Kuinka suojata silmäsi tietokoneen altistumiselta? Lasit tietokoneella työskentelemiseen, vinkkejä valintaan.

Kun vietät liian paljon aikaa tietokoneen ääressä, tunnet tahattomasti, että silmissäsi on jotain vialla. Ne kuivuvat, punoittuvat ja kutisevat. Ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleen, on, että sinun täytyy ostaa silmälasit tietokoneella työskentelemiseen! Mutta auttaako ne, häviääkö kuivasilmäsyndrooma niitä käytettäessä? Jos kyllä, mitkä niistä valita?

Tietokone, kuten muutkin laitteet, on sähkömagneettisten aaltojen säteilylähde. Niillä ei ole väriä tai hajua, niitä ei voi nähdä tai koskea, mutta niillä on suuri läpäisykyky. Tämä on haitallista kehollemme: vastustuskyky heikkenee, solujen aineenvaihdunta häiriintyy, kehitys erilaisia ​​sairauksia mukaan lukien silmä (kuivan silmän oireyhtymä, allerginen sidekalvotulehdus jne.).

Vanhentuneet CRT-näytöt ovat erityisen alttiita sähkömagneettiselle säteilylle. Lisäksi niillä on muita silmillemme haitallisia haittoja - sininen hehku, välkkyminen ja "raskas" värintoisto. Tarkoitus on suojautua näiltä negatiiviset tekijät kehitettiin tietokonelasit, joissa linssit ovat valosuodattimia, jotka on suunniteltu parantamaan näöntarkkuutta ja värien havaitsemista. Ja suojaa myös silmiäsi altistumiselta ultraviolettisäteilylle, väsymykseltä ja sairauksien kehittymiseltä.

Nykyaikaiset LCD-näytöt syyllistyvät kymmenen kertaa vähemmän sellaisiin asioihin, eivätkä ne käytännössä vaikuta silmiimme. Vaikka epäilykset niiden vaarattomuudesta eivät ole vieläkään täysin hälvenneet...

Riippumatta näytön tyypistä, työskennellessään tietokoneella pitkään, henkilö räpäyttää harvoin. Tämä johtaa kuivasilmäisyyden asteittaiseen kehittymiseen - epämiellyttävään ilmiöön, joka liittyy sen puutteeseen riittävä määrä kyynelnestettä.

Joten silmiimme ei vaikuta niinkään näyttö, vaan niiden "sopimaton käyttö". Jotta voit työskennellä mukavasti, tarvitset:

1. Valitse ja osta laadukas näyttö.
2. Pidä tunnin välein 10-15 minuutin tauko silmien lepäämiseksi.
3. Valitse oikea fontti, näytön tarkkuus, kontrasti ja kuvan selkeys.
4. Tarkkaile huoneen valaistusta.
5. Räpytä useammin.
6. Tee silmäharjoituksia silloin tällöin.
7. Käytä kosteusvoiteita silmätipat jotta kuivasilmäsyndrooma ei häiritse sinua.

Kaikki tämä ei ole vaikeaa, mutta se voi tehdä tietokoneella työskentelemisestä paljon mukavampaa. Vaikka et käytä sitä Tietokonelasit.

Ohjeet tietokoneoptiikan käyttöön

1. Nopea visuaalinen väsymys.
2. Punoitus ja kuivasilmäsyndrooma.
3. Polttaminen ja valonarkuus.
4. Päänsärkyä ja uneliaisuutta.
5. Henkinen suorituskyky heikkenee.

Jos näön kanssa on aluksi ongelmia ja ne korjataan silmälaseilla, ei hätää. Menemme optiikkaan ja levitämme lasien linsseihin tietokonetta estävän pinnoitteen (emme tietenkään itseämme). Jos näön korjaamiseen käytetään kontaktioptiikkaa, niin eniten parhaat linssit tietokoneella työskentelyyn - ne, joissa on ultraviolettisuoja.

Oikean valinnan tekeminen

Oli miten oli, monet käyttäjät ovat edelleen mukavampaa työskennellä erityisessä optiikassa (tämän todistavat lukuisat arvostelut eri resursseista). Jotta voit valita oikeat anti-tietokonelasit, sinun on ensin otettava yhteys silmälääkäriin. Tapaamisessa sinun tulee kuvata selkeästi ongelma ja kertoa yksityiskohtaisesti, mitä tuntemuksia syntyy, kun työskentelet tietokoneella pitkään. Loppujen lopuksi epämukavuuden syyllinen ei välttämättä ole vain kuivasilmäisyysoireyhtymä...

Selvittääkseen, mikä on vialla, lääkäri tarkistaa näkösi ja silmäsi tiettyjen sairauksien varalta. Saatujen tulosten perusteella hän määrää silmälasit tietokoneella työskentelyyn dioptrialla tai ilman.

Seuraavaksi mennään reseptin kanssa optikkoon. Ensin teemme visuaalisen arvioinnin ehdotetuista laseista - anti tietokoneen linssit erottuu helmiäisistä, violeteista, vihreistä tai kultaisista kohokohdista. Sitten kokeilemme niitä - niiden tulee istua mukavasti. Nenäpehmusteet eivät saa painaa nenäselkää, eivätkä olkaimet saa painaa korvia ja päätä.

Kiinnitämme huomiota myös siihen, kuinka hyvin näet tietokonelasien läpi. Tarkistaaksemme, onko näkökenttä rajoitettu, laskemme silmämme alas, nostamme niitä ylös ja siirrymme vasemmalta oikealle. Jos kaikki on hyvin, otamme sen vastaan!

Lasit ovat henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettua tavaraa, eikä niitä voi vaihtaa tai palauttaa. Siksi olisi hyvä idea pyytää myyjältä hygieniatodistus valitulle tuotteelle. Älä osta optiikkaa markkinoilta tai metrosta. Ei vain ole tiedossa, kuka sen on tuottanut, vaan se voi myös osoittautua hyödyttömäksi "nukkeksi".

Hieman 3D-laseista

Tänään meillä on mahdollisuus katsella 3D-elokuvia tietokoneellamme. Toisaalta tämä on hyvä, toisaalta huono, koska se on haitallista silmille. He eivät ole tottuneet näkemään 3D-kuvaa, joten heidän on rasittava. Tämä voi aiheuttaa väsymystä ja ylikuormitusta, päänsärkyä jne.

TV:n 3D-lasien toimintaperiaate ei eroa tietokonelaseista. Niitä tulee myös:

1. Anaglyfi - niiden käyttämiseen ei tarvita lisälaitteita tai asetuksia, laitat vain "anaglifit" päälle ja katsot anaglyfielokuvaa tai pelaat pelejä. Totta, 3D-efekti tällaisessa optiikassa on kyseenalainen...
2. Aktiivinen (suljin) - tässä käytetään nestekidenäyttöä; synkronoidaksesi tietokoneen kanssa sinun on liitettävä erityinen vastaanotin USB: n kautta (mukana lasien mukana). Kolmiulotteisten tehosteiden laatu tällaisessa optiikassa on melko hyvä. Suljinlasien hinta on melko korkea, niiden käyttö vaatii tehokkaan näytönohjaimen ja näytön, jonka skannaustaajuus on vähintään 120 Hz.
3. Polarisoidut (passiiviset) - ne eivät vaadi virtalähdettä ja niiden hinta on melko edullinen. Polarisaatio tällaisissa laseissa voi olla lineaarista tai pyöreää. Ensimmäisessä tapauksessa sinun on jatkuvasti pidettävä pää tiukasti sisällä pystysuora asento, muuten 3D-tehoste vääristyy. Toisessa ei ole tätä ongelmaa, mutta lasien käyttämiseen tarvitset erityisen projektorin ja suodattimen, joten ne eivät ole erityisen suosittuja.

Se, mitkä 3D-lasit valita, on henkilökohtainen asia. Mutta tämän alan asiantuntijat suosittelevat edelleen aktiivista 3D-optiikkaa. Hinta on tietysti korkea, mutta katseluelämys on sen arvoista.

Kaikki eivät ole samaa mieltä siitä, että 3D-lasit ovat haitallisia - vain kolmasosa käyttäjistä kokee epämiellyttäviä tuntemuksia, joita syntyy 3D-elokuvia katsottaessa (päänsärky, kuivasilmäisyys jne.).

Mistä ostaa suojaoptiikkaa?

Tietokoneen suojalasit tulee ostaa vain erikoisliikkeistä tai optiikkaliikkeistä. Ei markkinoita, siirtymiä tai verkkokauppoja. Tietenkin hinta siellä on paljon alhaisempi, mutta hyödyn sijasta tällainen optiikka voi aiheuttaa haittaa.

Ensinnäkin tietokonelasien tulee suojata silmiäsi näytön kielteisiltä vaikutuksilta, joten sinun tulee kiinnittää huomiota lasien laatuun. Jos et halua tai sinulla ei ole mahdollisuutta työskennellä silmälasien kanssa, tarvitset sen tietokoneelle, ts. jossa on UV-suoja.

Kuinka valita tietokonelasit (video):

Vietätkö paljon aikaa tietokoneen ääressä? Käytätkö tietokonelaseja? Tiedätkö kuivasilmäisyyden oireyhtymän, miten pääset pakoon? Voit vapaasti kirjoittaa kommentteja - ne voivat auttaa muita käyttäjiä valitsemaan oikean silmäsuojaimen!

Monet ihmiset käyttävät usein tietokonelaseja työskennellessään näytön edessä, jotta he eivät vahingoittaisi näköään. Lisäksi tämä lisävaruste auttaa lievittämään väsymystä, päänsärkyä, näön hämärtymistä, punoitusta, kuivuutta ja silmien polttamista.

Mitä ovat tietokonelasit

Silmälääkärit neuvovat kaikkia käyttäjiä, jotka viettävät yli kaksi tuntia päivässä tietokoneen näytön takana, käyttämään erityisiä laseja, jotka auttavat välttämään mahdollisia ongelmia näön kanssa. Lisäksi oikein valittu lisävaruste lisää kokonaistuottavuutta 30 prosenttia. Tietokoneen suojalaseissa on erityinen sävytetystä lasista valmistettu pinnoite. Niissä on myös linssit, joissa on häiriösuodatin, joka absorboi siniviolettia säteitä, mikä vähentää merkittävästi silmien rasitusta.

Suojalasit tietokoneella työskentelyyn

Monikerroksisen pinnoitteen ansiosta tietokonelasit vähentävät säteilytasoa. Jos näkösi on normaali, voit valita tuotteen ilman diopteria. Suojaoptiikkaa ostettaessa tulee neuvotella etukäteen asiantuntijan kanssa. Visuaalisesti tällainen tuote ei juuri eroa yksinkertaisista laseista, jotka on tarkoitettu näönkorjaukseen. Lasi valmistetaan monikerroksisella pinnoitusmenetelmällä, jonka pinta hohtaa eri sävyissä. PC-laseilla on seuraavat edut:

• vähentää silmien väsymistä;
• poistaa kyyneleet, valonarkuus, polttaminen;
• aktivoi verenkiertoa silmäkudoksissa;
• lisätä suorituskykyä;
• vähentää negatiivisia vaikutuksia tietokone;
• sopii aikuisille ja lapsille.

Pelaajille

Monet nuoret nykyaikaiset ihmiset viettävät vapaa-aikaansa tietokonepelit. Tällaiset istunnot voivat kestää jopa 12 tuntia, mikä on haitallista silmille. Pitkäaikainen työskentely tietokoneen kanssa voi aiheuttaa päänsärkyä. Mutta tämä voidaan helposti välttää, jos ostat kaupasta erikoissuojauksen linsseillä varustetuille pelaajille. keltainen väri. Tämä tuote leikkaa UV-säteily, lievittää väsymystä ja vaikuttaa suotuisasti silmien regeneratiiviseen toimintaan.

Tietokoneen erityisiä pelilaseja tarvitaan suojaamaan silmiä pelikonsoleista, näytöistä, e-kirjoja. Niiden linssit on valmistettu kestävästä, laadukkaasta muovista ja niissä on valosuodattimet, jotka eivät rasita silmiäsi työskennellessäsi näyttöjen parissa pitkiä aikoja. Tietokonelasit on varustettu pinnoitteella, joka vähentää häikäisyn määrää, jolloin saavutetaan paras kontrasti ja vähennetään haitalliset vaikutukset.

Miksi tarvitset tietokonelasit?

Tietokoneen näyttö lähettää sinisiä ja violetteja lyhytaaltoisia säteitä, jotka rasittavat silmiä eniten. Pitkään monitorin ääressä työskenneltäessä näiden säteilyn tuhoava energia voi johtaa sairauteen. Jos poistat haitalliset säteet, voit vähentää valon sirontaa ja päästä eroon haitallisesta kuormituksesta, mikä parantaa merkittävästi kuvien selkeyttä. Sitä varten lasit ovat. Suodattimen ansiosta erikoishenkilöstöä linssipinnoitteet, optinen silmäsuojaus tietokoneella työskenneltäessä tuo seuraavat edut:

• lisääntynyt värierottelu;
• vaarallisen UV-säteilyn imeytyminen;
• optimaalisen kuvan kontrastin varmistaminen;
• vähentää näytön häikäisyä;
• spektrin edullisen osan (puna-oranssi) lähetys.

Tietokonelasit – auttavatko ne vai eivät?

Monet käyttäjät ovat usein kiinnostuneita kysymyksestä, auttavatko tietokonelasit säilyttämään näön vai eivät? Optisten ja mineraalilinssien käytön ansiosta suojaoptiikan valmistajat ovat onnistuneet minimoimaan silmän limakalvon vauriot. Linsseissä on erityinen metalloitu pinnoite, joka parantaa kontrastia ja vähentää näytön kirkkautta. Anti-tietokonelasit voivat rentouttaa silmälihaksia. Vaikka tätä lisävarustetta käytettäessä sinun on silti pidettävä jonkin aikaa tauko ja työskenneltävä ilman niitä.

Silmälääkäreiden arvostelut

Monet silmälääkärit uskovat, että lasit todella ehkäisevät päänsärkyä, lievittävät väsymystä ja estävät näöntarkkuuden heikkenemistä. Muista, että tämän suojatuotteen ostaminen ei ole ihmelääke silmäsairaudet. Suojaus tietokoneelta tulee olemaan, mutta lisävaruste vain vähentää kuormitusta ja tekee näytöllä työskentelystä turvallisempaa ja mukavampaa, vaikka se ei pysty pelastamaan näköä heikkenemiseltä, jos terveellisen elämäntavan sääntöjä rikotaan.

Kaikki lääkäreiden arviot tietokoneella työskentelevistä laseista osoittavat, että lisävarustetta ei voida käyttää pitkään aikaan. Tämä johtuu siitä, että silmän lihakset ajan myötä he alkavat tottua siihen. Asiantuntijat suosittelevat säteilysuojauksen käyttöä, jos joudut viettämään yli 4 tuntia tietokoneen ääressä. Suojatuotteiden käytön lisäksi sinun tulee jatkuvasti seurata näköäsi ja antaa silmillesi ajoittain levätä. On suositeltavaa käyttää erityistä voimistelua.

Tietokonelasien tyypit

Näyttölasit auttavat parantamaan silmiin tulevan valon spektriä; niitä käyttäessäsi on mukava olla huoneessa, jossa on loistelamppu. Lisävarusteen tärkein osa on linssit. Ottaen huomioon ihmisen silmien terveyden yksilölliset ominaisuudet, mukavaa työskentelyä varten monitorilla valmistetaan linssejä useille eri tyyppisille laseille:

• Häikäisynesto (polarisoiva). Toimintaperiaate on suodattaa heijastunut valo pois.
• Bifocal. Linsseissä on näkyvä reuna, joka jakaa näytön kahteen optiseen vyöhykkeeseen.
• Monofokaalinen. Linssien optinen vyöhyke on suunniteltu tarkkailemaan näyttöä, mikä tarjoaa laajemman näkökentän.
• Progressiivinen. Näissä linsseissä on 3 katseluosaa.

Monofokaaliset linssit

Yksifokaalisten linssien optinen vyöhyke auttaa sinua tarkkailemaan tietokoneen näyttöä ja tarjoaa enemmän laaja näkymä. Tämän tuotteen avulla henkilö voi havaita kuvat kokonaan ilman, että hänen tarvitsee liikuttaa päätään. Yleensä tietokoneiden monofokaaliset lasit valitsevat käyttäjät, joilla on normaali näkö. Jos olet kauko- tai likinäköinen tällaisten lasien kanssa, kohteiden ääriviivat ovat epäselviä.

Bifokaalit

Bifokaalien ylempi puolisko on suunnattu tietokoneen näyttöön ja alaosa on sovitettu kuvien katseluun lähietäisyydeltä. Tämä suojaava lisävaruste varmistaa mukavan PC-työskentelyn ja tarkan lukemisen, mutta samalla kaukana olevat kohteet koetaan epäselvinä. Bifokaalisissa linsseissä on näkyvä reuna, joka jakaa näytön kahteen optiseen vyöhykkeeseen.

Progressiiviset silmälasilinssit

Ulkoisesti progressiiviset linssit ovat samanlaisia ​​kuin monofokaaliset linssit, mutta ne eroavat jälkimmäisistä kolmen segmentin, joilla on erilaiset katseluominaisuudet, läsnäolo. Yläosa suunniteltu pitkän matkan katseluun, laaja puskurivyöhyke suoraa työskentelyä varten PC:llä ja alaosa lähitarkennusta varten. Tämän tyyppistä linssiä pidetään mukavana, koska se auttaa näkemään selkeästi eri etäisyyksille. Progressiivisten silmälasien valinta tietokoneellesi on parasta uskoa ammattilaisille.

Kuinka valita lasit tietokoneellesi

Voit ostaa laadukkaita tietokonelaseja mistä tahansa optiikkaliikkeestä. Lisäksi on helppo löytää kuva lisävarusteesta luettelosta, tilata ja ostaa se verkkokaupasta, jonka toimitus on Moskovassa. Kun valitset tuotetta, muista tarkastaa näkösi silmälääkärillä, joka ottaa huomioon yksilölliset ominaisuudet neuvoo sinua tietystä mallista. Jos kirjoitat tekstejä, on parempi valita lasit, jotka parantavat kontrastia ja pehmentävät puolisävyjä; Kun työskentelet graafisesti, sinun on valittava lisävaruste, joka parantaa värintoistoa.

Laseja ostaessasi sinun tulee etsiä todistus. Muista, että laadukkaat linssit eivät ole halpoja. Voit antaa etusijalle Japanin, Saksan ja Sveitsin valmistajia. Älä säästä kehyksiä. Lisäksi on parempi ostaa mittatilaustyönä tehdyt tietokonelasit. Jos silmäsi eivät väsy työskennellessäsi tietokoneen ääressä, se tarkoittaa, että lisävaruste on valittu oikein.

Valmistaja

Monet optisten tuotteiden valmistajat luovat tietokonelaseja. Suosituimpia ovat:

• Glodiatr ja Matsuda, korealaiset tuotemerkit, jotka ovat kuuluisia laadukkaista linsseistään ja kauniista muotoilustaan;
• Alis-96, kotimainen yritys ja sen tytäryhtiö Fashion (akateemikko Fedorovin lasit);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex ja DeKaro.

Kehys

Jotta tietokoneella työskentely olisi kätevää, sinun on valittava kestävä kehys, jossa on tukevasti kiinnitetyt linssit ja laadukas juotos. On parempi olla säästämättä terveydellään ja ostaa tuotteita suosituilta yrityksiltä. Kehyksen tulee olla mukava ja kevyt, jotta henkilöllä ei ole kurotuksen tunnetta korvissa ja nenäselässä. Muuten käyttäjä kokee epämukavuutta.

Linssityyppi materiaalin mukaan

Lasien valmistustekniikka paranee päivä päivältä. Suosituimmat materiaalit, joista tietokoneen suojavarusteet valmistetaan:

• Mineraali (orgaaniset lasilinssit). Tällaisen tuotteen tärkein etu on korkea kestävyys vaurioille ja hyvät optiset ominaisuudet, mutta haittana on sen korkea paino ja alhainen lujuus.
• Polymeeri (muovilinssit). Muovituotteiden tärkeimmät edut ovat lujuus, luotettavuus, keveys ja turvallisuus ihmisille. Lisäksi tällaisia ​​linssejä voidaan valmistaa erilaisissa geometrisissä muodoissa (suorakulmainen, soikea, neliö).

Optinen linssin pinnoite

Lasilinsseissä on vain heijastamaton pinnoite. Polymeerituotteet voivat olla useita tyyppejä:

• Antistaattinen. Linssien pinnalla oleva kalvo estää staattisten varausten kertymisen.
• Vahvistaminen. Pinnalla on erityinen kalvo, joka estää naarmuuntumista.
• Häikäisemätön tai heijastamaton. Useiden kirkastuskalvojen sarja vähentää heijastuvaa valoa.
• Hydrofobinen. Tämä pinnoite on sileä, mikä auttaa poistamaan kosteuden ja lian kertymistä.
• Metalloitu. Neutraloi sähkömagneettisen säteilyn vaikutuksen.

Taitekerroin

Kun olet päättänyt tuotteen valmistajasta, materiaalista ja suunnittelusta, sinun on siirryttävä linssien valitsemiseen taitekertoimen perusteella. Muovituotteissa se vaihtelee välillä 1,5 - 1,74. Mitä korkeampi tämä ilmaisin, sitä vahvempi, kevyempi ja ohuempi linssi on. Vakiolinssit ovat raskaampia kuin korkean indeksin linssit, joilla on asfäärinen muotoilu. Ne pystyvät heijastamaan 50 % enemmän valoa kuin perinteiset tavalliset linssit.

Tietokonelasien luokitus

Tietokonelasien hinta riippuu kehyksen materiaalista, valmistajasta ja linssin laadusta. Esimerkiksi jotkut valmistajat pyytävät 1000 ruplaa laseista, joissa on metalliset sangat (kun taas muovikehyksellä varustetun tuotteen hinta on kaksi kertaa alhaisempi), ja muoviset lasit (Polaroid tai Gunnar) maksavat useita tuhansia ruplaa. keskiverto Hinta korkealaatuiselle suojavarusteelle vaihtelee 1000 - 5000 ruplaa. Parhaat tietokonelasit:

• Mallin nimi: SP Glasses AF002 titaani, harmaa.
• Hinta: 2330 ruplaa.
• Valmistaja: SP Glasses.
• Ominaisuudet ja ominaisuudet: keltainen sävy antaa linsseille erityisen lähetysspektrin; suodattimet voivat viivästyttää suurin osa violetti- sininen valo joka on haitallista verkkokalvolle.
• Plussat: vähentää kyynelten tuotantoa, vähentää silmien rasitusta, lisää kuvan selkeyttä, estää negatiivista säteilyä.
• Miinukset: korkea hinta.

Lisävaruste Venäjän tuotanto:

• Mallin nimi: Fedorovsky relaxation yhdistetyt lasit.
• Hinta: 1850 ruplaa.
• Valmistaja: Alis-96.
• Ominaisuudet: Exclusive-kehyksissä olevia laseja käytetään suojaamaan silmiä haitalliselta PC-säteilyltä spektrin violetti-sinisessä ja ultraviolettiosassa.
• Plussat: lievittää jännitystä, kipua silmissä.
• Miinukset: linsseissä on häikäisyä.

Edullinen suojavaruste:

• Mallin nimi: Mystery MY0023 C28.
• Hinta: 1000 ruplaa.
• Valmistaja: Mystery.
• Ominaisuudet ja ominaisuudet: runkomateriaali – muovia, lasit mineraalilinsseillä, joissa on tietokonetta estävä pinnoite.
• Plussat: lievittää silmien kuivumista, ehkäisee punoitusta, lievittää jännitystä.
• Miinukset: ruma kehys.

Yksi suosituimmista yrityksistä - Gunnar esittelee:

• Mallin nimi: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Hinta: 5990 rub.
• Valmistaja: Gunnar.
• Ominaisuudet ja tekniset tiedot: I-AMP-linssitekniikka vähentää sinisen valon voimakkuutta ja eliminoi häikäisyn.
• Plussat: poistaa kuivat silmät, vähentää päänsärkyä, maksimaalinen suoja negatiivisia seurauksia jotka voivat heikentää näköä.
• Miinukset: korkea hinta.

Toinen suojatuote akateemikko Fedorovilta:

• Mallin nimi: Ylelliset rentoutumistietokonelasit.
• Hinta: 1440 rub.
• Valmistaja: Alis-96.
• Ominaisuudet ja ominaisuudet: suodatinlinssit on valmistettu korkealaatuisesta optisesta muovista CR-39.
• Plussat: estää vaarallisen UV-säteilyn, säilyttää värien erottelun, parantaa psykoemotionaalinen tila.
• Miinukset: korkea hinta.

Video

50–90 % tietokoneen käyttäjistä kokee näön hämärtymistä, punoitusta, kuivia, väsyneitä silmiä ja päänsärkyä. Kaikista tietokonenäköoireyhtymän ilmenemismuodoista hälyttävin on ehkä näön heikkeneminen.

SISÄÄN nuorella iällä se voi liittyä siliaarilihaksen heikkouteen ja ilmetä, kun on tarpeen keskittyä tietokoneen näyttöön pitkään tai siirtää nopeasti huomio näppäimistöltä näyttöön ja takaisin. 40-vuotiaana tällaiset ilmenemismuodot tarkoittavat presbyopian kehittymistä - ikään liittyvää majoitustilan heikkenemistä.

Yrittääksemme saada näytöllä näkyvän kuvan nojaamme eteenpäin tai kallistamme päämme taaksepäin yrittäen katsoa alaosan läpi. silmälasit. Epämiellyttävä asento johtaa sietämättömään niska- ja selkäkipuun.

Erikoislasit tietokoneille auttavat vähentämään silmien rasitusta ja varmistavat mukavan työskentelyn tietokoneen kanssa.

Ei ihmelääke

Tuskin olet ajatellut, että lukulasit tai jatkuvaan käyttöön tarkoitetut lasit eivät ehkä sovellu tietokoneen kanssa työskentelemiseen.

Tosiasia on, että näyttö sijaitsee 60-70 cm:n etäisyydellä silmistäsi, niin sanotulla välinäkövyöhykkeellä. Lukulasit on suunniteltu työskentelemään lähietäisyyksillä (30-35 cm). Jatkuvaan käyttöön tarkoitetut lasit korjaavat etäisyysnäön, bifokaalisissa, lisäksi on segmentti lukemista varten.

Multifokaaliset ja progressiiviset lasit sisältävät pienen osan välivyöhykkeestä, mikä ei tarjoa riittävää mukavuutta, toisin kuin tietokonelasit.

Laaja valinta

Saatavilla on laaja valikoima silmälasilinssejä tietokonetyöskentelyyn:

• Tavalliset (monofokaaliset) linssit tarjoavat selkeän näön näytön etäisyydelle, rentouttavat sädelihasta ja tarjoavat laajimman näkymän. Tämä vähentää näön rasitusta, vähentää näön hämärtymisen riskiä ja poistaa tarpeen ottaa hankala asento, joka johtaa niska- ja selkäkipuihin.

Tällaiset lasit sopivat kaiken ikäisille käyttäjille.

• Ammattimaiset progressiiviset linssit koostuvat kolmesta asteittain sulautuvasta segmentistä, jotka tarjoavat selkeän näön lähelle, välialueelle ja osittain etäisyydelle. Välisegmentti, leveämpi kuin perinteisissä progressiivisissa laseissa, on suunniteltu käytettäväksi tietokoneen kanssa.

Huomaa, että jäljelle jäävä pienen matkan segmentti ei sovellu ajamiseen!

• Ammattimaiset monitehoobjektiivit koostuvat kolmesta erillisestä segmentistä: lähi-, etäisyys- ja laajakulmalinssit. Ammattimaisten bifokaalisten linssien yläosa on suunniteltu tietokoneella työskentelemiseen ja alaosa lukemiseen.

Ammattimaisilla bifokaalisilla, multifokaalisilla ja erityisesti progressiivisilla linsseillä varustetut lasit ovat käteviä käyttäjille, joilla on ikänäköisyys.

• Clip-on linssit tietokoneen kanssa työskentelyä varten kiinnitetään laseihin jatkuvaa käyttöä varten.

Heijastamaton pinnoite lasissa voi merkittävästi vähentää ärsytystä kirkas valo ja tuijottaa silmiäsi. Keltaoranssia pinnoitetta suositellaan käytettäväksi loistelampuilla valaistuissa huoneissa. Tämä suodatin estää siniset valonsäteet, jotka eivät vain vaikeuta silmien tarkentamista, vaan vaikuttavat myös haitallisesti verkkokalvoon.

Artikkelin sisältö:

Tietokonelasit ovat erikoisoptiikkaa, joka on suunniteltu säännöllisesti käyttäville käyttäjille suuri määrä tuntia näytön takana. Tällaiset laitteet eroavat huomattavasti perinteisistä laitteista. jokapäiväiseen käyttöön jokapäiväisessä elämässä erilaisten näkösairauksien vuoksi. Ne auttavat sinua näkemään kuvan näytöllä selkeästi. Myös näköelinten kuormitus vähenee. Näin nämä lasit auttavat sinua välttämään uusia silmäongelmia.

Miksi tarvitset silmälaseja työskennelläksesi tietokoneella?

Tällä hetkellä käyttöön liittyy yhä enemmän erikoisuuksia uusimmat tekniikat. Tämä johtaa väestön nopeaan tietokoneistamiseen. Lisäksi keskivertoihminen viettää useita tunteja monitorin lähellä organisoiden siten vapaa-aikaansa. Tältä osin silmälääkärit diagnosoivat yhä enemmän "tietokonenäköoireyhtymää" (CVS).

Tälle taudille on ominaista useita patologisia oireita, jotka näkyvät pitkäaikaisen ja usein työtä näytön edessä. Useimmiten potilaat valittavat päänsärystä ja näöntarkkuuden heikkenemisestä. Silmissä on myös polttavaa tunnetta, "täpliä". Joskus kärsin kuivuudesta, korkeasta kyynelten erityksestä ja kaksoisnäöstä. Työkyky heikkenee, tuskallisia tuntemuksia hartioiden ja niskan lihaksissa.

Nämä merkit eivät vain heikennä elämänlaatua ja heikennä ihmisen tuottavuutta tietokoneella, vaan lisäävät myös riskiä kehittää näköelinten vakavampia patologioita. Tulevaisuudessa CDD voi provosoida kehitystä vaarallisia sairauksia. Esimerkiksi likinäköisyys, kaihi, kaikenlaiset dystrofiset muutokset verkkokalvo, linssi.

CSD:n syistä tulisi korostaa majoitusjärjestelmän korkeaa jännitettä. Se näkyy, kun työskentelet pitkään tietokonelaitteisto. Varsinkin jos silmäsi ovat lyhyen matkan päässä gadgetista. Lisäksi jälkimmäinen säteilee sinistä ja violettia valoa, joka on haitallista silmille. Tämän spektrin säteiden vaikutuksesta vapaita radikaaleja muodostuu aktiivisesti näköelimiin.

Näytöllä näkyvä kuva eroaa merkittävästi näkyvästä kuvasta paperilla, koska se koostuu valtavasta määrästä kirkkaita pisteitä, jotka lähettävät valoa. Lisäksi ne vilkkuvat. Tämä vaikutus lisää silmien rasitusta, provosoi väsymys näköelimet.

Jotta et joutuisi tietokonenäköoireyhtymän uhriksi, sinun on seurattava tarkkaan näytön edessä viettämääsi aikaa ja pidettävä säännöllisesti ennaltaehkäiseviä taukoja puolen tunnin välein. Varmista myös, että tietokoneesi on mukava ja että sen etäisyys tietokoneen näytöstä on noin 60 senttimetriä, ja siinä tulee myös olla hyvä taso valaistus

Suojataksesi itsesi negatiivisilta seurauksilta, jotka johtuvat pitkästä työskentelystä tietokoneella, on suositeltavaa käyttää erityistä optiikkaa. Nämä ovat erikoislaseja, jotka estävät CCD:n. Niitä voivat käyttää eri-ikäiset ihmiset.

On syytä huomata, että tavalliset silmälasit, jotka korjaavat näköä, eivät voi suojata silmiä näyttöjen vaikutukselta, toisin kuin optiikka, jossa on erityinen pinnoite.

Tietokonelasit ovat optiikkaa lasilla, joihin on kiinnitetty erityisiä häiriösuodattimia, jotka sisältävät useita suojakerroksia. Jälkimmäiset imevät sinistä ja violettia säteilyä. Lisäksi ne välittävät muita spektrin säteitä ilman esteitä.

Erityisen optisen rakenteen ansiosta tällaiset laitteet pystyvät vähentämään silmien kuormitusta, joka tapahtuu lisäämällä näköelinten resoluutiota.

Tietokonelasien edut

Sen lisäksi, että suodatin neutraloi haitallisia sinisiä ja violetteja säteitä ja välkkymistä, linssit sisältävät antistaattista ainetta. Se auttaa suojaamaan laseja magnetisoitumiselta. Tämä tarkoittaa, että silmät eivät kärsi altistumisesta magneettikentälle.

Tietokonelaseilla on seuraavat edut: ne vähentävät silmien väsymystä ja punoitusta, lisäävät tehokkuutta, aktivoivat verenkiertoa näköelimissä, poistavat epämiellyttäviä tuntemuksia (esim. kuivuus, pistely, polttaminen) näytön lähellä ja vähentävät taajuutta. migreenistä. Lisäksi ne lisäävät silmäreseptorien herkkyyttä, kuvan kontrastia ja värierottelun tasoa sekä vähentävät näytön kirkkautta luonnollisimmalle ja mukavimmalle tasolle.

Ihmiset voivat käyttää tällaisia ​​laseja iästä ja ammatista riippumatta. Tällaisen optiikan käytölle on kuitenkin useita suoria viitteitä: toistuva näköelinten kuivuminen, pitkittynyt väärä toiminta näytön takana, johon liittyy valonarkuus, silmien väsymys ja valkoisten punoitus. Tietokonelasien käyttö on erityisen tärkeää, jos kaikki yllä mainitut oireet ovat kroonisia.

Tietokonelasien vahingot

Tietokonelasien haitat johtuvat siitä, että niissä on tiettyjä ominaisuuksia, jotka tulisi valita yksilöllisesti jokaiselle käyttäjälle ja hänen näkökyvylleen. Lisäksi valittaessa sinun on otettava huomioon tavallinen etäisyys silmistä tietokoneen näyttöön.

Tietokonelasien tyypit

Lasit suunniteltu " tietokonetyötä", on useita lajikkeita. Ne eroavat linssien rakenteesta sekä erityisen pinnoitteen läsnäolosta. Jälkimmäistä kutsutaan "häikäisysuojaksi". Laite tulee valita sen mukaan erikseen silmälääkärin kuulemisen jälkeen.

Häikäisyä estävät tietokonelasit

Samanlainen häikäisyefekti voidaan havaita paitsi tietokoneen näytön takana. Häikäisyä voivat aiheuttaa auton ikkunat, vesi, peilit. Siksi häikäisyä estäviä laseja voidaan pitää yleismaailmallisina, koska ne eivät sovellu vain istuva työ tietokoneella, mutta myös Jokapäiväinen elämä esimerkiksi autolla ajamiseen huonoissa näkyvyysolosuhteissa.

Tämän optiikan tehokkuuden takaa erityisesti suunniteltu linssi, joka pystyy estämään ja sirottamaan heijastuneen valon. Näin ollen silmä ei havaitse polarisoitunutta heijastettua sädettä, ja tämä on erittäin tärkeää terävän näön ylläpitämiseksi.

Häikäisynestolasit imevät haitallisen sinisen ja violetin valon spektrin ja lähettävät vaaratonta keltaista valoa menettämättä kuvan kirkkautta ja selkeyttä.

pitää päällä tämä tyyppi Ihmiset, joilla on 100 % näkökyky, voivat käyttää silmälaseja. Ne ovat ehkäisykeino silmien patologiat. Mutta tämä osto on sovitettava yhteen silmälääkärin kanssa.

Tietokoneen suojalasit monofokaalisilla linsseillä

Yleensä useimmat terveen näköiset ihmiset käyttävät tämäntyyppistä optiikkaa. Se auttaa säätämään näytön ja näköelimen välistä etäisyyttä. Käyttäjän ei tarvitse tehdä tarpeettomia pään tai silmien liikkeitä. Voit tarkastella koko näyttöä rasittamatta lihaksia.

Näitä laseja käytettäessä henkilön sädelihas rentoutuu. Tämän seurauksena silmien jännitys vähenee ja näön hämärtyminen poistuu.

Nämä lasit sopivat hyvänäköisille ihmisille iästä riippumatta.

Yksifokaalisilla laseilla on kuitenkin tiettyjä haittoja. Siten kohteet, jotka ovat kauempana kuin näyttö, näyttävät hieman epäselviltä ja epäselviltä. Tämä on erityisen havaittavissa ihmisillä, joilla on likinäköisyys tai kaukonäköisyys.

Tietokoneen suojalasit bifokaalisilla linsseillä

On syytä huomata, että tällaisia ​​laseja käytettäessä näytön ulkopuolella sijaitsevat kohteet näyttävät epäselviltä. Oheisobjektit näyttävät täsmälleen samalta. Keskittääksesi katseesi, sinun on jatkuvasti kallistettava päätäsi taaksepäin ja keskitettävä näkösi lasin pohjaan. Tällainen spesifinen optiikka voi aiheuttaa kipua niskassa, hartioissa ja päänsärkyä.

Nämä silmälasit sopivat käyttäjille, joilla on ikänäköisyys, mutta eivät sovellu ajamiseen.

Tietokonelasit progressiivisilla linsseillä

Yläosa on suunniteltu kohteiden katseluun etäältä. Keskimmäistä (suuria) keskialuetta käytetään suoraan työskennellessäsi monitorin parissa. Pienin alue lasin pohjassa auttaa kohdistamaan näkösi läheisiin esineisiin.

Tällaista optiikkaa pidetään mukavimpana työskentelyyn näytön takana, koska käyttäjä näkee selkeästi millä tahansa etäisyydellä ja luonnollisesti.

On myös tärkeää huomata, että tällaiset lasit parantavat verkkokalvoon osuvaa valospektriä. Tästä syystä progressiiviset linssit ovat mukavia käyttää huoneissa, joissa on loisteputkivalo.

Kuinka valita parhaat tietokonelasit

Vaikka sinulla ei olisi näköongelmia, silmälääkärin kuuleminen erikoislasien valinnassa on pakollista. Ilmoita vastaanotollasi asiantuntijalle, kuinka monta tuntia päivittäin vietät näytön takana ja millä etäisyydellä se on kasvoistasi. Muista myös ilmoittaa meille, jos koet epämukavuutta kulissien takana työskennellessäsi. Tietokonepöytä. On tärkeää ottaa huomioon toimintasi tyyppi. Joten jotkut lasit on suunniteltu ihmisille, jotka työskentelevät graafisten kuvien kanssa (suunnittelijat), toiset - tekstin kanssa työskentelemiseen (toimittajat, tekstinkirjoittajat).

Silmälääkäri tarkistaa näkösi ja sulkee pois useita sairauksia. Tämän jälkeen sinulle annetaan resepti tuotteen ostamista varten. Mene ammattimaiseen optiikkasalonkiin lähetteellä. Ei ole suositeltavaa ostaa laseja epäilyttävältä vähittäismyyntipisteet. Huonolaatuinen optiikka saattaa olla huono näkösi kannalta.

Kun valitset laseja tietokoneellesi, ota huomioon seuraavat suositukset:

• Valitse kehys ja malli, joista et vain pidä, mutta jotka eivät myöskään aiheuta epämukavuutta. Tarkista tunteesi kääntämällä päätäsi, kumartumalla tai heittämällä päätäsi taaksepäin. On äärimmäisen tärkeää, etteivät lasisi paina nenäselkää tai korvan taakse.
• Kehys hyviä puolia ei saa olla valmistettu hapettuvista materiaaleista. On parempi valita klassikko, jossa on mahdollisimman vähän yksityiskohtia, jotka on valmistettu kevyistä materiaaleista.
• Lasit eivät saa kaventaa näkymää tai vääristää kuvaa.
• Jos työskentelet paljon kuvien ja grafiikan parissa, valitse optiikka, joka parantaa värien toistoa.
• Jos toimintasi liittyy tekstidokumentteihin, osta lasit, jotka voivat parantaa kontrastia ja poistaa rasterit.
• Tietokonelasien optimaaliset linssit on valmistettu lasista. Ne ovat laadukkaampia, pitävät muotonsa hyvin eivätkä vuoda ultraviolettisäteilyltä aivan kuten muovilinssit tekevät.
• Jos sinulla on 100 % näkökyky, valitse lasit ilman dioptria. Tällaisella optiikalla on suodatusta suojaava pinnoite.

Kuinka valita lasit tietokoneelle - katso video:

Miljoonien ihmisten näkemykset liimataan nykyään tietokoneiden ja erilaisten vempaimien näytöille useita tunteja päivässä - tämä toimintatapa sanelee moderni elämä. Monet ihmiset joutuvat maksamaan älypuhelimien, tablettien ja tietokoneiden käyttömukavuudesta. arvokas kolikko- omalla visiollasi.

Yleisimpiä valituksia pitkien työtuntien jälkeen ovat päänsärky, näön hämärtyminen, kuivat ja väsyneet silmät, "hiekkainen" tunne, polttava tai kutina silmissä, kaksoisnäkö, kipu hartioissa ja niskassa. Kaikki nämä oireet ovat seurausta pitkittyneestä visuaalisesta stressistä.

Miten tietokoneen ääressä työskentely voi vahingoittaa näköäsi?

Mikä tahansa näyttö tai puhelimen näyttö tuottaa sinivioletin spektrin säteitä. Koska lyhyt pituus Sinisten säteiden aallot hajoavat helposti silmään, mikä johtaa kuvan kontrastin ja näön heikkenemiseen. On syytä huomata, että edes nykyaikaisimmat puhelimet ja näytöt eivät pelasta silmiä spektrin siniseltä osalta.

Jatkuva tietokoneen tai älypuhelimen näytön edessä oleminen voi johtaa vakavampiin sairauksiin: myopian eteneminen, linssin läpinäkyvyyden menetys (kaihi) ja verkkokalvon dystrofian esiintyminen.

Siten, varten moderni mies Tuotetaan liian monta sinistä valonlähdettä. Selviytyäkseen tästä silmät tarvitsevat "apua". Tähän tarkoitukseen on olemassa erityisesti suunniteltuja tietokonelaseja.

Miten tietokonelasit toimivat?

Tietokonelaseilla on yksi tärkein ero muihin tarkoituksiin suunnitelluista laseista. Tämä on sinistä valoa estävä ominaisuus. Tälle estomenetelmälle on kaksi vaihtoehtoa:

1. Sävytys. Sävytetyissä linsseissä on selkeä ruskehtava sävy. Tällaisia ​​laseja käytettiin laajalti useita vuosia sitten, kunnes ne korvattiin nykyaikaisemmilla tekniikoilla.

2. Heijastava pinnoite. Nykyaikaiset linssit, joissa on ns. Blue blocker -pinnoite, estävät näytön sinivioletin spektrin ja heijastavat valoa itse linsseistä. Tällaiset linssit ovat läpinäkyviä, mutta niissä on sininen jäännösheijastus.

Sen lisäksi, että tietokonelinssit estävät säteilyn, ne auttavat myös vähentämään näytöistä ja kattovaloista aiheutuvaa häikäisyä, mikä vähentää silmien rasitusta. Tietokonelasit- tosielämän optiikka, joka on suunniteltu erityisesti tietokoneen käyttäjille, ottaen huomioon kaikki edellä mainitut sen kanssa työskentelyn ominaisuudet.

Vääristävätkö tietokoneen lasit näytön kuvaa ja värejä?

Koska tietokonelasit on suunniteltu estämään osa valon spektristä, ne eivät läpäise 100 % valoa. Tämä saattaa aiheuttaa värivääristymiä näytössä, mutta vääristymä on vähäinen. Tämä ei aiheuta epämukavuutta grafiikan tai valokuvien kanssa työskenneltäessä.

Kuka voi käyttää tietokonelaseja?

Jokainen, joka viettää paljon aikaa tietokoneen tai puhelimen näyttöä katsellen, voi käyttää erityisiä laseja tietokoneella työskentelemiseen. Vaarassa ovat toimistotyöntekijät, opiskelijat, koululaiset ja ihmiset, joiden työhön liittyy pitkää aikaa tietokoneen ääressä.

On syytä huomata, että tietokonelasit on tarkoitettu myös ihmisille, joilla on huono näkö ja niille, joilla ei ole näköongelmia.

Huono näkö ja lasit tietokoneella työskentelyyn.

Tietokonelasit voidaan valmistaa täysin minkä tahansa reseptin mukaan: kaukonäköisyyteen, likinäköisyyteen, astigmatismiin ja ikänäköön. Linssit voivat olla monofokaalisia (yksi optinen teho) tai multifokaalinen (useita optisia vyöhykkeitä kauko-, keski- ja lähietäisyyksille). Optisen salongin asiantuntijat auttavat sinua valitsemaan lasit jokaiseen tapaukseen erikseen.

Mistä voit ostaa tietokonelaseja Tšeljabinskissa?

Kuinka paljon tietokonelasit maksavat?

Kuten kaikkien silmälasien kohdalla, tietokonelasien hinta koostuu kehyksen, lasilinssien ja asiantuntijan työstä. Silmälasilinssien hinta riippuu sävytyksestä ja pinnoitteesta:

Sävytetyt linssit alkaen 950 ruplaa per kappale;

Linssit Blue Blocker -pinnoitteella alkaen 1800 ruplaa per kappale.

Joten tietokonelasit eivät suinkaan ole myyttinen peto, mutta todellinen mahdollisuus Säilytä näkösi tietokoneen ääressä. Keskustemme silmälääkärit auttavat sinua saamaan tämän mahdollisuuden helposti arvioimalla tarkasti Nykyinen tila silmällä ja analysoimalla tietokoneen ääressä työskentelyn ajan määrää ja erityispiirteitä.

Optisissa salongeissa "Optic Center" ja "Ochki i Moda" on myynnissä maailman johtavien valmistajien tietokonelinssejä, ja optikkomme ovat hieno kokemus silmälasien valinnassa tietokoneella työskentelemiseen.