Evdə şirələr ilə qaraciyərin sürətli təmizlənməsi. Limon suyu və zeytun yağı - resept

Qaraciyərinizi təmizləyə bilərsiniz fərqli yollar. Məsələn, alma suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi tez-tez istifadə olunur. Bu təmizləmə üsulu təbii məhsula əsaslandığı üçün çox faydalıdır.

Ancaq bəziləri bilir ki, alma bütün xəstələrə kömək etmir, onların sirri nədir. Bu təmizləmə üsulunun üstünlüklərini və mənfi cəhətlərini öyrənək və qaraciyərin təmizlənməsi üçün reseptlərə baxaq.

Alma suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi üçün göstərişlər

Əgər qaraciyər probleminiz varsa, məsələn, və ya digər patologiyalarınız varsa, o zaman qaraciyərin təmizlənməsi lazımdır. Həmçinin, sağ tərəfdəki ağrı sizi təmizləmə haqqında düşünməyə vadar edə bilər.

İstinad üçün! Yadda saxlamaq lazımdır ki, qaraciyəri təkcə şirələrlə deyil, həm də təmizləyə bilərsiniz düzgün qidalanma. Haqqında xatırlayırsınızsa kompleks üsul təmizləmək, sonra qaraciyəri şirələrlə təmizləmək orqanın sağalma prosesini sürətləndirəcək.

Bu prosedurun faydaları və zərərləri

Şirəli təmizləmənin faydası odur ki, o, təkcə qaraciyəri deyil, bütün bədəni təmizləyir. Üstəlik, alma suyu bədənə verir müxtəlif vitaminlər və faydalı mikroelementlər.

Bundan əlavə, alma şirəsi bədənə aşağıdakı təsirlərə malikdir:

  1. Öd daşlarını aradan qaldırır və ya əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
  2. Orqanizmdən artıq xolesterini xaric edir.
  3. Artıq çəkidən tez qurtulmağa kömək edir.
  4. Qaraciyərdən toksinləri xaric edir.
  5. Gücləndirir immun sistemi.

Alma suyu həll olunan lif sayəsində qaraciyərdən toksinləri asanlıqla çıxarır. Onlar həm çiy, həm də bişmiş halda yeyilə bilər.

Qüsur Bu prosedur ondan ibarətdir ki, əgər almanın tərkibində çoxlu nitrat varsa, hətta insana zərər verə bilər. Yalnız bu deyil, bir insanın turşuluq problemi varsa, o zaman şirəsi pis vəziyyətlər yarada bilər. Ancaq çoxları bu problemlə məşğul olmağı öyrəndi, əsas odur ki, düzgün alma seçin.

Vacibdir! Təmizləməni həddi aşmayın, çünki çox alma suyu içmək bədəninizə zərər verə bilər.

Qaraciyərin alma suyu ilə təmizlənməsinə əks göstərişlər

Alma şirəsinin təbii məhsul olmasına baxmayaraq, onu içməməlisiniz:

  • Pankreatit üçün,
  • Şəkərli diabet üçün,
  • xoralar və qastrit üçün,
  • Pankreasın patologiyaları üçün,
  • Yoluxucu xəstəliklər üçün.

Bədəninizdə daşlar varsa, alma suyu onları əzməyə və bədəndən tez bir zamanda çıxarmağa kömək edəcək, lakin belə bir prosedurdan əvvəl həmişə həkimdən kömək alın.

Reseptlər

  • qızardılmış,
  • yağ,
  • hisə verilmiş,
  • Ədviyyəli ərzaq.

Pişmiş yemək yemək, rasionunuza sıyıq, tərəvəz və meyvələr daxil etmək lazımdır. Fast food əvəzinə təzə salatlar yeməyə çalışın.

Təmizləmə günü səhər bir stəkan suyu içmək lazımdır. Sonra, bir neçə saatdan sonra daha iki stəkan və bundan sonra hər iki saatda bir stəkan təzə içki içmək lazımdır. Şirənin son hissəsi saat 20.00-da içilməlidir. Axşam 16-dan sonra şirə içməyə başlayanda, sonra bir stəkan şirə içdikdən sonra bir qaşıq zeytun yağı götürün. Yatmazdan əvvəl isti vanna qəbul edin.

Vacibdir! Zeytun yağı xoleretik təsirə malikdir.

Təmizləmənin başqa bir üsulu üç gün ərzində bir şirəsi təmizləməkdir, lakin bunun üçün bədəni hazırlamaq lazımdır. Alma şirəsi bu işdə bizə kömək edəcək, yeməkdən əvvəl, yəni 20 dəqiqə, təmizlikdən bir həftə əvvəl bir stəkan içmək lazımdır.

Sonra üç gün ərzində yalnız alma suyu içmək lazımdır. Səhər bir stəkan içmək lazımdır, sonra hər iki saatdan bir iki stəkan suyu içmək vacibdir və s. 20.00-a qədər. Həkimlər bu təmizləmə zamanı təzə meyvə və tərəvəz yeməyə icazə verirlər.

Bunu yadda saxlamaq vacibdir oruc günləri bəzi insanlara zərər verə bilər, ona görə də həkimə müraciət etmədən bu tip təmizlik etməməlisiniz.

Təmizləmə zamanı menyudan danışırıqsa, onda yalnız alma suyu və daxildir zeytun yağı. İstəyirsinizsə, meyvə və tərəvəz yeyə bilərsiniz.

Təmizlədikdən sonra dərhal yeməyə başlaya bilməzsiniz. lazımsız yeməklər, mümkünsə, ondan tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. Ona sadiq qalın xüsusi pəhriz qaraciyər müalicəsi üçün. Aşağıdakı qidaları yemək tövsiyə olunur:

  • çuğundur,
  • Quru ərik,
  • İstənilən göyərti
  • Yaşıl tərəvəzlər,
  • zerdeçal,
  • Pəhriz əti, tercihen quş əti,
  • avokado,
  • bibər,
  • Yaşıl çay.

Həm də çoxlu təmiz su içməyə çalışın, çünki onu başqa içkilərlə əvəz etmək olmaz. Təmiz su, həmçinin bədəndən tullantıları və toksinləri çıxarır.

Təmizləndikdən sonra qaraciyərin bərpası

Qaraciyəri alma suyu ilə təmizlədikdən sonra bu orqanın bərpasına diqqət yetirmək lazımdır, çünki hər hansı təmizləmə, xüsusən də oruc tutma günü orqanizmi faydalı elementlər. Bunu nəzərə alaraq, aptekdə bioloji satın alın aktiv əlavələr, tərkibində vitamin və mikroelementlərin gündəlik dozası.

Əgər həb almaq istəmirsinizsə, onda cədvəl hazırlayın xüsusi yemək, və bədəninizi vitaminlərlə özünüz doldurun. Bərpa bir ay çəkə bilər.

Bu sizin üçün faydalı ola bilər:

İrəliləməyə görə qaraciyər çatışmazlığı bir çox orqan və sistem əziyyət çəkir, onların işi artan endogen intoksikasiya fonunda pozulur. Bu yazıda hansı şirənin qaraciyər üçün faydalı olduğunu və onu necə düzgün təmizləməyi nəzərdən keçirəcəyik.

Qaraciyər üçün hansı təzə şirə yaxşıdır?

Şirələr həm profilaktik məqsədlər üçün, həm də orqanların terapevtik təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər. Qaraciyərin "tıxanmasının" qarşısını almaq üçün onları az miqdarda gündəlik pəhrizə daxil etmək kifayətdir. Onlar bütün hepatobiliar yollara (qaraciyər, sidik kisəsi, öd yolları) faydalı təsir göstərirlər.

Çuğundur, xiyar, ağcaqayın, həmçinin nar və balqabaq xüsusilə faydalı hesab olunur. Bundan əlavə, kərəviz və ya cəfəri kimi göyərtilərdən şirələr əlavə edərək təzə kokteyl hazırlamaq məsləhətdir. Bu cür içkilər bütün bədənə çatdırılmasını təmin edə bilər zəruri maddələr və işi normallaşdırmaq həzm sistemi.

Aşağıdakı qaraciyər şirələri təmizləmək və funksionallığı qorumaq üçün istifadə olunur:

  • nar. Xolesterol səviyyəsini azaltmağa və antioksidantları çatdırmağa kömək edir;
  • pomidor suyu (duzsuz);
  • kök;
  • balqabaq;
  • "yaşıl şirələr" hemoglobin üçün zəruri olan xlorofil mənbəyidir;
  • xiyar - tonik və təmizləyici təsir göstərir;
  • kartof - peristaltikanı yaxşılaşdırır və toksinlərin sürətlə çıxarılmasına kömək edir;
  • çuğundur - ən çox sağlam şirə qaraciyər üçün;
  • balqabaq;
  • ağcaqayın - xoleretik təsir göstərir, bunun sayəsində durğunluq azalır, həzm yaxşılaşır və toksinlər qaraciyərdən çıxarılır;
  • kök;
  • qüds artishokundan – antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, mədənin işinə müsbət təsir göstərir;
  • Gül kələm şirəsi – daxili orqanlara qan tədarükünü poza biləcək damarların aterosklerotik zədələnməsi riskini azaldır.

Uğurlu təmizləmənin açarı istifadədir təbii içkilər. Mağazada alınan məhsulların raf ömrünü uzadan çoxlu əlavələr var.

Qaraciyərin təmizlənməsi üçün göstərişlər

Qaraciyər əsas detoksifikasiya orqanlarından biridir, onun sayəsində istifadə olunur böyük məbləğ zərərli maddələr. Onun disfunksiyası sidik, həzm və işini pozur endokrin sistemlər. Bundan əlavə, intoksikasiya vəziyyətə təsir göstərir sinir hüceyrələri, və xüsusilə ensefalopatiya ilə müşayiət olunan beyin. İnsan əsəbiləşir, yaddaşı pisləşir, baş ağrıları yaranır, əhval-ruhiyyə tez-tez dəyişir, apatiya yaranır.

Qaraciyərin təmizlənməsi üçün göstərişlər arasında xroniki vurğulamağa dəyər yox yoluxucu xəstəliklər(hepatit, steatoz, başlanğıc siroz) kəskinləşmədən kənarda. Prosedura həmçinin aşağıdakılar üçün lazımdır:

  1. tez-tez spirt içmək. Fakt budur ki, zəhərli parçalanma məhsulları hepatositlərə zərərli təsir göstərir, bu da onların disfunksiyası ilə müşayiət olunur;
  2. uzun müddət kemoterapi kimi hepatotoksik dərmanların qəbulu, antifungal agentlər və ya antibiotiklər;
  3. tez-tez iş yerində kimyəvi maddələrlə qarşılaşır (arsen, civə, qurğuşun və digər ağır metallar);
  4. əlavələri olan məhsullara (boyalar, tatlar), fast foodlara, trans yağlı məhsullara və yarımfabrikatlara üstünlük verin. Həmçinin, təmizlənmə yağlı, ədviyyatlı yeməklər, hisə verilmiş qidalar və şirniyyatlar yeyən insanlara mane olmayacaq.

Əks göstərişlər

Təmizləmə öz əks göstərişlərinə malikdir, məsələn:

  1. böyük daşlarla xolelitiyaz. Vəziyyətin pisləşməsinin səbəbi daşların hərəkəti və ifrazat yollarının tıxanması ola bilər. Beləliklə, sidik tutma və ya sarılıq var;
  2. menstruasiya;
  3. hamiləlik dövrü;
  4. onkoloji patologiyalar;
  5. qaraciyərin ağır zədələnməsi;
  6. yoluxucu və digər xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
  7. laktasiya;
  8. aydın olmayan hipertermi.

Bundan əlavə, hər bir şirənin öz əks göstərişləri var:

Hazırlıq mərhələsində qidalanma

Qaraciyərin təmizlənməsi təlim keçmiş şəxs tərəfindən aparılmalıdır. Prosedurdan maksimum nəticə əldə etmək üçün bu lazımdır. Beləliklə, təmizlənmədən bir həftə əvvəl pəhrizə riayət etməyə başlamaq tövsiyə olunur:

  1. güclü çay, qəhvə, şokolad, yağlı, qızardılmış, ədviyyatlı qidalar, hisə verilmiş ətlər, marinadlar, turşular, kolbasa, göbələklər, zəngin bulyonlar, təzə bişmiş məhsullar, soda və fast food istisna olunur;
  2. alkoqoldan tamamilə imtina;
  3. pəhriz həzmi yaxşılaşdıran və bağırsaqların yumşaq və müntəzəm təmizlənməsini təşviq edən bitki qidaları, həmçinin lifli qidalarla zənginləşdirilməlidir;
  4. içmə həcmi gündə ən azı 1,5 litr olmalıdır;
  5. pəhriz sıyıq (yulaf ezmesi, buğda, qarabaşaq yarması), püresi şorba, tərəvəz və meyvələr, az yağlı süd, balıq (hake, navaga) və ət (toyuq) məhsullarına icazə verir.

Həmçinin, prosedur ərəfəsində bağırsaqları laksatiflər və ya lavman istifadə edərək təmizləməlisiniz. Bu, safra axını asanlaşdırmaq üçün tələb olunur zəhərli maddələr qaraciyərdən.

Qaraciyəri şirələrlə necə təmizləmək olar?

Şirələrin təmizlənməsi "canlı" içki ilə aparılmalıdır. Onu əldə etmək üçün sizə lazımdır:
  1. tərəvəz və ya meyvələri yaxşıca yuyun və qabığını çıxarın;
  2. inqrediyentləri doğrayın. Onların həcmi bir porsiyaya uyğun olmalıdır. Hər dəfə bişirmək lazımdır Təzə Şirə;
  3. pulpanı cənə ilə sıxın və ya şirəçəkəndən istifadə edin.
Xatırlamaq lazımdır ki, çuğundur şirəsi iki saat ərzində açıq bir qabda dəmlənməlidir ki, bu da zərərli maddələrin buxarlanması üçün lazımdır.

Təzə şirəyə şəkər və duz əlavə etmək də tövsiyə edilmir. Daimi görüşİçki öd yollarında daş əmələ gəlməsinin qarşısını almağa və safra xassələrini normallaşdırmağa kömək edir. Şirələr dozalara və istehlak tezliyinə riayət etməklə müəyyən bir sxemə uyğun olaraq içilməlidir.

alma

Alma suyu ilə təmizləmə proseduru üç gün davam edir, bu müddət ərzində meyvə bütün yeməkləri əvəz etməli və menyuda əsas şeyə çevrilməlidir. İçki bu sxemə uyğun olaraq sərxoş olmalıdır:

  • səhər (təxminən 8:00) - 240 ml;
  • iki saatdan sonra - başqa yarım litr;
  • İndi hər 120 dəqiqədən bir saat 20:00-a qədər 480 ml içmək lazımdır.

Yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla içmək lazımdır. Axşam saatlarında defekasiya istəyi yarana bilər. Onlar olmadıqda, bağırsaqları və qaraciyəri (öd axını ilə) təmizləyən bir lavman vermək məsləhətdir. Növbəti iki gündə təmizləmə proseduru təkrarlanır.

Aclığın öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırmaq üçün pəhrizinizə meyvə və ya az yağlı süd əlavə edə bilərsiniz.

Çuğundur

Çuğundur əla iş görür... Onun sayəsində faydalı xassələri prosedur asandır və ertəsi gün insan canlılıq artımı hiss edir.

İçki hazırlamaq üçün uzunsov formada və ağımtıl damarları olmayan tünd tünd qırmızı tərəvəz seçmək məsləhətdir. O, təkcə qaraciyər və öd yollarını deyil, bağırsaqları da təmizləyir. Qeyd edək ki, çuğundur suyu kifayət qədər spesifik dada malikdir, ona görə də hər kəs onu içə bilməz.

İçkinin konsentrasiyasını azaltmaq üçün onu digər şirələr (yerkökü, alma, balqabaq), itburnu həlimi və ya qaynadılmış su ilə seyreltmək məsləhətdir.

Minimum 15 ml doza ilə təmizləməyə başlamalısınız. Şirə iki həftə boş bir mədədə sərxoş olmalıdır. Tək həcm tədricən 50 ml-ə qədər artır, eyni zamanda konsentrasiyası artır. Məsələn, əvvəlcə 1:10 nisbətində seyreltilmişsə, onda 1: 3-ə çata bilərsiniz (yaxşı dözmək şərti ilə).

Turp suyu

Kök tərəvəz öd və sidikqovucu təsirə malikdir, buna görə də tez-tez bədəni təmizləmək üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, turp antibakterial təsirə malikdir.

Kurs üçün təxminən üç litr şirə verəcək təxminən 10 kiloqram kök tərəvəz tələb olunacaq. İçki hazırlamaq üçün turpu yumaq, qabığını soymaq, doğramaq və pulpanı sıxmaq lazımdır.

Biz ortaya çıxan tortun dərman məqsədləri üçün də istifadə oluna biləcəyinə diqqət yetiririk. Onu şəkərlə örtmək lazımdır (hər kiloqram pulpa üçün 300 q). Bundan sonra tortu təzyiq altında isti yerdə buraxın.

Biz şirəsi təmizləməyə 5 ml ilə başlayırıq, tədricən dozanı 100 ml-ə qədər artırırıq. Şirə soyuducuda saxlanmalıdır. Bitən kimi tortu götürün - bir dəfəyə 40 q.

Sitrik

Əksər hallarda sitrus suyu digər maddələrlə birlikdə istifadə olunur. Çox vaxt təmizlənmə zeytun yağı ilə aparılır ki, bu da limonla birlikdə yaxşılaşır müalicəvi effekt həm qaraciyər, həm də bağırsaqlar üçün.

Biz bir neçə təmizləmə variantını təklif edirik:

  1. Əvvəlcə şirəni hazırlamağa başlayaq. Bunun üçün bir limonu sıxıb sulandırmaq lazımdır ilıq su həcmi 260 ml. İki həftə ərzində gündə beş dəfəyə qədər kiçik qurtumlarda içmək lazımdır;
  2. zeytun yağı və suyu ilə təmizləmək daha təsirli olur. Prosedura üç saat ərzində həyata keçirilir, bu müddət ərzində hər bir tərkib hissəsini 200 ml içmək lazımdır. Beləliklə, saat 8:00-da başlayırıq və dörddə bir saat sonra 30 ml şirə və yağ içirik. Eyni zamanda, biz sağ tərəfdə, istilik yastığına uzanırıq. İstilik effekti ifrazat kanallarını genişləndirmək və safra axını sürətləndirmək üçün tələb olunur. Axşama doğru defekasiya həvəsi yaranmazsa, lavman vermək lazımdır.

Nəzərə alın ki, limon suyu kontrendikedir artan turşuluq. Təmizləyici təsirdən əlavə, immunitet sistemini gücləndirir və infeksiyalara qarşı müqaviməti artırmağa kömək edir.

Prosedurun ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün təmizləmə üçün əks göstərişləri müəyyən etmək üçün əvvəlcədən müayinədən keçmək lazımdır (ultrasəs, FGDS, qan testi).

Bu təmizləmə ayda bir dəfədən çox təkrarlanmamalıdır.

Kartof

Bu növ şirə iltihab əleyhinə və təmizləyici təsirlərə malikdir. İstifadədən dərhal əvvəl hazırlanmalıdır.

Reseptə 2-3 kartof daxildir, yuyulmalı və soyulmalıdır. İndi tərəvəzi sürtgəcdən istifadə edərək doğramaq və pulpanı bir neçə qat doka ilə sıxmaq lazımdır.

Şirənin içində olduğunu xatırlamaq vacibdir dərman məqsədləri acqarına içmək lazımdır.

Bundan sonra yemək yalnız yarım saatdan sonra icazə verilir. Gündə 100 ml iki doza göstərilir. Təmizləmə kursunun müddəti iki həftədir. Profilaktik məqsədlər üçün onu daha kiçik bir dozada qəbul edə bilərsiniz - gündə bir dəfə 50 ml.

Balqabaq

Balqabaq suyu bütün şirə terapiyası təmizləmə üsullarından ən məşhurlarından biri hesab olunur. Zərif, lakin təsirli olması sayəsində xoleretik təsir göstərir zaman tez-tez istifadə olunur xroniki hepatit qeyri-infeksion mənşəli, həmçinin kəskinləşmədən xolelitiyaz (kiçik daşlarla).

İçki hazırlamaq üçün kiçik bir meyvəyə ehtiyacınız olacaq, quyruğu və üstü kəsilməlidir (qapaq kimi). İndi nüvəni təmizləyirik, toxumları və ipləri çıxarırıq. İçinə şəkər töküb balqabağı kəsilmiş hissə ilə örtmək lazımdır.

Havanın içəri girməməsi vacibdir, buna görə də qapağı xəmirlə balqabağa yapışdırmaq tövsiyə olunur. 10 gündən sonra dərman hazır olmalıdır. Bundan sonra, üstü çıxarmaq və balqabağın içində əmələ gələn mayeni boşaltmaq lazımdır.

Təmizləmə proseduru yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 100 ml şirəsi içmək tələb olunur. Soyuducuda saxlamağa icazə verilir. Bu dozalar xroniki qaraciyər xəstəlikləri olmadıqda tövsiyə olunur. Təsirə məruz qalan orqanı təmizləməyi planlaşdırırsınızsa, suyun maksimum gündəlik həcmi 130 ml-dən çox olmamalıdır, bu da yarım kiloqram xam pulpa uyğun gəlir.

Pomidor və yerkökü şirələri

Profilaktik məqsədlər üçün qaraciyərin tıxanmasının qarşısını almaq üçün acqarına 230 ml pomidor suyu içmək məsləhət görülür. Həm təzə, həm də evdə hazırlanmış konservlərdən istifadə etməyə icazə verilir. İçkiyə duz əlavə etmək qəti qadağandır.

Kök suyu ilə təmizləmə kursu zamanı şəkər, nişasta və bişmiş məmulatlardan istifadə etməməlisiniz. Şirəsi boş bir mədədə sərxoş olmalıdır, bundan sonra qida qəbuluna yalnız bir saatdan sonra icazə verilir. İçki gündə üç dəfə 120 ml kiçik qurtumlarda sərxoş olur.

Kök içkisi təkcə qaraciyər üçün deyil, həm də görmə və dəri üçün faydalıdır. Vitaminlər sayəsində insan əldə edir sağlam rəngüz və yaxşı hiss edir.

Şirə qarışıqları

Tərəvəz və ya meyvələrdən müxtəlif smuzilər qəbul etmək nəinki sağlamlıq üçün böyük faydalar gətirə bilər, həm də əhvalınızı yaxşılaşdıra bilər. Bu “dərman”lardan biri də pomidor və kələm içkilərinin qarışığıdır. Hazırlamaq üçün 480 ml birinci və 90 ml ikinci şirə lazımdır. Yeməkdən əvvəl 190 ml kokteyl içmək lazımdır.

Budur daha bir neçə resept:

  • pomidor və yerkökü birləşməsi. Onların nisbəti 2: 1-dir. Bu içki yeməkdən sonra sərxoş olmalıdır;
  • yerkökü və ispanaq suyunun tərkibi. Nisbət 2:1. Hərtərəfli qarışdırın və için müalicəvi içki gündə üç dəfə yeməkdən sonra. Təmizləmə müddəti - iki həftə;
  • üç şirənin qarışığı: çuğundur, yerkökü və xiyar (3:10:3). Bir həftə yeməkdən sonra 100 ml içmək tövsiyə olunur;
  • kök və çuğundur suyu qarışığına əlavə edə bilərsiniz Hindistancevizi yağı. Tərkiblərin nisbəti müvafiq olaraq 10:3:3 təşkil edir.

Yerkökü otlar (cəfəri, kərəviz) ilə yaxşı birləşir. Şirə terapiyasının faydaları danılmazdır, lakin yalnız əgər düzgün istifadə içkilər. Zərər əlverişsiz şəraitdə yetişdirilən tərəvəz və meyvələrdən gələ bilər. ekoloji vəziyyət, böyümə stimulyatorlarının və digər kimyəvi əlavələrin əlavə edilməsi ilə. Pomidor şirəsi duzla qarışdırıldıqda zərərli olacaq.

-dən asılı olaraq dad üstünlükləri Qaraciyərin təmizlənməsi müxtəlif içkilərlə edilə bilər. Sadəcə bir neçə inqrediyent qarışdırın və bir az təsəvvür əlavə edin. Bu, həzm sisteminin işini normallaşdıracaq və özünüzü şirniyyatlarla əzizləyəcək.

Bədənin təmizlənməsi xalq müalicəsi Yuri Konstantinov

Qaraciyəri alma suyu ilə təmizləyin

Qaraciyəri alma suyu ilə təmizləyin

Qaraciyərin təmizlənməsindən əvvəl hazırlıq dövrü bir həftə olmalıdır və bağırsaqların müntəzəm təmizlənməsi ilə vegetarian pəhrizdən ibarətdir. Sonra birbaşa qaraciyərin təmizlənməsinə davam edə bilərsiniz.

Qaraciyərin təmizlənməsinin ilk günü səhər acqarına bir lavmandan ibarət olacaq, bundan sonra bütün gün yalnız təzə sıxılmış alma suyu içə bilərsiniz. İkinci gündə bütün təmizləmə proseduru dəyişdirilmədən təkrarlanır.

Üçüncü gün qaraciyərin təmizlənməsi prosedurunda dəyişiklik edilməlidir, yalnız 19.00-dan əvvəl alma suyu içmək. Sonra yatın, qaraciyər nahiyəsinə qızdırıcı yastiqciq qoyun və hər 15 dəqiqədən bir 3 xörək qaşığı zeytun yağı və dərhal 3 xörək qaşığı limon suyu için. Rahatlıq üçün limon suyu və zeytun yağını bir stəkanda qarışdırıb birlikdə içmək olar. Ümumilikdə qaraciyərin təmizlənməsinə 200 ml yağ və eyni miqdarda limon suyu sərf olunur.

İstilik yastığı qaraciyərdə 2-3 saat saxlanmalıdır. Bağırsaqlar işləyərkən yaşıl bili-yaqut daşları, xolesterol tıxacları, ölü selikli qişa cır-cındırları və qara öd çıxacaq. Ümumilikdə 2-4 kənar göstərici var. Sonra təmizləyici lavman edin və yüngül səhər yeməyi yeyin.

Gələcəkdə ildə bir dəfə müntəzəm olaraq qaraciyərin təmizlənməsi optimal vəziyyətini qoruyacaqdır.

Qaraciyərin təmizlənməsindən sonra özünüzü daha ayıq və aydın hiss edəcəksiniz və hərəkətliliyiniz xüsusilə nəzərə çarpacaq. Bundan sonra oynaqlarınızı təmizləməyə başlayın.

Bədənin xalq müalicəsi ilə təmizlənməsi kitabından müəllif Yuri Konstantinov

Kitabdan ən yaxşı müalicəçilərdən 365 sağlamlıq resepti müəllif Lyudmila Mixaylova

Raw Food Diet kitabından müəllif İrina Anatolyevna Mixaylova

Qaraciyərin bərpası kitabından ənənəvi üsullar müəllif Yuri Konstantinov

Limfanın alma və çuğundur suyu ilə təmizlənməsi 1100 q alma şirəsini 250 q çuğundur suyu ilə qarışdırın (nisbəti pozmayın). Limfanı təmizləmək üçün şirə qarışığı alacaqsınız. Soyuducuda saxlayın. Bu qarışımdan gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 150 q içilir.Eyni zamanda

Mudrasın müalicəvi gücü kitabından. Sağlamlıq parmaklarınızın ucunda müəllif Swami Brahmachari

Alma suyu təmizləyir alma şirəsi– xoş şirin və turş içki, təravətləndirici, susuzluğu yatırır, ümumi gücləndirici və təmizləyici təsir göstərir. Yüksək məzmunŞəkərlər (əsasən fruktoza) və üzvi turşular maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir

2015-ci il üçün Bolotova görə Uzunömürlülük Təqvimi kitabından müəllif Boris Vasilyeviç Bolotov

Alma suyu ilə qarpız? maddələr: 200 q qarpız, 100 ml alma suyu, 30 q bal, limon suyu.? Hazırlanma üsulu Qarpızın qabığını soyun, kiçik kublara kəsin, boşqaba qoyun. Bal və limon ilə ədviyyatlı alma suyunu tökün

Müəllifin kitabından

Alma suyu ilə ərik şorbası? maddələr 250 q ərik, 250 ml alma və ya üzüm şirəsi, 30 q bal, 1/2 limon.? bişirmə üsulu 1. Əriklərin bir hissəsini soyun, çuxurlarını çıxarın, ələkdən keçirin, qalanını nazik dilimlərə kəsin və qarışdırın.

Müəllifin kitabından

Alma suyu mayonez? maddələr 1 osh qaşığı. qaşıq əzilir qoz, 1 osh qaşığı. qaşıq bitki yağı, 3 osh qaşığı. alma şirəsi qaşıqları.? Hazırlanma üsulu Qoz-fındıqları taxta qabda homojen bir pasta alınana qədər əzin və ya əzin. Bitki yağı və davamlı tökün

Müəllifin kitabından

Alma və limon suyu ilə mayonez? maddələr 1 osh qaşığı. üyüdülmüş qoz qaşığı, 1 osh qaşığı. qaşıq bitki yağı, 2 osh qaşığı. alma suyu qaşıqları, 1 osh qaşığı. limon suyu qaşığı.? hazırlanma üsulu Alma mayonezi ilə eyni şəkildə hazırlayın

Müəllifin kitabından

Alma suyu ilə badam südü? maddələr 200 ml badam südü, 100 ml alma suyu, 75 ml turp suyu, 10 ml limon suyu.? Hazırlanma üsulu Badam südünü qalan inqrediyentlərlə qarışdırıb stəkanlara töküb süfrəyə verin

Müəllifin kitabından

Qaraciyərin bitki yağı və limon suyu ilə təmizlənməsi Qaraciyəri təmizləmək üçün bir stəkan bitki yağı lazımdır, o, zeytun, qarğıdalı, günəbaxan, xardal və bir stəkan limon suyu ola bilər. Həm yağ, həm də limon suyu qızdırılana qədər qızdırılmalıdır

Müəllifin kitabından

Alma suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi Qaraciyərin təmizlənməsindən əvvəl hazırlıq dövrü bir həftə olmalıdır və müntəzəm bağırsaq təmizliyi ilə vegetarian pəhrizdən ibarətdir. Sonra birbaşa qaraciyərin təmizlənməsinə davam edə bilərsiniz.Qaraciyərin təmizlənməsinin ilk günü olacaq

Müəllifin kitabından

Duz və alma suyu ilə təmizləmə Qaraciyərin profilaktik təmizlənməsi kursuna axşam saatlarında başlayırıq. Saat on altıda yeyə bilərsiniz, üç saat sonra bir stəkanda içməli su hər hansı laksatif duzdan üç çay qaşığı əlavə edib içməlisiniz. Bu stəkan duzlu su dərhal

Müəllifin kitabından

Qaraciyərin bitki yağı və limon suyu ilə təmizlənməsi Qaraciyəri təmizləmək üçün bir stəkan bitki yağı lazımdır, bu zeytun, qarğıdalı, günəbaxan, xardal və bir stəkan limon suyu ola bilər.Həm yağ həm də limon suyu qızdırılmalıdır. 35-ə qədər

Müəllifin kitabından

Duz və alma suyu ilə təmizləmə Qaraciyərin profilaktik təmizlənməsi kursuna axşam saatlarında başlayırıq. Saat 16:00-da yeyə bilərsiniz, üç saatdan sonra bir stəkan içməli suya üç çay qaşığı istənilən işlədici duz əlavə edib içmək lazımdır. Bu stəkan duzlu suyu dərhal için

Müəllifin kitabından

30 sentyabr Alma şirəsi ilə müalicə Şirənin tərkibində çoxlu pektin maddələri var ki, orqanizmi daxildən təmizləyə, toksinləri, zərərli çürümə məhsullarını, ağır metallar, toksinlər. Bu, xərçəngli şişlərin inkişafının qarşısını alır.Alma şirəsində bolca mövcuddur

Qaraciyərin detoks üsulları ilə təmizlənməsi digər müalicələrlə birlikdə regenerasiya prosesini sürətləndirir. Zoğal və ya alma suyu içmək, tez-tez vitaminlər qəbul etmək tövsiyə olunur, onlar regenerasiyaya səbəb olur. Qaraciyər gecə saat 22-dən gecə saat 2-yə qədər aktivdir. Buna görə də günü təmizləyici içki ilə bitirmək lazımdır: məsələn, 2 xörək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırılmış qreypfrut suyu içmək. Sonra üzərinə isti su şüşəsi və ya isidici yastiqciq qoyularaq yatağa gedin sağ tərəf. Beş gündən sonra ara verin. Müalicə dörd təkrar tələb edir.

Otu müntəzəm olaraq içmək başqa bir sübut edilmiş üsuldur. Yatmazdan əvvəl 20 gün ərzində bir stəkan dandelion kökü və artishok dəmləməsi (bir çay qaşığı ot, bir stəkan tökün) için. isti su və 10 dəqiqə gözləyin). Otlar qaraciyər hüceyrələrini bərpa edəcək, həmçinin xoleretik agent. Hazırlamağa vaxtı az olanlar üçün hazır qəbul edin bitki çayları aptekdə. Qaraciyər üçün bərpaedici maddələr olan toxum ekstraktları və otlar faydalı keyfiyyətlər xoleretik proseslər üçün.

Qaraciyəri yağ və limon suyu ilə müalicə etmək sağalmağa gətirib çıxarır, amma yağı içməyən, qoxusuna belə dözə bilməyən insanlar var. Beləliklə, detoks daha yaxşı qəbul edilir. Diqqət! Qaraciyərin suyu ilə təmizlənməsi proseduru daha uzun çəkir, lakin buna baxmayaraq olduqca təsirli olur.

Qaraciyəri təmizləyir və həll edir öd daşları(Əgər varsa).

Detoks suyu bədəndən toksinləri çıxaran bir üsuldur. Şirə təmizləyiciləri saçların parlaqlığını, dərinin parlaqlığını və insanın rifahını yaxşılaşdırır. Səbirli olun və gündə 4 stəkan təmiz meyvə-tərəvəz şirəsi için.

Detoks şirələri də rahatlaşdırır zərərli məhsullar qışda bədəndə yığılan maddələr mübadiləsi. Şirə təmizləyir, əlavə olaraq vitamin və mineral çatışmazlığı əlavə edir və elektrolit səviyyələrini yenidən tarazlaşdırır, təsir göstərir sinir sistemi. Onların sayəsində daha yüngül, sağlam və xoşbəxt olacaqsınız. Qaraciyəri kirdən təmizləməklə biz regenerasiya və cavanlaşmanı sürətləndiririk, detoksifikasiya prosedurlarından istifadə olunur. ... Tam detoksifikasiya əldə etmək üçün orta hesabla 8 həftə vaxt lazımdır. Əsas odur ki, prosesi sürətləndirməyin. Bir neçə qaydaya əməl etsəniz, çətin olmayacaq. Üç dəfə yemək əvəzinə daha az yeyin, lakin gündə 5-6 dəfə. Siyahıya indi çiy tərəvəz və meyvələr, salatlar və salatlar daxildir. Tələb edən qidaları yeyin istilik müalicəsi, qapaq altında az miqdarda suda buxarda bişirilir və ya qaynadılır. Qızartmayın, ancaq bitki yağı əlavə edərək suda bişirin və ya folqa ilə bişirin. Bayat çörək yeyin, bəlkə tost kimi. Və unutmayın ki, yeməklər qızdırılmış deyil, təzə verilir.

A,C,B,K vitaminləri də lazımdır.Bu vitaminlərin 90%-i toyuqda olur yumurta sarısı, kərə yağı, qaymaq, kəsmik, pomidor, çuğundur, kök, gül kələm, qarpız, çiyələk, alma, gavalı, buğda, itburnu, qarağat.

Müalicə üçün göstərişlər və əks göstərişlər

Göstərişlər:

  • yeməkdən sonra mədə narahatlığı
  • ürəkbulanma
  • meteorizm
  • qızardılmış yeməklərdən sonra digərləri arasında ishal
  • iştahsızlıq
  • mədədə, qaraciyərdə ağrı
  • Baş ağrısı
  • artralgiya
  • qıcolmalar
  • depressiya
  • aqressivlik, əsəbilik, qəzəb
  • konsentrasiyanın pozulması, hətta şüurun itirilməsi.

Əks göstərişlər:

  • xəstəliklər, o cümlədən qızdırma
  • qaraciyərin və/və ya öd kisəsinin iltihabı
  • neoplastik xəstəliklər, xüsusən də daxili orqanlar
  • öd daşı ağrılarının kəskinləşməsi
  • hamiləlik və/və ya laktasiya (toksinlər qana və ya ana südünə keçə bilər)
  • menstruasiya
  • Uzun müddətli vegetarian pəhriz ilə aşağı məzmun dələ.

Qaraciyəri hansı şirə təmizləyə bilər?

Limon suyu təmizləyir

Boş bir mədəyə götürün.

Limon suyu bədəninizi yuxu zamanı yığılan metabolik məhsullardan təmizləyəcək. Əslində limonun tərkibində var askorbin turşusu, qaraciyər təmizləyici pəhrizin əsas komponentlərindən biridir.

Hazırlanma üsulu: 250 ml mineral suyu bir stəkan limon suyu ilə qarışdırın. Həmişə ilk yeməkdən əvvəl için.

Limon suyu ilə detoks etməyin ikinci yolu:

1 gün ərzində emal üçün göstərişlər:

  1. Səhər, nahar və axşam 1/2 stəkan limon suyu ilə isti su için
  1. 1/2 fincan qarışığı ilə gündə 3-4 dəfə içmək kök suyu, çuğundur suyu,

10: 3: 3 nisbətində təzə xiyar (250 q + 75 q + 75 q miqdarında).

Müalicə iki həftə ərzində aparılır. Birinci ildə hər 3 ayda 14 gün ərzində 4 prosedur - ildə bir dəfə həyata keçirilir.

Şirəni qarışdırarkən nisbət (10: 3: 3) yağları parçalayır, qaraciyəri və öd kisəsini təmizləyir.

Burada təsvir edilən yağ və limon suyu ilə qaraciyərin təmizlənməsi skalpel istifadə edilmədən 5 dəqiqəlik əməliyyata bənzəyir, ona görə də həm maddi, həm də zehni cəhətdən hazır olun.

İlk təmizlənmə 150 ​​q yağla edilir, növbəti yağ və limon miqdarı 200 qr artırılır.Bu üsulla bitki mənşəli işlətmə dərmanları içmək əvəzinə, yoğun bağırsağı daha yaxşı təmizləyir.

Hazırlanması: 400 q qaynadılmış su 2 xörək qaşığı limon suyu və bir qaşıq yağ əlavə edin.

Bu, bağırsaqlarda təmizləmə effektini yaxşılaşdırır.

Hazırlanması:

250 q kök suyu + 75 q çuğundur suyu+ 75 q təzə xiyar suyu

Gün ərzində üç-dörd porsiya içmək. İki həftə ərzində hər gün proseduru təkrarlayın. Üç aylıq fasilədən sonra müalicə kursu təkrarlanır. Birinci ildə dörd dəfə istifadə edirik. Sonrakı illərdə ildə bir dəfə.

Zucchini suyu təmizləyir

Balqabaq suyu bədənimizdən toksinləri süpürən maddələr ehtiva edir. Bundan əlavə, balqabağın tərkibində yaşlanma prosesini yavaşlatan antioksidanlar var. Digər tərəfdən, bir çimdik bibər maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və bununla da orqanizmdən toksinlərin təmizlənməsini sürətləndirir.

Hazırlanması: balqabağın suyunu sıxın. Sonra bir ovuc xırda doğranmış şüyüd.Bir çimdik bibər əlavə edib yaxşıca qarışdırsanız nəticədə alınan şirə təsirli olacaq.

Alma suyu təmizləyir

Üç gün ərzində yalnız sıxılmış alma suyu içmək.

səhər 8-də - 1 stəkan şirə

10 saat - 1 stəkan şirə

12 saat - 2 stəkan suyu

14 saat - 2 stəkan şirə

16 saat - 2 stəkan şirə

18 saat - 1 stəkan şirə

20 saat - 1 stəkan şirə

Kiçik qurtumlarla içmək daha yaxşıdır və hər qurtum bir neçə saniyə ağzınızda saxlayın.

Müalicədən əvvəl və müalicə zamanı lavman verin. Bu, baş ağrılarının qarşısını alacaq və rifahınızı yaxşılaşdıracaq. Ac olanda bir stəkan şirə iç. Təmizləmə üçün işdən üç gün istirahət seçin, çünki bədənin necə reaksiya verəcəyini bilmirsiniz və təhlükəsiz olmaq üçün bu müddət ərzində evdə olun. Qaraciyər bölgəsində yüngül bir karıncalanma və ya sərinlik hiss edəcəksiniz. Təmizliyi yaz və yay aylarında, isti olanda etmək tövsiyə olunur. Qışda qaraciyər zəifdir, buna görə də həddindən artıq işləməyə səbəb olacaq.

Qreypfrut suyu təmizləyir

Tərkibi təyin edin:

4 xörək qaşığı Epsom duzu (acı duz), 1 - 2 qırmızı qreypfrut - tələb olunan məbləğ suyu ⅔ - 3/4 fincan, zeytun yağı - yarım stəkan (125), qapaqlı 2,1 litrlik banka.

Müalicə iki gün davam edir. Müalicənin ikinci günündə (məsələn, cümə günündən şənbə gününə qədər və ya şənbədən bazar gününə qədər) istirahət etmək planlaşdırılır. Müalicənin ilk günündə lazım olmayan dərmanlar qəbul etmirsiniz. Səhər yeməyi və naharı yağsız qəbul edin. Nümunə menyu: sıyıq, çörək, bal, mürəbbə, qaynadılmış tərəvəzlər, bişmiş kartof (yağ və ya süd məhsulları yoxdur). Beləliklə, qaraciyəri narahat etməyəcəyik, buna görə də enerji təmizlənməyə yönəldilir. 0,5-1 litr su içmək. Saata sadiq qalın.

14:00 14:00-dan etibarən yemək və içməyin.

4 xörək qaşığı Epsom duzunu 3 stəkan suda (750ml) həll edin. Bu miqdar 4 porsiya olacaq salin məhlulu hər biri 180 ml içmək

Saat 18.00 Həll edilmiş duzun birinci hissəsini 3/4 stəkan (180 ml) və ya 2 qurtum qreypfrut suyu içmək.

Saat 20.00 İkinci dəfə 3/4 stəkan (180 ml) duz içmək.

21:45 1/2 fincan (125 ml) yağı qapaqlı bankaya tökün. Qırmızı qreypfrut suyunu çıxarın və süzün. Sizə lazım olacaq ən azı yarım stəkan şirədə, amma daha yaxşıdır böyük miqdar(3/4 fincan - bir qaşıq limon suyu əlavə edin). Şirəni yağa tökün, qapağı bağlayın və yağ və şirə qarışana qədər yaxşıca çalxalayın.

22.00 Yatağın yanında durub şirə ilə qarışdırılmış yağı içmək (samanla içmək). Yağ və suyu 5 dəqiqə (yaşlılar və ya zəifləmişlər üçün, 15 dəqiqə) için.

Qaraciyəri təmizləmək ehtiyacını hiss edənlər üçün - detoksifikasiya proseduru üçün məsləhətlər, reseptlər və tövsiyələr.

Müasir bir insan, xüsusən də bir metropol sakini daim müxtəlif toksinlərə məruz qalır: işlənmiş qazları, sənaye müəssisələrindən zərərli tullantıları nəfəs alır, kimyəvi emal edilmiş yemək yeyir və həmişə deyil. təbii qida, antibiotikli ət, istehlak və s.

Bədənin təbii özünü təmizləməsi onu sağlam hiss etmək üçün həmişə kifayət etmir. İlk əziyyət çəkən əsas maneə və qoruyucu orqan olan qaraciyərdir. insan bədəni. Buna görə də tez-tez onun zərərsizləşdirilməsindən, yəni təmizlənməsindən danışırlar. Bunu sadəcə evdə, xalq üsullarından istifadə edərək edə bilərsiniz.

Qaraciyərin funksiyaları və onu təmizləmək ehtiyacı haqqında bir az

Qaraciyər filtr orqanıdır. Onun sağlamlığının qayğısına qalmaq lazımdır.

Qaraciyər insan orqanizmində çoxlu həyati funksiyaları yerinə yetirən bir orqandır:

  • həzm
  • qoruyucu və maneə (qaraciyər aseton, ammonyak, etanol və s. kimi zəhərli aralıq və son metabolik məhsulları zərərsizləşdirir və bədəndən çıxarır).
  • tənzimləyici (karbohidratlar və yağlar, qlükozanın amin turşularına, laktik turşuya, qliserin və yağ turşularına parçalanması)
  • humoral (bir sıra hormonları sintez edir)
  • hematopoetik
  • başqa

ƏHƏMİYYƏTLİ: Qaraciyərin unikallığı həm də 60% və ya daha çox zədələnmiş olsa belə, bərpa oluna bilməsindədir.

Glandular orqan zamanla tıxanmış kanallardan və kanallardan ibarətdir. Onun detoksifikasiyası məhz bu boşluqların təmizlənməsinə, o cümlədən safranın basdırılmasına aiddir.
Bəzi daha az məlumatlı insanlar "detoksifikasiya" terminindən istifadə edərkən qaraciyəri və ya bütövlükdə bədəni sözdə "toksinlərdən" təmizləməyi nəzərdə tuturlar. Bu anlayışlar elmi deyil. Ən müasir təsvir üsulları tibbi yoxlama bədəndə hər hansı belə maddələrin olmasını təsdiqləməyib.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Qaraciyərin təmizlənməsi ondan "toksinlərin" çıxarılması deyil, onun fəaliyyətini və fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş tədbirlər kompleksidir. ən sürətli regenerasiya hepatositlər (qaraciyər hüceyrələri)

Kimə qaraciyərin təmizlənməsi lazımdır?

Əvvəlcə qaraciyəri təmizləmək barədə düşünməli olan bir neçə kateqoriya insan var. Bunlar bunlardır:

  1. Tez-tez istifadə edir. Üstəlik, zəhərli olan spirtin özü deyil, qaraciyərin onu xaric etmək üçün istehsal etdiyi maddələrdir.
  2. Düzgün qidalanmır, yağlı yeməklər yeyir. Sadə karbohidratlarƏvvəla, şəkər və heyvani yağlar orqanizm üçün çox çətin emal olunan maddələrdir. Qaraciyəri həddindən artıq yükləyirlər
  3. Davamlı, tez-tez və ya təsadüfən müalicə olunur farmakoloji preparatlar. Onlar qaraciyər və ya böyrəklər tərəfindən xaric olunur
  4. Əzab xroniki xəstəliklər qaraciyər. İltihabi proses süzgəc orqanında gətirib çıxarır kütləvi ölüm hepatositlər və nəticədə onların yerinə yetirdiyi funksiyaların pozulması

Evdə qaraciyərin təmizlənməsi üçün əks göstərişlər

Qaraciyərinizi və ya hər hansı digər orqanı təmizləməzdən əvvəl müayinələrdən keçməli və bu prosedur üçün həkiminizdən icazə almalısınız. Qaraciyərin detoksifikasiyası bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Onların arasında:

  • qaraciyərin kəskin iltihabı və ya xroniki kəskinləşməsi
  • onkoloji xəstəliklər
  • artan turşuluq, xoralar
  • və xolesistit
  • piyelonefrit və urolitiyaz
  • ilə müşayiət olunan kəskin yoluxucu xəstəliklər

Video: Qaraciyər boruları - Anna Zimenskayanın təhsil mühazirəsi

Qaraciyərin yulaf ilə təmizlənməsi üçün resept. Qaraciyərin təmizlənməsi üçün yulaf necə bişirilir?

Yulaf çox sağlam bir taxıldır. Bir çox müalicəvi qidalanma sistemləri və arıqlama pəhrizləri onun istifadəsinə əsaslanır. O, həmçinin qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdıra bilər, çünki tərkibində:

  • lif (təbii emici)
  • əsas amin turşuları (arginin, ornitin)
  • A, K və B qrupu vitaminləri
  • minerallar (yod, flüor, kobalt, silikon, fosfor, sink və dəmir)

Qaraciyərin yulaf ilə detoksifikasiyası hazırlıq tələb edir. Prosedurdan ən azı dörd həftə əvvəl başlamalısınız. Hazırlığın bir hissəsi olaraq sizə lazımdır:

  • kalori qəbulunu azaldın, "qida tullantılarından", qızardılmış, yağlı qidalardan imtina edin
  • spirti aradan qaldırın
  • pəhrizinizi tərəvəz, meyvələr üzərində qurun, kompleks karbohidratlar və yağsız protein
  • artan miqdarda su içmək - 3 litrə qədər

ƏHƏMİYYƏTLİ: Əvvəllər hesab olunurdu ki, qaraciyərin detoksifikasiyasına hazırlıq zamanı demək olar ki, hər gün təmizləyici lavmanlar etmək lazımdır. Amma belə bir məlumat var oxşar prosedurlar bağırsaq mikroflorasının pozulmasına səbəb ola bilər, onlara müraciət etmək tövsiyə edilmir

Qaraciyərin təmizlənməsi 14 gün davam edir. Bunun üçün yulaf qaynadılmır, soyuq və ya isti suda isladılır.
RESEPT №1: 100 q yulaf 1 litr soyuq qaynadılmış suya dökülür və 12 saat buraxılır. Bir həftə ərzində gündə üç dəfə 0,5 stəkan yeyin
RESEPT №2: 100 q yulafı qəhvə dəyirmanı ilə un halına salın, 1 litr qaynar su ilə doldurulmuş termosa tökün və 12 saat buxarlayın. Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə 100 ml infuziya qəbul edin
Bununla paralel olaraq, qələvi mineral su içmək və hepatoprotektor qəbul etmək tövsiyə olunur (Essentiale N, Karsil, Ursofalk və başqaları).

Qaraciyərin kefirlə təmizlənməsi, resept

Sirkə turşusu və laktik turşu bakteriyaları, vitaminlər, minerallar, heyvan zülalı tərkibində olan bu içkini bir çox xəstəliklər üçün faydalı edir. Qaraciyər üçün də istifadə edilə bilər.


ƏHƏMİYYƏTLİ: Qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün 1% yağ və həmişə təzə qəbul etməlisiniz. Üç gündən çox olan biri bərkidilə bilər. Ona şəkər əlavə edə bilməzsiniz. Siz həmçinin turş mayalı başlanğıcı alıb özünüz hazırlaya bilərsiniz

Təmizləmə üç gün davam edir və aşağıdakı qaydalara uyğun olaraq həyata keçirilir:

  • Hər gün 1 litr içmək lazımdır
  • ona əlavə olaraq yalnız liflə zəngin tərəvəz və göyərti yemək lazımdır
  • gündəlik norma - 2,5 l

Bu üç gün ərzində nəinki qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıra, həm də 2-3 kq artıq çəkidən qurtula bilərsiniz.

Qaraciyərin bal ilə təmizlənməsi üçün resept

Detoksifikasiya proseduru üçün hindiba və ya t ilə aşağıdakıları istifadə edin


RESEPT №1: qaraciyəri təmizləmək üçün.
Kiçik bir balqabağı götürün, yuyun, üst hissəsini kəsin və toxumları təmizləyin. İçinə 200 ml tökün və kəsilmiş hissə ilə örtün. Balqabağı 10 gün soyuducuya qoyun. Bundan sonra isladılmış şirə ondan çıxarılır. Üç həftə səhər yeməyi, nahar və şam yeməyindən əvvəl bir çay qaşığı yeyin.
RESEPT №2: Zərərsizləşdirici kasnı həlimi.
2 osh qaşığı. 500 ml suda qaşıq kasnı qaynadın. Soyudulmuş və süzülmüş bulyona 2 xörək qaşığı əlavə edin. qaşıqlar Beş gün ərzində gündə üç dəfə 150 ​​ml həlim içmək.

Limon və zeytun yağı ilə qaraciyərin təmizlənməsi

Qaraciyər və şirənin detoksifikasiyası çox populyardır. Bu belə edilir:


Detoksifikasiya prosedurundan sonra bir həftə ərzində pəhriz saxlamaq lazımdır.

Qaraciyərin mineral su ilə təmizlənməsi

Buna inanılır mineral su yaxşı yuyur öd yolları süzülməmiş qan qalıqlarından. Essentuki kimi sulfat mineral su ilə qaraciyərin təmizlənməsi proseduru boru adlanır.


Qaraciyəri alma suyu ilə təmizləyin

Qaraciyəri təmizləmək üçün yalnız tam sağlam traktına malik insanlar istifadə edə bilər. Alma suyu qaraciyəri yaxşı təmizləyir, lakin təbii olmalıdır. yuyun və dilimlərə kəsin. Hər şeyi bir qarışdırıcı ilə doğrayın. Nəticədə kütlə 500 ml suda qaynadılır, soyudulur, süzülür şüşə qablar və soyuducuya qoyun
Üç həftə ərzində, hər yeməkdən əvvəl, ortaya çıxan həlimdən bir desert qaşığı içmək.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Qaraciyərin təmizlənməsi prosesi zamanı içmək lazımdır daha çox su. Ac qarına 1-2 stəkan, yeməklər arasında 2 stəkan içmək məsləhətdir

Evdə qaraciyəri necə təhlükəsiz təmizləmək olar: məsləhətlər və rəylər

Möcüzəli detoksifikasiyaya inanmayanlar üçün var təhlükəsiz yollar hisslər və qaraciyərin bərpası. Bu:

  • qidalanmanın rasionallaşdırılması
  • saxlanılması
  • hepatoprotektorlarla müalicə, otlar (ölümsüz, nanə, yarrow və başqaları)
  • vitamin-mineral komplekslərinin qəbulu

Bu üsullar qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa və bütün bədənin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Video: Evdə qaraciyərin təmizlənməsi