Hvordan man sætter et mål og når det. Regel #1: Du bør være det eneste mål

Denne artikel vil diskutere, hvordan du opnår dine mål og gør dine drømme til virkelighed. Jeg vil beskrive flere tilgange, mellem hvilke der efter min mening er meget til fælles.

Drømme går ikke i opfyldelse, før du tager handling.

En lille digression: i Rusland har ordet "mål" og "drøm". forskellig betydning. Målet er det resultat, som vi stræber efter, og drømmen er noget transcendentalt, som måske eller måske ikke går i opfyldelse. Når vi drømmer, stoler vi på tilfældigheder, på universet, på en kombination af omstændigheder.

Vurder forskellen mellem disse to udsagn: "Jeg vil gå til fitnesscenter og "Jeg har tænkt mig at gå i fitnesscenter." Der er ønsker og der er hensigter. For at opnå noget behøver du ikke bare at ville, men have til hensigt.

I 4 års arbejde som tekstforfatter studerede jeg (der var ordrer) en masse teknologier til at opfylde ønsker. Jeg er skeptiker og tror ikke specielt på Universet, mirakler og alverdens magi. Men disse teknikker har et sted at være og er populære.

En person, der drømmer om at vinde i lotto, bør i det mindste købe en billet. Og vil du på havet, så køb en flybillet eller en billet.

1. Et ønskekort er, når du skriver dine ønsker ned, sætter billeder på et stykke papir og hænger dem et fremtrædende sted. Som trænere siger: spørg universet, og det vil give dig. Dette giver mening, hvis du er tydeligt opmærksom på dine ønsker og ser dem hver dag. Du programmerer din hjerne, underbevidsthed og handlinger til at gøre dem til virkelighed;
2. Skriv en liste med 100 ønsker for det kommende år. Først vigtigt, så sekundært;
3. Før en taknemmelighedsdagbog, hver dag før sengetid, skriv 5 ting ned, som du er taknemmelig for;
4. Forestil dig, at du allerede har det, du ønsker. Det vil sige, at han satte sig ned, slappede af og forestillede sig de følelser, der fylder dit hoved, når et ønske går i opfyldelse.

Alle disse ønsker vil ikke blive opfyldt, hvis du ikke handler. Hvis du bare ligger på sofaen og venter på, at du begynder at tjene mere, så sker der ikke noget. Det tror jeg, du selv forstår 🙂

Hvordan sætter man mål korrekt?

Der er en hel teknologi til at sætte mål, kaldet SMART. Denne teknologi er god til at sætte mål for 2-4 eller endda 6-8 måneder. Det bruges i mange virksomheder og hjælper til klart at formulere og forstå dit mål.

• S specifik (specifik);
• M lethed (målbar);
• EN chievable (opnåelig);
• R elevator (faktisk);
• T ime-bundet (Begrænset i tid).

Formål: at købe en pels fra 50.000 rubler. på pengene tjent fra freelance indtil 1. marts 2018.

Målet bør have en tidsbegrænsning, et målbart resultat, som du stræber efter. Baren skal være ægte. "Jeg vil leve med værdighed" eller "tjene meget" er ikke målet.

• "Jeg tjener på freelance fra 60.000 rubler. Månedligt, med start 1. april 2018”;
• "Jeg er gift med den mand, jeg elsker indtil december 2018";
• "Jeg har en ny, mere højtlønnende job med en løn på 50.000 rubler og gratis tidsplan indtil juni 2018."

Bemærket? Overalt er der “jeg” eller “jeg har”, fordi målet skal gælde specifikt for dig.

Når du har skrevet en liste over dine mål, skal du tage hvert enkelt og dele det op i delmål.

• Find 6 faste kunder inden 1. marts;
• Lav en prisliste for dine ydelser;
• Lav et CV;
• Komplet specialiseret uddannelse;
• Læs bogen XXXXX.

Derefter nedbrydes hvert delmål i endnu mindre trin.

• Hver dag skal du sende dit CV til mindst 10 virksomheder, indtil 2 er inviteret til en samtale;
• Skriv til social netværk 1 indlæg om dagen og tilføje 6 potentielle kunder som venner, skrive beskeder til dem, der tilbyder tjenester;
• Tag 2 opgaver på børsen pr.

1. Knus ét fælles mål til de mindste skridt. Altså en vanskelig opgave bryder ned i simple trin, er det nemmere at tage på simple (bare ikke nå det absurde i at knuse);
2. Skriv alle trinene på et separat ark, og du skal sætte en dato ud for hver;
3. Målet skal være reelt. Hvis du nu tjener 25.000, så sæt barren på 28.000 for den næste måned, hvis 35.000, så sæt 39.000. At øge tallene med 10% er mere end realistisk. Naturligvis, hvis nu du har 20, så 1.000.000 næste. måned bliver svær at lave.
   Vækst på 30% om året for den gennemsnitlige person er normen, men indkomstspring 2 gange på et par måneder er ret smukke markedsføringstrick forskellige træninger;
4. Du skal virkelig ønske at få det, du ønsker, hvis målet ikke er dit, men påtvunget af forældre, ægtefæller eller en anden, så kan du lære at sætte mål korrekt og nå dem, gøre en masse handlinger, men i sidste ende intet vil virke, for der er ingen oprigtighed i hensigten;
5. Dine mål eksisterer ikke før de er skrevet ned. Skriv dem ned på papir. Vi har også .

Hvordan sætter man mål for året?

Jeg hørte i audiocasts fra Andrey Parabellum, at ethvert langsigtet mål burde være efter formlen: at kunne, at eje, at være.

Jeg er internetmarkedsfører, jeg har en Porsche Cayenne, jeg kan opsætte automatiserede salgstragte.

Jeg har min egen virksomhed, jeg kan sælge køkkener, jeg har tjent mit eget hus.

Der er en anden mening om dette: folk lever efter formlen - jeg har noget, jeg gør noget, så bliver jeg nogen. Jeg tjente startkapitalen, købte en lejlighed, lejede et kontor, har en bil, jeg begyndte at sælge køkkener, jeg blev direktør for virksomheden.

Den følgende formel ville være mere korrekt: Jeg blev nogen, jeg gør noget, jeg er dukket op. Det vil sige, at du skal forestille dig den person, du ønsker at blive om et år (måske to), så gør, hvad denne person ville gøre, kommunikere med dem, som han ville kommunikere med, og en dag vil du blive denne person.

Du kan ændre dig på et øjeblik - i det øjeblik du træffer en beslutning.

Jeg skriver bare 100 mål for året, jeg har brug for det for at forstå, hvor jeg er på vej hen, og hvad jeg vil. Både personligt og arbejde - alt på én liste. Vil jeg arbejde mere - nej. Men at købe en ny mere rummelig lejlighed - ja. Arbejde er et værktøj, ikke et mål.

Amerikansk tilgang til mål og planlægning

På et SMM-webinar fra Timur Tazhetdinov sagde han, at i Amerika er mål og drømme meget tæt forbundet. Der er én fælles vision for din fremtid eller det produkt, du producerer. Jo mere nøjagtig denne vision og jo mere detaljeret ideen om de nødvendige trin til resultatet, jo hurtigere kan du få det, du ønsker.

Hvis du vil sætte dig mål og nå dem, skal du kunne repræsentere det ønskede resultat meget detaljeret.

Mål: bestige vulkanen og mød solopgangen inden udgangen af ​​2018. Før det kan du se et billede af dette sted for bedre at forestille dig.

Freelance - mikrovirksomhed

– lille virksomhed, da det er arbejde med ordrer. At arbejde med indikatorer, planlægning, målsætning er en del af enhver virksomhed, medmindre du selvfølgelig stræber efter succes. Hvis der ikke er nogen chef, så bliver du nødt til at sætte opgaver for dig selv.

Uden klare mål er der ingen resultater.

Hvordan får man sig selv til at bevæge sig?

1. Træninger. På uddannelsen får du god motivation til handling;
2. Inspirerende film. Det virker ikke for mig, inspirationen varer en dag eller to. Men det er måske nok til at komme i gang;
3. En håbløs situation. Ethvert ubehag får dig til at bevæge dig;
4. Find en mentor, der vil presse dig til sagen.

For at nå mål skal du gøre mere, tale mindre, tænke, ræsonnere. Bare begynd at bevæge dig.

Formål: at lære at ramme et mål fra 15 meter.

Litteratur og film om målsætning

Om emnet "Sådan sætter du mål og opnår dem" skrevet stor mængde bøger, der er frit tilgængelige. Jeg anbefaler at se filmen "The Secret". At se en film er nemmere end at læse en bog. Brug et par timer, det vil inspirere dig til at gøre store ting. Allerede fra en tilstand af inspiration, start med at skrive dine mål.

Mål skrevet på papirarbejde. Tro mig.

Afslutningsvis vil jeg give et eksempel:

Da jeg arbejdede som træner, satte jeg et mål for mine elever – at komme til samtale om 1 uge. De, der sendte CV en eller to gange, fik ikke. Dem der sendte 20-25 gange blev ringet op. Dette tyder på, at du skal gå mod dit mål og ikke vente, indtil alt løser sig af sig selv. Du kan ikke vente.

Når du indser, hvad du vil, skal du ikke stoppe, grave endnu dybere. Er dette dit mål? Er det det du vil? Måske din mor ønsker dette, miljøet eller andre fremmede stemmer påtvinger deres egne?

Er du sikker på, at du virkelig vil have det. Valg og korrekte indstilling mål er halvdelen af ​​kampen og grundlaget for et vellykket resultat. Lad os analysere kriterierne for korrekthed.

konkrethed

Det er ikke nok at sætte målet "lejlighed". Det er nødvendigt at beskrive nuancerne så detaljeret som muligt, ellers er uoverensstemmelser mulige. Lejligheden så ud til at være dukket op, der er et sted at bo, men det er ikke dit, du kan ikke disponere over det, som du vil. Denne lejlighed har ikke den rigtige størrelse, i den forkerte by, dette er ikke en lejlighed, men et værelse i en fælles lejlighed. Er målet nået? Ja. Er det det, du ønskede? Ingen.

Forkert mål: flad.

Korrekt mål: treværelses lejlighed uden byrder i centrum af Moskva i min ejendom.

målbarhed

Lad os sige, at dit mål er at blive en populær blogger. Takket være sociale medier er der et enkelt og konkret tegn på popularitet - et stort antal af abonnenter. Hvis du har svært ved selv at bestemme dette tal, så se på, hvor mange abonnenter en person, du synes er populær, har, tag dette tal som en guide.

Forkert mål: Jeg vil gerne være populær.

Korrekt mål: 5.000 Facebook-følgere.

Tilgængelighed

Som en chef sagde, spørg det umulige, du får det maksimale. Sæt ambitiøse mål for dig selv, ønsk at hoppe over dit hoved med dit hjerte, tro på dig selv, og land derefter og overvej objektiv virkelighed. Det giver ingen mening at sætte dig selv som mål at vokse en tredje arm.

Forkert mål: Jeg ønsker, at folk ikke får kræft.

Korrekt mål: ansættelse i en kræftforebyggende organisation.

Betydning

Stil dig selv spørgsmålet "Hvorfor?". Gentag indtil du kommer med et svar som "Dette vil gøre mig glad", "Jeg vil føle mig tilfreds", "Jeg opfylder som...". I sidste ende kommer de fleste menneskelige ønsker til disse simple ting. Derfor anbefales det ikke at sætte et mål for en vis sum penge. Penge er ikke et mål, det er et middel til at opnå det, der vil bringe glæde, fordel, lykke.

Forkert mål: Jeg vil have mange penge for at købe en yacht.

Korrekt mål: yacht.

Timing

Deadline er en nødvendig parameter for at nå målet. Uden bøjer virker tidens hav uendeligt, men pludselig går livet forbi. Den nærmer sig deadline stimulerer acceleration, vil hjælpe med at korrelere den aktuelle fremgang og resten af ​​tiden.

Forkert mål: Jeg vil gerne lære at tegne.

Tegn på målopfyldelse

Med hvilket tegn vil vi forstå, at målet om at "blive gift" er nået? vil dukke op officielt dokument bekræfter, at dette er en vielsesattest. Jeg vil sige en oprørende tanke, men for at nå målet går vi hellere ikke til selve målet, men til tegnet på dets opnåelse. Uden et tegn på præstation holder målet op med at være specifikt. Det er ikke nok at ville have din bil. Bilen bliver min i det øjeblik, hvor mit navn er indtastet i køretøjets pas.

Forkert tegn: Dodge bil.

Korrekt tegn: Titel til en Dodge-bil.

Værktøjer til målopnåelse

Nedtælling

Skriv ned milepæle i rækkefølge fra sidst til først. Dette vil hjælpe spørgsmålet "Hvad har du brug for at ..?" Fastlæg foreløbige datoer for hver etape, så du senere kan henvise til planen.

Eksempel

Mål: Oktober 2019 - housewarming i mit eget hus, som jeg vil bygge.

• Hvad skal du bruge for at fejre housewarming i det hus, jeg vil bygge? Indretning (september 2019).
• Hvad skal du bruge til indretning? Medbring kommunikation (maj 2018).
• Hvad skal der til for at kommunikere? Dæk taget (april 2018).
• Hvad skal du bruge for at dække taget? Byg murene (marts 2018).
• Læg grunden (september 2017).
• Vælg en byggeentreprenør (juni 2017).
• Bestil et projekt (april 2017).
• Find en arkitekt (i morgen).

Så vi kommer til det første skridt: Skriv i morgen et indlæg på det sociale netværk og bed om at anbefale en arkitekt.

Handling hver dag

Gør mindst én handling hver dag for at nå dit mål. Selvom du kun har kræfter nok til én mikroopgave, så lad det gøres: gardiner, ring til arkitekten og diskuter mødedatoen.

Skab et miljø

Fyld luften op. Abonner på tematiske ressourcer, mød og kommuniker med eksperter og erfarne mennesker, læs, se. Dette bidrager til akkumulering af viden, hjælper med ikke at glemme målet.

Ideelt set, hvis nære mennesker støtter, opmuntrer, hjælper. Specialister og erfarne mennesker kan også yde moralsk støtte, ikke begrænset til ekspertise.

Selvtuning

En metode for dem, der ikke benægter, at tanken er materiel. Placer dig selv i det ønskede billede. Det kan være en visualisering af målet: nogen tegner et mål, nogen laver collager ud fra deres billeder og billeder af målet. Nogen praktiserer princippet "Lev som om du har opnået det", modellerer og dyrker følelsen af, at du har det, du vil have.

Hvad skal man gøre, hvis målet er nået eller ikke nået

Uanset resultatet, analyser det. Hvad forhindrede opnåelsen af ​​målet, hvad hjalp? Hvad inspirerede, hvad fremkaldte tøven? Hvad skal overvejes eller forbedres næste gang?

Analyse og justering:

• Målet blev ikke nået i den ønskede periode. Revider tidsfristerne, juster dem i overensstemmelse med inputdataene.
• Målet er irrelevant. Måske interesser, værdier, livssituation. Juster målet eller forlad det.
• Målet er relevant, men prioriteringerne er ændret. Livet har foretaget justeringer af planer, andre spørgsmål kræver opmærksomhed. Gennemgå dit mål og din tidslinje.

Fortryd ikke, kritiser ikke dig selv, analyser, se efter årsag-virkning-forhold, drag konklusioner. Accepter en situation, der ikke kan ændres. Det bliver nemmere, hvis du yder alt dit bedste og nyder processen undervejs. Selvom noget ikke fungerede, havde du i det mindste en god tid. Hvad er det næste på listen?

De siger, at det ikke er skadeligt at drømme, men mange drømme bør kun forblive drømme. Jeg har levet med dette udsagn siden barndommen, mine forældre skældte mig altid ud, når de fandt ud af mine fantasier – kom ned på jorden!

Nå, okay, lad os sige, at ideen om at have en enhjørning og flyve den til andre planeter virkelig kræver noget arbejde, men så simple menneskelige ønsker som godt hus, stabilt ægteskab, interessant job og rejser kan realiseres. Og hvor mange mennesker har meget enkle og små ønsker?

Kom i form til sommeren, åbn din egen butik, lær at danse flamenco... Og hver dag hører jeg fra nogen – jamen, det er umuligt. Alt er muligt, hvis du ved, hvordan du opnår det! Jeg vil fortælle om min tilgang til mål og deres implementering, og du lærer at sætte mål.

Målopnåelse

Et veldefineret mål har følgende egenskaber:

• hun er meget specifik. Hvis vi tager køb af bolig som eksempel, så skal du sætte dig ned og beskrive i detaljer, hvilke muligheder du kan passe til: optagelser, beliggenhed, layout.
• det måles i specifikke termer. For eksempel at købe et hus på tre år. Tab 10 pounds til sommer.
• den har en implementeringsplan. Hvis du ved, hvordan du implementerer det, vil du altid lykkes.

Vi formulerer mål

For ikke så længe siden var jeg engageret i netop denne drøm, og jeg kan fortælle dig, hvad og hvordan jeg gjorde. Det er ikke for svært, men det kan ikke gøres fra den ene dag til den anden, så du bliver nødt til at finde ud af, hvordan du sætter det rigtige mål og kommer til det.

Næste skridt er at formulere målet, at udtrykke det så specifikt og detaljeret som muligt. For at gøre dette skal du bekræfte årsagen. Besvar selv følgende spørgsmål (I mulige muligheder svar i studieøjemed fremmedsprog):

1. Hvorfor vil jeg opnå dette?
   Mulige svar:
   • Jeg vil gerne mærke kulturen i et nyt land.
   • Jeg har brug for dette sprog i mit arbejde, dets viden vil gøre mig til en smallere og mere værdifuld specialist.
   • Jeg vil gerne rejse, og kendskab til et fremmedsprog vil udvide mine muligheder.
   • Jeg vil læse, skrive, lytte til musik og se videoer på det sprog.
2. Hvad vil give mig opnåelsen af ​​dette resultat?
   • Jeg vil være mere fri, når jeg rejser.
   • Jeg vil være i stand til at anmelde min yndlingsinstruktørs film i originalen.
   • Jeg får en forfremmelse.
3. Hvordan vil jeg have det, når jeg når mit mål, og hvordan vil jeg vide, at jeg har opnået resultatet?
   • Jeg vil føle tilfredshed fra den første bog, jeg læser uden en ordbog.
   • Jeg vil opleve nye fornemmelser, når jeg ser filmen i original.
   • Jeg vil føle mig lidt mindre "fremmed" under turen, når jeg frit kan snakke med de lokale.
4. Hvordan vil opnåelse af resultater forbedre mig?
   • Et fremmedsprog udvikler tænkning, jeg vil huske information hurtigere.
   • Jeg vil studere hårdt, blive mere disciplineret og lære at arbejde med information.
5. Hvad kan jeg gøre nu?
   • Det bliver nemmere for mig at lære nye sprog.
   • Jeg kan lave undervisning eller vejledning.
   • Jeg vil kunne få et certifikat for kendskab til et nyt sprog.
   • Jeg vil være i stand til at tage til et andet land for at arbejde (have et akkrediteret eksamensbevis og bekræfte det talte sprog med et certifikat).

Jeg har fastsat forfaldsdatoen som følger. Som en test af min viden, valgte jeg IELTS-testen. Så ringede jeg til min engelsklærer og spurgte hende, hvor lang tid det ville tage at forberede sig til IELTS på mit niveau. Efter at have kastet et par måneder på uforudsete omstændigheder, begyndte jeg at udarbejde en implementeringsplan.

Sådan bringer du din vision ud i livet

Hvordan opnår du det, du ønsker?

Forresten, lagde du mærke til, at jeg i hvert eksempel nævner tiden? Det er nødvendigt for at lære engelsk, at tabe sig og købe fast ejendom ... Dette er ikke en abstrakt betydning. Du kan ikke lytte til en sang på engelsk en gang om ugen og bestå IELTS et år senere, ligesom du ikke kan squatte to gange og få lækre muskler. Alle gode ting tager tid, så find ud af, hvor meget tid du vil bruge på dit mål med det samme.

Dette krav skal overholdes nøje - ellers vil målet ikke blive nået.
Udtrykket bestemmes enten af ​​en persons evner eller af ydre omstændigheder (i en situation med et sprog, for eksempel, når et certifikat er nødvendigt inden en bestemt dato, handler de baseret på den tilgængelige tid).

Jeg havde ingen steder at skynde mig, så jeg afsatte 8 timer om ugen til at studere engelsk. Seks dage hver time selvstudie, læse bøger, se videoer og studere på internettet og to timer til undervisning i kurser. Dine deadlines kan være anderledes, det hele afhænger af målet og disciplinen.

Lav en liste over opgaver

1. Find ud af dine aktiver
   Du skal forstå, hvad du har for at nå målet lige nu. Jeg havde denne:
   • skoleniveau i engelsk. Ikke Gud ved hvad, men alligevel ikke fra bunden.
   • gode undervisningsmaterialer, klassikere og moderne litteratur i original.
   • en god lærer (ingen grund til at lede efter en gruppe).
   • penge nok til uddannelse (hvis jeg ikke havde det, ville jeg tage et lille lån).
   • flere engelske bekendte, der gik med til at chatte med mig på Skype og rette mine fejl.
   Du skal bestemme, hvad du har for at nå målet, og hvordan du kan interagere med det.

   Det næste spørgsmål på listen, der skal besvares, er -

2. Hvad skal der til for resultatet?
   Jeg havde disse svar:
   • Tag en test og find ud af, hvilken tilstand mit engelsk er i.
   • tal med læreren, vurder nøgternt dine evner og lyt til anbefalingerne fra en professionel.
   • udarbejde en tidsplan.
   • separat for at træne til IELTS-test - find eksempler på opgaver, udfør dem, lær at gøre det så korrekt som muligt.
   • stå på række selvstændige opgaver så de er effektive.

I situationen med store indkøb forholder det sig eksempelvis lidt anderledes. Først og fremmest vil der være en helt anden liste. For at købe bolig hurtigere vil det være nødvendigt ikke kun at spare penge, men også at beskytte dem mod inflation, øge kapitalen, overvåge situationen på boligmarkedet, hvis et realkreditlån bliver nødvendigt, så skriv ny liste om, hvordan du betaler det ud hurtigst muligt.

Vi må ikke glemme, hvad alt dette er for noget. To måneder efter undervisningsstart begyndte jeg at læse - så det ikke var så skræmmende, tog jeg først det gamle op. gode fortællinger på den engelsk sprog, læste så noget sværere og tog mig selv i at ville lytte til lydbøger. Ikke før sagt end gjort.

På samme måde anbefaler jeg, at alle, der har sat sig et mål og når det, gør det – begynder at nyde processen. Vejen til målet er ikke let, og den, der forstår at sætte mål korrekt, vil altid nå sit mål. Men der er en væsentlig forskel mellem "opnå" og "opnå med fornøjelse." Den anden er som bekendt meget mere behagelig.

Jeg vil også gerne give en meget vigtige råd modtaget fra sin lærer. Det skete sådan, at der i vores gruppe var flere fyre, der allerede havde prøvet at tage IELTS og ikke modtog de nødvendige scores for at bekræfte niveauet. De gav en masse råd, talte om deres erfaringer og delte meninger.

Men vores lærer gav et af de mest værdifulde råd i hele mit liv - Du skal kun lære af dem, der allerede har opnået det ønskede resultat! Simpelt, ikke? Søg råd fra dem, der ved, hvad de skal gøre. For mig var det en åbenbaring.

Hvis der var behov for at forberede sig til test om tre måneder, ville jeg også gøre det, der er ingen umulige ønsker, hvis du organiserer dit liv korrekt i mindst et år eller to.

Enhver opnåelse af målet er ikke kun arbejde, men også en overvindelse af sig selv. Du bliver nødt til at overvinde dig selv hver dag, og endda flere gange om dagen. Jeg overbeviste mig selv hver dag om, at sprog er lette for mig (dette er sandt, fordi jeg kan fire sprog), jeg roste også mig selv ( positive følelser hjælp til at klare sagen), og hele tiden organiserede jeg mig.

At organisere sig selv er en svær opgave, og hvis det på et tidspunkt ikke lykkes, så er det bedre at kontakte en coachingcoach. Det er sådanne specielle psykologer, der ikke kun avler teorien, men også hjælper med at opnå ønskede resultat og inkorporer i dit liv, hvad der gør det endnu mere interessant.

Jeg er sikker på, at hvis en person forstår at sætte mål korrekt og nå dem, vil han være i stand til at opnå de opstillede resultater, og samtidig vil han kunne lære at leve anderledes – mere meningsfuldt. I sidste ende hjælper mål dig med at mobilisere dig selv, gøre dig selv bedre, klogere og mere interessant. Jeg siger dette, fordi jeg har gennemgået denne fase mange gange i mit liv - jeg har opnået resultater, genlæst listen over mål, der er sat for året, igen og igen, på udkig efter måder at realisere mine ønsker.

Nu er jeg klar til at organisere processen med at opnå ikke kun personlige mål, men også arbejdsmål - dette hjælper mig meget i livet. Husk, intet er umuligt. Og skriv din liste over mål ned - for et år, fem år eller endda for livet i dag, så du kender alle dine drømme og begynder at realisere dem.

Sådan opnår du dine mål

Hvilke mål du skal sætte, hvordan du sætter mål korrekt, og de nødvendige skridt for at nå ethvert mål du sætter.

God tid til dig! I den sidste artikel analyserede vi vigtigheden af, at det, som det ser ud til for mange, er nonsens, afhænger succes på ethvert område af livet i første omgang.

Og i dag vil vi overveje: hvilke mål der skal sættes, hvordan man sætter dem, og hvad der generelt er nødvendigt for at nå de opstillede mål.

I det store og hele vil jeg ikke fortælle dig noget særligt nyt, alt har længe været kendt, snarere vil jeg henlede din opmærksomhed på nogle centrale punkter, og jeg vil give en enkel, men virkelig fungerende ordning, som jeg selv bruger, og som hjælper mig til at opnå en vis succes trin for trin.

Jeg vil ikke sige, at jeg har opnået store resultater i økonomiske vilkår, men det gode er, at jeg allerede var i stand til at komme ud af et dybt hul i form af betydelig gæld og tab af bolig efter min første mislykkede oplevelse i erhvervslivet.

Så med hensyn til mål generelt er jeg sikker på, at den første ting, der bør værdsættes mest for enhver person, er mål - VÆR GLAD.

Det vil sige, at du skal ønske ikke at overleve, ikke at nå alderdommen på en eller anden måde, men ønsker at være rigtig glad! Det betyder at leve et liv, hvor du i stigende grad vil føle trøst, fred og glæde i dig selv.

Og indtil dette mål bliver altafgørende for dig, vil nogle frygt, dovenskab og undskyldninger stoppe dig hele tiden.

"Alt går i opfyldelse, når beslutningen om at være lykkelig bliver en livsstil."

Men rigtig, rigtig mange mennesker, uden selv at være klar over det, lever lige den samme overlevelse, hvis bare for på en eller anden måde at leve. De forsøger ikke at ændre noget til det bedre, for at opnå noget, men går simpelthen med strømmen, lever i den sædvanlige (gamle) komfort uden at bekymre sig om kvaliteten af ​​deres liv, og tror på det velkendte ordsprog - "Bedre en mejser i hænderne end en trane på himlen".

Nå, okay, hvis denne mejse stadig kan flyve et sted, men for nogle har den været halvdød i lang tid, er dens vinger klippet og ikke kun flue, men gran-gran væver.

Det er selvfølgelig meget vigtigt være i stand til at leve komfortabelt med det, du har, men du skal stræbe efter kranen .

Derfor skal du bare sætte dig selv hovedmål blive glad. Dette er det vigtigste og smukkeste mål!

Men pointen her er, at dette mål i sig selv er vagt, det indikerer ikke, hvad vi har brug for til lykke. Derfor vil vi til at begynde med analysere, hvad det kan bestå af, hvor man overhovedet skal kigge.

Hvilke mål at sætte for dig selv.

Der er mange områder i vores liv, og hver er vigtig på sin egen måde:

• indre sindstilstand , dette er det vigtigste! Hvis du psykisk oplever lidelse, hele tiden eller ofte føler du en form for indre smerte, så begynder alt andet (givet nedenfor) at miste sin mening. Og dette er det første mål, du skal sætte dig selv - at finde ro i sindet. Livet er jo først og fremmest - indre tilstand, ikke præstationer, begivenheder og situationer.

• fysisk sundhed , i dårligt helbred, for eksempel, er en person lammet, selv med en million dollars, dette vil ikke gøre ham munter, penge kan kun give en vis trøst.

• Arbejde(kreativ erkendelse), hvis en person går på arbejde som hårdt arbejde, er tvunget til at adlyde, holder ud og er bange for at miste sit arbejde, og hver morgen begynder med tanker: "Gud, hvordan lever man endnu en arbejdsdag, hvis det bare er en weekend «, så kan man næsten ikke tale om lykke;

Se nærmere, alle har nogle planer for dig, kolleger på arbejdet, firmaer (organisationer), staten og endda pårørende. Alle vil have noget af dig, men i det store og hele er der ingen, der bekymrer sig om, hvad du selv ønsker. Men det er meget vigtigt ikke at ignorere dine oprigtige ønsker, at tilfredsstille dem og at gøre hvad i livet kun til dig kan lide og give glæde.

Husk, hvad der vakte din interesse eller prøv noget nyt, og lyt til dig selv, hvad der resonerer med dig i din sjæl. Det kan være enhver aktivitet - dans, musik, maling, strikning, fotografering, madlavning, havearbejde, programmering eller endda dyretræning.

Og begynd at blive involveret i dette, studer og bliv gradvist en ekspert, i fremtiden kan dette blive hovedkilden til din indkomst, fordi det er i din yndlingsvirksomhed, at folk opnår den største succes. Især nu, hvor der med internettets udvikling er dukket en masse nye erhverv og muligheder for selvrealisering og indtjening op.

Og for dette er det slet ikke nødvendigt at tage drastiske skridt, sige dit gamle job op eller arrangere en revolution, handle for fremtiden bare begynde at eksperimentere og lære.

• Finansiel(materiale) sfære, hvis der ikke er penge nok, og du er nødt til at bekymre dig hele tiden, hvor man kan få noget til i det mindste at spise normalt og give det mest nødvendige til pårørende, dette er heller ikke særlig lyst og vil belaste hele tiden. Jeg taler ikke om vores drømme og ønsker – at rejse, forkæle os selv, pårørende osv.

• Personlig(familie) relationer. En ensom kan leve godt, men han vil kun være lykkelig, hvis han så at sige har været i stand til at udvikle sig åndeligt dybt, når kun hans egen eksistens kan behage ham. Men du og jeg er ikke en slags oplyste, ikke buddhistiske munke, og konstant ensomhed vil være en byrde for os.

• Miljø og venner , alt dette er også vigtigt for glæden og fornøjelsen i livet, desuden afhænger vores succes i høj grad af det.

Men du skal være forsigtig med at vælge sådanne mennesker og ikke være bange for at forlade dem, der ikke støtter og inspirerer dig.

• Selvudvikling . Her vil jeg blot sige, at det altid er vigtigt for os at stræbe efter at udvikle os, selv i de mindste skridt. Vi har ikke sådan noget, at efter at have opnået et resultat, ville det være muligt at hænge i denne tilstand og på en eller anden måde holde udviklingen tilbage. Vi bevæger os enten fremad eller degraderer.

Hvis du for eksempel har overdreven fylde og svag muskel tone, så vil det være godt at stræbe efter udvikling af kroppen, hvis indre problemer generer dig, og du ofte oplever negative følelser, og det er der måske følelsesmæssige lidelser, er det vigtigt at passe på din indre verden, noget at studere og anvende for at forbedre dit velvære og dets stabilitet.

Generelt er du nødt til at sætte dine egne mål på disse områder, fordi alle disse øjeblikke sammen gør os glade, inspirerede og energiske, og de vil adskille sig på en eller anden måde for alle, fordi vi alle er forskellige, for alle forskellige forhold og ressourcer, forskellige forudsætninger og tilbøjeligheder, og for alle lige nu kan noget være særligt nødvendigt.

Sådan sætter du mål på den rigtige måde.

Tag en kuglepen, et stykke papir og tænk langsomt og skriv ned, hvilke mål du har nu. Hvad ønsker du dig af livet? Skriv først alt hvad du tænker på, det kan være 10, 20 eller flere mål.

Tag derefter endnu et stykke papir og skriv ud af alle de mål, der er beskrevet tidligere, det mest nødvendige , de mest elskede 2-3 mål til dig, uden hvilke du ikke kan forestille dig glad liv, hvor du vil give dig selv af hele dit hjerte, hvilket ophidser, når du tænker over det. Generelt skal du bestemme, hvad du vil vågne op til hver dag, hvad der vil give dig følelsen af, at dit liv ikke er forgæves.

Forresten vil et af disse mål, i en given periode af livet, have forrang over de andre, dette er det mest hvad du har brug for nu, men prioriteringen kan ændre sig over tid.

Når du skriver disse to eller tre mål, lad være mellem dem fri plads omkring en tredjedel af arket, her vil vi indtaste "påkrævede handlinger".

Så beskriv til dette formål i detaljer Hvordan vil du gerne bo og hvad skal du lave? For eksempel vil jeg gerne gøre det her, at have sådan og sådan en familie, at have sådan og sådan, specifikt i antal, materiel indkomst, hvor og hvordan man bor, for eksempel i eget hus på flodbredden, der er så mange rum i huset, der er en garage osv., generelt, beskriv mere detaljeret og mere farverigt.

Og skriv ikke nogle urealiserbare drømme, som: at have en milliard dollars og at blive elsket af alle, men lad dem være fremhævet og varme drømme, men det er bydende nødvendigt realistisk opnået i en overskuelig fremtid(f.eks. 1 eller 3 år).

Du kan tage dig god tid og lave en liste med mål gradvist over flere dage, nu er det vigtigste at begynde, og så uden for meget forsinkelse bringe til ende.

Hvordan opnås målet - konkrete handlinger

Efter at have beskrevet målene skriver vi afsnittet i pladsen til venstre: "De mest nødvendige handlinger, der fører til målet."

På dette tidspunkt skal du tænke over og notere dem bestemt handlinger for at opnå det, du ønsker.

Og skriv handlinger startende med den mindste trin, hvad bliver det første, og hvad bliver det næste.

Hvis du for eksempel er single og ønsker at stifte familie, så ville den første handling være: gå udenfor og gå en tur, hvor du kan møde bestemte mennesker, eller find en datingside. Og det andet trin vil være: uden for meget eftertanke, fortsæt med at føle sig flov, gå op og tal med en person, sig mindst et par ord eller skriv en besked til ham.

Og hvis nu disse handlinger forhindrer dig i at gøre overdreven fylde og usikkerheden forbundet med dette, så sætter vi os selv mellemliggende mål: "Begynd at spise rigtigt og motionere for at blive mere selvsikker og attraktiv."

Det samme gælder det vigtigste – vores helbred.

Hvad har du brug for for at have det godt, være glad og energisk? Og tænk nu på, hvordan man bedst opnår dette - hvilke handlinger, hvor skal man starte her og der?

Disse handlinger skal være pålidelig, det vil sige bevist, bevist og effektivt fungerende, og ikke nogle af deres egne eller andre, lidet bekræftede historier og formodninger.

Eksempel. Til din godt helbred, stabil, wellness og energi jeg har brug for:

• slappe af regelmæssigt (hvilket specifikke handlinger?)
• fuldstændig hvile (hvornår, hvordan og hvad?)
• dyrke sport (hvilken sport, hvad kan jeg bedst lide, hvad vil være særligt nyttigt i mit tilfælde?)
• lære (hvad er måderne præcist?) osv.

Det vil sige beskriv de specifikke handlinger i etaper, der er nødvendige for at nå målet.

Skema:

1. Detaljeret klart mål, som vi har sat os

• (mest effektiv handling)
• (... handling)
• (... handling)

1. Det andet detaljerede mål

• (... handling)
• (... handling)
• (handling) osv.

Fastsættelse af de fastsatte mål

Efter at have skrevet en folder med mål og handlinger, find ofte et separat minut og husk (drøm), periodisk kig gennem dette ark, og endnu bedre, hvis du i det mindste nogle gange (helst oftere), og for eksempel om morgenen, omskriver mål i en separat notesbog, i dette tilfælde vil motoriske færdigheder være forbundet. Det er videnskabeligt bevist, at hjernen begynder at opfatte den information, der beskrives af hånden, på en anden måde, dybere og mere rent, og assimilerer den bedre. Fantasi og skrivning på papir er de mest kraftfulde værktøjer til selvudvikling.

Det vil også hjælpe, hvis du optager dine mål på en lydafspiller og af og til lytter til optagelsen. Det er trods alt vigtigt ikke kun at kende dit mål godt, men fiks det i sindet, gør det til en idé og begynde at leve det . Der er trods alt intet stærkere end en idé, hvis en tanke har bygget en rede i hovedet, begynder den at styre vores liv, og det er godt, hvis denne idé er nyttig!

Jeg vil også anbefale dig en meget praktisk tjeneste, som blev skabt specielt til at sætte og nå mål ved hjælp af SMART-metoden. Tjenesten blev skabt af russiske entusiastiske udviklere, den har alle de nødvendige værktøjer og evnen til yderligere at motivere dig selv ved hjælp af ligesindede og sociale netværk. Sandsynligvis en af ​​jer denne metode Det er bedst at spore og nå mål. SmartProgress.do >>>

Hvad man altid skal huske

At drømme og handle mod dine mål, det er vigtigt huske nuet , ellers hele tiden tænker på, hvor du gerne vil være, dig miste evnen til at nyde livet her og nu.

Det virker ikke i livet, at, siger de, jeg vil nå mit mål, og så vil jeg leve, jeg bliver glad. I livet er det omvendt i starten slapper du mentalt af og begynder at relatere lettere til dig selv, til dine mål og selve livet, og uden unødig stress, uden udbrændthed, begynder du at bevæge dig mod din plan, så er det det magisk, omend ikke altid hurtigt, viser det sig.

Hold derfor et stort mål for fremtiden, men prøv leve af en dag , løse små problemer, efterhånden som de kommer, og ikke tænke fremad på alt, og ikke bringe dig selv til sygdom og jagten på præstationer. Et stort mål, som et lyst vartegn, som du har brug for glat forfølgelse.

Bare glem ikke, at alt, hvad du gør, primært er for din lykkes skyld og for at være med godt humør og være tilfreds med livet, kan du allerede nu, og dette, hvis ikke mærkeligt, afhænger kun af dig!

Sådan opnår du dine mål

Efter at have sat mål og med jævne mellemrum husket dem, begynd at bevæge dig mod dette, prøv ingen distraktioner om skadelige tanker, ubrugelige og dumme mennesker, skænderier, skænderier med nogen og tomme aktiviteter.

Og start nu lige nu i det mindste bare gøre første skridt uden at vente på det perfekte øjeblik .

Mange mennesker gør en af ​​de mest bommerter de venter konstant på det perfekte øjeblik for at starte noget. De bruger hele deres liv i denne forventning, indtil deres drøm en dag bliver til skuffelse. Og det sker meget ofte i livet.

Folk tror det, jeg starter, når jeg er klar, når jeg får mere viden, eller når min tilstand forbedres, og jeg får selvtillid, eller generelt, når nogle stjerner konvergerer, og der vil være et tegn fra oven.

Faktisk er alt simpelt - der vil aldrig være et perfekt øjeblik, og dig forstyrre dig selv ændre livet til det bedre. Du er bange og lytter til din frygt, du har ikke tro på dig selv og din styrke. Sandsynligvis har du engang tidligere lavet en fejl, og måske ikke en, eller måske har nogen fortalt dig en slags "grim ting", du troede, og det var det. Og nu er de fikseret på frygten for fiasko, som nu ikke tillader dig at gøre noget nødvendigt, og nogen begyndte endda at tro, at han var i livet.

Og det forekommer altid for maksimalisten, at de ikke er kompetente nok, at du har brug for at få mere viden, selvom du faktisk ikke behøver at få noget, det er nok, hvis du bare ved noget godt og kan bringe reelle fordele, og perfektion vil komme med øvelse og tid.

Og alt det kræver er stol på dig selv, stol på livet og tag det første skridt!.

Selvfølgelig er der en risiko, men risiko, dette er det andet guld, han er der altid, og han adskiller sig fra hensynsløshed i store muligheder for at gøre sit liv og sine kæres liv lykkeligere.

Og ofte i livet, en ønsket handling vigtigere end al viden, ligesom et par sekunder kan ændre alt. For eksempel når du mødes, når alt du behøver er at beslutte dig og bare tale.

Langt om længe:

Sikkert, har mange af jer nu tænkt, de siger: "Åh, modvilje, jeg skriver om målene senere, jeg er ikke i stand til det nu," eller "Det er ikke så vigtigt, jeg vil ikke skrive noget, det hjælper næppe alligevel.” Det betyder, at dine gamle overbevisninger har virket inde i dig, som bremser og ødelægger hele dit liv.

For dem, der gjorde det, behold dette mål og handlingsark, gennemgå og anvende det, det vil være meget praktisk!

Hvis du ikke tænker noget lige nu, og det er utroligt svært at tænke på mål, måske

Venlig hilsen Andrey Russkikh

P.S. Se Brian Tracys video om, hvordan du sætter mål.

Et mål adskiller sig fra en drøm ved, at det ikke kun har et billede, men også rigtige måder at opnå det på. Uden midler og konkrete handlinger, der gør det muligt at nærme sig målet, kan man kun drømme og fantasere.

Målet er en ideel, mental forventning om resultatet af menneskelige handlinger og måder at opnå det ved hjælp af bestemte midler.

Målet er med andre ord en mulig, forestillet fremtidig begivenhed eller tilstand af noget, hvis gennemførelse er ønskelig for en person (personligt billede af fremtiden). Samtidig er midler og midler altid i overensstemmelse med målet. mulige måder nødvendigt for at opnå det.

Ellers vil denne ønskede fremtid kun være en fremmaning af elementerne (mangel på mulige midler) eller frugtesløse drømme (mangel på måder at opnå). Således er målet altid noget, for hvilke specifikke handlinger af en person udføres. Ingen handling, ingen mål. Og omvendt.

Sådan sætter du mål korrekt

Opfyldelsen af ​​vores ønsker og virkeliggørelsen af ​​drømme afhænger i høj grad af, hvor korrekt vi sætter mål. Målsætningsregler hjælper med at gøre vores forhåbninger og ønsker til virkelighed. Derfor vil vi i denne artikel i detaljer overveje spørgsmålet - "Hvordan man sætter mål korrekt?", Og vi vil forstå, hvordan man oversætter vores ønsker og drømme til kategorien af ​​reelle og klare mål, der kan opnås.

1. Stol på din egen styrke

Før du sætter et mål, skal du sørge for, at du er fuldt ud ansvarlig for at nå det. For at undgå fristelsen til at flytte ansvaret for dine fejl til en anden, sæt dig selv mål, som du kan opnå uden hjælp udefra. Denne målsætningsregel vil redde dig i fremtiden (i tilfælde af at du ikke opnår noget) fra de forkerte konklusioner, når du arbejder på fejl.

2. Få dine mål rigtige

For det første skal mål, ligesom ideer, skrives ned på papir (notesbog, dagbog, dagbog). Et mål skrevet i detaljer har en meget større chance for at blive realiseret. Hvis du tror, ​​du kan holde dem i hovedet uden at formulere mål på papir, så lad være med at smigre dig selv om at nå dem. Sådanne mål kan sikkert tilskrives kategorien af ​​drømme. Drømme og ønsker vandrer kaotisk i vores hoved, de er kaotiske, uordnede og fuldstændig uklare for os.

Effektiviteten af ​​sådanne mål-drømme er ekstremt lille; i virkeligheden opnås de meget, meget sjældent. Selv med ord kan vi ofte ikke beskrive, hvad vi virkelig ønsker. Derfor skal formuleringen af ​​målet nødvendigvis foregå med en blyant i hånden. Ordsproget er sandt - "Det, der er skrevet med en kuglepen, kan ikke hugges ned med en økse."

At sætte og formulere et mål ved hjælp af en rekord omfatter vores underbevidsthed i aktivt arbejde, et formuleret mål giver selvtillid og gør alle næste skridt meningsfuld.

Fangede en fyr guldfisk. Og hun siger til ham: "Slip mig, jeg vil opfylde alle dine ønsker." Nå, tænkte han, tænkte, hvordan man passer alt ind i et ønske og siger: "Jeg vil have, at jeg skal have alt!". "Nå," svarer fisken, "du havde alt."

For det andet antyder den korrekte indstilling af målet og dets formulering, at målet bør bære en positiv ladning. Derfor er det bedre at formulere det ved hjælp af bekræftelsesreglerne - tal om hvad du vil, og ikke om hvad du ikke vil. Det rigtige mål er "at være rig", "at være ædru", "at være slank". Det forkerte mål er at "undgå fattigdom", "drik ikke", "slippe af med overskydende vægt". Hvis der ikke kommer noget positivt i tankerne, og noget som "Jeg vil ikke have det her, jeg vil ikke have det her" konstant snurrer, så prøv at spørge korrekt: "Dette er, hvad jeg ikke vil have. Hvad vil jeg så i stedet for?"

Også efter denne regel om at sætte et mål, når du formulerer det, er det bedre ikke at bruge ord, der skaber modstand og reducerer effektiviteten af ​​målet - "nødvendigt", "nødvendigt", "bør", "bør". Disse ord er modsætninger til ordet "jeg vil have". Hvordan kan du bruge blokerende ord til at fremkalde? Erstat derfor "bør" med "vil", "bør" med "kan", "bør" med "vil klare".

Det rigtige mål er "Jeg vil slappe af og tage på ferie", "Jeg kan og jeg kan tjene og vil tjene en masse penge." Forkert mål - "Jeg skal slappe af og tage på ferie", "For at tilbagebetale gælden skal jeg tjene penge." Det er også bedst at formulere målet i forhold til resultatet, ikke processen: det vil sige "gør dette" og ikke "arbejd bedre."

3. Bryd store mål op i delmål

Ethvert stort mål virker overvældende, indtil du begynder at dele det op i dele. F.eks. synes ønsket om at købe bolig i udlandet umuligt ved første øjekast. Men hvis du bevæger dig mod målet med systematiske trin, opdeler det i etaper, vil det være lettere at nå det.

Du kan først sætte et mål om at tjene 3 tusind rubler om dagen, derefter 5 tusinde osv. Trin for trin (mål for mål) vil du nå et niveau, hvor du kan tænke på at købe fast ejendom. At sætte komplekse (globale) mål og opdele dem i mindre, har en fremragende motiverende effekt. Når du har opnået et, om end ubetydeligt mål, vil du føle tilfredshed og lyst til at komme videre. Når du når de nære grænser, får du styrke og selvtillid til at nå de fjerne.

Efterhånden vil tankegangen også ændre sig. Forstå, det er urealistisk at tjene 20.000 om måneden, og derefter om et par uger øge din indkomst til 500.000. Store penge kan lide forberedte.

4. Specifikation af målet

Ofte er årsagen til, at målet ikke nås, dets vaghed, nemlig:

• Mangel på et klart defineret specifikt resultat. Hvad betyder det - "Jeg vil lære kinesisk", - at lære et par hundrede ord, eller betyder det at lære at kommunikere frit på dette sprog, eller måske betyder "at lære kinesisk" at studere alle 80 tusinde tegn og læse tekst uden ordbog?
• Manglende evne til at måle dette resultat. Ved opstilling af mål og målsætninger er det vigtigt at tage højde for den videre mulighed for at måle resultatet. For eksempel hvis du vil droppe overskydende vægt, så skal du vide, hvor meget du vil tabe dig, med fem, ti eller måske tredive kilo.
• Mangel på klart definerede deadlines. Her er to eksempler på målsætning: den første er "Jeg vil øge min hjemmesidetrafik til tusind unikke besøgende om dagen", den anden er "Jeg vil øge min hjemmesidetrafik til tusind unikke besøgende om dagen på tre måneder. ” Den første mulighed, uden en klart defineret tidsramme, ligner mere et ønske end et mål. Nå, en person ønsker at øge trafikken af ​​sin ressource, og hvad så? Det kan han først komme til efter fem år. Den anden mulighed er en anden sag - der er en fastsat deadline, som vil stimulere og anspore på alle mulige måder. Sikkert er fristen bestemt rimeligt og ikke taget fra loftet, og derfor bliver du nødt til at glemme dovenskab og arbejde produktivt.

Flere, flere detaljer!

5. Måljustering

Vær fleksibel! Bare fordi du har sat et mål, betyder det ikke, at du ikke kan foretage de nødvendige justeringer af det. Alt kan ske, der kan opstå omstændigheder, der kan bremse eller fremskynde opnåelsen af ​​målet, så du skal være klar til at justere målet. Husk, at inerti i aspirationer endnu ikke har gjort nogen succesfulde eller glad mand. Livet ændrer sig, og du skal ændre dig med det!

6. Målets tiltrækningskraft

Målet og de konsekvenser, dets opnåelse vil føre til, bør tiltrække dig! vælg mål, der tiltrækker, inspirerer og inspirerer dig, ellers "er spillet ikke lyset værd".

7. Tro på opnåeligheden af ​​dit mål

Efter at have formuleret og sat et specifikt mål, skal du mærke det og fikse det i underbevidstheden. Det sker, at bevidst stræber efter at opnå et mål, ubevidst er vi ikke klar til at nå det. Du kan ønske dig et mål, men i dybet af din sjæl tror du ikke på dets gennemførlighed, tror ikke på dine evner eller anser dig selv for uværdig.

Det er ikke nok at formulere målet korrekt, det er nødvendigt at oplade det med tillidsenergien - dette væsentlig betingelse klar til at nå målet. Alle succesfulde mennesker, startende fra tv-stjerner (Oprah Winfrey, Larry King ...) og fremragende atleter(Michael Jordan, Fedor Emelianenko ...), slutter med, at politikere (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger ...) og forretningsmænd (Richard Branson, ...) har opnået, hvad de har takket være evnen til at formulere og sætte mål korrekt.

8. Justering af mål og målsætninger

Hvis du allerede har defineret din hoved livsmål, betyder det ikke, at du ikke kan ændre dem delvist over tid. Justering af mål og målsætninger kan finde sted på alle stadier af din livsvej. Fleksibilitet i vores tid er den vigtigste kvalitet at tilpasse sig skiftende forhold. Det skal huskes, at forbenede synspunkter endnu ikke har ført nogen til succes eller lykke. Du skal ændre dig med verden omkring dig.

Mindst en gang om året bør enhver succes-minded person afsætte tid til en sådan aktivitet som justering af mål. For eksempel kan du gøre dette hver fødselsdag, da det er det øjeblik, hvor du vokser op et år og indser, at du er blevet klogere. Brug denne dag til analysen af ​​de frugter, som du formåede at indsamle i det foregående år.

Fokuser på dine sejre og glem ikke at rose dig selv for dem. Samtidig skal du ikke miste dine nederlag af syne. Få mest muligt ud korrekte konklusioner og tænk over, hvad du skal arbejde med i den kommende periode. Sørg for at evaluere listen over mål, der blev udarbejdet for et år siden. Analyser omhyggeligt hver af opgaverne. Tænk over, hvad du specifikt gjorde for året for at implementere det.

Vurder, hvor langt du er nået i dine forhåbninger. Spørg dig selv, om det har specifikt formål for dig den betydning, der havde for et år siden. Måske vil denne opgave i dag virke ubetydelig for dig, eller endda naiv i nogle henseender. I sådan en situation kan du roligt strege det ud.

Når du har gennemgået alle dine mål, skal du begynde at oprette en ny liste. Du kan ændre gamle opgaver med fokus på nutidens krav. Hvis du har nye tanker om mål, så sørg for at registrere dem. Samtidig skal man sørge for, at nye opgaver ikke strider mod de stadig relevante gamle. Vi skal huske, at deres kapacitet skal vurderes tilstrækkeligt. Prøv at sætte opnåelige mål for dig selv, fordi urealistiske mål, hvis gennemførelse på dette stadium er næsten umulig, vil blive genstand for din skuffelse om et år.

Hvis dit liv har ændret sig væsentligt Sidste år, justering af opgaver er næsten obligatorisk for dig. Sæt ikke dig selv for stram tidsramme. Du behøver ikke vente et år på at justere dine mål. Ved at danne nye livsprioriteter vil du have mulighed for at forstå og acceptere alle de ændringer, der er sket i dit liv.

Højst sandsynligt har du mange mål. Prøv at skrive dem kort og tydeligt ned på et stykke papir. Mest sandsynligt vil det ikke være muligt at gøre dette hurtigt første gang, og resultaterne af et sådant arbejde kan overraske dig. Det vil ikke være overflødigt at sammenligne den gamle og den nye liste for at forstå, hvad du har forladt, og hvor du flytter hen.

Husk at du har evnen til at ændre både selve målene og metoderne til deres implementering. For eksempel en tidligere strategi for at nå et specifikt mål i dette øjeblik kan forekomme dig universel dumhed. Foretag ændringer i dit liv, ellers er der risiko for, at du bliver det samme sted i lang tid.