Kailan mo maaaring ipakilala ang yolk sa isang sanggol? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa yolk

Kaya, sa unang taon ng buhay, ang pula ng pugo ay mas mainam para sa isang sanggol, at ang pagpapakilala sa isang bata sa isang bagong produkto ay mas ligtas at mas malusog sa simula.

Sa anong edad dapat itong ibigay sa isang bata?

Ipinakilala ng aming mga ina ang yolk sa diyeta ng bagong panganak na kasing aga ng 3 buwan, kaagad pagkatapos ng mga puree ng prutas. Simula noon, ang mga pattern ng komplementaryong pagpapakain ay nagbago nang malaki. Ang gamot ay hindi tumitigil; ayon sa pananaliksik, ang simula ng pagpapakilala ng mga produkto maliban sa gatas ng ina at pormula ay inilipat, dahil sa 6 na buwan lamang ang bata ay nagsisimulang kulang sa sustansya.

Maaari kang magbigay ng yolk sa iyong sanggol simula 8-9 na buwan kapag ang digestive system ay nakabuo nang sapat upang matunaw ang mabigat at mataba na produktong ito.

Sa oras na ito sanggol Dapat ay kumportable na ako sa mga gulay, cereal at karne. Kung ang pagpapakilala ng komplementaryong pagkain na ito ay kumplikado ng mga alerdyi o mga problema sa bituka, ang pula ng itlog ay ibibigay sa ibang pagkakataon. para sa 1-2 buwan.

Kapag nagpapakain, ang pula ng itlog ay halo-halong may gatas ng ina o katas ng gulay. Hindi ipinapayong ibigay ito kasama ng mga cereal, dahil mataas na protina na pagkain ay mas mahusay na natutunaw kasama ng mga gulay. Kung hindi gusto ng iyong sanggol ang lasa, kailangan mong ipagpaliban ang bagong pagpapakain sa loob ng ilang linggo at pagkatapos ay subukang muli. Kung ang sanggol ay lumalaki nang normal, ang pula ng itlog ay dapat ipakilala bago ang edad na 1 taon.

Magkano ang kaya mong ibigay?

Sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay maaari lamang bigyan ng isang hard-boiled yolk. Ang itlog ay kailangang hugasan at ibuhos malamig na tubig at sunugin. Itlog ng manok pakuluan ng 20 minuto, pugo - 7, pagkatapos ay palamig malamig na tubig, linisin at ihiwalay ang pula ng itlog sa puti.

Upang maalis ang panganib ng salmonellosis, para sa komplementaryong pagpapakain Hindi ipinapayong gumamit ng mga homemade na itlog, ang mga produkto mula sa mga sakahan ng manok ay mas angkop, dahil ang pagkakaroon ng pathogenic bacteria ay mahigpit na kinokontrol doon. Kinakailangan din na obserbahan ang oras ng pagluluto.

Ang isang bata ay maaaring bigyan ng kalahating manok o 1 pula ng pugo bawat araw. Ang bilang bawat linggo ay 4 at 8, ayon sa pagkakabanggit.

Paano maayos na simulan ang komplementaryong pagpapakain na may pula ng itlog:

1. Sa unang pagkakataon ang dami ay minimal - literal na isang maliit na butil, giniling sa gatas. Pagkatapos ang reaksyon ng sanggol sa bagong produkto ay sinusunod sa loob ng 2 araw.
2. Kung maayos ang lahat, dagdagan ang pula ng itlog sa 1/4 (1/2 pugo).
3. Pagkatapos ng 8-10 araw, ang dosis ay muling nadagdagan sa 1/2 yolk ng manok at pinananatili hanggang sa 1 taon.

Allergy sa pula ng itlog

Tulad ng nalalaman, ito ay ang pagpasok ng mga dayuhang molekula ng protina sa katawan na humahantong sa paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi. Kawili-wiling katotohanan– may mas maraming protina sa pula ng itlog kaysa sa puti. Sa kabila nito, ang pula ng itlog ay mas mababa allergenic na produkto, ito ay ipinaliwanag ng iba't ibang listahan ng mga protina sa komposisyon.

Posibleng reaksyon ng isang sanggol sa pula ng itlog sa mga pantulong na pagkain:

• hindi pagkatunaw ng pagkain - mas madalas (huwag malito sa regurgitation);
• mga reaksyon sa balat - ang hitsura ng mga pulang spot;
• sa mga bihirang kaso, pamamaga sa lugar ng labi.

Kung mangyari ang mga sintomas na ito, hindi dapat ibigay ang yolk. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay kailangang iwasan ang mga itlog sa buong buhay niya. Sa karamihan ng mga bata, habang sila ay tumatanda ang immune system lumalakas, at nawawala ang allergy; sa pagtanda, ang isang reaksyon sa mga pagkain ay nangyayari sa 2% lamang ng mga tao. Samakatuwid, ang mga pagtatangka na ipasok ang yolk sa diyeta ay dapat na ulitin tuwing anim na buwan, na may mataas na antas ng posibilidad, sa edad na 3 ang problemang ito ay mawawala.

Ang yolk ay ibinibigay sa mga batang wala pang 1 taong gulang bilang pantulong na pagkain, na mayaman sa mga protina, bitamina at microelement. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano magbigay ng yolk sa isang sanggol, mula sa ilang buwan at kung gaano kadalas, kung aling yolk ang mas mahusay, manok o pugo.

Ang pula ng itlog ay ang gitnang bahagi ng mga nilalaman ng itlog, na isang malabo, makapal na masa na nakapaloob sa isang espesyal na shell na nagpoprotekta dito at nagbibigay ng hugis nito. Kulay pula ng itlog maaaring mag-iba mula sa mapusyaw na dilaw hanggang madilim na kahel.

Pinakamabuting ibigay ang yolk sa iyong anak sa umaga o hapon. Sa unang pagkakataon, siguraduhing subaybayan ang reaksyon katawan ng bata. Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring hindi agad lumitaw, ngunit sa ikalawang araw. Kapag ipinakilala ang yolk, hindi ka dapat magbigay ng iba pang mga pagkain na hindi pamilyar sa bata. Kung ang isang bata ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang allergy sa pula ng itlog, pagkatapos ay ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay dapat na ipagpaliban at ang mga pagsusuri sa allergy ay dapat gawin.

Kung hindi gusto ng iyong anak ang lasa ng yolk, maaari mo itong ihalo sa iyong mga paboritong pagkain. Upang gawin ito, maaari kang gumawa ng baby puree na may mga gulay at yolk o sinigang.

Allergy sa yolk sa isang bata

Ang mga alerdyi sa yolk sa mga bata ay bihira, dahil ang pangunahing allergen vitellin ay nawasak sa panahon ng pagluluto. At bawal ang hilaw o pinakuluang itlog pagkain ng sanggol. Madalas reaksiyong alerhiya, na na-diagnose sa isang sanggol sa yolk, ay mawawala pagkatapos niyang umabot sa 2 taon.

Ang komposisyon ng mga protina sa mga pugo at yolks ng manok ay iba, kaya ang isang bata ay maaaring allergic sa alinman sa isa o sa iba pang uri ng yolk.

Upang matukoy kung anong mga pagkain ang allergy sa isang bata, binibigyan siya ng mga pagsusuri sa allergy at pagsusuri ng dugo para sa mga allergens.

Mga sintomas ng yolk allergy sa mga bata

Ang mga palatandaan ng isang allergy sa pula ng itlog ay pareho sa iba pang mga pagkain. Una sa lahat, ito ay pamumula. balat may mga lugar na tuyo o umiiyak, pimples, pangangati. Ang bata ay nagiging hindi mapakali at maaaring magkaroon ng mga problema sistema ng pagtunaw: pagtatae, paninigas ng dumi o pagsusuka. Sa malalang kaso, maaaring mangyari ang urticaria o angioedema.

Kapag lumitaw ang mga sintomas na ito, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang pedyatrisyan, at sa mga malalang kaso, tumawag ng ambulansya. Ginagamit sa paggamot mga antihistamine parehong panlabas at pangkalahatang aksyon.

Ang pula ng itlog ay higit sa 20 porsiyentong saturated fat. At lumikha sila ng isang makabuluhang pagkarga sa atay ng bata. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga modernong nutrisyonista at pediatrician na ipasok ang yolk sa mga pantulong na pagkain nang hindi mas maaga kaysa sa 8 o kahit 9 na buwan. Sa panahong ito, ang katawan ng mga bata ay nagiging sapat na upang makayanan ang gayong pagkain. At ang mga bagong pantulong na pagkain, sa turn, ay maglalagay muli sa kanyang mga reserba ng pinakamahalagang amino acid, yodo, iron, lecithin, selenium, folic acid, bitamina A, B2, B12 at D.

Ang pula ng itlog ay ibinibigay sa mga bata bilang pantulong na pagkain kasama ng gatas ng ina o formula. Ang itlog mismo ay pinakuluang, pagkatapos ay ginawa ang isang i-paste mula sa pula ng itlog, na hinahalo sa isa sa mga nabanggit na likido.

Gayundin, ang yolk para sa sanggol ay maaaring idagdag sa gulay na katas o sinigang (tulad ng lumilitaw sa diyeta ng sanggol).

Kailangan mong ipakilala ang mga bagong pantulong na pagkain nang paunti-unti. Una - isang mumo lamang.
Sa unang pagkakataon, ang bata ay bibigyan lamang ng isang mumo ng pula ng itlog

Bago ibigay ang yolk sa susunod na araw, kailangan mong maingat na suriin ang sanggol upang makita kung ito ay lumitaw. Kung walang sumusunod, ang bata ay bibigyan ng halos isang-kapat ng isang kutsarita ng bagong produkto.

Pagkatapos ang bahagi ng mga pantulong na pagkain ay dahan-dahang nadagdagan sa kalahating dilaw na bola.

At nagbibigay sila ng isang buo sa mga bata pagkatapos ng isang taon. Pagkatapos ay maaari mong ipasok ang puti ng itlog sa diyeta, dahil ito ay isang allergen, hindi gaanong natutunaw, at medyo maliit ang halaga.

Mag-subscribe sa Baby Feeding sa YouTube!

Gaano kadalas mo maibibigay ang yolk?

At kahit na ang karamihan sa mga allergens mula sa pula ng itlog at puti ay tinanggal habang nagluluto, ang katawan ng sanggol ay maaaring hindi sa pinakamahusay na posibleng paraan reaksyon sa mga bagong pantulong na pagkain.

Kung nangyari ito, mas mahusay na ganap na alisin ang "salarin" mula sa diyeta at ibalik ito sa mga 1.5 taon.

Ano ang mga benepisyo ng mga itlog ng pugo para sa mga bata?

Bukod dito: ang mga itlog ng pugo ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na mga amino acid - tyrosine, lysine, threonine, histidine at glycine. Naglalaman ang mga ito ng maraming phosphorus, iron, potassium, at bitamina B. Ngunit walang kolesterol.

Ang isa pang bentahe ng komplementaryong pagpapakain na ito ay ang mga pugo ay hindi madaling kapitan ng sakit Nakakahawang sakit at salmonellosis.

Alam mo na kung gaano kadalas magbigay ng yolk sa mga bata. Pero umiiral na mga pamantayan Ang mga pantulong na pagkain ay hindi maaaring walang pag-iisip na ilagay "sa mga balikat" ng mga itlog ng pugo. At kahit na sila ay mas maliit sa laki kaysa sa mga manok, hindi mo maaaring "labisan" sa kanila; ang produkto ay dapat na maingat na ipakilala.

Kung ang sanggol ay wala pang 12 buwang gulang, ang maximum na pinapayagan ay kalahating dilaw na bola. Pagkatapos, maaari mong ipasok ang isang buong itlog (na may puti) sa komplementaryong menu ng pagpapakain ng sanggol. Mula sa isang taon hanggang tatlo, ang kanilang bilang ay hindi dapat lumampas sa tatlo.

website 2017-06-18

Bago ipasok ang yolk sa mga pantulong na pagkain para sa isang bata, dapat malaman ng isang batang ina kung paano ito kapaki-pakinabang at gayundin kung paano ito nakakapinsala para sa kanya. Una sa lahat, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan kapag pumipili ng isang itlog na ipapakain sa iyong sanggol. Bigyan ang iyong sanggol ng itlog ng manok o pugo, binili sa tindahan o gawang bahay. Tatalakayin ito sa artikulo.

Mula noong sinaunang panahon, kahanga-hanga, kahit na mahiwagang katangian. Ang produktong ito ay isang treasure trove. kapaki-pakinabang na elemento, kung wala ito ay hindi magagawa ng katawan ng tao. Naglalaman ito ng higit sa 20 elemento, kung saan:

• Bitamina A, B, B2, B4, D;
• Potassium;
• Kaltsyum;
• Magnesium;
• siliniyum;
• bakal;
• klorin;
• asupre;
• Posporus;
• Sosa;
• Mga amino acid.

Ang bawat isa sa mga elementong ito, pati na rin ang mga antioxidant na nilalaman, ay kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Ang kolesterol ay responsable para sa hormonal background tao.

Ang yolk mass ay naglalaman din ng isang sangkap na tinatawag na lecithin.

Ang lecithin ay nagpapalusog sa mga selula ng nerbiyos at utak, at ang elemento ay responsable din para sa maayos na paggana ng atay. Malaking papel para sa katawan ng tao naglalaro ang mga carotenoids. Pinapanatili nila ang visual acuity.

Ngunit may mga kaso kapag ang isang itlog ay nagdudulot ng pinsala sa katawan ng tao, lalo na sa isang sanggol. Ang produktong pagkain na ito ay isang malakas na allergen, kaya kailangan mong maging maingat sa pagpapakain ng yolk ng iyong sanggol.

Manok o pugo, ano ang pipiliin

Bago ipasok ang yolk sa mga pantulong na pagkain para sa sanggol, alamin natin kung ano ang mas mahusay na gamitin - isang itlog ng manok o pugo.

Noong nakaraan, manok lang ang kinakain ng mga tao, dahil... Ang laganap na mga itlog mula sa iba pang mga ibon ay mahirap mahanap sa mga tindahan.

Ngayon alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng pula ng itlog ng pugo. Kung susuriin natin ang komposisyon ng pareho ng kanilang mga uri, kung gayon iltlog ng pugo namumukod-tangi para sa kanilang nilalaman higit pa kapaki-pakinabang na mga sangkap kaysa sa manok.

Iba ang pugo positibong katangian, ibig sabihin:

1. Maliit na sukat, na nagbibigay-daan sa iyo upang maginhawang pakainin ang iyong sanggol;
2. Ang buhay ng istante ay mas mahaba kaysa sa manok;
3. Ang hindi pangkaraniwang hitsura ng mga itlog ay umaakit sa mga bata.

Anuman ang opinyon ng karamihan sa mga tao, ang pula ng pugo ay nagdudulot ng parehong mga benepisyo at pinsala. Marami ang nag-aangkin ng kaligtasan ng mga itlog ng pugo, na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Sa kasamaang palad, ito ay hindi. Ito ay lamang na ang isang reaksiyong alerdyi sa kanila ay hindi gaanong karaniwan. Ito ay dahil sa kanilang mababang pagkonsumo.

Maraming tao ang pinag-uusapan mga kapaki-pakinabang na katangian hilaw na mga itlog ng pugo, ang kanilang mga pakinabang kaysa sa mga pinakuluang. Dito nagkakamali ang mga tao. Ang mga itlog ng pugo, tulad ng mga itlog ng manok, ay hindi dapat kainin nang hilaw. Lalo na hindi sila dapat ibigay sa form na ito sa mga bata. Ang dahilan nito ay ang panganib ng kolonisasyon ng salmonella sa pamamagitan ng manipis na shell.

Tahanan o pang-industriya

Mayroong isang opinyon tungkol sa bentahe ng mga domestic na itlog sa mga produkto ng pang-industriya na mga sakahan ng manok. Siyempre, may pagkakaiba sa pagitan nila.

Ang unang halatang pagkakaiba ay ang kulay ng yolk mismo. Ang mga domestic ay may mas mayaman na kulay dahil sa pagkain ng mga manok.

May mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga kulay mga kabibi. Para sa mga pang-industriya, ito ay puti o kayumanggi. Ang mga domestic na manok ay nangingitlog na may mga shell iba't ibang Kulay, pati na rin ang iba't ibang laki.

Sa mga poultry farm, ang mga manok ay inilalagay sa mga kulungan at pinapakain balanseng diyeta. Bukod sa, ang mga manok ay binibigyan ng anti-salmonellosis na gamot. Gayunpaman, ang mga manok ay hindi tumatanggap ng mga gamot na ito. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat na may panganib ng kontaminasyon ng salmonella bacteria sa mga domestic na itlog. Kung sanggol natuklasan - ito nakababahala na sintomas, na kailangan mong bigyang pansin.

Ang isang pang-industriya na itlog o isang itlog mula sa isang alagang manok kahit papaano ay naglalaman malaking bilang ng Mga sustansya at kapaki-pakinabang na sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Alin ang ibibigay sa mga bata ay ang pagpili ng mga magulang mismo, mga kagustuhan sa panlasa at ugali.

Kailan magsisimulang magpasok ng mga itlog sa diyeta ng iyong sanggol?

Ang mga bata ay nagsisimulang ipasok ang yolk sa mga pantulong na pagkain na nasa ikawalong buwan ng kanilang buhay. Upang gawin ito, ang itlog ay dapat na pinakuluang. Ang sanggol ay unang binibigyan ng isang maliit na butil, na hinaluan ng mga gulay.

Unti-unting dagdagan ang halaga sa isang-kapat ng kabuuang masa. Pagkatapos ng isang taon pang-araw-araw na pamantayan tumataas sa kalahati.

Ngunit kapag ipinakilala mo ang pula ng itlog sa mga pantulong na pagkain sa malalaking dosis, siguraduhin na ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi. Kapag hindi ito nakita, ang halaga ay itataas sa kalahating araw. Dapat itong kainin ng sanggol nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Paano maghanda ng pagpapakain ng yolk at kung ano ang ibibigay dito

Bago ipasok ang pula ng itlog sa pagkain ng maliit na tao, kailangan mong pakuluan ang buong itlog sa loob ng 10 minuto. Palamigin ito, alisin ang shell, hatiin ito sa kalahati, alisin ang yolk mass, siguraduhin na walang kahit kaunting butil ng protina dito.

Sa unang pagkakataon na bibigyan ang sanggol ng napakaliit na piraso ng yolk pulp, gilingin ito at idagdag sa sinigang o purong gulay. Ang gruel ay maaaring diluted gatas ng ina o pagkain ng sanggol, na palagi niyang kinakain. , isang hiwalay na artikulo ang nag-uusap tungkol sa mga intricacies ng isang napakahalagang sandali.

Mga recipe para sa masustansyang pagkain na maaaring ibigay bilang pantulong na pagkain

Ang lahat ng mga recipe sa ibaba ay simple at mabilis na ihanda, habang pinapaliit ng mga sangkap na ito ang panganib ng mga reaksiyong alerhiya.

Dinurog na patatas

Mga sangkap

• 110 g patatas;
• 3 g mantikilya;
• 40 g ng gatas;
• ¼ pula ng itlog.

Paraan ng pagluluto

Upang ihanda ang ulam, ang mga patatas ay dapat na pinakuluan sa kanilang mga balat. Linisin ito at gilingin ito nang lubusan hanggang sa magkaroon ito ng homogenous consistency. Patuloy na pukawin, magdagdag ng gatas. mantikilya. Asin ng kaunti ang katas. Pagkatapos ay idagdag ang kinakailangang bahagi ng yolk.

Katas ng karot

Mga sangkap

• 100 g karot;
• 3 g mantikilya;
• 25 g ng gatas;
• isang pakurot ng asin;
• isang pakurot ng asukal;
• ¼ pula ng itlog.

Paraan ng pagluluto

Hugasan ang mga karot, alisin ang balat, i-chop at pakuluan hanggang sa ganap na maluto. Pagkatapos ay gilingin ito hanggang makinis, magdagdag ng asukal, asin, gatas. Pakuluan ang nagresultang timpla para sa isa pang 2 minuto. Maglagay ng mantikilya at grated yolk doon.

Pure ng gulay

Mga sangkap

• 1 maliit na zucchini;
• 1 maliit na karot;
• 75 g dibdib o regular na gatas;
• 1 tsp. fructose;
• ¼ pula ng itlog.

Paraan ng pagluluto

I-chop ang mga gulay at ibuhos sa isang lalagyan ng pagluluto. Ibuhos sa likido at kumulo hanggang malambot. Salain, magdagdag ng gatas, fructose, ihalo sa isang blender. Idagdag ang yolk mass.

Mahalagang tandaan na ang mga pagkaing inihanda para sa iyong sanggol ay hindi maaaring itago at maaari lamang kainin kapag bagong handa.

Tungkol sa mga panganib ng mga puti ng itlog para sa isang sanggol: allergy at mga palatandaan nito

Hindi inirerekomenda na pakainin ang mga sanggol na may protina. Hindi mahalaga kung ito ay nagmula sa manok o pugo. Ang parehong mga protina ay mahirap makita ng katawan ng bata; ang kanyang maliliit na organo ay umuunlad pa rin at hindi mahusay na maproseso at tumulong sa pagsipsip ng mabibigat na pagkain.

Pagkatapos ng maingat na paggamot sa init, ang produktong ito ay maaaring ipakain sa sanggol pagkatapos lamang ng unang taon ng buhay.

Ang mga allergy sa mga sanggol ay itinuturing na pinaka mapanganib na patolohiya. Pagkatapos ng lahat, nang makita ang mga unang palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, ang mga magulang ay kailangang ibukod ang isang malaking bilang ng mga produkto na naglalaman ng mga itlog ng manok mula sa diyeta ng sanggol.

Ang bata mismo ay kailangang mag-ingat sa kanila sa buong buhay niya. Ang mga palatandaan ng isang allergy ay kinabibilangan ng:

• Mga pantal sa balat, mga larawan ng isang pantal sa mukha ng isang sanggol at ang mga sanhi nito ay mababasa mo;
• Pagtatae;
• Sakit sa tiyan;
• Kahirapan sa paghinga;
• Inis;
• Pagsusuka (kung paano itigil ang pagsusuka ay makikita sa artikulo sa).

May mga kaso kapag ang isang sanggol ay nagsimulang magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa amoy ng mga itlog na nagmumula sa mga lutong pagkain. Maaaring magdulot ng reaksyon ang mga piniritong pancake, omelette, at cheesecake. Dapat ka ring mag-ingat kapag naglalagay ng mga juice sa diyeta ng iyong anak. Alin sa kanila ang angkop una sa lahat, kung anong bahagi ang dapat, malalaman mo ang lahat ng ito dito.

Ang mga ipinagbabawal na pagkain na naglalaman ng itlog o mga derivatives nito ay kinabibilangan ng:

1. Tartar sauce, mayonesa;
2. Mga butil ng almusal;
3. Ice cream, waffles;
4. Pasta;
5. Mga produktong harina;
6. Mga sausage ng karne, mga rolyo, mga sausage.

Siya nga pala, Maraming mga pagbabakuna ang kontraindikado para sa mga naturang bata. Ang dahilan nito ay ang komposisyon ng mga bakuna, na kinabibilangan ng isang embryo ng manok.

Ang mga gamot ay maaaring mapanganib sa kalusugan ng sanggol. Bilang karagdagan, imposibleng mapupuksa ang mga alerdyi.

Walang tulong dito katutubong remedyong, hindi rin tradisyunal na medisina. Ang paggamit ng mga anti-allergy na gamot ay maaari lamang pansamantalang mapawi ang mga sintomas.

mga konklusyon

Sa konklusyon sa itaas, dapat tandaan na ang pag-ubos ng yolk ay may malaking pakinabang sa katawan ng sanggol, ngunit ang matinding pag-iingat ay dapat gamitin kapag naghahanda ng pagkain. Ang labis na dosis ay maaaring humantong sa mga alerdyi, na maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan sa susunod na buhay ng sanggol.

Bukod sa, negatibong reaksyon maaaring mangyari sa sarili nitong. Upang maiwasan ang mga komplikasyon, kinakailangan na subaybayan ang kalusugan ng sanggol kapag nagpapakilala ng mga bagong pagkain sa diyeta.

Si Dr. Komarovsky ay nagsasalita tungkol sa mga masalimuot na pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain ng isang bata:

Ang mga itlog ay isang kailangan at mahalagang bahagi ng komplementaryong pagpapakain para sa mga sanggol sa kanilang unang taon ng buhay. Ito produktong pandiyeta Ang nutrisyon ay naglalaman ng maraming microelement at bitamina na kapaki-pakinabang para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol hangga't maaari. Ito ay mayamang pinagmumulan ng bitamina A, D, B, E, K, iron, phosphorus, potassium, magnesium, calcium, copper, folic acid, lecithin, niacin, atbp. Ang pagkain ay nakakatulong na palakasin ang mga buto at tamang operasyon thyroid gland. Samakatuwid, kailangang malaman ng mga batang magulang kung paano at kailan magbibigay ng mga itlog sa kanilang mga anak.

Oras ng pagpapakilala sa diyeta

Ang edad na 6-7 na buwan ay ang oras ng unang komplementaryong pagpapakain, kung kailan maaari mong ipasok ang isang pinakuluang pula ng itlog sa menu ng sanggol. Halos isang-kapat nito ay saturated fat, na maaaring magdulot ng stress sa atay. Kung ang iyong sanggol ay tumaba nang maayos at walang mga problema sa pagtunaw, maaari mong ipagpaliban ang pagpapakilala ng produktong ito sa mas mahabang panahon. late date kapag ang sanggol ay 8-9 na buwang gulang. Ang protina ay dapat ibigay sa mga bata mamaya - mula 8-9 na buwan. Tandaan na ang produktong ito ay pinapayagang ibigay sa isang bata nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Panimula sa komplementaryong pagpapakain ng mga itlog ng manok

Kapag bumibili, tingnang mabuti ang petsa ng pag-expire. Ang iyong anak ay dapat lamang gumamit ng mga sariwang sangkap kapag naghahanda ng pagkain. Mabuti kung may pagkakataon kang mamili sa bahay.

Una, hugasan ang itlog ng maigi gamit ang sabon, pagkatapos ay pakuluan ito nang husto. Hindi alam ng lahat kung gaano katagal lutuin ang produktong ito. Ang tamang sagot ay nasa loob ng 8-10 minuto. Paghiwalayin ang ilang butil ng yolk, gilingin ang mga ito at ihalo ito sa iyong paboritong gulay na katas o sinigang. Ang pinakamahusay na pagpipilian– ihalo sa gatas ng ina o artipisyal na formula para sa mas mahusay na pagkatunaw.

Kung walang reaksiyong alerdyi o pagkagambala sa dumi, maaari mong unti-unting tumaas sa isang quarter sa loob ng 1-2 linggo, at pagkatapos ay sa kalahati. Dapat itong gamitin nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Sa edad na isang taon, ang inirerekumendang pamantayan ay hanggang sa 1 piraso bawat iba pang araw o kalahati, ngunit araw-araw.

Kung ang regurgitation ay madalas na nangyayari, sapat na upang bigyan ang sanggol ng isang maliit na pula ng itlog na diluted na may gatas ng ina o artipisyal na formula bago pagpapakain. Makakatulong ito na lumikha ng sediment sa tiyan at sa gayon ay maiwasan ang labis na regurgitation.

Tandaan na ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi pinahihintulutang bigyan ang produkto ng malambot na luto at, lalo na, sa hilaw na anyo nito. Madali silang tumagos sa shell mapaminsalang mikroorganismo, at may panganib na magkaroon ng salmonellosis. Kung wala paggamot sa init Ang Adivin, isang nakakapinsalang protina na pumipigil sa pagkilos ng mga digestive enzymes, ay hindi nawasak.

Mula 8-9 na buwan maaari kang mag-alok ng protina ng iyong sanggol. Sa panahon mula 1 hanggang 1.5 taon, maaari mong pag-iba-ibahin ang diyeta ng iyong sanggol. Mag-alok sa iyong anak ng mga steamed omelette, casserole, at cheesecake. Maaari mo ring pakuluan lamang ito at idagdag sa mga sopas o pasta. Mula sa 3 taong gulang maaari mong simulan ang pagbibigay nito ng inihaw.

Mahalagang malaman na ang pula ng itlog ay naglalaman ng kolesterol, at ang puti ay malakas na allergen, ang paggamit nito sa maagang edad maaaring magdulot ng labis na stress sa mga bato. Tandaan na ang pinakamataas na rate ng pagkonsumo ay ipinahiwatig na isinasaalang-alang kung ano ang naidagdag mo na sa baking dough, cutlet, at meatballs habang naghahanda.

Mga itlog ng pugo sa diyeta

Gusto ng mga sanggol ang mga itlog ng pugo dahil sa kanilang maliit na sukat at hindi pangkaraniwang kulay ng shell. Ang mga ito ay itinuturing na hindi gaanong allergenic, samakatuwid ang mga ito ay ipinahiwatig para sa mga bata na allergic sa protina ng manok. Bilang karagdagan, ang mga itlog ng pugo ay hindi maaaring pagmulan ng salmonellosis. Init Ang temperatura ng katawan ng pugo (mga 42 degrees) ay nakakapinsala sa salmonella. Ang shell ng mga itlog na ito ay malakas at hindi kasing buhaghag ng mga itlog ng manok, kaya hindi nito pinapayagang makapasok ang mga pathogenic bacteria. Hindi naglalaman ng kolesterol.

1. mga amino acid
2. B bitamina
3. posporus
4. potasa
5. bakal

Ang panahon para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay pareho - edad 6-7 buwan. Mula sa edad na 8 buwan maaari kang maghanda ng steam omelet para sa iyong sanggol gamit ang espesyal na gatas ng sanggol.

Mula 8-9 na buwan maaari kang mag-alok ng iyong baby curd pudding. Upang maghanda, paghaluin ang mga itlog ng pugo (2-3 mga PC.) At cottage cheese gawang bahay, magdagdag ng kaunting fructose at maghurno sa oven o slow cooker sa loob ng 20 minuto.

Mula 11-12 na buwan maaari mong simulan ang pagpapalayaw sa iyong anak ng masasarap na lutong gamit batay sa produktong ito ayon sa mga recipe ng mga bata. Ang pinakuluang itlog ng pugo ay maaaring idagdag sa mga sopas o sinigang. Dapat silang lutuin ng 3-5 minuto.

Hanggang 1 taong gulang, ihandog lamang ang pula ng itlog; pagkatapos ng isang taon, maaari mo nang pakuluan ang isang buong itlog para sa iyong sanggol. Hanggang sa edad na 3, subukang mapanatili ang pamantayan na hindi hihigit sa dalawa o tatlong piraso bawat araw. Tandaan na ang mga itlog ng pugo ay ipinagbabawal din na kainin ng hilaw o malambot na pinakuluang.

Allergy

Ang mga allergy ay madalas na nangyayari sa mga maliliit na bata sa unang taon ng buhay. Kasama sa mga masamang reaksyon ang:

1. madalas na dumi
2. pagtitibi
3. diathesis
4. hyperemia, pamamaga, pagbabalat ng balat

Ang mga allergy ay kadalasang sanhi ng pagkain ng protina ng manok. Ipasok ang protina sa menu ng mga bata napakaingat, mag-alok ng isang maliit na bahagi sa simula, unti-unting dinadagdagan ito kung wala masamang reaksyon. Nagkaroon ka ba ng allergy o nakaranas ng mga sintomas na inilarawan sa itaas? Kinakailangang ihinto ang pagkain ng pagkaing ito nang ilang sandali. Gayundin, kung ang mga magulang ay may reaksiyong alerdyi, inirerekumenda na maghintay hanggang sa edad na 10-12 buwan.

Tandaan na hindi kailangang magmadali upang ipakilala ang mga bagong sangkap sa menu ng mga bata. Allergy at mga impeksyon sa bituka lubhang mapanganib. Kung naka-on ang iyong sanggol pagpapasuso pagkatapos ng 1 taon, natutugunan niya ang kanyang pangangailangan para sa mahahalagang sangkap ng 75%. Ito ay sapat na para sa tama, maayos na pag-unlad at paglaki ng katawan sa kabuuan. Mag-ingat at alagaan ang iyong mga anak.