Làm thế nào để phát triển trực giác của bạn và biết trước tương lai. Làm thế nào để phát triển trực giác: bài tập

Chào mừng tất cả. Nếu trực giác của bạn đã giúp bạn nhiều hơn một lần trong đời, thì bạn biết điều đó tuyệt vời như thế nào. Nhưng làm thế nào để phát triển trực giác của riêng bạn? Bạn có biết giác quan thứ sáu có thể được phát triển tương tự như việc bơm căng bắp tay? Không? Nhưng trên thực tế, đây chính xác là trường hợp - hoàn toàn có thể học cách phát triển giọng nói bên trong, và việc này là điều đáng làm mà không bị chậm trễ.

Giác quan thứ sáu hay thứ bảy?

Trực giác là một linh cảm hoặc tiếng nói bên trong của một người có thể cho anh ta biết phải làm gì hoặc ngược lại - không nên làm. Socrates, H. Ford, Mozart, Edison và những người vĩ đại khác đã hướng tới tiếng nói bên trong.

Học cách lắng nghe bản thân. Bạn thậm chí có thể viết ra những điềm báo, những giấc mơ của mình. Sau đó phân tích xem cảm giác hay điềm báo nào đã trở thành sự thật, và giấc mơ nào là tiên tri.

Khi bạn rèn luyện trực giác, đừng tranh luận với nó, mà hãy đồng ý, và sau đó phân tích.

Chúng ta phải sử dụng những khả năng tiềm ẩn của mình. Chúng ta đang làm gì vậy? Ngay khi trực giác bắt đầu cho chúng ta biết giải pháp chính xác, chúng tôi ngay lập tức bắt đầu suy nghĩ một cách logic. Trực giác thường tương tự như nỗi sợ hãi. Nếu có lý do để lo lắng, thì tâm trí nhắc nhở: kiểm tra lại, nó không nguy hiểm?

Hãy chắc chắn rằng tiềm thức của bạn sẽ tìm thấy chính xác câu trả lời cho câu hỏi cụ thể mà bạn cần và bản thân bạn là người có khả năng thấu thị mạnh mẽ nhất. Và hãy nghĩ rằng bây giờ tiềm thức của bạn sẽ cho bạn biết câu trả lời đúng.

Bài tập rèn luyện trực giác

Để rèn luyện giác quan thứ sáu, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập.

Bài tập 1: Psychoradar

Để hoàn thành nó, bạn sẽ cần một số mục tiêu, một số đối tượng. Đứng dậy, duỗi thẳng bàn tay và ngón trỏ. Cố gắng cảm nhận mục tiêu của bạn: nó nằm bao xa, những rung động nào đến từ nó.

Sau khi thiết lập liên lạc, hãy nhắm mắt lại, quay xung quanh mình. Khi bạn dừng lại, hãy cảm nhận xem vật này ở hướng nào và cách bạn bao xa.

Bạn cảm thấy sao? Mở mắt ra, xem nó có đúng không. Nếu bạn đã mắc sai lầm, thì hãy cố gắng hiểu tại sao nó lại xảy ra, điều gì đã ngăn cản nó. Thực hiện bài tập thêm một vài lần nữa.

Đào tạo tâm thần cho đến khi bạn có thể "nhìn thấy" các đối tượng bằng nhắm mắt lại. Sau đó, nhắm mắt làm việc nhà, đầu tiên trong 5 phút, sau đó lâu hơn.

Đọc thêm

Các bài tập trí não cực kỳ hiệu quả, mặc dù một số ...

Bài tập 2: Q&A

Viết bất kỳ câu hỏi nào trên một tờ giấy với bàn tay mà bạn luôn viết. Sau đó, lấy một cây bút khác, viết ra câu trả lời.

Khi thực hiện bài tập với tay không thuận, bạn bao gồm cả tâm trí vào công việc, tức là bạn tự do kiểm soát trực giác. Điều này có nghĩa là câu trả lời cho câu hỏi sẽ được thực hiện bởi trực giác, tức là sự thật.

Ghi chú: Hãy thử bắt đầu các câu bằng tay đang làm việc của bạn và kết thúc bằng tay kia. Ví dụ: "Tôi uống sữa vì ...", v.v. Những bài tập này không chỉ giúp phát triển năng khiếu mà thậm chí còn giúp chống lại trọng lượng dư thừa.

Bài tập 3: Đèn giao thông

Vẽ đèn tín hiệu giao thông trên giấy, gắn bức tranh vào giữa bức tường, ngồi trước mặt nó. Dán nhãn cho từng màu:

Đỏ - Dừng lại! Nó không an toàn ở phía trước.
Màu vàng - Chú ý!
Màu xanh lá cây - Đi! Đường đi là miễn phí.

Nhiệm vụ là thế này: bạn cần “thắp sáng” tất cả các đèn của đèn giao thông, đồng thời tưởng tượng cách chúng sáng lên. Hãy nhớ cách cảm xúc được “bật lên” từ những hành động này.

Sau đó, chúng ta sẽ học cách “bật” đèn xanh. Đầu tiên, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi mà bạn chắc chắn có thể trả lời chính xác. (Ngày sinh của chồng, tên của bạn, v.v.) Màu xanh lá cây là sự tự tin, thanh thản, chắc chắn. Nếu đèn xanh đã bật thì mọi chuyện vẫn ổn, bạn đã lựa chọn quyết định đúng đắn.

Sau đó chúng ta đến đèn vàng. Cảm thấy căng thẳng, nhớ tất cả những ấn tượng mà bạn có với màu sắc này. Thường màu vàng cảnh báo rằng phía trước đã là nguy hiểm, sự cẩn trọng đó sẽ không tổn hại gì.

Chúng tôi đi đèn đỏ. Cố gắng cảm nhận sự nguy hiểm hoặc thiếu kết quả. Bạn chắc chắn phải có niềm tin rằng vẫn chưa thể làm được gì.

Đầu tiên, cho đèn mỗi loại 10 phút Sau đó tăng tốc độ chuyển đổi, nhiều màu sắc, tưởng tượng nhiều cơ hội hơn. Cùng với việc chuyển đèn, hãy cố gắng học cách thay đổi trạng thái, kiểm soát cảm xúc.

Đọc thêm

Xin chào! Một số người có thể lường trước những sự kiện vui và khó chịu, thực hiện các biện pháp bảo vệ, trong khi những người khác bị mất ...

Bài tập 4: Bảng chữ cái

Bạn cần phải rèn luyện mỗi ngày.

Làm thế nào để làm gì? Lúc đầu, tốt hơn là thực hiện bài tập trong khi đứng, sau đó thử ngồi. Chúng tôi ghi lại số giây chúng tôi thực hiện bài tập để xem sự tiến bộ mỗi ngày.

Bạn gọi to chữ cái (ví dụ, A), có một chữ P màu đỏ ở gần chữ cái đó, vì vậy chúng ta giơ Tay Phải lên và chân trái(ngang với khuỷu tay và đầu gối, không cần cao). Sau đó nói B và nâng cao Tay trái và chân phải, ... chữ G chúng ta giơ Hai tay và kiễng chân. Nếu bạn mắc lỗi, hãy lặp lại chữ cái. Như thế này trò chơi đơn giản nhưng kết quả là tuyệt vời!

Ý nghĩa là thế này: giữa bán cầu phải và trái có kết nối thần kinh(có khoảng 100 tỷ trong số chúng được sinh ra). Chúng được thiết kế để thể hiện rõ ràng suy nghĩ của mình, nhanh chóng phản ứng trong các tình huống phi tiêu chuẩn (trong đó có những tình huống tương tác).

Một bộ não hoạt động tốt, được rèn luyện là chìa khóa để đưa ra quyết định nhanh chóng và chính xác, khả năng thuyết phục, tạo ảnh hưởng và tương tác hiệu quả. Bạn có gặp trường hợp như vậy không: bạn xem TV, bạn hiểu rằng bạn biết diễn viên này, nhưng bạn không thể nói to tên của anh ta ...

Hoặc ngược lại, bạn đọc đoạn hướng dẫn công nghệ, đến đoạn thứ hai và hiểu rằng bạn không nhớ đoạn đầu tiên, bạn phải đọc lại. Điều này xảy ra với tất cả mọi người, bởi vì các vòng dây thần kinh phát sinh ở cả bán cầu phải và trái.

Làm thế nào để đưa nó vào thực tế

Bắt đầu với việc đơn giản nhất, chẳng hạn như chọn giày cho buổi tối đi chơi. Lần lượt giới thiệu đôi giày đen và trắng. hoa cam. Khi bạn kết hợp một chiếc váy với đôi giày màu cam, bạn sẽ có đèn màu đỏ, và ngay khi bạn tưởng tượng đôi giày màu đen, đèn màu xanh lá cây sẽ sáng lên. Nếu đèn xanh sáng, thì sự lựa chọn của bạn là đúng.

Hành động bằng trực giác, cố gắng viết công thức cho một món ăn theo tên của nó, sau đó so sánh nó với công thức thực. Khi bạn nhận được một cuộc điện thoại, hãy cố gắng đoán xem ai đã gọi.
Tự đặt câu hỏi và tự trả lời, nhanh chóng thay đổi trạng thái, tức là nhanh chóng tập trung và dễ dàng thư giãn.
Lật một đồng xu và đoán xem thứ gì sẽ rơi ra: đầu hoặc đuôi. Sau lần tung thứ 200, độ chính xác của bạn sẽ cải thiện đáng kể.
Giao tiếp với bất kỳ người nào, hãy thử đoán cảm xúc của anh ta. "Đọc người" rất bài tập hiệu quả cho sự phát triển của trực giác. Dò theo cảm xúc, suy nghĩ của đối tượng, cố gắng nhận ra chúng. Kỹ năng này có thể phục vụ bạn tốt trong tương lai.
Hãy tưởng tượng bất kỳ sự kiện nào sẽ xảy ra với bạn cả ngày, chẳng hạn, sếp của bạn sẽ trông như thế nào khi bạn giao cho ông ấy một nhiệm vụ đã hoàn thành, rất khó khăn. Hãy tưởng tượng mọi thứ đến từng chi tiết nhỏ nhất, đừng bỏ sót những chi tiết dù là nhỏ nhất.

Hãy tự đặt câu hỏi: tại sao, ai, khi nào, như thế nào. Hãy nhớ rằng - câu trả lời chính xác đã "ngồi" bên trong bạn. Hãy phát triển trực giác của bạn để trở thành một nhà ảo thuật gia chỉ đưa ra những quyết định đúng đắn!

Có nhiều cách để học cách xem bất cứ thứ gì bạn muốn. Làm thế nào để làm nó? Đầu tiên, hãy thư giãn, tốt hơn hết là bạn nên thực hiện động tác này trước khi đi ngủ.

Nhắm mắt lại và bắt đầu nhìn vào mí mắt của bạn từ bên trong. Bạn sẽ thấy những bức ảnh đen trắng mờ ảo, nhưng đó mới chỉ là sự khởi đầu. Sau đó, màu sắc hình ảnh rõ ràng sẽ xuất hiện.

Thực hiện bài tập này hàng ngày, dần dần các đề cương sẽ có dạng rõ ràng. Năng lượng sẽ truyền đến não và bắt đầu đánh thức các đầu dây thần kinh chịu trách nhiệm về khả năng thấu thị.

Đặt câu hỏi cho tiềm thức của bạn. Sau khi tập luyện hàng ngày một cách thoải mái trạng thái bình tĩnh bạn sẽ học cách tìm câu trả lời cho câu hỏi của mình. Kỹ thuật này nên được thực hành hàng ngày trong 15 phút.

Sau một thời gian nhất định, bạn sẽ vào trạng thái này trong vài phút, tìm câu trả lời cho các câu hỏi.

Trực giác là điều cần thiết thế giới bên trong người. Trực giác giúp chúng ta đối phó với những khó khăn khác nhau, làm theo mục tiêu đã định và không bỏ cuộc khi điều gì đó không như ý. Khi một người khám phá ra tầm nhìn bên trong này trong chính mình, thì cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều đối với anh ta: như thể một con mắt thứ ba xuất hiện, truyền cảm hứng cho sự tự tin và đảm bảo rằng thành công đang chờ đợi trong tất cả những nỗ lực. Không ai có thể từ chối có kiến thức bổ sungđể mang lại thành công trong cuộc sống của bạn. Trong khi đó, ai cũng có giác quan thứ sáu nhưng không phải ai cũng nỗ lực để hoàn thiện nó. Làm thế nào để phát triển trực giác và những gì cần phải làm cho điều này?

Các cách để phát triển trực giác

Sự phát triển của trực giác bắt đầu từ nhận thức bên trong rằng bạn cần nó, chứ không phải ai khác. Bản thân trực giác là một thứ khá hữu ích và có ý nghĩa. Nhiều người muốn thu hút cô ấy vào cuộc sống của họ, nhưng không biết bắt đầu từ đâu.

Những kiến thức đó không đến ngay lập tức, nó phải được tích lũy trong bản thân bạn rất lâu thì bạn mới cảm nhận được sự hiện diện vô hình của chúng trong cuộc sống của mình. Kĩ năng nghe cơ thể của chính mình và suy nghĩ là một phần không thể thiếu của bất kỳ thành công nào. Tất cả những thành tựu quan trọng được tạo ra trên thế giới này là do ai đó đặt ra mục tiêu cho bản thân, nỗ lực và tiến lên phía trước. Khi bạn chú ý đến những thay đổi diễn ra bên trong và bên ngoài, bạn luôn biết cách làm điều đúng đắn. Đôi khi mọi người có ấn tượng rằng tiềm thức được chiếu sáng bởi một chùm sáng giúp làm sáng tỏ những sự kiện đang diễn ra. Như thể bóng tối đột ngột trở nên rõ ràng vào ban ngày và mọi thứ có thể được nhìn thấy từ các góc độ khác nhau.

Lắng nghe bản thân cũng cần thiết nếu bạn muốn thành công trong kinh doanh riêng. Trực giác sẽ có ích ở đây. Điều quan trọng là bạn phải biết trước những gì bạn có thể tin tưởng, và khi nào trường hợp được giải quyết rủi ro có thể xảy ra. Nếu một người không có kiến thức nội tâm như vậy và chỉ đơn giản làm theo lời khuyên của người khác, người đó chắc chắn sẽ thất bại trước. Thành công trong bất kỳ doanh nghiệp nào được xác định bởi trực giác, tức là tầm nhìn bên trong về tình hình.

Vai trò của cảm xúc đối với sự phát triển của trực giác

Thái độ chú ý đến cảm xúc cho phép bạn dự đoán trước tình hình, để hiểu liệu chuyển động có đúng hướng hay không. Bạn cảm thấy thế nào khi hành động theo một cách nào đó là điều tối quan trọng. Ví dụ: nếu bạn, bắt đầu một công việc kinh doanh mới, hãy cảm nhận bên trong mình không kiểm soát được nỗi sợ hãi, nó không chỉ làm chứng cho sự thiếu quyết đoán. Trên thực tế, tầm nhìn bên trong của chúng ta luôn biết ý tưởng này sẽ kết thúc như thế nào. Vì vậy, những dự án thất bại thường bắt đầu với tâm lý hoang mang, mong muốn làm giàu đơn giản. Giác quan thứ sáu đang cố gắng cảnh báo một người về mối nguy hiểm sắp xảy ra, nhưng có thể khá khó khăn đối với cô ấy để tiếp cận với ý thức đã khép lại trong chủ nghĩa vị kỷ. Trong một hành động tốt dẫn đến sự phát triển và thịnh vượng, chúng ta luôn gặp may mắn. Đôi khi bạn thậm chí không cần phải nỗ lực đáng kể: mọi thứ dường như tự tăng lên.

Nếu bạn không chú ý đến cảm xúc, bạn có thể mất kiểm soát hoàn toàn tình hình. Và dường như không có gì trên thế giới này không còn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta nữa. Trực giác biến mất khi nó không được quan tâm đầy đủ. Một số người làm mọi cách để không còn nghe thấy tiếng nói của lý trí trong chính họ, và rồi họ ngạc nhiên rằng chuỗi trận thua bắt đầu ám ảnh họ. Điều quan trọng là không chỉ chú ý đến cảm xúc của bạn mà còn phải hợp lý nhất có thể trong việc đưa ra quyết định.

Phát triển trực giác thông qua việc bộc lộ tài năng

Mỗi người đều có khả năng làm điều gì đó. Chỉ bây giờ, không phải ai cũng có thể nhìn thấy những triển vọng đáng kể trong bản thân họ, hãy nhận thấy một điều gì đó đặc biệt. Đối với chúng ta, dường như chúng ta không sở hữu bất kỳ món quà nào và có xu hướng đánh giá thấp công lao của mình. Trực giác giúp bạn tin tưởng vào bản thân, nhận ra giá trị lâu bền của bạn trên thế giới này. Với sự trợ giúp của các tài năng, bạn có thể phát triển tầm nhìn bên trong. Thế nào? Thực tế là khi chúng ta biết tài năng của mình là gì, chúng ta hầu như luôn có cơ hội tự do hành động để đạt được điều mình muốn. Trực giác sẽ cho bạn biết con đường nào tốt hơn để đi, dành thời gian cho việc gì. Nếu một người quen lắng nghe tiếng nói bên trong, anh ta sẽ không bao giờ bị lừa dối. Mọi sự bất mãn và không hài lòng sẽ biến mất khi có điều gì đó để phấn đấu và nơi định hướng nỗ lực của bạn.

Sự hình thành tài năng thiên bẩm góp phần vào sự phát triển đồng thời của trực giác. Nếu chúng ta dành đủ thời gian cho thú tiêu khiển yêu thích của mình, thì tầm nhìn bên trong về cách thực hiện nó một cách đúng đắn trong cuộc sống sẽ xuất hiện. Trực giác thực sự có thể dẫn đầu, làm sáng tỏ ranh giới của những điều chưa biết. Một người càng dành nhiều thời gian cho giác quan thứ sáu của mình, thì cuộc sống của anh ta càng dễ dàng, nó càng trở nên tuyệt vời hơn đối với anh ta. Không phải ai cũng hiểu rằng một năng khiếu bẩm sinh, do thượng đế ban tặng, - Đây là một trách nhiệm lớn. Nhiều người đặt câu hỏi về khả năng của mình, không phát triển chúng theo bất kỳ cách nào, trốn tránh thực tế trong những biểu hiện viển vông. Dần dần dẫn đến thất vọng, không muốn làm bất cứ điều gì trong cuộc sống. Trực giác, giống như một tia sáng, lấp đầy mọi thứ xung quanh với một ý nghĩa đặc biệt, mang lại một ý nghĩa riêng cho mỗi ngày sống. Chỉ với sự trợ giúp của trực giác phát triển, một người mới thực sự có cơ hội tiến lên phía trước, đặt mục tiêu và đạt được chúng. Nếu không có khả năng dự đoán và những kỳ vọng nội tại nhất định, sẽ không thể có sự phát triển về nguyên tắc.

Trực giác và sự hình thành cá tính

Mỗi người đều khác biệt với những người khác. Mỗi chúng ta là duy nhất, và hoàn cảnh này cho phép chúng ta vẫn là một cá thể. Chúng ta có những đặc điểm tính cách riêng, một số khả năng và tài năng đặc biệt. Tất cả những điều này đồng thời đưa chúng ta đến gần hơn với thế giới của mọi người và khiến chúng ta trở nên đặc biệt. Cá nhân không thể tồn tại nếu không có sự tương tác xã hội, mà không có cơ hội thể hiện nội lực của mình ra bên ngoài. Sự phát triển của cá nhân theo nghĩa chung góp phần vào sự trưởng thành của một tầm nhìn trực quan về cuộc sống. Đó là, một người sống hài hòa với bản thân và toàn thế giới bắt đầu phát triển sự tự tin, năng lực và triển vọng của bản thân. Trực giác sẽ luôn cho anh ta biết nơi anh ta cần chứng minh bản thân đúng lúc, thể hiện một số thành tích hoặc ngược lại, khiêm tốn giữ im lặng. Trong mọi trường hợp, một ý tưởng nội bộ về \ u200b \ u200boneelf sẽ luôn hữu ích trong hoàn cảnh khó khăn. Một người sẽ có thể đưa ra quyết định đúng đắn và không hối tiếc về điều đó trong tương lai.

Cá nhân không bao giờ được trao cho chúng ta một cách quá dễ dàng, nó phải được bảo vệ. Đôi khi có những xung đột về cảm xúc với những người khác, do đó một người phải chứng minh rằng mình có khả năng làm được điều gì đó lớn lao và quan trọng. Một lần nữa, trực giác sẽ giúp ích cho việc này. Nếu không, một người sẽ cảm thấy thất vọng và không muốn hành động tích cực trong tương lai.

Trực giác sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu

Trực giác dẫn một người đến những thành tựu mới. Khi có thể dự đoán tương lai ít nhất ở một mức độ nào đó, chúng ta bắt đầu tự tin nhìn về phía trước hơn và xây dựng những kế hoạch hoành tráng phù hợp với chúng ta về mọi mặt. Bạn không thể sống mà không có ước mơ! Không có nó, cuộc sống trở nên tẻ nhạt và đơn điệu, dễ đoán. Khi không có mục tiêu, những con đường cần thiết cần phải đi qua sẽ không mở ra. Nếu bạn sống theo nguyên tắc ít phản kháng nhất, thì hóa ra chính cuộc sống sẽ không gửi tặng đúng lúc một món quà. Chúng tôi chỉ không nhận thấy cơ hội mới, chúng tôi sẽ không thực hiện bất kỳ hành động nào để lưu kết quả. Rất nhiều người chỉ bỏ lỡ những cơ hội mới mỗi ngày mà không cố gắng, không đưa ra quyết định.

Đặt mục tiêu có thể đạt được nó là cần thiết để tiến về phía trước một cách có hệ thống và biết rằng bạn không sống vô ích. Có một cảm giác trực quan về những gì đang xảy ra có ý nghĩa hơn là thực hiện bất kỳ bước nào một cách mù quáng. Bản thân trực giác góp phần giải phóng suy nghĩ, giải phóng nó khỏi không gian bóng tối. Chúng ta đột nhiên bắt đầu hiểu rõ ràng làm thế nào để tiếp tục, điều gì thực sự đáng để chúng ta hướng nỗ lực của mình đến, và điều gì tốt hơn là nên trì hoãn hoặc hoàn toàn rời bỏ. Giác quan thứ sáu nói trợ lý không thể thiếu trong cuộc đấu tranh của con người cho một thái độ hạnh phúc. Nếu có thể tính toán tình huống trước vài bước, thì tốt hơn là nên làm điều này để đạt được kết quả tối đa.

Thực hành tâm linh giúp phát triển trực giác

Chúng bao gồm thiền, yoga, các bài tập khác nhau để khôi phục sự cân bằng trong nhân cách. Bằng cách tương tác với những người khác nhau, chúng ta thường thấy mình tham gia vào những tình huống khó khăn từ đó chúng ta không biết làm thế nào để thoát ra. Lớp học với một người cố vấn tinh thần có thể giúp phục hồi sức mạnh và trở lại Yên tâm. Đối với những người khác nhau cần các bài tập khác nhau. Điều này không có nghĩa là những hành động giống nhau sẽ giúp ích cho tất cả mọi người. Trực giác mở ra dễ dàng và nhanh chóng, nhưng thường không thể nhận thấy đối với bản thân người đó. Chỉ đột nhiên, vào một thời điểm đẹp, bạn bắt đầu cảm thấy hạnh phúc hơn trước, bạn biết cách hành động để đạt được mục tiêu của mình. Sự phát triển của giác quan thứ sáu tạo ra năng lượng bổ sung có thể được sử dụng cho các mục đích sáng tạo. Thực hành tâm linh rất mạnh mẽ giúp nhìn thấy ánh sáng, hiểu được những sai lầm của quá khứ, phân tích hiện tại, tìm thấy vị trí của mình trên thế giới.

Thiền là một trong những nguồn tiếp nhận lâu đời nhất năng lượng tích cực. Thông qua thiền định, trực giác mở ra như một bông hoa mỏng manh nhất. Điều này xảy ra một cách tự nhiên, mang theo niềm vui và sự bình yên. Tất cả những gì cần thiết là học cách kiểm soát hơi thở của bạn, tức là trở nên có ý thức, quay về với chính mình, nhạy cảm, nhận thức. Ngày nay, hàng ngàn người đã và đang thực hành thiền định, có các kỹ thuật khác nhau phát triển tư duy trực quan. Nhiều người đã trở nên hạnh phúc hơn trước khi họ có được một trải nghiệm mới để hòa mình vào bản thân, học cách thở đúng, sâu, sống trong cốt lõi của khả năng của họ, chứ không phải ở ngoại vi.

Yoga giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt mỏi ngày lao độngđể sắp xếp các suy nghĩ và cảm xúc. Về mặt trực giác, một người luôn cố gắng để cảm thấy tốt hơn, để giảm bớt gánh nặng của mọi khó khăn và lo lắng. Các lớp học thông thường yoga có tác động tích cực đến tim mạch - hệ thống mạch máu Họ dạy bạn suy nghĩ tích cực và tự tin nhìn về tương lai. Trong quá trình thực hiện các bài tập như vậy, các cơ của cơ thể được tham gia và hơi thở cũng được xây dựng lại. Hàng nghìn người đã chọn các lớp yoga có hệ thống cho mình và chỉ được hưởng lợi từ quyết định này. Sự phát triển của trực giác liên quan trực tiếp đến việc một người có tìm cách làm việc cho bản thân hay không, những nỗ lực mà anh ta dành cho việc này.

Vị tha như nền tảng của trực giác

Đây là khía cạnh quan trọng mà không bao giờ nên quên. Bất kể bạn hạnh phúc như thế nào trong nghề nghiệp của mình và Đời sống riêng tư chú ý đến những người xung quanh bạn. Có lẽ có một cách để học một điều gì đó có ý nghĩa, để có được kinh nghiệm chăm sóc và bảo trợ. Khi người khác biết ơn chúng ta về điều gì đó, chúng ta trở nên hạnh phúc hơn. Trực giác giúp nhận ra những gì cụ thể cần phải làm và cách hành động trong từng trường hợp cụ thể. Cần phải phấn đấu tối đa để cho đi nhiều hơn, làm vui lòng người thân bằng điều gì đó vừa ý. Giúp đỡ người lạ có giá trị gấp đôi và ảnh hưởng lớn đến thế giới quan bên trong của chúng ta. Khi có một người trên thế giới mà bạn hành động, một ý nghĩa đặc biệt sẽ xuất hiện trong mọi thứ.

Do đó, trực giác có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình tự hiểu biết và hoàn thiện bản thân. Để phát triển tư duy trực quan, bạn cần phải là một người chân thành và tự chủ.

Thường thì một người có thể dễ dàng tìm ra giải pháp phù hợp trong tình huống hiện tại. Câu trả lời dường như bật lên trong đầu anh ta. Đây được gọi là trực giác hay giác quan thứ sáu. Một số người từ thời thơ ấu đã trực giác phát triển. Những người khác phải học cách lắng nghe tiếng nói bên trong của họ.

Cách phát triển trực giác và khả năng tiềm ẩn

Để phát triển trực giác của bạn, bạn cần phải kiên nhẫn. Không ngừng thực hiện các bài tập và thực hành nhất định trong cuộc sống. Bạn cần học cách dự đoán các sự kiện. Tại kết quả tốt câu trả lời có thể đến từ bên ngoài. Những gợi ý như vậy còn được gọi là "dấu hiệu".

Nếu bạn đang cố gắng đưa ra quyết định, hãy hoàn toàn đắm mình vào tình huống. Tất cả những suy nghĩ chỉ nên được tập trung vào giải pháp cho vấn đề của bạn. Khi bạn chìm trong giấc ngủ và suy nghĩ về nó, câu trả lời có thể đến ngay cả trong giấc mơ. Chỉ cần cố gắng không để tâm lý quá căng thẳng, để không gây mất ngủ.

Học cách quản lý. Cảm thấy sợ hãi, mọi người cố gắng che giấu nó, liên quan đến điều này, trực giác bị tắt. Nếu nỗi sợ hãi phát triển thành hoảng sợ, thì trực giác cũng biến mất. Sợ hãi là cần thiết. Đừng để anh ấy kiểm soát bạn.

Khi giao tiếp với người khác, hãy chú ý đến cử chỉ, nét mặt của họ. Sử dụng trực giác, bạn có thể tìm hiểu thêm về một người. Điều chính là không lý luận, để không áp chế giác quan thứ sáu.

Ở trong đó thúc đẩy sự phát triển của trực giác. Đi bộ thường xuyên hơn, thiền định.

Làm thế nào để phát triển các bài tập trực giác

Để lựa chọn trong cuộc sống đúng cách, bạn cần học cách sử dụng lời nhắc của giọng nói bên trong mình. Có một số cách để phát triển trực giác.

Cách đầu tiên. Vẽ ba màu trên giấy, giống như trong đèn giao thông. Dán tấm vải vào tường và ngồi đối diện. Gán một giá trị cho mỗi màu:

Màu xanh lá cây có nghĩa là tiến về phía trước.
Màu vàng - hãy cẩn thận.
Màu đỏ tượng trưng cho sự nguy hiểm.

Hãy bình tĩnh, thở đều. Bây giờ hãy tưởng tượng rằng bạn đã thắp sáng tất cả các màu. Tại một kết quả tích cực tiếp tục đi. Tự hỏi bản thân một câu đơn giản (ví dụ: nói tên của bạn). Cố gắng đặt câu hỏi sẽ được trả lời màu xanh lục. Sau đó, cũng làm việc với màu vàng và đỏ.

Mỗi màu sắc đều gợi lên những cảm giác nhất định. Màu xanh lá cây nên được kết hợp với câu trả lời đúng. Màu đỏ cảnh báo về con đường sai lầm. Thực hành với từng màu riêng biệt trong 10 phút. Sau đó cố gắng xen kẽ chúng, tăng tốc dần dần.

Sau khi tập luyện thành công, đã đến lúc chuyển sang tập luyện. Giả sử bạn chọn một chiếc túi. Sau khi giải quyết một mô hình cụ thể, hãy tin vào trực giác của bạn. Bạn nghĩ đến màu đèn giao thông nào? Nếu màu đỏ, sau đó tiếp tục chọn thêm. Một chiếc màu xanh lá cây đã xuất hiện, vì vậy nó đáng mua.

Bằng cách liên tục sử dụng bài tập này cho những câu hỏi dễ, bạn sẽ học cách áp dụng nó cho những câu khó hơn. Chính trực giác sẽ gợi ý quyết định đúng đắn.

Cách thứ hai. Lấy một số vật phẩm. Chạm vào anh ấy dang rộng cánh tay. Cảm nhận nó, xác định khoảng cách với bạn. Sau đó, lùi lại và nhắm mắt lại vòng tròn. Không cần mở mắt, hãy cố gắng xác định xem vật này đang nằm ở hướng nào và hiện tại đang ở khoảng cách bao nhiêu. Mở mắt ra và kiểm tra. Nếu bạn không thành công trong lần đầu tiên, hãy thử lại. Nhờ được đào tạo như vậy, bạn sẽ học cách nhìn khi nhắm mắt.

Cách thứ ba. Nếu bạn thuận tay phải, hãy cầm bút để tay phải. Nếu thuận tay trái - sang trái. Viết bất kỳ câu hỏi nào trên giấy. Bây giờ cầm bút trên tay còn lại và viết câu trả lời cho câu hỏi này. Tại thời điểm này, tâm trí của bạn bắt đầu dẫn dắt quá trình này. Nó chỉ ra rằng bạn viết câu trả lời một cách trực quan.

Trực giác phát triển tốt: làm thế nào để hiểu

Hãy nghĩ về tần suất những điều như thế này xảy ra trong cuộc sống của bạn:

Bạn bất ngờ nhận được một cuộc gọi ở cửa hoặc trên điện thoại, và bạn đoán đó là ai.
Khi bạn đi làm, bạn tưởng tượng nhân viên của bạn đang rót cà phê cho mình. Một hình ảnh hiện ra trong đầu tôi. Bạn nhìn thấy màu sắc của cốc, bạn cảm nhận được mùi thơm. Bạn thậm chí có thể dự đoán đồng nghiệp của bạn mặc gì hôm nay.
Bạn định báo tin này cho bạn gái, nhưng về mặt tinh thần, bạn đã hình dung ra phản ứng, nét mặt của cô ấy.
Người đối thoại vừa chuẩn bị thốt ra một cụm từ và nó đã vụt qua đầu bạn.
Bạn có thể dự đoán tình huống này hoặc tình huống đó sẽ kết thúc như thế nào.

Nếu đây là về bạn, thì mọi thứ đều theo trực giác của bạn. Hãy tin tưởng cô ấy và sau đó bạn sẽ có thể giải quyết ngay cả những điều tốt nhất nhiệm vụ khó khăn trong cuộc sống.

Giác quan thứ sáu có ở tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng có khả năng cảm nhận và nhận biết được những tín hiệu của giọng nói bên trong. Để học cách sử dụng trực giác, nó phải được phát triển và rèn luyện, giống như bất kỳ khả năng nào khác của con người.

Nếu bạn muốn tìm ra cách phát triển trực giác, bạn cần phải hiểu rõ ràng cách thức hoạt động của nó.

Bộ não của chúng ta được chia thành hai bán cầu:
Bên trái chịu trách nhiệm về logic và tư duy phân tích, mà phần lớn sống những người bình thường. Họ không nghe theo dấu hiệu, mà làm theo tiếng nói của lý trí, thường đưa ra quyết định sai lầm, bỏ qua giác quan thứ sáu.

Bán cầu não phải chịu trách nhiệm về nguồn cảm hứng, khiến bạn làm những điều phi logic và được phát triển tốt trong người sáng tạo. Tiềm thức được ẩn chứa trong đó, trong đó tất cả mọi thứ đã xảy ra trong cuộc sống của chúng tôi, tất cả cảm xúc và suy nghĩ đều được thu thập. Tiềm thức có thể nắm bắt một triệu mẩu thông tin mỗi giây và lưu trữ kiến thức này để sử dụng nó để đưa ra quyết định đúng đắn.

Trực giác là một loại kênh giao tiếp với tiềm thức. Thông qua đó, từ bán cầu não phải, những hiểu biết cần thiết cho giải pháp không tiêu chuẩn vấn đề và câu trả lời cho các câu hỏi quan trọng.

Điều gì cần thiết để phát triển trực giác

Để phát triển trực giác, bạn cần học cách lắng nghe tiềm thức của mình. Trước hết, hãy nâng cao lòng tự trọng của bạn. Những người không tin vào bản thân không thể sử dụng trực giác, bởi vì nếu họ nghe lời khuyên của nó, họ sẽ sợ làm theo nó. Một người có lòng tự trọng thấp có xu hướng làm những gì mà những người mạnh mẽ hơn, tự tin hơn yêu cầu anh ta làm.

Sau khi bạn xây dựng sự tự tin của mình, hãy tin tưởng rằng trực giác tồn tại. Nếu không có đức tin này, sẽ không thể sử dụng kênh, bởi vì nó chỉ hoạt động cho những người tin tưởng. Điều quan trọng là học cách hỏi những câu hỏi đúng. Chúng cần được nói rõ ràng và rành mạch, tốt nhất là ở dạng khẳng định.

Cách học cách lắng nghe trực giác

Nếu bạn mong đợi một câu trả lời trực tiếp cho một câu hỏi, bạn sẽ thất vọng.

Tiềm thức gửi tín hiệu dưới dạng hình ảnh, ấn tượng sống động, cảm giác và mùi vị. Những người như vậy có giác quan thứ sáu phát triển tốt, và họ biết cách lắng nghe những lời cảnh báo của nó. Các tín hiệu của trực giác được biểu hiện bằng tim đập nhanh, bạn có thể bị sốt hoặc cảm lạnh. Một số người cảm thấy ngứa ran ở các quả bóng của ngón tay.

Trước khi chấp nhận quyết định quan trọng lắng nghe cảm xúc. Nếu họ vui vẻ, tiềm thức sẽ gửi cho bạn một phản ứng tích cực. Khi ngực bị bóp chặt bởi điềm báo khó chịu và cảm giác lo lắng xuất hiện thì câu trả lời là không.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, tiềm thức gửi câu trả lời thông qua trực giác, được thể hiện bằng các mùi khác nhau. Có những trường hợp người ta trước một sự kiện vui vẻ quan trọng đã ngửi thấy mùi cam, và trước những rắc rối, mùi thơm của trái cây thối. Đôi khi một người không thể cảm nhận một cách tinh tế các tín hiệu của tiềm thức, và sau đó anh ta có thể nhận được các dấu hiệu từ bên ngoài.

Ví dụ, khi bạn đau khổ trong một thời gian dài và không thể đưa ra quyết định đúng đắn, một bài báo chỉ ra con đường đúng sẽ đập vào mắt bạn, hoặc một con chim sẽ gõ cửa sổ. Để đưa bạn đến quyết định đúng đắn, các sự kiện khác nhau có thể xảy ra.

Cách điều chỉnh kênh phù hợp

Thiền giúp phát triển trực giác. Tìm một nơi vắng vẻ và đắm chìm trong suy nghĩ của bạn. Hoàn toàn thoải mái, hãy hỏi tiềm thức của bạn một câu hỏi mà bạn quan tâm và chờ đợi câu trả lời.

Không phải lúc nào giác quan thứ sáu cũng trả lời ngay nhưng câu trả lời chắc chắn sẽ đến, bạn chỉ cần không bỏ lỡ là được. Khi cảm hứng đến với bạn và xuất hiện ý tưởng mới, tắt logic, theo trực giác của bạn và xem điều gì sẽ xảy ra.

Cách sử dụng trực giác

Để không lầm người, hãy bật trực giác lên.

Ai cũng từng gặp trường hợp trong thời gian quen biết, họ không thích một người, mặc dù có quần áo và cách cư xử tử tế. Một giọng nói bên trong thì thào nói: "Cẩn thận không tin tưởng hắn." Tiềm thức của bạn đã bắt được Năng lượng âm phát ra từ người này và gửi cảnh báo qua kênh trực giác.

Nếu trong lần gặp đầu tiên với một người, họ có cảm giác lo lắng, bồn chồn, co thắt ở dạ dày hoặc đau đầu, đừng phớt lờ lời cảnh báo, nhưng hãy lắng nghe cảm xúc của bạn và cố gắng tin tưởng chúng. Tiềm thức cho chúng ta khả năng phân biệt dối trá với sự thật, sử dụng trực giác.

Khi một người kể một câu chuyện bằng tất cả sự chân thành, năng lượng rung động của họ sẽ được giác quan thứ sáu của bạn thu nhận. Nếu anh ta đang nói dối, trực giác nói về điều này với sự phản kháng và lo lắng bên trong.

Học cách nhận biết những tín hiệu này, chúng sẽ giúp bạn tránh được nhiều sai lầm. Sự phát triển của trực giác bắt đầu khi bạn lắng nghe cảm xúc hơn là suy nghĩ. Chú ý đến bản năng của bạn và thế giới cố gắng nắm bắt những gì giọng nói bên trong đang nói.

Kỹ thuật phát triển trực giác

Kỹ thuật của nhà tâm lý học người Mỹ mà ông gọi là “Ly nước” giúp phát triển tốt trực giác. Để thực hiện, trước khi đi ngủ, hãy rót một ly đầy nước tinh khiết, điều chỉnh vấn đề bạn muốn biết giải pháp và uống một nửa lượng nước với các từ:

"Tôi biết câu trả lời cho câu hỏi mà tôi đang suy nghĩ."

Sau cụm từ này, hãy đi ngủ và uống nước vào buổi sáng, lặp lại những từ tương tự.
Trong một vài ngày, tiềm thức sẽ tìm đến bạn và gửi giấc mơ kèm theo câu trả lời cho một câu hỏi hoặc đưa ra một dấu hiệu để giải quyết vấn đề. Quy tắc chính để nhận được câu trả lời từ tiềm thức là diễn đạt cụ thể của câu hỏi theo hướng tích cực. Đừng quên rằng bạn có thể hỏi từng câu một và không sử dụng tiểu từ " không phải ».

Rèn luyện trực giác, chơi một trò chơi tâm lý với chính mình: cố gắng đoán xem ai đang gọi cho bạn. Đây là một khóa đào tạo rất thú vị cho sự phát triển của trực giác. Nếu bạn tự rèn luyện tốt thì lúc gọi bạn có thể cảm nhận hoặc nhìn thấy hình ảnh của người gọi.

Nhào lộn trên không - đoán tâm trạng của anh ấy và mục đích của cuộc gọi. Tự thưởng cho mình một thứ gì đó nếu bạn chiến thắng.

Bạn có thể thực hành trực giác bất cứ khi nào bạn ở một mình hoặc giữa mọi người, ở nhà hoặc tại nơi làm việc. Chẳng hạn, hãy thử trong khi giao tiếp với một người quan trọng đối với bạn, hãy đoán xem người đối thoại của bạn sẽ nói gì lúc này, chính xác thì anh ta sẽ trả lời câu hỏi của bạn như thế nào. Vì vậy, bạn sẽ dần dần học cách quét một người khác, để xác định suy nghĩ, cảm xúc và tâm trạng của người đó. Nếu bạn thành công, bạn sẽ hiểu mối quan tâm thực sự của anh ấy, chứ không phải người anh ấy nói về.

Một mẹo thiết thực khác.
Nếu bạn không biết phải hành động như thế nào trong bất kỳ tình huống nào, thì trước tiên hãy quyết định: bạn không biết phải hành động như thế nào, hoặc lựa chọn giữa hai khả năng. Chuyển sự không chắc chắn của bạn thành hai khả năng. Sau đó, hãy tưởng tượng rằng bây giờ bạn sẽ tiếp xúc với tiềm thức của mình và nó sẽ sử dụng cơ thể bạn để Phản hồi.

Hãy nói kênh bàn tay
Duỗi hai tay ra trước mặt, úp lòng bàn tay và tưởng tượng rằng bàn tay của bạn là cái vảy. Đặt một khả năng ở bên trái, khả năng khác ở bên phải. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang cân nhắc hai khả năng về hậu quả có thể xảy ra trong tương lai. Hãy tưởng tượng rằng trái tim và tâm trí của bạn là trục cân bằng. Hãy lắng nghe xem trọng lượng nào thắng về hệ quả của hai khả năng.

Trước khi bạn đưa ra quyết định, bạn có thể tinh thần sống qua từng khả năng này, cảm nhận hậu quả.

Tìm người bị mất
Với sự trợ giúp của trực giác, bạn có thể tìm thấy một thứ đã mất, bạn chỉ cần điều chỉnh kênh mong muốn và giải phóng năng lượng để tìm kiếm.

Nếu bạn bị mất chìa khóa hoặc điện thoại trong căn hộ, hãy nhắm mắt lại, thư giãn và cho phép những làn sóng năng lượng đến từ tiềm thức tràn ngập khắp ngôi nhà. Hãy cẩn thận lắng nghe tiếng nói bên trong, và bạn sẽ cảm nhận được sự mất mát ở đâu. Nó có thể không hiệu quả trong lần đầu tiên, nhưng nếu bạn không ngừng rèn luyện, bạn sẽ ngạc nhiên về độ chính xác của các cảm giác của mình.

Bản đồ và thẻ
Sự phát triển của trực giác cải thiện boong thường xe kart.

Đặt 4 lá bài úp xuống bàn và cố gắng đoán xem chúng phù hợp với bộ nào. Để làm điều này, hãy bắt đầu từ từ di chuyển bàn tay của bạn trên từng lá bài và lắng nghe cảm xúc của bạn. Bạn có thể cảm thấy ấm hoặc lạnh từ một bộ đồ cụ thể. Hãy tin tưởng vào ấn tượng đầu tiên, lật ngược những chiếc áo sơ mi và kiểm tra xem bạn đã đoán được bao nhiêu bộ phù hợp với thẻ.

Với mỗi lần huấn luyện mới, trực giác sẽ tăng lên, và bạn sẽ sớm xác định được chính xác mức độ phù hợp của từng lá bài.

lật một đồng xu
Và đoán những gì sẽ rơi ra: "đầu" hoặc "đuôi". Sau lần tung thứ 200, độ chính xác của bạn sẽ cải thiện đáng kể.

Giao tiếp với bất kỳ người nào cố gắng đoán cảm xúc của anh ấy. "Đọc người" là một bài tập trực giác rất hiệu quả. Dò theo cảm xúc, suy nghĩ của đối tượng, cố gắng nhận ra chúng. Kỹ năng này có thể phục vụ bạn tốt trong tương lai.

Hãy tưởng tượng bất kỳ sự kiện nào, điều đó sẽ xảy ra với bạn trong suốt cả ngày, chẳng hạn như sếp sẽ trông như thế nào khi bạn giao cho ông ấy một nhiệm vụ rất khó hoàn thành. Hãy tưởng tượng mọi thứ đến từng chi tiết nhỏ nhất, đừng bỏ sót những chi tiết dù là nhỏ nhất.

Hãy tự đặt câu hỏi: tại sao, ai, khi nào, như thế nào.
Hãy nhớ rằng - câu trả lời chính xác đã "ngồi" bên trong bạn. Hãy phát triển trực giác của bạn để trở thành một nhà ảo thuật gia chỉ đưa ra những quyết định đúng đắn!

Thật tuyệt vời biết bao khi bạn tránh được những rắc rối trong cuộc sống nhờ lời khuyên của giọng ca nội lực. Trực giác đã nhiều lần giúp đỡ các nhà khoa học xuất chúng, các nhà lãnh đạo quân sự và các bác sĩ. Ngày nay, bất kỳ ai cũng có thể học cách phát triển trực giác và những năng lực tiềm ẩn trong sâu thẳm tâm hồn mỗi người.

Trực giác: nó là gì?

Khái niệm trực giác và sáng suốt nằm ở giao điểm của kiến thức tôn giáo, khoa học và huyền bí. Do đó, các giải thích về khái niệm này có thể khác nhau:

Sự thấu hiểu đột ngột, xảy ra trong quá trình suy ngẫm lâu dài về các ý tưởng trừu tượng;
Một sự đa dạng gợi cảm đặc biệt của nhận thức về thực tại;
Kiến thức không tiếp xúc trực tiếp với chủ đề được nghiên cứu mà là kiến thức gián tiếp;
Khả năng tiềm ẩn và tiềm ẩn để tạo ra những ý tưởng mới;
Một bản năng tinh thần đặc biệt xuất hiện ở một người mà không cần phải đào tạo lâu dài;
Là tiếng nói của Đấng Tạo Hóa trong tâm hồn con người;
Những kiến thức không thể giải thích một cách logic và thực tế.

Trực giác đóng một vai trò quyết định khi giải quyết một vấn đề phức tạp khi đối mặt với sự thiếu hụt thông tin đáng kể. Những trường hợp như vậy diễn ra trong quá trình thù địch, trong hành nghề y tế trong khi điều tra tội phạm.

Một người có bản năng phát triển nắm bắt thông tin không đồng nhất ngay lập tức, như một bức tranh duy nhất.

Làm thế nào để phát triển khả năng trực giác và tiềm ẩn: bài tập

Giống như bất kỳ khả năng nào khác của con người, sự khéo léo là điều có thể rèn luyện được. luyện tập chăm chỉ khả năng ngoại cảm của mình trong một khoảng thời gian đủ dài sẽ tự cảm nhận được.

Đối với điều này, bạn cần:

Mỗi khi bạn chuẩn bị đi ra ngoài, hãy nghĩ xem người đầu tiên bạn gặp sẽ thuộc giới tính nào. Sau vài chục lần thử, bạn có thể đạt được kết quả gần như không có lỗi;
Sau đó, bạn cần phải chuyển sang cấp độ tiếp theo: cố gắng đoán các đặc điểm khác của người đầu tiên bạn gặp (kiểu tóc, chiều cao, các món quần áo, v.v.);
Bất cứ khi nào nó được phân phối gọi điện từ một số không quen thuộc, bạn cần cố gắng xác định danh tính của người gọi;
Làm cho nó rõ ràng nhất có thể trong đầu của bạn người thân yêu và tâm lý ôm anh ấy. Sau một thời gian nhất định, anh ta sẽ đến thăm hoặc gọi điện thoại;
Bạn có thể nhanh chóng học cách dự đoán sự sụt giảm của một hoặc mặt khác của đồng xu;
Với tất cả khả năng của bạn, hãy căng thẳng sự chú ý của bạn để nhận ra những dấu hiệu do số phận gửi đến. Đó có thể là một con số yêu thích, những sự trùng hợp khó hiểu, và những điều kỳ quặc của lưỡi.

Giao thoa với giác quan thứ sáu

Đôi khi, ngay cả sự rèn luyện bền bỉ nhất về khả năng nhìn xa cũng không mang lại kết quả rõ ràng. Nhưng đừng bỏ cuộc ngay lập tức: rất có thể ở đó những trở ngại đáng kể cản trở sự phát triển của giác quan thứ sáu:

Điều quan trọng nhất ngăn cản một người nghe được tiếng nói bên trong của mình là tiếng ồn thông tin khổng lồ ập đến với anh ta sau một ngày làm việc hoặc học tập vất vả. Vì điều này, bạn có thể mất khả năng thực sự thư giãn và tách rời khỏi thực tế. Cách tốt nhất để thoát khỏi tình huống này là thiền định;
Định kiến có thể là những trở ngại nghiêm trọng - cả ở cấp độ xã hội và cuộc sống bên trong bản thân con người;
Bất kỳ công việc nào, kể cả ngoại cảm, đều có thể bị cản trở bởi sự thờ ơ, mệt mỏi, khó chịu, mất sức, thiếu ngủ, v.v ...;
Những thói quen xấu thường "làm tắc nghẽn" đầu ra của các lực lượng tinh thần của một người. Hút thuốc, nghiện rượu, chưa kể lạm dụng chất kích thích và nghiện ma túy, cản trở hoạt động phối hợp của não và các cơ quan cảm giác.

Làm thế nào để phát triển trực giác và thính giác của thiên thần hộ mệnh?

Mỗi trẻ em nhận được lời cầu bầu trên trời của mình sau khi thực hiện nghi thức báp têm. Trong suốt cuộc đời, một thiên thần bảo vệ một người khỏi những rắc rối và bất hạnh. Nhưng một số người quản lý để xây dựng một cuộc đối thoại thực sự với vị cứu tinh của họ.

Thể hiện mong muốn của bạn càng chính xác càng tốt. Bạn có thể viết ra suy nghĩ sâu xa nhất của mình trên một tờ giấy;
Đặt suy nghĩ của bạn theo thứ tự, thư giãn càng nhiều càng tốt và không bị phân tâm bởi những phiền phức không liên quan;
Làm dịu hơi thở và nhắm mắt lại;
Nói một mong muốn thầm kín với bản thân;
Hãy thư giãn thêm một lúc nữa, cho đến khi có thể nghe thấy giọng nói của vị cứu tinh;
Đối với một số người, chìa khóa của mọi vấn đề được gửi đi dưới dạng một luồng suy nghĩ. Sau đó, một người, khi nghĩ về bất kỳ chủ đề nào, sẽ chỉ trải qua những cảm xúc dễ chịu.

Để được thiên thần của bạn lắng nghe, bạn chỉ cần xây dựng những lời chúc tốt đẹp không liên quan đến lợi ích vật chất.

Trong video này, Alexander Kuskov sẽ đưa ra một bài học về phát triển giác quan thứ sáu của bản thân, trình bày một số bài tập:

Làm thế nào để phát triển năng khiếu về tầm nhìn xa và trực giác?

Rất nhiều người có khả năng dự đoán các sự kiện trong tương lai gần, nhưng hầu hết mọi người đều thích loại bỏ tiếng nói bên trong. Và vô ích: nếu mọi người làm theo chỉ dẫn của trái tim mình, nhiều rắc rối có thể đã được tránh.

Xem xét cách tìm và phát triển khả năng thấy trước:

Điều đầu tiên, bạn cần học cách nhận ra món quà bên trong của mình, nếu có. Muốn vậy, bạn cần giải tỏa tâm trí của mình những chướng ngại tinh thần khiến bạn không thể tập trung: suy nghĩ buồn bã, bực bội, vấn đề;
Một người đã làm sạch ý thức của mình về bất kỳ xỉ nào sẽ trở nên cực kỳ dễ tiếp nhận thông tin ngoại cảm. Nó có thể xuất hiện dưới dạng những hình ảnh sống động có thể nhìn thấy được, cũng như những cảm giác thính giác khác thường;
Bạn nên đóng lỗ và tưởng tượng mình đang ở một góc yên tĩnh nào đó (ví dụ: trong khu rừng buổi sáng). Bức tranh phải sống động đến mức tạo ra cảm giác về thực tế của những gì đang xảy ra;
Người mới bắt đầu có thể rất khó dịch chính xác thông điệp của giọng nói bên trong của mình sang ngôn ngữ logic dễ hiểu. Do đó, bạn có thể kêu cứu khi ngủ: đi ngủ, tập trung cao độ vào vấn đề và buổi sáng hãy nhớ lại giấc mơ của mình.

Làm thế nào để giải phóng năng lượng bên trong của bạn?

Có một số cách để giúp bản năng của bạn bộc lộ:

Bắt đầu tập yoga. Một số asana nhằm mục đích phát triển sự tự chiêm nghiệm. Nên bắt đầu các lớp học không theo hướng dẫn trên Internet hoặc trong sách mà dưới sự giám sát của một bậc thầy có kinh nghiệm;
Học cách thiền. Có một số kỹ thuật thiền phù hợp với đại đa số mọi người;
Tự thôi miên: bạn cần phải liên tục tự đảm bảo rằng mọi thứ sẽ không dừng lại sau những lần đầu tiên không thành công;
đi dạo trên không khí trong lành tốt nhất là trong tự nhiên. Vì vậy, nó sẽ có thể bão hòa tiềm thức của bạn bằng năng lượng tích cực;
Đừng bỏ bê việc đọc văn học cổ điển. Bằng cách tham gia văn hóa cao bạn có thể điều chỉnh cảm nhận về cái đẹp và mở rộng ranh giới của kiến thức;
Cần phải nhớ rằng mọi người đều có khả năng ở mức độ riêng của mình và không thể đòi hỏi những điều không thể từ cơ thể của bạn.

Biết cách phát triển trực giác và những khả năng tiềm ẩn, bạn có thể khiến cuộc sống của mình trở nên thoải mái và an toàn hơn rất nhiều. Để làm được điều này, bạn chỉ cần tập hợp ý chí của mình thành một nắm đấm và bắt đầu tập một loạt bài tập đặc biệt. Sức mạnh của khả năng ở mỗi người là khác nhau, nhưng mọi người sẽ tự khám phá cấp độ mới kiến thức.

Video có các bài tập để phát triển trực giác

Trong video này, Victoria Isaeva sẽ nói về các bài tập dựa trên công nghệ NLP cho phép bạn khám phá tài năng tiềm ẩn và phát triển trực giác: