Сув пост за кученца. Л

Леонид Александрович Шченников (роден во 1932 година) - исцелител од Урал, натуропат, претставник Алтернативна Медицина. Долго време доживував сув пост и го набљудував моето тело. Во 1996 година, тој можеше да преживее без храна и вода 21 ден. Патентиран авторски „Метод на рехабилитација на организмот“ заснован на исцелувачка апстиненција. Тој организираше здравствен центар во Кисловодск, каде обезбедува консултации за правилна исхрана, практични курсеви, психолошки тренинзи и ги продава потребните материјали.

Сув постспоред Шченников - еден од ретките методи во оваа област што има патент и е одобрен официјална медицинапа дури се имплементира во голем број клиники со медицински цели. Само ова ѝ влева доверба и сакам да ги искусам сите нејзини предности за себе.

Суштината на техниката

Самиот Шченников не го сака терминот „“. Тој своето откритие го нарекува исцелување апстиненција, а според документите е патентиран како „Метод на рехабилитација на организмот“.

Леонид Александрович Шченников

Тој предлага да се воздржувате од храна и вода, да започнете со кратки периоди и внимателно да го подготвите телото за подолги тестови. Детално ги опишува влезот и излезот, како и препораките за секојдневната рутина која ќе биде најкорисна за време на постот. Во исто време, тој целосно не одбива контакт со вода, како, на пример, В.П. Лаврова. Напротив, за да му помогне на телото да се справи со стресот, тој дури препорачува и капење и триење.

Неговата техника се смета за единствена бидејќи содржи детални препораки, како да се одржи здрав морал, сугерира право психолошки ставови. Ова им овозможува на луѓето да одат до крај од почеток до крај без никакви пречки.

Главната цел е да се подобри и исчисти телото, да се ослободи од хронични заболувања, неплодност и поврзано губење на тежината. Затоа, постот на Шченников е на прво место.

Ефект врз телото

Оние кои пробале сув терапевтски пост според L. A. Shchennikov одговараат со благодарни критики. Сите брзо губат тежина, се ослободуваат од хронични болести, чекорат по патот на здрав начин на живот и правилна исхрана. Има многу малку луѓе незадоволни од методот.

Во своите дела, Леонид Александрович детално опишува како телото се обновува и подмладува.

Прво, започнува процесот на согорување на маснотии. Без да добива надворешна исхрана, телото мора да ги користи сопствените резерви. Малкумина знаат, но истите тие прекрасни матични клетки кои се користат во процедурите за подмладување се складираат токму во масниот слој. Како резултат на постот, тие се ослободуваат и почнуваат да ги извршуваат своите непосредни функции - забавување на стареењето.

Второ, здравите клетки се будат од сон и започнуваат процеси на саморегенерација, а мртвите клетки се елиминираат за да не се затне телото. Така заздравуваат органите од старите болести.

Трето, големи оштетувања се јавуваат од токсини и други штетни остатоци.

Методот на сув пост според Шченников се разликува од другите по тоа што вниманието е насочено токму на нив три бода, а сите совети на авторот се насочени кон зајакнување на ефектите на подмладување, регенерација и чистење. Доказот е интересен факт: во 1980 година, Леонид Александрович помина 10 дена без храна и вода. По ова, неговите познаници, па дури и блиски луѓе не го препознаа: тој не само што изгуби 15 килограми, туку и почна да изгледа многу години помлад.

• забрзување на метаболизмот;
• губење на тежина;
• подобрување на состојбата на кожата, косата, ноктите;
• чистење од токсини и „мртва“ вода;
• активирање на менталната активност;
• нормализација на варењето, функцијата на бубрезите и црниот дроб;
• ослободување од едем;
• елиминација на холестеролните плаки;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• стабилизација на притисокот.

Резултатите во голема мера зависат од времетраењето на апстиненцијата и здравствената состојба. Но, што е најважно, постот на Шченников е единствена можност за секој човек да верува во сопствената сила и духовно да расте.

Индикации и контраиндикации

Индикации:

• камења во жолчното кесе, бубрези;
• покачени нивоа на холестерол;
• бронхијална астма;
• хипертензија;
• вегетативно-васкуларна дистонија;
• онкологија во почетните фази;
• намален имунитет;
• тешка интоксикација на телото;
• вишокот килограми;
• оток;
• хепатитис;
• ангина пекторис и други болести.

Контраиндикации:

• бременост, лактација;
• недостаток на тежина;
• бубрежни заболувања;
• тромбоза, тромбофлебитис, хемофилија;
• проблеми со централниот нервен систем, трауматска повреда на мозокот, енцефалитис, токсоплазмоза;
• хипотироидизам, тиреотоксикоза;
• онкологија во напредна состојба;
• рехабилитација по зрачење и хемотерапија;
• возраст до 9 години.

И покрај фактот дека методот на Шченников е едноставен и може да се практикува дома, не се препорачува да се направи ова без консултација со специјализиран специјалист. Сите индикации и контраиндикации се релативни. Секое тело може да реагира различно. Затоа, најдобро е да го контактирате самиот Леонид Александрович (контактите се достапни на официјалната веб-страница на неговиот центар) и да се консултирате со него. Или добијте дозвола за овој метод на опоравување од вашиот лекар што посетува.

Подготовка

Подготовката, според Леонид Шченников, треба да започне 1-2 недели однапред. Тоа влијае на два аспекта: духовен и физички. Пред сè, авторот препорачува да направите авто-тренинг и ментално да се подготвите да се воздржите од храна и вода. Што советува за ова:

• избегнувајте какви било конфликти, шокови, грижи, не се лутете или иритирате;
• медитираат;
• проучување;
• моли се;
• комуницирајте со други луѓе што е можно помалку;
• размислувај само за добри работи;
• не гледајте телевизија, не слушајте радио, не седете на социјалните мрежи;
• изговарајте секојдневно („Сигурно се движам кон мојата цел“, „Знам како да го постигнам тоа“, „Излечен сум од сите болести“, „Самата природа ми помага во тоа“ итн.).

Во исто време, ќе треба да го подготвите вашето тело за претстојниот стрес. Што се препорачува да се направи за ова:

• Препорачливо е да се префрлите на ;
• исклучете од исхраната не само месо, риба, млеко и јајца, туку и мешунки и печурки, кои го отежнуваат стомакот;
• Претходната ноќ можете да пиете само вода и да не го наполните стомакот со храна.

Што се однесува до клизма, Шченников не ги забранува подготвителна фаза, но не и воодушевен од нив. Тој ги советува поддржувачите на неговата техника ден претходно да јадат варено цвекло и да пијат сок од нив, односно да организираат природно чистење на цревата.

Многу луѓе ја претпочитаат техниката на Шченников бидејќи ви овозможува да постите без болка. Сè околу тоа е толку обмислено што несакани ефектине оди подалеку од границите на толеранција, бидејќи и морално и физички човекот е подготвен за искушенија. Тој знае дека сите тие се симптоми на исцелување. За да ги издржите и болките од глад и жед, треба да ги следите препораките на Леонид Александрович.

Фреквенција и времетраење

Треба да започнете со еднодневен 24-часовен пост. Повторете го неколку пати со пауза од 4-5 дена. Следно, пробајте го 36-часовниот. Исто така направете неколку повторувања. После 2-3 недели подгответе се психички за два дена апстиненција, вежбајте со произволни паузи додека не се толерира лесно.

Како што можете да видите, нема јасни шеми или рокови, и ова е уште една предност на методот. Преминувате на следниот чекор кога самите сметате дека е потребно. И времетраењето на паузите помеѓу штрајковите со глад го одредувате сами (но не помалку од 4 дена, бидејќи толку трае излегувањето).

За да започнат процесите на заздравување, треба да почекате за ацидотична криза. Според Шченников, тоа се случува на 9-тиот ден од сув пост. Неговите знаци:

• зголемена телесна температура (особено главата) со ладни екстремитети;
• состојба на полунесвестица;
• повраќање;
• тешка менструација надвор од циклусот кај жени;
• тахикардија.

Сите овие непријатносттреба да се земат како знаци на целосно закрепнување. За да ги ослободи, исцелителот препорачува да седите во бања со вода на собна температура и да дишете свеж свеж воздух ноќе.

Дневен режим

Други нијанси

1. Отстранете ја храната и водата од видното поле.
2. Воздржете се од интимност.
3. Дишете низ носот. Зборувајте што е можно помалку, држејќи ја устата затворена. Не плукај. Не плакнете ја устата или четкајте ги забите.
4. За да заштедите енергија. Не правете нагли движења. Не спортувај.
5. Препорачани активности: плетење, везење, цртање, читање, јога, авто-тренинг, молитва.
6. Чувајте се себеси под контрола. Не бидете нервозни. Избегнувајте лоши мисли и конфликти. Бидете скромни и скромни.
7. Носете лесна, широка облека направена од природни ткаенини. Не треба да го стиска телото.
8. Одете боси.
9. Постојано проветрувајте ја просторијата. Дишете свеж воздух колку што е можно повеќе и почесто.
10. Не правете клизма.

Може да практикувате долгорочен сув пост (5 дена или повеќе) не повеќе од еднаш на секои шест месеци.

Откажување од постот

Излезот е исто толку важен како и подготовката. Од нејзината исправност ќе зависи вашата благосостојба и консолидација на постигнатите резултати.

Прв ден

1. Првиот оброк е пасирана бела зелка.
2. Останатите оброци (вкупно не треба да има повеќе од 4) се салата од пире од зелка, моркови и краставици.
3. Една порција - не повеќе од 200 гр.
4. Дозволено е да пиете 1,5 литри течност: зеленчук (освен репка и домат), изворска или дестилирана вода.
5. Дневната норма е 1.000 kcal.
6. После јадење, задолжително движете се, но не и прекумерна работа.
7. Два пати на ден - третмани со вода, но не и жешко.

Втор ден

Сите исти совети функционираат како и за првиот ден, но со некои дополнувања:

1. Дозволено е да јадете 100 гр варено рендано цвекло.
2. Зголемете го волуменот на течноста на 2 литри.
3. Веќе можете да организирате 5 оброци.
4. Зголемете го дневниот внес на калории на 1.200 kcal.
5. Појадокот се прескокнува, првиот оброк е ручек во 13.00 часот.
6. Уникатен совет од Шченников: јадете додека лежите на стомак за да го подобрите варењето.

Третиот ден

1. Можете да го зголемите волуменот на течноста. Остануваат забранети само топли, газирани и алкохолни пијалоци.
2. Можете да јадете до 1,5 кг свеж зеленчук дневно.
3. Во исхраната е вклучен и до 200 гр леб, но без трици.
4. Во вода можете да готвите каша од просо или хељда.

Четврти ден

1. Од растителна хранаРечиси се е можно, освен храна која тешко се вари (сите мешунки, печурки, ориз и грозје).
2. Дозволена е топла, неконцентрирана супа со малку маснотии.
3. Сол и зачини - на минимум.

Ако сакате да пробате сув пост за да изгубите тежина или да го подобрите здравјето на вашето тело, методот на Шченников е одлична опција. Згора на тоа, неговиот автор е сè уште жив, што значи дека неговите лични консултации за сите возбудливи и контроверзни прашања ви се достапни.

Тековна страница: 7 (книгата има вкупно 9 страници) [достапен пасус за читање: 7 страници]

Метод на сув пост според Л.А. Шченников (метод на исцелувачка апстиненција)

Самосушениот пост е многу сериозна работа.

Секој е одговорен за себе.

Л.А. Шченников

Оваа техника е развиена од професорот Л.А.Шченников, врз основа на неговото повеќе од четириесетгодишно искуство во постот.

Главната карактеристика на методот е целосен или апсолутен сув пост од 5 до 11 дена на ден. специјализирани центрипод контрола на авторот на оваа техника или неговите ученици.

Влезот во постот е следните чекори:

– психолошки ставтрпелив на пост, молитви;

– комплетен стоматолошки преглед со задолжително лекувањесите заби;

– откажување од секаква храна која содржи животински протеини една недела пред постот и преминување на растителна храна, по можност суров зеленчук;

– ден пред почетокот на постот исчистете ги цревата со малку лаксатив;

- не правете клизма!

За време на постот, авторот на методот Healing Abstinence советува да спиете 2 пати на ден: наутро и навечер од 6 до 10 часот, пешачење на свеж воздух 3 часа во текот на денот и одбивање да спиете навечер од 22 часот. до 6 часот наутро. За време на курсот мора:

– целосно да одбиете каква било храна и течност;

– не мијте ги забите, не плукајте плунка, не плакнете ја устата со вода;

– одбијте какви било процедури за вода;

- дишете само преку нос;

– движете се активно ноќе;

– избегнувајте нагли движења, користете умерена физичка активност;

– не зборувај, комуницирај само писмено!

– целосно престанете да гледате телевизија, да користите компјутер и мобилен телефон;

– држете ја главата отворена, не користете капи;

– препорачливо е да се оди бос, но не повеќе од 3 km дневно;

– целосно воздржување од сексуални односи;

Во текот на Исцелувачката апстиненција, препорачливо е да се избегнува комуникација со други луѓе, да не се расправа, да не се нервирате, да бидете мирни и понизни и секојдневно да комуницирате со водачот на курсот за лекување.

Л.А. Задолжителен услов: храната да биде без сол.

„За време на закрепнувањето, подобро е да се живее од рака до уста отколку да се прејадува барем еднаш“, пишува авторот на методот за исцелување апстиненција. Тој советува да пиете вода во мали голтки на првиот ден од прекинот на постот, потоа сурутка, а потоа можете да земете вода со сок од лимон и лушпа од овесна каша. Целиот овој волумен на течност не треба да надминува вкупно 3-4 чаши дневно. Можете да јадете суров, ситно сецкан зеленчук во мали порции и да пиете разредени сокови од зеленчук.

Почнувајќи од вториот ден, волуменот на течноста може да се зголеми на 1,5 литри, а дозволена е потрошувачка на варен зеленчук и свежо овошје. Од овој ден, веќе можете да се истуширате со топол туш и задолжително да се движите после секој оброк или течност.

Во следните денови на закрепнување од сув пост, Л.А. Шченников советува постепено воведување на каша во исхраната, растителни протеини, сушено овошје со понатамошен целосен премин кон вегетаријанска храна. Во исто време, за време на периодот на опоравување од постот и потоа, треба строго да се придржувате до забраната за консумирање топла храна, алкохол, кафе, сол, шеќер и цигари.

Јас лично не сум поборник за сув пост и еве зошто. Секој пост, се разбира, е стрес за нашето тело, а „тврдиот“ сув пост, според мене, не е само стрес, туку Мегастрес! Во отсуство на какво било снабдување со течност однадвор во телото, сите процеси значително се забрзуваат; ацидотична криза се јавува не на десеттиот ден, како со постот со вода, туку веќе на третиот ден од сув пост. Л.А.Шченников пишува дека исцелувачката апстиненција е најкраткиот пат до здравјето. Сомнително. Зошто треба толку да се брза? Не можам да го разберам ова...

Еднаш пред три години, за време на летниот одмор со шатор во заливот Ласпи на брегот на Црното Море, се сретнав и разговарав со една жена која, по своја волја, помина 15 дена (!) на апсолутен сув пост и дома . Нејзиното име беше Лариса Л. и еве ја нејзината приказна за тоа.

„Со цел да ја тестирам мојата волја и дух, да си докажам нешто, на 29 години решив да спроведам таков експеримент. Пред ова се префрлив на одделни оброципо методот на Г. Шелтон, а неколку месеци пред постот извршила темелно чистење на сите органи. Самиот пост го направив за време на Рожденскиот пост во декември. Во текот на целиот период на постот, многу страдав од страшна, понекогаш болна жед, но воопшто не сакав да јадам. Сè што можев да направам за да бидам помалку жеден е да одам по улиците и да дишам во влажниот, ладен воздух и да ставам топка снег на моите усни (но не и да пијам!). Изгубив многу килограми, иако немав прекумерна тежина пред постот. Една недела по почетокот на постот, веќе се тресев од секој налет на ветер. Во моите соништа, почнав да ме прогонуваат кошмари во кои пиев цели езера вода, отечени со големина на воздушен брод, а сепак не можев да се опијам! Од некаде се појави една несфатлива раздразливост и агресивност, буквално на сите им „плеснав“ при најмала провокација... До 13-ти ден веќе не можев да станам од кревет, ниту да одам во тоалет. Целосна апатија кон животот и недостаток на сила...

Ме спаси другарот, кој на 15-тиот ден од мојот „подвиг“ ме врати во живот. Буквално ме изнесе од станот во раце и ме седна на клупа. Седев и дишев два часа. Потоа се капеше целосно со снег и ме седна во него. Не го почувствував студот, го зедов снегот во раце и полека пиев се топи вода. На мое изненадување, по такво „зимско пливање“ не настинав! Дури по некое време ми падна на памет дека речиси „заминав“... Не сакам повеќе да правам такви експерименти...“

Клизма и процедури за чистење се исклучени за време на апсолутен сув пост; не можете да се миете, исплакнете ја устата или да плукате. Дозволете ми да прашам тогаш, како може сиромашното тело да се ослободи од токсините? Одлично е, целото наше ѓубре во форма на отрови и нечистотии го носиме во себе, а тука сме на само половина чекор од тешка интоксикација!

Целиот период на пост е многу потежок и психолошки и физички. Го пробав и на себе и никому не го препорачувам., особено долги периоди на сув апсолутен пост, повеќе од 3 дена. Зошто треба да барате сложени и многу опасни начини, кога за да го постигнете истиот резултат сигурен и сигурен метод за третман на вода одамна е измислен и тестиран со децении? терапевтски пост? Стотици илјади луѓе, благодарение на оваа помазна, постепена и нежна метода, беа излечени од многу нивни заболувања, а и денес илјадници луѓе успешно ги надминуваат болестите користејќи го постот на вода како основа.

Обидете се ментално да ја замислите следнава слика: две или три дузини малку запрепастувачки (и каде можете да добиете сила ако не можете да пиете!), луѓе со непријатен мирис (кој друг „килибар“ може да дојде од личност која не се измила една недела или повеќе!), ноќе (навечер не можете да заспиете, треба да се движите, надополнувајќи ја енергијата исклучиво од Вселената!), талкајќи бос околу зградата на Центарот за исцелување апстиненција (а не можете да одите далеку !) во целосна тишина, дури ни да разговараме едни со други (исто така не е дозволено!). Воведен?! Мојата асоцијација е некаква садо-мазо секта или душевна болница за глувонеми бездомници опседнати со една „Виша“ идеја. Не е тоа? Мислам дека оваа надреална слика остави особено траен впечаток кај жените! Можеби сум претерала со работите? Потоа повторно прочитајте ги сите упатства од авторот на Healing Abstinence и уверете се сами.

Меѓутоа, ако сепак одлучите да прибегнете кон целосен сув пост според овој „Метод на чудо“, тоа е ваш избор, само запомнете дека дури и авторот на овој метод, Л.А. повеќе од 3 дена, па дури и тогаш под постојан надзор на лекарите! Според неговиот метод на исцелување на апстиненција, луѓето треба да поминат курс на долгорочен сув пост само во центрите што тој ги создал и, се разбира, за одредена сума пари. Чиста трговија!

Многу е тежок и опасна техникапостот, дури и за оние кои се подготвени од редовни воден постличност! Не обидувајте се да поминете сами повеќе од 3 дена! Кога се одлучувате за долгорочен сув пост користејќи го овој метод, не заборавајте да обезбедите постојан медицински надзор во текот на целиот курс. Секое невнимание може да биде фатално!

Материјал за пишување беа моите контакти со другиот свет, односно паралелниот.

Поврзан сум веќе неколку години...

В.П. Лаврова

Автор на оваа техника е Валентина Павловна Лаврова, контакт со Космосот и диригент на идеите на Вишиот ум на Земјата, за кој таа самата смета дека е. Пред 20 години, според длабокото убедување на В.П. Лаврова, на Земјата, по налог на Космичкиот Виш Ум, дојде Нова ера, што ќе го означи преминот на најдобриот дел од човештвото кон одредена Шеста цивилизација. На сите луѓе достојни за бесмртност, проповеда В.П. Лаврова, Врховниот ум ќе ја замени душата и ќе ја промени преку трансмутација во клеточно нивоцелото човечко тело. За успешно завршување на процесот на трансмутација, луѓето мора да извршат радикално чистење на телото преку долгорочен сув пост, проследено со целосно одбивање на храна и вода и премин кон јадење само космичка енергија во блиска иднина. И кој не ја разбира суштината на овие големи преобразби, според В. А. Лаврова, е осуден на смрт! Тоа е тоа, малку и многу!

Мислам дека секој разумен човек совршено разбира дека ова е целосна глупост, генерирана од болната имагинација на г-ѓа Лаврова, но бидејќи нејзиниот метод на сув пост Во последно времестана доста мода кај одреден дел од нашата популација, решив да ги откријам нејзините основни принципи во оваа книга.

Значи, суштината на методот на В.П. Лаврова е следна: тоа е синџир од последователни циклуси на сув пост и исхрана, еднаков во времетраење и во период од 1 до 5 дена. Една недела пред почетокот на сувиот пост, треба да се префрлите на целосно растителна исхрана, а пред денот на постот да се опиете што е можно повеќе. повеќе вода. Потоа ден на апсолутно сув пост - не јадете ништо и не пијте ништо, по што треба да јадете еден ден и да ја следите оваа шема до крајот на месецот. По ова, според авторот на оваа техника, треба да преминете во следната фаза - два дена пост и два дена јадење. По уште еден месец - три дена пост и три дена храна. Како резултат на тоа, според овој принцип, човекот треба да ја достигне шемата од пет дена за пет дена и секогаш да се придржува до неа во текот на целиот свој живот, смета В.А. Лаврова.

За да излезете од секој сув пост, советува г-ѓа Лаврова, треба да го направите ова: прво пијте вода, по 2-3 часа почнете да пиете кефир или варено млеко, супа од риба или пилешко, јогурт. Потоа, по уште неколку часа, можете постепено да јадете што сакате! Излегувањето од постот со сок е строго неприфатливо! Својот излез од сувиот пост го мотивира со фактот дека секое новороденче, било животно или човек, веднаш почнува да го цица мајчиното млеко и, на тој начин, веднаш се префрла на млеко. протеинска исхрана, што според неа е единственото правилно!

Да забележам дека г-ѓа Лаврова, препорачувајќи таков излез од постот, целосно заборава на фактот дека постот го преземаат возрасните, а не доенчињата. Само човек, како возрасен, продолжува да пие млеко, но ниту едно животно во природата, откако престанало да биде бебе, никогаш не пие млеко. (За жал, ние самите научивме мачки и кучиња да го прават тоа.) Лично, единствените млечни производи што понекогаш можам да ги јадам се тврдото сирење, многу ретко павлаката и путер, а моето тело реагира на други млечни производи со категорично „Не!“ во форма на дијареа. Каков излез од постот! Работата е во тоа што казеинот содржан во млекото не го апсорбира возрасното тело, но се чини дека „вонземјаните“ не и кажале на В.П. Лаврова за ова...

Не можете да започнете со подолг пост без претходно да поминете низ кратки термини, и „скокни“ преку чекори. Не правете клизма. Секаков контакт со вода е исклучен, односно неколку дена пливате, миете заби, миете валкани садови, а потоа шетате валкано и испотено исто толку денови, заборавајќи на хигиената. Коментарите, мислам, се непотребни!

Во неговото јадро, методот предложен од В.П. Лаврова не е ни техника на сув пост, туку премин кон поинаков начин на живот, според шемата, единствениот вистински пат до бесмртноста, како што категорично верува нејзиниот автор. Покрај тоа, овој метод има голем број на контраиндикации, што ги истакнува и самата В.П.Лаврова. Тоа значи, според нејзината логика, и оние кои не сакаат да ги користат нејзините „брилијантни“ методи, и оние кои сакаат, но не можат поради одредени медицински причини, нема да добијат бесмртност и нова душанема да го добијат. А на страна, секоја религија со илјадагодишна историја! Или живејте според В.П.Лаврова, или добредојде во пеколот! Патем, што се однесува до сувиот каскаден пост, г-ѓа В.П. Лаврова не ја откри „Америка“, сличен метод беше предложен одамна од С.И. Филонов и без никакви космички ѕвона и свирки.

Методот на Сергеј Иванович Филонов предвидува две или понекогаш три фракции (циклуси) на сув пост, проследени со периоди на ресторативна исхрана. Првата фракција трае од 5 до 7 дена, точно исто колку што може да издржи самата личност; во овој циклус се јавува првата ацидотична криза. Следува излезот посебна техникакористење лековити билки. Потоа повторно период на сув пост кој трае 7-9 дена со поминување на ацидотична криза и повторно период на опоравување. Понекогаш прибегнуваат кон трет период на пост, ако телото не е целосно исчистено.

Овој пристап на С.И. Филонов кон сув пост го прави ова искушениепомазна и помалку болна за пациентот. Секој следен пост е, како да беше, надреден на претходниот, со целосно зачувување на терапевтскиот ефект, но тоа се постигнува со помал напор. Освен тоа, позитивна работае и фактот што неговиот автор дозволува да се спроведат сите процедури за вода за време на сув пост.

Се разбира, многу автори на методите на постот (П. Брег, Г. Шелтон, Ју. Николаев и други) не ја согледаа духовната суштина на постот, но барем не воведоа туѓа основа на овој метод, кој нема апсолутно ништо. да правиме со Бога!

Сумирајќи, можам да кажам дека на вас е да одлучите дали ќе се стремите да ја постигнете Шестата цивилизација заедно со В.П.Лаврова или не. Лично, и јас не се чувствувам лошо овде!

Уринскиот пост е круна на секој пост.

Г.П. Малахов

Друг моден автор денес на цела серија книги за здравјето на луѓето и постот, особено е Генадиј Петрович Малахов. Во една од публикациите што ги напишал, наречена „Пост. Авторски учебник“, детално пишува за суштината на постот, различните методи и неговото искуство во постот, а дава и свој метод. урина постот, што, според него, е најсовршено и исклучиво терапевтско.

За оние кои не го знаат овој поим, да објаснам - урината е едноставно урина, која ние толку непромислено, според Г.П.Малахов, ја испуштаме секој ден со мочање во тоалетот. Тој се смета себеси за наследник на П. Брег, редовно ја цитира и се повикува неговата книга „Чудото на постот“, додека П. Брег го нарекува ништо помалку од Големата власт. Во исто време, целосно заборавајќи на тоа како П.Брег ја опишува состојбата на урината за време на постот. За да ја докажам оваа изјава, ќе ги наведам зборовите на самиот автор на „Чудото на постот“: “ Ако човек кој се фали со своето здравје се стави на 5-6 дневен пост со дестилирана вода, тогаш неговото тело ќе почне да ги отстранува отровите со здив и урина, што ќе добие темна бојаи ужасен мирис“.

Г. Со еден збор, пиењето на сопствената урина за време на постот, проповеда тој, може да го спаси човештвото од секоја болест: настинка, рак и СИДА!

Според Википедија (Светска Интернет енциклопедија), уринарната терапија е светол примерпсевдонаука. Еве еден цитат од Википедија: „Во некои случаи, уринарната терапија претставува опасност за здравјето и животот на пациентот. Достапни се податоци медицина базирана на докази, посочете дека за внатрешна употребаЧовечката урина во повеќето случаи е штетна, па дури и опасна. Дури и релативно здрави луѓе кои користат уринарна терапија доживуваат хронично повраќање, дијареа и иритација на желудникот и цревата. Таквите пациенти можат да бидат хоспитализирани во болници со погрешни дијагнози - дизентерија, тифусна треска, колера. Но, кај нив не е откриена инфекција, а сите симптоми исчезнуваат по прекинот на терапијата со урина. Сепак, познати се случаи на заздравување со урина од благи заболувања, што сугерира: под одредени услови, уринарната терапија може да помогне поради таканаречениот плацебо ефект (односно, ако некое лице многу силно верува во чудесноста на терапијата со урина, тоа ќе му помогне).“ Блажен е оној кој верува...

„Нашата сопствена урина е незаменлива течност, природно наполнета со сите наши информации, која е способна да „исфрли“ разни патолошки фокуси... и со тоа да го исчисти телото од разни нечистотии“, ги подучува читателите В.П. Малахов.

Веднаш ќе кажам дека не сум поддржувач на уринарната терапија во ниту една нејзина манифестација. Подоцна во ова поглавје ќе објаснам зошто, но засега да се вратиме на самата техника на г-дин Малахов.

Самиот влез во постот е прилично класичен, периодот на постот е до 10 дена (како кај П. Брег), можно е да се користи сув пост во првите неколку дена. Но, исто така постои карактеристична карактеристика. Пред постот, неговиот автор советува да се изврши темелно долгорочно чистење на сите органи на телото (срце, црн дроб, бубрези, црева, лимфа, зглобови итн.), а не само да се пие лаксатив и да се прави клизма.

Ваквото чистење на телото пред постот, според мене, секако дека нема да ви наштети, но се поставува прашањето зошто после тоа да постите? Самиот пост е совршен начин за чистење на нашето тело и нема потреба да се дуплира. Објаснувањето за ова, очигледно, лежи во фактот дека кога консумираме урина, толку жешко рекламирана од Г.П.Малахов, самите ја враќаме нечистотијата во телото!

За време на постот, Г.П.Малахов препорачува користење интензивна физичка активност и стврднување на телото на секој можен начин. И јас сум поддржувач физичка активностза време на глад, сепак, верувам дека товарот треба да биде избалансиран, умерен и индивидуален за секој човек. Во спротивно, се троши премногу енергија што можеше да се потроши за лекување на телото од болести. Соодветно лековито дејствоод глад кога е преголем физичка активностзначително се намалува, а во случај на многу ослабени луѓе, исто така може да има значителна опасност за здравјето на пациентот.

Излезете од постот како и обично класична шема– на сокови, свеж и варен зеленчук, овошје или на лушпи од лековити билки со додаток на мед.

Сега да го разгледаме подетално прашањето за користење наместо течност за пиење и хигиенски процедуриза време на постот директно урина. Според методот на уринарен пост на г. Малахов, за време на постот потребно е и задолжително да се пие сопствена излачена урина, да се измијат устата и носот со неа, да се прават клизма и облоги со неа неколку пати на ден и да се користи наместо тоа. крем за масажа. Ќе го цитирам самиот Г.П. Малахов: „ Постот почна, а јас решив да постам... Ја истрижав косата ќелава, почнав да ја тријам испарената урина во главата и со неа да правам облоги на главата. Вечерта медитирав со идеја за раст на косата...„Можете ли да ја замислите сликата? Потребни се коментари?

Покрај тоа, пред да го користите овој „Прекрасно жива вода„Исто така, треба однапред да испарувате до една четвртина од волуменот! Ова е единствениот начин, смета авторот на оваа техника, да се постигне ефективен резултатпостот.

У здрава личностспоред медицинските биолошки студии, урината содржи урична киселина, уреа, амонијак, креатин, фосфати и многу други хемиски соединенија, чија акумулација може да биде опасна по живот. Кај болен човек, на оваа листа се додаваат соли од разни видови. тешки метали, ацетон, патогени бактерии. Во суштина, урината не е ништо повеќе од преработена и отфрлена поради контаминација... крв!

Преку човечките бубрези, крвта се филтрира во текот на денот во вкупен волумен од околу 1500 литри, формирајќи приближно 170-180 литри таканаречена примарна урина, која е многу слична во составот на крвната плазма. Ова примарна уринациркулира низ бубрежните канали, а при таквата постојана циркулација сите вредни и хранливи материи, кои се неопходни за нашето тело, се апсорбираат назад. Сите отрови и токсини кои произлегуваат од таквото прочистување се ослободуваат од телото во форма на секундарна урина во волумен од 600 милилитри до 2 литри дневно.

Дали е можно да се споредат овие томови? Човечките бубрези се моќен филтер кој секоја секунда го ослободува нашето тело од сите непотребни остатоци, притоа зачувувајќи ги сите вредни материи. Нашето мудро тело така сам одлучува што му треба, а што треба да се фрли! Па да не му пречиме самите!

Разговарав со многу лекари и сите едногласно тврдат дека таквиот „авангарден“ пристап кон постот може да предизвика непоправлива штета на здравјето на лицето што се „лекува“ на овој начин и да доведе до тешка интоксикација. „Пиј урина - побрзај на лекар! - тмурно се шегуваат лекарите. Целосно ја поддржувам оваа гледна точка! Факт е дека за време на постот со урина и др природни секретицелото ѓубре, сите токсини и нечистотии што толку „внимателно“ ги акумулиравме почнуваат да излегуваат од телото за долго време. За време на постот со урина, наместо да му дозволиме на нашето тело да се исчисти што е можно повеќе, ние намерно го туркаме целото ѓубре што не му треба назад со голема љубов! Само не зборувам за „аромата“ во вашата кујна додека подготвувате супа од сопствената урина!

„Мислите дека терапијата со урина е глупост, но дури ме направи да изгледам помлада! - изјавија нашите лекари окружна болницапостара медицинска сестра, „Веќе се помирив со фактот дека долго време сум баба, но сега станав млада жена!“ Можете сами да видите - резултатот е очигледен!“ Оваа наивна жена постела според системот на Г.П. Малахов, безусловно верувајќи во „магичните“ својства на „живата вода“ - урината. Имала женска онкологија и на овој начин се надевала дека ќе се ослободи од туморот и ќе избегне операција. Беше изгубено драгоцено време, а туморот стана малиген. Крварењето, кое жената го помеша за манифестација на обновено менструалниот циклус, се покажа дека е последица на отворен чир. За жал, исходот од оваа приказна е тажен...

Размислете за тоа за една минута - ако добро се грижите за вашиот автомобил, нема да го вратите искористеното моторно масло откако прво ќе го испарите! Дали ќе одите далеку со овој „магичен“ пристап? Глупости, нели? И господинот Малахов препорачува да го правиме истото со нашето тело! За жал, само извесно време по неговото завршување ќе дознаете каков „букет“ компликации може да стекнете благодарение на овој „третман“. Дали ви треба? Мислам дека секој разумен човек разбира дека не треба да спроведувате ризични експерименти врз себе на овој начин и софистицирано да го исмејувате сопственото тело!

Вие, се разбира, можете да ја прочитате книгата на Г. долга проверкавреме и научно докажано од нивните автори!

Внимание! Ова е воведен фрагмент од книгата.

Ако ви се допадна почетокот на книгата, тогаш целосна верзијаможе да се купи од нашиот партнер - дистрибутер на легални содржини, ДОО литри.

Сувиот пост според Шченников е техника создадена од Леонид Шченников, кој, преку обиди и грешки, разви специјална диета која овозможува не само губење на вишокот килограми, туку и:

• подобрување на хормоналните нивоа;
• трпи ментален стрес со поголема леснотија;
• внесете повеќе кислород во мозокот;
• борба против депресија;
• борба против воспалителни болести.

Леонид Шченников, откако се обиде на себе такви техники како медитација, јога, пост, вегетаријанство и диета со сурова храна, дојде до заклучок дека сувиот пост може:

• ублажување на симптомите на алергија;
• помош при неплодност, астма, хронично воспаление;
• помош при бенигни тумори;
• за неврози;
• за кожни болести;
• за болести на дигестивниот систем;
• за цисти;
• за аденоми.

Откако го патентирал овој метод, Шченников го позиционира како метод што може да се користи дури и за болести. Главната работа што треба да се направи е правилно да се подготвите за терапевтски пост, да го следите режимот за време на постапката, а исто така правилно да го организирате излезот од постот.

Потребен е терапевтски пост соодветна подготовка. Тоа е подготовка која ви овозможува да го издржите процесот на постење.

Важно е да знаете дека сувиот пост не може да се комбинира со земање лекови, па затоа треба постепено да ја намалувате дозата на лекот. Ваквиот пост не треба да штети, затоа пред да го користите овој метод треба да се консултирате со вашиот лекар. Ако лекарот забрани постење и одбивање лекови, а исто така и ако вашето здравје се влоши поради одбивање на лекови, тогаш итно треба да почнете да ги пиете и да го напуштите овој метод на губење на тежината.

Подготовката треба да започне 5 или 7 дена пред самиот процес на постење. Во овој период потребно е да се напуштат месото, рибата, млечните и термички преработените производи. Треба да јадете суров зеленчук. Исклучок е варено цвекло, кое е дозволено да се вклучи во исхраната. Покрај тоа, треба да престанете да земате јаткасти плодови, мед и слатки. По природното чистење на цревата, можете да го започнете самиот процес на постење.

Овој метод на постот се нарекува сув, бидејќи за време на постот ќе треба да се воздржите не само од јадење, туку и целосно да го ограничите контактот со вода. Водата не само што нема да биде за пиење, туку нема ни да се користи во овој период за миење заби.

Дневна рутина за време на постот

Постот може да трае од 7 до 11 дена. Седумдневниот пост можете да го направите сами. Но, најдобро е овој процес да се одвива под надзор на лекарите. Ако сакате да продолжите со постот до 11 дена, тогаш тоа треба да го направите под задолжителен надзор на лекар или специјалист кој практикува пост.

За постот да биде успешен потребно е:

• пред постот, поставете се позитивно расположени, знаејќи дека целиот процес ќе донесе не само физичко чистење, туку и духовно. Ако некое лице не живее сам, тогаш процесот ќе биде потежок, бидејќи другите членови на домаќинството ќе јадат, а мирисите и погледот на храната ќе предизвикаат апетит;
• Постојано треба да ја следите сопствената потрошувачка на енергија. Треба да се забави темпото и ритамот на животот. Товарите треба да бидат минимални и наизменични со одмор;
• Треба да се обидете да ги отстраните мислите за храната од вашата глава, да ја отстраните од видливост;
• треба да дишете низ носот;
• комуникацијата со луѓето треба да се сведе на минимум;
• Треба да се носи широка облека направена од ткаенини за дишење. Подобро е да престанете да носите чевли;
• Најдобро е да се истуширате со проточна вода;
• препорачливо е да не се шири на странциза вашата пракса за да не ви го срушат духот;
• воздухот во просторијата не треба да стагнира, па затоа треба редовно да ги проветрувате просториите;
• Во текот на ноќта треба да се обидете да се движите повеќе, препорачливо е да не спиете во ова време;
• слободното време најдобро се троши на медитација или читање;
• Устата не треба да се чисти или плакне, подобро е да не се плука плунката.

Дневна рутина за време на сув пост

• Од шест часот наутро до дванаесет часот попладне најдобро е да спиете;
• Од дванаесет часот попладне до четиринаесет часот најдобро е да се прошетате на свеж воздух. Ритамот на прошетки треба да биде лежерен;
• од четиринаесет до седумнаесет часа најдобро е да го правите она што го сакате (читајте, плетете, комуницирајте по можност писмено, од далечина);
• од седумнаесет до деветнаесет часа најдобро е да се запишат резултатите од постот во посебен дневник, како и да се проучуваат прегледи на луѓе кои го подобриле своето здравје користејќи го овој метод со цел подобро да се разбере нивната благосостојба и планот за акција;
• од деветнаесет до дваесет и три часа најдобро е да спиете или да се одморите;
• Од дваесет и три до шест часот наутро најдобро е да се истуширате и да прошетате.

Што ќе почувствувате за време на постот

Излез од сув пост според Шченников

Излезот од постот треба да биде мазен. Треба да заминете во рок од четири дена.

Првиот ден треба да почнете да јадете со 100 грама свежа зелка која се ренда на ситно ренде. Треба да јадете зелка на секои два или три часа. Првиот ден треба да пиете не повеќе од 1,5 литри вода. Водата мора да биде чиста без нечистотии. Дозволено е да се воведе лушпа од билки во исхраната. Телесната тежина првиот ден ќе се зголеми за 1 кг.

На вториот ден, храната треба да се состои и од пире од суров зеленчук. Можете да додадете и овошни сокови.

Третиот ден, лебот може да се внесе во исхраната. Можете да јадете околу 1,5 кг зеленчук. Течноста треба да се пие како и обично.

На четвртиот ден, телото е обновено и подготвено да ја јаде својата вообичаена храна. Вреди да се јаде супи, лесни чорби, ореви, мешунки.

Важна разлика, покрај одбивањето течности и храна, е и ноќното будење. Исто така, внимавајте на дишењето, вдишувајте и издишувајте низ носот. Намалете го оптоварувањето на вашето тело за време на постот. , како и кај строгите диети, тоа е постепено, не можете веднаш да го оптоварите телото со работа.

За време на гладот, гастроинтестиналниот тракт ќе се намали во големина (желудникот и цревата) и ќе му биде тешко да ја апсорбира и преработи храната во волумените што сте ги вовеле пред гладот. Ако нагло се префрлите на вообичаената исхрана, изгубените килограми ќе се вратат, а најважно од се, ќе се изгубат и здравствените придобивки. Може да се појават нови проблеми.

Методот на Шченников „Исцелувачка апстиненција“ се заснова на независното истражување на авторот и практиката на глад. Методот доби патент и беше тестиран во медицински установи. Според претставник на алтернативната медицина, методот на сув пост не е нов, туку единствен за нашето време.

Сувиот пост според Шченников варира во времетраење, курсевите се дизајнирани за 7, 9 и 11 дена.И покрај различното времетраење, тие се наменети за исти цели:

• Стимулација на имунолошки процеси;
• Заштита од штетни фактори на животната средина (и надворешни и внатрешни);
• Ослободување од хронични болести;
• Враќање на регенеративните и подготвителните функции на телото;
• Превенција на хипотетичка дисфункција во телото;
• Антиоксидантно дејство;
• Ослободување од;
• Борба против зависности (никотин, алкохол, итн.);
• Подобрување на функционирањето на телото.

Сувиот пост според Шченников, кој трае до 7 дена, може да се спроведе без медицински надзор. Од 7 до 11 дена, вреди да се исчисти телото под надзор на лекар или луѓе кои често практикуваат пост повеќе од 11 дена.

Влегување во пост

За да не му наштети на телото со ненадејна промена на исхраната, неопходно е правилно да се подготви. Внесувањето глад според Шченников оди вака:

• Животинските протеини (месо, риба, живина) се исклучени од исхраната.
• 5 дена пред почетокот на сув пост, се препорачува да се префрлите на диета со сурова храна. Диета со сирова храна е диета во која се консумираат само зеленчук и овошје без термичка обработка, не е дозволено. Подобро е да избегнувате јаткасти плодови и мед. Сепак, методот пропишува употреба на зовриена вода по исклучок.
• Откако ќе дејствуваат цревата (природно чистење на гастроинтестиналниот тракт), дозволено е да започнете со постење.

Прием лековиПрестанува и за време на глад, тоа мора да се прави постепено. Ако сте сериозно зависни од лекови (дијабетес, рак, респираторен тракт) Намалете ја апстиненцијата од храна и вода на 24-36 часа.

Не треба да се практикува сув пост додека земате лекови.

Ако навистина сакате да го пробате методот на постот, тогаш постепено намалувајте ја дозата медицински производи. Внимателно следете ја вашата состојба; ако има акутни реакции и телото одбива да работи правилно без лекови, прекинете.

Секојдневен режим

Важно е да го преуредите вашиот животен стил за време на постот за да биде неактивен и седентарен. Телото нема од каде да земе енергија, па затоа не треба да се троши во големи количини.

• Избегнувајте сексуални односи;
• Дишете низ нос, намалете ја вербалната комуникација со луѓето на ништо;
• Не ја плука плунката усната празнинаобидете се да не ја чистите или исплакнете устата;
• Не правете нагли движења, обидете се да бидете мазни и да трошите помалку енергија;
• Туширајте се чија температура на водата е под собна температура;
• Не легнувајте премногу, најдете невознемирувачка активност: везење, плетење, читање итн.;
• Не покажувајте дека практикувате сув пост, луѓето може да го изгубат расположението. Подобро е да се пензионирате додека го следите курсот.
• Носете лесна облека, лен е добра опција;
• Повеќе одете без чевли;
• Навечер, обидете се да бидете на отворено, било да е тоа одење или читање на верандата (балкон);
• Проветрувајте ја просторијата, воздухот не треба да стагнира;
• Следете ги препораките.

Распоред

• 6:00 - 12:00 часот - спиење;
• 12:00 — 14:00 – кул туши одење;
• 14:00 - 17:00 часот - активности што ви се допаѓаат, комуникација (не вербална);
• 17:00 - 19:00 часот – записи во дневник со резултатите од курсот, креативни активности;
• 19:00 - 23:00 часот - спиење или одмор;
• 23:00 - 6:00 - кул туш, прошетка.

Чувства за време на курсот (11 дена)

1. Важно е да се надмине психолошката бариера и да се подготвите за понатамошен сув пост. На првиот ден луѓето често чувствуваат страв, страв од нови работи и глад. Се појавуваат симптоми на малаксаност, што е уште пострашно. Вртоглавица, слабост, гадење се нормални реакции на организмот. Симптомите се потешки кај мажите. Губењето на тежината ќе биде 1 или 1,5 кг, во зависност од почетната. Се препорачува да се започне.
2. Ако психолошката бариера остане од првиот ден, тогаш најверојатно ќе се забележат истите симптоми: вртоглавица, гадење, малаксаност. На вториот ден се појавува и глад и жед, двете чувства мора да се надминат со правење нешто возбудливо. Може да се обидете да се ослободите од желбата за храна и вода со помош на авто-тренинг.
3. На третиот ден, телото треба да се навикне на новиот режим и да се префрли на исхрана од внатрешните резерви. Чувството на глад и жед ќе ослабне. Во овој период често паѓа артериски притисок, пред очите се појавуваат црни точки. Обидете се да се движите непречено и бавно; ненадејните движења ќе направат вашата глава да се чувствува повеќе вртоглавица.
4. Сè уште оди надолу крвен притисок, може да се издигнете блага треска. Се препорачуваат туширање и одење боси, не заборавајте за кул туш.
5. Заболените органи почнуваат да испраќаат сигнали до мозокот, што предизвикува непријатност во телото. Треба да бидете подготвени за овие болни сензации однапред, можете да ги потиснете само со масажа со триење или сила на волјата. Температурата на телото е покачена поради борбата против болеста. Гледајте внимателно болни сензации, запишете ги во дневник, останете непристрасни и туширајте се.
6. Зголемено чувство за мирис, мирисите изгледаат непријатни. Можни болки во долниот дел на грбот поради недостаток на физичка активност. Движете се повеќе отколку што седите, но не заборавајте да бидете бавни и течни. На овој ден се препорачува почесто да се проветрува просторијата и да се шета надвор (особено кога надвор врне или има магла). Внимавајте на мислите, не препуштајте се на глад и жед.
7. Денот се карактеризира со нормализирање на состојбата. Емоционалната позадина се подобрува, се чувствува олеснување. Урината станува темна, Кафеава боја, вака телото се ослободува од отровите.
8. Често се манифестира како облога на јазикот, горчлив вкус во устата. Има зголемување или намалување на отчукувањата на срцето. Ќе се појави раздразливост, која може да се елиминира преку самохипноза и авто-тренинг. Се препорачува да ја врзете устата додека спиете и да продолжите да го правите тоа до крајот на курсот.
9. Главоболка, треска, температурата на телото е покачена, треба да се излади користејќи вообичаени методи. Може да се појави повраќање или менструација, сè се случува поради чистењето на телото. Отчукување на срцетостанува почеста, екстремитетите стануваат ладни.
10. Настанува отуѓување, олеснувањето е целосно или делумно. Времето течеПолека, телото ја надмина кризата и продолжува со внатрешното чистење.
11. Мора да го завршите методот во истиот час во кој сте го започнале пред 11 дена. Подгответе се да ја напуштите функцијата.

Излез од сув пост

Постот треба внимателно да го завршите, внимателно да ги прочитате препораките. Раскинувањето се продолжува за 4 дена.

• Првиот ден: Земете една главица зелка, изрендајте ја и изедете ја. Подгответе салата од рендан зеленчук (моркови, краставици, зелка), не додавајте домати, воздржете се од сол и зачини. Еден оброк не повеќе од 200 грама. Јадете храна на секои 2-3 часа. Првиот ден треба да излезат околу 1000 калории. , билни лушпи. Не треба да бидете претерани со течноста, доволно е 1,5 литри првиот ден. Вашата тежина на овој ден треба да се зголеми за 0,5-1 кг.
• Втор деноди на ист начин како и првиот. Се препорачуваат за консумирање сокови од зеленчук и овошје, енергетска вредностисхраната може да се зголеми до 1200 kcal. Дозволено е да се зголеми внесот на течности до 2 литри.
• На третиот дентелото е речиси обновено, дозволено е да се пијат течности во вообичаената количина, со исклучок на топли пијалаци. Јадете не повеќе од 1,5 кг зеленчук и овошје дневно, можете да додадете 100-200 грама. на леб.
• На четвртиот денМожете да внесете мешунки и јаткасти плодови во вашата храна, телото е целосно обновено и подготвено да се префрли на вообичаената исхрана.

Здрава сликаЖивотот пред неколку години стекна основа во првите редови на модните трендови. Стана модерно да се јаде правилно и да се биде слаб затегнато телои, се разбира, пробајте различни диети. И покрај фактот дека многу диети се забранети од нутриционистите, бидејќи освен штета по здравјето, ништо не се случува од нив, на страниците социјалните мрежиСекој ден се објавуваат се повеќе нови диети, едната полоша од другата. Здравјето треба да се сфати посериозно и затоа, без консултација со лекар, не се препорачува постење повеќе од еден ден. На пример, сувиот пост според Шченников без вода има многу позитивни повратни информации, а ако ги следите сите правила на овој пост, можете да постигнете неверојатни резултати и да не му наштетите на вашето здравје, туку напротив.

До точка -.

• За постот
• Можна штета
• Подготовка на телото
• Пост според Шченников

За постот

Суштината на методот е дека откажувањето од вода помага во отстранување на отпадот и токсините од телото, како и топење на вишокот маснотии. Големата предност на постот без вода е тоа што телото, додека во во состојба на шок, почнува да лансира заспани ресурси и го рестартира телото, со што ги принудува сите органи да почнат да работат со најновата сила. Методот на Шченников не вклучува земање лекови за време на штрајк со глад. Но, според прегледите на гладните луѓе, по таквата апстиненција тие заминуваат. хронични заболувања, а тешките болести ја менуваат својата форма во поедноставен. Така, излегува дека сувиот пост е одлична можност да му помогнете на телото самостојно да се справи со болестите без прибегнување кон помош. модерната медицина.

Како функционира постот без вода?

Сувиот пост е одбивање на храна, вода и ограничување на процедурите за вода. Излегува дека телото е лишено од вода и, запаѓајќи во состојба на стрес, ги активира претходно заспаните ресурси - започнува активното консумирање резерви (масти) и отстранување на сè штетно од телото.

Можна штета

Секоја диета, секое ограничување на телото е секогаш полн со нешто. Било да се јаглехидрати или протеини, но во овој случај човек е лишен од најпотребното нешто - водата. Кои Негативни последициможе да е од ова:
се појавува Лош мирисод устата и од телото. Сето ова е разбирливо - основните хигиенски процедури се ограничени. Лошиот здив се појавува и поради протеинот кој немал време да се распадне;
од одбивање вода, телото може да почне да дехидрира и, во врска со тоа, болката може да започне низ целото тело и болни сензациивнатрешни органи. Ако не ги следите правилата на сув пост или ако трае подолго од потребното, тоа може да доведе до фатален исход;
Нивото на инсулин во крвта почнува да се намалува, што може да доведе до опасна болест - дијабетес мелитус;
Лишувањето на телото од вода доведува до мускулна дистрофија. Ова се должи на фактот дека потребните хранливи материи не стигнуваат до мускулното ткиво. Затоа, кога се случува постот без вода, тежината се губи не само поради масните наслаги, туку и поради мускулна маса. Ова е уште една причина зошто треба да го прекинете овој пост според правилата, во спротивно тежината нагло ќе се врати, но мускулите не.

Но, се разбира, придобивките од терапевтскиот пост даваат моментални резултати и имаат многу позитивни критики и забележителни промени:
- губење на тежина;
- подобрување на функционирањето на внатрешните органи;
- ослободување на хормони кои имаат антивоспалително дејство и затоа започнува заздравувањето разни болестиа симптомите на хронични и неизлечиви болести исчезнуваат;
- поради фактот што телото не прима ништо однадвор, започнува активната работа на мозокот, што доведува до зголемување на перформансите.

Сувиот пост според Шченников може да предизвика непоправлива штета на здравјето и да донесе огромни придобивки за телото. Поентата овде е во некои фактори - почнувајќи од почитување на правилата на постот, пумпање на почетната состојба на здравјето на една личност, вклучително и психолошкото расположение пред постот. Секој метод на лекување на традиционалната или модерната медицина не прифаќа невнимание. Како што земањето лекови треба да биде строго според распоредот, така треба да бидат диетите, постот и другите ограничувања.

Треба да започнете со постење без вода ако:
дијагностициран бенигни тумори;
неопходно е да се ослободите од дерматитис и други кожни болести;
постојат болести на желудникот и цревата;
се појави депресија и невроза;
Ете го Хроничен бронхитис, астма и други белодробни заболувања;
неплодност е воспоставена;
имаат алергии;
страда од простатитис;
треба да се зајакне имунолошки систем;
сакате да го подобрите здравјето на вашето тело.

Како правилно да започнете со сув пост

Терапевтскиот пост според методот на Леонид Шченников ќе помогне да се излечат дури и најтешките болести без прибегнување кон третман со лековиИ хируршки интервенции. Пред да започнете со постење без вода, треба да започнете да почитувате строга дневна рутина и да го изградите вашиот ноќен распоред. Тргнете се од секаков стрес, ако е можно, одморете се од работа и обидете се да ја ограничите колку што е можно повеќе комуникацијата со луѓето, особено со оние кои категорично не поддржуваат такви драстични методи за средување на телото.

Прочитајте -.

Подготовка на телото

Неколку дена пред почетокот на постот, треба да почнете да јадете исклучиво сирова храна и да пиете чиста, негазирана вода. Исто така, почнете да правите чистење клизма и да земате лаксативи за да ги подготвите цревата целосно чистење. Треба да го ограничите читањето книги, гледањето телевизија (особено информативни програми) и Компјутерски игри.

Пост според Шченников

Во првите три дена неопходна е целосна апстиненција од храна и вода. Без хигиенски процедури - туширање, миење заби итн. Погледнете ја реакцијата на телото – доколку забележите негативни промени веднаш престанете да постите. Четвртиот ден ви е дозволено да се истуширате и да ги измиете забите.
Во почетокот самиот пост без вода треба да трае единаесет дена. За време на периодот на сув пост, најдобро е да се префрлите на режим на одење, да спиете добро во текот на денот и да го следите правилното дишење.

Излез од сув пост според Шченников

Треба да бидете трпеливи во ова прашање. Ако нагло го прекинете постот, може да се здебелите и да добиете многу непријатни заболувања, вклучително и проблеми со дигестивниот систем.
На дванаесеттиот ден, треба да се испие една чаша зовриена вода на собна температура во мали голтки. Излезот од сув пост треба да биде во исто време од денот кога е започнат. Потоа можете да спроведете процедури за вода, но не претерувајте, во спротивно можете да го ставите телото под стрес. Направете чекор по чекор, уживајте во секоја голтка и секоја можност да ги измиете рацете.

Навечер, јадете малку урда. Изберете производ со малку маснотии. Ако чувствувате глад, можете да испиете малку несолена пилешка супа.

Во текот на следните денови се препорачува да се јаде само протеинска храна - живинарски гради, сирења, урда. Сè уште треба само да пиете зовриена водасобна температура.
Следно, можете да вклучите зеленчук, овошје и житарици варени во вода во вашата исхрана. Не треба да јадете солена храна и воопшто подобро е да го ограничите внесот на сол.

Кој може да има корист од сув пост:
бремени жени;
луѓе кои страдаат бубрежни заболувања;
оние кои имаат проблеми со кардиоваскуларен систем;
луѓе со ментална болест;
бремени жени.

Пронајди, .
Пост без вода е единствен методза рестартирање на телото. Со помош на откажување од вода, сè внатрешни организапочнете со работа со обновена сила и сите заспани ресурси на телото почнуваат да се подобруваат општа состојбалице. Неверојатна можност за ресетирање прекумерна тежинаи лекува многу различни болести.