చంకలు తడవకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి. బట్టలపై అండర్ ఆర్మ్ మరకలను ఎలా నివారించాలి

పని మీటింగ్ సమయంలో లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, మీ బట్టలపై తడి మచ్చలు వస్తాయా? అవును, ఇది చాలా అందంగా కనిపించడం లేదు మరియు చాలా మందికి ఇది అవమానం మరియు అసౌకర్యానికి కారణం:

• మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోవడం చాలా సహజం మరియు వ్యాపారం మరియు బాధ్యతలపై దృష్టి పెట్టడం మీకు ఇప్పటికే కష్టం;
• మీరు మీ చేతుల కదలికలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, తద్వారా మరకలు ఇతరులకు కనిపించవు.

కారణం ఏమిటి మరియు అటువంటి విసుగును ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మన శరీరం యొక్క పనితీరు కోసం, చెమట అవసరమైన ప్రక్రియ. దానికి ధన్యవాదాలు, శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది - చెమట దానిని చల్లబరుస్తుంది. దానితో పాటుగా కూడా నిలబడండి అనవసరమైన పదార్థాలుమరియు టాక్సిన్స్.

అయితే, సౌందర్య దృక్కోణం నుండి ఇది మనల్ని బాధపెడుతుంది. బట్టలపై తడి మరకలు స్త్రీని లేదా పురుషుడిని అలంకరించవు.

మనలో చాలా మందికి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి యాంటిపెర్స్పిరెంట్ ఉపయోగించడం సరిపోతుంది. ఈ ఉత్పత్తులు చెమట మరకలు మరియు అసహ్యకరమైన వాసనల రూపాన్ని విజయవంతంగా నిరోధిస్తాయి.

కొంతమందిలో, చెమట యొక్క తీవ్రత 4-5 సార్లు కూడా ఫిజియోలాజికల్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిని హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు. అటువంటి పరిస్థితులలో, సాధారణ యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ సహాయం చేయవు.

స్త్రీలు మరియు పురుషులలో చంకలు ఎందుకు ఎక్కువగా చెమట పడతాయి?

అసహ్యకరమైన చంక వాసన పెరిగిన కార్యాచరణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. చెమట గ్రంథులు. మరియు deodorants సమస్యను భరించవలసి లేదు. ఇది దాదాపు 1% జనాభాలో సంభవిస్తుంది.

ప్రధాన కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క లక్షణాలు;
• జీవక్రియ ప్రక్రియలు;
• ఒత్తిడి;
• వాతావరణ దృగ్విషయాలు.

చెమటలు వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు:

• మధుమేహం;
• క్షయవ్యాధి;
• థైరాయిడ్ సమస్యలు;
• మూత్రపిండాల పాథాలజీ;
• ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్;
• ఊబకాయం, మొదలైనవి

వంశపారంపర్య సిద్ధత బహుశా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇది కుడి లేదా ఎడమ చంక చాలా చెమటలు జరుగుతుంది. దీనిని అసమాన హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు. ఇది శారీరక ఆధారాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ఇది ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా సూచిస్తుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, ఈ విషయంపై అర్హత కలిగిన నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని పొందడం మంచిది.

అసమానమైన అధిక చెమట యొక్క ఆకస్మిక ఆగమనం తరచుగా క్రింది వాటిని సూచిస్తుంది:

• మూత్రపిండ వ్యాధులు;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ;
• థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క అంతరాయం;
• కణితి ప్రక్రియలు.

హైపర్హైడ్రోసిస్‌కు సరిగ్గా కారణమయ్యే దానితో సంబంధం లేకుండా, అధిక చెమట చాలా అసహ్యకరమైన మరియు తీవ్రమైన దృగ్విషయం. తరచుగా ప్రజలు ఒంటరిగా పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఇతరుల నుండి సహాయం మరియు సలహా కోసం అడగడానికి సిగ్గుపడతారు.

ముఖ్యంగా ఎవరికి కష్టం వృత్తిపరమైన కార్యాచరణఅధికారిక సమావేశాలు మరియు బహిరంగ ప్రసంగం. ఇది భయము, ఆందోళనలు, ఆందోళనను రేకెత్తిస్తుంది, అనగా. స్థిరమైన ఒత్తిడి.

మీ చంకలు ఎల్లప్పుడూ చెమటతో ఉంటే, అధిక తేమ చికాకు మరియు చర్మ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది:

• మురికి వేడి - ప్రధాన కారణందురద బొబ్బలు కనిపించడం చర్మం తేమ పెరిగింది. వెచ్చని దుస్తులు లేదా అధిక ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది పర్యావరణం. ఈ దృక్కోణం నుండి ఆక్సిలరీ ప్రాంతం చాలా హాని కలిగిస్తుంది;
• అపోక్రిన్ స్వేద గ్రంధుల యొక్క చీము వాపు- బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. చికిత్స లేకపోవడం తరచుగా మరింత పెద్ద సమస్యలకు దారితీస్తుంది, శస్త్రచికిత్స అవసరం.

అధిక చెమటను ఎదుర్కోవటానికి పరిశుభ్రత ప్రధాన పద్ధతి

చెమట ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిఇది దాదాపు ఏమీ వాసన లేదు. ఒక అసహ్యకరమైన వాసన చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కనిపిస్తుంది. దీన్ని తినే బాక్టీరియా కారణమని చెప్పవచ్చు సేంద్రీయ పదార్థాలుచెమటలో ఉంటుంది.

మీ చంకలు చెమట మరియు వాసన ఎక్కువగా ఉండటం మీ జుట్టు మీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. చాలా చెమట కఠినమైన వృక్షసంపదపై కేంద్రీకరిస్తుంది; ఇది అక్షరాలా జుట్టులోకి శోషించబడుతుంది.

జెర్మ్స్ పెరిగే ఉపరితల వైశాల్యాన్ని తగ్గించడానికి పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ తమ చంకలను షేవ్ చేసుకోవాలి.

సహజంగానే, షేవింగ్ రోజువారీ నీటి విధానాలను భర్తీ చేయదు. ఇది సాయంత్రం మరియు, కోర్సు యొక్క, ఉదయం ఒక షవర్ లేదా స్నాన తీసుకోవాలని అవసరం. మనకు రాత్రిపూట కూడా చెమట పడుతుంది, కాబట్టి రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే కడగడం సరిపోదు.

పరిశుభ్రత కోసం ఏ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించాలి:

• సబ్బులు మరియు జెల్లు - ఉత్తమ ఎంపికయాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు (ఉదాహరణకు, ప్రోటెక్స్, సేఫ్‌గార్డ్) లేదా యాంటీ-స్వేట్ డియోడరైజింగ్ సబ్బు (ఉదాహరణకు, SVR స్పైరల్) ఉంటుంది. తరచుగా మాత్రమే రెగ్యులర్ నీటి విధానాలుసరిపోని కొలతగా మారుతుంది, ఎందుకంటే బాక్టీరియా వెంట్రుకల కుదుళ్లు, చర్మ రంధ్రాలు మరియు చెమట గ్రంధుల నోటి దగ్గర కూడా కనిపిస్తాయి;
• దుర్గంధనాశని మరియు యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్- వారు లేకుండా సమర్థవంతమైన పోరాటంతడి మచ్చలు మరియు అసహ్యకరమైన వాసనతో బహుశా అసాధ్యం.

  డియోడరెంట్స్ బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని నిరోధించే భాగాలను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా కొన్ని గంటల్లోనే చెడు వాసనకనిపించదు.

  యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ భిన్నంగా పనిచేస్తాయి. వారు దాదాపు పూర్తిగా చెమటను అడ్డుకుంటారు. వారి ఉుపపయోగిించిిన దినుసులుుఅల్యూమినియం సమ్మేళనాలు. చర్మ ప్రోటీన్లతో సంకర్షణ చెందడం ద్వారా, అవి ప్లగ్స్ వంటి చెమట నాళాలను మూసివేసే కాంప్లెక్స్‌లను ఏర్పరుస్తాయి.

• అండర్ ఆర్మ్ మెత్తలు- ఇవి అంటుకునే పొరను ఉపయోగించి దుస్తులకు జోడించబడే ప్రత్యేక ఇన్సర్ట్‌లు. అవి మరకలకు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తాయి మరియు చెమటను సంపూర్ణంగా గ్రహిస్తాయి.

మీ చంకలలో చెమట ఎక్కువగా ఉంటే ఇంట్లో ఏమి చేయాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, నేను వంటకాలను వివరించాలనుకుంటున్నాను సాంప్రదాయ ఔషధంఇది చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అవి సురక్షితమైనవి, అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు తరచుగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి:

• సేజ్ కంప్రెస్- ఈ మొక్క దాని శోథ నిరోధక, చర్మశుద్ధి మరియు కోసం విలువైనది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు. కషాయాలు మృదువుగా ఉంటాయి నిస్పృహ రాష్ట్రాలుమరియు అలసట అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది. సంపీడనాలను పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు రాత్రి చెమటలు, ముఖ్యంగా క్షయ మరియు న్యూరోటిక్స్ ఉన్న రోగులలో. నానబెట్టిన గాజుగుడ్డతో చంకలను తుడవడం మంచిది గొప్ప కషాయాలనుఋషి ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, ఇది రోజుకు రెండుసార్లు చేయాలి;
• ఓక్ బెరడు కషాయాలను- వైద్యం చేసే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు శోథ ప్రక్రియలుచర్మం, గాయాలు, చిన్న గాయాలు మరియు ఫ్రాస్ట్‌బైట్. ఇది దాని చర్మశుద్ధి లక్షణాల కారణంగా స్వేద గ్రంధుల యొక్క అధిక కార్యాచరణతో విజయవంతంగా ఎదుర్కుంటుంది. కషాయాలను మీరే సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా సులభం - 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. బెరడు వేడినీటి గ్లాసుతో పోస్తారు మరియు అరగంట కొరకు నీటి స్నానంలో ఉంచబడుతుంది.

  ఫలితంగా కషాయాలను రోజుకు రెండుసార్లు మీ చంకలను తుడవండి. మీరు స్నానానికి జోడించవచ్చు, కానీ ఈ సందర్భంలో మీరు మరింత బెరడు అవసరం - 3 టేబుల్ స్పూన్లు;

• కాలిన పటిక - ఏదైనా ఫార్మసీలో విక్రయించబడింది మరియు ఇది పూర్తిగా సహజమైన ఉత్పత్తి. పటిక యొక్క పరిష్కారం దుర్గంధనాశనిని భర్తీ చేయగలదు, ఎందుకంటే... ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీ చంకలు విపరీతంగా చెమటలు పడితే, వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు. పై చెమట గ్రంథులుఅవి ఏ విధంగానూ పని చేయవు. కానీ వారు అసహ్యకరమైన వాసనలు బాగా భరించవలసి.;
• చమోమిలే స్నానం- ఇది నిరూపితమైన పద్ధతి, ఇది కూడా చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం. ఎండిన పువ్వులు (వేడినీరు ఒక లీటరు పోయాలి మరియు 15 నిమిషాలు వదిలి) మరియు వెచ్చని నీటితో స్నానానికి జోడించండి;
• "కూరగాయల స్పాంజ్" - తక్కువ ప్రముఖ నివారణ, కానీ బహుశా ఇది కొందరికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీకు తాజా పదార్థాలు అవసరం - పార్స్లీ, పాలకూర మరియు బచ్చలికూర. వాటిని మెత్తగా రుబ్బు లేదా గొడ్డలితో నరకడం మరియు గాజుగుడ్డలో చుట్టండి. అటువంటి స్పాంజితో మీ చంకల చర్మాన్ని రుద్దండి;
• ఇంట్లో తయారుచేసిన టానిక్ - శీతలీకరణ మరియు రిఫ్రెష్ ప్రభావంతో ఇంట్లో తయారుచేసిన టానిక్ చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కింది పదార్ధాలను కలపండి: 2 గ్లాసుల వోడ్కా, 2 స్పూన్. గ్లిజరిన్, ½ స్పూన్. ఆముదము, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఎండిన లేదా 5 టేబుల్ స్పూన్లు. తాజా ఆకులుపుదీనా. ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని ఒక వారం పాటు చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి, ఆపై వక్రీకరించు మరియు అధిక చెమటతో చంకలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలను తుడిచివేయడానికి ఉపయోగించండి.

ఇంకా ఏమి చేయడం ముఖ్యం

మీ చంకలు, కాళ్లు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలు ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే, మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.

స్వేద గ్రంధుల పనితీరును పెంచే మీ డైట్ ఫుడ్స్ నుండి తొలగించండి:

• ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి;
• చేప;
• స్పైసి చేర్పులు;
• మద్యం;
• కెఫిన్ పానీయాలు.

అయితే ఉన్నాయి, ఆహార ఉత్పత్తి, ఇది చెమటను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఇది మాల్ట్ వెనిగర్. వారు తమ చంకల చర్మానికి చికిత్స చేయాలి, ప్రాధాన్యంగా రాత్రిపూట, మరియు ఉదయం స్నానం చేయాలి.

త్రాగండి తగినంత పరిమాణంనీటి. తాగే మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడం వల్ల చెమట తగ్గుతుందని కొందరు అనుకుంటారు. ఈ అభిప్రాయం ప్రాథమికంగా తప్పు. ద్రవ పరిమితి బలహీనతకు దారితీస్తుంది నీరు-ఉప్పు సంతులనంమరియు అధ్వాన్నంగా చెమట పట్టడం.

మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించారనేది ముఖ్యం అని మర్చిపోవద్దు. వేడి రోజులలో, దుస్తులు తేలికగా ఉండాలి. పొరలను ధరించడం ద్వారా చెమట మరకలను కప్పి ఉంచడం మానుకోండి. పేలవమైన వెంటిలేషన్ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన వాసనను నిరోధించదు.

మీ చంకలు చలిగా ఉన్నప్పుడు కూడా చాలా చెమట పడుతుంటే, వేడెక్కకుండా ప్రయత్నించండి. కనీసం సింథటిక్స్ ఉండాలి, ఎందుకంటే... అది గాలిని బాగా గుండా వెళ్ళనివ్వదు. పత్తి మరియు సహజ ఉన్ని ఉత్తమంగా సరిపోతాయి.

మీ చంకలకు చెమట మెత్తలు ఉపయోగించండి. వారు తేమ నుండి రక్షించడమే కాకుండా, బట్టలపై దుర్గంధనాశని మరియు యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల నుండి మరకలు కనిపించకుండా నిరోధిస్తారు. వారితో మీరు సుఖంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు.

ఔషధం ఎలా సహాయపడుతుంది?

హైపర్హైడ్రోసిస్ అని పిలువబడే తీవ్రమైన చెమట కోసం, సాధారణ పరిశుభ్రత మరియు సాంప్రదాయిక యాంటీ-చెమట ఉత్పత్తులు నిజంగా సరిపోవు.

మొదట మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని మర్చిపోవద్దు. విపరీతమైన చెమట ఆకస్మికంగా ప్రారంభమైతే, వీలైనంత త్వరగా రోగనిర్ధారణ చేయవలసిన వ్యాధిని సూచిస్తుంది.

మీ చంకలు చెమట మరియు దుర్వాసన, మరియు సాధారణ యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ మరియు డియోడరెంట్స్ సహాయం చేయకపోతే ఏమి చేయాలి?

అదృష్టవశాత్తూ, ఆధునిక ఔషధం చాలా సందర్భాలలో సహాయపడుతుంది.

స్వేద గ్రంధుల పనితీరును సరిచేసే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• ప్రత్యేక antiperspirantsఅల్యూమినియం యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత ప్రజాదరణ:
  • "డ్రైడ్రే";
  • "ఒడబాన్"
  • "ఆల్గెల్";
  • "డ్రై కంట్రోల్ ఫోర్టే";

• iontophoresis అనేది ఫిజియోథెరపీ ప్రక్రియ, ఇది క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది; ఇది ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు;
• బోటులినమ్-కలిగిన మందుల ఇంజెక్షన్లులో చేసిన ఒక ప్రసిద్ధ ప్రక్రియ ఔట్ పేషెంట్ సెట్టింగ్మరియు మీరు 6-10 నెలల పొడిని పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది.
• స్వేద గ్రంధుల లేజర్ తొలగింపు – ఆధునిక పద్ధతిహైపర్హైడ్రోసిస్ను ఎదుర్కోవడం;
• curettage అనేది స్వేద గ్రంధులను తొలగించడానికి మరియు వాటి నిర్మూలనకు ఉద్దేశించిన శస్త్రచికిత్స జోక్యం.
• లిపోసక్షన్ - కొవ్వు కణజాలం యొక్క తొలగింపు స్వేద గ్రంధులతో పాటు నిర్వహించబడుతుంది;
• ఎండోస్కోపిక్ సింపథెక్టమీ – ఆఖరి తోడు, ఏ పద్ధతులు సహాయం చేయని సందర్భాల్లో ఇది సూచించబడుతుంది.

చెమటను తగ్గించడానికి మాత్రలు - వాటిలో ఏదైనా పాయింట్ ఉందా?

మీ చంకలు త్వరగా చెమటపడితే, ముఖ్యంగా మీరు నాడీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రత్యేక ఆహార పదార్ధాలను ప్రయత్నించవచ్చు.

అదనంగా, కూర్పులో ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే మూలికలు ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, నిమ్మ ఔషధతైలం). దైహిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం, అటువంటి మందులు అన్ని స్వేద గ్రంధులను ప్రభావితం చేస్తాయి, అనగా. శరీరం అంతటా ఉన్న.

మందులను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

శరీరం యొక్క పరిమిత ఉపరితలంపై మందుల వాడకం, ముఖ్యంగా చంకలలో, సాధారణంగా థర్మోగ్రూలేషన్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదు. శరీరం సులభంగా దీనికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

చర్మం యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై ఏకకాలంలో స్వేద గ్రంధులను నిరోధించడం వలన నీటి-ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనం యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది, అలాగే వేడెక్కడం, ఎందుకంటే. శీతలీకరణ వ్యవస్థ ఆశించిన విధంగా పనిచేయదు.

అయినప్పటికీ, చెమట కోసం ఆహార పదార్ధాలు చాలా బలంగా ఉండటం అసంభవం, ఇలాంటి ప్రభావాల ప్రమాదం ఉంది.

బట్టల నుండి మొండి పట్టుదలగల పసుపు చెమట మరకలను ఎలా తొలగించాలి

మీ చంకలు తరచుగా చెమటలు పట్టి, మీ బట్టలపై మరకలను కలిగిస్తే మీరు ఏమి చేయాలి? ఇలాంటి ఇబ్బంది చాలా మందికి తెలుసు.

వాటిని ఎలాగైనా తొలగించడం సాధ్యమేనా? ఇంట్లో వారితో వ్యవహరించడం చాలా సాధ్యమేనని తేలింది మరియు దీని కోసం మీకు చాలా సాధారణ మార్గాలు అవసరం:

• అమ్మోనియా - వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉత్తమమైనది పసుపు మచ్చలు. దాని అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి ఫాబ్రిక్ రకం మరియు రంగుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తెల్లని వస్తువులను తెల్లగా చేయడానికి, 1 tsp నిష్పత్తిలో అమ్మోనియాను జోడించండి. లీటరు నీటికి. కృత్రిమ బట్టతో తయారు చేసిన రంగు పత్తి మరియు దుస్తులను భిన్నంగా పరిగణించాలి. 1 స్పూన్ పోయాలి. 1 లీటరు నీటిలో అమ్మోనియా మరియు ఫలిత పరిష్కారంతో పసుపు రంగును తుడిచివేయండి, వెంటనే దానిని కడగాలి. ఈ విధంగా పట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు;
• ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో వెనిగర్ ఉంటుంది. మరకలు తాజాగా ఉంటే ఇది సహాయపడుతుంది. వాటిపై వెనిగర్ పోసి 15 నిమిషాల తర్వాత ఆ పొడితో బట్టలు ఉతకాలి. మీరు ఫలితంతో సంతృప్తి చెందకపోతే, మళ్లీ ప్రయత్నించండి బలమైన నివారణ- 2:3 నిష్పత్తిలో వెనిగర్ మరియు సోడా యొక్క పేస్ట్. ఇది స్టెయిన్కు దరఖాస్తు చేయాలి మరియు ఒక గంట పాటు వదిలివేయాలి, తర్వాత కడుగుతారు;
• బేకింగ్ సోడా మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మిశ్రమం- బాగా తెలిసిన స్టెయిన్ రిమూవర్. ఇది సిద్ధం చేయడం సులభం - బేకింగ్ సోడా, పెరాక్సైడ్ మరియు కలపండి సాదా నీరు(1:1:1). దానితో స్టెయిన్ చికిత్స మరియు 45 నిమిషాలు వదిలి, అప్పుడు పొడి తో వెచ్చని నీటిలో బట్టలు కడగడం;
• వంటగది ఉప్పు - బలహీనమైన మరకలకు మంచిది. నీటిలో ఉప్పును కరిగించి, లాండ్రీని 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

పై పద్ధతులు విఫలమైతే, స్టోర్ నుండి స్టెయిన్ రిమూవర్‌ను కొనుగోలు చేయండి. ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.

నిరంతరం తడి చంకలు మన సమాజంలో ప్రతి రెండవ వ్యక్తి ఎదుర్కొనే సమస్య. ఫలితంగా బట్టలపై మరకలు కనిపిస్తాయి అధిక స్థాయిచెమట ఉత్పత్తి. ఇచ్చిన రోగలక్షణ పరిస్థితితప్పనిసరి సహాయం అవసరం. మీరు తడి చంకలతో బాధపడుతుంటే మరియు మీ బట్టలపై పూర్తిగా అనస్తీటిక్ మరకలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

అన్నింటిలో మొదటిది, అధిక మొత్తంలో చెమట ఉత్పత్తిని సాధారణంగా హైపర్హైడ్రోసిస్ అని పిలుస్తారు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం అవసరం. స్వేద గ్రంధుల పనిచేయకపోవడం వల్ల దీని నిర్మాణం జరుగుతుంది. చెమట పట్టడం పరిగణించబడుతుంది శారీరక ప్రక్రియ, దాని సహాయంతో శరీరం నుండి ఉష్ణ మార్పిడి మరియు తొలగింపు జరుగుతుంది అదనపు పరిమాణంతేమ, లవణాలు మరియు విష పదార్థాలు. అధిక సంఖ్యలో చెమట ఉత్పత్తిని గమనించినట్లయితే, ఇది పెద్ద సంఖ్యలో అసౌకర్య అనుభూతులకు దారితీస్తుంది, దీని కారణాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. అన్ని తరువాత, అటువంటి ప్రక్రియ శరీరంలో ఒక రుగ్మత యొక్క రుజువు.

చంకలలో అధిక చెమట ఉత్పత్తిని సాధారణంగా ఆక్సిలరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు. దాని ఏర్పాటుకు ప్రధాన కారణాలు:

1. శరీరాన్ని సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోకుండా నిరోధించే లేదా పర్యావరణ ఉష్ణోగ్రతకు అనుగుణంగా లేని సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేసిన దుస్తులను ధరించడం.
2. వేడి వాతావరణ పరిస్థితులు.
3. రిసెప్షన్ వేడి లేదా స్పైసి ఫుడ్, కాఫీ లేదా టీ తాగడం.
4. మితిమీరిన శారీరక వ్యాయామం.
5. జన్యు సిద్ధత.
6. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల చరిత్ర.
7. శరీరం యొక్క మత్తు.
8. మార్పులు హార్మోన్ల స్థాయిలువ్యక్తి.
9. భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఓవర్లోడ్.
10. జీవక్రియ లోపాలు.
11. స్వేద గ్రంధుల నిర్మాణం మరియు స్థానికీకరణ యొక్క శారీరక లక్షణాలు.
12. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత నియమాల ఉల్లంఘన.
13. తగని సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం.
14. కొన్ని రకాల మందుల వాడకం.
15. సంక్రమణ మూలం యొక్క వ్యాధులు.
16. ఉల్లంఘన క్రియాత్మక సామర్థ్యంఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలు.
17. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన పనితీరు.
18. ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్.
19. కిడ్నీ వ్యాధులు.
20. అధిక శరీర బరువు.
21. ఆహార రుగ్మత, ఇది అదనపు ఉప్పు వినియోగంతో కూడి ఉంటుంది.

స్థానిక హైపర్ హైడ్రోసిస్ యొక్క అన్ని రెచ్చగొట్టే కారకాలు తొలగించబడినట్లు మీకు అనిపిస్తే, కానీ దాని లక్షణాలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతూనే ఉంటాయి, మీరు తప్పనిసరిడాక్టర్ నుండి సహాయం కోరండి. అన్నింటికంటే, అతను మాత్రమే అటువంటి ఉల్లంఘన యొక్క కారణాన్ని గుర్తించగలడు మరియు మీ చంకలు తడిగా ఉండకుండా ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పగలడు.

క్లినికల్ పిక్చర్

ఆక్సిలరీ హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణలు ఇప్పటికే కనిపిస్తాయి కౌమారదశ, కాలక్రమేణా, ఉత్పత్తి చేయబడిన చెమట మొత్తం పెరుగుతుంది. అదనంగా, అసహ్యకరమైన వాసన జోడించబడవచ్చు; ఇది చాలా తరచుగా ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘన ఫలితంగా సంభవిస్తుంది, మసాలా మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాల అధిక మొత్తంలో వినియోగం, అలాగే ప్రతికూల ప్రభావం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.

అయినప్పటికీ, ఇందులో ప్రధాన పాత్ర ఇప్పటికీ బ్యాక్టీరియా, వాటి ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలు మరియు పునరుత్పత్తి ద్వారా ఆడబడుతుంది.

బట్టలు ఎక్కువ కాలం తడిగా ఉంటే, చర్మంపై చికాకు కలిగించే ప్రాంతాలు కనిపిస్తాయి, దీని వలన దురద మరియు నొప్పి వస్తుంది. కొన్ని చర్యలు సకాలంలో తీసుకోకపోతే, చర్మశోథ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆక్సిలరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్ దీని ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది:

1. తేలికపాటి డిగ్రీ. అక్కడ ఉంటే చంకలు తేమగా ఉంటాయి చికాకు కలిగించే కారకాలు, బట్టలపై మరకలు పడవు. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి గురించి మాత్రమే ఫిర్యాదులు చేయవచ్చు అసౌకర్యంచంకలలో తేమ ఫలితంగా.
2. సగటు. చెమటలు పడుతున్నాయి ఈ రకంఇతరులకు గుర్తించదగినది, ఇది ఒక వ్యక్తి బట్టలు మార్చుకోవడానికి మరియు రోజుకు చాలా సార్లు నీటి విధానాలను తీసుకోవడానికి బలవంతం చేస్తుంది. యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ కూడా సహాయం చేయలేవని గమనించాలి.
3. తీవ్రమైన డిగ్రీ. ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి మానసిక రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి అసురక్షిత, అణగారిన మరియు అసౌకర్యంగా భావిస్తాడు. అతను ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. తన ప్రదర్శనవికారమైనది, ఎందుకంటే బట్టలపై తడి మచ్చలు కనిపిస్తాయి, ఇది కూడా అసహ్యకరమైన వాసన.

మీ చంకలు చాలా తీవ్రంగా చెమట పడకుండా నిరోధించడానికి, మీరు వీటిని చేయాలి:

1. కొన్ని ఆహార పరిమితులకు కట్టుబడి ఉండండి. ఉప్పు, కాఫీ, అధిక మొత్తంలో తీసుకోవడం మానుకోవాలని సూచించబడింది. మద్య పానీయాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు.
2. వీలైనంత ఎక్కువ యాపిల్స్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ఎండుద్రాక్షలను తినండి.
3. సహజ బట్టలతో తయారు చేసిన బట్టలు ధరించండి, అవి వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండాలి.
4. నారను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి.
5. తయారు చేసిన విటమిన్లు మరియు కషాయాలను త్రాగాలి ఔషధ మొక్కలుమరియు ఇనుముతో కూడిన మందులు తీసుకోండి.
6. సాధారణ పరిశుభ్రత విధానాలను నిర్వహించండి. ఈ సందర్భంలో ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోవడం, ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థను ఖచ్చితంగా ప్రేరేపిస్తుంది. తో స్నానాలు చేసినప్పుడు కూడా అద్భుతమైన ఫలితాలు గమనించవచ్చు సముద్ర ఉప్పుమరియు ఓక్ బెరడు యొక్క కషాయాలను.
7. అల్యూమినియం క్లోరైడ్ హెక్సాహైడ్రేట్ ఆధారంగా తయారు చేసిన యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించండి. ఈ ఉత్పత్తులు స్వేద గ్రంధుల పనితీరును నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు చెమట విడుదలను నిరోధించగలవు. అటువంటి యాంటిపెర్స్పిరెంట్ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు దాని కూర్పును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిరోజూ 15% అల్యూమినియం క్లోరైడ్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.
8. స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించండి. ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన మరియు విష పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలు

శీఘ్ర ప్రభావాన్ని ఇచ్చే ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు, అధిక చెమట యొక్క కారణాన్ని వదిలించుకోవడానికి అవి సహాయం చేయవని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, కానీ అవి తక్కువ వ్యవధిలో సమస్యను తొలగిస్తాయి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు వాటి ప్రభావంతో వేరు చేయబడిన సాధనాలు:

1. పొడి పొడి. ఈ డియోడరెంట్ చెమట మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలను అడ్డుకుంటుంది. దీని ఉపయోగం చంకలు చాలా కాలం పాటు పొడిగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
2. పురాక్స్ స్ప్రే. ఇది మునుపటి ఉత్పత్తికి సారూప్యమైన కూర్పు మరియు చర్యను కలిగి ఉంది, విడుదల రూపంలో మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటుంది. దీని ప్రధాన ప్రయోజనం ఫుట్ హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడం, అయినప్పటికీ, ఇది చంకలలో అధిక చెమటతో కూడా సహాయపడుతుంది.
3. అండర్ ఆర్మ్ మెత్తలు. వాటిని ఫార్మసీ కియోస్క్‌లలో సులభంగా కనుగొనవచ్చు.
4. టేమురోవ్ పాస్తా. ఇది చౌకగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ తక్కువ కాదు సమర్థవంతమైన మార్గంలోవ్యతిరేకంగా పోరాడండి అధిక చెమట. ఇది పాదాలకు దరఖాస్తు కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది, కానీ ఆర్మ్పిట్ హైపర్హైడ్రోసిస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో కూడా గుర్తింపు పొందింది.
5. లస్సారా పేస్ట్, నివారణ మునుపటి మాదిరిగానే ఉంటుంది.
6. ఇంజెక్షన్లు. అత్యంత ఉత్తమ ఎంపికహైపర్హైడ్రోసిస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటం బొటాక్స్ లేదా డైస్పోర్ట్ ఇంజెక్షన్లను నిర్వహించడం. వారు ప్రత్యేక భాగాలను కలిగి ఉన్నారనే వాస్తవం ఫలితంగా, స్వేద గ్రంధుల పని నిరోధించబడుతుంది, మరియు వ్యక్తి చెమటను ఆపివేస్తాడు. ఒక ప్రాంతానికి 15-20 ఇంజెక్షన్లు అవసరం. యొక్క ప్రభావం ఇదే చికిత్సవెంటనే కనిపించదు, కానీ 5-10 రోజుల తర్వాత మాత్రమే.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స పద్ధతుల ఉపయోగం

శస్త్రచికిత్స ద్వారా తడి చంకలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది:

1. అడెనోటమీని తెరవండి. ఈ జోక్యం ద్వారా, అధిక చెమట ఉత్పత్తి ప్రాంతం స్థానికీకరించబడిన ప్రదేశంలో చెమట గ్రంథులు తెరవడాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ఇది బాధాకరమైనది మరియు సుదీర్ఘ రికవరీ కాలం అవసరమని గుర్తుంచుకోవాలి.
2. ఎండోస్కోపిక్ సింపథెక్టమీ. నరాల ట్రంక్‌ను దాటడం లేదా క్లిప్‌తో కుదించడం ద్వారా ప్రేరణల ప్రసారం అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ పద్ధతిచాలా ప్రమాదకరం మరియు కొంతమంది దీనిని ఆచరణలో ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే శ్వాస సమస్యలు లేదా నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు వంటి సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
3. లేజర్ థెరపీ. చెమట గ్రంధుల నొప్పిలేని విధ్వంసం భవిష్యత్తులో పునరుద్ధరణ అవకాశం లేకుండా సంభవిస్తుంది. ఈ పద్ధతి నొప్పిలేకుండా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఆసుపత్రిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
4. క్యూరెటేజ్. ఈ విధానాన్ని చంక ప్రాంతం నుండి స్వేద గ్రంధుల తొలగింపుగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. ఆపరేషన్ చాలా తక్కువ సమయం అవసరం మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, ఉండవచ్చు ప్రతికూల ప్రతిచర్యలుభంగం మరియు సున్నితత్వం కోల్పోవడం, తిమ్మిరి రూపంలో చర్మం, హెమటోమాలు, జోక్యం నిర్వహించిన ప్రాంతాల్లో ఎడెమాటస్ ప్రక్రియలు. అటువంటి చికిత్స యొక్క సానుకూల ప్రభావం వంద శాతం మరియు జీవితాంతం కొనసాగుతుంది.
5. లైపోసక్షన్. ఇంగువినల్ కావిటీస్‌లో స్థానీకరించబడిన కొన్ని ఫైబర్‌లు ప్రత్యేక ఎండోస్కోప్ ఉపయోగించి తొలగించబడతాయి. ఈ పద్ధతికి అధిక ప్రజాదరణ ఉంది.

ఇంట్లో గొడవలు

ఇప్పటికే గుర్తించినట్లుగా, అధిక చెమటకు కారణం మానసిక ఒత్తిడి కావచ్చు, కాబట్టి మొదట మీరు అలాంటి టీ తాగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఔషధ మూలికలు, మదర్‌వోర్ట్ మరియు వలేరియన్ వంటివి.

1. మీ ఆహారం చూడండి. అధిక మొత్తంలో చెమట విడుదల అనేది తినే ఆహారాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుందనే వాస్తవం ద్వారా ఇది వివరించబడింది. ఇవి మద్య పానీయాలు, కాఫీ మరియు వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చేర్పులు కావచ్చు. వాటి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా పూర్తిగా తొలగించడం అవసరం. దీనికి సమాంతరంగా, మీరు ఓదార్పు టీలు త్రాగాలి.
2. ఓక్ మరియు నిమ్మ బెరడుతో తయారు చేసిన ఔషదంతో రుద్దండి. దీని కోసం మీకు 1 స్పూన్ అవసరం. ఓక్ బెరడు 250 ml పోయాలి. వేడినీరు మరియు ఒక గంట వదిలి, అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు ఒక నిమ్మకాయ రసం జోడించండి. చంకల ప్రాంతాలను తుడిచివేయడం రోజుకు చాలా సార్లు నిర్వహిస్తారు.
3. నుండి లోషన్ తో చంకలను తుడవడం వాల్నట్మరియు గుర్రపు తోక. పదార్థాలు 1:10 నిష్పత్తిలో తీసుకుంటారు మరియు వోడ్కా లేదా మద్యంతో పోస్తారు. చర్మానికి వర్తించే ముందు, ఉత్పత్తిని 1: 1 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించాలి. ప్రభావిత ప్రాంతాల చికిత్స రోజుకు రెండుసార్లు నిర్వహిస్తారు.
4. చమోమిలే కషాయంతో చంకల చర్మాన్ని తుడవండి. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 3 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. ఎల్. చమోమిలే 1 లీ. వేడినీరు మరియు 40 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
5. నిమ్మకాయ ముక్కతో చర్మాన్ని చికిత్స చేయండి.

మీ చంకలో చెమట పట్టకుండా మరియు మీ బట్టలపై అసహ్యకరమైన మరకలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు మీకు సమాచారం ఉంది.

చంక ప్రాంతంలో తడి మచ్చలు మరియు చెమట యొక్క పదునైన, అసహ్యకరమైన, లక్షణ వాసన తరచుగా ఇతరులను తిప్పికొట్టడం మరియు తీవ్రమైన అసౌకర్యం మరియు సముదాయాల కారణాలు.

అంతేకాకుండా, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను కాపాడుకునే, దుర్గంధనాశని వాడే మరియు భారీ వ్యాయామం చేయని వ్యక్తులలో ఇటువంటి సమస్యలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. శారీరక పనిలేదా క్రియాశీల క్రీడలు. పురుషులు మరియు స్త్రీలకు కారణాలు చెమట గ్రంధుల యొక్క పెరిగిన కార్యకలాపాలు కావచ్చు.

చెమట గ్రంధుల కార్యకలాపాలు పెరగడానికి కారణాలు

• వారసత్వం;
• నెమ్మదిగా లేదా చాలా వేగవంతమైన జీవక్రియ;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఒత్తిడి మరియు లక్షణాలకు తగ్గిన ప్రతిఘటన;
• అధిక బరువు;
• తో సమస్యలు థైరాయిడ్ గ్రంధి;
• అధిక రక్త చక్కెర;
• క్షయవ్యాధి వ్యాధులు;
• మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు పాథాలజీలు.

గర్భధారణ సమయంలో, అలాగే సమయంలో పెరిగిన పట్టుట సంభవిస్తుందని మహిళల నుండి అభిప్రాయం సూచిస్తుంది పెరిగిన హార్మోన్, అండాశయ వ్యాధులకు ప్రోలాక్టిన్ లేదా టెస్టోస్టెరాన్ వంటివి.

నేను డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాలా?

వైద్యుడిని చూడటంలో మొదటి దశ సాధారణ అభ్యాసకుడిని సందర్శించడం సంక్షిప్త డయాగ్నస్టిక్స్మరియు మీరు ఏ ప్రత్యేక నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చో సలహా ఇవ్వండి.

మీ ఆరోగ్యం బాగుంటే

వైద్యులు ఏవైనా అసాధారణతలు లేదా వ్యాధులను కనుగొనకపోతే ఏమి చేయాలి? లేదా మీ దగ్గరి బంధువులలో అటువంటి సమస్యను ఎదుర్కొన్న ఏకైక వ్యక్తి మీరు అయితే?

నియమం ప్రకారం, ప్రజల చంకలు అధిక బరువు. అధిక బరువుశారీరక శ్రమ సమయంలో శరీరాలు - ముఖ్య సహాయకుడు విపరీతమైన చెమట. అంతేకాకుండా, చిన్న శారీరక కార్యకలాపాలు లావు ప్రజలుసాధారణ శరీర బరువు మరియు BMI ఉన్న వ్యక్తులలో తీవ్రమైన వ్యాయామానికి సమానం.

అలెక్సీ కోవల్కోవ్, పోషకాహార నిపుణుడు చెప్పారు:"పెద్దగా ఉన్నప్పుడు లావు మనిషిమెట్లు ఎక్కి, అతను తన స్వంత అదనపు పౌండ్లలో అనేక డజన్ల కొద్దీ లాగాడు. ఇది వెన్నెముక మరియు అన్ని కండరాల సమూహాలపై తీవ్రమైన లోడ్. అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తి మెట్లు ఎక్కడానికి ఒక సాధారణ బరువు గల వ్యక్తి తీవ్రంగా ఎత్తుపైకి పరిగెత్తేంత శక్తిని వెచ్చిస్తాడు! ఇప్పుడు అతను ఎలా చెమటలు పట్టిస్తాడో ఊహించండి.

సమస్యకు ఒకే ఒక పరిష్కారం ఉంది - వైద్యుడిని చూడండి, మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి, బరువు తగ్గండి మరియు వీలైనంత ఎక్కువ శారీరక శ్రమ చేయండి. రిథమిక్ వాకింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్‌తో ప్రారంభించడం ఉత్తమం. మనిషి శరీరం నుండి చెమటతో పాటు నీరు కూడా బయటకు వస్తుంది. హానికరమైన మరియు విషపూరిత పదార్థాలు బయటకు వస్తాయి. ఈ పదార్ధాలను మీకు "ఆకర్షించడానికి" మరియు వాటిని శరీరం నుండి తొలగించడానికి సాధారణ నీటి వినియోగం అవసరం.

శరీరానికి తగినంత నీరు అందకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? అప్పుడు శరీరం నుండి అనవసరమైన ప్రతిదీ బయటకు వస్తుంది, చెమటతో సహా, దుర్వాసనతో పాటుగా ఉంటుంది.

వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు ఒక వయోజన రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగాలని నిర్ధారించారు. మరియు ఒక యువకుడు లేదా పిల్లవాడు కనీసం 1.5 లీటర్లు.

ఆరోగ్యకరమైన అమ్మాయిలు మరియు మహిళలకు సమస్యలు

ఆడపిల్లలకు లేదా స్త్రీలకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండకపోవచ్చు, సరిగ్గా నీరు త్రాగవచ్చు లేదా కలిగి ఉండకపోవచ్చు అధిక బరువు, కానీ అదే సమయంలో ప్రతి రోజు చాలా చెమట.

ఇలా జరగడానికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:

• శరీరాన్ని ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతించని సింథటిక్ బట్టలు తయారు చేసిన గట్టి బట్టలు;
• కొన్ని గర్భనిరోధక మాత్రల ఉపయోగం;
• బహిష్టుకు ముందు కాలం;
• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం;
• ఒత్తిడి;
• స్పైసి చేర్పులు, పొగబెట్టిన మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు తరచుగా తీసుకోవడం;
• అధిక పరిసర ఉష్ణోగ్రత, ఉదాహరణకు, సాధారణం కంటే వేడి వాతావరణంలో విహారయాత్ర చేస్తున్నప్పుడు;
• ఒక వస్తువును కడగకుండా ఎక్కువసేపు ధరించడం;
• అసహ్యకరమైన వాసన మరియు రుచిని మాత్రమే మాస్క్ చేసే డియోడరెంట్ల వాడకం.

అటువంటి సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు ఏమి చేయవచ్చు? ఒక అమ్మాయి చంకలలో చాలా చెమట ఉంటే ఏమి చేయాలి?

ఈ సందర్భంలో ఉపయోగపడే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ స్నానం చేయండి, 2-3 రోజులకు మించి ఒకే బట్టలు ధరించవద్దు.
2. వాసనను మాస్క్ చేయడమే కాకుండా, చెమటను తగ్గించే యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించండి.
3. సహజ బట్టలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
4. అంగీకరించు మత్తుమందులు, పూర్తిగా నిద్ర మరియు విశ్రాంతి.
5. ఉప్పు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
6. వేడి వాతావరణంలో విహారయాత్రకు వెళ్లినప్పుడు, శీతలీకరణ లక్షణాలు మరియు టోపీని కలిగి ఉన్న నార మరియు విస్కోస్ దుస్తులను ధరించండి.

నటల్య, 47 ఏళ్లు: “నేను సముద్రానికి విహారయాత్రకు వెళ్ళినప్పుడు, నేను సెలవుల్లో సహజమైన బట్టలతో తయారు చేసిన వదులుగా ఉన్న బట్టలు తీసుకుంటాను, ఎల్లప్పుడూ నాతో ఒక బాటిల్ వాటర్ తీసుకుని మరియు అన్యదేశ కారంగా ఉండే వంటకాలకు బదులుగా ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడానికి ప్రయత్నిస్తాను. అసహ్యకరమైన వాసనతో అసౌకర్యం లేదా అధిక చెమటలు లేవు"

చెమట మరియు తీవ్రమైన చెమట వాసనతో పోరాడే సాంప్రదాయ పద్ధతులు

ఒక గుత్తి ఉంది జానపద వంటకాలుఇంట్లో ఏమి చేయాలో ఎవరు చెబుతారు త్వరిత పారవేయడంప్రత్యేక ఖర్చులు లేకుండా ఈ సమస్య నుండి.

1. ఒక గాజు లోకి వెచ్చని నీరు 15 గ్రా సోడా పోయాలి, ఈ ద్రావణంతో మీ చంకలను రోజుకు రెండుసార్లు తుడవండి.
2. ఎటువంటి సంకలనాలు లేకుండా నలుపు లేదా గ్రీన్ టీ యొక్క చల్లని కషాయంతో ఉదయం మీ చంకలను చికిత్స చేయండి.
3. స్నానం చేసిన తర్వాత, నిమ్మకాయ ముక్కతో సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలను తుడవండి.

నిమ్మకాయ పద్ధతిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు! నిమ్మకాయ కాల్ చేస్తుంది తీవ్రమైన ఎరుపుమరియు చికాకు, కాలిన గాయాలు కూడా.

1. 100 గ్రాముల ఆల్కహాల్‌కు 25 గ్రాముల ఎండిన గుర్రపుముక్కను జోడించండి. 2 వారాలు వదిలివేయండి. రోజుకు ఒకసారి చంకలను తుడవండి.
2. 100 గ్రాముల బిర్చ్ ఆకులపై వేడినీరు పోయాలి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చంకలను శుభ్రం చేసుకోండి. మీ పాదాలకు చెమట మరియు వాసన ఉంటే, మీరు మీ సాక్స్‌లో 2-3 బిర్చ్ ఆకులను ఉంచవచ్చు.
3. వారానికి ఒకసారి మీరు స్నానం చేయవచ్చు, దీనికి ఓక్ బెరడు, చమోమిలే లేదా కలేన్ద్యులా యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ జోడించబడింది. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్‌తో మీరు మీ పాదాలను బేసిన్‌లో కూడా ఆవిరి చేయవచ్చు.

టీనేజర్లలో సమస్యలు

యుక్తవయస్సు సమయంలో, చాలా మంది కౌమారదశలు అసహ్యకరమైన మరియు అనుభూతి చెందుతాయి బలమైన వాసనచెమట. ఇది అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది, కానీ పిల్లలకి కాంప్లెక్స్లను కూడా జోడిస్తుంది. చంకలు బాగా తడిగా మరియు దుర్వాసనతో ఉన్న సహవిద్యార్థిని తోటివారు వేధించవచ్చు మరియు ఆటపట్టించవచ్చు.

యువకుడికి ఈ కాలాన్ని తగ్గించడానికి మరియు అసహ్యకరమైన చంక వాసనను ఎదుర్కోవటానికి అతనికి సహాయపడటానికి, మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు:

1. తీసుకోవడం అనుకూలమైన మార్గంఉద్భవిస్తున్న చంక వెంట్రుకల తొలగింపు.
2. అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి కోసం ప్రత్యేక యాంటీపెర్స్పిరెంట్‌ని ఎంచుకోండి.
3. మీ యువకుడి పోషకాహారాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు అతని ఆహారంలో తాజా ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, సిట్రస్ పండ్లు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్‌లను చేర్చండి.
4. ప్రతి రోజు లేదా ప్రతి రోజు బట్టలు మార్చుకోండి.
5. ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం రెండు పూటలా స్నానం చేయమని మీ బిడ్డకు నేర్పండి.
6. బర్డ్ చెర్రీ ఆకుల కషాయంతో టీనేజర్ల చంకలను రుద్దడం చాలా సహాయపడుతుంది.
7. పెరుగుతున్న కాలంలో ఒక యువకుడిలో నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పునర్నిర్మాణం వల్ల పెరిగిన చెమట ఏర్పడినట్లయితే, మీరు peony, motherwort మరియు వలేరియన్ యొక్క సెట్టింగులను తీసుకోవచ్చు.
8. పడుకునే ముందు యాంటిపెర్స్పిరెంట్ ఉపయోగించండి.
9. పైన జాబితా చేయబడిన అనేక పద్ధతులను కలిసి ప్రయత్నించడం ద్వారా కాంప్లెక్స్‌లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడండి. సిగ్గు మరియు అపరాధ భావాల నుండి మీ బిడ్డను విడిపించండి మరియు అతనిని తనంతట తానుగా ఎదుర్కోవడం నేర్పండి.

చెమట యొక్క అసహ్యకరమైన, బాధించే వాసనతో ఎవరైనా భరించగలరు. మీరు ఒక పద్ధతిని ఉపయోగించి చెమట వాసనను తొలగించలేకపోతే, మీరు వాటిని అన్నింటినీ కలిపి ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు, తగినంత నీరు త్రాగండి + మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి + అధిక-నాణ్యత యాంటీపెర్స్పిరెంట్‌ను కొనుగోలు చేయండి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముగింపు

కోర్సుగా ఏదైనా పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం; మెరుగుదలలు క్రమంగా జరుగుతాయి. అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం మరియు స్నానం చేయడం మరియు రోజుకు చాలాసార్లు బట్టలు మార్చడం కంటే అలాంటి అసహ్యకరమైన సమస్యను వదిలించుకోవడం మంచిది.

ఈ సమస్య గురించి సిగ్గుపడవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మన గ్రహం యొక్క జనాభాలో నాలుగింట ఒక వంతు మంది దీనితో బాధపడుతున్నారు మరియు ప్రతిరోజూ వందలాది మంది ప్రజలు దీనిని విజయవంతంగా పరిష్కరిస్తారు.

మీ చంకలు చాలా చెమట మరియు దుర్గంధనాశని సహాయం చేయనప్పుడు, మానసిక అసౌకర్యం చెత్త విషయం కాదు, ఎందుకంటే మీ ఆరోగ్యంతో ఏదో తప్పు ఉందని అర్థం. ఏమి చేయాలి, త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఈ సమస్యను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

పెరిగిన చెమట శరీరంలో తీవ్రమైన రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.

చంకలో చెమట పట్టడానికి కారణాలు

స్వతహాగా చెమటలు పట్టడం అనేది పూర్తిగా సాధారణ ప్రతిచర్య. మానవ శరీరంఅధిక ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ప్రభావంపై.

అయితే, కొన్నిసార్లు చెమట పట్టడం చాలా బలంగా ఉంటుంది, అది ఒత్తిడి ద్వారా సమర్థించబడవచ్చు మరియు గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతఅది నిషేధించబడింది. బహుశా దీనికి కారణం కావచ్చు హార్మోన్ల మార్పులుశరీరం. నా చంకలు ఎందుకు ఎక్కువగా చెమట పడుతున్నాయి?

ఇతర, అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• జీవక్రియ లోపాలు;
• శరీరంలో టాక్సిన్స్ అధికంగా ఉండటం;
• ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి వంటి వ్యాధులు;
• తరచుగా ఉపయోగించడం జంక్ ఫుడ్(ఏదో మసాలా లేదా కొవ్వు), అలాగే శక్తి మరియు మద్య పానీయాలు;
• కొన్ని మందుల వాడకం;
• కొవ్వు కణజాలం యొక్క అధిక మొత్తం;
• సింథటిక్స్తో తయారు చేయబడిన మరియు శరీరానికి గట్టిగా సరిపోయే వెచ్చని బట్టలు లేదా బట్టలు ధరించడం;
• పెరిగిన శారీరక శ్రమ;
• లేకపోవడం సరైన సంరక్షణశరీర సంరక్షణ, సరైన వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత;
• స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత.

ఇంట్లో సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

బయట చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఇంటిని విడిచిపెట్టిన కొద్ది నిమిషాల తర్వాత కూడా మీ చంకలు విపరీతంగా చెమట పట్టినట్లయితే, మీరు జానపద నివారణలను ఆశ్రయించాలి. ఇంట్లో చంకలో చెమటను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

• చమోమిలే యొక్క ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు రెండు లీటర్లలో పోస్తారు వేడి నీరు, అప్పుడు ఇవన్నీ 60 నిమిషాలు నింపాలి. తరువాత, ఈ ఇన్ఫ్యూషన్కు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల సోడా వేసి కదిలించు. విపరీతమైన చెమటను (వేడి వాతావరణంతో సహా) తగ్గించడానికి, తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని రోజుకు ఆరు నుండి ఎనిమిది సార్లు చంకల చర్మంపై క్రమం తప్పకుండా తుడవాలి.
• చెమటతో కూడిన చంకలను ఎదుర్కోవడంలో తక్కువ ప్రభావవంతమైనది ఓక్ బెరడు యొక్క కషాయాలతో తయారుచేసిన స్నానాలు. 200 గ్రాముల బెరడు ఉడకబెట్టడానికి అరగంట పడుతుంది మంచి నీరు, దీని తర్వాత ఉడకబెట్టిన పులుసు ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా కొద్దిగా వెచ్చగా ఉన్న నీటి స్నానానికి జోడించబడుతుంది. ఓక్ బెరడుశాఖలతో భర్తీ చేయవచ్చు శంఖాకార చెట్లు, దీని నుండి ఇప్పటికే తెలిసిన రెసిపీ ప్రకారం కషాయాలను కూడా తయారు చేయాలి.

స్నానాలు మూడు వారాలు, రోజువారీ లేదా ప్రతి ఇతర రోజు, 20-30 నిమిషాల పాటు తీసుకుంటారు.

• మీ చంకలను కడిగిన తర్వాత, వాటిని బోరాన్ ఔషదంతో తుడిచివేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు చంకల చర్మానికి టాల్క్‌ను వర్తింపజేసిన వెంటనే. పడుకునే ముందు ఈ విధానాన్ని నిర్వహించాలి. లోషన్ ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది: బోరిక్ యాసిడ్ (నాలుగు శాతం), టేబుల్ వెనిగర్ మరియు పెర్ఫ్యూమ్ యొక్క పరిష్కారం, మీరు పట్టించుకోని, సమాన భాగాలుగా కలుపుతారు.

తీవ్రమైన చంక చెమటను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు?

• రంధ్రాలను బిగించి, తాత్కాలికంగా నిరోధించడానికి భారీ పట్టుటసాధారణ కాంట్రాస్ట్ షవర్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, విధానం సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మానసిక స్థితివ్యక్తి మరియు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా ఉంటుంది నాడీ వ్యవస్థఒక లోపం ఏర్పడుతుంది, ఇది అధిక చెమట సమస్యకు దారితీస్తుంది.

కాంట్రాస్ట్ షవర్ గురించి, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు అతని సూచనలన్నింటినీ బేషరతుగా పాటించడం మంచిది. ప్రక్రియ కూడా జాగ్రత్తగా నిర్వహించబడాలి.

• రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు సమస్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని కడగడం అవసరం యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు, అప్పుడు ప్రక్షాళన చల్లటి నీరు. "గ్రీన్ సబ్బు" అని పిలవబడేవి (ఆలివ్ నూనెతో తయారు చేయబడినవి) మరియు బేబీ సబ్బు కూడా కడగడానికి సరైనవి.
• మీరు నిమ్మరసంతో మీ చంకలను తుడిచిపెట్టినట్లయితే, మీరు అసహ్యకరమైన వాసనను తాత్కాలికంగా ముసుగు చేయవచ్చు మరియు చెమటను వదిలించుకోవచ్చు.
• నీటి సాంద్రీకృత పరిష్కారం మరియు వంట సోడాచంకలు తుడుచుకోవడానికి కూడా అనుకూలం. మీరు గతంలో ద్రావణంలో తేమగా ఉన్న కాటన్ ప్యాడ్తో చర్మాన్ని పూర్తిగా తుడిచివేయాలి. బేకింగ్ సోడా బ్యాక్టీరియాను చంపడం, చర్మంపై ఏర్పడకుండా నిరోధించడం వంటి అద్భుతమైన పని చేస్తుందని తెలుసు.
• ఎక్కువగా చెమటలు పట్టే చంకలను తుడిచివేయడానికి, మీరు రెసోర్సినోల్ ఆల్కహాల్ (2 శాతం మాత్రమే) రోజుకు రెండుసార్లు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి, విపరీతమైన చెమట సమస్య యొక్క కారణాలలో ఒకటి, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉద్దేశించిన టీలను త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ పానీయం యొక్క తయారీ మరియు వినియోగానికి సంబంధించిన అన్ని ఆదేశాలు మరియు సూచనలను ఖచ్చితంగా అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. క్రమంగా, చెమట ఉత్పత్తి యొక్క తీవ్రత చంకలలో మాత్రమే కాకుండా, ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా తగ్గుతుంది.
• చెమట నుండి తడి గుర్తులు త్వరగా బట్టలు మీద ఏర్పడినట్లయితే, ప్రత్యేక ఫాబ్రిక్ లైనింగ్ లేదా ఇన్సర్ట్ రెస్క్యూకి వస్తాయి. అవి పునర్వినియోగపరచదగినవి, కానీ మీరు దృశ్యమానంగా బట్టలపై చెమటతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు అవి సహాయపడతాయి.

ఔషధ చికిత్స

నుండి ఔషధ మందులుదృష్టి పెట్టడం విలువ ప్రత్యేక శ్రద్ధన:

1. తైమురోవ్ పాస్తా. ఇది ట్రిపుల్ ఎఫెక్ట్‌తో కూడిన మందు, అనగా, ఇది క్రిమిసంహారక, దుర్గంధం మరియు ఆరిపోతుంది, అధిక చెమటను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం. వర్తిస్తాయి సమస్య ప్రాంతాలురోజుకు రెండుసార్లు మరియు ఎల్లప్పుడూ పలుచటి పొర. ఒక వ్యక్తి పేస్ట్ యొక్క ఏదైనా భాగాలకు సున్నితంగా ఉంటే, మైగ్రేన్ సాధ్యమే, మరియు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగంచర్మపు దద్దుర్లు సంభవించడాన్ని తోసిపుచ్చలేము;
2. ఫార్మాగెల్. ఒక క్రిమిసంహారక మరియు ఉంది యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం, చెమటను తగ్గిస్తుంది. జెల్ తప్పనిసరిగా షవర్ తర్వాత వెంటనే ఉపయోగించాలి, దానిని పలుచని పొరలో మరియు ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా పొడి చర్మంపై వర్తించండి. 20 నిమిషాల తరువాత, జెల్ వెచ్చని నీటితో కడిగివేయబడుతుంది. చర్మం యొక్క వాపు మరియు తీవ్రసున్నితత్వం కోసం ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది;
3. పాస్తా లస్సర్. ఈ కలయిక నివారణ, ఇది చర్మ వ్యాధులకు మాత్రమే కాకుండా, పెరిగిన పట్టుట విషయంలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సూక్ష్మజీవుల చర్మాన్ని పొడిగా మరియు తొలగిస్తుంది, కానీ రక్తం గడ్డకట్టడం తక్కువగా ఉంటే, చర్మం చికాకు లేదా రక్తహీనతకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటే దీనిని ఉపయోగించలేరు. ఇది ఉపయోగించకూడదని కూడా గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది ఈ సాధనంమరియు గర్భిణీ స్త్రీలు.

స్థానిక హైపర్ హైడ్రోసిస్: మీ చంకలు ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే ఏమి చేయాలి?

ప్రతి కొత్త వేసవి మీకు నిజమైన సవాలుగా మారితే ఏమి చేయాలి? మీ చేతుల కింద తడి వృత్తాలు ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయనే భయంతో మీరు లేత రంగు దుస్తులను ధరించకూడదని ప్రయత్నిస్తారు. సున్నితమైన పరిస్థితిలో, దూరమైన చిరునవ్వుతో, మీరు అన్ని రకాల స్వీయ విమర్శనాత్మక జోకులు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి, మీ జీవితకాలంలో, ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే వ్యక్తికి స్మారక చిహ్నాన్ని నిర్మించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. . కాబట్టి, మీ చంకలు చాలా చెమట ఉంటే ఏమి చేయాలి? మనం రాడికల్ రెమెడీస్ కోసం వెతకాలా లేక సాంప్రదాయికమైన వాటితో సరిపెట్టాలా?

ఇది శాస్త్రోక్తంగా అసహ్యకరమైన దృగ్విషయంఅని పిలిచారు స్థానిక హైపర్ హైడ్రోసిస్.అసలైన, హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది అధిక చెమట. కొందరికి ఇది పెద్ద ఎత్తున ఉంటుంది, మరికొందరికి ఇది శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది: పాదాలు, అరచేతులు, ముఖం మరియు అదే చంకలు, చెమట! వైద్యులు స్థానిక హైపర్హైడ్రోసిస్, ముఖ్యంగా లో అక్షాంశ ప్రాంతం, దాని స్వంతదానిపై ఎప్పుడూ జరగదు - ఇది కొన్ని వ్యాధి యొక్క లక్షణం, కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రమైనది.

మీరు చెమట స్రావం పెరిగినట్లయితే, మీరు సమగ్ర వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు లేదా థైరాయిడ్ గ్రంధిలో ఏదో లోపం ఉన్నప్పుడు చంకలు సాధారణంగా తడిగా ఉంటాయి. చంకలలో విపరీతమైన చెమట సాధారణంగా ప్రతి ఇరవయ్యవ స్త్రీ జీవితాన్ని పాడు చేస్తుంది. కానీ వారు అంటున్నారు నిస్సహాయ పరిస్థితులుకాకపోవచ్చు. కాబట్టి ఈ దురదృష్టకర చంకలతో నిజంగా ఏమి చేయవచ్చో చూద్దాం.

విధానం సంఖ్య 1: సాధారణ సబ్బు

సూత్రప్రాయంగా, మా అమ్మమ్మలు వాటిని ఉపయోగించారు మరియు ఫిర్యాదు చేయలేదు - వారి కాలంలో ఏ యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ యొక్క జాడలు లేవు. అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తుల ప్రకారం, ఉపయోగించడం ఉత్తమం శిశువు సబ్బు, ఇది మరింత "పర్యావరణ అనుకూలమైనది" గా పరిగణించబడుతుంది. దానిని తేలికగా తేమగా చేసి, తేమతో కూడిన సబ్బు పట్టీతో చంకల క్రింద చర్మాన్ని తుడవండి మరియు వాటిని ఆరనివ్వండి. ఇది రక్షిత పొరను సృష్టిస్తుంది, ఇది రోజంతా అవాంఛిత తడిగా ఉండకుండా బట్టలు కాపాడుతుంది. జనాదరణ పొందిన గోడోరెంట్లు మరియు యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల కంటే ఇది ఎందుకు మంచిది? ఎందుకంటే అన్ని "ఆర్మ్పిట్" పరిమళ ద్రవ్యాలు తరచుగా మాస్టోపతి యొక్క ఆగమనాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, కానీ శిశువు సబ్బుతో మీరు ఈ దురదృష్టాన్ని ఎదుర్కోలేరు.
సువాసన మరియు పర్యావరణ అనుకూల సబ్బు దీర్ఘకాలం జీవించండి!

విధానం సంఖ్య 2: Teymurov పేస్ట్
ఇంకోటి దాదాపు జానపద నివారణ"ఆర్థిక వ్యవస్థ" వర్గం నుండి. సాధారణంగా, టేమురోవ్ యొక్క పేస్ట్ పాదాల హైపర్ హైడ్రోసిస్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది చంకలలో అధిక చెమటకు చికిత్స చేయడానికి కూడా చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ ఔషధం కలిగి ఉంటుంది బోరిక్ యాసిడ్, మీథినమైన్, టాల్క్, సోడియం టెట్రాబోరేట్, సాల్సిలిక్ ఆమ్లము, సీసం అసిటేట్, ఫార్మాల్డిహైడ్, జింక్ ఆక్సైడ్. సాధారణంగా, ఈ ఔషధం దుర్గంధనాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటమే కాకుండా, చర్మాన్ని ఎండబెట్టి, క్రిమినాశకంగా పనిచేస్తుంది.

విధానం సంఖ్య 3: లస్సారా పేస్ట్
Lassar యొక్క పేస్ట్ Teymurov యొక్క పేస్ట్ వలె అదే వర్గంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్. దీని ప్రధాన పదార్థాలు సాలిసిలిక్ యాసిడ్, జింక్ ఆక్సైడ్, స్టార్చ్ మరియు పెట్రోలియం జెల్లీ. సాధారణంగా, ఈ పరిహారం 19 వ శతాబ్దం రెండవ భాగంలో కనుగొనబడింది, కానీ ఇప్పటికీ దాదాపు ప్రతి ఫార్మసీలో అందుబాటులో ఉంది. ఇది పూర్తిగా గౌరవానికి అర్హమైనది అనే ముగింపు, నేను భావిస్తున్నాను, దానినే సూచిస్తుంది. లేకపోతే, Lassar యొక్క పేస్ట్ చాలా కాలం క్రితం ఔషధ మార్కెట్ నుండి మరింత "అధునాతన" అనలాగ్ల ద్వారా తొలగించబడి ఉండేది.
ప్రసిద్ధ ఔషధం Lassara సాలిసిలిక్-జింక్ లేపనం కంటే ఎక్కువ కాదు.

విధానం సంఖ్య 4: ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి
ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాల యొక్క వైద్యం లక్షణాలు పురాణమైనవి. వారి చర్య సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది పరారుణ వికిరణంగాలి ఉష్ణోగ్రతలో గణనీయమైన మార్పులను కలిగించకుండా తక్కువ వ్యవధిలో మానవ శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది. శరీరంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, ఇన్ఫ్రారెడ్ తరంగాలు రక్తం మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు, జీవక్రియ జీవక్రియ సాధారణీకరించబడింది, కణజాలం మరియు కండరాలు ఆక్సిజన్ యొక్క అదనపు భాగాలను పొందుతాయి మరియు అవసరమైన మొత్తంపోషణ. అటువంటి అనుకూలమైన నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా స్వేద గ్రంధుల విధులు కూడా క్రమంగా సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. అయితే, మీరు సందర్శించడం గుర్తుంచుకోవాలి పరారుణ ఆవిరిఇది అందరికీ సాధ్యం కాదు మరియు వ్యతిరేక సూచనల గురించి ముందుగానే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

పద్ధతి సంఖ్య 5: చల్లని మరియు వేడి షవర్

సోమరితనం చెందకండి మరియు ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ సాధారణ ప్రక్రియను చేయండి - మరియు బహుశా కొంతకాలం తర్వాత మీ తడి చంకలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం మానేస్తాయి. మొదట మీరు చంక ప్రాంతాన్ని మధ్యస్తంగా "నీరు" చేయాలి వేడి నీరు(సుమారు 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రతతో) సుమారు రెండు నుండి మూడు నిమిషాలు. అప్పుడు అర నిమిషం (20 నుండి 25 డిగ్రీల వరకు) చల్లని నీటిని ఆన్ చేయండి. అప్పుడు మేము మళ్ళీ వేడిని తెరుస్తాము - మరియు ఎడమ చంకతో ​​మరియు కుడివైపున అదే సంఖ్యతో మొత్తం ఐదు నుండి ఆరు సార్లు చేస్తాము. షవర్ హెడ్‌తో వృత్తాకార కదలికలను చేస్తూ, నీటి జెట్‌లతో మీ చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చలి లేదా వేడెక్కడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించవద్దు - ఇది ఏదైనా మంచికి దారితీయదు.
కాంట్రాస్ట్ షవర్ ఇస్తుంది సానుకూల ఫలితంక్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను తొలగించడంలో.

విధానం సంఖ్య 6: డ్రై డ్రై డియోడరెంట్

ఇంటర్నెట్‌లో, డ్రై డ్రై డియోడరెంట్ సూపర్-డ్రైయింగ్ ఉత్పత్తిగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది స్వీడిష్‌చే ఉత్పత్తి చేయబడింది ఔషధ కంపెనీ"స్కాండి-లైన్" రంగులేని పారదర్శక ద్రవ రూపంలో, 35 ml సీసాలలో ప్యాక్ చేయబడింది. డ్రై డ్రై డియోడరెంట్‌లో రెండు మాత్రమే ఉంటాయి క్రియాశీల భాగాలు- డీనాచర్డ్ ఆల్కహాల్ మరియు అల్యూమినియం క్లోరైడ్ హైడ్రేట్. బహిరంగ అగ్ని దగ్గర ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడిందని ఇది అనుసరిస్తుంది. తయారీదారు వెబ్‌సైట్‌లో, ఈ అక్షరాలా మండే మిశ్రమం యొక్క చర్య యొక్క విధానం ఈ క్రింది విధంగా వివరించబడింది: ఔషధం, చర్మంపైకి వచ్చినప్పుడు, ఒక రకమైన అల్యూమినియం-ప్రోటీన్ కాంప్లెక్స్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది రంధ్రాలను విశ్వసనీయంగా అడ్డుకుంటుంది. ఇది వాటిని అడ్డుకోవడమే కాదు, చెమట బాష్పీభవనాన్ని "మళ్లీ మళ్లిస్తుంది" "ఇది మరింత సులభంగా సంభవించే ప్రదేశాలకు" సాధారణ వాల్యూమ్‌లు"(ఇది స్కాండి-లైన్ వెబ్‌సైట్ నుండి కోట్). మీరు చర్మాన్ని పూర్తిగా ఎండబెట్టిన తర్వాత, పడుకునే ముందు, సాయంత్రం చంక ప్రాంతంలో చికిత్స చేయాలి. సాధ్యం దుష్ప్రభావాలుదురద, జలదరింపు మరియు ఎరుపు రూపంలో. మెత్తగాపాడిన క్రీమ్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా అవి తగ్గకపోతే, డ్రై డ్రై డియోడరెంట్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.
డ్రై డ్రై డియోడరెంట్ చెమట బాష్పీభవనాన్ని ఎక్కడ మళ్లిస్తుందో చెప్పడం కష్టం. కానీ కొన్ని కారణాల వలన ఈ "మళ్లింపు" కొన్నిసార్లు దురద మరియు ఎరుపుతో కూడి ఉంటుంది.

విధానం సంఖ్య 7: Purax స్ప్రే
ఆస్ట్రియన్ ఫార్మకాలజిస్టులు పాదాల అధిక చెమటకు చికిత్స చేయడానికి పురాక్స్ స్ప్రేని అభివృద్ధి చేశారు మరియు "సృజనాత్మక" వినియోగదారులు పామర్ మరియు ఆక్సిలరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి దీనిని స్వీకరించారు. అక్కడ కూర్పు దాదాపు డ్రై డ్రై డియోడరెంట్‌తో సమానంగా ఉంటుంది, దుష్ప్రభావాలుకూడా సమానంగా ఉంటాయి మరియు అదే పథకం ప్రకారం వాటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆస్ట్రియన్ “పనేసియా” స్వీడిష్ నుండి భిన్నంగా ఉండే ఏకైక మార్గం విడుదల రూపం: పురాక్స్ స్ప్రే పెద్ద డబ్బాల్లో విక్రయించబడుతుంది - ఒక్కొక్కటి 50 ml.

విధానం సంఖ్య 8: బోటులినమ్ టాక్సిన్ సన్నాహాల ఇంజెక్షన్లు

వాస్తవానికి, ఈ పద్ధతిని అసమర్థంగా పిలవలేము - బోటులినమ్ టాక్సిన్ సన్నాహాలు (బోటాక్స్, డైస్పోర్ట్, జియోమిన్) ఇంజెక్షన్ల తర్వాత, ఫలితం ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది. చంకలు చాలా పొడిగా మారాయి, "లాంఛనంగా" కూడా డియోడరెంట్లను కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. ప్రక్రియ చాలా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి ఇంజెక్షన్లను కొనుగోలు చేయలేరు: సగటున, ఆనందం యొక్క ధర 15-16 వేల రూబిళ్లు (లేదా 300-350 డాలర్లు).
బోటులినమ్ టాక్సిన్ సన్నాహాలతో ఇంజెక్షన్ కోసం మీరు చక్కనైన మొత్తాన్ని చెల్లించాలి.

విధానం సంఖ్య 9: లైపోసక్షన్
మరియు ఈ ఎంపిక అత్యంత నిశ్చయాత్మకమైనది. తరచుగా ఆక్సిలరీ హైపర్హైడ్రోసిస్ కారణం ఈ ప్రాంతంలో కొవ్వు కణజాలం అధికంగా ఉంటుంది. లిపోసక్షన్ సమయంలో, సబ్కటానియస్ కణజాలం పూర్తిగా తొలగించబడుతుంది. కొవ్వు కణజాలం, మరియు నాశనం చేయబడతాయి గాంగ్లియా, నేరుగా చెమట గ్రంథులకు సంబంధించినది. ఫలితంగా, చెమట గణనీయంగా తగ్గుతుంది. బాధపడుతున్న ప్రజలకు మధుమేహంలేదా ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, లిపోసక్షన్ నిర్వహించబడదు. ఆపరేషన్‌కు పది రోజుల ముందు, మీరు ధూమపానం లేదా తీసుకోవడం మానేయాలి మందులు- ప్రధానంగా రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

విధానం సంఖ్య 10: Curettage
స్వేద గ్రంధులు కేంద్రీకృతమై ఉన్న ప్రాంతాలను తొలగించడాన్ని క్యూరెటేజ్ అంటారు. స్కిన్ ఇన్ చంకఅది కుట్టబడి, ఒలిచివేయబడుతుంది మరియు నరాల చివరలు మరియు చెమట గ్రంథులు దాని కింద నుండి అక్షరాలా "గీరివేయబడతాయి". రక్తస్రావం లేదా హెమటోమా వంటి సమస్యలు సాధ్యమే, కానీ ఇవి తాత్కాలిక దృగ్విషయం. దీని ప్రభావం సగటున మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది, ఆపై కొత్త నరాల ముగింపులు పెరుగుతాయి మరియు చంకలో హైపర్హైడ్రోసిస్ మళ్లీ అనుభూతి చెందుతుంది. అదే విషయం, మార్గం ద్వారా, లైపోసక్షన్ తర్వాత చాలా సంవత్సరాల తర్వాత జరుగుతుంది.