పిప్పరమెంటు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు వ్యతిరేకతలు. యాంటీ ఫెటీగ్ ఫుట్ స్క్రబ్

లాటిన్ వెర్షన్ పుదీనా– మెంథా పైపెరిటా L. ఈ పేరు మొక్క యొక్క ఆకుల యొక్క మండే రుచి ఉనికి ద్వారా వివరించబడింది. రూట్ శాఖలుగా మరియు 70-80 సెంటీమీటర్ల లోతు వరకు మట్టిలోకి వెళ్ళవచ్చు.కాండం నిటారుగా ఉంటుంది, ఆకులు మృదువైన చిన్న వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉంటాయి.

చిన్న, లేత గులాబీ లేదా లేత ఊదా రంగు పుదీనా పువ్వులు షూట్ పైభాగంలో స్పైక్‌లెట్ లాంటి పుష్పగుచ్ఛాలలో సేకరిస్తారు. ఈ మొక్క అన్ని వేసవి మరియు సెప్టెంబరులో కొంత భాగం వికసిస్తుంది.

పుదీనా రకాలు

17వ శతాబ్దంలో క్రాసింగ్ ద్వారా ఇంగ్లాండ్‌లో అడవి జాతులుపిప్పరమెంటు లేదా ఇంగ్లీష్ పుదీనా పొందబడింది. ఇప్పుడు పుదీనా రష్యా మరియు అనేక యూరోపియన్ దేశాలలో విస్తృతంగా వ్యాపించింది. మొక్క అనుకవగలది: ఇది మంచు కింద మంచిగా అనిపిస్తుంది, చలిని తట్టుకుంటుంది, కానీ కాంతి మరియు తేమను ఇష్టపడుతుంది. ఈ రోజుల్లో, పుదీనా యొక్క ప్రసిద్ధ సాగు రకాలు నలుపు - ఆకులు కాండం ఎరుపు-ఊదా రంగును కలిగి ఉంటాయి మరియు తెలుపు - ఆకుల రంగు తెల్లగా ఉంటుంది. తరువాతి ముఖ్యమైన నూనె మరింత సున్నితమైనది, కానీ అది కొద్దిగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది నల్లగా పెరగడం మరింత హేతుబద్ధమైనది.

పుదీనా కూర్పు

విటమిన్లు

పుదీనా సిద్ధం ఎలా

ఆకులు ఔషధ, పాక మరియు ఉపయోగిస్తారు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం. ఆకులను సిద్ధం చేయడానికి, అవి పుష్పించే ప్రారంభంలో జూలై మరియు ఆగస్టులలో సేకరించబడతాయి, ప్రాధాన్యంగా రోజు మొదటి భాగంలో, వాడిపోయేలా చాలా గంటలు షీవ్‌లలో వేయబడతాయి, మళ్లీ వేయబడతాయి మరియు 30-32 ° C వద్ద ఎండబెట్టబడతాయి.

పుదీనా ప్రజలలో అత్యంత ప్రియమైన మూలికలలో ఒకటి. తరచుగా టీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇతర మూలికల వలె, పుదీనా కలిగి ఉంటుంది ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలుమరియు తెలుసుకోవటానికి ఉపయోగపడే వ్యతిరేక సూచనలు. ఈ మొక్క టీలో మాత్రమే ఉపయోగించబడదు, ఇది మూలికా ఔషధం, సౌందర్య సాధనాలు, వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, పుదీనా వాసన చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. స్నాన విధానాలు. సాధారణంగా పుదీనా ప్రేమికులు అనుమానించరు సాధ్యం హాని. కానీ తరచుగా ఈ హెర్బ్ నుండి తయారైన టీతో మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచడం సాధ్యమేనా? పుదీనా నిజంగా ఏదైనా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉందా? ఏదైనా హాని ఉందా? సమాధానాలను పొందడానికి, ఈ హెర్బ్‌ను కొంచెం ఎక్కువగా అర్థం చేసుకోవడం విలువ.

పుదీనా మరియు దాని రకాలు

పుదీనా అనేది లామియాసి కుటుంబానికి చెందిన శాశ్వత మొక్కల జాతి. ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగిన ఈ హెర్బ్ చాలా అనుకవగలది, దీని కారణంగా ఇది ప్రకృతిలో చాలా విస్తృతంగా ఉంది మరియు తోట ప్లాట్లలో పెరగడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

పుదీనాలో కనీసం 20 రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి:

• మిరియాలు, ఈ రకం చాలా తరచుగా ఔషధం మరియు వంటలో ఉపయోగిస్తారు;
• పొడవైన ఆకులు, దాని నుండి తయారు చేస్తారు ముఖ్యమైన నూనెలుమరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• క్షేత్రం, ఈ అడవి జాతి తరచుగా తోటలలో సాగు చేయబడుతుంది;
• జపనీస్, ఒక చిన్న ప్రాంతంలో పంపిణీ చేయబడింది, సౌందర్య సాధనాలలో మరియు పూల అలంకరణల కోసం ఉపయోగిస్తారు;
• ఆక్వాటిక్, విస్తృతంగా, మిరియాలు వలె అదే ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు;
• స్పైకేట్, వంట మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలలో ఉపయోగిస్తారు.

చాలా రకాలు వాటి ఉపయోగాలు కలిగి ఉన్నాయి, కానీ పిప్పరమెంటు ప్రస్తుతం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందింది. అడవి వాటర్‌మింట్ మరియు స్పియర్‌మింట్‌లను దాటడం ద్వారా ఈ జాతి పొందబడింది. మొక్క సాధారణంగా పుష్పించే కాలంలో పొడి వాతావరణంలో సేకరిస్తారు; ఆకులు మాత్రమే కాదు, మొత్తం భూమి భాగం కూడా విలువైనది.

పుదీనా యొక్క అప్లికేషన్

పురాతన ఈజిప్షియన్ మరియు అస్సిరియన్ మూలాలలో కూడా ఈ మూలికకు సంబంధించిన సూచనలు ఉన్నాయి; తరువాత అవిసెన్నా దాని ఔషధ గుణాలపై దృష్టి సారించి వివరంగా వివరించింది. పుదీనా గ్రీకు పురాణాలలో కూడా కనిపిస్తుంది, ప్రస్తుత పేరుఈ మూలిక నుండి ఉద్భవించింది గ్రీకు భాష. పురాతన రోమ్‌లో, విందుకు ముందు టేబుల్‌లను తాజా పుదీనాతో రుద్దుతారు మరియు గదికి తాజాదనం యొక్క సుగంధాన్ని ఇవ్వడానికి ఇన్ఫ్యూషన్ చల్లబడుతుంది. పాత రోజుల్లో, రష్యాలో, ఈ హెర్బ్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది; ఇది తాగడం మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు రుద్దడానికి మరియు బాత్‌హౌస్‌లో ఉపయోగించబడింది (పీటర్ I పుదీనాతో ఇటువంటి విధానాలకు పెద్ద అభిమాని) . ఈ మొక్కను సబ్బు తయారీలో కూడా ఉపయోగించారు.

పుదీనాకు దాని లక్షణమైన రుచి మరియు వాసన ఇచ్చే పదార్థం మెంథాల్.. ఇది పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె నుండి వేరుచేయబడుతుంది, ఇది మొక్క యొక్క మొత్తం భూభాగం నుండి స్వేదనం ద్వారా పొందబడుతుంది. నూనె మరియు మెంథాల్ రెండూ సౌందర్య సాధనాలు మరియు మద్యం పరిశ్రమలు, ఫార్మాస్యూటికల్స్ మరియు జానపద ఔషధం. వంటలో, హెర్బ్ చాలా తరచుగా తాజా లేదా పొడి రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాలలో చికాకును తగ్గించడానికి కొన్ని రకాల సిగరెట్లలో పొగాకులో మెంథాల్ కలుపుతారు.

వంటలో, పుదీనా ప్రపంచంలోని అనేక వంటకాల్లో ప్రసిద్ధి చెందింది, ప్రత్యేకించి బ్రిటీష్ వారు గొర్రె మాంసం కోసం సాస్‌లలో ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు, అమెరికన్లు దీనిని వివిధ సలాడ్‌లు, రసాలు మరియు పానీయాలకు సంకలితంగా ఉపయోగిస్తారు, మధ్యధరా మరియు అరబిక్ వంటకాల్లో ఈ మూలిక తరచుగా వడ్డిస్తారు. తాజా లేదా మసాలా మిశ్రమాలలో ఉపయోగిస్తారు. పుదీనా యొక్క రుచి మరియు వాసన మాంసం (పౌల్ట్రీ, గొర్రె మరియు గొర్రె) మరియు కొన్ని కూరగాయలు (ఉడికించిన క్యాబేజీ, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, చిక్కుళ్ళు) తో శ్రావ్యంగా మిళితం అవుతుందని నమ్ముతారు. తాజా పుదీనా ఆకులు అనేక కూరగాయల సూప్‌లకు రుచిని ఇస్తాయి. పుదీనా రుచి కూడా చీజ్‌కి బాగా వెళ్తుంది.

ఔషధంలో ఉపయోగం ఈ మొక్క యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కారణంగా ఉంది. శరీరానికి పుదీనా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? మెంథాల్‌తో పాటు, ఇందులో టెర్పెనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, కెరోటిన్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, టానిన్లు మరియు వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్. ఈ పదార్ధాలలో ప్రతి ఒక్కటి ఈ సుగంధ మూలిక యొక్క ప్రయోజనాలకు దోహదం చేస్తుంది.

పుదీనా యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ప్రధానమైనవి క్రిందివి:

1. వికారం మరియు వాంతులు కోసం, ఈ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనానికి ఏ రూపంలోనైనా పుదీనా ఉపయోగించబడుతుంది.
2. వద్ద నాడీ రుగ్మతలుమరియు నిద్రలేమి, పిప్పరమింట్ టింక్చర్, టీ లేదా కషాయాలను మత్తుమందుగా సూచిస్తారు.
3. కొంచెం కొలెరెటిక్ ప్రభావం జీర్ణక్రియను సంపూర్ణంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
4. పుదీనా యొక్క రుచి మరియు వాసన ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.
5. పిప్పరమింట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది జలుబుకు సహాయంగా ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.
6. ఈ మొక్క కూడా యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది తిమ్మిరి కోసం పుదీనాను ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది. ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళముమరియు తలనొప్పి.
7. ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువును అణిచివేసేందుకు పుదీనా టీ లేదా ఇన్ఫ్యూషన్ మంచిది.
8. వద్ద హృదయ సంబంధ వ్యాధులుమెంథాల్ చుక్కలు తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి; అవి ఆంజినా యొక్క దాడి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మెంతోల్ యొక్క వాసోడైలేటింగ్ ప్రభావం ఫార్మకాలజీలో ఉపయోగించబడుతుంది: కొర్వాలోల్ ఔషధం దీనిని సంకలితంగా మరియు వాలిడోల్ ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధంగా కలిగి ఉంటుంది.
9. వివిధ చర్మ వ్యాధులకు, మెంతోల్ యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావం చికాకు మరియు దురదను అణిచివేస్తుంది. అదే లక్షణాలు తొలగించడంలో సహాయపడతాయి చర్మ లక్షణాలుఅలెర్జీలు.
10. మెంతోల్ యొక్క శీతలీకరణ మరియు రిఫ్రెష్ లక్షణాలు దంత మరియు నోటి సంరక్షణ కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
11. వ్యాధుల చికిత్సలో మూత్రాశయంపుదీనా యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావం చాలా ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
12. పార్శ్వపు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, దీని స్వభావం ఇంకా పూర్తిగా ఔషధం ద్వారా అధ్యయనం చేయబడలేదు, పుదీనా యొక్క మిశ్రమ లక్షణాలు తరచుగా మరియు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి.
13. మెంథాల్ కూడా ఉపశమనం కోసం ఉపయోగిస్తారు కండరాల నొప్పిరుమాటిజం మరియు ఇలాంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల కోసం.

మూలికా వైద్యంలో, పుదీనా యొక్క ప్రాముఖ్యత అసాధారణంగా గొప్పది; ఇది తరచుగా వివిధ రకాల్లో చేర్చబడుతుంది మూలికా కషాయాలుజీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పాథాలజీల చికిత్స కోసం, మూత్ర మార్గము, జలుబు, చర్మ వ్యాధులు మరియు అణిచివేసేందుకు నాడీ ఉద్రిక్తత. పుదీనా కషాయాలు, కషాయాలు మరియు చుక్కలు సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాల యొక్క అనివార్య లక్షణం. అవి ఇంటర్‌కోస్టల్ న్యూరల్జియా కోసం కంప్రెస్‌ల రూపంలో, ఓపెన్ అల్సర్‌లు మరియు కాలిన గాయాలకు బాహ్య క్రిమినాశకంగా, గొంతు జబ్బులు మరియు బ్రోన్కైటిస్‌లకు గార్గిల్స్‌గా, బొంగురుపోవడం మరియు గొంతు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇటువంటి మందులు ఉదరంలో వివిధ కోలిక్ కోసం అంతర్గతంగా ఉపయోగించబడతాయి. ఇవి దగ్గు, వికారం మరియు గుండెల్లో మంటలకు కూడా సహాయపడతాయి. పుదీనా యొక్క ప్రశాంతత ప్రభావం కూడా ఉపశమనానికి ఉపయోగించబడుతుంది నాడీ వ్యక్తీకరణలురుతువిరతి సమయంలో.

పుదీనా టీ యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొన్న తరువాత, మీరు కొన్ని వ్యతిరేకతలకు శ్రద్ధ వహించాలి.

పుదీనా యొక్క సాధ్యమైన వ్యతిరేకతలు

ఈ మొక్క యొక్క ఔషధ గుణాల సమృద్ధి మినహాయింపు లేకుండా ప్రజలందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉండదు. మెంతోల్ మరియు ఇతర పదార్థాలు శరీరంపై చూపే చాలా గుర్తించదగిన ప్రభావం మొదటి ముఖ్యమైన పరిమితిని విధిస్తుంది: ఏదైనా ఔషధ మొక్క, పుదీనాను ఎక్కువగా లేదా చాలా తరచుగా తీసుకోకూడదు. ఈ పరామితికి స్పష్టమైన ప్రమాణాలు లేవు; కేవలం ఇంగితజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించండి. కొంతమందికి పుదీనాలో ఉండే పదార్ధాలకు అలెర్జీలు లేదా అసహనం ఉంటుంది; ఈ మూలికను నివారించడం వలన వారికి అన్నింటి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలు ప్రతికూల ప్రతిచర్య. సాధారణ పరిగణనలతో పాటు, చాలా నిర్దిష్ట వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి:

1. యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావం, మత్తుమందుతో కలిసి పనిచేయడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది. అందువల్ల, పుదీనా తీవ్రమైన హైపోటెన్షన్ మరియు వాస్కులర్ టోన్లో గణనీయమైన తగ్గుదల విషయంలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
2. గర్భధారణ సమయంలో, పుదీనా టీలు, ఇతర సందర్భాల్లో స్పష్టంగా కనిపించే ప్రయోజనాలు, చాలా తక్కువగా తీసుకోవాలి. మీకు టాక్సికోసిస్ మరియు సంబంధిత వికారం ఉంటే, పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మీరు ఈ టీని కొద్దిగా త్రాగవచ్చు.
3. 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు పుదీనా టీ తాగకూడదు; పెరుగుతున్న శరీరానికి ఈ పానీయం యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనాలు ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు, ఇది నమ్ముతారు. ప్రతికూల కారకాలుసానుకూల వాటి కంటే ఎక్కువ.
4. వద్ద నిద్రలేమి పెరిగిందిమీరు పుదీనాను ఏ రూపంలోనైనా తీసుకోకుండా ఉండాలి; దాని ఓదార్పు లక్షణాలు బద్ధకం మరియు బలహీనతను పెంచుతాయి.
5. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు పుదీనా టీ తాగకూడదు. వాహనం, ఏకాగ్రత మరియు ప్రతిచర్య వేగం గణనీయంగా తగ్గవచ్చు.
6. పిత్త వాహిక యొక్క కొన్ని వ్యాధులు (ఉదాహరణకు, హైపోమోటార్ రకం పిత్తాశయం యొక్క డిస్స్కినియా) అవయవాలు చురుకుగా సంకోచించడం, విడుదల చేయడం వంటి బలహీనమైన సామర్థ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణ పదార్థాలు. పుదీనాలోని యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు ఈ సిండ్రోమ్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

వివిధ మూలికా కషాయాల స్వీయ-తయారీ తప్పనిసరిగా ఇప్పటికే ఉన్న వంటకాలపై ఆధారపడాలి; పుదీనా యొక్క అధిక మోతాదు, అలాగే చాలా తక్కువ, ఆశించిన చికిత్సా ప్రభావాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పుదీనా యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మాట్లాడుతూ, ఈ హెర్బ్ కలిగించే నష్టం గురించి విస్తృతమైన ప్రకటనను గుర్తుకు తెచ్చుకోలేరు. పురుష శక్తి. ఈ కారణంగా చాలా మంది పురుషులు పుదీనా టీ తాగడం మానేస్తారు. అయితే ఇది అర్ధమేనా? ఆధునిక శాస్త్రంఅటువంటి థీసిస్‌లను పురాణం తప్ప మరేమీ కాదని భావిస్తుంది. గురించి ధృవీకరించబడని సమాచారం ఉంది సాధ్యం తగ్గింపుమెంథాల్ ప్రభావంతో స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలు, కానీ ఇది నిజమైతే, ఈ పదార్ధం యొక్క గణనీయమైన పరిమాణంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మాత్రమే అటువంటి ప్రభావం సాధ్యమవుతుంది. టీ పానీయంఅంత కలిగి లేదు.

మాట్లాడటానికి కారణం దుష్ప్రభావంపుదీనా యొక్క శాంతపరిచే లక్షణాల ద్వారా మాత్రమే శక్తి ప్రభావితమవుతుంది. కానీ ఈ ఆస్తి విస్తృతంగా తెలుసు, మరియు ఒక ప్రభావాన్ని మరొకదానితో భర్తీ చేయకూడదు. పుదీనా టీ యొక్క ఉపశమన ప్రభావం తగ్గుతుంది లైంగిక పనితీరుపురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ, కానీ దీని కోసం మీరు అనేక అద్దాలు త్రాగాలి. పుదీనాతో ఒక కప్పు టీ తాగిన తర్వాత, ఆరోగ్యకరమైన మనిషిమీ లైంగిక సామర్థ్యాలలో ఎలాంటి తగ్గుదల కనిపించదు. మొరాకో వంటి కొన్ని దేశాల్లో, పుదీనా టీ తాగే సంస్కృతి పురాతన కాలం నాటిది. మొరాకన్లు ఈ టీని రోజుకు చాలాసార్లు తాగుతారు మరియు ఇది వారి లైంగిక పనితీరుకు హాని కలిగించదు.

వ్యాసంలో మేము పిప్పరమెంటు గురించి చర్చిస్తాము - ఔషధ గుణాలుమరియు దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలు. నువ్వు నేర్చుకుంటావు రసాయన కూర్పుమొక్కలు, మరియు అవి స్త్రీలు మరియు పురుషుల ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడతాయి. పొట్టలో పుండ్లు, రక్తపోటు, ముక్కు కారటం మరియు కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి పుదీనాను ఎలా ఉపయోగించాలో మేము మీకు చెప్తాము. మా చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మొక్క నుండి కషాయాలను, కషాయాలను, నూనెలు మరియు చుక్కలను ఎలా తయారు చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

పుదీనా గురించి కొంచెం - ఇది లామియాసి కుటుంబానికి చెందిన గుల్మకాండ మొక్క. లాటిన్ పేరు- మెంత పైపెరిటా. ఇతర పేర్లు: మదర్‌బోర్డ్, బ్రెస్ట్‌ప్లేట్.

పుదీనా యొక్క స్వరూపం (ఫోటో).

మింట్ (lat. మెంత) జాతి 42 రకాల మొక్కలను ఏకం చేస్తుంది. పిప్పరమింట్ అనేది ఆక్వాటిక్ (lat. మెంథా ఆక్వాటికా) మరియు గార్డెన్ (lat. మెంథా స్పికాటా) రకాల హైబ్రిడ్.

తోటలలో, వ్యక్తిగత ప్లాట్లలో మరియు ఇంట్లో పుదీనా పెరగడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు ఇంటి నుండి పెరగడం గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు. ఇది వొరోనెజ్ ప్రాంతం మరియు క్రాస్నోడార్ ప్రాంతంలో పారిశ్రామిక స్థాయిలో పెరుగుతుంది.

ఇది అనుకవగల మొక్క, దీనిని కిటికీలో కూడా పెంచవచ్చు. ఇది తేమ, వదులుగా ఉండే మట్టిని ఇష్టపడుతుంది. పుదీనా పొరలు వేయడం, కోత మరియు రైజోమ్‌ను విభజించడం ద్వారా ప్రచారం చేయబడుతుంది.

మొక్క ఫైబరస్ క్షితిజ సమాంతర రైజోమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. నిటారుగా ఉండే కాండం 100 సెం.మీ ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది.రెమ్మలు శాఖలుగా, దట్టంగా ఆకులతో కప్పబడి ఉంటాయి.

ఆకులు ఎదురుగా, కోణాలుగా, దీర్ఘచతురస్రాకారంలో ఉంటాయి. ఆకు బ్లేడ్ అంచులు రంపంతో ఉంటాయి.

చిన్న లేత ఊదారంగు పువ్వులు సగం వ్రేళ్ళలో సేకరిస్తారు మరియు స్పైక్-ఆకారపు పుష్పగుచ్ఛాలను ఏర్పరుస్తాయి. మింట్ జూన్ నుండి సెప్టెంబర్ వరకు వికసిస్తుంది.

పండులో నాలుగు కాయలు ఉంటాయి. మొక్క చాలా అరుదుగా ఫలాలను ఇస్తుంది.

పుదీనా యొక్క రసాయన కూర్పు

ఏమి చేర్చబడింది ఔషధ మూలిక:

• మెంథాల్;
• ముఖ్యమైన నూనె;
• రొటీన్;
• సపోనిన్లు;
• కొవ్వు నూనె;
• రెసిన్లు;
• ఫైటోస్టెరాల్స్;
• టానిన్లు;
• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
• కాఫీ యాసిడ్;
• ఒలేయిక్ ఆమ్లం;
• క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం;
• ఉర్సోలిక్ ఆమ్లం;
• కెరోటిన్;
• అర్జినైన్;
• గ్లూకోజ్.

దాని గొప్ప కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, మొక్క మొత్తం వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది..

పోషక విలువ మరియు క్యాలరీ కంటెంట్

100 గ్రా పుదీనాలో 3.8 గ్రా ప్రోటీన్, 0.9 గ్రా కొవ్వు, 14.9 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8 గ్రా డైటరీ ఫైబర్ మరియు 78.6 గ్రా నీరు ఉంటాయి.

100 గ్రాముల క్యాలరీ కంటెంట్ - 70 కిలో కేలరీలు.

ఎలా తయారు చేయాలి మరియు నిల్వ చేయాలి

జూన్ - జూలైలో పుదీనాను కోయండి, పూర్తిగా పుష్పించే మొక్కలను మాత్రమే కత్తిరించండి. పొడి వాతావరణంలో, ఆకులపై మంచు బిందువులు లేనప్పుడు పగటిపూట సేకరించండి.

మొక్కను మీ చేతులతో చింపివేయడం కంటే జాగ్రత్తగా కత్తిరించడం మంచిది. మీరు మొత్తం పొదలు లేదా వ్యక్తిగత ఆకులను కోయవచ్చు. కత్తిరించిన పుదీనాను నీడలో ఉంచండి; ఎండలో అది కోల్పోతుంది అత్యంతముఖ్యమైన నూనెలు, అందువలన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు.

సేకరించిన వెంటనే, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు చాలా గంటలు కాగితం లేదా సాధారణ తువ్వాళ్లపై పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. అప్పుడు కాగితంపై ఒక పొరలో పుదీనాను విస్తరించండి, 3-5 రోజులు నీడ మరియు బాగా వెంటిలేషన్ ప్రదేశంలో ఆరబెట్టండి.

లో నిల్వ చేయండి గాజు పాత్రలులేదా నార సంచులు. షెల్ఫ్ జీవితం - 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాదు.

మసాలాను ఎలా ఎంచుకోవాలి

దుకాణంలో సుగంధ ద్రవ్యాలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ప్యాకేజింగ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి, ఇది ఇలా ఉండాలి:

• సీలు, అది దెబ్బతిన్న లేదా తెరవబడలేదని తనిఖీ చేయండి;
• సూర్యకిరణాలు లోపలికి రాకుండా అపారదర్శకంగా ఉంటాయి.

అలాగే, గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి మరియు సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా స్టోర్‌లోని పొడి ప్రదేశంలో మసాలా నిల్వ చేయబడిందా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

మొక్క యొక్క వైద్యం లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు దాని కూర్పులో ఉన్నాయి. ప్రధాన భాగం మెంతోల్, ఇది హృదయ, నాడీ, జీర్ణ మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది.

పుదీనా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది కడుపులో భారాన్ని తొలగిస్తుంది, అపానవాయువు మరియు కలిగి ఉంటుంది choleretic ప్రభావం. వికారం యొక్క దాడులను సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం మీద ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కాలేయం మరియు పిత్తాశయానికి కూడా మంచిది. ఇది వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క ఈ అవయవాలను శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

పుదీనా decoctions, కషాయాలను మరియు టీ కోసం ఉపయోగిస్తారు బ్రోంకోపల్మోనరీ వ్యాధులు. మొక్క బ్రోంకిలో శోథ ప్రక్రియలను తొలగిస్తుంది మరియు వాటి నుండి కఫం యొక్క తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. పుదీనా చల్లని లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు డయాఫోరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇది దంతవైద్యంలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. మొక్క నోటి కుహరాన్ని క్రిమిసంహారక చేస్తుంది. ఇది స్టోమాటిటిస్, గింగివిటిస్, పీరియాంటల్ వ్యాధికి ఉపయోగపడుతుంది.

మహిళలకు పుదీనా

పిప్పరమెంటు యొక్క ప్రయోజనాలు మహిళల ఆరోగ్యంచర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితిపై దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంలో ఉంది. మొక్క పోషక, బలపరిచే మరియు రక్షిత లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

పుదీనాను గైనకాలజీలో చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు శోథ వ్యాధులు. మొక్క యొక్క కషాయాలను సిట్జ్ స్నానాలకు కలుపుతారు. ఇటువంటి విధానాలు అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

పురుషులకు పుదీనా

మొక్కపై ఆధారపడిన మందులు శక్తిని పెంచుతాయి మరియు కటి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తాయి. పుదీనా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మనిషి ఆరోగ్యంసాధారణ అధిక మోతాదుతో మాత్రమే. హెర్బ్ మితంగా ఉపయోగపడుతుంది - వారానికి 1-2 గ్లాసుల పుదీనా టీ.

మూలికల కషాయాలను పాదాలను కడగడానికి బాహ్యంగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ విధానం తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది చెడు వాసనమరియు చెమటను తగ్గిస్తుంది.

వంటలో ఉపయోగించండి

తాజా మరియు ఎండిన పుదీనా ఆకులను వంటలో ఉపయోగిస్తారు. మసాలా సాస్, సలాడ్లు మరియు పానీయాలకు జోడించబడుతుంది. హెర్బ్ గొర్రె, పౌల్ట్రీ, చీజ్లు, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కలిపి ఉంటుంది.

మిఠాయి పరిశ్రమలో పిప్పరమెంటు నూనెను ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాల్చిన వస్తువులు, క్రీమ్‌లు మరియు డెజర్ట్‌లకు జోడించబడుతుంది.

కాస్మోటాలజీలో అప్లికేషన్

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనెను కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగిస్తారు

పిప్పరమింట్ సారం సౌందర్య పరిశ్రమలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది క్రీమ్‌లు, లిప్ బామ్‌లు, మాస్క్‌లు మరియు హెయిర్ షాంపూలకు జోడించబడుతుంది.

పుదీనా సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది, రంధ్రాలను బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. మొక్కల ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలు జిడ్డుగల మరియు కలయిక చర్మం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

పుదీనా ఏదైనా జుట్టు రకానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. పుదీనా షాంపూలు మరియు బామ్స్ పొడి జుట్టును పోషిస్తాయి, జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించి, కర్ల్స్ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

ముఖానికి మాస్క్

పుదీనా చర్మానికి పోషణనిస్తుంది మరియు టోన్ చేస్తుంది. మొక్క యొక్క కషాయాలను ఉదయం మరియు సాయంత్రం ముఖం తుడవడానికి ఉపయోగిస్తారు. పిప్పరమెంటు నూనెను ఇతర పదార్ధాలతో కలుపుతారు మరియు వాటి ఆధారంగా ముసుగులు తయారు చేయబడతాయి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు సమస్యాత్మక మరియు జిడ్డుగల చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

కావలసినవి:

1. పసుపు మట్టి - 1 టేబుల్ స్పూన్.
2. పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె - 2 చుక్కలు.
3. బాదం నూనె - 2 టీస్పూన్లు.
4. నిమ్మ నూనె - 1 డ్రాప్.
5. నీరు - 1 టేబుల్ స్పూన్.

ఎలా వండాలి: నీటితో మట్టి నిరుత్సాహపరుచు, మృదువైన వరకు కదిలించు. నూనె వేసి కలపాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: మీ ముఖం కడుక్కోండి, పొడి గుడ్డతో అదనపు ద్రవాన్ని తుడిచివేయండి మరియు ముసుగు వేయండి. ఉత్పత్తిని శుభ్రం చేసుకోండి వెచ్చని నీరు 15 నిమిషాల తర్వాత, మట్టి ఆరిపోయినప్పుడు. ప్రక్రియ తర్వాత, క్రీమ్ తో చర్మం తేమ.

ఫలితం: ముసుగు చర్మానికి రక్త సరఫరాను పెంచుతుంది, వాపును తొలగిస్తుంది మరియు ఎపిడెర్మిస్ యొక్క జిడ్డును తగ్గిస్తుంది.

హెయిర్ మాస్క్

మొక్క యొక్క కషాయాలను మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. పుదీనా సారం రెడీమేడ్‌కు జోడించబడుతుంది సౌందర్య సాధనాలుజుట్టు సంరక్షణ కోసం లేదా దాని ఆధారంగా ఇంట్లో ముసుగులు తయారు చేయండి. వాటికి తగినవి కొవ్వు రకంజుట్టు.

కావలసినవి:

1. పిప్పరమింట్ నూనె - 2 చుక్కలు.
2. జోజోబా నూనె - 20 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: 36-37 డిగ్రీల నీటి స్నానంలో జోజోబా నూనెను వేడి చేయండి, పుదీనా నూనెను కలపండి, కదిలించు. రెసిపీలో సూచించిన ఉత్పత్తి మొత్తం మీడియం-పొడవు జుట్టు కోసం రూపొందించబడింది.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ఫలిత నూనె మిశ్రమాన్ని మీ తలకు రుద్దండి మసాజ్ కదలికలు. మీ జుట్టు మొత్తం పొడవులో ముసుగును పంపిణీ చేయడానికి చక్కటి దువ్వెనతో మీ జుట్టును దువ్వండి. మీ తలను ప్లాస్టిక్‌తో చుట్టండి, టవల్‌తో ఇన్సులేట్ చేయండి మరియు ఉత్పత్తిని 2 గంటలు ఉంచండి. ముసుగును రాత్రంతా అలాగే ఉంచవచ్చు. తరువాత, మీ జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి నిమ్మరసం(1 గ్లాసు నీటికి 1 టీస్పూన్ రసం) మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఫలితం: ముసుగు జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధిస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

జానపద ఔషధం లో ఉపయోగించండి

IN ఇంటి ఔషధంకషాయాలు, కషాయాలు, చుక్కలు మరియు నూనె పుదీనా నుండి తయారు చేస్తారు

జానపద వైద్యంలో, పుదీనా ఆకులను ఔషధ ముడి పదార్థంగా ఉపయోగిస్తారు. మొక్క యొక్క పుష్పించే కాలంలో ముడి పదార్థాలు పండించబడతాయి. కోసం ఔషధ వినియోగంఔషధ మూలికలు, కషాయాలు, కషాయాలు మరియు నూనెలు దాని ఆధారంగా తయారు చేయబడతాయి.

ఏదైనా ఇతర ఔషధ మొక్క వలె, పుదీనా దాని స్వంత వినియోగ రేటును కలిగి ఉంటుంది, ఇది మించిపోయింది ప్రతికూల పరిణామాలు. రోజువారీ ప్రమాణం తాజా ఆకులుపుదీనా - 15 గ్రా వరకు, పుదీనా పానీయాలు - 2 గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ కాదు.

మీరు పిప్పరమెంటు యొక్క ఉపయోగాలు మరియు విరుద్ధాల గురించి తెలుసుకున్నారు. మొక్కల ఆధారిత మందుల తయారీకి సంబంధించిన వంటకాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

పొట్టలో పుండ్లు కోసం కషాయాలను

డికాక్షన్ ఔషధ మూలికజీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది, వ్యర్థ ఉత్పత్తుల శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది. పొట్టలో పుండ్లు మరియు ఇతర కడుపు రుగ్మతల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం పానీయం ఉపయోగించబడుతుంది.

కావలసినవి:

1. మొక్క ఆకులు - 1 టేబుల్ స్పూన్.
2. నీరు - 500 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: పుదీనా ఆకులపై వేడినీరు పోయాలి, నీటి స్నానంలో ఉంచండి మరియు 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వేడి నుండి తీసివేసి, మూతతో కప్పి, టవల్ తో ఇన్సులేట్ చేసి కనీసం 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ½ గాజు 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

ఫలితం: పానీయం ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది గ్యాస్ట్రిక్ రసం, వాపు మరియు నొప్పిని తొలగిస్తుంది.

ఒత్తిడి ఇన్ఫ్యూషన్

కావలసినవి:

1. ఎండిన మూలిక - 1 టీస్పూన్.
2. నీరు - 200 మి.లీ.
3. తేనె - 1 టీస్పూన్.

ఎలా వండాలి: ఆకులను రుబ్బు, వేడినీరు పోసి, మూతపెట్టి 20 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. పానీయంలో ఒక చెంచా తేనెను కరిగించండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: పానీయం యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్ 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

ఫలితం: ఇన్ఫ్యూషన్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది మరియు నిద్రను సాధారణీకరిస్తుంది.

కాలిన గాయాలకు నూనె

ఈ నూనెను ఉపయోగిస్తారు క్రిమినాశకచికిత్స కోసం చర్మ వ్యాధులుమరియు కాలిన గాయాల తర్వాత బాహ్యచర్మం యొక్క పునరుద్ధరణ. ఉత్పత్తి మంటను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మ వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.

కావలసినవి:

1. ఎండిన పుదీనా - 100 గ్రా.
2. కూరగాయల నూనె - 200 ml.

ఎలా వండాలి: ముడి పదార్ధాలను కట్ చేసి, ఒక గాజు కంటైనర్ దిగువన ఉంచండి, 37 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన నూనెలో పోయాలి మరియు మూత గట్టిగా మూసివేయండి. 8 వారాల పాటు ఉత్పత్తిని చొప్పించండి. క్రమానుగతంగా నూనెను షేక్ చేయండి. చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా తుది ఉత్పత్తిని వడకట్టి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: చర్మం దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలకు నూనెను పూయండి మరియు పూర్తిగా గ్రహించే వరకు వదిలివేయండి.

ఫలితంఉత్పత్తి పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మచ్చలను నివారిస్తుంది.

చల్లని చుక్కలు

పుదీనా చుక్కలు ముక్కు కారటం చికిత్స మరియు ఎగువ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు శ్వాస మార్గము. వారు బొంగురుపోవడాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగిస్తారు. మెంథాల్ చేర్చబడింది ఫార్మాస్యూటికల్స్ముక్కు కారటం చికిత్స కోసం.

కావలసినవి:

1. మొక్క యొక్క ఆకులు - 10 గ్రా.
2. నీరు - 300 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: పుదీనా ఆకులను రుబ్బు, వాటిని వేడినీరు పోయాలి, ఒక మూత కవర్ మరియు అరగంట వదిలి. గాజుగుడ్డ యొక్క డబుల్ పొర ద్వారా తుది ఉత్పత్తిని వక్రీకరించండి. రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో 2 చుక్కలు వేయండి.

ఫలితం: చుక్కలు శ్వాసను సులభతరం చేస్తాయి, సైనస్‌ల వాపు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

పుదీనా గురించి మరింత సమాచారం కోసం, వీడియో చూడండి:

బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగించండి

పుదీనా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు. టీని ఉడికించి, వంట సమయంలో ఆహారంలో కలుపుతారు. పుదీనా వాసన ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, మరియు రసాయన పదార్థాలుఇది నాడీ వ్యవస్థపై శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అధిక ఉత్తేజాన్ని తొలగించడం ద్వారా, ఆకలి భావన కూడా మందగిస్తుంది. బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియ తక్కువ ఆందోళనకరంగా మారుతుంది.

పుదీనా టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. మరియు మీరు మీ టీలో అల్లం ముక్కను జోడించినట్లయితే, పానీయం మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

టీ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు లేదా గ్రీన్ టీలో కొన్ని పుదీనా ఆకులను కాయండి మరియు రోజుకు 1-3 కప్పులు త్రాగాలి. మీకు తక్కువ రక్తపోటు లేదా బ్రాడీకార్డియా ఉంటే ఈ పానీయంతో అతిగా తినవద్దు.

వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

పుదీనా ఆధారిత ఉత్పత్తులతో చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ తగిన మోతాదు మరియు పరిపాలన యొక్క కోర్సును సూచిస్తారు. పుదీనా యొక్క అధిక మోతాదు మగతకు దారితీస్తుంది.

మూలికా ఔషధాల వాడకానికి వ్యతిరేకతలు:

• అల్ప రక్తపోటు;
• గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో;
• 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు;
• వ్యక్తిగత అసహనం.

మీరు పుదీనా ఔషధాల ప్రయోజనాలు మరియు వాటి వినియోగానికి వ్యతిరేకత గురించి తెలుసుకున్నారు. సారాంశం చేద్దాం.

ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి

1. పుదీనా వంట, కాస్మోటాలజీ మరియు గృహ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
2. పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలు మొక్క యొక్క కూర్పులో ఉన్నాయి.
3. మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులు యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
4. పుదీనాను ఉపయోగించే ముందు a మందుప్రత్యేకించి గర్భధారణ సమయంలో నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

పుదీనా ఉంది ఏకైక మొక్క. ఆమె కథ మొదలవుతుంది ప్రాచీన రోమ్ నగరం. ఆ రోజుల్లో, ఇది చాలా గౌరవప్రదమైన మూలికలలో ఒకటి మరియు చాలా ఎక్కువ విస్తృతవా డు. దాని నుండి దండలు అల్లి రుద్దారు పండుగ పట్టికలుగదికి ప్రత్యేక వాసన ఇవ్వడానికి.

పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మొదట ప్రపంచ ఔషధం యొక్క తండ్రి - హిప్పోక్రేట్స్ చేత హైలైట్ చేయబడ్డాయి. అతను తన పురాణంలో వాటిని వివరంగా వివరించాడు, ప్రకృతి ఇచ్చిన మరింత ఉపయోగకరమైన మొక్క ఉనికిలో లేదని పేర్కొంది.

నేడు పుదీనా దాని ప్రజాదరణను తగ్గించలేదు. ఇది జానపద ఔషధం, కాస్మోటాలజీ, వంట మరియు ఫార్మకాలజీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ప్రతి పరిశ్రమలో విభిన్నంగా వ్యక్తమవుతుంది, కానీ దాని ప్రధాన లక్ష్యం సానుకూల ప్రభావంమానవ శరీరం మీద.

జనాభా చాలా కాలం క్రితం పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి తెలుసుకున్నారు. ప్రధానమైనవి:

• జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
• వికారం తొలగిస్తుంది.
• అపానవాయువును అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగలదు.
• రక్తనాళాలను విస్తరిస్తుంది.
• శోథ ప్రక్రియలను తొలగిస్తుంది.
• సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

పుదీనా యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే దీనిని బాహ్య నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు అంతర్గతంగా పానీయంగా తీసుకోవచ్చు. మెంథాల్ పెద్ద మొత్తంలో ఉన్నందున ఇది రిఫ్రెష్ రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఒలీక్ మరియు ఉర్సోలిక్ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

పుదీనా వంటి వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది:

• బ్రోన్కైటిస్.
• ఆస్తమా.
• స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలు.
• మైగ్రేన్.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్.
• బలహీనమైన జీవక్రియ.
• ఎగువ శ్వాసకోశ యొక్క వాపు.
• హైపర్ టెన్షన్.
• రుమాటిజం.
• రాడిక్యులిటిస్.
• పంటి నొప్పి.

రెండర్ చేస్తుంది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంపై హృదయనాళ వ్యవస్థ. రెగ్యులర్ ఉపయోగంపుదీనా హృదయ స్పందనను సాధారణీకరించడానికి మరియు గుండె కండరాల పనితీరును బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది.

పిప్పరమింట్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బలోపేతం మరియు ప్రశాంతతను ప్రోత్సహిస్తుంది నాడీ వ్యవస్థ. ఇది శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా టోన్ చేస్తుంది. నిరాశ మరియు దూకుడు యొక్క దాడులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

టానిన్లకు ధన్యవాదాలు, ఇది వాంతులు మరియు వికారంను తొలగిస్తుంది. ఒక స్త్రీ టాక్సికసిస్తో బాధపడుతుంటే గర్భధారణ సమయంలో ఇది బాగా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తొలగించడానికి, కొన్ని పుదీనా ఆకులను నమలండి. అదనంగా, ఇది మీ శ్వాసను సంపూర్ణంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నోటి కుహరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

పుదీనా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది హానికరమైన పదార్థాలుశరీరం నుండి. మూత్రపిండాలు మరియు ప్రేగులను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది. మృదువుగా చేస్తుంది మూత్రవిసర్జన ప్రభావం. ఇది కాలేయంపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అకాల విధ్వంసం నుండి కాపాడుతుంది.

పురాతన కాలంలో, పుదీనాను సహజ కామోద్దీపనగా ఉపయోగించారు. ఇది గణనీయంగా పెంచవచ్చు లైంగిక కోరికస్త్రీలు మరియు పురుషులు రెండింటిలోనూ. ఇది అనేక స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులను నయం చేయడానికి మహిళా ప్రతినిధులకు సహాయపడుతుంది.

సహజంగా ఉపయోగించబడుతుంది క్రిమిసంహారక. వివిధ రకాల వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాలను నాశనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాటి తదుపరి రూపాన్ని మరియు పునరుత్పత్తిని కూడా నిరోధిస్తుంది.

చాలా తరచుగా ఈ మొక్క మలబద్ధకం మరియు పెద్దప్రేగు శోథ నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్రేగులపై యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పుదీనా అతిసారాన్ని కూడా ఆపగలదు. పేగు శ్లేష్మం యొక్క చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

అన్ని ఉపయోగం ఉన్నప్పటికీ, పుదీనా కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సుదీర్ఘ వాడకంతో, పురుషులు శక్తితో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
పుదీనా శరీరానికి ప్రయోజనాలను తీసుకురావడానికి మరియు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీరు దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలను విస్మరించకూడదు.

వ్యతిరేక సూచనలు:

1. మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు. ఈ మొక్క కోసం పిల్లల శరీరంచాలా అవాంఛనీయంగా స్పందించవచ్చు, అలెర్జీ దద్దుర్లు రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది.
2. అల్ప రక్తపోటు. క్రియాశీల భాగాలుమొక్కలు తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇది ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
3. బాధపడుతున్న ప్రజలకు అనారోగ్య సిరలుసిరలు, మొక్కను తినడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఇది వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది వ్యాధి యొక్క కోర్సును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
4. గర్భధారణ సమయంలో, పుదీనా అనుమతించబడుతుంది, కానీ చాలా తక్కువ పరిమాణంలో. ముఖ్యమైన నూనెలలో ఎక్కువ శాతం పిండానికి హాని కలిగిస్తుంది.
5. ఉత్పత్తికి అలెర్జీలు మరియు వ్యక్తిగత అసహనం.
6. మహిళల్లో చనుబాలివ్వడం కాలం.

మింట్ గుర్తింపు పొందింది ఔషధ మొక్క, కానీ అది తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అధిక వినియోగం వలన నిద్రలేమి మరియు గుండె ప్రాంతంలో నొప్పి వస్తుంది.

అప్లికేషన్

మొక్క యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి. కానీ అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు డిమాండ్ మిరియాలు. ఇది అత్యంత గొప్ప రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది.

పుదీనా జానపద ఔషధం లో మాత్రమే గొప్ప ప్రజాదరణ పొందింది. సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పాక పరిశ్రమలలో దీనికి చాలా డిమాండ్ ఉంది మరియు మద్య పానీయాలు మరియు ఔషధాల ఉత్పత్తికి ఉపయోగిస్తారు.

సాంప్రదాయ ఔషధం దాని ఆచరణలో మొక్క యొక్క ఆకులను మాత్రమే కాకుండా, దాని కాండం మరియు పుష్పగుచ్ఛాలను కూడా ఉపయోగిస్తుంది. వాటి నుండి ముఖ్యమైన నూనెలు సంగ్రహించబడతాయి, తరువాత వాటిని వివిధ రంగాలలో ఉపయోగిస్తారు.

ముఖ్యమైన నూనెల ఆధారంగా ఫార్మకాలజీ నాసికా చుక్కలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది నాసికా రద్దీ మరియు ముక్కు కారటం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చాలా తరచుగా పుదీనా గొంతు లాజెంజ్‌లను కూడా కనుగొనవచ్చు. వారు వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు నొప్పిని తొలగించడంలో సహాయపడతారు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క వేగవంతమైన రికవరీకి దోహదం చేస్తారు.

టూత్‌పేస్ట్‌లో భాగంగా, పుదీనా దంతాలను క్షయం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది.

సంబంధం లేకుండా ప్రదర్శనపుదీనా దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కోల్పోదు. ఎండిన ఆకులు తరచుగా టీకి కలుపుతారు; అవి శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు వివిధ శ్వాసకోశ మరియు వైరల్ వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.

మొక్క వివిధ రకాల రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. దాని ఆధారంగా ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ గుండెల్లో మంట మరియు మలబద్ధకాన్ని తొలగిస్తుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించండి, అలాగే పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.

పుదీనా వ్యాధులను నయం చేస్తుంది శ్వాసకోశ అవయవాలు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఇది ఉచ్ఛ్వాసాల రూపంలో ఉపయోగించాలి.

ఇందులో గాయం నయం చేసే ఏజెంట్ కూడా ఉంది. ఇందులో ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు గాయాలు మరియు గీతలు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. ఇది ఫ్రాస్ట్‌బైట్ మరియు వివిధ కోతలకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఇన్ఫ్యూషన్ చికిత్స కోసం కూడా ఉపయోగించబడుతుంది చర్మ సమస్యలు. సంపూర్ణ వాపును తొలగిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలను పొడిగా చేస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది ఎప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు మొటిమలు, మోటిమలు, వివిధ చర్మశోథ మరియు సోరియాసిస్ కూడా.

ఒక పుదీనా కంప్రెస్ కాలిన గాయాలతో సహాయపడుతుంది. దెబ్బతిన్న చర్మ ప్రాంతాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.

పుదీనా సరిపోతుంది ఉపయోగకరమైన మొక్క, కానీ ఇది జాగ్రత్తగా వాడాలి, ఎందుకంటే దాని సానుకూల ప్రభావాలతో పాటు, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పుదీనా ఉంది శాశ్వత మొక్కకుటుంబం Lamiaceae. మధ్యధరా ప్రాంతం దాని మాతృభూమిగా పరిగణించబడుతుంది. సైన్స్ ఈ మొక్క యొక్క 100 కంటే ఎక్కువ ఉపజాతులను గుర్తించింది, అయితే ప్రస్తుతం 25 రకాల పుదీనా మాత్రమే ఉపయోగించబడింది.

పుదీనాను కాస్మోటాలజీ, హెర్బల్ మెడిసిన్, అరోమాథెరపీ, ఫార్మాస్యూటికల్స్, జానపద ఔషధం మరియు వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

మొక్క యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ప్రధానంగా ఉన్నాయి అధిక కంటెంట్మెంథాల్. ఈ ముఖ్యమైన నూనె పుదీనా యొక్క ఆకులు మరియు పుష్పగుచ్ఛాలలో కనిపిస్తుంది. మెంథాల్ పరిమాణం అది పెరిగిన ప్రదేశాన్ని బట్టి మారవచ్చు. గుల్మకాండ మొక్కమరియు దాని సేకరణ సమయం.

మెంథాల్‌తో పాటు, పుదీనాలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, కెరోటిన్, బీటైన్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు టానిన్‌లు ఉంటాయి.

అత్యధిక పరిమాణం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలుపుదీనాలో పుష్పించే ముందు సేకరించినప్పుడు గమనించవచ్చు.

మొక్క యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

పుదీనా ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనకరమైన మరియు వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

మెంథాల్ ప్రధాన పదార్ధం పెద్ద పరిమాణం మందులు. ఆంజినా పెక్టోరిస్, సెరిబ్రల్ నాళాల విస్తరణ మరియు పెరిగిన నాడీ ఉత్తేజితత చికిత్సకు మెంథాల్ కలిగి ఉన్న మందులు సూచించబడతాయి. మెంథాల్ ఆధారిత చుక్కలు వాసోమోటార్ రినిటిస్ సమయంలో శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

ఈ మొక్క అనేక టింక్చర్లు, చుక్కలు, లేపనాలు, మాత్రలు, పదార్దాలు మరియు మూలికా సన్నాహాలలో చేర్చబడింది. పుదీనా నూనె పంటి నొప్పి మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

పుదీనా సాంప్రదాయ మరియు జానపద ఔషధాలలో ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది అనేక మందులు, టింక్చర్లు, కషాయాలు మరియు మరిన్నింటిలో చేర్చబడింది.

పిప్పరమింట్ అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, చోలాగోగ్. మొక్క హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. గొంతు నొప్పి, ఫారింగైటిస్, బ్రోన్కైటిస్, చికిత్సలో పుదీనా ఎంతో అవసరం. వివిధ వ్యాధులుశ్వాస మార్గము.

ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, వికారం తొలగించడానికి, పొట్టలో పుండ్లు, అపానవాయువు మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

పుదీనా పిత్తాశయం మరియు కాలేయాన్ని సంపూర్ణంగా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది దృష్టిపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

పుదీనా కషాయాలను క్రిమిసంహారక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; ఇది ఎప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది శోథ ప్రక్రియలు. మొక్క యొక్క కషాయాలను తయారు చేసిన లోషన్లు కీటకాల కాటు నుండి దురద మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

పుదీనా కూడా ఓదార్పు స్నానాలు సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

మొక్క యొక్క ఆకులు చర్మం చికాకు నుండి ఉపశమనం, మరియు బాక్టీరిసైడ్ ఆస్తిపుదీనా కోతలు, గీతలు, గడ్డకట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు.

వంటలో, పుదీనాను మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు మరియు వివిధ రకాల సాస్‌లకు కలుపుతారు. పుదీనా ఆధారిత పానీయాలు అద్భుతమైన రిఫ్రెష్ మరియు టానిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

వంటలో, పుదీనా అనేక రకాలైన ఉపయోగాలను కలిగి ఉంది: రిఫ్రెష్ పానీయాలు, డెజర్ట్‌లు, సలాడ్‌లు, చేపల వంటకాలకు మసాలా మరియు మరెన్నో.

ఈ మొక్క కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది వివిధ లోషన్లు, ముసుగులు, క్రీమ్‌లు, షాంపూలు మరియు బామ్‌లలో చేర్చబడుతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఆహారంలో పుదీనా వాడకానికి అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి ఔషధ ప్రయోజనాల.

తక్కువ ఉన్న వ్యక్తులు రక్తపోటు, సిరల నాళాల తక్కువ టోన్, అతి సున్నితత్వంమెంథాల్‌తో పాటు, మీరు పుదీనా తినడం మానుకోవాలి.

మొక్క చికిత్స కోసం ఉపయోగించబడదు శిశువులు, మెంథాల్ శ్వాసకోశ అరెస్టుకు కారణమవుతుంది కాబట్టి. ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల చికిత్సలో పుదీనాను ఉపయోగించకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

చనుబాలివ్వడం సమయంలో మొక్క విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వద్ద అధిక వినియోగంపిప్పరమెంటు గుండె నొప్పి మరియు నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు. వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం మొక్కను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మంట.

ఉపయోగకరమైన మరియు ఔషధ గుణాలుమింట్స్ చాలా దేశాలలో చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పురాతన కాలంలో మరియు మధ్య యుగాలలో, వైద్యులు మరియు వైద్యులు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు పుదీనాను ఉపయోగించారు. పురాతన రోమన్ శాస్త్రవేత్తలు మొక్కపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు మానసిక ప్రక్రియలు. వైద్యం చేసే శక్తిపుదీనా జపాన్, చైనా మరియు అరబ్ దేశాలలో ప్రసిద్ధి చెందింది. రస్ లో, పుదీనాను ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించారు మరియు తినేవారు.

ప్రస్తుతం, పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఔషధ, సౌందర్య మరియు ఆహార పరిశ్రమలలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి.