Trypophobia. puwersa ng buhay ng buto ng lotus

Ang terminong ito (trypophobia) ay lumitaw kamakailan - noong 2005. Opisyal, ang trypophobia ay nauunawaan bilang ang takot sa mga kumpol ng mga butas, o, gaya ng sinasabi nila, "kumpol" na mga butas.

Sa ilang mga kaso, ang parehong termino ay tumutukoy sa takot sa mga butas, cavities, abscesses sa balat, atbp. opisyal na gamot ay hindi pa opisyal na kinikilala ang phobia na ito.

Hindi gaanong pananaliksik ang nagawa sa trypophobia. Sa ngayon, ang pinakatanyag ay ang gawa nina Jeff Cole at Arnold Wilkins, na pinag-aralan ang mga reaksyon ng katawan kapag lumitaw ang naturang paglabag.

Ang resulta ng kanilang trabaho ay ang konklusyon na ang phobia na ito ay isa sa mga pinaka-karaniwan at sa katunayan ay kumakatawan sa isa sa mga ebolusyonaryong bentahe ng tao.

Mula sa puntong ito ng pananaw, hindi mahirap ipaliwanag ang hindi malay na takot sa maraming mga butas - primitive takot din siya sa mga putakti, makamandag na hayop at mga insektong naninirahan sa mga butas.

Ang "scheme" ng pagtugon sa mga naturang bagay ay inilatag noong mga araw na halos anumang butas sa lupa, bato o puno ay maaaring magtago ng panganib sa mga tao.

Well, ang pugad ng pukyutan o pugad ng wasp sa pangkalahatan ay isang uri ng "sample" ng mga cluster hole.

Mga tampok at pagpapakita ng trypophobia

Tulad ng iba pang mga anyo ng phobias, ang trypophobia ay nagdudulot sa isang tao ng matinding kakulangan sa ginhawa o kahit na hindi mapigil na takot. Kasabay nito, ang takot mismo ay maaaring maidirekta kapwa sa isang buhay na nilalang, at sa isang bagay, o isang larawan lamang ng tulad ng isang "nakakairita" (sa kasong ito, mga butas).

Ang mga sintomas sa kasong ito ay maaaring lumitaw na ibang-iba - ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagkahilo, pagduduwal, pakiramdam ang pagnanasa na sumuka, mawalan ng koordinasyon ng mga paggalaw, makaranas ng pangangati. Karaniwan ang isang pag-atake ng naturang phobia ay nagpapakita ng sarili bilang isang uri ng pagkahumaling na nagdudulot ng hindi mapigil na takot at pangkalahatang kaba.

Ang Trypophobia ay "hindi hinihingi" sa mga bagay na maaaring magdulot ng gayong reaksyon sa isang tao - hindi gaanong mahalaga kung saan eksaktong nakikita ng isang tao ang mga butas ng kumpol, ang reaksyon sa karamihan ng mga kaso ay magiging pareho.

Kaya, may mga pores ng lebadura sa hiwa ng tinapay at sa mga pancake, may mga butas sa keso, ang mga buto sa mga gulay at prutas ay maaari ding maging isang impetus para sa pagbuo ng isa pang pag-atake.

Ngunit kami ay pakikipag-usap tungkol sa napaka-pangkaraniwan produktong pagkain. Ang mga butas ay maaari ding maging isang bagay ng takot. likas na pinagmulan- mga korales, halimbawa.

Ngunit ang pinakaseryosong bagay, kung saan ang trypophobia ay ganap na ipinakita, ay iba't ibang mga butas tissue ng tao o sa iba pang mga nabubuhay na organismo.

Ang isang tampok ng phobia na ito ay ang katotohanan din na ang isang tao ay madalas na nagsisimulang ipakita ang kundisyong ito sa kanyang sarili, na humahantong sa pangangati, mga reaksiyong alerdyi, pagpapawis, pamumula at paglitaw ng mga maliliwanag na spot sa balat, atbp.

Kasabay nito, ang lahat ng mga nakalistang sintomas ay batay sa self-hypnosis, samakatuwid, higit na nakasalalay ang mga ito sa antas ng empatiya at emosyonal na kalooban.

Sa talamak na pag-atake takot dahil sa paningin ng object ng phobia sa balat ang isang tao (kahit ang isang larawan ay sapat na sa ilang mga kaso) ay maaari ring makaranas ng panginginig, isang mabilis na tibok ng puso, kahirapan sa paghinga at isang pakiramdam ng pagkasuklam.

Tulad ng karamihan sa mga karamdamang ito, ang trypophobia ay madalas na nagpapakita ng sarili at minana.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng naturang paglabag ay madalas na ipinaliwanag sa mga tuntunin ng pang-unawa sa kultura o sikolohiya, dahil sa karamihan ng mga kaso ito ang resulta ng pagkakalantad sa isang napaka-tiyak na sitwasyon.

Ang trypophobia ay maaaring lumala sa panahon ng mga krisis na may kaugnayan sa edad, na may mga problema sa mga relasyon sa iba, ngunit sa parehong oras, maaari itong ganap na mawala sa kawalan ng naturang stimuli. Ang edad ay nakakaapekto rin sa phobia na ito - sa paglipas ng mga taon, ang isang tao ay nakakaranas iba't ibang sitwasyon, na maaaring mag-ambag sa akumulasyon ng mga takot.

Paano ginagamot ang kundisyong ito?

Dahil ang trypophobia ay hindi kinikilala bilang isang opisyal na diagnosis, ito ay inuri bilang isang obsessive na kondisyon at takot, gamit ang mga naaangkop na pamamaraan. sikolohikal na pagwawasto. Ang gawain ng doktor sa kasong ito ay upang ibalik ang normal na psychiatric at pisikal na kalagayan sa isang pasyente sa paningin ng isang pampasigla.

Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ay medyo simple - ang isang tao ay ipinapakita ng isang pacifying na larawan para sa ilang oras upang pagsamahin ang estado ng pahinga, pagkatapos nito ay nagpapakita sila ng isang larawan ng isang bagay na may mga butas ng kumpol (nanggagalit).

Gayundin, ang kurso ng paggamot ay kinumpleto ng nakakarelaks at mga ehersisyo sa paghinga. Sa proseso ng paggamot, ang pakiramdam ng pagkasuklam at takot ay unti-unting nawawala, ang estado ng panloob na kaginhawaan ay naibalik at hindi na nakasalalay sa uri ng pampasigla.

Ngunit kung ang pasyente ay may mga sakit sa psychosomatic, kung gayon ang naturang therapy ay hindi magiging sapat - sa kasong ito, ang mga antiallergic na gamot at sedative ay inireseta.

Kung ang sakit ay lumala at lumitaw ang mga sintomas tulad ng cramps, sakit ng ulo, convulsions - dapat isagawa masinsinang therapy sa isang ospital na may paggamit ng mga anticonvulsant at sedatives.

Maraming mga phobia sa mundo, ang ilan sa mga ito, tulad ng takot sa taas o dilim, ay karaniwan, habang ang iba ay nagtataka sa iyo kung paano ka matatakot sa ganoong bagay. Isa sa mga ito ay ang takot sa mga butas at butas, at ang ilan ay natatakot lamang sa mga depresyon sa katawan, habang ang iba ay nanginginig sa paningin ng mga pulot-pukyutan.

Takot kapag maraming butas, anong klaseng phobia?

Ang isang kakaibang takot na lumilitaw sa paningin ng isang kumpol ng mga butas ay tinatawag trypophobia. Hindi lahat ng tao nararanasan kawalan ng ginhawa sa paningin ng mga butas, maaari nilang ipaliwanag kung ano ang partikular na nakakatakot sa kanila. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang mga butas ay maaaring ganap na sumipsip sa kanila, habang ang iba ay nanginginig sa pag-iisip ng kadiliman sa loob ng gayong mga butas. Habang naka-on ang pananaliksik sa trypophobia paunang yugto Samakatuwid, hindi pa posible na tumpak na matukoy ang mga sanhi ng naturang mga takot. Iminumungkahi ng mga siyentipikong British na ang phobia sa mga butas at butas ay sanhi ng isang ebolusyonaryong takot sa mga makamandag na hayop. Bilang resulta ng pagsubok, lumabas na ang pangkulay ng ilang mga hayop ay nagdudulot ng mga katulad na sensasyon sa mga trypophobes na may pagmumuni-muni ng iba't ibang mga butas. Naniniwala ang ibang mga mananaliksik na ang phobia ng mga butas sa katawan ay sanhi ng natural na takot sa iba't ibang sakit, at ang kasaganaan ng mga butas ay hindi mukhang malusog.

Huwag malito ang karaniwang pagkasuklam sa paningin ng mga butas at trypophobia. Ang huli ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga panginginig, pagkahilo, pagduduwal, kapansanan sa koordinasyon at pagbaba ng pagganap. Gayundin, ang hitsura ng mga irritant ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis, ang hitsura ng mga allergic formations at blanching. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring sanhi ng mga butas sa mga produkto (tinapay, keso, pulot-pukyutan, mga bula sa ibabaw ng kape), pores sa balat, pekas, daanan ng uod, wormhole, butas sa mga halaman, atbp.

Dapat tandaan na ang trypophobia ay hindi isinasaalang-alang magkahiwalay na sakit, kasama ito sa seksyon obsessive states at . Samakatuwid, tinatrato nila ito ng mga pamamaraan ng psychocorrection. Sa kaso ng trypophobia, madalas na ginagamit ang desensitization, na pinapalitan ang mga nakakagambalang larawan ng iba, mas maliwanag sa isang estado ng malalim na pagpapahinga. Gayundin, kung kinakailangan, ang isang espesyalista ay maaaring magreseta ng mga antidepressant, sedative at anti-allergic na gamot. Bilang karagdagan sa mga indibidwal na klase para sa paggamot ng trypophobia, ginagamit ang mga klase ng grupo at mga independiyenteng pagsasanay. Sa mga bihirang kaso, napaka malubhang anyo sakit, may pangangailangan para sa pinahusay na medikal na paggamot.

Ang bawat tao'y may ilang mga takot, halimbawa, marami ang natatakot sa taas o gagamba. Ngunit kung minsan nangyayari na ang takot ay nagiging isang tunay na phobia, at ang buhay ay nagiging hindi mabata. Noong 2005, ipinakilala ng mga siyentipiko ang isang bagong konsepto sa medikal na literatura - trypophobia, o ang takot sa maraming maliliit na butas.

Nakuha ng mga siyentipiko sa Oxford University ang pag-aaral ng trypophobia noong unang bahagi ng 2000s. Sinubukan nilang itatag ang mga palatandaan ng trypophobia at ang mga dahilan na nag-aambag sa paglitaw nito. Ang mga taong dumaranas ng sakit na ito ay hindi mahinahong tumingin sa maraming butas sa espongha para sa paghuhugas ng mga pinggan, mga butas sa keso o isang bar ng aerated chocolate. Ang lahat ng mga bagay na may mga butas ng kumpol ay nagdudulot ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, at sa mga advanced na kaso, takot sa takot.

Mga sanhi ng takot sa mga butas ng kumpol

Ito ay lumiliko na ang phobia ng mga butas ay hindi isang bihirang pangyayari. Ayon sa istatistika, halos 10% ng mga naninirahan sa ating planeta ang nakakaranas ng takot sa mga butas. Sa ating bansa, ang trypophobia ay itinuturing na isang uri ng mental disorder at nangangailangan espesyal na paggamot. Sa kurso ng paggamot, hindi lamang dapat alisin ng psychotherapist ang takot mismo, ngunit kilalanin din ang mga sanhi ng trypophobia.

Ang isang malinaw na opinyon tungkol sa hitsura ng takot sa akumulasyon ng maliliit na butas ay hindi pa umiiral. Madalas hindi sapat na reaksyon dahilan ang mga sumusunod na uri mga butas at butas:

Pinalaki ang mga pores at mga marka ng acne, acne at iba pang butas sa katawan ng tao.
Maraming mga produktong pagkain na may maraming butas: tinapay, pasta, keso, bula ng kape. ng karamihan isang pangunahing halimbawa na pumukaw sa paglitaw ng trypophobia ay pulot-pukyutan.
Ilang halaman at algae na kamukha ng espongha.
Mga geological na bato na may buhaghag na istraktura.
Maramihang mga lagusan sa lupa, na lumitaw sa lupa bilang isang resulta ng gawain ng mga insekto at maliliit na rodent.

Sa panahon ng siyentipikong pananaliksik ito ay nagsiwalat na ang sakit na trypophobia ay nagmula sa sinaunang nakaraan, kapag ang mga bilog na butas ay nauugnay sa mga mapanganib na makamandag na hayop. Ipinakita sa mga test subject ang mga larawan ng mga bagay na may mga butas at blue-ringed octopus na hindi kasiya-siya para sa trypophobes. Tulad ng nangyari sa pagsubok, ang octopus ay nagdudulot din ng isang pakiramdam ng takot, tulad ng iba pang mga imahe. Marahil, ang takot sa mga butas ng kumpol sa isang tao ay maaari ding lumitaw para sa isa pang dahilan: ang kaugnayan ng maliliit na butas na may iba't ibang sakit sa balat ng tao. Halimbawa, maraming ulser o acne scars ang nagdudulot ng kaunting simpatiya.

Mga sintomas

Tulad ng iba pang mga uri ng phobias, ang takot sa paulit-ulit na mga butas ay nagdudulot ng maraming abala sa may-ari nito. Ang takot ng isang tao ay nakadirekta kapwa sa mga bagay na may mga butas sa kanilang sarili at sa kanilang imahe. Depende sa antas ng sakit, ang mga sintomas ay maaaring mula sa banayad na pagkabalisa hanggang sa tunay panic attack. Ang pinakakaraniwang sintomas ng trypophobia ay:

Cardiopalmus;
Pagkahilo;
Pagduduwal, madalas na sinamahan ng pagsusuka;
Pakiramdam ng goosebumps sa balat;
Panginginig ng mga limbs;
nadagdagan ang pagpapawis;
Pangkalahatang nerbiyos.

Tila ang mga ordinaryong bagay para sa iba, ito man ay buhaghag na tinapay o buto sa mga gulay at prutas, ay maaaring magdulot ng hindi makontrol na panic attack sa mga trypophobes. Ngunit ang pinakaseryosong pagpapakita ng trypophobia ay ang takot sa mga butas ng kumpol sa katawan ng tao o iba pang nabubuhay na organismo. Bilang karagdagan sa pagkasuklam, ang isang trypophobe ay nakakaranas ng pagkasuklam at takot na magkaroon ng hindi kilalang sakit. pagmumuni-muni isang malaking bilang ang mga butas sa balat ay nagdudulot ng pangangati, pagpapawis at pagtaas ng presyon ng dugo.

Napansin ng mga siyentipiko na madalas na ang trypophobia sa balat ay minana. utak ng tao ay hindi pa ganap na pinag-aralan, at imposibleng sabihin nang eksakto kung anong mga dahilan ito o ang takot na iyon.

Paggamot

mga butas ng kumpol mangyari sa katawan ng tao iba't ibang dahilan. Punctures para sa pagsusuot ng hikaw at butas, acne at acne scars, pinalaki pores sa balat at marami pang iba. Ang isang trypophobe ay natatakot na mahanap ang maliliit na butas na ito hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa kanyang mga mahal sa buhay. Bago gamutin ang isang sakit sa pag-iisip, mahalagang maunawaan kung ang isang tao ay nakakaramdam lamang ng pagkasuklam o pagkasuklam sa paningin ng maliliit na butas, o nagdudulot ito sa kanya ng isang bagyo ng mga emosyon na nakakasagabal sa isang normal na buhay.

Ang tinatawag na takot sa pagbubukas ng mga butas ay hindi karaniwang sakit, kaya ang mga pamamaraan tradisyunal na paggamot ang phobia na ito ay wala. Ang mga hakbang upang maalis ang kaguluhan ay mahigpit na indibidwal sa kalikasan, depende sa mga tampok na sikolohikal tiyak na tao.

Ngayon, ang mga espesyalista ay gumagamit ng kumbinasyon ng paggamot sa droga at psychotherapy. Ang paggamot sa droga ay kinabibilangan ng paggamit ng mga sumusunod na gamot:

Mga ahente ng pagpapatahimik. Depende sa kalubhaan ng kurso ng mental disorder, ang pasyente ay inireseta ng mga banayad na sedative o tranquilizer at barbiturates.
Mga antihistamine. Ang mga gamot na ito ay pinapawi ang pangangati mula sa mga lugar ng scratching, pamumula.

Nakalista mga gamot medyo nagpapabuti sa kalidad ng isang natatakot na tao, ngunit hindi nila ganap na maalis ang sanhi ng phobia. Sa pamamagitan lamang ng pag-alam sa sanhi ng takot sa malaki at maliliit na butas, maaari nating pag-usapan ang isang kumpletong lunas.

Kasama nina paggamot sa droga, ang problema kung paano mapupuksa ang trypophobia ay nalulutas ng isang psychotherapist. Ang pangunahing gawain, bilang karagdagan sa pag-alam sa sanhi ng phobia, ay upang maibalik ang normal na pisikal at estado ng kaisipan ang pasyente sa isang banggaan sa mga umuusbong na cluster hole. Ang pinakasimpleng at pinakakaraniwang paraan upang harapin mental disorder tinatawag na trypophobia ay ang mga sumusunod: ang pasyente sa mahabang panahon ipakita ang nakapapawing pagod na mga larawan at video na maikling panahon ay napalitan ng mga larawan ng mga bagay na kinatatakutan niya. Pagkatapos nito, lilitaw muli ang mga kalmado at positibong larawan. Ang therapy ay sinamahan ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga na tumutulong upang pagsamahin ang estado ng pahinga. Pagkatapos ng ilang session, hindi gaanong masakit ang reaksyon ng pasyente sa anumang uri ng akumulasyon ng maraming butas. Sa ilalim ng lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang pagiging epektibo ng paggamot ay nagiging kapansin-pansin pagkatapos ng dalawang buwan.

Ang umuusbong na takot sa mga butas ng kumpol ay hindi dapat balewalain, at mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista na may problema. Maraming mga butas ang naroroon sa buhay ng isang tao halos lahat ng dako, mula sa pagkain hanggang sa sabon sa mga kamay. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng isang phobia, ito ay kagyat na harapin ang pag-aalis nito, kung hindi man ang kalidad ng buhay ng isang trypophobe ay lalala nang malaki. Kung kinakailangan, ang dumadating na manggagamot bilang karagdagan sa sikolohikal na tulong nagrereseta ng gamot.

Lahat tayo ay may mga takot, ang ilan sa kanila ay mayroon malaking impluwensya sa ating buhay. Ngunit kapag ang isang simpleng takot ay naging phobia, kung gayon ang pamumuhay kasama nito ay nagiging hindi mabata. Ang isa sa gayong takot ay trypophobia, ang takot sa mga kumpol na butas.

Kadalasan ang hindi malay na isip ay naglalaro ng malupit na biro sa atin, at ang isa sa mga pagpapakita ng mga malupit na laro ay maraming phobias na dapat taglayin ng lahat. At kung maraming tao ang natatakot sa taas, kadiliman at gagamba, kung gayon ang takot sa maraming butas ay isang mas bihirang phobia. Ano ang takot sa butas o trypophobia at kung ito ay talagang isang phobia - susubukan naming malaman ito sa artikulong ito.

Hindi pa katagal, noong unang bahagi ng 2000s, sa mga siyentipikong bilog nagsimula silang mag-usap tungkol sa isang bagong phobia na tinatawag na "trypophobia". Ang problema ay interesado sa mga pundits kaya ang mga eksperto sa Oxford University ay nagsagawa ng pag-aaral nito, na gustong itatag ang mga sanhi at mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa paglitaw ng disorder na ito.

Trypophobia - takot sa mga kumpol na butas

Trypophobia- takot sa maraming butas. Ito ay katangian na ang isang taong nagdurusa sa isang phobia ay nakakaramdam ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa paningin ng mga butas sa keso, mga washcloth, pinalaki na mga pores sa mukha, mga pulot-pukyutan at kahit isang bar ng aerated na tsokolate!

Lahat mga bagay na mayroong maraming butas sa kumpol sa kanilang istraktura, ay kumakatawan sa isang malaking kakulangan sa ginhawa para sa mga trypophobes.

Ang mga trypophobes ay natatakot sa:

butas sa katawan ng tao butas sa halaman at hayop butas at maraming butas sa pagkain butas sa walang buhay na bagay: fossil, sambahayan, hygienic. cluster hole na nabuo bilang resulta ng buhay ng tao at hayop (mga earthworm passage) graphic at mga digital na imahe maraming butas

Ang mga pulot-pukyutan ay isang tipikal na halimbawa ng mga kumpol na butas.

Kapansin-pansin na ang mga trypophobes ay hindi natatakot sa ganap na lahat ng mga bagay na may mga butas ng kumpol. Kaya, ang isang taong nagdurusa sa isang phobia ay maaaring matakot sa isang washcloth, ngunit medyo mahinahon ang reaksyon sa mga butas sa keso o tinapay.

Sinasabi ng mga eksperto na ang tampok na ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga trypophobes ay natatakot lamang ang mga bagay at bagay kung saan inaasahan ang panganib, na direktang nauugnay sa ilang partikular na sanhi ng takot.

Kung sa paningin ng maraming mga butas at openings mo nararanasan ang mga sumusunod na sensasyon, kung gayon ikaw ay kabilang sa 10% ng mga naninirahan sa mundo na dumaranas ng trypophobia:

pangangati ng balat pakiramdam ng goosebumps isang pakiramdam ng disgust disgust panic takot na may nakatira sa mga butas nadagdagan ang pagpapawis mga reaksiyong alerhiya sa balat igsi sa paghinga pamumutla pagkahilo pagduduwal

Sa trypophobia, ang pagtingin sa maraming butas ay nagdudulot ng iba't ibang negatibong reaksyon.

Sa kabila ng katotohanan na ang takot sa mga butas ay umiiral, hindi ito kasama sa listahan ng mga phobia at karamdaman ng mga miyembro ng awtoritatibo. American Psychiatric Association Isa sa mga psychologist na pinangalanan Jeff Cole siya mismo ang nag-diagnose ng trypophobia at nagsimula ng masinsinang pag-aaral nito. Ang siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang takot na ito ay batay sa biological disgust at ang takot na ang isang tao ay maaaring manirahan sa mga butas at magdala ng isang tiyak na panganib. mayroon ang bawat tao. Ayon sa kanila, ang ilan ay nagpapakita ng takot na ito, habang ang iba ay maaaring hindi man lang ito nalalaman.

Para sa pagpapakita ng isang phobia, isang espesyal itulak na, sa katunayan, ay maaaring maging anuman. Maaaring kabilang sa mga kadahilanang ito mga problema sa pamilya.

Mayroong maraming mga bersyon tungkol sa mga sanhi ng trypophobia. Ilang mga siyentipiko binanggit bilang pangunahing dahilan ay:

impluwensya ng pagmamana bale-wala karanasan sa buhay(sa mga bata) mga salik sa kultura na mga traumatikong kaganapan (kagat ng pukyutan, sa pagsusuri sa suklay)

Sikologo Jeff Cole higit pa kaysa sa kanyang mga kasamahan at nagdala ng higit pa pandaigdigang dahilan tulad ng isang kababalaghan tulad ng trypophobia. Sa pamamagitan ng maraming mga eksperimento sa iba't ibang mga eksperimentong grupo ng mga tao, Nakita ni Cole ang mga trypophobes sa halos bawat isa, na dati ay hindi man lang naisip ang pagkakaroon ng naturang phobia sa kanilang sarili.

Ang mga trypophobes ay natatakot sa mga butas lamang sa mga bagay na may kaugnayan sa paglitaw ng isang phobia.

Ayon sa siyentipiko, ang takot sa mga butas ng kumpol ay isa sa mga mekanismo ng pagtatanggol sa sarili, na nanatili sa ating subconscious mula noong sinaunang panahon. Pagkatapos ng lahat, maraming mga butas at spotting ang tiyak na naroroon sa katawan ng mga pinaka-nakakalason na nilalang sa planeta at sa kanilang mga tirahan. Ang aming mga ninuno, tulad ng ipinaliwanag ng siyentipiko, ay tinutukoy ang panganib sa pamamagitan ng mga palatandaang ito, at hindi malay na takot pinipigilan silang gumawa ng isang nakamamatay na hakbang. Bilang karagdagan, ang mga kuwento ng maraming tao na nakakaranas ng trypophobia ay nagiging dahilan upang isipin ng mga mananaliksik na lahat ng takot ay nagmula sa pagkabata Kaya, sinabi ng isa sa mga sumasagot na noong bata pa siya ay nakagat siya ng isang bubuyog at ang kanyang balat ay namamaga na nakikita niya ang bawat butas ng balat, at ang isa naman ay nagkuwento kung paano pinatay ang kanyang mga magulang gamit ang isang kutsilyo, na ang hawakan ay may mga cluster hole.

Ang mga butas at isang pattern na kahawig ng mga cluster hole ay kadalasang naroroon sa katawan ng mga mapanganib na hayop.

Ang utak ng tao ay hindi pinag-aralan at pag-usapan ang tungkol sa katanyagan ngayon eksaktong dahilan ang paglitaw ng trypophobia at mga takot sa pangkalahatan ay hindi kinakailangan. Kasabay nito, hindi itinatanggi ng mga siyentipiko ang teorya na ang mga damdaming gaya ng takot at pagkasuklam ay maaaring magkaugnay at nag-trigger sa isa't isa.

Pagpapaliwanag ng trypophobia sa disgusto, maaari nating sabihin na ang mga butas ng kumpol ay kumakatawan sa maling larawan, nagsasalita sila nang hindi sinasadya tungkol sa pagpapapangit, na nakapagpapaalaala sa maraming sakit sa balat.

Marami, dahil sa kanilang kamangmangan, ay naniniwala na ang trypophobia ay sakit sa balat, na binubuo sa pagbuo ng iba't ibang mga butas sa katawan ng tao. Ito ay talagang isang mental disorder. ay hindi isang sakit at ang mga pormasyon sa katawan dahil sa isang phobia ay hindi lumilitaw.

Ang Trypophobia ay hindi nagiging sanhi ng mga butas sa katawan - ito ay isang gawa-gawa

Sa kabilang banda, ang mga butas sa katawan, tulad ng acne, pinalaki na mga pores, pinsala sa makina sa anyo ng maraming mga butas o kahit na mga butas para sa mga hikaw at iba pang mga butas - para sa trypophobes ay mga bagay ng takot at disgust.

Mahalagang matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng simpleng hindi pag-apruba, paninira o pag-ayaw para sa maliliit na depekto sa balat at trypophobia, kung saan, bilang karagdagan sa isang tumaas na pakiramdam ng pagkasuklam, mayroon ding kasama hindi kanais-nais na mga sintomas inilarawan sa itaas.

Ang mga butas ng kumpol sa balat ay kasuklam-suklam, dahil madalas silang nauugnay sa mga sakit.

Ang mga sesyon ng psychologist ay makakatulong na maalis ang trypophobia

Ang gawain ng isang psychologist na may trypophobe ay hindi lamang sa pag-alis ng takot ngunit upang malaman din ang pinagbabatayan ng mga sanhi ng paglitaw nito. Karaniwan, Maaaring kabilang sa psychotherapy ang mga sumusunod na aktibidad:

pagpapakita ng mga visual na larawan (alternating mga larawan o video na nagpapakita ng mga magagandang larawan at mga nagdudulot ng takot) mga pagsasanay sa paghinga pinapadali ang relaxation reception visualization ng takot

Ang mga pagkilos na ito ay idinisenyo upang maalis ang paglitaw ng isang hindi malay na asosasyon ng mga butas na may isang bagay na hindi kasiya-siya at kasuklam-suklam, pagkatapos nito ang phobia mismo ay nawawala.

Ang visualization ng takot ay nakakatulong upang maalis ang isang phobia

Kung ang phobia ay nagpapakita mismo mga reaksiyong alerdyi o ibang mga estado(convulsions, paralysis, convulsions), pagkatapos ay kinakailangan na makipag-ugnayan sa isang espesyalista medikal na edukasyon, at hindi lang psychologist, para ma-assign ka sedatives, anticonvulsants. Ang mas malalang kaso ay napapailalim sa ospital at paggamot sa isang ospital sa ilalim ng gabay ng isang psychiatrist.

Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang trypophobia, dapat mo makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista. Kahit na ang takot ay hindi nagdudulot sa iyo ng malubhang kakulangan sa ginhawa, sa hinaharap, sa ilalim ng impluwensya negatibong salik, maaari itong mabago sa mas makabuluhang sakit sa pag-iisip kung saan maaaring hindi na epektibo ang paggamot.

Hindi kapani-paniwalang Katotohanan

Narinig mo na ba ang trypophobia?

Kung hindi, pagkatapos ay marahil pagkatapos tingnan ang mga sumusunod na larawan ay magkakaroon ka nito.

Trypophobia ay hindi makatwiran na takot sa isang kumpol ng mga butas tulad ng pulot-pukyutan, langgam, korales.

Ang mga larawan ng mga butas ay madalas na pumukaw ng damdamin takot, kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa.

Basahin din:Trypophobia, o kung bakit ang mga tao ay natatakot sa mga butas

Kasabay nito, ang reaksyon ay maaaring maging malakas para sa medyo hindi nakakapinsalang mga bagay.

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga tao ay likas na natatakot sa mga larawang ito, dahil ang mga ito ay nauugnay sa panganib, sakit o pinsala.

Ang mga sumusunod na larawan ay naglalaman ng maliliit na butas sa balat, maliliit na butas at iba pang kakaibang bagay. At kung nagdurusa ka sa trypophobia, mariing inirerekumenda namin na huwag kang mag-scroll sa ibaba.

1. Balat mula sa paa ng manok

2. Lotus seed pod

3. Acorns sa isang puno

4. Stretch marks sa katawan

5 Plucked Pheasant Neck

6 Panga ng isang Drummer Fish

7. Dents sa katawan naiwan pagkatapos ng frozen na mga gisantes

8. Rosas na coral

9 Malaglag ang Balat ng Tarantula

10. Ang mauhog lamad ng tiyan ng isang baka

11. Inihurnong bawang

12. Spaghetti

13. Mga buto ng kalabasa

14. Naiwan ang mga dents sa mga binti pagkatapos ng isang sampal

15. Ipikit ang mata

16. Sandstone na pader

17. Dilang leon

18. Ang babaeng nagdidikit ng mga plastik na mata sa mukha

19. Hindi pangkaraniwang mushroom

20. Mga pulot-pukyutan

21. Nabubuo ang mga bula sa mga pancake

22. Mga bula ng tubig na parang mga mata

23. Dinilaan ng pusa ang paa gamit ang dila

24. Ang mga larawang ito ay gawa ng Photoshop

25. Huwag kailanman hawakan ang isang mainit na tasa

(Ang larawang ito ay kinuha gamit ang photoshop)

Minsan takot ng tao kumuha ng isang tunay na kakaibang hugis. Ang isang halimbawa ng gayong hindi pangkaraniwang takot ay trypophobia. Siyempre, ang trypophobia ay higit pa sa isang simpleng takot. Ang salitang phobia mismo ay nangangahulugan na ang takot na ito ay hindi mapigilan, napakatindi, at sa katunayan ito ay sumisira sa buhay ng isang taong dumaranas ng phobia. Mayroon pa ring mga talakayan sa medisina kung ang lahat ng tinatawag na phobia ay isang phobia. Ang ganitong talakayan ay hindi pumasa at ang sitwasyong ito. Gayunpaman, ang reaksyon ng mga tao sa paksa ng takot ay nagsasalita pabor sa katotohanan na mayroon pa ring mga palatandaan ng isang phobic disorder. Higit pa tungkol dito mamaya.

Ang termino ay unang ipinakilala sa medikal na kasanayan noong 2004. Trypophobia ay takot na takot tinatawag na cluster holes (phobia ng mga butas sa katawan, sa iba pang mga bagay). Ang mga cluster hole ay maliliit na umuulit na butas sa isang maliit na ibabaw. Ang pinakakaraniwang bagay para sa mga tao, tulad ng isang espongha o coral, ay nagdudulot ng tunay na katakutan sa mga trypophobes.

Trypophobia - takot sa iba't ibang mga butas at openings, na umaabot sa horror

Ang pag-aaral ng naturang phobia bilang ang takot sa mga butas at openings ay isinagawa ng British mga institusyong pananaliksik. Ang mga mananaliksik na sina Jeff Cole at Arnold Wilkins ay nagbigay ng espesyal na pansin sa mga dahilan para sa paglitaw ng naturang reaksyon. Sa kanilang artikulo, nakatuon sila sa katotohanan na ang panic na reaksyon ay nagdadala sa sarili nitong hindi gaanong mga palatandaan ng tunay na takot kundi ng matinding pagkasuklam.

Ang estado ng isang phobia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamalakas na pagbabago sa nakagawian na paraan ng pamumuhay, samakatuwid ito ay natural na ang isang taong nagdurusa sa naturang takot ay nais na mahanap ang sanhi nito at puksain ito. Wala pa ring nagkakaisang opinyon tungkol sa mga sanhi, maraming mga mananaliksik ang nagtatanong kahit na ang mismong pagkakaroon ng naturang phobia.

Ang isang matingkad na emosyonal at pisyolohikal na reaksyon sa paulit-ulit na mga butas ay karaniwang sanhi ng mga butas:

sa buhay na tisyu ng mga hayop at tao, pagputok ng acne (acne, demodectic rash), acne scars, nekrosis ng balat na may mga butas, bukas na mga butas ng maraming glandula; maliit na paulit-ulit na butas sa pagkain, halimbawa, pulot-pukyutan, butas sa tinapay, pasta , foam sa kape; sa mga halaman - buto, spongy algae; natural na geological cavity at porous na bato; tunnels na hinukay ng mga hayop at insekto.

Pagbabalik sa pananaliksik nina Cole at Wilkins, nagiging malinaw na ang phobia ng mga butas ay sanhi ng isang panimulang takot, iyon ay, ito ay isang relic ng ebolusyon. Ang bagay ay ang ating utak sa kasaysayan ay iniuugnay ang gayong mga butas sa mga makamandag na hayop. Ang isang simpleng pagsubok ay humantong sa mga siyentipiko sa isang katulad na konklusyon, kung saan ang mga paksa ay ipinakita ang mga larawan ng maraming kulay na mga nakakalason na hayop, lalo na ang kulay ng asul na singsing na pugita, na sinalihan ng mga larawan ng mga bagay na tipikal ng trypophobia. Sa ilang mga punto, nabanggit ng isa sa mga paksa na ang mga sensasyon mula sa mga bagay na ito ay hindi kasiya-siya tulad ng mula sa imahe ng kulay ng asul na singsing na pugita.

Ang mga trypophobes ay natatakot pa nga sa mga larawan ng mga butas

Ang mga argumento ay kahina-hinala, ngunit nakumpirma ng ilang mga katulad na pag-aaral. Sa katunayan, kahit na ang isang tao na hindi pa naabutan ng gayong phobia - ang takot sa mga butas - ay nakakaranas ng medyo hindi kasiya-siyang sensasyon sa paningin ng gayong mga butas sa balat. Ito ay natural, hindi isang patolohiya.

Isa pa posibleng dahilan phobias of holes, ay ang posibleng kaugnayan nila sa mga sakit at sugat sa balat. Ngunit ang mga pag-aaral sa itaas ng mga siyentipiko ay nagbabalik kahit na ang takot na ito sa katotohanan na ito ay isang bakas ng ating mga ninuno. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang tiyak na kontekstong panlipunan na pinagbabatayan ng sakit na ito. Ang katotohanan ay ang aesthetic appeal sa modernong mundo masyadong gumaganap malaki ang bahagi. At maraming hindi kaakit-akit na mga phenomena na may malakas na emosyonal na pangkulay para sa isang tao ay agad na sinubukan para sa kanilang sarili. Ang pagsubok sa maraming hindi kanais-nais na mga butas (halimbawa, nauugnay sa mga ulser) ay nagdudulot ng kaukulang reaksyon.

Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang trypophobia, tulad ng maraming iba pang mga takot, ay isang pagpapakita ng pagkabalisa disorder. At ang akumulasyon ng mga cavity ay ang trigger na nagpapalitaw sa output ng alarma na ito.

Kabilang sa mga salik na nagdudulot

Kung ang karamihan sa mga phobia ay nailalarawan karaniwang mga tampok mga pagpapakita takot na takot, pagkatapos ay ibinabalik tayo ng trypophobia sa teorya na ito ay sanhi sa halip ng pagkasuklam. Ito ay sinusuportahan ng isang espesyal na physiological na larawan na bubuo sa mga taong may takot sa mga cavity at butas.

Ang mga butas sa katawan ay nagdudulot ng tunay na katakutan sa mga trypophobes

Ang mga pisikal na sintomas ng isang phobia, ang takot sa mga butas sa katawan o iba pang mga ibabaw, ay:

pakiramdam ng panginginig at panginginig kapag nakikita ang maraming butas; "goosebumps" sa balat; matinding pagduduwal at pakiramdam ng pagkahilo, kung minsan ay sinasamahan ng pagsusuka; pakiramdam na parang may gumagalaw at gumagapang sa balat at sa loob nito; pangangati sa katawan at pagkamot sa balat; mga reaksyon tulad ng allergy sa balat, pamamaga; isang pakiramdam ng panganib sa paningin ng mga butas.

Ang isang tao na nakaranas ng napakatinding karanasan at ang mga sintomas na inilarawan sa itaas ay natural na maiiwasan ang pakikipag-ugnay sa stimulus. Kung ang karanasan ay labis na matindi, ang isang ganap na reaksyon ng phobia ay bubuo - pagkabigo sa paghinga, igsi ng paghinga, pagpapawis ng mga palad, pagkahilo, pagkawala ng kontrol sa katawan, labis na pagpapawis.

Ang ilang mga kaso ay nabanggit kapag ang isang pag-atake ng pagkasuklam, at ito ay kung paano mailalarawan ng isang tao ang pagpapakita ng isang phobia sa anyo ng isang takot sa mga butas at butas sa kasong ito, ay sinamahan ng mga spasms, mapilit na paggalaw, kombulsyon, pagkawala ng kamalayan - ang mga ganitong kaso ay nangangailangan ng seryosong atensyong medikal.

Naglalaman ng nakakain na buto mga katangian ng pagpapagaling na aktibong ginagamit sa gamot na Tsino sa loob ng ilang magkakasunod na siglo. Ayon sa kaugalian, ang mga buto ay inaani sa Agosto-Setyembre at pagkatapos ay tuyo sa araw. Mayroon silang neutral, bahagyang matamis na lasa.

Maraming nakapagpapagaling na herbal na paghahanda, sa mga mahimalang kapangyarihan na pinaniniwalaan ng mga tagasunod oriental na gamot, isama sa isang anyo o iba pang mga buto ng lotus. Ngunit dahil tayo ay makatuwirang mga tao, susubukan nating ihiwalay ang trigo sa ipa at maghanap ng siyentipikong ebidensya kapaki-pakinabang na mga katangian ang kakaibang gamot na ito.

buto ng lotus - magandang source protina, pati na rin ang mga healer ng mineral: magnesium, potassium, phosphorus, iron at zinc.

Ang mga ito ay libre ng saturated fat, sodium at cholesterol.

naglalaman ang mga buto ng lotus kaempferol- isang natural na flavonoid na pumipigil sa pamamaga ng tissue. Ang katotohanang ito ay gumagawa ng produktong ito Chinese medicine isang tunay na mahalagang bahagi ng kosmetiko.

Sabhati Dharmananda, Direktor ng Institute Tradisyunal na medisina, nakatutok sa protina na bahagi ng mga buto. Kaya naman ang produktong ito ay aktibong ginagamit sa tradisyonal na pagluluto ng Tsino bilang isa sa mga pangunahing sangkap sa mga sopas.

Ang katotohanang ito ay naging sanhi ng maraming mga kumpanya ng kosmetiko na umibig sa mga buto ng lotus at isama ang mga ito sa kanilang mga anti-aging na produkto.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang mga buto ng lotus ay may mga astringent na katangian, ay mabuti para sa mga bato at tumutulong sa pagpapanumbalik mahalagang enerhiya organismo.
Maaari din silang ituring bilang isang banayad na aphrodisiac na nagpapaganda ng sensuality at passion.
Ayon sa Chinese medicine, ang mga buto ng lotus ay nakapagpapatigil sa pagtatae, nakakayanan ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog at pagkabalisa. Ayon sa biochemical composition nito, ang produktong ito ay isang gulay panlulumo, mas epektibo kaysa sa karaniwang valerian.
Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang mga buto ng lotus ay mabuti para sa puso dahil sa nilalaman ng mapait, astringent at nagpapalamig na mga sangkap. Ang kapaitan ng Chinese na lunas na ito ay ibinibigay ng isoquinoline, isang alkaloid na pinagkalooban ng antispasmodic at sedative properties. Lumalawak ang bahagi ng halaman na ito mga daluyan ng dugo at sa gayon ay binabawasan ang presyon ng dugo.
Ang mga kapaki-pakinabang na buto ng lotus ay maaaring gamitin hindi lamang bilang malayang lunas, ngunit bilang isang mahalagang sangkap sa panggamot halamang paghahanda inihanda ayon sa lahat ng mga patakaran ng Chinese medicine. Ang mga oval na buto ay matatagpuan sa mga gamot upang mapabuti ang panunaw, labanan ang pagtatae, gamutin ang prostatitis at impeksyon sa ihi.