ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ ಮಗುವಿಗೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಇದೆ, ತಾಯಿ ಎಂದರೇನು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವ

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ರೋಗವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದದ್ದುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ದದ್ದುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
ಬಳಸಿ ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಧೂಮಪಾನ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ;
ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳು.

ಜನನದ ನಂತರ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಇದು ತರುವಾಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ರಿನಿಟಿಸ್, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಿಗಳುತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸ್ನಾನ, ಲೋಷನ್ಗಳು. ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ತಂತಿಗಳು, celandine. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಹೊಸ ಬೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ರಸಗಳು, ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಮೆನುವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮೆನುದೇಹದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲು.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ;
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೀಸ್;
ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು- ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ, ಸಿಟ್ರಸ್;
ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಹ್ಯಾಕ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಂದಿ, ಟರ್ಕಿ, ಕುರಿಮರಿ;
ಮೊಸರುಗಳು;
ಹಸಿರು ಮೆಣಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬಟಾಣಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಕರಬೂಜುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು;
ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್.

ಕಾಡ್, ಸಮುದ್ರ ಬಾಸ್;
ನೇರ ಹಂದಿ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್;
ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ;
ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ರುಟಾಬಾಗಾಸ್, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು;
ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು, ಬ್ರೆಡ್.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್: ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ
ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಆಹಾರ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಾಲರ್ಜೆನ್ಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧವು ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪರವಾಗಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರವನ್ನು 1.5-2% ಕೆಫೀರ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕು. ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕೃತಕ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ

ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲವು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗುರುತಿಸಲಾದ ಕಾರಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ, ತಾಜಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. 7 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಫಿರ್, ಬಯೋಕೆಫಿರ್, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಮಗು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಶೇಷ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 3-9 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರಸೋಯಾ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 20-30% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇರುತ್ತದೆ

• ತಡೆಗೋಡೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ - ಆಹಾರದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

"ಕೃತಕ" ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವು ಹಿಂದಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: 4.5-5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ - ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್, 5-5.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ - ಸೋಯಾ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, 6-6.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ - ಮಾಂಸದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಚೀಸ್, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸುವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು 2-ಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ತರಕಾರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ದಿನ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಎರಡನೇ ದಿನ - ಎಲೆಕೋಸಿನಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ. ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಯುವ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ: ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೋಷಣೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದಿಲ್ಲ!

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!

ಲೇಖನವು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಂತಹ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಶಿಶುಗಳುಆಗಾಗ್ಗೆ. ಇದು ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಉದರಶೂಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಅದು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು.

ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾರ್ನ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವಾಗ ಹಿನ್ನಡೆಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿಹಾಲು, ಸೇಬು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಪಾಸ್ಟಾ, ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಹೂಕೋಸು, ಜೊತೆ ಕರುವಿನ ಸಾರು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಕೊಬ್ಬು, ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಶಿಶುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (ಡಯಾಟೆಸಿಸ್) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರು. ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಿಗೆ, ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಟೇಸ್ಟಿ, ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಔಷಧಿಗಳು (ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಪ್ಪಂದ), ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು (ಪೆಪ್ಸಿ, ಕೋಲಾ, ....), ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಮಗುವಿನ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವನವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ ), ಕಟುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಹಾಲು ತಮ್ಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರುತ್ತದೆ). ಅದು, ಬಹುಶಃ, ಅಷ್ಟೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು). ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ನಂತರ. ಕೆನ್ನೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲ (ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ) ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಜ, ಇಲ್ಲಿ ಮೀಸಲಾತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಮತ್ತು ವಾಯು (ಉಬ್ಬುವುದು), ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾರ್ನ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ (!), ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (!), ಪ್ಲಮ್ (!), ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು - ಕರುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ; ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೀಜಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಪೀಚ್ಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು) - ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಲರ್ಜಿ ಶಿಶುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ನೀವು 2 ಪಿಸಿಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ (ಒಂದು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೊಂದು - ಸಂಜೆ). ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು (ಅಥವಾ ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ). ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ "ನಿಷೇಧಿತ" ಎಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

ಆಹಾರ ನೀಡುವ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ (ಮಗುವಿಗೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ)
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು (ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್), ದುರ್ಬಲ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ (ಕೇವಲ ತಾಜಾ), ಪಾಸ್ಟಾ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ - ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತಹ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (ಡಯಾಟೆಸಿಸ್) ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಮೆಕ್ಟ್ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ (100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಅಥವಾ ಅಡ್ವಾಂಟನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ). ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಡ್ವಾಂಟನ್ - ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅದರ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾಗವನ್ನು (1 ಕಪ್ ವರೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ (ತಾಜಾ ಹಾಲು) ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಈಗ ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿರಂತರ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯು ತರುವಾಯ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು...
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎರಡೂ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು:
- ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ ಬಲ ಎದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಡಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್‌ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ (ಎಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ).
- ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎಡ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಮಗುವನ್ನು ಬಲ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ - ನೀವು ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಸ್ತನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಈ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನ 90% ವರೆಗೆ ಹೀರುತ್ತಾನೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಾಬೀತಾದ ಔಷಧಿ Mlecoin ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಚಹಾದ ನಂತರ ನೀವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು.
ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ - ಉಳಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ನರಗಳಾಗಬಾರದು, ಮಗು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ, ಎರಡೂ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ (ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕು. ನಿಜ, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಷರತ್ತು ಇರಬೇಕು - ಮಗುವಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು, ಅವನು ಎದೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರಾಸೆಯಿಂದ ಹೀರಬೇಕು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ!

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಯೋಜನೆ
1 ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು 4-4.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಜೊತೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ) ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ನಾವು 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂತ್ರ.

ಮೊದಲನೆಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ 2 ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ (5%), ಅಂದರೆ, ಏಕದಳದ ಪ್ರಮಾಣವು ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಾಣದ 5% ಆಗಿರಬೇಕು. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಕ್ರಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಂತರ (ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು) ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಬದಲಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗೆ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ದನದ ಸಾರು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 6, 5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ . ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ "ಅಗುಶಾ") ಕ್ರಮೇಣ. ಇದನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 3 ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ) ಕುದಿಸಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ, 1 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 1/4 ಗೆ ತನ್ನಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ನಾವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

4 - 5 ತಿಂಗಳುಗಳು - ರಸಗಳು (ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್), ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ದಿನಕ್ಕೆ 40 - 50 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಾಸಿಕ 10 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

4.5 - 5.5 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಹಣ್ಣು ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್), ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರ 1/2 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ).

5 - 6 ತಿಂಗಳುಗಳು - ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ) - ಒಂದು ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು 1/2 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, 150 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬೇಕು.

5.5, - 6.5 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಧಾನ್ಯಗಳು (ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ) ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. - 150 - 200 ಮಿಲಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 1.5 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ.

6 - 7 ತಿಂಗಳುಗಳು - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ(ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ). ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ತುಂಡನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ - 50 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು 5-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

7 - 7.5 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ - ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು, 1/2 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಂತರ, ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತನಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಗೆ ಧಾನ್ಯ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ 1/2 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

8 - 9 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 5 ಮಿಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 150 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀಡಬಹುದು ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು.

10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಸಮುದ್ರ ಮೀನು (ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).

11 ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಒರಟಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಸದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದು.

1. 4 ಮತ್ತು 5 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ರಸಗಳು (ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್), ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 - 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಸದ ಭಾಗವನ್ನು 1/2 ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮೂರನೇ ದಿನ - 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಸದ ಭಾಗವನ್ನು 40 ಮಿಲಿಗೆ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಸಿಕ 10 ಮಿಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಉಗುಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಮಗುವಿನ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ ಸೇಬಿನ ರಸ, t ಅದನ್ನು ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಯಾರಕರ ರಸಕ್ಕೆ ಮಗು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ರಸಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

2. ರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಇದು ಒಂದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನ - 1/2 ಟೀಚಮಚ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎರಡನೇ ದಿನ - 1 ಟೀಚಮಚ, ಮೂರನೇ ದಿನ - 2 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ದೈನಂದಿನ 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಭಾಗವನ್ನು ತರುವುದು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಈ ಭಾಗವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

3. 5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಮುಖ್ಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ತರಕಾರಿ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿರಬೇಕು (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್) ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕ್ರಮೇಣ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತರುವುದು, ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು. ಅದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬೇಕು.

4. ತರಕಾರಿಗಳ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಏಕದಳ. ನಾವು ಗ್ಲುಟನ್ (ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್) ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ನ್, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು) ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ರೆಡಿಮೇಡ್ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಗಂಜಿ ಸ್ಥಿರತೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ತರಕಾರಿಗಳ ಪರಿಚಯದಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಎರಡನೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ನೀಡಬಾರದು - ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

5. 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮೊಲ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಭಾಗವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

6. 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮೂರನೇ ಊಟದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು, ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು (18:00 ಕ್ಕೆ). ಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಅಂತಿಮ ಸೇವೆ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅಗುಶಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಹೈಂಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ - ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

7. ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್ನ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ (ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ) ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊದಲ ದಿನ - ಒಂದು ಧಾನ್ಯ, ಒಂದು ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರ. ಕ್ರಮೇಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ 1/4 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 1/2 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು 10 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀಡಬೇಕು.

8. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂರನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಇದು ಕೆಫಿರ್. ಇಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಅಗುಶಾ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ನರೈನ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿ (ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ). ಕೆಫೀರ್ (ನ್ಯಾನ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫಿಡಸ್) ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ 150 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮೂರನೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

9. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. 10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ನೀಡಿ. 11 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಾಂಸದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ - ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು.

ಮೆನು

4.5 ತಿಂಗಳು 6-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 150-180 ಮಿಲಿ;
9-30 - ಎದೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 150-180 ಮಿಲಿ;

13-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 140 ಮಿಲಿ + ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 30 ಮಿಲಿ;
16-30 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 150 - 180 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 20 ಮಿಲಿ;
20-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 150-180 ಮಿಲಿ;
23-30 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 150-180 ಮಿಲಿ (ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).

4 ತಿಂಗಳು (ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ)
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ (ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಂದ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಯಸ್ಸು IV ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಸವನ್ನು (ಸೇಬು, ಪಿಯರ್) ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ತರಲು, ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ (ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ) ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಿಯರ್) ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಮೊದಲು. ದಿನಕ್ಕೆ 40-50 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತನ್ನಿ. 4.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಮೊದಲ ಊಟವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಕನಿಷ್ಠ 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಜೊತೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆ ಅಡುಗೆ, ಆದರೂ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ. ನಾವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ. ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು, ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ). ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 4.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು:
6-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ;
10-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ;

14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 130 ಗ್ರಾಂ + ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 20-25 ಮಿಲಿ;
22-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5 ತಿಂಗಳು 6-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 180 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 180 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀ (ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ + 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ) - 130 ಗ್ರಾಂ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ - 50 ಗ್ರಾಂ (ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪೇರಳೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ - ಆದ್ಯತೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ);
18-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 180 ಮಿಲಿ
22-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 180 ಮಿಲಿ
ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ - ಜ್ಯೂಸ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 50 ಮಿಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. 5.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಇದು ಎರಡನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು 10-00 ಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಗಂಜಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ) ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ (2 ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ 5 ದಿನಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಮಾಣ ತರಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಬದಲಿಗೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದ 180 ಮಿಲಿ ಸರಾಸರಿ. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು 1 ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು. ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಊಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯದಂತೆ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು-ಕೊಬ್ಬುಗಳು-ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕೃಷಿ, ಜೊತೆಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತುರಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಅದೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮೂಲಕ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು.

5-6 ತಿಂಗಳುಗಳು
6-00 - ಎದೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ 180 - 200 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಗಂಜಿ (ಬಕ್ವೀಟ್, ಕಾರ್ನ್, ಅಕ್ಕಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಮಗುವು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ) - 180 - 200 ಮಿಲಿ;

14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ) - 150 ಗ್ರಾಂ + ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ 180-200 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ 25-30 ಮಿಲಿ;
22-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 180-200 ಮಿಲಿ.

6 ತಿಂಗಳುಗಳು

10-00 - ಗಂಜಿ (ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್) - 200 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 30 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಯಾವುದೇ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್) - 150 ಗ್ರಾಂ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 30 ಮಿಲಿ.

ಏಳು ತಿಂಗಳು
6-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಗಂಜಿ (ಕಾರ್ನ್, ಬಕ್ವೀಟ್, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್) - 200 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 35-40 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ) - 110 ಗ್ರಾಂ + ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಮೊಲ), ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - 30- 40 ಗ್ರಾಂ, 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ; ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ; ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ - 150 ಗ್ರಾಂ;

22-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ.
6-00 - ಎದೆ;
10-00 - ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ಬಕ್ವೀಟ್) - 150 - 200 ಗ್ರಾಂ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 35 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ + 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 100 ಗ್ರಾಂ + ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೊಲ) - 50 ಗ್ರಾಂ + 1/2 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ; ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ.
18-00 - ಎದೆ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 35 ಮಿಲಿ.
22-00 - ಎದೆ.

6.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ) ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು).
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ 1 ಲೀಟರ್).
ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಮೊದಲು 1/2 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು (ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ) ಕುದಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ (ನೆಸ್ಲೆ, ಹೈಪಿಪಿ, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯಾ, ಸೆಂಪರ್, ಹರ್ಬರ್) ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ನೊರಿಲ್ಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹುಳಿ ಬಳಸಿ ಬೇಯಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಡೈರಿ ಪ್ಲಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು). ಮೊಸರು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ. 200-300 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿಗೆ ಸುಮಾರು 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಾಲು ಮೊಸರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಚೀಸ್‌ಕ್ಲೋತ್ ಮೇಲೆ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ (ಆದರೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತುಂಬಾ ಒಣಗದಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ). ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಶುದ್ಧ ರೂಪಅಥವಾ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಧಾನ್ಯ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ 1/2 ವರೆಗೆ ತರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಳು ತಿಂಗಳು
6-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಗಂಜಿ - 200 ಮಿಲಿ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 35-40 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ + 1/2 ಹಳದಿ + 1 ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ - 100 ಗ್ರಾಂ + ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಲ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ) - 30-50 ಗ್ರಾಂ; ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ; ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ - 150 ಗ್ರಾಂ; ಕುಕೀಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 35-40 ಮಿಲಿ;
22-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳು
6-00 - 200 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ;
10-00 - ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್) 200 ಗ್ರಾಂ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 40 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್) 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 100 ಗ್ರಾಂ, ಮಾಂಸ ಪ್ಯೂರೀ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ) ಪ್ರತಿದಿನ - 50 ಗ್ರಾಂ, 1/2 ಹಳದಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ - 150 ಗ್ರಾಂ, ಕುಕೀಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು; ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 40 ಮಿಲಿ.
22-00 - ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ.

8-9 ತಿಂಗಳುಗಳು
6-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಗಂಜಿ - 200 ಮಿಲಿ;

14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಟೀಚಮಚ, ಜೊತೆಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ 1/2 ಭಾಗ ಎರಡು - ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
18-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಕೆಫಿರ್ - 150 ಮಿಲಿ ಜೊತೆಗೆ 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಮಗುವಿನ ಕುಕೀಸ್.
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ 45 ಮಿಲಿ;
22-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ.

9 ತಿಂಗಳುಗಳು
6-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
10-00 - ಅರ್ಧ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ 10% (ಕಾರ್ನ್, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್);
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 45 ಮಿಲಿ;
14-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 130 ಗ್ರಾಂ + ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲವನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದೆ) - 20 ಗ್ರಾಂ + ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 1/2 + 1 ಟೀಚಮಚ; ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ;
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 45 ಮಿಲಿ;
18-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ; ಕೆಫಿರ್ - 150 ಮಿಲಿ + 2 ಕುಕೀಸ್;
22-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ.

10 ತಿಂಗಳುಗಳು

10-11-00 - ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ (ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಏಕದಳ) - 200 ಮಿಲಿ;

14-15-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್) 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) - 100 ಗ್ರಾಂ, 1/2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ; ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀ (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ನೇರ ಹಂದಿ, ಟರ್ಕಿ) ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಸಮುದ್ರ ಮೀನು- 50 ಗ್ರಾಂ; ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ.
18-19-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಕೆಫಿರ್ - 150 ಗ್ರಾಂ, 3-4 ಕುಕೀಸ್ (ಹೈಂಜ್ ಅಥವಾ ಮಾಲಿಶೋಕ್);
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 50 ಮಿಲಿ;
22-23-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ.

11 ತಿಂಗಳುಗಳು
6-7-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ - 200 ಮಿಲಿ;
10-11-00 - ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ (ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಏಕದಳ) 200 ಗ್ರಾಂ;

14-15-00 - ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ), 1 ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) - 100 ಗ್ರಾಂ , ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ ಇದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ) , ಮಾಂಸದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು (ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ನೇರ ಹಂದಿ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು) - 50 ಗ್ರಾಂ, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - 50 ಗ್ರಾಂ.
18-19-00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಕೆಫಿರ್ - 150 ಗ್ರಾಂ ಕುಕೀಸ್ ಮಾಲಿಶೋಕ್ ಅಥವಾ ಹೈಂಜ್ - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು.
ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ - ರಸ - 55 ಮಿಲಿ;
22-23-00 - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ 200 ಮಿಲಿ.

12 ತಿಂಗಳುಗಳು
8:00 - ಗಂಜಿ (ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲು) ಜೊತೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ- 200 - 220 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಸ್ ತುಂಡು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್.
11:00 - ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಸರು - 150 ಮಿಲಿ, ಹಣ್ಣು.
14:00 - ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಸೂಪ್. - 150 ಮಿಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - 50 - 80 ಗ್ರಾಂ, ಅಲಂಕರಿಸಲು - ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ - 50 ಗ್ರಾಂ
ಅಥವಾ ಮೀನು ಸೂಪ್ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
ಜ್ಯೂಸ್
17:00 - ಕೆಫಿರ್ - 200 ಮಿಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕುಕೀಸ್
20:00 - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 1 ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಹಾಲು - 150 ಮಿಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಮಗುವಿನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನ.

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಸೂಸುವ-ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್, ನರ-ಸಂಧಿವಾತ, ದುಗ್ಧರಸ-ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಎಕ್ಸ್ಯುಡೇಟಿವ್-ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳೀಕರಣ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಅಂತಹ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ - ದದ್ದುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಅಳುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇರಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೊರಸೂಸುವ-ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಅಲರ್ಜಿನ್

ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಹಿಂದೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳುಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೊತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಸುಣ್ಣ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳು.
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
• ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್.
• ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳು.
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ.
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು.
• ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ರೈ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಕೋಕೋ, ಚಾಕೊಲೇಟ್.
• ಬೀಜಗಳು.
• ಎಲ್ಲಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೃತಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ: ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಏಕತಾನತೆಯ ಪೋಷಣೆ, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಳಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಸೇವನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದವುಗಳನ್ನು (ವರ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ) ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಕ್ಸಿಪೈಂಟ್ಸ್ಅದು ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೃತ್ತವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ವಿಭಜಿಸಲಾಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗಧಾತುರೂಪದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೊತ್ತವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ, ಅದರ ಅಪಕ್ವವಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಊಟವನ್ನು ಸಂಯಮದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ, ಕಾರಣವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ದುರುಪಯೋಗ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ತನಕ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳು ಅದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಹೊರಸೂಸುವ-ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಆದರ್ಶ ಮೊದಲ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಬಕ್ವೀಟ್. ಜೀವನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧವು ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮುಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು, ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರದ ಮೇಲೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನಿಂದಲೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ನೀಡಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅವಧಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕರುಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಮಲಗುತ್ತವೆ, ಹೇಳಿ, ಒಳಗೆ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು. ಒಂಬತ್ತು, ಇದು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಹತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಒಂಬತ್ತು ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಉಣ್ಣೆಯ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು "ಕಚ್ಚಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವನು ತನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.
ನಮ್ಮ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ "ಡಯಾಟೆಸಿಸ್" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಜರ್ಮನ್ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಚೆರ್ನಿ, ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳುಉದಾ ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಜೇನು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.
ಎಕ್ಸ್ಯುಡೇಟಿವ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರೋಗಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು.
ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತ, ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು: ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ತರವು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಾದವರಿಗೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಮಗುವಿನ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಏಕತಾನತೆಯ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪೋಷಣೆ - ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮುತ್ತುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಅಸಡ್ಡೆ ಆರೈಕೆ. ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳು ಸೂಪರ್ಸಿಲಿಯರಿ ಕಮಾನುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾದ ಕಲೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನು? ಬಹುಶಃ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯ? ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನಾವು ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಕೆಲವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಕೂಡ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನಿರಾಕರಿಸುಬಲವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಾರುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ.
ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:ಮಾಂಸ (ಗೋಮಾಂಸ); ಎಲ್ಲಾ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚೀಸ್; ತರಕಾರಿಗಳು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು; ಧಾನ್ಯಗಳು - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಮಗುವು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳುಇದು ದೇಹದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಪೂರಕ ಆಹಾರ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಫೀರ್, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಗಂಜಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ; ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಮತ್ತು ರವೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಒಣಗಿದಾಗ, ಅದರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಿಂದ, ಸೇಬು, ನಿಂಬೆ, ಪ್ಲಮ್ ಆದ್ಯತೆ.
ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಸಲಾಡ್, ಗಂಧ ಕೂಪಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅವಲೋಕನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮೊಟ್ಟೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೀನುಗಳಂತಹ "ಕ್ಲಾಸಿಕ್" ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಿರುಪದ್ರವ" ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದನು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬರೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚೈಲ್ಡ್ ಮೋಡ್ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು, ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಂತೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಚರ್ಮವು ವಿವಿಧ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು; ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿ ಬ್ಲೌಸ್ ಅಥವಾ ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಉಣ್ಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
ನೀರಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಳುವ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್(ಮಸುಕಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ) ಅಥವಾ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯದ 200 ಗ್ರಾಂ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 1-2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು - ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಬೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಾಚಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉರಿಯೂತದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಅವನು ತನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಯುಡೇಟಿವ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ವರ್ಷದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 4-5 ವರ್ಷಗಳು, ಇತರರಲ್ಲಿ 7-9 ಅಥವಾ ನಂತರ, 14-15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು "ಬೆಳೆಯುವ" ತನಕ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಧಾರಣೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಚರ್ಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಬೋರ್ಡ್ ಆಗಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವು ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಲಾಮುಗಳು. ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ: ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ! ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಾವು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಟಾಕರ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಲೋಷನ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಲೋಷನ್ ಮಾಡಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ (ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ), 6-8 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡುವುದು, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಪುನಃ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರ ನಿರಾಶಾವಾದವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಗುಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ದೃಢವಾಗಿರಿ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!