గుండె కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు. పోషక మిశ్రమం - ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష, వాల్నట్, తేనె, నిమ్మ

ద్రవ్యరాశి, ఇందులో ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష, అక్రోట్లను, తేనె, నిమ్మ ఉపయోగకరమైన మరియు మొత్తం పరంగా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది ఔషధ పదార్థాలు. మిశ్రమం యొక్క ప్రధాన పని రోగనిరోధక కణాలను నిర్వహించడం, శరీరాన్ని శక్తి మరియు శక్తితో నింపడం.

విటమిన్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది

ఉత్పత్తుల యొక్క ఔషధ లక్షణాలు

నిమ్మకాయ, వాల్‌నట్‌లు మరియు తేనెతో కలిపి డ్రైఫ్రూట్స్ పనిని పూర్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. జీర్ణ కోశ ప్రాంతము, గుండె మరియు రక్త నాళాలు బలోపేతం, రక్షణ ఉద్దీపన. ప్రతి పదార్ధం విటమిన్లు, ఉపయోగకరమైన స్థూల- మరియు మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాటిని కలిసి మరియు విడిగా రెండింటినీ ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ప్రూనే యొక్క ప్రయోజనాలు

ప్రూనే వాటి గొప్ప కూర్పు కోసం విలువైనది. ఎండిన పండ్లలో ఇవి ఉన్నాయి:

• సమూహం B, PP, A, C యొక్క విటమిన్లు;
• గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్;
• మాలిక్, సిట్రిక్, ఆక్సాలిక్ ఆమ్లాలు;
• పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం;
• పెక్టిన్లు, ఫైబర్.

ప్రూనే బలమైన ప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది

వివిధ భాగాల కారణంగా, ఎండిన ప్లం శరీరంపై ఉంటుంది:

• క్రిమినాశక చర్య- అంటు వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు;
• ప్రక్షాళన చర్య- మలబద్ధకం తొలగిస్తుంది, మూత్ర వ్యవస్థ మరియు choleretic ఫంక్షన్ పని మెరుగుపరుస్తుంది;
• ఉత్తేజపరిచే ప్రభావం- ఉత్పత్తిపై పనిచేస్తుంది గ్యాస్ట్రిక్ రసంఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది.

రుచికరమైన ఎండిన పండ్లు మొత్తం శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి - ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, రక్తపోటు మరియు పల్స్ను స్థిరీకరిస్తుంది మరియు ప్రేగులలో అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది. ఉత్పత్తి విటమిన్లు లేకపోవడం మరియు హేమాటోపోయిసిస్ ఉల్లంఘన కోసం ఎంతో అవసరం.

ఎండిన ఆప్రికాట్ల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఎండిన నేరేడు పండు పొటాషియం యొక్క విలువైన మూలం (గుండె కండరాలకు అవసరమైన ఖనిజం). ఎండిన ఆప్రికాట్లు అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి:

• విటమిన్ సమూహాలు (PP, A, C, B5, B1, B2);
• ఖనిజాలు - కోబాల్ట్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, రాగి, ఇనుము, మాంగనీస్, భాస్వరం, అయోడిన్;
• చక్కెరలు - ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్;
• అలిమెంటరీ ఫైబర్, కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లాలు, పెక్టిన్లు, కెరోటిన్.

ఎండిన ఆప్రికాట్లు కలిగి ఉంటాయి శరీరానికి అవసరమైనపొటాషియం నిల్వ

ఎండిన ఆప్రికాట్‌ల రెగ్యులర్ వినియోగం మొత్తం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, రక్త కూర్పును మెరుగుపరచడానికి మరియు హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఎండిన నేరేడు పండు కలిగి ఉంటుంది:

• తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావం- ప్రేగు యొక్క సంకోచాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది;
• శోషక- భారీ లోహాల లవణాలు, టాక్సిక్ ఫ్లోరాను తొలగిస్తుంది;
• వ్యతిరేక స్క్లెరోటిక్- రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది;
• ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటింగ్- అంటువ్యాధులు, వైరస్ల నుండి రక్షణ అవరోధాన్ని పెంచుతుంది, పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది క్యాన్సర్ కణాలు(ఏదైనా ఉంటే).

ఎండిన ఆప్రికాట్ల రెగ్యులర్ ఉపయోగం దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది, పాథాలజీల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి. ఎండిన నేరేడు పండు పిల్లలను కనే కాలంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో మహిళల శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఉపయోగకరమైన ఎండుద్రాక్ష ఏమిటి

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఎండిన పండ్ల ఎండుద్రాక్ష, ఇది అదనంగా రుచికరమైన, ఒక సంఖ్య ఉంది శరీరానికి అవసరంపదార్థాలు:

• విటమిన్ కాంప్లెక్స్ (A, C, B1, B5, B6, B2);
• నత్రజని పదార్థాలు;
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు - ఒలియానోలిక్, టార్టారిక్;
• బూడిద, ఫైబర్;
• ఇనుము, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, బోరాన్, క్లోరిన్, పొటాషియం, కాల్షియం;
• గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్.

ఎండుద్రాక్షలో కాంప్లెక్స్ ఉంటుంది ప్రయోజనకరమైన విటమిన్లుమరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్

ఎండుద్రాక్ష యొక్క వైద్యం భాగాలు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి దానిని ఉపయోగించడం సాధ్యం చేస్తాయి:

• గుండెను బలోపేతం చేయండి, దాని వాహకతను సాధారణీకరించండి, ఒత్తిడిని స్థిరీకరించండి, వాపును తొలగించండి;
• హిమోగ్లోబిన్ పెంచండి;
• చనుబాలివ్వడం సమయంలో చనుబాలివ్వడం పెంచండి;
• గర్భధారణ సమయంలో శరీరం యొక్క ఇనుము అవసరాన్ని పూరించడానికి;
• మూత్రపిండాలు, కాలేయానికి మద్దతు;
• తప్పు వ్యవస్థను బలోపేతం చేయండి, అలసట మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి, నిద్రను మెరుగుపరచండి.

ఎండుద్రాక్షలు యాంటీటస్సివ్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది వాటిని ఫారింగైటిస్, స్టోమాటిటిస్, న్యుమోనియా మరియు బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది.

వాల్నట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మొత్తం జీవి కోసం శక్తి యొక్క భర్తీ చేయలేని మూలం ఒక వాల్నట్. ఇది కలిగి ఉంటుంది:

• విటమిన్లు - A, గ్రూప్ B, C, E, PP;
• ఖనిజాలు - ఇనుము, జింక్, కోబాల్ట్, సోడియం;
• ప్రోటీన్;
• కొవ్వు అసంతృప్త ఆమ్లాలు;
• ఫ్లేవనాయిడ్లు.

వాల్‌నట్ శరీరం శక్తిని తిరిగి నింపడంలో సహాయపడుతుంది

వాల్‌నట్‌లో ప్రతిదీ ఉపయోగపడుతుంది - కెర్నల్, విభజనలు, షెల్లు.

పిండం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

1. మెదడు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. గింజలు ఆహారం యొక్క సమీకరణ సమయంలో సంభవించే శరీరంలోని ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తాయి, ఇది ఉల్లాసం మరియు శక్తి యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది.
2. రక్త నాళాలు మరియు గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది. వా డు అక్రోట్లనుస్క్లెరోటిక్ ఫలకాల యొక్క పునశ్శోషణం మరియు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో తగ్గుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది.
3. గ్లూకోజ్ యొక్క ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. చికిత్సలో, కెర్నలు లేకుండా షెల్ మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
4. అంటువ్యాధులు, బాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షిత అవరోధం బలోపేతం అవుతుంది, తేజము పెరుగుతుంది.
5. రక్త గణనలు మెరుగుపడతాయి, హిమోగ్లోబిన్ పెరుగుతుంది, ఇది రక్తహీనతకు చాలా ముఖ్యమైనది.
6. కడుపు మరియు ప్రేగుల పని సాధారణీకరించబడింది, డైస్బాక్టీరియోసిస్ మరియు మలబద్ధకం పాస్.

గర్భధారణ సమయంలో వాల్నట్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, తల్లిపాలుఅలాగే చిన్న పిల్లలు. పురుషులకు, పండు శక్తివంతమైన కామోద్దీపన అని పిలుస్తారు - నూనె శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఉపయోగించబడుతుంది సాధారణ పరిస్థితిలైంగిక ఆరోగ్యం.

తేనె యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ప్రత్యేకమైన రుచికి అదనంగా, తేనె విలువైన మరియు ప్రత్యేకమైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది:

• విటమిన్లు - గ్రూప్ B, PP, C, E;
• చక్కెరలు - ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్;
• ఆమ్లాలు - మాలిక్, టార్టారిక్, సిట్రిక్;
• ఖనిజాలు - కోబాల్ట్, జింక్, రాగి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, కాల్షియం, భాస్వరం, క్రోమియం, సిలికాన్, బోరాన్, నికెల్, టైటానియం, ఓస్మియం.

తేనె ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తిప్రత్యేకమైన కూర్పుతో

వివిధ రకాల స్థానికీకరణల వాపుతో పోరాడటానికి, యాంటీ బాక్టీరియల్, టానిక్ ప్రభావాన్ని నిర్వహించడానికి తేనెను అనుమతిస్తుంది. రెగ్యులర్ తినడం సహజ ఉత్పత్తితేనెటీగల పెంపకం అనుమతిస్తుంది:

• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, జలుబు మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను అధిగమించడం;
• శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది;
• రక్త కూర్పు మెరుగుపరచండి;
• శక్తిని పునరుద్ధరించండి మరియు బలాన్ని తిరిగి పొందండి;
• మూత్రపిండాలు, కాలేయం, గుండె మరియు రక్త నాళాల పనిని సాధారణీకరించండి;
• పాథాలజీలను తొలగించండి శ్వాస మార్గము, శోథ ప్రక్రియలలో పరిస్థితిని తగ్గించండి.

తేనె లోపల మాత్రమే కాకుండా, గాయాలు, కాలిన గాయాలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. సాధనం స్త్రీ జననేంద్రియ మరియు ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులతో సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగకరమైన నిమ్మకాయ ఏమిటి

శ్వాసకోశ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్సలో నిమ్మకాయ మొదటి సహాయకుడు. సిట్రస్ యొక్క ప్రధాన ఆస్తి - క్రిమినాశక - వ్యాధికారక వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. గొప్ప కూర్పు కారణంగా - సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పెక్టిన్లు, ఖనిజాలు (కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం), విటమిన్లు బి, సి, ఎ, పి, శాకరైడ్లు - పండు కలిగి ఉంది చికిత్సా ప్రభావంమొత్తం శరీరం కోసం:

• రక్త నాళాలు, గుండె, అసాధారణ కణాలను బలపరుస్తుంది మరియు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మెదడు చర్య;
• రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు సన్నగా చేస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది;
• గోర్లు మరియు ఎముకలను బలంగా చేస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధిస్తుంది;
• కాలేయంలో జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, పిత్తం యొక్క సాధారణ విసర్జనకు దోహదం చేస్తుంది;
• మలబద్ధకం మరియు పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని తొలగిస్తుంది.

నిమ్మకాయ ఒక ఉచ్చారణ క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

శ్వాసకోశ యొక్క జలుబు మరియు శ్వాసకోశ పాథాలజీల కోసం, నిమ్మకాయతో మిశ్రమాలు మరియు టీలు వ్యాధికారక వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి, నిరోధకతను పెంచుతాయి రోగనిరోధక వ్యవస్థ.

విటమిన్ మరియు పోషక మిశ్రమాల కోసం వంటకాలు

నిమ్మకాయ, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, తేనె, ప్రూనే, కాయలు మరియు ఎండుద్రాక్షల కలయిక మిమ్మల్ని ఉడికించడానికి అనుమతిస్తుంది ఉపయోగకరమైన మిశ్రమం, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైములు. పదార్థాలు ఒకదానికొకటి సంపూర్ణంగా ఉంటాయి, సమగ్రతను అందిస్తాయి చికిత్సా ప్రభావంమానవ శరీరం మీద.

సాంప్రదాయ ఔషధం వ్యాధి మరియు వ్యక్తి యొక్క స్థితిని బట్టి ఎండిన పండ్లు, తేనె మరియు నిమ్మకాయల కలయికలో అనేక వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం విటమిన్ మిశ్రమం

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్ మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి

ఎండిన ఆప్రికాట్లు (250 గ్రా), పై తొక్కతో 1 నిమ్మకాయ మరియు 250 గ్రా ఒలిచిన గింజలను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఎండుద్రాక్ష యొక్క 260 గ్రా జోడించండి మరియు తేనె ఒక గాజు పోయాలి. ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపండి మరియు ఉంచండి గాజు కంటైనర్. నివారణ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. ఎల్. ఉదయం అల్పాహారానికి 30 నిమిషాల ముందు. మిశ్రమం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, బెరిబెరిని నిరోధిస్తుంది, శరీరాన్ని శక్తి మరియు బలంతో నింపుతుంది.

ప్రేగు ప్రక్షాళన కోసం భేదిమందు

300 గ్రా ప్రూనే మరియు 100 గ్రా ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, నిమ్మకాయలను మాంసం గ్రైండర్లో రుబ్బు. మీరు 50 గ్రా గింజలు మరియు 30 ml తేనెను జోడించవచ్చు. పూర్తయిన మిశ్రమం ఉదయం మరియు సాయంత్రం నిద్రవేళకు ముందు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటారు. ఎల్. జానపద నివారణశాంతముగా ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది, కండరాల సంకోచాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది విసర్జన అవయవం, అపానవాయువు మరియు డైస్బాక్టీరియోసిస్ను తొలగిస్తుంది.

రోజ్‌షిప్ సిరప్‌తో హార్ట్ మిక్స్

రోజ్‌షిప్ సిరప్ అదనంగా ఉంటుంది సానుకూల ప్రభావంగుండె పని కోసం

ఎండిన పండ్లను (ఒక్కొక్కటి 100 గ్రా), పై తొక్కతో నిమ్మకాయ మరియు వాల్‌నట్ (100 గ్రా) బ్లెండర్ ద్వారా పాస్ చేయండి. మిశ్రమానికి సగం గ్లాసు తేనె మరియు ఒక సీసా జోడించండి. ఫార్మసీ సిరప్రోజ్షిప్, మిక్స్. ఉపయోగకరమైన మాస్ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు వినియోగిస్తుంది. ఎల్. క్రమం తప్పకుండా భోజనం ముందు ఉదయం.

పురుషుల కోసం రెసిపీ

300 గ్రా చేయడానికి వాల్నట్ కెర్నలు రుబ్బు, ఎండిన పండ్ల మిశ్రమాన్ని జోడించండి మరియు తేనె యొక్క అన్ని 100 ml పోయాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించండి. ఎల్. ఉదయం అల్పాహారం ముందు మరియు నిద్రవేళకు అరగంట ముందు.

బెరిబెరీకి వ్యతిరేకంగా ఎండిన పండ్లు మరియు అల్లంతో చికిత్సా ద్రవ్యరాశి

బెరిబెరిని ఎదుర్కోవటానికి అల్లం రూట్ సహాయం చేస్తుంది

ఎండిన పండ్లు, వాల్‌నట్‌లు మరియు నిమ్మకాయలను మెత్తని స్థితికి రుబ్బు (ప్రతి భాగం యొక్క 150 గ్రా). ఒక బ్లెండర్లో, అల్లం రూట్ (200 గ్రా) చంపి, పండ్ల మిశ్రమానికి జోడించి, ఒక గ్లాసు తేనె పోయాలి. అన్ని భాగాలను జాగ్రత్తగా కనెక్ట్ చేయండి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఉపయోగకరమైన ద్రవ్యరాశిని తినండి, ఒక్కొక్కటి 1 స్పూన్.

బరువు తగ్గడానికి ఎండుగడ్డితో ఫ్రూట్ మిక్స్

ఎండిన పండ్లు 100 గ్రా తీసుకొని మాంసం గ్రైండర్లో రుబ్బు. 1 నిమ్మకాయ, 150 గ్రా అక్రోట్లను రుబ్బు, పదార్థాలను కలపండి. 15 ml తేనె మరియు 120 గ్రాముల ఎండిన సెన్నాను ద్రవ్యరాశిలో పోయాలి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఖాళీ కడుపుతో 10-15 ml తీసుకోండి. ఉత్పత్తి శరీరాన్ని బాగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శక్తితో పోషిస్తుంది, వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది అధిక బరువుఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా.

గుండె కోసం తేనె, నిమ్మ మరియు హవ్తోర్న్ టింక్చర్తో ఎండిన పండ్ల మిక్స్

గుండె పాథాలజీలను నివారించడానికి మిశ్రమానికి హవ్తోర్న్ టింక్చర్ జోడించండి

ఎండిన పండ్లు, కాయలు మరియు నిమ్మకాయలను మాంసం గ్రైండర్లో రుబ్బు. అన్ని ఉత్పత్తులు 220 గ్రా తీసుకుంటాయి మరియు క్రమంగా మిశ్రమానికి జోడించండి. మాస్, మిక్స్ లోకి తేనె 150 ml, హవ్తోర్న్ యొక్క 25 ml పోయాలి. 7 రోజులు చల్లని ప్రదేశంలో పట్టుబట్టడానికి జానపద నివారణ. రోజువారీ మోతాదు - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. ఖాళీ కడుపుతో 12 నెలల్లో 2 సార్లు కోర్సులను పునరావృతం చేయండి.

హిమోగ్లోబిన్ పెంచడానికి చికిత్సా మిశ్రమం

ఎండిన పండ్లను (ప్రతి రకానికి చెందిన 200 గ్రా) మరియు 2 మీడియం నిమ్మకాయలను సజాతీయ గ్రూయెల్ వరకు రుబ్బు. 6 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఎల్. తేనె, కదిలించు. మాస్ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి. ఎల్. 2 సార్లు ఒక రోజు క్రమం తప్పకుండా. ఉపయోగకరమైన సాధనంరక్త కూర్పు మెరుగుపరచడానికి, హిమోగ్లోబిన్ పెంచడానికి, రక్తహీనతతో పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

అత్తి పండ్లతో శక్తి ద్రవ్యరాశి

అంజీర్ ఒక టానిక్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది

బ్లెండర్ ఉపయోగించి, అత్తి పండ్లను, ఎండిన పండ్లు మరియు నిమ్మకాయలను పగులగొట్టండి. 200 గ్రా, నిమ్మకాయ కోసం అన్ని భాగాలను తీసుకోండి - అభిరుచితో 2 ముక్కలు. 1 కప్పు తేనెతో మిశ్రమాన్ని పోసి కలపాలి. మందులను భద్రపరుచుకోండి మూసివేయబడింది+3-+5 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద. 2 స్పూన్ ఉపయోగించండి. భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు 3 సార్లు. సాధనం శక్తిని ఇస్తుంది, రక్త నాళాలను టోన్ చేస్తుంది, గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది, అంటువ్యాధులు మరియు బ్యాక్టీరియాకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.

ముఖ్యమైనది! ఎండిన పండ్లు, తేనె, కాయలు మరియు నిమ్మకాయల ఆధారంగా మిశ్రమాలను వివిధ కలయికలలో ఉపయోగించవచ్చు, తేదీలు, అత్తి పండ్లను, అల్లం జోడించండి. అటువంటి కలయిక యొక్క ప్రయోజనాలను అతిగా అంచనా వేయలేము - రోగనిరోధక కణాల పని ప్రేరేపించబడుతుంది, గుండె మరియు రక్త నాళాలు మద్దతు ఇవ్వబడతాయి, జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు విసర్జన అవయవాలు సాధారణీకరించబడతాయి.

ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు

ఎండిన పండ్లు, తేనె మరియు నిమ్మకాయ యొక్క ఔషధ ద్రవ్యరాశిని పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇప్పటికే ఉన్న వ్యతిరేకతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం.

1. దద్దుర్లు, దగ్గు, ముక్కు కారటం రూపంలో తేనెటీగ ఉత్పత్తి, ఎండిన పండ్లు లేదా సిట్రస్ పండ్లకు శరీరం యొక్క ప్రతికూల ప్రతిస్పందన.
2. గుండె యొక్క తీవ్రమైన పనిచేయకపోవడం.
3. వ్రణోత్పత్తి యొక్క తీవ్రమైన స్రావాలు మరియు శోథ ప్రక్రియలుజీర్ణ వ్యవస్థలో.
4. మధుమేహం.

మధుమేహం కోసం విటమిన్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడానికి నిరాకరించండి

అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రజలందరికీ, ముఖ్యంగా పిల్లలు, అలాగే బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న స్త్రీలు మరియు పురుషుల కోసం వేచి ఉన్నాయి. నేడు, ఫార్మసీలు చాలా విక్రయిస్తాయి వివిధ మందులువివిధ విటమిన్లు కలిగి. మొదట, ఇటువంటి నిధులు చాలా ఖరీదైనవి, మరియు రెండవది, ఇవి సహజ సన్నాహాలు కాదు. మీరు మీ బిడ్డ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా సహజ విటమిన్లు. ఇది శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో, గరిష్టంగా ఉన్నప్పుడు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది జలుబు.

ఈ రోజు మనం మాట్లాడతాము అద్భుతమైన నివారణబలోపేతం చేయడానికి రక్షణ దళాలుప్రతి స్త్రీ ఉడికించగల జీవి. ఇది డ్రై ఫ్రూట్ ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ మిక్స్. ఈ సహజ ఔషధంలో ఏ ఉత్పత్తులు చేర్చబడ్డాయి మరియు ప్రతి భాగం ఏ లక్షణాలను కలిగి ఉందో కూడా మేము నిర్ణయిస్తాము.

రుచికరమైన విటమిన్ మిక్స్ ఎప్పుడు ఉపయోగపడుతుంది?

ఎండిన పండ్ల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మిశ్రమం జలుబు కాలంలో ఉపయోగపడుతుంది, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లులేదా కేవలం అన్ని తరువాత, శీతాకాలం తర్వాత, సహజంగా లేవు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లుమరియు కూరగాయలు, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత వండిన ఆహారాల నుండి విటమిన్లను తిరిగి నింపాలి.

ఒక వ్యక్తికి అటువంటి పరిస్థితులు ఉంటే విటమిన్ మిశ్రమం ఉపయోగపడుతుంది:

• ఫాస్ట్ అలసట.
• మగత లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, నిద్రలేమి.
• సాధారణ అనారోగ్యం.
• పెళుసైన గోర్లు, జుట్టు రాలడం.
• చర్మం పొట్టు.

సహజ ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటింగ్ ఏజెంట్ యొక్క కూర్పులో ఏమి చేర్చబడింది?

మిశ్రమం క్రింది పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది:

• నిమ్మకాయ;
• వాల్నట్ మరియు ఎండిన పండ్లు (ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష).

ఇవి ప్రధాన భాగాలు, కానీ మీరు అక్కడ అత్తి పండ్లను, తేదీలు, ప్రూనే ఉంచవచ్చు. వాల్‌నట్‌లకు బదులుగా, జీడిపప్పు, వేరుశెనగ, బాదం, పిస్తాపప్పు, హాజెల్‌నట్‌లు, పైన్ గింజలు మొదలైన వాటిని ఉపయోగించడం మంచిది. మరియు జీడిపప్పు రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అవి చాలా గింజల మాదిరిగా కాకుండా, అలెర్జీలకు కారణం కాదు. మరియు రుచికరమైన బాదంలో వాల్‌నట్‌ల మాదిరిగానే సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, మీరు రుచికి మీ ఇష్టమైన ఉత్పత్తులను ప్రయోగాలు చేయవచ్చు మరియు జోడించవచ్చు.

విటమిన్ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి రెసిపీ

ప్రామాణిక పంట కోసం, మీకు ప్రధాన పదార్థాలు అవసరం: కాయలు, ఎండుద్రాక్ష, తేనె, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు నిమ్మకాయ. ఎండిన పండ్లు మరియు గింజలు ఒకే మొత్తంలో తీసుకుంటారు - ఒక్కొక్కటి 200 గ్రాములు. అప్పుడు తేనె 3 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. నిమ్మకాయ మీడియం పరిమాణంలో ఉండాలి.

విటమిన్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి నియమాలు:

ఎండిన పండ్లు, తేనె మరియు నిమ్మకాయల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఫలిత మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక గాజు కూజాలో గట్టిగా మూసివున్న మూతతో నిల్వ చేయాలి.

• గ్రౌండింగ్ చేయడానికి ముందు, వేయించడానికి పాన్లో లేదా ఓవెన్లో గింజలను వేడి చేయడం మంచిది. మార్గం ద్వారా, వాల్నట్ విటమిన్ మిశ్రమానికి అనువైనది, అయితే దీని ధర ఇటీవలి కాలంలోగణనీయంగా పెరిగింది. నేడు, పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లలో, ఒలిచిన పండ్లను 1 కిలోకు 600 రూబిళ్లు చొప్పున కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ మీరు వేరే విధంగా చేయవచ్చు: మార్కెట్‌కి వెళ్లి అమ్మమ్మల నుండి వాల్‌నట్‌లను కొనండి. ఈ సందర్భంలో ధర దుకాణంలో కంటే చాలా రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, నానమ్మలు సంచిలో అదనపు చేతి కాయలను కలుపుతారు.
• మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించే ఎండిన పండ్లను (ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే మరియు తేదీలు) ముందుగా నానబెట్టాలి. ఈ పదార్థాలు పొడిగా ఉంటే దీన్ని నిర్ధారించుకోండి.

• మీరు అటువంటి మిశ్రమాన్ని పొడిగా తినలేరు, ఇది చాలా తీపిగా ఉంటుంది. టీతో జత చేయడానికి పర్ఫెక్ట్.
• భారీ శారీరక శ్రమ ఉన్నవారికి ఈ సహజసిద్ధం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మిశ్రమానికి నిమ్మకాయను జోడించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది నిజానికి ఒక యాసిడ్.
• పిల్లలు ఆసక్తిగా తినడానికి ఉపయోగకరమైన ఔషధంఅమ్మ దాని నుండి స్వీట్లు చేయవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు రోల్ చేయాలి చిన్న బంతులుమరియు వాటిని కొబ్బరి తురుములలో చుట్టండి. పిల్లవాడు అలాంటి రుచికరమైన కోసం ఎలా అడుగుతాడో మీరు చూస్తారు.

సహజ ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటింగ్ ఏజెంట్‌ను ఎలా తీసుకోవాలి?

విటమిన్ మిశ్రమం పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరికీ విజ్ఞప్తి చేస్తుంది. మీరు ఈ రెమెడీని క్రింది మోతాదులో తీసుకోవాలి:

• 3 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలు - 1 టీస్పూన్ 2 సార్లు ఒక రోజు.
• పెద్దలు - 1 టేబుల్ స్పూన్ 3 సార్లు ఒక రోజు.

3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఈ మిశ్రమాన్ని ఇవ్వకూడదు ఎందుకంటే ఇందులో తేనె మరియు గింజలు వంటి అలెర్జీ కారకాలు ఉంటాయి. కానీ మీరు ఇతర మార్గంలో వెళ్ళవచ్చు: తేనెకు బదులుగా బెర్రీ జామ్ ఉంచండి మరియు గింజలను అస్సలు జోడించవద్దు.

ఎండిన నేరేడు పండు లక్షణాలు

శరీరానికి ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క ప్రయోజనాలు గొప్పవి. ఈ ఎండిన పండ్లలో ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పెక్టిన్, అలాగే శరీరం నుండి తొలగించే సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. భారీ లోహాలుమరియు ఇతరులు హానికరమైన పదార్థాలు. ఎండిన ఆప్రికాట్లు శరీరంపై ఈ క్రింది విధంగా పనిచేస్తాయి:

• శస్త్రచికిత్స తర్వాత త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇనుము దుకాణాలను తిరిగి నింపుతుంది.
• తగ్గిస్తుంది దుష్ప్రభావంఅప్లికేషన్ తర్వాత యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులుఅనారోగ్యం సమయంలో.
• శరీరంలో విటమిన్ల సరఫరాను భర్తీ చేస్తుంది, దీని కారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
• రక్త కణాల ఏర్పాటును పెంచుతుంది, కాబట్టి ఈ ఎండిన పండు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సూచించబడుతుంది.
• టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరం విడుదల, ఒక అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన.
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
• అద్భుతమైనది రోగనిరోధకక్యాన్సర్ కణితుల రూపానికి వ్యతిరేకంగా.
• సాధారణ హార్మోన్ల స్థాయిలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

కానీ అందరికీ సానుకూల పాయింట్లుశరీరానికి ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క ప్రయోజనాలు తగ్గుతాయి మరియు ఎండిన పండ్లను అతను తప్పుగా ఎంచుకుంటే ఒక వ్యక్తికి హాని కలిగించవచ్చు. కాబట్టి, కొంతమంది విక్రేతలు దానిని ప్రాసెస్ చేస్తారు. రసాయనాలుఉత్పత్తి యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పెంచడానికి మరియు దానిని మెరుగుపరచడానికి ప్రదర్శన. అందువలన, మీరు నిరూపితమైన ప్రదేశాలలో మాత్రమే ఎండిన ఆప్రికాట్లను కొనుగోలు చేయాలి. మరియు ఈ డ్రై ఫ్రూట్‌ను ఊబకాయం లేదా స్థూలకాయంతో బాధపడేవారు తీసుకోకూడదు అలెర్జీ ప్రతిచర్య(దద్దుర్లు, వాపు, దురద).

వాల్నట్ లక్షణాలు

ఇది విటమిన్ మిశ్రమం కోసం ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం, బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ E. వాల్నట్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది. వాల్నట్ శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది కేంద్ర పనిపై కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది నాడీ వ్యవస్థమరియు మెదడు, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది, హైపోగ్లైసీమిక్ మరియు యాంటిట్యూమర్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, రక్త స్నిగ్ధతను మెరుగుపరుస్తుంది.

తేనెటీగ ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాలు

నిమ్మ, తేనె, ఎండిన ఆప్రికాట్లు - మిశ్రమం యొక్క ఈ పదార్థాలు విటమిన్లు A, B, P, పొటాషియం, రాగి, పెక్టిన్లను కలిగి ఉంటాయి. కానీ వీటిలో ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన అంశాలుతేనెటీగ ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడింది. తేనె ఉపయోగపడుతుందని చిన్న పిల్లలకు కూడా తెలుసు. ఈ ఉత్పత్తి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

శరీరం యొక్క రక్షణను పునరుద్ధరించడానికి నిరంతరం తేనెను ఉపయోగించే వ్యక్తులు వారి అధిక సామర్థ్యాన్ని గమనించండి మరియు మంచి మూడ్. మరియు ఇది ఒక వ్యక్తి లోపలి నుండి బలంగా ఉందని మాత్రమే చెబుతుంది, అతనికి ఉంది బలమైన రోగనిరోధక శక్తి. అన్ని తరువాత, తరచుగా జబ్బుపడిన వ్యక్తులు శ్వాసకోశ వ్యాధులు, గురించి ఫిర్యాదు చెడు మానసిక స్థితి, అలసట, మరియు తేనె ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది, మెదడు కార్యకలాపాలను సక్రియం చేస్తుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది.

ముఖ్యమైన పరిస్థితి! ఈ తేనెటీగ ఉత్పత్తి సహజంగా ఉండాలి. అప్పుడు మాత్రమే ఎండిన పండ్లు, గింజలు మరియు తేనె నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మిశ్రమం నిజంగా విలువైనది.

ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఎండిన ఆప్రికాట్‌ల మాదిరిగానే ఎండిన ద్రాక్షలో దాదాపు అదే విటమిన్లు ఉంటాయి. అదనంగా, ఎండు ద్రాక్షలో పొటాషియం మరియు సోడియం పుష్కలంగా ఉంటాయి అని పిలువబడే ఒక బయోటాన్ ఉంది.

ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు:

• ఈ ఉత్పత్తిలో ఇనుము చాలా ఉంది, కాబట్టి ఇది రక్తహీనతకు సిఫార్సు చేయబడింది.
• ఎండుద్రాక్షలో భాగమైన బోరాన్, శరీరంలో కాల్షియం యొక్క సాధారణ శోషణకు దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారు ఎండిన ద్రాక్షతో వంటలను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
• ఎండుద్రాక్షలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడేవారు దీనిని తీసుకోవాలి.
• మరియు ముఖ్యంగా, ఈ ఉత్పత్తిలో చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఒలియానోలిక్ ఆమ్లం. ఆమె శరీర కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తుంది, తద్వారా మానవ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
• ఎండుద్రాక్ష జలుబుతో సహాయం చేస్తుంది, ప్రోత్సహిస్తుంది త్వరిత ఉపసంహరణ SARS లక్షణాలు: గొంతు నొప్పి, దగ్గు, నాసికా రద్దీ.

నిమ్మకాయ గుణాలు

ఈ సిట్రస్ జలుబుతో సహాయపడుతుంది: ఇది పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది SARS తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

నిమ్మకాయలో లభించే B విటమిన్లు అలసటను తగ్గిస్తాయి, నిద్రను సాధారణీకరిస్తాయి, నిరాశ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి మరియు ఒక వ్యక్తికి శక్తిని ఇస్తాయి. ఈ సిట్రస్‌లో భాగమైన విటమిన్ ఎ దృష్టికి మంచిది. మరియు నిమ్మ తొక్క జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మిశ్రమం యొక్క ప్రయోజనాలు

అటువంటి రుచికరమైన ఔషధంరోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడిన వ్యక్తుల కోసం లేదా చిన్న పిల్లలను పెంచే తల్లుల కోసం ఇది చేయాలి. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలు:

• ఔషధం యొక్క స్వభావం.
• 100% ఫలితం.
• ఆమోదయోగ్యమైన ధర. ఫార్మసీలో విక్రయించే మందులు ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన మిశ్రమం కంటే చాలా ఖరీదైనవి. అదనంగా, వాటిలో చాలా సహజమైనవి కావు, అంటే అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారితీయవచ్చు.

ముగింపు

గింజలు మరియు ఎండిన పండ్లు, తేనె మరియు నిమ్మకాయ ఉపయోగకరమైన మూలకాల యొక్క స్టోర్హౌస్, దీని ఉపయోగం ఒక వ్యక్తిలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా మహమ్మారి సమయంలో కూడా అతను వైరల్ శ్వాసకోశ వ్యాధులతో అనారోగ్యం పొందడు. ఈ ఆరోగ్యకరమైన మిశ్రమాన్ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు శోధన కోసం ఫార్మసీకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు ఉత్తమ నివారణరోగనిరోధక శక్తి కోసం.

నేను 8 పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఒక రెసిపీని కనుగొనగలిగాను, వాటిలో ఎండుద్రాక్ష, నిమ్మ మరియు తేనె ఉన్నాయి. గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడానికి ఈ పరిహారం సహాయపడుతుందని తేలింది. మేము ప్రధాన రెసిపీ మరియు మూడు సరళీకృత ఎంపికలు, అలాగే అన్ని వ్యతిరేకతలు ఇస్తాము.

ఎండుద్రాక్ష మరియు అనేక ఎండిన పండ్లలో రికార్డు స్థాయిలో పొటాషియం ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు వారి నుండి ఔషధం చేయడానికి అనుమతించే ఒక రెసిపీ ఉండాలి. కానీ ఈ ఔషధం దేని నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుందనేది ప్రశ్న. పొటాషియం మెగ్నీషియం యొక్క కావలసిన ఏకాగ్రతను నిర్వహిస్తుందని మరియు మెగ్నీషియం గుండె కండరాలకు పోషణ అని తెలుసు. బాగా, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో ఎండుద్రాక్ష మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడం ద్వారా గుండెకు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిద్దాం - ఎండుద్రాక్ష ఎల్లప్పుడూ గుండెకు మంచిది కాదు, కానీ విరుద్ధమైన వాటిని ప్రత్యేకంగా పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.

తక్కువ గందరగోళం మరియు ఒక టేబుల్

ఎండిన ఆప్రికాట్‌లను ఎండిన ఆప్రికాట్లు అంటారు. మరియు ఎండుద్రాక్ష ద్రాక్ష.

తేనె తప్ప అన్ని పదార్థాలు

తేనె తప్ప అన్ని పదార్థాలు

ఆప్రికాట్లు తాజాగా ఉన్నప్పుడు పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండదు. ఎండిన పండ్ల తయారీలో ప్రతిదీ మారుతుంది:

• నేరేడు పండు - 305 mg;
• ద్రాక్ష - 255 mg;
• ఎండుద్రాక్ష - 860 mg;
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 1880 మి.గ్రా.

ఉత్పత్తి యొక్క వంద గ్రాముల పొటాషియం కంటెంట్ ఇక్కడ ఉంది.

ఎండుద్రాక్ష కొరకు, తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యంలో, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉండటమే కాకుండా, విరుద్ధంగా కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి, గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి దానితో వంటకాలు అవసరం, కానీ కాదు అత్యవసర చికిత్స. వారు నివారణకు తగినవి, మరియు అదే గుండె వైఫల్యం.

వివిధ నాణ్యత కలిగిన ఎండిన ఆప్రికాట్లు

ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరొక రహస్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి: మీరు దానిని రంగు ద్వారా ఎంచుకోవాలి. నారింజ మంచి ఎంపిక, గోధుమ రంగు మరింత మంచిది. బాగా, ఎవరికీ పసుపు ఎండిన ఆప్రికాట్లు అవసరం లేదు.

ఆప్రికాట్లు గుంటలతో ఎండిన ఆప్రికాట్లు. ఎండిన ఆప్రికాట్లలో ఎముకలు ఉండవు. బహుశా నేరేడు పండు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ అన్నింటిలోనూ ఆహార వంటకాలుఎండిన ఆప్రికాట్లు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

సాధారణ సంస్కరణలో హీలింగ్ మిశ్రమం

గుండె కండరాల బలహీనతతో, వారు సూచించవచ్చు లిండెన్ తేనె: అతను కాంతి, "ఎలైట్" చెందినవాడు. మరొక రకం, బుక్వీట్, రక్తహీనత చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అతను కూడా ఎలైట్, కానీ కాంతి కాదు, కానీ చీకటి.

ముడి పదార్థం తయారీ

డ్రైఫ్రూట్స్ మరియు తేనెతో కూడిన మిశ్రమాన్ని తయారుచేయడాన్ని పరిగణించండి. రెసిపీలో మూడు పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నాయి:

1. మీరు ఒక గ్లాసు ఎండుద్రాక్ష, అదే మొత్తంలో ఎండిన ఆప్రికాట్లు తీసుకోవాలి;
2. అన్ని ఎండిన పండ్లు కడుగుతారు, ఒక రుమాలు మీద ఎండబెట్టి;
3. అప్పుడు ఎండిన పండ్లు బ్లెండర్లో లేదా మాంసం గ్రైండర్లో చూర్ణం చేయబడతాయి;
4. తేనె (బుక్వీట్, లిండెన్) జోడించండి, కేవలం 1/3 కప్పు!

పదార్థాలు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉండాలి, దానికి ముందు తేనెను నీటి స్నానంలో వేడి చేయవచ్చు. ఉష్ణోగ్రత - 45-50 సి.

స్థిరత్వాన్ని మరింత ద్రవంగా మార్చడానికి తేనెను వేడి చేస్తారు.

ఔషధం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అది రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు భోజనానికి అరగంట ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటారు. ఒకవేళ ఎ మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంనివారణపై, రిసెప్షన్ల సంఖ్య రోజుకు ఒకదానికి పరిమితం చేయబడింది. పిల్లలకు, మోతాదు సగానికి తగ్గించబడింది మరియు పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నవారికి అధిక ఆమ్లత్వం- సున్నాకి తగ్గింది. ఈ రకమైన గ్యాస్ట్రిటిస్ ఒక వ్యతిరేకత.

మరో రెండు భాగాలను కలుపుతోంది

దాని క్లాసిక్ రూపంలో, ఇక్కడ పరిగణించబడే రెసిపీ ఐదు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష మరియు తేనె మాత్రమే కాకుండా, గింజలు మరియు నిమ్మకాయలు కూడా. వాల్‌నట్‌లు గుండె జబ్బులకు, అలాగే రక్తహీనతకు ఉపయోగపడతాయి. మరియు నిమ్మకాయ తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించే సాధనం.

అన్ని భాగాలు సమీకరించబడ్డాయి

"పొడి పదార్థాలు" మరియు పండ్లు విడిగా కలుపుతారు, అప్పుడు తేనె వాటిని జోడించబడుతుంది. గుర్తుంచుకోండి: మీరు గింజలతో లేదా గింజలు మరియు నిమ్మకాయలతో కలపవచ్చు.

వాల్నట్లతో రెసిపీ

మొదటి రెసిపీలో అదే విధంగా ప్రతిదీ చేయడం అవసరం. దశ 3లో, షెల్డ్ వాల్‌నట్‌లు జోడించబడతాయి. వాటిని ఓవెన్‌లో ఎండబెట్టవచ్చు లేదా మీరు వాటిని తొక్కవచ్చు. పెంకుల గింజలు కొనకండి!

నిష్పత్తులు ఈ క్రింది విధంగా ఉంటాయి:

• ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష మరియు అక్రోట్లను ఒక గాజు;
• ద్రవ తేనె సగం గాజు.

మేము మిశ్రమాన్ని +15 C కు చల్లబరుస్తాము, మీరు దాని నుండి స్వీట్లు తయారు చేయవచ్చు. వారు భోజనానికి అరగంట ముందు ఔషధంగా తీసుకుంటారు. ఒక మిఠాయి పరిమాణం పెద్దలకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ మరియు పిల్లలకు ఒక టీస్పూన్.

నిమ్మకాయ ప్రాసెసింగ్ సీక్రెట్స్

పదార్థాలు ఇంకా తేనెతో కలపబడనప్పుడు, నిమ్మకాయను వాటికి జోడించవచ్చు, ఇది అభిరుచితో లేదా లేకుండా, అంటే పసుపు చర్మం లేకుండా ఉంటుంది. మొదటి సందర్భంలో, పిండం సరిగ్గా కడగాలి.

నిమ్మకాయ బ్లెండ్ బేస్

ఏదైనా సందర్భంలో, ఎముకలను తీసివేయడం అవసరం, దాని కోసం పండు ముక్కలుగా కట్ చేయబడుతుంది.

మీరు కేవలం రసం పిండి వేయవచ్చు. అప్పుడు నిమ్మకాయను మరిగే నీటిలో ఉడకబెట్టాలి, ఒక ఫోర్క్తో పై తొక్కలో 2-3 పంక్చర్లను తయారు చేయాలి. వంట సమయం - కొన్ని నిమిషాలు, పండు కూడా మృదువైనంత వరకు. ఇది సగం లో కట్, మరియు అది ఒక జల్లెడ ద్వారా అది పిండి వేయు ఉత్తమం.

సరిగ్గా రసం పిండడం

ఏది ఉపయోగించబడుతుంది:

• ఒక గ్లాసు ఎండిన పండ్లు మరియు గింజలు;
• ఒక నిమ్మకాయ పండు లేదా కేవలం రసం;
• తేనె సగం గాజు.

రసం పిండినట్లయితే, మిశ్రమంలో కాకుండా తేనెలో జోడించండి. మరియు తేనె తప్పనిసరిగా వేడెక్కాలి. కొన్నిసార్లు ప్రూనే రెసిపీకి జోడించబడుతుంది. అప్పుడు 3/4 కప్పు తేనె "పొడి పదార్ధాలతో" కలుపుతారు.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఒక జాబితాను పరిశీలిద్దాం:

• పుప్పొడికి అలెర్జీ;
• నిమ్మకాయ లేదా రసం జోడించబడితే - సిట్రస్, థ్రోంబోసిస్కు అలెర్జీ;
• గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికం;
• మూడు సంవత్సరాల వరకు వయస్సు;
• అధిక ఆమ్లత్వంతో గ్యాస్ట్రిటిస్;
• తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం.

మా మందుల వాడకం నిషేధించబడిన సందర్భాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. నిషేధాలలో ఒకటి కూడా దాటవేయబడుతుందని అనుకోకండి. మరియు మధుమేహం సమక్షంలో, మోతాదు రోజుకు 1.5-2 టేబుల్ స్పూన్లు మించకూడదు.

రోజువారీ మోతాదులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఆర్మర్ పియర్సింగ్ రెసిపీ

ఇక్కడ తెలిసిన మరియు చర్చించబడిన పద్ధతులు మరింత సంక్లిష్టమైన వాటి యొక్క సరళీకృత సంస్కరణ.

హవ్తోర్న్ మరియు అడవి గులాబీ

సంక్లిష్టమైన వంటకం 8 భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు, సంక్లిష్టత ఉన్నప్పటికీ, డాక్టర్ డిమిత్రి గుసేవ్, అభ్యర్థి వైద్య శాస్త్రాలు. కాబట్టి మిశ్రమం వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• ఒకటి కాదు, మూడు నిమ్మకాయలు అభిరుచితో;
• 200 గ్రాముల ప్రూనే, ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, అక్రోట్లను;
• 100 గ్రాముల హవ్తోర్న్ మరియు అడవి గులాబీ.
• ఒక గ్లాసు తేనె.

వివరాలను పరిశీలిద్దాం.

ప్రతి నిమ్మకాయ తర్వాత పరిశుభ్రత విధానాలు»పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో రుద్దుతారు. ఎముకలు తప్పనిసరిగా తీసివేయాలి. తేనె మినహా అన్ని భాగాలు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పంపబడతాయి. లిక్విడ్ తేనె జోడించబడింది, మిశ్రమంగా ఉంటుంది మరియు మిశ్రమం రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచబడుతుంది. 10 రోజుల తరువాత, ఔషధం సిద్ధంగా ఉంటుంది.

మీరు త్వరగా అలసిపోతారు, మీరు నిద్రలేమితో పోరాడుతున్నారు. అప్పుడు మగతతో. మీరు మీ కాళ్ళు విరగకుండా అనంతంగా ఫైల్ చేసి నిరంతరం జలుబు చేస్తున్నారా? ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంది: తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి. ఫార్మాస్యూటికల్ మాత్రలు మింగడం సందేహాస్పదమైన మరియు బోరింగ్ చర్య. కానీ ఉపయోగించడానికి జానపద మార్గంరోగనిరోధక రక్షణను బలోపేతం చేయడం ఎప్పుడూ బాధించదు. అంతేకాక, మేము నిజమైన రుచికరమైన గురించి మాట్లాడుతున్నాము - రుచికరమైన గింజ మిశ్రమాలు.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం నట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి

రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఏదైనా గింజలు నిజమైన బహుమతి. వాటిని సాధారణ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా, మీరు క్రమంగా శరీరం యొక్క మొత్తం స్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు. ఈ కోణంలో, గింజలు పండ్లకు అసమానతలను ఇస్తాయి, ఎందుకంటే వాటిలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మాత్రమే కాకుండా ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి:

బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లంఒమేగా -3 లు, ఇవి మన శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడవు, కానీ బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి చాలా అవసరం;

కూరగాయల ప్రోటీన్లు, ఇవి మాంసానికి పోషక విలువలో తక్కువ కాదు. అంతేకాకుండా, జంతు ప్రోటీన్ల వలె కాకుండా, అవి శరీరాన్ని స్లాగ్ చేయడమే కాకుండా, విషాన్ని కూడా తొలగిస్తాయి;

ఖనిజాలు (పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము).

ఆశ్చర్యకరంగా, చాలా కొవ్వు కాయలు, మాంసాన్ని సులభంగా భర్తీ చేయగలవు, రక్త నాళాలు అడ్డుపడవు. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు. అంతేకాకుండా, వాల్నట్, ఉదాహరణకు, ఇప్పటికే ఉన్న ఫలకాల యొక్క నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది, స్ట్రోక్ లేదా ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మీరు ఏ రకమైన గింజను తీసుకున్నా, అది ఆరోగ్యం, యవ్వనం మరియు అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనువైనదిగా ఉంటుంది:

ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కారణంగా వాల్నట్ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, జలుబు తర్వాత శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడం, మెదడును పోషించడం, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది;

రోగనిరోధక శక్తికి చాలా ఉపయోగకరమైన మరొక గింజ జీడిపప్పు. ఇది యాంటీ-స్క్లెరోటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, గుండెను బలపరుస్తుంది మరియు శ్వాస కోశ వ్యవస్థ, రక్త కూర్పు మెరుగుపరుస్తుంది;

బాదం బెరిబెరి మరియు బలహీనత నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరియు గుండె, రక్త నాళాలు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంతో సమస్యలు ఉన్నవారు తినాలి;

హాజెల్‌నట్ వాల్‌నట్ మాదిరిగానే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అంతేకాకుండా ఇది క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది;

పైన్ గింజలు ఉంటాయి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది (ప్రేగులలో రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పడిందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ);

పిస్తాపప్పులు ప్రేగులు మరియు కాలేయానికి మంచివి;

బ్రెజిల్ గింజ థైరాయిడ్ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది;

అనుమానాస్పద వేరుశెనగలు కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతుగా మరియు రక్షణగా మారతాయి, అయినప్పటికీ, ఎండిన లేదా పచ్చి రూపంలో మాత్రమే.

అందువల్ల, గింజ-పండ్ల మిశ్రమాల కోసం అనేక వంటకాలు పుట్టాయి జాతి శాస్త్రందేనికైనా బాగా సిఫార్సు చేయబడింది రోగనిరోధక రుగ్మత. రోగనిరోధక గింజ మిశ్రమాలలో ఖచ్చితంగా వాల్‌నట్‌లు ఉంటాయి. అవి అత్యంత ఉపయోగకరమైనవి మరియు సురక్షితమైనవి అని నమ్ముతారు.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో గింజలు

రుచికరమైన గింజ-పండ్ల మిశ్రమాల కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి, వీటిని బలహీనమైన, తరచుగా అనారోగ్యంతో ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లల ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. సహజ మొక్కల పదార్ధాల రుచికరమైన మిశ్రమాలు అనుమానాస్పద సింథటిక్ ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు మరియు సందేహాస్పదమైన ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటర్లు కాదు, కానీ శతాబ్దాలుగా నిరూపించబడిన అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల కలయికలు.

రెసిపీ యొక్క ఆధారం తేనె, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు ప్రూనే, ఎండుద్రాక్ష, అత్తి పండ్ల వంటి ఇతర ఎండిన పండ్లతో గింజల కలయిక. మీరు జనాదరణ పొందిన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నట్ మిక్స్‌లలో దేనినైనా ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీ హృదయపూర్వకంగా ఆనందించవచ్చు.

క్లాసిక్ రెసిపీ

గింజ మిశ్రమం యొక్క సరళమైన సంస్కరణకు చాలా పదార్థాలు అవసరం లేదు. నీకు అవసరం అవుతుంది:

150 గ్రాముల అక్రోట్లను (ఒలిచిన);

150 గ్రాముల మృదువైన తాజా ఎండిన ఆప్రికాట్లు;

పెద్ద నిమ్మకాయ;

200 గ్రాముల తాజా తేనెటీగ తేనె.

ఎండిన ఆప్రికాట్లను కడిగి వేడినీరు పోయాలి. అది ఆవిరి అవుతున్నప్పుడు, నిమ్మకాయను వేడినీటితో కాల్చండి మరియు ఏకపక్ష ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఒక మాంసం గ్రైండర్ (పై తొక్క తో నిమ్మకాయ) లో అన్ని పదార్థాలు ట్విస్ట్, తేనె జోడించడానికి మరియు పూర్తిగా కలపాలి.

ఇది రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో గింజల అద్భుతమైన మిశ్రమంగా మారింది. ఇది పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది గాజు కూజామరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి. ప్రతి ప్రధాన భోజనం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముందు ఖాళీ కడుపుతో ఒక విటమిన్ కూజా యొక్క రుచికరమైన కంటెంట్ ఉంది.

రోగనిరోధక శక్తి మిశ్రమం "శాశ్వతమైన యవ్వనానికి మూలం"

చేర్చినట్లయితే క్లాసిక్ రెసిపీఅదనపు భాగాలు, మీరు ఇంకా ఎక్కువ పొందుతారు ఉపయోగకరమైన ఎంపికరోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లతో గింజ విందులు. కావాలనుకుంటే నిమ్మరసం కలుపుకోవచ్చు. రసం కారణంగా, స్థిరత్వం చాలా పొడిగా ఉండదు మరియు రుచి అంత తీపిగా ఉండదు.

మూడు వందల గ్రాముల ఎండిన ఆప్రికాట్లు;

మూడు వందల గ్రాముల వాల్నట్;

మూడు వందల గ్రాముల ప్రూనే;

మూడు వందల గ్రాముల అత్తి పండ్లను;

వంద గ్రాముల తేనె.

మిశ్రమం మునుపటి రెసిపీలో అదే విధంగా తయారు చేయబడుతుంది. ఎండిన పండ్లు గట్టిగా ఉంటే, వాటిని ఆవిరిలో ఉడికించాలి. నీరు చల్లబడిన వెంటనే, మాంసం గ్రైండర్ లేదా శక్తివంతమైన బ్లెండర్లో రుబ్బు, తేనెతో కలపండి. కావాలనుకుంటే, నిమ్మరసం, పై తొక్కతో కలిపి గ్రౌండ్ చేయండి. ఉదయం మరియు నిద్రవేళకు ఒక గంట ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉంది.

ఎండిన పండ్లు మరియు తేనెతో గింజ మిక్స్

వాల్నట్ నిమ్మకాయ మాత్రమే కాదు రోగనిరోధక మిశ్రమం యొక్క గింజ బేస్. వివిధ రోగనిరోధక శక్తి గింజలను కలపడం మరియు వాటికి ఏదైనా క్లాసిక్ పదార్ధాలను జోడించడం ప్రయత్నించండి.

సగం గ్లాసు బాదం;

అక్రోట్లను ఒక గాజు;

పైన్ గింజల సగం గ్లాసు;

ఎండుద్రాక్ష సగం గాజు;

ఎండిన ఆప్రికాట్ల సగం గ్లాసు;

ప్రూనే సగం గ్లాసు;

రెండు నిమ్మకాయలు;

150 గ్రాముల తేనె.

గింజలు, ఎండిన పండ్లు, నిమ్మకాయలను బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్లో కత్తిరించండి. తేనె వేసి, కలపండి మరియు రెండు రోజులు చీకటి క్యాబినెట్లో ఉంచండి. అప్పుడు ఒక గాజు కూజాలో ఇన్ఫ్యూజ్ చేసిన మిశ్రమాన్ని ఉంచండి, రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క షెల్ఫ్లో ఉంచండి. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రోజుకు మూడు సార్లు ఉన్నాయి. పిల్లలు రోజుకు రెండుసార్లు ఒక టీస్పూన్ మిశ్రమాన్ని ఇస్తారు.

ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో గింజల మిశ్రమం: ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గింజ-పండ్ల మిశ్రమం యొక్క కూర్పులోని ప్రతి భాగం దాని స్వంత పనిని కలిగి ఉంటుంది. ఏదైనా భాగం వ్యక్తిగతంగా శరీరానికి గణనీయమైన ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. కానీ కలిసి, ఈ ప్రయోజనం కొన్నిసార్లు మెరుగుపరచబడుతుంది. అందువల్ల అద్భుతమైన బలపరిచే ప్రభావం. అక్షరాలా ఒక నెలలో రోజువారీ ఉపయోగంమిశ్రమాలు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి యొక్క లక్షణాలను వదిలించుకోవచ్చు మరియు రూపంలో అద్భుతమైన బోనస్ పొందవచ్చు మెరిసే జుట్టు, బలమైన గోర్లు మరియు మృదువైన అందమైన చర్మం.

ఎండిన ఆప్రికాట్లు పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కంటెంట్‌లో ఛాంపియన్, అలాగే మూలం ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంమరియు విటమిన్ A. ఇది గుండె, ప్రేగులు, రక్తం-ఏర్పడే అవయవాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

తేనె యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ఇతిహాసాలు ఉన్నాయి. ఇది అమృతం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, సహజ యాంటీబయాటిక్మరియు ఏకైక నివారణశరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి.

ప్రూనే ప్రేగులను శుభ్రపరచడానికి, దానిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది సాధారణ పని, విటమిన్లు మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలతో శరీరాన్ని నింపుతుంది.

ఎండుద్రాక్షలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, నిద్రలేమి మరియు తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, ప్రతికూల పర్యావరణ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో గింజల మిశ్రమం అమూల్యమైన బహుమతి, ఇది తెలివిగా ఉపయోగించాలి. బలపరిచే కోర్సు ఒక నెల. అప్పుడు మీరు రెండు వారాల పాటు ఆపి మళ్లీ ప్రారంభించాలి. శీతాకాలపు చలి మరియు ఆఫ్-సీజన్‌లో విటమిన్ డెలిసీని తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు తేనెతో గింజలను ఎవరు తినకూడదు

రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లతో గింజలు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నా, ప్రజలందరూ ప్రత్యేకమైన మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించలేరు. దురదృష్టవశాత్తు, బాధపడేవారు మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు ముందస్తు ఊబకాయం, అలెర్జీలు మరియు కొన్ని భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం.

తీవ్రతరం సమయంలో మీరు మిశ్రమాన్ని తినలేరు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, రోగనిరోధక శక్తి యొక్క బలమైన బలహీనత సమయంలో సంభావ్య అలెర్జీని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు ఉత్తమ మార్గంలోమరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తాయి.

అదే కారణంతో, మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, మరియు ప్రాధాన్యంగా ఐదు, గింజ-తేనె మిశ్రమాలను పరిచయం చేయకూడదు. కానీ మీరు ఐదవ పుట్టినరోజు తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయవచ్చు. మీరు సగం టీస్పూన్తో ప్రారంభించాలి, క్రమంగా మోతాదును రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు టీస్పూన్లకు పెంచండి.

గింజలు, తేనె, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు ఇతర ఎండిన పండ్లతో కూడిన మిశ్రమం ఆహారం కంటే ఎక్కువ ఔషధం అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మరియు ఖచ్చితంగా టీ డెజర్ట్ కాదు. పథకం ప్రకారం తీసుకోవడం, మీరు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు, అనేక వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. అంతర్గత అవయవాలుమరియు వ్యవస్థలు, ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాయి, రక్త నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ముఖ్యంగా - రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా చేస్తాయి.

స్వీట్లు శరీరానికి ప్రయోజనం కలిగించవని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. అయితే, ఇది స్వీట్లు, కుకీలు, కేకులు మరియు ఇతర చక్కెర-పిండి ఆనందాలకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్లు ఎండిన పండ్లు మరియు తేనె అని అందరికీ తెలుసు, వీటిని తరచుగా గింజలతో కలిపి తింటారు. అంతేకాకుండా, ఇవన్నీ వివిధ రకాల కలయికలలో ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, వాల్నట్, తేనె, నిమ్మకాయ. ఈ మిశ్రమం ఎంత మంచిది?

ద్రవ పొగలు మరియు ఇతర సంకలితాలను ఉపయోగించకుండా తయారుచేసిన అన్ని సహజ ఎండిన పండ్లను తీసుకురండి కొంత ప్రయోజనంమన శరీరానికి. అంతేకాకుండా, చాలా ఉచ్ఛరించే లక్షణాలు కొన్నిసార్లు అవి తయారు చేయబడిన పండ్ల రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు. మరియు ఈ భాగాలు ప్రతి ఒక్కటి మానవ శరీరంపై ఏ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి?

ఎండిన ఆప్రికాట్లు

ఈ ఉత్పత్తి గ్రూప్ B కి చెందిన విటమిన్ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం. అదనంగా, ఇది విటమిన్లు A, C మరియు ఇతరులను కలిగి ఉంటుంది, కానీ చిన్న పరిమాణంలో ఉంటుంది. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు ఇతరులు ఉన్నాయి. చాలా వరకు రాగి మరియు మాంగనీస్.

ఎండిన ఆప్రికాట్లు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి హృదయనాళ వ్యవస్థ, ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళము, దృష్టి, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పని. రక్తహీనత, రక్తపోటు, హైపోవిటమినోసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, కొంచెం మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రైసిన్

ఎండిన ఆప్రికాట్‌ల మాదిరిగానే చిన్న చిన్న ఎండుద్రాక్షలో దాదాపు అదే విటమిన్లు ఉంటాయి. మరియు అదనంగా, ఇందులో బయోటిన్ ఉంటుంది, దీనిని విటమిన్ హెచ్ అని కూడా పిలుస్తారు. మైక్రో మరియు స్థూల మూలకాల కూర్పు పరంగా, ఎండుద్రాక్షలు కూడా సాధారణంగా ఎండిన ఆప్రికాట్‌ల మాదిరిగానే ఉంటాయి, అయితే ముఖ్యంగా పొటాషియం మరియు సోడియం అధికంగా ఉంటాయి.

నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుపై ఎండుద్రాక్ష మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు, మూత్రపిండాల వ్యాధులు, జీర్ణ అవయవాలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, ఎండుద్రాక్ష కార్బోహైడ్రేట్లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు మీరు త్వరగా బలాన్ని పునరుద్ధరించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు బాగా పని చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, శారీరక శ్రమ తర్వాత.

అక్రోట్లను

ఏ గింజలు అత్యంత ఉపయోగకరమైనవి అనే చర్చ నిరంతరం కొనసాగుతుంది మరియు వాల్‌నట్‌లు క్రమం తప్పకుండా ముందుంటాయి. వారు B, A, C, E మరియు K సమూహాల విటమిన్లను కలిగి ఉంటారు. వాల్నట్ కెర్నలు ఇనుము మరియు కోబాల్ట్ లవణాలలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అలాగే, ఇది మూలం కూరగాయల ప్రోటీన్లుమరియు కొవ్వులు.

ఈ గింజలు హైపోవిటమినోసిస్ మరియు రక్తహీనతకు మంచివి. మరియు కడుపు, కాలేయం, ప్రేగులు, మూత్రపిండాలు, గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధులతో కూడా.

తేనె

ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడటం అంతులేనిది. ఇది మన శరీరంలోని దాదాపు అన్ని వ్యవస్థలపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఔషధ గుణాలురకాన్ని బట్టి మారవచ్చు, కానీ వాటిలో ప్రతి ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి.

నిమ్మకాయ

ఈ సిట్రస్ పండు బహుశా విటమిన్ సి యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ మూలం. అయినప్పటికీ, ఇందులో ఎ, బి1, బి2, ఇ, డి మరియు పి కూడా ఉన్నాయి. ఐరన్, సల్ఫర్, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం మరియు ఇతర ఖనిజాలు ఉన్నాయి. జలుబు, వ్యాధులకు నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం మంచిది జీర్ణ వ్యవస్థ. ఇది రక్తం మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

అయితే అన్నీ కలిపితే...

ఈ ఉత్పత్తులలో ప్రతి ఒక్కటి గొప్ప పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో పాటు, మనకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు, ఫైబర్ మరియు ఇతర భాగాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి. కలిసి, అవి విటమిన్ మిశ్రమాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఈ కలయిక ఔషధంగా మరియు రుచికరమైనదిగా మారుతుంది.

రెసిపీ

మీరు ఇంట్లో అలాంటి వైద్యం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు ఇబ్బందులు కలిగించదు. మీకు మాంసం గ్రైండర్, భారీ మిక్సింగ్ గిన్నె మరియు నిల్వ కంటైనర్, ప్రాధాన్యంగా గాజు అవసరం.

కావలసినవి

• ఎండుద్రాక్ష - 1 కప్పు;
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 1 కప్పు;
• ఒలిచిన అక్రోట్లను - 1 కప్పు;
• తేనె - 1 గాజు;
• నిమ్మకాయ - 1 పిసి.

వంట

1. మేము ఎండుద్రాక్ష మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లను కడగాలి మరియు వాటిని రుమాలు మీద పొడిగా చేస్తాము.
2. మేము గింజలను క్రమబద్ధీకరిస్తాము, వాటిలో పడిపోయిన షెల్ ముక్కలను విసిరివేస్తాము.
3. నిమ్మకాయ మీద వేడినీరు పోయాలి, ముక్కలుగా కట్ చేసి, అన్ని విత్తనాలను జాగ్రత్తగా తొలగించండి.
4. మేము మాంసం గ్రైండర్లో చర్మంతో నిమ్మకాయతో సహా భాగాలను ట్విస్ట్ చేస్తాము.
5. తేనె వేసి, బాగా కలపండి మరియు జాడిలో ఉంచండి. పూర్తయిన మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు శక్తివంతమైన బ్లెండర్ యొక్క అదృష్ట యజమాని అయితే, మీరు దానిని ఉపయోగించవచ్చు. అప్పుడు మీరు తేనెతో పాటు అన్ని పదార్ధాలను వేయాలి. అయినప్పటికీ, మిశ్రమం చాలా జిగటగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి కలయిక దానిని నిర్వహించదు. అవును, ఆకృతి భిన్నంగా ఉంటుంది. మాంసం గ్రైండర్లో చాలా సమీక్షల ప్రకారం ఇది మెరుగ్గా మారుతుంది.

తేనె మొత్తాన్ని మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా మార్చవచ్చు. అలాగే, మీరు అభిరుచికి అభిమాని కాకపోతే, నిమ్మకాయను తొక్కండి లేదా దాని నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. మరియు అది జోడించబడనప్పుడు, ద్రవ్యరాశి మందంగా మారుతుంది మరియు మీరు దాని నుండి స్వీట్లను తయారు చేయవచ్చు. మీరు అటువంటి మిశ్రమాన్ని అన్ని సమయాలలో ఉడికించినట్లయితే, కాలక్రమేణా మీరు మీ సూక్ష్మబేధాలను స్వీకరించి కనుగొంటారు.

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

ఇటువంటి మిశ్రమం నిస్సందేహంగా మన ఆరోగ్యంపై బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వద్ద సాధారణ ఉపయోగంరోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది.తక్కువ ఉపయోగకరమైనది కాదు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంగుండె మరియు జీర్ణ అవయవాల పని మీద. ఇటువంటి మిశ్రమం జలుబులకు మంచి పోషణగా ఉంటుంది.

అదనంగా, ఇది హైపోవిటమినోసిస్ సమయంలో అద్భుతమైన సహాయం. మీకు తెలిసినట్లుగా, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు లేనప్పుడు వసంత ఋతువులో ఈ ఇబ్బంది చాలా తరచుగా మనల్ని అధిగమిస్తుంది. అయితే, వివరించిన పదార్థాలు భద్రపరచబడతాయి సంవత్సరమంతా. మరియు మీరు శీతాకాలమంతా వాటిని తింటే, వసంత ఉదాసీనతకు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

అప్లికేషన్ నియమాలు

ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, ఈ మిశ్రమాన్ని ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు 1 లేదా 2 సార్లు తీసుకుంటారు. అరగంట తర్వాత మీరు తినవచ్చు. మొత్తం భిన్నంగా సలహా ఇవ్వబడింది, కానీ సగటున ఇది ఒక టేబుల్ స్పూన్. అప్లికేషన్ యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా పరిమితం కాదు.

ఈ మిశ్రమం పోషకమైనది, మరియు ఇందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం ఉంటే, అది కూడా చాలా తీపిగా ఉంటుంది. మీరు ఖాళీ కడుపుతో చాలా తినలేరు, మరియు మీరు మీ ఆకలిని చంపవచ్చు. అందువల్ల, మీ కోసం చూడండి, చిన్న మొత్తంతో ప్రారంభించడం విలువైనదే కావచ్చు.

కొందరు పడుకునే ముందు నివారణను తీసుకుంటారు. అయితే, ఇవి చాలా అధిక కేలరీలు, అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు అని గుర్తుంచుకోవాలి. లో వారి ఉపయోగం సాయంత్రం సమయంవాంఛనీయం కాదు.
పిల్లలకు, మిశ్రమం ఒక టీస్పూన్లో ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, పిల్లవాడు అన్ని భాగాలకు బాగా స్పందిస్తాడని మీరు ఒప్పించినప్పుడు మాత్రమే అటువంటి అభ్యాసాన్ని ప్రవేశపెట్టవచ్చు.

సాధ్యమైన వ్యతిరేకతలు

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఏదైనా పదార్ధాలకు అలెర్జీ అయినట్లయితే అటువంటి మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడాన్ని మీరు తిరస్కరించాలి. కావాలనుకుంటే, మీరు అలెర్జీ ఉత్పత్తిని మినహాయించవచ్చు మరియు అది లేకుండా మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు.

మీరు పిత్తాశయ రాళ్లను కలిగి ఉంటే లేదా కూర్పును ఉపయోగించకూడదు యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు అల్సర్లతో సహా కడుపు లేదా ప్రేగులకు సంబంధించిన వ్యాధులు. సాధారణంగా మిశ్రమం గుండెపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతున్నప్పటికీ, తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యంలో దీనిని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.

మీరు మధుమేహం కోసం అటువంటి పరిహారంతో ప్రయోగాలు చేయకూడదు. ఈ వ్యాధి సమయంలో ఆహారం దాదాపు అన్ని రకాల తేనె మరియు తీపి ఎండిన పండ్లను మినహాయించాలి.