Charming Intestines የሚለውን መጽሐፍ ያውርዱ። በጣም ሀይለኛው አካል እንዴት ይገዛናል (Julia Enders) fb2 free

የአሁኑ ገጽ፡ 1 (መጽሐፉ በአጠቃላይ 18 ገፆች አሉት) [የሚነበበው ምንባብ፡ 12 ገፆች]

ጁሊያ Enders
ማራኪ አንጀት. በጣም ኃይለኛ አካል እንዴት እንደሚገዛን

© Perevoshchikova A. A., ወደ ሩሲያኛ መተርጎም, 2015

© Eksmo Publishing House LLC, 2016

* * *

በዚህ መፅሃፍ ገፆች ላይ የተሰጡት ሃሳቦች እና ምክሮች በፀሐፊው እና በአሳታሚው የታሰቡ እና የተመዘኑ ናቸው, ነገር ግን ብቃት ያለው የሕክምና ባለሙያዎች አስተያየት አማራጭ አይደሉም. አታሚው፣ ሰራተኞቹ፣ እንዲሁም የመጽሐፉ ደራሲ የቀረበውን መረጃ በተመለከተ ዋስትና አይሰጡም እና ምንም አይነት ጉዳት (ቁስን ጨምሮ) ጉዳት ቢደርስ ተጠያቂ አይደሉም።

የባለሙያ ግምገማ

መጽሐፉ አጠቃላይ ግን ዝርዝር ግንዛቤን ይሰጣል የምግብ መፍጫ ሥርዓትአንድ ሰው, አወቃቀሩ, አሠራሩ, ሁለቱም በአጠቃላይ የተለያዩ ዲፓርትመንቶቹ እና እርስ በርስ ያላቸው ግንኙነት. መደበኛ ያልሆኑ ንጽጽሮች ተደርገዋል፡- “አስገራሚ የኢሶፈገስ”፣ “የተዛባ አንጀት” ወዘተ... የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ ላሉ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ማስታወክ ወይም በጣም “ታዋቂ” የሆድ ድርቀት ያሉ ማብራሪያዎች ተሰጥተዋል። እነርሱ። አስፈላጊ በሽታዎች ተገልጸዋል (አለርጂ, ሴላሊክ በሽታ, ግሉተን አለመቻቻል, የላክቶስ አለመስማማት እና የ fructose አለመስማማት).

የተከበረው የሩሲያ ፌዴሬሽን ሳይንቲስት ዶክተር የሕክምና ሳይንስ, ፕሮፌሰር S.I. ራፖፖርት

እናታችን ለእኔ እና እህቴ እና ሄዲ እንዳደረገችው ሁሉ ለልጆቻቸው የፍቅር እና እንክብካቤ ባህር ለሚሰጡ ነጠላ እናቶች እና አባቶች በሙሉ የተሰጠ።

መቅድም

የተወለድኩት በዚህ ምክንያት ነው። ቄሳራዊ ክፍልእና ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ይመገባል. የ21ኛው ክፍለ ዘመን ዓይነተኛ ጉዳይ ጉድለት ያለበት አንጀት ያለበት ልጅ ነው። በዛን ጊዜ ስለ አወቃቀሩ እና ስራው የበለጠ አውቄ ከሆነ የጨጓራና ትራክትወደፊት የሚሰጠኝን የምርመራ ዝርዝር በ100% ዕድል መተንበይ እችላለሁ። ይህ ሁሉ የላክቶስ አለመስማማት ጀመረ። ነገር ግን ገና ከአምስት አመት በላይ በሆነ ልጅ በድንገት እንደገና ወተት መጠጣት ስችል ምንም አልገረመኝም። አንዳንድ ጊዜ ክብደቴ ጨመረ። አንዳንድ ቀናት ክብደቴን አጣሁ። በቃ ረጅም ጊዜየመጀመሪያው ቁስሉ እስኪፈጠር ድረስ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ...

በ17 ዓመቴ፣ በ ቀኝ እግርከየትኛውም ቦታ ትንሽ ቁስል ታየ. ለረጅም ጊዜ አልፈውስም, እና ከአንድ ወር በኋላ ዶክተር ማየት ነበረብኝ. ባለሙያዎች ማድረስ አልቻሉም ትክክለኛ ምርመራእና አንዳንድ ቅባት ታዝዘዋል. ከሶስት ሳምንታት በኋላ እግሩ በሙሉ በቁስሎች ተጎድቷል. ብዙም ሳይቆይ ሂደቱ ወደ ሌላኛው እግር, ክንዶች እና ጀርባ ተሰራጭቷል, ቁስሎች ፊቱን እንኳን ይነካሉ. እንደ እድል ሆኖ፣ ወቅቱ ክረምት ነበር፣ እና በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች የሄርፒስ በሽታ እንዳለብኝ እና በግምባሬ ላይ ሽፍታ እንዳለ አስበው ነበር።

ዶክተሮቹ ትከሻዎቻቸውን በመጨፍለቅ, እንደ አንድ, ኒውሮደርማቲቲስ ለይተው ያውቃሉ. 1
ሥር የሰደደ በሽታየኒውሮጂን-አለርጂ ተፈጥሮ ቆዳ. – ማስታወሻ እትም።

አንዳንዶቹ ምክንያቱ እንደሆነ ጠቁመዋል በውጥረት ውስጥእና የስነልቦና ጉዳት. የሆርሞን ሕክምናኮርቲሶን ረድቷል, ነገር ግን መድሃኒቱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ሁኔታው ​​እንደገና መባባስ ጀመረ. ዓመቱን ሙሉ, በበጋ እና በክረምት, ከሱሪዬ በታች ጥብቅ ልብሶችን እለብሳለሁ, ይህም የሚያለቅሰው ቁስል ፈሳሽ በሱሪ ጨርቅ ውስጥ እንዳይገባ ነበር. ከዚያም በሆነ ጊዜ ራሴን ሰብስቤ የራሴን አንጎል ከፈትኩ። በአጋጣሚ፣ በጣም ተመሳሳይ የሆነ የቆዳ በሽታን በተመለከተ መረጃ አገኘሁ። አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ተመሳሳይ በሽታ መታየቱ ስለ አንድ ሰው ነበር። እናም የመጀመሪያው ቁስለት ከመታየቱ ከጥቂት ሳምንታት በፊት የፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ኮርስ እንደወሰድኩ አስታውሳለሁ!

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ ሁኔታዬን የቆዳ በሽታ አድርጌ መመልከቴን አቆምኩ፣ ይልቁንም የአንጀት መታወክ መዘዝ እንደሆነ አየሁት። ስለዚህ, የወተት ተዋጽኦዎችን እና ግሉተንን የያዙትን ተውኩ, የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ለአንጀት ማይክሮፋሎራ ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ወስጄ ነበር - በአጠቃላይ, ተጣብቄያለሁ. ተገቢ አመጋገብ. በዚህ ወቅት በራሴ ላይ በጣም እብድ ሙከራዎችን አደረግሁ…

በዚያን ጊዜ የሕክምና ተማሪ የነበርኩ እና ቢያንስ የተወሰነ እውቀት ቢኖረኝ ኖሮ ከእነዚህ የምግብ ጀብዱዎች ውስጥ ግማሹን አልቀላቀልም ነበር። አንድ ጊዜ ዚንክን በከፍተኛ መጠን ለብዙ ሳምንታት ወስጄ ነበር ፣ ከዚያ በኋላ ለብዙ ወራት ጠረን አጣዳፊ ምላሽ አገኘሁ።

ግን በመጨረሻ በአንዳንድ ዘዴዎች እገዛ ህመሜን በተሻለ መንገድ ማግኘት ችያለሁ. ይህ ድል ነበር፣ እና ከሰውነቴ ምሳሌ፣ እውቀት በእውነት ሃይል እንደሆነ ተሰማኝ። እና ከዚያ በህክምና ትምህርት ቤት ለመመዝገብ ወሰንኩ. በአንደኛው ሴሚስተር፣ ከፓርቲዎቹ በአንዱ፣ በጣም የሰላ ስሜት ካለው ወጣት አጠገብ ተቀመጥኩ። መጥፎ ሽታከአፍ. በሁኔታው ውስጥ ካሉ አዛውንቶች እንደማንኛውም የተለየ ልዩ የሆነ ሽታ ነበር። የማያቋርጥ ውጥረትየአቴቶን ሽታ፣ ጣፋጮችን አላግባብ እንደምትጠቀም አክስት ጣፋጭ-ፑትሪድ መዓዛ ሳይሆን ሌላ ነገር ነው። በፓርቲው ማግስት መሞቱን ተረዳሁ። ወጣቱ ራሱን አጠፋ። በኋላ ይህን ወጣት ብዙ ጊዜ አስታወስኩት። በአንጀት ውስጥ ከባድ ለውጦች እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ሽታ ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም ሊጎዱ ይችላሉ የአእምሮ ሁኔታሰው?

አንዳንድ ጉዳዮችን በማጥናት ሂደት፣ ይህ በሳይንሳዊ ክበቦች ውስጥ በፍጥነት እያደገ የመጣ አዲስ አቅጣጫ መሆኑን አስተውያለሁ። ከአሥር ዓመት በፊት በዚህ ርዕስ ላይ ጥቂት ጽሑፎችን ማግኘት ቢቻል ዛሬ ብዙ መቶዎች ታትመዋል. ሳይንሳዊ ምርምርየአእምሮ ጤናን ጨምሮ በሰው ጤና ላይ የአንጀት ተፅእኖ ላይ ያተኮረ። ይህ በእውነት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ነው ሳይንሳዊ አቅጣጫዎችዘመናዊነት! ታዋቂው አሜሪካዊ ባዮኬሚስት ሮብ ናይት በመጽሔቱ ውስጥ ተፈጥሮ2
በ 1896 የተቋቋመው ዓለም አቀፍ ሳይንሳዊ መጽሔት ፣ http://www.nature.com መረጃ በ እንግሊዝኛ.

ይህ አቅጣጫ በአንድ ወቅት በሴል ሴሎች ላይ እንደተደረገው ስሜት ቀስቃሽ ምርምር ተስፋ ሰጪ ነው ሲል ጽፏል።

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ ርዕሱ ዘልቄ ገባሁ፣ ይህም በቀላሉ ማረከኝ።

ላይ በማጥናት ላይ ሳለ የሕክምና ፋኩልቲይህ የተለየ የሰው ፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ክፍል ለወደፊት ዶክተሮች ምን ያህል ደካማ እንደሆነ አስተውያለሁ። እና ከዚህ ሁሉ ጋር አንጀት ልዩ አካል ነው.

አንጀቱ 2/3 ነው የበሽታ መከላከያ ስርዓት.

መምጠጥ በአንጀት ውስጥ ይከሰታል አልሚ ምግቦችለሥጋው ሥራ የኃይል ሀብቶች ከሆኑት ዳቦ ወይም አኩሪ አተር; አንጀቱ ወደ 20 የሚጠጉ የራሳቸው ሆርሞኖችን እንኳን ያዋህዳል! ብዙ የወደፊት ዶክተሮች, በሕክምና ፋኩልቲዎች ውስጥ ሲያጠኑ, ስለዚህ ጉዳይ በጭራሽ አይማሩም ወይም በዚህ ጉዳይ ላይ ላዩን እውቀት ብቻ ይቀበላሉ. እ.ኤ.አ. በግንቦት 2013 በሊዝበን በተካሄደው “ጉት ማይክሮፋሎራ እና ጤና” ኮንግረስ ላይ ነበርኩ እና ከተሰብሳቢዎቹ መካከል ግማሽ ያህሉ እንደ ሃርቫርድ ፣ ኦክስፎርድ ፣ ዬል ዩኒቨርሲቲ ፣ ሃይደልበርግ ዩኒቨርሲቲ ያሉ ትልልቅ ተቋማት ተወካዮች መሆናቸውን ለራሴ አስተውያለሁ ። በዚህ አካባቢ በሚደረጉት ክንውኖች ውስጥ አቅኚዎች እንድንሆን መፍቀድ ይችሉ ነበር።

ሳይንቲስቶች ስለ ጉዳዩ ለሕዝብ ሳያሳውቁ በዝግ በሮች ጀርባ ጠቃሚ ግኝቶችን መወያየታቸው አስገርሞኛል። እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ አስቀድሞ ማሰብ ከችኮላ መደምደሚያዎች የተሻለ ነው።

አንዳንድ የምግብ መፍጫ ችግሮች የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው አሠራር ላይ ችግር እንደሚገጥማቸው በሳይንቲስቶች ዘንድ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቅ ነበር. የነርቭ ሥርዓትአንጀት. አንጀታቸው ለተፈጠረው የአንጎል ክፍል ምልክቶችን መላክ ይችላል አሉታዊ ስሜቶች. አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት ስለሚሰማው ምክንያቱን ማወቅ አይችልም ተመሳሳይ ሁኔታ. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች ወደ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ለመመካከር ይላካሉ, ነገር ግን ይህ ዘዴ እርስዎ እንደተረዱት, ውጤታማ አይደለም. በዚህ መስክ በሳይንቲስቶች ያገኙትን አዲስ እውቀት እና ልምድ በተቻለ ፍጥነት እና በሰፊው ወደ ህክምና ልምምድ ማስገባት ለምን አስፈለገ ይህ አንድ ምሳሌ ብቻ ነው።

የዚህ መጽሐፍ ዓላማ- ከልዩ ኮንግረስ በሮች በስተጀርባ የተደበቁትን ሳይንሳዊ እውቀት እና መረጃዎችን ጠቅለል አድርጎ ለማቅረብ እና እስከዚያው ድረስ በዓለም ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲፈቱ ለቆዩ ጥያቄዎች መልስ ለሚፈልጉ አንባቢዎች ለብዙ አንባቢዎች ለማስተላለፍ። ሳይንቲስቶች. ብዙ ቁጥር ያላቸው በአንጀት መታወክ የሚሰቃዩ ታካሚዎች ለረጅም ጊዜ ተስፋ ቆርጠዋል ብዬ እገምታለሁ። ኦፊሴላዊ መድሃኒት. ይሁን እንጂ ተአምር መድኃኒት አልሸጥም. በተጨማሪም ጤነኛ አንጀት ማንኛውንም በሽታ ለማስወገድ መድሀኒት ነው እያልኩ አይደለም።

የእኔ ተግባር- ስለ አስደናቂነቱ ለአንባቢው በሚያስደንቅ ሁኔታ ይንገሩ የውስጥ አካል፣ ስለ አንጀት አዲስ ሳይንሳዊ መረጃ እና ይህንን እውቀት በጦር መሣሪያዎ ውስጥ እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ የዕለት ተዕለት ኑሮ.

በህክምና ፋኩልቲ ያደረኩት ጥናት እና በህክምና ማይክሮባዮሎጂ ኢንስቲትዩት የዶክትሬት ዲግሪዬን መመረቄን በመከላከል ዛሬ ያለውን መረጃ በመገምገም እና በመደርደር በጣም ረድቶኛል። አመሰግናለሁ የግል ልምድለአንባቢው መንገር ቻልኩ። በጣም ውስብስብ ዘዴዎች, በአንጀት ውስጥ የሚከሰት እና መላውን የሰው አካል ይጎዳል.

እህቴ ይህንን መጽሐፍ በምጽፍበት ደረጃ ሁሉ ትደግፈኝ ነበር፣ እያጋጠሙኝ ያሉትን ችግሮች እንዳላቆም እና ስራውን ወደ መጨረሻው እንዳደርስ አበረታታችኝ።

1. ማራኪ አንጀት

ላይ ላዩን ያለውን ነገር መመልከታችን ብቻ ሳይሆን ለዓይን የማይታዩ አንዳንድ ገጽታዎችንም ለማወቅ ከሞከርን ዓለም የበለጠ አስደሳች ነው። ለምሳሌ, በአንደኛው እይታ, አንድ ዛፍ ከማንኪያ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ምንም እንኳን በመካከላቸው ትንሽ የጋራ ነገር የለም. የራዕያችን አካል የራሱን ማኅበራት መገንባት ይችላል፡ የዘውዱ ክብ ቅርጽ ያለው ግንድ ምን ይመስላል? ዓይናችን እንጨት በማንኪያ ቅርጽ አድርጎ ይገነዘባል። ነገር ግን ከመሬት በታች የዘውድ ቅርንጫፎች ስላሉ ለዓይኖቻችን የማይታዩ ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸው ሥሮች አሉ። አእምሯችን የዛፉን መዋቅር ግምት ውስጥ ሳያስገባ ይህንን ምስል ይገነባል. ደግሞም አንጎል በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምስሎችን የሚሠራው ከዓይን ምልክቶችን በመቀበል ነው እንጂ የዛፍ አወቃቀሩ ሙሉ በሙሉ በሚታይበት የእጽዋት መጽሐፍ ላይ ምስሎችን በማጥናት አይደለም። እና በየመንገዱ እየነዱ በጫካ አካባቢ እየነዱ፣ በየጊዜው በአእምሮአችን ውስጥ “ማንኪያ! ማንኪያ! ማንኪያ! ሌላ ማንኪያ!"

አንጎል, ከእይታ አካል ውስጥ ተጓዳኝ ምልክቶችን በመቀበል, የነገሮች እና ክስተቶች ሀሳባችንን ይመሰርታል.

በህይወት ውስጥ ስንጓዝ እቃዎችን "በማንኪያ አይነት" እየለየን ፣ አስገራሚ ነገሮች እና ክስተቶች ያልፉናል። ስር ቆዳበሰውነታችን ውስጥ ሁሉም ዓይነት ሂደቶች በየሰዓቱ ይከሰታሉ: አንድ ነገር ይፈስሳል, ፓምፖች, ብስባሽ, ሚስጥር, ፍንዳታ, ጥገና እና አዲስ የተገነባ ነው. እና በአካላት መልክ ያለው ስብስብ እና እነሱን የሚፈጥሩት ሴሎች ተስማምተው፣ እንከን የለሽ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሰራሉ ​​ለመደበኛ እንቅስቃሴ አዋቂው የሰው አካል 100 ዋት የሚያበራ መብራት እንደሚበላው በሰዓት አንድ አይነት ሃይል ይፈልጋል። በየሰከንዱ ኩላሊቶች ደማችንን እንደ ቡና ማሽን ማጣሪያ ያጣራሉ - እና እንደ ደንቡ ኩላሊቶች በህይወታችን በሙሉ ስራቸውን ሊሰሩ ይችላሉ። እና ሳንባዎች በጣም በጥበብ የተነደፉ በመሆናቸው ኃይል የሚፈለገው በሚተነፍሱበት ጊዜ ብቻ ነው። እንደምናውቀው መተንፈስየትምህርት ቤት ኮርስ

, ያለ ምንም ጥረት ይከሰታል. ግልጽ ከሆንን እንደ መኪናው አሠራር ያለማቋረጥ የሚሰራ ዘዴን ማየት እንችል ነበር፣ ስዕሉ ብቻ የሚሰፋ እና በ3-ል ሁነታ ላይ ይሆናል። አንድ ሰው ተቀምጦ ራሱን እያሰቃየ፣ “ማንም አይወደኝም”፣ “ማንም አያስፈልገኝም”፣ ልቡ ባለፉት 24 ሰዓታት ውስጥ 17,000ኛ ምቱን አድርጓል እናም የመቀየም እና የመሳደብ ሙሉ መብት አለው።

በእያንዳንዳችን ውስጥ አስደናቂ ዓለም ምን እንደሚኖር አስቡት! ከሰው ዓይን የተደበቀውን ማየት ብንችል በእናቲቱ ሆድ ውስጥ ያሉ ህዋሶች መከማቸት እንዴት ወደ ሚለውጥ ሁኔታ እንደሚቀየር ማየት እንችላለን።ትንሽ ሰው መጀመሪያ ላይ እያንዳንዳችን ሦስት ቧንቧዎችን ብቻ ያቀፈ ነበር.

1. የመጀመሪያው ቱቦ በእኛ ውስጥ ያልፋል እና ወደ መሃሉ ቋጠሮ ይጠመጠማል - ይህ የእኛ ነው። የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት, በመሃል ላይ ዋናው መስቀለኛ መንገድ - ልባችን.

2. ሁለተኛው ቱቦ ከመጀመሪያው ጋር ትይዩ ሆኖ በአከርካሪያችን አካባቢ ላይ ያተኮረ ነው, ወደ ላይ የሚፈልስ አረፋ ይፈጥራል እና ለህይወት ይቆያል. ይህ የነርቭ ስርዓታችን ነው። የአከርካሪ አጥንት, ከየትኛውም የሰውነታችን ክፍል ውስጥ ዘልቆ የሚገባው አንጎል እና ነርቮች የበለጠ ያድጋሉ.

3. ሦስተኛው ቱቦ ከላይ ወደ ታች ይሠራል እና የአንጀት ቱቦ ይባላል.

የሰው አካል መፈጠር የሚጀምረው በሶስት ዋና ዋና ስርዓቶች ማለትም የልብና የደም ሥር (cardiovascular), ነርቭ, የምግብ መፍጫ (digestive) ነው.

የአንጀት ቱቦ ውስጣችንን ይመሰርታል፣ ልክ እንደ ቡቃያ በቅርንጫፍ ላይ ያብባል፣ እና ሳንባን ይፈጥራል። ጉበት ከውስጡ ትንሽ ዝቅ ይላል። በተጨማሪም ቆሽት ይፈጥራል እና ሐሞት ፊኛ. የአንጀት ቱቦ ራሱ ብዙ ዘዴዎችን ማድረግ ይችላል-ምስረታ ላይ ትሳተፋለች። የአፍ ውስጥ ምሰሶ, የኢሶፈገስ, ይህም በተራው ደግሞ ለሆድ መጨመር. እና በእድገቱ መጨረሻ ላይ ብቻ የአንጀት ቱቦ ስሙ በትክክል የተሸከመውን አካል - አንጀትን ይፈጥራል።

ቀደም ሲል እንደተረዱት, የሰውነታችን የምግብ መፍጫ ሥርዓት የተፈጠረው በአንጀት ቱቦ ምክንያት ነው.

የሌሎቹ ሁለት ቱቦዎች የተፈጠሩት ነገሮች - ልብ እና አንጎል - በጣም ተወዳጅ እና ከሳይንቲስቶች, ዶክተሮች እና ሰዎች የበለጠ ፍላጎት ያላቸው ናቸው. ልብ እንደ አስፈላጊነቱ ይቆጠራል አስፈላጊ አካልየፓምፕ ተግባርን ስለሚያከናውን ለሁሉም የሰውነታችን ክፍሎች ደም ያቀርባል። አእምሮ ከሀሳቦች፣ ምስሎች እና ስሜቶች አፈጣጠር ጋር በተገናኘ ስራው ይማርከናል። ነገር ግን ብዙዎች እንደሚያምኑት አንጀት ፍላጎቱን ለማስታገስ ብቻ የታሰበ ነው። ወደ መጸዳጃ ቤት በሚያደርጉት ጉዞዎች መካከል በምንም ነገር አይጠመድም - በሆዳችን ውስጥ ብቻ ይተኛል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ጋዞችን (ፋርቶች) ይለቀቃል. ይህ አካል ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ማንም አያውቅም ማለት ይቻላል። ይህንን አካል አቅልለን ነው የምንለው። እኛ ደግሞ እሱን ብቻ አናሳንሰውም, እንዲያውም እናፍራለን: "አሳፋሪ አንጀት"! ለምንድነው በአካል ላይ እንዲህ ያለ አድሎአዊ ድርጊት የሚፈፀመው እና በእውነቱ ዋናው ነው? የምግብ መፍጫ ሥርዓትሰው?

የመጽሐፌ ግብ አንጀት እንዴት እንደሚታወቅ ያለውን የተሳሳተ አመለካከት መለወጥ ነው። የማይታመን ነገር ለማድረግ እንሞክራለን: ይመልከቱ የተገላቢጦሽ ጎንየሚታዩ ነገሮች. ደግሞም አንድ ዛፍ ማንኪያ አይደለም. እና አንጀት በጣም አስደናቂ አካል ነው!

እንዴት እንደምናፈገፍግ... እና ለምን የማይረባ ስለሚመስለው ርዕስ በቁም ነገር ማውራት ጠቃሚ ነው።

አፓርታማ የተከራየሁበት ጎረቤት በአንድ ወቅት ወደ ኩሽና ገባና “ጁሊያ፣ ስሚ፣ የሕክምና ተማሪ ነሽ። እንዴት ነው የምንቀዳው?” ምናልባት ለአስደናቂው ታሪኬ ምርጡ ጅምር ላይሆን ይችላል። ግን ይህ ጥያቄ ለእኔ በጣም ወሳኝ ሆነ። ወደ ክፍሌ ተመለስኩና መሬት ላይ ተቀምጬ በጦር መሣሪያዬ ውስጥ የያዝኳቸውን መጽሃፍቶች በዙሪያዬ ዘርግቼ ነበር። ለጥያቄው መልስ ስፈልግ ሙሉ በሙሉ ግራ ተጋባሁ። እንዲህ ዓይነቱ የዕለት ተዕለት እገዳ በአንደኛው እይታ ከሚታየው የበለጠ ውስብስብ እና አሳቢ ሂደት ሆኖ ተገኝቷል።

የመጸዳዳት ሂደት የተቀናጀ ሥራ ውጤት ይሆናል, በተለይም የሁለት የነርቭ ሥርዓቶች ውጤት ነው. ውጤቱ ከሰውነታችን ውስጥ በጣም የተሟላ እና የንጽህና አጠባበቅ መወገድ ነው. ከሰዎች በቀር ሌላ ሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ መፀዳዳት በአርአያነት እና በትክክለኛነት አይከናወንም። ለዚሁ ዓላማ, ተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ ልዩ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን አዘጋጅቷል. ሁሉም የሚጀምረው በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስብስብ በሆነ የመቆለፊያ ዘዴዎች (ወይም ስፊንተሮች) ነው። ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የሚያውቀው በንቃተ-ህሊና ግፊቶች የሚከፈተው እና የሚዘጋውን ውጫዊ የመቆለፍ ዘዴን ብቻ ነው። ተመሳሳይ የመቆለፍ ዘዴ ጥቂት ሴንቲሜትር ከፍ ያለ ቦታ ላይ ይገኛል - ከአቅማችን በላይ ነው, እና አሰራሩ ሳያውቅ ነው የሚቆጣጠረው.

የመጸዳዳት ሂደት በአንጀት እና በአንጎል መካከል የተወሳሰበ የተቀናጀ ሂደት ነው።

እያንዳንዳቸው ዘዴዎች የነርቭ ስርዓቱን ፍላጎቶች ይወክላሉ. ውጫዊው አሠራር ከንቃተ ህሊናችን ጋር በቡድን ይሠራል. አእምሮው ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ጊዜው የማይመች መሆኑን እንደወሰነ, ውጫዊው የመቆለፍ ዘዴ ይህንን ትዕዛዝ ያከብራል እና በተቻለ መጠን በጥብቅ ይዘጋል. የውስጣዊው የመቆለፊያ ዘዴ አሠራር ሳያውቅ ነው የሚቆጣጠረው. አክስቴ በርታ መራራነትን ትወድ ወይም አልወደደች ለእሱ ብዙም ፍላጎት የለውም። ቅድሚያ የሚሰጠው ነው። ማቆየት ምቹ ሁኔታዎችበሰውነት ውስጥ. ጋዞች እየተጠራቀሙ እና ግፊት ያስከትላሉ? ሁሉም አሉታዊ ምክንያቶችየውስጥ መቆለፍ ዘዴ በተቻለ ፍጥነት ከሰውነት ውጭ የመለቀቅ አዝማሚያ አለው. ዋናውን ሥራውን ለመወጣት በተፈለገው ጊዜ ጋዞችን ለማስወገድ ዝግጁ ነው, እና በምን መንገዶች ሁለተኛ ጥያቄ ነው.

ሁለቱም የመቆለፍ ዘዴዎች እጅ ለእጅ ተያይዘው ይሠራሉ. የእኛ የምግብ መፍጫ ቆሻሻ ወደ ውስጠኛው የመቆለፍ ዘዴ ሲቃረብ, በተገላቢጦሽ ይከፈታል. ሁሉም ይዘቶች ወደ ውጫዊው ሽክርክሪት ከመመራታቸው በፊት, የሙከራ ሂደት ይከናወናል. በሁለቱም የመቆለፍ ዘዴዎች መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ ስለ መጪው ይዘቶች መረጃን የሚተነትኑ ብዙ ቁጥር ያላቸው ስሱ ሕዋሳት አሉ-በተፈጥሮ ውስጥ ጋዝ ወይም ጠንካራ ፣ እና የተገኘው መረጃ በሴሎች ወደ አንጎል ይላካል። በዚህ ጊዜ፣ አእምሮ እንደ “መጸዳጃ ቤት መሄድ እፈልጋለሁ” ወይም “መፋፈር እፈልጋለሁ” ያሉ ፍላጎቶችን ይፈጥራል።

አሁን አንጎል ከንቃተ ህሊናው ጋር መነጋገር ይጀምራል፡ ውስጥ እየሆነ ባለው ነገር ላይ ያተኩራል። በአሁኑ ጊዜበዙሪያችን ካሉት የእይታ፣ የመስማት እና የልምድ አካላት መረጃን መሰብሰብ እና መተንተን። በጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ አንጎሉ የተሟላ ምስል አለው እና መረጃን ወደ ውጫዊው የመቆለፍ መሳሪያ ይልካል፡- “አየሁት፣ እዚህ አክስት በርታ ሳሎን ውስጥ ነን። አሁንም መፋቅ ይቻላል, ግን በጸጥታ ከተሰራ ብቻ ነው. ግን ምናልባት እርስዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ዋጋ የለውም… አሁን አይደለም ። ”

የውጭ መቆለፍ ዘዴው የተቀበለውን መረጃ ይቀበላል እና ከበፊቱ በበለጠ በጥብቅ ይጨመቃል. የውስጥ ስፔንሰር የሥራ ባልደረባው የሰጠውን ውሳኔ ያከብራል, እና በጋራ ውሳኔ የፍተሻ ናሙና ወደ ወረፋው ይላካል, አንድ ቀን ለመጣል የታቀደው ቆሻሻ ይወገዳል. ግን እዚህ እና አሁን አይደለም. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የውስጣዊው የመቆለፊያ ዘዴ ናሙናውን እንደገና ለግምገማ ይልካል. በዚህ ጊዜ, አስቀድመን ቤት ውስጥ ተቀምጠናል, ሶፋው ላይ ምቹ በሆነ ሁኔታ ተቀምጠናል: አሁን እንችላለን!

የእኛ የውስጥ መቆለፍ ዘዴ ግትር ጓደኛ ነው! የእሱ ዋና መግለጫ፡- "መወጣት ያለበት ይወጣለታል". እና ይህ ማለት በትክክል ምን ማለት እንደሆነ እና ለውይይት አይጋለጥም. የውጭ መቆለፍ ዘዴ ከ ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ነው የውጭው ዓለምእና ያለማቋረጥ ይገመግማል: - "የሌላ ሰው መጸዳጃ ቤት ለመጠቀም አመቺ ይሆናል ወይንስ አለመጠቀም ይሻላል? እርስ በርሳችን ለመፋለም ቅርብ ነን? አሁን ወደ መጸዳጃ ቤት ካልሄድኩ እስከ ምሽት ድረስ ማድረግ አልችልም ማለትም ቀኑን ሙሉ መቸገር አለብኝ ማለት ነው!”

ምናልባት የመቆለፍ ዘዴዎች አእምሯዊ እንቅስቃሴ ለመቀበል ብቁ ለመሆን በጣም የላቀ አይደለም የኖቤል ሽልማትይሁን እንጂ ስለ የትኞቹ ሂደቶች እያወራን ያለነው, በጣም የተወሳሰቡ እና በህብረተሰብ ውስጥ የአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ በጣም አስፈላጊ አካላት ናቸው. የሰውነታችን ምቹ ሁኔታ ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ ነው እና በአካባቢያችን ካለው አከባቢ እና ከእውነታው ሁኔታ ጋር በመደበኛነት ለመስማማት ምን አይነት ስምምነት እናደርጋለን? አንዱ፣ እየሳደበ፣ ቤተሰቦቹ ካሉበት ሳሎን፣ እቤት እያሉ ለማፍረስ ይተዋሉ። ሌላው፣ ለአያቱ ልደት በተዘጋጀ የቤተሰብ ድግስ ላይ፣ እራሱን በጣም ጮክ ብሎ እና ሙሉ በሙሉ ትርኢት እስኪያሳይ ድረስ እንዲፋቅ ይፈቅዳል።

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, በተገለጹት ሁለት ጽንፎች መካከል ስምምነትን ለማግኘት መሞከሩ የተሻለ ነው.

እራሳችንን ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድ ከተቆጠብን ፣ ከፍላጎት በኋላ ፍላጎትን በመጨቆን ፣ ከዚያ የውስጣዊውን የመቆለፍ ዘዴን እንከለክላለን እና በዚህ ምክንያት እንኳን ልንጎዳው እንችላለን። የውስጣዊው ሽክርክሪት ለውጫዊ የመቆለፊያ ዘዴ በቋሚነት በመገዛት ላይ ነው. እና የውጪው ስፔንተር ውስጣዊውን ባዘዘ ቁጥር የስራ ግንኙነታቸው እየጠነከረ በሄደ ቁጥር የችግሮች እና የሆድ ድርቀት የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ይሆናል።

በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ ሂደቶችን በንቃተ ህሊና መጨፍለቅ የተለመደ መሆን የለበትም;

ምንም እንኳን የሆድ ድርቀት ተፈጥሯዊ ሂደትን ባይገታም የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል, ለምሳሌ ከወሊድ በኋላ በሴቶች ላይ. ይህ የሆነበት ምክንያት ውጫዊ እና ውስጣዊ የመቆለፍ ዘዴዎች እርስ በርስ የሚግባቡበት የነርቭ ክሮች መሰባበር ምክንያት ነው. እና አሁን መልካም ዜና: ተጎድቷል የነርቭ ክሮችአብረው ማደግ ይችላሉ. በወሊድ ጊዜ ቃጫዎቹ ቢሰበሩም ሆነ በሌላ ምክንያት ምንም ለውጥ አያመጣም ፣ ሁል ጊዜ ባዮሬስቶሬቲቭ ቴራፒን ለመከታተል እድሉ አለ ፣ በዚህ ምክንያት የሁለቱም የሳንባ ነቀርሳዎች የሆድ ድርቀት ጡንቻዎች። ለረጅም ጊዜበተናጥል ፣ እንደገና በተቀናጀ መንገድ አብሮ መሥራትን ይማራል። ተመሳሳይ ህክምናበአንዳንድ የጂስትሮቴሮሎጂ ክፍሎች ውስጥ ይካሄዳል. ልዩ መሣሪያበውጫዊ እና መካከል ያለውን ግፊት ግንኙነቶች ይመዘግባል ውስጣዊ ስፒንክተሮች. በእያንዳንዱ ግንኙነት ያበራል። አረንጓዴ ብርሃንወይም ድምፅ ይሰማል። በግምት ልክ በቲቪ ላይ እንደ ምሁራዊ ትዕይንት ከተሳታፊዎቹ አንዱ ጥያቄውን በትክክል ከመለሰ ብርሃኑ ይበራና ድምጽ ይሰማል የሙዚቃ አጃቢ. እዚህም ያው ነው። በቴሌቭዥን ስቱዲዮ ውስጥ ሳይሆን በዶክተር ቢሮ ውስጥ ወደ አንጀት ክፍተት ውስጥ ከተገቡ ሴንሰር ኤሌክትሮዶች ጋር ይተኛሉ. ከጊዜ በኋላ የውጭ እና የውስጥ የመቆለፍ ዘዴዎች የጋራ ሥራን የማስተባበር ተነሳሽነት ብዙ እና ብዙ ጊዜ ይመዘገባል, በጋራ ተግባራቸው ውስጥ ወጥነት ይኖረዋል, በተመሳሳይ መልኩ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ, እናም ሰውየው የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል.

የውጫዊ እና የውስጥ ስፖንሰሮች ግፊቶች የተመሳሰለ አሠራር የመጸዳዳትን ቀላልነት ያረጋግጣል።

የመቆለፍ ዘዴዎች ጡንቻዎች ፣ ንቃተ ህሊና ፣ ኤሌክትሮዶች እና ምሁራዊ ትዕይንት በቡቱ ውስጥ ... የእኔ ጠፍጣፋ ጓደኛዬ ሁሉንም ነገር እንኳን አልጠበቀም ነበር በጣም ጎበዝ. በኩሽናችን ውስጥ ከጎረቤታቸው ጋር ልደታቸውን ያከበሩ የኢኮኖሚክስ ፋኩልቲ ተማሪዎች, እንዲያውም የበለጠ. ግን ምሽቱ አስቂኝ ሆኖ ተገኘ፣ እና የአንጀት ርዕስ በጣም አስደሳች እንደሆነ ተገነዘብኩ። ትልቅ ቁጥርሰዎች, በሆነ ምክንያት ስለ እሱ ጮክ ብለው ማውራት የተለመደ አይደለም.

ብዙ አዳዲሶች ብቅ አሉ። አስደሳች ጥያቄዎች : እውነት ነው ሁላችንም መጸዳጃ ቤት ላይ ተቀምጠን በስህተት ነው? ቤልቺንግ የማይታይ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው? ለምን ከስቴክ፣ ፖም ወይም ሃይል እናወጣለን። የተጠበሰ ድንችመኪና ለመሙላት አንድ ልዩ ብራንድ ነዳጅ ሲያስፈልግ? ለምን ሴኩም ያስፈልገናል እና ለምንድነው ሰገራ ሁልጊዜ አንድ አይነት ቀለም ያለው?

ወደ ኩሽና ስገባ ጎረቤቶቼ ፊቴ ላይ ከነበረው አገላለጽ ተረድተው አሁን በአንጀት ርዕስ ላይ አዲስ ቀልድ ሊፈጠር ነው።

አንጀታችን ሁለተኛው አንጎላችን ነው, ለግንዛቤ ሃላፊነት.የሩስያ ቋንቋ "በአንጀቴ ውስጥ ይሰማኛል" ወይም "በአንጀቴ ውስጥ ይሰማኛል" የሚለውን አገላለጽ ያቆየው በከንቱ አይደለም. ስለዚህ, በጥንቃቄ መታከም አለበት, እና ተፈጥሯዊ የመፀዳዳት ሂደት መታፈን የለበትም.

The Charming Intestine ለምግብ መፈጨት ሂደት የተዘጋጀ መጽሐፍ ነው። ሁሉም ነገር በውስጣችን እንዴት እንደሚሰራ ትናገራለች. እዚያ ምን አስደሳች እና የማይታወቅ ይመስላል ፣ ግን መጽሐፉን በማንበብ ፣ ስለራስዎ በጣም ትንሽ እንደሚያውቁ ይገነዘባሉ።

Julia Enders - ስለ ደራሲው

ጁሊያ ኢንደርደር በአሁኑ ጊዜ በጂስትሮኢንተሮሎጂ የዶክትሬት ዲግሪ በጎተ ዩኒቨርሲቲ የምትከታተል ጸሐፊ እና ሳይንቲስት ስትሆን ገና የ27 ዓመቷ ወጣት ናት። በርታለች። የራሱን ልምድበአንድ ሰው የበሽታ መከላከያ, ስነ-አእምሮ እና ስሜት ላይ የአንጀት ተጽእኖ ማጥናት ጀመረ. ውስጥ በማጥናት ላይ የሕክምና ዩኒቨርሲቲአንጀት ልዩ አካል ቢሆንም, 2/3 የመከላከል ሥርዓት, በስሜት, ክብደት እና የማስታወስ ላይ ተጽዕኖ ያደርጋል, የአንጀት ርዕስ በጣም ትንሽ የተሸፈነ መሆኑን ተገነዘብኩ. በአጠቃላይ በዚህ ርዕስ ውስጥ እራሷን ሰጠች እና ይህን መጽሐፍ ጻፈች.

የ Charming Intestines መጽሐፍ ግምገማ

መጽሐፉ ባልተለመደ ሁኔታ የተነደፈ ነው - ከታዳሽ ቁሳቁሶች የተሠራ የእጅ ሥራ ሽፋን ፣ አስቂኝ ምሳሌዎች ፣ የቃላት መፍቻ ፣ ጥያቄዎች እና ከእያንዳንዱ ምዕራፍ በኋላ ጠቃሚ ነጥቦችን መፃፍ ይችላሉ።

የመጸዳዳት ሂደት

የመጀመሪያው ምእራፍ ለመጸዳጃ ሂደት, ማለትም. የምንጮህበት መንገድ ። ብዙ ሰዎች ሽንት ቤት ላይ በትክክል ተቀምጠዋል! እና በዚህ ምክንያት እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. መጽሐፉ በርጩማ (ቅንብር, ቀለም እና ወጥነት) ባህሪያት, እንዲሁም ሰገራ ቅጾች ብሪስቶል ምደባ ያቀርባል, እኔ እንደማስበው, አብዛኞቹ አንባቢዎች እንኳ አያውቁም ነበር. ምእራፉ በተጨማሪም የአንጀት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ለምን እንደተከሰቱ፣ በትክክል የምንበላው እና አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሰውነታችን ላይ እንዴት እንደሚነኩ ያብራራል።

ከኬክ ቁራጭ ጋር መጓዝ

ከዚያም እኛ ከቁራሽ ኬክ ጋር በመሆን የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እናልፋለን, እና ጁሊያ በውስጧ ያለውን ነገር በቀለም ገለጸች. መጽሐፉ የልብ ህመም እና የመርጋት መንስኤዎችን ያብራራል, አንድ ሰው ሊኮራበት የሚገባውን የማስመለስ ዘዴን ይገልጻል. በተናጠል, ደራሲው አፍን, ዘዴን ይገልፃል የምራቅ እጢዎችእና ለምን ጥርስዎን መቦረሽ በጣም አስፈላጊ ነው.

ከሙሉ ምሳ በኋላ መተኛት ስለሚኖርበት ስለ አርኪሜዲስ ህግ ማንበብ አስቂኝ ነበር - ከሁሉም በላይ ይህ በሳይንሳዊ የተረጋገጠ እውነታ ነው አንጀት በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ በምንሆንበት ጊዜ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚሰራ እና ዝቅተኛ ይዘትየጭንቀት ሆርሞኖችም የምግብ መፈጨትን ያበረታታሉ። የሚገርመው, በ 30 ዲግሪ ማዕዘን ላይ በተቀመጡ ትራስ ላይ መተኛት ይሻላል - ከሁሉም በላይ, ይህ ለውስጣችን በጣም ምቹ የሆነ ቦታ ነው.

የማይክሮቦች ዓለም

ሦስተኛው ምዕራፍ በጥቃቅን ተሕዋስያን ዓለም ላይ ያተኮረ ነው። አንድ ሰው በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ተህዋሲያን እና ማይክሮቦች ሥነ-ምህዳር ነው - ይህንን ሁሉ የሚያውቁ ይመስላሉ ፣ ግን እርስዎ ያንብቡ ፣ እና በውስጡ ብዙ ነገር እንዳለ ማመን አይችሉም! በትክክል ግልጽ እና ያቀርባል ዝርዝር መግለጫዎች"ጥሩ" እና "መጥፎ" ባክቴሪያዎች, ደራሲው ስለ ጄኔቲክ እምቅ ችሎታ ይናገራል የአንጀት ባክቴሪያ, ጥሩ ኮሌስትሮልበሆርሞኖች ውህደት ውስጥ የተሳተፈ, የቫይታሚን ዲ ቅድመ ሁኔታ ነው, እና ለመደበኛ የነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ነው. የባክቴሪያ እና የአንጀት ኢንፌክሽኖች የፍርሃት ስሜትን እና ራስን የመጠበቅን ስሜት (ፍፁም የጸዳ አይጦች ላይ ልምድ) ፣ የረሃብ ጥቃቶችን መፈጠሩ እና እንዲሁም የመኖሪያ ዕድሜን ፣ የአካል እና አልፎ ተርፎም አካባቢን ለመወሰን መቻላቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ሰው ።

ቆንጆ አንጀት - ይህ መጽሐፍ ለማን ነው?

መጽሐፉ በአመጋገብ ላይ ዝርዝር ምክሮችን አይሰጥም, አመጋገቦችን ወይም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አልያዘም, ነገር ግን ሆዱ ቀላል እንዲሆን እንዴት እንደሚበሉ ለመረዳት ይረዳል, ስለ አንዳንድ ይናገራል. የምግብ ተጨማሪዎች(ሞኖሶዲየም ግሉታሜት, ለምሳሌ) የዩጎት እና የባላስት ምርቶች ጥቅሞች. ነገር ግን ከመጽሐፉ ውስጥ ለችግሮችዎ መልስ መጠበቅ የለብዎትም; ይህ አሁንም በዶክተር መደረግ አለበት.

መጽሐፉ ለሁሉም ሰው የሚስብ ይሆናል, ያለ ምንም ልዩነት, ምክንያቱም እነዚህ ሂደቶች ሁሉንም ሰው የሚመለከቱ ናቸው, እና ስለራስዎ እና ስለ "የእርስዎ" የበለጠ ማወቅ ጥሩ ይሆናል. ውስጣዊ ዓለም" ቀላል፣ አሳታፊ በሆነ መንገድ የተፃፈ ነው እና ከባዮሎጂ የመማሪያ መጽሐፍ ጋር በፍጹም አይመሳሰልም። ካነበቡ በኋላ, ለሚመገቡት ነገር የበለጠ ትኩረት መስጠት ይጀምራሉ, ምክንያቱም አሁን ተጨማሪ ፒዛ ወይም ሌላ ኬክ የሚያስከትለውን መዘዝ መገመት ይችላሉ.

ማራኪ አንጀት. በጣም ኃይለኛ አካል እንዴት እንደሚገዛን

* * *

በዚህ መፅሃፍ ገፆች ላይ የተሰጡት ሃሳቦች እና ምክሮች በፀሐፊው እና በአሳታሚው የታሰቡ እና የተመዘኑ ናቸው, ነገር ግን ብቃት ያለው የሕክምና ባለሙያዎች አስተያየት አማራጭ አይደሉም. አታሚው፣ ሰራተኞቹ፣ እንዲሁም የመጽሐፉ ደራሲ የቀረበውን መረጃ በተመለከተ ዋስትና አይሰጡም እና ምንም አይነት ጉዳት (ቁስን ጨምሮ) ጉዳት ቢደርስ ተጠያቂ አይደሉም።

የባለሙያ ግምገማ

መጽሐፉ ስለ ሰው ልጅ የምግብ መፈጨት ትራክት ፣ አወቃቀሩ ፣ አሠራሩ ፣ በአጠቃላይ የተለያዩ ዲፓርትመንቶቹ እና አንዳቸው ከሌላው ጋር ስላላቸው ግንኙነት አጠቃላይ ግን ዝርዝር ሀሳብ ይሰጣል ። መደበኛ ያልሆኑ ንጽጽሮች ተደርገዋል፡- “አስገራሚ የኢሶፈገስ”፣ “የተዛባ አንጀት” ወዘተ... የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ ላሉ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ማስታወክ ወይም በጣም “ታዋቂ” የሆድ ድርቀት ያሉ ማብራሪያዎች ተሰጥተዋል። እነርሱ። አስፈላጊ በሽታዎች ተገልጸዋል (አለርጂ, ሴላሊክ በሽታ, ግሉተን አለመቻቻል, የላክቶስ አለመስማማት እና የ fructose አለመስማማት).

የተከበረው የሩሲያ ፌዴሬሽን ሳይንቲስት, የሕክምና ሳይንስ ዶክተር, ፕሮፌሰር S. I. Rappoport

እናታችን ለእኔ እና እህቴ እና ሄዲ እንዳደረገችው ሁሉ ለልጆቻቸው የፍቅር እና እንክብካቤ ባህር ለሚሰጡ ነጠላ እናቶች እና አባቶች በሙሉ የተሰጠ።

መቅድም

በቄሳሪያን ተወልጄ አርቴፊሻል በሆነ መንገድ ተመግቤ ነበር። የ21ኛው ክፍለ ዘመን ዓይነተኛ ጉዳይ ጉድለት ያለበት አንጀት ያለበት ልጅ ነው። በዚያን ጊዜ ስለ የጨጓራና ትራክት አወቃቀሩ እና አሠራር የበለጠ ካወቅኩኝ፣ ወደፊት የሚሰጠኝን የምርመራ ዝርዝር 100% እችል ነበር። ይህ ሁሉ የላክቶስ አለመስማማት ጀመረ። ነገር ግን ገና ከአምስት አመት በላይ በሆነ ልጅ በድንገት እንደገና ወተት መጠጣት ስችል ምንም አልገረመኝም። አንዳንድ ጊዜ ክብደቴ ጨመረ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ክብደቴን አጣሁ. የመጀመሪያው ቁስሉ እስኪፈጠር ድረስ ለረጅም ጊዜ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ…

የ17 ዓመቴ ልጅ ሳለሁ በቀኝ እግሬ ላይ ትንሽ ቁስል ከሰማያዊው ወጣ። ለረጅም ጊዜ አልፈውስም, እና ከአንድ ወር በኋላ ዶክተር ማየት ነበረብኝ. ስፔሻሊስቶች ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ አልቻሉም እና አንድ ዓይነት ቅባት ያዝዛሉ. ከሶስት ሳምንታት በኋላ እግሩ በሙሉ በቁስሎች ተጎድቷል. ብዙም ሳይቆይ ሂደቱ ወደ ሌላኛው እግር, ክንዶች እና ጀርባ ተሰራጭቷል, ቁስሎች ፊቱን እንኳን ይነካሉ. እንደ እድል ሆኖ፣ ወቅቱ ክረምት ነበር፣ እና በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች የሄርፒስ በሽታ እንዳለብኝ እና በግምባሬ ላይ ሽፍታ እንዳለ አስበው ነበር።

የአሁኑ ገጽ፡ 1 (መጽሐፉ በአጠቃላይ 5 ገፆች አሉት) [የሚነበበው ምንባብ፡ 1 ገፆች]

ጁሊያ Enders
ማራኪ አንጀት. በጣም ኃይለኛ አካል እንዴት እንደሚገዛን

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes ኦርጋን

© በ Ullstein Buchverlage GmbH, በርሊን. በ 2017 በ Ullstein Verlag የታተመ

በመጀመሪያ የታተመው © 2014 በ Ullstein Buchverlage GmbH፣ በርሊን

Umschlaggestaltung: ጂል Enders

Umschlagfoto: ጂል Enders

© Perevoshchikova A.A.፣ ወደ ሩሲያኛ መተርጎም፣ 2015

© ንድፍ. LLC ማተሚያ ቤት ኢ, 2017

* * *

በዚህ መፅሃፍ ገፆች ላይ የተሰጡት ሃሳቦች እና ምክሮች በፀሐፊው እና በአሳታሚው የታሰቡ እና የተመዘኑ ናቸው, ነገር ግን ብቃት ያለው የሕክምና ባለሙያዎች አስተያየት አማራጭ አይደሉም. አሳታሚው፣ ሰራተኞቹ እንዲሁም የመጽሐፉ ደራሲ የቀረበውን መረጃ በተመለከተ ዋስትና አይሰጡም እና ምንም አይነት ጉዳት ቢደርስ (ቁሳቁስን ጨምሮ) ተጠያቂ አይደሉም።

የባለሙያ ግምገማ

መጽሐፉ ስለ ሰው ልጅ የምግብ መፈጨት ትራክት ፣ አወቃቀሩ ፣ አሠራሩ ፣ በአጠቃላይ የተለያዩ ዲፓርትመንቶቹ እና አንዳቸው ከሌላው ጋር ስላላቸው ግንኙነት አጠቃላይ ግን ዝርዝር ሀሳብ ይሰጣል ። መደበኛ ያልሆኑ ንጽጽሮች ተደርገዋል፡- “አስገራሚ የኢሶፈገስ”፣ “የተዛባ አንጀት” ወዘተ... የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ ላሉ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ማስታወክ ወይም በጣም “ታዋቂ” የሆድ ድርቀት ያሉ ማብራሪያዎች ተሰጥተዋል። እነርሱ። አስፈላጊ በሽታዎች ተገልጸዋል (አለርጂ, ሴላሊክ በሽታ (ግሉተን አለመቻቻል), የላክቶስ አለመስማማት እና የ fructose አለመስማማት).

የተከበረ የሩሲያ ፌዴሬሽን ሳይንቲስት ፣

የሕክምና ሳይንስ ዶክተር,

ፕሮፌሰር ኤስ.አይ. ራፖፖርት

እንደ እናታችን - ለእኔ እና ለእህቴ እና ለሄዲ ለልጆቻቸው የፍቅር እና እንክብካቤ ባህር ለሚሰጡ ሁሉ ነጠላ እናቶች እና አባቶች የተሰጡ

ለማዘመን አጭር መግቢያ

እ.ኤ.አ. በ 2013 በአንጀት-አንጎል ግንኙነት ርዕስ ላይ ጽሑፎችን በመስራት ስራ ላይ ስሆን ለአንድ ወር ያህል አንድ ቃል መፃፍ አልቻልኩም። ይህ ሳይንሳዊ መስክ በወቅቱ በጣም አዲስ ነበር - በተግባር የእንስሳት ምርምር ብቻ ነበር, እና ስለዚህ በዚህ አካባቢ ብዙ መላምቶች ነበሩ. እውነተኛ እውነታዎች. በእርግጠኝነት ስለ ምን ዓይነት ሙከራዎች እና አመክንዮዎች መነጋገር ፈልጌ ነበር - ግን በተመሳሳይ ጊዜ የውሸት ተስፋዎችን ቀደም ብሎ ማንቃት ወይም ያልተሟላ እውነትን ማቅረብ ፈራሁ። ነገር ግን አንድ ግራጫ ሀሙስ በእህቴ ኩሽና ውስጥ ባለው ጠረጴዛ ላይ እየተሽተትኩ ስቀመጥ ፅሁፉን በበቂ ሁኔታ ትክክለኛ እና ምስላዊ ማድረግ እንደማልችል በመጨነቅ፣ የሆነ ጊዜ እሷ፣ በትእዛዝ ቃና ነገረችኝ፡- አሁን እርስዎ ስለ እነዚህ ሁሉ የተረዱትን ብቻ ይጽፋሉ - እና በሚቀጥሉት ዓመታት የበለጠ የተለየ መረጃ ከታየ እነሱም ሊጨመሩ ይችላሉ ።

እንዳደረገው ብዙም አልተናገረም።

መቅድም

በቄሳሪያን ተወልጄ አርቴፊሻል በሆነ መንገድ ተመግቤ ነበር። የ21ኛው ክፍለ ዘመን ዓይነተኛ ጉዳይ ጉድለት ያለበት አንጀት ያለበት ልጅ ነው። በዚያን ጊዜ ስለ የጨጓራና ትራክት አወቃቀሩ እና አሠራር የበለጠ ካወቅኩኝ፣ ወደፊት የሚሰጠኝን የምርመራ ዝርዝር 100% እችል ነበር። ይህ ሁሉ የላክቶስ አለመስማማት ጀመረ። ነገር ግን ገና ከአምስት አመት በላይ በሆነ ልጅ በድንገት እንደገና ወተት መጠጣት ስችል ምንም አልገረመኝም። አንዳንድ ጊዜ ክብደቴ ጨመረ። አንዳንድ ቀናት ክብደቴን አጣሁ። የመጀመሪያው ቁስሉ እስኪፈጠር ድረስ ለረጅም ጊዜ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ…

የ17 ዓመቴ ልጅ ሳለሁ በቀኝ እግሬ ላይ ትንሽ ቁስል ከሰማያዊው ወጣ። ለረጅም ጊዜ አልፈውስም, እና ከአንድ ወር በኋላ ዶክተር ማየት ነበረብኝ. ስፔሻሊስቶች ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ አልቻሉም እና አንድ ዓይነት ቅባት ያዝዛሉ. ከሶስት ሳምንታት በኋላ እግሩ በሙሉ በቁስሎች ተጎድቷል. ብዙም ሳይቆይ ሂደቱ ወደ ሌላኛው እግር, ክንዶች እና ጀርባ ተሰራጭቷል, ቁስሎች ፊቱን እንኳን ይነካሉ. እንደ እድል ሆኖ፣ ወቅቱ ክረምት ነበር፣ እና በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች የሄርፒስ በሽታ እንዳለብኝ እና በግምባሬ ላይ ሽፍታ እንዳለ አስበው ነበር።

ዶክተሮች ትከሻቸውን ነቅፈው በአንድ ድምፅ "ኒውሮደርማቲትስ" ለይተው አውቀዋል. 1
የኒውሮጂን-አለርጂ ተፈጥሮ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ። – ማስታወሻ እትም።

አንዳንዶቹም ምክንያቱ ውጥረት እና የስነ ልቦና ጉዳት እንደሆነ ጠቁመዋል። ከኮርቲሶን ጋር የሚደረግ የሆርሞን ሕክምና ረድቷል, ነገር ግን መድሃኒቱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ሁኔታው ​​እንደገና መባባስ ጀመረ. አንድ አመት ሙሉ በጋና ክረምት ከሱሪዬ ስር ያለቀሱ ቁስሎች ፈሳሹ በሱሪ ጨርቁ ውስጥ እንዳይገባ ጥብቅ ሱሪ ለብሼ ነበር። ከዚያም በሆነ ጊዜ ራሴን ሰብስብና አንጎሌን ከፈትኩ። በአጋጣሚ፣ በጣም ተመሳሳይ የሆነ የቆዳ በሽታን በተመለከተ መረጃ አገኘሁ። አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ተመሳሳይ በሽታ መታየቱ ስለ አንድ ሰው ነበር። እናም የመጀመሪያው ቁስለት ከመታየቱ ከጥቂት ሳምንታት በፊት የፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ኮርስ እንደወሰድኩ አስታውሳለሁ!

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ቁስለትን እንደ መገለጫ መቁጠር አቆምኩ። የቆዳ በሽታነገር ግን በአንጀት ሥራ መቋረጥ ምክንያት ተረድተዋቸዋል። ስለዚህ, የወተት ተዋጽኦዎችን እና ግሉተንን የያዙትን ተውኩኝ, የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ለአንጀት ማይክሮፋሎራ ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ወስጄ ነበር - በአጠቃላይ, ትክክለኛውን አመጋገብ ተከተልኩ. በዚህ ወቅት በራሴ ላይ በጣም እብድ ሙከራዎችን አደረግሁ…

በዚያን ጊዜ የሕክምና ተማሪ የነበርኩ እና ቢያንስ የተወሰነ እውቀት ቢኖረኝ ኖሮ ከእነዚህ የምግብ ጀብዱዎች ውስጥ ግማሹን አልቀላቀልም ነበር። አንድ ጊዜ ዚንክን ለብዙ ሳምንታት ወስጄ ነበር. የመጫኛ መጠኖች, ከዚያ በኋላ ለብዙ ወራት ለሽታ ከፍተኛ ምላሽ ሰጠች.

ግን በመጨረሻ በአንዳንድ ዘዴዎች እገዛ ህመሜን በተሻለ መንገድ ማግኘት ችያለሁ. ይህ ድል ነበር፣ እና ከሰውነቴ ምሳሌ፣ እውቀት በእውነት ሃይል እንደሆነ ተሰማኝ። እና ከዚያ በህክምና ትምህርት ቤት ለመመዝገብ ወሰንኩ. በአንደኛው ሴሚስተር፣ ከፓርቲዎቹ በአንዱ፣ ትንፋሹ በጣም ጠንካራ፣ ደስ የማይል ሽታ ከሚወጣ ወጣት አጠገብ ተቀመጥኩ። በቋሚ ጭንቀት ውስጥ ላለ አንድ ጎልማሳ አጎት ከተለመደው የአሴቶን ሽታ፣ ወይም ጣፋጮችን አላግባብ የምትጠቀም አክስቴ ካለው ጣፋጭ መዓዛ ወይም ሌላ ነገር የተለየ ልዩ የሆነ ሽታ ነበር። በፓርቲው ማግስት መሞቱን ተረዳሁ። ወጣቱ ራሱን አጠፋ። በኋላ ይህን ወጣት ብዙ ጊዜ አስታወስኩት። በአንጀት ውስጥ ያሉ ከባድ ለውጦች እንዲህ ያለውን ደስ የማይል ሽታ ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም የሰውን የአእምሮ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ?

አንዳንድ ጉዳዮችን በማጥናት ሂደት፣ ይህ በሳይንሳዊ ክበቦች ውስጥ በፍጥነት እያደገ የመጣ አዲስ አቅጣጫ መሆኑን አስተውያለሁ። ከአስር አመታት በፊት በዚህ ርዕስ ላይ ጥቂት ህትመቶችን ብቻ ማግኘት ቢቻል ዛሬ ብዙ መቶ ሳይንሳዊ ጥናቶች አንጀት በአእምሮ ጤናን ጨምሮ በሰው ደህንነት ላይ በሚያሳድረው ተጽእኖ ላይ ተካሂደዋል. ይህ በእውነቱ በዘመናችን በጣም ታዋቂ ከሆኑ የሳይንስ አካባቢዎች አንዱ ነው! ታዋቂው አሜሪካዊ ባዮኬሚስት ሮብ ናይት በመጽሔቱ ውስጥ ተፈጥሮ2
በ 1896 የተመሰረተ ዓለም አቀፍ የሳይንስ ጆርናል. ድር ጣቢያ - www.nature.com. መረጃው የቀረበው በእንግሊዝኛ ነው። – ማስታወሻ እትም።

ይህ አቅጣጫ በአንድ ወቅት በሴል ሴሎች ላይ እንደተደረገው ስሜት ቀስቃሽ ምርምር ተስፋ ሰጪ ነው ሲል ጽፏል።

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ ርዕሱ ዘልቄ ገባሁ፣ ይህም በቀላሉ ማረከኝ።

በሕክምና ፋኩልቲ እያጠናሁ፣ ይህ የተለየ የሰው ልጅ ፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ክፍል ለወደፊት ዶክተሮች ምን ያህል ደካማ እንደሆነ አስተውያለሁ። እና ከዚህ ሁሉ ጋር አንጀት ልዩ አካል ነው.

አንጀት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይይዛል።

ከዳቦ ወይም ከአኩሪ አተር ቋሊማ የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን መምጠጥ የሚከሰተው በአንጀት ውስጥ ነው ፣ እነሱም ለሰውነት ሥራ የኃይል ሀብቶች። አንጀቱ ወደ 20 የሚጠጉ የራሳቸው ሆርሞኖችን እንኳን ያዋህዳል! ብዙ የወደፊት ዶክተሮች, በሕክምና ፋኩልቲዎች ውስጥ ሲያጠኑ, ስለዚህ ጉዳይ በጭራሽ አይማሩም ወይም በዚህ ጉዳይ ላይ ላዩን እውቀት ብቻ ይቀበላሉ. እ.ኤ.አ. በግንቦት 2013 በሊዝበን በተካሄደው “Intestinal Microflora and Health” ኮንግረስ ላይ ነበርኩኝ እና ከተሰብሳቢዎቹ መካከል ግማሽ ያህሉ እንደ ሃርቫርድ ፣ ኦክስፎርድ ፣ ዬል ዩኒቨርሲቲ ፣ ዋና መሥሪያ ቤት ያሉ ትልልቅ ተቋማት ተወካዮች መሆናቸውን ለራሴ አስተውያለሁ ። በሃይደልበርግ የሚገኙ የአውሮፓ ሞለኪውላር ባዮሎጂ ላቦራቶሪዎች - በዚህ አካባቢ በሚደረጉ እድገቶች ፈር ቀዳጅ ለመሆን ይችሉ ነበር።

ሳይንቲስቶች ስለ ጉዳዩ ለሕዝብ ሳያሳውቁ በዝግ በሮች ጀርባ ጠቃሚ ግኝቶችን መወያየታቸው አስገርሞኛል። እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ አስቀድሞ ማሰብ ከችኮላ መደምደሚያዎች የተሻለ ነው።

አንዳንድ የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የአንጀት የነርቭ ሥርዓት መቋረጥ እንደሚያጋጥማቸው በሳይንቲስቶች መካከል ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል። አንጀታቸው ለአሉታዊ ስሜቶች መፈጠር ተጠያቂ ወደሆነው የአንጎል ክፍል ምልክቶችን መላክ ይችላል። ሰውዬው የመንፈስ ጭንቀት ስለሚሰማው የዚህን ሁኔታ መንስኤ ማወቅ አይችልም. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች ወደ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ለመመካከር ይላካሉ, ነገር ግን ይህ ዘዴ እርስዎ እንደተረዱት, ውጤታማ አይደለም. በዚህ መስክ በሳይንቲስቶች ያገኙትን አዲስ እውቀት እና ልምድ በተቻለ ፍጥነት እና በሰፊው ወደ ህክምና ልምምድ ማስገባት ለምን አስፈለገ ይህ አንድ ምሳሌ ብቻ ነው።

የዚህ መጽሐፍ ዓላማ- ከልዩ ኮንግረስ በሮች በስተጀርባ የተደበቁትን ሳይንሳዊ እውቀት እና መረጃዎችን ጠቅለል አድርጎ ለማቅረብ እና እስከዚያው ድረስ በዓለም ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲፈቱ ለቆዩ ጥያቄዎች መልስ ለሚፈልጉ አንባቢዎች ለብዙ አንባቢዎች ለማስተላለፍ። ሳይንቲስቶች. እኔ እንደማስበው ብዙ በሽተኞች በአንጀት ችግር የሚሠቃዩ በዋና ዋና መድኃኒቶች ለረጅም ጊዜ ተስፋ ቆርጠዋል። ይሁን እንጂ ተአምር መድኃኒት አልሸጥም. ጤናማ አንጀት ለማንኛውም በሽታ መድሀኒት ነው እያልኩ አይደለም።

የእኔ ተግባር- በሚያስደንቅ ሁኔታ ስለዚህ አስደናቂ አካል ለአንባቢው ይንገሩ ፣ ስለ አንጀት አዲስ ሳይንሳዊ መረጃ እና ይህንን እውቀት በጦር መሣሪያዎ ውስጥ እንዴት የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ጥራት ማሻሻል እንደሚችሉ ይንገሩ።

በህክምና ፋኩልቲ ያደረኩት ጥናት እና በህክምና ማይክሮባዮሎጂ ኢንስቲትዩት የዶክትሬት ዲግሪዬን መመረቄን በመከላከል ዛሬ ያለውን መረጃ በመገምገም እና በመደርደር በጣም ረድቶኛል። ለግል ተሞክሮ ምስጋና ይግባውና በአንጀት ውስጥ ስለሚሠሩ እና መላውን የሰው አካል ስለሚነኩ በጣም ውስብስብ ዘዴዎች ተደራሽ እና አስደሳች በሆነ መንገድ ለአንባቢው መንገር ችያለሁ።

እህቴ ይህንን መጽሐፍ በምጽፍበት ደረጃ ሁሉ ደግፋኝ፣ እያጋጠሙኝ ያሉትን ችግሮች እንዳላቆም አበረታታችኝ እና ስራውን እንዳጠናቅቅ ረድታኛለች።

1. ማራኪ አንጀት

ላይ ላዩን ያለውን ነገር መመልከታችን ብቻ ሳይሆን ለዓይን የማይታዩ አንዳንድ ገጽታዎችንም ለማወቅ ከሞከርን ዓለም የበለጠ አስደሳች ነው። ለምሳሌ, በአንደኛው እይታ, አንድ ዛፍ ከማንኪያ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ምንም እንኳን በመካከላቸው ትንሽ የጋራ ነገር የለም. የራዕያችን አካል የራሱን ማኅበራት መገንባት ይችላል፡ የዘውዱ ክብ ቅርጽ ያለው ግንድ ምን ይመስላል? ዓይናችን እንጨት በማንኪያ ቅርጽ አድርጎ ይገነዘባል። ነገር ግን ከመሬት በታች የዘውድ ቅርንጫፎች ስላሉ ለዓይኖቻችን የማይታዩ ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸው ሥሮች አሉ። አእምሯችን የዛፉን መዋቅር ግምት ውስጥ ሳያስገባ ይህንን ምስል ይገነባል. ደግሞም አንጎል በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምስሎችን የሚሠራው ከዓይን ምልክቶችን በመቀበል ነው እንጂ የዛፍ አወቃቀሩ ሙሉ በሙሉ በሚታይበት የእጽዋት መጽሐፍ ላይ ምስሎችን በማጥናት አይደለም። እና በመንገድ ላይ በጫካ አካባቢ ስንነዳ, በየጊዜው በውስጣችን "ማንኪያ! ማንኪያ! ማንኪያ! ሌላ ማንኪያ!"

አንጎል, ከእይታ አካል ውስጥ ተጓዳኝ ምልክቶችን በመቀበል, የነገሮች እና ክስተቶች ሀሳባችንን ይመሰርታል.

በህይወት ውስጥ ስንጓዝ እቃዎችን "በማንኪያ አይነት" እየለየን ሳለ በዙሪያችን እና በውስጣችን የማናስተውላቸው አስገራሚ ነገሮች እና ክስተቶች ይከሰታሉ። በሰውነታችን ቆዳ ስር ሁሉም አይነት ሂደቶች በየሰዓቱ ይከናወናሉ: አንድ ነገር ይፈስሳል, ፓምፖች, ውህዶች, ምስጢር, ፍንዳታ, ጥገና እና አዲስ የተገነባ ነው. እና በአካላት መልክ ያለው ስብስብ እና እነሱን የሚፈጥሩት ሴሎች ተስማምተው፣ እንከን የለሽ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሰራሉ ​​ለመደበኛ እንቅስቃሴ አዋቂው የሰው አካል 100 ዋት የሚያበራ መብራት እንደሚበላው በሰዓት አንድ አይነት ሃይል ይፈልጋል።

, ያለ ምንም ጥረት ይከሰታል. ግልጽ ከሆንን እንደ መኪናው አሠራር ያለማቋረጥ የሚሰራ ዘዴን ማየት እንችል ነበር፣ ስዕሉ ብቻ የሚሰፋ እና በ3-ል ሁነታ ላይ ይሆናል። አንድ ሰው ተቀምጦ ራሱን እያሰቃየ፣ “ማንም አይወደኝም”፣ “ማንም አያስፈልገኝም”፣ ልቡ ባለፉት 24 ሰዓታት ውስጥ 17,000ኛ ምቱን አድርጓል እናም የመቀየም እና የመሳደብ ሙሉ መብት አለው።

በየሰከንዱ ኩላሊቶች ደማችንን እንደ ቡና ማሽን ማጣሪያ ያጣራሉ - እና እንደ ደንቡ ኩላሊቶች በህይወታችን በሙሉ ስራቸውን ሊሰሩ ይችላሉ። እና ሳንባዎች በጣም በጥበብ የተነደፉ በመሆናቸው ኃይል የሚፈለገው በሚተነፍሱበት ጊዜ ብቻ ነው። ከትምህርት ቤት ኮርስ እንደምናውቀው መተንፈስ ያለ ጥረት ይከሰታል። ግልጽ ከሆንን እንደ መኪናው አሠራር ያለማቋረጥ የሚሰራበትን ዘዴ ልንመለከት እንችላለን፣ ስዕሉ ብቻ የሚሰፋ እና በ3-ል ሁነታ ላይ ይሆናል። አንድ ሰው ተቀምጦ ራሱን እያሰቃየ፣ “ማንም አይወደኝም”፣ “ማንም አያስፈልገኝም”፣ ልቡ ባለፉት 24 ሰዓታት ውስጥ 17,000ኛ ምቱን አድርጓል እናም የመቀየም እና የመሳደብ ሙሉ መብት አለው። መጀመሪያ ላይ እያንዳንዳችን ሦስት ቧንቧዎችን ብቻ ያቀፈ ነበር.

ከእይታ የተደበቀውን ማየት ብንችል በእናት ሆድ ውስጥ ያሉ የሴሎች ዘለላ እንዴት ወደ ትንሽ ሰው እንደሚያድጉ ማየት እንችላለን። ይህንን ሂደት በማጥናት, ያንን እንረዳለን

የመጀመሪያው ቱቦ በእኛ ውስጥ ያልፋል እና በመሃል ላይ ወደ ቋጠሮ ይጠመጠማል። ይህ የእኛ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ነው, በማዕከሉ ውስጥ ዋናው ክፍል - ልባችን ነው.

የሰው አካል መፈጠር የሚጀምረው በሶስት ዋና ዋና ስርዓቶች ማለትም የልብና የደም ሥር (cardiovascular), የነርቭ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ነው.

ሁለተኛው ቱቦ ከመጀመሪያው ጋር ትይዩ ሲሆን በአከርካሪው አካባቢ ላይ ያተኩራል. ወደ ላይ የሚፈልስ እና ለህይወት የሚቆይ አረፋ ይፈጥራል። ይህ የእኛ የነርቭ ስርዓታችን ነው፡ የአከርካሪ ገመድ፣ ከእዚያም አእምሮ እና ነርቮች ወደ እያንዳንዱ የሰውነታችን ክፍል ዘልቀው የሚገቡበት። የአንጀት ቱቦ ራሱ ብዙ ዘዴዎችን ማድረግ ይችላል-የአፍ ውስጥ ምሰሶ, የምግብ መፍጫ (esophagus) በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል, እሱም በተራው, የሆድ ዕቃን ያመጣል. እና በእድገቱ መጨረሻ ላይ ብቻ የአንጀት ቱቦ ስሙ በትክክል የተሸከመውን አካል - አንጀትን ይፈጥራል።

ቀደም ሲል እንደተረዱት, የሰውነታችን የምግብ መፍጫ ሥርዓት የተፈጠረው በአንጀት ቱቦ ምክንያት ነው.

የሌሎቹ ሁለት ቱቦዎች የተፈጠሩት ነገሮች - ልብ እና አንጎል - በጣም ተወዳጅ እና ከሳይንቲስቶች, ዶክተሮች እና በአጠቃላይ ሰዎች ፍላጎት ይጨምራሉ. ልብ እንደ አስፈላጊ አካል ይቆጠራል, ምክንያቱም የፓምፕ ተግባርን በማከናወን, ለሁሉም የሰውነታችን ክፍሎች ደም ያቀርባል. አእምሮ ከሀሳቦች፣ ምስሎች እና ስሜቶች አፈጣጠር ጋር በተገናኘ ስራው ይማርከናል። ነገር ግን ብዙዎች እንደሚያምኑት አንጀት ፍላጎቱን ለማስታገስ ብቻ የታሰበ ነው። ወደ መጸዳጃ ቤት በሚያደርጉት ጉዞዎች መካከል በምንም ነገር አይጠመድም - በሆዳችን ውስጥ ብቻ ይተኛል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ጋዞችን (ፋርቶች) ይለቀቃል. ይህ አካል ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ማንም አያውቅም ማለት ይቻላል። ይህንን አካል አቅልለን ነው የምንለው። እኛም እሱን ብቻ አናሳንሰውም፤ እንዲያውም እናፍራለን፡- “አሳፋሪ አንጀት!” በሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ዋነኛው በሆነው የአካል ክፍል ላይ እንዲህ ያለ መድልዎ ለምን ተከሰተ?

የመጽሐፌ ግብ አንጀት እንዴት እንደሚታወቅ ያለውን የተሳሳተ አመለካከት መለወጥ ነው። የማይታመን ነገር ለማድረግ እንሞክራለን-የሚታዩትን ሌላውን ጎን ይመልከቱ። ደግሞም አንድ ዛፍ ማንኪያ አይደለም. እና አንጀት በጣም አስደናቂ አካል ነው!

እንዴት እንደምናፈገፍግ... እና ለምን የማይረባ ስለሚመስለው ርዕስ በቁም ነገር ማውራት ጠቃሚ ነው።

አፓርታማ የተከራየሁበት ጎረቤት በአንድ ወቅት ወደ ኩሽና ገባና “ጁሊያ፣ ስሚ፣ የሕክምና ተማሪ ነሽ። እንዴት ነው የምንቀዳው?” ምናልባት ለአስደናቂው ታሪኬ ምርጡ ጅምር ላይሆን ይችላል። ግን ይህ ጥያቄ ለእኔ በጣም ወሳኝ ሆነ። ወደ ክፍሌ ተመለስኩና መሬት ላይ ተቀምጬ በጦር መሣሪያዬ ውስጥ የያዝኳቸውን መጽሃፍቶች በዙሪያዬ ዘርግቼ ነበር። ለጥያቄው መልስ ስፈልግ ሙሉ በሙሉ ግራ ተጋባሁ። እንዲህ ዓይነቱ የዕለት ተዕለት እገዳ በአንደኛው እይታ ከሚታየው የበለጠ ውስብስብ እና አሳቢ ሂደት ሆኖ ተገኝቷል።

የመጸዳዳት ሂደት የተቀናጀ ሥራ ውጤት ይሆናል, በተለይም የሁለት የነርቭ ሥርዓቶች ውጤት ነው. ውጤቱ ከሰውነታችን ውስጥ በጣም የተሟላ እና የንጽህና አጠባበቅ መወገድ ነው. ከሰዎች በቀር ሌላ ሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ መፀዳዳት በአርአያነት እና በትክክለኛነት አይከናወንም። ለዚሁ ዓላማ, ተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ ልዩ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን አዘጋጅቷል. ሁሉም የሚጀምረው በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስብስብ በሆነ የመቆለፊያ ዘዴዎች (ወይም ስፊንተሮች) ነው። ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የሚያውቀው በንቃተ-ህሊና ግፊቶች የሚከፈተው እና የሚዘጋውን ውጫዊ የመቆለፍ ዘዴን ብቻ ነው። ተመሳሳይ የመቆለፍ ዘዴ ጥቂት ሴንቲሜትር ከፍ ያለ ቦታ ላይ ይገኛል - ከአቅማችን በላይ ነው, እና አሰራሩ ሳያውቅ ነው የሚቆጣጠረው.

መጸዳዳት በአንጀት እና በአንጎል መካከል የተወሳሰበ የተቀናጀ ሂደት ነው።

እያንዳንዳቸው ዘዴዎች የነርቭ ስርዓቱን ፍላጎቶች ይወክላሉ. ውጫዊው አሠራር ከንቃተ ህሊናችን ጋር በቡድን ይሠራል. አእምሮው ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ጊዜው የማይመች መሆኑን እንደወሰነ, ውጫዊው የመቆለፍ ዘዴ ይህንን ትዕዛዝ ያከብራል እና በተቻለ መጠን በጥብቅ ይዘጋል. የውስጣዊው የመቆለፊያ ዘዴ አሠራር ሳያውቅ ነው የሚቆጣጠረው. አክስቴ በርታ መራራነትን ትወድ ወይም አልወደደች ለእሱ ብዙም ፍላጎት የለውም። ቅድሚያ የሚሰጠው ነው። በሰውነት ውስጥ ምቹ ሁኔታዎችን መጠበቅ. ጋዞች እየተጠራቀሙ እና ግፊት ያስከትላሉ? የውስጥ መቆለፍ ዘዴ በተቻለ ፍጥነት ከሰውነት ውጭ ያሉትን ሁሉንም አሉታዊ ነገሮች ያስወግዳል. ዋናውን ሥራውን ለመወጣት በተፈለገው ጊዜ ጋዞችን ለማስወገድ ዝግጁ ነው, እና በምን መንገዶች ሁለተኛ ጥያቄ ነው.

ሁለቱም የመቆለፍ ዘዴዎች እጅ ለእጅ ተያይዘው ይሠራሉ. የእኛ የምግብ መፍጫ ቆሻሻ ወደ ውስጠኛው የመቆለፍ ዘዴ ሲቃረብ, በተገላቢጦሽ ይከፈታል. ሁሉም ይዘቶች ወደ ውጫዊው ሽክርክሪት ከመመራታቸው በፊት, የሙከራ ሂደት ይከናወናል. በመቆለፊያ ዘዴዎች መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ ስለ መጪው ይዘት መረጃን የሚተነትኑ ብዙ ቁጥር ያላቸው ስሱ ሕዋሳት አሉ-በተፈጥሮ ውስጥ ጋዝ ወይም ጠንካራ። የተቀበለው መረጃ በሴሎች ወደ አንጎል ይላካል. እሱ በተራው እንደ “መጸዳጃ ቤት መሄድ እፈልጋለሁ” ወይም “መፋታት እፈልጋለሁ” ያሉ ፍላጎቶችን መፍጠር ይጀምራል።

አእምሮ ከንቃተ ህሊናው ጋር መነጋገር ይጀምራል፡ በአሁኑ ሰአት በዙሪያችን ባለው ነገር ላይ ያተኩራል፣ ከእይታ፣ የመስማት እና የልምድ አካሎቻችን መረጃን በመሰብሰብ እና በመተንተን። በጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ አንጎሉ የተሟላ ምስል ያጠናቅራል እና መረጃን ወደ ውጫዊው ኦብተርተር "መሳሪያ" ይልካል: "አየሁ, እዚህ አክስቴ በርታ ሳሎን ውስጥ ነን. አሁንም መፋቅ ይቻላል, ግን በጸጥታ ከተሰራ ብቻ ነው. ግን ምናልባት እርስዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ዋጋ የለውም… አሁን አይደለም ። ”

የውጭ መቆለፍ ዘዴው የተቀበለውን መረጃ ይቀበላል እና ከበፊቱ በበለጠ በጥብቅ ይጨመቃል. የውስጥ ስፔንሰር በ "ባልደረደሩ" የተሰጠውን ውሳኔ ያከብራል - እና የሙከራ ናሙናው ለማስወገድ ወደ ወረፋው ይላካል. አንድ ቀን የምግብ መፍጨት ቆሻሻዎች ይወገዳሉ. ግን እዚህ እና አሁን አይደለም. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የውስጣዊው የመቆለፊያ ዘዴ ናሙናውን እንደገና ለግምገማ ይልካል. በዚህ ጊዜ, እኛ ቀድሞውኑ ቤት ውስጥ ተቀምጠናል, በሶፋው ላይ ምቹ በሆነ ሁኔታ ተቀምጠናል. አሁን ይችላሉ!

የእኛ የውስጥ መቆለፍ ዘዴ ግትር ጓደኛ ነው! የእሱ ዋና መግለጫ፡- "መወጣት ያለበት ነገር ይወጣል". እና ይህ ማለት በትክክል ምን ማለት እንደሆነ እና ለውይይት አይጋለጥም. የውጭ መቆለፍ ዘዴው ከውጪው ዓለም ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ያለው እና ያለማቋረጥ ይገመግማል: - "የሌላ ሰው መጸዳጃ ቤት ለመጠቀም ምቹ ይሆናል ወይንስ ባይጠቀም ይሻላል? እርስ በርሳችን ለመፋለም ቅርብ ነን? አሁን ወደ መጸዳጃ ቤት ካልሄድኩ እስከ ምሽት ድረስ ማድረግ አልችልም ማለትም ቀኑን ሙሉ መቸገር አለብኝ ማለት ነው!”

ምናልባት የመቆለፍ ዘዴዎች የአዕምሮ እንቅስቃሴ ለኖቤል ሽልማት ብቁ አይደሉም, ነገር ግን በጥያቄ ውስጥ ያሉት ሂደቶች በጣም ውስብስብ እና በህብረተሰቡ ውስጥ የአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው. የሰውነታችን ምቹ ሁኔታ ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ ነው እና በአካባቢያችን ካለው አከባቢ እና ከእውነታው ሁኔታ ጋር በመደበኛነት ለመስማማት ምን አይነት ስምምነት እናደርጋለን? ከመካከላቸው አንዱ የቤተሰቡ አባላት ካሉበት ሳሎን ወጥቶ እየሳደበ ይሄዳል። ሌላው፣ ለአያቱ ልደት በተዘጋጀ የቤተሰብ ድግስ ላይ፣ እራሱን በጣም ጮክ ብሎ እና ሙሉ በሙሉ ትርኢት እስኪያሳይ ድረስ እንዲፋቅ ይፈቅዳል።

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, በተገለጹት ሁለት ጽንፎች መካከል ስምምነትን ለማግኘት መሞከሩ የተሻለ ነው.

እራሳችንን ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድ ከተቆጠብን ፣ ከፍላጎት በኋላ ፍላጎትን በመጨቆን ፣ ከዚያ የውስጣዊውን የመቆለፍ ዘዴን እንከለክላለን እና በዚህ ምክንያት እንኳን ልንጎዳው እንችላለን። የውስጣዊው ሽክርክሪት ለውጫዊ የመቆለፊያ ዘዴ በቋሚነት በመገዛት ላይ ነው. እና የውጪው ስፔንተር ውስጣዊውን ባዘዘ ቁጥር የስራ ግንኙነታቸው እየጠነከረ በሄደ ቁጥር የችግሮች እና የሆድ ድርቀት የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ይሆናል።

በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የተፈጥሮ ሂደቶችን በንቃተ ህሊና መጨፍለቅ ብዙ ጊዜ መሆን የለበትም. ይህ ልማድ እንዲሆን አትፍቀድ።

የሆድ ድርቀትን ባያስወግዱም የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል, ለምሳሌ ከወሊድ በኋላ በሴቶች ላይ. ይህ የሆነበት ምክንያት ውጫዊ እና ውስጣዊ የመቆለፍ ዘዴዎች እርስ በርስ የሚግባቡበት የነርቭ ክሮች መሰባበር ምክንያት ነው. እና አሁን መልካም ዜና: የተበላሹ የነርቭ ክሮች አብረው ሊያድጉ ይችላሉ. በወሊድ ጊዜ ቃጫዎቹ ቢቀደዱም ሆነ በሌላ ምክንያት ምንም ለውጥ አያመጣም ፣ ሁል ጊዜ ባዮሬስቶራቲቭ ቴራፒን ለመከታተል እድሉ አለ ፣ በዚህ ምክንያት የሁለቱም የሳንባ ነቀርሳዎች የሆድ ድርቀት ጡንቻዎች ፣ ለረጅም ጊዜ ተለያይተው የነበሩት ፣ እንደገና ይማራሉ ። ተስማምተው ለመስራት. በአንዳንድ የጂስትሮኢንትሮሎጂ ክፍሎች ውስጥ ተመሳሳይ ሕክምና ይካሄዳል. አንድ ልዩ መሣሪያ የውጪውን እና የውስጣዊውን የሱልፊኖች የግፊት ግንኙነቶች ይመዘግባል. እውቂያ በተፈጠረ ቁጥር አረንጓዴ መብራት ይበራል ወይም የሚሰማ ምልክት ይሰማል። ልክ በቲቪ ላይ እንደ ምሁራዊ ትዕይንት ማለት ይቻላል፡ ከተሳታፊዎቹ አንዱ ለጥያቄው በትክክል ከመለሰ መብራቱ ይበራል እና ሙዚቃ ይጫወታል። በቴሌቭዥን ስቱዲዮ ውስጥ ሁሉም ነገር ብቻ ነው የሚከሰተው, ነገር ግን በዶክተር ቢሮ ውስጥ, ወደ አንጀት ክፍተት ውስጥ ከተጨመሩ ሴንሰር ኤሌክትሮዶች ጋር ይተኛሉ. ከጊዜ በኋላ የውጭ እና የውስጥ የመቆለፍ ዘዴዎች የጋራ ሥራን የማስተባበር ተነሳሽነት ብዙ እና ብዙ ጊዜ ይመዘገባል, በጋራ ተግባራቸው ውስጥ ወጥነት ይኖረዋል, በተመሳሳይ መልኩ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ, እናም ሰውየው የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል.

የመቆለፍ ስልቶች፣ ንቃተ ህሊና፣ ኤሌክትሮዶች እና ምሁራዊ ትዕይንት በቡቱ ውስጥ... ጠፍጣፋዬ ሁሉም ነገር በጣም የተበላሸ ነው ብሎ እንኳን አልጠበቀም። በኩሽናችን ውስጥ ከጎረቤታቸው ጋር ልደታቸውን ያከበሩ የኢኮኖሚክስ ፋኩልቲ ተማሪዎች, እንዲያውም የበለጠ. ግን ምሽቱ አስቂኝ ሆነ ፣ እና የአንጀት ርዕስ በእውነቱ ለብዙ ሰዎች አስደሳች እንደሆነ ተገነዘብኩ ፣ በሆነ ምክንያት ስለ እሱ ጮክ ብሎ ማውራት የተለመደ አይደለም።

የውጫዊ እና የውስጥ ስፖንሰሮች ግፊቶች የተመሳሰለ አሠራር የመጸዳዳትን ቀላልነት ያረጋግጣል።

ብዙ አዳዲስ አስደሳች ጥያቄዎች ተነስተዋል።: እውነት ነው ሁላችንም መጸዳጃ ቤት ላይ ተቀምጠን በስህተት ነው? ቤልቺንግ የማይታይ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው? መኪናን ለማገዶ አንድ የተወሰነ የነዳጅ ምርት ሲፈልግ ለምን ከስቴክ ፣ ፖም ወይም ከተጠበሰ ድንች ኃይልን እናወጣለን? ለምን ሴኩም ያስፈልገናል እና ለምንድነው ሰገራ ሁልጊዜ አንድ አይነት ቀለም ያለው?

ወደ ኩሽና ስገባ ጎረቤቶቼ ፊቴ ላይ ከነበረው አገላለጽ ተረድተው አሁን በአንጀት ርዕስ ላይ አዲስ ቀልድ ሊፈጠር ነው።

አንጀታችን ሁለተኛው አንጎላችን ነው, ለግንዛቤ ሃላፊነት.በሩሲያ ቋንቋ "ከአንጀቴ ጋር ይሰማኛል" ወይም "ከአንጀቴ ጋር ይሰማኛል" የሚለው አገላለጽ በከንቱ አይደለም. ስለዚህ በጥንቃቄ መታከም አለበት እና ሰገራ መታፈን የለበትም.

ውድ eukaryotes እና opisthokonts!
አዎ ፣ አንተ ፣ ወደ አንተ እመለሳለሁ ። ሰው ከሆንክ እንስሳ ወይም እንጉዳይ ካልሆንክ ይህን መጽሐፍ በቀላሉ ማንበብ አለብህ የግል እድገት. ደህና, ከአንጀትዎ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት, ምክንያቱም ምርጥ ጓደኞችአንድ ሰው በቃሉ ቀጥተኛ (ወይም ይልቁንም ጠማማ) አንጀቱ ነው።

መጽሐፉ በደንብ, በግልጽ እና በአስቂኝ ሁኔታ የተጻፈ ነው, እና በተለይም ሞቅ ያለ አመለካከትን ወድጄዋለሁ, እና አይደለም, ምን አለ, ደራሲው በእኛ ውስጥ ለሚኖሩ ባክቴሪያዎች ያለው ፍቅር. አንድ ሰው ራሱ ብዙ የባክቴሪያ ክምችት እንደሆነ ያውቃሉ ፣ አይደል?

ሁሉም የአንጀት ማይክሮፋሎራ ተወካዮች በጠቅላላው እስከ 2 ኪሎ ግራም ይመዝናሉ, እና ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር 100 ቢሊዮን ገደማ ነው.
በተለያዩ ምንጮች መሠረት በቀን ውስጥ ከ10-20 ቢሊዮን እስከ 17 ትሪሊዮን ማይክሮቦች በአንጀት ውስጥ ይፈጠራሉ.
የአንጀት ባክቴሪያዎች በአጠቃላይ ከሰዎች በ 150 እጥፍ የሚበልጡ ጂኖች አሏቸው።

አስደናቂ። ሕይወት በሁሉም ቦታ ይከሰታል ፣ በ ውስጥ እንኳን የተከማቸ አሲድየሚያማምሩ ትናንሽ አሲድፊሎች ዙሪያውን ይንከባከባሉ። ቴርሞፊሎች ሙቀትን ይወዳሉ, እና ሃሎፊልስ ባሕሮችን እና ውቅያኖሶችን ይወዳሉ. አንዳንድ ሰዎች ለጥቅማችን ይሠራሉ, እና አንዳንዶቹ አያደርጉም, ነገር ግን አድካሚው ስራ አይቆምም.
ደራሲው ለባክቴሪያዎች ላሳዩት ፍቅር እና ለስራቸው ምስጋና ይግባውና ከእነሱ ጋር ጓደኛ መሆን እፈልጋለሁ እና ብዙውን ጊዜ እነዚህን የማይታዩ ታታሪ ሰራተኞችን በፕሮቢዮቲክስ እና በቅድመ-ቢዮቲክስ ያስደስታቸዋል። ብዙ ሂደቶች አሁን በባክቴሪያዎች እርዳታ እና በትጋት ስራቸው ለራሳቸው ሊገለጹ ይችላሉ, እና ይህ በጣም አሪፍ ነው.

እንደ መጸዳዳት, ማስታወክ እና በሆድ ውስጥ መጮህ የመሳሰሉ እንደዚህ ያሉ ፕሮሴሲክ እና አንዳንድ ጊዜ አስፈሪ ሂደቶች ይበልጥ ግልጽ እና ቆንጆ ይሆናሉ. እና እንደዚህ ያለ ነገር እንኳን በብዙ ሰዎች ያልተወደደ (ነገር ግን በብዙ የድህረ ዘመናዊት ባለሙያዎች የተገለለ) እንደ ሰገራ በሌላ በኩል ይገለጣል, እና ግን አንድ ግራም ሰገራ ይጣጣማል. ተጨማሪ ባክቴሪያዎችከዓለም ሕዝብ ቁጥር ይልቅ. ስለ እምብርት ማይክሮፋሎራ ምንም አልናገርም።

አሁን እንደ "ለምን በሌሊት በጣም ረሃብ ይሰማዎታል?" የሚሉ የሚረብሹ ጥያቄዎችን መቋቋም ቀላል ነው። (መልስ: የሚፈልገው አንጎል አይደለም, የረሃብ ምልክቶችን የሚልኩ አንጀቶች ናቸው, ማለትም የማይጠግቡ ባክቴሪያዎች). ከዚህ ወደ ቀጥተኛ መንገድ አለ በጣም አስደሳች ርዕስ- ባህሪያችንን በአንጀት እና በሰራዊቱ ማስተካከል. በህይወት ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ውስጥ ያለው ፍላጎት እዚህ አለ። የተወሰኑ ምርቶች(በጥሩ ምክንያት!), እና ከረዥም ጊዜ መታቀብ በኋላ የጣፋጮችን ልማድ ማጣት (እኔ ፣ ይህንን አረጋግጣለሁ ፣ ምክንያቱም እኔ ጣፋጮች በጭራሽ አልበላም እና በዚህም ምክንያት በጭራሽ አልመኝም) እና አስደሳች እውነታዎችስለ ፒን ዎርም (ሴቷ ፒንዎርም በምንተኛበት ጊዜ እንደሚያውቅ ያውቃሉ?) እና አወዛጋቢ ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ(ጎጂ ቆሻሻ ማታለያ ይመስላል, ግን ለበሽታ መከላከያ ስርዓት አይደለም).
ከድመቶች ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘውን ስለ toxoplasma ያለውን ክፍል እንኳን ወድጄዋለሁ እና አስደነቀኝ። በእሱ መበከል ቀላል ነው, እና ምናልባትም, ቀድሞውኑ አለዎት, ግን መተኛት ብቻ ነው. እና ካልተኛህ፣ በግዴለሽነት፣ በግዴለሽነት፣ ከበሽታ ነክ ፍርሃት የለሽ እና የድመት ሽንት ታጋሽ ያደርግሃል። አሁን ብዙ ነገሮች በህይወቴ ግልጽ ሆነውልኛል፣ አዎ፣ አዎ። በገመድ እና በፓራሹት ላይ ከድልድዮች ለመዝለል አስፈሪ እና እንግዳ ፍላጎት (እስካሁን አልታወቀም) ፣ አማተር የተራራ ወረራዎች በአውሎ ነፋሶች እና በጭጋግ ፣ በረንዳ ፣ በፀጉራማ ባለ አራት እግር ሽንት በሚወጣ ፍጡር ላይ። Toxoplasma በጭንቅላቴ ውስጥ ያለውን ዶሮ ይገዛል, ወዮ, ወዮ. ወይ ፍጠን። እስካሁን አልወሰንኩም።

እንደዚህ ነው ያነበብከው

በየሰከንዱ ኩላሊቶች ደማችንን እንደ ቡና ማሽን ማጣሪያ ያጣራሉ - እና እንደ ደንቡ ኩላሊቶች በህይወታችን በሙሉ ስራቸውን ሊሰሩ ይችላሉ። እና ሳንባዎች በጣም በጥበብ የተነደፉ በመሆናቸው ኃይል የሚፈለገው በሚተነፍሱበት ጊዜ ብቻ ነው። ከትምህርት ቤት ኮርስ እንደምናውቀው መተንፈስ ያለ ጥረት ይከሰታል። ግልጽ ከሆንን እንደ መኪናው አሠራር ያለማቋረጥ የሚሰራበትን ዘዴ ልንመለከት እንችላለን፣ ስዕሉ ብቻ የሚሰፋ እና በ3-ል ሁነታ ላይ ይሆናል። አንድ ሰው ተቀምጦ ራሱን እያሰቃየ፣ “ማንም አይወደኝም”፣ “ማንም አያስፈልገኝም”፣ ልቡ ባለፉት 24 ሰዓታት ውስጥ 17,000ኛ ምቱን አድርጓል እናም የመቀየም እና የመሳደብ ሙሉ መብት አለው።

እና ሕይወት የበለጠ አስደሳች ይሆናል። መሆን ወይም መስሎ አስቸጋሪ ሰው, ፈላስፎችን ማንበብ እና ብልጥ ፊቶችን በኃይል መስራት አያስፈልግዎትም, ቀድሞውኑ ውስብስብ ነዎት. እና ውስጣዊው ዓለምዎ ሀብታም ነው, በጥሬው, የእኔ የክብር ቃል.