హైడ్రోమాసేజ్: సూచనలు, ప్రయోజనాలు మరియు హాని, వ్యతిరేకతలు. హాట్ టబ్ యొక్క ప్రయోజనాలు, హాని మరియు ఆవశ్యకత

అమ్మాయిలు, దయచేసి నాకు చెప్పండి, ఎవరైనా హైడ్రోమాసేజ్‌కి వెళ్లారా? మీ ముద్రలు మరియు ఫలితాలు ఏమిటి? ఒక స్నేహితుడు నేను ప్రయత్నించమని సూచించాడు, కానీ నేను నా మనసును ఏర్పరచుకోలేను.

హైడ్రోమాసేజ్ అంటే ఇదే:

"మీకు తెలిసినట్లుగా, తరచుగా నీటి చికిత్సలు ఆరోగ్యానికి కీలలో ఒకటి, మరియు నీరు జీవితానికి ఆధారం. హీలింగ్ లక్షణాలునీళ్ళు మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ చర్మానికి స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వాన్ని అందించి, యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

గత కాలానికి భిన్నంగా, బాత్‌హౌస్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు ఉత్తమ సందర్భంవారానికి ఒకసారి, ఇప్పుడు ప్రతి అపార్ట్మెంట్ మరియు దాదాపు ప్రతి ఇంటికి దాని స్వంత స్నానాలు, జల్లులు మరియు కొన్నిసార్లు ఈత కొలనులు ఉన్నాయి.

20వ శతాబ్దపు ప్రారంభంలో, మొట్టమొదటి హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాన్ని నేరుగా నీటిలో ముంచి, వెచ్చని బబ్లింగ్ నీటి ప్రభావాన్ని సృష్టించే పంపుతో కనుగొనబడింది. ఇటాలియన్ సోదరులు జాకుజీ వారి పేరు ప్రసిద్ధి చెందారు, దీని పేరు హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలకు సాధారణ నామవాచకంగా మారింది.

20 వ శతాబ్దం మధ్యలో, హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలు మంచి చికిత్సా ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఇప్పటికే స్పష్టమైంది. మరియు 1968ని వర్ల్‌పూల్ బాత్ పరిశ్రమ పుట్టిన సంవత్సరం అని పిలుస్తారు, ఈ సంవత్సరంలో జాకుజీ కార్పొరేషన్ మొట్టమొదటి ఫ్రీ-స్టాండింగ్ హాట్ టబ్‌ను మార్కెట్లోకి ప్రవేశపెట్టింది.

హైడ్రోమాసేజ్ బాత్‌టబ్ అనేది బాత్‌టబ్ యొక్క నిర్మాణంలో అనుసంధానించబడిన జెట్‌లతో కూడిన వ్యవస్థ.

మసాజ్ జెట్ లేదా బబుల్ కావచ్చు. సున్నితమైన బబుల్ మసాజ్ కండరాల అలసట మరియు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. బలమైన జెట్ మసాజ్ మీకు శక్తిని నింపుతుంది.

ఉత్పత్తి చేయబడిన హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలు పాస్ ప్రాథమిక పరీక్ష, అటువంటి ప్రతి ఉత్పత్తికి సంపూర్ణ హామీతో వ్యక్తిగత సర్టిఫికేట్ జారీ చేయాలి.

హాట్ టబ్ యొక్క సామర్థ్యం సాధారణ కంటే లోతుగా ఉంటుంది. వాటర్ జెట్‌లు శరీరంలోని అన్నింటికంటే నీటి మసాజ్ అవసరమయ్యే ప్రాంతాలకు ఖచ్చితంగా నిర్దేశించబడతాయి: భుజాలు, కాళ్ళు, సాక్రో-కటి ప్రాంతం. నీటి ఉష్ణోగ్రత మరియు జెట్‌ల తీవ్రత సర్దుబాటు చేయగలవు.

ప్రతి సెషన్ తర్వాత హాట్ టబ్ యొక్క ప్రత్యేక క్రిమిసంహారక చికిత్స అందించబడుతుంది. కానీ దాని ప్రభావం గురించి ప్రశ్న తెరిచి ఉంది.

సెలూన్లు హాట్ టబ్ సేవలను కూడా అందిస్తాయి, ఇవి హోమ్ జాకుజీల నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

సెషన్ల కోసం మీకు చెప్పులు, టవల్ మరియు స్విమ్సూట్ మాత్రమే అవసరం.

సేవలో మసాజ్ థెరపిస్ట్ కూడా ఉన్నారు, అతను గొట్టం నుండి నీటి జెట్‌ను ఉపయోగించి మీ శరీరంపై స్ట్రోకింగ్, వృత్తాకారంలో, పైకి కదలికలు చేస్తాడు. అటువంటి ప్రక్రియ తర్వాత సడలింపు ప్రభావం చాలా బలంగా ఉంది - మీరు వెంటనే అనుభూతి చెందుతారు, ఎందుకంటే సెషన్ తర్వాత మీరు కాసేపు పడుకోవలసి ఉంటుంది. కానీ విశ్రాంతి తర్వాత, విశ్రాంతి త్వరగా శక్తి మరియు శక్తిగా మారుతుంది మరియు కార్యాచరణ కోసం దాహం మేల్కొంటుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
పురాతన గ్రీకుల కాలం నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహజ నీటి బుగ్గలు ఉపయోగించబడ్డాయి. మరియు పొరుగున ఉన్న గీజర్ల సంతోషకరమైన యజమానుల గురించి ఏమిటి? వారు కూడా ఈ నీటి బుడగలను బాగా ఆస్వాదించారు.

కాబట్టి, ఇటాలియన్లు జాకుజీ మాకు ప్రతి ఇంటిలో అలాంటి గీజర్, మాన్యువల్ మాత్రమే ఉండే అవకాశాన్ని ఇచ్చారు.

జాకుజీ స్నానాలలో వార్మింగ్ ఎఫెక్ట్ (థర్మోథెరపీ), నీటి చికిత్సలు మరియు మసాజ్ ఉన్నాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి. ఇది మరియు శీఘ్ర మార్గంకొవ్వు విచ్ఛిన్నతను ప్రేరేపించడం ద్వారా బరువు తగ్గడం మరియు సెల్యులైట్ మరియు కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడం ద్వారా అందమైన ఆకృతిని ఏర్పరుస్తుంది.

కోలుకున్నారు మరియు మోటార్ విధులు, చలనశీలత పెరుగుతుంది, పేరుకుపోయిన భారం ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు దుస్సంకోచాల ధోరణి తగ్గుతుంది. వెచ్చని నీటిలో మసాజ్ ప్రభావంతో కణజాలాల సడలింపు దాని ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ ప్రభావంతో, రక్త నాళాల గోడలు వాటి స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తాయి మరియు బలంగా మారతాయి మరియు శోషరస మరియు సిరల రక్త ప్రసరణ పని సక్రియం చేయబడుతుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, కాబట్టి, గుండె పనితీరు సక్రియం అవుతుంది. జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు రక్షణ దళాలుశరీరం సక్రియం చేయబడుతుంది, శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

నీటి అడుగున మసాజ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, మృతకణాలను తొలగిస్తుంది.

చర్మ కణాలు ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తమవుతాయి, చర్మం యొక్క నిర్మాణం మరియు రంగు మెరుగుపడుతుంది, దాని టోన్ పెరుగుతుంది మరియు రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది. చర్మం.

శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాల విడుదల పెరుగుతుంది మరియు తీసుకోవడం పోషకాలు.

శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో - శరీరానికి ఒత్తిడితో కూడిన కాలంలో హైడ్రోమాస్సేజ్ సెషన్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క హాని
హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలు తీసుకోవడానికి ఇప్పటికీ ప్రతికూల అంశాలు ఉన్నాయి.

జాకుజీ పైపులను ప్రాసెస్ చేయడం సంక్లిష్టమైన పని, కాబట్టి అవి అక్కడ సృష్టించబడ్డాయి అనుకూలమైన పరిస్థితులుప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధికి - పేగు బాక్టీరియా, వ్యాధికారక శిలీంధ్రాలు, స్టెఫిలోకాకి మరియు నాన్-ట్యూబర్క్యులస్ మైకోబాక్టీరియా.

నుండి బ్రేకింగ్ వేడి నీళ్లతో స్నానంబుడగలు గాలిలో ఏరోసోల్‌ను ఏర్పరుస్తాయి మరియు పీల్చినప్పుడు, వ్యాధికారకాలు ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

విశ్లేషణ కోసం పబ్లిక్ మరియు ప్రైవేట్ హాట్ టబ్‌ల నుండి నమూనాలను తీసుకున్న తర్వాత ఈ సమాచారం తెలిసింది.

పోలిక కోసం - ఒక టీస్పూన్ లో కుళాయి నీరు 138 బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదే మొత్తంలో జాకుజీ నీటిలో దాదాపు రెండు మిలియన్లు ఉన్నాయి...

ఈ బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులన్నింటికీ ముప్పు ఉంటుంది మానవ శరీరం, చర్మ వ్యాధులకు కారణం మరియు జననేంద్రియ మార్గము, ఇప్పటికీ సరిగా అర్థం చేసుకోని మరియు ఇప్పటికీ తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడిన వివిధ వ్యాధులు.

చాలా తరచుగా, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు, వృద్ధులు మరియు పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం సూచనలు
అనారోగ్యంతో, రుగ్మతతో మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ, హైడ్రాస్సేజ్ సూచించబడింది ఎందుకంటే ఇది కీళ్ళు మరియు కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, నీటి జెట్ల యొక్క టానిక్ మరియు సడలించడం ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు.

నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడి కోసం, హాట్ టబ్ మీకు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, నీటి ఉష్ణోగ్రత వద్ద గొప్ప ప్రభావం సాధించబడుతుంది సమాన ఉష్ణోగ్రతశరీరాలు.

వద్ద సిరల లోపము, సిరల విస్తరణ మరియు రక్తనాళాల పెళుసుదనం, కండరాల కన్నీళ్లు మరియు పగుళ్లతో, జాకుజీలో ఉండటం చికిత్సా మరియు నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఊబకాయం మరియు సెల్యులైట్ కోసం, ఒక హైడ్రోమాసేజ్ స్నానం చిన్న బుడగలుతో గాలి మసాజ్ చర్య ద్వారా కొవ్వును కాల్చడాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. మొదటి సెషన్ల తర్వాత ఉపశమనం గమనించవచ్చు. కేవలం హైడ్రాస్సేజ్‌పై మాత్రమే ఆధారపడకండి - సెల్యులైట్‌ను వదిలించుకోవడం ఇతర పద్ధతులతో కలిపి ఉండాలి మరియు జాకుజీని తీసుకోవడం వాటిలో ఒకటి. నీటి అడుగున మసాజ్, మార్గం ద్వారా, శరీరం యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

నీటి అడుగున మసాజ్ క్రింది వ్యాధులకు కూడా సూచించబడుతుంది:

క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్;
రుతువిరతి;
పరిధీయ వ్యాధులు నాడీ వ్యవస్థ;
బలహీనమైన శోషరస ప్రవాహం కారణంగా వాపు మరియు సిరల స్తబ్దత;
పోస్ట్ ట్రామాటిక్ వాపు;
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ తర్వాత రికవరీ;
కుంగిపోయిన చర్మం మరియు కండరాల బలహీనత, స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి మరియు ట్రోఫిజం మెరుగుపరచడానికి;
ప్రేగు పనిచేయకపోవడం;
శరీరం యొక్క సాధారణ నిర్విషీకరణ కోసం.
హైడ్రోమాసేజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు
హైడ్రోమాసేజ్ స్నానమును కొనుగోలు చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అన్ని తరువాత, hydromassage అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.

ఇవన్నీ తీవ్రమైన దశలో ఉన్న వ్యాధులు, క్షయవ్యాధి, థ్రాంబోసిస్, రక్తస్రావం, చర్మ మంటలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు, నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక కణితులు, యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి, గ్రేడ్ 3 హైపర్ టెన్షన్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు గ్రేడ్ 2-3 ఇస్కీమియా.

మొదటి హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్ 15 నిమిషాలకు మించకూడదు, తదుపరి సెషన్‌లు అరగంట వరకు ఉంటాయి."

ఈ రోజు, ఈ సంఘటనకు చాలా డిమాండ్ ఉంది, సెషన్ తర్వాత రోగులు బలం మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెనను అనుభవిస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, సౌకర్యవంతమైన నీటి ఉష్ణోగ్రత కండరాల కణజాలాన్ని గణనీయంగా సడలిస్తుంది మరియు నీటి అడుగున జెట్‌లు చికిత్సా పనితీరును నిర్వహిస్తాయి, తద్వారా టానిక్ ప్రభావానికి హామీ ఇస్తుంది.

ఏరోమాసేజ్ తక్కువ సంబంధితమైనది కాదు, ఇందులో భారీ మొత్తంలో గాలి బుడగలు ఉపయోగించబడతాయి. సూత్రప్రాయంగా, రెండు విధానాలు ఒకదానికొకటి సంపూర్ణంగా ఉంటాయి మరియు ఆధునిక వ్యక్తి యొక్క సమగ్ర ఆరోగ్యానికి నిర్ణయాత్మకమైనవి.

చాలామంది వైద్యులు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్స సందర్భంలో, అలాగే నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులను ఎదుర్కొనే ప్రక్రియలో పై పద్ధతులను ఉపయోగించడాన్ని ఆశ్రయిస్తారు. ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల గురించి స్పష్టమైన చిత్రాన్ని కలిగి ఉండటానికి, హైడ్రోమాసేజ్ ఒక వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం:

అన్నింటిలో మొదటిది, పూర్తి సడలింపు, వెచ్చని నీటి కారణంగా బరువులేని భ్రాంతి సృష్టించబడుతుంది, అన్ని కండరాల సమూహాలు స్థిరమైన స్థానాన్ని పొందుతాయి. అయితే అది ఇదే విధానంఅనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది.
రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, విసర్జన ప్రేరేపించబడుతుంది అదనపు ద్రవవాస్తవానికి, ఈ అంశాలు బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి.
హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్లు కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడతాయి. నీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఫలితంగా, రికవరీ ప్రక్రియ గణనీయంగా వేగవంతం అవుతుంది.
పెద్దగా, హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రత్యేకతలు సమానంగా ఉంటాయి క్లాసిక్ మసాజ్అయితే, నీరు ప్రక్రియ యొక్క అధిక స్థాయి ప్రభావానికి హామీ ఇస్తుంది.

పై సమాచారాన్ని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించిన తరువాత, మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి పెట్టడం వల్ల హైడ్రోమాసేజ్ కుర్చీని కొనుగోలు చేయడం అద్భుతమైన పెట్టుబడి అని మేము అసంకల్పితంగా నిర్ధారణకు వచ్చాము. మీరు ఇంట్లో వర్కింగ్ పూల్ కలిగి ఉంటే, మీరు హైడ్రోమాసేజ్ యూనిట్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ద్వారా దాన్ని అప్‌గ్రేడ్ చేయవచ్చు.

అన్ని రకాల హైడ్రోమాసేజ్ యూనిట్లు భారీ సంఖ్యలో ఉన్నాయని ఎవరికీ రహస్యం కాదు; కొన్ని నమూనాలు మాత్రమే వినియోగదారులలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి:

ఎయిర్ మసాజ్ లాంజర్. బహుశా అత్యంత సంబంధిత సెట్టింగ్. ఇది ఒక నిర్దిష్ట సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తుంది: కంప్రెసర్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ పని కారణంగా గాలి చిల్లులు ఉన్న లాంజర్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది, అది క్రమంగా విడిపోతుంది మరియు బుడగలు రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. వాస్తవానికి, సెషన్ సమయంలో రోగి యొక్క అన్ని కండరాల సమూహాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి మరియు అద్భుతమైన మసాజ్ ప్రభావం అపూర్వమైన శక్తి పెరుగుదలకు హామీ ఇస్తుంది.
హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన. ? వ్యవస్థ ప్రదర్శించబడింది వివిధ రకాలమసాజ్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క అన్ని రకాల వైవిధ్యాలు మరియు నీటి సరఫరా శక్తి యొక్క బహుళ-స్థాయి నియంత్రణతో. సాధారణంగా, సంస్థాపన నాలుగు నాజిల్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి గోడ యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై ఉన్నాయి. వాటి కారణంగా, బుడగలతో సంతృప్తమైన నీటి మృదువైన ప్రవాహం సృష్టించబడుతుంది.
ఉప్పొంగుతున్న జలపాతం. ? అలంకార అంశంగా మరియు ఈవెంట్‌ల సందర్భంలో రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు మసాజ్ చికిత్సలు. నీరు క్యాస్కేడ్ ఎగువ నుండి దిగుతుంది, శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా సడలిస్తుంది మరియు శ్రావ్యమైన శబ్దం ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది.
"బాటమ్ గీజర్". నాజిల్ దిగువన ఉన్నాయి. కంప్రెసర్ వాటి ద్వారా గాలిని పంపుతుంది, ఇది ఫార్మాట్ చేయబడింది మరియు బుడగలు రూపంలో ఉంటుంది.
"వాటర్ గన్" నీటి శక్తివంతమైన జెట్ సూత్రంపై పనిచేస్తుంది. వ్యవస్థ పూల్ వైపు ఇన్స్టాల్ చేయబడింది. ఎంపిక ప్రక్రియలో, తయారీదారు యొక్క చిత్రాన్ని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించండి మరియు బ్రాండెడ్ కంపెనీలకు ప్రత్యేకంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సాధారణంగా, ఈ ప్రొఫైల్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వల్ల బెల్ట్ మరియు మెడ యొక్క తీవ్రమైన మసాజ్ అందించబడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం అదనపు పరికరాలు

కొలనులో విలీనం చేయబడిన హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థ నీటి అడుగున ప్రవాహాలను సృష్టిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ స్ట్రీమ్‌ల శక్తిని అదనపు సెట్టింగ్‌లను ఉపయోగించి సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మసాజ్ మానవ శరీరంపై నీటి జెట్‌లు మరియు గాలి బుడగలు యొక్క ఏకకాల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. హైడ్రోమాసేజ్ పరికరాలు అనేది నీటిని విడుదల చేసే ఒక ప్రత్యేక సాంకేతికత మరియు గాలితో కలిపిన ప్రత్యేక నాజిల్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేస్తుంది. స్థిరమైన కొలనుల యజమానుల కోసం, సారూప్య ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృత శ్రేణి అందించబడుతుంది; ముందుగా నిర్మించిన నమూనాల కోసం, ఎంపిక కొంతవరకు పరిమితం చేయబడింది. హైడ్రోమాసేజ్ పరికరాల యొక్క ప్రామాణిక పరికరాలు: కంప్రెసర్, నాజిల్, నీటి ప్రసరణకు బాధ్యత వహించే మోటారు, ఫాస్టెనర్లు మరియు వాయు బటన్లు.

నాజిల్ యొక్క ఎగువ వరుసలు ఉపరితలం పై నుండి 15 సెంటీమీటర్ల గూడతో ఇన్స్టాల్ చేయబడతాయి, దిగువ వరుస నేరుగా దిగువన ఇన్స్టాల్ చేయబడుతుంది. ఇంజెక్టర్లు ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం? నాజిల్ అనేది ఒత్తిడిలో నీటి ప్రవాహాలను విడుదల చేసే ఒక ప్రత్యేక పరికరం. ఈ సాధనం నీటి జెట్ల సంఖ్య, వివిధ నాజిల్ మరియు రంధ్రాల ఉనికిని బట్టి వర్గీకరించబడింది.

హైడ్రోమాసేజ్

హైడ్రోమాసేజ్ - ప్రక్రియ కింద నీటి మసాజ్, ఇది మానవ శరీరంపై శక్తివంతమైన జెట్ నీటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

స్థానిక మరియు సాధారణ హైడ్రోమాసేజ్ ఉన్నాయి. లోకల్ అనేది మీ శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే మసాజ్, అయితే సాధారణ మసాజ్ ఒకటి లేదా మరొక ప్రాంతాన్ని మాత్రమే కాకుండా మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇతర రకాల మసాజ్ నుండి హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం వెచ్చని నీటి జెట్‌ల యొక్క తీవ్రమైన చర్య కారణంగా కణజాలం మరియు కండరాల లోతైన చికిత్స.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సరిగ్గా చేసిన హైడ్రోమాసేజ్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది - సెషన్ ముగిసేలోపు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు అనుభూతి చెందుతారు. నీటి శక్తివంతమైన జెట్‌లు శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ధన్యవాదాలు గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతనీరు రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు శుభ్రపరుస్తుంది, కాబట్టి ప్రక్రియ తర్వాత మీ చర్మం శుభ్రంగా, తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పిని సడలిస్తుంది, ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ప్రక్రియ తర్వాత, ప్రజలు తరచుగా చాలా అలసిపోతారు, కానీ చాలా బాగా నిద్రపోతారు. అదనంగా, శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల కారణంగా నిద్ర మెరుగుపడుతుంది (మర్దన సమయంలో, ఉద్దీపన మరియు వేడి నీటికి గురికావడం వలన, అది పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది).

వాట్సు అనేది ఒక రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ మరియు జపనీస్ మసాజ్షియాట్సు, ఇది ఒక వ్యక్తి వెచ్చని నీటిలో పడుకున్నప్పుడు ప్రదర్శించబడుతుంది. ఈ నీటి అడుగున మసాజ్ ఆక్యుప్రెషర్ పద్ధతులు మరియు రేఖాంశ, నెమ్మదిగా లయబద్ధమైన కదలికలను ఉపయోగిస్తుంది. సెషన్ సమయంలో సాగదీయడం కూడా జరుగుతుంది. వెచ్చని నీటితో కలిపి మసాజ్ కదలికలు లోతైన సడలింపును ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

సుగంధ హైడ్రోమాసేజ్ కూడా ఉంది - ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు మినరల్ హైడ్రోమాసేజ్ ఉపయోగించి - ఈ ప్రక్రియలో లవణాలు మరియు ఖనిజాలు శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ప్రస్తుతం, హైడ్రోమాసేజ్ సాధారణంగా ప్రత్యేక స్నానాలలో జరుగుతుంది; మసాజ్ థెరపిస్ట్ చేతులతో ప్రత్యక్ష పరిచయం అవసరం లేదు. మసాజ్ చేయబడుతున్న వ్యక్తి అబద్ధం చెబుతాడు లేదా బాత్‌టబ్‌లో కూర్చుని నీటి జెట్‌లతో మసాజ్ చేస్తాడు - వారి బలం, లయ మరియు కదలిక దిశను సాధారణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది కలుపుతుంది వైద్యం లక్షణాలువెచ్చని నీరు మరియు మసాజ్ కదలికలు.

నొప్పి నివారిని

హైడ్రోమాసేజ్ అనేక పరిస్థితులకు నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించవచ్చు. వీటితొ పాటు వివిధ నష్టాలుమృదు కణజాలం, ఆర్థరైటిస్, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి వ్యాధులు, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, క్రోన్'స్ వ్యాధి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, లూపస్, స్నాయువు మరియు అనేక ఇతరాలు. హైడ్రోమాసేజ్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే వెచ్చని నీరు మరియు మసాజ్ కదలికలు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి, దీని కారణంగా శరీరం దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరించడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం

హైడ్రోమాసేజ్ కూడా సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నివారిణి. ఇది నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారికి ప్రత్యేకించి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. మసాజ్ శరీరానికి విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు నీరు అంతర్గత విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, హైడ్రోమాసేజ్ కండరాల కణజాలంలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇవి సడలింపుకు బాధ్యత వహిస్తాయి. ప్రక్రియ తర్వాత, వ్యక్తి మానసికంగా మరియు శారీరకంగా చాలా తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు.

బలం మరియు వశ్యత

హైడ్రోమాసేజ్ సహాయంతో మీరు శరీరం యొక్క బలం మరియు వశ్యతను నిర్వహించవచ్చు మరియు పెంచవచ్చు. సడలింపు మరియు పెరిగిన రక్త ప్రసరణ కీళ్ల కదలికల పరిధిని పెంచడానికి మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, వైద్యులు తరచుగా హైడ్రాస్సేజ్‌ని రోగులకు సిఫార్సు చేస్తారు... వివిధ కారణాలుసాధారణంగా కదిలే సామర్థ్యాన్ని తాత్కాలికంగా కోల్పోయింది. హైడ్రోమాసేజ్ దీర్ఘకాలిక స్థిరీకరణ యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి మరియు కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ విధానం

మూడు రహస్యాలు

మీ హైడ్రోమాసేజ్ అనుభవాన్ని ఎక్కువగా పొందడానికి, ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ వహించండి.

స్నానపు నీటి ఉష్ణోగ్రత. ఇది 35-38 ° C వద్ద నిర్వహించబడాలి. నీరు వేడిగా ఉంటుంది, సెషన్ తక్కువగా ఉంటుంది - గరిష్టంగా 20 నిమిషాలు.
జెట్ కోణం. ముక్కు నుండి నీరు 90° కోణంలో శరీరాన్ని తాకకూడదు, కానీ దానిని టాంజెంట్‌గా కొట్టాలి.
నీటి ఒత్తిడి. ఇది మీరు మసాజ్ చేస్తున్న శరీరం యొక్క ఏ ప్రాంతంలో ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ విధంగా, వెనుకవైపు దర్శకత్వం వహించిన జెట్‌ల పీడనం 2 నుండి 5 వాతావరణం వరకు ఉండాలి మరియు తుంటికి దర్శకత్వం వహించినవి 4 వాతావరణాలకు మించకూడదు. తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయండి - ఈ ఎంపిక ఏదైనా హాట్ టబ్ లేదా క్యాబిన్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రభావాన్ని మరింత బలంగా చేయడానికి, మీరు నీటిలో లవణాలు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించవచ్చు - ఓదార్పు లేదా టానిక్.

ఏమి చేయకూడదు

హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్‌కు ముందు అధికంగా తినండి మరియు మద్యం తాగండి.
ప్రక్రియ సమయాన్ని పెంచండి. సుదీర్ఘమైన తీవ్రమైన హైడ్రోమాసేజ్ ప్రయోజనకరం కాదు.
మీ తలను నీటిలో ముంచండి: నీటి జెట్‌లు మీ కళ్ళు మరియు చెవులను దెబ్బతీస్తాయి.
కూర్చోండి చల్లటి నీరు. హైడ్రోమాసేజ్ సమయంలో, మీరు స్థిరమైన నీటి ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించాలి: మీకు థర్మోస్టాట్తో వాటర్ హీటర్ లేకపోతే, మీరు క్రమానుగతంగా వేడి నీటిని జోడించాలి.
హెవీ లిఫ్టింగ్ చేయండి శారీరక శ్రమహైడ్రోమాసేజ్ సెషన్ తర్వాత వెంటనే. గోరువెచ్చని స్నానం చేసి పడుకోవడం మంచిది.

ఇంట్లో హైడ్రోమాసేజ్

సాధారణంగా, ప్రొఫెషనల్ హైడ్రోమాసేజ్ శానిటోరియంలో లేదా మరొక సారూప్య వైద్య సంస్థలో చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు పెద్ద కాస్మోటాలజీ క్లినిక్‌లు హైడ్రోమాసేజ్ గదులతో అమర్చబడి ఉంటాయి. అయితే, శానిటోరియంలు మరియు సూపర్-అధునాతన బ్యూటీ సెలూన్‌లు ఎల్లప్పుడూ సమీపంలో ఉండవు, కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఏం చేయాలి?

మీరు ఇంట్లో హాట్ టబ్‌ని కొనుగోలు చేసి ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవచ్చు. అటువంటి ప్లంబింగ్ మ్యాచ్‌ల ఎంపిక చాలా పెద్దది, మరియు ప్రదర్శించిన మసాజ్ ఫంక్షన్ల జాబితా కూడా పెద్దది. అయితే, అటువంటి అద్భుతం యొక్క ధర కూడా గణనీయమైనది, మరియు వినియోగించిన నీటి బిల్లులు దయచేసి అవకాశం లేదు. మరింత పొదుపుగా ఉంది, కానీ తక్కువ కాదు సమర్థవంతమైన పద్ధతిఇంట్లో ఒక హైడ్రోమాసేజ్ చేయడానికి - షవర్ కోసం ఒక ప్రత్యేక మసాజ్ ముక్కును కొనుగోలు చేయండి. ఇది ఒక ప్రామాణిక ముక్కుకు బదులుగా గొట్టం మీద సులభంగా ఇన్స్టాల్ చేయబడుతుంది - మరియు మీరు ఇంట్లో హైడ్రోమాసేజ్ చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు

తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు
జ్వరం
తీవ్రమైన దశలో వ్యాధులు
స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు
థ్రోంబోఫ్లబిటిస్
యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి
రక్తపోటు III డిగ్రీ
ఇస్కీమిక్ వ్యాధి II-III డిగ్రీ
మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు

పిల్లలకు హైడ్రోమాసేజ్

పిల్లలు, అలాగే పెద్దలు, హైడ్రోమాసేజ్కు గురవుతారు. అయితే, పిల్లవాడు మంచానికి వెళ్ళే ముందు సాయంత్రం దీన్ని చేయడం మంచిది. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు ఏది సరైనదో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రక్రియ తర్వాత అతను వెంటనే నిద్రపోవాలని మీరు చూసినట్లయితే, ఈ విధానాన్ని నిద్రవేళకు ముందు వెంటనే నిర్వహించాలి. ప్రక్రియ తర్వాత పిల్లవాడు చురుకుగా మారి నిద్ర పోతే, పడుకునే ముందు కొన్ని గంటల ముందు ఈ విధానం ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.

నీటి ఉష్ణోగ్రతను ఎంచుకోవడం ద్వారా ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఇది శిశువుకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది మరియు చాలా అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగించదు.

హైడ్రోమాసేజ్ ఏ సందర్భంలోనైనా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శిశువు యొక్క చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే దానిని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. అలాగే పిల్లలకు, ఇది వివిధ జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఒక పిల్లవాడు మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, హైడ్రోమాసేజ్ ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది.

బలమైన రోగనిరోధక శక్తి పిల్లల మంచి ఆరోగ్యానికి కీలకం అని రహస్యం కాదు. కాబట్టి ఈ విధానంరోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే పిల్లల శరీరం వివిధ వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి బలవంతం చేస్తుంది.

పిల్లవాడు చాలా అతిగా ఉత్సాహంగా ఉంటే, అతనిని హైడ్రాస్సాజ్ స్నానంలో కూర్చోబెట్టండి, కేవలం నీటి ఉష్ణోగ్రత గురించి మర్చిపోవద్దు. ఈ పరిస్థితిలో, ప్రక్రియ ఉత్సాహం నుండి ఉపశమనం మరియు పిల్లల అన్ని కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

నీటి అడుగున మసాజ్ సహాయంతో మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడమే కాకుండా, మరింత అందంగా మారవచ్చు. కొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేయడం, సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గించడం, చనిపోయిన కణాలను తొలగించడం మరియు చర్మాన్ని పాలిష్ చేయడం వంటి శక్తివంతమైన జెట్‌లు బరువు తగ్గడానికి ఇది ఒక మార్గం. కేశనాళికలపై ఉష్ణోగ్రత మరియు శక్తి ప్రభావాల ఫలితంగా, శరీరం అదనపు ఆక్సిజన్‌ను పొందుతుంది, చర్మం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది, దాని నిర్మాణం మెరుగుపడుతుంది మరియు దాని టోన్ పెరుగుతుంది.

అదనంగా, హైడ్రోమాసేజ్ సమయంలో, వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ నుండి శరీరం యొక్క వేగవంతమైన విడుదల వంటి ఆరోగ్యానికి అటువంటి ముఖ్యమైన ప్రక్రియ జరుగుతుంది. కానీ ఒక సెషన్ సరిపోదని గమనించాలి; కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు హైడ్రోమాసేజ్ విధానాల సమితిని పొందాలి.

హైడ్రోమాసేజ్ మరియు పూల్‌లో హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క సంస్థాపన

హైడ్రోమాసేజ్ అనేది నీటిని ఉపయోగించి చేసే ఒక రకమైన మసాజ్. నీటిలో మునిగిన మానవ శరీరంలోని అన్ని భాగాలు నీటి శక్తికి లోబడి ఉంటాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ సహాయంతో, మీరు జీవక్రియపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, నాడీ రుగ్మతలు, అలాగే ఇతర అవయవాలు మరియు అవయవ వ్యవస్థల వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, శరీరం హైడ్రోమాసేజ్‌తో కూడిన కొలనులో ఉన్నప్పుడు, అది బరువులేని స్థితికి చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది అన్ని కండరాలకు గణనీయమైన సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. అనుకూలమైన నీటి ఉష్ణోగ్రతల ద్వారా ఈ ప్రభావం మెరుగుపడుతుంది.

రిలాక్స్డ్ శరీరంపై నీటి బలవంతపు ప్రభావం కారణంగా ప్రధాన చికిత్సా ప్రభావం సాధించబడుతుంది. జెట్ శరీరం యొక్క అన్ని కండరాలపై చాలా లోతైన మరియు నొప్పిలేకుండా ప్రభావం చూపుతుంది, అన్ని నొప్పి సిండ్రోమ్‌లను ఉపశమనం చేస్తుంది.

Hydromassage యాంత్రిక మరియు ఉత్పత్తి చేస్తుంది ఉష్ణ ప్రభావంమానవ శరీరంపై, మరియు మీరు సముద్రపు నీటిని కొలనులో ఉంచినట్లయితే, లేదా శుద్దేకరించిన జలము, అప్పుడు రసాయన ప్రభావం కూడా ఉంటుంది.

మహిళలకు, హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ విధానం సెల్యులైట్ వంటి పాత-పాత సమస్యను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. హైడ్రోమాస్సేజ్ పూల్‌లో అనేక సార్లు బస చేసిన తర్వాత, చర్మం యొక్క దృఢత్వం గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది. కొవ్వు నిల్వలు యాంత్రిక ప్రభావంతో విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు అన్ని వాపులు పోతాయి.

ఆ క్రమంలో కొలనులో హైడ్రోమాసేజ్ను ఇన్స్టాల్ చేయండి, అవసరం:

1. నీటిని లోపలికి లాగడానికి పూల్ దిగువన ఒక రంధ్రం చేయండి.

2. ఎగువ నీటి స్థాయి నుండి సుమారు 20 సెంటీమీటర్ల దూరంలో సుమారు 5 మిమీ వ్యాసంతో నాజిల్లను ఉంచండి. అవి సాధారణంగా వ్యవస్థాపించబడతాయి, తద్వారా మూడు నాజిల్‌లు 7 సెంటీమీటర్ల వైపు ఉన్న త్రిభుజం యొక్క శీర్షాలుగా ఉంటాయి.

3. పూల్ యొక్క లోతు దానిలోని వ్యక్తి శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని ప్రవాహానికి బహిర్గతం చేయగలదని నిర్ధారించుకోవాలి.

5. నాజిల్ గుండా వెళ్ళే నీటి పీడనం సాధారణంగా 1 నుండి 16 వాతావరణం వరకు ఉంటుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి కోరుకుంటున్న హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క తీవ్రత మరియు బలం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

6. మూడు జెట్‌లు శరీరం యొక్క పెద్ద ఉపరితలంపై రుద్దడం అందిస్తాయి.

నీటికి బదులుగా గాలి బుడగలు ఉపయోగించబడే "జాకుజీ ప్రభావం" కూడా అధిక సామర్థ్యాన్ని చూపుతుంది. అటువంటి డిజైన్‌ను ఒక కొలనులో ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి, హైడ్రోమాసేజ్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి సమానమైన చర్యలను నిర్వహించడం అవసరం, ఒకే తేడా ఏమిటంటే, నీటిని తీసుకునే బదులు, వ్యవస్థలోకి గాలి యొక్క నిరంతరాయ ప్రవాహాన్ని నిర్ధారించడం అవసరం.

అటువంటి పరికరాన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేసిన తర్వాత, మీకు కావలసిందల్లా అధిక-నాణ్యత మసాజ్‌ను ఆస్వాదించడమే, దాని ఉపయోగంలో అన్ని ఇతర రకాలను చాలా వెనుకకు వదిలివేస్తుంది. ఈ రకమైన మసాజ్‌ను ఉపయోగించుకునే అవకాశం కోసం స్నేహితులు మరియు బంధువులు మీకు చాలా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

సరిగ్గా పూల్ లో హైడ్రోమాసేజ్ ఎలా చేయాలి

గంభీరమైన వేసవి రోజున, మీరు ఖచ్చితంగా ఇక్కడ కొలనులో ఈత కొట్టడం ద్వారా మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేసుకోవాలని మరియు ఉత్తేజాన్ని పొందాలని కోరుకుంటారు. వేసవి కుటీర. ఇది హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థతో అమర్చబడి ఉంటే పూల్ యొక్క కార్యాచరణ నాటకీయంగా పెరుగుతుంది.

నీరు మరియు గాలి యొక్క సీటింగ్ ప్రవాహాలు సృష్టిస్తాయి సరైన పరిస్థితులువిశ్రాంతి కోసం, కోల్పోయిన బలాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు శరీరం యొక్క వైద్యం. ఏ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, వాటిని ఎంచుకోవడానికి ఏ ప్రమాణాలు ఉపయోగించాలి మరియు ఏవి చూద్దాం ఔషధ గుణాలువాటర్ మసాజ్ ఉంది.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో కూడిన ఈత కొలను దేశ సెలవుదినానికి అనువైనది

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ అనేది ఒక సాధారణ స్విమ్మింగ్ పూల్, ఇది అమర్చబడి ఉంటుంది నియంత్రిత వ్యవస్థనీటిని వేడి చేయడం మరియు సరఫరా చేయడం, అలాగే నిర్భంద వలయంనీటి శుద్దీకరణ.

స్విమ్మింగ్ పూల్స్ కోసం ఆధునిక హైడ్రోమాసేజ్ పరికరాలు సహజ గీజర్లు మరియు వెచ్చని స్ప్రింగ్‌ల బబ్లింగ్ మాదిరిగానే నురుగు మరియు బబ్లింగ్ స్ట్రీమ్‌లను సృష్టిస్తాయి. ఈ వ్యవస్థ మీ నీటి విశ్రాంతి సమయాన్ని వైవిధ్యపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మీకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు రోజులో పేరుకుపోయిన అలసటను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

సాధారణ కంట్రీ పూల్ నుండి మీరు అనేక నీటి సరఫరా మోడ్‌లతో పూర్తిగా ఆటోమేటెడ్ మినీ-స్పా పొందుతారు.

ఈత కొలనులో హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ఆపరేషన్ సూత్రం సులభం. ఒక పంపును ఉపయోగించి పూల్ నుండి నీరు తీసుకోబడుతుంది, ఆ తర్వాత పంపింగ్ సిస్టమ్ ఒత్తిడిలో ఉన్న హైడ్రోమాసేజ్ నాజిల్ ద్వారా నీటిని గిన్నెలోకి తిరిగి సరఫరా చేస్తుంది. ప్రత్యేక నాజిల్ గుండా వెళుతున్నప్పుడు, నీటి ప్రవాహాలు గాలితో కలిసిపోతాయి - నీరు-గాలి జెట్‌లు ఏర్పడతాయి, అదే మసాజ్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తాయి.

నాజిల్ నుండి వచ్చే గాలి మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రతను సిస్టమ్ స్వయంచాలకంగా నియంత్రిస్తుంది. నీటి పీడనం (వైబ్రేటింగ్ లేదా డైరెక్ట్ జెట్) నాజిల్ రకం మరియు వాటి ఆపరేటింగ్ మోడ్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీ వేసవి కాటేజ్‌లో, మీరు హైడ్రోమాసేజ్‌తో మినీ-పూల్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు లేదా హైడ్రోమాసేజ్ ఫంక్షన్‌తో ప్రధాన స్విమ్మింగ్ పూల్‌ను సప్లిమెంట్ చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు

మానవ శరీరంపై దాని వైద్యం ప్రభావం కారణంగా హైడ్రోమాసేజ్ విశ్వవ్యాప్త ప్రజాదరణ పొందింది.

హైడ్రోమాసేజ్ జెట్‌ల ఆపరేషన్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, అంతర్గత అవయవాలు మరియు కండరాలకు తాజా, ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

నీటి మసాజ్ వాడకం వల్ల అనేక మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాలను అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి:

తిరస్కరించు దుష్ప్రభావంఒత్తిడి. మన మొత్తం జీవితం, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది గుండె పనిచేయకపోవడం, వెన్నునొప్పి, పెరిగిన రక్తపోటు, తలనొప్పి మరియు ఇతర సంబంధిత సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది. నీటి విధానాలుమసాజ్ తో మెత్తగా ప్రతికూల ప్రతిచర్యశరీరం మీద ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులుమరియు నిరాశ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
హైడ్రోమాసేజ్ శారీరక శ్రమ తర్వాత శరీరంలో కండరాల ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది. అటువంటి విధానాల తర్వాత నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు కదలిక పునరుద్ధరించబడుతుంది.
రక్త ప్రసరణ సాధారణీకరించబడుతుంది. ఇది అంతర్గత అవయవాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వ్యర్థ పదార్థాలు శరీరం నుండి చాలా వేగంగా తొలగించబడతాయి.
హైడ్రోమాసేజ్ మానవ శరీరంలో సహజ మత్తుమందుల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది (ఎండార్ఫిన్లు), ఇది తగ్గిస్తుంది బాధాకరమైన అనుభూతులుమరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పాల్గొనండి.
హైడ్రోమాసేజ్‌తో స్విమ్మింగ్ పూల్‌కు రెగ్యులర్ సందర్శనలు శరీరం యొక్క శోషరస వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరిస్తాయి, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
హైడ్రోమాసేజ్ స్కిన్ టోన్ మరియు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
నీటి మసాజ్ నిద్రలేమికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు పెరిగిన చిరాకు సాధారణ నిద్రను నిరోధిస్తుంది మరియు హైడ్రోమాసేజ్ నాడీ వ్యవస్థను సడలిస్తుంది, రక్తపోటు మరియు శ్వాసకోశ లయను సాధారణీకరిస్తుంది, నిద్ర కోసం ఒక వ్యక్తిని ఏర్పాటు చేస్తుంది.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఒక కొలనులో హైడ్రోమాసేజ్ను ఇన్స్టాల్ చేయడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే నీటి చికిత్సల ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థలు

ఈత కొలనుల కోసం హైడ్రోమాసేజ్ సిస్టమ్స్ రకాలు

వేసవి నివాసం కోసం హైడ్రోమాసేజ్ ఉన్న కొలను వివిధ రకాలైన సంస్థాపనలతో అమర్చవచ్చు. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రసిద్ధ హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థలలో:

హైడ్రోమాసేజ్ గోడలు కాన్ఫిగరేషన్ మరియు ఉపయోగించిన నాజిల్ రకాల్లో విభిన్నంగా ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, "ఏరో" సిస్టమ్‌లో నాలుగు మసాజ్ నాజిల్‌లు ఉన్నాయి, అవి ఉన్నాయి వివిధ లోతులమరియు గాలి-నీటి ప్రవాహాలను సృష్టించండి. వాటర్ జెట్‌లు పల్సేటింగ్, హెలికల్ లేదా మృదువైన ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి నాజిల్‌కు సరఫరా చేయబడిన నీటి ప్రవాహం రేటు 5 క్యూబిక్ మీటర్లు/గంట.

"టర్బో" ముక్కు మరింత శక్తివంతమైన నీటి ప్రవాహాన్ని సృష్టిస్తుంది (నీటి ప్రవాహం రేటు - గంటకు 9 క్యూబిక్ మీటర్లు).

"Counterflow" hydromassage సంస్థాపన సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం సాధ్యం చేస్తుంది పరిమిత ప్రాంతంఈత కొలను చిన్న కొలనులో కూడా మీరు సమర్థవంతమైన ఈత శిక్షణను నిర్వహించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈత ఒకే చోట జరుగుతుంది, కృత్రిమంగా సృష్టించబడిన ప్రవాహానికి ధన్యవాదాలు.

స్విమ్మింగ్ స్పా చురుకైన మరియు స్పోర్టి వ్యక్తులకు అనువైనది, వారు డాచాలో ఉన్నప్పుడు కూడా, వారి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు మరియు శిక్షణను కోల్పోకూడదనుకుంటారు.

క్యాస్కేడ్ జలపాతం రెండు ప్రధాన విధులను నిర్వహిస్తుంది: అలంకరణ మరియు మసాజ్. పడే నీటి శబ్దం ఈ ప్రాంతాన్ని "పునరుద్ధరిస్తుంది" మరియు జలపాతం కూడా కొలను యొక్క కేంద్ర అంశంగా మారుతుంది.

క్యాస్కేడింగ్ వాటర్ యొక్క శక్తివంతమైన ప్రవాహం శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడానికి, ముఖ్యంగా వెనుకకు చాలా బాగుంది.

"బాటమ్ గీజర్" యొక్క ఏరోమాసేజ్ పీఠభూమి పూల్ దిగువన నిర్మించబడింది మరియు కంప్రెసర్ ద్వారా గాలి సరఫరాను అందిస్తుంది. నీటిలోకి పంప్ చేయబడిన గాలి గాలి మసాజ్ పీఠభూమి ద్వారా చెదరగొట్టబడుతుంది - అనేక బుడగలు ఏర్పడతాయి మరియు చాలా మృదువైన మసాజ్ ప్రభావం సృష్టించబడుతుంది.

"వాటర్ కానన్" హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన అత్యంత శక్తివంతమైన నీటి ప్రవాహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. స్టాండ్ పూల్ వైపున ఇన్స్టాల్ చేయబడింది మరియు మెడ మరియు భుజం నడికట్టు యొక్క కండరాల యొక్క ఇంటెన్సివ్ మసాజ్గా ఉపయోగించబడుతుంది.

"బాటమ్ గీజర్" వలె "వాటర్ కానన్" నిగనిగలాడే లేదా మాట్టే ఉపరితలంతో స్టెయిన్లెస్ స్టీల్తో తయారు చేయబడింది.

హైడ్రోమాసేజ్ కొలనులలో సాధారణంగా ఉపయోగించే రకం "ఏరోమాసేజ్ లాంగర్". చిల్లులు గల లాంజర్‌కు పైపుల ద్వారా గాలి సరఫరా చేయబడుతుంది, ఇది దానిని చెదరగొడుతుంది - అనేక బుడగలు సృష్టించబడతాయి మరియు మృదువైన మసాజ్ ప్రభావం సాధించబడుతుంది. ఈ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ శారీరక శ్రమ తర్వాత పూర్తి విశ్రాంతిని అందిస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ యొక్క భాగాలు

ప్రామాణిక హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:

బాహ్య శరీరం. ఇది సాధారణంగా ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్కతో తయారు చేయబడుతుంది. పూల్ బాడీ ఇన్ తప్పనిసరిదిగేవాడు థర్మల్ ఇన్సులేషన్ పదార్థం- ఇది శక్తి ఖర్చులను తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
పూల్ బౌల్ అనేది యాక్రిలిక్ లేదా థర్మోప్లాస్టిక్‌తో చేసిన పూల్ యొక్క అంతర్గత ఉపరితలం.
నాజిల్ వ్యవస్థ అనేది ద్రవాన్ని స్ప్రే చేసే పరికరం. వాస్తవానికి, హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క స్వభావం, తీవ్రత మరియు రకాన్ని నిర్ణయించే ప్రధాన అంశం ఇది.
సీట్లు. హైడ్రోమాసేజ్ కొలనులు వివిధ ఆకారాలు, సంఖ్యలు మరియు స్థానాలతో కూడిన సీట్లతో అమర్చబడి ఉంటాయి. వారు సాధారణ కుర్చీ లేదా లాంజర్ రూపంలో తయారు చేయవచ్చు. 2-3, 4-5, 6-7 వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన కొలనులు ప్రామాణికంగా పరిగణించబడతాయి.
క్రిమిసంహారక మరియు వడపోత వ్యవస్థ నీటిని శుభ్రపరుస్తుంది.
పంప్ నీటి ప్రవాహాల నిరంతరాయ ప్రసరణను నిర్ధారిస్తుంది. మసాజ్ యొక్క తీవ్రత పంప్ పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
హీటర్ సరైనది నిర్వహిస్తుంది ఉష్ణోగ్రత పాలనసౌకర్యవంతమైన హైడ్రోథెరపీ అనుభవం కోసం.
నియంత్రణ వ్యవస్థ మీరు హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన యొక్క అన్ని అంశాల ఆపరేషన్ను పర్యవేక్షించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది.
అదనపు ఉపకరణాలు మరియు అంశాలు. ఇది కావచ్చు: వివిధ లైటింగ్, ఆడియో మరియు వీడియో సిస్టమ్‌లు, అరోమాథెరపీ కిట్‌లు మొదలైనవి.

హాట్ టబ్ మరియు వర్ల్పూల్: ప్రధాన తేడాలు

హైడ్రాలిక్ పరికరాల మార్కెట్లో హాట్ టబ్‌లు మరియు హైడ్రాస్సేజ్ పూల్స్ రెండూ అధిక డిమాండ్‌లో ఉన్నాయి. మరియు చాలా సందర్భాలలో, కొనుగోలుదారులు వారు ఆచరణాత్మకంగా అదే విషయం అని నమ్ముతారు. ఈ రెండు ఉత్పత్తుల మధ్య తేడా ఏమిటి మరియు మీ డాచా కోసం హైడ్రోమాసేజ్ పూల్‌ను ఎంచుకోవడం ఎందుకు మంచిది? దాన్ని సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ యొక్క సామర్థ్యం బాత్‌టబ్ కంటే పెద్దది. ఒక స్నానపు తొట్టె పరిమాణం 500 లీటర్ల వరకు ఉంటుంది, అయితే హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ 2500 లీటర్లు ఉంటుంది. అదనంగా, ఒక సాధారణ స్విమ్మింగ్ పూల్‌ను హైడ్రోమాసేజ్ సిస్టమ్‌తో అమర్చవచ్చు. అలాంటి కొలనులో ఒకే సమయంలో దాదాపు పది మంది విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
ఈత కొలనుల కోసం హైడ్రోమాసేజ్ యూనిట్లు అంతర్నిర్మిత నీటి వడపోత వ్యవస్థను కలిగి ఉంటాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు, కొలనులోని నీటిని సంవత్సరానికి రెండు సార్లు మార్చడం సరిపోతుంది.
నీటి పరిమాణం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బాత్‌టబ్‌లో కంటే స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో వర్ల్‌పూల్ వ్యవస్థలు మరింత శక్తివంతమైనవి. ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మసాజ్ గురించి మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది. మసాజ్ స్థలాల మంచి ఎర్గోనామిక్స్ కారణంగా నీటి ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా నిర్దేశించబడుతుంది. కొన్ని హాట్ టబ్‌లు వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడ్డాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ కొలనులు వ్యక్తిగత ప్లాట్లలో ఉంచడానికి గొప్పవి, ఎందుకంటే అవి కేంద్ర నీటి సరఫరాకు అనుసంధానించబడలేదు.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో సరైన స్విమ్మింగ్ పూల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, మీ వేసవి కాటేజీలో ఏ రకమైన పూల్ ఉంటుందో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:

హైడ్రోమాసేజ్‌తో రెడీమేడ్ మినీ స్పా పూల్;
హైడ్రోమాసేజ్తో గాలితో కూడిన పూల్;
hydromassage సంస్థాపనతో ఈత కొలను.

ఒకటి లేదా మరొక రకమైన పూల్ ఎంపిక విహారయాత్రల సంఖ్య, హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, పూల్ యొక్క అదనపు కార్యాచరణ అవసరం మరియు కొనుగోలుదారు యొక్క ఆర్థిక సామర్థ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో మినీ స్విమ్మింగ్ పూల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలకు శ్రద్ధ వహించాలి:

మన్నికైన కొలను గిన్నె, బేస్ మరియు పూల్ యొక్క ఫ్రేమ్ యొక్క నిర్మాణ ఐక్యతను కలిగి ఉంటుంది - పూల్ యొక్క శరీరం చేరే అతుకులను కలిగి ఉండకూడదు;
పూల్ ఫ్రేమ్ సులభంగా పునరుద్ధరించబడిన పదార్థాలతో తయారు చేయబడాలి, ఉదాహరణకు PERMA-FLEX (చౌకైన చెక్క లేదా బలహీనమైన ప్లాస్టిక్ పదార్థాలను పునరుద్ధరించడం ఆచరణాత్మకంగా అసాధ్యం - డెంట్లు మరియు గీతలు వాటిపై కనిపిస్తాయి);
సీటు వీలైనంత వరకు ఆకృతులను అనుసరించాలి మానవ శరీరం;
నాజిల్ సంఖ్య మరియు వాటి శక్తిని చికిత్సా ప్రభావం మరియు మానవ భద్రత యొక్క కోణం నుండి లెక్కించాలి;
హీటింగ్ ఎలిమెంట్ మరియు పూల్ యొక్క ఇతర భాగాలపై ఆక్సీకరణ మరియు ఖనిజ నిక్షేపాలు ఏర్పడకూడదు;
పూల్ నీటి ఓజోనేషన్ వ్యవస్థతో అమర్చబడి ఉండటం మంచిది - ఇది రసాయన సంకలనాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు క్రిస్టల్ క్లియర్‌ను అందిస్తుంది మంచి నీరుచాలా కాలం వరకు.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో కూడిన మినీ స్పా పూల్‌కు ప్రత్యామ్నాయం గాలితో కూడిన జాకుజీ పూల్. అటువంటి కొలనుల సగటు సామర్థ్యం 4 మంది. గాలితో కూడిన జాకుజీ పూల్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు: సంస్థాపన మరియు ఉపసంహరణ సౌలభ్యం, అలాగే దాని ధర (ఈ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ అత్యంత సరసమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది).

గాలితో కూడిన కొలనులు హీటింగ్ ఎలిమెంట్ (సగటు నీటి తాపన రేటు గంటకు 2 డిగ్రీలు), వడపోత పంపు, కవర్ గుడారాలు మరియు నియంత్రణ ప్యానెల్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి. ఈ మోడల్ “కాలానుగుణ” వేసవి నివాసితులకు క్రమానుగతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వారి దేశం ఇంటికి వెళ్లడానికి అనువైనది, అవసరమైతే, పూల్ చాలా సులభంగా ముడుచుకొని సైట్ నుండి తీసివేయబడుతుంది. అదనంగా, ఇప్పటికే ఈత కొలను ఉన్న ప్రాంతంలో గాలితో కూడిన కొలనుని ఉంచవచ్చు. అన్ని తరువాత, పూర్తి పూల్ పునర్నిర్మించడం మరియు హైడ్రోమాసేజ్ యూనిట్ను ఇన్స్టాల్ చేయడం ఖరీదైన ఆనందం.

ఒక స్విమ్మింగ్ పూల్ యొక్క ప్రణాళిక దశలో, మీరు హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థ యొక్క సంస్థాపనకు ముందుగానే ప్లాన్ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, నీటి మసాజ్ ఎంపిక గణనీయంగా విస్తరిస్తుంది: హైడ్రోమాసేజ్ గోడలు మరియు "దిగువ గీజర్లు" నుండి "వాటర్ ఫిరంగులు" మరియు "కౌంటర్ కరెంట్స్" వరకు.

మీ డాచా కోసం హైడ్రోమాస్సేజ్ పూల్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, పెద్ద, బాగా స్థిరపడిన తయారీదారులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. కొన్ని కంపెనీలు పూల్ నిర్వహణ సేవలను అందిస్తాయి మరియు అందించగలవు అర్హత కలిగిన సహాయంసమస్యల విషయంలో.

బరువు నష్టం కోసం నీటి మసాజ్: అదనపు పౌండ్లను "వాష్" చేయడం సాధ్యమేనా?

అనారోగ్య ఊబకాయం ఎలా అదృశ్యమవుతుంది మరియు కావలసిన స్లిమ్నెస్ ఎలా కనిపిస్తుంది? ప్రధానంగా ఆహారం మరియు వ్యాయామానికి ధన్యవాదాలు. ఈ టెన్డంకు ఒక అద్భుతమైన అదనంగా బరువు తగ్గడానికి ఉద్దేశించిన మసాజ్. నీటిని ఇష్టపడే వారు తగిన ప్రొఫైల్ యొక్క విధానాలను ఎంచుకోవచ్చు.

ఎక్కడ మంచిది - పూల్, స్నానం లేదా షవర్లో?

సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలను నీటితో ఎలా మసాజ్ చేయవచ్చు? వివిధ పద్ధతులను చూద్దాం.

హోమ్ ఎంపికలు

అత్యంత విలాసవంతమైనది, చౌకగా లేనప్పటికీ, మీ స్వంత బాత్రూంలో షవర్ క్యాబిన్ లేదా హైడ్రాస్సేజ్‌తో బాత్‌టబ్ ఉండటం. ప్లంబింగ్ దుకాణాలు కొన్నిసార్లు ఇటువంటి పరికరాలను భారీ సంఖ్యలో ఎంపికలలో అందిస్తాయి.

బహుశా ఇప్పుడు మీరు మీ స్వంత బాత్రూమ్‌ను పునర్నిర్మించబోతున్న క్షణం మాత్రమేనా? అప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించండి: బహుశా ఇది హైలైట్ చేయడం విలువైనది అదనపు నిధులుబరువు తగ్గడం (టోనింగ్, అలసట నుండి ఉపశమనం) కోసం ఇంట్లో వాటర్ మసాజ్ చేసే అవకాశాన్ని మీకు అందించడానికి.

అలాంటి ప్లంబింగ్ మంచిది, ఎందుకంటే ఇది నీటి ఉష్ణోగ్రతను మాత్రమే కాకుండా, జెట్ల శక్తిని కూడా సెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది శరీరంపై నీటి శక్తిని (పీడనం) నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సిఫార్సులు. పొత్తికడుపు మసాజ్ సమయంలో నీటి ఒత్తిడి ఒక వాతావరణాన్ని మించకూడదు. తుంటిపై ప్రభావం రెండు నుండి మూడు వాతావరణాల స్థాయిలో అనుమతించబడుతుంది. మరింత అధిక పీడనసాధారణంగా అసౌకర్యం/నొప్పి కలిగిస్తుంది.

మీ ఇంటి బాత్రూంలో మినిమలిజం రాజ్యమేలుతోందా? ఈ సందర్భంలో కూడా, మీరు నీటి స్వీయ మసాజ్ సెషన్లను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. మీరు ఒక ప్రత్యేక షవర్ తల కొనుగోలు ముఖ్యంగా. మీరు మోడ్‌లను మార్చడానికి ప్రత్యేక లివర్‌ని ఉపయోగించగలిగితే ఇది అనువైనది.

బరువు తగ్గడానికి హాట్ టబ్

ఏదైనా ఇంటి హైడ్రోమాసేజ్‌కి క్రింది అనేక నియమాలు వర్తిస్తాయి:

నీరు వెచ్చగా లేదా చల్లగా ఉండాలి;
చాలా ఆకస్మిక మార్పులు చేయకుండా, నీటి ఉష్ణోగ్రతను ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో కొద్దిగా మార్చడం అవసరం;
నీటి పీడనాన్ని మార్చడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది కొద్దిగా బలహీనంగా లేదా కొంచెం బలంగా ఉంటుంది;
ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి గరిష్టంగా 20 నిమిషాలు.

వాస్తవానికి, ఇంట్లో, ప్రత్యేకించి ప్రత్యేక స్నానం లేదా షవర్ లేనప్పుడు, బరువు తగ్గడానికి నీటి మసాజ్ ఆరోగ్య కేంద్రాలు (క్లినిక్లు, సెలూన్లు) కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఈత కొలనులో

మీకు మంచి స్విమ్మింగ్ పూల్‌ని సందర్శించే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మీరు చాలా వాటిలో ఒకదానికి ప్రాప్యత కలిగి ఉంటారు ఉత్తమ మార్గాలుబరువు తగ్గడం - ఈత. ఈ చర్య శారీరక శ్రమ మరియు మసాజ్ రెండింటినీ మిళితం చేస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ పరికరాలతో ఆధునిక స్విమ్మింగ్ పూల్

వాస్తవం. నీరు గాలి కంటే 800 రెట్లు దట్టంగా ఉంటుంది (అందుకే మీరు దానిపై నిలబడగలరు, కానీ దాని మందంతో నడవడం చాలా కష్టం). ఈత కొట్టేటప్పుడు, నీటి నిరోధకత చిన్నది కాని స్పష్టమైన మసాజ్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

వెల్నెస్ సెంటర్ కొలనులు తరచుగా హైడ్రోమాసేజ్ జెట్‌లతో అమర్చబడి ఉంటాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు బరువు తగ్గడానికి పూల్‌లో ప్రత్యామ్నాయ ఈత మరియు నీటి మసాజ్ చేయవచ్చు.

మీరు ఈత మరియు మసాజ్ సెషన్లను ఒక నెలపాటు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఏర్పాటు చేస్తే, అప్పుడు సానుకూల ఫలితంచాలా త్వరగా మరియు చాలా గమనించదగ్గ విధంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ ఎంపిక ఉత్తమ మార్గంపండ్లు మరియు పిరుదులలో బరువు తగ్గడానికి అనువైనది (ఈ ప్రదేశాలలో అదనపు పౌండ్‌లను మరింత ఎదుర్కోవటానికి, మీరు సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను చేయవచ్చు, మేము ఇంతకు ముందు వ్రాసాము).

షార్కో యొక్క షవర్

న్యూరోపాథాలజీ స్థాపకుడు జీన్-మార్టిన్ చార్కోట్ ద్వారా గత శతాబ్దంలో ఇటువంటి షవర్ కనుగొనబడింది. అనేక వైద్య ఆవిష్కరణల వలె, ఇది ఒక ప్రయోజనం కోసం సృష్టించబడింది (నాడీ వ్యాధుల చికిత్స), కానీ మన కాలంలో ఇది వివిధ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది.

చార్కోట్ యొక్క షవర్ విజయవంతంగా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ వైద్య మరియు ఆరోగ్య సంస్థలలో మాత్రమే నిర్వహించబడాలి. ప్రక్రియ ప్రత్యేక గదిలో జరుగుతుంది:

గ్రహీత గోడకు వ్యతిరేకంగా నిలబడతాడు (చాలా తరచుగా అక్కడ హ్యాండ్‌రెయిల్‌లు ఉన్నాయి, అవి పట్టుకోవడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి);
ఒక వైద్య కార్యకర్త ఒకటి లేదా రెండు జెట్‌లను శరీరంపైకి నిర్దేశిస్తాడు మరియు వాటితో కొన్ని అవకతవకలను చేస్తాడు;
ప్రక్రియ ముగింపులో (అవి సగటున ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాల వరకు ఉంటాయి), మీరు మీ శరీరాన్ని టవల్‌తో ఆరబెట్టి, ఆపై విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

చార్కోట్ యొక్క షవర్ చాలా ప్రభావవంతమైన సంఘటన. ఈ ప్రకటనతో ఏకీభవించడానికి ప్రతిరోజూ పది సెషన్‌లు విరామాలలో సరిపోతాయి. శక్తివంతమైన వాటర్ జెట్‌లు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడమే కాకుండా, సెల్యులైట్‌తో కూడా సహాయపడతాయి. అయితే, విధానం ఎల్లప్పుడూ అందరి రుచికి కాదు. సాపేక్షంగా చిన్న ఒత్తిడి కూడా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే సాధారణంగా నొప్పి ఉండకూడదు.

నీటి అడుగున షవర్

మరొకటి ప్రొఫెషనల్ లుక్హైడ్రోమాసేజ్ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి, గ్రహీత చాలా పెద్ద స్నానంలో పడుకుంటారు (సాధారణంగా 2 x 1 x 0.8 మీ), వివిధ నాజిల్‌లతో నాజిల్‌లు మరియు షవర్‌లు రెండింటినీ అమర్చారు. నీరు తాజాగా, సముద్రం లేదా ఖనిజంగా ఉంటుంది (సంస్థ యొక్క సామర్థ్యాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది).

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క వృత్తిపరమైన రకం - నీటి అడుగున షవర్

మసాజ్ సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయడానికి షవర్లను ఉపయోగించే నిపుణుడిచే నిర్వహించబడుతుంది. సాధారణ మసాజ్‌తో ప్రతిదీ దాదాపుగా అదే విధంగా జరుగుతుంది: తీవ్రమైన నీటి ప్రభావాలు రిలాక్సింగ్ వాటితో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి.

ప్రతి ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి, అలాగే మొత్తం సెషన్ల సంఖ్య, మసాజ్ సెంటర్‌లోని నిపుణుడితో మరియు/లేదా హాజరైన వైద్యుడితో చర్చించబడుతుంది.

సాంకేతికతను ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు ఏమి పరిగణించాలి? వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ ఎంపిక.

నీటి మసాజ్ ఎలా పని చేస్తుంది?

సాధారణంగా, ఏ ఇతర వంటి (ఉదాహరణకు, కడుపు మరియు వైపులా బరువు కోల్పోవడం కోసం). నీరు "నాకౌట్" చేయగలదని మీరు నమ్మకూడదు చర్మాంతర్గత కొవ్వుశరీరం నుండి లేదా రంధ్రాల ద్వారా అదనపు లిపిడ్లను కడగడం. కానీ రక్త ప్రవాహం, శోషరస కదలిక, అలాగే జీవక్రియ ప్రక్రియలు సక్రియం అవుతాయని ఎటువంటి సందేహం లేదు. అదనంగా, తగినంత బలమైన నీటి పీడనంతో (చార్కోట్ యొక్క షవర్), కండరాలు రిఫ్లెక్సివ్‌గా ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి, ఇది బరువు తగ్గడాన్ని మరింత ప్రోత్సహిస్తుంది.

హైడ్రాస్సేజ్ మాత్రమే గణనీయమైన అదనపు శరీర బరువును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడదని మర్చిపోకూడదు. ఇది ఆహారం మరియు సాధ్యమయ్యే శారీరక శ్రమతో కలిపి మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు మరియు వ్యతిరేకతలు

ఏదైనా హైడ్రోమాసేజ్‌తో క్షీర గ్రంధులు మరియు చంకలు, గజ్జ ప్రాంతం, ముఖం లేదా జననేంద్రియాలపై ఎటువంటి ప్రభావం ఉండకూడదు. ప్రక్రియకు ముందు మీరు ఖచ్చితంగా అతిగా తినకూడదు, కానీ ఆకలితో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. తినడం మరియు వెల్‌నెస్ సెంటర్‌ను సందర్శించడం మధ్య సరైన విరామం గంటన్నర. మొత్తం కోర్సు పూర్తయ్యే వరకు, ప్రత్యేకించి సెషన్‌లు ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ పునరావృతమైతే, మీరు ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా వదులుకోవాలి.

ప్రక్రియకు వ్యతిరేకతలు ప్రామాణికమైనవి:

రాబోయే మాతృత్వం (తల్లిపాలు ఉంటే - డాక్టర్ ఆమోదంతో);
ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు, ఇది కొంచెం ముక్కు కారటం అయినప్పటికీ;
చర్మ వ్యాధులు మరియు నష్టం;
ఆంకాలజీ;
పిత్త మరియు యురోలిథియాసిస్;
గుండె, రక్త ప్రసరణ లేదా అంతరాయంతో సంబంధం ఉన్న అన్ని వ్యాధులు జీవక్రియ ప్రక్రియలు(తగిన నిపుణుడితో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు అవసరం).

బరువు తగ్గడానికి వాటర్ మసాజ్ ఒక అద్భుతమైన కాంప్లిమెంటరీ విధానం. సరైన మరియు రెగ్యులర్ ఎగ్జిక్యూషన్ సబ్కటానియస్ లిపిడ్ పొరను త్వరగా సాధారణీకరించడానికి మరియు కండరాలు మరియు చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రక్రియ, ఇది నీటి జెట్‌ల నుండి మానవ శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తుంది, ఇది నీటిలో మునిగిపోతుంది. గాలి బుడగలు కలిపిన నీటి జెట్ ప్రభావంతో హైడ్రోమాసేజ్ వర్గీకరించబడదని గుర్తుంచుకోండి. ఈ రోజు, ఈ సంఘటనకు చాలా డిమాండ్ ఉంది, సెషన్ తర్వాత రోగులు బలం మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెనను అనుభవిస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, సౌకర్యవంతమైన నీటి ఉష్ణోగ్రత కండరాల కణజాలాన్ని గణనీయంగా సడలిస్తుంది మరియు నీటి అడుగున జెట్‌లు చికిత్సా పనితీరును నిర్వహిస్తాయి, తద్వారా టానిక్ ప్రభావానికి హామీ ఇస్తుంది.

అన్నింటిలో మొదటిది, పూర్తి సడలింపు, వెచ్చని నీటి కారణంగా బరువులేని భ్రాంతి సృష్టించబడుతుంది, అన్ని కండరాల సమూహాలు స్థిరమైన స్థానాన్ని పొందుతాయి. వాస్తవానికి, అటువంటి ప్రక్రియ నొప్పి-ఉపశమన ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది.
రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, అదనపు ద్రవం యొక్క తొలగింపు ప్రేరేపించబడుతుంది, వాస్తవానికి, ఈ అంశాలు బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి.
హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్లు కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడతాయి. నీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఫలితంగా, రికవరీ ప్రక్రియ గణనీయంగా వేగవంతం అవుతుంది.
పెద్దగా, హైడ్రోమాస్సేజ్ యొక్క ప్రత్యేకతలు క్లాసిక్ మసాజ్ మాదిరిగానే ఉంటాయి, అయితే నీరు ప్రక్రియ యొక్క అధిక స్థాయి ప్రభావానికి హామీ ఇస్తుంది.

ఎయిర్ మసాజ్ లాంజర్. బహుశా అత్యంత సంబంధిత సెట్టింగ్. ఇది ఒక నిర్దిష్ట సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తుంది: కంప్రెసర్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ పని కారణంగా గాలి చిల్లులు ఉన్న లాంజర్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది, అది క్రమంగా విడిపోతుంది మరియు బుడగలు రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. వాస్తవానికి, సెషన్ సమయంలో రోగి యొక్క అన్ని కండరాల సమూహాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి మరియు అద్భుతమైన మసాజ్ ప్రభావం అపూర్వమైన శక్తి పెరుగుదలకు హామీ ఇస్తుంది.
హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన. ? మసాజ్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క అన్ని రకాల వైవిధ్యాలు మరియు నీటి సరఫరా శక్తి యొక్క బహుళ-స్థాయి నియంత్రణతో ఈ వ్యవస్థ వివిధ రకాలుగా ప్రదర్శించబడుతుంది. సాధారణంగా, సంస్థాపన నాలుగు నాజిల్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి గోడ యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై ఉన్నాయి. వాటి కారణంగా, బుడగలతో సంతృప్తమైన నీటి మృదువైన ప్రవాహం సృష్టించబడుతుంది.
ఉప్పొంగుతున్న జలపాతం. ? ఇది అలంకార మూలకం మరియు మసాజ్ విధానాల సందర్భంలో రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు. నీరు క్యాస్కేడ్ ఎగువ నుండి దిగుతుంది, శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా సడలిస్తుంది మరియు శ్రావ్యమైన శబ్దం ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది.
"బాటమ్ గీజర్". నాజిల్ దిగువన ఉన్నాయి. కంప్రెసర్ వాటి ద్వారా గాలిని పంపుతుంది, ఇది ఫార్మాట్ చేయబడింది మరియు బుడగలు రూపంలో ఉంటుంది.
"వాటర్ గన్" నీటి శక్తివంతమైన జెట్ సూత్రంపై పనిచేస్తుంది. వ్యవస్థ పూల్ వైపు ఇన్స్టాల్ చేయబడింది. ఎంపిక ప్రక్రియలో, తయారీదారు యొక్క చిత్రాన్ని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించండి మరియు బ్రాండెడ్ కంపెనీలకు ప్రత్యేకంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సాధారణంగా, ఈ ప్రొఫైల్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వల్ల బెల్ట్ మరియు మెడ యొక్క తీవ్రమైన మసాజ్ అందించబడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం అదనపు పరికరాలు

కొలనులో హైడ్రోమాసేజ్

హైడ్రోమాసేజ్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రక్రియ, ఇది నీటి జెట్‌ల నుండి మానవ శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తుంది, ఇది నీటిలో మునిగిపోతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్

హైడ్రోమాసేజ్ అనేది నీటి అడుగున మసాజ్ ప్రక్రియ, ఇది మానవ శరీరంపై శక్తివంతమైన నీటి జెట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సరిగ్గా చేసిన హైడ్రోమాసేజ్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది - సెషన్ ముగిసేలోపు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు అనుభూతి చెందుతారు. నీటి శక్తివంతమైన జెట్‌లు శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. నీటి యొక్క అధిక ఉష్ణోగ్రత రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు శుభ్రపరుస్తుంది, కాబట్టి ప్రక్రియ తర్వాత మీ చర్మం శుభ్రంగా, తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

వాట్సు అనేది ఒక రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ మరియు జపనీస్ షియాట్సు మసాజ్, ఇది ఒక వ్యక్తి వెచ్చని నీటిలో పడుకున్నప్పుడు నిర్వహిస్తారు. ఈ నీటి అడుగున మసాజ్ ఆక్యుప్రెషర్ పద్ధతులు మరియు రేఖాంశ, నెమ్మదిగా లయబద్ధమైన కదలికలను ఉపయోగిస్తుంది. సెషన్ సమయంలో సాగదీయడం కూడా జరుగుతుంది. వెచ్చని నీటితో కలిపి మసాజ్ కదలికలు లోతైన సడలింపును ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

ప్రస్తుతం, హైడ్రోమాసేజ్ సాధారణంగా ప్రత్యేక స్నానాలలో జరుగుతుంది; మసాజ్ థెరపిస్ట్ చేతులతో ప్రత్యక్ష పరిచయం అవసరం లేదు. మసాజ్ చేయబడిన వ్యక్తి అబద్ధం చెబుతాడు లేదా బాత్‌టబ్‌లో కూర్చుని నీటి జెట్‌లతో మసాజ్ చేస్తాడు - వారి బలం, లయ మరియు కదలిక దిశను సాధారణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది వెచ్చని నీరు మరియు మసాజ్ కదలికల యొక్క వైద్యం లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది.

నొప్పి నివారిని

హైడ్రోమాసేజ్ అనేక పరిస్థితులకు నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించవచ్చు. వీటిలో వివిధ మృదు కణజాల గాయాలు, ఆర్థరైటిస్, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిసీజ్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, క్రోన్'స్ వ్యాధి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, లూపస్, స్నాయువు మరియు అనేక ఇతరాలు ఉన్నాయి. హైడ్రోమాసేజ్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే వెచ్చని నీరు మరియు మసాజ్ కదలికలు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి, దీని కారణంగా శరీరం దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరించడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం

బలం మరియు వశ్యత

హైడ్రోమాసేజ్ సహాయంతో మీరు శరీరం యొక్క బలం మరియు వశ్యతను నిర్వహించవచ్చు మరియు పెంచవచ్చు. సడలింపు మరియు పెరిగిన రక్త ప్రసరణ కీళ్ల కదలికల పరిధిని పెంచడానికి మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, వివిధ కారణాల వల్ల తాత్కాలికంగా సాధారణంగా కదలలేని రోగులకు వైద్యులు తరచుగా హైడ్రోమాసేజ్‌ని సిఫార్సు చేస్తారు. హైడ్రోమాసేజ్ దీర్ఘకాలిక స్థిరీకరణ యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి మరియు కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ విధానం

మూడు రహస్యాలు

స్నానపు నీటి ఉష్ణోగ్రత. ఇది 35-38 ° C వద్ద నిర్వహించబడాలి. నీరు వేడిగా ఉంటుంది, సెషన్ తక్కువగా ఉంటుంది - గరిష్టంగా 20 నిమిషాలు.
జెట్ కోణం. ముక్కు నుండి నీరు 90° కోణంలో శరీరాన్ని తాకకూడదు, కానీ దానిని టాంజెంట్‌గా కొట్టాలి.
నీటి ఒత్తిడి. ఇది మీరు మసాజ్ చేస్తున్న శరీరం యొక్క ఏ ప్రాంతంలో ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ విధంగా, వెనుకవైపు దర్శకత్వం వహించిన జెట్‌ల పీడనం 2 నుండి 5 వాతావరణం వరకు ఉండాలి మరియు తుంటికి దర్శకత్వం వహించినవి 4 వాతావరణాలకు మించకూడదు. తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయండి - ఈ ఎంపిక ఏదైనా హాట్ టబ్ లేదా క్యాబిన్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది.

ఏమి చేయకూడదు

హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్‌కు ముందు అధికంగా తినండి మరియు మద్యం తాగండి.
ప్రక్రియ సమయాన్ని పెంచండి. సుదీర్ఘమైన తీవ్రమైన హైడ్రోమాసేజ్ ప్రయోజనకరం కాదు.
మీ తలను నీటిలో ముంచండి: నీటి జెట్‌లు మీ కళ్ళు మరియు చెవులను దెబ్బతీస్తాయి.
చల్లటి నీటిలో కూర్చోండి. హైడ్రోమాసేజ్ సమయంలో, మీరు స్థిరమైన నీటి ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించాలి: మీకు థర్మోస్టాట్తో వాటర్ హీటర్ లేకపోతే, మీరు క్రమానుగతంగా వేడి నీటిని జోడించాలి.
హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్ తర్వాత వెంటనే భారీ శారీరక శ్రమ చేయండి. గోరువెచ్చని స్నానం చేసి పడుకోవడం మంచిది.

ఇంట్లో హైడ్రోమాసేజ్

మీరు ఇంట్లో హాట్ టబ్‌ని కొనుగోలు చేసి ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవచ్చు. అటువంటి ప్లంబింగ్ మ్యాచ్‌ల ఎంపిక చాలా పెద్దది, మరియు ప్రదర్శించిన మసాజ్ ఫంక్షన్ల జాబితా కూడా పెద్దది. అయితే, అటువంటి అద్భుతం యొక్క ధర కూడా గణనీయమైనది, మరియు వినియోగించిన నీటి బిల్లులు దయచేసి అవకాశం లేదు. ఇంట్లో హైడ్రోమాసేజ్ చేయడానికి మరింత పొదుపుగా, కానీ తక్కువ ప్రభావవంతమైన మార్గం లేదు - ప్రత్యేక మసాజ్ షవర్ హెడ్ కొనండి. ఇది ఒక ప్రామాణిక ముక్కుకు బదులుగా గొట్టం మీద సులభంగా ఇన్స్టాల్ చేయబడుతుంది - మరియు మీరు ఇంట్లో హైడ్రోమాసేజ్ చేయవచ్చు.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు

తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు
జ్వరం
తీవ్రమైన దశలో వ్యాధులు
స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు
థ్రోంబోఫ్లబిటిస్
యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి
రక్తపోటు III డిగ్రీ
ఇస్కీమిక్ వ్యాధి II-III డిగ్రీ
మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు

పిల్లలకు హైడ్రోమాసేజ్

బలమైన రోగనిరోధక శక్తి పిల్లల మంచి ఆరోగ్యానికి కీలకం అని రహస్యం కాదు. బాగా, ఈ ప్రక్రియ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే పిల్లల శరీరం వివిధ వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి బలవంతం చేస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ - ఇంట్లో విధానాన్ని నిర్వహించే ప్రయోజనాలు మరియు రహస్యాలు

ఇంట్లో నిర్వహించే అవకాశంతో హైడ్రోమాసేజ్ ప్రక్రియ యొక్క పూర్తి వివరణ

ఈత కొలనులో హైడ్రోమాసేజ్ సరిగ్గా ఎలా చేయాలి

వ్యక్తిగత ప్లాట్‌లో స్విమ్మింగ్ పూల్, పూల్ కోసం హైడ్రోమాసేజ్‌ను ఎంచుకోవడం

గంభీరమైన వేసవి రోజున, మీరు ఖచ్చితంగా మీ వేసవి కాటేజ్‌లోని కొలనులో ఈత కొట్టడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రిఫ్రెష్ చేసుకోవాలని మరియు ఉత్తేజాన్ని పొందాలని కోరుకుంటారు. ఇది హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థతో అమర్చబడి ఉంటే పూల్ యొక్క కార్యాచరణ నాటకీయంగా పెరుగుతుంది.

నీరు మరియు గాలి యొక్క సీటింగ్ ప్రవాహాలు విశ్రాంతి, కోల్పోయిన బలాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు శరీరం యొక్క వైద్యం కోసం సరైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి. ఏ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, వాటిని ఎంచుకోవడానికి ఏ ప్రమాణాలు ఉపయోగించాలి మరియు వాటర్ మసాజ్ ఏ వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉందో చూద్దాం.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో కూడిన ఈత కొలను దేశ సెలవుదినానికి అనువైనది

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ అనేది ఒక సాధారణ పూల్, ఇది సర్దుబాటు చేయగల తాపన మరియు నీటి సరఫరా వ్యవస్థ, అలాగే క్లోజ్డ్ వాటర్ శుద్దీకరణ చక్రంతో అమర్చబడి ఉంటుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు

హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థలు

ఈత కొలనుల కోసం హైడ్రోమాసేజ్ సిస్టమ్స్ రకాలు

హైడ్రోమాసేజ్ గోడలుఅవి కాన్ఫిగరేషన్ మరియు ఉపయోగించిన ఇంజెక్టర్ల రకాల్లో ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, "ఏరో" వ్యవస్థలో నాలుగు మసాజ్ నాజిల్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి వేర్వేరు లోతుల వద్ద ఉన్నాయి మరియు గాలి-నీటి ప్రవాహాలను సృష్టిస్తాయి. వాటర్ జెట్‌లు పల్సేటింగ్, హెలికల్ లేదా మృదువైన ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి నాజిల్‌కు సరఫరా చేయబడిన నీటి ప్రవాహం రేటు 5 క్యూబిక్ మీటర్లు/గంట.

హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన "ప్రతిప్రవాహం"పూల్ యొక్క పరిమిత ప్రాంతాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం సాధ్యం చేస్తుంది. చిన్న కొలనులో కూడా మీరు సమర్థవంతమైన ఈత శిక్షణను నిర్వహించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈత ఒకే చోట జరుగుతుంది, కృత్రిమంగా సృష్టించబడిన ప్రవాహానికి ధన్యవాదాలు.

క్యాస్కేడ్ జలపాతంరెండు ప్రధాన విధులను నిర్వహిస్తుంది: అలంకరణ మరియు రుద్దడం. పడే నీటి శబ్దం ఈ ప్రాంతాన్ని "పునరుద్ధరిస్తుంది" మరియు జలపాతం కూడా కొలను యొక్క కేంద్ర అంశంగా మారుతుంది.

ఏరోమాసేజ్ పీఠభూమి "బాటమ్ గీజర్"పూల్ దిగువన నిర్మించబడింది మరియు కంప్రెసర్ ద్వారా గాలి సరఫరాను అందిస్తుంది. నీటిలోకి పంప్ చేయబడిన గాలి గాలి మసాజ్ పీఠభూమి ద్వారా చెదరగొట్టబడుతుంది - అనేక బుడగలు ఏర్పడతాయి మరియు చాలా మృదువైన మసాజ్ ప్రభావం సృష్టించబడుతుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ సంస్థాపన "నీటి ఫిరంగీ"అత్యంత శక్తివంతమైన నీటి ప్రవాహాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. స్టాండ్ పూల్ వైపున ఇన్స్టాల్ చేయబడింది మరియు మెడ మరియు భుజం నడికట్టు యొక్క కండరాల యొక్క ఇంటెన్సివ్ మసాజ్గా ఉపయోగించబడుతుంది.

చాలా తరచుగా హైడ్రోమాసేజ్ కొలనులలో ఉపయోగిస్తారు "ఏరోమాసేజ్ లాంజర్". చిల్లులు గల లాంజర్‌కు పైపుల ద్వారా గాలి సరఫరా చేయబడుతుంది, ఇది దానిని చెదరగొడుతుంది - అనేక బుడగలు సృష్టించబడతాయి మరియు మృదువైన మసాజ్ ప్రభావం సాధించబడుతుంది. ఈ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ శారీరక శ్రమ తర్వాత పూర్తి విశ్రాంతిని అందిస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ యొక్క భాగాలు

ప్రామాణిక హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:

హాట్ టబ్ మరియు వర్ల్పూల్: ప్రధాన తేడాలు

హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ యొక్క సామర్థ్యం బాత్‌టబ్ కంటే పెద్దది. ఒక స్నానపు తొట్టె పరిమాణం 500 లీటర్ల వరకు ఉంటుంది, అయితే హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ 2500 లీటర్లు ఉంటుంది. అదనంగా, ఒక సాధారణ స్విమ్మింగ్ పూల్‌ను హైడ్రోమాసేజ్ సిస్టమ్‌తో అమర్చవచ్చు. అలాంటి కొలనులో ఒకే సమయంలో దాదాపు పది మంది విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
ఈత కొలనుల కోసం హైడ్రోమాసేజ్ యూనిట్లు అంతర్నిర్మిత నీటి వడపోత వ్యవస్థను కలిగి ఉంటాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు, కొలనులోని నీటిని సంవత్సరానికి రెండు సార్లు మార్చడం సరిపోతుంది.
నీటి పరిమాణం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బాత్‌టబ్‌లో కంటే స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో వర్ల్‌పూల్ వ్యవస్థలు మరింత శక్తివంతమైనవి. ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మసాజ్ గురించి మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది. మసాజ్ స్థలాల మంచి ఎర్గోనామిక్స్ కారణంగా నీటి ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా నిర్దేశించబడుతుంది. కొన్ని హాట్ టబ్‌లు వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడ్డాయి.

హైడ్రోమాసేజ్‌తో సరైన స్విమ్మింగ్ పూల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

హైడ్రోమాసేజ్‌తో రెడీమేడ్ మినీ స్పా పూల్;
హైడ్రోమాసేజ్తో గాలితో కూడిన పూల్;
hydromassage సంస్థాపనతో ఈత కొలను.

కొనుగోలు సమయంలో హైడ్రోమాసేజ్‌తో మినీ స్విమ్మింగ్ పూల్మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలకు శ్రద్ధ వహించాలి:

హైడ్రోమాసేజ్‌తో కూడిన మినీ స్పా పూల్‌కు ప్రత్యామ్నాయం గాలితో కూడిన పూల్ జాకుజీ. అటువంటి కొలనుల సగటు సామర్థ్యం 4 మంది. గాలితో కూడిన జాకుజీ పూల్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు: సంస్థాపన మరియు ఉపసంహరణ సౌలభ్యం, అలాగే దాని ధర (ఈ రకమైన హైడ్రోమాసేజ్ పూల్ అత్యంత సరసమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది).

ప్రణాళిక దశలో ఈత కొలనుమీరు ముందుగానే హైడ్రోమాసేజ్ వ్యవస్థ యొక్క సంస్థాపనకు ప్లాన్ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, నీటి మసాజ్ ఎంపిక గణనీయంగా విస్తరిస్తుంది: హైడ్రోమాసేజ్ గోడలు మరియు "దిగువ గీజర్లు" నుండి "వాటర్ ఫిరంగులు" మరియు "కౌంటర్ కరెంట్స్" వరకు.

మీ డాచా కోసం హైడ్రోమాస్సేజ్ పూల్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, పెద్ద, బాగా స్థిరపడిన తయారీదారులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. కొన్ని కంపెనీలు పూల్ నిర్వహణ సేవలను అందిస్తాయి మరియు సమస్యల విషయంలో అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని అందించగలవు.

వ్యక్తిగత ప్లాట్‌లో స్విమ్మింగ్ పూల్, పూల్ కోసం హైడ్రోమాసేజ్‌ను ఎంచుకోవడం

ఒక పూల్‌లో సరిగ్గా హైడ్రోమాసేజ్ ఎలా చేయాలి వ్యక్తిగత ప్లాట్‌లో స్విమ్మింగ్ పూల్, పూల్ కోసం హైడ్రోమాసేజ్‌ని ఎంచుకోవడం, వేడి వేసవి రోజున మీరు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు

మన శరీరం ఎక్కువగా నీటితోనే నిర్మితమై ఉంటుంది. మరియు శరీరం యొక్క స్థితి నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది నీటి సంతులనం. పురాతన కాలం నుండి, మహిళలు చర్మ పరిస్థితిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి నీటి విధానాలను ఉపయోగించారు.

ప్రస్తుతం, బరువు తగ్గడానికి హైడ్రోమాసేజ్ విధానాలు చాలా ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.

కానీ అందం ముసుగులో మీ శరీరానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు హైడ్రాస్సేజ్ కోసం అన్ని సూచనలు మరియు వ్యతిరేకతలతో మిమ్మల్ని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.

హైడ్రోమాసేజ్ ఉంది సెలూన్ విధానంఇది ఒక ప్రత్యేక హైడ్రోమాసేజ్ స్నానంలో జరుగుతుంది. దీని సారాంశం శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలకు దర్శకత్వం వహించిన నీటి ప్రవాహాలతో ప్రత్యేక చికిత్సా హైడ్రోమాసేజ్‌లో ఉంటుంది. హైడ్రోమాసేజ్‌ని SPA మసాజ్ అని కూడా అంటారు.

ఈ చికిత్స పద్ధతిని జర్మనీలో పునరావాస వైద్యులు కనుగొన్నారని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. సమయంలో ఔషధ స్నానాలురోగులు వారి గాయాలను చాలా వేగంగా భరించారు, వారి శ్వాస మరియు రక్త ప్రసరణ సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది.

ఈ ప్రక్రియలో, మసాజ్ థెరపిస్ట్, ప్రత్యేక నీటి గొట్టాలను ఉపయోగించి, హైడ్రోమాసేజ్ సెషన్‌ను నిర్వహిస్తుంది మరియు మీ శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని చురుకుగా ప్రేరేపిస్తుంది.

ప్రత్యేక నాజిల్ నుండి నీరు-గాలి ప్రవాహాలు సృష్టించబడతాయి, ఇవి ప్రయోజనంపై ఆధారపడి నియంత్రించబడతాయి. ప్రవాహం యొక్క దిశ మరియు బలం మసాజ్ సెషన్‌ను సూచించే వైద్యుడిచే నిర్ణయించబడుతుంది.

ఈ ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి, మీరు మీ చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు, తగ్గించవచ్చు అధిక బరువు, సెల్యులైట్ మరియు సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోండి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి. హైడ్రోమాసేజ్ రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది నాడీ ఉద్రిక్తతమరియు శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఔషధ గుణాలు

ఈ విధానం అనేక చికిత్సా పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది: మసాజ్, హీలింగ్ స్నానాలు మరియు థర్మోథెరపీ. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, ఈ విధానాలన్నీ సమగ్రంగా ఉపయోగించబడతాయి. వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల చికిత్సకు వాటర్ మసాజ్ సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

స్థూలకాయానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి హైడ్రోమాసేజ్ సమర్థవంతంగా సాధన చేయబడుతుంది. నీటి అడుగున మసాజ్ చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది సాధారణ పరిస్థితిశరీరం.

ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది, మెరుగుపరుస్తుంది భావోద్వేగ స్థితి, సాధారణీకరిస్తుంది రక్తపోటు, వైరల్ వ్యాధులకు నిరోధకతను పెంచుతుంది.

ఆక్వా-థెరపీ సంచలనం తర్వాత, శరీరం యొక్క పనితీరు మరియు ఓర్పు పెరుగుతుంది, మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది మరియు నిద్ర సాధారణీకరిస్తుంది. గుండె పనితీరును సాధారణీకరించడానికి హైడ్రోమాసేజ్ ఉపయోగపడుతుంది, ఇది అవయవాల పనితీరును సమన్వయం చేస్తుంది ఉదర కుహరం. నీటి విధానాల సహాయంతో, పేగు చలనశీలత మెరుగుపడుతుంది, ఇది సరైన స్థానాన్ని పొందుతుంది.

ఈ ప్రక్రియలో, నాడీ వ్యవస్థ సక్రియం అవుతుంది. ఇది నీటి ఉష్ణోగ్రతపై ఆధారపడి శరీరంపై ఉత్తేజపరిచే లేదా ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అప్లికేషన్

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా గొప్పవి; ఇది ఉపయోగించబడుతుంది:

అధిక బరువును తగ్గించడానికి మరియు సెల్యులైట్ చికిత్సకు;
ప్రసవానంతర సాగిన గుర్తుల తొలగింపు;
శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం;
ముఖం మరియు శరీరం యొక్క చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచడం;
కండరాల నొప్పుల తొలగింపు;
రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచడం;
రక్త నాళాలు మరియు కేశనాళికల బలాన్ని పెంచడం, అనారోగ్య సిరలు చికిత్స;
వివిధ గాయాలు మరియు పగుళ్లు చికిత్స, శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలం;
గాయపడిన కీళ్ల పునరుద్ధరణ;
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడం;
రక్త ప్రసరణ సాధారణీకరణ;
వెన్నెముక గాయాలు నుండి రికవరీ;
గాయాలను త్వరగా నయం చేయడం మరియు మచ్చలను మృదువుగా చేయడం.

రకాలు

నీటి అడుగున మసాజ్

మాన్యువల్ నీటి అడుగున హైడ్రోమాసేజ్ అనేది నీటి విధానాలలో అత్యంత సాధారణ రకం. రోగి ప్రత్యేక స్నానంలో ఉంచుతారు మరియు మసాజ్ థెరపిస్ట్ మానవీయంగా దర్శకత్వం వహించిన గొట్టం ఉపయోగించి మసాజ్ చేస్తాడు.

మసాజ్ థెరపిస్ట్ రోగి యొక్క సమస్య ప్రాంతాలకు నీటి ప్రవాహాన్ని వర్తింపజేస్తాడు: ఉదరం, చేతులు, తొడలు, దూడ కండరాలు, ముఖం మరియు మెడ. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి, వారు అధిక బరువును తగ్గిస్తారు, సెల్యులైట్ చికిత్స మరియు ఫిగర్ ఆకృతి, మరియు సమర్థవంతంగా వాపు మరియు ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా నుండి ఉపశమనం.

షార్కో యొక్క షవర్

ఇది "ఇంపాక్ట్ టైప్" షవర్. రోగి షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు, మసాజ్ థెరపిస్ట్ సమస్య ప్రాంతాలను మసాజ్ చేయడానికి పెద్ద గొట్టాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. అదే సమయంలో, గొట్టం నుండి నీరు చాలా గట్టిగా కొట్టుకుంటుంది, ఇది శక్తివంతమైన ఉత్తేజపరిచే మరియు వైద్యం ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది.

మొదట, వాటర్ జెట్ ఫ్యాన్ వారీగా వర్తించబడుతుంది, అప్పుడు నీటి ఉష్ణోగ్రత మారుతుంది మరియు విధానం విరుద్ధంగా మారుతుంది. చార్కోట్ యొక్క షవర్ అన్ని మానవ వ్యవస్థల పనిని సక్రియం చేస్తుంది. రక్తం మరియు శోషరస వ్యవస్థల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది, "నారింజ పై తొక్క" రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధిక బరువును తగ్గిస్తుంది, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మొత్తం శరీరాన్ని నయం చేస్తుంది.

చార్కోట్ యొక్క షవర్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు న్యూరోసిస్ మరియు డిప్రెషన్‌లను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది.

జాకుజీ

ఇది గాలి మరియు నీటి ప్రవాహాల ప్రభావాలను మిళితం చేసే ఒక రకమైన SPA విధానం. రోగి ప్రత్యేక విస్తృత స్నానపు తొట్టెలో పడుకున్నాడు, ఇది గాలి-నీటి ప్రవాహాలు విడుదల చేసే ప్రత్యేక నాజిల్‌లతో అమర్చబడి ఉంటుంది.

ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైన విధానంశరీరమంతా గాలి బుడగలు బరువులేని మేఘంతో కప్పబడి ఉన్నప్పుడు. వైద్యం ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఔషధ లవణాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు నీటిలో కలుపుతారు. ఇటువంటి స్నానాలు కండరాల సడలింపును ప్రోత్సహిస్తాయి, చర్మాన్ని టోన్ చేస్తాయి, సాగిన గుర్తులు మరియు సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి.

అల్ట్రాసోనిక్

ఇది చాలా ఎక్కువ ఆధునిక రూపం hydromassage, ఇది ఇంకా ఎక్కువ ప్రజాదరణ పొందలేదు. ఇది ఒక ప్రత్యేక బాత్రూంలో నిర్వహించబడుతుంది, ఇది ప్రత్యేక నాజిల్లను కలిగి ఉంటుంది - అల్ట్రాసౌండ్ మూలాలు. అల్ట్రాసోనిక్ మసాజ్ మరింత చురుకైన చికిత్సా ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది.

నియమం ప్రకారం, ఇది జాకుజీ మరియు ఇతర రకాల మసాజ్‌తో కలిపి ఉంటుంది. అంతర్గత అవయవాల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు, తగ్గించండి అధిక రక్త పోటు, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కంపించే స్నానం

ఫిజియోథెరపీ పద్ధతుల్లో వైబ్రేషన్ బాత్ కూడా ఒకటి. తరంగాల సహాయంతో వివిధ పౌనఃపున్యాలుశరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలపై ప్రభావం ఉంటుంది. వైబ్రేషన్ మెకానిజం శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతం వెంట కదలవచ్చు లేదా స్థిరంగా ఉంటుంది.

అటువంటి స్నానాలలో నీరు రెగ్యులర్ లేదా అదనంగా ఉంటుంది ఖనిజ లవణాలులేదా ముఖ్యమైన నూనెలు. ఇది శ్వాసకోశ మరియు జీర్ణ అవయవాలకు చికిత్స చేయడానికి, సెల్యులైట్ నిరోధించడానికి మరియు కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడానికి మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

మా ప్రత్యేక మెటీరియల్‌లో ప్రక్రియ మరియు మరిన్నింటి గురించి చదవండి.

మరొక క్రయోథెరపీ విధానంలో క్రయోసౌనా, ఎలా మరియు ఏ ఉష్ణోగ్రత వద్ద సెషన్‌లు జరుగుతాయి, లాభాలు మరియు నష్టాలు, ప్రభావం మరియు వ్యవధి - అన్నీ ఉంటాయి.

ఇది ఏ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది? లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ముఖ చర్మం, ప్రక్రియ యొక్క సారాంశం మరియు సెషన్‌కు సగటు ధరలు ఏమిటి -.

ప్రయోజనాలు మరియు హాని

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

బరువు తగ్గడానికి మరియు అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం.
చర్మం మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క పరిస్థితిలో కనిపించే మెరుగుదల.
హైడ్రోమాసేజ్ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆక్సిజన్తో కణాల క్రియాశీల సంతృప్తత.
హైడ్రోమాసేజ్ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దుస్సంకోచాల యొక్క అద్భుతమైన నివారణ.
ఉచ్ఛరిస్తారు అనాల్జేసిక్ ప్రభావం.
రక్త సరఫరాను బలోపేతం చేయడం మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరించడం.
మోటార్ ఫంక్షన్ మరియు ఉమ్మడి కదలిక పునరుద్ధరణ.
ప్రేగుల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు సక్రియం చేయబడతాయి.
రక్తనాళాల బలాన్ని పెంచుతుంది, అనారోగ్య సిరలను నివారిస్తుంది.
నీటి విధానాలు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, మానసిక స్థితి మరియు సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.

హైడ్రోమాసేజ్ యొక్క ప్రతికూలతలు:

జల వాతావరణం పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు. అందువల్ల, ప్రతి ప్రక్రియ తర్వాత, స్నానం ప్రత్యేక క్రిమిసంహారక మందులతో పూర్తిగా కడగాలి. ఇంజెక్టర్లు కూడా తరచుగా అడ్డుపడతాయి మరియు నిరంతరం శుభ్రపరచడం అవసరం.

హైడ్రోమాసేజ్ అందరికీ ఉపయోగపడదు మరియు అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. అలాగే, హాట్ టబ్‌లు మరియు పరికరాలు చాలా ఎక్కువ ధరను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ప్రక్రియను చాలా ఖరీదైనదిగా చేస్తుంది.

హైడ్రోమాసేజ్ కోసం సూచనలు:

ఎవరు చేయకూడదు

హైడ్రోమాసేజ్కు వ్యతిరేకతలు:

శరీరంలో తీవ్రమైన వాపు;
తీవ్రమైన వైరల్ మరియు అంటు వ్యాధుల ఉనికి;
రక్తం ఏర్పడే అవయవాల వ్యాధులు;
ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు, ప్రాణాంతక కణితుల ఉనికి;
చర్మ వ్యాధులు: చర్మశోథ, సోరియాసిస్, న్యూరోడెర్మాటిటిస్;
థ్రోంబోఫేబిటిస్;
మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర నాళాల వ్యాధులు;
ఇస్కీమిక్ వ్యాధి;
స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు;
ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన పేస్‌మేకర్ ఉన్న రోగులకు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

పిల్లలు మరియు వృద్ధ రోగులకు, ఈ ప్రక్రియ ఖచ్చితంగా సూచించిన విధంగా మరియు హాజరైన వైద్యుని పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో హైడ్రోమాసేజ్ వాడకం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు; ప్రసవ తర్వాత ఈ విధానాన్ని వాయిదా వేయడం మంచిది.

బరువు నష్టం కోసం

చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ ప్రశ్నపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు: బరువు తగ్గడానికి హైడ్రోమాసేజ్ సహాయం చేస్తుందా? ఈ రకమైన మసాజ్ కొవ్వుల యొక్క ఇంటెన్సివ్ బ్రేక్డౌన్ను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అందువల్ల ఈ పద్ధతి బరువు తగ్గడం మరియు కొవ్వు కణజాలం తగ్గింపు కోసం చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. దీని చర్య రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడం మరియు శోషరస పారుదలని సాధారణీకరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది చేతులు, పండ్లు మరియు పొత్తికడుపులో కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది.

ఆక్వా మసాజ్ చురుకుగా జీర్ణక్రియను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది మరియు వినియోగించే కేలరీల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. టాక్సిన్స్ తగ్గించడం మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడం కూడా అదనపు పౌండ్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అది ఏమిటి, సెషన్ ఎలా సాగుతుంది, ప్రక్రియ కోసం సిఫార్సులు - మా వెబ్‌సైట్‌లోని కథనాన్ని చదవండి.

డైమండ్ డెర్మాబ్రేషన్ సంప్రదాయ డెర్మాబ్రేషన్ నుండి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఈ విధానం ఏ పరికరాల కోసం ఉపయోగించబడుతుందో, క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు కనుగొనాలని మేము సూచిస్తున్నాము.

ఇది ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మీకు కూడా అవకాశం ఉంది లేజర్ తొలగింపుపాపిల్లోమాస్, మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయాలి మరియు ఈ విధానంలో ఏ సమీక్షలు ఉన్నాయి, దీని కోసం వెళ్ళండి.

సెల్యులైట్ వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో

కోసం సమర్థవంతమైన పోరాటం"నారింజ పై తొక్క" తో అన్ని రకాల నీటి మసాజ్ ఉపయోగించబడుతుంది: నీటి అడుగున, చార్కోట్ షవర్, అల్ట్రాసోనిక్ మరియు వైబ్రేషన్ మసాజ్. ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి, వివిధ లవణాలు మరియు ఖనిజాలు, సీవీడ్ పదార్దాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు నీటిలో కలుపుతారు. అత్యంత ప్రభావవంతమైనది ముఖ్యమైన నూనెలుగులాబీ, లావెండర్, నారింజ మరియు నిమ్మ నూనె.

హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలు పోరాడటానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం వివిధ వ్యాధులు. నీటి విధానాలు చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి; అవి బరువు తగ్గడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థ మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సూచించబడతాయి.

వీడియోను చూడటం ద్వారా ఈ విధానం ఎంత ఆహ్లాదకరంగా ఉందో మీరు చూడవచ్చు: