ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವೇ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಯೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಳಪೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತೊಳೆಯಲಾಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ನನ್ನ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಅಪಾರ ಬೆವರುಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಬಟ್ಟೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಬಾರದು. ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಎರಡರಿಂದಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಂಧ್ರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನಗಳುಇಂದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ - ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ: ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ರೋಲ್-ಆನ್, ಪುಡಿಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು. ನೀವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಅನಗತ್ಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿವಿಧ ದ್ರಾವಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮೂಲಿಕೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು. ಬಹುಶಃ ಇಡೀ ಕಾರಣವು ಮಾನವ ದೇಹದೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು? ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು iontophoresis ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ದುರ್ಬಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ವಿದ್ಯುತ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಾವು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಅಸಮಾನವಾಗಿ ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಸಮಗ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೇಹ.

ಹತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ. ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಂದನೆ;
• ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
• ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಕೆ ಔಷಧಗಳು. ದೇಹದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುವಸತಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆದೇಹ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ವಾಯು ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ" ವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾವತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣಬೆವರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ, ಒಳಸೇರಿಸಿದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳುಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಅನೇಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುದೇಹ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.ನಡೆಸುವಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಜೀವನವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆವರುವಾಗ, ತಂಪಾದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶೇಷ ಗಮನನೀಡಬೇಕು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ: ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಈ ವಿಧಾನವು ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಬಳಕೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್. ಇವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆ- ಬಳಕೆ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೆಸಾರ್ಸಿನಾಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ನಿಂಬೆ ರಸಅಥವಾ ಪರಿಹಾರ ಆಧಾರಿತ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸತುವು ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಟೇಮುರೊವ್ ಅವರ ಪಾಸ್ಟಾ - ಔಷಧಿ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಔಷಧದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಟೆಮುರೊವ್ ಅವರ ಪಾಸ್ಟಾ - ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ಈ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಬಲ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮೆಥೆನಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಿಡ್ರಾನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆ ಔಷಧಿಗಳುಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತೋಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.ಎ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಕು. ಈ ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಔಷಧಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅನುಕೂಲಗಳ ಪೈಕಿ, ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

1. ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.ನಿಂದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರುಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
3. ತೈಲ ಚಹಾ ಮರ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಸಾರಾಂಶ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಡಿಯೋಡರೈಸ್ಡ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆವರು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಇರುವವರು ಮಾಡಬೇಕು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬೆವರು ತಡೆಯುವ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಕೆ ಇದೇ ಅರ್ಥಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳು. ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸರಳ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಡ್ರೈ ಡ್ರೈ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್, ಇದನ್ನು ಸ್ವೀಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಬೆವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಮರಣದಂಡನೆ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಭಾರೀ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಹೊರಗೆ ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ. ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗಡಗಡನೆ ನಲಿದಾಡುವುದು ಅಸಹನೀಯ. ಬೇಸಿಗೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಒದ್ದೆಯಾದ, ಹರಡುವ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಪರಿಸರ. ಆದರೆ ತೇವಾಂಶ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು

ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಿ. ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳೆಂದರೆ:

1. ಘನ ತುಂಡುಗಳು, ಸಾಬೂನಿನಂತೆಯೇ;
2. ದ್ರವ ರೋಲರ್;
3. ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು 15% ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆವರುವುದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 30% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್, ಡ್ರೈಡ್ರೇ, 5 ದಿನಗಳು.
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್, ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕೆನೆ, ಜೆಲ್, ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಇದು:

ಕೆಳಗೆ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಬೆವರಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಕಂಕುಳುಗಳುಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ. ಕಾಫಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಮುನ್ನಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ - ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು.

ಬೆವರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಎಲ್ಲರ ಜೊತೆಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?

1. ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಬೆವರುವುದು ಶಾಖವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
2. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಒತ್ತಡ, ಭಯ, ಅನುಭವಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
3. ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗ ಬೆವರುತ್ತಾನೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆತಾಪನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.
4. ಬೆವರುವುದು - ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಜ್ವರ, ARVI, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ.
5. ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
6. ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಋತುಬಂಧ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
7. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ.
8. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ದೇಹದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, VSD, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ.
9. ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳುಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
10. ಬಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
11. ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ, ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವ ರಂಧ್ರಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆಯು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಮುಂದೆ ನಾಚುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಬೆವರು 99% ನೀರು, ಉಳಿದವು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ. ಶುದ್ಧ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ನಾತದ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿನ್ನೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ವಿರೋಧಿ ಬೆವರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಹೆಸರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಇದು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಡ್ರೈ, ಪುರಾಕ್ಸ್. ಈ ಔಷಧೀಯ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಕು.
5. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿ - ಹತ್ತಿ, ಲಿನಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಉಡುಗೆ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
6. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ಆರ್ದ್ರ ತಾಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಒಳಗೆ. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರ- ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಇದೆ, ಇದು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಇರುತ್ತದೆ ಅದು ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಬಟ್ಟೆ.
8. ರಂಧ್ರಗಳು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ಅವರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ನೀಡಿ - ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
9. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಬೇಕು - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಷನ್, ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳು

ಇವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರ- ಟೇಮುರೊವ್ ಪಾಸ್ಟಾ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೀಸದ ಅಸಿಟೇಟ್, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅನೇಕ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಪೇಸ್ಟ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಾಶ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಬೆವರುವಿಕೆಗಾಗಿ - ಲಸ್ಸಾರಾ ಪೇಸ್ಟ್. ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಫಾರ್ಮಾಗೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಿಡ್ರಾನ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ, ಅಳಿಸಲಾಗದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಲ್ಮನಿನ್ ಪುಡಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟಾಲ್ಕ್, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಳ್ಳು ಶಾಖದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದದ್ದುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಮೀರಬಾರದು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳುಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಲೆಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಆರ್ದ್ರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳುಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

1. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು.ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸೋಡಾ.ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆವರುತ್ತವೆ.
3. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ.ಕಷಾಯ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಅನೇಕ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಸೋಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.
4. ಮದ್ಯ.ರೆಸಾರ್ಸಿನಾಲ್, ಬೋರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸರಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಅಳಿಸಬಹುದು.
5. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್.ಇದು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಆಗಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
6. ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿನೆಗರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.
7. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು.ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಷಣ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಹಸಿರು horsetail, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಆಕ್ರೋಡುಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ. ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒರೆಸಬೇಕು.
8. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನೀರಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ "ಔಷಧಿಗಳ" ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು (ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವುದು) ರೋಗದ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೇಹ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಲ್ಲ, ಬೆವರು ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ - ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಬೆವರುವುದು ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿ, ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಅತಿಥಿ ಲೇಖನ.

ಬೆವರುವ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಲೆಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆರ್ದ್ರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ - ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕ, ವ್ಯವಹಾರ ಸಭೆ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನವು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆವರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದೊಂದಿಗೆ, ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದ್ಯೋಗ ಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಹದಿಹರೆಯ, ಮುಟ್ಟು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಋತುಬಂಧ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ.

ಮಾನವ ದೇಹಗಳುಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಭಯವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಕೆಲವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಬಳಕೆ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ.

ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು: ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹತ್ತಿ, ಲಿನಿನ್), ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬಟ್ಟೆಯು ಬೆವರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಾಸನೆಯು ಮತ್ತೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಶೇಖರಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕೊಳಕು ವಾಸನೆಯಂತೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ.
• ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿಂದನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಟವೆಲ್-ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನ. ಔಷಧಾಲಯವು ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗ. ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್.