Што да правам ако имам првут. Диета и пиење многу вода

Првутот на главата може да се појави како резултат и на надворешни и внатрешни фактори. Во исто време, постои таканаречена ризична група - луѓе кои се поподложни на болеста.

Првут на главата ( медицинско име„Себореја“) не е само козметички проблем, туку може да се појави од повеќе причини и бара стручен совет од трихолог или дерматолог.

Со отсуство навремено лекувањебелите снегулки формираат густа кора што го блокира пристапот на кислород до кожата на скалпот. Исхраната на фоликулите е нарушена, а влакната почнуваат да опаѓаат.

Симптоми и клиничка слика на проблемот

Со болеста, мртвите честички на кожата се ексфолираат и стануваат како трици. Всушност, ова се преведува од латинскиимето на болеста. Првутот станува забележлив само кога стотици кератинизирани епидермални клетки се залепат заедно. Околу 1000 од нив сочинуваат само една мала бела чинија.

Следниве симптоми сигнализираат за појава на првут:

• формирање на парична казна "прав" на косата, рамената и горна облека, што е ексфолирани клетки на епидермисот;
• сува или, обратно, мрсна кожа на главата, како резултат на метаболички нарушувања;
• досадна, кршлива коса;
• чешање на скалпот и појава на жолто-сива кора.

Првутот може да се појави со неправилна нега на скалпот, хормонски нарушувања, со одредени болести или несоодветна исхрана.

Видови првут

Во зависност од интензитетот на лачењето на себум од страна на скалпот, се разликуваат два вида првут: на сува коса се појавуваат суви лушпи, додека на косата склона кон маснотии бели снегулки имаат сјаен изглед.

Овој тип на болест се јавува со низок интензитет на секреција на себум. Во исто време, ексфолираните честички на епидермисот се мали и суви. Тие изгледаат како пудра и обично се „расфрлани“ по целата коса или локализирани во челото и круната.

Сувиот првут може да се појави и со чувствителен скалп, склон кон иритација, не само од употреба на несоодветни хигиенски и козметика, но дури и од сув внатрешен воздух. Во овој случај, феноменот поминува сам по себе, откако ќе се елиминираат надворешните извори на неговото појавување.

Причината за сува себореа може да биде нарушена воден билансво телото. Човечкото тело постојано ја губи влагата, за да се надополни, се препорачува да се пие во просек околу два литра топла, чиста негазирана вода дневно.

За да ја влоши ситуацијата со болеста може: стрес, прегревање или хипотермија на косата, продолжен замор, прием хормонски лекови, недостаток на витамини Б6, Б12, Ф и селен, како и употреба на несоодветни производи за нега на коса.

мрсна првут

Масниот првут се појавува со зголемено лачење на себум на скалпот. Изгледа како масни големи снегулки кои се лепат, се држат за косата и лошо се чешлаат.

Косата станува мрсна, а кожата чеша. Тоа е затоа што мастите ги исполнуваат екскреторните канали на лојните и потни жлездии предизвикува иритација на нервните завршетоци. Кога мастите се распаѓаат и оксидираат, масна киселинакои предизвикуваат и чувство на чешање.

Доколку забележите склоност кон мрсна кожа на главата, особено ако оваа појава се појавила неодамна, побарајте совет од дерматолог или трихолог. Лекарот ќе ги идентификува причините за промените во својствата на кожата и ќе ви препише соодветен третман. Неквалификуваната терапија може да му наштети на здравјето на кадрици.

Често миење мрсна косане го решава проблемот, туку, напротив, може да го влоши, бидејќи провоцира зголемена работа лојните жлезди.

За домашна негакористете шампони за мрсна коса. Нанесете директно на нивните корени. Измијте ја главата топла вода, избегнувајќи интензивни движења на масажа. Кога чешлате прамени, обидете се да не го допирате скалпот.

Надворешни фактори за појава на првут

Неправилна нега на скалпот

Еден од заеднички причинипојавата на „бели снегулки“, е несоодветна грижаза коса, вклучувајќи:

• Често миење.
  Во фреквенција хигиенски процедуримора да има умереност. При перење, заштитната липидна фолија се мие од кожата. Прекувремено лојните жлездиформираат нова заштитна бариера, но ако премногу често ја миете косата, тие немаат време целосно да ја исполнат својата функција. Како резултат на тоа, кожата се суши, што ја провоцира болеста. Измијте ја косата според тоа колку е нечиста. Оптималната фреквенција е 1 пат за 2-4 дена. Колку почесто се миете, шампонот треба да биде помек.
• Прекумерна употреба и неправилен избор на производи за нега на коса.
  Редовното нанесување на производи за стилизирање и бои на локните придонесува за сушење на косата и предизвикува формирање на првут. Неправилно избраната козметика исто така може да предизвика болест.

  Запомнете дека производите за стилизирање не се наменети за секојдневна употреба.

• Лошо измиена коса.
  Скалпот е изложен на иритирачко дејство на лошо измиени мали честички од шампон или мелем. Тврдата вода е уште една причина зошто може да се појави варосуване. Секое кисело плакнење може да го омекне неговото дејство. производи за хигиенаисплакнете темелно под голем проток на топла вода.
• Топол стајлинг.
  Редовното обликување на косата со пегла и фен придонесува за сувост на епидермисот. Затоа, како превентивна мерка, а згора на тоа, во присуство на првите знаци на болеста, откажете се од жешкиот стил.
• Употреба на вештачки или валкани чешли.
  Најдобрата опција е дрвен чешел или четка со природни влакна - таквите уреди нема да и наштетат на кожата. Чистотата на алатот е важна алаткаспречување на себореја.

Екологија

Лошата екологија е уште еден фактор за појава и развој на болеста. Влијанието на загадениот воздух, јадењето храна третирана со пестициди и пестициди предизвикува цел синџир на болести, вклучувајќи го и првутот. Со лоша екологија, може да се развие габа на главата. Во овој случај, кожата чеша, а косата станува кршлива.

Домашни растенија, клима уреди со добри филтри и прочистувачи на воздух можат да помогнат да се намали вашата изложеност на загадениот внатрешен воздух. Редовно проветрувајте го домот и користете само филтрирана вода.

Што се однесува до исхраната, ако живеете во загадена област, ќе мора да се придржувате строги правилапри изборот на производи и нивното подготвување:

• Исцедете ја супата од месото и рибата двапати откако ќе зоврие.
• Потопете го зеленчукот 3-4 часа во солена вода.
• Варете ги печурките 10 минути во врела вода, а потоа исцедете ја водата. Повторете двапати.

Ваквите едноставни дејства го намалуваат ризикот од контаминација на телото со радионуклиди, инсектициди, хербициди и други отрови.

Хипотермија или прегревање на скалпот

Редовни прошетки на студ со гола глава, како и прегревање кожаташто доведува до неухранетост фоликулите на косата. Косата станува тенка, сува и почнува да опаѓа.

Затоа, кога излегувате надвор во топло или ладно време, не заборавајте да носите соодветна покривка за глава.

Внатрешни причини за првут

Проблеми со имунолошкиот систем

Поволна основа за активен развој на габата што живее на кожата на скалпот е и намален имунитет. Добро животен циклусклетките трае еден месец, а со габична болест се намалува на една недела. Како резултат на тоа, голем број од нив се собираат на скалпот и формираат бели лушпи.

За зајакнување на имунолошкиот систем:

• Збогатете ја вашата исхрана со витамини и минерали: A, B5, C, D, F, PP, селен, цинк, магнезиум, калциум, железо, јод и манган. Тие се содржани во растителна хранажолта и црвена, како и црни рибизли, шипки, агруми, јаткасти плодови, семиња и никнати житарки. Не заборавајте да јадете морска храна Млечни производии зелен чај.
• Прифати билни инфузиии лушпи од маточина, ехинацеа, женшен и сладунец. Ова може да се направи и за лековити и за превентивни цели.
• Намалете се. Пливање, капење и контрастни тушеви се одлични за зајакнување на телото.
• изберете активна сликаживотот. За умерени физичка активностпогоден за секој спорт, опрема за танц или вежбање.
• Оставете го телото да се одмори. Одвојте време секој ден да се опуштите и да размислите за нешто пријатно или едноставно да бидете во тишина. Тоа е смирувачко нервен системи е добар ослободувач од стресот.

Нарушувања во хормоналниот систем

Една од причините за првут е хормонални промениво телото за време на пубертетот - кај двата пола, како и за време на бременоста и менопаузата - кај жените. Интересно, како резултат на реструктуирањето хормонски систембели лушпи може и да се појават и, обратно, да исчезнат ако пред тоа биле причина за загриженост.

Болести на гастроинтестиналниот тракт

Многу болести потекнуваат од дисфункција гастроинтестиналниот тракт. Првутот не е исклучок. Ако причината за нејзиното појавување е габа, мора да набљудувате строга диета. Омилена за габата: слатка, скробна, масна, пржена и пушена храна. Затоа е поголема веројатноста да се појават проблеми со скалпот кај луѓе со наведените преференци за вкус.

Неурамнотежена исхрана, недостаток на одредени витамини и микроелементи, вишок на протеини и брзи јаглехидрати, сето тоа доведува до истиот првут.

Ризични групи од првут

За секоја болест, постојат ризични групи. Ризичната група за првут вклучува:

• мажите, бидејќи нивните лојни жлезди произведуваат повеќе масти од жените;
• сопствениците мрсна кожаглави;
• луѓе со лоши навики, бидејќи алкохолот и никотинот го нарушуваат метаболизмот;
• луѓе на возраст од 10-14 до 40 години - ова се должи на производството на хормони;
• луѓе со намален имунитетили оние кои неодамна доживеале тежок стрес.

Овие луѓе се поподложни на болеста и мора да се усогласат со превентивни меркида го спречи тоа.

Мора да се борите против првутот. Тоа не е само естетски проблем, но и сигнал за повреда во работата на телото. Затоа, при првите знаци на болеста, немојте да бидете премногу мрзливи да се консултирате со лекар, да ја дознаете причината за феноменот и да се ослободите од него навреме.

Зошто се појавува првут на главата: видео

Проблемот со првут го погодува секој човек барем еднаш во животот, за некои од нас овој проблем е секојдневен. Подготвивме видео за кое дерматолог детално ќе ви каже која е причината за оваа болест и како да се справите со неа.

Првутот е мртви клетки на кожата на скалпот.Нормално, кај човекот тие постојано се присутни на главата и на косата, но во мала, речиси незабележлива количина.

Важно!Ако забележите многу бели лушпи на вашата глава, тие се јасно видливи и не можете да ги отстраните дури и по миењето на косата - најверојатно, ова укажува дека имате болест како што е себореичен дерматитис.

Себорејата е поврзана со нарушување на лојните жлезди. Тие почнуваат да лачат премногу или обратно премалку себум, а тоа доведува до појава на многу ексфолирани клетки на скалпот.

Причини за првут

Што да се прави и како да се лекува?

Многу луѓе ја игнорираат појавата на првут, мислејќи дека тој ќе помине сам по себе. Ова не е вистина. Со продолжена себореја, може да се развијат други болести против нејзината позадина. возврати: на пример, губење на косата. Затоа, себороичниот дерматитис мора да се третира.

Важно!Никогаш нема да биде излишно да посетите трихолог кој точно ќе ги утврди причините за вашата себореја и ќе ви препише компетентен третман, индивидуално прилагодени на вас.

Ако немате таква можност, тогаш задолжително одберете лек против првут за себе.

Изберете шампон специјално за вашиот тип коса (мрсна, сува и нормална).

етнонаука

Традиционалната медицина исто така може да помогне да се справите со првутот.Точно, сите природни лекови не се толку ефикасни, а резултатот може долго да се чека. Но, во таквите производи нема ништо штетно или токсично.

Не заборавајте за масла.Многу е корисно за скалпот и косата да се трие од рицинусово или рицинусово масло.

Времетраење на третманот

Текот на третманот за себореја може да трае на различни начини, во зависност од состојбата на вашата коса и ефективноста на третманот. На крајот на краиштата, секое средство, особено со хемиски составне треба да се користи долго време. Дајте ѝ одмор на вашата кожа. Бидете сигурни да ги прочитате внимателно упатствата за употреба на овие средства, па затоа треба да се препише текот на лекувањето.

Ако користите народни лекови, тогаш не очекувајте брз резултат. природни лековискоро секогаш делуваат побавно од хемиските.

Ако после еден месец не видите ни најмали промени, нема смисла да се обидувате да излекувате нешто понатаму. Изберете за себе нешто друго што е поефективно за вас. Ако се обидувате да постигнете резултат повеќе од еден месец, но сè уште има многу првут, подобро е да контактирате со специјалист кој ќе ви помогне во борбата против оваа непријатна болест. Не дозволувајте вашето здравје да тргне по својот тек.

Не заборавајте за периодична превенција, така што првутот не може да ви се врати толку лесно. На пример, пастата Sulsena, која веќе беше спомната претходно, се препорачува за употреба на секои шест месеци за еден месец за превенција.

Бидете сигурни да користите народни лекови. Тие не се секогаш ефикасни за време на третманот, но се многу корисни за одржување на здрава коса и скалп. И, се разбира, секогаш внимавајте на вашата коса, негувајте ја правилно и обидете се да не се повредите.

Состојбата на вашата коса е одраз на вашето здравје. Никогаш нема да имате прекрасна коса ако не се грижите за вашето тело како целина. Па дури и толку распространета и непријатна болест, како и себорејата, ќе ви помине ако го следите здравјето на косата и скалпот.

Според статистичките податоци, секоја трета личност доживеала првут. Тешкиот првут не само што предизвикува чешање и естетска непријатност, туку влијае и на здравјето на косата. Слојот на првут води до кислородно гладување фоликулите на косатаи губење на косата. Ако не се лекува тежок првут, патологијата ќе доведе до ќелавост. За брзо отстранување на болеста, треба да се консултирате со лекар и да подлежите на преглед за да ја идентификувате причината за патологијата.

Причини за тежок првут

Активната активност на себороичната габа доведува до лупење на скалпот и тежок првут.

Поради голем број фактори, себороичната габа почнува активно да се размножува и влијае влакнеста кожаглави. Провоцира непријатност, чешање, интензивна смрт и ексфолијација на епидермисот, дисфункција на лојните жлезди. Додели следните причинипатологии:

• неуспех во метаболичките процеси;
• авитаминоза;
• патологии во работата на гастроинтестиналниот тракт и ендокриниот систем;
• заразни болести;
• грешки во изборот на детергенти и козметика;
• оптоварена наследност;
• физички и нервен напор;
• несакани ефекти на одредени лекови;
• слабеење на имунолошкиот систем.

Фактори на ризик

Најчесто се формира многу првут во косата:

• Кај адолесцентите и младите возрасни. Ова се должи хормонални промениво телото. Кај децата, патологијата ретко се дијагностицира.
• Кај мажите. Жените многу поретко страдаат од овој проблем.
• Луѓе кои се под хроничен стрес. Тешкиот првут може да се смета за составен дел на постојаната ментална прекумерна работа.

Што да се прави?

Првутот е знак за сува себореја. Се одвојува од кожата во снегулки, понекогаш дури и во слоеви и лесно паѓа од главата. Таа покри повеќетоскалпот или целосно целата кожа под косата. Влажната себореја се карактеризира со активно ослободување на себум, кој брзо ја валка косата. Ако се појави првут, тој не може да се скрие со козметика. Ова е болест која бара третман. Треба да побарате помош од трихолог. Во болницата ќе се земе на анализа парче мртов епидермис кој ќе ја открие причината за патологијата и ќе помогне да се избере неопходен третман.

Шампони против првут

Првутот на главата е некозметички проблем и лековите за него се продаваат во аптеките. Шампоните, чии имиња се полни со реклами, содржат мала количина на супстанции неопходни за отстранување на проблемот и не можат да го излечат првутот. Составот на шампонот треба да содржи компоненти како што се кетоконазол, бифаносол, салицилна киселина, селен дисулфид, октопирод. СамоизборШампонот нема да боли ефикасен лексамо лекар може да избере, врз основа на резултатите од тестовите.

Како да се третира првутот со народни лекови?

Парчињата првут на рамената не само што се непријатни, туку и опасен феномен. По консултација со лекар, следните традиционални лекови се користат во комбинација со антифунгална терапија за да се елиминира болеста:

Модификации на исхрана и начин на живот

Како дел од борбата против тежок првутисхраната треба да се прилагоди. Се препорачува да се придржувате до следниве правила:

• минимизирајте ја потрошувачката на пржена и масна храна, слатки и зачини;
• збогатете ја исхраната со свеж зеленчук и овошје;
• редовно консумирајте млечни производи.

Третманот на себореа е нужно дополнет со витаминска терапија.

Понекогаш, за да се реши проблемот, доволно е да се врати физичкиот и психолошки сили. Важно е да се елиминира било кој стресни ситуациии емоционален стрес. Ако се занимавате со емоционална состојбане делува самостојно, треба да се консултирате со лекар и да го земате како што е пропишано седативи. Физички и емоционална исцрпеносте причина за многу болести, вклучувајќи ја и себорејата.

Првутот е мала, но досадна непријатност што може да уништи дури и многу привлечна слика. Можете да бидете стилски облечени, уредно исчешлани и да се однесувате беспрекорно, но белите лушпи на рамениците веднаш ќе ви ја уништат репутацијата, штом ќе бидат забележани од другите. Појавата на првут е сигурен знак дека метаболизмот не ви е во ред, како и дека не знаете како да го третирате првутот на главата. Инаку одамна ќе беа излечени нели? Особено бидејќи етнонауказнае рецепти за првут, а модерната козметологија создава се повеќе нови шампони, креми и лосиони за првут.

Со правичност, забележуваме дека козметичките и фармацевтски производипрвутот не им помага на сите и не секогаш. И сето тоа затоа што може да има неколку причини за појава на првут, а самиот првут исто така може да биде различен. А за да го излечите првутот на главата, прво мора да го одредите неговиот тип, потоа да ја дијагностицирате причината и дури потоа да го лекувате првутот дома или под водство на лекарите. За сето ова е потребно време и труд, но колку побрзо почнете да го третирате првутот на главата, толку побрзо ќе се ослободите од првутот и ќе се гордеете со вашата здрава и убава коса.

Зошто се појавува првут? Видови и причини за првут
Првутот не е болест, туку симптом на болеста наречена себореја. Ова е дерматолошки проблем поврзан со нарушување на лојните канали. Епидермисот не може да се справи со вишокот (или обратно, недостатокот) на себум и почнува да се олупи: скалпот е покриен со бели лушпи, постојано се распаѓа и предизвикува физички и психолошки непријатности. Ако првутот не се третира во оваа фаза, себорејата ќе се влоши и ќе стане забележлива за другите. Сопственикот на првут ќе почне да чувствува иритација, чешање на скалпот, да забележи губење на косата. Останатите нишки ќе станат ретки и слаби, со поделени краеви.

Како да се ослободите од првутот дома? Лекови против првут
Третманот со првут започнува со точна дефиницијапричините за болеста. Ако сте сигурни за нив и за каков тип е вашата себореја, или ако само одите на лекар, можете да преземете нешто, па дури и да го излекувате првутот со овие лекови:
Покрај тоа, како помошен третманвашиот лекар може да ви препише витамини и минерали. Кај првутот помагаат пивскиот квасец, како и препаратите од цинк, сулфур, калциум, витамините А, Д и групата Б.

Како да се третира првутот на главата со народни лекови?
Првутот на главата не е нов феномен. И нашите баби страдаа од првут, а и нивните баби. Благодарение на нивната мудрост и искуство постојат и активно се користат народни лекови за првут:
Погрижете се никој во домаќинството да не го користи вашиот чешел, крпа или други хигиенски средства преку кои може да се пренесе габата што предизвикува првут. И обучете се да го набљудувате режимот на спиење, работа и исхрана. Иако последниот совет помага не само да се излечи првутот, туку и да се зајакне телото воопшто. Грижете се за себе и бидете здрави!