Сите родители се различни. Децата се под влијание на другите

До моите шармантни деца и нивната уште пошармантна мајка, која ме научи дека кога се соочувам со избор помеѓу две подеднакво можни теории, секогаш е подобро да ја одберам онаа што е позабавна.

ПРАВИЛА НА МОЗОК ЗА БЕБЕ: Како да подигнете паметно и среќно дете од нула до пет

ОСНОВНИ КНИГИ ЗА РОДИТЕЛИ

Независно дете или како да станете „мрзлива мајка“

Единствената и најважна мисија на родителите е да го научат детето да биде независно. Наставничката и психолог Ана Бикова го нуди методот на мрзлива мајка. Ќе си дозволите да бидете не само родител, да се ослободите од чувството на вознемиреност и желбата да контролирате сè и да се подготвите да го пуштите детето во самостоен живот.

Развивање активности на „мрзливата мајка“

Нов поглед на проблемот со развојот на детето - наставничката и психолог Ана Бикова ги поканува родителите да не се потпираат на модерното педагошки системии напредни играчки, и поврзете ги вашите лично искуствои креативна енергија. Во оваа книга ќе најдете конкретни примеризабавни активности и научете како да се забавувате со децата без разлика на вашиот распоред или буџет.

Монтесори. 150 активности со бебето дома

Познато е дека во рана возрастдецата се најприемливи за учење. Книгата на Марија Монтесори ќе ве научи единствена методологија, која е насочена кон сеопфатен развојуште од првите месеци од животот. 150 вежби и корисни советиќе стане незаменлив асистентво воспитувањето на детето.

Монтесори. Изградете ја самодовербата на вашето дете

Во оваа книга ќе научите како да му помогнете на вашето дете да се развие суштински квалитеткарактерот е самодоверба. Следејќи ги препораките и принципите на методологијата Монтесори, можете да ја создадете вистинската развојна средина за вашето бебе, да му помогнете да стане независно и да всади љубов кон учењето. И благодарение на вашата чувствителна поддршка и внимание, тој ќе стекне верба во себе и во својата сила.

Вовед

Секој пат кога им одржав предавање на идните родители за развојот на мозокот кај доенчињата, ја правев истата грешка. Претпоставував дека родителите дојдоа на предавањето за да ја добијат непроценливата помош од науката во разбирањето како се развива мозокот во утробата: да научат нешто за биологијата на нервниот гребен, нешто за аксоналното водење. Но, кога на крајот од предавањето дојде време за прашања и одговори, повторно и повторно звучеа истите прашања. Првиот што и се случи на една „многу трудна“ жена една дождлива вечер во Сиетл беше: „Што можам да го научам моето бебе додека е уште во утробата?“ следната женапраша: „Што ќе биде со нашите личен животКога бебето ќе биде во куќата? Тато, со допир на авторитет, го роди третото прашање: „Како да го натерам моето дете да оди на Харвард?“ Вознемирената мајка ја прашала четвртата: „Како да му обезбедам услови на моето бебе да биде среќно? Петтиот и припадна на една исклучително достојна баба.

Како да го направам мојот внук да порасне добро? праша таа. Таа ги презеде родителските должности на местото на нејзината ќерка зависна од дрога. Баба не сака да се повтори.

И колку и да се трудам да го свртам разговорот во насока мистериозен светневронска диференцијација, родителите ги поставуваа истите пет прашања повторно и повторно во различни варијации. Конечно ја сфатив мојата грешка. На моите родители им понудив кристален замок, кога им требаше рај во колиба. Затоа, оваа книга нема да содржи информации за природата на генетската регулација на развојот на ромбоидниот мозок. Наместо тоа, Правилата за развој на мозокот за мали деца ќе се фокусираат на практичните прашања што мојата публика продолжува да ги поставува.

Правилата за развој на мозокот се збир на обрасци за тоа како функционира мозокот на рана возраст, кои сигурно ги знаеме. Секое правило е изведено од пошироките слоеви на психологијата на однесувањето, клеточната биологија и молекуларната биологија. Секој од нив беше избран поради неговата способност да им помогне на амбициозните мајки и татковци да ја завршат својата застрашувачка задача да се грижат за мал, беспомошен човек.

Јас сум целосно свесен за потребата да одговорам на сите овие прашања. Воспитувањето на вашето прво дете е како да голтнате отровен пијалок, измешани во еднакви делови радост и ужас, а потоа да поминете низ преодни состојби за кои никој не ве предупредил. Го знам ова од прва рака: имам две момчиња, од кои секое дојде со многу збунувачки прашања и проблеми во однесувањето, и ниту еден не дојде со никакви инструкции. Наскоро, сепак, сфатив дека тие донесоа повеќе од тоа. Тие поседуваа привлечна моќ што можеше да истисне од мене незамислива љубов и безгранична наклонетост. Покрај тоа, тие беа обдарени со магнетизам: не можев да се заситам од совршените нокти на нивните раце, нивните бистри очи, нивната грандиозна разбушавена коса. Кога се роди моето второ дете, сфатив дека љубовта може да се дели на неодредено време и згора на тоа, да не се изгуби ниту еден дел од неа. Родителскиот статус овозможува вистински да се множи со делење.

Како научник, многу добро знам дека кога гледате како се развива мозокот на детето, можете да се чувствувате како да гледате од првиот ред што се случува. Големата експлозијана биолошко ниво. Мозокот започнува со една единствена клетка во утробата на мајката, скриена во неа како мистерија. Во првите неколку недели, тој го зголемува својот волумен со неверојатна стапка од 8000 нервните клеткиво дај ми сек. За неколку месеци, тој самоуверено е на патот што води да стане најнапредниот уред за размислување во светот. Оваа тајна не предизвикува само восхит и љубов, туку и вознемиреност и сомнежи - се сеќавам на ова од сопствените искуства како неискусен родител.

Премногу митови

На родителите им требаат факти, а не само совети како да ги воспитуваат своите деца. За жал, тешко е да се дојде до такви факти во постојано растечкиот тек на книги за родителство. Исто како блоговите. И на форуми, и во интернет преноси, и во разговори со свекрвите и сите други роднини кои имаат барем едно дете. Сите овие извори нудат многу информации. Само на родителите им е тешко да разберат во што да веруваат.

Големата заслуга на науката е што не зазема страна и не зазема заробеници. Ако знаете на кое истражување можете да му верувате, се појавува вистинската слика за феноменот и митовите се отфрлаат. За да ја заслужам мојата доверба, истражувањето мора да го надмине мојот „скептичен фактор“. Податоците од истражувањето вклучени во оваа книга прво требаше да бидат објавени во соодветни публикации, а потоа успешно да се репродуцираат. Некои резултати се потврдени десетици пати. Ако направам некаде исклучок за најновото револуционерно истражување, убедливо, но сè уште недоволно проверено на време, го посочувам.

Од моја гледна точка, воспитувањето деца е прашање на развој на мозокот. Нема ништо изненадувачки во овој поглед, со оглед на тоа што работам за живот. Моја специјалност е молекуларна развојна биологија со силен интерес за генетика ментална болест. Мојата научна дејност во најголем дел ја извршувам како индивидуален консултант или визитинг специјалист на „Брза помош“ во индустриски претпријатија и во јавни истражувачки организации на кои им е потребен генетичар специјализиран во областа ментално здравје. Го основав и Институтот Таларис, кој се наоѓа во Сиетл, недалеку од Универзитетот во Вашингтон. Неговата првична мисија вклучуваше проучување на обработка на информации кај доенчиња на молекуларно, клеточно и ниво на однесување. Како резултат на тоа, дојдов до идеја повремено да имам разговори со групи родители, како во таа дождлива вечер во Сиетл.

Научниците сигурно не знаат сè за мозокот. Но, она што го знаеме секако ни дава големи шанси да одгледуваме светли и среќни деца. Ова подеднакво важи и за оние кои штотуку дознале за својата бременост и за оние кои веќе имаат бебе и за оние кои треба да одгледуваат внуци. Затоа, со задоволство ќе одговорам во книгата на најголемите прашања што ми ги поставија моите родители, но и ќе ги отфрлам најголемите митовишто ги доведува во заблуда.

Еве некои од моите омилени митови:

Мит: Ако играте Моцарт за вашиот стомак, тоа ќе ја зголеми способноста на нероденото дете во математиката.

Реалност: Вашето бебе едноставно ќе се сеќава на Моцарт по раѓањето, заедно со другите работи што ги слушнал, мирисал и вкусил додека бил во утробата. Ако сакате подоцна да ја развие својата способност по математика, најдоброто нешто што можете да го направите на рана возраст е да го научите да ги контролира сопствените импулси.

Мит: ако вашето доенче или мало дете гледа ДВД со часови по јазик, тоа ќе го зголеми вокабулар.

Реалност: Всушност, некои од овие дискови може да го намалат вокабуларот мало дете. Но, бројот и разновидноста на зборовите што ги користите кога комуницирате со вашето дете го зголемува неговиот вокабулар и коефициентот на интелигенција. Но, зборовите мора да потекнуваат од ти- вистинска, жива личност.

Мит: за зголемување интелектуални способностина детето му требаат часови по француски од тригодишна возраст, цела соба со играчки „погодни за мозокот“ и видеотека со едукативни дискови.

Реалност: можеби најефективната технологија за развој на педијатри во светот ментален капацитетна детето му е потребна обична картонска кутија, комплет нови боички во боја и два часа време. Најлошото е најверојатно вашиот нов телевизор со рамен екран.

Мит: Ако постојано му кажувате на вашето дете дека е паметно, тоа му ја зголемува самодовербата.

Реалност: детето ќе изложува помалаподготвеност да се работи на предизвикувачки задачи. Ако сакате вашето дете да оди во добро училиште, пофалете го за неговите напори.

МитО: Децата се среќни сами по себе.

Реалност: Најдобар предуслов за среќа на детето е да има пријатели. Како создавате и одржувате пријателства? Поради добрата способност за разбирање на невербалните комуникации. Оваа вештина може да се подобри. Учење да се игра Музички Инструментија зголемува оваа способност за 50%. Комуникацијата преку текстуални пораки може да го уништи.

Податоците од истражувањето како оние споменати погоре редовно се објавуваат во угледни научни списанија. Меѓутоа, ако не сте претплатник на Журналот за експериментална детска психологија, оваа богата поворка од откритија може едноставно да ве одмине. Книгата ќе ви помогне да научите што знаат научниците без да морате академски степенда ги разбереме овие информации.

Што не може да го направи науката за мозокот

Убеден сум дека недостатокот на доверлив научен филтер на информации е една од причините зошто толку многу книги за родителство содржат такви спротивставени заклучоци и препораки. Обидете се барем да најдете согласност меѓу експертите за родителство за тоа како вашето дете треба да спие ноќе. Тешко ми е да замислам позастрашувачки предизвик за новите родители.

(извор што го користам низ оваа книга):

Синоќа ја симна вратата од собата на нашиот драг син од шарките. Ниту му викаше ни ништо. Само предупредив дека ако повторно ја затвори вратата откако му реков да не, ќе ја симнам од шарките. Кога, откако се спуштив во ходникот, повторно ја видов затворената врата, едноставно зедов електрична вежба - и вратата отиде во гаражата за ноќ. Денеска го инсталирав на место, но повторно ќе го отстранам ако треба. Тој знае дека не трошам зборови.

Дали науката за мозокот може да влезе во полемика за оваа ситуација? Не навистина. Истражувањето ни кажува дека родителите треба да постават јасни правила и да спроведат непосредни последици доколку тие правила се прекршат. Но, тоа не кажува ништо за тоа дали треба или не да ја извадите вратата од нејзините шарки. Всушност, штотуку почнуваме да учиме што е оптимално родителско однесување. Истражувањето на образовниот процес е тешко од следните четири причини.

1. Сите деца се различни.

Секој мозок е буквално различно поврзан. Не постојат две деца кои би реагирале на ист начин на идентични ситуации. Затоа, нема совет за родителите за сите прилики. Поради оваа индивидуалност, ве охрабрувам да го запознаете вашето дете. Ова значи да поминете многу време со него. Знајте како се однесува различни ситуациии како неговото однесување се менува со текот на времето. тоа единствениот начинда разбере што ќе биде ефективно во неговото воспитување, а што не.

Од гледна точка на истражувачот, подготвеноста на мозокот да реагира на околината изгледа многу обесхрабрувачки. Индивидуалната сложеност е измешана со културни идиосинкразии, надополнети со високо идиосинкратични семејни вредносни системи.

Пред сè, семејствата кои живеат во сиромаштија се многу различни од семејствата од високата средна класа. Мозокот реагира на сите овие фактори (сиромаштијата може да влијае на коефициентот на интелигенција, на пример). Не е изненадувачки што таков материјал е тежок за проучување.

2. Сите родители се различни.

Децата кои растат во недопрени семејства се соочуваат не со еден, туку со два родителски стила. Мајките и татковците често имаат различни родителски приоритети, што во многу семејства е извор на голем конфликт. Детето се води комбинацијадва пристапи. Еве еден пример:

Беснувам гледајќи како брат ми и неговата сопруга се однесуваат со нивните деца. Таа го применува родителството по прилика без да стане од каучот. Така, тој многу се труди да го надомести своето необразование со тоа што ќе им вика ОД СЕКАКВА ПРИЧИНА.

Однадвор, изгледа дека децата се однесуваат лошо затоа што НЕМААТ поим кои се правилата. добро однесувањеи се што знаат е дека и онака ќе западнат во неволја. Така, тие престанаа да се обидуваат да бидат добри.

Сепак, два стила. Ова е аргументот за 100% интеракција помеѓу таткото и мајката во воспитувањето на нивните деца. Но, ова секако не е можно. Воспитувањето деца во комплетно семејство е секогаш хибриден потфат. Децата постепено почнуваат да се прилагодуваат на своите родители, што влијае на однесувањето на родителите во иднина. Сите овие промени ја комплицираат студијата.

3. Децата се под влијание на другите

Животот станува уште потежок како што детето расте. Училиштето и контактите со врсниците почнуваат да играат сè поголема улога во обликувањето на тинејџерите (дали некој од вас веќе има кошмарно искуство за време на средното училиште што сè уште не можете да го преболите?). Еден од истражувачите направи Официјална изјавана печатот дека врсниците - особено оние од ист пол - го обликуваат однесувањето на нашите потомци во многу поголема мера отколку родителите. Како што можете да претпоставите, идејата беше примена со голем скептицизам. Но, без целосно отфрлање. Децата не живеат во изолиран социјален свет во кој доминираат само нивните родители и никој друг.

4. Можеме само да кажеме: нешто „има врска“ со нешто, но не можеме да кажеме дека ова нешто „генерира“ такво и онакво

Дури и ако сите мозоци беа сосема исти, а родителите се однесуваа според една шема, огромен број современото истражувањеби продолжил да биде далеку од совршен (или во најдобар случајсе смета за прелиминарна). Поголемиот дел од податоците што ги добиваме се асоцијативни (што укажуваат на поврзаност) наместо причинска (каузална) по природа. Две работи можат да се поврзат без едната да биде причина за другата. На пример, сите деца кои фрлаат насилни лути бес, исто така уринираат во кревет - 100% поврзаност - но тоа не значи дека мокрењето во кревет предизвикува бес.

Идеалното истражување би било: а) да се најде тајната бихејвиорална состојка што го прави секое дете интелигентно, среќно или морално; б) идентификувајте ги родителите кои ја немаат тајната состојка и дајте им ја; и в) проверете за 20 години како овие деца пораснале. Ова не само што е многу скапо, туку е речиси невозможно. Затоа повеќето од истражувањата што ги преземаме за родителството се асоцијативни, а не случајни. Но, овие податоци ќе бидат претставени со идејата дека најдоброто не треба да биде непријател на доброто. Друга причина за загриженост:

Човечкото однесување е многу сложено!

Можеме мирно и едноставно да ја погледнеме површината, која наликува на површината на огледалото на водата, но под неа ќе најдете стрмни клисури на емоции, мрачни зони наметливи мислии хаотично подвижни мотиви кои тешко можат да се наречат рационални. Од време на време овие карактерни црти- кои секој човек си ги има - се појавуваат на површината. Еве типична реакција на бебе:

Значи, изјавувам, и изјавувам сосема официјално. Не ми остана ни трошка трпение. Бунарот е празен. Мојот двегодишен син успеа да го исцрпи моето доживотно трпение пред да наполни три години. Го нема, и не гледам начин да се врати во првобитната длабочина без некој сериозен фокусиран напор... односно, без една недела на Карибите со неограничениот Mai Tais. 2
Мај Таи- класичен алкохолен коктел на база на рум.

Како мозочен научник, можам да сметам во овој краток запис напишан од една жена барем, осум различни аспекти за проучување на однесувањето. Начинот на кој нејзиното тело реагира на стресот првпат беше идентификуван во долините Серенгети. 3
Регионот во Африка (Танзанија и Кенија) каде се наоѓа клисурата Олдувај, наречен лулка на човештвото. За време на ископувањата, таму беа пронајдени бројни остатоци од најстарите човечки предци од различни фази на еволутивен развој.

Како таа ќе го изгуби трпението зависи од нејзината генетика, настаните што се случиле за време на нејзиниот развој во утробата и како била воспитана кога била мало девојче. Хормоните исто така играат улога, како и нервните импулси кои произлегуваат од перцепцијата на нејзиното непослушно бебе. Сеќавањето на празникот јасно ја изразува нејзината желба да избега од реалноста. Таа во само пет реченици не носи од древните африкански савани во 21 век.

И научниците за мозокот го истражуваат сето ова.

Значи, во однос на воспитувањето на децата постоиголем број работи за кои истражувачите можат да зборуваат со целосна сигурност. Во спротивно, немаше да дојдам до одлука да придонесам за огромен куп милиони книги за родители. Беа потребни долги години работа на многу вистински истражувачи за да се извлечат овие зрна точни информации.

Книгата не е само за бебиња, туку и за деца под 5-годишна возраст

Книгата „Правила за развој на мозокот за малите“ е посветена на развојот на мозокот на децата од 0 до 5 години. Знам дека лакомо апсорбирате какви било информации за време на бременоста, но многу помала е веројатноста да се вратите на овој процес подоцна. Затоа, сакам да го привлечам вашето внимание што е можно порано. Сепак, сè што правите во првите пет години од животот на детето - не само првата година - има фундаментално влијание врз тоа како тие се однесуваат како возрасни. Ова го знаеме бидејќи тим истражувачи имаа трпение да следат 123 ризични сиромашни деца од предучилишна возраст до 40-тите години. Добредојдени сте да се запознаете HighScope Пери предучилишна студија4
Висок опсег- детски развојен фонд предучилишна возраст, која ја поддржува истоимената програма, базирана на делата на советскиот психолог и учител Лев Виготски. Центар Перипонуди социјални програмиза деца од сиромашни семејства.

едно од најнеобичните студии од ваков вид.

Во 1962 година, истражувачите одлучија да го тестираат ефектот на нивната програма за предучилишно образование. Децата од Ипсиланти, Мичиген беа поделени по случаен избор во две групи. Прво учествуваше во програмата предучилишна(кој со текот на времето стана модел за други програми предучилишен развојниз целата земја, вклучително и Главен почеток"5
Програмата на Министерството за здравство и социјални услугиСоединетите Американски Држави на сеопфатен социјална услугадеца од сиромашни семејства, вклучително и образование, медицинска услуга, исхрана и, што е најважно, програми за родители кои ги развиваат нивните родителски вештини.

). Втората група не учествуваше. Разликата во индикаторите со сигурност ја покажа важноста на првите години од животот на детето.

Академскиот успех на децата кои учествуваат во програмата го надмина оној на децата од контролната група во речиси секоја мерка што може да се измери, од IQи јазични вештини на рана возраст до редовни оценки и испити за писменост во средно училиште. Меѓу учесниците имаше повеќе матуранти средно школо(кај девојчињата - 84% наспроти 32%). Не е изненадувачки што децата кои ја завршиле програмата имале поголема веројатност да одат на колеџ. Децата кои не учествувале во програмата имале четири пати поголема веројатност да бараат третман ментални нарушувања(36% наспроти 8%). Тие имале двојно поголема веројатност да останат во втората година (41% наспроти 21%).

Како возрасни, оние кои ја завршиле програмата имале помала веројатност да извршат кривични дела и имале поголема веројатност да останат на редовни работни места. Заработуваа повеќе пари, имале поголема веројатност да акумулираат заштеди и, по правило, имале свои куќи. Економистите пресметале дека повратот на инвестициите на општеството во овој видпрограмата е од 7 до 10% - приближно исто како што обично заработувате на берзата. Според некои проценки, добивката достигнува многу повеќе високи перформанси: 16 долари за секој долар вложен во раното детство.

Џон Медина

Правила на мозокот. Што вие и вашите деца треба да знаете за мозокот

Џон Медина

Правила на мозокот

12 Принципи за преживување и напредување на работа, дома и училиште

Препечатено со дозвола од BASIC BOOKS, отпечаток на PEPSEUS BOOKS, INC. (САД) со учество на агенцијата Александар Корженевски (Русија)

Сите права се задржани. Ниту еден дел од електронската верзија на оваа книга не смее да се репродуцира во каква било форма или на кој било начин, вклучително и објавување на Интернет и корпоративни мрежи, за приватна и јавна употреба, без писмена дозвола од сопственикот на авторските права.

Правна поддршка на издавачката куќа дава адвокатската канцеларија „Вегас-Лекс“

* * *

Оваа книга е добро надополнета со:

Замки на размислување

Чип Хит и Ден Хит

Флексибилен ум

Керол Двек

Уметноста на објаснување

Ли Лефевер

Емоционален интелект

Даниел Големан

Посветено на Џошуа и Ное.

Драги момци, ви благодарам за постојаното потсетување дека годините не се важни, се додека не сте сирење.

Вовед

Обидете се ментално да го помножите бројот 8.388.628 со 2. Можете ли да го пресметате резултатот за неколку секунди? И еден млад човек може да помножи такви броеви со два 24 пати за неколку секунди. И повикајте го точниот резултат секој пат. Може да се јави друг точно времево секое време, дури и ако го разбудите ноќе. И една девојка точно ја одредува големината на кој било предмет на растојание од шест метри. Друго шестгодишно дете слика слики толку реалистични и живописни што дури ги изложи во галерија на авенијата Медисон. Но, никој од нив не може да се научи да врзува врвки од чевли. Нивниот коефициент на интелигенција не е поголем од 50.

Мозокот е нешто неверојатно.

Можеби вашиот мозок не е толку необичен како мозокот на овие деца, но сепак е неверојатен. човечки мозоклесно се справува со најсофистицираниот комуникациски систем на Земјата, читајќи ги малите црни икони на изветвеното дрво платно и разбирајќи го нивното значење. За да го создаде ова чудо, тој испраќа електричен импулс по жици долги стотици километри до мозочните клетки толку мали што илјадници такви ќелии би можеле да се вклопат во оваа низа. И сето тоа се случува толку брзо што немате време ни да трепнете. Патем, штотуку го направивте тоа. А најневеројатно е што повеќето луѓе немаат поим како функционира мозокот.

Ова незнаење води до чудни последици. Се обидуваме да разговараме мобилен телефони возете автомобил во исто време, иако човечкиот мозок не е дизајниран да извршува неколку задачи истовремено кога е во прашање вниманието. Создадовме стресна работна средина во канцелариите, но во такви услови, продуктивноста на мозокот е намалена. Систем училишното образованиеизградена на таков начин што заПоголемиот дел од процесот на учење се одвива дома. Можеби би било смешно да не е толку штетно за човештвото. За жал, научниците од мозокот ретко комуницираат со наставниците, професионални работници, врвот на образовниот систем, сметководители и директори на компании. Не поседувате информации освен ако не го читате списанието Neuroscience на шолја кафе.

Оваа книга е дизајнирана да ве извести за брзина.

12 мозочни правила

Мојата цел е да ви кажам дванаесет факти за тоа како функционира мозокот. Ги нареков правила на мозокот и користам научни докази за да ги поддржам, како и идеи за тоа како секое правило може да се примени на Секојдневниот животособено на работа и на училиште. Мозокот е многу сложен, затоа давам само мал дел од информациите за секој аспект - не сеопфатни, но се надевам достапни. На страниците на книгата ќе се запознаете со следните идеи:

Да почнеме со фактот дека не е неопходно да се седи на училишна клупа осум часа дневно. Од еволутивна гледна точка, нашиот мозок еволуираше низ процесот на работа и патување повеќе од 19 километри на ден. Мозокот сè уште има тенденција да биде активен, иако модерни луѓе, на кои припаѓаме и ние, водат седентарен начин на живот. Вежбајте стресго стимулира мозокот (правило на мозокот број 1). Физички вежбиим помогне на луѓето залепени на каучот да ја подобрат долгорочната меморија, логично размислувањевнимание и способност за решавање проблеми. Сигурен сум дека по осум часа на работа или на училиште, сите ќе имаат корист од ова.

Како што можете да видите од едноставниот пример PowerPoint презентации, луѓето не обрнуваат внимание на здодевните работи (Правило на мозокот бр. 4). Имате само неколку секунди да го привлечете нивното внимание и 10 минути да го задржите. По 9 минути и 59 секунди, треба повторно да го привлечете нивното внимание со нешто, а тајмерот повторно ќе почне да го одбројува времето - мора да е нешто поврзано со емоции. Покрај тоа, на мозокот му треба пауза. Затоа во книгата ја користам голем број наприказни за да ја пренесете вашата поента.

Дали се чувствувате уморни веќе во три часот попладне? Очигледно вашиот мозок сака да дреме. И тоа би ја зголемило вашата продуктивност. Едно истражување на НАСА покажа дека дремката од 26 минути ги зголемува перформансите на пилотот за 34 проценти. Доволно ноќен одморвлијае ментална активностследниот ден. Добар сон – добро размислување(Правило на мозокот бр. 7).

Ќе сретнеме личност која, откако ќе прочита две страници, ќе може засекогаш да памети нови информации. Повеќето од нас забораваат повеќе отколку што паметат, па затоа треба да повторуваме за да запомниме (Правило на мозокот бр. 5). Знаејќи ги правилата на мозокот за развој на меморијата, ќе разберете зошто се противам на домашните задачи.

Ќе разбереме дека децата на две години ни се појавуваат само како бунтовници; всушност, тие се водени од жедта за истражување. Децата немаат широко и длабоко познавање на светот околу нив, но добро знаат како да го стекнат. По природа, ние сме истражувачи (правило на мозокот бр. 12), и овој квалитет секогаш ќе ни биде вроден, и покрај вештачката средина што ја создадовме.

Не ги земајте идеите на крајот од секое поглавје како препораки. Тие содржат повик за тестирање реални услови. Тргнав од она што јас го правам во животот. Мојата истражувачка работа е поврзана со проучувањето на менталните нарушувања на молекуларно ниво, но односот помеѓу геномот и однесувањето е од особен интерес за мене. Б заповеќето од неговите професионалниот животРаботев како консултант; Бев поканет да учествувам во истражувачки проектикога била потребна помош од молекуларен биолог со слична специјализација. Имав можност да набљудувам бескрајни обиди да ја проучувам зависноста на менталната активност од збирот на хромозоми.

На едно од овие патувања, случајно наидов на статии и книги кои бараа да се забрза „напредокот“ во истражувањето на мозокот за да се применат нивните резултати во образовниот систем и на работното место. И јас се возбудив, верувајќи дека авторите прочитале литература што мојот радар не ја забележал. Студирав неколку гранки на науката за мозокот, но не знам како да го дадам најдобриот метод за предавање или работа. Да бидам искрен, науката сè уште не знае зошто човечкиот мозок е во состојба да му каже на телото да земе чаша вода на најзгодниот можен начин.

Сепак, немаше причина за паника. Треба да се биде скептичен за какви било тврдења дека науката за мозокот може директно да одговори на прашањето како да се стане најдобриот учител, родител, претпоставен или ученик. Оваа книга бара опширно истражување во оваа област, едноставно затоа што немаме доволно знаење за да дадеме препораки. Ова е обид да се вакцинираат против такви митови како што е, на пример, ефектот на Моцарт, кој, патем, го побива мислењето дека слушањето на одредени аудио снимки додека детето е сè уште во утробата ќе обезбеди да влезе на Харвард или лево- размислување на мозокот и десниот мозок.

Назад во џунглата

Сè што знаеме за мозокот доаѓа од работата на биолозите кои го проучуваат мозочното ткиво, експерименталните психолози кои го проучуваат однесувањето, когнитивната неврологија која ја проучува врската помеѓу двајцата и еволутивните биолози. Иако не знаеме многу за тоа како функционира мозокот, човечката еволуција сугерира дека мозокот е дизајниран да решава проблеми и да преживее во нестабилна средина. животната средина, и постојано. Овој феномен го нарекувам „маргинални граници“.

Џон Медина

Правила на мозокот. Што вие и вашите деца треба да знаете за мозокот

Џон Медина

Правила на мозокот

12 Принципи за преживување и напредување на работа, дома и училиште

Правна поддршка на издавачката куќа дава адвокатската канцеларија „Вегас-Лекс“

Оваа книга е добро надополнета со:

Чип Хит и Ден Хит

Керол Двек

Ли Лефевер

Даниел Големан

Посветено на Џошуа и Ное.

Драги момци, ви благодарам за постојаното потсетување дека годините не се важни, се додека не сте сирење.

Вовед

Обидете се ментално да го помножите бројот 8.388.628 со 2. Можете ли да го пресметате резултатот за неколку секунди? И еден млад човек може да помножи такви броеви со два 24 пати за неколку секунди. И повикајте го точниот резултат секој пат. Друг може да го повика точното време во секое време, дури и ако го разбудите ноќе. И една девојка точно ја одредува големината на кој било предмет на растојание од шест метри. Друго шестгодишно дете слика слики толку реалистични и живописни што дури ги изложи во галерија на авенијата Медисон. Но, никој од нив не може да се научи да врзува врвки од чевли. Нивниот коефициент на интелигенција не е поголем од 50.

Мозокот е нешто неверојатно.

Можеби вашиот мозок не е толку необичен како мозокот на овие деца, но сепак е неверојатен. Човечкиот мозок лесно може да се справи со најсофистицираниот комуникациски систем на Земјата, читајќи ги малите црни икони на изветвеното дрво платно и разбирајќи го нивното значење. За да го создаде ова чудо, тој испраќа електричен импулс по жици долги стотици километри до мозочните клетки толку мали што илјадници такви ќелии би можеле да се вклопат во оваа низа. И сето тоа се случува толку брзо што немате време ни да трепнете. Патем, штотуку го направивте тоа. А најневеројатно е што повеќето луѓе немаат поим како функционира мозокот.

Ова незнаење води до чудни последици. Се обидуваме да зборуваме на мобилен телефон и да возиме автомобил во исто време, иако човечкиот мозок не е дизајниран да извршува неколку задачи истовремено кога е во прашање вниманието. Создадовме стресна работна средина во канцелариите, но во такви услови, продуктивноста на мозокот е намалена. Училишниот систем е дизајниран на таков начин што заПоголемиот дел од процесот на учење се одвива дома. Можеби би било смешно да не е толку штетно за човештвото. За жал, мозочните научници ретко комуницираат со наставници, професионалци, образовни лидери, сметководители и директори на компании. Не поседувате информации освен ако не го читате списанието Neuroscience на шолја кафе.

Оваа книга е дизајнирана да ве извести за брзина.

12 мозочни правила

Мојата цел е да ви кажам дванаесет факти за тоа како функционира мозокот. Ги нарекувам правила на мозокот и користам научни докази за да ги поткрепат, како и идеи за тоа како секое правило може да се примени во секојдневниот живот, особено на работа и училиште. Мозокот е многу сложен, затоа давам само мал дел од информациите за секој аспект - не сеопфатни, но се надевам достапни. На страниците на книгата ќе се запознаете со следните идеи:

Да почнеме со фактот дека не е неопходно да се седи на училишна клупа осум часа дневно. Од еволутивна гледна точка, нашиот мозок еволуираше низ процесот на работа и патување повеќе од 19 километри на ден. Мозокот сè уште има тенденција да биде активен, иако модерните луѓе, кои ги вклучуваме, водат седентарен начин на живот. Физичката активност го стимулира мозокот (). Физичките вежби им помагаат на луѓето залепени за каучот да ја подобрат долгорочната меморија, логичното размислување, вниманието и способноста за решавање проблеми. Сигурен сум дека по осум часа на работа или на училиште, сите ќе имаат корист од ова.

Правила за развој на мозокот на вашето дете. Што му треба на бебето од 0 до 5 години за да порасне паметно и среќно

Напишано од Џон Медина
Формат:
Воспитувањето на детето е првенствено развој на неговиот мозок, вклучително и во пренаталниот период. Истражувачот на мозокот Џон Медина објаснува што и како треба да прават родителите пред и по раѓањето на бебето за да подигнат интелигентна, намерна, среќна, етичка личност. Препораките и советите на авторот се засноваат на неодамнешни достигнувањаневрофизиологија и невропсихологија, но звучат разбирливо и интересно дури и за луѓето кои се далеку од науката.
Оваа книга ќе биде корисна за родителите на деца од 0 до 5 години и за сите што планираат да имаат дете.
Од оваа книга ќе научите:
зошто е пожелно идните мајки почесто да прават педикир;

зошто за време на бременоста не е неопходно да се слушаат класиците;

зошто детето не ги наследува сите способности и карактеристики на родителите;

зошто играчките погодни за мозокот често се бескорисни;

зошто ТВ е толку опасно за мозокот на одредена возраст.

Датум на издавање на LitRes: 27 јануари 2018 година

Волумен: 340 страници 3 илустрации

Носител на авторски права Eksmo

Напишано од Џон Медина
Формат: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html
Оваа книга содржи најмногу целосни информацииза карактеристиките на функционирањето на мозокот и се дадени практични советида се оптимизираат неговите перформанси. Спроведувањето на правилата опишани од авторот ќе помогне да се зголеми работната ефикасност, да се подобри меморијата, да се подобри процесот на учење и да се овозможат успешни преговори и презентации.
Волумен: 290 страници 1 илустрација

Носител на авторски права MIF

аудио книга
Правила на мозокот. Што вие и вашите деца треба да знаете за мозокот

Напишано од Џон Медина
Формат: MP3, M4B, Zip-архива
Опис на книгата
Дали знаевте дека 26 минути сон може да ја зголеми вашата продуктивност за 34%? Дека мозокот не ја прекинува својата активност за време на спиењето и е уште поактивен отколку во периодите на будност? Дека мажите и жените ја перципираат реалноста и донесуваат одлуки на многу различни начини?
Знаеме многу малку за тоа како функционира нашиот мозок и не ги земаме предвид особеностите на неговата работа во секојдневниот живот и професионална дејност. Во меѓувреме, таквото знаење може да ни помогне да работиме попродуктивно, да запомниме повеќе, да учиме подобро и да водиме ефективни преговори и презентации.
Професорот Џон Медина формулираше 12 принципи на мозокот, од кои секој можеме да го користиме во секојдневниот живот. На пример, на секои 10 минути на мозокот му треба кратка пауза за да продолжи да ги согледува информациите: а самиот автор вешто го користи ова правило, илустрирајќи ја својата книга со приказни и примери.
Откако ќе ја прочитате оваа книга, ќе научите:
како спиењето и стресот влијаат на нашиот мозок;
како учиме;
дека мултитаскингот е мит;
како физичките и менталните вежби го намалуваат ризикот од болести;
зошто нови информациибрзо заборавен и како да го избегнете.
За кого е оваа книга?
За сите кои сакаат да живеат и работат поефикасно.
Резервирајте чип
Комбинација на популарни научни теми и прирачници за личен развој.
Времетраење: 10 ч 30 мин. 31 сек.

Носител на авторски права MIF

Скриена содржина.

Цена 199 + 349 + 399 = 946 рубли - попуст = 474 рубли! + подарок!

Џон Медина. Правила на мозокот. Што вие и вашите деца треба да знаете за мозокот

Посветено на Џошуа и Ное. Драги момци, ви благодарам за постојаното потсетување дека годините не се важни, се додека не сте сирење.

Оваа книга е добро надополнета со:

Замки на размислување

Чип Хит и Ден Хит

Флексибилен ум

Керол Двек

Уметноста на објаснување

Ли Лефевер

Емоционален интелект

Даниел Големан

Информации од издавачот

Објавено со дозвола од PEAR PRESS c/o PERSEUS BOOKS Inc. и агенции на Александар Корженевски

Медина, Џон

Правила на мозокот. Што вие и вашите деца треба да знаете за мозокот / Џон Медина; по. од англиски. К.Иванова. - 3-то издание. - М.: Ман, Иванов и Фербер, 2018 година.

ISBN 978-5-00100-987-0

Оваа книга содржи најкомплетни информации за карактеристиките на функционирањето на мозокот и дава практични препораки за оптимизирање на неговата работа. Спроведувањето на правилата опишани од авторот ќе помогне да се зголеми работната ефикасност, да се подобри меморијата, да се подобри процесот на учење и да се овозможат успешни преговори и презентации.

Сите права се задржани.

Ниту еден дел од оваа книга не смее да се репродуцира во каква било форма без писмена дозвола од носителите на авторските права.

Вовед

Обидете се ментално да го помножите бројот 8.388.628 со 2. Можете ли да го пресметате резултатот за неколку секунди? И еден млад човек може да помножи такви броеви со два 24 пати за неколку секунди. И повикајте го точниот резултат секој пат. Друг може да го повика точното време во секое време, дури и ако го разбудите ноќе. И една девојка точно ја одредува големината на кој било предмет на растојание од шест метри. Друго шестгодишно дете слика слики толку реалистични и живописни што дури ги изложи во галерија на авенијата Медисон. Но, никој од нив не може да се научи да врзува врвки од чевли. Нивниот коефициент на интелигенција не е поголем од 50.

Мозокот е нешто неверојатно.

Можеби вашиот мозок не е толку необичен како мозокот на овие деца, но сепак е неверојатен. Човечкиот мозок лесно може да се справи со најсофистицираниот комуникациски систем на Земјата, читајќи ги малите црни икони на изветвеното дрво платно и разбирајќи го нивното значење. За да го создаде ова чудо, тој испраќа електричен импулс низ жици долги стотици километри до мозочните клетки толку мали што илјадници такви ќелии би можеле да се вклопат во оваа низа. И сето тоа се случува толку брзо што немате време ни да трепнете. Патем, штотуку го направивте тоа. А најневеројатно е што повеќето луѓе немаат поим како функционира мозокот.