Jeg skal fortelle deg, kjære menn, hvordan du fjerner årsakene til adenomer. Prostata adenom

Ifølge statistikken lider hver mann over femti år av prostata adenom. Jeg vil fortelle deg hvordan du kan forhindre utviklingen av denne sykdommen, samt fjerne årsakene til prostataadenom, ved å bruke folkemedisiner for behandling.

De første tegnene på prostataadenom er hyppig vannlating, spesielt om natten, samt en endring i bekkens natur (den blir tynn og faller vertikalt nedover). Når svulsten forstørres, øker disse fenomenene og kan føre til urinretensjon, utvidelse av blæren og utvikling av smittsom nyresykdom. Bidra til forekomsten av adenom stillesittende bilde liv, forstoppelse, alkohol og røyking.

Du kan ty til kirurgisk fjerning svulster, men ofte etter en slik operasjon begynner en mann å lide av urininkontinens og impotens. Noen ganger hjelper det å ta visse medisiner for å takle adenom, men bruken reduseres seksuell lyst og fører også til impotens. Unødvendig prostatavev fjernes også ved hjelp av laser, men det finnes også tidstestede folkemedisiner for behandling av prostataadenom.

Regelmessig inntak av bakt løk forhindrer adenom i å utvikle seg. Det er effektivt å føre fersk løk gjennom en kjøttkvern, og bland deretter 300 g av den med 200 g vannmelonhonning, 600 g hvit naturlig druevin og la stå i tre dager, rist innholdet ofte. Etter dette, sil og ta 2-4 ss. på en dag. Vannmelonhonning (nardek) tilberedes av nylaget vannmelonjuice. Massen knuses, gnis gjennom en sil, saften filtreres gjennom 2 lag gasbind og settes i brann. Det resulterende skummet fjernes, saften filtreres igjen og fordampes deretter over lav varme under omrøring. Når volumet av juice har gått ned med 5-6 ganger, kontroller beredskapen til honningen med en dråpe. Nardek er alltid flytende. Oppbevar den i Glass krukker, binde dem med en ren klut.

Bland veldig godt hakket løk med eplecidereddik, la stå i 3 dager, og ta deretter 50 g av denne blandingen om morgenen på tom mage hver dag i 10 dager. Bortsett fra oral administrering, fersk løk kutt i ringer, varm opp og påfør en håndfull på området høyre nyre og på pubis. Bytt kompressen når den avkjøles. Selv med adenom, bland like deler flytende honning og ferskpresset løk og sitronsaft, og drikk deretter et halvt glass av denne blandingen, fortynn den med det halve varmt vann, 1-2 ganger om dagen.

Birøktprodukter hjelper til med å takle prostataadenom ved hjelp av folkemedisiner. Det er nødvendig å tilsette 0,5 liter vann til 1 ss. bie død, kok opp og la det småkoke i 2 timer på svak varme. La stå i 1,5 timer ved romtemperatur, sil, tilsett 2 ss. honning og 2 ts. 10% alkoholisk ekstrakt av propolis, rør godt og drikk 1 ss. 1-2 ganger om dagen en halvtime før måltider i en måned. Ta en pause i 7 dager og gjenta deretter dosen. Gjenta behandlingskurset etter 6 måneder. Denne behandlingen bidrar til å redusere svulsten, normalisere prostatasekresjoner og gjenopprette normal urinstrøm. Noen ganger for å oppnå positivt resultat, det er nødvendig å bli behandlet på denne måten i 2,5-3 år, men i de fleste tilfeller løser adenomen seg mye raskere.

Tradisjonell behandling for adenom anbefaler å sette inn stikkpiller laget av propolis og kakaosmør dypt inn i endetarmen hver dag i en måned om natten. Etter 7 dager, gjenta om nødvendig. Drikk samtidig urteinfusjon. For å tilberede det, må du hakke og blande 2 ss. ryllik urter og calendula blomster, 1 ss hver. steelweed røtter og kjerringrokk gress, deretter 1 ss. hell 0,5 liter kokende vann over blandingen og la stå i 2-4 timer. Etter infusjon, sil og ta 1/3 kopp 3 ganger om dagen etter måltider. For å lage stearinlys, må du helle 40 g knust propolis med 96 ° alkohol og la stå i 12 dager, riste daglig. Fordamp deretter alkoholen ved å koke og tilsett kakaosmør til den resulterende massen slik at hvert lys inneholder 0,1 g propolismasse og 2 g kakao, og bland alt grundig.

Propolis honning gir forbedring i adenom. Ta det 1 ts. 2-3 ganger om dagen 20-30 minutter før måltider, hold i munnen til det er helt oppløst, i en måned. Etter 10-12 dagers pause gjentas kurset. Propolis honning kan kjøpes på apotek eller tilberedes selv. For å gjøre dette legges 5, 10, 15 eller 20 g ren knust propolis uten urenheter i en emaljebolle og varmes opp i et kokende vannbad til en viskøs konsistens. Tilsett deretter 95, 90, 85 eller 80 g naturlig honning(slik at den totale vekten av blandingen er 100 g) og holdes i vannbad ved en temperatur på 70-80°C i ytterligere 3-5 minutter. Den resulterende homogene massen filtreres gjennom dobbeltfoldet gasbind, avkjøles, plasseres i en mørk glasskrukke og forsegles tett. Propolis honning kan oppbevares i kjøleskapet ganske lenge.

Det er nyttig å ta 30-40 dråper 20% propolis tinktur eller 10% av ekstraktet 3 ganger om dagen, hver gang fortynne dem i 50 ml varmt kokt vann.

I tillegg må du sette inn propolisstikkpiller dypt inn i endetarmen om natten. Den behandles slik i 3-4 uker.

Tradisjonell behandling for adenom: ta dette avkoket hvis 2 ss. knuste hasselblader, hell 6,5 liter vann, kok opp, kok i 4-5 minutter over svak varme, sil etter ytterligere 2 timer og drikk et halvt glass 3 ganger om dagen.

For de som lider av adenom, anbefaler jeg deg å blande farmasøytisk gran og havtornolje, rist godt, varm opp litt, fukt en bomullspinne i blandingen og før den forsiktig inn i endetarmen, og la den stå der til den tømmes. Og så videre i 30 dager på rad.

Mangel på sink fører til en forstørret prostata. Du kan fylle på den rå gresskarfrø. Spis dem, skrellet fra skallene og den grønne filmen, 30 stykker per dag. Det er også mye sink i ingefær, persille og gulrøtter. Det er nyttig å drikke avkok og juice tilberedt fra dem. Prostata forstørres også med mangel på fettsyrer. I dette tilfellet må du ta 2 ts. en dag med linfrøolje eller svart spisskummen. Hvis sorte spisskummen frø knuses, blandes likt med honning og tas med varmt vann, vil det bidra til å løse opp nyre- og prostatastein.

For å eliminere urinretensjon forårsaket av adenom, hver kveld før du legger deg, påfør svart kumminolje like over pubis og drikk et avkok av frøene søtet med honning.

For å forhindre adenom, må du unngå å drikke øl, hermetisert kjøtt og margarin.

God helse til deg, kjære menn!

Ekaterina Nikolaevna Frindak

Spørsmålet er hvordan man reduserer arterielt trykk, vil en dag stå foran alle. Reduserbar folkemedisin for hypertensjon er ganske ekstrem, men ifølge vitnesbyrdet fra personen som brukte det, senket det blodtrykket en gang for alle.

Bløtlegg ullsokker i 9% eddik, ta dem på, legg plastposer på toppen, og pakk noe som en fotklut på toppen - på denne måten blir ikke lukten for irriterende. Sov med disse "sokkene" i tre dager på rad. Høytrykk– hypertensjon vil forsvinne, og huden vil flasse av bena.

Sikkert, det er nødvendig å konsultere en lege. Men hvis hypertensjon utvikler seg, og du er ung og alle andre systemer er i orden, må du stadig søke råd. Spesielt hvis de første klokkene i form av et mikroslag allerede har lydt.

Alle flere mennesker kjøpe ting på ulike utenlandske nettauksjoner. Derfor er leveringstjenesten fra Amerika mer relevant enn noen gang. Nå kan du mot en liten avgift overføre ansvaret for å levere kjøpet til ansvarlige personer.

Mirakeleddik

Behandling av hypertensjon med eplecidereddik

Eplecidereddik – helsefremmende Behandling av ulike sykdommer med eplecidereddik. Eple cider eddik behandling matforgiftning. 1. Behandling av hypertensjon i henhold til Bolotovs resept. Medisinske konferanser: forum «Spørsmål til nevrolog»: Sterk 4. juni 2014 Da stoppet smertene i den ene siden. Det begynte å gjøre vondt på den ene siden og sakte over tid gikk smertene ned til låret. Egenskaper eplecidereddik, matlagingsoppskrifter, behandling av sykdommer. Eplecidereddik var kjent og mye brukt for mange århundrer siden. risikoen for hjerte- og karsykdommer og hypertensjon reduseres. 10.

Ryggsmerter hos gravide. Osteopati for ryggsmerter i Ryggsmerter er en vanlig klage som gynekologer ofte hører i Det kan være forårsaket av mange årsaker, og hovedproblemet 24. jan 2001 Leger skriver ut eplecidereddik til de som for eksempel har hypertensjon. Drikk to teskjeer eplecidereddik per glass vann daglig. Med denne behandlingen heler laven raskt.

Eplecidereddik og blodtrykk Hvis du er interessert i eplecidereddik som behandling for mange. Utviklingen er provosert av hypertensjon og diabetes, og

Argumenter og fakta - Hva eplecidereddik kan gjøre - AiF Langvarig arteriell hypertensjon, hvis ubehandlet, påfør en klut fuktet i eplecidereddik på hælene;; betejuice, hvordan kurere prostatitt 1) ​​bestemme årsaken - viral / bakteriell betennelse - 2) for bakteriell - gjør et antibiogram og smør ut hva slags patogen som forårsaket prostatitt og hva det er følsomt for - 3) tar antibiotika - 4) tar probiotika. avtal med en proktolog, gå til legen, og deretter til apoteket

Eple eddik- Helsefremmende

Diabetes behandling. Eple eddik kan brukes som et middel mot

sukker diabetes Type 2, som vanligvis utvikler seg etter fylte 40 år.

http://www.ukzdor.ru/drzw.html

Eplecidereddik - Hjemmelege Eple eddik - rikeste kilden mange mikroelementer, til og med kronisk utmattelse kan behandles med eplecidereddik på grunn av at det dermed reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer og hypertensjon.

Eple eddik. Fordelaktige funksjoner. Skjønnhetsoppskrifter.

Eple eddik- den rikeste kilden til mange mikroelementer, har.

Eddik hjelper takle diabetes Type 2. selv kronisk

tretthet er mulig behandle med eplecidereddik takket være det som er i den

Nevropati isjiasnerven. Piriformis syndrom - Smerte Overfladisk dysestetisk smerte er vanligvis observert hos pasienter med kjølighet, svie, stivhet), utstrålende gjennom hele benet eller eplecidereddik er ikke bare en av de billigste medisinene, men også svært nyttig og effektiv i behandlingen av mange sykdommer. kronisk enterokolitt, gastritt, gikt, hypertensjon, stomatitt.

Hypertensjon, behandling, folkemedisiner

Folkemiddel: rogneinfusjon, behandling av hypertensjon

1 ss. l. Hell 1 kopp kokende vann over rognefruktene, la trekke til romtemperatur, sil gjennom to lag gasbind. Drikk et halvt glass tre ganger om dagen før måltider.

Behandling av hypertensjon med eddik, folkemedisin

For raskt å redusere trykket må du fukte tøystykker med eplecidereddik (du kan bruke 5–6 % vanlig eddik) og binde dem til føttene i 5–10 minutter.

Hypertensjon: behandling med ripsavkok, folkemedisin

Behandling av hypertensjon kongler, folkemiddel

Behandling høyt blodtrykk nypeavkok, folkemiddel

Tilsett en ss til 3 glass vann. skje med nyper, kok opp og la trekke i tre timer. Drikk i løpet av dagen for hypertensjon. Behandlingen er dermed 1,5 måned.

Folkemiddel: behandling av hypertensjon med maismel

Hell kokende vann over maismel - 1 ss, la stå over natten. Om morgenen, uten å røre i begrunnelsen, drikk væsken på tom mage. Produktet hjelper godt med høyt blodtrykk.

Folkemidler for hypertensjon

Ta 3 dråper daglig fersk juice aloe, for 1 ts. vann. Drikk på tom mage. Innen to måneder skal trykket avta.

Bland med fersk honning bete juice, bruk 2-3 ss. skjeer 3 r. på en dag.

Mal tranebær med sukker, spis 1 ss. l. etter måltider tre ganger om dagen.

Mos 2 kopper tranebær, tilsett en halv kopp sukker og et glass vann. Sil og drikk i stedet for te.

Frisk frukt av solbær og jordbær bidrar til å redusere blodtrykket ved hypertensjon.

Aksepterer gulrotjuice: 1 ss. l. før måltider 3 ganger om dagen i flere måneder.

Drikk et avkok av poteter kokt i skallet deres (1-2 kopper daglig), og spis også bakte poteter med skallet.

Det oppstår, og jeg har allerede skrevet i tidligere artikler. Viktig komponent behandling - riktig ernæring, en bestemt diett for akutt og kronisk prostatitt hos menn.
I akutt prosess og eksacerbasjon kronisk betennelse prostatakjertel, må du følge alle anbefalingene som er beskrevet.
Hva bør være kostholdet for kronisk prostatitt uten forverring, fortløpende, hvilke matvarer er tillatt å konsumere, som bør begrenses så mye som mulig, og som bør forlates?

• Først av alt bør ernæring være variert, komplett i protein, fett og karbohydrater, vitaminer og mikroelementer.
• I dette tilfellet kan det hende at maten ikke males, men bør tilberedes hovedsakelig ved å dampe, koke eller bake i ovnen.
• Bruk bordsalt– 5-8 g per dag.
• Det anbefales å drikke minst to liter væske per dag. Det kan være mineralvann, tranebærjuice eller juice, tørket fruktkompott, gelé, grønn te.
• Dietten for kronisk prostatitt hos menn er satt sammen under hensyntagen til kaloriinnholdet i matvarer. Samtidig bør kaloriinnholdet i kosten tilsvare energiforbruket, nivået fysisk aktivitet tar hensyn til aldersrelatert nedgang i stoffskiftet. Med andre ord en ansatt mentalt arbeid, ledende mest dag på kontoret og som ikke trener på fritiden, bør fokusere på et daglig kaloriinntak på 1500-2500 kcal (2500 i i ung alder og 1500 – etter 50 år). Og en støperiarbeider, en laster, for å fylle på energiutgiftene sine, må konsumere omtrent 4-6-8 tusen kcal per dag.

Hva kan du spise hvis du har kronisk prostatitt?

1. Grønnsaksretter anbefales (spise poteter, gulrøtter, kål, rødbeter, gresskar, zucchini, agurker og tomater kokt og stuet, i salater, grønnsakssupper)
2. Ulike frukter (plomme, aprikos, søte epler, rosiner, tørkede aprikoser, fiken, vannmelon, melon)
3. Meieriprodukter (kefir, yoghurt, fermentert bakt melk, cottage cheese, rømme)
4. Egg (kokt, omelett)
5. Magert kjøtt (kalv, kylling, kanin) kokt, stuet
6. Fisk (torsk, karpe, laks, makrell, sild) stuet eller bakt
7. Korn (ris, bokhvete, hirse, havregryn), pasta og bakeprodukter
8. Smør, solsikke, oliven
9. Kissels, kompotter, svak te og kaffe (helst nylaget)
Som du kan se, er dietten for kronisk prostatitt hos menn et komplett, balansert kosthold.

Hvilke matvarer bør begrenses så mye som mulig for kronisk prostatitt?

• Eddik
• Sitroner
• Surkål, saltet og syltet agurk
• Fett, salt
• Mel bakverk, konfekt(boller, bakverk, kaker)
• Kakao, sjokolade
• Belgvekster (erter, bønner, bønner, linser)

Hvilke matvarer bør utelukkes fra dietten for kronisk prostatitt hos menn?

• Røkt kjøtt
• Krydrede retter og krydder med pepper, pepperrot, løk og hvitløk
• Rik kjøtt-, sopp- og fiskebuljong (spesielt med krydder)
• Lam, svinekjøtt, oksefett
• Dietten for kronisk prostatitt innebærer å ekskludere alkohol fra dietten, inkludert lavalkoholdrikker (øl, tørr vin, gin og tonic)
• Hermetikk, inkludert hermetisert kjøtt og fisk
• Sterk te og kaffe, kullsyreholdige drikker

Hvilke matvarer bør i tillegg inkluderes i kostholdet for seksuell dysfunksjon?

• Øk inntaket av grønnsaker fra mat, spesielt gulrøtter, gresskar, rødbeter, tomater
• Spis nøtter daglig - valnøtter, pistasjnøtter, hasselnøtter (hele eller knuste, eller med honning)
• Gresskarfrø - 10-20 frø daglig
• Sjømat – reker, østers, muslinger, blekksprut, krabber, flyndre, rød fisk (laks, ørret, laks)
• Dadler, avokado, druer (rosiner), fiken, svisker, tørkede aprikoser
• Det er verdt å merke seg at på seksuell funksjon Produkter som fersk løk og hvitløk, krydder som gurkemeie, karri, kanel, kardemomme, rød pepper har også en positiv effekt, men med forverring kronisk prostatitt de er uønskede, da de kan irritere urinveiene, og komplisere den allerede svekkede utstrømningen av urin.

En slik diett for kronisk prostatitt hos menn kan raskt forbedre funksjonen til prostatakjertelen, stoppe den inflammatoriske prosessen og normalisere prosessen med vannlating.

Fordel riktig næring med prostatitt har det ikke vært tvil i lang tid. Men noen matvarer har spesielle gunstig påvirkning på prostatakjertelen. Sitronepler, pærer, maclura, vannmelon - alt dette sunne frukter for prostatitt.

Fordelene med regelmessig inntak av frukt er metning av kjertelvev med essensielle næringsstoffer og vitaminer, eliminering stagnasjon og styrking av immunforsvaret.

De mest fordelaktige fruktene for prostatabetennelse

Ikke alle vet, men de medisinske egenskapene til frukt brukes i folkemedisin for behandling av betennelse i kjertelen. Uttales helbredende effekt skiller sitroner, epler, pærer og vannmelon. Disse fruktene bør spises under forverring av sykdommen og når man bekjemper det kroniske sykdomsforløpet.

Vannmelon, ifølge den botaniske klassifiseringen, tilhører bærene. Det er inkludert i denne artikkelen for enkelhets skyld. De fleste anser fortsatt vannmelon for å være en grønnsak eller frukt.

Sitron mot prostatitt

Når du behandler prostatitt med sitron, ta hensyn til at vitamin C og andre mikroelementer er katalysatorer for testosteronproduksjon. Hvis foreskrevet hormonbehandling, for å hindre påvirkning mannlig hormon på utviklingen av prostatitt er sitrusjuice skadelig.

For forebygging inflammatoriske prosesser Urologer foreskriver regelmessig inntak av sitronvann. Vitamin C tynner blodet og eliminerer overbelastning.

Etter sitron blir det lettere på grunn av fjerningen smertesyndrom. Saften tas sammen med ingefær, tørkede aprikoser og rosiner for å øke styrken og forbedre erektil funksjon. Sitrusfrukter er kontraindisert magesår mage, gastritt.

Epler for prostatitt

Eple absorberes godt av kroppen og er inkludert i mange dietter og helbredelsestabeller. Fordeler med regelmessig bruk:

• Funksjonen til leveren og mage-tarmkanalen er normalisert.
• Giftstoffer fjernes og blodårene renses.
• Fordøyelsen forbedres, noe som gjør det lettere for pasienten å kontrollere overvekt og bekjempe fedme.
• Regelmessig bruk 2-3 frukter hjelper til med å takle væskestagnasjon i bekkenområdet.

Eplecidereddik mot prostatabetennelse

• Styrker immunforsvaret.
• Eliminerer diabetes, bidrar til å normalisere vekt og blodtrykk.
• Hjelper med å takle forstoppelse og normalisere fordøyelsen.
• Fjerner giftstoffer og avfallsrester av patogene bakterier som provoserer frem generell sepsis i kroppen.
• Ved regelmessig bruk av eplecidereddik for prostatitt reduseres intensiteten av smertesyndromet og betennelsen lindres.

Kontraindikasjoner - tilstedeværelse av magesår, kronisk irritasjon av blæren, nyresvikt.

Tørket frukt for prostatitt

• Tørket frukt bør inneholde: epler, pærer, aprikoser. Det er bedre å unngå plommer, da de har en avføringseffekt.
• All frukt må tørkes naturlig. Røkt frukt er ikke egnet.

Pære for prostatitt

For behandling av eldre menn som har passert 50-årsgrensen, er villskogspære optimalt. En kulturplante brukes til å behandle unge mennesker.

I folkemedisin brukes ikke bare frukt, men blomster og til og med pæreblader. Urologer anbefaler å spise rå frukt, tilberede kompotter og avkok. Noen populære oppskrifter er gitt nedenfor:

• Pærekompott for prostatitt - friske og tørkede frukter av treet er egnet for forberedelse. Pæren vaskes godt med rennende vann og kuttes i små skiver. Kompotten kokes i 15-20 minutter. Om nødvendig tilsettes honning til det resulterende avkoket for smak. Tørr pærekompott tilberedes på lignende måte, bare fruktene er forhåndsbløtlagt i vann i 5 minutter.
• Kompotter fra ville pærer - fordelene med ville pærer er mye større enn fruktene til et tamtre. Å spise villpære for å behandle prostatitt er ikke så hyggelig. Smaken er syrlig, syrlig og setter fort tennene på spissen. Men avkok og kompotter viser seg duftende, med en fantastisk smak.
  For matlaging, ta hele frukter. Det er ikke nødvendig å koke vannet i lang tid, bare kok blandingen i 5 minutter. Du kan ganske enkelt brygge villpærefrukter som te. For å gjøre dette legges 8-10 frukter i en termos og helles med kokende vann. Etter 30 minutter får du en smaksrik drink.
• Blomster og blader - innkjøp av komponenter begynner i april - mai. Du må samle ville pæreblader i blomstringsperioden. Grenene på treet i dette øyeblikket inneholder maksimalt beløp ernæringsmessige elementer. Ville pæreblomster er et godt anti-inflammatorisk middel. Medisinske egenskaper pæreblader er assosiert med sårheling og snerpende effekter.
  Blomstene tørkes og brygges til te. Pæreblader legges til sammensetningen for større effekt. Unge greiner er forkokte. Hell den så over i en termos og hell kokende vann over.

Oppskriften på å lage tørr pære er nesten identisk. Fruktene er forhåndsbløtlagt i varmt vann. Andre tørkede frukter tilsettes etter smak. Sukker brukes ikke, erstatter det med honning.

Det er vanskelig å erstatte pærefrukter i kampen mot prostatitt. Gunstige egenskaper: vanndrivende, sårheling, smertestillende og anti-inflammatoriske effekter. Regelmessig inntak av juice, kompotter og avkok bidrar til å styrke immunforsvaret og øke kroppens tone.

Adams eple (maclura) for prostatitt

Bruk Adams eple for prostatitt kan det brukes i form av salver og tinkturer. Ferdige formuleringer De selges på apoteket, men om ønskelig kan de enkelt tilberedes selv. Fruktjuice brukes til anti-inflammatoriske kompresser.

Maclura tinktur tilberedes i henhold til følgende oppskrift:

• De modne tretoppene samles på senhøsten. For tinktur tas bare uskadet frukt.
• Maclura er finhakket, plassert i en forseglbar glassbeholder og fylt med vodka.
• Medisinen plasseres på et mørkt, kjølig sted.
• Forberedelsestid er fra 6 måneder til et år.

Bruken av Adams eple krever spesiell forsiktighet. Feil dosering forårsaker alvorlig forgiftning av kroppen. Hvis det oppstår svimmelhet, kvalme eller dobbeltsyn, slutt å ta medisin og søke medisinsk hjelp.

Vannmelon - fordeler og skader for prostatitt

Vannmelonfrø på din egen måte helbredende effekt overgå selv gresskarkjerner. De blir spist rå, eller tørket og malt, tilsett den tørre sammensetningen til maten eller spis 1 skje 3 ganger om dagen. Vannmelonfrø er en kraftig kur mot prostatitt, som dessverre ofte blir ignorert og rett og slett kastet i søpla.

Alle de oppførte fruktene (og ett bær) vil bidra til å takle betennelse i prostatakjertelen, eller forårsake uopprettelig helseskade. Før bruk bør du konsultere legen din.

Kjære lesere, dagens artikkeltema « Hvordan behandle prostataadenom hjemme" virker viktig og nødvendig for den mannlige befolkningen. Adenomprostata (prostataadenom) er et utdatert begrep. Imidlertid bruker flertallet av befolkningen det fortsatt. Derfor inneholder tittelen på denne artikkelen et utdatert begrep, som brukes oftere søkeord. Det ville vært mer riktig å snakke om "forstørret prostata" eller "godartet prostatahyperplasi (BPH)" .

Forstørret prostata (BPH) er en lidelse som vanligvis rammer menn 50 år og eldre, selv om den kan forekomme hos menn i alderen 30 til 40 år. Du kan lese mer om denne typen lidelse .

Prostata er en liten, muskuløs kjertel (formet valnøtt) hos menn reproduktive system. Den omgir urinrøret rett under blæren og legger til prostatasekret til sædvæsken for å fremme sædmotilitet.

Med alderen begynner prostataceller å formere seg (hyperplasi), noe som fører til en forstørret prostata. Selv om eksakt grunn Denne prosessen er ukjent, noe som tyder på at endringer i mannlige kjønnshormoner med alderen kan være en medvirkende faktor. Andre risikofaktorer for prostataforstørrelse inkluderer familiehistorie, diabetes, hjerte- og karsykdommer og fedme.

Mange menn med BPH har enten ingen eller svært milde symptomer. Imidlertid er det mange menn som har alvorlige symptomer på forstørret prostata (BPH) , påvirker deres livskvalitet. Du kan nevne noen av dem:

• hyppig trang til å urinere;
• økt frekvens av vannlating om natten;
• problemer med vannlating;
• svak urinstrøm;
• etter vannlating fortsetter urinlekkasje (dribling);
• det er en følelse ufullstendig tømming Blære.

Hvis den ikke behandles, kan en forstørret prostata blokkere strømmen av urin fra blæren, noe som fører til mer alvorlige komplikasjoner som urinretensjon, infeksjoner urin vei, blærestein og nedsatt nyrefunksjon.

Det er flere effektive metoder Behandlinger for en forstørret prostata, inkludert medisiner, terapi og kirurgi. Men i denne artikkelen skal vi se på hvordan behandle prostataadenom hjemme , det vil si med hjemmemedisinene dine som vil bidra til å lindre symptomene på en forstørret prostata.

1. Kegel øvelser

Kegel-øvelser kan bidra til å lindre noen av plagene ved en forstørret prostata da de hjelper til med å stramme og styrke spesifikke muskler bekkenbunnen, kontrollerer prosessen med vannlating.

• Tømme blære, ligg på ryggen, bøy knærne slik at lårene er vertikalt mot gulvet. Løft bekkenet, spenn bekkenbunnsmusklene i 5 sekunder, slapp av i 5 sekunder og senk bekkenet til gulvet. Gjenta øvelsen 10-20 ganger. Gjør øvelsen 3-4 ganger daglig. Hvis du har problemer med å finne bekkenbunnsmuskulaturen, prøv å stoppe urinstrømmen ved å bruke musklene mens du tisser. Dette er bekkenbunnsmusklene.
• En annen variant av Kegel-øvelsen innebærer å klemme musklene i anus og deretter slippe dem. Gjør denne øvelsen 10-20 ganger flere ganger om dagen. Du kan lese mer om denne versjonen av Kegel-øvelsen i artikkelen .

Utfør Kegel-øvelser regelmessig gjennom dagen. Du kan gjøre dem om morgenen etter oppvåkning, ved lunsjtid, om kvelden og før sengetid. Hensikten med øvelsene er kun spenning bekkenmusklene. Unngå å belaste magemusklene, baken eller lårene.

Merk: Menn som lider av kronisk prostatitt eller kronisk bekkensmertesyndrom bør ikke utføre Kegel-øvelser.

2. Aerobic og motstandsøvelser

Fysisk aktivitet blir bedre generell tilstand helse, inkludert prostatahelse. En stillesittende livsstil (fysisk inaktivitet) bidrar til fedme, som er en av risikofaktorene for en forstørret prostata.

Selv små mengder aerob trening (kondisjonstrening) og motstandstrening kan bidra til å redusere og til og med forhindre urinproblemer forårsaket av en forstørret prostata.

• Aerobic trening (kondisjonstrening) kan hjelpe deg å opprettholde sunn vekt. Derfor er det nødvendig å inkludere aerobic trening i din daglige rutine. Det kan bli , , jogging, løping, tennis, basketball, roing, etc.
• Motstandsøvelser vil bidra til å forbedre muskelstyrke og tone. Eksempler på motstandsøvelser inkluderer svømming, armhevinger og vektløfting. Gjør dem daglig i minst 30 minutter, flere ganger i uken.

3. Sitz bad

Kontrastbadekaret er beroligende og effektive midler for en forstørret prostata. Varmt bad(temperatur 36 0 -40 0 C) vil bidra til å slappe av bekkenbunnsmuskulaturen og redusere hevelse i prostata. På den annen side lindrer et kaldt bad smerte.

1. Fyll ett bad varmt vann og tilsett en halv kopp Epsom-salt til den.
2. Fyll et annet badekar kaldt vann(temperatur 18 0 -20 0 C, gradvis senking til 10 0 C) og tilsett noen dråper eterisk olje lavendel.
3. Sitt i et badekar med varmt vann opp til midjen i 3 minutter.
4. Sitt deretter i et bad med kaldt vann opp til midjen i 1 minutt.
5. Gjenta dette 2 ganger til. Det siste badet skal alltid være med kaldt vann.
6. Ta sittebad flere ganger i uken.

Merk: Ikke utfør denne prosedyren hvis du har akutt bakteriell prostatitt.

4. Brennesle

Brennesle inneholder viktige bioaktive fytokjemikalier som bidrar til å redusere symptomene på en forstørret prostata. I tillegg er brennesle et naturlig vanndrivende middel.

• Tilsett 1 ts tørkede nesleblader per glass varmt vann. La stå i 10 minutter, og sil deretter. Drikk denne teen 2-3 ganger om dagen.
• Du kan også ta nesletilskudd. Den vanlige mengden er 300 mg per dag. Før du tar kosttilskudd riktig dosering for din tilstand, kontakt alltid legen din.

5. Mais silke

Maissilke (lange trådlignende fibre) er et tidtestet middel for å redusere symptomene på en forstørret prostata. De inneholder mange organiske syrer. Stigma fungerer som et naturlig vanndrivende middel og bidrar også til å slappe av musklene i urinrøret og blæren, noe som resulterer i forbedret urinstrøm.

• Dekk stigmaene til seks aks fersk mais med fire kopper vann. Kok opp og la det småkoke i 10 minutter. Sil, avkjøl og drikk opptil 3 kopper av denne teen per dag.
• Et annet alternativ er å tilsette 15 dråper ekstrakt Mais silke for 1 glass vann og drikk det flere ganger om dagen.

6. Eple eddik

Rå, ufiltrert eplecidereddik har snerpende egenskaper som hjelper til med å krympe en forstørret prostatakjertel. Det fremmer også vekttap og bidrar til å forhindre komplikasjoner av en forstørret prostata som urinveisinfeksjoner.

• Bland 1-2 ss rå, ufiltrert eplecidereddik og 1 ss honning i et glass varmt vann. Drikk to ganger om dagen.
• Et annet alternativ er å legge til 1 kopp eplecidereddik i et bad med varmt vann. Ta et bad i 10-15 minutter. Bruk dette beroligende badet flere ganger i uken.

7. Gresskarfrø

Gresskarfrø bidrar også til å redusere forstørret prostatastørrelse. Frøene har vanndrivende egenskaper. De også høyt innhold sink Menn med forstørret prostata har en tendens til å ha sinkmangel. I tillegg inneholder gresskarfrø omega-3 fettsyrer, som bidrar til å forbedre prostatafunksjonen.

• Den beste måten å nyte gresskarkjerner på er å spise dem uten å tilsette salt. En håndfull frø om dagen er nok.
• Alternativt, legg en håndfull knuste friske gresskarkjerner i en kopp, tilsett kokende vann og avkjøl til romtemperatur. Sil og drikk en kopp av denne teen flere ganger i uken.

8. Tomater

Tomater er rike på lykopen, som bidrar til å lindre symptomene på en forstørret prostata. Lykopen bidrar til å redusere nivåene forbundet med prostatabetennelse og forstørrede prostatakjertler. Dette bidrar til å redusere trykket i blæren og bidrar i sin tur til å krympe en forstørret prostata.

• Inkluder tomater og tomatprodukter som tomatsaus, puré og juice i kostholdet ditt.
• Du kan også bruke lykopentilskudd etter å ha konsultert legen din.

9. Sink kosttilskudd

For å hjelpe til med å krympe prostata, kan du begynne å ta sinktilskudd. Sink er viktig sporstoff, som spiller en stor rolle i kroppens immunrespons og cellevekst. Dette mineralet er tilstede i prostataceller, hvor det spiller en beskyttende og anti-inflammatorisk rolle.

I følge en studie fra 2007 konkluderte forskere fra Oregon State University med at sinkmangel kan føre til forstyrrelse av sinkholdige proteiner i prostatakjertelen, noe som kan føre til abnormiteter i funksjonen til prostatakjertelen.

• Ta sinktilskudd, vanligvis totalt 90 mg daglig. Del dem i tre 30 mg doser og ta dem. Rådfør deg med legen din før du tar kosttilskudd.
• Andre matvarer rike på sink inkluderer østers, krabbe, forsterkede frokostblandinger, bønner, cashewnøtter og yoghurt.

10. Kostholdsendringer

Et sunt kosthold kan også bidra til å kontrollere og redusere symptomene på en forstørret prostata.

• Spis 2 porsjoner omega-3-rik fisk per uke fettsyrer som tunfisk, makrell eller laks.
• Inkluder soya og soyaprodukter i kostholdet ditt.
• Følg dietten med lavt innhold stivelse og kjøtt.
• Inkluder grønnsaker som rød paprika, brokkoli, blomkål, kål og rosenkål inn i kostholdet ditt.
• Inkluder minst fem porsjoner grønnsaker og frukt i ditt daglige kosthold. En porsjon er mengden mat som får plass i håndfullen din.
• Bruk flerumettet fett i matlagingen. Sørg for å bruke dem med måte.

Jeg vil også råde deg til å ta hensyn til to av artiklene mine Og .

Ytterligere tips

• Prøv å tømme blæren så snart du føler trang til å tisse.
• Gjør det til en vane å gå på toalettet for å tisse selv om du ikke har lyst.
• Unngå alkohol og koffein, spesielt etter lunsj eller 2 timer før leggetid.
• Unngå å drikke mye væske på en gang. Det er bedre å drikke i små slurker i løpet av dagen.
• Begrens væskeinntaket noen timer før sengetid.
• Unngå å bruke medisiner uten å konsultere legen din.
• Hold deg varm og, hvis mulig, unngå å gå ute i kaldt vær.
• Redusere