Chứng sợ lỗ. hạt sen sinh lực

Thuật ngữ này (trypophobia) xuất hiện tương đối gần đây - vào năm 2005. Về mặt chính thức, trypophobia được hiểu là nỗi sợ hãi về các cụm lỗ, hay như người ta nói, các lỗ "cụm".

Trong một số trường hợp, thuật ngữ tương tự ám chỉ nỗi sợ hãi về các lỗ hổng, lỗ sâu răng, áp xe trên da, v.v. thuốc chính thức vẫn chưa chính thức công nhận nỗi ám ảnh này.

Không có nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về chứng sợ trypophobia. Cho đến nay, nổi tiếng nhất là công trình của Jeff Cole và Arnold Wilkins, những người đã nghiên cứu các phản ứng của cơ thể khi một hành vi vi phạm như vậy xuất hiện.

Kết quả nghiên cứu của họ là kết luận rằng chứng ám ảnh sợ hãi này là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất và trên thực tế đại diện cho một trong những lợi thế tiến hóa của con người.

Từ quan điểm này, không khó để giải thích nỗi sợ hãi về nhiều lỗ hổng trong tiềm thức - nguyên thủyông cũng sợ ong bắp cày, động vật độc và côn trùng sống trong lỗ.

"Kế hoạch" ứng phó với những vật thể như vậy đã được đặt ra vào những ngày đó khi hầu hết mọi lỗ hổng trên mặt đất, đá hoặc cây đều có thể ẩn chứa mối nguy hiểm cho con người.

Chà, tổ ong hay tổ ong bắp cày nói chung là một loại "mẫu" của các lỗ tổ.

Đặc điểm và biểu hiện của chứng sợ trypophobia

Giống như các dạng ám ảnh khác, chứng sợ trypophobia gây ra cho một người sự khó chịu nghiêm trọng hoặc thậm chí không kiểm soát được nỗi sợ hãi. Đồng thời, bản thân nỗi sợ hãi có thể hướng đến cả một sinh vật và một vật thể, hoặc chỉ là một bức ảnh của một “kẻ kích động” như vậy (trong trường hợp này là những cái lỗ).

Các triệu chứng trong trường hợp này có thể xuất hiện rất khác nhau - một người có thể bị chóng mặt, buồn nôn, cảm thấy muốn nôn, mất phối hợp các cử động, cảm thấy ngứa. Thông thường, một cuộc tấn công của một nỗi ám ảnh như vậy biểu hiện như một loại ám ảnh gây ra nỗi sợ hãi không thể kiểm soát và lo lắng chung.

Trypophobia là "không bắt buộc" đối với những vật thể có thể gây ra phản ứng như vậy ở một người - điều quan trọng không phải là nơi một người nhìn thấy chính xác các lỗ chùm, phản ứng trong hầu hết các trường hợp sẽ giống nhau.

Vì vậy, có những lỗ nấm men trên mặt cắt bánh mì và trên bánh kếp, có những lỗ thủng trên pho mát, hạt trong rau và trái cây cũng có thể trở thành động lực cho sự phát triển của một cuộc tấn công khác.

Nhưng chúng ta đang nói về những điều rất phổ biến sản phẩm thực phẩm. Các lỗ cũng có thể trở thành một đối tượng của nỗi sợ hãi. nguồn gốc tự nhiên- san hô, chẳng hạn.

Nhưng đối tượng nghiêm trọng nhất, trong đó chứng sợ trypophobia được biểu hiện đầy đủ, là các lỗ hổng khác nhau trong mô người hoặc trong các cơ thể sống khác.

Một đặc điểm của chứng sợ này cũng là việc một người thường bắt đầu tự chiếu tình trạng này lên mình, dẫn đến ngứa, phản ứng dị ứng, đổ mồ hôi, mẩn đỏ và xuất hiện các đốm sáng trên da, v.v.

Đồng thời, tất cả các triệu chứng được liệt kê đều dựa trên khả năng tự thôi miên, do đó, chúng phụ thuộc phần lớn vào mức độ đồng cảm và tâm trạng cảm xúc.

Tại cơn cấp tính sợ hãi do nhìn thấy đối tượng của ám ảnh trên làn da một người (thậm chí một bức ảnh là đủ trong một số trường hợp) cũng có thể bị run, tim đập nhanh, khó thở và cảm giác ghê tởm.

Giống như hầu hết các rối loạn này, chứng sợ trypophobia thường biểu hiện một cách tự phát và có tính di truyền.

Các lý do cho sự phát triển của một hành vi vi phạm như vậy thường được giải thích về nhận thức văn hóa hoặc tâm lý, vì trong hầu hết các trường hợp, đây là kết quả của việc tiếp xúc với một tình huống rất cụ thể.

Chứng sợ trypophobia có thể trở nên trầm trọng hơn trong các cuộc khủng hoảng liên quan đến tuổi tác, với các vấn đề trong mối quan hệ với người khác, nhưng đồng thời, nó có thể hoàn toàn biến mất khi không có những kích thích đó. Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến nỗi ám ảnh này - trong những năm qua, một người trải qua các tình huống khác nhau, có thể góp phần tích tụ những nỗi sợ hãi.

Tình trạng này được điều trị như thế nào?

Vì trypophobia không được công nhận là một chẩn đoán chính thức, nó được phân loại là một tình trạng ám ảnh và sợ hãi, sử dụng các phương pháp thích hợp. điều chỉnh tâm lý. Nhiệm vụ của bác sĩ trong trường hợp này là phục hồi tâm thần bình thường và tình trạng thể chấtở một bệnh nhân khi nhìn thấy một kích thích.

Kỹ thuật phổ biến nhất là khá đơn giản - một người được cho xem một bức ảnh đang điều chỉnh trong một thời gian để củng cố trạng thái nghỉ ngơi, sau đó họ cho xem một bức ảnh của một vật thể có các lỗ chùm (chất kích thích).

Ngoài ra, quá trình điều trị được bổ sung bằng các bài tập thư giãn và thở. Trong quá trình điều trị, cảm giác ghê tởm và sợ hãi dần dần biến mất, trạng thái nội tâm được phục hồi và không còn phụ thuộc vào loại kích thích.

Nhưng nếu bệnh nhân bị rối loạn tâm thần, thì liệu pháp như vậy sẽ không đủ - trong trường hợp này, thuốc chống dị ứng và thuốc an thần được kê đơn.

Nếu bệnh trở nên nghiêm trọng và xuất hiện các triệu chứng như chuột rút, đau đầu, co giật - nên được tiến hành liệu pháp chuyên sâu trong bệnh viện với việc sử dụng thuốc chống co giật và thuốc an thần.

Có rất nhiều nỗi ám ảnh trên thế giới, một số trong số chúng như chứng sợ độ cao hoặc bóng tối, khá phổ biến, trong khi những chứng sợ khác khiến bạn tự hỏi làm thế nào bạn có thể sợ một thứ như vậy. Một trong số đó là nỗi sợ hãi về những cái lỗ và những cái lỗ, và một số chỉ sợ những vết lõm trong cơ thể, trong khi những người khác thì run sợ khi nhìn thấy những tổ ong.

Sợ khi có nhiều lỗ, loại ám ảnh nào?

Một nỗi sợ hãi rất kỳ lạ xuất hiện khi nhìn thấy một cụm lỗ được gọi là chứng sợ lỗ. Không phải tất cả mọi người đều trải qua khó chịu khi nhìn thấy các lỗ, họ có thể giải thích điều gì đặc biệt khiến họ sợ hãi. Một số người nghĩ rằng các lỗ hoàn toàn có thể hấp thụ chúng, trong khi những người khác run sợ khi nghĩ đến bóng tối bên trong các lỗ như vậy. Trong khi nghiên cứu về chứng sợ trypophobia đang hoạt động giai đoạn đầu Do đó, vẫn chưa thể xác định chính xác nguyên nhân của những nỗi sợ hãi như vậy. Các nhà khoa học Anh cho rằng chứng sợ lỗ và lỗ là do quá trình tiến hóa sợ các loài động vật có độc. Theo kết quả của thử nghiệm, hóa ra màu sắc của một số loài động vật gây ra cảm giác tương tự ở trypophobes khi chiêm ngưỡng các lỗ khác nhau. Các nhà nghiên cứu khác tin rằng nỗi ám ảnh về những lỗ hổng trên cơ thể là do sự sợ hãi tự nhiên của các bệnh khác nhau, và rất nhiều lỗ trông không được lành mạnh.

Đừng nhầm lẫn giữa sự ghê tởm thông thường khi nhìn thấy các lỗ và chứng sợ trypophobia. Sau đó được đặc trưng bởi sự xuất hiện của run, chóng mặt, buồn nôn, suy giảm khả năng phối hợp và giảm hiệu suất. Ngoài ra, sự xuất hiện của các chất gây kích ứng có thể dẫn đến tăng tiết mồ hôi, xuất hiện các dạng dị ứng và xanh xao. Cảm giác như vậy có thể được gây ra bởi các lỗ trên sản phẩm (bánh mì, pho mát, tổ ong, bong bóng trên bề mặt cà phê), lỗ chân lông trên da, tàn nhang, vết sâu róm, lỗ sâu mọt, lỗ trên cây, v.v.

Cần lưu ý rằng chứng sợ trypophobia không được coi là bệnh riêng biệt, bao gồm nó trong phần trạng thái ám ảnh và . Do đó, họ điều trị nó bằng các phương pháp điều chỉnh tâm lý. Trong trường hợp chứng sợ trypophobia, giải mẫn cảm thường được sử dụng, thay thế những hình ảnh đáng lo ngại bằng những hình ảnh khác tươi sáng hơn trong trạng thái thư giãn sâu. Ngoài ra, nếu cần, bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và thuốc chống dị ứng. Ngoài các lớp học cá nhân để điều trị chứng sợ trypophobia, các lớp học nhóm và bài tập độc lập cũng được sử dụng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, rất hình thức nghiêm trọng bệnh tật, có nhu cầu điều trị y tế tăng cường.

Mọi người đều có những nỗi sợ hãi nhất định, ví dụ, nhiều người sợ độ cao hoặc sợ nhện. Nhưng đôi khi nó xảy ra rằng nỗi sợ hãi biến thành một nỗi ám ảnh thực sự, và cuộc sống trở nên đơn giản là không thể chịu đựng được. Năm 2005, các nhà khoa học đã đưa một khái niệm mới vào tài liệu y học - chứng sợ trypophobia, hay chứng sợ có nhiều lỗ nhỏ.

Các nhà khoa học tại Đại học Oxford đã bắt đầu nghiên cứu về chứng sợ trypophobia vào đầu những năm 2000. Họ đã cố gắng xác định các dấu hiệu của chứng sợ trypophobia và nguyên nhân góp phần vào sự xuất hiện của nó. Những người mắc chứng bệnh này không thể bình tĩnh nhìn vào những lỗ thủng nhiều lỗ trên miếng bọt biển để rửa bát, những lỗ thủng trên miếng pho mát hay một thanh sô cô la có bọt khí. Tất cả những đồ vật có lỗ cụm đều gây ra cảm giác khó chịu, trường hợp nặng hơn là gây hoang mang lo sợ.

Nguyên nhân sợ lỗ cụm

Hóa ra nỗi ám ảnh về những cái lỗ không phải là chuyện hiếm gặp như vậy. Theo thống kê, khoảng 10% cư dân trên hành tinh của chúng ta trải qua nỗi sợ hãi về những cái lỗ.Ở nước ta, chứng sợ trypophobia được coi là một dạng rối loạn tâm thần và đòi hỏi điều trị, xử lý đặc biệt. Trong quá trình điều trị, nhà trị liệu tâm lý không chỉ phải loại bỏ bản thân nỗi sợ hãi mà còn phải xác định nguyên nhân của chứng sợ trypophobia.

Một ý kiến ​​rõ ràng về sự xuất hiện của nỗi sợ hãi về sự tích tụ của các lỗ nhỏ vẫn chưa tồn tại. Thường xuyên nhất phản ứng không đầy đủ nguyên nhân các loại sau lỗ và lỗ:

• Mở rộng lỗ chân lông và các vết mụn, mụn và các lỗ khác trên cơ thể con người.
• Nhiều sản phẩm thực phẩm có nhiều lỗ: bánh mì, mì ống, pho mát, bọt cà phê. nhiều nhất một ví dụ điển hình dẫn đến sự xuất hiện của chứng sợ trypophobia là các tổ ong.
• Một số loài thực vật và tảo giống bọt biển.
• Đá địa chất có cấu trúc xốp.
• Nhiều đường hầm trong lòng đất, xuất hiện trong lòng đất do hoạt động của côn trùng và các loài gặm nhấm nhỏ.

Suốt trong nghiên cứu khoa học Người ta tiết lộ rằng căn bệnh trypophobia bắt nguồn từ quá khứ xa xưa, khi các lỗ tròn có liên quan đến các loài động vật độc nguy hiểm. Các đối tượng thử nghiệm được cho xem các bức ảnh chụp các vật thể có lỗ và bạch tuộc vòng xanh gây khó chịu cho vi khuẩn trypophobes. Hóa ra trong bài kiểm tra, con bạch tuộc cũng gợi lên cảm giác sợ hãi, giống như những hình ảnh còn lại. Có lẽ, nỗi sợ hãi về các lỗ chùm ở một người cũng có thể phát sinh vì một lý do khác: sự liên quan của các lỗ nhỏ với các bệnh khác nhau trên da người. Ví dụ, nhiều vết loét hoặc sẹo mụn trứng cá ít gây thiện cảm.

Triệu chứng

Cũng giống như các loại ám ảnh khác, sợ lỗ lặp đi lặp lại mang đến nhiều bất tiện cho chủ nhân của nó. Nỗi sợ hãi của một người hướng cả vào các vật thể có lỗ hổng và hình ảnh của chúng. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, các triệu chứng có thể từ lo lắng nhẹ đến thực cuộc tấn công hoảng loạn. Các triệu chứng phổ biến nhất của chứng sợ trypophobia là:

• Tim đập nhanh;
• Chóng mặt;
• Buồn nôn, thường kèm theo nôn mửa;
• Cảm giác nổi da gà;
• Run chân tay;
• tăng tiết mồ hôi;
• Hồi hộp chung.

Có vẻ như những đồ vật bình thường đối với người khác, cho dù đó là bánh mì xốp hay hạt trong rau và trái cây, đều có thể gây ra cơn hoảng sợ không thể kiểm soát ở trypophobes. Nhưng biểu hiện nghiêm trọng nhất của chứng sợ trypophobia là sợ các lỗ chùm trên cơ thể người hoặc các sinh vật sống khác. Ngoài sự ghê tởm, trypophobe còn cảm thấy ghê tởm và sợ hãi khi mắc phải một căn bệnh không xác định. chiêm nghiệm một số lượng lớn các lỗ trên da gây ngứa, đổ mồ hôi và tăng huyết áp.

Các nhà khoa học lưu ý rằng chứng sợ da rất thường là do di truyền. não người vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, và không thể nói chính xác vì lý do gì mà nỗi sợ hãi này lại nảy sinh.

Sự đối xử

cụm lỗ xảy ra trong cơ thể con người lý do khác nhau. Lỗ thủng khi đeo hoa tai và khuyên, mụn trứng cá và sẹo mụn, lỗ chân lông to trên da và nhiều hơn thế nữa. Một trypophobe sợ hãi khi tìm thấy những lỗ nhỏ này không chỉ trong bản thân mà còn ở những người thân yêu của mình. Trước khi điều trị rối loạn tâm thần, điều quan trọng là phải hiểu liệu một người chỉ cảm thấy ghê tởm hoặc ghê tởm khi nhìn thấy những lỗ nhỏ, hay chúng gây ra cho anh ta một cơn bão cảm xúc cản trở cuộc sống bình thường.

Cái gọi là sợ mở lỗ không phải là bệnh thường gặp, vì vậy các phương pháp điều trị truyền thống nỗi ám ảnh này không tồn tại. Các biện pháp để loại bỏ rối loạn mang tính chất cá nhân nghiêm ngặt, tùy thuộc vào đặc điểm tâm lý người cụ thể.

Ngày nay, các bác sĩ chuyên khoa sử dụng kết hợp điều trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý. Điều trị bằng thuốc bao gồm việc sử dụng các loại thuốc sau:

• Chất làm dịu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của quá trình rối loạn tâm thần, bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc an thần nhẹ hoặc thuốc an thần và thuốc an thần.
• Thuốc kháng histamine. Các loại thuốc này làm giảm kích ứng tại những nơi trầy xước, mẩn đỏ.

Liệt kê thuốc men có thể cải thiện phần nào phẩm chất của một người sợ hãi, nhưng họ sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây ra chứng sợ hãi. Chỉ bằng cách tìm ra nguyên nhân của chứng sợ lỗ lớn và nhỏ, chúng ta có thể nói về một phương pháp chữa khỏi hoàn toàn.

Cùng với thuốc điều trị, vấn đề làm thế nào để thoát khỏi chứng sợ trypophobia được giải quyết bởi một nhà trị liệu tâm lý. Nhiệm vụ chính, ngoài việc tìm ra nguyên nhân của chứng ám ảnh sợ hãi, là phục hồi thể chất bình thường và trạng thái tinh thần bệnh nhân trong một vụ va chạm với các lỗ chùm nổi lên. Cách đơn giản và phổ biến nhất để giải quyết rối loạn tâm thầnđược gọi là trypophobia như sau: bệnh nhân thời gian dài hiển thị hình ảnh và video nhẹ nhàng một khoảng thời gian ngắnđược thay thế bằng hình ảnh của các đối tượng mà anh ta sợ hãi. Sau đó, những bức tranh bình tĩnh và tích cực lại xuất hiện. Liệu pháp đi kèm với các bài tập thở đặc biệt giúp củng cố trạng thái nghỉ ngơi. Sau vài lần điều trị, bệnh nhân ít phản ứng hơn với bất kỳ loại tích tụ nhiều lỗ nào. Tùy thuộc vào tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, hiệu quả điều trị trở nên đáng chú ý sau hai tháng.

Không nên bỏ qua nỗi sợ hãi về các lỗ cụm và tốt hơn là nên liên hệ với chuyên gia khi có vấn đề. Nhiều lỗ hổng hiện diện trong cuộc sống của một người ở hầu hết mọi nơi, từ thức ăn đến vết xà phòng dính trên tay. Do đó, ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của chứng ám ảnh sợ hãi, cần phải khẩn trương xử lý để loại bỏ nó, nếu không chất lượng cuộc sống của trypophobe sẽ xấu đi đáng kể. Nếu cần thiết, bác sĩ chăm sóc ngoài việc trợ giúp tâm lý kê đơn thuốc.

Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi, một số người trong số họ có ảnh hưởng lớn vào cuộc sống của chúng ta. Nhưng khi một nỗi sợ hãi đơn giản phát triển thành một nỗi ám ảnh, thì việc sống chung với nó sẽ trở nên không thể chịu đựng nổi. Một trong những nỗi sợ hãi đó là chứng sợ trypophobia, nỗi sợ hãi về những lỗ hổng thành cụm.

Thường thì tiềm thức chơi những trò đùa tàn nhẫn với chúng ta, và một trong những biểu hiện của những trò chơi tàn nhẫn đó là nhiều ám ảnh mà mọi người phải có. Và nếu nhiều người sợ độ cao, bóng tối và nhện, thì nỗi sợ hãi về nhiều lỗ hổng còn hiếm hơn. Cái gì là sợ lỗ hoặc sợ thử và liệu nó có thực sự là một nỗi ám ảnh hay không - chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nó trong bài viết này.

Cách đây không lâu, vào đầu những năm 2000, trong giới khoa học, họ bắt đầu nói về một chứng ám ảnh mới gọi là "chứng sợ lỗ". Vấn đề được các chuyên gia quan tâm đến mức các chuyên gia tại Đại học Oxford đã tiến hành nghiên cứu, mong muốn xác định nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chứng rối loạn này.

Trypophobia - sợ lỗ chùm

Chứng sợ lỗ- sợ nhiều lỗ. Một đặc điểm nổi bật là một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi cảm thấy một số triệu chứng khó chịu khi nhìn thấy các lỗ trên pho mát, khăn lau mặt, lỗ chân lông nở to trên mặt, tổ ong và thậm chí là một thanh sô cô la có ga!

Tất cả các các đối tượng có nhiều lỗ cụm trong cấu trúc của chúng, đại diện cho một sự khó chịu lớn đối với trypophobes.

Trypophobes sợ:

lỗ trên cơ thể người lỗ trên thực vật và động vật lỗ và nhiều lỗ trên thực phẩm lỗ trên vật vô tri: hóa thạch, gia dụng, vệ sinh. các lỗ chùm được hình thành do sự sống của con người và động vật (các đoạn giun đất) và hình ảnh kỹ thuật số nhiều lỗ

Tổ ong là một ví dụ điển hình của các lỗ chùm.

Đáng chú ý là trypophobes không sợ hoàn toàn tất cả các đối tượng có lỗ cụm. Vì vậy, một người mắc chứng sợ hãi có thể sợ khăn lau, nhưng lại phản ứng khá bình tĩnh với những lỗ thủng trên pho mát hoặc bánh mì.

Các chuyên gia nói rằng đặc điểm này là do trypophobes chỉ sợ những thứ và đồ vật có thể gặp nguy hiểm, có liên quan trực tiếp đến một số nguyên nhân gây ra sự sợ hãi.

Nếu nhìn thấy nhiều lỗ và mở bạn trải qua những cảm giác sau đây, thì bạn nằm trong số 10% cư dân trên thế giới mắc chứng sợ trypophobia:

ngứa da cảm giác nổi da gà cảm giác ghê tởm kinh hãi hoảng sợ sợ ai đó sống trong lỗ tăng tiết mồ hôi phản ứng dị ứng trên da khó thở xanh xao chóng mặt buồn nôn

Với chứng sợ trypophobia, việc xem nhiều lỗ gây ra một loạt phản ứng tiêu cực.

Mặc dù thực tế là nỗi sợ về các lỗ hổng tồn tại, nó không được các thành viên của tổ chức có thẩm quyền đưa vào danh sách các chứng ám ảnh và rối loạn. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ Một trong những nhà tâm lý học có tên Jeff Cole chính anh ấy đã chẩn đoán chứng sợ trypophobia và bắt đầu nghiên cứu chuyên sâu về nó. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng nỗi sợ hãi này dựa trên sự ghê tởm sinh học và nỗi sợ rằng ai đó có thể sống trong những cái hố và mang theo một mối nguy hiểm nào đó. mỗi người đều có. Theo họ, một số thể hiện nỗi sợ hãi này, trong khi những người khác thậm chí có thể không nhận thức được điều đó.

Đối với biểu hiện của chứng sợ hãi, một xô mà trên thực tế, có thể là bất cứ thứ gì. Những lý do này thậm chí có thể bao gồm những rắc rối trong gia đình.

Có nhiều phiên bản liên quan đến nguyên nhân của chứng sợ trypophobia. Một vài nhà khoa học được trích dẫn vì những lý do chính là:

ảnh hưởng di truyền không đáng kể Trải nghiệm sống(ở trẻ em) các yếu tố văn hóa các sự kiện sang chấn (ong đốt, khám lược)

Nhà tâm lý học Jeff Coleđã tiến xa hơn nhiều so với các đồng nghiệp của mình và mang lại nhiều hơn nguyên nhân toàn cầu một hiện tượng chẳng hạn như chứng sợ trypophobia. Thông qua nhiều thử nghiệm trên các nhóm người thử nghiệm Cole đã phát hiện ra trypophobes ở hầu hết mọi người, những người trước đây thậm chí còn không nghĩ về sự tồn tại của một nỗi ám ảnh như vậy trong bản thân họ.

Trypophobes chỉ sợ lỗ trên những vật thể có liên quan đến sự xuất hiện của chứng ám ảnh.

Theo nhà khoa học, nỗi sợ hãi của các lỗ chùm là một trong những cơ chế tự vệ, điều vẫn còn trong tiềm thức của chúng ta từ thời nguyên thủy. Sau cùng, vô số lỗ hổng và đốm chắc chắn hiện diện trên cơ thể của những sinh vật độc nhất hành tinh và trong môi trường sống của chúng. Tổ tiên của chúng ta, như nhà khoa học giải thích, đã xác định mối nguy hiểm bằng những dấu hiệu này, và nỗi sợ hãi tiềm thứcđã ngăn họ thực hiện một bước nguy hiểm. Ngoài ra, câu chuyện của nhiều người trải qua chứng sợ trypophobia khiến các nhà nghiên cứu có xu hướng nghĩ rằng tất cả những nỗi sợ hãi đến từ thời thơ ấu Vì vậy, một trong những người được hỏi nói rằng hồi nhỏ anh ta bị ong đốt và da của anh ta sưng tấy đến mức nhìn thấy từng lỗ chân lông, còn người kia kể rằng cha mẹ anh ta đã bị giết bằng dao như thế nào, tay cầm của nó có những lỗ chùm.

Trên cơ thể các loài động vật nguy hiểm thường có các lỗ và hoa văn giống như lỗ chùm.

Bộ não con người được hiểu và nói về sự nổi tiếng ngày nay lý do chính xác sự xuất hiện của chứng sợ trypophobia và những nỗi sợ hãi nói chung là không cần thiết. Đồng thời, các nhà khoa học không bác bỏ giả thuyết cho rằng những cảm giác như sợ hãi và ghê tởm có thể liên kết với nhau và là nguyên nhân gây ra lẫn nhau.

Giải thích chứng sợ trypophobia ghê tởm, chúng ta có thể nói rằng các lỗ chùm đại diện cho bức tranh sai lầm, chúng nói lên tiềm thức về sự dị dạng, gợi nhớ đến nhiều bệnh ngoài da.

Nhiều người, do sự thiếu hiểu biết của họ, tin rằng chứng sợ trypophobia là căn bệnh ngoài da, bao gồm việc hình thành các lỗ khác nhau trên cơ thể con người. Nó thực sự là một rối loạn tâm thần. không phải là bệnh và hình thành trên cơ thể do một ám ảnh không xuất hiện.

Chứng sợ trypophobia không gây ra các lỗ trên cơ thể - đó là một huyền thoại

Mặt khác, các lỗ trên cơ thể, chẳng hạn như mụn trứng cá, lỗ chân lông mở rộng, thiệt hại cơ họcở dạng nhiều lỗ hoặc thậm chí lỗ cho hoa tai và các lỗ thủng khác - vì trypophobes là đối tượng của sự sợ hãi và ghê tởm.

Điều quan trọng là phải phân biệt giữa sự không đồng ý đơn giản, sự khó chịu hoặc không thích đối với các khuyết điểm nhỏ trên da và chứng sợ lỗ, trong đó, ngoài cảm giác phản cảm tăng lên, còn kèm theo các triệu chứng khó chịu miêu tả trên.

Các lỗ chùm trên da rất kinh tởm, vì chúng thường liên quan đến các bệnh

Các buổi gặp gỡ của nhà tâm lý học sẽ giúp loại bỏ chứng sợ trypophobia

Công việc của một nhà tâm lý học với trypophobe không chỉ trong việc loại bỏ nỗi sợ hãi mà còn để tìm ra nguyên nhân cơ bản của sự xuất hiện của nó. Thông thường, liệu pháp tâm lý có thể bao gồm các hoạt động sau:

trình diễn các hình ảnh trực quan (hình ảnh hoặc video xen kẽ hiển thị những hình ảnh dễ chịu và những hình ảnh gây sợ hãi) bài tập thở tạo điều kiện cho sự tiếp nhận thư giãn hình dung về nỗi sợ hãi

Những hành động này được thiết kế để loại bỏ sự xuất hiện của mối liên hệ giữa tiềm thức của các lỗ hổng với một thứ gì đó khó chịu và ghê tởm, sau đó nỗi ám ảnh tự nó biến mất.

Hình dung về nỗi sợ hãi giúp loại bỏ nỗi ám ảnh

Nếu nỗi ám ảnh biểu hiện chính nó phản ứng dị ứng hoặc các tiểu bang khác(co giật, tê liệt, co giật), sau đó cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa với giáo dục y tế và không chỉ là một nhà tâm lý học, để bạn được chỉ định thuốc an thần, thuốc chống co giật. Những trường hợp nặng hơn phải nhập viện và điều trị tại bệnh viện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng sợ trypophobia, bạn nên liên hệ với chuyên gia ngay lập tức. Ngay cả khi nỗi sợ hãi không gây cho bạn sự khó chịu nghiêm trọng, trong tương lai, bạn sẽ bị ảnh hưởng các yếu tố tiêu cực, nó có thể được chuyển đổi thành rối loạn tâm thần đáng kể hơn mà điều trị có thể không còn hiệu quả.

Sự thật đáng kinh ngạc

Bạn đã bao giờ nghe nói về trypophobia chưa?

Nếu không, thì có lẽ sau khi xem những hình ảnh sau đây bạn sẽ có nó.

Trypophobia là nỗi sợ hãi phi lý về một cụm lỗ chẳng hạn như tổ ong, kiến, san hô.

Hình ảnh những cái lỗ thường gợi cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo lắng.

Đọc thêm:Trypophobia, hoặc tại sao mọi người sợ lỗ

Đồng thời, phản ứng có thể khá mạnh đối với những thứ khá vô hại.

Một số chuyên gia tin rằng mọi người thường sợ hãi những hình ảnh này theo bản năng, vì chúng liên quan đến nguy hiểm, bệnh tật hoặc thương tích.

Những hình ảnh sau đây có những lỗ nhỏ trên da, những lỗ nhỏ và những thứ kỳ lạ khác. Và nếu bạn mắc chứng sợ trypophobia, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn không nên cuộn bên dưới.

1. Da chân gà

2. Vỏ hạt sen

3. Acorns trên cây

4. Vết rạn da trên cơ thể

5 con gà lôi cổ

6 Hàm của Cá Trống

7. Vết lõm trên cơ thể để lại sau khi đậu Hà Lan đông lạnh

8. San hô hồng

9 Da Tarantula

10. Màng nhầy trong dạ dày của bò.

11. Nướng tỏi

12. Mỳ Ý

13. Hạt bí ngô

14. Vết lõm để lại trên chân sau một cái tát

15. Nhắm mắt lại

16. Tường sa thạch

17. Lưỡi sư tử

18. Cô gái dán mắt nhựa vào mặt

19. Những cây nấm lạ thường

20. Tổ ong

21. Bong bóng hình thành trên bánh kếp

22. Bong bóng nước nhìn thích mắt

23. Mèo liếm chân bằng lưỡi

24. Những hình ảnh này là tác phẩm của Photoshop

25. Không bao giờ chạm vào cốc nóng

(Hình ảnh này được chụp bằng photoshop)

Đôi khi nỗi sợ hãi của con người có một hình dạng thực sự kỳ lạ. Một ví dụ về chứng sợ hãi bất thường đó là chứng sợ trypophobia. Tất nhiên, chứng sợ trypophobia không chỉ là một nỗi sợ đơn thuần. Bản thân từ ám ảnh có nghĩa là nỗi sợ hãi này không thể kiểm soát được, rất dữ dội và trên thực tế, nó phá hủy cuộc sống của một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Vẫn có những cuộc thảo luận trong y học về việc liệu mọi thứ được gọi là ám ảnh có phải là ám ảnh hay không. Một cuộc thảo luận như vậy đã không vượt qua và tình huống này. Tuy nhiên, phản ứng của mọi người đối với chủ đề sợ hãi nói lên thực tế là vẫn có những dấu hiệu của chứng rối loạn sợ hãi. Thêm về điều này sau.

Thuật ngữ này lần đầu tiên được giới thiệu trong hành nghề y tế trong năm 2004. Trypophobia là hoảng sợ cái gọi là lỗ chùm (ám ảnh lỗ hổng trên cơ thể, trên các vật thể khác). Các lỗ cụm là các lỗ nhỏ lặp lại trên một bề mặt nhỏ. Những thứ phổ biến nhất đối với con người, như bọt biển hoặc san hô, gây ra nỗi kinh hoàng thực sự trong trypophobes.

Trypophobia - sợ những cái lỗ và chỗ hở khác nhau, đến nỗi kinh hoàng

Nghiên cứu về nỗi ám ảnh sợ lỗ và hở được thực hiện bởi người Anh. viện Nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu Jeff Cole và Arnold Wilkins đặc biệt chú ý đến lý do của sự xuất hiện của một phản ứng như vậy. Trong bài báo của mình, họ tập trung vào thực tế rằng phản ứng hoảng sợ mang trong mình không quá nhiều dấu hiệu của sự sợ hãi thực sự cũng như sự ghê tởm mạnh mẽ.

Trạng thái ám ảnh được đặc trưng bởi những thay đổi mạnh nhất trong cách sống theo thói quen, do đó, việc một người mắc chứng sợ như vậy muốn tìm ra nguyên nhân và loại bỏ nó là điều hoàn toàn tự nhiên. Vẫn chưa có ý kiến ​​thống nhất về nguyên nhân, nhiều nhà nghiên cứu đặt câu hỏi ngay cả sự tồn tại của chứng ám ảnh sợ hãi như vậy.

Một phản ứng sinh lý và cảm xúc sống động đối với các lỗ lặp đi lặp lại thường là do các lỗ:

trong mô sống của động vật và người, nổi mụn trứng cá (mụn trứng cá, phát ban dưới da), sẹo mụn, hoại tử bề mặt da với các lỗ, lỗ hở của nhiều tuyến; lỗ nhỏ lặp đi lặp lại trong thực phẩm, ví dụ như tổ ong, lỗ trên bánh mì, mì ống , bọt trên cà phê; trên thực vật - hạt giống, rong biển có cấu trúc xốp; các hốc địa chất tự nhiên và đá xốp; các đường hầm do động vật và côn trùng đào.

Quay trở lại nghiên cứu của Cole và Wilkins, rõ ràng là nỗi sợ lỗ là do một nỗi sợ thô sơ gây ra, tức là nó là một di tích của quá trình tiến hóa. Vấn đề là trong lịch sử, não bộ của chúng ta liên kết các lỗ như vậy với các loài động vật có độc. Một thử nghiệm đơn giản đã đưa các nhà khoa học đến một kết luận tương tự, trong đó các đối tượng được cho xem các bức ảnh chụp động vật có độc nhiều màu, đặc biệt là màu của bạch tuộc vòng xanh, xen kẽ với các bức ảnh chụp các đối tượng điển hình của chứng sợ trypophobia. Tại một số thời điểm, một trong những đối tượng lưu ý rằng cảm giác từ những vật thể này khó chịu như từ hình ảnh về màu sắc của bạch tuộc vòng xanh.

Trypophobes thậm chí còn sợ hình ảnh của các lỗ

Các lập luận là không rõ ràng, nhưng đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu tương tự. Thật vậy, ngay cả một người không bị nỗi ám ảnh như vậy - nỗi sợ lỗ thủng - trải qua những cảm giác hơi khó chịu khi nhìn thấy những lỗ như vậy trên da. Đây là điều tự nhiên, không phải là bệnh lý.

Một lần nữa nguyên nhân có thể xảy raám ảnh về lỗ, là mối liên quan có thể có của chúng với các bệnh và tổn thương da. Nhưng các nghiên cứu trên của các nhà khoa học thậm chí còn trả lại nỗi sợ hãi này cho thực tế rằng nó là dấu tích từ tổ tiên của chúng ta. Cũng cần thêm một bối cảnh xã hội nhất định làm nền tảng cho căn bệnh này. Thực tế là khiếu thẩm mỹ trong thế giới hiện đại chơi rất Vai trò cốt yếu. Và nhiều hiện tượng kém hấp dẫn có màu sắc cảm xúc mạnh mẽ đối với một người ngay lập tức được thử cho chính họ. Cố gắng vào nhiều lỗ có vẻ ngoài khó chịu (ví dụ như liên quan đến vết loét) sẽ gây ra phản ứng tương ứng.

Theo quan điểm của tâm lý học, chứng sợ trypophobia, giống như nhiều nỗi sợ hãi khác, là một biểu hiện của rối loạn lo âu. Và sự tích tụ của các lỗ sâu răng chính là tác nhân kích hoạt đầu ra của báo động này.

Trong số các yếu tố gây ra

Nếu hầu hết các ám ảnh đều được đặc trưng những đặc điểm chung biểu hiện hoảng sợ, thì trypophobia đưa chúng ta trở lại lý thuyết rằng nó được gây ra hơn là do sự ghê tởm. Điều này được hỗ trợ bởi một hình ảnh sinh lý đặc biệt phát triển ở những người sợ sâu và lỗ.

Các lỗ trên cơ thể gây ra nỗi kinh hoàng thực sự trong trypophobes

Các triệu chứng thể chất của chứng sợ hãi, sợ lỗ trên cơ thể hoặc các bề mặt khác, là:

Cảm giác ớn lạnh và run rẩy khi nhìn thấy nhiều lỗ thủng; "nổi da gà" trên da; buồn nôn dữ dội và cảm giác choáng váng, đôi khi kèm theo nôn mửa; cảm giác như có thứ gì đó đang di chuyển và bò trên da và bên trong nó; ngứa trên cơ thể và gãi trên da; các phản ứng như dị ứng trên da, viêm nhiễm; cảm giác nguy hiểm khi nhìn thấy các lỗ.

Một người đã trải qua những trải nghiệm rất dữ dội và các triệu chứng được mô tả ở trên đương nhiên sẽ tránh tiếp xúc với tác nhân kích thích. Nếu trải nghiệm quá dữ dội, phản ứng sợ hãi chính thức sẽ phát triển - suy hô hấp, khó thở, đổ mồ hôi ở lòng bàn tay, chóng mặt, mất kiểm soát cơ thể, đổ mồ hôi nhiều.

Một số trường hợp đã được ghi nhận khi một cơn ghê tởm tấn công, và đây là cách người ta có thể mô tả biểu hiện của chứng sợ hãi dưới dạng sợ lỗ và lỗ trong trường hợp này, kèm theo co thắt, cử động cưỡng bức, co giật, mất ý thức - những trường hợp như vậy cần được chăm sóc y tế nghiêm túc.

Chứa hạt ăn được đặc tính chữa bệnhđã được sử dụng tích cực trong y học Trung Quốc trong vài thế kỷ liên tiếp. Theo truyền thống, hạt giống được thu hoạch vào tháng 8-9 và sau đó phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Chúng có vị trung tính, hơi ngọt.

Nhiều chế phẩm thảo dược chữa bệnh, trong sức mạnh kỳ diệu mà những người theo dõi tin tưởng Y học phương đông, bao gồm ở dạng này hoặc dạng hạt sen khác. Nhưng vì chúng tôi là những người hợp lý, chúng tôi sẽ cố gắng tách lúa mì ra khỏi vỏ và tìm bằng chứng khoa học. thuộc tính hữu ích loại thuốc kỳ lạ này.

hạt sen - nguồn tốt protein, cũng như khoáng chất chữa bệnh: magiê, kali, phốt pho, sắt và kẽm.

Chúng không chứa chất béo bão hòa, natri và cholesterol.

hạt sen chứa kaempferol- một flavonoid tự nhiên ngăn ngừa viêm mô. Thực tế này làm cho sản phẩm này y học Trung Quốc một thành phần mỹ phẩm thực sự có giá trị.

Sabhati Dharmananda, Giám đốc Viện Y học cổ truyền, tập trung vào thành phần protein của hạt. Đó là lý do tại sao sản phẩm này được sử dụng tích cực trong nấu ăn truyền thống của Trung Quốc như một trong những thành phần quan trọng trong các món súp.

Thực tế này đã khiến nhiều hãng mỹ phẩm mê mẩn hạt sen và đưa chúng vào các sản phẩm chống lão hóa của mình.

Các tính năng có lợi

1. Hạt sen có tính chất làm se, tốt cho thận và giúp phục hồi Năng lượng cần thiết sinh vật.
2. Chúng cũng có thể được coi là một loại thuốc kích dục nhẹ giúp tăng cường sự gợi cảm và đam mê.
3. Theo y học Trung Quốc, hạt sen có khả năng cầm máu tiêu chảy, chữa chứng cáu gắt, mất ngủ và hồi hộp. Theo thành phần sinh hóa của nó, sản phẩm này là một loại rau trầm cảm, hiệu quả hơn nhiều so với cây nữ lang thông thường.
4. Một số bác sĩ cho rằng hạt sen tốt cho tim mạch do có chứa chất đắng, se và giải nhiệt. Vị đắng của phương thuốc Trung Quốc này là do isoquinoline, một loại alkaloid có đặc tính chống co thắt và an thần. Thành phần thực vật này mở rộng mạch máu và do đó làm giảm huyết áp.
5. Hạt sen hữu ích không những có thể dùng làm phương thuốc độc lập, mà còn là một thành phần quan trọng trong y học chế phẩm thảo dược chuẩn bị theo tất cả các quy tắc của y học Trung Quốc. Những hạt bầu dục này được tìm thấy trong các loại thuốc để cải thiện tiêu hóa, chống tiêu chảy, điều trị viêm tuyến tiền liệt và nhiễm trùng đường tiết niệu.