تلف الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بالعلاجات الشعبية. أنواع الإصابات الميكانيكية للغضروف المفصلي

يشمل علاج العديد من الأمراض نهج معقد- يسمح لك ذلك بالتعامل بسرعة مع الأعراض والعودة إلى إيقاع الحياة الطبيعي. يلجأ العديد من المرضى ، بما في ذلك بناءً على اقتراح الأطباء ، إلى الطب التقليدي ، والذي يمكن أن يكون فعالاً للغاية باتباع النهج الصحيح. مثل طرق غير تقليديةالعلاجات متنوعة للغاية وتنطبق على أي مرض تقريبًا. هناك أسرار كثيرة للتخلص من الأمراض والإصابات و أمراض مختلفةالغضروف المفصلي.

الأساليب الفعالة في الطب التقليدي

بعد الإصابة مباشرة ، يوصى بوضع الثلج على الركبة - فهذا سيساعد في تقليل الألم ومنع تكون الكدمات. ينصح بهذا الضغط ثلاث مرات في اليوم. تأكد من مراجعة الطبيب فورًا للتأكد من عدم وجود دموع أو أضرار جسيمة أخرى.

عندما يهدأ التورم ويزول الألم ، يتم علاج الغضروف المفصلي العلاجات الشعبيةيأتي بمفرده. العلاج الرئيسي هو مجموعة متنوعة من الكمادات التي تعمل على تدفئة وتحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب وتوفر الوصول إليها العناصر الغذائية. إذن ، ما الذي يساعد في التخلص من أمراض الركبة في المنزل؟

• ضغط الطين - يعتبر بحق أكثر الوسائل فعالية الطب البديل. غالبا ما تستخدم كبديل للعلاج الطبيعي. أساسها طين الينابيع المالحة والبحر الميت. يسخن لدرجة حرارة الجسم ، يوضع الطين على المنطقة المؤلمة ويترك لمدة 2-3 ساعات. تحتاج إلى التكرار كل يوم لمدة 1.5-2 أسبوع.
• تسريب أوراق البتولا الجافة ، البنفسج ، نبات القراص لاستخدام ربع كوب 4 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع. هذا هو طفرة الفيتامينات الحقيقية التي تعزز النمو نسيج الغضروفوترميم المفصل. في الواقع ، إنه واقي طبيعي للغضروف ، ومع ذلك ، فهو غير فعال للغاية وغالبًا ما يتسبب في رد فعل تحسسي.
• الحمامات الصنوبرية - مصممة لتخفيف الألم والالتهابات وتحسين الدورة الدموية. يساعد على إراحة العضلات و التوتر العصبي، مما يؤثر بشكل إيجابي على الرفاهية العامة للإنسان.
• فرك الثوم - علاج تلف الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية مستحيل بدون تدليك. ل زيادة الكفاءةيوصى باستخدام صبغة الثوم ، والتي تُفرك في الركبة أثناء التدليك أو بعده مباشرة. يخفف الألم ويحسن التمثيل الغذائي في منطقة المفصل.

من المثير للدهشة أن العلاجات الشعبية للغضروف المفصلي متنوعة للغاية لدرجة أنها تتضمن قائمة ضخمة. اعشاب طبيةوالمواد. العسل ، والصفراء الطبية ، والأرقطيون ، والبصل ، والفجل ، وخل التفاح - كل هذا ، عند استخدامه بشكل صحيح ، ينتج عنه تأثير أو آخر على التهاب المفصل. عادة ، يكون تأثيرها هو تقليل الألم و العمليات الالتهابيةمما يعطي المريض الشعور بالشفاء. ومع ذلك ، دون أن تكون لديه صورة كاملة للمرض ، يكون الشخص تحت الوهم بأن المرض قد مر. وفي الوقت نفسه ، يتطور المرض ويؤثر على الهياكل الأخرى للركبة. معظم عاقبة خطيرة- الفصال العظمي ، ويؤدي دائمًا تقريبًا إلى الإعاقة.

كيف ينظر الطب الرسمي إلى العلاج البديل للغضروف المفصلي؟

ينظر معظم جراحي العظام بشكل إيجابي إلى حد ما على بعض التقنيات غير التقليدية. ولكن فقط إذا لم يعملوا كبديل للمحافظين أو العلاج الجراحيوتستخدم تحت إشراف دقيق من الطبيب المعالج. في بعض الأحيان يوصي الطبيب نفسه بهذه الطريقة أو تلك لتخفيف الالتهاب والألم - حتى لا يستخدم الأدوية مرة أخرى.

لكن بغض النظر عما يخبرك به الأتباع الطب الشعبي، علاج تمزق الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية أمر مستحيل. تتميز هذه الحالة بدورة مطولة. في الحالات المتقدمة ، لن ينجح التخلص من الأمراض بدون تدخل جراحي. تتضمن العملية خياطة حواف الغضروف الممزق ، مما يسمح لك باستعادة شكله وسلامته. في بعض الحالات يكون ذلك ضروريا الاستئصال الجزئيالقسم التالف من الغضروف المفصلي. من المستحيل القيام بذلك بمساعدة الكمادات والفرك والعقاقير "المعجزة" الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب فحص أي إصابة في الركبة باستخدام الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لتحديد حالة وسلامة الهياكل الأخرى للمفصل - الأربطة والعضلات والعظام. سيساعد هذا النهج في تشخيص الأمراض بدقة واتخاذها التدابير اللازمةللتخلص منهم. في كلمة واحدة، العلوم العرقيةجيدة فقط كإضافة إلى التقليدية ، ولكن ليس كبديل كامل لها.

الغضروف المفصلي - جزء مفصل الركبة، والتي تخضع ل إصابات مختلفة. غالبًا ما يعالج الرياضيون الذين يمارسون أنشطة متنقلة (العداءون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) مثل هذه الأمراض. تعتمد كيفية علاج الغضروف المفصلي على نوع الإصابة وشدتها.

ملامح العلاج والإسعافات الأولية

في حالة تلقي إصابة في الركبة ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم توفير الراحة الكاملة لها. فرض المقبل ضغط الباردةمما يسمح لك بالتخلص من متلازمة الألموتقليل تورم الأنسجة. لضمان عدم الحركة ، يتم ربط الركبة ضمادة مرنة.

بعد الاتصال بالمستشفى ، يصف الطبيب أشعة سينية يمكنك من خلالها رؤية المفصل ككل وتحديد سلامة العظام. للاستبعاد ضرر داخليمطلوب الموجات فوق الصوتية للركبة. إذا لزم الأمر ، قم بتعيين التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب وتنظير المفاصل.

وفقًا لنتائج التشخيص ، يتم التشخيص ووصف العلاج المناسب. إذا كان هناك إزاحة في الغضروف المفصلي ، يتم إجراء التخفيض ، وبعد ذلك يتم وضع جبيرة من الجبس لمدة 3-4 أسابيع (حسب شدة الضرر).

عندما تمتد ، عين علاج بالعقاقير. يمكن استخدام مسكنات الآلام غير الستيرويدية لتخفيف تلف الغضروف المفصلي. الاستعدادات الغضروفية تساعد على التحسن عمليات التمثيل الغذائيوإصلاح الأنسجة المصابة.

يتم التعامل مع تمزق الغضروف المفصلي أو قرصه بإعادة وضعه - تصغير المفصل. يمكن ان تكون علاج متبادلوالتي يجب أن يتم إجراؤها فقط من قبل طبيب مؤهل (طبيب عظام ، مقوم العظام ، أخصائي أمراض الرضوح). تمارس وأجهزة الجر للمفصل.

الأدوية

إذا بعد العلاج الجراحيلا يختفي الألم والتورم ، ولا تخفف الأدوية عن طريق الفم ، ويتم استخدام حقن الأدوية المضادة للالتهابات. وتشمل هذه Movalis ، و Ibuprofen ، و Voltaren أو غيرها.

الأهمية! توصف الكورتيكوستيرويدات في شكل محاليل للحقن لعدم الفعالية الأدوية غير الستيرويدية. يمكن أن يكون هيدروكورتيزون أو كينالوج أو غيرهما.

يتم وصف Chondroprotectors في أي حال ولأي إصابة في الغضروف المفصلي لمفصل الركبة. غالبًا ما يتم استخدام الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن. مكونات نشطةالأدوية إصلاح الغضروف المفصلي التالف أثناء الهيكل الداخليتزويده بالتغذية الكافية.

من المهم استخدام هذه الأموال بشكل مستمر في الدورة ، خلال الفترة التي يحددها الطبيب المعالج. تضمن استمرارية العلاج أقصى قدر من الفعالية للتطبيق ونتائج إيجابية. تطبيق واحد لن يحدث تغييرات إيجابية في حالة المنطقة المصابة.

يمكن تناوله حسب توجيهات الطبيب مستحضرات المعالجة المثلية. الوسائل الأكثر شيوعًا من هذه المجموعة هي:

• هلام Traumeel ، والذي يتوفر أيضًا على شكل أقراص ، محلول حقن (يعتمد اختيار الشكل على شدة علم الأمراض) ؛
• مرهم زهرة العطاس
• مرهم Cyto-rus
• قطرات ريبيسان.

يجب تناول الأدوية حسب التعليمات أو بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب. لتعزيز الكفاءة ، يُسمح بدمج هذه الأموال.

إجراءات العلاج الطبيعي

في حالة إصابة الغضروف المفصلي الجانبي أو الداخلي ، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي. توفر هذه الطرق ، جنبًا إلى جنب مع طرق أخرى ، تسريعًا للتعافي واستعادة عمل مفصل الركبة.

يساعد العلاج بالعلاج الطبيعي على تطبيع حركة الركبة ، والقضاء على ضمور العضلات ، وإعطاء الجهاز العضلي نغمة عاديةيقضي على التورم ويقلل من شدة الألم.

يتم إجراء الرحلان الكهربائي بالكالسيوم

يوصف العلاج الطبيعي أثناء علاج الإصابات وأثناء فترة إعادة التأهيل بعد مسار العلاج. ستساعد الإجراءات التالية في علاج إصابة الغضروف المفصلي:

• الليزر والعلاج المغناطيسي.
• الرحلان الكهربائي والتشريد الصوتي بالمواد الطبية ؛
• تأثير الموجات فوق الصوتية
• المعالجة المائية.
• التحفيز الكهربي.
• العلاج الهوائي.
• علاج هيرود.
• العلاج بالترددات الفائقة.

هذه ليست قائمة شاملة لإجراءات العلاج الطبيعي المستخدمة في علاج الغضروف المفصلي. في بداية العلاج بالضرر ، يتم وصف الرحلان الكهربائي والموجات فوق الصوتية ، والتي تقاوم التورم والألم بشكل فعال.

علاوة على ذلك ، إذا لزم الأمر ، استخدم التحفيز الكهربي الذي يمنع ضمور عضلي. بعد إزالة العامل المعطل ، يمكن إجراء العلاج بالليزر والفونوفوردات وغيرها من الإجراءات التي تعمل على تحسين تدفق الدم.

العلاجات الشعبية

في المنزل ، يتم استخدام العلاجات الشعبية التي تساعد في تقليل شدة الألم وتقليل تورم الأنسجة. يمكن أن يكون:

• وسادة تسخين بالثلج: ضعي كمادة على المنطقة المصابة ، مع الاحتفاظ بها لمدة نصف ساعة (قبل تطبيق الضغط ، يتم لف الركبة بقطعة قماش رقيقة حتى لا تتأثر قضم الصقيع من الجلد) ؛
• الإبر ، التي تضاف إلى الحمامات ، لها تأثير مسكن ، وتحسن تدفق الدم وتزيل التوتر في الجهاز العضلي: تُسكب الإبر المكسرة بكمية 0.5 كجم في 2 لتر من الماء ، وتُغلى لمدة 30 دقيقة ، وتصفيتها واستخدامها وفقا لتوجيهات؛
• شفاء الطين من الملح الربيع أو البحر الميت: قم بتسخين الطين إلى 37 درجة ، ثم ضعه على المنطقة المتضررة ، وقم بتثبيته بكيس بلاستيكي وقطعة قماش دافئة في الأعلى (امسكها لعدة ساعات ، وقم بالتلاعب كل يوم) ؛
• أوراق البتولا، المجفف مسبقًا ، البنفسج ، نبات القراص: امزج المكونات بكميات متساوية ، خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. خليط ، صب 400 مل ماء ساخنوالإصرار على ذلك لمدة نصف ساعة ، ثم يصفى ويبتلع 50 مل أربع مرات في اليوم.

الأهمية! بعد القضاء على الأعراض الحادة ، يبدأون في التلاعبات العلاجية ، والتي تتيح استعادة الحركة في قسم الركبة. هذا مجمع للتدليك والعلاج الطبيعي.

تمارين علاجية وتدليك

يبدأ التنفيذ في أقرب وقت ممارسه الرياضهكلما أسرعنا في استعادة الوظائف المفقودة في المنطقة المصابة. هذا يساعد على منع الالتصاقات داخل المفصل ، والالتصاقات ، وضمور العضلات - تلك المضاعفات التي تحدث في كثير من الأحيان أكثر من غيرها.

بدون جراحة ، يمكنك استعادة الغضروف المفصلي عن طريق القيام بالتمارين التالية:

• اتخذ وضعية الجلوس حتى لا تلمس القدمان الأرض ، ويلقي الطرف المصاب على الطرف السليم ، ويحاول تقويم الساق المصابة ، ثم العودة إلى وضعها الأصلي ؛
• المشي مع التدحرج من إصبع القدم إلى الكعب وتقويم الساق في منطقة الركبة إلى أقصى حد ؛
• الاتكاء على الحائط ، ووضع الساق المؤلمة على كرسي منخفض ، وحاول ثني الركبة ، مع إمالة الجسم إلى الأمام ؛
• في وضع ضعيف ، ارفع ساق مستقيمة ، ممسكًا موقف مرتفعفي غضون ثوان قليلة
• في وضع الاستلقاء ، ثني الركبة ، بينما يجب أن تكون القدم على الدعم ، وتنزلق بالقدم ، وتصويب وثني الطرف ؛
• في وضع ضعيف على المعدة ، ارفع الطرف لأعلى ، محاولًا تصوير قارب.

يتم التدليك بعد القضاء على الأعراض الحادة

تساعد إجراءات التدليك على تقليل شدة الألم والتورم ، وتعزيز الارتشاف السريع للانصباب ، والقضاء على النزيف الموجود الناتج عن الإصابة.

على ال المرحلة الأوليةيظهر التدليك حركات تدليك على عضلات الفخذ وكذلك التمسيد والعجن. يتم تثبيت مفصل الركبة في هذا الوقت بإحكام بجهاز شل الحركة.

بعد بضعة أيام ، يمكنك البدء في معالجة الركبة نفسها. يتم استكمال التمسيد بالفرك ، والحركات المكثفة الأخرى التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتبدأ عمليات تجديد الأنسجة.

متى تكون الجراحة مطلوبة؟

من الضروري علاج تمزق الغضروف المفصلي بحجم كبير ، وسحق الأنسجة الغضروفية ، وتمزيق الغضروف المفصلي فقط عن طريق التدخل الجراحي. أيضا ، يتم وصف العملية إذا معاملة متحفظةلا تجلب الشفاء.

قد يكون هذا تدخلًا مفتوحًا مع فتح التجويف المفصلي و تقنية التنظير الداخلي. هذه هي العملية الأخيرة التي يتم استخدامها في أغلب الأحيان بسبب سلامتها وصدماتها المنخفضة. الفوائد تشمل:

• القدرة على تصور التغيرات في المنطقة المتضررة بالاقتران مع التلاعب الجراحي ؛
• القضاء على الحاجة إلى شق كبير في الكيس المفصلي ؛
• غزو ​​منخفض للأنسجة المحيطة ؛
• فترة إعادة تأهيل قصيرة.

مثير للاهتمام! يوصى بالاستئصال الجزئي أو الكامل للغضروف المفصلي في حالة التكسير الكامل للأنسجة ، مع انفصال معظم العنصر وفي وجود مضاعفات. بعد الاستئصال ، يتم تسوية حواف العيوب بأداة خاصة.

يمارسون زراعة الغضروف المفصلي مع حدوث أضرار جسيمة به وبعد ذلك الإزالة الكاملة. يحدث الاستبدال الكامل أو الجزئي بمساعدة طعم من متبرع أو عنصر اصطناعي. نادرًا ما يتم تشخيص رفض الزرع.

مؤشرات زرع الغضروف المفصلي هي: التفتت الكامل ، عدم وجود تغييرات إيجابية في الأداء أثناء مرور طرق العلاج الأخرى ، عامل العمر (حتى 40 عامًا). من بين موانع الاستعمال تطوير عملية تنكسية في المفصل ، كبار السن، عدم استقرار الركبة.

بعد علاج الغضروف المفصلي ، سيكون من الضروري لبعض الوقت الالتزام بعقلانية النشاط البدني. لا تقم بتحميل المفصل على الفور. وإلا فقد تتسبب في حدوث مضاعفات إضافية.

الغضروف المفصلي للركبة هو تكوين غضروفي يشبه الهلال في شكله. إنه وسطي وجانبي. الغضروف المفصلي الإنسييُطلق على مفصل الركبة أيضًا اسم الغضروف المفصلي الداخلي ، والنوع الثاني هو الخارجي. تعمل بمثابة ممتص للصدمات ، وتمنع المفاصل من الحركة كثيرًا ، وتمنعها أيضًا من التآكل. في كثير من الأحيان ، يعاني غضروف الركبة من إصابات لحقت به أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأعراض الرئيسية لأضرار الغضروف المفصلي ، وكيف يمكن علاجها.

يمكن أن يتمزق الغضروف المفصلي أو يتمزق بسبب انزلاق ضربة حادة للركبة بجسم ثقيل ، وكذلك بسبب السقوط على الدرجة مع الرضفة. يمكن الحصول على الإصابة بانعطاف حاد للساق السفلية للخارج أو للداخل. إذا أصيب الغضروف المفصلي لمفصل الركبة كثيرًا ، فقد ينفجر تمامًا قريبًا. ل التغيرات التنكسيةأمراض مثل النقرس والروماتيزم والتسمم العام بالجسم تؤدي إلى الغضروف. عندما يتمزق ، يبدأ في تدمير سطح المفاصل ببطء ، وبعد فترة يؤدي إلى تشوه الفصال العظمي والإعاقة. إذا كان الشخص يعاني من إصابة في الركبة ، فمن المهم وضع كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش على الفور عليه.

أعراض المرض

مع تمزق الغضروف ، يمكن ملاحظة مثل هذا المرض بعد 14 يومًا فقط من الإصابة. تشير الأعراض التالية إلى حدوث تمزق:

1. ألم شديد محسوس على سطح الركبة بالخارج أو بالداخل ؛
2. العضلات المستوى الخلويتبدأ في تناول الطعام بشكل سيء
3. أثناء أداء التمارين الرياضية تشعر الضحية ألم مستمرفي الركبة
4. يصبح مفصل الركبة شديد السخونة.
5. يزيد حجم المفصل.
6. تسمع نقرة أثناء الانحناء.

منذ تشير الأعراض الموصوفة عدد كبير منمشاكل في الركبة ، من المهم استشارة الطبيب على وجه السرعة بعد الإصابة ، والذي سيصف فحص كامللإجراء تشخيص دقيق.

عند إصابة الغضروف المفصلي ، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• يشعر الضحية بألم داخل المفصل ، ويتجلى بشكل خاص في منطقة تقاطع الغضروف المفصلي والرباط ؛
• أثناء الانحناء القوي للساقين ، يشعر أيضًا بالألم ؛
• تضعف عضلات مقدمة الفخذ.
• أثناء التوتر ، يتم الشعور بإطلاق النار المفاجئ.

الغضروف المفصلي بعد الإصابة به الأعراض التالية:

1. أحاسيس مؤلمةتظهر في الرباط الشظوي.
2. أثناء الانحناء القوي للساقين ، يحدث الألم في الرباط الجانبي.
3. تضعف مقدمة الفخذ.
4. يتطور التهاب الغشاء المفصلي.

قبل إجراء علاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة ، من الضروري الخضوع الفحص التشخيصي. قد يطلب الطبيب أشعة سينية لاستبعاد أي ضرر آخر محتمل. بفضل التصوير بالرنين المغناطيسي ، يقوم الأخصائي بفحص الهيكل داخل المفصل والتلف الموجود فيه بعناية. بناءً على المعلومات الواردة ، يمكنه وضعها التشخيص الصحيحوتعيين الصحيح علاج فعالالغضروف المفصلي في الركبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمريض التشخيص بالموجات فوق الصوتيةالركبة أو التصوير المقطعي.

نعالج إصابات الغضروف المفصلي بشكل صحيح

عندما تصاب بإصابة في الركبة ، من المهم توفير الراحة للضحية على الفور ، ووضع جسم بارد على المفصل ووضع ضمادة مرنة في الأعلى. لمنع أو تخفيف التورم ، يجب وضع الساق فوق مستوى الصدر مباشرة.

عندما يتم إزاحة الغضروف المفصلي ، بفضل الحركات الماهرة لأخصائي الصدمات المتمرس ، يتم وضعه في مكانه. في هذه الحالة ، من الضروري علاج الإصابة من خلال ارتداء الجبيرة لاحقًا ثلاثة اسابيعوالعلاج التأهيلي.

علاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بالطب التقليدي:

1. في الطريقة التقليديةيستخدم العلاج عقاقير مثل ميلوكسيكام أو إيبوبروفين أو ديكلوفيناك ؛
2. لاستعادة نسيج الغضروف ، يتم استخدام الجلوكوزامين أو كبريتات شوندروتن ؛
3. يتم تنفيذ فرك الركبة بمساعدة هذه المراهم: Ketoral ، Dolgit ، Voltaren ؛
4. لاستعادة حركة الركبة وتخفيف الألم ، يتم حقن أوستينيل في كيس المفصل. مسار العلاج بهذه الحقن هو من 5 إلى 7 أيام.

يمكن علاج تلف الغضروف في الركبة بالعلاج الطبيعي. لاستعادة عمل الركبة بالكامل ، يجب على المريض أداء الجمباز والتدليك بانتظام.

بمساعدة التحفيز العضلي ، يتم استرخاء وتقوية عضلات الفخذ. يعمل العلاج بالليزر والعلاج المغناطيسي على تحسين دوران الأوعية الدقيقة وعمليات التمثيل الغذائي في خلايا الأنسجة العضلية.

يمكنك القيام بالتمارين التالية في المنزل:

• ضع كرة مطاطية صغيرة تحت ركبتك. ثني الركبة ، تحتاج إلى الضغط على الكرة ، أثناء استقامة الركبة ، حاول الإمساك بها ؛
• من خلال الألم تحتاج أن تمشي على السجادة على أربع.

الطب التقليدي وإصابات الغضروف المفصلي

العلاجات الشعبية ممنوعة لعلاج تحول الغضروف المفصلي وإعاقة الحركات في المفصل. الطرق الشعبيةلا يمكن استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب وبالاقتران مع العلاج الرئيسي.

علاج إصابات الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية كالتالي:

1. امزج بنسب متساوية من العسل والكحول الطبي. تسخين المنتج الناتج في حمام مائي. ضعه دافئًا على الركبة المصابة. إصلاح ضغط العسل والعزل. يجب أن تتم هذه الإجراءات مرتين في اليوم لمدة ساعتين لمدة 30 يومًا ؛
2. يمكن لف الركبة بأوراق الأرقطيون. يجب الحفاظ على هذا الضغط لمدة ثماني ساعات على الأقل ؛
3. العلاجات الشعبية يمكن أن تطفئ الألم. نقطع بضع بصل ونضيف السكر. ضع الكتلة الناتجة على ضمادة عريضة ولفها حول ركبتك. غطي الضغط بالسلوفان طوال الليل ؛
4. امزج أوراق البتولا مع عشب البنفسج والقراص. صب نصف لتر من الماء المغلي. اتركه للشراب لمدة نصف ساعة واستخدم مائة جرام أربع مرات في اليوم ؛
5. العلاجات الشعبية يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفيف الألم. للقيام بذلك ، من المفيد أخذ حمامات صنوبرية قبل النوم بساعة كل يوم.

علاج الغضروف المفصلي بالجراحة

يضطر الطبيب للجوء إلى العملية في الحالات التالية:

1. مع الغضروف المفصلي المسحوق
2. مع الغضروف المفصلي الممزق أو النازح ؛
3. مع نزيف في تجويف المفصل.
4. مع الانفصال المطلق للغضروف المفصلي.

يمكن علاج إصابات الركبة جراحيًا بالتنظير المفصلي.

فوائد جراحة الركبة بالمنظار:

1. يتم عمل شقوق صغيرة في الركبة لا تترك وراءها أي أثر ؛
2. مدة العملية لا تزيد عن ساعتين ؛
3. ليست هناك حاجة لارتداء الجبس بعد تنظير المفصل.
4. إعادة التأهيل بعد الجراحة سريعة جدًا ، بحيث يعود المريض إلى المنزل بشكل أسرع ؛
5. يمكن إجراء تنظير المفصل في العيادة الخارجية.

في المرضى الصغار ، يمكن استعادة الغضروف المفصلي حتى مع وجود إصابات خطيرة للغاية. بعد 30 يومًا من الراحة الصارمة في الفراش ، يمكن لأي شخص بدء أنشطة رياضية بسيطة - ركوب الدراجات أو السباحة. إذا تم علاجك بشكل صحيح ، يمكنك التعامل تمامًا مع إصابة الركبة الناتجة.

إعادة التأهيل بعد الجراحة:

• بعد استئصال الطمث في اليوم الثاني بعد تدخل جراحييمكنك التجول في الجناح بجرعات ، بالاعتماد على عصا أو عكازين ؛
• بعد اندماج الغضروف المفصلي ، تحتاج إلى التحرك على عكازين لمدة شهر. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى رعاية الساق المصابة وعدم الوقوف عليها ؛
• من المهم أيضًا إصلاح مفصل الركبة بضمادة مرنة أو وسادة ركبة ناعمة ؛
• أثناء إعادة التأهيل ، تحتاج إلى الخضوع لدورة من العلاج الطبيعي والتدليك والتمارين الخاصة.

أنت الآن تعرف سبب حدوث إصابات الغضروف المفصلي في الركبة ، وما هي أعراضها الرئيسية ، وكيف يتم ذلك. العلاج التقليديوالعلاج بالعلاجات الشعبية. كن حذرا واعتني بركبتيك!

هل علاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بالعلاجات الشعبية في المنزل يساعد ، أم الجراحة لا غنى عنها بأي حال؟ هذا الموضوع مهم لكل من هو الغضروف الليفي الموجود في مفصل الركبة والذي صمم لحماية الرضفة أثناء الحركة. مثل كل الغضاريف في الجسم ، يعمل الغضروف المفصلي كنوع من امتصاص الصدمات ، مما يساعد على الحركة وممارسة الرياضة دون ضرر.

أسباب إصابة الغضروف المفصلي

يمكن أن يتلف الغضروف المفصلي أثناء ممارسة الرياضة وحتى عند السقوط. هذا حدث شائع إلى حد ما. المشكلة التي يمكن أن تحدث مع الغضروف المفصلي هي تمزق أو كدمة. يحدث تلف الغضروف المفصلي لمفصل الركبة مع الحمل الحاد وتناوب المفصل في نفس الوقت ، وكذلك مع تآكل أنسجة الغضاريف المرتبط بالعمر. إذا لم يكن الضرر حرجًا ، فلن يتمزق الغضروف المفصلي ، تدخل جراحيغير مطلوب ، العلاج المنزلي مناسب تمامًا.

الأهمية! لا يمكن تحديد حجم الإصابة إلا من قبل الطبيب المعالج.

أعراض

في حالة حدوث إصابة في الركبة ، يمكن تشخيص تمزق الغضروف المفصلي من خلال الأعراض التالية:

1. ألم حاد من إصابة تتحسن مع مرور الوقت.
2. عدم القدرة على ثني الركبة أو فردها بالكامل. السبب هو جزء ممزق من الغضروف المفصلي والذي يتدخل حركة طبيعيةمشترك. أيضا ، مثل هذه القيود على الحركة يمكن أن تتحدث ، والتي يمكن أيضا أن تتمزق.
3. تورم في منطقة الرضفة. تصبح الركبة أكبر بصريًا وتتضخم وتتداخل مع حركة الساق.
4. ورم دموي تحت الجلد في منطقة الإصابة. يأتي من تلف الشعيرات الدموية في منطقة الركبة.
5. قد ترتفع درجة حرارة الجسم أيضًا في موقع الإصابة.

لا يزول الغضروف المفصلي الممزق من تلقاء نفسه ، بل يحتاج إلى العلاج. الورم الدموي والتورم في موقع الإصابة من الأعراض التي يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. مساعدة الطبيب ضرورية أيضًا في حالة وجود غضروف مقروص ، مما يتداخل مع حرية حركة المفصل.

العلاجات الشعبية لعلاج الغضروف المفصلي

صبغات للاستخدام الداخلي

تساعد هذه الصبغات الجسم على التعامل مع المشكلة بشكل أسرع ، والعمل من الداخل والمساعدة عندما يكون علاج الغضروف المفصلي مطلوبًا بالعلاجات الشعبية:

1. صبغة مسبقة الصنع استخدام داخلي. اخلطي القراص الجاف مع عشب البنفسج وأوراق البتولا. صب في الماء المغلي. ينقع حوالي نصف ساعة ويأخذ 100 غرام كل يوم أربع مرات في اليوم.
2. يُطحن جذر الفجل ويُسكب الماء المغلي. يبث لمدة نصف ساعة. خذ ملعقة كبيرة مرتين في اليوم لمدة 20 يومًا.
3. أوراق الغار (حوالي 50 جم) تصب الماء المغلي المثلج. يُغلى المزيج ببطء. اشرب الخليط في أربعة أيام ، مقسمة إلى أجزاء متساوية. كرر ما لا يزيد عن ستة أشهر.
4. خذ لحاء الصفصاف ، القراص الجاف وجذر البقدونس المفروم. صب 150 مل من الماء الساخن ، وترك لمدة يوم وتناول 70-100 مل دافئ كل يوم.

لا تأخذ صبغات كميات كبيرةمما هو مكتوب في التعليمات. الجرعات الكبيرة يمكن أن تضر الجسم.

صبغات للاستخدام الخارجي

صبغات تطبيق خارجييجب أن يكون سائلاً مثل الماء. تأكد من الإصرار قبل الاستخدام - هذه هي القاعدة الأساسية:

1. صبغة الثوم. ابشري رأسين من الثوم واسكبي خل التفاح بكمية 300-400 جم ، اتركيه لمدة أسبوع في مكان مظلم ودافئ ، ثم افركي الركبة المصابة لمدة 20 دقيقة.
2. صبغة اليود. خذ الكحول واليود بنسب متساوية ، واخلطهما. بعد يوم ، ستكون الصبغة جاهزة للاستخدام ، افرك ركبتيك ، لكن لا تختتم بعد العملية.
3. صبغة زهرة البطاطس. يجب تنظيف الزهور المجمعة فقط بحيث لا توجد خضرة. يُسكب في الكحول ويُترك في مكان بارد لمدة 10 أيام. يجب استخدام الصبغة مرتين في اليوم ، وإنهاء الإجراء بعد اختفاء الألم (لكن استخدم الصبغة لمدة لا تزيد عن شهر).

تعمل هذه الصبغات على تدفئة المفصل وتقليل الألم. قبل الفرك ، اختبر الصبغة على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب الحساسية.

مراهم محلية الصنع

على عكس الصور النمطية ، يمكن تحضير المراهم في المنزل. ستكون هذه العلاجات فعالة إذا اتبعت تعليمات التحضير:

1. يُمزج العسل والملح مسحوق الخردلو الماء. مقابل 100 جرام من العسل ، ملعقة صغيرة من باقي المكونات. المرهم دافئ ومسكن.
2. لصنع المنتج ، تحتاج إلى الجمع بين نبتة العرن المثقوب والقراص واليارو بنسب متساوية. يضاف الفازلين (بمقدار ملعقة كبيرة). افركي قبل النوم.
3. يأخذ بيضة، ضعه في وعاء ، وسحق القشرة. يُسكب خلاصة الخل بحيث يغطي البيض تمامًا. أصر على 4-5 أيام في مكان مظلم. أضف 200 مل زيت نباتييقلب ويوضع في مكان دافئ لبضعة أيام. بعد ذلك ، يُحفظ في مكان بارد.

يسهل تحضير هذه المراهم في المنزل ، دون إنفاق الكثير من الوقت والجهد.

الحمامات

بالإضافة إلى الكمادات ، هناك طرق أخرى للتعامل مع تمزق الغضروف المفصلي. الحمامات:

1. الحمامات الصنوبرية. فهي تساعد على تحسين الدورة الدموية ، وبالتالي تساهم في علاج المفصل المصاب وتقويته. صب 500 جرام من الإبر الطازجة (700 جرام جافة) بالماء بكمية 2 لتر. يغلي لمدة 30 دقيقة ، ثم يضاف إلى الماء. خذ حمامًا قبل النوم بحوالي 20-30 دقيقة كل يومين.
2. حمامات مع ملح البحر. تخفيف التوتر والهدوء. استخدمه حسب التعليمات الموجودة على العبوة ، حسب كمية الماء في الحمام.
   حمامات المريمية الجافة. أعد بالتشابه مع وصفة من الصنوبريات.

يجب أن يكون الماء دافئًا ، ويجب ألا يتجاوز وقت الإقامة 20 دقيقة.

رياضة بدنية

التمارين العلاجية للركبتين هي جزء آخر من استعادة الغضروف المفصلي ووظائفه. تتم التمارين خلال مرحلة الشفاء لتقوية المفصل وتسريع الشفاء. يجب عليك استشارة طبيبك لتخبره عن الاحتياطات والموانع.

تمارين بالمنزل:

1. اجلس على كرسي منخفض مع ثني ركبتيك. تصويب الساق اليسرى، ورفع إلى أعلى مستوى ممكن. بعد تثبيته في الهواء لمدة نصف دقيقة ، اخفضه بحذر وقم بإجراء التمرين بالساق اليمنى.
2. استلق على بطنك ، افرد ساقيك. ارفع الرجل المستقيمة اليسرى ببطء واحتفظ بها في الهواء لمدة نصف دقيقة. ثم أنزل رجلك ببطء إلى مكانها واسترح. كرر بالقدم اليمنى. بعد هذا التمرين ، دع الساقين ترتاحان وتفعل الشيء نفسه ، ولكن مع إبقاء الساقين في الهواء لفترة قصيرة.
3. غير المكان. استلق على الجهه اليسرى، ثني الساق اليسرى ، والحفاظ على الساق اليمنى مستقيمة. الساق اليمنىارفع واستمر في الهواء لمدة نصف دقيقة. كرر التمرين بالساق الثانية.

بعد التمرين ، يمكنك فرك البقع المؤلمة بصبغة (على سبيل المثال ، من الثوم) أو مرهم دافئ. الضغط مسموح به أيضا. بعد العملية ، قم بإخفاء الساقين في الدفء والاسترخاء.

حقيقة! لن تساعد التمرين إلا في حالة عدم وجود هلالة مضغوطة. إذا لم تساعد التمارين والعلاجات الشعبية ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة.

ستساعد كل الوسائل في علاج الغضروف المفصلي ، إذا لم تكن هناك إصابات كبيرة أو تمزقات. لا تستخدم عددًا كبيرًا من الطرق في نفس الوقت. يكفي القيام بالتمارين ، وتدفئة المناطق المتضررة بالمرهم أو الضغط وأخذ الصبغات في الداخل. وبالتالي ، سيكون العلاج أكثر فعالية. في علاج الغضروف المفصلي ، يجب الحرص على عدم إرهاق الركبتين.

يتكون مفصل الركبة من هلالين - داخلي وخارجي ، أو ، كما يطلق عليهما أيضًا ، جانبيًا وسطيًا. توضع هذه الطبقات بين الركبة والفخذ ، فهي قادرة على توسيد وتقليل الاحتكاك بين المفاصل أثناء الحركة. من المرجح أن يصاب الغضروف المفصلي الإنسي بسبب حقيقة أنه أقل قدرة على الحركة.

مشاكل الغضروف المفصلي هي في المقام الأول من بين إصابات أسفل الساق ، وغالبًا ما يتعرض لها الرياضيون.

أسباب إصابة الغضروف المفصلي

الأسباب الرئيسية لأضرار الغضروف المفصلي هي:
الاضطرابات أو الخلع الجزئي.
السقوط والضربات الركبة;
تمديد الركبة بشكل غير طبيعي.
عندما يصاب الغضروف المفصلي مرتين في نفس المكان يحدث مرض مزمن.
أمراض المفاصل الأخرى: التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس والروماتيزم.
مرض التمثيل الغذائي
الوراثة.
يمكن أن يؤدي التعرض لصدمات متكررة في الركبة ، وأمراض المفاصل غير المعالجة والضغط المستمر على الركبة الأمراض المزمنة، وهو أمر خطير للغاية. تم تدمير الغضروف المفصلي ، ولم يعد بإمكانهم أداء وظائفهم ، وقد تحدث تشققات أو تآكل على سطح المفصل. عوامل الخطر الرئيسية:
بدانة؛
ثقيل عمل جسدي;
النشاط المهنيفي مجال كرة القدم والتزلج أو التزلج على الجليد ؛
القرفصاء المتكرر والمطول.
ضعف العضلات والأربطة.

أعراض إصابة الغضروف المفصلي

بالنسبة للأمراض المصاحبة للغضروف المفصلي ، هناك شكلان مميزان للدورة - حاد ومزمن.
في فترة حادةالأعراض هي:
يكون الألم في الركبة شديدًا لدرجة أن الشخص لا يستطيع الوقوف على قدمه ؛
عدم القدرة على ثني الركبة أو تقويمها ؛
قد يكون هناك تراكم للدم في المفصل بسبب تلف الأوعية.
إذا تم تأجيل الاستئناف إلى أخصائي لمدة 2-3 أسابيع ، يتحول المرض إلى شكل مزمن. وتبدو الأعراض مختلفة بعض الشيء:
بَصِير ألم طعنحتى في الراحة
يفقد مفصل الركبة القدرة على الحركة تمامًا ؛
ضمور العضلات
تسمع نقرة في مفصل الركبة عند محاولة التحرك ؛
التورم واضح وهناك زيادة في درجة الحرارة بشرةحول الركبة
يزداد حجم مفصل الركبة بشكل كبير.
من السهل الخلط بين إصابات الغضروف المفصلي وأمراض الركبة الأخرى ، لأن أعراضها متشابهة. لذلك لا يمكنك بدء العلاج دون استشارة أخصائي مؤهل.

علاج الغضروف المفصلي بدون جراحة

في البداية ، يتم تخدير الركبة عن طريق ثقب في المفصل والتخلص من السوائل المتراكمة. إذا لزم الأمر ، قم بإزالة الحصار المفصلي. لضمان حالة الراحة ، يتم استخدام جبيرة أو جبيرة لمدة تصل إلى 6 أسابيع. يتم وصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والكمادات الباردة. لا يقتصر علاج الغضروف المفصلي في الركبة على الأدوية والشلل. لذلك ، بعد القضاء على الألم والالتهابات ، يتم وصف دورة من العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي (الوخز بالإبر ، علم الحركة ، العلاج بالحيوية ، التدليك ، العلاج بالطين ، التعرض بالليزر). أولاً ، يوصى ببدء المشي بمساعدة الأجهزة المساعدة (العصا ، المشاية ، العكازات) ، ومراقبة صحتك واستئناف الأنشطة العادية تدريجيًا.

مع المركب المختار بشكل صحيح ، سيستغرق علاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة حوالي 7 أسابيع ، وبعد ذلك يمكنك استئناف ممارسة الرياضة.

الغضروف المفصلي للركبة - العلاج بالتنظير المفصلي

عندما يفشل علاج تمزق الغضروف المفصلي بدون جراحة ، يضطر الطبيب إلى وصف الجراحة. في الطب الحديثالأكثر شيوعا هو تنظير المفصل.
خلال هذه العملية ، يتم عمل شقين يتم من خلالهما إدخال منظار المفصل. يفحص الجراح جميع مكونات المفصل بحثًا عن وجود الضرر وطبيعته. اعتمادًا على شدتها ، يتم إزالة الجزء المصاب أو خياطته. بفضل هذه التقنية ، تعد هذه واحدة من أكثر العمليات استرخاءً التي يتم إجراؤها على المفاصل.

يتيح تنظير المفصل التعافي التام واستعادة نمط الحياة المعتاد.

إعادة التأهيل تستمر من 4 إلى 6 أسابيع. بعد 3 أيام ، يخرج المريض إلى المنزل مع توصيات لشل الركبة المصابة لمدة تصل إلى أسبوعين.
هناك عمليات أخرى للغضروف المفصلي لمفصل الركبة لا يمكن معالجتها بطرق أخرى. هذا هو خياطة الغضروف المفصلي أو زرعها. ولكن يتم استخدامها في الحالات القصوى بسبب قلة الفعالية وخطر حدوث مضاعفات.

علاج الغضروف المفصلي للركبة بالعلاجات الشعبية

عندما يتم إزاحة الغضروف المفصلي ، يمكن أن تكون طرق العلاج مختلفة ، ولكن إذا تمزق الغضروف المفصلي ، فإن الطب التقليدي ليس فقط قادرًا على المساعدة ، ولكن يمكن أن يضر أيضًا. لذلك ، بدون تحديد التشخيص الدقيقلا ينبغي إجراء أي تلاعب في الركبة. الاستثناء الوحيد هو كيس الثلج ، الذي سيساعد في تخفيف الألم وهو غير ضار. التأثير الرئيسي لعلاج العلاجات الشعبية الغضروف المفصلي هو القضاء على الألم.
الغضروف المفصلي - العلاج بالعسل.أسهل طريقة هي فرك ركبتك بالعسل. يمكن أن تؤخذ أوراق الكرنب، عمل الكثير من الشقوق فيه لاستخراج العصير وتشويهه بالعسل ، ثم ضعه على المنطقة المؤلمة. يوصى أيضًا بعمل كمادة عسل دافئة تحتوي على الكحول. يتم تسخين العسل واللبن (الفودكا والكحول الطبي) بنسب متساوية. قم بتشحيم الركبة بمزيج ساخن يمكن تحمله ولفها بغطاء من الصوف. احتفظ بساعتين.
الأرقطيونفي شكل ضغط هو أيضا فعال جدا. أوراق طازجةلف الركبة لمدة 6-8 ساعات. إذا كانت الأوراق جافة ، فيمكن ترطيبها بالماء واستخدامها بنفس طريقة استخدام الأوراق الخضراء.
مزيج الزيتعظيم لتقليل آلام الركبة. من الضروري أن تأخذ بنسب متساوية المنثول والكافور والقرنفل والكافور والزيوت المحبة للشتاء وعصير الصبار. في الصباح والمساء ، افركي المنطقة المصابة ، ثم لفها بغطاء أو وشاح دافئ.
عصيدة البصليقال إن السكر قادر على استعادة وظيفة الغضروف المفصلي. بالنسبة للخليط ، يتم أخذ بضع بصل متوسط ​​وملعقة صغيرة من السكر ، وتوضع على ضمادة أو شاش وتتكئ على بقعة مؤلمة ، ويتم تثبيت البولي إيثيلين في الأعلى برقعة. تستخدم هذه الطريقة في وقت النوم لمدة شهر.

صبغة الثومفعال في علاج مفصل الركبة ، والغضروف المفصلي ليس استثناء. يُسكب رأسان كبيران من الثوم في زجاجة سعة نصف لتر خل حمض التفاحوتخزينها في مكان مظلم في وعاء زجاجي. من الضروري الإصرار لمدة أسبوع ، ثم فركه في الصباح والمساء حتى يختفي الألم تمامًا.

صبغة الشيح. للتحضير ، خذي ملعقة من الأعشاب المفرومة واتركيها تغلي لمدة 2-3 دقائق في كوب من الماء ، ثم اتركيها لتبرد تمامًا وضعي قطعة القماش المبللة في المغلي على الركبة لمدة نصف ساعة. يمكنك تنفيذ ما يصل إلى 5 إجراءات في اليوم.

الحمامات على أساس الإبر- إنه مسكن رائع للآلام. للحصول على 4 لترات من الماء ، خذ كيلوغرامًا من إبر التنوب. يغلي لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، ثم يصفى ويصب في الحمام. يمكنك كي ركبتك بهذه الطريقة لمدة نصف ساعة كل يومين قبل الذهاب إلى الفراش.

العلاج بالطين. يتم تسخين كمادات الطين الملحي لدرجة حرارة الجسم ويتم وضعها لبضع ساعات ، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء في درجة حرارة الغرفة. نفذ 10 إجراءات.

تسريب البتولا والبنفسج والقراص. خذ أوراق البتولا والجزء الأخضر من البنفسج والقراص بأجزاء متساوية. تُسكب ملعقة كبيرة من المزيج مع 200 مل من الماء الساخن ، وتُغلى لمدة دقيقتين وتصر في مكان دافئ لمدة نصف ساعة. خذ التسريب دافئًا ، 50 مل 3-4 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.

يُعتقد أن الرياضيين فقط هم من يتعرضون لمشاكل الغضروف المفصلي ، لكن لسوء الحظ ، هذا بعيد كل البعد عن الواقع. يمكن لأي منا أن يسقط بالخطأ أو يصيب ركبته بقوة. لذلك ، إذا لم يقل الألم بعد يوم واحد من الإصابة ، يجب عليك استشارة الطبيب لفحص الغضروف المفصلي لمفصل الركبة ، والذي يجب أن يكون العلاج في الوقت المناسب.