ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ವೀಡಿಯೊ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳುಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, .

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ದಾದಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದವರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರು ತೆಳುವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಬದಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮೂತ್ರ ಕೋಶಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು, ಕೊನೆಯ ಊಟವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರಬಾರದು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವು ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಬಲದ ಡೋಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ನಿಜವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 3 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸೂಚನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 30-60 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಟರೀನ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಪದರದ ನಿಧಾನ ಉರಿಯೂತ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಜನನಾಂಗಗಳು, ಜೊತೆ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುವಾಗ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ದೋಷಯುಕ್ತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮೆನೋರಿಯಾ, ಬಂಜೆತನ;
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, SARS, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;
ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು;
ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
ಕ್ಷಯರೋಗ;
ಪೆಲ್ವಿಸ್ನ ಸಿರೆಗಳ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
ಜನ್ಮಜಾತ;
ಮುಟ್ಟಿನ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;
ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೃತಕ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳುಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ 8 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ಮುಗಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಎದ್ದೇಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡದೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುವಂತೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ).

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆಟೋಮಾಸೇಜ್. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವೂ ಆಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ನ ಆಟೋಮಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮನೆಯ ಪರಿಸರಅಪರಿಚಿತರು ಇಲ್ಲದೆ.

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಿಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಟೋಮಾಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪ್ರಕರಣದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ದಟ್ಟಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಪ್ರಚೋದನೆ;
ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
ಪ್ಯಾರಾಟರೀನ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆ;
ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು;
ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಣೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು . ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?ತಂತ್ರವನ್ನು 1861 ರಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಥುರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ತಂದರು.

AT ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. :

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು. ಸೂಚನೆಗಳು:

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊರತೆ;
ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಋತುಚಕ್ರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
ಬಂಜೆತನ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

5-10 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅತ್ಯಂತ ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಇದು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ. ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು:

ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ;
ಮಸಾಜ್ಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ನಂತರ ಇಲ್ಲ;
ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
ಮಸಾಜ್ ದಿನದಂದು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆ ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.. ತಜ್ಞರು ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ, ಅವನು ಯೋನಿಯ ಬದಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅವನು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾನೆ.

ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಪರ್ಶ, ದೇಹದ ಸ್ಥಳ, ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನಾಡಿಗಳ ಹೊರಹರಿವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನವು ಗರಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಮಯವು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದವಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ನೋವು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು: ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ನಿರ್ವಹಿಸಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ತಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ!

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾದ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂಕೋಚ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಅಥವಾ ಆ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಮೊದಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳುಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರಬಾರದು!

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂ.ಎಸ್. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ, ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈದ್ಯ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ನ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನಂಬಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನೇ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಚರ್ಮವು;
ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ;
ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ, ಕ್ಷಯರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಬಲವಂತದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ);
ಮುಟ್ಟಿನ;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುವ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ(ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶ) ಕ್ರಮೇಣ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸುಲಭ ಆನಂದ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಟೈರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವಳು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.

ಶಾಖ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ವಾರಗಳು, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ಆಟೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
"ಫ್ಲಟರ್" ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೇರ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೀಲಿಂಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೆಲಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ಕೋನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿದು, ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟವು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ತಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ಸಕ್ರಿಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಸಾಲುಗಳು. ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದಾಗ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒತ್ತಡ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹದಿಂದ. ದೇಹವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಚೀನೀ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು:

ಬೆರೆಸುವುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒತ್ತಡ. ಚಲನೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಭಾವದ ತೀವ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಟರೇಶನ್ಬೆರಳು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ.
ತಳ್ಳುವುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪಾಮರ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಬಿಂದುವಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇರಿತ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಪ್ರಭಾವದ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ.

ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಕೈಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಹೊರಗೈಯನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳುಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ಗೆ ಒತ್ತುವುದು.

ಭದ್ರತೆ: ಫ್ಯಾಂಟಮ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಾದರಿ.

24. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಾಹ್ಯ ಮಸಾಜ್

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೈ ಹಾಕಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ದಟ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವರು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಂಬಲ: ಫ್ಯಾಂಟಮ್, ಗರ್ಭಾಶಯ.

25. ಭ್ರೂಣದ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು

ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಕೆಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಬಂಧನೆ: ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್, ಗೊಂಬೆ, ಫ್ಯಾಂಟಮ್

26. ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಜರಾಯುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ

ಜರಾಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಜರಾಯು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಬುಲಾಡ್ಜೆ ವಿಧಾನ.ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಒಂದು ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಎರಡೂ ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂತರದ ಜನನವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೆಡ್-ಲಾಜರೆವಿಚ್ ವಿಧಾನ.ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅವಳ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳ ಪಾಮರ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಗೈ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. , ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅದರ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಛೇದಿಸುವ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ (ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆರಳುಗಳು, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅಂಗೈ) ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಕಡೆಗೆ ನಂತರದ ಜನನವು ಯೋನಿಯಿಂದ ಜನಿಸುವವರೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ.

ಜೆಂಟರ್ ವಿಧಾನ.ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಗೆ ಸರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಕೈಗಳು, ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಪೈಪ್ ಮೂಲೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಜನನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಭದ್ರತೆ:ಫ್ಯಾಂಟಮ್, ಸುಧಾರಿತ ಗರ್ಭಾಶಯ.

27. ಜರಾಯುವಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನಿರ್ಣಯ

ಶ್ರೋಡರ್ ಚಿಹ್ನೆ:

ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ; ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫೆಲ್ಡ್ ಚಿಹ್ನೆ:

ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಸೀಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಜರಾಯು, ವಲ್ವಾರ್ ರಿಂಗ್‌ನಿಂದ 8-10 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯುಸ್ಟ್ನರ್-ಚುಕಾಲೋವ್ನ ಚಿಹ್ನೆ:

ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಜರಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೈಯ ಅಂಚನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ: ಫ್ಯಾಂಟಮ್, ಗರ್ಭಾಶಯ

28. ಕರ್ಣೀಯ ಸಂಯೋಜಕ ಮಾಪನ

ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ರೆಸ್ಟ್ನ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಎರಡನೇ ಬೆರಳುಗಳು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಕೆಳ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕೈಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಎರಡನೇ ಬೆರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಮೂರನೇ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಟಜೋಮರ್ ಅಥವಾ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ದೂರವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ: ಫ್ಯಾಂಟಮ್, ಪೆಲ್ವಿಸ್, ಟಾಜೋಮರ್

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. :

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳು:

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊರತೆ;
ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಋತುಚಕ್ರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
ಬಂಜೆತನ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

5-10 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು:

ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ;
ಮಸಾಜ್ಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ನಂತರ ಇಲ್ಲ;
ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
ಮಸಾಜ್ ದಿನದಂದು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನವು ಗರಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಮಯವು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದವಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು: ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮೊದಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರಬಾರದು!

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಚರ್ಮವು;
ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ;
ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಬಲವಂತದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ);
ಮುಟ್ಟಿನ;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಳವು (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶ) ಕ್ರಮೇಣ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ವಾರಗಳು, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ಆಟೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
"ಫ್ಲಟರ್" ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

lechenie-narodom.ru

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು?

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದಲೂ ತಜ್ಞರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನತಲುಪಿದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗರ್ಭಕೋಶ;
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ;
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ;
ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ;
ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಸಂವೇದನೆಗಳು;
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸೂಚನೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ:

ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರಚನೆ;
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣ;
ಸಾಕಷ್ಟು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್;
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ;
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಸೈಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
ತಾಪಮಾನ ಏರಿದರೆ;
ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ;
ಸವೆತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ;
ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು;
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು;
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ;
ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
ಮಸಾಜ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಜೀವಿ;
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗ;
ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶ

ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಬಂಜೆತನ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ರಚನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ತಂತ್ರವು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಫಲ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಾಧ್ಯ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಸೈಕಲ್ ಇಲ್ಲ

ಮುಟ್ಟಿನ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ನಾರುಗಳುಪೆಲ್ವಿಸ್, ಮುಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರುತುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳುಆಹ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ, ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಿತು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಅದರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ.

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಶಾಖವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು;
ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಂಪನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿವೇಶನದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ಘಟನೆ, ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನವು ಹಲವಾರು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಅಧಿವೇಶನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಒತ್ತುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
ನೀವು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

ಎರಡೂ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಅದೇ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಕಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು:

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ಊಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು;
ವಿಶೇಷ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ;
ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ದಿನಾಂಕವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ದಿಂಬನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ;
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ;
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ;
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಒತ್ತುವ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆರೆಸುವ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ನೀವು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಮಸಾಜ್

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಇದೆ:

ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ
ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಸಾಜ್ನ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಟೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

ತಂತ್ರದ ಸಾರವು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ನೀವು ಹುಚ್ಚುತನದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮಾಡಿ;
ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು 600 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಮಸಾಜ್

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಒಳಗಿನ ಫೋರ್ನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ;
ಯೋನಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ತಜ್ಞರು ಅದೇ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಂತರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಒಳಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು;
ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 6 ಬಾರಿ.

ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ 4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಅವಧಿಯು 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 12 ಅಥವಾ 15 ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ecomassage.com

ಸೂಚನೆಗಳು

ಇಂದು, ವಿಶೇಷ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಳದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಲ್ಲ;
ಮಹಿಳೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು;
ರೋಗಿಯು ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಪಾತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ;
ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ;
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿಲ್ಲ;
ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಆಗಮನದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
ಬಂಜೆತನದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ನಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಅದು ಏನು, ಯಾರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ಪ್ರಮಾಣಿತ

ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳುಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹುಡುಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಂಗಿಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣ, ನಂತರ ಹುಡುಗಿ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹುಡುಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹಿಂದೆ ಹೇಳದಿದ್ದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಾದರೂ ಕಳೆದರೆ ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿವರ, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಸ್ಪರ್ಶವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಪ್ರದೇಶವು ಬಳಕೆಯಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಗಳು, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ವಯಸ್ಸು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, 30 ರಿಂದ 60 ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸರಾಸರಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 6 ವಾರಗಳಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಂಜೆತನ, ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಷ್ಟು ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಂದೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಏಕಾಗ್ರತೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಈ ತಂತ್ರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಲಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು ಸೊಂಟದಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಂದು ಅಂಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಶಾಖದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅನುರಣನವು ತೆರೆಯಬೇಕು, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಸಣ್ಣ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್, ತಂತ್ರ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೇಮಕಗೊಂಡಾಗ ಈ ವಿಧಾನಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ವೈದ್ಯರು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಬಲಗೈಯೋನಿಯೊಳಗೆ, ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಎಡ ಅಂಗವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅಂಗವನ್ನು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಕಡೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯದ ಅಭಾವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚ ಎರಡೂ ಕಾರಣ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತಾನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅದಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತೆ, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತೆಯೇ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅಂಡಾಶಯದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಕ್ತ ಕೈಯ ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂದಾಜು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇಲ್ಲಿವರೆಗಿನ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಪ್ರಕಾರಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಂಭವನೀಯ ನಿಷೇಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನಿರ್ಧಾರ ಮಹಿಳಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ (ಆರಂಭಿಕ ಪದಗಳು);
ರೋಗಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದ್ದಾರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
ಅಜ್ಞಾತ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ;
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಹಂತರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸವೆತದ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯರೋಗ;
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳಿವೆ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೃತಕ ಮುಕ್ತಾಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ;
ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳುಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳು;
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ನ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಂಜೆತನವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

uterus2.ru

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳು 1861 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಥುರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಲೇಖಕನು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್. ಮಸಾಜ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸ್ಪೆಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ನೀವು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು:

ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ. ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು. ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭಾರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ಜೊತೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕಷ್ಟ ಹೆರಿಗೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ, ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಟ್ಟಣೆ (ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು), ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಲ್ಪಿಂಗೈಟಿಸ್. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.
ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವು ಮುಟ್ಟಿನ, ಉತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ದಟ್ಟಣೆ, ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆ. ಕೊಲೊನ್ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೀರ್ಣವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳುಈ ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ.

ತರಬೇತಿ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಂತರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಸ್ಥಿರ ವಿವರಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

ಹುಡುಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಮಹಿಳಾ ರೋಗಿಗಳು.
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ, ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ತಜ್ಞರು ಅನುಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಂಗವು ಸ್ವತಃ. ಎರಡನೆಯದು ಅವರು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ, ಮೂತ್ರನಾಳಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅವಧಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಧನಾತ್ಮಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಸೆಷನ್ ಅವಧಿ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, 3-4 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಮಯವು 15-25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 20 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು 40 ಅಥವಾ 60 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸ್ವಾಗತಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹುಡುಗಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಗೋಡೆಗಳೊಳಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅದು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸೋಂಕುಗಳು, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಅದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು, ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
ಸೊಂಟವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ (ಉಗುರುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು) ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳುಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಯಾರಿಸಲು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಕೈಯಿಂದ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸರಾಗವಾಗಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಇರಬಾರದು. ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಕೈಬಿಡಬೇಕು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ನಾರ್ಬೆಕೋವ್

ಇದು ಬಂಜೆತನ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಹುಡುಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಲೇಖಕರು (ನಾರ್ಬೆಕೋವ್) ನೀಡಿದರು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು) ಕಲಿಯಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಅಂಗದಿಂದ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇರುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಳವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅನುರಣನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಂನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜಾಗೃತ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನವು ಇತರವುಗಳಂತೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ;
ಮುಟ್ಟಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
ಅನುಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತಗರ್ಭಾಶಯ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು;
ನಿಕಟ ಅಂಗಗಳ ಕ್ಷಯರೋಗ;
ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೀವು ಇರುವಿಕೆ;
ಸುಪ್ತ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
ಮೂತ್ರನಾಳ, ಟ್ರೈಕೊಮೊನಾಸ್ ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್;
ಮೊದಲ 1-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ;
ಕರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
ರಹಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೊನೊಕೊಕಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸಹಜ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಾನ;
ನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಬೆಲೆ

ಈ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಮಸಾಜ್ನಿಂದ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂದಾಜು ಬೆಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ:

sovets.net

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಏನು?

ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಂತರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ರಿಷನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಅವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಂಜೆತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಲ್ಪಿಂಗೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಆಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

ಮುಟ್ಟಿನ;
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ತಾಪಮಾನ;
ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಅನುಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
ಸೋಂಕು ಮತ್ತು suppuration;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ;
ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ (ಅವುಗಳ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು);
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು.

ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಂಜೆತನದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಸಣ್ಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಡೆಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವನು ಹೇಗೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಒಳಾಂಗಗಳು. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಸ್ತ್ರೀ ಸೊಂಟದೊಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ನೋವಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಳಸಿ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ:

ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು;
ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್;
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಒಂದು ಕೈಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ಬಾಹ್ಯ, ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ, ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ, ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್. ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್

ಇದು ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂರಕ್ಷಿತ ಹೈಮೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು). ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವುದೇ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವು ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಗುದದೊಳಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ತೋರುಬೆರಳುವ್ಯಾಸಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಬೆರಳನ್ನು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಆದ್ದರಿಂದ sphincter ಸೆಳೆತ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಗುದನಾಳದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನುಬಂಧಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್

ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತನ್ನ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಎಡಗೈಯಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮೂಲಕ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಎಷ್ಟು ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, 10-20 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಇಂಟರ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು 10 ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ. ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ಸಮಯವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ

ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ವೆಚ್ಚವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಲವು ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಳಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ (ವಿಡಿಯೋ) ಇದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಬಹುದು.

www.vashamatka.ru

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 150 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಔಷಧದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಥುರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದನು. ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು.

ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು: ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ನೀಡಿತು.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಇದು ಕೈಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಜ್ ಆಂತರಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಜ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು;
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೇರ ಮಸಾಜ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆರಿಗೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಉದ್ದೇಶ:

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಸಂಕೋಚನ;
ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನ;
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಋತುಚಕ್ರ;
ಬಂಜೆತನ;
ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್;
ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ;
ಯೋನಿಸ್ಮಸ್, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ;
ಮುಟ್ಟು;
ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ;
ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪ;
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ;
ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
ಸ್ಟಾಕ್ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ;
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು;
ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತಗಳು;
ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಉರಿಯೂತ.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮೊದಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಷರತ್ತುಗಳು

ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನಡೆಯಬಹುದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೇಂದ್ರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಳವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಒಂದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆರಳುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರದೇಶವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಬೆಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನವು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ 1-2 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸರಾಸರಿ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 60 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 5-7 ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ನಡೆಯಬಹುದು. ಮನೆಯ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಚಕ್ರವು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ದಿಂಬನ್ನು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀವು 5-6 ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಶಾಂತ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಡಾ. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ ಅವರ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮರಣದಂಡನೆಯ ತಂತ್ರವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ ಭೌತಿಕ ದೇಹಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ. ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಂಬಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಕಲಿತರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಮುಟ್ಟಿನ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮೌನ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬೇಕು. ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಖಂಡಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅಂತ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು, ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚೆಂಡು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಅವಧಿಗಳು.

Norbekov ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೀವು ಕುಳಿತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ. 3-4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ಒಂದು ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಇನ್ನೊಂದರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು ನೇರ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದವು. ಸಾಕ್ಸ್ ಸೀಲಿಂಗ್ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವಿನ ಕೋನವು ಸುಮಾರು 45 ° ಆಗಿರಬೇಕು. 30 ರಿಂದ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೊಪ್ಪು;
ಯಕೃತ್ತು;
ಶತಾವರಿ;
ಗೋಧಿ, ರೈ, ಓಟ್ಸ್ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯ;
ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು;
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್;
ಮಾವು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್;
ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು;
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು.

ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಸಂರಕ್ಷಕಗಳು.

ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಲು, ಈಜಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸವಾರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

figuradoma.ru

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಮಹಿಳೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಶ್ಚಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿತ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನದ ರಚನೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಬಂಜೆತನ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಬಾಗುವುದು, ಲೋಪ, ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ.
ಕೊಳವೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳ ನಂತರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ದುರ್ಬಲ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ.
ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು.
ಋತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಸ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಕುಶಲತೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ತಂತ್ರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಚೂಪಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು;
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು;
ಕ್ಷಯರೋಗ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು;
ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು;
ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಸವೆತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ;
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬೇಕು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೃತಕ ಮುಕ್ತಾಯ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದೂಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋರ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಗಮನ! ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮರು-ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನ, ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಬರಡಾದ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು ಇರಬಾರದು.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸರಿಯಾದ ಒತ್ತಡಅಂಗದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದ ಕಡೆಗೆ.
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಹಾರಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 10 ರಿಂದ 30 ಅವಧಿಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಕುಶಲತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣ 3 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಪೀಡಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಕುಶಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಆಳ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನ, ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಔಷಧಗಳುಇದು ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಥೆರಪಿಯ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತೋಷದ ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಸಾಜ್.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಬದಲಾವಣೆ.
ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ).
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಬಂಜೆತನ.
ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಇರುವಿಕೆ.
ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ).

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಂಗಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ.
ಸ್ವರ ಏರುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಿಕಟ ಜೀವನ, ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೇಹದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ.
ಎಂಟರ್ಕೊಲೈಟಿಸ್.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ.
ಲಭ್ಯತೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಅನುಬಂಧಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಧಾನ

ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಹಿಳೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಭಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಸಾಜ್ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.
ವೈದ್ಯರು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ಕೈಯ ಹಲವಾರು ಬೆರಳುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿವೆ, ಇತರವು ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಬದುಕದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ).

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಧಿವೇಶನವು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ 10 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗೆ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮುಂದಿನ 10 ಅವಧಿಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 3-4 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸಾಜ್ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು (ಮೃದುವಾದ ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ).
ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಬೆರಳುಗಳ ಅಳವಡಿಕೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ).
ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 3 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರು.