Puree z cukinii do karmienia uzupełniającego – porady i wskazówki. Puree z cukinii dla niemowląt: jak przygotować zdrowe danie, przepisy na dożywianie Mrożone puree z cukinii do dokarmiania uzupełniającego

Każda mama powinna znać przepis na puree z cukinii dla niemowląt i jego zalety w porównaniu z analogami z innych warzyw i owoców.

Dość często młode matki mają problemy z karmieniem swoich dzieci. Od czasu do czasu dziecko może nie ssać się z piersią i staje się kapryśne podczas jedzenia. W takich przypadkach eksperci zalecają przejście na specjalny karmienie dziecka, a w starszym wieku, począwszy od kilku miesięcy, wprowadź go do regularnej diety Różne rodzaje puree.

Dziś przeciery dla dzieci są bardzo drogie i nie każda przeciętna rodzina może sobie pozwolić na taki luksus. Dlatego wielu rodziców wie, jak zrobić puree dla niemowląt z różnych równie zdrowych warzyw i owoców.

Puree ziemniaczane można podawać dzieciom dopiero po 6 miesiącu życia i starszych. Ponadto zaleca się użycie tylko 1 składnika do przygotowania pierwszych przecierów, z których najskuteczniejszym może być cukinia. To warzywo ma wiele zalet.

Przydatne właściwości dla małych dzieci

Puree z cukinii na pierwsze karmienie to dość stary przepis, z którego korzystały nasze babcie i prababcie. To właśnie od tego warzywa warto zacząć wprowadzać swoje dziecko w bogatą różnorodność ludzkiej diety.

Puree z cukinii ma wiele zalet w porównaniu z innymi warzywami i owocami. Główną zaletą tego dania z dyni jest brak nadmiernych ilości korzystnych składników odżywczych. Składniki te występują w cukinii, ale w stężeniach normalnych dla dziecka.

Kolejną zaletą puree z cukinii jest to, że zawiera dużą ilość wody, która jest niezbędna dla życia i zdrowia każdego, nawet małego człowieka. Ponadto korzystne jest, aby dziecko miało dużą ilość włókno roślinne, co jest również niezbędne dla dziecka.

Puree z cukinii dla niemowląt jest zwykle niskokaloryczne, dzięki czemu jest wchłaniane przez wciąż niestabilny układ pokarmowy dziecka. Nie możemy zapominać o obecności całego zestawu przydatne witaminy, które wzmocnią odporność Twojego dziecka (C, B, potas, magnez i żelazo).

Warto zauważyć, że to danie dla niemowląt będzie przydatne nie tylko dla niemowląt, ale będzie także wygodne dla rodziców. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, dzięki czemu młoda mama będzie mogła poświęcić sobie dodatkowy wolny czas.

Prawidłowe włączenie do diety

Wprowadzaniu nowych produktów do codziennej diety dziecka powinno towarzyszyć uważne monitorowanie późniejszej reakcji, ponieważ do tego momentu dziecko spożywało wyłącznie produkty naturalne (mleko matki). To danie z cukinii dla dzieci nie jest wyjątkiem.

Eksperci zalecają zacząć od jednego składnika – cukinii. Podczas gotowania nie można dodawać żadnych dressingów ani przypraw, np żołądek dziecka Nie jestem przyzwyczajony do tak dużego obciążenia. Na początek powinieneś dawać dzieciom tylko 1 łyżeczkę. puree z cukinii dziennie. Przez następne 24 godziny musisz monitorować reakcję swojego organizmu. Czasami wprowadzenie takiego dania z cukinii nie powoduje żadnych zmian w organizmie, ale okresowo pojawia się wysypka alergiczna, rozstrój stolca u dziecka i nadmierne tworzenie się gazów.

Jeśli zauważysz, że puree z cukinii nie powoduje żadnych negatywnych zmian w funkcjonowaniu organizmu, następnego dnia możesz nieznacznie zwiększyć dawkę o 1 łyżeczkę.

Eksperci twierdzą, że cukinia może nieznacznie rozluźnić stolce. Jeśli ten proces nie towarzyszy nadmierne wytwarzanie gazów i ból jelit, należy kontynuować karmienie, w przeciwnym razie dziecko nie będzie w przyszłości mogło normalnie przystosować się do żywienia dorosłych. Ale nie możesz też pozwolić, aby wszystko toczyło się swoim torem. Jeżeli zauważysz istotne zmiany w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego dziecka, należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty, który poinformuje Cię, czy można kontynuować karmienie puree z cukinii.

Gdy zobaczysz, że puree z cukinii jest już normalnie akceptowane przez organizm dziecka, warto wprowadzić do niego zupełnie nowe warzywa i owoce. Na każdy pojedynczy element należy przeznaczyć co najmniej tydzień. Tylko dzięki tak pracochłonnemu procesowi dziecko już po kilku miesiącach będzie w stanie przyswoić niemal wszystkie warzywa i owoce.

Jednak w żadnym wypadku nie należy używać zielonych lub kiełkujących ziemniaków do puree dla dzieci. Lepiej zastąpić stare ziemniaki różnymi zbożami i zbożami o podobnym składzie.

Przygotowanie warzyw

Nie każda młoda mama wie, jak przygotować cukinię do pierwszego karmienia, dlatego czasami popełnia wiele podstawowych błędów. Zanim zaczniesz go przygotowywać, powinieneś przetworzyć ten produkt tak dokładnie, jak to możliwe.

Na początek każdy rodzic powinien wiedzieć, że powinien kupować dla swojego dziecka wyłącznie świeżą cukinię, bez uszkodzeń i zgnilizny. Naturalnie, najlepsza opcja w tym przypadku będzie to młoda cukinia.

Prawdopodobnie jedyną negatywną właściwością cukinii jest nadmiar azotanów, które mogą znacząco wpłynąć na jakość powstałego puree. Aby wyeliminować te mikroelementy, eksperci zalecają namoczenie cukinii w 1% roztworze soli na około 20 minut. Dopiero po tym możesz zacząć go przygotowywać. zdrowe danie.

Do gotowania możesz także użyć mrożonej cukinii. Jednak nie każdy rodzic rozumie, jak zamrozić cukinię w celu karmienia uzupełniającego. W tym celu należy dokładnie umyć warzywo, obrać je i pozbyć się nasion. Warzywo to można bezpiecznie dodawać do przecierów, bez obawy o zdrowie dziecka. W tym przypadku cukinia zachowuje wszystkie swoje korzystne właściwości.

Jeśli mówimy o W przypadku świeżych produktów należy również obrać skórę i usunąć nasiona. Obróbka cieplna warzyw może odbywać się na kilka sposobów. Pierwszy się gotuje. Gotowanie cukinii w ten sposób jest bardzo proste. Włóż odpowiednią ilość cukinii do lekko osolonej wody i gotuj, aż będzie wystarczająco miękka. Jak długo gotować cukinię do karmienia uzupełniającego, jest kwestią otwartą, ponieważ dokładny czas obróbka cieplna zależy tylko od rodzaju warzywa.

Cukinię często gotuje się w powolnej kuchence lub podwójnym bojlerze. Są to bardzo „leniwe” metody gotowania, ponieważ kobieta po prostu wkłada cukinię do maszyny, która niezależnie monitoruje proces. A mimo to cukinia okazuje się dietetyczna i zdrowa dla dziecka.

Do około szóstego miesiąca dziecko ma dość składniki odżywcze które otrzymuje z mleka swojej matki. Dlatego celem wprowadzania pokarmów uzupełniających nie jest zastąpienie mleka, nie uzupełnienie „braku” minerałów i witamin, ale zapoznanie dziecka z nowymi smakami, przygotowanie go do wprowadzenia pokarmów stałych, stopniowe „odbudowywanie” ”jego trawienie. Najbardziej bezproblemowym sposobem na wprowadzenie pokarmów uzupełniających jest rozpoczęcie od dań warzywnych, a jedną z pierwszych potraw zwykle zalecanych przez pediatrów jest cukinia. Doświadczeni rodzice wspierają je, ponieważ przygotowanie cukinii do pierwszego karmienia jest również bardzo proste.

Warzywa są cennym źródłem „wypełniających” węglowodanów, witamin, a także błonnika i pektyn, które usuwają z organizmu szkodliwe związki. Warzywa są bardzo korzystne dla organizmu. Lekarze mogą zalecić rozpoczęcie karmienia uzupełniającego owsianką, jeśli dziecko ma niedowagę, a dzieciom z niestabilnym trawieniem, zwłaszcza cierpiącym na zaparcia, należy podawać puree warzywne.

Przydatne właściwości cukinii

Dlaczego to warzywo jest często nazywane najlepsza opcja za wprowadzenie żywności uzupełniającej? To bardzo proste: łatwo się je przygotowuje, dobrze smakuje, zazwyczaj nie powoduje reakcji alergicznych (porozmawiamy o nich później), a dzięki zawartości ogromna ilość składniki odżywcze, poprawia zdrowie. W szczególności można go stosować nawet w leczeniu anemii fizjologicznej, która może wystąpić u dzieci poniżej 1 roku życia.

Cukinia to roślina melonowa, rodzaj dyni, ale zawiera o wiele więcej minerałów, dwa razy więcej witaminy C i znacznie mniej cukrów (które mogą niekorzystnie wpływać na trzustkę i błonę śluzową żołądka).

Oto tylko niektóre zalety tego warzywa.

• Trochę błonnika, dużo wody.Żołądek nie ulega podrażnieniu, jelita nie są przeciążone grubym błonnikiem pokarmowym – wręcz przeciwnie, jego praca (perystaltyka) jest delikatnie wzmocniona, dzięki czemu produkt jest lekkostrawny.
• Zawartość potasu w stosunku do sodu wynosi 100:1. To optymalna proporcja dla organizmu, wspierająca i regulująca bilans wodny. Dlatego jest to znormalizowane bicie serca, mięśnie pracują dobrze i komórki nerwowe poprawia się dopływ tlenu do mózgu. Nadmiar wody jest usuwany z organizmu, a wraz z nim - szkodliwe substancje.
• Magazyn soli mineralnych. Oprócz wymienionych elementów - tutaj wysoka zawartość magnez, fosfor, wapń, miedź, żelazo.
• W 100 g cukinii znajduje się tylko 27 kilokalorii. To pozwala nam polecać zdrowe odżywianie dzieci z tendencją do tycia.

Kiedy i jak wprowadzać żywność uzupełniającą

Pierwsze dania warzywne pojawiają się w diecie dziecka już w wieku 4 lub 4,5 miesiąca sztuczne karmienie a po szóstym miesiącu życia – w okresie niemowlęcym.

Podstawowe zasady „randkowania”:

• puree powinno składać się wyłącznie z cukinii mieć jednorodny skład, nie być solone ani słodzone;
• zacznij od śniadania(na przykład o 11:00) lub z lunchu (około 14:00);
• najpierw oferuj żywność uzupełniającą- przed regularnym karmieniem piersią (mieszanka);
• dać 1/2 - 1 łyżeczkę puree i po półtora tygodnia podnieś go do 50 gramów, o 7 miesięcy - do 100 gramów, o rok - do 150 gramów dziennie;
• jeśli dziecko nie chce jeść, spróbuj podać mu to samo za tydzień lub skonsultuj się z lekarzem i zmień warzywo na inne;
• nie dawaj nowe jedzenie jeśli dziecko nie czuje się dobrze lub w upale - sukces jest bardzo wątpliwy.

Bardzo ważne jest dawkowanie przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Nawet jeśli widzisz, że Twoje dziecko ma doskonały apetyt i bardzo lubi jedzenie, nie przekarmiaj go, aby uniknąć konsekwencji trawiennych.

Alergia na cukinię u niemowlęcia występuje niezwykle rzadko. Warzywo najczęściej podaje się dzieciom ze skłonnością do alergii pokarmowych lub innych alergii, a także tym, które już na nie cierpią. Zawsze jednak należy zachować ostrożność, zwłaszcza jeśli do tej pory w diecie Twojego dziecka w ogóle nie było warzyw.

Monitoruj reakcję dziecka (najlepiej zapisywać swoje obserwacje w dzienniczku żywienia):

• wzdęcia;
• zaczerwienienie lub wysypka na skórze;
• niespokojne zachowanie;
• zaburzenia pracy jelit lub tworzenie się gazów.

Jeśli wystąpią takie objawy, należy natychmiast przerwać karmienie uzupełniające. Można go ponownie wprowadzić dopiero po miesiącu, jeśli zaleci to lekarz. Dlatego też na początku puree powinno być jednoskładnikowe (składające się tylko z jednego składnika): dodając do niego inne warzywa lub owoce, raczej nie uda się ustalić „winowajcy” ewentualnej alergii.

Jeśli u Twojego dziecka wystąpią wysypki skórne po zjedzeniu puree przygotowanego w domu z produktu zakupionego na rynku, możesz spróbować jedzenia dla niemowląt w słoikach lub zamrozić świeże warzywa. Porozmawiamy o tym i o tym, jak przygotować cukinię do karmienia uzupełniającego później.

Ważne: cukinii nie należy włączać do diety, jeśli dziecko cierpi na hiperkaliemię (choroba nerek, której główną cechą jest upośledzone wydalanie potasu z organizmu) lub niewydolność nerek różnego pochodzenia.

Inną dość rzadką reakcją – jednak całkowicie normalną i niezwiązaną z alergią – jest łuszczenie się skóry. Aby problem zniknął, najczęściej wystarczy zmieszać puree z bulionem pozostałym po ugotowaniu cukinii lub z mlekiem matki. Jeżeli Twoim zdaniem peeling jest zbyt silny, skontaktuj się z pediatrą.

Wybieramy i przygotowujemy poprawnie

Czy istnieje bezpieczniejszy sposób na wprowadzenie cukinii do żywności uzupełniającej, na przykład zrobienie własnego puree z warzyw z ogrodu? Jeśli jednak dziecko urodziło się latem, czas na dokarmianie uzupełniające najprawdopodobniej przypadnie na sezon zimowy, kiedy świeże warzywa można kupić wyłącznie w supermarkecie. Importowane produkty mogą zawierać duże dawki azotanów i innych szkodliwych substancji. Możesz wyjść z tej sytuacji na następujące sposoby.

• Przygotuj się z wyprzedzeniem. Młode zielone (w tym szklarniowe) owoce o długości nie większej niż 20 cm nadają się do zamrożenia lub przecieru na zimę, ich miąższ jest delikatny, giętki i łatwo jest usunąć nasiona z takich warzyw. Powinny być gładkie, sprężyste, lekko błyszczące, wolne od zadrapań i plam oraz pochodzić od zaufanego dostawcy.
• Kupuj puree w słoikach. Tutaj ważne jest, aby zwracać uwagę nie na producenta (produkty fabryczne i tak są certyfikowane), ale na to, jakich składników używa. Najlepiej, jeśli żywność dla niemowląt zawiera wyłącznie cukinię i wodę. „Cukinia gruszkowa” w puree jest prawie taka sama jak dynia, a na początku karmienia uzupełniającego lepiej jej unikać ze względu na wysokie ryzyko występowanie alergii. Na początku nie jest to konieczne i mieszaj je z najbardziej znanym dziecku pokarmem.

Cukinia nie łączy się dobrze z mlekiem, dlatego między tymi produktami w menu dziecka powinna zachować się przerwa co najmniej 6 godzin. Ale to warzywo dobrze komponuje się z białkiem (mięsem), tłuszczami (niewielka ilość oliwy z oliwek), innymi warzywami i ziołami.

Mrożone też jest dobre

Świeża młoda cukinia nie jest przechowywana długo, ponieważ ma porowatą cienką skórkę i dużo wody. A dojrzałe, duże owoce z grubą skórką, choć można je przechowywać od lata, mają grubszą konsystencję i mniejszą wartość odżywczą dla dziecka. Dlatego lepiej zamrażać młode warzywa.

1. Owoce dokładnie umyj, odetnij cienką warstwę skóry.
2. Usuń małą „nasadkę” z końca owocu, a łodygę z drugiego końca (mogą się tu gromadzić azotany).
3. Warzywa pokroić w plastry o grubości 3 cm (bez usuwania rdzenia), włożyć do torebki do zamrażania w jednej warstwie.

Po zamrożeniu są doskonale zachowane i sole mineralne i witaminy. Zamrożone kawałki warzyw należy gotować bez rozmrażania, ale od razu poprzez włożenie ich do wrzącej wody lub podwójnego kotła. Puree będzie lekko wodniste, ale nie mniej zdrowe niż ze świeżego produktu.

Jak przygotować żywność uzupełniającą z cukinii

Zanim przygotujesz zdrowe danie dla swojego dziecka, odpowiednio przetwórz warzywo:

1. dokładnie umyć w czystej, chłodnej wodzie;
2. dla dziecka poniżej pierwszego roku życia - usuń skórę z owoców i ponownie umyj;
3. Owoce zakupione w sklepie lub na targu należy przeciąć wzdłuż i namoczyć przez dwie godziny w zimnej, osolonej wodzie, aby usunąć wszelkie pozostałości związków chemicznych (z nawozów).

Przepisy na robienie puree są bardzo proste: oto kilka sposobów.

W rondlu

1. Zagotuj czystą wodę (filtrowaną lub butelkowaną).
2. Włóż do niego cukinię pokrojoną w kostkę lub kostkę i gotuj przez 10 minut, aż będzie miękka.
3. Zmiel blenderem, a dla lepszej konsystencji dodatkowo przetrzyj przez plastikowe sitko i rozcieńcz bulionem z cukinii.

Ważne jest, aby pamiętać, jak długo gotować cukinię do karmienia uzupełniającego - nie więcej niż 10 minut: w ten sposób zostanie zachowana maksymalna ilość witaminę C i o przedłużonym działaniu obróbka cieplna witamin jest coraz mniej.

W powolnej kuchence

1. Obrane i wypestkowane warzywa pokroić w pierścienie.
2. Umieść kawałki w misce multicookera.
3. Ustaw tryb „gotowania na parze” lub „duszenia” i czas na 10 minut.
4. Szlifować jak opisano powyżej.

Można też gotować na parze w zwykłym rondlu, jeśli zagotujemy w nim wodę i położymy na wierzchu durszlak, na którym położymy cukinię.

Do puree nie trzeba dodawać soli, ponieważ dziecko jej nie potrzebuje. dodatkowa sól w organizmie, ale nadal nie może zrozumieć, że nie ma go w pożywieniu. Przygotowaną żywność dla niemowląt ostudź w temperaturze pokojowej, po użyciu przechowuj w lodówce, ale nie dłużej niż 4 dni i podgrzewaj porcjami.

Puree z cukinii dla niemowląt to nie tylko „przewodnik” do nowego świata doznania smakowe i kultur żywności dla dorosłych, ale także dostawca niezbędnych składników odżywczych. Idealnie nadaje się do rozbudzenia u dziecka żywego zainteresowania jedzeniem, jednak nie należy przy tym być natarczywym w karmieniu. W wieku jednego roku Twoje dziecko w każdym razie zacznie przyzwyczajać się do nowych potraw. Aby uczynić ten proces jak najbardziej komfortowym dla niego, skorzystaj z porady swojego pediatry.

Wydrukować

Dzięki warzywom dziecko otrzymuje pożywne węglowodany, a także szereg witamin. Zawarty w nich błonnik i pektyny pomagają usuwać szkodliwe pierwiastki z organizmu. Gdy dziecko nie przybiera dobrze na wadze, pediatra może zalecić owsiankę jako pierwszy posiłek uzupełniający, ale opcja z puree warzywnym jest odpowiednia dla dzieci z problemami trawiennymi, szczególnie dla tych, które mają zaparcia.

Dlaczego cukinię uważa się za optymalną do pierwszego karmienia? Jest łatwy w przygotowaniu, delikatny w smaku, a możliwość alergii z jego powodu jest minimalna, ale o tym porozmawiamy później. Duża liczba składniki odżywcze sprawią, że Twoje dziecko będzie zdrowsze. Czasami u dzieci poniżej pierwszego roku życia rozwija się anemia fizjologiczna, a cukinia pomaga ją wyleczyć.

Idealnie jest rozpocząć karmienie uzupełniające cukinią, ponieważ ma ona wspaniały wpływ na organizm, dzięki następującym dobroczynnym właściwościom:

1. Puree jest dobrze akceptowane przez organizm dziecka, poprawia trawienie, zapobiega zaparciom, a także chroni dziecko przed ewentualnymi wzdęciami i kolką.
2. Produkt hipoalergiczny. Reakcje alergiczne- niezwykle rzadkie zjawisko.
3. Cukinia zawiera całą gamę witamin i mikroelementów niezbędnych do pełnego rozwoju dziecka. Znajdują się w nich między innymi magnez i fosfor, żelazo i potas, a także witaminy B i C.

Na tym nie kończą się pozytywne aspekty tego warzywa:

• łatwość przygotowania: nawet początkująca gospodyni domowa poradzi sobie z przepisami;
• niska cena produktu w lecie;
• produkt świeżo mrożony można wprowadzić o każdej porze roku;
• Gotuje się bardzo szybko, dzięki czemu mama oszczędza mnóstwo czasu.

Zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Drogi Czytelniku!

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozwiązać swój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Przeciery warzywne pojawiają się w diecie niemowląt bliżej szóstego miesiąca życia, jeśli dziecko jest włączone karmienie piersią a po 4 miesiącach, jeśli dziecko jest już niemowlęciem, spożywa mieszankę modyfikowaną. Przypomnijmy podstawowe zasady wjazdu:

• przecier musi być jednoskładnikowy, homogenizowany, bez soli i cukru;
• Lepiej dać próbkę Poranny czas(około 11:00) lub w porze lunchu (około 14:00);
• najpierw karmienie uzupełniające – następnie karmienie piersią lub dostosowaną mieszanką;
• pierwsza dawka jest mała - od 0,5 do 1 łyżeczki, po tygodniu dawka będzie stopniowo zwiększana do 50 gramów; w rezultacie do 7 miesiąca życia dziecko powinno jeść do 100 g, a bliżej 150 g dziennie;
• jeśli dziecko nie chce jeść, spróbuj podać produkt tydzień później lub po konsultacji z pediatrą zaproponuj do wprowadzenia inne warzywo;
• Nie należy przeprowadzać eksperymentów smakowych, jeśli na zewnątrz jest zbyt gorąco lub dziecko nie czuje się dobrze – próba jest mało prawdopodobna.

Wprowadzając pokarmy uzupełniające zawierające cukinię, niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli zauważysz, że dziecko ma wspaniały apetyt i chęć zjedzenia większej ilości, nie powinieneś tego robić. Ile ostatecznie powinieneś dać? Podawaj ściśle przepisaną dawkę, w przeciwnym razie możesz mieć problemy z trawieniem.

Zanim zaczniesz podawać dziecku pokarmy uzupełniające, skonsultuj się z pediatrą, on Ci powie prawidłowy schematżywienie uzupełniające dziecka (więcej szczegółów w artykule:)

Cukinia to warzywo, na które alergie występują niezwykle rzadko. Zazwyczaj jest ona oferowana dzieciom podatnym na tę przypadłość alergie pokarmowe lub jego odmiany, a także już cierpiące na alergie dzieci. Nie należy jednak zapominać o ostrożności i zachowaniu szczególnej uwagi, zwłaszcza jeśli jest to pierwszy posiłek dziecka.

Dziennik żywieniowy – zadbaj o swoje dziecko

Dobrym pomysłem jest prowadzenie dzienniczka posiłków, w którym będziesz zapisywać wszystkie reakcje dziecka na nowy produkt:

• wzdęcia;
• zaczerwienienie lub wysypka na skórze;
• niepokój, zły nastrój;
• zaburzenia pracy jelit lub tworzenie się gazów.

Jeśli zauważysz niektóre z powyższych objawów, powinieneś zaprzestać wprowadzania pokarmów uzupełniających i skonsultować się z lekarzem. Powie Ci, kiedy ponownie rozpocząć wprowadzanie pokarmu. Najprawdopodobniej tak nie będzie przed miesiącem. Wprowadzając nowe przeciery, wskazane jest wybranie opcji jednoskładnikowych, tj. takie, w których występuje tylko jedno warzywo. Mieszanka warzyw lub owoców utrudni identyfikację „winowajcy” Czuję się niedobrze lub alergie.

Kiedy po zakupie produktu na rynku, a następnie przygotowaniu go samodzielnie w domu, zauważysz zaczerwienienie lub wysypkę na skórze, być może warto zastąpić domową wersję puree z puszki lub wykorzystać do gotowania mrożone warzywa. Porozmawiamy dalej o wszystkich możliwych manipulacjach i metodach przygotowania cukinii.

Do karmienia uzupełniającego wybieraj wyłącznie młode warzywa (więcej szczegółów w artykule:). Ale lepiej kupić cukinię od znajomych lub wyhodować ją samodzielnie

Przeciwwskazania do stosowania

Uwaga! Cukinia jest przeciwwskazana u dzieci z hiperkaliemią. W przypadku tej choroby cierpią nerki, które nie radzą sobie z zadaniem usuwania potasu z organizmu. Cukinia jest również zabroniona dzieciom z niewydolnością nerek różnego pochodzenia.

Inny możliwa reakcja po zjedzeniu cukinii - pojawienie się łuszczenia na skórze. Ta reakcja jest całkowicie naturalna i nie ma nic wspólnego z alergią. Aby temu zapobiec, należy wymieszać puree z cukinii z niewielką ilością wody, w której gotowała się cukinia, lub dodać odrobinę mleko matki. Nadmierne łuszczenie się można zgłosić lekarzowi i uzyskać wykwalifikowaną poradę w tej kwestii.

Wybór i przygotowanie produktu

Bardzo niezawodny sposób przygotowanie - przecier zrób to sam z własnych warzyw, wyhodowanych na własnej działce, a następnie gotowanych lub gotowanych na parze w domu. Co zrobić, jeśli dziecko urodzone latem musi spróbować swoich pierwszych pokarmów uzupełniających? zimowy czas? W sklepach można znaleźć produkt świeży, ale najprawdopodobniej będzie to wersja importowana. Może zawierać azotany i inne szkodliwe substancje.

Cukinia dobrze przechowuje się w zamrażarce. W ten sam sposób możesz zachować dla swojego dziecka dowolne inne warzywa.

Rozwiązania w tym przypadku mogą być następujące:

• Wcześniej zamroź świeże warzywa na zimę. Kupuj świeże, zielone młode warzywa (możesz wziąć odmiany szklarniowe), ich długość nie powinna przekraczać 20 cm, a delikatny miąższ pozwoli łatwo usunąć nasiona. Przy wyborze należy pamiętać, że powierzchnia powinna być gładka, lekko błyszcząca, bez plam i innych nierówności. Zaleca się kupować u zaufanego sprzedawcy.
• Puree ze słoików. Każdy produkt znajdujący się na półkach sklepów dziecięcych posiada certyfikat. W tym przypadku najważniejsze jest zapoznanie się z składem. Idealna kompozycja: cukinia i woda. W wielu składnikach wskazane jest unikanie „cukinii w kształcie gruszki”. Jest to analogia do dyni, co oznacza, że ​​nie nadaje się do pierwszego karmienia uzupełniającego ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej.

Nie zaleca się łączenia cukinii z mlekiem. Pomiędzy przyjęciem tych dwóch produktów powinno upłynąć co najmniej 6 godzin. Do połączenia z cukinią wybierz białko mięsne, tłuszcze roślinne ( Oliwa z oliwek), inne warzywa i zioła.

W momencie zakupu jedzenie dla dzieci z cukinii przeczytaj skład produktu. Nie powinno tam być nic poza samym warzywem i wodą

A co powiesz na wersję mrożoną?

Młode owoce okres letni Nie można ich długo przechowywać, gdyż ich skórka jest bardzo cienka, a w środku znajduje się dużo wody. Duże cukinie z grubą skórką dobrze pasują, ale mniej nadają się do karmienia dzieci. Ich struktura jest grubsza, a wartość odżywcza jest obniżona w porównaniu do młodych owoców. Dlatego zamrażanie młodych warzyw jest idealną opcją na zimę. Możesz to zrobić w ten sposób:

1. Warzywa dokładnie umyj i pokrój skórkę tak cienko, jak to możliwe.
2. Usuń górę i łodygę. Mogą być miejscem życia azotanów.
3. Nie ma potrzeby usuwania środka, wystarczy pokroić cukinię w małe kółka. Ich grubość powinna wynosić około 3 cm, następnie włożyć je do torebki do zamrażarki w jednej warstwie.

Rady dla młodych mam: warzywa jako pierwsze posiłki uzupełniające na zimę zamrażaj w jednorazowych kubeczkach. Na pierwsze małe próbki wybieraj małe miseczki, potem nieco większe. Umieść pokrojone warzywa w pojemniku i zamknij folię spożywczą lub folia. Zapisywanie tego formatu jest bardzo wygodne. Opcja kompaktowa jest również wygodna, ponieważ mrożone warzywa można ugotować w ciągu kilku minut, nawet szybciej niż świeże.

Witamina C zachowuje swoje właściwości właściwości odżywcze podczas zamrażania, ale nadal lepiej jest skorzystać z opcji szybkiego zamrażania. Najpierw należy ustawić najwięcej niska wartość w zamrażarce odczekaj około godziny, a następnie włóż do zamrażarki kubki z warzywami. Pozostały czas w zamrażarce to 1 godzina. Po zamrożeniu możesz powrócić do zwykłego poziomu temperatury.

Planując gotowanie, nie czekaj, aż cukinia się rozmrozi. Jeśli zrobisz odwrotnie, uzyskasz tylko papkowatą konsystencję, ale wcale nie cukinię. Aby ugotować, włóż zamrożone warzywa do wody i gotuj przez około 5-7 minut. Gdy cukinia będzie już ugotowana, przetrzyj ją za pomocą sitka. Możesz wybrać dowolną opcję gotowania, która Ci odpowiada: na parze lub w powolnej kuchence. Nie ma to wpływu na jakość i użyteczność produktu.

Nie przygotowuj dużej ilości puree z cukinii, gdyż do pierwszych próbek warzyw wystarczy Ci tylko łyżka gotowego produktu

Opcje przygotowania do pierwszego karmienia

Przed gotowaniem ważne jest, aby to zrobić prawidłowe przetwarzanie produkt:

1. Umyj warzywa w chłodnej bieżącej wodzie.
2. Przygotowując puree dla dziecka w pierwszym roku życia, należy usunąć skórę i ponownie spłukać wodą.
3. Kupując produkt w sklepie lub na rynku, należy namoczyć warzywa przez około 2 godziny zimna woda Z solą. Aby to zrobić, najpierw przekrój każdy owoc na pół. Te manipulacje są wykonywane w celu pozbycia się ewentualnych azotanów.

Jak ugotować cukinię dla ulubionego malucha? Podamy kilka prostych i pyszne przepisy. Wszystkie są proste i dostępne.

W rondlu

1. Musisz gotować z filtrowaną lub zakupioną czystą wodą. Zagotuj wodę.
2. Cukinię pokroić w kostkę i wrzucić do wrzącej wody. Gotować około 10 minut do miękkości.
3. Przygotowane warzywa należy zmielić w blenderze, a najlepiej przetrzeć puree przez sito, dzięki czemu konsystencja będzie jeszcze ładniejsza i bardziej jednolita. Dodaj trochę bulionu warzywnego.

Nie należy gotować długo, maksymalnie 10 minut. Zbyt długie gotowanie doprowadzi do utraty cennej witaminy C. Odmierzony czas jest optymalny, aby zachować całą przydatność warzywa.

Jeśli dziecko nie chce jeść cukinii, nie trzeba go zmuszać. A może odwrotnie, wtedy matka musi wiedzieć, kiedy przestać i nie dawać więcej, niż planowała

W powolnej kuchence

1. Obierz owoce i usuń nasiona, a następnie pokrój je w pierścienie.
2. Pokrojone kawałki włóż do wolnowaru.
3. Aby rozpocząć gotowanie, należy nacisnąć odpowiedni przycisk na panelu („Duszenie” lub „Gotowanie na parze”). Ustaw czas procesu na 10 minut.
4. Metodę siekania cukinii wskazano powyżej lub możesz użyć dowolnej innej dogodnej dla Ciebie opcji.

Dla pary

Gotowanie na parze jest możliwe przy użyciu prostej patelni:

1. Do rondelka wlej wodę około ¼ objętości, a na wierzch połóż sito lub durszlak.
2. Umyte, obrane i pozbawione nasion owoce należy przełożyć na sito.
3. Wrząca woda zapewni parę potrzebną do gotowania. Takie proste urządzenie ostatecznie radzi sobie ze swoim zadaniem nie gorzej niż podwójny kocioł.
4. Aby proces przebiegał szybciej, lepiej przykryć warzywa pokrywką.

Nie uciekaj się do soli, dziecko absolutnie jej nie potrzebuje, a dziecko jeszcze nie zauważy jej braku w jedzeniu. Lepiej schłodzić puree w temperaturze pokojowej. Gotowe puree można przechowywać w lodówce do 4 dni. Nową porcję lepiej podgrzać oddzielnie od masy całkowitej.

Puree z cukinii dla niemowląt to początek nowego, „dorosłego” życia Twojego malucha. Zdrowe warzywo nie tylko zapoznaje dziecko z jedzeniem mamy i taty, ale także dostarcza wielu przydatnych składników odżywczych, które są tak niezbędne do aktywnego wzrostu i rozwoju. Za jego pomocą możesz pokazać piękno smaku potraw, ale nie przesadzaj. Nie wywieraj nacisku na dziecko podczas karmienia. Zbliżając się do 1 roku życia, Twoje dziecko opanuje wiele nowych potraw. Nie zapomnij posłuchać rad lekarzy, aby proces oswajania się z nowymi rzeczami był przyjemny i wygodny dla dziecka.

To skromne warzywo zyskało uznanie dietetyków i pediatrów dzięki zawartości cennych witamin i mikroelementów. Cukinia jest łatwo przyswajalna przez organizm ludzki i nie zawiera grube włókno i ma właściwości dietetyczne. Jest to szczególnie ważne w przypadku niemowląt dzieciństwo, ponieważ oni układ trawienny Przystosowuje się tylko do pokarmów stałych. Kiedy dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe, pokarmy uzupełniające powinny być lekkostrawne. A także uh To wspaniałe warzywo działa uspokajająco na pobudliwe i kapryśne maluszki. Jaki on jest interesujący! Wśród owoców za przydatne dodatki do diety uważa się gruszkę i jabłko, a wśród warzyw cukinię.

Cukinia jest idealna na rozpoczęcie karmienia warzywami.

Jakie są zalety cukinii?

To warzywo jest przydatne dla wszystkich ludzi ze względu na bogatą kompozycję składników odżywczych.

Cukinia jest szczególnie cenna ze względu na jej zdolność do zapobiegania anemii. A delikatny błonnik cukinii nie podrażnia jelit dziecka, dzięki czemu jest bezpieczny dla trawienia.

Z czego składa się ten owoc:

• potas;
• magnez;
• żelazo;
• fosfor;
• kwas foliowy;
• witamina C;
• Witaminy z grupy B.

Pierwsze karmienie dziecka

Przygotowanie puree z cukinii jest tak proste, że poradzi sobie z nim nawet tata! Dlatego nie musisz być leniwy i myśleć o zakupie gotowego produktu w sklepie. Jeśli jest lato lub jesień, podaruj swojemu dziecku pyszne i zdrowe danie, które samodzielnie przygotujesz. Gotujesz z miłością!

Tata jest najlepszym kucharzem na świecie!

Co robić zimą?

Jeśli masz dobrą zamrażarkę, możesz zamrozić w niej przygotowane kawałki. To świetne wyjście. Mrożone owoce i warzywa zachowują wszystkie witaminy i przydatny materiał , więc śmiało możesz włożyć cukinię do zamrażarki. Mamy powinny wiedzieć, że nie można rozmrażać jedzenia przed gotowaniem!

Musisz zamrozić świeżą młodą cukinię, po pokrojeniu jej na kawałki.

Dlaczego domowy puree jest lepszy od kupnego?

Faktem jest, że w fabryce puree dziecięce skrobia jest dodawana jako zagęszczacz. Skrobia sama w sobie nie jest szkodliwa, ale powoduje przyrost masy ciała. nadwaga. A to jest całkowicie niepożądane dla dziecka!

Dzieci wybierają domowe dania przygotowane własnoręcznie przez mamę.

Jak prawidłowo karmić dziecko?

Karmienie uzupełniające lepiej rozpocząć od małej porcji: na czubku łyżki podawać puree wymieszane z mlekiem matki. Stopniowo zwiększaj porcję do dwóch łyżek. Za miesiąc puree warzywne powinno stać się samodzielnym daniem! Jeśli chcesz uzupełnić menu o składniki odżywcze, zmieszaj puree z cukinii z gotowanym żółtkiem. Twój maluch będzie zachwycony pysznym, pożywnym lunchem!

Małe kroki do dużych porcji.

Tylko nie myśl o dodaniu cukru czy soli do potrawy i nie podawaj dziecku tego produktu następnego dnia! Puree lepiej podawać przed mlekiem matki, aby dziecko chętniej zjadało pokarm. Jeśli jest pełny, może po prostu odmówić dodatkowego jedzenia! Dzieci też są przebiegłe.

Wiele matek zauważa, że ​​ich dzieci mają... W takim przypadku nie bój się z wyprzedzeniem. Zwiększone pocenie się może być ich wielu przyczyny naturalne: nadmierna aktywność, zbyt ciepłe ubrania, nadmierny płacz. Jeśli dziecko jest spokojne, a główka pozostaje mokra, należy skonsultować się ze specjalistą.

Wiele matek skarży się, że ich noworodek myli dzień z nocą. Ten schemat jest ściśle przeciwwskazany mały człowiek i bardzo męczące dla rodziców. Jak się zalogować prawidłowy tryb wczytaj się.

Co zrobić, jeśli dziecko wypluwa jedzenie?

W takim przypadku prosimy o cierpliwość. Nie zmuszaj go do jedzenia, ale stopniowo przyzwyczajaj dziecko do nowego dania. Być może powinnaś dodać więcej mleka z piersi do cukinii, aby uzyskać ten sam smak. Następnie stopniowo zmniejszaj ilość mleka, zastępując je papką roślinną. Intuicja podpowie mamom właściwą drogę! Ale w upalne dni i jeśli dziecko źle się czuje, nie należy podawać nowego dania. Mama powinna wiedzieć, że jest to niebezpieczne i może powodować zaburzenia jelitowe.

Mleko matki - najlepszy fundament na puree.

Jeśli Twoje dziecko zjadło za dużo...

Ważne jest również, aby wiedzieć, że nie należy przekarmiać dziecka. Zdarza się, że dziecko szczęśliwie zjada owsiankę lub pije sok owocowy, a potem zaczyna się rozstrój jelit. Bądź uważny i wrażliwy! Nie poddawaj się radosnym wzruszeniom i nie podziwiaj doskonałego apetytu dziecka - dokładnie odmierzaj ilość jedzenia.

Dozowane porcje i rozstrój żołądka nie stanowią dla Ciebie problemu.

Opinie. Co młode mamy mówią o karmieniu cukinii?

Anastazja:

„Zaczęliśmy podawać mu płynną papkę, której konsystencja była nieco gęstsza od mleka. Na początku dali mi łyżeczkę. Następnie zwiększyli porcję i gęstość. Dziecko je z przyjemnością!”

„Zaczęliśmy karmić po trzech miesiącach. Zaparcia mojego syna ustały! Czuje się świetnie i je ze smakiem!”

„Duszę cukinię w podwójnym bojlerze, a następnie siekam. Aby puree nie zgęstniało, dodaję trochę mleka.”

może służyć jako sygnał poważna choroba Przewód pokarmowy, a może odbicie tego, co mama jadła dzień wcześniej. Profesjonalista podpowie Ci, kiedy włączyć alarm i kiedy zmienić dietę matki karmiącej.

Oprócz puree z cukinii popularne jest również puree z dyni. Ta jagoda jest bogata w beta-karoten i witaminy niezbędne dla normalny rozwój bułka tarta. młode matki dzielą się.

Przepis na zdrowe danie z cukinii

Dowiedzmy się, jak prawidłowo przygotować puree z cukinii, aby było smaczne i zdrowe dla dzieci. Każda mama to wie Musisz przygotować jedzenie dla swojego dziecka ze świeżych składników. Idealną opcją byłoby zbieranie warzyw z własnej grządki ogrodowej. Ale nie każdy ma ogród lub domek letniskowy. Nie ma co się denerwować – kupuj jedzenie na rynku. Po prostu wybieraj świeże i wysokiej jakości owoce.

Pełne witamin i mikroelementów.

Weź młodą cukinię z delikatną skórką, opłucz ją dokładnie pod bieżącą wodą i obierz ze skórki. Następnie pokrój miąższ na małe kawałki, usuń nasiona, włóż do emaliowanego rondla i zalej wodą. Niech woda po prostu zakryje wierzch kawałków. Następnie przetrzeć ugotowaną cukinię przez sitko zaparzone wrzącą wodą, ostudzić i nakarmić dziecko.

Pamiętaj, że warzywa do gotowania należy polewać gorąca woda i nie na zimno: w przeciwnym razie witaminy nie zostaną zachowane! Jeśli nie masz młodej cukinii, namocz dojrzałe owoce w wodzie na trzy do czterech godzin, aby usunąć gorycz i pestycydy.

Puree z jabłek i cukinii

A oto kolejny ciekawy przepis. Jeśli Twój Maluch nie zna jabłek, możesz przygotować pyszny lunch z jabłek i cukinii! Tylko Weź słodkie jabłko, bez kwaśności. Jabłko i cukinię ugotuj oddzielnie do miękkości, następnie połącz i przecedź przez sitko. Nie dodawaj cukru, bo przedwcześnie nauczysz dziecko słodyczy!

To było pyszne! Chcę więcej!

Poznaliśmy zdrowe i smaczne warzywo, które pomoże Twojemu dziecku rosnąć zdrowo i silnie. Kiedy Twoje dziecko przyzwyczai się do nowego produktu, możesz przygotować mieszanki kilku owoców i warzyw. Najważniejsze jest to, że dziecko nie ma alergii i zaburzenia jelitowe. Uważnie monitoruj reakcję organizmu dziecka na nowe pokarmy. W przypadku wystąpienia wysypki skórnej należy usunąć produkt z menu lub zastąpić go innym. Niech dziecko rośnie zdrowe i szczęśliwe!

Jedną z głównych trosk szczęśliwych rodziców niedawno narodzonych dzieci jest to, czym karmić swoje ukochane dzieci, aby zdrowo dorastały?

Od szóstego miesiąca życia, racja mleka dla niemowląt można już rozcieńczać lekkie warzywa dlatego polecamy włączyć gotowaną cukinię do menu dzieci poniżej pierwszego roku życia!

Oferujemy ciekawy wybór opcji przygotowania tego prezentu w postaci letnich łóżek ogrodowych, gdy dzieci dorastają - od lekkich puree ziemniaczanego z wodą po bardziej skomplikowane dania dla jednolatków!

Dlaczego warto rozpocząć dokarmianie uzupełniające cukinią

Pierwsza degustacja jedzenie dla dorosłych pojawia się po 5-6 miesiącach - w tym czasie układ trawienny dziecka jest już dojrzały do ​​postrzegania czegoś innego niż mleko matki. Pierwszą rzeczą, której dziecko próbuje, jest cukinia!

Główną zaletą każdego przedstawiciela „rasy dyni”, w tym cukinii i dyni, jest bogactwo witamin, które są tak niezbędne dla rosnącego dziecka! Puree z cukinii, a także zapiekanki i zupy na jego bazie działają sycąco, zapewniając jednocześnie delikatne działanie moczopędne.

Cukinia jest bogata w danie główne materiały budowlane- mikroelementy sód, potas, żelazo potrzebne do rozwoju narządy wewnętrzne, w tym mięsień sercowy!

Jak gotować cukinię dla niemowlęcia w domu: ogólne zasady

1. To, co nadaje się na „dorosły” stół (uszkodzone, zarośnięte, zepsute owoce), jest całkowicie nie do przyjęcia dla dziecka! Potrzebuje tylko najbardziej wyselekcjonowanych, młodych owoców.
2. Jeśli dziecko ma już ponad 7 miesięcy, nie trzeba usuwać skórki z cukinii podczas gotowania. Ale w tym przypadku płód należy pobrać tak młodo, jak to możliwe!
3. Warzywa należy myć dwukrotnie: przed i po obraniu. Jeszcze lepiej, już po pierwszym myciu, włóż cukinię czysta woda i odstaw, aby azotany opadły, jeśli warzywo było uprawiane na mniej zamożnym obszarze.
4. Do gotowania lepiej jest wziąć emaliowaną patelnię.
5. Dzieciom starszym niż 6 miesięcy można już podawać cukinię z mięsem. A co najważniejsze - z chudym i delikatnym filetem z kurczaka! Warzywa można ugotować w gotowym bulionie mięsnym.
6. Jeśli dziecko już skosztowało cukinii, możesz bezpiecznie dodać do niego inne warzywa. Dzieci bardzo lubią np. przeciery na bazie marchewki, kalafiora i cukinii!

A teraz oferujemy kilka pysznych i prostych domowych przepisów - dań z cukinii dla dzieci poniżej pierwszego roku życia! Są szybkie w przygotowaniu i niedrogie, czyli nie wymagają dużych nakładów finansowych i czasowych.

W tym wieku do diety dzieci wprowadzany jest pierwszy pokarm uzupełniający w postaci puree z cukinii. Jest do tego przygotowywany na bazie wody– bez przypraw, dodatki smakowe lub sól!

Składniki

• Cukinia biała – 200 g;
• Woda oczyszczona – 150 ml.

Robienie cukinii dla 5-miesięcznego dziecka własnymi rękami

1. Jak wspomniano wcześniej, dokładnie umyj owoce, oczyść je i pokrój. Im drobniejsze pocięcie, tym szybciej posiłki uzupełniające dla dziecka będą gotowe.
2. Napełnij gorącą wodą i postaw na średnim ogniu. Gdy się zagotuje, gotuj przez kolejne 8-10 minut.
3. Zmiękczony miąższ zamieniamy w jednorodne puree o średniej gęstości za pomocą blendera lub zwykłego widelca stołowego.

Norma na jedną porcję dla sześciomiesięcznego dziecka wynosi 0,5 łyżeczki. Jeśli dziecko z przyjemnością zjada „przysmak” z cukinii i czuje się po tym normalnie, to porcje można stopniowo zwiększać.

Od 7 miesiąca życia do puree warzywnego można już dodać odrobinę oleju roślinnego lub masła.

Pyszne puree warzywne dla Twojego dziecka własnymi rękami

Dzieci uwielbiają jeść przeciery warzywne, które zawierają słodką marchewkę, pożywne ziemniaki i delikatną cukinię! Sugerujemy przygotowanie takiego przysmaku dla ukochanego malucha według poniższego przepisu.

Składniki

• Świeża cukinia – 0,5 małych owoców;
• Marchew – 0,5 owocu;
• Ziemniaki – 2 małe bulwy;
• Oliwa z oliwek tłoczona na zimno – 1 łyżeczka;
• Woda oczyszczona – 0,5 l.

Przygotowanie puree warzywnego krok po kroku dla dziecka do pierwszego roku życia

1. Oczyszczamy umyte owoce i ponownie myjemy je wodą.
2. Podziel je na małe kawałki (im mniejsze kawałki, tym szybciej danie będzie gotowe).
3. Gdy w garnku zagotuje się woda, włóż do niej marchewkę, po 5 minutach – ziemniaki. Dodaj kostki cukinii na 5-7 minut przed końcem gotowania.
4. Po odcedzeniu warzyw zmiel je w blenderze na gładką masę.

Przed podaniem ich dziecku należy je doprawić olejem. Lepiej nie solić przecieru warzywnego, ale jeśli dziecko stanowczo odmawia zjedzenia oferowanego smakołyku, możesz dodać do niego tylko kilka solonych kryształków.

Puree z cukinii z twarogiem: przepis dla dziecka od 8 miesiąca życia

Jeśli Twoje dziecko ma już ponad 7 miesięcy, ale nadal uparcie odmawia roślinnych pokarmów uzupełniających, możesz spróbować poczęstować go puree z twarogu cukiniowego!

Aby to zrobić, należy ugotować mały owoc cukinii w lekko osolonej wodzie, przygotowując go do gotowania w zwykły sposób.

Następnie po prostu łączymy przygotowane kawałki warzyw z twarogiem i za pomocą blendera zamieniamy je w jednorodną pastę!

Puree z cukinii i mięsa dla 9-miesięcznego dziecka

Jednym z ulubionych przepisów na dania z cukinii dla dzieci poniżej pierwszego roku życia jest puree z drobiu i tego pysznego, delikatnego warzywa! Już od 9 miesiąca życia możesz śmiało podawać go swojemu dziecku i włączać do swojego menu dla dorosłych jako opcja dietetyczna.

Składniki

• Młoda cukinia (lub cukinia) – 1 szt.;
• Filet z kurczaka lub indyka – 100 g;
• Oliwa z oliwek tłoczona na zimno - 1 łyżeczka;
• Woda filtrowana – 0,5 l;
• Sól – szczypta.

Jak pysznie ugotować domową cukinię dla 9-miesięcznego dziecka

Mięso myjemy i kroimy na małe kawałki, dodajemy wodę i gotujemy, dodając odrobinę soli, aż włókna się odkleją. Gdy będzie gotowy, wyjmij go i dodaj obrany i posiekany miąższ dyni do bulionu.

Cukinię dusimy na małym ogniu, aż zmięknie (około 10 minut).

Następnie pozostaje już tylko zmielić warzywo razem z mięsem na konsystencję pasty. Jeśli masa okaże się zbyt gęsta, można ją rozcieńczyć bulionem.

Domowy rosół dla 10-miesięcznego dziecka

Składniki

• — 150 gr + -
• Brokuły – 150 g + -

• Z każdym miesiącem potrzeby smakowe dziecka stają się coraz bardziej wyrafinowane. Nie chce już jeść pustych zup wodnych z gotowanymi warzywami. Czas więc dowiedzieć się, jak ugotować smaczną i satysfakcjonującą cukinię dla 10-miesięcznego dziecka z innymi warzywami na bulionie mięsnym!

  • Mięso ugotuj w oczyszczonej wodzie, nie zapominając o jego drobnym pokrojeniu.
  • Cebulę i marchewkę obierz, posiekaj i smaż na oleju na małym ogniu tylko 2-3 minuty, ciągle mieszając. Warzywa nie muszą być rumiane – wystarczy je trochę podgotować!
  • Oddzielnie ugotuj brokuły i kostkę cukinii (można użyć mrożonych) do miękkości w osolonej wodzie.

  Następnie pozostaje już tylko wszystko połączyć i zmielić wszystkie produkty na konsystencję przypominającą puree!

  Aby zapewnić dziecku zdrową, różnorodną żywność, potrzebujesz świeżej żywności, odpowiednich przyborów kuchennych i odrobiny czasu. A także nasze proste i oryginalne przepisy na pyszne gotowanie cukinii i innych warzyw dla dziecka poniżej pierwszego roku życia!

  Każda z proponowanych opcji pierwszej roślinnej żywności uzupełniającej została zatwierdzona przez matki i otrzymała najwyższe oceny od ich ukochanych dzieci, które działały w roli wybrednych degustatorów.