Bagaimana untuk jatuh dan pengsan sebenarnya. Bagaimana untuk menyebabkan pengsan dengan cepat di rumah

Jika kerja rumah tidak siap dan majalah tidak berfungsi dengan baik, sudah tiba masanya untuk membuat persembahan untuk guru. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu cara cepat pucat dalam kelas dan pengsan.

Bagaimana untuk menyebabkan pengsan

Sebelum pengsan, selalu ada kemerosotan dalam kesejahteraan, jadi pertama-tama anda perlu menggambarkan angsa yang mati, mengadu kepada orang lain tentang pening, sakit kepala, loya dan berpegang pada kepala anda. Semua ini akan menghasilkan kesan yang diingini.

Mencangkung dan berdiri dengan sangat tajam kerana ini, lonjakan tekanan akan berlaku. Seterusnya, tahan nafas dan kencangkan semua otot badan.
tahan arteri karotid dari satu pihak ke kawasan serviks tulang belakang di hadapan dan tarik nafas dan hembus dalam beberapa kali. Selepas itu, anda akan cepat hilang kesedaran. Melakukan ini sangat berbahaya, jadi fikirkan akibatnya 10 kali.
Duduk 20 kali, tutup mulut anda, masukkan jari anda ke dalamnya dan tiup sangat kuat. Kaedah ini membolehkan anda cepat hilang kesedaran kerana beban berat pada jantung dengan kekurangan oksigen serentak.

Anda juga boleh mensimulasikan pengsan, untuk ini anda perlu tiba-tiba dan realistik jatuh, tanpa memecahkan kepala anda. Perkara utama di sini adalah untuk tidak bermain berlebihan dan bangun dalam 3-5 minit, sebelum seseorang memanggil ambulans, yang akan mengira simulasi anda dengan segera.

Bagaimana untuk menjadi pucat

Tidur 2 jam sehari selama seminggu penuh.
Tahan nafas anda selama mungkin.
Anda boleh sapu dengan toner pucat.

Bagaimana untuk pengsan dengan sengaja dan selamat? Katakan begini: anda boleh membuat pengsan, tetapi tiada siapa yang menjamin keselamatan anda. Di samping itu, artikel kami tidak bertujuan untuk nasihat yang boleh membahayakan kesihatan dan mengancam nyawa. Kami menggesa anda untuk bercakap tentang masalah anda dengan orang yang anda sayangi, kerana kami semua adalah orang dewasa dan orang yang bertanggungjawab.

Sebelum anda membuat keputusan untuk menyebabkan pengsan, mari kita bercakap tentang fakta bahawa sebarang keadaan yang membawa kepada kehilangan kesedaran dikaitkan dengan dua faktor yang tidak selamat, seperti:

hiperventilasi paru-paru;
kebuluran oksigen tisu otak.

Atas sebab ini, provokasi sedar pengsan adalah sangat satu usaha yang berbahaya. Tetapi oleh kerana anda benar-benar perlu mencipta situasi sedemikian, mari kita bercakap tentang simulasi, iaitu, bagaimana kehilangan kesedaran dengan berpura-pura. Dalam kes ini, anda hanya menghadapi satu bahaya - pendedahan. Tetapi jika anda mendekati organisasi persembahan dengan betul, maka tiada siapa yang akan meneka, tentu saja, apabila doktor berada berdekatan. Untuk mensimulasikan kehilangan kesedaran dengan betul, anda perlu tahu apa yang terkandung pengsan sebenar.

Apa itu pengsan?

Ini adalah gangguan kesedaran akut, yang disebabkan oleh kekurangan darah dan aliran oksigen ke otak. Biasanya pengsan berlangsung beberapa saat. Jika tempoh kehilangan kesedaran adalah lebih daripada satu minit, ia memerlukan segera rawatan perubatan, kerana keadaan sedemikian boleh mengancam nyawa atau membawa kepada akibat yang rumit. Penyebab utama pengsan adalah:

Pelanggaran kadar degupan jantung atau infarksi miokardium. Jantung berdegup terlalu cepat, tidak teratur atau perlahan, tetapi dalam semua kes ini bekalan darah ke otak terhad buat sementara waktu.
Yang paling biasa ialah pengsan vasovagal, iaitu penurunan mendadak dalam tekanan darah dan degupan jantung yang disebabkan oleh tindak balas berlebihan. sistem saraf. Bentuk pengsan ini menyerang orang yang sihat dan selalunya disebabkan oleh ketakutan, kesakitan, atau tekanan mental.
Perubahan mendadak dalam kedudukan badan juga boleh menyebabkan kehilangan kesedaran (sinkop ortostatik). Sinkop jenis ini sering berlaku pada orang kurus dan tinggi yang cenderung mempunyai rendah tekanan darah. Dalam kes ini, tekanan tidak mencukupi untuk membekalkan otak dengan darah dalam jumlah yang diperlukan.
Penyempitan tajam saluran yang membawa darah ke otak, atau saluran otak, juga boleh menyebabkan penurunan aliran darah. Juga, perubahan dalam arteri karotid, biasanya arteriosklerosis, boleh menyebabkan pengsan apabila orang itu menoleh kepalanya secara tiba-tiba.

Untuk proses menjadi realistik, adalah perlu untuk mengetahui tanda-tanda utama kehilangan kesedaran:

seseorang dilemparkan secara mendadak ke dalam demam;
mungkin berasa loya;
fikiran bercelaru dan bertindih antara satu sama lain;
pening, berdering di telinga;
kelemahan umum muncul;
kehilangan pendengaran sementara adalah mungkin.

Selepas belajar teori, anda boleh mula menetapkan. Dari awal lagi, pilih tindakan, punca pengsan anda dan simptom yang sepadan. Sebabnya tidak sepatutnya serius, kerana pengsan anda akan berakhir dengan cepat, dan anda sama sekali tidak berminat dengan ketibaan Ambulans.

Baca juga:

Pilihan yang paling tidak berbahaya diturunkan tekanan arteri. Jika anda sihat sepenuhnya sebelum ini, maka alasannya penurunan mendadak tekanan boleh:

kelaparan;
dehidrasi;
anda berada di kawasan yang panas atau kurang pengudaraan;
ketakutan secara tiba-tiba;
tekanan kerana perasaan yang mendalam.

Skrip perlu dibuat dengan teliti. Mula-mula tentukan matlamat yang anda cuba capai dengan kehilangan kesedaran, dan tempat persembahan akan berlangsung. Anda mesti mengawal segala-galanya supaya penampilan sulung anda tidak gagal dalam memalukan:

Cuba untuk mengekalkan seberapa sedikit penonton yang mungkin, anda tidak memerlukan terlalu banyak perhatian. Di samping itu, di kalangan penonton akan sentiasa ada beberapa lelaki pintar yang akan mengelirukan semua rancangan anda.
Jika anda masa "prestasi" anda kepada sesetengah orang peristiwa penting, maka janganlah kamu pengsan di tengah-tengahnya. Masa yang optimum adalah sebelum permulaan acara yang tidak diingini.

Seterusnya, anda harus memikirkan bagaimana segala-galanya akan berlaku: berdiri atau duduk. Apa yang anda akan rasa sebelum pengsan, berapa lama anda akan terus tidak sedarkan diri dan, yang paling penting, di mana dan bagaimana untuk jatuh. Adalah lebih baik untuk melatih pengeluaran terlebih dahulu dalam keadaan yang sehampir mungkin dengan realiti.

Seperti yang dinyatakan di atas, biasanya tidak sedarkan diri berlangsung beberapa saat: kira-kira dua puluh, tetapi tidak lebih. Ini dijelaskan oleh fisiologi. Jika punca pengsan anda adalah tekanan darah rendah, maka apabila anda jatuh, kepala anda akan berada pada tahap yang sama dengan jantung anda, peredaran darah akan dipulihkan, dan kesedaran akan melawat anda semula. Tetapi anda tidak perlu melompat secara mendadak dalam masa dua puluh saat. Ia biasanya mengambil masa beberapa minit untuk seseorang di negeri anda kembali daripada ketiadaan.

Langkah berjaga-jaga

Supaya selepas persembahan anda tidak perlu menghubungi ahli traumatologi, amalkan kejatuhan anda:

Fikirkan cara yang tidak traumatik untuk jatuh dengan berlatih di atas permukaan yang lembut terlebih dahulu.
Jangan jatuh ke hadapan kerana anda perlu menghulurkan tangan anda, yang sama sekali tidak realistik apabila anda pengsan. Dan tanpa tangan, anda pasti akan memecahkan kepala anda.
Sebaik-baiknya jatuh perlahan-lahan, anda boleh ambil sesuatu untuk seketika - ini akan melambatkan kejatuhan dan mengurangkan risiko kecederaan.
Anda boleh kehilangan kesedaran di dinding: bersandar ke belakang, perlahan-lahan tenggelam, dan pada akhirnya jatuh ke sisi.

Menjadi seorang wanita yang lemah dan tidak berdaya adalah sangat romantis. Dan senjata yang paling penting adalah lembut dan lapang - tepat pada masanya ke arah yang kuat dan berani. Satu-satunya kasihan ialah pada hakikatnya semuanya tidak berjalan dengan lancar, dan anda boleh jatuh dengan sangat tidak berjaya. Mari kita ketahui bagaimana untuk berdiri di atas kaki anda dalam panas dan kesesakan, supaya jika perlu, jatuh hanya ke tangan yang betul.

Di tengah-tengah bola yang bising, secara kebetulan

Sudah tentu, pada hakikatnya, beberapa orang akan berfikir untuk terjatuh di kaki lima dalam suasana romantis. Dan sensasi pada malam sebelum kehilangan kesedaran juga bukan yang paling menyenangkan.

, bulatan berwarna-warni atau percikan api muncul

Tinnitus dan memekakkan telinga, deringan membosankan

Tangan dan kaki menjadi lemah, sejuk dan berpeluh

Ia menjadi sukar untuk bernafas, tidak ada udara yang mencukupi

Mual muncul, pening

Muka menjadi pucat, pucat atau putih

Sukar bagi seseorang untuk bercakap dan menjaga kepalanya

Iaitu, di muka - semua tanda-tanda patologi perubatan (bukan pengantin perempuan yang paling dicemburui). Tapi apa?

Pengsan adalah kekurangan vaskular akut. Ia mungkin berkembang disebabkan oleh kehilangan darah akut, dengan penurunan mendadak dalam jumlah cecair dalam badan, penurunan nada saluran periferal, pelanggaran aktiviti jantung.

Punca kehilangan kesedaran semasa pengsan adalah aliran darah yang tidak mencukupi ke otak, atau kepekatan rendah ia mempunyai oksigen di dalamnya.

Ini sering berlaku dengan . Pelanggaran peraturan autonomi membawa kepada hakikat bahawa bilik sesak, atau di tengah-tengah asfalt panas, seseorang berasa sangat teruk. Menambah masalah kekurangan vena: dalam kes ini, dalam keadaan panas, saluran pada kaki berkembang lebih kuat, darah tidak dapat beredar sepenuhnya dan dalam sepenuhnya kembali ke hati.

Kekurangan udara dan pening adalah gejala pertama pengsan yang menghampiri. Hipotensi arteri juga disertai dengan kecenderungan untuk pengsan. Dystonia vegetovaskular dan tekanan darah rendah adalah keadaan yang sering berlaku pada masa yang sama. Kedua-dua VVD dan hipotensi bukanlah penyakit, tetapi dianggap sebagai ciri fungsi badan, walaupun tidak begitu mudah untuk hidup aktif. Pada orang yang hipotonik, sebagai contoh, pengsan boleh berlaku akibat kelaparan, kehausan, tekanan psikologi, atau dari kenaikan tiba-tiba ke kaki dari katil (keruntuhan ortostatik).

Seseorang yang kelaparan juga boleh pengsan kerana kelaparan, tetapi ini adalah keadaan yang sedikit berbeza, dan memerlukan dos gula-gula segera.

Masalah lain yang lebih serius - gangguan irama jantung, pendarahan tersembunyi (atau jelas), kehilangan cecair secara tiba-tiba - boleh menyebabkan lebih banyak masalah yang serius daripada sekadar pengsan ringkas, dan pada masa yang sama untuk masa yang lama tanpa muncul dengan cara lain. Tetapi kita tidak dapat mengetahui dengan pasti bahawa tidak ada bahaya kepada kehidupan.

Oleh itu, jika anda tiba-tiba pengsan, dan walaupun anda berasa hebat, ada sebab untuk menjalani diagnosis di bawah pengawasan pakar kardiologi dan mengecualikan patologi berbahaya.

Peraturan untuk mengekalkan ketahanan dalam haba

Haba, bagaimanapun, tidak melepaskan sama ada pesakit hipotensi atau teras. Baiklah, mari kita usahakan teknik stamina agar tidak berakhir dalam kedudukan yang tidak menyenangkan (malah berbahaya) di suatu tempat di tengah jalan atau di dalam bas mini yang sesak.

Peraturan nombor satu - minum air

Bawa sebotol air bersama anda. Di bandar panas atau di bawah sinaran terik di pantai - anda harus sentiasa mempunyai rizab strategik yang akan membantu mengekalkan isipadu bahagian cecair darah yang stabil. Beberapa teguk setiap setengah jam - anda tidak memerlukan lebih jika anda tidak mahu. Tetapi, jadi dengarkan badan anda. Jika anda rasa tidak sihat, minum lebih banyak air.

Peraturan kedua - berehat di jalan raya

Jika anda berasa lemah - duduk di atas bangku, minta untuk melepaskan kerusi anda dalam pengangkutan, atau hanya duduk di atas asfalt (lebih baik di atas rumput). Adalah wajar jika kaki berada pada tahap yang sama dengan pelvis: meregangkannya secara mendatar. Anda boleh mencangkung - ini jika mendesak, supaya tidak jatuh. Dengan cara ini, anda akan membantu kapal untuk mengatasi tarikan bumi dan menyediakan otak darah yang diperlukan. Agar tidak perlu melawan keruntuhan yang akan berlaku, hanya berehat secara berkala.

Peraturan ketiga - pastikan kaki anda sejuk

Dan kepala juga. Jangan dedahkan diri anda kepada haba. Jika ada keperluan untuk berjalan dalam cuaca panas, cuba sediakan kaki anda dengan penyejukan berkala. Sebagai contoh, anda boleh pergi ke kafe tepi jalan dan meminta ais. Atau sejukkan dalam capaian penghawa dingin selama beberapa minit. Jangan memakai seluar jeans dan kasut tertutup dalam keadaan panas.

Anda boleh menuangkan air ke kaki anda dari botol di suatu tempat di halaman, dan duduk di bawah naungan untuk satu perkara.

Sentiasa pakai topi/topi panama. Tudung kepala boleh menjadi sangat aneh, tetapi ia mesti begitu. Ia adalah pengudaraan dan keupayaannya untuk melindungi daripada matahari yang penting. Antara bahagian bawah topi dan kepala harus ada ruang sekurang-kurangnya satu sentimeter, dan lebih baik 2-3: ini adalah kusyen udara yang akan menghalang kepala daripada memanaskan terus dari topi yang panas di bawah sinar matahari.

Jika anda sudah berasa teruk - basuh diri anda air sejuk, atau sebarang air, atau taburkan sahaja muka anda. Ini akan membantu anda sedar secara refleks.

Peraturan empat - penuh

Jangan biarkan diri anda pergi ke mana-mana dengan perut kosong, terutamanya pada waktu pagi. Pastikan sarapan dan makan tengah hari juga. Hidangan utama sepatutnya karbohidrat kompleks, protein dan lemak - makanan sedemikian akan berfungsi untuk masa yang lama untuk kembali pada siang hari. Jika tidak ada cara untuk makan sepenuhnya, ambil makanan ringan, milkshake di jalan raya, malah bar coklat - ia lebih baik daripada tiada. Sediakan diri anda dengan tahap glukosa yang diperlukan, walaupun jika masa yang singkat tapi makan secepat mungkin.

Peraturan lima - udara segar

Jika anda melancong dalam pengangkutan dan ada peluang untuk keluar, keluar dan hirup udara segar. Lebih baik lambat ke tempat kerja daripada tidak sampai langsung. Selalunya hanya sedutan udara menghilangkan rasa loya dan pening. Dan perkara yang paling penting ialah perubahan dalam keadaan yang tidak menyenangkan: bas mini yang tersumbat sering menjadi faktor psikogenik.

Pengoksigenan penuh darah akan membantu mencergaskan otak, dan anda akan dapat meneruskan semula.

Jika anda berasa buruk di tempat kerja - buka tingkap, keluar dari bilik yang tersumbat. Minta bantuan rakan sekerja: jangan cuba mengatasi kelemahan yang tajam dengan usaha fizikal, jika tidak, anda masih akan pengsan.

Natalia Trohimets

Di samping itu, artikel kami tidak bertujuan untuk nasihat yang boleh membahayakan kesihatan dan mengancam nyawa. Kami menggesa anda untuk bercakap tentang masalah anda dengan orang yang anda sayangi, kerana kami semua adalah orang dewasa dan orang yang bertanggungjawab.

Apakah kehilangan kesedaran yang berbahaya?

hiperventilasi paru-paru;
kebuluran oksigen tisu otak.

Itulah sebabnya provokasi yang disengajakan untuk pengsan adalah usaha yang sangat berbahaya. Tetapi oleh kerana anda benar-benar perlu mencipta situasi sedemikian, mari kita bercakap tentang simulasi, iaitu, bagaimana kehilangan kesedaran dengan berpura-pura. Dalam kes ini, anda hanya menghadapi satu bahaya - pendedahan. Tetapi jika anda mendekati organisasi persembahan dengan betul, maka tiada siapa yang akan meneka, tentu saja, apabila doktor berada berdekatan. Untuk mensimulasikan kehilangan kesedaran dengan betul, anda perlu tahu apa itu pengsan sebenar.

Apa itu pengsan?

Ini adalah gangguan kesedaran akut, yang disebabkan oleh kekurangan darah dan aliran oksigen ke otak. Biasanya pengsan berlangsung beberapa saat. Sekiranya tempoh kehilangan kesedaran adalah lebih daripada satu minit, ini memerlukan perhatian perubatan kecemasan, kerana keadaan sedemikian boleh mengancam nyawa atau membawa kepada akibat yang rumit. Penyebab utama pengsan adalah:

Gangguan irama jantung atau infarksi miokardium. Jantung berdegup terlalu cepat, tidak teratur atau perlahan, tetapi dalam semua kes ini bekalan darah ke otak terhad buat sementara waktu.
Selalunya, syncope vasovagal berlaku, iaitu, penurunan mendadak dalam tekanan darah dan kadar denyutan jantung yang disebabkan oleh tindak balas berlebihan sistem saraf. Bentuk pengsan ini memberi kesan kepada orang yang sihat dan selalunya disebabkan oleh ketakutan, kesakitan atau tekanan mental.
Perubahan mendadak dalam kedudukan badan juga boleh menyebabkan kehilangan kesedaran (sinkop ortostatik). Sinkop jenis ini sering berlaku pada orang yang kurus dan tinggi yang cenderung mempunyai tekanan darah rendah. Dalam kes ini, tekanan tidak mencukupi untuk membekalkan otak dengan darah dalam jumlah yang diperlukan.
Penyempitan tajam saluran yang membawa darah ke otak, atau saluran otak, juga boleh menyebabkan penurunan aliran darah. Juga, perubahan dalam arteri karotid, biasanya arteriosklerosis, boleh menyebabkan pengsan apabila orang itu menoleh kepalanya secara tiba-tiba.

Untuk proses menjadi realistik, adalah perlu untuk mengetahui tanda-tanda utama kehilangan kesedaran:

seseorang dilemparkan secara mendadak ke dalam demam;
mungkin berasa loya;
fikiran bercelaru dan bertindih antara satu sama lain;
pening, berdering di telinga;
kelemahan umum muncul;
kehilangan pendengaran sementara adalah mungkin.

Menguasai kemahiran lakonan: bagaimana untuk menimbulkan pengsan?

Pilihan yang paling tidak berbahaya ialah tekanan darah rendah. Sekiranya anda benar-benar sihat sebelum ini, maka punca penurunan tekanan yang mendadak boleh menjadi:

kelaparan;
dehidrasi;
anda berada di kawasan yang panas atau kurang pengudaraan;
ketakutan secara tiba-tiba;
tekanan kerana perasaan yang mendalam.

Skrip perlu dibuat dengan teliti. Mula-mula tentukan matlamat yang anda cuba capai dengan kehilangan kesedaran, dan tempat persembahan akan berlangsung. Anda mesti mengawal segala-galanya supaya penampilan sulung anda tidak gagal dalam memalukan:

Cuba untuk mengekalkan seberapa sedikit penonton yang mungkin, anda tidak memerlukan terlalu banyak perhatian. Di samping itu, di kalangan penonton akan sentiasa ada beberapa lelaki pintar yang akan mengelirukan semua rancangan anda.
Jika anda menetapkan masa "prestasi" anda untuk beberapa acara penting, maka anda tidak seharusnya pengsan di tengah-tengahnya. Masa yang optimum adalah sebelum permulaan acara yang tidak diingini.

Langkah berjaga-jaga

Supaya selepas persembahan anda tidak perlu menghubungi ahli traumatologi, amalkan kejatuhan anda:

Fikirkan cara yang tidak traumatik untuk jatuh dengan berlatih di atas permukaan yang lembut terlebih dahulu.
Jangan jatuh ke hadapan kerana anda perlu menghulurkan tangan anda, yang sama sekali tidak realistik apabila anda pengsan. Dan tanpa tangan, anda pasti akan memecahkan kepala anda.
Sebaik-baiknya jatuh perlahan-lahan, anda boleh ambil sesuatu untuk seketika - ini akan melambatkan kejatuhan dan mengurangkan risiko kecederaan.
Anda boleh kehilangan kesedaran di dinding: bersandar ke belakang, perlahan-lahan tenggelam, dan pada akhirnya jatuh ke sisi.

Jangan lupa bahawa pengsan yang diprovokasi secara buatan pasti akan membawa kepada gangguan dalam bekalan sel otak dengan darah dan oksigen. Mungkin anda bernasib baik, dan kali pertama akan melakukannya tanpa akibat yang tragis. Walau bagaimanapun, hipoksia adalah salah satu punca utama kemusnahan korteks serebrum. Adakah berbaloi membayar harga sedemikian untuk percubaan ini?

Pembaca yang dihormati, kami akan dengan senang hati menerima ucapan terima kasih anda, serta kritikan dan sebarang komen. Bersama-sama kita menjadikan laman web ini lebih baik.

Berapa kemungkinan pengsan?

Kadang-kadang saya mengalami fenomena seperti histeria (histrionik) atau kehilangan kesedaran palsu, yang boleh diperhatikan semasa neurosis histeria, pada orang yang mempunyai sejarah dan gangguan sempadan personaliti. Adalah mungkin untuk membezakan kehilangan kesedaran seperti itu dari pengsan sebenar mengikut beberapa kriteria. Kehilangan kesedaran disertai dengan sakit kepala, pening, air liur yang banyak, berpeluh, peningkatan kadar denyutan jantung. Akibat peredaran terjejas, kulit menjadi pucat, dan otot-otot yang mengawal sfinkter juga boleh berehat, yang boleh menyebabkan kencing secara tidak sengaja. Sinkop histeria sering disertai dengan gegaran palsu, mengingatkan sawan semasa sawan epilepsi(kejang tonik). Pada masa yang sama, pesakit kelihatan melengkung ke dalam, matanya tertutup rapat, dan jika anda cuba membukanya, dia mula memerahnya. Dan ciri utama Selalu ada orang di sekeliling, lebih ramai lagi baik. Pesakit sedemikian jatuh, memegang kepalanya, membuat pelbagai bunyi, dan berbohong untuk masa yang lama.

Oleh itu, untuk kebolehpercayaan yang paling besar, beberapa syarat mesti dipenuhi:

1) Buat hipoksia buatan. Tidak kuat, tolong, jika tidak mereka akan membawa saya pergi dengan ambulans, dan saya akan menjadi bersalah. (Perhatian, arahan dalam perenggan ini digunakan atas bahaya dan risiko anda sendiri: organisma adalah berbeza, anda boleh menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki pada badan anda dengan mengganggu bekalan darah ke otak) Untuk mencapai keadaan pra-sinkop, disertai dengan sakit kepala dan kelemahan, anda perlu menahan nafas selama beberapa saat, selepas itu tarik nafas secara mendadak dan dalam. “Merinding sejuk” yang dikenali ramai akan serta-merta mengalir ke bahagian belakang, dan ia akan mengenai kepala sedikit. Perkara utama di sini adalah jangan keterlaluan, kerana anda boleh jatuh pengsan (walaupun anda tidak perlu meniru apa-apa, hehe). Semakin lama anda tidak bernafas, dan semakin dalam dan lebih kerap anda menyedut, semakin kuat kesan hipoksik. Perlaksanaan yang berjaya syarat yang diberi akan mencipta untuk anda angka meniru yang tidak akan berlagak, ia akan menjadi ketakutan ikhlas anda untuk kesihatan anda, dan emosi sebenar dalam perkara ini bernilai beratnya dalam emas.

2) Kelonggaran sepenuhnya. Jangan pengsan dalam longgokan. Dalam pengsan "jatuh". Kaki lenguh, tangan lembik. Kehilangan kesedaran inilah yang mengerikan. Anda tidak mempunyai peluang untuk melihat di mana anda jatuh, anda hanya jatuh, terkehel, lebam, gegaran - semuanya mungkin. Tetapi jika permainan itu bernilai lilin, mari kita teruskan: anda perlu belajar bagaimana untuk berehat dengan cepat. wujud jumlah yang besar latihan relaksasi. Tugas anda adalah untuk menjadi lemas, jatuh selama beberapa saat - 1, 2, dan mula membuat percubaan untuk bangun. Anda sangat malu dan takut. Tingkah laku yang munasabah adalah tepat untuk cuba keluar dari pengsan, dan tidak berbaring di tengah-tengah bilik darjah / pejabat / pusat kesihatan sekolah. Ambil semuanya dengan tangan yang santai supaya mereka boleh tergelincir, tetapi jangan berlebihan. Tugas anda ialah duduk dan lihat orang yang anda cuba tipu dengan ungkapan "apa yang baru berlaku?".

3) Ekspresi muka / postur. Postur yang tidak wajar adalah sangat penting. Bagaimana mereka jatuh, jadi mereka jatuh. Dalam pengsan, anda tidak boleh menggerakkan kaki dan tangan anda kerana anda tidak selesa. Adalah dinasihatkan untuk tidak menutup mata anda, biarkan mereka separuh terbuka, ini akan menambah penipuan diri - ia akan kelihatan gelap di mata anda. Walau apa pun, jangan tutup mata anda, jangan ketegangan otot sama sekali. Anda boleh membuka mulut anda sedikit, ia akan menjadi ideal jika sesuatu mengalir keluar daripadanya, cuma jangan meludah dengan sengaja, anda boleh masuk ke keadaan yang janggal. Ekspresi muka dalam pengsan - neutral. Muka selonggar mungkin. Pada masa ini, adalah lebih baik untuk menumpukan perhatian pada sensasi badan - tugas kita adalah untuk "menyekat" telinga kita sebanyak mungkin agar tidak mendengar persekitaran, untuk abstrak. Jika tidak, anda tidak boleh menahan ketawa dan menyerah diri. Pada masa keluar negeri yang diberi- emosi takut dan sakit adalah yang paling sesuai. Untuk melakukan ini, kami melakukan hipoksia dalam langkah pertama. Jangan tahan pandangan anda, cuba lihat segala-galanya seolah-olah melalui, terutamanya pada ammonia, yang mungkin sudah anda bawa.

Semoga berjaya dengan helah, gurauan itu berjaya! 🙂

Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, saya akan menambah bahawa (untuk tidak mendapat kecederaan atau gegaran otak), anda boleh mula-mula cuba bersandar pada sesuatu atau duduk di suatu tempat dengan perkataan "ia gelap di mata anda!" semua dengan wajah sakit yang sama, peluh sejuk, pucat kulit dan anggota badan yang lemah.

Menambahkan sedikit drama.

Orang itu akan dapat bertindak balas terhadap dakwaan anda pengsan.

Macam mana nak pengsan dengan sengaja sampai ponteng kelas sebab pengsan?

Saya mendengar bahawa pada zaman dahulu, apabila dianggap agak bergaya di kalangan kanak-kanak perempuan untuk pengsan, mereka (iaitu perempuan) menggunakan langkah seterusnya- tahan nafas anda selama mungkin, dan kemudian buat tajam dan tarik nafas panjang.

Saya tidak menyemaknya sendiri (kerana saya tidak menjadi gadis untuk masa yang lama :)), oleh itu, jika ia tidak berfungsi, jangan salahkan saya.

Mungkin tidak? Dan jika anda memukul kepala anda semasa pengsan, akan ada gegaran, anda akan berada di hospital, dan kemudian sukar untuk mengejar. kurikulum dan merindui rakan sekelas anda. Adakah anda memerlukannya? =)

Latihan pernafasan, sudah tentu, adalah yang paling tidak berbahaya cara pengsan dengan sengaja. Tetapi bagi saya, cara terbaik untuk mempelajari cara memainkan adegan ini adalah melalui latihan. Pertama, kaji tingkah laku orang yang pengsan, contohnya, dari filem. Belajar untuk jatuh dengan ekspresi muka yang sesuai, kemudian berbaring, mencadangkan kepada diri sendiri bahawa anda berada dalam pengsan. Dari cadangan, kapal menyempit, dan anda menjadi pucat. Gambar itu semula jadi.) Dan anda akan bertindak balas terhadap ammonia sebagaimana mestinya). Oleh itu, nasihat saya adalah untuk berlatih sahaja, dan badan anda akan memahami apa yang diperlukan daripadanya. Dan sedikit kesenian!

Adalah lebih baik untuk tidak melakukan ini. Iaitu, tidak selalu dan tidak semua orang boleh ditipu. Dan selepas itu ada peluang untuk lulus untuk pelakon yang tidak baik

Tetapi di dalam bilik darjah mungkin terdapat sesuatu yang baru, yang kemudiannya akan menjadi lebih sukar untuk dipelajari. Lagipun, dalam kajian sering berlaku bahawa satu topik berkait rapat dengan yang lain, dan mungkin lebih sukar untuk memahaminya sendiri daripada dalam pelajaran. Lagipun, jika ada sesuatu yang tidak difahami, sentiasa ada peluang untuk bertanya kepada guru di sana, dalam mengejar. Dan di kelas lain, dia tidak akan lagi memberi perhatian dan menerangkan apa yang telah berlalu.

Menjadi yang sebenar (timbul daripada kekurangan oksigen, mengambil pelbagai jenis sampah, menekan titik akupunktur atau pengapit arteri) adalah lebih baik untuk tidak jatuh - anda tidak boleh bangun, atau bangun dalam traumatologi. Lebih baik mengembangkan kebolehan teater - berlatih di rumah di hadapan cermin, tidak perlu jatuh sepenuhnya - anda boleh meluncur ke bawah, mengadu tentang pening dan "lalat", anggota badan yang sejuk, menggeletar dan lemah. Anda boleh belajar daripada ensiklopedia dan simptom beberapa keadaan lain dan mengambil cuti.

Terdapat cara yang berbeza membolehkan anda pengsan dengan sengaja. Contohnya: kemasukan oksigen yang tajam selepas menahan nafas, seperti yang dicadangkan oleh Kapten Obvious. Tetapi dengan cara ini anda boleh pengsan dan tidak jatuh. Dan cara yang paling terjamin untuk pengsan dengan sengaja adalah dengan memakan bahan yang menyebabkan kehilangan kesedaran. Pengsan boleh didapati dengan makan secara khusus beri henbane atau kulat pucat.

Tetapi ini sangat berbahaya. Tak perlu pengsan dengan sengaja.

Sangat mungkin untuk pengsan dengan sengaja dengan cara yang mudah, daripada terlalu tepu dengan oksigen, tetapi hanya untuk jangka masa yang singkat. Anda menarik nafas dalam-dalam dengan cepat selama 1-2 minit, dan kemudian, setelah mengisi paru-paru anda dengan udara (tahan udara dalam diri anda), luruskan dada anda ke hadapan, sambil condongkan kepala anda sedikit ke belakang. Dan itu sahaja, selepas 2-5 saat anda tidak sedarkan diri. Pilih dahulu tempat untuk jatuh, di mana tidak ada sudut tajam.

Dan saya tidak akan mengesyorkan menggunakan sesuatu dalam bentuk dadah yang memabukkan.

Preskripsi untuk pengsan dengan sengaja boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan dan juga kehidupan seseorang. Sekiranya badan anda tidak cukup kuat, maka jangan tidur selama beberapa hari - dan ia akan menjadi pengsan dengan sengaja. Senaman dengan pernafasan, menurut banyak ulasan, mereka agak berkesan, tetapi anda juga harus memikirkan bahayanya. Ini sama seperti makan cendawan yang tidak boleh dimakan dan pengsan daripadanya. Seperti yang anda tahu, sangat berbahaya untuk pengsan dengan sengaja. Lebih mudah untuk memalsukan pengsan. Malah, dalam filem, pelakon tidak pernah pengsan dengan sengaja dan tidak membahayakan kesihatan mereka, kemahiran teater - dan tidak lebih. Tetapi, sudah tentu, untuk melakukannya dengan indah, latihan berulang diperlukan. Untuk melakukan ini, tonton video orang pengsan dan cuba tiru tingkah laku orang di hadapan cermin pada saat-saat ini! Beberapa percubaan dan lebam dan anda akan menjadi pakar dalam pengsan.

Saya tidak menasihatkan sesiapa untuk mengambil sebarang tindakan secara khusus, dan terutamanya menggunakan segala jenis kotoran untuk pengsan. Ringkasnya, dalam keadaan yang dicipta khas, dan terutamanya apabila menggunakan sebarang kotoran di dalam badan, kita membahayakan kesihatan kita. Jika anda cuba untuk pengsan (walaupun mengapa perlu sekali), maka cuba lakukan dalam fikiran anda yang waras dan berpura-pura sahaja, iaitu, melelapkan mata dan jatuh seolah-olah anda berasa sangat sakit dan kemudian berkata dengan pandangan yang menyedihkan Apa berlaku?.

Cara pengsan dengan sengaja.

Pengsan menyebabkan kekurangan oksigen (aliran darah tidak mencukupi) ke otak. Menghampiri pengsan mudah dikenali dengan sejenis pening.

Cara untuk menggalakkan pengsan:

duduk selepas berlari dan kemudian berdiri secara mengejut
dalam cuaca panas, minum 2 liter air berkilau sejuk
kecederaan jari

Pengsan tidak membantu. Pertama, anda memukul kepala anda, dan kedua, kemudian sakit selama setengah jam;

Pada zaman kanak-kanak, atau lebih tepat di sekolah, kami pengsan seperti berikut. anda perlu duduk dengan cepat, dan selepas itu, sambil berdiri, berikan tekanan pada arteri karotid, yang terletak di kawasan dada. Ia mungkin sangat berbahaya, kerana selepas pengsan seseorang mula memetik; berdegup dalam sawan.

Saya mempunyai soalan yang boleh menjawab saya selama setahun sekarang kerana saya berasa teruk dan saya jatuh pengsan. Saya boleh bekerja dan pada satu ketika semuanya gelap di depan mata saya dan saya jatuh. Tekanan adalah normal, tetapi saya semua pucat dan saya tidak bertindak balas terhadap apa-apa, tetapi saya cuba menggerakkan mata saya atau mengatakan sesuatu yang tidak pergi. Dan selepas itu saya benar-benar mahu tidur. Ini khas untuk saya atau tidak

Saya sendiri tidak boleh faham.

Pfft, kenapa merumitkan hidup anda dengan makan sesuatu yang tidak baik untuk membuat anda pengsan? Di tempat anda, saya tidak akan mencuba pilihan mencangkung, kerana ia telah lama diketahui bahawa ini workouts sel-sel otak mati dan tidak dijana semula. Jika anda mahukan sensasi yang tidak dapat dilupakan dan cuba untuk pengsan dengan tepat kerananya, maka sensasi ini: flies di mata, kaki seolah-olah berbulu, berdering di telinga; rasa macam sesak nafas. Hanya orang bodoh yang secara khusus akan membawa tubuhnya ke sini. Oh ya, saya hampir terlupa, akibatnya: lemah, tekanan darah rendah, loya, sakit kepala jika anda terkena sesuatu.

Pilihan yang ideal adalah dengan meniru gejala dan perlahan-lahan, di sepanjang dinding, gelongsor ke lantai, baring selama 20-30 saat, dan kemudian mengadu tentang betapa buruknya perasaan anda. Nah, anda masih boleh menyapu diri dengan tepung / serbuk, untuk meningkatkan kesan.

Bagaimana untuk memprovokasi dan pengsan dengan sengaja

Terdapat beberapa orang yang berani, untuk menarik perhatian kepada orang mereka sendiri, bersedia untuk pengsan dengan sengaja. Cara paling mudah untuk pengsan dengan sengaja adalah dengan menggambarkan kehilangan kesedaran jangka pendek secara teater dalam tradisi terbaik teater kebangsaan. Walau bagaimanapun, jauh dari semua orang mempunyai kebolehan teater, percubaan berulang pada pengsan yang tidak wajar boleh menyebabkan reaksi orang lain secara langsung bertentangan dengan apa yang diharapkan. Oleh itu, pemikiran timbul - bagaimana untuk memprovokasi pengsan?

Walau apa pun sebabnya - keinginan untuk menarik perhatian orang yang anda suka, untuk menyebabkan kepuasan dalam peperiksaan, untuk mencipta alasan untuk menolak aktiviti (contohnya, keengganan kategori untuk menjalankan salib 10 kilometer) - anda harus mendekati masalah provokasi pengsan berhati-hati dan berhati-hati merancang tindakan anda untuk pengsan dengan sengaja.

Apa yang pengsan

Ini adalah kehilangan kesedaran jangka pendek, yang disebabkan oleh pemberhentian atau pengurangan ketara dalam bekalan oksigen dan nutrien lain ke otak.

Semua orang tahu tentang struktur otak yang kompleks dan halus, tetapi bahagian ini badan manusia tidak mempunyai simpanan sendiri (depot) nutrien dan oksigen. Walaupun dengan pelanggaran kecil bekalan darah (contohnya, semasa pengsan), otak terutamanya menderita, iaitu korteks serebrum, yang bertanggungjawab untuk keadaan kesedaran manusia dan lebih tinggi aktiviti saraf orang.

Jika anda memprovokasi dan pengsan dengan sengaja, bekalan darah ke otak sudah pasti akan terganggu. Mungkin satu pengsan tidak akan menyebabkan apa-apa akibat negatif. Walau bagaimanapun, keadaan hipoksia (kekurangan oksigen) otak boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat dipulihkan.

Jika anda pengsan dengan sengaja, anda boleh kehilangan ingatan anda untuk beberapa peristiwa selepas itu: lupakan apa yang berlaku sehari sebelumnya, apa yang mendahului pengsan, malah kehilangan sedikit orientasi dalam masa dan ruang (lupakan hari dalam seminggu atau tarikh hari ini), selepas beberapa ketika ia akan menjadi sukar untuk menumpukan perhatian dan melakukan pergerakan kecil yang tepat.

Bukan sahaja otak mengalami hipoksia, walaupun kerosakannya lebih ketara. Kehilangan kesedaran yang dicetuskan mengganggu kerja harmoni dan berfungsi dengan baik semua sistem organ penting: kardiovaskular, pernafasan, gastrousus, kencing, endokrin.

Hipoksia otak mengganggu kerja pusat pernafasan dan jantung. Pada permulaan keadaan yang diprovokasi khas, terdapat penurunan tekanan darah dan takikardia pampasan. Selanjutnya (apabila kesedaran kembali), tekanan meningkat, tetapi takikardia kekal. Ini boleh membawa kepada beban yang tidak diingini pada miokardium dan berlakunya aritmia jantung.

Sistem endokrin menganggap situasi yang dicetuskan khas ini sebagai tekanan dan membina semula untuk mengimbanginya. Jumlah hormon tekanan yang dipanggil - adrenalin, kortison, kortisol - meningkat untuk meningkatkan tekanan dan merangsang sistem kardiovaskular. Digabungkan dengan perubahan dalam hati dan kapal utama ini boleh membawa kepada pelanggaran yang mendalam bekalan darah ke miokardium, pengaliran terjejas otot jantung.

Akibatnya, ternyata jika anda memprovokasi dan pengsan dengan sengaja, akibat dari usaha yang dikandung mungkin jauh dari tidak berbahaya.

Kaedah provokasi

Sekiranya pelanggaran yang diterangkan di atas tidak menakutkan, terdapat beberapa jenis provokasi yang membolehkan anda memprovokasi dengan agak berkesan dan sengaja pengsan.

Anda harus menahan nafas selama beberapa saat (semakin banyak, lebih baik), dan kemudian menyedut secara mendadak, mewujudkan keadaan untuk hipoksia otak.
Wujudkan keadaan untuk hiperventilasi paru-paru - tarik nafas dan hembus dalam-dalam selama beberapa minit, kemudian tahan nafas anda dan condongkan kepala anda ke belakang; akibat hipoksia otak dan pengagihan semula darah, pengsan yang diprovokasi berlaku.
Satu lagi cara untuk membuat pengagihan semula darah secara buatan, atau sebaliknya aliran keluar dari otak ke pinggir: berlari dengan cepat selama beberapa minit (darah akan mengalir ke otot yang bekerja), kemudian duduk dengan tajam dan berdiri tidak kurang tajam - hasil yang diprovokasi tidak akan lama lagi.
Selama beberapa minit, mencangkung secara intensif, kemudian tahan nafas anda - walaupun seorang lelaki yang berbadan tegap boleh pengsan dengan sengaja selepas beban sedemikian.

Bagi wanita muda yang mudah terpengaruh, mungkin akan ada cara yang berguna, yang mencipta imej visual yang berwarna-warni dan boleh mencetuskan pengsan.

Luas kecederaan terbuka dengan pendarahan yang banyak.
Sebilangan besar tikus, labah-labah, cicak atau beg wang - segala-galanya yang menyebabkan kesan yang mengejutkan dan menyebabkan pengsan.
Bagi orang yang berani terutamanya yang tidak mempunyai pemikiran abstrak, tetapi ingin mencetuskan tindakan yang lemah, agak keras tetapi berkesan boleh berguna.
Ubat-ubatan yang menurunkan tekanan darah secara mendadak. Sebagai contoh, tablet nitrogliserin diletakkan di bawah lidah, sambil mengekalkan kedudukan menegak badan berkemungkinan besar akan menyebabkan kehilangan kesedaran seketika.
Puasa yang berpanjangan, kekurangan sarapan pagi atau makan tengah hari pada masa yang betul, digabungkan dengan berdiri atau berjalan berpanjangan akan membawa kepada fakta bahawa khususnya dalam pengsan akan jatuh hampir semua.
Pakaian yang terlalu panas dan ketat digabungkan dengan bilik yang tersumbat dan tidak mempunyai pengudaraan yang baik akan membawa kesan yang diharapkan, terutamanya jika seseorang berdiri untuk masa yang lama tanpa duduk.
Sekiranya sangat perlu untuk memprovokasi dan pengsan dengan sengaja dan pada masa yang sama langsung tiada apa yang perlu ditakuti, anda boleh memukul kuat atau sengaja jatuh dan cuba memukul lebih kuat.

Akibat dan pertolongan cemas

Memandangkan ia sudah menjadi jelas, kehilangan kesedaran yang diprovokasi secara buatan boleh membawa kepada serta-merta dan jauh, jauh daripada akibat yang paling menyenangkan.

Sejurus selepas pengsan yang dicipta khas (serta selepas yang paling biasa yang tidak dijangka), seseorang mungkin terganggu oleh sakit kepala yang teruk dan pening, air liur yang banyak, loya atau bahkan muntah (akibat daripada tekanan rendah), kelemahan yang ketara dan degupan jantung.

Adalah baik jika seseorang selepas provokasi sedemikian hanya menjadi pucat atau menjadi biru akibat hipoksia. Pelanggaran kerja pusat otak boleh mencetuskan kelonggaran otot sphincter (jenis pengapit) takungan semula jadi badan manusia.

Iaitu, akibat pengsan, anda boleh menarik perhatian kepada diri sendiri dengan cara yang tidak berat sebelah - secara tidak sengaja membuang air kecil atau tidak menahan. najis. Adalah jelas bahawa dengan kejatuhan yang tidak berjaya dari ketinggian ketinggian sendiri, seseorang boleh memukul objek sekeliling dengan agak kuat dan mendapat craniocerebral yang serius dan kecederaan lain.

Sekiranya keinginan untuk memprovokasi dan pengsan adalah cukup berterusan, kaedah provokasi dipilih, anda perlu berhati-hati mempersiapkan diri untuk meratakan kemungkinan akibat. Adalah baik untuk mendapatkan sokongan rakan sejenayah dan jatuh ke atasnya, dan bukan di atas lantai. Seorang pembantu dalam tugas yang sukar itu mesti mempunyai kemahiran pertolongan cemas yang diperlukan.

Mangsa, akibat pengsan yang diprovokasi khas (pada peringkat ini, sebabnya tidak lagi penting), adalah perlu untuk memastikan aliran udara segar: buka tingkap atau tingkap, minta orang lain yang bersimpati memberi laluan. Jika keadaan mengizinkan, angkat kaki di atas kepala, yang akan menyebabkan aliran darah ke kepala. Mengurut titik sakit di kedalaman tendon antara besar dan jari telunjuk Di tangan. Berikan mangsa minum teh manis panas.

Hasil daripada semua perkara di atas, menjadi jelas bahawa keinginan untuk memprovokasi dan pengsan dengan sengaja mesti disengajakan, beralasan dan bersedia terlebih dahulu.

Pengsan: bagaimana untuk jatuh dengan sengaja, selamat dan cepat untuk sebenar

Ada yang bertanya soalan yang menarik: "Bagaimana anda boleh cepat pengsan dengan sengaja, selamat dan betul-betul di rumah selama 5 minit, 10 minit di sekolah dalam pelajaran?".

Mungkin hakikat tidak bersedia kerja rumah mengarahkan minda rakyat untuk mencari jalan untuk mengelakkan tanggungjawab, bukan untuk mendapatkan deuce dalam jurnal dan diari. Terdapat orang dewasa yang, dengan kehilangan kesedaran buatan, suka menarik perhatian orang mereka daripada orang di sekeliling mereka untuk mengawal mereka dan merealisasikan rancangan mereka sendiri. Kami akan mempertimbangkan topik ini, memberikan jawapan kepada soalan anda, tetapi kami ingin memberi amaran kepada anda terlebih dahulu:

tiruan pengsan buatan, di satu pihak, boleh membahayakan kesihatan manusia, terutamanya kanak-kanak,
sebaliknya, ia tidak akan membawa dan tidak akan menambah kepercayaan dan rasa hormat daripada orang di sekeliling anda, walaupun ia akan memberi kesan sementara kawalan dan pengurusan.

Cara Pengsan Dengan Cepat, Istimewa dan Selamat Selama 5 Minit Di Rumah

Rahsia pengsan buatan: tiga cara untuk berpura-pura

Ahli fisiologi telah lama mengenal pasti cara utama untuk mencipta sinkop buatan. Dengan mana-mana daripada mereka - kehilangan kesedaran buatan berbahaya kepada kesihatan dan bahaya kepada kehidupan:

Setelah mengambil beberapa nafas dalam dan menghembus nafas, menekan arteri karotid pada satu sisi ke tulang belakang serviks di hadapan, seseorang dengan cepat boleh kehilangan kesedaran, tetapi menyelam ke dalam keadaan yang serupa bahaya.
20 squats mudah, selepas itu seseorang menutup mulutnya, memasukkan ke dalamnya ibu jari, di mana ia mula bertiup kuat, memberikan kehilangan kesedaran dengan cepat. Terdapat beban besar pada jantung dengan latar belakang kekurangan bekalan oksigen dan penyingkiran karbon dioksida secara serentak.
Adakah cukup satu lagi kaedah yang berkesan: mula-mula anda perlu mencangkung, kemudian berdiri dengan tajam, tahan nafas dan pada masa yang sama cuba menegangkan semua otot badan sebanyak mungkin. Hilang kesedaran akan menyusul serta-merta.

Itu sahaja manipulasi bagaimana anda boleh pengsan dengan cepat dan mudah di rumah atau di sekolah dalam pelajaran dari lima hingga sepuluh minit.

Dan lebih baik lagi, amalkan fakirisme dan yoga - anda pasti pernah melihat bagaimana fakir dan yogi mengawal tubuh mereka, walaupun fungsi fisiologi. Boleh berjalan melalui dinding, dikubur hidup-hidup. Mereka boleh memasuki keadaan di mana pernafasan mereka tidak dapat dilihat dan degupan jantung hampir tidak dapat didengari.

Bersedia untuk Kejatuhan: Cara Jatuh dengan Betul

Sebelum anda jatuh, anda perlu serius mempersiapkan diri. Perkara utama adalah jatuh dengan betul, supaya tidak cedera dalam proses jatuh, anda perlu jatuh ke hadapan, bukan ke belakang atau ke sisi. Dalam kes ini, anda tidak sepatutnya meletakkan tangan anda ke hadapan, kerana ini dianggap reaksi pertahanan organisma. Setelah meletakkan tangannya, tiada siapa yang akan percaya seseorang "jatuh" dalam pengsan. Anda tidak perlu jatuh serta-merta. Berlutut dahulu. Apabila jatuh dari ketinggian ketinggiannya, seseorang boleh cedera: lebam, patah tulang. Jatuh dahulu ke lutut dan kemudian ke lantai akan membawa kesan sampingan minimum. Biasanya pengsan berlangsung kira-kira 10 minit, dan anda tidak sepatutnya bersemangat artistik.

Tingkah Laku Awal yang Betul

Pengsan secara tiba-tiba lebih berkemungkinan berlaku pada orang kerana pendedahan persekitaran. Namun begitu keadaan pengsan didahului oleh kemerosotan.

Ini bermakna sebelum kejatuhan, seseorang perlu menggambarkan gejala keadaan yang menyakitkan dan kesejahteraan yang merosot.

Mengadu kepada seseorang di sekeliling kerana pening, teruk sakit kepala penglihatan kabur. Anda boleh berkelip lebih kerap, menutup mata anda, memegang kepala anda. Semua tindakan ini menarik perhatian pihak ketiga dan menghasilkan kesan yang diingini: orang itu kelihatan menyakitkan, dan pengsan adalah kesinambungan semula jadi dari kemerosotan keadaan fisiologi.

Pengsan berlaku, berlaku secara tiba-tiba, tetapi kejatuhan yang tidak dijangka di hadapan orang lain kelihatan kurang realistik. Setelah mengalami kemerosotan awal dalam kesejahteraan, seseorang dapat meyakinkan orang lain tentang realiti keadaan pengsannya.

Kesenian

Kesenian peribadi seseorang adalah asas yang tanpanya sukar untuk pengsan secara realistik. Di pawagam, dari luar, semuanya kelihatan sangat mudah kepada kita: seseorang tiba-tiba merasakan ketidakselesaan fizikal dan pengsan. Pada hakikatnya, melakukan silap mata dengan pengsan bukanlah mudah.

Untuk menjadikan helah pengsan itu realistik, anda perlu jatuh secara semula jadi, dan tanpa mengambil pose buatan. Kehilangan kesedaran, seseorang mematikan sementara otak dan sebarang kemahiran motor pergerakan, yang bermaksud bahawa orang tidak jatuh dalam pose yang anggun. Sebelum pengsan, jangan bermain persembahan, melemparkan diri anda ke dalam air mata, mengerang dan mengeluh.

Seseorang pengsan tanpa bunyi yang tidak perlu, dia tiba-tiba kehilangan kesedaran untuk dirinya sendiri. Apabila jatuh ke lantai, tundukkan kepala anda dengan berhati-hati supaya tidak menyebabkan gegaran!

Keluar yang betul dari imej

Supaya orang di sekeliling anda tidak mendedahkan penipuan, anda perlu dapat keluar dari imej hilang kesedaran secara semula jadi. Selepas pengsan sebenar, seseorang sedar secara beransur-ansur. Dia boleh membuka mata, dan pandangan dan fikirannya akan tetap kabur, badan lesu.

Jangan melompat bangun selepas pengsan, jika tidak penipuan akan terbongkar. Anda mesti membuka mata anda terlebih dahulu, kemudian cuba duduk, kemudian mula bercakap.

Secara selari, seseorang harus memegang kepalanya, kerana dalam keadaan sebenar, pemikiran yang keliru dan kejatuhan yang tidak dijangka boleh menyebabkan sakit di kepala. Untuk sepuluh hingga lima belas minit seterusnya, simulasikan kembali secara beransur-ansur kepada normal.

Mengetahui had

Perlu diingat bahawa orang di sekeliling anda akan terbiasa dengan pengsan buatan. Jika anda sering pengsan - mereka juga akan ketawa!

Jangan main-main! Adalah lebih baik untuk "sedar" dalam tiga atau empat minit, dan bukan dalam beberapa minit, supaya orang lain tidak mempunyai masa untuk menghubungi ambulans. Lagipun, doktor dan paramedik akan cepat "mengetahui" pengsan simulasi.
Dengan setiap pengsan simulasi, risiko kecederaan semasa jatuh meningkat. Dan orang-orang di sekeliling mereka berhenti mempercayai keadaan seseorang yang semakin merosot (ingat cerita dongeng "The Shepherd and the Wolves").
Pengsan sepatutnya kelihatan semula jadi. Kadang-kadang orang terbawa-bawa, berpura-pura tidak sedarkan diri, terus mengeluarkan bunyi dan bercakap. Ini bukan lagi kehilangan kesedaran, tetapi serangan histeria. Tiada siapa yang suka histeria.

Dengan keadaan seperti pengsan, ramai di antara kita sudah biasa. Nampaknya hanya beberapa minit yang lalu semuanya teratur - dan tiba-tiba ... kelemahan yang tajam, pening, berdering di telinga, gelap di mata, suara dan bunyi menjadi teredam, seolah-olah dari tong ... Apa akan berlaku jika anda pengsan? Tonton di saluran Menarik untuk diketahui!

Awak juga mungkin menyukai

Topeng dan krim untuk muka, leher, tangan dan kaki di rumah

Warna pelangi, apa dan berapa banyak warna dalam pelangi adalah mengikut urutan

Vadim Zeland. Realiti Transsurfing

Pukulan selesema: boleh dan tidak boleh

Pangsapuri sangat pengap dan panas: mengapa, apa yang perlu dilakukan

Musim sejuk: apa yang akan berlaku di Moscow, dijangka di Rusia, ramalan cuaca

Implantasi koklea: apa itu, siapa yang akan membantu, petunjuk, ulasan

Vaksin rabies anjing, vaksin, bila perlu dilakukan

Berenang di kolam: cara belajar bernafas dengan betul

1 komen

Batalkan balasan

Kaedah kedua dan ketiga tidak membantu. Mungkin saya melakukan sesuatu yang salah, tetapi ia tidak berkesan untuk saya. Saya tidak berani menggunakan cara pertama.

Zhenya, kenapa awak perlukan ini! Jangan lakukan perkara yang boleh membahayakan kesihatan anda.

Di tengah-tengah tingkah laku anda adalah keinginan untuk mengawal keadaan dan orang di sekeliling anda.

Anda boleh belajar mengurus semuanya dengan cara lain!

Jika anda berminat dengan topik ini, saya akan memberitahu anda secara berasingan cara melakukannya.

Tubuh manusia diatur sedemikian rupa sehingga sekiranya berlaku kegagalan dalam kerjanya, kehilangan kesedaran berlaku. Kadang-kadang anda ingin menggunakan peluang ini untuk tujuan anda sendiri dan khususnya kehilangan kesedaran selama beberapa minit. Untuk memahami bagaimana ini boleh dilakukan, adalah perlu untuk mengetahui punca pengsan spontan.

Punca kehilangan kesedaran

Kekurangan oksigen dalam otak. Ini berlaku jika seseorang berada di dalam bilik yang pengap atau Pengangkutan awam. Sebelum ini, gadis sering tidak sedarkan diri kerana korset yang ketat.
Anda boleh kehilangan kesedaran daripada diet tegar apabila badan tidak menerima nutrien yang diperlukan. Jika pengambilan makanan yang rendah disertai dengan sengit aktiviti fizikal, maka pengsan pasti tidak dapat dielakkan.
Keletihan yang disebabkan oleh kerja mental yang berterusan, tekanan, kekurangan masa untuk tidur juga melumpuhkan semua organ dan sistem badan. Terdapat kes pitam secara tiba-tiba.
Sakit yang kuat.
Penyakit yang serius.
Kehamilan.

Bagaimana untuk kehilangan kesedaran dengan cepat?

Untuk menggunakan ciri seseorang ini mengikut budi bicara anda, anda perlu memberi tumpuan kepada sebab yang diterangkan di atas. Di samping itu, terdapat cara untuk mematikan kesedaran selama beberapa saat, tetapi ini harus dilakukan hanya dalam kes yang melampau, kerana tidak diketahui bagaimana permainan seperti itu dengan badan akan menjejaskan kesihatan.

Mula-mula anda perlu menentukan tempat jatuh.
Kemudian satu atau dua minit anda perlu menyedut dan menghembus nafas dengan kadar yang sangat pantas.
Kemudian tarik nafas dalam-dalam dan tahan nafas anda, condongkan kepala anda ke belakang.
dada perlu diluruskan.
Selepas beberapa minit, akan ada kehilangan kesedaran selama kira-kira setengah minit.

Sebabnya adalah terlalu tepu otak dengan oksigen. Selepas kembali ke kesedaran, sensasi bukanlah yang paling menyenangkan.

Jika anda tidak mahu mencuba, anda boleh berpura-pura bahawa anda pengsan. Untuk melakukan ini, tiba-tiba jatuh dan tidak bertindak balas terhadap apa yang berlaku selama beberapa minit. Selepas sedikit latihan, ia akan menjadi boleh dipercayai.

Pengsan bukan jalan keluar. berurusan dengan situasi yang sukar dan tugas boleh dilakukan dengan cara yang berbeza, mengambil tanggungjawab sepenuhnya sebagai seorang yang matang.

Anda boleh mencari cara lain untuk kehilangan kesedaran dalam artikel.