“Sợ lỗ” là một căn bệnh khó nhận biết. Trypophobia - sợ lỗ chùm

Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi, một số người trong số họ có ảnh hưởng lớn vào cuộc sống của chúng ta. Nhưng khi một nỗi sợ hãi đơn giản phát triển thành một nỗi ám ảnh, thì việc sống chung với nó sẽ trở nên không thể chịu đựng nổi. Một trong những nỗi sợ hãi đó là chứng sợ trypophobia, nỗi sợ hãi về những lỗ hổng thành cụm.

Thường thì tiềm thức chơi những trò đùa tàn nhẫn với chúng ta, và một trong những biểu hiện của những trò chơi tàn nhẫn đó là nhiều ám ảnh mà mọi người phải có. Và nếu nhiều người sợ độ cao, bóng tối và nhện, thì nỗi sợ hãi về nhiều lỗ hổng còn hiếm hơn. Cái gì là sợ lỗ hoặc sợ thử và liệu nó có thực sự là một nỗi ám ảnh hay không - chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nó trong bài viết này.

Cách đây không lâu, vào đầu những năm 2000, trong giới khoa học, họ bắt đầu nói về một chứng ám ảnh mới gọi là "chứng sợ lỗ". Vấn đề được các chuyên gia quan tâm đến mức các chuyên gia tại Đại học Oxford đã tiến hành nghiên cứu, mong muốn xác định nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chứng rối loạn này.

Trypophobia - sợ lỗ chùm

Chứng sợ lỗ- sợ nhiều lỗ. Một đặc điểm nổi bật là một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi cảm thấy một số triệu chứng khó chịu khi nhìn thấy các lỗ trên pho mát, khăn lau mặt, lỗ chân lông nở to trên mặt, tổ ong và thậm chí là một thanh sô cô la có ga!

Tất cả các các đối tượng có nhiều lỗ cụm trong cấu trúc của chúng, đại diện cho một sự khó chịu lớn đối với trypophobes.

Trypophobes sợ:

lỗ trên cơ thể người lỗ trên thực vật và động vật lỗ và nhiều lỗ trên sản phẩm thực phẩm lỗ trên các đồ vật vô tri vô giác: hóa thạch, gia dụng, vệ sinh. các lỗ chùm được hình thành do sự sống của con người và động vật (các đoạn giun đất) và hình ảnh kỹ thuật số nhiều lỗ

Tổ ong là một ví dụ điển hình của các lỗ chùm.

Đáng chú ý là trypophobes không sợ hoàn toàn tất cả các đối tượng có lỗ cụm. Vì vậy, một người mắc chứng sợ hãi có thể sợ khăn lau, nhưng lại phản ứng khá bình tĩnh với những lỗ thủng trên pho mát hoặc bánh mì.

Các chuyên gia nói rằng đặc điểm này là do trypophobes chỉ sợ những thứ và đồ vật mà từ đó có thể gặp nguy hiểm, có liên quan trực tiếp đến một số nguyên nhân gây ra sự sợ hãi.

Nếu nhìn thấy nhiều lỗ và lỗ mở, bạn trải qua những cảm giác sau đây, thì bạn nằm trong số 10% cư dân trên thế giới mắc chứng sợ trypophobia:

ngứa da cảm giác nổi da gà cảm giác ghê tởm kinh hãi hoảng sợ sợ ai đó sống trong lỗ tăng tiết mồ hôi phản ứng dị ứng trên da khó thở xanh xao chóng mặt buồn nôn

Với chứng sợ trypophobia, việc xem nhiều lỗ gây ra một loạt phản ứng tiêu cực.

Mặc dù thực tế là nỗi sợ về các lỗ hổng tồn tại, nó không được các thành viên của tổ chức có thẩm quyền đưa vào danh sách các chứng ám ảnh và rối loạn. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ Một trong những nhà tâm lý học có tên Jeff Cole chính ông đã chẩn đoán chứng sợ trypophobia và bắt đầu nghiên cứu chuyên sâu về nó. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng nỗi sợ hãi này dựa trên sự ghê tởm sinh học và nỗi sợ rằng ai đó có thể sống trong những cái hố và mang theo một mối nguy hiểm nào đó. mỗi người đều có. Theo họ, một số thể hiện nỗi sợ hãi này, trong khi những người khác thậm chí có thể không nhận thức được điều đó.

Đối với biểu hiện của chứng sợ hãi, một xô mà trên thực tế, có thể là bất cứ thứ gì. Những lý do này thậm chí có thể bao gồm những rắc rối trong gia đình.

Có nhiều phiên bản liên quan đến nguyên nhân của chứng sợ trypophobia. Một vài nhà khoa học được trích dẫn vì những lý do chính là:

ảnh hưởng di truyền không đáng kể Trải nghiệm sống(ở trẻ em) các yếu tố văn hóa các sự kiện sang chấn (ong đốt, khám lược)

Nhà tâm lý học Jeff Coleđã tiến xa hơn nhiều so với các đồng nghiệp của mình và mang lại nhiều hơn nguyên nhân toàn cầu một hiện tượng chẳng hạn như chứng sợ trypophobia. Thông qua nhiều thử nghiệm trên các nhóm người thử nghiệm Cole đã phát hiện ra trypophobes ở hầu hết mọi người, những người trước đây thậm chí còn không nghĩ về sự tồn tại của một nỗi ám ảnh như vậy trong bản thân họ.

Trypophobes chỉ sợ lỗ trên những vật thể có liên quan đến sự xuất hiện của chứng ám ảnh.

Theo nhà khoa học, nỗi sợ hãi của các lỗ chùm là một trong những cơ chế tự vệ, điều vẫn còn trong tiềm thức của chúng ta từ thời nguyên thủy. Sau cùng, vô số lỗ hổng và đốm chắc chắn hiện diện trên cơ thể của những sinh vật độc nhất hành tinh và trong môi trường sống của chúng. Tổ tiên của chúng ta, như nhà khoa học giải thích, đã xác định mối nguy hiểm bằng những dấu hiệu này, và nỗi sợ hãi tiềm thứcđã ngăn họ thực hiện một bước nguy hiểm. Ngoài ra, câu chuyện của nhiều người trải qua chứng sợ trypophobia khiến các nhà nghiên cứu có xu hướng nghĩ rằng tất cả những nỗi sợ hãi đến từ thời thơ ấu Vì vậy, một trong những người được hỏi nói rằng hồi nhỏ anh ta bị ong đốt và da của anh ta sưng tấy đến mức nhìn thấy từng lỗ chân lông, còn người kia kể rằng cha mẹ anh ta đã bị giết bằng dao như thế nào, tay cầm của nó có những lỗ chùm.

Trên cơ thể các loài động vật nguy hiểm thường có các lỗ và hoa văn giống như lỗ chùm.

Bộ não con người được hiểu và nói về sự nổi tiếng ngày nay lý do chính xác sự xuất hiện của chứng sợ trypophobia và những nỗi sợ hãi nói chung là không cần thiết. Đồng thời, các nhà khoa học không bác bỏ giả thuyết cho rằng những cảm giác như sợ hãi và ghê tởm có thể liên kết với nhau và là nguyên nhân gây ra lẫn nhau.

Giải thích chứng sợ trypophobia ghê tởm, chúng ta có thể nói rằng các lỗ cụm tượng trưng cho bức tranh sai lệch, chúng nói lên tiềm thức về sự dị dạng, gợi nhớ đến nhiều bệnh ngoài da.

Nhiều người, do sự thiếu hiểu biết của họ, tin rằng chứng sợ trypophobia là căn bệnh ngoài da, bao gồm việc hình thành các lỗ khác nhau trên cơ thể con người. Nó thực sự là một rối loạn tâm thần. không phải là bệnh và hình thành trên cơ thể do một ám ảnh không xuất hiện.

Chứng sợ trypophobia không gây ra các lỗ trên cơ thể - đó là một huyền thoại

Mặt khác, các lỗ trên cơ thể, chẳng hạn như mụn trứng cá, lỗ chân lông mở rộng, thiệt hại cơ họcở dạng nhiều lỗ hoặc thậm chí lỗ cho hoa tai và các lỗ thủng khác - vì trypophobes là đối tượng của sự sợ hãi và ghê tởm.

Điều quan trọng là phải phân biệt giữa sự không đồng ý đơn giản, sự khó chịu hoặc không thích đối với các khuyết điểm nhỏ trên da và chứng sợ lỗ, trong đó, ngoài cảm giác phản cảm tăng lên, còn kèm theo các triệu chứng khó chịu miêu tả trên.

Các lỗ chùm trên da thật kinh tởm, vì chúng thường liên quan đến bệnh tật.

Các buổi gặp gỡ của nhà tâm lý học sẽ giúp loại bỏ chứng sợ trypophobia

Công việc của một nhà tâm lý học với trypophobe không chỉ trong việc loại bỏ nỗi sợ hãi mà còn để tìm ra nguyên nhân cơ bản của sự xuất hiện của nó. Thông thường, liệu pháp tâm lý có thể bao gồm các hoạt động sau:

trình diễn các hình ảnh trực quan (hình ảnh hoặc video xen kẽ hiển thị những hình ảnh dễ chịu và những hình ảnh gây sợ hãi) bài tập thở tạo điều kiện cho sự tiếp nhận thư giãn hình dung về nỗi sợ hãi

Những hành động này được thiết kế để loại bỏ sự xuất hiện của mối liên hệ giữa tiềm thức của các lỗ hổng với một thứ gì đó khó chịu và ghê tởm, sau đó nỗi ám ảnh tự nó biến mất.

Hình dung về nỗi sợ hãi giúp loại bỏ nỗi ám ảnh

Nếu nỗi ám ảnh biểu hiện chính nó phản ứng dị ứng hoặc các tình trạng khác(co giật, tê liệt, co giật), sau đó cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa với giáo dục y tế và không chỉ là một nhà tâm lý học, để bạn được chỉ định thuốc an thần, thuốc chống co giật. Những trường hợp nặng hơn phải nhập viện và điều trị tại bệnh viện theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng sợ trypophobia, bạn nên liên hệ với chuyên gia ngay lập tức. Ngay cả khi nỗi sợ hãi không gây cho bạn sự khó chịu nghiêm trọng, trong tương lai, bạn sẽ bị ảnh hưởng các yếu tố tiêu cực, nó có thể được chuyển đổi thành rối loạn tâm thần đáng kể hơn mà việc điều trị có thể không còn hiệu quả.

Sự thật đáng kinh ngạc

Bạn đã bao giờ nghe nói về chứng sợ trypophobia chưa?

Nếu không, thì có lẽ sau khi xem những hình ảnh sau đây bạn sẽ có nó.

Trypophobia là nỗi sợ hãi phi lý về một cụm lỗ chẳng hạn như tổ ong, kiến, san hô.

Hình ảnh những cái lỗ thường gợi cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo lắng.

Đọc thêm:Trypophobia, hoặc tại sao mọi người sợ lỗ

Đồng thời, phản ứng có thể khá mạnh đối với những thứ khá vô hại.

Một số chuyên gia tin rằng mọi người thường sợ hãi những hình ảnh này theo bản năng, vì chúng liên quan đến nguy hiểm, bệnh tật hoặc thương tích.

Những hình ảnh sau đây có những lỗ nhỏ trên da, những lỗ nhỏ và những thứ kỳ lạ khác. Và nếu bạn mắc chứng sợ trypophobia, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn không nên cuộn bên dưới.

1. Da chân gà

2. Vỏ hạt sen

3. Acorns trên cây

4. Vết rạn da trên cơ thể

5 con chim trĩ cắt cổ

6 Hàm của cá trống

7. Vết lõm trên cơ thể để lại sau khi đậu Hà Lan đông lạnh

8. San hô hồng

9 Da Tarantula

10. Màng nhầy trong dạ dày của bò.

11. Nướng tỏi

12. Mỳ Ý

13. Hạt bí ngô

14. Vết lõm để lại trên chân sau một cái tát

15. Nhắm mắt lại

16. Tường sa thạch

17. Lưỡi sư tử

18. Cô gái dán mắt nhựa vào mặt

19. Những cây nấm lạ thường

20. Tổ ong

21. Bong bóng hình thành trên bánh kếp

22. Bong bóng nước nhìn thích mắt

23. Mèo liếm chân bằng lưỡi

24. Những hình ảnh này là tác phẩm của Photoshop

25. Không bao giờ chạm vào cốc nóng

(Hình ảnh này được chụp bằng photoshop)

Đôi khi nỗi sợ hãi của con người có một hình dạng thực sự kỳ lạ. Một ví dụ về chứng sợ hãi bất thường đó là chứng sợ trypophobia. Tất nhiên, chứng sợ trypophobia không chỉ là một nỗi sợ đơn thuần. Bản thân từ ám ảnh có nghĩa là nỗi sợ hãi này không thể kiểm soát được, rất dữ dội và trên thực tế, nó phá hủy cuộc sống của một người mắc chứng sợ hãi. Vẫn còn những cuộc thảo luận trong y học về việc liệu mọi thứ được gọi là ám ảnh có phải là ám ảnh hay không. Một cuộc thảo luận như vậy đã không vượt qua và tình huống này. Tuy nhiên, phản ứng của mọi người đối với chủ đề sợ hãi nói lên thực tế là vẫn có dấu hiệu của chứng rối loạn sợ hãi. Thêm về điều này sau.

Thuật ngữ này lần đầu tiên được giới thiệu trong hành nghề y tế trong năm 2004. Trypophobia là hoảng sợ cái gọi là lỗ chùm (ám ảnh lỗ hổng trên cơ thể, trên các vật thể khác). Các lỗ cụm là các lỗ nhỏ lặp lại trên một bề mặt nhỏ. Những thứ phổ biến nhất đối với con người, như bọt biển hoặc san hô, gây ra nỗi kinh hoàng thực sự trong trypophobes.

Trypophobia - sợ những cái lỗ và chỗ hở khác nhau, đến nỗi kinh hoàng

Nghiên cứu về nỗi ám ảnh sợ lỗ và hở được thực hiện bởi người Anh. viện Nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu Jeff Cole và Arnold Wilkins đặc biệt chú ý đến lý do của sự xuất hiện của một phản ứng như vậy. Trong bài báo của mình, họ tập trung vào thực tế rằng phản ứng hoảng sợ mang trong mình không quá nhiều dấu hiệu của sự sợ hãi thực sự cũng như sự ghê tởm mạnh mẽ.

Trạng thái ám ảnh được đặc trưng bởi những thay đổi mạnh nhất trong cách sống theo thói quen, do đó, việc một người mắc chứng sợ như vậy muốn tìm ra nguyên nhân và loại bỏ nó là điều hoàn toàn tự nhiên. Vẫn chưa có ý kiến ​​thống nhất về nguyên nhân, nhiều nhà nghiên cứu đặt câu hỏi ngay cả sự tồn tại của chứng ám ảnh sợ hãi như vậy.

Một phản ứng sinh lý và cảm xúc sống động đối với các lỗ lặp đi lặp lại thường là do các lỗ:

trong mô sống của động vật và người, phát ban mụn trứng cá (mụn trứng cá, phát ban dưới da), sẹo do mụn, hoại tử bề mặt da với các lỗ, lỗ hở của nhiều tuyến; các lỗ nhỏ lặp đi lặp lại trên thực phẩm, ví dụ như tổ ong, lỗ trên bánh mì, mì ống, bọt trên cà phê; trên thực vật - hạt, tảo xốp; các hốc địa chất tự nhiên và đá xốp ; đường hầm do động vật và côn trùng đào.

Quay trở lại nghiên cứu của Cole và Wilkins, rõ ràng là nỗi sợ lỗ là do một nỗi sợ thô sơ gây ra, tức là nó là một di tích của quá trình tiến hóa. Vấn đề là trong lịch sử, não bộ của chúng ta liên kết các lỗ như vậy với các loài động vật có độc. Một thử nghiệm đơn giản đã đưa các nhà khoa học đến một kết luận tương tự, trong đó các đối tượng được cho xem các bức ảnh chụp động vật có độc nhiều màu, đặc biệt là màu của bạch tuộc vòng xanh, xen kẽ với ảnh chụp các vật thể điển hình của chứng sợ trypophobia. Tại một số thời điểm, một trong những đối tượng lưu ý rằng cảm giác từ những vật thể này khó chịu như từ hình ảnh về màu sắc của bạch tuộc vòng xanh.

Trypophobes thậm chí còn sợ hình ảnh của các lỗ

Các lập luận là không rõ ràng, nhưng đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu tương tự. Thật vậy, ngay cả một người chưa bị ám ảnh như vậy - nỗi sợ lỗ - cũng trải qua một số khó chịu khi nhìn thấy những lỗ như vậy trên da. Đây là điều tự nhiên, không phải là bệnh lý.

Một lần nữa nguyên nhân có thể xảy raám ảnh về lỗ, là mối liên quan có thể có của chúng với các bệnh và tổn thương da. Nhưng các nghiên cứu trên của các nhà khoa học thậm chí còn trả lại nỗi sợ hãi này cho thực tế rằng nó là dấu tích từ tổ tiên của chúng ta. Cũng cần thêm một bối cảnh xã hội nhất định làm nền tảng cho căn bệnh này. Thực tế là khiếu thẩm mỹ trong thế giới hiện đại chơi rất Vai trò cốt yếu. Và nhiều hiện tượng kém hấp dẫn có màu sắc cảm xúc mạnh mẽ đối với một người ngay lập tức được thử cho chính họ. Cố gắng vào nhiều lỗ trông khó chịu (ví dụ như liên quan đến vết loét) sẽ gây ra phản ứng tương ứng.

Theo quan điểm của tâm lý học, chứng sợ trypophobia, giống như nhiều nỗi sợ hãi khác, là một biểu hiện của rối loạn lo âu. Và sự tích tụ của các lỗ sâu răng chính là tác nhân kích hoạt đầu ra của báo động này.

Trong số các yếu tố gây ra

Nếu hầu hết các ám ảnh đều được đặc trưng những đặc điểm chung biểu hiện hoảng sợ, thì trypophobia đưa chúng ta trở lại lý thuyết rằng nó được gây ra hơn là do sự ghê tởm. Điều này được hỗ trợ bởi một hình ảnh sinh lý đặc biệt phát triển ở những người sợ sâu và lỗ.

Các lỗ trên cơ thể gây ra nỗi kinh hoàng thực sự trong trypophobes

Các triệu chứng thể chất của chứng sợ hãi, sợ lỗ trên cơ thể hoặc các bề mặt khác, là:

Cảm giác ớn lạnh và run rẩy khi nhìn thấy nhiều lỗ thủng; "nổi da gà" trên da; buồn nôn dữ dội và cảm giác choáng váng, đôi khi kèm theo nôn mửa; cảm giác như có thứ gì đó đang di chuyển và bò trên da và bên trong nó; ngứa trên cơ thể và gãi trên da; các phản ứng như dị ứng trên da, viêm nhiễm; cảm giác nguy hiểm khi nhìn thấy các lỗ.

Một người đã trải qua những trải nghiệm rất dữ dội và các triệu chứng được mô tả ở trên đương nhiên sẽ tránh tiếp xúc với tác nhân kích thích. Nếu trải nghiệm quá dữ dội, phản ứng sợ hãi chính thức sẽ phát triển - suy hô hấp, khó thở, đổ mồ hôi ở lòng bàn tay, chóng mặt, mất kiểm soát cơ thể, đổ mồ hôi nhiều.

Một số trường hợp đã được ghi nhận khi một cơn ghê tởm tấn công, và đây là cách người ta có thể mô tả biểu hiện của chứng sợ hãi dưới dạng sợ lỗ và lỗ trong trường hợp này, kèm theo co thắt, cử động cưỡng bức, co giật, mất ý thức - những trường hợp như vậy cần được chăm sóc y tế nghiêm túc.

Thuật ngữ này (trypophobia) xuất hiện tương đối gần đây - vào năm 2005. Về mặt chính thức, trypophobia được hiểu là nỗi sợ hãi về các cụm lỗ, hay như người ta nói, các lỗ "cụm".

Trong một số trường hợp, thuật ngữ tương tự ám chỉ nỗi sợ hãi về các lỗ hổng, lỗ sâu răng, áp xe trên da, v.v. thuốc chính thức vẫn chưa chính thức công nhận nỗi ám ảnh này.

Không có nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về chứng sợ trypophobia. Cho đến nay, nổi tiếng nhất là công trình của Jeff Cole và Arnold Wilkins, những người đã nghiên cứu các phản ứng của cơ thể khi một hành vi vi phạm như vậy xuất hiện.

Kết quả nghiên cứu của họ là kết luận rằng chứng sợ hãi này là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất và trên thực tế đại diện cho một trong những lợi thế tiến hóa của con người.

Từ quan điểm này, không khó để giải thích nỗi sợ hãi về nhiều lỗ hổng trong tiềm thức - nguyên thủyông cũng sợ ong bắp cày, động vật độc và côn trùng sống trong lỗ.

"Kế hoạch" ứng phó với những vật thể như vậy đã được đặt ra vào những ngày đó khi hầu hết mọi lỗ hổng trên mặt đất, đá hoặc cây đều có thể ẩn chứa mối nguy hiểm cho con người.

Chà, tổ ong hay tổ ong bắp cày nói chung là một loại "mẫu" của các lỗ tổ.

Đặc điểm và biểu hiện của chứng sợ trypophobia

Giống như các dạng ám ảnh khác, chứng sợ trypophobia gây ra cho một người sự khó chịu nghiêm trọng hoặc thậm chí không kiểm soát được nỗi sợ hãi. Đồng thời, bản thân nỗi sợ hãi có thể hướng vào cả một sinh vật và một đồ vật, hoặc chỉ là một bức ảnh của một “kẻ kích động” như vậy (trong trường hợp này là những cái lỗ).

Các triệu chứng trong trường hợp này có thể xuất hiện rất khác nhau - một người có thể bị chóng mặt, buồn nôn, cảm thấy muốn nôn, mất phối hợp các cử động, cảm thấy ngứa. Thông thường, một cuộc tấn công của một nỗi ám ảnh như vậy biểu hiện như một loại ám ảnh gây ra nỗi sợ hãi không thể kiểm soát và lo lắng chung.

Trypophobia là "không bắt buộc" đối với những vật thể có thể gây ra phản ứng như vậy ở một người - điều quan trọng không phải là nơi một người nhìn thấy chính xác các lỗ chùm, phản ứng trong hầu hết các trường hợp sẽ giống nhau.

Vì vậy, có những lỗ nấm men trên mặt cắt bánh mì và trên bánh kếp, có những lỗ thủng trên pho mát, hạt trong rau và trái cây cũng có thể trở thành động lực cho sự phát triển của một cuộc tấn công khác.

Nhưng chúng ta đang nói về những loại thực phẩm rất phổ biến. Các lỗ cũng có thể trở thành một đối tượng của nỗi sợ hãi. nguồn gốc tự nhiên- san hô, chẳng hạn.

Nhưng đối tượng nghiêm trọng nhất, trong đó chứng sợ trypophobia được biểu hiện đầy đủ, là các lỗ hổng khác nhau trong mô người hoặc trong các cơ thể sống khác.

Một đặc điểm của chứng ám ảnh này cũng là thực tế là một người thường bắt đầu chiếu tình trạng này lên chính mình, dẫn đến ngứa, phản ứng dị ứng, đổ mồ hôi, mẩn đỏ và xuất hiện các đốm sáng trên da, v.v.

Đồng thời, tất cả các triệu chứng được liệt kê đều dựa trên khả năng tự thôi miên, do đó, chúng phụ thuộc phần lớn vào mức độ đồng cảm và tâm trạng cảm xúc.

Tại cơn cấp tính sợ hãi do nhìn thấy đối tượng của ám ảnh trên làn da một người (thậm chí một bức ảnh là đủ trong một số trường hợp) cũng có thể bị run, tim đập nhanh, khó thở và cảm giác ghê tởm.

Giống như hầu hết các rối loạn này, chứng sợ trypophobia thường biểu hiện một cách tự phát và có tính di truyền.

Các lý do cho sự phát triển của một hành vi vi phạm như vậy thường được giải thích về nhận thức văn hóa hoặc tâm lý, vì trong hầu hết các trường hợp, đây là kết quả của việc tiếp xúc với một tình huống rất cụ thể.

Chứng sợ trypophobia có thể trở nên trầm trọng hơn trong các cuộc khủng hoảng liên quan đến tuổi tác, với các vấn đề trong mối quan hệ với người khác, nhưng đồng thời, nó có thể hoàn toàn biến mất khi không có những kích thích đó. Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến nỗi ám ảnh này - trong những năm qua, một người trải qua các tình huống khác nhau, có thể góp phần tích tụ những nỗi sợ hãi.

Tình trạng này được điều trị như thế nào?

Vì chứng sợ trypophobia không được công nhận là một chẩn đoán chính thức, nó được phân loại là trạng thái ám ảnh và sợ hãi, áp dụng các phương pháp thích hợp điều chỉnh tâm lý. Nhiệm vụ của bác sĩ trong trường hợp này là phục hồi tâm thần bình thường và tình trạng thể chấtở một bệnh nhân khi nhìn thấy một kích thích.

Kỹ thuật phổ biến nhất khá đơn giản - một người được cho xem một bức ảnh đang điều chỉnh trong một thời gian để củng cố trạng thái nghỉ ngơi, sau đó họ cho xem một bức ảnh của một vật thể có các lỗ chùm (chất kích thích).

Ngoài ra, quá trình điều trị được bổ sung bằng các bài tập thư giãn và thở. Trong quá trình điều trị, cảm giác ghê tởm và sợ hãi dần dần biến mất, trạng thái nội tâm được phục hồi và không còn phụ thuộc vào loại kích thích.

Nhưng nếu bệnh nhân bị rối loạn tâm thần, thì liệu pháp như vậy sẽ không đủ - trong trường hợp này, thuốc chống dị ứng và thuốc an thần được kê đơn.

Nếu bệnh diễn biến hình thức nghiêm trọng và các triệu chứng như co thắt xuất hiện, đau đầu, co giật - nên được tiến hành liệu pháp chuyên sâu trong bệnh viện với việc sử dụng thuốc chống co giật và thuốc an thần.

Hạt sen (cũng như các bộ phận khác của nó) chiếm một vị trí quan trọng trong ẩm thực quốc gia phương Đông, và trong y học của nó. Và không phải vì loài hoa này được coi là linh thiêng. Ngược lại, cây có được sự thánh thiện do đặc tính chữa bệnh của nó.

Vài lời về nhà máy

Mặc dù loài cây này gắn liền với các nước Châu Á (Trung Quốc, Hàn Quốc, Ấn Độ), nhưng nơi sinh của hoa sen là Bắc Phi. Cụ thể hơn là Ai Cập. Chính từ bờ sông Nile, “cuộc hành trình” của loài hoa đã bắt đầu từ hàng vạn năm trước.

Và bây giờ bạn có thể chiêm ngưỡng những bông hoa súng đẹp nhất có màu trắng, hơi hồng, hoa cà ngay cả trên các hồ chứa nước của Nga. Các môi trường sống phổ biến nhất của hoa sen trong nước: ở lưu vực sông Amur và sông Ussuri, vùng ngập lụt của Hồ Prikhanskoe, ở vùng đất thấp của Araks, Kura và Zeya. Vùng nước ngập của sông Volga và các nhánh của nó cũng có rất nhiều hoa sen nở.

Hoa sen là loài hoa yêu đời đến nỗi có thể dễ dàng lắng xuống ao hồ. mảnh vườn. Và sẽ phục vụ không chỉ vật trang trí, mà còn là một "hiệu thuốc mini" xe cấp cứu tại nhà.

hạt sen

Sau khi hoa sen nở, các hạt bắt đầu chín trong hộp của nó, trông không giống hoa chút nào. Hạt sen đã tách vỏ nhìn giống hạt thông hơn. Chúng thậm chí còn có mùi vị tương tự như chúng, điều này khiến chúng ta có thể sử dụng các loại quả này như một sản phẩm độc lập.

hạt giống cây này có như vậy sinh lực có thể nảy mầm thậm chí sau hàng trăm năm. Điều được các nhà khảo cổ học xác nhận là các loại hạt được tìm thấy trong quá trình khai quật - mặc dù đã được “bảo tồn” lâu (hơn một nghìn năm), chúng vẫn cho ra những chồi non tuyệt vời.

Các loại trái cây có thể tồn tại do các đặc tính của chúng, được sử dụng tích cực trong thực hành của các thầy thuốc Hy Lạp cổ đại. Họ mang theo hạt sen trong một chiến dịch và các chiến binh, sử dụng chúng và cách chất chữa bệnh, và như một nguồn cung cấp năng lượng dinh dưỡng (dường như, theo cách này, cây trồng lan rộng khắp thế giới).

Sen rất giàu vitamin, các nguyên tố vi lượng, vĩ mô và các thành phần hữu ích khác có tác dụng bồi bổ sức khỏe con người. Hạt của cây là một phần của nó có chứa trí nhớ di truyền, do đó, nó có đặc tính chữa bệnh hơn hết.

• Hạt sen có chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin A, không chỉ “chịu trách nhiệm” đối với sức khỏe, mà còn làm chậm quá trình lão hóa.
• Từ bàn hóa học hạt chứa kali, phốt pho, natri, canxi, magiê. Các nguyên tố vĩ mô được thể hiện bằng các kim loại như: sắt, đồng, mangan, kẽm.
• Lượng carbohydrate, protein và chất béo trong hạt sen khá cân đối. Sản phẩm không chỉ bão hòa cơ thể bằng protein mà còn khởi động cơ chế sản xuất " vật liệu xây dựng»Ô. Các thành phần hạt giống giúp phá vỡ chất béo xấu từ đó ức chế quá trình sản xuất cholesterol.
• Các enzym và flavonoid chứa trong quả sen có đặc tính chống viêm và tái tạo. Do đó, hạt giống thực vật được sử dụng tích cực trong dược phẩm và thẩm mỹ.

Khu vực ứng dụng

Thuộc tính của người Hoa đối với hoa sen tính chất ma thuật, coi bông hoa là nguồn năng lượng sống. Ở một mức độ nào đó, họ đã đúng - cây (và đặc biệt là hạt của nó) được dùng để chữa nhiều bệnh.

• Các chế phẩm dựa trên hạt sen có thể bình thường hóa chức năng ruột, hệ thống sinh dục, thần kinh.
• Ăn các loại hạt bình thường hóa công việc của tim và "kiểm soát" huyết áp.
• Tiêu chảy, đái dầm, mộng tinh - và quả sen sẽ giúp bạn đối phó với chứng này.
• Các yếu tố tâm lý cũng phụ thuộc vào tác động của các loại hạt chữa bệnh - các đặc tính bổ và an thần của chúng sẽ giúp đối phó với căng thẳng, loại bỏ lo lắng thần kinh và chữa mất ngủ.
• Các thầy lang Tây Tạng khuyên những người bị rối loạn hệ sinh sản nên dùng các chế phẩm dựa trên hạt sen.
• Năng lượng tuyệt vời của các loại hạt sẽ không chỉ nâng cao mức độ mong muốn khả năng miễn dịch mà còn giúp bệnh nhân ung thư chống chọi với căn bệnh quái ác.

Và hạt sen được coi là một vị thuốc kích thích tình dục tuyệt vời, giúp bạn cảm nhận được sự căng tràn sức sống.

Các loại hạt được tiêu thụ ở dạng sống và chiên, các loại nước sắc và trà thuốc cũng được làm từ quả sen. Sản phẩm này có thể mua ở hiệu thuốc và sử dụng khi cần thiết hoặc sử dụng như một loại thực phẩm chức năng.

• Thuốc sắc được chuẩn bị như sau. Hạt với số lượng 1 muỗng cà phê được đổ với một cốc nước và đun sôi (trên lửa nhỏ) trong khoảng 5 phút. Để ủ trong một giờ và lọc. Dùng thuốc sắc trước bữa ăn, ngày uống nửa ly đối với bất kỳ vấn đề nào đã nêu ở trên.
• Thức uống này có thể được chuẩn bị với các loại thảo mộc thích hợp để điều trị một căn bệnh cụ thể. Sau đó, số lượng hạt giống nên giảm một nửa và thêm các loại thảo mộc theo tỷ lệ 1: 1.
• Để điều trị tiêu chảy, thuốc sắc được bào chế theo một công thức khác. TẠI nước ấm ngâm một thìa hạt và nhấn mạnh trong vài giờ. Sau đó, thêm một thìa đường và đun sôi cho đến khi các loại hạt đủ mềm. Khi dùng, nước sắc có thể pha với trà - mỗi ly thành phần thuốc 5 g trà uống.
• Ô nhiễm được xử lý bằng một hỗn hợp các loại bột được lấy với tỷ lệ bằng nhau - 1 g hạt sen và hạt bẹn trong một cốc nước. Uống nước uống 2 lần một ngày cho đến khi vấn đề được giải quyết hoàn toàn.
• Trong điều trị các bệnh thần kinh, tác dụng của các loại thuốc được sử dụng có thể được tăng cường bằng cách thêm một ít hạt sen nghiền vào chúng. Điều này sẽ giúp loại bỏ căng thẳng thần kinh giảm chứng mất ngủ và trầm cảm.
• Món cháo ngon nếu bổ sung thêm hạt sen sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường thị lực và thính giác. Nó được nấu từ gạo tẻ - 20 g hạt nghiền nát được lấy cho mỗi pound ngũ cốc. Có thể thêm gia vị để cải thiện mùi vị. Nếu một món ăn phụ như vậy được phục vụ hàng ngày với các món rau, thịt và cá, có thể nhận thấy những thay đổi tích cực sau 7-10 ngày.

Bí quyết sử dụng hạt sen có thể được liệt kê từ rất lâu, nhưng bất kỳ loại thuốc nào chỉ nên sử dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Chống chỉ định

Các bệnh chống chỉ định sử dụng hạt của cây này không được y học chỉ định. Nhưng vẫn còn một số điểm cần chú ý.

• Có những người trên thế giới bị dị ứng với bất kỳ loại hạt nào. Đúng hơn là về các thành phần dầu có trong chúng. Và quả sen cũng không ngoại lệ.
• Hạt có tác dụng kết dính và chống chỉ định trong trường hợp táo bón.
• Vì các chế phẩm của sen ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, phụ nữ mang thai nên từ chối ăn hạt để không gây kích thích tử cung (và đây đã là một mối đe dọa sẩy thai).
• Do tác động vào hệ thống sinh sản, không nên cho trẻ em ăn các loại hạt thô (tương ứng đối với các bà mẹ đang cho con bú).

Cuối cùng

Bạn không nên đợi một dịp như bệnh tật mới ăn hạt sen. Chúng cũng có thể được chủ động nhập vào menu người khỏe mạnh thêm vào món salad rau hoặc các món ăn khác.

Các loại nhân đã bóc vỏ, chiên đường sẽ hấp dẫn trẻ em (nhưng ở mức độ vừa phải). Và đối với người lớn, bạn có thể làm một thức uống tăng cường sinh lực thơm là cà phê từ bột hạt sen.

Một chứng rối loạn tâm thần trong đó một người sợ nhiều lỗ được gọi là chứng sợ trypophobia. Tình trạng này đã nhận được định nghĩa của nó khá gần đây, mặc dù nó rất phổ biến. Cần nói chi tiết hơn về cách biểu hiện của trypophobia và những cách nào có thể khắc phục được nó.

Vì cái gì mà sợ lỗ chùm.

Đại đa số mọi người không biết trypophobia là gì. Đây là nỗi sợ hãi về những lỗ nhỏ (hình tròn, tương tự như tổ ong), ác cảm với chúng. Rối loạn ngược lại được gọi là trypophilia, trong đó một người, ngược lại, có hứng thú không lành mạnh với các lỗ chùm. Với chứng sợ trypophobia, bạn có thể cảm thấy hoảng sợ thực sự khi chú ý đến chúng trên cơ thể hoặc thậm chí trên bất kỳ đồ vật nào.

Giống như nhiều nỗi ám ảnh khác, chứng sợ lỗ xảy ra một cách tự phát. Các nhà khoa học không có một công thức chính xác về lý do tại sao điều này xảy ra. Các chuyên gia có xu hướng tin rằng chứng sợ trypophobia là một đặc điểm trong quá trình phát triển tiến hóa của con người. Nhiều thí nghiệm đã được thực hiện, nhờ đó có thể chứng minh rằng sự ghê tởm và sợ hãi trong hầu hết các trường hợp là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của các lỗ trên các đồ vật, thực vật, động vật có độc tố, có khả năng gây nguy hiểm. Có một số nguyên nhân giả thuyết về sự khởi phát của bệnh ở người:

• thuộc văn hóa;
• cha truyền con nối;
• tâm thần;
• già đi.

Các dấu hiệu và triệu chứng chính

Nỗi sợ hãi có thể nảy sinh khi nhìn thấy các lỗ hổng:

• trên da của người hoặc động vật (mụn trứng cá, vết rỗ, lỗ chân lông hở);
• trong các sản phẩm thực phẩm (lỗ trong pho mát, tổ ong, vụn bánh mì, sô cô la có ga);
• ở thực vật (hạt sen);
• nguồn gốc địa chất;
• do cơ thể sống tạo ra (tích tụ giun, ấu trùng).

Chứng sợ lỗ được thể hiện bằng các triệu chứng sau khi nhìn thấy các vật thể trên:

• không kiểm soát được các cuộc tấn công hoảng sợ khi nhìn một người cáu kỉnh;
• bồn chồn, lo lắng;
• ám ảnh mong muốn phá hủy những gì anh ta đã thấy;
• đổ quá nhiều mồ hôi;
• tim đập loạn nhịp;
• hồi hộp;
• ngứa và đỏ da, cảm giác có người đang di chuyển dưới da;
• chóng mặt;
• buồn nôn ói mửa;
• run tay chân;
• xuất hiện co thắt cơ bắp;
• mất ý thức;
• rối loạn hô hấp;
• rối loạn phối hợp.

Làm thế nào để điều trị chứng sợ lỗ và hở

Chứng sợ trypophobia là gì, bạn đã biết, nhưng còn một điều nữa Câu hỏi quan trọng. Làm thế nào để xác định bệnh này và thoát khỏi nó? Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc các triệu chứng lo lắng sau đó đến gặp chuyên gia tâm lý trị liệu. Anh ấy sẽ tiến hành một bài kiểm tra đặc biệt cho chứng sợ trypophobia. Theo quy luật, đây là phần trình diễn hình ảnh của các vật thể khác nhau có nhiều lỗ. Nếu chẩn đoán được xác nhận, bác sĩ sẽ cho bạn biết chi tiết về chứng sợ ba chân là gì và kê đơn điều trị.

Các phương pháp sau được sử dụng trong trị liệu:

• sửa chữa thay thế để bình thường hóa trạng thái tinh thần bệnh nhân (minh chứng cho việc điều chỉnh và gây sợ hãi lần lượt các bức tranh để phục hồi dần dần trạng thái tinh thần và thể chất);
• phân tích tâm lý để xác định và loại bỏ các nguyên nhân của vi phạm;
• các biện pháp để bình thường hóa sự tự nhận thức của bệnh nhân;
• tâm lý trị liệu (cá nhân và nhóm);
• bài tập thở;
• dùng thuốc an thần, thuốc kháng histamine;
• việc sử dụng thuốc chống viêm, chống co giật ( bệnh viện điều trị rối loạn nghiêm trọng).

Video: nỗi ám ảnh về lỗ thủng có ý nghĩa như thế nào đối với một người

Các cụm lỗ trông như thế nào trên cơ thể người - ảnh

Chỉ biết chứng sợ trypophobia là chưa đủ để hiểu bạn có các triệu chứng của bệnh này hay không. Một lựa chọn ảnh đặc biệt sẽ giúp bạn xác định sự hiện diện hay vắng mặt của nó. Hãy xem những hình ảnh này và phân tích phản ứng mà nó gợi lên trong bạn. Với sự trợ giúp của hình ảnh hiển thị các lỗ thành cụm, bạn có thể tự kiểm tra chứng sợ trypophobia.

Chứa hạt ăn được đặc tính chữa bệnhđã được sử dụng tích cực trong y học Trung Quốc trong vài thế kỷ liên tiếp. Theo truyền thống, hạt giống được thu hoạch vào tháng 8-9 và sau đó phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Chúng có vị trung tính, hơi ngọt.

Nhiều chế phẩm thảo dược chữa bệnh, trong sức mạnh kỳ diệu mà những người theo dõi tin tưởng Y học phương đông, bao gồm ở dạng này hoặc dạng hạt sen khác. Nhưng vì chúng tôi là những người hợp lý, chúng tôi sẽ cố gắng tách lúa mì ra khỏi vỏ và tìm bằng chứng khoa học. thuộc tính hữu ích loại thuốc kỳ lạ này.

hạt sen - nguồn tốt protein, cũng như khoáng chất chữa bệnh: magiê, kali, phốt pho, sắt và kẽm.

Chúng không chứa chất béo bão hòa, natri và cholesterol.

hạt sen chứa kaempferol- một flavonoid tự nhiên ngăn ngừa viêm mô. Thực tế này làm cho sản phẩm này y học Trung Quốc một thành phần mỹ phẩm thực sự có giá trị.

Sabhati Dharmananda, Giám đốc Viện Y học cổ truyền, tập trung vào thành phần protein của hạt. Đó là lý do tại sao sản phẩm này được sử dụng tích cực trong nấu ăn truyền thống của Trung Quốc như một trong những thành phần quan trọng trong các món súp.

Thực tế này đã khiến nhiều hãng mỹ phẩm mê mẩn hạt sen và đưa chúng vào các sản phẩm chống lão hóa của mình.

Các tính năng có lợi

1. Hạt sen có tính chất làm se, tốt cho thận và giúp phục hồi Năng lượng cần thiết sinh vật.
2. Chúng cũng có thể được coi là một loại thuốc kích dục nhẹ giúp tăng cường sự gợi cảm và đam mê.
3. Theo y học Trung Quốc, hạt sen có khả năng cầm máu tiêu chảy, chữa chứng cáu gắt, mất ngủ và hồi hộp. Theo thành phần sinh hóa của nó, sản phẩm này là một loại rau trầm cảm, hiệu quả hơn nhiều so với cây nữ lang thông thường.
4. Một số bác sĩ cho rằng hạt sen tốt cho tim mạch do có chứa chất đắng, se và giải nhiệt. Vị đắng của phương thuốc Trung Quốc này là do isoquinoline, một loại alkaloid có đặc tính chống co thắt và an thần. Thành phần thực vật này mở rộng mạch máu và do đó làm giảm huyết áp.
5. Hạt sen hữu ích không những có thể dùng làm phương thuốc độc lập, mà còn là một thành phần quan trọng trong y học chế phẩm thảo dược chuẩn bị theo tất cả các quy tắc của y học Trung Quốc. Những hạt bầu dục này được tìm thấy trong các loại thuốc để cải thiện tiêu hóa, chống tiêu chảy, điều trị viêm tuyến tiền liệt và nhiễm trùng đường tiết niệu.