Wat bevordert de genezing van botten tijdens een fractuur. Silicium, calcium en aluminium zullen de fusie versnellen: waar kun je het krijgen? Destructieve energie: hoe een breuk ontstaat

Weten hoe een fractuur geneest en welke factoren deze beïnvloeden, kan patiënten helpen de ontwikkeling ervan te voorkomen mogelijke complicaties. En volgen eenvoudige regels de zorg voor een fractuur bevordert de snelste genezing ervan.

Om het mechanisme van genezing van een gebroken bot te begrijpen, is het eerst nodig om de kenmerken van de fractuur zelf te verduidelijken.

Een breuk is een gehele of gedeeltelijke beschadiging van een bot, waardoor het functioneren van het beschadigde deel van het lichaam wordt verstoord. Botweefsel zelf heeft een hoge sterkte en om de integriteit ervan te vernietigen, moet er een impact met grote kracht plaatsvinden. Dit kan een klap zijn, een verkeersongeval of soms zelfs een simpele val van je eigen lengte.

In sommige gevallen sterkte botweefsel neemt af, waardoor het risico op fracturen aanzienlijk toeneemt. Dit kan worden vergemakkelijkt door:

Oudere leeftijd;
Menopauze;
Nierdisfunctie;
Verstoorde hormonale niveaus;
Aangeboren afwijkingen.

Beschikbaarheid slechte gewoontes En veelvuldig contact met gevaarlijk Chemicaliën kan ook een verzwakte botstructuur veroorzaken.

Er zijn veel classificaties van fracturen, maar de belangrijkste zijn de volgende:

Complex of eenvoudig;
Open of gesloten;
Met of zonder offset.

Het is mogelijk om een fractuur te diagnosticeren met lichamelijk onderzoek, maar radiografie wordt gebruikt om de kenmerken ervan te bepalen.

Factoren die de snelheid van fractuurgenezing beïnvloeden

Veel factoren beïnvloeden hoe snel een gebroken bot geneest. Onder hen zijn:

Leeftijd. Hoe jonger het lichaam, hoe sneller het herstel plaatsvindt;
Individuele kenmerken van de patiënt. Naast de leeftijd kunnen de regeneratieve eigenschappen van het lichaam worden beïnvloed door bestaande omstandigheden pathologische omstandigheden, infectieuze processen, overgewicht Enzovoort;
Soort bot. Alle botten waaruit het menselijk skelet bestaat, hebben dit verschillende vormen en maat. Dit heeft directe invloed op hun herstelproces. Hoe kleiner het bot, hoe sneller het geneest;
Botstructuur. Gespannen sterke botten ze gaan minder vaak kapot, maar het herstel duurt langer;
Type breuk. Hoe complexer de blessure, hoe langer het duurt om te herstellen. Daarnaast, open zicht een fractuur kan een infectie veroorzaken, wat niet alleen het herstel bemoeilijkt, maar ook kan bijdragen aan de ontwikkeling van complicaties;
De aanwezigheid van gescheurde weefsels en ligamenten. Hun deeltjes kunnen tussen botfragmenten terechtkomen;
Ontijdige of onjuist verleende eerste hulp;
Meerdere breuken. In dit geval valt het op het lichaam verhoogde belasting, wat betekent positief resultaat behandeling kan met vertraging plaatsvinden.

En zelfs een medische fout bij het aanbrengen van een spalk of het uitvoeren van een operatie kan een langdurige genezing van een gebroken bot veroorzaken.

Hoe botten genezen na een fractuur bij volwassenen

Nadat de patiënt een gipsverband heeft gekregen of een operatie heeft ondergaan, kan hij alleen maar wachten tot het botweefsel is hersteld en alle instructies van de behandelend arts opvolgen. Het genezingsproces van een gebroken bot omvat verschillende fasen:

Eerste fase. Gedurende meerdere dagen naast het beschadigde bot en zachte weefsels er vormt zich een stolsel;
Tweede podium. Geleidelijk aan begint het stolsel zich te vullen met osteoblasten en osteoclasten. Hun taak is het regenereren van botweefsel. Om dit te doen, strijken ze eerst de fragmenten glad en creëren vervolgens een korrelige brug ertussen;
Derde fase. De opkomende granulaire brug begint overgroeid te raken met een fragiele gelijkenis van botweefsel dat ‘eelt’ wordt genoemd. Dit gebeurt ongeveer 2,5-3 weken na het letsel;
Vierde fase. In dit stadium wordt de verminderde bloedcirculatie gestabiliseerd, wat betekent dat de callus voeding in het vereiste volume begint te ontvangen. Het resultaat van dit proces is het herstel van sterk botweefsel. Deze fase kan 1-2,5 maanden na de fractuur optreden.

Het is de moeite waard om te verduidelijken dat zelfs na volledige fusie van het bot en verwijdering van de spalk de sterkte ervan inferieur is aan de oorspronkelijke staat.

Hoe geneest een breuk bij kinderen?

Breuken bij kinderen komen vrij vaak voor vanwege hun verhoogde activiteit en slecht ontwikkeld gevoel zelfbehoud. Maar tegelijkertijd herstelt het lichaam van een kind veel sneller dan dat van een volwassene. Het proces van regeneratie van botweefsel in een vinger kan bijvoorbeeld 2 weken duren in plaats van 3.

Bovendien komt een fenomeen dat een ‘greenstick’-fractuur wordt genoemd, vaak voor bij kinderen. Dit gebeurt wanneer niet het hele bot gewond raakt, maar alleen het bot binnenste deel. In dit geval blijft het periosteum, dat als een soort beschermend omhulsel fungeert, intact. In dit geval is dit niet vereist medische interventie, aangezien het bot zichzelf behoorlijk geneest korte tijd. Bovendien wordt een dergelijke fractuur mogelijk helemaal niet door ouders opgemerkt.

Breukgenezingstijd

Het is onmogelijk om het exacte tijdstip van fractuurgenezing te noemen. Als een fractuur van een vinger bijvoorbeeld gemiddeld 3 tot 3,5 weken duurt, kan een fractuur van de femurhals of de wervelkolom vele maanden herstel vergen. Bovendien heeft een gebroken been meer tijd nodig om te genezen dan een arm. Dit komt door het feit dat lagere ledematen Het is erg moeilijk om volledig stil te houden, maar het fixeren van de hand is veel gemakkelijker.

De patiënt moet begrijpen dat de revalidatieperiode langer zal duren als hij niet alle instructies van de arts opvolgt. Op dit moment is het belangrijk om verschillende soorten spanningen, zowel fysiek als emotioneel, tot een minimum te beperken.

Hoe u de genezing van fracturen kunt versnellen

Om het beschadigde bot sneller te laten genezen, is het noodzakelijk om een aantal aanbevelingen op te volgen. Ze omvatten 2 blokken: fysiek regime en dieet.

Fysieke modus

Het proces van botherstel is afhankelijk van het type fractuur en de behandelmethode. Terwijl sommige patiënten een operatie nodig hebben en dienovereenkomstig enkele dagen of weken bedrust, zijn er voor anderen niet zulke strikte beperkingen. In ieder geval kunt u de spalk niet eerder verwijderen dan de aanbevolen periode is verstreken. Anders kan botvervorming optreden.

Omdat nieuw botweefsel geleidelijk wordt gevormd, is het belangrijk om het fractuurgebied niet zoveel mogelijk te belasten. De zeer kwetsbare kwetsbare structuur kan opnieuw beschadigd raken.

Dieet- en vitaminetherapie

Dieet kan er ook voor zorgen dat een gewond bot sneller geneest. Iedereen weet dat calcium de basis is van botweefsel, dus het is belangrijk om voedingsmiddelen die dit bevatten in uw dagelijkse voeding op te nemen. Het kan zijn:

Zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten;
Sesam zaden;
Witte bonen;
Vis. Het is vooral de moeite waard om sardines en zalm eens nader te bekijken;
Kool;
Vijgen;
Amandel.

Van de vitamines spelen C en D een bijzondere rol in dit proces.Als D een betere opname van calcium bevordert, helpt C bij de aanmaak van collageen dat nodig is voor de botten.

Deze vitamines vind je in de volgende producten:

Vette vis: kabeljauw, haring, zalm, makreel;
Visvet;
Citrus;
Spruitjes;
Peterselie;
Zwarte bes;
Duindoorn.

Ook kunnen patiënten met fracturen worden geadviseerd gerechten met gelatine te eten, bijvoorbeeld geleivlees.

Hoe je de genezing van een fractuur kunt versnellen met behulp van folkmethoden

Om de botten sneller samen te laten groeien, kun je methoden gebruiken traditioneel medicijn. In dit geval is het belangrijk om te beseffen dat dergelijke methoden niet kunnen vervangen traditionele behandeling, en kan alleen maar een toevoeging worden. Bovendien is het noodzakelijk om uit te sluiten allergische reactie op de gebruikte componenten.

Voorbeelden van folkremedies voor snel herstel gebroken bot:

Eierschaal. Het bevat zeer een groot aantal van calcium. Het kan gebruikt worden Zuivere vorm. Om dit te doen, moet je het in een gewone koffiemolen fijnmalen. Je kunt gemalen schelpen ook oplossen in citroensap;
Uienbouillon. Fijngehakte uien worden in een koekenpan gebakken, vervolgens in kokend water overgebracht en 10 minuten gekookt. Drink dit middel 3 keer per dag 1 glas;
Mumiyo. Dit is een van de meest populaire middelen, gebruikt voor fracturen. Drink het 0,3 gram per dag, verdund in warm water;
Zeewier. De zogenaamde kelp bevat een grote hoeveelheid minerale zouten. Neem ze 2 keer per dag 1 theelepel;
Spar olie. De eenvoudigste manier om ze te gebruiken is door een paar druppels olie op een stuk brood aan te brengen, dat vervolgens wordt gegeten;
Een mengsel van wortelsap, spinazie en water. Alle componenten worden in gelijke verhoudingen gemengd en 2 keer per dag 1 glas geconsumeerd.

Dergelijke eenvoudige methoden zullen de groei van botweefsel helpen stimuleren, wat een positief effect zal hebben op de genezingstijd van de fractuur.

Mogelijke complicaties

Een breuk is een schijnbaar standaard fenomeen dat de meeste mensen minstens één keer ervaren. Maar het is belangrijk om zijn verantwoordelijkheid te beseffen tijdige diagnose en behandeling, omdat er in sommige gevallen een risico bestaat op het ontwikkelen van complicaties zoals:

Infectie van het lichaam als gevolg van open letsel;
Vervorming van het bot, verandering in de oorspronkelijke lengte;
Langdurig compartimentsyndroom;
Weefselnecrose.

Om het risico op fracturen te minimaliseren, is het noodzakelijk om zich hieraan te houden gezond imago leven en een uitgebalanceerd dieet volgen.

Elk type fractuur heeft een bepaalde genezingstijd. Het beschadigde gebied herstelt niet snel. Wij vertellen u hoe u geen fouten kunt maken bij de revalidatie na een fractuur.

Dit artikel is bedoeld voor personen ouder dan 18 jaar

Ben jij al 18 geworden?

Een breuk of verstoring van de integriteit van een bot is een probleem waar de meeste mensen minstens één keer in hun leven mee te maken krijgen. Een fractuur treedt meestal op als gevolg van overmatige belasting van het bot of als gevolg van trauma. Broze botten kunnen ook worden veroorzaakt door medische aandoeningen.

Botherstel is afhankelijk van eerste hulp. Het is belangrijk om de blessure tijdig te diagnosticeren. Een langzame reactie kan een negatieve impact hebben primaire behandeling Daarom moet u, als de ambulance vertraging heeft, zelf naar het probleem raden.

Kan Is het mogelijk om zonder röntgenfoto's te bepalen of dat zo is is het een breuk? Tekenen van een fractuur:

sterke pijn;
oedeem;
verminderde mobiliteit;
hematoom;
onnatuurlijke positie;
mobiliteit op een plaats waar geen gewricht is.

Op het moment van breuk is meestal een krakend geluid hoorbaar. Mogelijk was het slachtoffer op dat moment gestresseerd en lette hij niet op het geluid. Wanneer lichte druk wordt uitgeoefend op het beschadigde deel van het lichaam, kan een licht knarsend geluid hoorbaar zijn, dat medisch ‘crepitus’ wordt genoemd. Als u deze symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Hij zal pas een definitief oordeel vellen als hij op de röntgenfoto een schending van de integriteit van het botweefsel constateert.

Het bot geneest niet onmiddellijk na een blessure. Het verbindingsproces is complex en bestaat uit meerdere fasen. De genezing van fracturen kan langzamer plaatsvinden als gevolg van een onzorgvuldige houding ten opzichte van de gezondheid. Als de eerste acties niet correct bleken te zijn, moet u nadenken over hoe u het herstelproces hierna kunt versnellen.

Bij herstel van schade doorloopt het bot vier fasen:

1. Ontsteking: De bloedcirculatie wordt geactiveerd, botcellen delen zich.

2. Zachte eelt: De fractuurplaats wordt gefixeerd met botweefsel.

3. Harde eelt: het weefsel mineraliseert en verhardt, de bloedcirculatie wordt hersteld.

4. Verbouwen: Het eelt wordt afgebroken en er wordt normaal bot gevormd.

Deze processen moeten worden gemonitord. Daarom vraagt de arts tijdens het revalidatieproces om röntgenfoto's om defecten en defecten tijdig op te merken.

Afhankelijk van de ernst van de botschade wordt onderscheid gemaakt tussen complete en onvolledige (scheuren en fracturen) fracturen. Volledige fracturen kennen twee varianten: met verplaatsing van fragmenten en zonder verplaatsing.

De complexiteit van de fractuur hangt ook af van de integriteit van de huid. Op basis hiervan zijn ze verdeeld in open en gesloten. Dit is met het blote oog zichtbaar. Een open fractuur is gevaarlijk vanwege infectie. Vaker grootste schade een persoon krijgt niet van een schending van de integriteit van het bot, maar van complicaties, zoals traumatische schok, bloedingen, breuken interne organen. Al deze gevolgen vallen onder de verantwoordelijkheid van de kliniek. Alleen de arts bepaalt de risicofactoren, het mechanisme en de procedure voor het verlenen van hulp. N nodig chirurgie of het is genoeg om het gewonde ledemaat te repareren - Dit behoort ook tot zijn bevoegdheid.

Meestal ervaart een persoon maximale lading naar bepaalde punten. Dit is waar typische fracturen het vaakst voorkomen.

De meest kwetsbare plekken:

Straal. Herstel straal niet de langste. Het gebeurt in ongeveer 30 dagen.
Schouderblessure. Vooral fractuur van de nek van het opperarmbeen komt vaak voor.
Breuk van het scheenbeen in het middelste derde deel. Deze schade is niet ongewoon bij verkeersongevallen.
Externe en interne enkel. Deze botten lijden onder verhoogde atletische activiteit.
Femurhalsfractuur. Deze fractuur kan het meest effectief worden behandeld met een operatie.
Schedel botten.

Frequente fracturen van de arm in het gebied van het middenhandsbeentje, benen in het gebied dijbeen, scheenbeen, talus, calcaneus. Elk bot kan breken. De breuklijnen zijn gevarieerd.

Het succes en de snelheid van botfusie zijn grotendeels de verantwoordelijkheid van de persoon zelf. De arts kan pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, afhankelijk van het type en de complexiteit van de fractuur. Er zijn echter andere componenten nodig voor botgroei en versterking.

Voor een snel herstel heeft het lichaam de volgende stoffen nodig:

Mineralen:

calcium
magnesium
fosfor

Vitaminen:

vitamine C
vitamine B6
vitamine b12
vitamine D

Deze componenten kunnen uit voedsel worden gehaald, maar medicijnen die deze stoffen bevatten zijn niet overbodig. Calcium is in deze situatie de belangrijkste hulp van het lichaam. Daarom zullen calciumbevattende tabletten, bijvoorbeeld calciumgluconaat, van pas komen. Maar onthoud dat deze stof niet wordt opgenomen zonder vitamine D. Het zit vooral in visolie. Als de smaak onaangenaam is, zijn er medicijnen met een gecombineerde samenstelling die zowel een mineraal als een vitamine bevat. Vitaminecomplexen moet worden ingenomen met een onvoldoende gevarieerde voeding.

U kunt het hematoom verwijderen, de bloedcirculatie verbeteren en het gewonde gebied verdoven nadat u de pleister met zalf hebt verwijderd. Bijvoorbeeld de belangrijkste Actieve ingrediënten waarvan chondroïtinesulfaat en glucosamine niet alleen zwellingen en hematomen nabij de gewrichten verlichten, maar ook de genezing van botweefsel bevorderen. Zalven en gels mogen alleen worden aangebracht op een reeds gezonde huid. Zorg er vooraf voor dat u niet allergisch bent voor de bestanddelen van het product.

Producten voor botgenezing

De hierboven genoemde vitamines en mineralen hoeven niet noodzakelijkerwijs uit externe bronnen te worden verkregen. Hun belangrijkste leverancier is voedsel. In een staat van revalidatie is een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet noodzakelijk. Dit is niet zo moeilijk, omdat het meest gewone, vertrouwde voedsel rijk is aan vitamines en mineralen.

Calcium, dat zo noodzakelijk is voor het genezen van botten, wordt aangetroffen in vis, zuivelproducten, kool en sesam.
Bronnen van magnesium, die interageren met calcium, zijn bananen, garnalen, noten en tarwekiemen.
Zink kan worden verkregen uit zeevis en zeevruchten.
Fosfor is in kleine hoeveelheden nodig. Het zit in kaas, boekweit, runderlever.
Vitamine C helpt calcium in het lichaam te houden. Citrusvruchten en paprika's zijn er rijk aan.
Neemt deel aan de vorming van het botframe foliumzuur en vitamine B6. Om dit te doen, moeten bieten, bananen, kool, citrusvruchten, bonen, vlees, vis en aardappelen in het dieet worden opgenomen.
Vitamine B12 is nodig voor botcellen. Het wordt aangetroffen in mager vlees, vis en eieren.
Vitamine D wordt opgenomen uit vis met botten, kaas en boter.

Als je het moeilijk vindt om voor jezelf te componeren gebalanceerd dieet en je eraan houden, je kunt het biologisch gebruiken actieve additieven. bevat de essentiële stoffen van het lichaam chondroïtinesulfaat en glucosaminesulfaat, die een gunstig effect hebben op de botten en de zwelling verlichten.

Botfusie zal gunstig worden beïnvloed door naleving van het regime en matige fysieke activiteit. Maar er zijn gewoonten die je moet doorbreken om de snelste resultaten te bereiken.

De genezing van een fractuur wordt negatief beïnvloed door:

roken;
alcohol gebruik;
dranken en producten die cafeïne bevatten;
overmatige hoeveelheden snoep.

Hoe lang het herstel van botweefsel duurt, hangt af van het type fractuur, de leeftijd van de patiënt, het type botbreuk, de aanwezigheid van complicaties en algemene toestand lichaam. Bovendien vertraagt verkeerd verleende hulp het genezingsproces. Normaal gesproken herstellen de botten van kinderen enkele dagen sneller dan die van volwassenen.

Herstel na een middenvoetfractuur

Op de voet zijn de meest kwetsbare botten de middenvoetsbeentjes. De tweede, derde en vierde worden het vaakst getroffen. middenvoetsbeentje voeten. Maar fracturen van de eerste en vijfde komen ook voor. Het is niet moeilijk om zo’n breuk te krijgen door iets zwaars op je been te laten vallen. De botten genezen in ongeveer een maand, maar het is moeilijk om snel in vorm te komen zonder revalidatie.

Rehabilitatie omvat:

fysiotherapie;
fysiotherapie;
zoutbaden;
massage.

Na een breuk is het dragen van orthopedische inlegzolen een pluspunt. Ze bieden comfort en helpen de voet te ontwikkelen.

Fysiotherapie omvat:

Flexie en extensie van de tenen van het gewonde been.
Ga vanuit een zittende positie op je tenen staan. Breng het gewicht over naar uw hielen en terug naar uw tenen.
Een zachte voetroller rollen.
Cirkelvormige rotatie van de voeten. 10 keer met de klok mee en 10 keer tegen de klok in.

MET fysieke activiteit Je kunt het niet overdrijven, het kan het tegenovergestelde effect hebben.

Medicijnen en fysieke procedures verbeteren de botgenezing tijdens fracturen, maar zonder vitamines en mineralen wordt het herstelproces vertraagd. In dit geval is voeding een belangrijk hulpmiddel voor het herstel van het lichaam na een blessure. Het is nuttig om meer groenten en fruit te eten, en het belangrijkste element dat zorgt voor de groei van botweefsel is calcium.

Goede voeding voor fracturen staat de consumptie van vet en zwaar voedsel niet toe. Je moet niet genieten van gerookt voedsel, augurken of eenvoudige koolhydraten.

Menu nuttig voor fracturen

Het dieet voor fracturen van de botten van de armen en benen zal enigszins verschillen. Hoe massiever de botten zijn beschadigd, hoe meer het lichaam producten nodig heeft die de botgenezing bevorderen. Het dieet voor fracturen sluit het verschijnen van soepen, koude hapjes en warme gerechten niet uit. Medische voeding voor scheuren en breuken komt overeen gezond dieet. Het is belangrijk om gezonde voedingsmiddelen in de lijst op te nemen en het aantal maaltijden kan hetzelfde blijven. Het dieet voor een fractuur omvat dus een ontbijt met ontbijtgranen of eieren, een lunch met soep in magere bouillon en een diner met de nadruk op groenten.

Koude hapjes

Nuttige producten voor fracturen zijn onder meer geleivlees en aspic. Er zijn heel veel recepten voor deze gerechten. Het is toegestaan om koude snacks te eten met een kleine hoeveelheid mierikswortel.

Soepen

We herinneren ons dat het dieet voor botbreuken - van de wervelkolom tot de armen - zou moeten omvatten meer eiwitten. Voor dit doel is het de moeite waard om vleessoepen te bereiden, bijvoorbeeld khash of solyanka. Echter ook vette varianten vlees is uitgesloten. Varkensvlees wordt vervangen door rundvlees of gevogelte. Onder de voorgerechten heeft uiensoep met Provençaalse kruiden en groentebouillon zich goed bewezen.

Soepen diversifiëren het dieet voor gecompliceerde wervelfracturen. Het is de moeite waard om voorgerechten met rode vis, zeevruchten en kruiden in uw dieet op te nemen. Wat je wel kunt eten tijdens het eten zijn pureesoepen. De verfrissende smaak en versterkte samenstelling van gazpacho zullen liefhebbers van exotische gerechten bekoren. Bekendere opties voor pureesoepen zijn aardappel en minestrone.

Secundaire gerechten

Na de soep moet je vette zeevis eten, op welke manier dan ook gekookt, peulvruchten en pasta. Goed eten na verwondingen - visschotel, kip met groenten, gestoomde kalfskoteletten. Voor fracturen kun je konijnen- en pluimveevlees eten, waardoor het lichaam wordt verzadigd met eiwitten.

Salades

Gerechten met verse groenten en fruit hebben altijd een plekje op tafel. Dieet voor armfracturen zal profiteren van salades met verse kruiden, tomaten, appels, kool en olijven. Gebruikt als dressing plantaardige olie, wat de opname van vitamines verbetert. Je kunt een fruitsalade bereiden van appels, bananen en citrusvruchten. Het is bedekt met yoghurt. Dit gerecht diversifieert de diëten van zowel volwassenen als kinderen.

Kenmerken van voeding op oudere leeftijd

Om de revalidatie en het herstel te verbeteren, hebben oudere volwassenen calcium in grote hoeveelheden nodig. De arts kan aanvullende supplementen selecteren, maar voeding tijdens een fractuur is cruciaal.

Op oudere leeftijd wordt gestoomd vlees geconsumeerd, bij voorkeur rundvlees, gevogelte en konijn. Voor bedlegerige patiënten moet het voedsel grondig worden gehakt. Voeding speelt een rol bij de behandeling van een heupfractuur zonder operatie belangrijke rol. Ouderen krijgen gefermenteerde melkproducten, smeltkaas en ontbijtgranen aangeboden. Voor een bedlegerige patiënt met een heupfractuur zijn slijmerige soepen, kefir, gefermenteerde gebakken melk en yoghurt geschikt. Het dieet van ouderen en volwassenen mag geen volle melk bevatten; het wordt vervangen door yoghurt, wei en ayran.

Mannen zouden meer eiwitten en aminozuren moeten consumeren. Zeevis wordt op oudere leeftijd als een belangrijk product beschouwd. Het wordt gestoomd of gebakken in de oven. Vissoepen, vissoep en aspic zullen nuttig zijn. Als u moeite heeft met kauwen, maak dan viskoteletten of soufflé.

Kenmerken van voeding bij kinderen

Om het lichaam te herstellen jeugd vereist meer kalk en vitamine D. Krijg noodzakelijke stoffen mogelijk uit zuivel en gefermenteerde melkproducten. Verhoog tegelijkertijd het eiwitgehalte in de voeding en behoud het waterverbruik. De kinderarts zal u meer vertellen over de voedingskenmerken van fracturen bij kinderen.

Het wordt aanbevolen om zelfs in de vroege kinderjaren een dieet te volgen. Voeding na een fractuur moet in balans en versterkt zijn. Vanaf de eerste levensmaanden omvatten baby's eigeel en kwark, en tijdens de herstelperiode na een breuk, de hoeveelheid gezonde producten toename. Voedsel voor kinderen moet hypoallergeen en licht verteerbaar zijn. IN babyvoedsel beperk snoep en koolzuurhoudend water.

Beste lezers van de website 1MedHelp, als u nog vragen heeft over dit onderwerp, beantwoorden wij deze graag. Laat uw beoordelingen en opmerkingen achter, deel verhalen over welk dieet u hebt gevolgd bij de behandeling van een soortgelijke blessure! Jouw levenservaring kan nuttig zijn voor andere lezers.

Auteur van het artikel:| Orthopedisch arts Onderwijs: Diploma algemene geneeskunde behaald in 2001 medische academie hen. I. M. Sechenov. In 2003 voltooide ze een postdoctorale studie in de specialiteit “Traumatologie en Orthopedie” aan de Stedelijke Universiteit. klinisch ziekenhuis Nr. 29 vernoemd naar. N.E. Bauman.

Hoe voorzichtig en voorzichtig iemand ook is, helaas is niemand verzekerd tegen huishoudelijk letsel, in het bijzonder fracturen. Een fractuur is een relatief ernstig letsel en het herstel kan 7-8 weken tot enkele maanden duren. Vaak komt het voor als gevolg van een klap of een val, maar vooral in de winter, de gevaarlijkste periode voor blessures, of tijdens extreme sporten, kunnen mensen dit probleem tegenkomen. Een breuk kan ertoe leiden dat u maandenlang niet meer kunt werken. Er zijn echter beproefde methoden die mensen te hulp zullen komen die met de vraag worden geconfronteerd: hoe je de genezing van een fractuur kunt versnellen.
In het geval van een gesloten fractuur begint de genezing onmiddellijk na het letsel: het eelt dat zich op de plaats van het letsel vormt en dag na dag verhardt, houdt het bot op betrouwbare wijze bij elkaar. Bij jonge mensen vindt botweefselfusie succesvol en relatief snel plaats, maar bij mensen van middelbare leeftijd is het weefsel niet langer in staat tot zo'n snelle regeneratie. Vaak leidt dit ertoe dat het genezingsproces vele maanden kan worden uitgesteld.

Wat moeten degenen die tot doel hebben de genezing van een fractuur te versnellen, weten? IN revalidatie periode om het onderwijs te versnellen eelt afspraak vereist vasculaire medicijnen, flebotonica, calciumsupplementen, en ook kan men niet zonder fysiotherapeutische procedures die de bloedtoevoer naar het gewonde deel van het lichaam verbeteren, complex fysiotherapie spiermassage, die niet alleen de genezing versnelt, maar ook spieratrofie helpt voorkomen.
Van beproefd natuurlijke remedies in de eerste plaats is mumiyo een harsachtige substantie met uitgesproken wondgenezende eigenschappen. Het innemen van de wonderbaarlijke hars versnelt het proces van eeltvorming en bevordert het snelle regeneratie beschadigde weefsels. Ze nemen mumiyo (bijvoorbeeld: “ Gouden Mumiyo"van het bedrijf "Evalar") in tiendaagse kuren, eenmaal daags, op een lege maag, twee uur voor de maaltijd. Dagelijkse dosis voor een volwassene - 0,2 g In totaal worden 3-5 cursussen uitgevoerd met pauzes van vijf dagen. De enige contra-indicatie voor de behandeling zijn kwaadaardige tumoren.
Ander genezend middel, waardoor de tijd van botfusie wordt verkort - smeerwortel of ridderspoor. Alcoholinfusie (waterig) wordt gebruikt voor orale toediening, zalf of gel ( farmaceutisch medicijn) wordt toegepast op het getroffen gebied.
Gebruik na overleg met een traumatoloog Collagen Ultra (voedingssupplement voor orale toediening, gel of crème) of Calcium-D3 Nycomed, evenals hoogwaardige complexen, bijvoorbeeld Neuromultivit.

Hersteldieet

Letsel is een reden om voedingsmiddelen te vermijden die de opname van calcium verstoren, evenals voedingsmiddelen die het uit het lichaam kunnen verwijderen. In de eerste plaats is dit zout en de producten die het in grote hoeveelheden bevatten: kazen, worstjes, gezouten vis, ingeblikt voedsel, omdat natrium de neiging heeft Ca uit het bloed te verdringen. Koolzuurhoudende dranken zijn niet aan te raden, evenals plantaardige vetten, die leiden tot een verlaging van de vitamineconcentratie. Transvetten (te vinden in margarine, mayonaise, ijs, snoep, cakes, koekjes) blokkeren de synthese van vitamine K, die betrokken is bij de opname van calcium. Het negatieve effect van alcohol is dat het de opname van calcium in de darmen verstoort, terwijl roken een toename van de botporositeit veroorzaakt, waardoor ze broos en broos worden.

Je kunt voldoende calcium binnenkrijgen via zuivel en gefermenteerde melkproducten, desserts in de vorm van gelei en groenten: broccoli, koolrabi, boerenkool, witte kool, bonen. Fosfor, nodig voor botten, zit in zeevis, runderlever, boekweitpap, eieren. Deze producten moeten zeker in de voeding aanwezig zijn.

Menselijke botten zijn behoorlijk sterke formaties, maar zelfs zij kunnen breken. Wanneer er enige druk op het bot wordt uitgeoefend, begint het te buigen en vertoont het elastische eigenschappen. Als de druk te groot is en in korte tijd optreedt, kan deze breken. Hoe botten genezen na een breuk, wordt in het artikel besproken.

Osteogenese en reabsorptie

Voordat we de vraag onderzoeken hoe botten genezen na een fractuur, is het de moeite waard om te praten over verschijnselen die in het lichaam van elke persoon voorkomen, zoals osteogenese, of de aanmaak van nieuw bot, en reabsorptie, of de vernietiging van oud bot.

De processen van aanmaak en vernietiging van botweefsel vinden gedurende zijn hele leven voortdurend plaats in het menselijk lichaam. Volgens ruwe schattingen wordt elk jaar ongeveer 5-15% van het botweefsel van het menselijk skelet vernieuwd, en binnen 10 jaar ondergaan alle botten van het skelet een volledige vernieuwing. De snelheid van osteogenese en reabsorptie hangt af van de individuele kenmerken van het organisme, maar ook van zijn leeftijd. Tijdens het verouderingsproces vertragen beide processen en neemt hun effectiviteit af, dus wanneer iemand ouder wordt, ontwikkelt hij zich verschillende pathologieën geassocieerd met botten.

Het proces van osteogenese vindt plaats met behulp van speciale cellen die verantwoordelijk zijn voor het aanmaken, repareren en behouden van bot gezonde toestand Deze cellen worden osteoblasten genoemd. Zoals hierboven vermeld, voeren osteoblasten voortdurend botvernieuwing uit, ongeacht of het beschadigd is of niet.

Omdat elk proces van regeneratie en aanmaak van nieuw bot de vernietiging van oude weefsels vereist die hun functies hebben verloren, gaat osteogenese altijd gepaard met reabsorptie van oud bot. Dit proces wordt ook uitgevoerd door overeenkomstige cellen die osteoclasten worden genoemd.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de voortdurend voorkomende processen van vernietiging en vorming van botten niet betekenen dat op een bepaald moment het skelet van een persoon verzwakt is en de botten kwetsbaar zijn; het lichaam houdt het bewegingsapparaat altijd in optimale conditie, terwijl het geleidelijk aan vervangt oude bottenstoffen voor nieuwe.

Wat is een botbreuk?

Voordat we verder gaan met de vraag hoe botten genezen na een fractuur, is het noodzakelijk om de fractuur zelf te definiëren. Bij mensen is bot een zeer sterk en duurzaam bindweefsel, maar bij kleine vervormingen kan het breken. Een botbreuk is een schending van de integriteit ervan.

Breuk is een mechanisch proces dat bepaalde biologische reacties activeert, zoals botresorptie en de vorming van oedeem, afhankelijk van de aanwezigheid aderen op de fractuurplaats. We merken meteen dat als er weinig is spierweefsel en een klein aantal bloedvaten, dan is het bot erna slecht en traag.

Er kan sprake zijn van een breuk ander karakter. Als we een analogie trekken met het breken van houten staven, dan kunnen we zeggen dat er een groene staaf en een droge stok zijn ander soort knikken. Momenteel worden de volgende soorten fracturen onderscheiden:

Volledige breuk, wat betekent dat het bot in twee afzonderlijke stukken breekt.
Een gedeeltelijke fractuur of een ‘groene tak’-fractuur, waarbij het bot over de gehele dwarsdoorsnede geen verlies aan integriteit ervaart.
Individuele fractuur, dat wil zeggen dat de fractuur slechts op één plaats voorkomt.
het bot breekt op verschillende plaatsen en de breukplaatsen blijven scherp.
Een boogvormige fractuur is een situatie die alleen voorkomt bij kinderen waarbij het bot doormidden gebogen is maar niet breekt.
- een deel van het bot breekt het zachte bindweefsel van het lichaam (spieren, huid) en steekt naar de oppervlakte.

Herstel fasen

Hoe genezen botten na een breuk? Dit proces is behoorlijk langdurig en complex. Nadat er een schending van de integrale structuur van een bot heeft plaatsgevonden, lanceert het lichaam een reeks reacties die ernaar streven de blessure in de kortst mogelijke tijd te herstellen. Het proces van het herstellen van een gebroken bot wordt meestal in drie fasen verdeeld:

ontstekings- en proliferatieve fase;
vorming van primair bindweefselcallus in het fractuurgebied;
herstel of reconstructie van bot.

Deze fasen volgen elkaar opeenvolgend op. Hieronder vindt u een gedetailleerde beschrijving van wat er tijdens elk van deze herstelfasen in het lichaam en in het bot zelf gebeurt.

Ontstekings- en proliferatieve fase

Het antwoord op de vraag hoe botten genezen na een fractuur moet beginnen bij het fractuurproces zelf. Als de hoeveelheid mechanische energie die naar het bot wordt overgebracht een bepaalde grenswaarde niet overschrijdt, wordt al deze energie geabsorbeerd door het bot en de omliggende zachte weefsels en wordt de integriteit van het bot niet aangetast. Als mechanische energie is groot, wordt niet volledig door het bot opgenomen en leidt tot vernietiging ervan, wat lokale bloedingen en necrose van botcellen en zachte weefsels in de vernietigingszone met zich meebrengt. Op het moment van breuk vinden de volgende processen plaats:

Migratie van cellen naar de fractuurplaats als gevolg van rij chemische processen, die worden gelanceerd op het moment van breuk.
Versnelling van de celdeling op de breukplaats.
Ophoping van vocht in de intercellulaire ruimte en verhoogde doorlaatbaarheid van bloedvaten, wat leidt tot oedeem op het gebied van botschade.
Launch ontstekingsprocessen Tekenen hiervan zijn onder meer roodheid, pijn, toegenomen volume, verhoogde temperatuur, onvermogen om functies uit te voeren en vervorming op de plaats van de fractuur. Het doel van alle ontstekingsprocessen is om de fractuurzone te bevrijden van dode cellen en weefsel om het daaropvolgende herstel van de botintegriteit te vergemakkelijken. In de periode van 4 tot 21 dagen is er in de fractuurzone een constante toename van het aantal bloedvaten, die verantwoordelijk zijn voor het voeden van het beschadigde gebied en het verwijderen van vervalproducten en dode cellen. Na 3 weken na de fractuur vertraagt het proces van het vergroten van het aantal bloedvaten in het aangegeven gebied.

Als je een gebroken bot verplaatst tijdens de ontstekings- en proliferatieve fase, kun je de geluiden van kraken en wrijving tussen de gebroken gebieden horen.

Fase van vorming van primair bindweefsel

We blijven de vraag onderzoeken hoe lang het duurt voordat botten genezen na een breuk. Na de eerste fase begint de fase van vorming van primaire callus in de fractuurzone. Dit gebeurt tussen de 2e en 3e week na het ongeval. Deze fase wordt gekenmerkt door de versnelde proliferatie van cellen in de buitenste schil van het bot en de omliggende zachte weefsels en bloedvaten. Tijdens deze fase wordt de activiteit van de volgende groepen cellen geactiveerd:

Osteoblasten, die nieuw botweefsel vormen.
Osteoclasten zijn verantwoordelijk voor het afbreken van dood botweefsel.
Chondroblasten zijn cellen die kraakbeenweefsel aanmaken.

Aan het begin van de fase is het eelt zacht. De cellen van de buitenste lagen van het bot beginnen zich snel te delen en samen te groeien, zodat ze de callus volledig omhullen. Als gevolg van dit proces raken de fragmenten van het gebroken bot stevig met elkaar verbonden en kunnen ze niet langer onafhankelijk van elkaar bewegen.

Hierna begint het proces van callusmineralisatie, dat wordt uitgevoerd als gevolg van de afzetting van calciumhydroxyapatietkristallen daarin en de vorming van osteoïde weefsel. Op dit moment vindt de vorming van primitief botweefsel plaats, dat een vezellamellaire structuur heeft. Deze structuur is in staat de breukzone volledig te stabiliseren, maar is niet bestand tegen externe belastingen. Naarmate het mineralisatieproces vordert, neemt de hardheid en sterkte van jong botweefsel toe. Zodra alle bovengenoemde tekenen van ontstekingsprocessen in de fractuurzone verdwijnen, kunnen we aannemen dat de mineralisatie volledig is voltooid en dat het jonge bot al wat weerstand kan weerstaan. lichte ladingen.

Fase van botherstel

Hoe lang duurt het voordat botten genezen na een breuk? Het antwoord op deze vraag ligt in de duur van de laatste fase van botherstel. Volledig herstel de integriteit van botweefsel kan enkele maanden en zelfs jaren aanhouden.

Welke factoren beïnvloeden de snelheid van de botherstelfase? Er zijn verschillende van deze factoren, de belangrijkste worden hieronder opgesomd:

cellulaire factor;
vorming van een bloedvatensysteem;
biochemische eigenschappen van het lichaam (hormonen, vitamines);
lokale biochemische factoren (vermogen om botweefsel te laten groeien);
mechanische factoren.

Dus als er geen bloedvaten in de buurt van botschade zijn, zal deze nooit herstellen, omdat herstel onmogelijk is zonder zuurstof en voedingsstoffen, voor het transport waarvan bloedvaten verantwoordelijk zijn. Wat moet ik doen als het bot niet geneest na een fractuur? Een van de oplossingen zou zijn om een deel van het bot te transplanteren in de fractuurzone waar voldoende bloedvaten aanwezig zijn.

We mogen de positieve effecten van bepaalde hormonen (bijschildklierhormoon, groeihormoon, oestrogenen en andere) niet vergeten, die het genezingsproces versnellen. Vitaminen C en D hebben een vergelijkbare functie.

Bovenstaande informatie betreft het herstel van botdelen wanneer deze correct ten opzichte van elkaar zijn gepositioneerd. Bij fracturen wordt vaak verplaatsing van het ene deel van het beschadigde bot ten opzichte van het andere waargenomen. Hoe geneest een bot na een verplaatste fractuur? Het herstelproces is vergelijkbaar met de hierboven beschreven fasen, alleen voordat deze fusie begint, proberen artsen de gebroken delen van het bot in de juiste relatieve positie te brengen.

Hoe lang duurt het voordat botten genezen na een verplaatste fractuur? Meestal is deze tijd langer dan de herstelperiode voor een niet-verplaatste fractuur, omdat verplaatsing meer weefselschade met zich meebrengt.

Pseudoartrose tijdens botherstel

Zodra de integriteit van het bot is beschadigd, wordt het lichaam onmiddellijk betrokken bij het herstel ervan. Om de een of andere reden kan dit proces echter worden vertraagd in delen van het bot lange tijd mobiliteit behouden, en elke microverplaatsing daarin gaat gepaard met een sterke en acute pijn. Op dit moment vraagt de patiënt zich af waarom het bot niet geneest na een breuk. Meestal wordt dit geassocieerd met het optreden van pseudartrose.

De essentie van pseudartrose is als volgt: na een fractuur, 1-2 weken later de cellen buitenoppervlak De helften van het bot beginnen met elkaar te verbinden en moeten de callus in het midden van de breuk omringen. Maar deze callus vormt zich niet, omdat de uiteinden van de botdelen bedekt zijn met een membraan, dat hun verbinding over het gehele dwarsdoorsnedegebied verhindert. Het resultaat is een structuur die lijkt op een gewricht en die ook mobiel is omdat de buitenste, versmolten botlagen het fractuurgebied niet volledig kunnen stabiliseren.

De oorzaken van pseudartrose tijdens botherstel zijn de volgende:

Verhoogde mobiliteit in de breukzone. Dit gebeurt wanneer de patiënt onzorgvuldig is of wanneer het gips niet correct is aangebracht en het gewonde gebied niet volledig stabiliseert. In dit geval geneest het bot ook niet goed na een breuk.
Onvoldoende aantal bloedvaten in het fractuurgebied. Dit leidt tot een aanzienlijke vertraging van de vorming van callus.
Genetisch en biologische factoren. Individuele functie lichaam specifiek persoon staat hem niet toe beschadigd botweefsel snel te herstellen.

Pseudoartrose is een zeer serieus probleem, wat verklaart waarom het bot niet geneest na een breuk. Wat moeten we doen? Het kan alleen opgelost worden operatief Wanneer u de fractuurzone opnieuw moet blootleggen, verwijdert u de uiteinden van de botdelen van het resulterende membraan, voegt u ze samen en creëert u de voorwaarden voor een nieuw herstelproces.

Factoren die het botgenezingsproces vertragen

Hoe lang duurt het voordat een bot geneest na een breuk? Het antwoord op deze vraag kan niet eenduidig zijn, aangezien er een aantal factoren zijn die het herstelproces vertragen:

Hoge doses en langdurig gebruik sommige geneesmiddelen bijvoorbeeld corticosteroïden.
Systemische factoren: calciumtekort of storing hormonale niveaus in organisme, oude leeftijd geduldig.
De grootte en locatie van de botbreuk. Er zijn plaatsen waar fracturen heel langzaam genezen, vooral als ze open zijn.
Hoeveelheid dood weefsel. Hoe lang duurt het voordat botten genezen na een fractuur als er voldoende ernstige schade in het botgebied is opgelopen? Enkele maanden, onder voorbehoud van naleving van alle procedures die gericht zijn op het versnellen van dit herstel. Feit is dat bij ernstige fracturen in hun gebied de hoeveelheid dood botweefsel aanzienlijk is, wat leidt tot een afname van het regeneratieve vermogen van het bot.
Mobiliteit en verplaatsing in het gebroken bot, wat niet alleen het proces van herstel van de botintegriteit vertraagt, maar ook het risico op onvolledig herstel vergroot.
Infecties in het fractuurgebied. Ze kunnen optreden tijdens open fracturen of tijdens onzorgvuldige chirurgische ingrepen. Een geïnfecteerde breuk zal nooit genezen.
Verzwakt bot, bijvoorbeeld door botmetastasen of osteoporose.

Zoals uit de gepresenteerde lijst blijkt, brengt het proces van botfusie veel moeilijkheden met zich mee. Als de patiënt alle voorzorgsmaatregelen in acht neemt en geen van de bovengenoemde factoren heeft die de botgenezing vertragen, kunnen we bij het beantwoorden van de vraag hoe snel botten genezen na een fractuur cijfers geven van 1-2 maanden bij jonge mensen en maximaal zes maanden of langer bij ouderen.

Hoe het herstelproces versnellen?

Wanneer er om de een of andere reden een vertraging optreedt in de snelheid van botgenezing, is het noodzakelijk om alle factoren te achterhalen die deze vertraging veroorzaken en deze te elimineren. Een andere goede regel voor snel herstel is het verlengen van de tijd dat de fractuur stationair blijft. In sommige gevallen kunt u de hulp inroepen van mechanische en elektrische stimulatoren.

De essentie van mechanische stimulatoren ligt in de toepassing verschillende manieren extra externe druk op de fractuurzone om de contactdichtheid tussen delen van het gebroken bot te vergroten. Wat elektrische stimulatoren betreft, hebben sommige onderzoeken aangetoond dat het doorgeven van elektrische stroompulsen door een breuk de botceldeling stimuleert, waardoor het genezingsproces wordt versneld. Bovendien wijzigt het effect van een elektromagnetisch veld op een fractuur het bio-elektrische veld van het zachte weefsel dat het beschadigde gebied omringt, wat het proces van herstel van de botintegriteit bevordert.

Het antwoord op de vraag hoeveel dagen het duurt voordat botten genezen na een breuk is hierboven al gegeven, waaruit duidelijk blijkt dat dit proces enkele maanden duurt. Verminder echter de tijd herstel periode een patiënt die gips draagt, kan dit doen als u zich aan de basisregels houdt. De volgende acties zijn de aanbevelingen van artsen:

Voer bewegingen uit binnen de cast. Deze bewegingen moeten soepel worden uitgevoerd, zonder noemenswaardige inspanning. Houd er rekening mee dat dit alleen mag worden gedaan als ze verdwijnen pijnlijke gevoelens, die ongeveer 2 weken na de fractuur optreedt.
Belast het ledemaat met een gipsverband met lichte gewichten. Dit moet zorgvuldig gebeuren, waarbij de hoeveelheid belasting wordt gecontroleerd.
Als de patiënt een scheur in het bot heeft en een spalk krijgt om het gewonde ledemaat te immobiliseren. Dan is het raadzaam om van tijd tot tijd deze spalk te verwijderen, in te nemen koude en warme douche Maak voor dit ledemaat vloeiende bewegingen en plaats vervolgens de spalk terug op zijn plaats.