Miks mu lapse jalad öösel valutavad? Massaaž ja soojendamine. Vale igapäevane rutiin

Igas vanuses laste jaoks on uni väga oluline. See ei ole lihtsalt puhkamine pärast tegevust, sel ajal omastatakse teavet, mida laps päeva jooksul saab, see paraneb vaimne areng. Seetõttu peab uni olema tugev ja tervislik, et ta astuks uude päeva rõõmsana, uuteks kogemusteks valmis. Kõik lapsed ei saa öö läbi magada. Seda peetakse normaalseks, kui laps tõuseb püsti füsioloogilised põhjused Või kui ta on näljane. Kuid sageli ärkab laps öösel jonnihooga ja vanemad ei tea, kuidas teda maha rahustada, et mitte hirmutada ja kahjustada.

Sisu:

Mida peetakse hüsteeriaks

Paljud emad tõusid vähemalt korra oma 2-3-aastase lapse nutu tõttu, kes oli varem rahulikult maganud, ärgates alles siis, kui ta tahtis tualetti minna või näksida. Tanki on üsna lihtne eristada tavalistest öistest ärkamistest. See on tugev närviline erutus, sagedamini kontrollimatu, väljendub nutmises, pisarates. Võimalikud on värinad, käte ja jalgade kontrollimatud liigutused. Murelik laps ei pruugi oma vanemaid ära tunda, tõrjudes neid eemale ja isegi löödes.

Öised jonnihood aetakse sageli segi kapriisidega, mis avalduvad nagu lapse päevased kapriisid. Laps hakkab nutma, sest vajab ema tähelepanu. Niipea, kui ema on läheduses või ta saab, mida tahtis, rahuneb laps ja jääb ise magama.

Kui vanemad ei suuda rahuneda, siis vastupidi, beebi karjub puudutusest rohkem, puhkeb välja, hingamine muutub katkendlikuks, otsmik on kaetud higiga, me räägime hüsteeria kohta. Need võivad olla üksikud, korduda pika aja pärast või üldse mitte korrata. Murettekitavam on aga peaaegu igal õhtul sarnaste olukordade kordumine. Siin tasub juba mõelda kiiremas korras tegutsemisele.

Arstid ei soovita seda seisundit kohe patoloogiatega seostada. Reeglina ei ole siin vaimse ja neuroloogilise iseloomuga kõrvalekaldeid. Enamasti möödub aeg ja lapsed kasvavad sellest perioodist välja. See ei tähenda, et peaksite hetkeks midagi tegemata ootama. On vaja mõista põhjuseid.

Öiste raevuhoogude põhjused

Une füsioloogia on üsna keeruline. Uni koosneb kiiretest ja aeglastest faasidest, mis asendavad üksteist öö läbi. Ja kui täiskasvanul domineerib aeglane faas kui keha on lõdvestunud ja aju puhkab, siis lastel eriti noorem vanus, domineerib REM-uni.

Sel perioodil töötleb aju päeva jooksul saadud teavet. Saate jälgida, kuidas beebi silmad liiguvad suletud laugude all, ta tõmbleb käsi ja jalgu, hääldab hääli, sõnu, isegi terveid lauseid.

Imikutel täheldatakse REM-une kogu öö. Mida vanemaks laps saab, seda pikemaks muutub aeglane, sügav unistus. REM-une ajal tekivad unenäod, mis kõige sagedamini põhjustavad paljudel lastel jonnihooge. See võib olla nagu halvad unenäod, õudusunenäod või lihtsalt muljete rohkus. See on võrreldav ärkveloleku hetkega, mil laps nutab ületöötamisest ja paljudest emotsioonidest. Sama juhtub ka siis, kui ta magab, ainult et ta kogeb seda kõike unes, suutmata veel unenägu tegelikkusest eristada.

Mis täpselt põhjustab lapsel öösel jonnihooge, peaksid vanemad välja mõtlema.

Ebatervislik perekeskkond

Väikesed lapsed on selle suhtes väga tundlikud negatiivset energiat. Kui majas on pingeline õhkkond (tülid, skandaalid või pidevalt väsinud, ärritunud ema), mõjutab see kõik kindlasti ka lapse psüühikat. Päeval, kui täiskasvanud üksteist solvades valjuhäälselt asju klaarivad, suudab laps end eraldatud nurka peita ja toimuvat vaikselt jälgida ning öösel kogeb seda õudust uuesti. Tundes ema ja isa nõrka kaitset, näeb beebi õudusunenägusid ja ärkab pisarates.

Tähtis! Peate õppima asju korda ajama väljaspool tuba, kus on lapsed. Ideaalne on, kui täiskasvanud õpivad dialoogi pidama ilma häält tõstmata. Sa ei saa konflikti puru tõmmata! Emad, kes võtavad selle oma laste peale, peaksid meeles pidama, et väikseimgi ärritus on poja või tütre jaoks suur tragöödia.

Hirmud ja õudusunenäod

Õudusunenäod on tavaliselt seotud suurenenud emotsionaalse stressiga. Kui päeval ema last tõsiselt sõimas, tülitses ta mänguväljakul sõbraga, vaatas enne magamaminekut tükk aega telekat, kus näidati kohutavat Baba Yagat ehk “koledat ja kurja onu” täiskasvanutele mõeldud filmist. , siis öösel tulevad need hirmud lapsele tagasi ja jonnihoogude vältimine tõenäoliselt ei õnnestu.

Teleri vaatamist tuleks piirata, eriti enne magamaminekut. Kui jonnihoog tekkis, tuleb väikest rahustada, silitades talle pead ja sosistades talle sooje sõnu. Vajadusel lülitage sisse pehme valgus (öölamp või väga nõrga helgiga lambi – ideaalne lasteaeda). Hea tava on panna laps magama tema lemmikpehme mänguasjaga, mis kindlasti “kaitseb” halbade unenägude eest.

Vale igapäevane rutiin

Mõned kaasaegsed vanemad populariseerivad haridust "piiranguteta": võite teha lärmi ja joosta, kuhu teie armastatud laps soovib, ning süüa ja lõõgastuda, kui soovite. Kuid selles, et laps õhtusöögile ärkab, ei ole midagi head ööuni sügaval pärast südaööd, ei. Närvisüsteem on kurnatud, ilmnevad unehäired.

Igapäevane rutiin vajab normaliseerimist. Magamamineku protseduur peaks olema meeldiv ja kestma vähemalt tund: mängige huvitavaid, kuid rahulikke mänge, võtke sooja vanni, võib-olla koos lastearstiga. rahustavad ürdid loe raamatuid või kuula muusikat.

hüperaktiivsed lapsed

Neid mehi on aina rohkem kaasaegne elu dikteerib oma reeglid. Vanemad, kes üritavad lapsest geeniust teha, pingutavad paraku sageli üle. Esmaspäevast pühapäevani käib beebi paljudel ringidel, sektsioonidel, üritustel. Kuid nad ei hoia alati sellist rütmi.

Juhtub, et hüperaktiivne laps ise nõuab samasugust rikkalikku elu, kuid peate mõtlema, kas tal on aega eakaaslastega mängudeks või iseseisev õppimine lemmik asi. Heledad tööpäevad kannavad endas suurt koormust, mida laps ei tunne. Kuid öösel avaldub see kõik ületöötamisest tulenevate kapriisidena.

Märkusele: Lapse arendamine on hädavajalik, kuid seda ei tohi teha tervisega vastuolus. Vanemad peaksid jätma aega "lapsepõlveks", et nende poeg või tütar kasvaks mitte ainult targaks ja vormikaks, vaid ka terveks.

Loomulikult võivad lapse öiste jonnihoogude põhjuseks olla ka terviseprobleemid. Väikestel on sagedamini tegemist hammaste, koolikute, neuroloogiliste probleemidega. Siis on see küsimus parem otsustada koos arstiga. Nõu tasub küsida siis, kui olukord pole paranenud vanuses 7-8 eluaastat (sel ajal reeglina laste jonnihoog öisel ajal).

Video: "Vanemaks olemine on lihtne." Nõuanded psühholoogilt ja perekonsultandilt Inna Morozovalt

Mida mitte teha

Vanemad, kelle lapsed ärkavad sageli öösel, peavad meeles pidama, et beebi on juba hirmunud, tõenäoliselt kohutava unenäo pärast, te ei tohiks teda veelgi rohkem hirmutada. Te ei saa lapse peale karjuda, püüdes teda täielikult üles äratada, järsult kasta või pritsida vett näkku, eriti külma. Sa ei saa vastu põske anda ja veelgi enam peksa, hoolimata sellest, kui väsinud vanem on.

Mõned emad jagavad oma kogemust, kui alistamatu öise nutu juures aitab terav hingeõhk näkku. Kuid see, mis sobib ühele, ei tööta alati teiste jaoks. Kui sellist praktikat pole rakendatud, on parem seda mitte kasutada. Kui nad puhuvad näkku nutt beebi, see põhjustab ajutist hingamispeetust (millel meetod põhineb), kuid lapse suutmatus hingata võib teda veelgi rohkem ehmatada ja siis areneb jonnihoog paanikaks. Tagajärjed võivad olla kõige ootamatumad: kergest ehmatusest tõsiste neuroloogiliste probleemideni, nagu kogelemine.

Kuidas toime tulla öise raevuhooga

Kõigepealt peaksite välja selgitama ja kõrvaldama põhjused, miks laps öösel ärkab:

1. Korraldage igapäevane rutiin, määrates alla 5-6-aastastele lastele päevase uneaja.
2. Ööune pension peaks olema rahulik, välistades liiga aktiivsed ja mürarikkad mängud.
3. Mõnda aega, kuni raevuhoogud korduvad, on emal parem magada beebitoas, et õudusunenäost ärgates poleks ta veel rohkem hirmul, kui vanemaid läheduses ei näe. Psühholoogid pakuvad alternatiivina pehmet mänguasja, millega laps magama jääb.
4. Hüperaktiivseid lapsi tuleks näidata lastearstile ja laste neuroloog. Võib-olla soovitavad nad spetsiaalselt lastele mõeldud ravimeid, mis leevendavad liigset erutust.

Parim, mida ema saab teha, on võtta laps sülle ja püüda teda rahustada löökide, kergete rütmiliste seljataputustega, sosistada, et ta on olemas, midagi hullu ei juhtu.

Kui laps võitleb aktiivselt vastu, ei saa teda kuidagi rahustada, ei tasu oodata, et jonnihoog ise lõppeks, sest seda ei pruugi juhtuda. Mõnel juhul on eriti mõjuvatel imikutel palavik, krambid ja isegi epilepsiahood. See aitab lapsel mõistusele tuua pehme kangas kastetud jahedasse (kuid mitte külma) vette. See peaks pühkima lapse otsaesist, põsed, rindkere, kõhtu, jalgu ja käsi. Temperatuurikontrastist tuleb lapsel suure tõenäosusega mõistus pähe, lõpetab karjumise ja vastulöömise ning siis saab ta üles korjata.

Kui laps saab rääkida, peate hommikul temalt raevuhoo põhjuse kohta küsima. Näiteks, kohutav unenägu ema ja isa saavad selgitada, öeldes lapsele, et kõik, mida nad näevad, pole reaalsus. Ja keegi ei julge poega ega tütart solvata.

Möödub üsna palju aega ja öised jonnihood, mis teie armastatud last piinasid, mööduvad. Statistika järgi kaovad nad nelja-viieaastaselt täielikult. Kui probleem on püsiv ja päeval laps käitub ka väga agressiivselt, siis tasub olla ettevaatlik. Selline käitumine viitab neuroloogiline haigus näiteks suurenenud intrakraniaalne rõhk mida vanemad ei suuda ise ära tunda.

Video: Dr Komarovsky halvast unenäost. Kuidas parandada beebi und ja und

Lapse öist köhimist esineb üsna sageli, kuid sellel võib olla palju põhjuseid, alates lihtsast külmetusest kuni ohtlike lapseea nakkusteni. Vanemad on alati mures lapse tervis ja kui laps haigestub, peavad nad tegema kõik endast oleneva, et teda võimalikult kiiresti ravida.

Öise köha põhjused

Köha kaasneb paljude haigustega ja enamasti on see SARS või gripp. Kuid nende haiguste puhul tekib köha tavaliselt igal kellaajal ja mitte ainult öösel.

Kui päeval tunneb laps end suhteliselt tervena, kuid öösel lapse köha tugevneb, on see ebasoodne. diagnostiline märk. Selle põhjuseks võivad olla järgmised haigused.

Läkaköha ja selle tagajärjed

Seda infektsiooni iseloomustavad tugevad köhahood., a köhimine lapsel öösel püsib see mitu kuud peale paranemist. Heli poolest on see paroksüsmaalne, väga vali, valus.

Lapse öine märg köha võib olla põhjustatud bronhiidist ja röga kogunemisest. Kui laps võttis enne magamaminekut rögalahtistit, siis tekib köha hommikul lähemal.

Selle nähtuse põhjus on see päeval eritub röga suhteliselt kergesti bronhidest- kehaline aktiivsus ja ravimid aitavad selle vastu. Une ajal röga seevastu eraldub ja öösel tekib lapsel märg köha.

Larüngiit

See haigus põhjustab haukuv köha laps öösel.

Köhimise heli on üsna iseloomulik, seda võib esineda ka päevasel ajal.

Unenäos võimendab seda suurenenud eritumine flegma, kuiv õhk toas, kus ta magab, muudatuste mõju närvisüsteem une ajal.

Need tegurid võivad lapsel esile kutsuda mitte ainult öise köhahoo, vaid ka selle tüsistuse - kõri spasmi.

On vaja võidelda mitte ainult köha endaga, vaid ka seda provotseerivate teguritega - ennekõike kuiva õhuga.

Palavikuta lapsel öösel haukuv köha on märk algavast larüngiidist.

Bronhiaalastma

Kui laps lämbub öisest köhast, on see üks märke bronhiaalastma . Seda haigusvormi peetakse vähem soodsaks kui seda, mille korral rünnakud esinevad päeva jooksul. iseloomulik tunnus patoloogia - kuiv köha öösel lapsel ilma palavikuta, kuid koos väljendunud rikkumine hingamine - kõige sagedamini õhupuudus väljahingamisel.

Muud põhjused

Öine köha lapsel võib tekkida ka põhjustel, mis ei ole seotud hingamissüsteemiga. Juba väga varajane iga teil võib tekkida selline probleem nagu gastroösofageaalne refluks.

See on happelise maosisu tagasivool söögitorusse, põhjustades selle seinte ärritust, kõhuvalu ja lapsel enne oksendamist tugevat köha.

Seisundit raskendab paremal küljel lamamine., ja see võib mõnevõrra leevendada, kui lamate vasakul küljel või selili.

Põhjuse täpsemaks kindlakstegemiseks on vaja konsulteerida arstiga, kuna ta on seda teinud vajalikke vahendeid erinevate patoloogiate diagnoosimine.

Vanemate jaoks on oluline teada, mida 15 köha kogu uneaja jooksul on terve lapse norm.

Kui laps köhib sagedamini, peaksite pöörama tähelepanu köha tunnustele - kas see on kuiv või märg, mis kellaajal see ilmneb, millises asendis see suureneb, millises nõrgeneb. Nendele küsimustele antud vastused aitavad arstil diagnoosimisel palju abi.

Esimene asi vanemad peavad tegema - õigesti hindama oma lapse seisundit.

Kui laps on juba arsti juures käinud, siis öise köha puhul peavad täiskasvanud järgima vaid tema juhiseid.

Kui lapse öine köha algas ootamatult, siis on mitmeid tegevusi, mis aitavad haigusseisundit leevendada.

Lihtsaim viis toime tulla lapse öise köhaga, mille põhjused on liigne röga.

1. Kui bronhiidiga laps köhib öösel, tuleb ta äratada ja anda mukolüütilist ravimit. Magama ei tohiks minna kohe, vaid pool tundi pärast võtmist, et laps saaks korralikult köhida.
2. Tuntud lastearst ja meditsiiniliste teadmiste populariseerija Komarovsky soovitab lapsel öösel kuiv köha. töödelda peamiselt ümbritseva õhu niisutamisega- see kõrvaldab provotseeriva teguri.
3. Samuti võite seda võtta öösel. rahustid, kuid te ei tohiks kasutada inhalatsioone ja aroomiõlisid. Köhavastaseid ravimeid võib kasutada ainult siis, kui röga ei ole. Lapse öine kuiv köha, mille põhjus pole selge, nõuab arsti juurde sõitmist, kuid reeglina võib see oodata hommikuni.
4. Bronhiaalastma korral esinevad lapsel öösel kuiva köhahood üsna sageli, eriti kui raviskeemi rikutakse. Selle juhtumi jaoks On vaja õpetada last kasutama bronhodilataatoriga inhalaatorit et ta saaks ennast aidata.
5. Kui seal on paroksüsmaalne köha lapsel öösel ja arsti poolt soovitatud ravimite võtmine ei anna mõju, siis vaja kiirabi kutsuda. Sama tuleks teha ka siis, kui lapsel on juba esinenud kõrikrambid või bronhiaalastma hood.
6. Kui eluohtlikke sümptomeid pole, siis tuleb hommikul arsti juurde minna.
7. pööra tähelepanu rahvapärased abinõud köha, mis koos vähese kannatlikkusega aitab taastuda.

Mida mitte teha: 5 peamist vastunäidustust

Renderdamise peamine reegel arstiabi- ära tee paha. Mida peaksid vanemad selle järgimiseks tegema? Seal on mitu tegevust, mis võivad olla kahjulikud, seega peaksite neist hoiduma:

1. Rögaga köhimisel andke köhavastaseid ravimeid – nendest muutub röga paksemaks ja viskoossemaks ning seisund ainult halveneb.
2. Kasutage öösel kuiva köha korral lapsel mis tahes eeterlikud õlid, samuti oma tuppa erinevate aerosoolide (õhuvärskendajad, kehapihustid) pihustamine – see võib esile kutsuda köhahoo.
3. koolis käima, Lasteaed, ringid ja lõigud ajal nakkushaigus eriti kui diagnoositakse läkaköha.
4. Keelduge arsti juurde minemast ja veelgi enam - haiglaravist, kui seda soovitas kiirabiarst. Samuti ärge rikkuge arsti ettekirjutusi.
5. Kui laps köhib öösel oksendamiseni, ärge andke lapsele enne magamaminekut süüa. Õhtusöök peaks olema vähemalt kaks tundi enne lapse magamaminekut.

Täpsemat nõu annab arst pärast diagnoosi panemist ja ravi määramist. Kui kiirabiarst soovitas hospitaliseerimist, ärge kunagi keelduge sellest.

leiud

Sageli ilmnevad terviseprobleemid esmakordselt une ajal. Kui laps köhib öösel, võib see vanemate jaoks olla väga hirmutav. Mida teha sellises olukorras? Peaasi, et mitte sattuda paanikasse, vaid võtta ühendust spetsialistiga, kes suudab täpselt diagnoosida.

Vanemate tagasiside

Jekaterina, 25-aastane, Tšeljabinsk

Mu laps jäi ootamatult haigeks. Päeval tundis ta end hästi, kuid lapse öine köha ilma palavikuta ja peaaegu ilma rögata oli nagu kellavärk.

Proovisin kõike: köhasiirupeid, rahustavaid ürte tee sees ja vanaema retsepte – ja miski ei aidanud, vahel läks ainult hullemaks.

Käisime kliinikus, lastearst suunas meid kopsuarsti juurde ja meil avastati bronhiaalastma. Nad kirjutasid välja tohutu nimekirja narkootikumidest, käskisid mul vahetada padi ja tekk nii, et need oleksid sünteetilised, ilma kohevuse ja sulgedeta. Nüüd võtame ravimeid graafiku alusel, aga elame ilma öise köhata.

Anastasia, 45-aastane, Omsk

Mu poeg on 12-aastane, ta on minuga hiljaks jäänud. Ta kasvas alati tervena, külmetas isegi harva, kuid pärast mandlite eemaldamist hakkas ta sagedamini ja raskemini haigeks jääma - väikseimastki nohust võib saada bronhiit. Ja kui haigeks jääb, siis kohe öösel köhib.

Varem sattusin kohe paanikasse, nüüd tean, et kui midagi, siis pean ACC väljastama ja hommikul peaksin arsti juurde minema.

Kristina, 16-aastane, Omsk

Mu vennal on sageli larüngiit. See algab alati köhaga öösel, valjult, üle maja.

Ema ostis juba oma tuppa õhuniisutaja, et see alati töötaks, isegi kui ta pole haige. See aitab, kuid mitte palju. Kliinikumi lastearst paneb kroonilise larüngiidi.

Laste unes kõndimine on laialt levinud nähtus. Noored mehed on rohkem altid öiseks kõndimiseks. Kuid ka tüdrukud kannatavad sageli sarnase patoloogia all. Teadvuseta öise kõndimise põhjus peitub laste une omadustes.

Uneskõndimine, teine ​​nimi on somnambulism, on seisund, milles magaja avaldub motoorne aktiivsus. Ta võib voodist tõusta, teise tuppa minna või mõne eseme kätte võtta. Harvadel juhtudel võib selline tegevus põhjustada uneskõndija enda vigastusi või isegi surma.

Tähtis: põhjus, miks inimesed uneskõndimise all kannatavad, pole tänapäeval täpselt kindlaks tehtud. Teadusele on teada vaid see, et somnambulismi saab edasi anda pärilikkust pidi.

Kõige sagedamini esineb unes kõndimist üle 4-aastastel lastel. Pealegi ei teki sellist nähtust arengu tõttu ohtlik patoloogia. Veelgi enam, somnoloogide sõnul kaob nähtus 8. eluaastaks jäljetult.

Välimuse põhjused

Miks laps unes kõnnib? Põhjuste tundmine sarnane seisund on esimene samm tema võitmise suunas. Kõige sagedamini provotseerivad selle nähtuse ilmnemist järgmised tegurid:

• stressirohked olukorrad;
• meeskonnavahetus;
• pidev ärevus;
• liigne emotsionaalsus;
• õudusunenägude und.

Reeglina kaob selliste teguritega nähtus järk-järgult ilma jälgi, niipea kui lapse psüühika tugevneb.

Tasub teada, et mõnel juhul võib laps epilepsia tõttu unes kõndida. Sellise patoloogia korral on sümptomid järgmised:

• unes kõndimist jälgitakse mitte rohkem kui 4 minutit;
• ilmneb jalgade ja käte tugev värisemine;
• uni muutub rahutuks või tekib isegi unetus.

Ja kolmas kõige levinum provokaator, mille tõttu laps unes kõnnib, tugev väsimus põhjustatud suurenenud füüsilisest ja intellektuaalsest stressist. Näiteks küllastunud kooli programm, mida täiendavad erinevad ringid ja tegevused.

Lisaks võib laps unes kõndida ja järgmiste tegurite tõttu:

• vigastuse tõttu;
• nakkusliku patoloogia tõttu;
• enureesiga;
• juures mitmesugused häired iseloom;
• kesknärvisüsteemi patoloogia;
• pärilikkuse tõttu.

Igal juhul peavad vanemad selliste märkide ilmnemisel külastama arsti ja viima läbi väikese uneskõndija uuringu.

Kuidas eristada uneskõndijat terve mõistusega beebist

Absoluutselt terveid poisse hulludest saate eristada järgmiste tunnuste järgi:

• somnambulid magavad ja kõnnivad avatud silmalaugudega eluruumis ringi. Lisaks on nende pupillid laienenud ja puudub näoilme;
• sageli magab uneskõndija voodil istuvas asendis;
• lapsed, kellel on vaadeldav nähtus, püüavad kodust välja magada, saavad liikuda või üles tõsta erinevaid esemeid ja teha palju muid toiminguid;
• laps, esitab küsimusi ja vastab neile;
• kui somnambulismihoog lõpeb, läheb teismeline magama. Pealegi saab ta pikali heita mitte ainult oma voodis, vaid ka matil, maandumine või mis tahes muus kohas, kus ta rünnaku lõpus viibib.

Tähtis: teismelise äratamine rünnaku ajal on äärmiselt ebasoovitav. Sest ta võib olla väga ehmunud, hakata karjuma ja nutma ega saa aru, mis toimub.

Somnambulismi põdejad ei mäleta ärkamisel uneskõndimist ega seda, mida nad nähtuse avaldumise ajal tegid.

Vanemate tegevus

Kui leiate oma lapsel sarnaseid sümptomeid, ärge esmalt paanitsege. Sel juhul peaksid teie toimingud olema järgmised:

• sa ei saa somnambulisti üles äratada;
• tooge see ettevaatlikult kohale voodi ja panema;
• harvadel juhtudel on lubatud und pehme ja vaikse häälega katkestada.

Kui see nähtus avastatakse, peavad vanemad kesknärvisüsteemi haiguste arengu välistamiseks külastama arsti ja läbima uuringu. Lisaks on näidustatud neuroloogi konsultatsioon.

Kõige tähtsam on aga hoida teismelisi uneskõndimise ajal turvaliselt. Selleks tehke järgmist.

• eemaldage lastetoast kõik esemed, mis võivad vigastada või tulekahju põhjustada;
• kui elate mitmekorruselises eramajas, siis asetage alumisele korrusele lapse magamistuba;
• öösel kinnitage välisuks kindlalt mitme lukuga;
• sulgege öösel tugevalt kõik aknad, et noor somnambulist ei saaks neid avada.

Võitluse viisid

Peaaegu kõik arstid kalduvad arvama, et uneskõndimine ei vaja ravi. Reeglina, mida vanemaks laps saab, seda vähem kahjustab psüühikat, seda mõjutavaid tegureid.

Öise kõndimise kontrollimiseks järgige neid reegleid:

• töötage välja optimaalne;
• kui laps pole jõudnud koolieas, päevane uni peab olema kohustuslik;
• püüdke kaitsta lapsi olukordade eest, mis provotseerivad stressi ja ärevust;
• 2 tundi enne magamaminekut korraldage vaikne ajaviide. Jälgige mänge ja programme, mida ta vaatab. Ärge koormake psüühikat emotsioonidega, hoolimata sellest, kas need on positiivsed või negatiivsed;
• soe lõõgastav vann enne magamaminekut avaldab positiivset mõju kesknärvisüsteemile;
• tund enne planeeritud öörahu anna lapsele sooja teed mee ja melissiga.

Vaadeldavat nähtust on vaja ravida juhul, kui tuvastatakse kesknärvisüsteemi häired. Sel juhul ei ole ühest kõrvaldamismeetodit. Psühhoterapeut aitab neuroose leevendada, kasutades järgmisi meetodeid:

• taastav teraapia;
• rahustid ravimid;
• võimlemisharjutused.

Kui uneskõndimise põhjus on epilepsia. Arst määrab krambivastased ravimid. Noh, juhul kui laps sai tugev stress, aitab psühholoog ja rahustite kuur.

Kas uneskõndijat on võimalik äratada

Kas öiste rünnakute ajal on võimalik somnambulisti üles äratada? Seda küsimust küsivad kõik vanemad, kes kunagi sellise nähtusega kokku puutusid. Nagu eespool mainitud, ei ole uneskõndijat soovitatav äratada. Fakt on see, et sellistel hetkedel ei kontrolli väikesed hullud oma käitumist ja teadvust. Seda silmas pidades on tema reaktsiooni raske ennustada.

Kuulus lastearst Komarovsky soovitab vanematel öiste jalutuskäikude ajal uneskõndijat mitte häirida, kui see ei ohusta tema tervist. Veelgi enam, nagu näitab praktika, kõnnivad lapsed sagedamini kinnises ruumis ja niipea, kui rünnak möödub, lähevad nad magama.

Kui olete tuvastanud oma lapsel sarnase ilmingu, on teie peamine ülesanne tagada öiste seikluste ohutus ja konsulteerida võimalikult kiiresti arstiga.

Mida on rangelt keelatud teha

Saime teada, miks laps öösel kõnnib, nüüd loetleme rangelt keelatud vanemate tegevused.

• ära sega hullu;
• ära haara tema kätest;
• ära karju ega vandu;
• ära kuula teda üle;
• ära kasuta külm vesi last äratada.

Sellised toimingud tekitavad hirmu ja see on esimene enureesi, pimedusehirmu ja öiste hirmude arengu provokaator.

Millise arsti poole tuleks pöörduda

Olles otsustanud, et teismelise unes kõnnib, peavad vanemad külastama neuroloogi. Lisaks on soovitav, et psühholoog seda jälgiks. Need eksperdid selgitavad välja põhjuse ja soovitavad, kuidas sellest lahti saada.

Eraldi tuleks mainida rahvapärased meetodid. Sellise nähtuse puhul ei tohiks kasutada erinevaid rahvapärased retseptid. Oluline on arvestada, et somnambulismi eripära on see, et see esineb kõige sagedamini stressirohkete olukordade tagajärjel.

Sellest lähtuvalt peaks laste kesknärvisüsteemi tööle spetsialiseerunud arst tekkinud probleemi kõrvaldama.

Somnambulism ei tohiks tekitada vanemates hirmu ja meeleheidet. Pidage meeles, et see nähtus on ajutine ja kui valite noorukieas õige taktika, kaob kõik. Emade ja isade põhiülesanne on rangelt järgida kõiki arstide soovitusi, nimelt:

• rahune maha ja mõista, et väike hull ei erine teistest lastest;
• suunata lapse tähelepanu sellele, et armastad teda väga ja öised reisid peatuvad peagi;
• luua kodus hubane ja sõbralik õhkkond;
• ärge mängige enne magamaminekut mänge ega vaadake programme, mis provotseerivad psüühika ärritust;

Tihti võimaldab rahulik vestlus ema, isa ja lapse vahel välja selgitada, miks öine kõndimine toimub. Kui teie laps on liiga suurest ringidest ja koolitööst väga väsinud, on teie ülesanne vaadata üle laste ajakava. Loomulikult aitavad lisatunnid last arendada. Aga kas selline arendus on tõesti vajalik, kui selle hind on rikkumine normaalne töö KNS.

Tähtis: kui leiate, et lapsel on kalduvus unes kõndida, ei tohiks te sellest teistele sugulastele öelda või head sõbrad. Jäägu see probleem pere siseseks. Vastasel juhul võib laps oma aadressil naeruvääristada.

Uuringud näitavad, et enamasti kalduvad kapriissed ja vinguvad lapsed unes kõndima. Niisiis, ema ja isa peamine ülesanne on korraldada lapsele aktiivne ja positiivne vaba aja veetmine. Selleks kasutage järgmisi meetodeid:

• veeta rohkem aega väljas;
• jalutuskäik jalgratta ja tõukerattaga teeb suurepäraselt tuju heaks ning talvel varuge suuski;
• karastage lapsi ja ärge unustage ennast;
• majas peaks olema hubane õhkkond ja positiivne suhtumine;
• hankige lemmikloom ja määrake laps hoidjaks;
• tehke lapsele kergeid lõõgastavaid massaaže, kostitage teda enne magamaminekut rahustava teega ja pakuge ürdivanni.

Aeg-ajalt seisavad vanemad silmitsi sellise probleemiga nagu lapse öine köhahoog. Mida sel juhul teha? Kuidas last aidata?

Põhjused

Köha võib põhjustada järgmised põhjused:

• Hingamisteede patoloogiad - riniit, sinusiit, adenoidiit või farüngiit.
• Bronhiaalastma.
• Läkaköha.
• SARS.
• Lima ummistus ninakäikudes, mis põhjustab refleksköha.
• Lamavas asendis kopsudest väljuv röga ei välju, blokeerides hapniku juurdepääsu.

Kui teie lapsel on mõni neist haigustest (seisunditest), peaksite saama ravisoovitusi oma lastearstilt. Pädev arst aitab määrata olukorra jaoks piisava ravi, et teie laps seda ei kannataks ebameeldiv haigus nagu köha.

Kuidas rünnakut peatada Öösel peate olema eriti ettevaatlik, kui laps on haige. On vaja mõista, mis tüüpi haigus last piinab, sest ravi sõltub sellest.

Köha tüübid

Kuiv köha

Kuiva köha rünnakud lapsel ilmnevad teatud haiguste arengu tõttu kehas, näiteks:

• Viiruslikud infektsioonid sisse esialgne etapp. Kell normaalne vool haigus mõne päeva pärast muutub köha märjaks.
• Allergia ja mitmesugused ärritajad. kohalolek ruumis, kus laps asub, tubakasuits, tolm, keemilised ained(nt põrandapuhastaja või õhuvärskendaja), loomakarvad.
• Läkaköha. Näo punetus on tavaline. Tekib oksendamine. Läkaköha korral on hingamine sageli raskendatud (reprisid).
• Astma. Algab paroksüsmaalne kuiv köha, vilistav hingamine, õhupuudus. Lühikesele sissehingamisele järgneb pikk väljahingamine.

Niiske köha

Krambihoogude põhjustajaks on mitmesugused bakterid ja viirused märg köha. Öösel tekib lapsel köha, millega kaasneb röga. See võib juhtuda mõne haigusega:

• SARS. Märg köha ägedatel juhtudel viitab positiivsele tendentsile ja kaasneb väikese patsiendi taastumise algusega.
• Bronhiit.
• Kopsupõletik.

Läkaköha

Kaasnevad järgmised sümptomid:

• Kuiv ja sagedane.
• Oksendamine, pisarad tekivad, silmavalged muutuvad punaseks.
• Rünnakute vahel on tõmblev, sügav hingamine.
• Kui laps ei ole läkaköha vastu vaktsineeritud, on krambiköha põhjust sellele haigusele mõelda.

Allergiline

Selle tüübiga võivad kaasneda järgmised sümptomid:

• Lööbed nahal.
• Valik selge lima ninast.
• Pisarad silmadest.
• See võib põhjustada larüngospasmi (stenoosi) või isegi bronhospasmi (astma).

Haukuv köha koos kõri stenoosiga

Seda tüüpi köha võib nimetada ka larüngospasmiks või valeks laudjaks. See tähendab seda osa hingamissüsteem paisub ja häirib hapniku juurdepääsu. Seda on raske teiste liikidega segi ajada, kuna see sarnaneb koera haukumisega. Tekib kõriturse, vilistav hingamine, tekib sageli lämbumine. Tavaliselt kaasneb larüngospasmiga lapsel väga tugev öise köhahoog.

Stenoosi (vale laudjas) põhjused

• Larüngiit.
• Trahheiit.
• Bronhiit.
• Adenoidiit.

Vale laudjas algab sageli une ajal, umbes ühest hommikul kuni neljani hommikul. Kuue kuu kuni kuue aasta vanused poisid on kõige vastuvõtlikumad larüngospasmile.

Öise köha ravi lapsel

Kuidas aidata last öise köhahoo korral? Lastearstid soovitavad vanematel mitte olla närvis. Beebi tunneb vanemate emotsioone ja hakkab veelgi rohkem muretsema, mis toob kaasa probleemi suurenemise. Istutage köhiv inimene kohe istutada, lamades on rangelt keelatud! Lülitage valgus sisse, avage juurdepääsuks aken värske õhk. Proovige mõista, millist tüüpi köha last piinab. Selle põhjal rakendage järgmist toimingute algoritmi.

Kui lapsel on kuiv köha

• Laps peab olema soe aluseline jook. Näiteks ilma gaasita või puhas vesi selles lahjendatud soodaga (noa otsas). Veenduge, et ta joob väikeste lonksudena, vastasel juhul võite esile kutsuda oksendamist.
• Puhastage väikese patsiendi ninakäigud soolalahuse või hüpertoonilise pihustiga. Vajadusel kasutage kogunenud lima eemaldamiseks vatitupsu. Võite kasutada ka aspiraatorit, näiteks "Otrivin baby", kui laps veel ei tea, kuidas ise nina puhuda. naudi vatitupsud ei ole soovitatav ninast lima eemaldada, kuna pulga kõva ots võib kergesti kahjustada lapse õrnaid ninakäike, kuna ta ei saa paigal istuda.
• Kui õhu juurdepääs nina kaudu on limaskesta turse tõttu raskendatud, kasutage laste vasokonstriktoreid. Rünnaku ajal on oluline hapniku takistamatu läbimine nina kaudu.
• Niisutage õhku. Kõige parem on laps köha tekkimisel vannituppa viia, sülle panna ja vannitoas sisse lülitada kuum vesi auru moodustamiseks. Puru pole vaja märjaks teha.
• Võib olla ka valmistatud või aluseline mineraalvesi. Selleks peab sul kodus olema inhalaator. Inhaleerimine poti keeva veega ei ole tungivalt soovitatav! Väike patsient võib tahtmatult end panni kuumal seinal ära põletada või isegi keeduvee enda peale keerata.
• Kui olete täiesti kindel, et teie laps ei ole mee ja farmaatsia ürdid, võid talle anda ürtide keetmist lusikatäie meega. Kuid tuleb meeles pidada, et kui haiguse põhjuseks on allergiline komponent, võivad mesi ja ürdid olukorda veelgi süvendada.
• Ebaselge etümoloogiaga köhimisel on võimatu anda lapsele ilma arsti retseptita köhavastaseid ravimeid, nagu Sinekod või Stoptussin.

Allergia

Kuidas lõpetada öine rünnak köha allergilise iseloomuga lapsel? Andke oma lapsele antihistamiine vastavalt tema vanusele ja kehakaalule. Näiteks "Suprastin". See on efektiivne erakorraline abi, erinevalt "Zodakist" või "Zirtekist", mis aitavad hästi pikaajalise ravi korral.

Kuidas aidata öise köhahooga last, kui ta on märg

• Röga väljutamise parandamiseks asetage patsient kohe istuma.
• Tehke massaaž koputavate liigutustega. Koputamine peaks olema piisavalt tugev, et röga oleks settinud hingamisteed, hakkas köhaga lahkuma.

Mida anda lapsele öise köhahoo vastu, kui ta on märg? Võite anda mukolüütilisi ravimeid nagu Ambrobene, Lazolvan või ACC. On vaja hoolikalt jälgida ravimite annust vastavalt arsti ettekirjutusele, samuti lapse kaalu ja vanust. Nende ravimitega saate teha ka inhalatsiooni, kui nende ravimite vorm ja juhised lubavad. Sissehingamine toimub nebulisaatoriga.

Läkaköha

Seda tüüpi läkaköha põhjustatud köha korral määratakse tavaliselt ravim "Sinekod" või selle ravimi analoogid. Ravi toimub ambulatoorselt.

Haukuv köha ehk kõri stenoos

Kui köha kõlab nagu haukuv koer ja väga ebaviisakas, tuleb kutsuda kiirabi! Arstid tulevad tavaliselt kiiresti öiste köhahoogude korral 2-aastastel ja noorematel lastel. Ka vanemad lapsed võivad loota õigeaegsele ja kvalifitseeritud arstiabile.

Kõri ahenemise tõttu ei pääse õhk beebi kopsudesse, ta võib lämbuda. Kuni Kiirabi sõidud, vanemad peaksid leevendama seisukorda puru.

Vale laudja leevendamise viisid

Need langevad osaliselt kokku ülalkirjeldatud kuiva köha leevendamise tehnikatega:

• Avage aknad värske õhu saamiseks.
• Niisutage ruumi õhku.
• Puhastage ninakäigud.
• Andke sooja leeliselist jooki.

Samuti kasutatakse kõri stenoosi korral järgmisi meetodeid:

• Matmine ninasse vasokonstriktori tilgadöise köhahoo ajal lapsel, mida tuleb teha, vanemad vähendavad hingamissüsteemi turset. Varem soovitasid kiirabiarstid seda vahendit isegi keelejuurele tilgutada äge periood haigused turse vähendamiseks, kuid sisse viimastel aegadel arstid ei soovita seda teha, kuna see võib südame tööd negatiivselt mõjutada.
• Andke ükskõik milline antihistamiin, mis on majas, jälgides annust vanuse järgi. Kiireima efekti saavutamiseks võite kasutada "Suprastini".
• Kui stenoos ei ole väga tugev, hingake last nebulisaatori abil soolalahuse või mineraalveega.
• Kui vale laudjas on tugev ja väikese patsiendi seisund halveneb, on vaja sisse hingata ravimiga "Pulmicort". See on hormonaalne ravim mis leevendab turset. Tal praktiliselt pole kõrvalmõjud, kuid pärast seda on soovitatav soor sissepääsu vältimiseks loputada suud aluselise mineraalveega suuõõne. Kui selle ravimiga sissehingamine aitas vähe, tehke seda uuesti.

Mida teha lapse öise köhaga, kui ülaltoodud meetodid ei aita? Sel juhul teevad kiirabi arstid lapsele "Prednisolooni" süsti, mis leevendab kiiresti kõik sümptomid. Seejärel soovitatakse vanematel viia laps haiglasse ja jätkata ravi haiglas. "Prednisoloon" on kõige rohkem tõhus meetod võitlus vale laudja vastu, kuid paljude kõrvalmõjudega. Seetõttu on vanemate ülesanne enne selle ravimi süstimist proovida inhalatsioone. Sageli leevendavad nad sümptomeid täielikult ja "Prednisolooni" pole vaja.

Kui lastel on vähemalt korra olnud stenoos, kodune esmaabikomplekt peab olema "Pulmicort", sissehingamise nebulisaator, antihistamiinikumid ja soolalahust. Nagu ka "Prednisoloon" ampullides ja süstlas. Loomulikult ei ole soovitatav seda hormooni omal käel süstida, kuid kui loendus läheb minutiteks ja kiirabi on liiklusummikus, ei pruugi vanematel valikut olla.

Mõnda ravimit ei tohi lapsele anda öise köhahoo korral, mis on tingitud larüngospasmi kulgemise eripärast:

• Köhavastased ravimid, nagu "Sinekod", "Stoptussin" ja teised analoogid, põhjustavad röga tugevat stagnatsiooni bronhides, mis võib põhjustada lämbumist! Lõppude lõpuks on köhimine mõeldud flegma eemaldamiseks hingamisteedest.
• mukolüütikumid ajal vale laudjas on samuti keelatud. Need põhjustavad röga veeldamist, mis kõriturse tõttu ei saa välja tulla.

Ärahoidmine

Kui vahel on ööd köhahood lapsel, mida teha ennetamiseks?

• Pöörake beebi öösel ümber.
• Tuulutage tuba, kus laps magab.
• Hankige õhuniisutaja ja käivitage see magamistoas. Isegi hea niisutajana märjad rätikud kütteseadmete külge riputatud. Kui nad kuivavad, vahetage neid mitu korda öösel. Asetage ka anum veega oma palati etteotsa.
• Jälgige ruumi temperatuuri - see ei tohiks olla liiga kõrge. Piisab temperatuuri hoidmisest +18 kuni +21 kraadi.
• Päeval ja öösel loputage nina soolalahusega või spetsiaalsete hüpertooniliste ninaspreidega kõrge sisaldus soolad. Pesemiseks on parem kasutada lahust tilkade kujul, kuna pihustid võivad põhjustada keskkõrvapõletikku või provotseerida tugevat köha.
• Kui olete haige, peate palju jooma. Ideaalis võiks selleks olla isetehtud rosinakompott, mis sisaldab palju kasulikud mikroelemendid ja soolad, mida laps vajab haiguse ajal. Aga kui laps keeldub, andke juua, millega ta on nõus. Vedelik peaks olema soe. Ka söögituba on aluseline mineraalvesi ilma gaasita aitab ennetada või isegi leevendada kerge köha. Vältige mett või muid koostisosi, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
• Tõstke voodipead üles madratsi alla asetatud rulli või padjaga. See ei lase limal ninaneelus seiskuda ja magamise ajal on parem röga kopsudest välja rögastada.

Kokkuvõtteks

Kuidas lapsel öösel köhahoogu leevendada, ütleb teile alati lastearst. Isegi lapse kerge halva enesetunde korral on soovitatav konsulteerida arstiga. See aitab vältida paljusid tüsistusi.

Kui lapsed, olenemata vanusest, hakkavad väga muretsema köha pärast, mis avaldub kõige sagedamini öösel. Vanemad peaksid selle ilmingu põhjuse kiiresti välja selgitama, pöördudes selleks kvalifitseeritud arsti poole. Te ei tohiks lapsi iseseisvalt ravida, kasutades selleks erinevaid köhavastaseid ravimeid või rahvapäraseid abinõusid. Lõppude lõpuks, kui laps köhib öösel tugevalt ja päeval pole üldse köha, peate kõigepealt hoolikalt kontrollima üldine seisund laps, olenemata sellest, kas ta on 3- või 4-aastane. Ja see on ainult võimalik kogenud arst pärast tulemuste saamist vajalikud analüüsid. Eneseravi ainult raskendab olukorda, köha võib intensiivistuda ja ulatuda isegi oksendamiseni. Vältima soovimatud tüsistused, ei tohiks kliinikukülastust edasi lükata, sest öösel, pikka aega halastamatu, köhahood kurnavad nii lapsi kui ka nende eest hoolitsevaid vanemaid.

Esiteks tuleks mõista, et igasugune köha (mitte segi ajada köhimisega) viitab sellele, et kehas on arenemas mingisugune patoloogia ja just köha hakkab sellega võitlema. Seetõttu ei pea ravima mitte seda ilmingut, vaid vaevust, mis hakkab lapse kehas arenema.

kohale ilmuma öine köha võibolla mitmel põhjusel:

1. Viirushaiguse arengu taustal. Iga viirushaigus köhimine on hullem öösel. Seda seletatakse asjaoluga, et lamavas asendis tekkis lima tõttu külmetushaigused, palju raskem eemalduda. Laps ei saa tatsist lahti, seega peab ta hingama mitte nina, vaid suu kaudu. Ja see tegevus kutsub pidevalt esile kuiva köha. Nii laste kui ka täiskasvanute organismid, kes on mõjudele allunud viirusnakkus, peaks eemaldama röga ja sama intensiivsusega nii öösel kui ka päeval. Ja kuna lamamine muudab selle protsessi raskemaks, võivad öised köhahood sageneda. Sellist protsessi täheldatakse järgmiste lastehaiguste korral:

• farüngiit ja riniit;
• adenoidiit;
• sinusiit.

Kui köhahoog tekib ainult päeval, võib see viidata keerulisemate haiguste tekkele.

1. Kui päeval köha pole ja öösel piinab ilming last suuresti, otsige arstiabi vaja võimalikult kiiresti. Lõppude lõpuks võib selline sümptom põhjustada tõsiste vaevuste, näiteks bronhiaalastma või läkaköha teket. Näitab läkaköha teket vägivaldne rünnak köha, millega kaasneb peaaegu alati oksendamine, samal ajal kui lastel muutub nägu punaseks ja keel ulatub tugevalt välja.

Bronhiaalastma väljakujunemisel ilmneb köhahoog kõige sagedamini hommikul lähemal, laps higistab hoo ajal tugevalt, sissehingamisel kostab omamoodi vile. Mõlemad haigused on tüsistuste ja kiire progresseerumise tõttu väga ohtlikud, mistõttu kohe pärast haigusnähtude märkamist tuleb laste läbivaatus ja valik. kompleksne ravi arst peaks alustama ja niipea kui võimalik.

1. Allergeeni mõju tõttu organismile. Kui märgatakse, et laps hakkab köhima kohe pärast voodisse pikali heitmist, samas kui köha on kuiv ja ilma palavikuta, siis tõenäoliselt on rünnaku põhjustajaks allergeen. allergiline reaktsioon võib põhjustada:

• padja või beebiteki täitmine;
• madratsi või diivani halva kvaliteediga täidis, millel laps magab;
• halvasti loputatud voodipesu või laste pidžaamad.

Kui pärast lühikest aega võrevoodi pandud laps mitte ainult ei köhi, vaid hakkab ka tugevalt pisarama ja limaskestad paisuma, on see järjekordne tõend selle kohta, et läheduses on tõsine allergeen, mis tuleb võimalikult kiiresti kõrvaldada. .

AT ebaõnnestumata laps vajab kiiret abi arstid, kui:

• öine köha on väga pikk ja ilmneb ilmsete põhjusteta;
• kui eritatud röga on küllastunud roheline, vere lisanditega;
• kui laps higistab öise köha ajal, on tal kehatemperatuuri tõus.