thú vị, và gây ra căng thẳng. Đối với những người dễ bị tổn thương, những thay đổi như vậy sẽ là một thử nghiệm thực sự.

Ở độ tuổi nào thì cần cai sữa cho bé khỏi thói quen ngủ chung với mẹ, chỉ có bố mẹ quyết định. - nhiệm vụ khó khăn, nhưng có thể làm được. Cái chính là sự kiên nhẫn và chịu đựng của người lớn. Điều đáng xem xét là ban đầu anh ta thường thức dậy vào ban đêm và chạy đến một chiếc giường ấm cúng của cha mẹ. Dần dần bé sẽ không làm nữa.

Cai sữa cho con bạn ngủ chung

Việc ngủ với con sớm muộn gì cũng phải chấm dứt. Phía sau thời gian dài Mẹ đã quen với việc ngủ trong một công ty như vậy và rất khó để mẹ có thể tự mình trải nghiệm khoảnh khắc này. Vì vậy, sự sẵn sàng của cả hai bên là quan trọng ở đây. Bạn sẽ phải hành động một cách tự tin, và không khuất phục trước những ý tưởng bất chợt và thao túng của đứa bé.

1. Nếu trẻ ngủ trong nôi, chuyển sang ghế sô pha của bố mẹ mà không có bên cạnh, việc cai sữa sẽ diễn ra nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn rất nhiều. Cần phải chuyển dần nôi xa cha mẹ và chuyển sang phòng của bạn.
2. Nếu cần thiết phải di dời đến lãnh thổ của họ, họ đặt một cái cũi cho đứa bé và giải thích rằng đây là tài sản của mình, nó có thể nằm trong đó tùy thích, chỉ cần không có mẹ của nó. Người lớn và trẻ lớn không ngủ cùng nhau. Đối với trẻ 2-3 tuổi, phương pháp này hoạt động hiệu quả.
3. Ban đầu, bạn có thể bật đèn ngủ để bé không sợ tự ngủ.
4. Quá trình đi ngủ phải được biến thành một loại nghi lễ: đầu tiên thủ tục nước, đánh răng, thay bộ đồ ngủ yêu thích, hát ru câu chuyện cổ tích, sau đó ngủ. Đứa trẻ sẽ nhanh chóng làm quen với trình tự như vậy, và câu hỏi làm thế nào để cho trẻ ngủ riêng sẽ không còn nảy sinh nữa.
5. Nếu dự định sinh con thứ hai, con lớn nhất nên được dạy ngủ trên giường của mình trước khi sinh. Mặc dù việc ngủ với con và thai là hợp nhau, nhưng phải tính đến việc sau này sẽ khó giải thích cho đứa bé có tình địch vì sao nó lại bị “đuổi ra khỏi nhà” và đứa bé kia lại ngủ đúng chỗ yêu thích của nó.
6. Bạn có thể sắp xếp sự kiện vào bất kỳ ngày nào.
7. Nếu có mua hàng giường mớiđối với một đứa trẻ, bạn có thể đưa trẻ đi cùng và để trẻ lựa chọn. Trẻ em thường dễ thúc giục sự lựa chọn đúng đắn vì vậy họ nghĩ đó là của họ quyết định độc lập. Điều này sẽ giúp em bé vượt qua nỗi sợ hãi và thói quen bên trong, và bé sẽ hạnh phúc khi được ngủ trên giường của chính mình, do chính tay mẹ chọn.

Chúng tôi viết về những gì thú vị và quan trọng đối với các bậc cha mẹ có ý thức (đặc biệt là các bà mẹ). Nuôi dạy con thuận tự nhiên, lối sống lành mạnh, tâm lý, phỏng vấn những bà mẹ thành đạt. Đăng ký nhận thông báo về những điều thú vị nhất trong tuần - ở cuối bài viết.

Nhiều bậc cha mẹ tương lai nghĩ về cách sắp xếp giấc ngủ của đứa trẻ và nơi ngủ của nó. Chúng tôi đã dịch hướng dẫn chi tiết hướng dẫn ngủ từ Elizabeth Paintley, nhà giáo dục và là mẹ của 4 đứa con.

Ngủ chung là gì? Thuật ngữ này đề cập đến tình huống khi đứa trẻ ngủ cùng giường với cha mẹ hoặc bên cạnh họ. TẠI thời gian gần đây thậm chí xuất hiện khái niệm “giường ngủ gia đình”. Ngủ chung phổ biến ở các gia đình có trẻ sơ sinh và đặc biệt phù hợp với các bà mẹ đang cho con bú (trẻ bú mẹ có thể thường thức dậy vào ban đêm để ăn). Ngủ chung cũng phổ biến ở các bậc cha mẹ có con lớn chưa sẵn sàng ngủ riêng với bố và mẹ.

Mỗi gia đình có một cách ngủ chung khác nhau. Dưới đây là một số tùy chọn tiêu biểu hơn:

1. Giường ngủ gia đình. Cha mẹ và con cái ngủ trên một giường lớn.

2. Giường trẻ em được bổ sung đặc biệt. Đây là sự tiếp nối hợp lý của lựa chọn ngủ chung giường. Khi trẻ lớn lên, trẻ được ngủ trên giường riêng, được kê bên cạnh giường của cha mẹ.

3. Giường riêng, dọn về chỗ ngủ của bố mẹ. Bức tường của cũi ngăn cách các giường được dỡ bỏ.

4. Phòng sinh hoạt chung. Đứa trẻ và cha mẹ ngủ cùng phòng nhưng khác giường.

5. Hai chiếc giường cho mẹ. Một vì ngủ với con, còn lại - với chồng. Tùy theo mức độ mệt mẹ có thể di chuyển giữa các chỗ ngủ này trong đêm.

Những cách sắp xếp chỗ ngủ này trong mỗi gia đình có thể được sử dụng để Những tình huống khác nhau:

– ngủ chung với một đứa trẻ cả vào ban đêm và ban ngày;

- Ngủ chung một phần, khi trẻ được ngủ riêng trong nôi vào ban ngày.

Làm thế nào để chọn tùy chọn giấc ngủ của bạn?

Tất cả trẻ em đều khác nhau, vì vậy không có câu trả lời chính xác duy nhất cho câu hỏi này. Ngay cả trong một gia đình cũng có thể có một số lựa chọn "đúng". Cái chính là mọi người đều hài lòng với mọi thứ. Đừng nghe lời khuyên và hướng dẫn của người khác: không phải hàng xóm của bạn hay của bạn bạn tốt nhất Và không ai cuốn sách hay nhất về cuộc sống gia đình sẽ không thể cho bạn biết kiểu tổ chức nào giấc ngủ gia đình thích hợp cho bạn và con bạn.

Làm thế nào để ngủ chung an toàn?

Nếu bạn quyết định đặt đứa trẻ vào giường của bạn, điều đó không quan trọng, vào ban đêm hay vào ngủ ban ngày, bạn phải tuân thủ tuân theo các nguyên tắc Bảo vệ:

1. Giường của bạn phải an toàn tuyệt đối cho đứa trẻ.

Tốt nhất là nệm sẽ nằm trên sàn nhà. Đảm bảo nệm phẳng, chắc, êm ái. Trẻ ngủ trên bề mặt mềm như ghế sofa là điều không mong muốn. Chỗ ngủ không nên di chuyển trong đêm. Nếu bạn đang sử dụng nhiều nệm, chúng phải được cố định vào nhau.

Nếu bạn dự định ngủ chung trên "giường gia đình", hãy đảm bảo rằng có các thiết bị bảo vệ để trẻ không lăn xuống sàn trong khi ngủ. Xin lưu ý rằng không có không gian trống giữa nệm và khung giường. Chú ý! Một số thanh vịn được thiết kế cho trẻ lớn không an toàn cho trẻ sơ sinh vì khi gắn vào giường sẽ tạo ra khe hở mà trẻ nhỏ có thể lọt qua.

Nếu giường của bạn dựa vào tường hoặc cạnh đồ nội thất, hãy kiểm tra mỗi đêm để đảm bảo rằng không có khoảng cách giữa đệm và tường (hoặc đồ nội thất) nơi em bé có thể mắc kẹt.

2. Nên đặt trẻ sơ sinh giữa mẹ và tường (hoặc hàng rào).

Cha, anh, chị, em, ông bà không có khả năng cảm nhận vị trí của trẻ trong khi ngủ, không giống như mẹ. Nếu bạn ngủ say đến mức chỉ tỉnh giấc vì tiếng khóc lớn của trẻ, thì bạn không nên cho trẻ ngủ cùng. Thử di chuyển nôi đến gần giường của bạn.

Nệm phải lớn để mọi người có đủ không gian.

3. Đảm bảo rằng không có đồ vật nào gây nguy hiểm cho trẻ trong phòng mà trẻ ngủ. Một em bé lớn có thể thức dậy trước bạn và đi tìm kiếm cuộc phiêu lưu.

4. Không bao giờ nằm ​​chung với trẻ nếu bạn đã uống rượu, uống thuốc ngủ hoặc thuốc an thần.

5. Ngủ chung được chống chỉ định nếu bạn bị thừa cân.

Đảm bảo quan sát vị trí của em bé khi bạn nằm hoặc ngồi cạnh nhau. Nếu em bé lăn về phía bạn do nệm bị lệch mạnh, hãy chơi an toàn và đặt em bé vào nôi cạnh giường.

6. Trong những tháng đầu đời của bé, bạn sẽ phải bỏ gối và chăn lớn khi ngủ chung.

Ngay cả khi trẻ được sáu tháng tuổi, nên cẩn thận khi sử dụng gối và chăn lớn. Chỉ cần cố gắng mặc quần áo ấm hơn và mặc cho đứa trẻ một cái gì đó ấm áp. Bạn nên nhớ rằng trong khi ngủ chung, bé sẽ nhận nhiệt cơ thể, vì vậy bạn cần đảm bảo rằng bé không bị quá nóng.

7. Không sử dụng váy ngủ và đồ ngủ có dây dài. Đừng đeo đồ trang sức đi ngủ. Nếu bạn có tóc dàiđội mũ ngủ.

8. Không sử dụng mỹ phẩm với mùi hăng.

9. Không để thú cưng ngủ cùng giường với con bạn.

10. Không bao giờ để trẻ một mình trên giường của người lớn.

Khi nào bạn cần thay đổi thứ tự tổ chức giấc ngủ?

Tổ chức giấc ngủ của trẻ thay đổi trong những năm đầu đời của trẻ. Ở một số gia đình, cha mẹ quyết định ngủ cùng con một cách tỉnh táo cho đến khi họ cảm thấy con đã sẵn sàng ngủ riêng. Một số cha mẹ thay đổi thứ tự giấc ngủ của trẻ khi trẻ bắt đầu ngủ ngon hơn vào ban đêm. Những người khác dần dần chuẩn bị cho đứa trẻ ngủ riêng bằng cách chuyển sang ngủ riêng cũi đứng. Lời khuyên tốt nhất là lắng nghe cảm xúc của bạn và cố gắng sắp xếp giấc ngủ sao cho bạn và con bạn cảm thấy thoải mái.