ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಲೇಖನವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು, ಕೀಲು ನೋವು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಾವು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಔಷಧಾಲಯ - ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಕುಟುಂಬ ಶುಂಠಿ (lat. Zingiberaceae). AT ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿಯು ನಾರಿನ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೂಟ್ ಉದ್ದ 12-15 ಸೆಂ, ದಪ್ಪ - 2-3 ಸೆಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡವು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇದೆ, ಸಣ್ಣ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ನದಿ ರೀಡ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳು 2 ಮೀಟರ್ ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗೋಚರತೆ (ಫೋಟೋ).

ಎಲೆಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಲ್ಯಾನ್ಸಿಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊನಚಾದವು. ಎಲೆಯ ಬ್ಲೇಡ್ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.

ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ-ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ ಹೂವುಗಳು ಸ್ಪೈಕ್-ಆಕಾರದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಸ್ಯವು ಅರಳುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಮೂರು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜ ಬೀಜವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಾದಾಗ, ಅವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚೀನಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಭಾರತ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಜಮೈಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯುರೋಪ್ಗೆ ಮತ್ತು 16 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ - ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ತರಲಾಯಿತು.

ಶುಂಠಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೇರ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ವಿಧಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ - ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ 2% ಸಲ್ಫ್ಯೂರಸ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಪ್ಪು - ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರದ ಹೊರತಾಗಿ, ವಿರಾಮದ ಮೂಲವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಇವೆ:

• ಭಾರತೀಯ ಶುಂಠಿ;
• ಚೀನೀ ಶುಂಠಿ;
• ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಶುಂಠಿ;
• ಜಮೈಕಾದ ಶುಂಠಿ;
• ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಶುಂಠಿ;
• ಆಫ್ರಿಕನ್ ಶುಂಠಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಿಧಗಳು:

• ಜುಂಬರ್ಟ್ನ ಶುಂಠಿ;
• ಶುಂಠಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ;
• ಆರ್ಕಿಡ್ ಶುಂಠಿ;
• ಜಪಾನೀಸ್ ಶುಂಠಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ;
• ಬೂದಿ;
• ಜಿಂಜರಾಲ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ ಮೂಲವು ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉದುರಿದ ನಂತರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಮೂಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೀನ್ಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಶುಂಠಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುಡುವಿಕೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಬೇರು ಬೆಳೆ ಬೂದು-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಅಪೆಟೈಸರ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ತುರಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಪಾನೀ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ;
• ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ: ಕುಕೀಸ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ: ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ;
• ಇಲ್ಲದೆ ಒಳಗೆ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳು: ಚಹಾ, ಕ್ವಾಸ್, ಕಾಫಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ: ಶುಂಠಿ ಏಲ್, ಶುಂಠಿ ಬಿಯರ್.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಕಷಾಯ

ಶುಂಠಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಲು-ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕದಿಂದ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಕೆಮ್ಮುಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 20 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ.
3. ನಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ನೋವಿನ ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವು ನಾದದ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 100 ಗ್ರಾಂ.
2. ನಿಂಬೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವು ಸ್ನಾಯು, ಕೀಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಒಣ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: 100 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 5 ಗ್ರಾಂ.
2. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 10 ಗ್ರಾಂ.
3. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 5 ಮಿಲಿ.
5. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ - 10 ಗ್ರಾಂ.
6. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಹಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಏಲಕ್ಕಿ - 1 ಟೀಚಮಚ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಟೀಚಮಚ.
3. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ - ½ ಟೀಚಮಚ
4. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ½ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಟಿಂಚರ್

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಒಣ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 20 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಮೊದಲ ದಿನ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ಗೆ 40 ಹನಿಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ, ನಂತರ ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 16 ನೇ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉಪಕರಣವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 10 ಹನಿಗಳ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಹಾ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 10 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 300 ಮಿಲಿ.
3. ಹಾಲು - 50 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಶಮನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಶುಂಠಿ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಳಗೆ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - ½ ಟೀಚಮಚ.
3. ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
4. ನೆಲದ ಅರಿಶಿನ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮುಲಾಮುದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 36-37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉಪಕರಣವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೀನ್ಸ್ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 10 ಗ್ರಾಂ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ½ ಟೀಚಮಚ.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
4. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉಪಕರಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಿಶ್ರಣ

ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಹಸಿ ಶುಂಠಿ - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 5 ಲವಂಗ.
3. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಮಿಶ್ರಣವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ, 2 ರಿಂದ 4 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಶುಂಠಿ ನೀರು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವು ದೇಹದ ಶಾಖ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಸೇವಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ವೇಗವಾದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 336 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವು ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟೀ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 30 ಗ್ರಾಂ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 5 ಗ್ರಾಂ.
3. ನಿಂಬೆ - ½ ಪಿಸಿ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 10 ಮಿಲಿ.
5. ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು: ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ: ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಮಳ ಉಣಬಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೂಲವನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಕ್ ಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚಹಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಿಂತ ಕಚ್ಚಾ ಬೇರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ

ಮಿತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕಾವಲುಗಾರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು. ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.
3. ವೋಡ್ಕಾ - 1 ಲೀಟರ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಟಿಂಚರ್ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ದುರುಪಯೋಗವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಹಂತ;
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ ಮೂಲವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ. ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಶುಂಠಿ ಬೆಳಕು-ಪ್ರೀತಿಯ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಲವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮೂಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ನದಿ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಆಗ್ನೇಯ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ತರಕಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೈಜೋಮ್ನ ಒಣಗಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಸಾಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ - ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಲ್ಯಾಟ್. ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್)ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮಾನವಕುಲದಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಕೃಷಿಯು ಉತ್ತರ ಭಾರತ, ನೇಪಾಳ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 5 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದಾದ ಭಾರತೀಯ ವೈದಿಕ ಔಷಧದ ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಚಹಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಂಜರೋಲ್‌ಗಳು (ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಶೋಗೋಲ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜಿಂಗೈಬರ್‌ನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಗ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈ ಮಸಾಲೆಯ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಬ್ರೆಜಿಲ್. ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜಿಂಗೈಬರ್. ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಪುಡಿಂಗ್‌ಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿಯಂತಹ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಹೀಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಶುಂಠಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜಪಾನಿನ ಬಾಣಸಿಗರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಕಚ್ಚಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಬಹುಮುಖತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ವೈದಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಆಹಾರಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅರ್ಹವಾಗಿ ತನ್ನ ಗೌರವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಬಲ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ, ಕೆಮ್ಮು, ಹಲ್ಲುನೋವು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳುಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಅನ್ವಯದ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ಒಂದು ಅಳತೆ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶುಂಠಿಯು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಒಂದು ಸರಳ ಸಾಧನಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ! ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ. ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನೆಹಸಿವು. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ - ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ!

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ರುಬ್ಬಬಹುದು, ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ನಡುವೆ ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ. ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಐದು ಮಧ್ಯಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸೆಲರಿಗಳ ಗುಂಪೇ, ತಾಜಾ ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ರೂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಅವನ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಸಹ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧಶುಂಠಿಯನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು, ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಮೂಲವನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ನಿಂದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಶುದ್ಧ ನೀರುಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೇಯಿಸಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು 36 ° C ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುದೀನ, ಲಿಂಡೆನ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತಲಾ ಒಂದು ಸಮಾನ ಭಾಗ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಇಪ್ಪತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದೈತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ!

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್‌ನಿಂದ ಚಹಾಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ಆಹಾರದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅಲ್ಲ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಅನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಫ್ರೀಜರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ, ಅಥವಾ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅದರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 80 kcal ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 60 kcal ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ - ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಅದರ ಸೂಕ್ತತೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು "ಶುಂಠಿ" ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಹೊರತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 350 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಾಯು, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಆಹಾರ ವಿಷ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಸೈನುಟಿಸ್, ಶೀತಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ.

ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಉಳುಕು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ. ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ. ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಆಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಳಗೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು, ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರ ವಿಶೇಷ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದರ ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಾಂತಿ ನಿವಾರಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಇನ್ ವಿಟ್ರೋ,ಆದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಹಾನಿ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಅವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಹಾನಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬದಲಿಗೆ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಪರಿಣಾಮ. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಶುಂಠಿಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಅದೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಹಾನಿಯು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಅಳತೆ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಐದು ಗ್ರಾಂ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಾಕರಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ ಸಾಧ್ಯ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ದೊಡ್ಡ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಈ ಸಸ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿಯಮವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿವೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ಸುಮಾರು ಐದು ಗ್ರಾಂ. ಈ ಡೋಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ. ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಇದು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಇದು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನರೋಗಿಯ ದೇಹ. ಶುಂಠಿಯು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಲಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಹೃದಯರಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಅರಿಥಮಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈ ರೋಗಗಳ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಯ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಡಕುಗಳ ನೋಟವು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ವಿನಾಯಿತಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ ತನ್ನ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸರಳದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾದದ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಆಸ್ತಿಯಿಂದ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಮುಂದೆ, ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಬೇಕು, 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಉರಿಯೂತ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತುಂಡನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ವಿನಾಯಿತಿ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಂಜಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್ ಡ್ರೈ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಗ್ರೂಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 0.5 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯದ ಅನ್ವಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುಡುವ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಮೂರು ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಪುದೀನಾ, ಥೈಮ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರು, 1.5 ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ನೀರು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, 1/3 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಒಣಗಿದ ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 400 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 300 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಹಳದಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶುಂಠಿಯು ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿಯ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅದರ ಬೇರುಕಾಂಡದ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಒಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಶತಾವರಿ, ಕೋಲೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಶುಂಠಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ನಿಯಾಸಿನ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ನೆರಳಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 1.5 - 3.5%, ಇದು ಮೂಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಜಿಂಜಿಬೆರೆನ್ - ಕೇವಲ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟಗಳು - ಸುಮಾರು 4-5%, ಜಿಂಜರಾಲ್ - 2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಜಿಂಜರಿನ್, ಬಿಸಾಬೋಲೀನ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಲಿನೂಲ್, ಫೆಲಾಂಡ್ರೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದ 1.5% ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಫೀನಾಲ್ ತರಹದ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಶುಂಠಿಗೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಶೇಷ ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಂಗೈಬರ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಲ್ಯೂಜಿನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್, ವ್ಯಾಲೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಬೇರಿನಲ್ಲಿ 6.0 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಸುಮಾರು 70.0 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10.0 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿವೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಸತು - ಸುಮಾರು 5.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಸೋಡಿಯಂ - ಸುಮಾರು 32.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಸುಮಾರು 2.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ರಂಜಕ - ಸುಮಾರು 150.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 185.0 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ - 12.0 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 120.0 ಮಿಗ್ರಾಂ. 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು - ಸುಮಾರು 6.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬಿ 1 - 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಬಿ 2 - 0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಸಿ - 12 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸರಿಸುಮಾರು 80 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಶುಂಠಿಯ ವಿಧಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳುಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ. ಸಸ್ಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಪಮಾನ, ತೇವಾಂಶ, ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಚೈನೀಸ್, ಇಂಡಿಯನ್, ಆಫ್ರಿಕನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್, ಜಮೈಕನ್, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಭೇದಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳ, ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೂಲ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಗ್ರಾಹಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಕೃಷಿಯ ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಳಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಬೂದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾಜಿಂಗೈಬರ್ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್‌ನಂತಹ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸುಣ್ಣದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬಂಗಾಳಿ ಶುಂಠಿಯು ನಯವಾದ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಹೊರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬಡಿಯನ್ ಜಾತಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಒಣಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜಾತಿಗಳು ಬೂದು-ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸುರೈಜೋಮ್‌ಗಳು, ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವ-ತೊಳೆದು ಮೇಲ್ಮೈ ದಟ್ಟವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಪವಾಡ ಮೂಲವಾಗಿದೆ: ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!

ಶುಂಠಿಯ ಮೌಲ್ಯ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಭೂಗತ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ: ಈ ಸಸ್ಯದ ತಿರುಳಿರುವ, ಕವಲೊಡೆದ ಮೂಲವು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಟಾರ್ಟ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಫೀನಾಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತು - ಜಿಂಜರಾಲ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಶುಂಠಿ - ಶುಂಠಿಯಿಂದ), ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ (ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್), ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ “ನರ” ಗುಂಪಿನ ಬಿ (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 12), ಸಿ, ಎ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಶತಾವರಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕೋಲೀನ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಜರ್ಮೇನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಒಂದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ರಂಜಕ, ಸಿಲಿಕಾನ್. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ಜಪಾನ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ, ಚೀನಾ, ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಥ್ರೆಯೋನೈನ್, ಲ್ಯೂಜಿನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಜೊತೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಟಾರ್ಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ), ಕ್ಯಾಂಫೈನ್, ಫೆಲ್ಯಾಂಡ್ರಿನ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್, ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಯಾರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ?

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಾದಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ: ಶುಂಠಿಯು ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ 32 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು 18 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂಬೆಗಿಂತ. ಶುಂಠಿಯು 1.5 ರಿಂದ 3% ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಕೇವಲ 0.1-0.25% ಮಾತ್ರ. ಹೌದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ನಿಂಬೆ (85%) ಗಿಂತ ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಧ್ಯ ವಲಯ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ದೇಹವು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಇದು ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ವಿವಿಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು - ಇದು ಉತ್ತರದವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ!

ಶುಂಠಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಶುಂಠಿ ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸಣ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ರಕ್ಷಣೆವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ

ನಮ್ಮ ಯುಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ವೈದ್ಯರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧಶುಂಠಿಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಂತಿ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಯುರೋಪಿಗೆ ನುಗ್ಗಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇತ್ತು. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಬಳಕೆ

ಇಂದು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶುಂಠಿಯ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಣೆಯು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುಟಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಬಹುಮುಖತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪವಾಡ ಮೂಲವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಫ ನಿವಾರಕ,
• ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ,
• ವಿರೋಧಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ),
• ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್,
• ಜಂತುಹುಳು
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಅಣಬೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ (ಥ್ರೊಂಬೊಕ್ಸೇನ್ ಸಿಂಥೆಟೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್),
• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ (ತಾಜಾ ರಸ),
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ (ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ),
• ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು,
• ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ (ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ),
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್,
• ಲಾಲಾರಸ, ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ಅಮೈಲೇಸ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ),
• ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ,
• ಬಾಹ್ಯ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್,
• ಧನಾತ್ಮಕ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್,
• ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ನಾದದ,
• ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್ನ ಕ್ರಿಯೆ (ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ),
• ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೈವಿಕ "ಬೆಂಕಿ" ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ಶಾಖವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶುಂಠಿಯ ಬಹುಮುಖತೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಗುಣಮುಖವಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಿದೆ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಇದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಶೀತಗಳು, ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ತಕ್ಷಣವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದಿಂದ ದಣಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಕೆಲವು ಚಾನಲ್ಗಳು "ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ" ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕೆ ಶುಂಠಿಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಏಕೆ? ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ? ಅದು ಕೇವಲ ವಿಷಯ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಶುಂಠಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಶುಂಠಿಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ, ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಿಂದ ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಶುಂಠಿಯು ಅಮ (ಸ್ಲಾಗ್ಸ್) ಅನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಅಮಾದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು (ಅಗ್ನಿ) ಸುಡುವ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಮಾ (ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು) ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು? ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ನೇರವಾಗಿ ಎಂದು ದಶಕಗಳಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಿ ಕೂಡ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಗ್ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಟನ್, ವಾಕರ್ ಮತ್ತು ನಿಶಿ, ಗಲಿನಾ ಶತಲೋವಾ ಮತ್ತು ಮಾಯಾ ಗೊಗುಲನ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕರುಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಲವಣಗಳು (ಅದೇ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು) ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ "ಸ್ಕ್ವಿಗಲ್" - ಶುಂಠಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಸವನ್ನು ಸುಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಭಾರೀ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಯ್ಯೋ, ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೃಷಿಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ಯಮಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ರಸಗೊಬ್ಬರ ಉತ್ಪಾದನೆ. ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು, ಸಸ್ಯನಾಶಕಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು - ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ. ಮತ್ತು ನಾವೇ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಅಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರನಾವು ಉಪ್ಪು, ಅಡುಗೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಆಹಾರ- ಹಾನಿಕಾರಕ. ಬ್ರಾಗ್ ಮತ್ತು ನಿಶಿ ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕರುಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ. ಶೆಲ್ಟನ್ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಕರೆಯುವ ಹೆಸರುಗಳು ಅವರ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಾವಿರಾರು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಷದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳಪಿನ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ;
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಾಣು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ದೇಹವನ್ನು ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ತಾಜಾ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಶುಂಠಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ಕಸ" ವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಮೂಲಕ, ಶುಂಠಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ).

ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ "ಕೊಳಕು" ರೋಗದ ಮರಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಂದು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ: ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ, ರಸಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಲೇಖಕರ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವಾದಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಗುಡುಗಿದಾಗ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿನಾಯಿತಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅದೇ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಟ್ಟು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ! ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ!

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ, ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು:

10-20 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಆದ್ಯತೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು). ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಊಟದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿ

ಯಕೃತ್ತಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ), ಮೇಲಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 10-20 ಗ್ರಾಂ ರೂಟ್), ಆದರೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮೇಲೆ ನೋಡಿ). ಊಟಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• 10 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಹನಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (15 ದಿನಗಳು) ಕ್ರಮವಾಗಿ 40 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು 10 ಹನಿಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ;
• ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ದೇಹವು ದೈನಂದಿನ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು "ಕಲಿಯುತ್ತದೆ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ,

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಶುಂಠಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರುಚಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು "ಸ್ವಿಚ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರೋಗಿಯು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯಲು ಆಕರ್ಷಿತರಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗದ 1 ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದ್ರವವು ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಂತರ ಗಾಜಿನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ). ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪಾನೀಯದ ಎರಡು ಬಾರಿಯ ನಡುವೆ ಲಘುವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ (ಒಣಗಿದ ಟೋಸ್ಟ್, ಚೀಸ್ ತುಂಡು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು). ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ (ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್) ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಪಾನೀಯದ ಮೊದಲ ಭಾಗದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ", ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ...

ಶುಂಠಿಉಷ್ಣವಲಯದ ಮೂಲಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಪಾನ್, ಭಾರತ, ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾ, ಸಿಲೋನ್, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಯುರೋಪ್ಗೆ ತಂದ ಮೊದಲ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ 3 ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನರು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವೈದಿಕ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಕೆಜಿ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 50 ಕೆಜಿ ಒಣ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಜಿಂಜಿಬೆರೀನ್, ಅಥವಾ ಜಿಂಗೈಬೆರೀನ್ (ಸುಮಾರು 70%), ಪಿಷ್ಟ (4%), ಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಲಿನೂಲ್, ಜಿಂಜರಿನ್, ಫೆಲ್ಲಾಂಡ್ರೆನ್, ಬಿಸಾಬೋಲೀನ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು. ಮಸಾಲೆಯ ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಫೀನಾಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತು ಜಿಂಜರಾಲ್ (1.5%) ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ (1-3%) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವ ಫೀನಿಷಿಯನ್ನರು ಅದರ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿತ್ತೀಯ ಘಟಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, "ಕರೆನ್ಸಿ" ಅನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದವರು ಫೀನಿಷಿಯನ್ನರು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾ ಅದರ ಆಮದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಯಿತು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.

ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದಿ ಪ್ಲಿನಿ ದಿ ಎಲ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುಸ್ತಕ "ಆನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಮ್ಯಾಟರ್" ನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ನರು ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಬ್ರೆಡ್ ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಶುಂಠಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೇರಳವಾದ ಹಬ್ಬಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು.

ಸಸ್ಯದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅರಬ್ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ತರುವಾಯ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒರಟುತನಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ಸುಮಾರು ಎರಡು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಚೀನಾಕ್ಕೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಸಾಲೆ ಬಂದಿತು. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದವು. ಪೌರಾಣಿಕ ಚೀನೀ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಚೀನಿಯರು ಇದನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ. ಚೈನೀಸ್ ನಾವಿಕರು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ; ಜಪಾನಿಯರು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲವನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರು.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಚೈನೀಸ್"ಪುರುಷತ್ವ" ಎಂದು. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಗಳ ಅರೇಬಿಯನ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ನಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಂದಿತು. 10 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕ. ಆ ಕಾಲದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು. ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಯಶಸ್ಸು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಜಾಮ್, ವೈನ್, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ I ಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಮಸಾಲೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಇರುವ ಬೀದಿಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ - ಜಿಂಜರ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಶುಂಠಿ ಎಂದರೆ "ಶುಂಠಿ"). ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮೂಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಕಿಂಗ್ ಹೆನ್ರಿ VIII, ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಹಾನ್ ಅಭಿಮಾನಿ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಗ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಶುಂಠಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯಂತಹ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೀವನ್ ರುಸ್ನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು - ಕ್ವಾಸ್, ಮದ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾಶ್, ಸ್ಬಿಟ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟರ್ ಕೇಕ್ಗಳು. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ನಂತರ, ಅವರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೊಸ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿತು - ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್. 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್ ಗೃಹಿಣಿಯರನ್ನು "ಶುಂಠಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೊಲಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. 1911 ರಲ್ಲಿ, N. F. ಜೊಲೊಟ್ನಿಟ್ಸ್ಕಿ ಬರೆದರು: "... ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲಿಟಲ್ ರಷ್ಯನ್ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಳಾದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಾಯಾರ್ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವುಗಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು."

ಆದರೆ ಸೋವಿಯತ್ ರಷ್ಯಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಶುಂಠಿಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ: ಕ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಳೆಯ ಚಾನೆಲ್ಗಳು ಕಳೆದುಹೋದವು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲಾಯಿತು. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗರೋತ್ತರ ರೂಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಮಿರಾಕಲ್ ರೂಟ್ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಫ ನಿವಾರಕ,
• ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ,
• ವಿರೋಧಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ),
• ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್,
• ಜಂತುಹುಳು
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಅಣಬೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು,
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ (ಥ್ರೊಂಬೊಕ್ಸೇನ್ ಸಿಂಥೆಟೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್),
• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ (ತಾಜಾ ರಸ),
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ (ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ),
• ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು,
• ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ (ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ),
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್,
• ಲಾಲಾರಸ, ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ಅಮೈಲೇಸ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ),
• ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ,
• ಬಾಹ್ಯ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್,
• ಧನಾತ್ಮಕ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್,
• ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ನಾದದ,
• ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್ನ ಕ್ರಿಯೆ (ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ),
• ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ... ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾದ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಾಚೀನ ಹೆಸರು "ವಿಶ್ವಭೇಸಜ್", ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳು, ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ - ಪ್ಲೇಗ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಲೆನೋವು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಆಂಟಿಟ್ರಿಕೋಮೋನಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಿನೆಗಲ್‌ನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ "ಸುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು" ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಶುಂಠಿಯ ಕವಚವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶೀತಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೀರನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಭಯ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕೊರತೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ವರ್ಷದ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪುರಾತನ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಸಾಲೆ, ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ಅಮಲೇರಿದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಧಗಳು
ಅವರು "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಇದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ);
. "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" - ಶುಂಠಿಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎರಡು ವಿಧದ ತೈಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ: ಯಾವ ತೈಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಾನವು ಶುಂಠಿಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತೈಲಗಳು ಕೇವಲ 0.5-1.5% ಮಾತ್ರ, ಶುಂಠಿ ರೈಜೋಮ್ಗಳು 1-3% ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ನಲ್ಲಿ 17ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಮ್ ಡಿಸ್ಟಿಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಭಾರತ, ಚೀನಾ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 130 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ತೈಲದ ವಿಶ್ವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 20 ಟನ್ಗಳು.

ಅಗತ್ಯ ಶುಂಠಿ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ದೇಶಗಳು ಯುಕೆ, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಭಾರತ. ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೆಳು ಹಳದಿ, ಅಂಬರ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಾಜಾ, ಮರದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅದರ ತೈಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ತೈಲವು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ಹಳದಿ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ-ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳ ವಾಸನೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ನೇರ (ಶೀತ) ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ರಾಳವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

1 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಜಿಂಜರಾಲ್ (ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ) - 1.5%;
. ಜಿಂಜರಿನ್;
. ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಲಿನೋಲ್, ಕ್ಯಾಂಪೀನ್, ಫೆಲಾಂಡ್ರೀನ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಜೆರಾನಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್;
. ಪಿಷ್ಟ - 45%, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು.

ಅಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೈಲದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹೊಟ್ಟೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಟಾನಿಕ್, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಸ್ಕೋರ್ಬ್ಯುಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೈಲವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಲವಂಗ, ಗುಲಾಬಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಜುನಿಪರ್, ನೆರೋಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಗತ್ಯ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಬೇರುಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬೇರುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಮಾಣದ 2% ವರೆಗೆ. ತಾಜಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಇಳುವರಿ ಕೇವಲ 0.3-0.5% ಆಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ (ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೈಲದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸುಧಾರಣೆ), ಒಣ ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹ ತೈಲವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷ), ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸ್ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ 2-3 ಬಾರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕ್ರಿಯೆ:

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ (ಮಸಾಜ್, ಸಂಕುಚಿತ, ಸ್ನಾನ):

ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ;
. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ;
. ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ;
. ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ;
. ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕ
. ಜ್ವರನಿವಾರಕ;

ಗಮನ!
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಸಾರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪ್ಯಾಚೌಲಿ, ಲವಂಗ, ಗುಲಾಬಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಜುನಿಪರ್, ನೆರೋಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ತೈಲವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ - ವಿದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ).

ಶೀತಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
. ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್;
. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ;
. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ);
. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಪರಿಹಾರ.

ಅರೋಮಾ ಸ್ಮೋಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. "ಹೃದಯವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ, ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ;
. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ:

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಅಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ;
. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತದ ನಂತರದ ನೋವು, ಶೀತಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಉಳುಕು, ಕಳಪೆ ಕೀಲು ಚಲನಶೀಲತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಅಜೀರ್ಣ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಮದ್ಯಪಾನ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದಂತಹ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಗತ್ಯ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ನ ಅನುಪಾತವು 1:2, ಅಥವಾ 1:3, ಅಥವಾ 1:5, ಅಥವಾ 1:10 ಆಗಿರಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ವೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಉಳುಕು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೋವು, ಶೀತಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉಳುಕು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೋವು, ಚರ್ಮವು, ಚರ್ಮವು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ (ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ): ಶೀತಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಭಯ.

ಪರಿಮಳ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ: ನರರೋಗ, ಭಯ, ಒತ್ತಡ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ.

ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಜಠರದುರಿತ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಅರೋಮಾಮೆಡಾಲಿಯನ್ಸ್: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಕ್ರಮ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೀರಮ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಬಾರದು: ಈ ತೈಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಶಾಖದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸುಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2-4 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಹಾಟ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು: 1-2 ಹನಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 4-7 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕೋಲ್ಡ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್: 1-2 ಹನಿಗಳು, ಅವಧಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಸ್ನಾನ: ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 3-5 ಹನಿಗಳು.
ಮಸಾಜ್: ಸರಳ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ 10-15 ಗ್ರಾಂಗೆ 3-5 ಹನಿಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಉಜ್ಜುವುದು: 15 ಗ್ರಾಂ ಬೇಸ್ಗೆ 5-7 ಹನಿಗಳು (ಇತರ ಎಣ್ಣೆ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕೆನೆ).
ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಸಂಕುಚಿತ 10x10 ಸೆಂ.ಗೆ 2-4 ಹನಿಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು: 5-6 ಹನಿಗಳು. ಅರೋಮಾ ಬರ್ನರ್ಗಳು: 15 ಮೀ 2 ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 3-5 ಹನಿಗಳು.
ಅರೋಮಾ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳು: 1-2 ಹನಿಗಳು.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ: ಬೇಸ್ನ 10-15 ಗ್ರಾಂಗೆ 3-4 ಹನಿಗಳು.
ವೈನ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಚಹಾದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ: 3-4 ಹನಿಗಳು. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ: 1 ಹನಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೇಲೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಜಾಮ್ (ಬ್ರೆಡ್ "ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್" ನಲ್ಲಿರಬಹುದು) ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ಚಹಾ, ಕೆಫೀರ್, ವೈನ್, ರಸಗಳು (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅನಾನಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ) ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು: ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗಳು: 1-2 ಕೆ., ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 4-5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಸ್ನಾನ 3-4 ಕೆ., ಮಸಾಜ್ 4-5 ಕೆ. 10 ಮಿಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ, 7 ಕೆ. ಪ್ರತಿ 5 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು, ಒಳಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 1 - 2 ಕೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇತರವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು 0.3-0.5 ಗ್ರಾಂ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಭೇದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳಿನ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿಷಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು, ಕೀಲು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಶುಂಠಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರುಕಾಂಡದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಡಲ್ಕೊರೆತ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪುರುಷರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಯಶಸ್ವಿ ಬಳಕೆಯ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

"ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲ" ವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು(ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).

ಶುಂಠಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಯ ಸುಡುವ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಮೊಡವೆ, ಕಳಪೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಂದರೇನು

ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯದ ಹಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ತಿಳಿ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ (ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ (ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ). ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳೂ ಇವೆ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಮಾವಿನಕಾಯಿಗಳಂತೆ, ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ. ಶುಂಠಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೂಲ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಛಾಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯು ಹುಲ್ಲು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸೀಮೆಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ “ಬೆರಳುಗಳು”, ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು - “ಮುಷ್ಟಿ”, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಂಬಿನ, ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕೈಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವರ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿ (ಆಫ್-ವೈಟ್ ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣದ) ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ಇವೆ.

ಬಿಳಿ ("ಬಂಗಾಳಿ") ಶುಂಠಿ- ಇದು ಮೊದಲೇ ತೊಳೆದ ಶುಂಠಿ, ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಪದರದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಲ್ಫ್ಯೂರಸ್ ಆಮ್ಲದ 2% ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅಥವಾ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಲೀಚ್‌ನಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ("ಬಾರ್ಬಡಿಯನ್")- ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಶುಂಠಿ ಬೂದು-ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಯಾವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ, ತಾಜಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ದಳಗಳು () ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೆಲದ ಒಣ ಶುಂಠಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯು ಬೂದು-ಹಳದಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ.

ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
. ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ;
. ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದ್ರಾವಣಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾನ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್, ಏಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿಠಾಯಿಸಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೇರು ದಳಗಳು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಕಾಂಡದ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿಗಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯ ರೂಪವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. AT ಮನೆ ಅಡುಗೆನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸೇಜ್ಗಳು
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಸಂಬಂಧಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನೋಡಿ), ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಷಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒಂದು ತುಂಡಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದೇ ಬಳಕೆಯ ದರವು ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ (ಒಂದು ತುಂಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ).
ಅಂತಹ ತುಂಡನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನುಂಗಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ (ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿ) ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಿವೆ - ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರುಚಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಒರಟು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
1 ಸೇವೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ:

ಸರಿಸುಮಾರು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
. ಅಥವಾ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಟೀಚಮಚ.

ಶೇಖರಣಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು 6-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಬೇರು ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಪ್ಪು, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಮರು-ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೈಜೋಮ್ ಅನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ (1 ಭಾಗ ಸಕ್ಕರೆಗೆ 1 ಭಾಗ ನೀರು) ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಮೂಲದಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ತೆಳುವಾದ ತಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರ ನೀಡಿ ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿಟ್ಟರು.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಲೇಟ್ನಿಂದ ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಚೀಲವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಮರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತುರಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಕರೆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಜಠರದುರಿತ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು, ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬುಕ್ಮಾರ್ಕಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳು:
. ಚಹಾದಲ್ಲಿ - ಕುದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು;
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
. ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ,
. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
. ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
. ಪ್ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು.
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು (ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ) ಬಳಸಬಹುದು - ಚಹಾವು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು (ರುಚಿಗೆ)
. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು
. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕರಗುವ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೂಲ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

1/2 ಅಥವಾ 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ (ರುಚಿಗೆ)
. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು
. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು
ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ,
. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,
. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ,
. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಪುಡಿ. ಮಸಾಲೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಏಲಕ್ಕಿ, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ನೀರನ್ನು ತೆರೆದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು.

2. ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.

4. ತಂಪು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, 200 ಮಿಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.

ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿ), 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಟಾನಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ), 2 ಚಮಚ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಪರಿಮಾಣದ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಬಿಸಿಯಾದ (ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ!) ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಇದನ್ನು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ,

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ) ಹಾಕಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಲವಂಗ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 2 ಟೀಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ, 1 ಟೀಚಮಚ ಡಾರ್ಜಿಲಿಂಗ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ , 1.5-2.5% ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ 500 ಮಿಲಿ ಹಾಲು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಲವಂಗ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. 1 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಗಾಜ್ ಮೂಲಕ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ SARS, ಜ್ವರ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಏಲಕ್ಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, 0.3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಟಿಂಚರ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 400 ಗ್ರಾಂ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹಾಕಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್. ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 14-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ನಂತರ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ (ಇದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಿಟ್ರಸ್-ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 2 ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಕಾರಕ, 3 ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು (ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪದರವು ಉಳಿಯದಂತೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ತೆಳುವಾಗಿ ತೆಗೆಯಿರಿ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಕಿ. ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಹಿಮಧೂಮದ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯ

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 1.5-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಶುಂಠಿ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಸಾರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಾರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಸಹ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ತೇವ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಕ್ ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು (4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಹಿಮಧೂಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ (38-40 ° C) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು.

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದೊಳಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು(37-38 ° C) ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಶೀತಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಲರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ನಡುವೆ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬಳಸಬೇಕು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಚರ್ಮದಿಂದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಶೀತಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂಕೋಚಕ-ರೀತಿಯ ಇನ್ಹೇಲರ್ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಯ 1-2 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಮಿಲಿ ಸಲೈನ್ (1 ಸೆಷನ್ಗೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 7 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಂತಹ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚಕ ಇನ್ಹೇಲರ್ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ 1-2 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಬರ್ನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ವಯಸ್ಕನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು, 0.3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿ-ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತಾಜಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ.

0.5 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಪರಿಹಾರ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 2 ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು (ಶಂಬಾಲ), 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಮರು-. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಹನಿಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ (ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ).

2 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

SARS ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪಾನೀಯ

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

SARS ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಪಾನೀಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, 0.5 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ದ್ರಾವಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ - ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು 37 ° C ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ (ರಾತ್ರಿ 1 ಬಾರಿ). ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು

ಭಾರತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ ಆಹಾರ ವಿಷ.

ಶುಂಠಿಯು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇಂಗು, ಅಜ್ವಾನ್, ಜೀರಿಗೆ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್.

ತಿಂದ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.25 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಶುಂಠಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯದ ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮರುದಿನ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಮತ್ತೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು ಬಳಸಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು (ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು). ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು 1 ಚಮಚ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 7 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 5 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, 10 ನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಟಿಂಚರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 21 ಮತ್ತು 18 ಹನಿಗಳಿಗೆ ತರಲು. ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು 7 ಹನಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಪನ. ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾದ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು, ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್).

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೀವು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, 1 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, 2 ಹನಿ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು) ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಶುಂಠಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ನೀವು 1 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಠಿಣವಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗೊರಸು ರೂಟ್ನ 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವು

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ರೋಗಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್

ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪುದೀನಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿಯು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಲೋ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಅಲೋ ರಸ, 0.25 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ ಏಲಕ್ಕಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಬಾರಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳು ಹೊಸದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಅಲೋ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ರಸಅಲೋ, ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ 0.25 ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲರ್ಜಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ - 15-17 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ (ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, 5 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು - 10 ಹನಿಗಳು.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು "ಆವಿಯಾಗಲು" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆವಿಗಳು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಕುಲ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (0.5 ಬಕೆಟ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ 1 ಚಮಚ).

ಅದೇ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ (" ಹೇ ಜ್ವರ”- ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ) ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂಬಿಡುವ ಮೊದಲು, ಅಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಥೆರಪಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಕರಿಮೆಣಸು, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 130 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ,

5 ಕರಿಮೆಣಸು, 3 ಲವಂಗ,

1 ಟೀಚಮಚ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ರೂಟ್, 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಸರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಸೀಸಿಕ್ನೆಸ್, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಡಗು, ವಿಮಾನ, ರೈಲು ಅಥವಾ ಕಾರಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು: ಈ ಮಸಾಲೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್. ನೀವು ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯ ಪಿಂಚ್ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೀರಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಗಳು

ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ, ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು 9 ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು "ಫಲವತ್ತತೆಗೆ" ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ವಧುವಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವದ ಆಶಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಶುಲ್ಕ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, 3 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, 3 ಚಮಚ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು, 2 ಚಮಚ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು,

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳ 1 ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.

ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ II ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ III ತ್ರೈಮಾಸಿಕಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಟುಕುವ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ; ಅವರು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಅಡುಗೆ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಈ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸವಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ I ರ ಜೀವನ ವೈದ್ಯನ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾದ ರೋಜರ್ಸನ್ ಸ್ನಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾದದ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ರೋಜರ್ಸನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು.

ರೋಜರ್ಸನ್ ಟಾನಿಕ್ ಬಾತ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುದೀನಾ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವರ್ಮ್ವುಡ್, 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್, 1 ಚಮಚ ಯಾರೋವ್ ಮೂಲಿಕೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ (38-40 ° C) ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಟಾನಿಕ್ ನೀರು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ 0.5 ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 70 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಲಘು ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4-6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕಠಿಣ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ). ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಾಗ ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶುಂಠಿ ನೀರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್

ಶುಂಠಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಸಾಲೆ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 200 ಮಿಲಿ ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟದ ನಂತರ 200 ಮಿಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7 ದಿನಗಳು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು

ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ (ಯುಎಸ್ಎ) ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಲ್ಯಾಬ್ ಇಲಿಗಳು ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡದ ದಂಶಕಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಜಿಂಜರಾಲ್, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತ (ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪೈಪರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), ಕರುಳುಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಸ್ತನಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಉಳಿದಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ ಅಮಾನತು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಕೋಶಗಳ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ವಸಾಹತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು.

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದ ಕೊನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಈ ಮಸಾಲೆ ದೇಹವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ) ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ರೋಗಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 4 ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, 4 ಚಮಚ ಹುರುಳಿ, 3 ಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಪು ಹಣ್ಣು, 3 ಚಮಚ ರೋಡಿಯೊಲಾ ಗುಲಾಬಿ ಬೇರು, 3 ಚಮಚ ಅಮರ ಮರಳು, 3 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 3 ಚಮಚ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್, ಮೂಲಿಕೆ ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ಉಣ್ಣೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಗಾಜ್ಜ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ 8 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 50-100 ಮಿಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಸೆಳೆತ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 3 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, 100 ಮಿಲಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ಕುಂಠಿತ ಬೀನ್ ಎಲೆಗಳು, 1.5 ಚಮಚ ಹಿರಿಯ ಹೂವುಗಳು, 1.5 ಚಮಚ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, 1.5 ಚಮಚ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮೂಲಿಕೆ, 1 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಂಗ್ರಹದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ತಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ.

ಈ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಂಗ್ರಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಶಕ್ತಿ. ನೆಲದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾಇತ್ಯಾದಿ

ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 0.5 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದು ಬಾವುಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಭೇದಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ಪಾದಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. (ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಸುರಿಯಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.)

10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಶುಂಠಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್, 1 ಚಮಚ ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್,

1 ಚಮಚ ದೊಡ್ಡ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಎಲೆಗಳು,

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೂಲಿಕೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 5-6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಮಾಜಿ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಪ್ರದೇಶ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ದಣಿದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೋಳು ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 4 ಚಮಚ ಕುಟುಕುವ ಎಲೆಗಳು, 4 ಚಮಚ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು, 4 ಚಮಚ ಕುಟುಕು ಬೇವು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 6 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಅದನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮುಖವಾಡ

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, 2 ಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಪು ಹಣ್ಣು, 2 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 2 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂಗಳು, 2 ಚಮಚ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, 2 ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, 1 ಚಮಚ ಮದರ್‌ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, 1 ಚಮಚ ಔಷಧೀಯ ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯ 1 ಟೀಚಮಚ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು (ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಸಂಜೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಷಾಯಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸುವುದು, ಒಂದು ಬಾರಿ ದರವನ್ನು 250 ಮಿಲಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 30-50 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!).

ಸಂಗ್ರಹಣೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾದ ಅನ್ವಯದ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮದ್ಯದ ಚಟ, ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರೂಟ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ).

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಗಾಜ್ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಕಷಾಯದ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊದಲ ದಿನ - 10 ಹನಿಗಳು, ಪ್ರತಿ ಮರುದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಈ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವು 40 ಹನಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು). 16 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತೆ 10 ಹನಿಗಳು.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 3.5 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.25 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ,

1 ಲವಂಗ ಮೊಗ್ಗು, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಗಾಜ್ಜ್ನ 3-4 ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಗಾಜಿನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್.

ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಷಯವು ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ದೇಹ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೆಲದ ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು "ಸುಡುತ್ತದೆ" ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು) ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ("ಶುಂಠಿ ಅಡುಗೆ") ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಾರ್ಕ್, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತಳಿ.

ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನವಿಡೀ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೀ ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಬೇರಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್),

2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 3-4 ಹನಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬಾಳೆ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ. 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಿಟ್ಟನ್ ಅಥವಾ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಹಾಲನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದ ರೀಡ್ ತರಹದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ವಲಯದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಭಾರತ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಚಲನೆ), ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೀಲದಂತಹ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು). ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಬಳಕೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಾಮರಸ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು: ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಶುಂಠಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಶುಂಠಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಟ್ಟು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ! ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ!

ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಈ ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು "ಪನೇಸಿಯ" ವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ:

ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣ;

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ;

ವಿವಿಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವ,

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ (ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚೀಲದಂತಹ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳ ರಚನೆ);

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ;

ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು:

ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹಂತಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಪಾತವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ;

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ;

ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ;

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅವೆರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು).

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

ವಾಕರಿಕೆ;

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ, ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಟೀಚಮಚ.

ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಲೇಬಲ್‌ನಂತೆ, ಶುಂಠಿಯು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಂಠಿ:

ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೃದಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಆಂಟಿಅರಿಥ್ಮಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ);

ಡಿಪೋಲರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ;

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ);

ಬೀಟಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಇತರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಶುಂಠಿಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು).

ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶುಂಠಿಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮಾನವಕುಲವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ಹಿಂದೆಮುಂದೆ ನೋಡದೆ, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಬಳಸುವುದು ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು "ಜಾನಪದ" ಔಷಧಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅವರ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದದ್ದು ಈಗ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬೇರಿನ ವಿಶೇಷ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೆಂಜೆರಾಲ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• ನಿಕೋಟಿನ್;
• ಒಲೀಕ್;
• ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್;
• ಲಿನೋಲಿಕ್.

ಶುಂಠಿ ಯಾರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಆಲಸ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆಶುಂಠಿಯು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ;
• ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆಮಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲವು ಚೈತನ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

• ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಶುಂಠಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಇರುವಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
• ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲದಿಂದ ಚಹಾವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಾವು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚಹಾಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೀನಾದಿಂದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.

ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ದರ್ಜೆಗೆ ಸೇರಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮರಳು ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೂದು ಅಲ್ಲ.

ಗಂಟಲು ಕೆರತ? ಶುಂಠಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಅದರ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತೆಳುವಾದ ಶುಂಠಿಯ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಲೋಝೆಂಜ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಊಟದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾಶುಂಠಿಯಿಂದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ?

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಶುಂಠಿಯ 2-3 ಸೆಂ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ತುರಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಒತ್ತಾಯ;
• ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಟಾನಿಕ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್, ನೀವು ಒಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು 50-70 ಮಿಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು:

• ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹುಣ್ಣು;
• ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅರಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಬರದಿರಲು ಶುಂಠಿಯ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ದಾಟಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಅನನ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.