Hvordan gå inn i et nytt badehus. Badetegn og overtro

Besøker Bannik

I lang tid var badehuset i Rus omgitt av en aura av spesielt mystikk. Ja, dette er ikke overraskende. Badehuset ble ansett som både det reneste og det mest urene stedet. Rent fordi her, i badehuset, ble kropp og sjel renset, alt nytt ble født - det var ikke uten grunn at før starten på en viktig virksomhet eller begivenhet, det være seg en lang reise, dåp, bryllup, stor ferie, det var vanlig å ta en god damp i badehuset.

Urent - fordi badehuset var et overgangssted, grensested, en grense mellom de levendes og de dødes verden. Ikoner ble aldri plassert i badehuset. De gikk inn i den uten bønn, og da de gikk inn, forsvant de brystkors. Generelt ble det å besøke et badehus ansett som en farlig aktivitet. De trodde at om natten kom alle slags skoglige onde ånder for å besøke husets badehus - Bannik (eller Baennik). Men også på dagtid i badehuset måtte man være forsiktig. Ikke rop, ikke lag bråk, ikke bann – spesielt liker ikke Bannik dette.

Ikke hver dag egner seg for et bad. Så på mandag kan ikke jenter vaske håret - flettene vil "komme ut" eller "det vil ikke være noen lykke." Miljøet ble også ansett som farlig for en jentes flette. Tirsdag er en god, lett dag. Men torsdag og lørdag ble ansett som de beste for badet. Uansett hvor stor familien var, gikk de aldri til badehuset mer enn tre ganger, fordi "for fjerde gang dampes de onde åndene i skogen." Noen ganger ble den "tredje dampen" også ansett som farlig - denne gangen tilhører Bannik selv, og da de forlot damprommet, prøvde folk å blidgjøre den sinte eieren av badehuset, og etterlot ham en haug med vann, et stykke såpe og en kost .

Ved bygging av nytt badehus ble en svart kylling begravd under terskelen eller under hyllen. Etter det bukket de og gikk baklengs. Da en ny komfyr ble fyrt opp i et badehus for første gang, ble det kastet salt på den. Da de gikk til dampbadet for første gang, tok de med seg brød og salt, etter vask takket de Bannik og la ham brødet og saltet på hyllen. Slik var det mulig å i det minste blidgjøre eieren av badehuset, som iflg folketro, hadde et ganske ondsinnet sinn og gjorde, i motsetning til brownien, sjelden godt mot folk. Bannik bor bak komfyren eller under hylla. Han hyler, stønner, ler og kaster stein. En besøkende han ikke liker kan bli skåldet med kokende vann, eller til og med "dampet" i hjel. Det ble antatt at den farligste tiden for et badehus var om natten, fordi Bannik mest av alt ikke likte de som dampet om natten. Han kveler slike modige sjeler og dreper dem med røyk.

Bannik dukker sjelden opp for folk. Oftest er det usynlig. Men hvis noen ser eieren av badehuset, blir det uflaks. Han ser skummel ut - svart, raggete, langhåret, med jernklør. Derfor er det bedre å ikke gjøre Bannik sint. Prøv å ikke gå til badehuset alene. Etter vask takket de eieren: "Takk, Bainushko, for dampbadet!" Bannik kunne gi hjelp til en god, snill person som visste å blidgjøre badeånden og til og med hjelpe ham ut av trøbbel. Dette skjedde imidlertid ganske sjelden. De sa også at Bannik hadde to fantastiske ting - en usynlig lue og en uforanderlig rubel. Den magiske hatten kunne bare skaffes en gang i året. For å gjøre dette, må du gå til badehuset påskenatten, legge et kors og en kniv i venstre støvel, og sette deg ned vendt mot veggen og forbanne alt. Da vil Bannik hoppe ut under hyllen med en usynlighetshette i hendene. Ytterligere handlinger er ikke beskrevet.

En modig person kan få en uforanderlig (eller "ikke-overførbar") rubel fra Bannik. For å gjøre dette måtte du fange en svart katt, svøpe den og kaste den inn i badehuset nøyaktig ved midnatt, og si: "Du har et barn på deg, gi meg en uoversettelig rubel." Etter å ha mottatt en rubel, måtte du umiddelbart løpe ut av badehuset, signere deg selv med et kors tre ganger, og for større troskap tegne en sirkel rundt deg selv tre ganger (igjen ved hjelp av et kors). Men slike våghalser var sjeldne. Det var tross alt mange dårlige varsler knyttet til badehuset. Å høre støy, trampe eller hyle i badehuset betyr trøbbel. Å se deg selv i en drøm i et skittent, uoppvarmet badehus betyr sykdom, eller til og med død (men et godt oppvarmet badehus med rent vann i et badekar, tvert imot, varslet gode ting). Bare den aller siste personen bestemte seg for å bygge et hus på stedet til det tidligere badehuset. Man trodde at alle slags ulykker ville ramme en slik hytte - mus ville gnage alt de kunne, veggedyr ville overvinne, men verst av alt, gamle Bannik ville kvele alle husdyrene og lengte etter det gamle badehuset.

Det var disse hjemløse Bannikene som ble ansett som de farligste. De ble ofte varulver. Dessuten kan en slik Bannik enten bli til et dyr (katt, hund, hare) eller en person (forbipasserende, bekjent, nær eller fjern slektning). Og her kunne bare oppfinnsomhet hjelpe varulvens offer. Det er vanligvis noe galt med en varulvs utseende. Enten skinner øynene rart, eller så er neglene for lange. Og haren ser ikke ut som en hare, og den kjente er på en eller annen måte "ikke sånn." I den berømte romanen av Mikhail Bulgakov "så den observante mesteren umiddelbart gjennom" katten Behemoth: "Av en eller annen grunn ser det ut til at du. ikke mye av en katt." Hvis en person var heldig og klarte å identifisere varulven før han befant seg i jernkløtene sine, skulle han for enhver pris klare å slå dørene til huset i ansiktet på forfølgeren sin. Hvis Bannik-varulven klarte å lokke en person inn i badehuset, var den eneste måten å rømme fra ham å rygge unna. Ellers vil ikke engang badehusdøren åpnes.

Badehuset ble ansett som et spesielt farlig sted for kvinner. Derfor var det sjelden at en jente eller kvinne våget å gå inn i badehuset alene uten et synkende hjerte. Unntakene var spåkoner og hekser. Men siden vi snakker om kvinner, er det verdt å huske en annen innbygger i badehuset - Obderikha. Karakteren til denne badehusdamen kan bedømmes etter navnet hennes. Det koster ikke Obderikha noe å skålde en person, å "rive av huden", selv om hun oftere enn ikke, i motsetning til Bannik, var ganske godmodig. Hvis Obderikha blir beroliget (og for dette noen ganger er det nok snille ord), Obderiha kan til og med hjelpe deg ut av trøbbel. Det Bannik og Obderikha ikke liker best, er når de ber. Men hvis de vil hjelpe en person med å rømme fra skogens onde ånder, foreslår de selv bønn. I dette tilfellet forsvinner både skogsgjestene og eieren av badehuset. Sant nok, i motsetning til skogsåndene, er Bannik ikke veldig redd for korset, og han er heller ikke redd for bønn. Bare en kunnskapsrik person, en healer, kan forholde seg til eieren av badehuset. Men han må ikke glemme badehusåndens list og list.

Gamle slaviske badritualer

I Rus' hadde badehuset, i tillegg til sin hverdagslige betydning, også en rituell betydning. I uminnelige tider var det vanlig å varme opp et badehus for avdøde forfedre - vanligvis ble de invitert til å vaske og ta et dampbad i spesielle dager før store høytider. Rituell bading på kvelden før bryllupet var av spesiell betydning. Etter bryllupet var det også nødvendig å ta et dampbad. Fødsel ble også arrangert med all strenghet, i henhold til eldgamle tro og tradisjoner. Tross alt var det i badehuset kvinner fødte barn, og her ble de i flere dager etter fødselen, mens de selv ble ansett som "urene" (moderne leger spøker med at luften i damprommet ikke er dårligere i sin antiseptiske egenskaper til et velutstyrt operasjonsrom).

Hår og negler ble klippet i badehuset. I intet tilfelle ble de kastet - tross alt kunne en trollmann bruke dem. Det var et spesielt ritual med brennende hår. Neglene ble enten brent eller samlet i en spesiell lerretspose. Du kunne ikke kaste skittent vann for føttene dine, spesielt om kvelden: hvis du gikk inn ved et uhell, ville du bli syk.

Det var også spesielle rituelle dager der det var nødvendig å ta et dampbad: etter feiringen av Maslenitsa, på skjærtorsdag, på kvelden til Ivan Kupala (på dagen for Agrafena-bading - 23. juni, 6. juli). På Agrafena badedrakt samlet de urter og røtter, og gjorde i stand koster for hele året. Det ble antatt at urter samlet på denne tiden hadde spesielle helbredende krefter. Gulvet i badehuset og hyllene var dekket med innsamlede urter og blomster, og de ble dampet med spesielle koster laget av pil, rogn, viburnum, fuglekirsebær, bjørk, or, lind, rips, assosiert med medisinske urter. Hver urt hadde sin egen styrke, sin egen kvalitet og overførte disse egenskapene til mennesket.

Alle slags konspirasjoner ble også ytret i badehuset, oftest for medisinske formål, som for eksempel den sibirske konspirasjonen gitt nedenfor for alle sykdommer:

"Far, du er Ildkongen, du er konge for alle konger, du er ild for alle branner. Vær saktmodig, vær barmhjertig! Så varm og ivrig du er, brennende, sviende på åpen slette gress og maur, kratt og slum, underjordiske røtter av et fuktig eiketre... Jeg ber og angrer også til deg, far, tsar-ild, brenn og sov fra Guds tjener (sånt og slikt) alle slags sorger og sykdommer, frykt og oppstyr..."

Denne konspirasjonen skal ha blitt uttalt i et badehus over glødende kull.

De kaster ofte magi i badehuset. For eksempel å forhekse en kjær. For å gjøre dette var det nok å trekke en kvist ut av en kost, legge den under terskelen, vente på at forloveren skulle krysse denne terskelen, og først da løpe til badehuset. Der skulle kvisten vært plassert et sted høyere, der det var varmere. Jo mer kvisten tørker, jo mer vil den elskede begynne å søke etter jenta.

Selvfølgelig slutter ikke badehekseri med så enkle handlinger. Vi vil gå videre til et spesielt emne, nesten ikke beskrevet noe sted - healerens baderitual. Det var flere typer helbredende bad. Den første typen er å opprettholde liv og helse. I dette tilfellet ble spesielle medisinske urter vevd inn i badehuskostene, noe som ga suksess, helse og velstand. De drakk sjarmerte infusjoner og avkok, og hyllene var også dekket med grener, blomster og urter passende for anledningen. Den andre typen bad er mot alvorlige sykdommer og død. La oss se på dem mer detaljert.

Ni sirkler med trolldomsbad

Det eldgamle badritualet som er beskrevet her har på mirakuløst vis overlevd til i dag. Det ble brukt ganske sjelden, hovedsakelig i to tilfeller: når en person ble truet med døden fra en alvorlig sykdom eller for innvielse til healere, healere, det vil si for en persons overgang til en høyere bevissthetstilstand. Ansiktene til død og sykdom ble antatt å være svært like. For å overvinne døden, var det nødvendig å beseire 9 av dens årsaker, å passere 9 barrierer som den legger i veien: 1. Frykt generert av uvitenhet og dumhet. 2. Utspekulerthet forbundet med mangel på visdom. 3. Håpløshet forårsaket av vantro. 4. Motstand forårsaket av overdreven selvtillit og utålmodighet. 5. Mot, i mangel av visdom, fører også ofte til døden. 6. Nysgjerrighet (for det meste overdreven). 7. Klarhet av tanker, men ennå ikke klarhet i bevissthet. 8. Kunnskap, som i seg selv er beheftet med stor fare. 9. Inaktivitet tilsvarende alderdom.

Gamle healere visste at ingen sykdom kunne styrte en person så lenge hans vilje var sterk. Pasientens frykt kan lamme hans vilje og oppheve all innsatsen til healeren. Utspekulert er det som distraherer den lidende fra den sanne helbredelsesveien. List er ofte forbundet med latskap, og begge søker lette veier. Men veien til ekte helse (forståelse, kunnskap) er alltid vanskelig, og det er derfor det er så viktig å ikke overliste deg selv, ellers kan verdier erstattes. Den tredje dødsårsaken er håpløshet. Hvis pasienten selv ikke tror på sin helbredelse, har legen ingenting å gjøre her. Healere tror at etter å ha overvunnet de tre første dødsbarrierene, vil pasienten uunngåelig komme seg. Og her venter utålmodighet og overdreven selvtillit for ham, og oftest kommer dette til uttrykk i motstand mot ny kunnskap, som er nødvendig for endelig helbredelse.

Men så er det de høyeste nivåene, hovedsakelig beregnet på innvielse til healere. En person som søker kunnskap kan noen ganger bli hindret selv av dette positiv kvalitet som mot. Spesielt hvis mot ikke kombineres med omtanke og forsiktighet. Overdreven nysgjerrighet kan også direkte føre til døden. En person som søker hemmelig kunnskap, må forstå hva som bør sees og vites, og hva som foreløpig skal forbli under hemmelighold. Klarhet av tanker vises i en person på et enda høyere nivå - en veldig alvorlig felle, akkurat som kunnskap. Hans ideer om verden blir tydeligere, mer distinkte, og her er det viktig å forstå med tiden at verden og våre tanker om den ikke er helt det samme.

Verden er umåtelig større enn noen tanker om den. Og noen ganger kan riktig utdannede følelser og sensasjoner si mye mer om verden enn de smarteste tankene. Når det gjelder kunnskap, burde den fremtidige healeren ha forstått at kunnskap og ferdigheter ikke er det samme. Og ubrukt, død kunnskap er i stand til grusomt å ta hevn på sin keeper. Du kan ikke avsløre hemmelig, hellig kunnskap til en uforberedt person... Hvis du klarte å takle alt dette, ble ansiktet til den siste grunnen avslørt under navnet passivitet, eller alderdom. Etter å ha kommet nær sannheten, ha visst alt, lært alt, er det veldig farlig å plutselig føle dyp tretthet. Denne typen tretthet er virkelig beslektet med alderdom. Etter å ha innsett hvor forfengelig livet er, hvor mange unødvendige handlinger vi utfører, er det veldig vanskelig å ikke falle inn i sykdommen visdom-uhandling.

En person som har nådd dette stadiet vet allerede hvordan han skal handle uten å løfte en finger, og omvendt, for å forbli inaktiv når alle er sikre på det motsatte. Det er viktig å skille en situasjon der du ikke bør gjøre noe, fra en annen der den beste utveien er handling. Alle som lærer dette vil være i stand til å overvinne dødens niende barriere. Ritualet for å overvinne dødens ni barrierer utføres i "helbredens tempel" - badehuset.

Healerens badehus ble vanligvis bygget ved bredden av en innsjø (et vanlig landsbybadehus var ikke egnet for dette formålet). Den hadde 3 rom: et omkledningsrom; vaskerom; damprom

I garderobe Helbredende urter, drikke, ved til ovnen, alle slags urter til såpe ble lagret: såpeurt, hyllebær, hestekastanje, hvit daggry, ravneøye. Noen av disse urtene er giftige, så man bør passe på å ikke la skummet ligge for lenge på huden og ikke få det inn i øynene eller munnen. åpne sår. Vanlig såpe ble ikke brukt i healerens baderitual. Her i garderoben holdt de kost. De var sammensatt av tre typer planter - åkergress, vannplanter og tregrener.

Samtidig husket healeren at vannplanter hentet fra elven gir hurtighet, sumpplanter har begrensende energi og stabilitet, og innsjøplanter kan bringe balanse. Alle planter ble samlet bort fra kirkegårder og overfylte steder, hver til sin tid. Før du plukket ønsket plante, måtte du be ham om tilgivelse og lese den tilsvarende trolldommen.

For eksempel, ved plukking av brennesle, ble følgende konspirasjon lest: «Den grå døden gikk rundt tre hus, fant ingen, måtte han ikke finne min bror, min søster (osv.), gi meg styrke til å gjøre det jeg har planlagt ." Konspirasjonen skal uttales stille, men med indre styrke kommer fra dypet av hjertet. Etter å ha plukket planten, bør man takke den. Hver plante krever sin egen tilnærming. For å velge en pilspiss, må du for eksempel nippe til vann fra elven og stille en trolldom uten å tenke på noe - pilspissen kan bli skremt av personens tanker.

I vaskerom Før behandlingsstart (eller initiering) ble det plassert tre lys laget av voks og medisinske urter knust til pulver. De ble laget slik: det nødvendige urtepulveret ble blandet med smeltet fersk voks og helt i stearinlysformer med en tidligere passert hamp (eller hamp) veke. Eikefat med kulde og varmt vann. Et eikefat økte styrke - det ble brukt i ritualer knyttet til akkumulering av styrke. Hvis det var nødvendig å fjerne skade fra en person, brukte de tønner laget av poppel eller pil. Bassenger, kar og gjenger ble plassert ved siden av tønnene.

I damprom det var en komfyr og en tre-etasjes hylle. Hele rommet var foret med granplater eller annet bartre, men uten harpiks-"lommer". For varmeapparatet ble det ikke brukt vanlige steiner, men store småstein - elv, hav, innsjø. Det ble antatt at det var best å ta småstein fra 9 forskjellige steder. Samtidig ble vannets natur, for eksempel en elv, tatt i betraktning: den kan være rask, rolig, dyp, grunt, flat, fjellrik, etc.

For å kurere en farlig sykdom, kan en healer begrense seg til flere "sirkler", hovedsakelig de tre første. For å bli innviet til en healer, var det nødvendig å gå gjennom alle ni sirkler, som hver frigjorde en person fra en av dødstypene. Hver sirkel brukte sine egne urter, trær og attributter. Dette var ikke lett å gjøre. Det var nødvendig å vite når du skulle forberede urten for et avkok, og når du skulle forberede et fyllstoff for stearinlys. Det kan ta mer enn én måned, eller til og med mer enn ett år, å fullføre alle ni sirkler.

Sirkel én

Planter til kost: hassel, pilspiss, tredelt streng (snoren kan erstattes med brennesle).

Hovedinnflytelsesområde: ben. Sykdommer i den første sirkelen er frykt, dumhet, uvitenhet.

Gjennomføring av ritualet: 6. april settes en vase med hasselgrener, strenggress (eller nesle) og pilspiss ved husets østlige vindu (eller ved østveggen). Du må tenne tre stearinlys foran vasen, mentalt vende deg til åndene til disse plantene med en forespørsel om hjelp i en viktig sak. Både hasselgrener, og snor, og pilspiss høstes om sommeren og lagres i tørr form. Hvis du ikke har hatt tid til å fylle opp hasselgrener, bør du under ingen omstendigheter klippe dem i april. Etter at lysene brenner ut, ta en liten gren fra hver plante. Pulveret fra dem skal brukes til å lage urtelys. De resterende grenene og urtene bindes til en kost.

Denne dagen skal alle deltakere i baderitualet faste. Vanligvis er dette to personer - en healer og en "stor" (eller innvies i en healer). En storkfjær ble hengt på halsen til den andre av dem (storken ble ansett som et symbol på den første sirkelen). Noen dager før prosedyren plasseres fjæren i et damprom i hjørnet over komfyren.

Gulvet og hyllene er dekket med hasselgrener. I det andre rommet (hvor tønnene med vann er) plasser tre urtelys: ett med blader og knust hasselbark, det andre med en snor, det tredje med pilspiss.

Forbered deretter et avkok for damprommet: kast immortellegress og blomster i kokende vann, tilsett hasselblader litt senere, kok i 5-7 minutter, og hell deretter i en leire- eller sølvskål (for 1 liter vann - 3 ss immortelle og 5 ss hassel ). For å servere på steiner, fortynnes 1 glass buljong i 3 liter vann.

Ovnen varmes opp med bjørkeved og tilfører noen eik og hasselgrener. Når badstuen er varm, er det på tide å forberede en kost. For å gjøre dette må du dyppe det i varmt vann i 5-7 minutter (du kan ikke gjøre det lenger, fordi ellers vil all kraften til plantene gå i vannet). Vannet som kosten ble dampet i kan brukes til å helle på steinene: først to bøtter med vann, deretter en - et avkok av immortelle og hassel.

Vaping metode: de begynner å sveve fra liggende stilling på magen. Den som flyter pisker den som ligger ned med en kost fra topp til tå og tilbake i veldig raskt tempo. Punktet gjentas tre ganger. Blås deretter forsiktig damp til hodet med en kost, og trykk kosten tett, før den gjennom hele kroppen til hælene tre ganger. Deretter gjør du dette: vift med kosten, tving damp til korsryggen, trykk kosten i korsryggen, flytt fra korsryggen til hælene (og tre ganger). Samtidig er det veldig godt å treffe alle beina. Igjen, kjør kosten fra topp til tå, snu personen som ligger på ryggen. Gjenta alt i samme rekkefølge, arbeid veldig nøye med en kost i ansiktsområdet.

Healere trodde at først en rekke mennesker kommer inn i menneskekroppen og driver ut alt "urent". Så pilspissen, ryddet ut alt som linjen ikke klarte å fange. Etter dem virker hassel og renser ånden. Dessuten er strengens kraft kraften til vinden, den virker gjennom luktesansen, pilspissen (kraften til vann) virker gjennom følesansen. Kraften til urter smelter sammen med den destruktive kraften til varmen i badekaret og den kreative effekten av damp og vann.

Effektene av prosedyrene konsolideres med en hasselnøttdrikk. Den tilberedes slik: slå hasselnøttkjerner i en tre- eller keramikkmørtel, hell i kildevann, la stå til et hvitt lag vises på overflaten av vannet, fjern laget, kok opp, avkjøl til 50 °C, tilsett honning, filtrer . Den resulterende hasselnøttdrikken drikkes etter damprommet.

Hovedplanten i denne sirkelen, hasselen til slaverne, har lenge vært ansett som et hellig tre. De trodde at lynet ikke ville treffe hasseltreet, og de gjemte seg under det under et tordenvær. Hazel ble ansett som en god amulett mot onde ånder. I lang tid var vuggen til et barn omgitt av en tent hasselgren - mot skade. Og i Rus' trodde de at en tvillingmutter (en dobbel mutter under ett skall) bringer lykke og rikdom; den ble båret i lommebøker for å forhindre pengeoverføringer, og på halsen for å unngå ulykker og alvorlige sykdommer.

Etter badet må bladene som dekker hyllene, så vel som kosten, tørkes og brennes.

Sirkel to

Planter til kost: kjerringrokk, sir, alm (eller poppel).

Hovedinnflytelsesområde: tilbake. Sykdommer i den andre sirkelen - utspekulert, latskap.

Gjennomføring av et baderitual: 8. oktober plasseres en vase med poppel- eller almegrener nær det østlige vinduet eller veggen,

starr og kjerringrokkgress. Som i den første sirkelen tennes 3 lys laget av ren voks. Du bør mentalt be om hjelp fra disse plantene; når stearinlysene brenner, binder du en kost fra alm, kjerringrokk og sedge og gjør klar lys til badet (på samme måte som i den første sirkelen).

Tre dager før andre runde, tilbered følgende infusjon for å drikke i damprommet: hell ripsblader med kokende kildevann, avkjøl, tilsett poppelfluff, la stå i tre dager, sil. Drikk avkjølt etter dampbadet.

På dagen for den andre sirkelen har de på seg en lerretspose med en dusk av elghår eller en figur av en elg laget av alm (poppel).

Mens badehuset varmes opp, tilbered følgende infusjon: kast ripsblader i kokende vann, deretter poppelblader eller knopper. Kok i 2-3 minutter, og insister deretter. Forbered samtidig en kost (bløtlegg den kort i vann).

Det er best å varme ovnen med bjørkeved med tillegg av poppel- eller almstokker. Hyllene i damprommet er dekket med alm- eller poppelblader. I det andre rommet tennes 3 stearinlys (med alm, kjerringrokk og stang). De varmer godt i damprommet, mens vann sprutes inn i ovnen 3 ganger (der kosten ble dampet), og en infusjon av rips og poppelknopper 3 ganger.

Dampingsprosedyre. Først svever de med en kost på ryggen. Langsomme, middels sterke slag føres langs ryggen fra korsryggen til hodet og tilbake tre ganger. Bruk deretter en kost for å spre dampen langs kroppen - fra korsryggen til hælene og fra korsryggen til hodet og ryggen tre ganger. Deretter passerer de med raske, men svake slag (med tuppen av en kost) fra hælene til hodet. Deretter legger de 10 feiende slag mot ryggen, og presser kosten mot kroppen og sveiper den fra topp til tå. Etter dette snur de personen som svever på ryggen og utfører alle handlingene beskrevet ovenfor, unntatt de siste 10 slagene.

Når de kommer ut av damprommet, gnir de seg med poppel-infusjon. Deretter bør du først stupe i varmt, deretter i kaldt vann og konsolidere effekten av prosedyren ved å drikke en forhåndstilberedt infusjon av poppelfluff med rips.

Bladene som dekker hyllene, så vel som kosten, må tørkes og brennes.

Det ble antatt at under passasjen av den andre sirkelen virker kjerringrokk først på en person (spesielt på mageområdet), deretter kommer sedge (vindelementet) inn i kroppen hans gjennom luktesansen, og først da alm eller poppel. Kjerringrokk normaliserer metabolsk fordøyelsesprosesser, gjenoppretter den opprinnelige styrken til en person. Du må snakke med disse plantene på forskjellige måter. Når du plukker kjerringrokk, bør du snakke hviskende; Når du skjærer stein, kan du ikke bare snakke høyt, men også synge på toppen av stemmen din, men alm må mumle stille.

Stearinlys med kjerringrokk, sedge og almepulver tennes ikke samtidig, som under 1. sirkel, men ett etter ett. Først - med kjerringrokk, deretter med sir, og til slutt - med alm.

Før du brenner kosten og bladene fra hyllene, må du takke trærne for grenene deres. Healerne mente at hver av de ni sirklene ikke bare lindrer maktesløshet og sykdom, men også skremmer bort Likho (ifølge slaverne er Likho en tynn, enøyd kvinne som sitter på skuldrene til offeret sitt - fra da av sykdommer og ulykker begynner å falle på en person). Etter å ha fullført den første sirkelen, får en person evnen til å handle, motstå en sykdom eller vanskelig situasjon. Etter å ha fullført den andre runden, lærer han å velge midler og begynner å forstå hva som virkelig vil gi ham helbredelse og fordel, og hva som bare vil hengi ham dårlige vaner og lidenskaper. En person lærer å være ærlig med seg selv, og derfor med andre mennesker.

Sirkel tre

Planter til kost: malurt, cattail, rogn.

Hovedinnflytelsesområde: nakke. Sykdommer i den tredje sirkelen: håpløshet, mangel på tro på ens styrke.

Gjennomføring av ritualet: Den 3. november settes en vase med rognegreiner, starr og malurt i nærheten av det østlige vinduet eller veggen. Lyse opp vokslys, som i de to første sirklene. Forbered deretter en kost og urtelys til badet.

Ovnen varmes opp med bjørkeved med tillegg av en liten mengde tørre rognegrener. Mens badstuen varmes opp, må du ha med deg en lerretsveske med en dusk villsvinhår eller en villsvinfigur laget av rognetre. Deretter bør du forberede en infusjon for damprommet: først kast jordbær (blader) i kokende vann, deretter rogneblader. Kok i 3-5 minutter, insister. Brukes til å dytte på steiner.

I tillegg tilberedes en rognedrikk: rognebær kokes, presses, blandes med buljongen, når den avkjøles, tilsett litt honning.

Når badehuset er klart, tennes det første urtelyset, laget av malurt, i vaskerommet. Når det nesten brenner ut, sett et lys med cattails, og til slutt et rognelys. Hyllene i damprommet er dekket med rogneblader. En lerretspose med en figur eller villsvinhår henges over komfyren i damprommet.

De varmer godt i damprommet, og setter to kopper vann inn i ovnen og en med en infusjon av rognebær og jordbær.

Vaping metode: de begynner å sveve fra baksiden. Først passeres de tre ganger med lette slag av en kost fra nakken til hælene og ryggen. Vend deretter et slag med en kost med dampbølge (1 gang) fra hælene til korsryggen og fra nakken til korsryggen. Spesiell oppmerksomhet rettes mot ryggraden, gå langs nakkevirvlene, hvoretter de slår med en kost over kroppen frem og tilbake fra nakken til hælene (3 ganger). Etter å ha innhentet damp, passerer de igjen kosten fra nakken til hælene, snur personen som damper på ryggen og gjentar om igjen.

Etter å ha forlatt damprommet, bør du stupe inn kaldt vann. Varighet kald prosedyre- ikke mer enn ett minutt. Deretter vasker de seg, bruker såpeurt i stedet for såpe, og vasker seg med infusjon av rognebark. Effekten sikres ved å drikke en drink laget av rognebær. De brukte bladene og kosten tørkes og brennes.

Healerne plukket plantene i den tredje sirkelen på følgende måte: cattail, vannet den med cupped palmer; rognetre, henvender seg til det med en stemme som imiterer raslingen av gress.

Ganske ofte ble det tilsatt litt til infusjonen til damprommet. vegetabilsk olje. På den tredje sirkelen er det viktig at steinene er hentet fra forskjellige steder: den første - elv, den andre - sump, den tredje - innsjø, den fjerde - fra et villmark, den femte - fra et innenlandsk, dyrket åker, den sjette - fra en skoglysning, den syvende - fra en barskog, den åttende er fra løvskog, den niende er fra blandingsskog. Et viktig poeng: når vi jobbet med fjellaske, prøvde vi å være spesielt forsiktige. Dette treet er lett å fornærme. Folk trodde at å kutte ned et rognetre betydde å pådra seg sykdom eller død. De rørte ikke rognetreet fordi healere ofte "overførte" sykdommen fra en person til rognetreet. På den annen side ble rogne brukt for å beskytte nygifte: bær ble gjemt i lommer, blader ble plassert i sko.

De som fullførte den tredje runden av healerens bad ble kvitt følelsen av håpløshet og begynte å tro på sin egen skjebne. Dette ga den syke styrke til helbredelse og forståelse: bare personen selv kan virkelig hjelpe seg selv, healeren veileder ham bare, bidrar til å vekke evnen til selvhelbredelse som er tilstede i hver enkelt av oss.

Merk: etter et bad med en rognekost, følte damperen en følelse av spesiell friskhet og kraft. Vanligvis ble et slikt bad ikke tatt før sengetid, eller tvert imot, de ble dampet i det hvis de trengte å tilbringe natten uten søvn.

Sirkel fire

Planter til kost: hyggelig plante (dill, mynte, timian), vannlilje (gul vannlilje), lønn.

Hovedinnflytelsesområde: mage Sykdommer i sirkelen - selvtillit, utålmodighet.

Gjennomføring av ritualet: 8. januar, før prosedyrestart, settes lys foran en vase med lønnegrener, en kapsel og en krydret plante. Deretter tilberedes koster og urtelys av voks og kapselpulver, en krydret plante og lønnebark og blader.

Tre dager før ritualet tilberedes en drink: de tar kildevann eller lønnejuice (tilberedt på forhånd), legger unge lønnegrener og blader der og lar stå i tre dager.

Hyllene i damprommet er dekket med lønnegrener.

Mens badehuset varmes opp, forbered et avkok for damprommet: legg først nyper, deretter lønneblader, i kokende vann. De varmer opp i badehuset, setter to skåler med vann inn i ovnen og en av et avkok av nype og lønn.

Vaping metode: begynner å flyte fra magen. Påfør først en kost fra ansiktet til magen og fra føttene til magen 3 ganger. Deretter, uten pause, fra ansiktet til føttene - også 3 ganger. Etter dette traff de brystet ti ganger, og vekslet med ganske kraftige slag med en bølge av damp. Så snus personen som damper på magen og alt gjentas på nytt, men fra ryggen, unntatt ti slag.

Etter damprommet gnir de kroppen med en tidligere tilberedt lønneinfusjon (eventuelt med nyper), deretter stuper de først i varmt vann og deretter i kaldt vann. Drikk lønnedrikk. Som i tidligere tilfeller blir kosten og bladene fra hyllen tørket og brent.

Healere mente at lønn hadde en effekt på magen, krydder på smaken, munnen (elementet av ild) og det lille egget på syn og øyne. Eggkapselen måtte plukkes veldig rolig, krydderplanten - veldig stille, lønnen - snakket til ham med normal stemme.

Hovedplanten i den fjerde sirkelen av helbredende bad er lønn. Slaverne betraktet det som tålmodighetens tre. Det hjelper å tilegne seg utholdenhet, bli kvitt overdreven hastverk og utålmodighet. Dette er veldig viktig for en healer-initiert. Pasienten, etter å ha gått gjennom denne sirkelen, lærer utholdenhet for å nå målet sitt. (Lønn, ifølge legendene om de østlige og vestlige slaverne, er et tre som en person blir forvandlet til ("sverget"). Av denne grunn ble det sjelden brukt. Bare healeren fikk lov til å kommunisere med dette treet, behandle de syke med dens hjelp og identifisere de uhelbredelige.)

Sirkel fem

Planter til kost: malurt, or, ask.

Hovedinnflytelsesområde: korsrygg, skuldre. Sykdommer: overdreven mot, selvtillit.

Gjennomføring av ritualet: 30. mars tennes lys for planter av den femte sirkelen - malurt, or og ask. En kost og urtelys er tilberedt av disse plantene (med malurt, pulverisert orr og knust askebark og blader).

Tre dager før ritualet tilberedes en drink: askeblader dynkes i kildevann i tre dager, honning tilsettes og avkjøles med is. Forsiktig: aske er en giftig plante. På dagen for ritualet i den femte sirkelen bæres pelsen til en brunbjørn eller en bjørnefigur skåret av aske på kroppen i en lerretspose.

Mens badehuset varmes opp, tilbered et avkok for damprommet: furunåler kastes i kokende vann, deretter askegrener.

Hyllene i damprommet er dekket med askegrener, og en lerretspose med en figur eller pels av en bjørn henges over ovnen. Urtelys settes i vaskerommet. Først varmer de opp i damprommet (uten kost). Et avkok eller infusjon for damprommet helles på steinene (2 flasker med vann, den tredje med avkok). Så begynner de prosedyren med å sveve med en kost.

Vaping metode: begynner å flyte fra baksiden. Damperen legges på magen hans. Den dampede kosten presses til korsryggen og holdes i en stund. Etter dette, gli raskt med en kost fra nakke til hæler. Dette etterfølges av ti slag mot korsryggen, hvoretter kosten igjen påføres fra nakken til tærne, som om man tørker kroppen med den. Så snus personen som svever over på ryggen og alt gjentas, med unntak av ti slag.

Etter damprommet gnis kroppen med askeinfusjon. Deretter stuper de først i varmt, deretter i kaldt vann. Drikk en ferdig tilberedt drink fra askeblader med honning. Kosten og grenene fra hyllen, som i tidligere tilfeller, tørkes og brennes.

Det ble antatt at malurt er dødens urt og det har en gunstig effekt på bein ( muskel- og skjelettsystemet). I dette tilfellet mener vi svart malurt. Hvit malurt, tvert imot, er en plante av livet. Al hadde en gunstig effekt på blod og årer (elveenergi). Ask - på nedre rygg, skuldre. Ask (hovedplanten i denne sirkelen) ble av slaverne ansett for å være vokteren av helse, rikdom og styrke. Dette er et veldig forsiktig og forsiktig tre - det tror aldri på tidlig tining og har ikke hastverk med å åpne knoppene om våren. Treet ga denne egenskapen videre til mennesket under baderitualet i den femte sirkelen. Den femte sirkelen lærer rimelig forsiktighet: du må stole på dine egne styrker, men vet at de ikke er ubegrensede. Dette er med på å bestemme når du bare skal stole på deg selv, og når du skal ty til andres hjelp.

Sirkel seks

Planter til kost: løk, siv, furugreiner.

Pilegrener legges på hyllene; I motsetning til tidligere sirkler, er hovedplanten til den sjette sirkelen - pil - ikke inkludert i kosten.

Hovedinnflytelsesområde: bekkenområde, korsbenet. Sykdommen i den sjette sirkelen er nysgjerrighet.

Gjennomføring av ritualet: på dagen for ankomsten til de første trekkfuglene, tennes lys for plantene i den sjette sirkelen. Forbered urtelys og en kost for damping. 19 dager før ritualet må du ta kildevann og suge tynne pilegrener i det. På den attende dagen kokes infusjonen, litt johannesurt tilsettes, varmes opp i omtrent fem minutter til, fjernes fra varmen, noen einebær tilsettes og tilføres en dag til. Avkjøl før bruk.

På dagen for den sjette sirkelen tilberedes et avkok for damprommet i henhold til følgende oppskrift: Johannesurt kastes i kokende vann, deretter grønne kongler og pilegrener.

Komfyren varmes opp. Når badekaret er oppvarmet, tennes urtelys på vaskerommet. Hyllene, som allerede nevnt, er dekket med pilegrener. De varmer godt opp i damprommet, først helles vann (2 skudd) på steinene, deretter buljongen.

Vaping metode: Først svever de på brystet med en kost. For å gjøre dette, plasser personen som damper på en hylle med forsiden opp, påfør en dampet kost på hjertet og hold den der i en stund. Etter dette føres ti slag med middels styrke fra nakken til føttene. Deretter påfører de en kost på ansiktet (veldig forsiktig), holder den i noen tid, hvoretter ti skarpe slag sendes langs hele kroppen fra topp til tå. Kosten presses igjen til hjerteområdet, igjen føres over hele kroppen med ti slag med middels styrke. De snur personen som damper på magen og gjentar alt igjen.

Etter å ha forlatt damprommet, vasker de seg med såpeurt (eller andre såpeplanter), og gnir hele kroppen med pilinfusjon. Så stuper de først i kaldt, deretter i varmt vann. De drikker en ferdiglaget drink laget av selje, johannesurt og einebær. Etter badet tørkes og brennes pilegrener og blader, samt en kost.

Det ble antatt at løk og furu påvirket den menneskelige sjelen, siv - på hans sinn. Willow, hovedplanten i denne sirkelen, gir en person helse, vitalitet, rask vekst, vellykket avkom. Dessuten var det den unge pilen som hadde den beskyttende kraften (den gamle ble ofte ansett som et tilfluktssted for djevler; healere "henviste" ofte sykdommer til den gamle pilen). Forresten, et avkok av pil (spesielt med einer) i Russland har lenge vært brukt for sykdommer i mage, hals og feber; blåmerker og svulster ble behandlet med pilekrem.

Badehuset til den sjette sirkelen frigjorde en person fra overdreven nysgjerrighet og uforsiktighet forbundet med det, og brakte fred og ro inn i livet hans.

Sirkel syv

Planter til kost: hvitløk, hvit vannlilje, lind.

Hovedplanten i den syvende sirkelen er heller ikke inkludert i kosten - det er et epletre.

Hovedinnflytelsesområde: ribbein. Sykdommer er forvirring av bevissthet.

Gjennomføring av ritualet: 4. juli ble det satt lys foran vannlilje, linde og hvitløksstilker. Etter dette ble det tilberedt en kost og urtelys (med knust pulver fra hvitløk, vannliljeblomster, bark, blader og lindblomster).

På dagen for ritualet tilberedes et avkok for damprommet: først kastes blåbær (bær) i kokende vann, deretter lindblomster og en epletregren. Kok deretter epledrikk: epletreblader kastes i kokende vann, etter et minutt tas de ut, presses inn i buljongen, hakkede epler kastes i, etter ca ti minutter tas eplene ut, drikken avkjøles.

Hyllene i damprommet er dekket friske blader epletrær De varmer godt opp i damprommet, først tilsett vann til steinene, deretter et avkok (lind, blåbær, eple).

Vaping metode: plasser personen som damper i hyllene med magen ned.

En dampet kost presses på området bryst(fra baksiden), etterfulgt av ti raske slag i hele kroppen. Dette gjentas 3 ganger, hvoretter de føres med en kost fra korsryggen til hælene, deretter fra korsryggen til nakken. Løft kosten opp, rist den og trykk den deretter mot nakken. Bryst, korsrygg osv. behandles på samme måte (fra nakken til hælene).

Etter dampbadet vasker de seg med såpeurt eller andre såpeplanter, gnir seg med infusjon av epleknopper og drikker en epledrikk for å konsolidere effekten.

Etter badet blir kosten og bladene tørket og brent.

Det ble antatt at hvitløk påvirker munnen og tungen; dens element er ild. Vannliljen er ansvarlig for spiritualitet og har også en gunstig effekt på føttene; Lindetreet, etter å ha valgt solens energi for seg selv, hadde en effekt på synet.

Den syvende sirkelen er en av de høyeste sirklene i baderitualet. Etter å ha bestått den, lærer en person å se ting i sitt sanne lys.

Sirkel åtte

Planter til kost: kornblomst, siv, bjørk.

Hovedinnflytelsesområde: nakke, bakhode. Sykdommer i sirkelen - idealisering av kunnskap.

Gjennomføring av ritualet: 8. mai tennes lys foran plantene i den åttende sirkelen - kornblomster, siv og bjørk. En kost tilberedes av disse plantene; Pulver til urtelys tilberedes av gress- og kornblomstblomster (høstet i fjor sommer), siv og bjørkebark.

Tre dager før ritualets åttende sirkel tar de kildevann, suger bjørkeknopper i det og lar det stå på et varmt sted. På den tredje dagen, avkjøl. Dette er drikken til den åttende sirkelen. På dagen for ritualet bæres slangeskinn eller en figur av en slange skåret av bjørk på kroppen i en lerretspose.

Hyllene i damprommet er dekket med bjørkeblader. Mens badehuset varmes opp, forbered et avkok for damprommet: kast først kornblomster i kokende vann, deretter bjørkeblader.

På vaskerommet tennes urtelys, en lerretspose med slangeskinn eller en slangefigur henges over komfyren i damprommet, varmes godt opp, først helles vann på steinene, deretter avkok.

Vaping metode: begynner å flyte fra baksiden. Først slår de med en kost fra hælene til hodet, som om de ruller et hjul langs ryggen, og gjentar tre ganger. Deretter påføres en kost på bakhodet, holdes en stund, etterfulgt av ti lette slag i hele kroppen. Trykk kosten mot bakhodet igjen. Igjen får de ti raske slag over hele kroppen. Snu personen som svever på ryggen og gjenta hele syklusen.

Etter dampbadet gnir de hele kroppen med bjørkeinfusjon og stuper først i varmt, deretter i kaldt vann. De drikker en drink laget av bjørkeknopper.

Brukte koster, greiner og blader tørkes og brennes.

Det ble antatt at kornblomst påvirket håndområdet, bjørk - hodeområdet, siv - huden, håret og berøringen.

Hovedplanten i denne sirkelen er bjørk, et av de mest ærede trærne blant slaverne. Riktignok var holdningen til henne ofte ambivalent. På den ene siden brakte bjørk helse og godhet, på den annen side kunne det ha en skadelig effekt, siden sjelen til en avdød kunne bosette seg i den, ifølge de gamle slavenes tro. Men bjørkegrener, brukt i forskjellige ritualer og seremonier, ble ansett som en pålitelig amulett i folkemagi. Healere "overførte" ofte barnesykdommer til det voksende, unge bjørketreet ved å helle vann under det, der de badet det syke barnet. OM helbredende egenskaper bjørketrær er allerede beskrevet i tidligere kapitler.

Badehuset i denne sirkelen helbredet en persons overdrevne fiksering på kunnskap, det som nå kalles "personlig betydningskompleks", og lærte ham å skille mellom sann og falsk kunnskap.

Sirkel ni

Planter til kost: kamille, selje, eik.

Hovedinnflytelsesområde: hender. Sykdommen i sirkelen er alderdom.

Gjennomføring av ritualet: 17. september tennes lys for plantene i den niende sirkelen, en kost og urtelys tilberedes med pulver fra kamilleblomster, blader og bark av pil og eik.

Tre dager før ritualet tilberedes en drink av den niende sirkelen: kuttede eikenøtter dynkes i kildevann, infunderes i tre dager, og vannet skiftes to ganger om dagen. Deretter kastes eikeblader i friskt kildevann, kokes opp, kokes i 1 minutt, ta ut bladene, kastes i eikenøtter som har ligget i bløt i 3 dager, varmes opp i ytterligere 3-5 minutter, og fjern deretter fra brannen, filter, avkjøl.

På dagen for ritualets siste sirkel bæres en lerretspose med ulvehår eller en figur av en ulv skåret ut av eik på kroppen. Mens badehuset varmes opp, forbered et avkok for damprommet: kast først eikenøtter i kokende vann, deretter bringebær. I det andre rommet tennes urtelys, i damprommet henges en lerretspose med ulvehår eller en figur av en ulv over ovnen.

Hyllene i damprommet er dekket med eikegrener.

De varmer godt opp i damprommet, og glem ikke å bruke vann på steinene først, deretter buljongen.

Vaping metode: Steameren plasseres i hyllene med ryggen opp. Først blir de truffet tre ganger med kraftige slag fra topp til tå. Dette etterfølges av sakte, "trekkende" slag fra hælene til korsryggen og fra hodet til korsryggen også 3 ganger. Deretter er det målte, men ikke for sterke slag fra hode til hæler - men allerede 7 ganger. Etter å ha ført kosten over hendene tre ganger, snur de personen som svever på ryggen. Gjenta hele syklusen.

Etter dampbadet stuper de først i kaldt vann, vasker deretter med såpeurt, gnir seg med eikebark-infusjon og drikker en eikenøttdrink. Som før blir den brukte kosten og bladene tørket og brent.

Det ble antatt at kamille påvirker tarmområdet, pil - på reproduktive system, eiketreet er ansvarlig for hendene og symboliserer lynets energi.

Eik er hovedplanten i denne sirkelen. Dette er en av de kraftigste og mest langlivede plantene. Blant slaverne ble det ansett som hellig. Eik har alltid symbolisert kraft, styrke, mot og maskulinitet. Vi har allerede snakket om de helbredende egenskapene til eik.

Den niende sirkelen er den siste i healerritualet. Den er designet for å hjelpe en person med å overvinne frykten for døden, gi ham styrke, vitalitet og lære ham å motstå alderdom.

Månekalender og bad

I lang tid har folk vært interessert i den kosmiske kroppen nærmest oss - Månen.

Dette gjelder spesielt for slaviske folk. Tross alt var de gamle slaverne en "måne" sivilisasjon. Tidspunktet for såing og dyrking av åkre ble kontrollert av månen; mange kalenderrituelle helligdager er direkte relatert til månen. Og selve ordet "måned" indikerer det før adopsjon solkalender De gamle folkene i Europa brukte en månekalender. Forresten, i arkaiske tider var "måne" og "måned" maskuline blant slaverne, og "sol" var feminin. De gamle vismennene samlet forsiktig, bit for bit, kunnskap om nattstjernen, om dens innflytelse på jorden og først av alt på mennesker.

Det slapp ikke unna deres oppmerksomhet at månens kraft manifesteres gjennom vann. Forbindelsen mellom Månen og vannelementet er ubestridelig. Dette er mest veltalende bevist av havflod og havflom. Mennesket er også to tredjedeler vann. Kanskje dette er grunnen til at posisjonen til nattlampen har en slik innvirkning på en persons liv, helse, fysiske tilstand og humør. Det har lenge vært lagt merke til at under fullmånen mange kroniske sykdommer, med Månens plassering i en eller annen stjernetegnskonstellasjon, endres tilstanden til sirkulasjonssystemet og lymfen. På visse månedager er visse organer osv. sårbare (eller omvendt krever økt stress).

Badeprosedyren kombinerer alle fire elementene: den rensende kraften til vann, brennende varme og luftens gjennomtrengende kraft, og komplementerer alt dette med de helbredende effektene av urter og trær. Dermed kan også forbindelsen mellom Månen og badehuset spores. Hvis vår intuisjon ikke svikter oss, kan vi selv føle det. Det er dager da du bare raskt vil stupe ned i den opprinnelige varmen fra vannet, den milde varmen fra badekaret. Og noen ganger, som de sier, "beina dine kan ikke bære deg til badehuset." Og dette er ingen tilfeldighet.

Det er månedager der en badeprosedyre bare kan gi fordeler. På slike dager er kroppen mest utsatt for de helbredende effektene av vann, varme og aromatiske urter. Men det er dager som er helt uegnet for en badeprosedyre. Hvis du "viser karakter" og fortsatt går til badehuset på en slik dag, er det minste som venter deg skuffelse: vannet er ikke det samme, dampen er ikke god, og følelsen etter badet er ikke den beste. Større problemer er mulig. For eksempel helseproblemer. Dette gjelder spesielt for de som har et svakt hjerte.

For å unngå problemer, må du kjenne til anbefalingene for hver månedag. Men først, noen få ord om månedagen, eller mer presist, månedagen. Det er 29 eller 30 dager i en månemåned (den skiller seg fra en solenergi). Hvis du ønsker det, kan du selv beregne tidspunktet for deres ankomst. Det er ganske enkle formler for dette. Det er imidlertid lettere å bruke en spesiell månekalender. Det markerer øyeblikkene for fullmånen, og til og med måneformørkelser (slike kalendere publiseres av en rekke russiske og ukrainske forlag, de kan kjøpes på samme sted hvor du kjøper dine vanlige solkalendere).

Forresten, riktig implementering av vannprosedyrer under måne- og solformørkelser er en garanti for at formørkelser ikke vil ha en merkbar effekt på deg. skadelig påvirkning. Uansett kan du redusere risikoen for alle slags eksacerbasjoner og komplikasjoner, og forbedre ditt velvære.

Først, la oss liste de mest gunstige dagene for et bad. Disse er tredje, tiende, trettende, attende, tjueførste og tjuesjuende månedagen. Samtidig er den tredje månedagen en av de beste for et finsk tørrbad, men den tiende er best viet til et russisk dampbad.

Ikke gunstig tid for badet - den fjerde, tjuesette, tjueniende månedag. Personer med dårlig helse kan legge til den femtende månedagen til denne listen. De resterende dagene er mer eller mindre nøytrale i forhold til badeprosedyren. Selvfølgelig har hver dag sine egne egenskaper, så la oss se på dette mer detaljert. For enkelhets skyld deler vi dagene i månekalenderen med til følgende prinsipp: beste tid for et bad; gunstig tid for et bad; nøytrale dager; ugunstige dager for bad.

Dager mest gunstig for et bad

Tredje månedag

Som allerede nevnt, en dag ideell for å ta en badstue. I løpet av denne perioden tolererer kroppen lett økt temperaturbelastning. I tillegg, i begynnelsen av månemåneden, blir de veldig tette flytende medier kropp, Indre organer. En god finsk badstue vil bidra til å eliminere denne ugunstige innflytelsen fra Månen. Hvis du har god helse, kan du "presse deg selv". Før du besøker badstuen er det veldig nyttig å utføre fysisk trening. Ikke vær redd for å overdrive det. På denne dagen vil enhver belastning være fordelaktig. Spesielt hvis du bygger det opp gradvis. Det eneste forbeholdet: ikke bruk oljer. Herdeprosedyrer er nyttige. Rhinitt er godt behandlet.

Tiende månedag

Dette er den beste dagen å besøke et russisk dampbad. Ta alt du kan fra denne prosedyren. På denne dagen, en bitende kost, og varmen i badekaret, og isvann svømmebasseng og kontrastdusj vil bare gi fordeler. Ta seg av helbredende infusjoner for dampbad, urtete. Vann i denne perioden har en ekstremt gunstig effekt på kroppen, i alle former. Hvis du ikke kan gå til badehuset, ta et dampbad hjemme og fullfør det med kontrasterende prosedyrer (forresten, dette er en god dag å begynne å bygge et badehus).

Trettende månedag

Hvis du vil se yngre ut, skynd deg til badehuset denne dagen. I løpet av denne perioden legges det et program for å forynge kroppen fremover. hele måneden. Derfor er spesielle sammensetninger for damprom, medisinske og kosmetiske kremer, salver og masker effektive. Massasje med oljer er veldig nyttig. Den trettende månedagen er den beste tiden for å bli kvitt rynker. Du kan starte en syklus med ansiktsøvelser. Ved hjelp av et dampbad behandles hudsykdommer godt i dag. Den foryngende effekten av vann er størst på dette tidspunktet. Bare husk å avslutte de varme behandlingene med en kald dusj.

Attende månedag

Hvis du besøker dampbadet på dette tidspunktet, vil huden og nyrene din være spesielt takknemlige for deg. Den attende dagen er veldig bra for et bad. I denne perioden er kostmassasje effektiv, så det er bedre å dampe med en kost. I dag velger du bjørk eller brennesle. Du kan kombinere begge kostene til en. Sårhelende forbindelser fungerer bra, og nyre-te er nyttig. Disse månedagene er noen av de beste for å bruke oljer. Du kan ta et bad med aromatiske oljer, gjør oljemassasje. Personer med problemhud bør starte velværebehandlinger. Leirebehandling er indisert, urtesalver, gjørme, komposisjoner basert på sjøalger. Etter dampbadet er det nyttig å svømme.

Tjueførste månedag

Sterk, aktiv periode. En utmerket dag for både badstue og dampbad. Det vil være bra om en stor, men vennlig kampanje samles. Det finnes ingen bedre dag for et gruppebesøk i damprommet. Kontrastherdingsprosedyrer er nyttige. Kaldt vann vil ikke gjøre noen skade (det er også bedre å besøke et land eller landsbybadehus på den tjueførste dagen av månen). Generelt er alle "utvidende" vannprosedyrer nyttige i løpet av denne perioden, hvoretter du må skylle deg selv med kaldt vann for å øke vaskulær tonus.

Tjuesjuende månedag

Alle vannprosedyrer vises uten unntak; det er ingen tilfeldighet at selv symbolet på denne dagen er Neptun. En av de beste dagene for badstumagi. "Gjør litt magi" over komposisjoner for damprommet, over urteinfusjoner for å drikke, lag en utrolig kombinasjon av urter og grener for å lage koster. Alt ordner seg hvis du følger din egen intuisjon. Vann og intuisjon - søkeord denne dagen. Bestem tiden tilbrakt i damprommet, antall kontrast- eller kaldeprosedyrer og maksimal temperatur i damprommet i samsvar med den "indre stemmen"; i dag vil det ikke svikte deg. Alle prosedyrer rettet mot å fjerne giftstoffer er ekstremt nyttige. Hvis det ikke er mulig å besøke dampbadet, ta våte wraps. Folk med svakhjertet forsiktighet bør utvises.

Dager gunstige for bad

Sjette månedag

Et russisk dampbad og badstue vil hjelpe deg med å rense lungene effektivt denne dagen. Alle herdeprosedyrer og lett tonicmassasje er nyttige. Hypertensive pasienter bør ta hensyn til helsen deres - forverring er mulig. Alle andre har ingenting å frykte. Før du besøker dampbadet, kan du gi deg selv en god fysisk aktivitet. Generelt er den sjette dagen en tid med økt utholdenhet. Mest sannsynlig vil du lett tåle den høyeste temperaturen i badehuset. Men ikke glem at damprommet ikke er et sted for poster.

Åttende månedag

I løpet av denne perioden er alle oppvarmingsprosedyrer som hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen nyttige. Bad og badstuer anbefales for nesten alle, så vel som moderate treningsstress før du går inn i damprommet. Leddgikt reagerer godt på behandling. De som ønsker å gå ned i vekt denne dagen vil lett gå ned noen ekstra kilo. Veldig hjelpsom urtete, infusjoner, avkok. Varme og varme bad kan inkluderes i det samlede komplekset av badeprosedyrer.

Tolvte månedag

Generelt er alle vannoppvarmingsprosedyrer som fjerner giftstoffer fra kroppen nyttige. På denne dagen behandles hudsykdommer effektivt i damprommet. Etter badet bør du ikke drikke sterk te (kaffe og alkohol er strengt forbudt denne dagen). Det er bedre å drikke juice eller urte "lever" te. Såre ledd må behandles ordentlig med en kost. Personer med svakt hjerte bør hoppe over badet denne dagen. Alle andre vil ha nytte av damprommet.

Tjuefjerde månedag

En gunstig periode for å fjerne slim fra kroppen. En tørrluftbadstue eller dampbad med tørr varm damp er egnet for disse formålene. Myk tørr damp er bra for lungene og renser huden. Dagen er også god til å fjerne salter og behandle gikt. Healing gebyrer vil være spesielt effektive i dag. Urtete og bad med adaptogener (schisandra chinensis, eleutherococcus, skullcap baicalensis), og en lett styrkende massasje er nyttige. En av de beste dagene for en familiebadstue (sex i denne perioden er helbredelse). Det er også greit å planlegge byggingen av et nytt badehus på den tjuefjerde månedagen.

De resterende månedagene er nøytrale for badet. Og selv om deres innflytelse merkes av en person hver dag, har de ingen direkte relasjon til badeprosedyren.

Selvfølgelig kommer badeferdigheter bare til en person med erfaring. Badehuset er feltet hvor all visdom kommer gjennom erfaring. Men akkurat som teori er maktesløs uten erfaring, er erfaring blind uten teori. Vi har forsøkt å kombinere i denne boken kunnskapen akkumulert av vår erfaring og erfaringen til de generasjonene av badehusmestere, takket være hvem vi har dette miraklet i dag - et velduftende, varmt badehus. Denne kunnskapen, som all empirisk kunnskap, ble oppnådd gjennom lange søk og mange feil, og samlet suksesser og oppdagelser bit for bit. Vi håper at alt som presenteres på disse sidene vil redde deg fra behovet for å "gjenoppfinne hjulet", og at veien din til høydene av bademesterskap vil begynne fra stedet der forfatterne avslutter denne boken. Hvem vet, kanskje du er bestemt til å ta et nytt steg på denne interessante veien. Men selv om du ikke streber etter å være en pioner, håper vi at du vil føle deg komfortabel, varm og sunn i badehuset ditt.

Nyt badet ditt!

Mange vil gjerne vite hvorfor du ikke kan gå på badehuset etter 12. På Internett kan du finne mange skumle historier, som fraråder ethvert ønske om å dampe etter klokken 12 om natten, men samtidig kan man finne en rimelig forklaring på et slikt tegn.

Spørsmålet om hvorfor du ikke kan gå til badehuset etter klokken 12 om natten kan besvares på forskjellige måter. Dette skiltet har eksistert veldig lenge. Folk har lenge trodd på det, men det er de som tror på det selv nå. Samtidig tror noen at du ikke bare kan vaske i badehuset, og noen er til og med redde for å vaske i dusjen.

Siden antikken har folk blitt vant til å tro på det meste ulike tegn. Noen av dem kan forklares fra et logisk synspunkt, og noen, som det ser ut ved første øyekast, er fullstendig blottet for sunn fornuft.

En av de mest interessante tegn Det er tegn på at du ikke kan vaske i badehuset etter klokken 12 om natten.

I gamle dager, da badehuset var det eneste stedet for folk hvor de kunne vaske seg, fulgte mange denne regelen ubetinget. Samtidig var det noen som ikke skjønte i det hele tatt hva meningen med skiltet var. Det viser seg at, ifølge gamle legender, etter klokken 12 om natten kom djevler og andre onde ånder til badehuset for å vaske seg. Hvis en person ikke ønsket å møte dem, skulle han ikke gå til badehuset etter klokken 12 om natten.

På Internett kan du finne mange historier der folk beskrev hvordan de så onde ånder i badehuset når de gikk for å vaske seg på en så sen time. Noen sier til og med at de kommuniserte direkte med demoner i menneskelig form. Angivelig kom en fremmed til badehuset, tok et dampbad og dro deretter i ukjent retning, og det ble funnet hovmerker på bakken. Det er vanskelig å tro, men eksperter innrømmer fullt ut at slike historier ikke bare er fiksjon. Når en person tror på noe, begynner bevisstheten hans å fungere annerledes. Som et resultat av dette kan han se ting som faktisk ikke eksisterer. Det skjer bare at en person er veldig redd for visse ting, hvoretter de begynner å virke for ham overalt.

Det er mulig at noen av historiene folk forteller om onde ånder viser seg å være fiksjon. Noen lar seg rive med av å finne på utrolige historier at de selv ikke legger merke til hvor lite overbevisende disse samtalene blir.

For eksempel er det veldig vanskelig å tro at noen måtte kommunisere med en ekte djevel.

På spørsmål om hvorfor du ikke kan gå til badehuset om natten, er det noen som gir sin egen forklaring. Og disse forklaringene er mye mer dagligdagse enn de som er knyttet til historier om onde ånder. Noen hevder at dette skiltet er basert på det faktum at det rett og slett er skadelig for folk å dampe om natten. Kanskje noen badegjengere var så opptatt av det at de vasket på et så sent tidspunkt. Det var på grunn av den ubeleilige tiden at historier om mystiske onde ånder dukket opp.

I dag har folk begynt å tro at det på dette tidspunktet er farlig ikke bare å ta et dampbad, men også å vaske i dusjen eller på badet. Kanskje du ikke bør ta et bad på et så sent tidspunkt, men du kan ta en dusj på et slikt tidspunkt om nødvendig.

Å tro eller ikke tro på varsler er alles sak. Samtidig må folk først og fremst fokusere på egne behov. For eksempel kan det oppstå en situasjon der en person har behov for å vaske seg selv på grunn av en viss arbeidsplan. Du bør ikke nekte deg selv gleden av å ta en varm dusj på grunn av eksistensen av dette skiltet.

Selv moderne forskere prøvde å svare på spørsmålet om hvorfor du ikke kan gå til badehuset om natten. De prøvde å forklare dette med det faktum at menneskehjertet om natten ikke er i stand til å motstå alvorlige belastninger. Men ingen offisiell vitenskapelig begrunnelse ble aldri fremmet.

Mange vil gjerne vite hvorfor de ikke bør gå på badehuset om natten. De fleste tolker forbinder dette skiltet spesifikt med onde ånder. Det er frykten for å møte onde ånder som advarer noen moderne mennesker fra å gå til dampbadet om natten.

Det er mange folketegn, som har vært kjent siden antikken. Mange av dem er relatert til oppførselen til fugler. Meisen regnes som en god og snill fugl, derfor lover tegnene knyttet til den godt...

For russere badeprosedyrer De har lenge sluttet å være bare en måte å rense kroppen på. I dag oppfattes de mer som en kombinasjon av tiltak for å forbedre helsen til kroppen, løfte humøret, forbedre hudens tilstand, og også som et hyggelig tidsfordriv. Mange vurderer å gå til badehuset som en av de beste alternativene rekreasjon.

Kilde: depositphotos.com

Samtidig er det få reelle eksperter på badeprosedyrer. De fleste damper feil, i beste fall reduserer de fordelene med badekaret til ingenting, og i verste fall skader deres egen helse. Årsaken er utbredte misoppfatninger om det russiske badet. La oss se på de mest kjente av dem.

Jo høyere temperatur i damprommet, desto mer fordelaktig er prosedyren

For badeprosedyrer er den optimale temperaturen omtrent 60 ° C med 60 % fuktighet. Det er dette mikroklimaet i damprommet som lar kroppen varme opp jevnt, og gradvis fjerne giftstoffer gjennom svette. Ved høyere temperatur er det fare for brannskader luftveier.

Jo lenger du damper, jo bedre

Oppfatningen av badevarme er forskjellig for alle. Det er verdt å dampe bare hvis prosedyren ikke leverer ubehag. Å prøve å tåle ubehag og konkurrere med mennesker som er mer robuste i denne forbindelse er uklokt og utrygt for helsen.

Maksimum tillatt periodeÅ bo i et damprom avhenger av personens alder, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, helsemessige forhold og andre individuelle faktorer. En voksen som bestemmer seg for å besøke badehuset for første gang, anbefales å begrense seg til ett besøk i damprommet i ikke mer enn 7 minutter. Med normal toleranse kan hver påfølgende økt økes med 1 minutt. Erfarne dampere venner seg over tid til to eller tre økter med en total varighet på 15 til 35 minutter.

Før du går til badehuset må du spise et solid måltid

Faktisk bekymre deg for full mage veldig dårlig. Pausen mellom å spise og gå på badehuset bør være minst 3 timer. Det er bedre å inkludere grønnsaker og frukt, fermentert melk og frokostblandinger, samt litt fisk og egg i måltidet før badet. Det anbefales ikke å spise kjøtt, røkt kjøtt, hermetikk og hurtigmat. Før du besøker dampbadet, glem kullsyreholdige drikker, belgfrukter og mat rik på smakstilsetningsstoffer og inneholder animalsk fett. Behandlingen deres, kombinert med temperatureffekten på kroppen, overbelaster leveren, noe som fører til forstyrrelse av fordøyelsessystemet.

Du må gå på badehuset en gang i uken

Eksperter mener at å gå til badehuset en gang i uken gir den minste nødvendige terapeutiske og kosmetiske effekten på kroppen, men ingen sier at dette ikke kan gjøres oftere. Badelskere som damper 2-3 ganger i uken merker ingen negative konsekvenser.

Badeprosedyrer er farlige for gravide

I Rus besøkte vordende mødre badehuset uten restriksjoner. Kvinner dampet ikke bare frem til fødselen, men fødte ofte også i damprom. Babyer ble tatt med til badehuset fra de første levemånedene. Badet vil ikke skade gravide og moderne verden. Det er bare viktig å observere rimelig måtehold: ikke overopphetes og ikke ta for lange prosedyrer som kan bli stressende for kroppen.

Du må slå huden med en badekvast

Koster i badehuset brukes til to formål: For det første "driver de" varm luft til huden og masserer overflaten delikat, og for det andre får de vannekstrakter biologisk aktive stoffer, som deretter sprutes på varme steiner for å skape helbredende damp. For damping brukes koster vanligvis fra grener av løvtrær: bjørk, eik, lind, eukalyptus, osp og også medisinske urter. For innånding dampes også koster laget av bartrær.

Å kraftig piske en kost over kroppen er helt ubrukelig, og til og med utrygt, siden du kan skade overflatelaget av huden, myknet av varmen.

Det er bedre å slukke tørsten i badehuset med kaldt vann.

Et besøk på badehuset er ledsaget av kraftig svette. Det er nødvendig å fylle på væsketapet, men kaldt vann er ikke egnet for dette formålet. I badehuset er det godt å drikke urtete, bærfruktdrikker og tørkede fruktkompotter. Varm vil gjøre kokt vann. Bruk kullsyreholdige drikker (inkludert søte), samt fruktjuicer for å slukke tørsten. industriell produksjon uønsket.

Det er godt å drikke øl i badehuset

Å drikke alkohol i et badehus er veldig farlig. Dette dobler stresset som det kardiovaskulære systemet opplever, med den eksisterende disposisjonen som øker risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt. Dessverre er det mange russere, som innser dette, som fortsatt ikke nekter seg selv gleden av å drikke et par glass øl og hevder til og med at det er sunt, fordi visstnok den skummende drikken slukker tørsten godt, og det er lite alkohol i den.

Faktisk bør du ikke konsumere noe produkt som inneholder alkohol i badehuset. Energidrikker og sentralstimulerende midler anses som spesielt farlige i denne forbindelse; sterk drikke, vin og øl bør også være med på forbudslisten.

Nærende hudmasker bør påføres mellom besøk i dampbadet.

Grunnlaget for nesten alt nærende masker- fet. De lager en film på huden som lukker porene, slik at du ikke kan bruke masker på kropp og ansikt før du besøker dampbadet: svette er svekket. I tillegg inneholder kosmetikk av denne typen aromatiske stoffer som skaper fremmed lukt i damprommet.

Før du tar badeprosedyrer, må du skylle med varmt vann i dusjen og tørke huden tørr med et håndkle. I damprommet kan du kun bruke peelingprodukter for å lette eksfolieringen av døde hudpartikler. Prosessen kan forbedres ved hjelp av honning: den har ikke bare rensende egenskaper, men også ernæringsmessige egenskaper. Resten av kosmetikken kan bare påføres ansikt og kropp etter å ha fullført badeprosedyrene.

Røde flekker på huden etter et damprom er et tegn på god vaskulær tilstand

Lær sunn person etter damprommet blir det glatt rosa fargetone. Når ujevne røde flekker vises på visse steder, bør du være forsiktig: deres utseende indikerer enten et brudd på perifer sirkulasjon eller alvorlig overoppheting. Den siste omstendigheten er lett å sjekke: bare mål pulsen etter et besøk i dampbadet. Hvis det er 140 slag per minutt eller mer, må du dampe ved en mer moderat temperatur.

Du kan avkjøle kroppen i bassenget etter hvert dampbad.

Kontrasterende badeprosedyrer (nedsenking i kaldt vann eller snømasser, vekslende med besøk i dampbadet) er veldig gunstige for nervesystemet: de lindrer perfekt stress. Til andre formål kan de imidlertid være overflødige. Hvis poenget med prosedyrene er å gjenopprette styrken etter en sykdom, bør du forlate temperaturkontraster og ta en varm dusj mellom besøkene i dampbadet.

Men selv når kontrastprosedyrer er indikert, anbefaler eksperter å stupe i kaldt vann først etter det tredje dampbadet, når kroppen allerede er jevnt oppvarmet.

Ved avkjøling etter et damprom må håret holdes tørt.

Dette er en veldig vanlig og skadelig misforståelse. Etter dampbadet må du definitivt stupe hodestups.

Som et resultat av sterk oppvarming i damprommet er karene i hodet og kroppen i utvidet tilstand. Nedsenking i kaldt vann får dem til å smalne seg umiddelbart. Når karene i hodet forblir utvidet, kan trykket i dem øke kraftig, noe som kan føre til ubehagelige konsekvenser: sløvhet, døsighet og talevansker er de vanligste. Noen anser slike opplevelser for å være bevis på høykvalitetseffekter av badeprosedyrer, men disse er faktisk symptomer på forringelse av hjernesirkulasjonen.

Det er nok å ta en kost til badehuset

Erfarne dampere gjør aldri dette. De har vanligvis to eller tre koster av forskjellige planter. For eksempel er følgende kombinasjon veldig populær: bjørk, eik og einer. Bjørkekost brukes i begynnelsen av dampingen for å åpne porene, eik - for å øke svette og forbedre hudtilstanden, einer - for en skånsom massasje som forbedrer blodsirkulasjonen og skaper helbredende damp med en herlig furuaroma.

Noen Banya kost trenger forbehandling. Eksperter anbefaler å dampe grenene i kokende vann i 5 minutter, og deretter holde dem i kaldt vann i like lang tid.

I badehuset må du vaske med såpe

Såpe fjerner det beskyttende fettlaget fra overflaten av huden, og tørker den ut kraftig. Kombinere lignende effekt med intens oppvarming er uønsket. Det er bedre å vaske med såpe en dag før du besøker badehuset, og bruk kun en varm dusj og eksfolierende midler. Forresten, det er slett ikke nødvendig å bruke industrielt produserte skrubber og peelinger: masker laget av leire, maismel eller havregryn, samt birøktprodukter.

Du kan ha sex i badehuset

Menn er mer sannsynlig å lide av konsekvensene av denne misforståelsen. For en person som nettopp har tatt badeprosedyrer, kan sex være farlig. Faktum er at etter damprommet aktiveres blodsirkulasjonen, belastningen på karene øker. Frigjøring av en stor mengde kjønnshormoner i blodet mot en slik bakgrunn kan føre til hjerteinfarkt og hypertensiv krise.

Badehustradisjonen i Russland har en lang historie. Reglene for å besøke et damprom ble dannet for lenge siden; de har blitt testet av mange generasjoner av våre forfedre. Å ta et dampbad, neglisjere disse reglene, er ikke bare meningsløst, men også farlig. I tillegg besøker badehuset en rekke medisinske restriksjoner, som også er nyttige å sette seg inn i. En kompetent tilnærming vil bidra til å unngå mulige komplikasjoner og få mest mulig ut av denne hyggelige aktiviteten.

Video fra YouTube om emnet for artikkelen:

Bad og badstue - utmerket middel gjenoppretting. De er spesielt nyttige for kvinner. Dampbadet reduserer antall rynker, bidrar til å opprettholde hudens elastisitet og hjelper deg å miste overflødig vekt. Men under noen forhold er badet kontraindisert.

Badstue og hjerte

Den viktigste effekten av badekaret er på sirkulasjonssystem. Grunnlaget for dens handling er å forbedre blodstrømmen på grunn av temperaturendringer. Varme fremmer utvidelsen av de minste blodårer- kapillærer.

Den høye temperaturen tvinger selv de karene som tidligere var tomme til å fungere. Temperaturkontrasten når du hopper i bassenget bidrar til å begrense kapillærene. Og etter å ha forlatt bassenget, utvider karene seg igjen og avgir overflødig varme. Dette er hvordan "vaskulær gymnastikk" oppstår.

Den raske frigjøringen av væske fra kroppen på grunn av intens svette bidrar til blodfortykning. Blodkoagulasjonssystemet aktiveres, men samtidig øker aktiviteten til antikoagulasjonssystemet "profylaktisk". Det vil si at i badehuset er hjertet, blodårene og blodet i full kampberedskap.

Dette kan imidlertid være farlig for de som har hjertefeil med uttalte brudd blodsirkulasjon Du bør ikke besøke dampbadet hvis du har alvorlig hypertensjon med blodtrykk over 200 mm Hg. Art., alvorlig koronar sykdom hjerte og alvorlig vaskulær aterosklerose.

De som er utsatt for blødning eller trombose, så vel som de som nylig har gjennomgått operasjon, bør ikke friste skjebnen. Du må være veldig forsiktig med å dampe etter 60 år. Og alder over 70 år er en kontraindikasjon for å besøke en badstue eller et badehus.

Oksygen for lungene

Varm luft hjelper til med å rense luftveiene. Mobiliteten til de costovertebrale leddene øker, bevegelsene i brystet blir friere. Blodsirkulasjonen i lungene blir bedre, og blodet er mer mettet med oksygen.

I mellomtiden er bad og badstuer en betydelig belastning for kroppen. Derfor bør personer med forverring av kroniske sykdommer i lungene og bronkiene, aktiv tuberkulose og alvorlig bronkial astma ikke ta et dampbad.

Varme for ledd og muskler

En badstue hjelper mye Muskelsmerte etter sportsaktiviteter. innvirkning høy temperatur fremmer eliminering av stoffer som forårsaker ubehag i musklene. Derfor er badstuen den beste metoden for muskelgjenoppretting.

Badet er også nyttig for ledd. En økning i mobilitet og en reduksjon i leddsmerter i badstuen oppstår på grunn av økt utveksling av interartikulær væske. Men hvis leddgikt forverres, bør du ikke ta et dampbad.

Nyrer og lever hvile

Økt svette reduserer belastningen på nyrene, og de er på "korttidsferie". Urinproduksjonen avtar i løpet av de første minuttene og forblir redusert i flere timer etter at du har forlatt badstuen. Men når urolithiasis og alvorlige nyresykdommer, er det bedre å ikke risikere det med et damprom.

Badstuen lindrer ikke bare nyrene, men også leveren. Varme forbedrer sekresjonen av galle, lindrer stillestående galle galleblære. "Relasjoner" i tarmene normaliseres, på grunn av økt lymfestrøm blir tarmene frigjort fra giftstoffer. Påvirkning av høy temperatur har også en gunstig effekt på tarmfloraen, og forhindrer utviklingen av dysbiose.

Men i tilfelle av alvorlig betennelse i leveren, skrumplever, utmattelse eller forverring av magesår, er badet kontraindisert.

Det er en rekke forbud mot hudsykdommer. Disse er alle akutte hudsykdommer eller deres forverring, sklerodermi. De som har et purulent utslett, viralt eller soppsykdommer hud, skabb.

Badet er også kontraindisert ved alvorlig diabetes mellitus, alvorlige lidelser i skjoldbruskkjertelen, glaukom, epilepsi, psykose og psykopati.

Og under ingen omstendigheter bør du være i damprommet foran alle. akutte infeksjoner, feber og ondartede svulster.

Så kvinner med dårlig helse bør definitivt konsultere en lege før de går til dampbadet.