Напад од зли духови или синдром на стара вештерка. Парализа при спиење

Спиењето е највредното време за нашето тело, бидејќи токму во тој период телото одмара работен ден, сите системи се обновени и добиваат ново полнење на енергија. За жал, нарушувањето на сонот е доста честа појава, а последиците можат да бидат погубни за нашето здравје. Едно такво нарушување е синдромот на стара вештерка или парализа на спиење. Сепак, оваа состојба не е вклучена во списокот на медицински болести. Што е тоа?

Која е суштината на парализата на спиењето?

Делумна имобилизација на телесните мускули се јавува нормално кај речиси секој човек. Сепак, не забележуваме никакви промени кои ни се случуваат за време на одмор. Синдромот на стара вештерка е нешто помеѓу будноста и спиењето. Со други зборови, свеста веќе се разбудила, но телото одбива да ги послуша сигналите на мозокот. Како по правило, оваа состојба им е позната на многу луѓе; барем еднаш во животот, повеќето ги почувствувале симптомите на парализа на спиење. Нападот трае од неколку секунди до неколку минути, а потоа функционирањето на телото се враќа во нормала.

Мистичната основа на парализата на спиењето

Луѓето отсекогаш биле склони да мистифицираат работи што им е тешко да ги објаснат. Затоа има второ име - синдром на стара вештерка. Во Русија, се веруваше дека пусти (или вештерка) доаѓа кај сопственикот ноќе и седи на неговите гради. Така, митскиот лик зема од една личност витална енергија, се храни со оваа моќ. ВО модерно времеПостои и таква верзија. Ноќе, вонземските суштества специјално го имобилизираат заспаниот за да ги спроведат своите експерименти врз него. Ова толкување може да се објасни со фактот дека границата помеѓу спиењето и реалноста е нејасна, се чини дека сите соништа се претвораат во вистински живот. Едно лице дури може да слушне посебни звуци, чекори, воздишки (звучни илузии). Сепак, научниците инсистираат дека синдромот на стара вештерка нема никаква врска со болести и ментални нарушувања и дека е варијанта на нормата. Само понекогаш оваа состојба укажува на сериозни проблеми.

Фази на спиење на човекот

Како што знаете, спиењето се состои од две наизменични фази: фаза на РЕМ спиење и фаза на спиење со бавни бранови. Во текот на првиот очното јаболкодвижејќи се доста брзо. Фазата на спиење со бавни бранови е токму периодот во кој се случува регенерација на сите животни системи, човечкото тело добива добар одмор. Таквиот сон зазема приближно 75% од целиот период на одмор. Следува фазата на РЕМ спиење, за време на која имаме можност да сонуваме. Свеста почнува да се буди, но понекогаш мускулите не можат да продолжат. Ова е моментот кога се манифестира синдромот на стара вештерка.

Можни причини за парализа на спиење

Забележано е дека парализа на спиење се јавува само ако човек се разбуди сам, без влијание на надворешни дразби (будилник, тропање и сл.). Синдромот на стара вештерка може да има многу реални причини: промена на временската зона (летови), премин од зимско во летно сметање на времето (или обратно). Во овој случај, природните биоритми се нарушени, што исто така може да предизвика нарушување на спиењето. Друг фактор што директно влијае на одморот на една личност е стресот, постојаната емоционална напнатост.

Нашиот мозок го обработува сето она што го доживуваме во текот на денот во сон, а зголемената анксиозност го спречува телото целосно да се опушти. Експертите ги идентификуваат и следните причини: нарушувања и болести на нервниот систем, алкохол, па дури и храна. Земањето одредени лекови (антидепресиви, психотропни супстанции) исто така може да предизвика синдром на стара вештерка. Како да се предизвика ова нарушување без факторите опишани погоре? Генетска предиспозиција- еве уште една точка која влијае на развојот на парализа за време на спиењето. Има случаи кога симптомите биле забележани кај цела генерација на едно семејство.

Симптоми на синдром на стара вештерка

Главниот симптом на ова нарушување е целосна имобилизација на телото. Само човечките очи можат да прават движења. Во некои случаи, прстите се исто така мобилни. Дишењето станува отежнато, се чувствува притисок во пределот на градниот кош (како некој да седи на човек). Во исто време, чукањето на срцето значително се зголемува. Можни се и халуцинации: и аудитивни (чекори, шушкави звуци) и визуелни (сенки, „духови“). Синдромот на стара вештерка (слика подолу) се карактеризира и со целосна дезориентација на личноста во вселената. Сонот се меша со реалноста.

Ризични групи

Најчесто, парализа на спиење се јавува кај прилично млади луѓе - на возраст под 25 години. Тоа ги погодува луѓето со слаба психа, кои лесно се под влијание на другите луѓе. Друга ризична група се интровертите. Ова е одредена категорија на население, како затворена во себе, своите мисли и искуства. Тие се задоволни со себе; комуникацијата со другите не е од витално значење. Синдромот на стара вештерка, исто така, најчесто се манифестира со исцрпеност на нервниот систем и хроничен замор.

Како да се ослободите од синдромот на стара вештерка

Доколку повремено се појават епизоди на парализа на спиење, не е потребен посебен третман. Треба малку да ја промените вашата дневна рутина, да избегнувате стрес и вашиот сон ќе се врати во нормала. Но, ако нападите се случуваат доста често, после нив се чувствувате уморни, слаби и имате секакви стравови (страв од заспивање), тогаш консултација со специјалист е едноставно неопходна. Понекогаш се доволни само сеанси со психотерапевт. Во поретки случаи, лекарот препишува седативи. За брз излезТаквото знаење ќе ви помогне да излезете од состојба на парализа. Прво, треба да направите активни движења со очите или прстите (ако е можно). Главната работа е да не се препуштите на паника и емоции ако се појави синдром на стара вештерка. Како да се ослободите од оваа држава? Вашиот партнер (сопруга, сопруг, кој и да е во близина) исто така ќе ви помогне да излезете од тоа. Ако забележите забрзано дишење, замрзнати емоции на лицето, ступор и тело белите дробови, а потоа внимателно промешајте ја личноста и на тој начин доведете го при себе.

Правила за добар сон

Спиењето треба да трае најмалку 6 часа. Вечерта треба да го исклучите секој емоционален стрес, најдобро е да се прошетате на свеж воздух. Хорор филмови, трилери, трагедии - овие жанрови воопшто не се погодни за вечерно гледање. Умереноста не треба да се занемари физичка активност. Доколку лекарот препишал седативи, тогаш не треба да ја занемарите нивната употреба. Најдобро е да заспиете во исто време, па телото брзо ќе се прилагоди на одмор. Треба да се тренирате да се будите во приближно исти временски интервали (дури и на слободен ден). Добро проветрена просторија, доволно ниво на влажност, правилен кревет - сето тоа само придонесува за добар сон. Не треба да пиете тоник пијалоци - чај, кафе - по 16:00 часот. Голема вечера може да доведе и до несоница, па телото наместо да се одмори ќе ја вари храната. Ниту алкохолот не помага здрав сон. Постои и правило: треба да одите во кревет само откако ќе почувствувате поспаност. Ако не можете да заспиете и по 20 минути, подобро е да станете и да направите нешто релаксирачко (на пример, читање книга).

Кошмарите се прилично честа појава, особено кај впечатливите луѓе. Доколку овие кошмари изгледаат премногу очигледни, се придружени со гушење и неможност за движење (парализа), тие добиваат посебно име– синдром на стара вештерка.

Чудноста на името на оваа состојба се објаснува со желбата на луѓето за мистицизам. Останува само да се сретне со феномен кој е необјаснив на прв поглед и веднаш ги добива најневеројатните мистични објаснувања.

Тоа беше случај со феноменот што во медицината се нарекува парализа на спиење. Се нарекува стара вештерка или синдром на стара вештерка уште од античко време, кога луѓето цврсто верувале во постоењето на зли духови. Покрај тоа, кошмарите кои се појавуваат на границата помеѓу спиењето и реалноста, често придружени со визуелни и аудитивни халуцинации, во различни националности тие биле припишувани или на трикови на вештерка или пусти (во Русија), потоа на зли шеги на џинот (во земјите на истокот), или на махинациите на самиот ѓавол (религиозни верзија).

ICD-10 код

G47 Нарушувања на сонот

Епидемиологија

„Среќниците“ кои еднаш или повеќе пати во животот се среќаваат со слична појава се главно тинејџери или млади помлади од 25 години, чиј живот е полн со впечатоци и искуства. Мажите во зрела возрастМногу поретко се среќаваат со овој феномен, а најчесто тоа се случува во позадина на стрес, селење, службени патувања во странство или гледање телевизиски програми со сцени на хорор или насилство.

Синдромот на стара вештерка е честа појава кај луѓето кои лесно се под влијание на другите, впечатливи и интровертни поединци. Може да стане и „несакан ефект“ нервен пренапорили хроничен замор.

Според информациите од различни извори, процентот на луѓе кои барем еднаш го доживеале ужасот од парализа при спиење се движи од 20-60%. Визиите можат да бидат многу разновидни, почнувајќи од религиозни и мистични слики до модерни идеиза жителите на другите планети. Содржината на реалниот сон е игра на имагинацијата на одредена индивидуа, заснована на лични искуства, трансформирани информации добиени во пресрет на настанот, како и ментални карактеристики.

Постојат статистички податоци кои сугерираат дека оние кои спијат на грб имаат поголема веројатност да доживеат синдром на стара вештерка, иако сè уште нема логично објаснување за ова.

Причини за синдром на стара вештерка

Парализата при спиење, или синдромот на стара вештерка, всушност е безопасна гранична држава, што нема никаква врска со влијанието на мистичните ликови. Ова е еден вид игра на свест и потсвест кај впечатливи луѓе или луѓе под стрес, кога реалните појави се испреплетуваат со преостанати слики од соништата.

Причините за синдромот на стара вештерка може да варираат. Тие се поврзани и со физиолошката и со психолошката состојба на телото. Најчесто, појавата на парализа на спиење е поврзана со зголемена ексцитабилност на нервниот систем или прекумерна впечатливост. Има чести случаи на оваа состојба која се јавува во позадина на недостаток на ноќен одмор поврзан со стрес и анксиозност, како во позадина на болест, така и на работа и во личен живот. Болни сензацииа негативните мисли во периодот на заспивање лесно резултираат со кошмари, кои продолжуваат во периодот на будењето од сон и го ограничуваат целото тело.

Фактори на ризик

Фактори на ризик за развој на синдром на стара вештерка може да вклучуваат:

• промена на временските зони, предизвикувајќи нарушувања во спиењето и будноста,
• префрлете се на летно време или зимско време,
• нарколепсија или хронична поспаност,
• зависност од алкохол, никотин или дрога,
• зависност од коцкање,
• разни нарушувањапсиха,
• прејадување во текот на ноќта и некои преференции на храна кои влијаат на квалитетот на сонот (кафе, зачинета храна и некои зачини, па дури и чоколадо со своите неверојатни краткотрајни апчиња за спиење и долгорочно оживувачко дејство),
• генетска предиспозиција.

Колку и да звучи чудно, понекогаш се забележува парализа на спиење при земање одредени антидепресиви и лекови со седативно дејство.

Патогенеза

Парализата при спиење не е болест во вистинска смисла на зборот. Не е на меѓународната листа на болести. Ова патолошка состојбане е опасно за човечкиот живот, без разлика колку често се повторува. Сепак, може да биде многу застрашувачко за секој што го доживува ова за прв пат.

Работата е дека синдромот на стара вештерка се јавува во фазата на РЕМ спиење, кога сонот на човекот не е здрав, а состојбата е блиску до будење. Во овој момент, вистинските слики се приклучуваат на потсвесните визии, но мускулите и понатаму остануваат во опуштена состојба. Таквото ненавремено будење води до фактот дека различни одделенијаМозокот не започнува да работи во исто време, прво почнува да работи делот од мозокот одговорен за свеста, а по кратко време започнуваат и моторните функции.

Бидејќи свеста почнува да биде активна порано, човекот почнува да се плаши од фактот дека не може да се движи. Потсвеста ги пополнува деталите што недостасуваат: застрашувачки сенки, мистериозни звуци и визии.

Чувството на притисок во градната коска, како и задушувањето, понекогаш придружена со парализа при спиење, исто така најчесто немаат основа во реалноста, туку се еден вид халуцинација, поткрепена со страв од имобилизација. Некому може да му се чини дека го задавуваат некои мрачни ентитети; всушност, ниту вештерката која наводно седи на градите на човекот и ја пие сета негова сила, ниту гостите вонземјани кои ги спроведуваат своите научни експерименти врз земјоземјаните немаат никаква врска со тоа.

Тоа е токму будење во фазата на РЕМ спиење на позадината на богатата имагинација што предизвикува такви „страшни“, застрашувачки ефекти, кои можат да траат од неколку секунди до 1-2 минути. Многу научници не ја сметаат оваа состојба како отстапување. Ова е нормална реакција на телото на предвремено будење и многу ретко се поврзува со некакви ментални абнормалности.

Интересно е што насилното будење со остри звуци не е способно да предизвика парализа на спиење. Овој феномен е забележан само при рана природна транзиција од сон во будност, предизвикана од поместувања во фазите на бавен и брз сон, кога соништата бавна фазадополнети со реални слики и имагинарни сензации.

Симптоми на синдром на стара вештерка

Синдромот на стара вештерка може да се манифестира различно кај секој поединец. Некој може мирно да согледа што се случува, без всушност да набљудува ништо невообичаено, додека друг се буди во ладна пот од сензациите што ги доживеал.

Сомнолозите разликуваат два вида парализа на спиење во зависност од времето во кое се случила:

• хипнагогична (фаза на заспивање)
• хипнопомична (фаза на будење).

Првиот, кој понекогаш се нарекува полу-свест, може да се случи ако човек се разбуди во самиот момент на заспивање. Обично се јавува во блага форма, кога човек е свесен што се случува околу него, но не може да се движи или да каже нешто. После ова доаѓа нормален сон.

Хипнопомична парализа на спиење, кој се јавува во пресрет на целосното будење на крајот на РЕМ фазата на спиење, се карактеризира со поинтензивни сензации. Поголема е веројатноста да доживее стравови и визии, како и задушување и звучни халуцинации.

Постои поделба на состојбата на парализа на спиење според фреквенцијата и интензитетот. Така се појавија концептите на изолирана и повторлива изолирана парализа на спиење. Првиот се јавува во здрави луѓе 1-2 пати во животот, не трае долго и не е многу богат со визии.

Вториот повратен, може да го прогонува човекот цел живот. Него го карактеризираат визии богати со бои и настани, кои понекогаш траат и повеќе од 2 минути. Понекогаш човек може да се чувствува како неговата свест да го напушта телото некое време.

И покрај сета разновидност на слики и сензации што ја придружуваат парализата на спиењето, може да се идентификуваат некои симптоми на синдромот на стара вештерка што овозможуваат дијагностицирање на ова нарушување на спиењето:

• гранична состојба помеѓу спиењето и реалноста, кога лицето се чини дека е свесно, но не е во состојба целосно да се движи низ ситуацијата и да влијае на неа,
• неможност да ги движите рацете, нозете, главата, да го движите телото или да кажете било што (понекогаш останува мобилноста на прстите и рацете),
• паничен стравпред тоа што ќе се случи,
• халуцинации (најчесто во визиите луѓето гледаат темни ангели, чудовишта, митски суштестваобидувајќи се да му наштети на лицето што спие),
• отежнато дишење и чувство како некој силен да ве притиска градитеили го стиска грлото,
• забрзано чукање на срцето, понекогаш велат дека срцето „чука“, речиси искочи,
• понекогаш има одредена дезориентација во просторот,
• на човекот му се чини дека може да се движи и да влијае на настаните, но нешто го спречува,
• чувство на присуство на други ентитети во собата,
• чувство на одвоеност на телото и умот,
• егзацербација на аудитивни сензации и реакции на надворешни звуци, изглед аудитивни халуцинации,
• светли и шарени реални соништа кои ја придружуваат неподвижната состојба,
• понекогаш врз оваа основа може да се забележи забележлива сексуална возбуда.

Самата парализа на спиење може да биде манифестација на одредени ментална болести патологии на спиење (месечарење, нарколепсија). На пример, истите симптоми како кај синдромот на стара вештерка (OWS) се забележани кај нарколепсијата, која е болест на нервниот систем. Но, првите (и главни) знаци на оваа патологија - често повторливи напади на дневна поспаност - се отсутни во SWS.

Дијагноза на синдром на стара вештерка

Покрај нарколепсијата и сомнамбулизмот, парализата при спиење може да придружува и други болести кои бараат специјалистички надзор. Таков симптом, на пример, е карактеристичен клинички текдепресивни состојби, мигрена, опструктивна апнеја (запирање на дишењето) за време на спиењето, хипертензија ( висок крвен притисокво крвните садови и телесните шуплини), анксиозни нарушувања, ментални патологии. Токму овој момент е одлучувачки во дијагнозата на CVS.

Самиот синдром на стара вештерка не претставува закана за животот и здравјето на луѓето, освен ако, се разбира, не страда од тешка срцева болест. Но, болестите што го придружуваат може да бараат сериозен третман. Дијагнозата на синдромот на стара вештерка е токму насочена кон идентификување на таквите патологии.

Не постојат посебни методи за идентификување на ова нарушување на спиењето во медицината. Дијагнозата се базира на резултатите диференцијална дијагноза, а најчесто звучи како „парасомнија“. Овој медицински термин се однесува на различни видови на нарушувања на спиењето.

Дијагнозата на CVS се заснова на земање анамнеза, т.е. интервјуирање на пациентот за неговите чувства, наследноста, професијата, земените лекови итн. Понекогаш може да биде потребно дополнителни истражувањаспиење за да се добие целосна слика за постоечката патологија. За да добиете дијагноза, можете да контактирате со медицински специјалисти од областа на спиењето и човечката психа: сомнолог или психотерапевт. Треба да ги контактирате барем за да ја исклучите можноста за развој на сериозни болести.

Самата парализа на спиење не бара никакви специфичен третмани не може да предизвика сериозни компликации (освен во ситуации со слабо срце). Меѓутоа, ако се остави сама на себе, може да има непријатни последици во форма на хронично лишување од сон, анксиозност и депресија. Сето тоа е поврзано со неоснованиот страв дека слични појависе причината ментални нарушувања. Многу луѓе стравуваат дека ако симптомите се повторат, може да умрат во сон или едноставно да заспијат. Овие сомнежи се апсурдни, но можат да предизвикаат состојба на вознемиреност и загриженост која влијае на квалитетот на животот на сосема здрава личност.

Третман за синдром на стара вештерка

Бидејќи парализата на спиење не е полноправна болест, не зборуваме за класичен третман. Синдромот на стара вештерка се смета за вообичаено нарушување на ритамот на спиење предизвикано од замор или прекумерна стимулација на психата, што значи дека штом ќе се елиминира причината, таквото „задоволство“ како парализа на спиење многу помалку ќе ја вознемирува личноста.

А причините се јасни - недостаток на сон и одмор, плус анксиозност. Тоа се оние против кои треба да се бориме. Најчесто, нема потреба да се прибегнува кон третман со лекови, доволна е корекција на дневната рутина и промена на ставот кон она што се случува. Но, ако таквиот третман не донесе резултати, лекарите може да препишат лекови со седативно (смирувачки) и благ хипнотички ефект. Во изолирани случаи на CVS, нема потреба од третман.

Еден од популарните лекови со опширно рекламирање што ветува брз и мирен сон, е „Сондокс“. Овој лек е специјално дизајниран да го коригира спиењето без да ги менува неговите фази. Ви помага брзо да заспиете и целосно да се одморите најмалку 7 часа.

Лекот е наменет за лица со проблеми со спиењето постари од 15 години. Контраиндициран е кај пациенти со глауком со затворен агол, уринарни нарушувања (без разлика која е причината) или индивидуална нетолеранција на компонентите на лекот. Аденомот на простатата кај мажите и лактацијата кај жените исто така ја прават неприфатлива употребата на оваа таблета за спиење.

Лекот нема негативен ефект врз фетусот, а сепак за време на бременоста, употребата на Sondox е можна само како што е наведено од лекар.

. За да се поправи спиењето кај СИДС, лекот се зема непосредно пред ноќниот одмор, 20-30 минути пред спиење. Вообичаена доза– 1 таблета, но во некои случаи може да се движи од 0,5 до 2 таблети по доза.

Некои несакани ефекти на лекот ги објаснуваат неговите контраиндикации. Ова е прекршување визуелна перцепцијаи ориентација, како и проблеми со мокрењето. Дополнително, може да се забележи забележлива сувост на оралната мукозна мембрана. Исто така, постои одредена шанса за вртоглавица и запек.

Мерки на претпазливост. Поради можна вртоглавицаЗа да се избегне паѓање и повреда, по будењето и станувањето од креветот, непожелно е активно да се движите или да правите ненадејни движења.

Употребата на лекот заедно со М-антихолинергици (на пример, атропин) може да предизвика зголемување на некои несакани ефекти, а алкохолот ќе го подобри седативното дејство на Сондокс и ќе го оневозможи извршувањето на работата која бара концентрација.

Неприфатливо е да се користи лекот по истекот на рокот и во дози што ги надминуваат рецептите на лекарот. Вториот може да предизвика предозирање со лекот со опасни последици.

Ако причината за синдромот на стара вештерка е стресот и нервна исцрпеност, може да се препишат средства за смирување како ефективно терапевтско средство, на пр. „Кватрекс“. Овој лек не е специфичен во третманот на нарушувања на спиењето, но има забележливо ресторативно дејство на нервниот систем. Лицето се чувствува доста активно и весело, значително намалено психо-емоционален стрес, стравовите и анксиозноста исчезнуваат, а сонот соодветно се нормализира.

Овој лек може да се препише на пациенти постари од 11 години кои не страдаат од бубрежна инсуфициенцијаи преосетливост на лекот. Не треба да се занесувате со него за време на бременост и лактација, бидејќи сè уште нема доволно информации за ефектот на активните состојки врз детето.

Дозирање и начин на администрација. За третман на патологии на спиење, лекот се препишува во дози што не надминуваат 3 капсули по доза, под услов лекот да се користи 2-3 пати на ден. Капсулите не смеат да се џвакаат, мора да се голтаат цели со доволна количина чиста вода. Текот на третманот со лекот може да трае од 2 до 6 недели.

Алергиските реакции за време на третманот со Quattrex се исклучително ретки, но на почетокот на земањето на лекот може да се појави поспаност, проследена со вртоглавица, мала главоболкаи гадење. Несаканите ефекти на лекот често се ограничени на првата употреба.

Мерки на претпазливост. Лекот може да влијае на концентрацијата, особено ако се појават несакани ефекти.

Посебна претпазливост треба да се води при земање на Quattrex кај пациенти со гастроинтестинални нарушувања поради иритирачкиот ефект на лекот врз мукозните мембрани.

"фенобарбитал"поради неговите седативни, хипнотички, антиспазмодични и антиконвулзивни ефекти, исто така е ефективни средствасо СВВ. Брзо ги ублажува симптомите на анксиозност и страв и се враќа во нормала ноќен сон. Се издава по лекарски рецепт.

Недостаток на овој лек е значителен број на контраиндикации, со кои дефинитивно треба да се запознаете со читање на упатствата за Фенобарбитал пред да започнете да го земате.

Лекот е наменет за возрасни. Дозата ја одредува лекар врз основа на посакуваниот резултат. Вообичаено, за нормализирање на спиењето, 1-2 таблети се препишуваат пред спиење (половина час до еден час пред почетокот на ноќниот одмор), а половина таблета се користи како седатив "фенобарбитал" 2 или 3 пати на ден.

Мерки на претпазливост. За достигнување добар ефекттреба да се земе предвид третманот интеракции со лековисо други лекови, бидејќи Фенобарбитал може да ја зголеми ефикасноста на некои лекови и да ја намали ефикасноста на други. Оваа информацијае во упатството за лекот.

Лекот спаѓа во групата на моќни, па дури и токсични лекови. Не се препорачува долгорочна употребаи употреба за време на бременост и доење.

Влијае на брзината на реакцијата. Прекинувањето на третманот со лекови треба да биде постепено со намалување на дозата за да се избегне појава на синдром на повлекување и враќање на некои симптоми на СИДС.

Лекот „Мелаксен“ е интересен од гледна точка на неговиот ефект. активна супстанцијаод кои, мелатонин, е синтетички аналог на хормонот на епифизата, кој реагира на нормализирање на биолошките ритми на телото, вклучувајќи го и циклусот сон-будење.

Земањето на лекот ви овозможува да го забрзате процесот на заспивање, да го направите вашиот сон доволно звучен и да ја намалите веројатноста за непланирано будење. "Мелаксен"Не предизвикува зависност и го прави будењето лесно и пријатно. Може да се користи како превентивна мерка за CVD при патување со промена на временските зони или за намалување на оптоварувањето на нервен системпод стрес.

Контраиндикации за употреба на лекот се детството, бременост и доење, сериозни болестибубрег, дијабетес, епилепсија, рак на крвта, болести предизвикани од нарушувања на имунолошкиот систем, алергиски и други реакции поради преосетливост на компонентите на лекот.

Употребата на лекот може да ги предизвика следните несакани ефекти: главоболки и поспаност утрински часови, некои гастроинтестинални нарушувања, како и мали отоци на почетокот на земањето на лекот.

Дозата и начинот на употреба на лекот ги одредува лекар и не надминува 2 таблети на ден. Таблетите треба да се земаат еднаш дневно околу половина час пред спиење. Како превентивна мерка, лекот се зема во пресрет на лет или движење бидејќи сте премногу мрзливи пред почетокот на на овој настан, а потоа 2-5 дена во вообичаената доза: 1 таблета пред спиење.

Мерки на претпазливост. Неприфатливо е да се зема лекот паралелно со хормонски лекови, МАО инхибитори, кортикостероиди и циклоспорин.

За време на периодот на земање на Мелаксен, чувствителноста на светлина се зголемува, така што продолжената изложеност на силно осветлување е непожелна.

Влијае на брзината на реакцијата. Има малку контрацептивни својства, така што може негативно да влијае на веројатноста за зачнување дете.

Покрај лековите со седативно и хипнотичко дејство за регулирање на сонот, лекарите препишуваат комплекси на витамини и минераликои содржат доволно количество на витамин Б, магнезиум, цинк, калциум, железо и бакар.

Заедно со третман со лекови, во некои случаи може да се препише физиотерапевтски третман SVV, кој ви овозможува безбедно и ефикасно да го нормализирате спиењето и менталната состојба на пациентот. Најчесто, ваквиот третман се пропишува како дел од престојот во специјализирани одморалишта, каде што физичките процедури се комбинираат со корекција на дневната рутина и биолошкиот ритам.

ДО ефективни методиФизиотерапијата за СИДС може да вклучува масажа, третмани со вода, рефлексологија, магнетна терапија, електроспиење. Бањите со минерали и билки позитивно делуваат на пореметувањето на сонот.

Традиционален третман за синдром на стара вештерка

Парализата при спиење е варијанта на нормата и едноставно нема смисла да се третира она што веќе се смета за нормално. Меѓутоа, со помош на традиционалните и традиционален третманМожете значително да го подобрите квалитетот на сонот и да го зајакнете нервниот систем, што значително ќе ја намали веројатноста за повторување на таквата непријатна полузаспана состојба, а тоа е синдромот на стара вештерка.

Во исто време, традиционалната медицина во оваа ситуација не само што не е помалку ефикасна од достигнувањата на фармацевтската наука, туку е и доста пријатна. И покрај тоа, тие се апсолутно безопасни.

Земете, на пример, истото мед. ЗА лековити својстваМногу луѓе слушнале за мед, но не секој знае дека ова вкусно апче за спиење. Но, постојат многу рецепти за пијалоци засновани на извонредната деликатес што ни ја даваат пчелите, а овие ароматични пијалоци ќе помогнат да се ослободиме од стресот и да уживаме во здрав, мирен сон.

И тука е прашање на вкус. Една кафена лажичка мед може да се раствори во чаша топла вода, млеко или кефир, испијте го добиениот напиток пред спиење и добијте на подарок неколкучасовен добар ноќен одмор, не оптоварени со симптомите на синдромот на стара вештерка.

Понекогаш саламурата од краставица се користи како основа за пијалокот, разредувајќи една лажица мед во неа. Ова е одличен лек за подобрување на сонот кога има наплив на крв во главата, како и за ослободување на цревата од преработени прехранбени производи.

За подобрување на седативот и хипнотички ефектможе да се користи мед природно Јаболков оцет . 3 лажички оцет додадени со чаша мед ќе го направат слаткиот лек поефикасен и вашиот сон поздрав.

Не само медот е познат по својата убавина седативно дејство. На пример, репка- ова не е само корисно за вашите црева, туку и еден вид витамини за нервниот систем. Цвеклото, вклучувајќи ги и младите врвови, во која било форма е корисно. Може да се јаде како посебно јадење или како дел од други јадења. Многу популарен сок од репка. Третина од чаша сок од цвекло измешан со други сокови ќе го засити вашето тело со витамини и значително ќе го подобри нервниот систем. А силните нерви се клучот добра ноќ.

Копарсе смета за ароматичен зачин за јадења, но исто така е одличен лекза добар сон. За да го направите ова, треба да исецкате свежи билки или семки од копар и истурете една лажичка суровина во чаша врела вода. Се препорачува да се испие ½ чаша од овој необичен напиток пред јадење (појадок, ручек, вечера) и да се испие 1 чаша од напитокот половина час пред спиење.

ВО народната медицинае популарна третман на патологии на спиење со користење на ароматични масла. Тие се додаваат во бањата, се подмачкуваат со виски и го надополнуваат смирувачкиот состав на билки кои ги полнат перниците кои промовираат брзо заспивањеи добар сон.

Третман на синдром на стара вештерка со билки и хомеопатски лекови

Третманот со билки кои делуваат смирувачки на нервниот систем, што секако влијае на квалитетот на сонот, дава и пристојни резултати во корекција на нарушувањата на спиењето. Таквите билки може самоуверено да вклучуваат жалфија, нане и маточина, валеријана, хмељ, мајчина душица, оригано, мајчина пелин и пелин.

И покрај фактот дека пелинот е прилично отровна билка и бара посебна грижа при употреба, тој се смета за еден од најдоброто средствоза подобрување на спиењето. За овие цели, користете или инфузија од билки или корени (1-2 лажици суровини на 2 чаши врела вода) или масло од семе од горчлива трева (1 лажица мелени семиња на 4 лажици било кое растително масло) .

Лековитите билки може да се користат во форма на лушпи и инфузии, како и како дел од седативни препарати, кои, патем, може да се купат во која било аптека. Лаванда, мајчина душица, нане, хмељ и други билки кои имаат пријатен мирис се исто така одлични полнила за „апчиња за спиење“. Треба само да изберете соодветна, ненаметлива арома која ќе ви помогне што побрзо да се нурнете во слатката прегратка на Морфеј.

Лековитите билки и мешавини ја формираат основата на многу хомеопатски лекови кои се користат во третманот на синдромот на стара вештерка. Најпопуларното од овие средства е хомеопатски лек"Notta", што помага значително да се намали нервна напнатости нормализирање на физиолошкиот ритам на спиење. Во неговиот состав можеме да видиме овес, камилица, трансформирани екстракт од валеријана.

Овој лек е наменет за намалување ментален стреси нервна ексцитабилност кај возрасни и деца над 3 години. Достапен е во форма на таблети и раствор за внатрешна употреба.

Отсуството на контраиндикации, освен преосетливост на лекот, како и несакани ефекти, го прави земањето на лекот безбедно и удобно. Лекот во таблети е наменет за третман на возрасни, капките се погодни за апсолутно секого.

Дозата на лекот е стандардна. За возрасни и деца над 12 години, 1 таблета (10 капки) е доволна за единечна доза, на деца од 3 до 12 години им се препишуваат 5 капки разредени во лажица вода одеднаш. Неопходно е да се земаат таблети и капки половина час пред оброците или еден час по нив. Хомеопатски таблети мора да се стават под јазикот и да се чуваат таму додека целосно не се растворат.

Лекот не ја исклучува можноста да се користи за лекување на деца под 3-годишна возраст по претходна консултација со лекар специјалист.

Подеднакво популарна дрога базирана на валеријана и маточина „Спанско растение“благодарение на неговата седативно дејствоуспешно се користи за спречување на симптомите на синдромот на стара вештерка. Како и претходниот лек, брзо ја ублажува нервната напнатост и го забрзува заспивањето.

Лекот може да се користи во третман на нарушувања на спиењето кај лица постари од 6 години. Третманот со лекот не се препорачува за откажување на црниот дробили голема веројатност за реакции на нетолеранција на компонентите на лекот. За време на бременост и лактација, ќе треба да се консултирате со лекар.

Дозирање и начин на примена. Како депресивноЛекот се користи два пати на ден, 2 таблети, за нарушувања на спиењето, доволна е единечна доза од стандардната доза (2 таблети) половина час пред спиење.

Мерки на претпазливост. Не земајте повеќе од два месеци и пред извршување на активности кои бараат зголемено внимание.

Во популарна хербална медицина „Персен“Нането се додава и во валеријана и маточина, обезбедувајќи му на лекот и седативно и антиспазмодично дејство. Лекот ефикасно се бори против раздразливоста, анксиозноста и поврзаните проблеми со заспивањето.

Се користи за лекување на лица над 12 години кои не страдаат од нетолеранција на лактоза и фруктоза, низок крвен притисок и болести на билијарниот тракт. Не е препорачливо да го земате овој лек за време на бременост и доење и, се разбира, ако сте нетолерантни на компонентите на лекот.

Несаканите ефекти на лекот обично се поврзани со алергиска предиспозиција.

Начинот на администрација и дозирањето на „Персен“ се идентични со претходниот лек. Максималната дневна доза е 12 таблети.

Комбиниран хербален лек „Седавит“, освен екстракти од валеријана, глог, хмељ, нане и кантарион, содржи витамини Б6 и ПП, кои помагаат за подобрување на квалитетот на спиењето, намалување на анксиозноста, подобрување на меморијата и вниманието.

Лекот се произведува во форма на таблети или капки за внатрешна употреба. Не е наменет за третман на лица под 12-годишна возраст, пациенти со коронарна артериска болест, астма, мијастенија гравис, заболување на црниот дроб и улцеративни лезииГастроинтестиналниот тракт. Депресивни состојбисе исто така контраиндикација за употребата на Седавит.

Несаканите ефекти на лекот се ретки и може да се манифестираат во форма на мускулна слабост, гадење, абдоминална болка, промени во квалитетот на столицата, вртоглавица, поспаност и алергиски реакции. Овие симптоми обично бараат прекин на лекот.

Дозата и времетраењето на третманот ги одредува лекарот што посетува.

Мерки на претпазливост. За време на бременост и лактација, употребата на лекот е можна само според индикации на лекарот.

Забрането е земање на лекот паралелно со лекови кои содржат леводопа.

Вреди да се спомене ајурведскиот хербален лек „Стрес Веда“, чија една од компонентите е истата валеријана. Овој лек, покрај седативните и хипнотичките ефекти неопходни за борба против синдромот на стара вештерка, има и многу корисни својства кои помагаат во зајакнувањето и подмладувањето на телото.

Лекот нема специфични контраиндикации или несакани ефекти.

Земањето на овој фитомедицина е индицирано за 1 месец. Таквите курсеви може да се повторуваат 2-3 пати во текот на годината. Препорачана доза: 1 таблета (капсула) 2 или 3 пати на ден. Таблетите треба да се земаат пред јадење (15 минути пред оброците), со доволна количина чиста вода.

За да ги нормализирате циклусите на спиење и да го подобрите заспивањето, земете една или две таблети еден час пред спиење.

Ако поради некоја причина сите горенаведени лекови не ви се достапни, тогаш лек „мачка“ познат и на возрасните и на децата секогаш ќе ви помогне - валеријана во форма на таблети или течен екстракт, кој може да се најде буквално во секој кабинет за домашна медицинаили купете во која било аптека. Ова е евтин лек и ќе ви ги смири нервите, и слатки сништанема да даде полошо од скапите.

Превенција

Најчесто, терапијата е ограничена на совети за изготвување правилен режимденови со доволно време за одмор. Но, тоа се случува дека само сеопфатни мерки кои вклучуваат третман со лекови, физиотерапија, традиционални методитретман. Понекогаш, во стресни ситуации или зголемена анксиозност, може да бидат потребни психотерапевтски сесии. Хируршки третманза парализа на спиење, освен ако не придружува посериозни патологии, не се практикува, бидејќи нема индикации за тоа.

Има некои други мерки засновани на искуство обичните луѓешто ќе помогне да се спречи повторување на симптомите на синдромот на стара вештерка. Лекарите исто така се согласуваат со ефикасноста на овие совети и ги сметаат, меѓу другото, за одлични превентивни мерки, спречување на појава на парализа на спиење. Значи:

1. Направете дневна рутина во која времето за спиење ќе биде конзистентно во работните денови и викендите. Научете да станувате кога ќе заѕвони будилникот.
2. Направете правило да трчате наутро и да шетате на свеж воздух навечер. Научете да ја слушате природата за време на нив.
3. Зафатете се со изработката како хоби, што е одлично за смирување на нервниот систем преку повторливи активности и масажа на прстите.
4. Пред спиење, бањајте се, водата во која треба да биде малку ладна, но во никој случај топла. Во водата додадете лушпа од лековити билки или капка од вашите омилени етерично маслосо лесен, пријатен мирис.
5. Што друго може да влијае внатрешна состојбачовек како музиката? Може да биде или енергичен, стимулирачки за акција или нежен, релаксирачки, способен да ги смири бесните нерви. Природните звуци снимени на електронски медиуми, како и класичната музика, исто така имаат корисен ефект врз нервниот систем.
6. Креветот не е место за размислување и правење планови. Пред да заспиете, обидете се да размислите за нешто апстрактно, наместо да го планирате утрешниот ден или да го преживеете денес.
7. Обидете се да ја промените вашата вообичаена положба на телото „лежејќи на грб“ во друга, во која веројатноста за појава на парализа при спиење е многу помала.
8. Обидете се да не јадете пред спиење. Ако имате одредени стомачни проблеми, тогаш ограничете се на лесна храна. И запомнете, вечерата не е време за тешка, мрсна храна.
9. Слободно однесете меки играчки во кревет, носете меки пижами во боја и користете „несериозна“ постелнина. Ова е вашиот кревет и во него треба да се чувствувате што е можно поудобно и удобно.
Прочитај повеќе...

Ако ноќе се будите од чувство на гушење, се чувствувате како некој или нешто необично да е присутно во собата, ви се чини дека некој ентитет паднал врз вас и ви ги стиска градите, знајте: имате парализа на спиење или синдром на стара вештерка.

Научниците ја поврзуваат непријатната состојба на парализа на спиење, луциден сон за време на кој се чувствувате задушено и имобилизирано, со специфична физиологија.

Како по правило, луѓето се жалат дека, во таканаречената состојба пред спиење, или во фаза на заспивање, одеднаш откриваат дека не можат да се движат, да викаат или да ја отворат устата за да кажат збор. Оваа состојба трае само неколку секунди, многу ретко, малку подолго, до две минути. Откако се разбудил, лицето е исплашено и чувствува паника. Прашањето како да се ослободите од парализата при спиење обично не се поставува, бидејќи оваа состојба брзо поминува сама по себе, но ако сте свесни што ви се случува, нема да бидете толку исплашени.

Од физиолошка гледна точка, оваа состојба е многу слична на онаа безопасна и природна парализа што се јавува во фазата на брза и ги спречува дејствата и движењата. Меѓутоа, ако мозокот се разбуди во оваа фаза, парализата на телото може да трае некое време.

На руски народната традиција, кој има пагански корени, синдромот на стара вештерка се поврзува со пусти кој на овој начин или се препушта или сака да предупреди за важните настани што следуваат. Во православието постои верзија дека демоните се виновни за оваа состојба, а во муслиманската традиција тоа се поврзува со трикови на гените. Митологијата на некои земји има свои посебни имиња за ентитети кои наводно ја предизвикуваат оваа состојба.

Третман за синдром на стара вештерка

И покрај паниката што вообичаено го обзема човекот доколку не може да се движи, оваа појава е физиолошки оправдана и безбедна. Ако го сфатите и прифатите како таков, нема да се појави паника. Сè што се бара од вас во оваа состојба е да се опуштите и мирно да чекате додека поспана ступорќе помине. Ќе научите лесно да заспивате или конечно да се разбудите од оваа состојба ако си го дадете овој став.

За оваа состојба да ве мачи поретко, спијте на соодветно, погодни услови: во темница, тишина, во чиста постелнина, во проветрена просторија, обидете се да си легнете најдоцна 7-8 часа пред да станете. Ваквите едноставни мерки често го решаваат проблемот.

Се будите неможејќи да се движите и имате потешкотии со дишењето. Чувствувате голема тежина на градите, чувствувате нечие злобно присуство во собата - ова е нападот на Старата вештерка! Дали некогаш ти се случило нешто толку страшно до смрт?

Во некои странски онлајн публикации, мистичниот феномен се нарекува „ стар хаг" Луѓето со нормална, стабилна психа ненадејно се напаѓаат од непозната сила среде ноќ.

Феноменот е неверојатно застрашувачки, има обесхрабрувачки ефект дури и врз силните поединци кои се смеат на сè мистично. Еве што пишува читател на веб-страницата paranormal.about:

Во прегратките на стара вештерка.

Во средината на ноќта ме разбуди гушење, апсолутно не можев да дишам. Не можев да се движам и не можев ни да врескам. Застрашувачката сензација траеше половина минута, не повеќе. Кога ова се повтори, пред некоја вечер, почувствував дека ме обзема многу моќна сила, буквално ме притиска во креветот.

Мажот во паника се обидел да ја повика ќерката за помош, но не можел ниту да чкрипи. Сакал да удри со рака во ѕидот, но ѓаволската сила не му дозволила. Ова повторно траеше околу 30 секунди и се заврши.

„Навистина не верувам во духови и ништо не сум видел“, објаснува човекот, исплашен од она што се случи. Дали некогаш сте имале слично искуство? Тоа е она застрашувачко чувство на смрт што демне во близина, нели?

Клиентите на демонската старица се будат и не можат да се движат, иако можат да видат, слушаат и мирисаат. Честопати, морничавата појава е придружена со чувство на голема тежина на градите и разбирање на вонземјанско-злобното присуство во собата.

Се разбира, луѓето се исплашени од она што им се случува, а потоа популарните гласини додаваат - ова е вештерка, слушајќи ја смртта како ја следи, сака да го пренесе целото нејзино искуство. Секогаш доаѓа до личност која талка помеѓу спиењето и реалноста; ова е најзгодната состојба за снимање и пренесување искуство. Но, старата вештерка не може долго да нападне, и ако саканата жртва се спротивстави, ѓаволот на ноќта се повлекува.

Очигледно, одвратниот феномен ги влече своите корени од суеверие, велат дека вештерка - или стар хаг - седи или „јава“ на градите на жртвата, целосно ја имобилизира личноста. И покрај апсурдноста на објаснувањето, застрашувачката природа на кошмарот наведува многу луѓе да веруваат во постоењето на натприродни сили - зли демони.

Навистина, ова е застрашувачка сензација, бидејќи жртвите, иако парализирани, можат целосно да ги искористат своите сетила. Покрај тоа, кошмарот е проследен со чудни мириси, звуци на чекори што се приближуваат, визии на чудни сенки или светлечки очи.

Уште полошо, чувствувате голема тежина на градите, што го отежнува дишењето, па дури и невозможно да дишете долги секунди.
Сите сетила за допир на лицето нападнато од „старата вештерка“ ја известуваат реалноста за тоа што се случува. Во шок, жртвите се будат целосно и скокаат целосно збунети - што се случи со мене?

Соочени со таков застрашувачки феномен, не е изненадувачки што многу луѓе почнуваат да обвинуваат стара вештерка или демон, па дури и вонземјанин посетител, за нападот врз нив.

Феноменот привлекува и мажи и жени од различни возрасти, покривајќи приближно 15-20 проценти од населението (проценките варираат). Ова може да се случи во секое време на спиење, ден или ноќ, што се споменува уште од античко време. Во 2 век, грчкиот лекар Гален го припишува на варење“, според Енциклопедијата на духови и духови на Розмари Елен.

Некои луѓе трпат напади во ограничен временски период, други доживуваат напади многу години“.

Друг пример се нападите на стара вештерка.

Имам 27 години, пишува жена која во последните 12 години страда од кошмарен напад. Се будам неможејќи да се движам, како некој да ме држи цврсто. И иако се трудам сè од себе, не можам да се движам, па дури ни да врескам. Некаков грч ми ги искривува телото и грлото, сè што можам да направам е едвај да ги мрдам прстите на нозете.

На почетокот беше многу страшно, сакав да се разбудам со сета сила. Откако се разбудив, кога веќе сè беше поминато, не можев да заспијам барем неколку часа. Сега сум малку навикнат на напади.

Тоа е страшна работа, но дали е навистина вистина дека многу години луѓето биле мачени од мрачно суштество на ноќта, стара вештерка демонизирана во бајките. Што се случува? Дали има рационално толкување на бизарните искуства?

Научно покривање на проблемот.

Медицинските експерти се сосема свесни за чудниот феномен, нарекувајќи го „Парализа на спиењето“. Општо земено, објаснувањето се сведува на граничните фази на спиење: парализата на спиењето се јавува кога мозокот е во состојба на транзиција од фазата на „сонување“ во длабок сон.

За време на сонот, нашиот мозок оди во режим на „заштеда на енергија“, исклучувајќи значителен дел од мускулната активност на телото. Во ретки случаи, кога се случуваат пореметувања, се случува делумно затемнување, велат истражувачите на соништата. Во такви моменти се случуваат напади на парализа на спиење - воопшто, безопасен феномен, иако многу застрашувачки.

Застрашувачкиот ефект навистина не надминува неколку минути - додека пациентот е полуспиен. За прилично краток временски период, кој може да му изгледа подолг на пациентот, имагинацијата е заробена од разнобојни визии на реализам.

Парализата при спиење е скоро секогаш придружена со живи халуцинации... дури може да го доживеете чувството на некој друг во собата, како некој да лебди над вас... може да почувствувате притисок на градите, па дури и сексуални напади - сето тоа кои се поврзани со халуцинации, велат експертите.

Звукот на чекорите, гласовите, отворањето на вратите се екстремно застрашувачки делови од парализата на спиењето, кои носат хипнотичко живописно искуство. Да, многу луѓе се плашат од епизоди на „парализа при спиење“, но во тоа нема вмешаност на мистицизам, а уште помалку на стара вештерка, уверуваат лекарите.

За кого доаѓа „старата вештерка“?

Парализата може да се појави во која било положба на телото, но најчесто се јавува кога човек спие на грб. Предизвикувачот за синдромот е прекумерната работа и недостатокот на сон - едноставно не спиете доволно.

Проблемот со „стариот хаг“, поточно парализата на спиење, ги мачи луѓето кои страдаат од тешка анксиозност, стрес или биполарно растројство. Истражувањата покажуваат дека парализата на спиење е пет пати поголема веројатност да влијае на луѓето кои земаат одредени видовилекови против анксиозност, како што е Valium.

Според клинички испитувања, рецептот за минимизирање на застрашувачките епизоди е едноставен: пред се, спијте доволно, минимизирајте стресни ситуации. Вклучете се во физички вежби на редовна основа. И секако, следете распоред за спиење.

За некои луѓе, ова може да изгледа невозможно, забележува Флоренс Кардинал во една статија во медицинско списание, па ајде да погледнеме начини да се избегне стисокот на парализата на спиењето.

Најдобар начин да се ослободите е желбата да се движите, дури и ако можете да мрдате само со еден мал прст. Ова често е доволно за да се прекине страшната магија. Конечно обидете се да врескате! Личноста до вас во собата можеби не разбира што се случува, но подобро е отколку да поминете низ епизода на страдање од друг кошмар.

Па, што се случува, ниедна стара вештерка всушност не постои? Да, очигледно нема потреба да се плашите од ништо, мистична смисла. Злиот дух јасно се чувствува како седи на твоите гради не е ништо повеќе од недостаток на сон и вознемиреност од животот во стресен свет.

Сепак, има честичка од паранормалното во ноќниот инцидент. Врз основа на голем број астрални практики, фазата на спиење помеѓу реалноста и длабок сон(момент на свест за сонување без тело) наликува на состојбата на алфа потопување достигнувајќи тета потопување.

Сето ова, се разбира, лежи во доменот на паранормалните феномени, меѓутоа, парализата при спиење екстремно потсетува на практиката на свесно лизгање на сопственото „јас“ од телото во надворешниот свет. Нормално, ваквото искуство често е крајно застрашувачко, оставајќи впечаток на непосредна смрт.

Но, ако успеете да го надминете стравот и да не паничите, тогаш можете да се обидете да ја искористите природната способност „да го напуштите вашето тело“. Во исто време, не треба премногу да се занесувате од неверојатната појава одеднаш. Треба да започнете со неколку значајни секунди „поглед наоколу“ во т.н. астрален свет. Неопходно е да се научи да се контролира процесот на надворешно искуство, постепено продолжувајќи понатаму.

Едно е јасно: третина од нашите животи се случуваат во периодот на соништата, во сон се случуваат фасцинантни настани, ноќе се појавуваат шокантни суштества. Какви видови на паранормални искуства се случуваат? И покрај истражувањата, животот во состојба на сон ни е малку познат.

Судбината често спојува две осамени души и, како што понекогаш велат, меѓу нив може да настане хемијата на љубовта. И ако меѓусебната привлечност не помине, тогаш логичен заклучок на романтична врска е често свадба. На крајот на краиштата, свадбата или едноставно регистрирањето синдикат е почеток на нова фаза во врската. Но, јас навистина сакам оваа врска да биде долга и успешна.Сакам само да бидам среќна, па затоа многу претставници на понежниот пол многу сериозно ги сфаќаат подготовките за свадба. И сè започнува со изборот на датум за свадба.

Поволен ден за свадба - нумерологија

посебни датуми

Поволен ден за свадба - влијание на накшатра и ден во неделата

„Во согласност со нашата карма, ние имаме тенденција да ја сакаме таа личност која е персонификација или на претежно лоша карма или претежно добра карма.