ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್. ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ: ಕಾರಣಗಳು

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಯೋನ್ಗಳು ಖಾದ್ಯವೇ?" - ಸ್ಟೇಷನರಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಖರೀದಿದಾರರು ಇದನ್ನು ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ವಿಚಿತ್ರತೆಯಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅವರು ನಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. "ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ" ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಎರಡು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವು ಮಾನವರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನೀವು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ: ಇಂದ ಶಾಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೈಕಾಲು ಸೆಳೆತ (ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ), ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು: ಇದು ಇನ್ನೂ ಡೈರಿ, ಆದರೆ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಕಡಲಕಳೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು. .. ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮೆಲ್ ತಿನ್ನುವವರನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು - ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ದಂತಕವಚವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಅದರ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಕಟವು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾದ ದಂತವೈದ್ಯರ ಸೇವೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದಂತ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವಾ-ಡೆಂಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಯಾವುದೇ ಆದಾಯದ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತೆಳು ಚರ್ಮ, ವೇಗದ ಆಯಾಸಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು, ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಬ್ಬಿಣ-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ (ಮೇಲಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ), ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಹೆಮಟೋಜೆನ್. ನೈತಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದೊಂದಿಗೆ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?ಅನೇಕ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ತಿನ್ನುವವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ? ನಾನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಷರತ್ತಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜ: ಇದು ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರುಳುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಹ ಸುಣ್ಣದ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳ ಕ್ಲೀನ್ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ.

ಕಚೇರಿ ಸರಬರಾಜು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಶಾಲಾ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಅಂಟು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ವಾರಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈಟ್‌ವಾಶ್, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಶುದ್ಧ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಔಷಧವು ಒಂದು ಪೆನ್ನಿ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪ. ಕ್ರಯೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂಬುದು ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ: ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಮಾತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾತೃತ್ವದ ಅನುಯಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆಯರುವಿ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಇದೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ - ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ...). ಶುದ್ಧ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಣ್ಣದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ - ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ - ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜ ಅಂಶ, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಔಷಧವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, 250/500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ, ಜಲರಹಿತ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ದ್ರಾವಣವು 95.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 900 ರಿಂದ 1300 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಕಾರಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 90% ಜನರು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಒಂದು ಖನಿಜ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್, ಔಷಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ?

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು, ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ- ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿ ಹರಳಿನ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು, ಪ್ರಸಾರಗಳು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• ಲೆವೆಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಇದು ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ದುರ್ಬಲ ವಾಹಕತೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳುಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ - ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಜಂಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಖನಿಜ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ;
• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಡರ್ಮಟೊಸಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಡದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದಮಗು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜದ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು.

ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಆಹಾರ ಘಟಕ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರುಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳುಬಳಕೆಗೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರಿಕೆಟ್ಸ್, ಸ್ಪಾಸ್ಮೋಫಿಲಿಯಾದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
2. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಹೃದಯಾಘಾತ.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, Ca ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯತೆ.
4. ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ.
5. ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು.
6. ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೋರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್. ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು.
7. ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಘಟಕವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಜ್ವರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸೀರಮ್ ಕಾಯಿಲೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸ್ವಭಾವದ. ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳುನಲ್ಲಿ ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾ, ಯಕೃತ್ತು ಮಾದಕತೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು- ತುರಿಕೆ (ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸ್ವಭಾವದ ಸಹ), ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ Ca

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. Ca ವಿಷಯವು 6 mEq/L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾವಯವ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು 0.01% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಶೇಖರಣೆ;
• ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್;
• ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ.

ಪರಿಹಾರವು ವಿರಳವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಜೀರ್ಣ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು.

ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತವಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ. ಔಷಧೀಯ ದ್ರವದ ತ್ವರಿತ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಸೂಚಕಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪೂರ್ವ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ರಿಂದ 14 ರವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ 2 ಗ್ರಾಂ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ / ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಡೋಸ್ - 5-10 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ 0.1-5 ಮಿಲಿ. ಆಡಳಿತದ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು: ಎಲಿವಿಟ್, ವಿಟ್ರಮ್, ವಿಟಾಕಾಲ್ಸಿನ್, ಮಲ್ಟಿ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ನಾಯಕ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಕೇವಲ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. "ನಾನು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ!", "ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ!" - ಈ ಸಂದೇಶಗಳು ಬಹಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ವೈದ್ಯರು, ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು: ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನಿಶ್ಚಿತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಔಷಧಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ನಾನು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 2 ಬಿಲಿಯನ್ ಜನರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹವು ಬಳಸುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಡಯಟ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದವರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹವು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಬಯಕೆಯಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಾರದು.

ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ "ನಾನು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ!" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದಾದರೆ, ಅವನು ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸರಾಸರಿ ಪದವಿಭಾರ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಚಿತ ಅಪರಿಚಿತ

ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವಸ್ತುವು ಏನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಸಾವಯವ ಮೂಲದ ಸೆಡಿಮೆಂಟರಿ ಬಂಡೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಣ್ಣದ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಆಧಾರವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ (98% ವರೆಗೆ), ಅದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೋಹದ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಖನಿಜವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೃಷಿ, ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಲೋಹಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಗಾಜು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ಯಮ. ಅವನಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಇದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಉತ್ತರವು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆ, ಅದು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಖನಿಜದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುದ್ದಾದ ವಿಕೇಂದ್ರೀಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಬಯಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವೇ? ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು 17% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, "ಕ್ರಾಲ್ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್" ನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ. ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು, ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು 50 ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಮಲೇಶಿಯಾ. ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯು ವಿಳಂಬವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೇ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇದರ ರೂಢಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1400-1500 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಇದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್? ಅದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳುಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು?

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು "ಸರಿಯಾದ" ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಉತ್ಪನ್ನ" ಅನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಜಿಪ್ಸಮ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟೇಷನರಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ - ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಅಂತಹ "ಸವಿಯಾದ" ಇಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕ್ವಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಂಡೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ಚಾಕ್ ಅನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಖನಿಜವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಧುಮೇಹಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ.

ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಈ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಯಕೃತ್ತು, ಕರುವಿನ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಹಸಿರು.

ಔಷಧ "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್" ಅಂಗಾಂಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಚಲನೆ. ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಬಳಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್" ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಂಬರೇನ್ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ವಹನ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ (ರಿಕೆಟ್ಸ್, ಹೈಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟಿಮಿಯಾ), ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ, ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ.

ಔಷಧ "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್" ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ(ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾ, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಪ್ರುರಿಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್, ಜ್ವರ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು), ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಎಡಿಮಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಸೀಸದ ಉದರಶೂಲೆ. ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ, ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಲಿವರ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಕ್ಕಳು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂರು ಗ್ರಾಂ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (0.5 ಗ್ರಾಂನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ). ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡ್ರಿಪ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವು 10 ಘನಗಳು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳುನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಔಷಧಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಶಾಖದ ಭಾವನೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ತ್ವರಿತ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಹೃದಯವು ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಔಷಧದ ಸೂತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್, ನೆಫ್ರೊರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸಿಯುರಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

? ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಸವಿಯುವ ಬಯಕೆ ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯಸನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ.ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳುದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದೇ? ಓದು.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಎಂದರೇನು ?

ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ,ಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಎಂದರೇನು?

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಸಾವಯವ ಮೂಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಣ್ಣದ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಪ್ರಾಚೀನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ತುಣುಕುಗಳು, ಇತಿಹಾಸಪೂರ್ವ ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಪಾಚಿಗಳ ಸುಣ್ಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು. ಕ್ರಿಟೇಶಿಯಸ್ ಬಂಡೆಯು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅಲ್ಲದ. ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಭಾಗದ 98-99% ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ಭಾಗವು ಲೋಹದ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಫಟಿಕ ಮರಳು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಮಾರ್ಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

IN ಸೋವಿಯತ್ ವರ್ಷಗಳುಅವರು ಶಾಲೆಯ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅದನ್ನು ಮುದ್ದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಒತ್ತಿದ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅದರ ಆಧಾರವು ಸುಣ್ಣದ ಕಲ್ಲು, ಪಿಷ್ಟ, ಅಂಟು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಜಿಪ್ಸಮ್ ಆಗಿತ್ತು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಉಪ್ಪು.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚದಂತೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಕರೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು.

ಪ ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆರಕ್ತದಲ್ಲಿ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಘ್ರಾಣ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಮರಳು, ಕಾಗದ, ಸೀಮೆಎಣ್ಣೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ತಂಬಾಕು ಬೂದಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವರಿಗೆ ಅದಮ್ಯ ಬಯಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕಣ್ಣೀರು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ತೆಳು ಚರ್ಮ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವಿಚಿತ್ರ ಆಸೆಗಳು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆಆಗಬಹುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ D, E ಮತ್ತು C. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಕಾಡು ಕಡುಬಯಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ 90% (ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 10%).

ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಸುಣ್ಣದಕಲ್ಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ? ಸುಣ್ಣದ ಕಲ್ಲು ಹಾನಿ

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಾವು ಮಾನವ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗೋಣ.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ 40% ಎಲಿಮೆಂಟಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಇತರ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳಿಗಿಂತ (ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಈ ರೂಪದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ 17-22%. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ - ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಸಾಕಷ್ಟು - ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಮರಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕರಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಮೀಕರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಹೊಟ್ಟೆ, ಇದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದುಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ - ದೇಹದ ಸೀಸದ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಭಾರೀ ಲೋಹ(800 mg ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ 6-25 mcg). ಸೀಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಹವು ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೀಸವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಲೋಹದ ವಿಷವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು(ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ), ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆ (ಅಪ್ರಚೋದಿತ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾದರೆ ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ನ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೇ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಮರುಪೂರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಿಂದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಕೆಲವು ಇವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ಹೆಚ್ಚು. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಸಿನ್ಕ್ಫಾಯಿಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಸ್ಯದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ಎರಡೂ ಸಸ್ಯಗಳು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮೆಸಿ-ವಿಟ್ಮತ್ತು . ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸ್ವಭಾವತಃ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಜೈವಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಪಿಟೋನಸ್ ಪಿ .

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖನಿಜವನ್ನು ಅದರ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆತಂದರು, ಇದರರ್ಥ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯಸನದ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ - ಗಿಡಡೈಯೋಸಿಯಸ್ (ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನೆಟಲ್ ಪಿ) ಬಿಸಿ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪರಮಾಣುಗಳು ಮಾನವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಅವು ಹೆಮಿನಿಕ್) ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಿಚಿತ್ರ ಲಕ್ಷಣಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ತಿಳಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ:

ಕೀಲು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ