ዴቪድ ፔርልሙተርጉት እና አንጎል፡ ጉት ባክቴሪያ እንዴት አእምሮዎን እንደሚፈውስና እንደሚጠብቅ። ሁለተኛው አንጎል፡ አንጀታችን ደህንነታችንን እንዴት እንደሚነካው የአንጎል ከፊንጢጣ ጋር ያለው ግንኙነት

ስለ የጨጓራና ትራክት እና ስለ በሽታዎች ውይይታችንን እንቀጥላለን. በቀደሙት ጽሑፎች, እጩ የሕክምና ሳይንስ, ኒውሮሎጂስት, የሉቺያኖ ክሊኒክ ኦስቲዮፓት አሌክሳንደር ኢቫኖቭ ስለ የጨጓራ ​​በሽታ, የሆድ መነፋት, ኤችአይቪ እና የሆድ ድርቀት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ እሱ ይናገራል የምግብ አለመቻቻል, dysbacteriosis እና እንዴት አንጀትን በትክክል ባዶ ማድረግ እንደሚቻል.

20 ቢሊዮን የነርቭ ሴሎች

በፅንሱ ምስረታ ደረጃ ላይ ያለው ሰውነታችን የተገነባው ከሶስት ስርዓቶች ብቻ ነው - የካርዲዮቫስኩላር ፣ የምግብ መፈጨት እና የነርቭ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱ የተፈጠረው የአንጀት ቱቦ ከሚባለው ነው ፣ ይህም የምግብ መፍጫ አካላትን ያስከትላል ። የአፍ ውስጥ ምሰሶ, የኢሶፈገስ, የሆድ, ጉበት, ቆሽት, ትንሽ እና ትልቅ አንጀት. ትንሹ አንጀታችን ከ 3 እስከ 7 ሜትር ርዝመት ሊኖረው ይችላል እና በጣም የታመቀ ነው የሆድ ዕቃ. ትንሹ አንጀትአንድ አስፈላጊ ተልእኮ ያከናውናል - ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያዋህዳል።

አንጀት ከ20 ቢሊዮን በላይ እንደሚይዝ ያውቃሉ የነርቭ ሴሎች- የነርቭ ሴሎች, እና ይህ ከአከርካሪ አጥንት የበለጠ ነው? አንጀታችን በትክክል "ሁለተኛው አንጎል" ተብሎ ይጠራል. በቋንቋችን ያለምክንያት አይደለም “በአንጀቴ ውስጥ ይሰማኛል” የሚል አገላለጽ እንኳን አለ። አንጀቱ የራሳቸው የቁጥጥር ሥርዓትም አላቸው - ሜታሳይፓቲቲክ የነርቭ ሥርዓት።

የሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም

የሚያበሳጭ የሆድ ሕመም (syndrome) የመገለል ምርመራ ነው. ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ ካደረገ በኋላ ይከናወናል የተሟላ ምርመራምንም አያገኝልህም። በነገራችን ላይ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ኮሎንኮስኮፕ ግዴታ ነው! ስለዚህ, ብስጩ አንጀት ሲንድሮም በከባድ ሳይሆን በአንዳንዶች የሚመጣ በሽታ ነው ስውር ምክንያቶችእንደ ጭንቀት. ከዚህም በላይ በስታቲስቲክስ መሰረት, እያንዳንዱ ሶስተኛው ማለት ይቻላል, ሴኮንድ ካልሆነ, የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን ሲያመለክት በዚህ በሽታ ይሠቃያል.

የሆድ ህመም ምልክቶች: የሆድ ህመም; ፈሳሽ ሰገራ, አንዳንድ ጊዜ የሆድ ድርቀት, የሆድ እብጠት, የመንፈስ ጭንቀት ይከተላል. ለተበሳጨ የአንጀት ሲንድሮም ብዙ ምክንያቶች አሉ-ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ የሽብር ጥቃቶች, spasm, የምግብ አለመቻቻል እና የአንጀት hypersensitivity.

"ቀይ ባንዲራዎች" - የማንቂያ ምልክቶች

"ቀይ ባንዲራዎች" - ሊያስጠነቅቅዎት የሚገባው ይህ ነው: በደም ውስጥ ያለው የደም መኖር, ፈጣን ክብደት መቀነስ, የደም ማነስ, ከባድ ምሽት የሆድ ህመም. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል.

የምግብ አለመቻቻል፡ የተደበቀ ወይም ግልጽ ያልሆነ

በጣም ብዙ ጊዜ, የአንጀት ችግር መንስኤ ድብቅ የምግብ አለመቻቻል ሊሆን ይችላል. የምግብ አለመቻቻል ከትክክለኛው የምግብ አለርጂ መለየት አለበት የተወሰኑ ምርቶችመሆን ለሰውነት እንግዳማለትም አንቲጂኖች. ለእነሱ ምላሽ, የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት አንቲጂኖችን የሚያስተሳስሩ እና ምንም ጉዳት የሌለባቸው ፀረ እንግዳ አካላት ያመነጫል. ተገለጠ የምግብ አለርጂሁሉም የሚታወቁ የአለርጂ ምላሾችእብጠት ፣ መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ እስከ አናፊላክሲስ ድረስ። ለምሳሌ, ለ ማር ወይም ግሉተን አለርጂ. የግሉተን አለመቻቻል (celiac disease) ወይም ለእሱ ከፍተኛ ስሜታዊነት የአንጀት መበሳጨት መንስኤ ሊሆን ይችላል።

በምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች እጥረት ምክንያት የምግብ አለመቻቻል ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ነው እና ኢንዛይሞችን ከያዙ ጂኖች ውስጥ ካለው የጄኔቲክ ጉድለት ጋር የተቆራኘ ነው። የምግብ አለመቻቻል ምሳሌ የላክቶስ አለመስማማት ነው (ስለ ወተት ጽሑፌን ይመልከቱ)። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ብዙ ሰዎች ለአንዳንድ ምግቦች ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት አላቸው ፣ እነሱ እንኳን አያውቁም ፣ ምክንያቱም ምልክቶቹ ብዙም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ-የ dyspepsia ፣ የሰገራ መታወክ ፣ የሆድ ህመም። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ለእርስዎ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ለመለየት ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራል. የተለያዩ ምርመራዎች አሉ (ለምሳሌ የ G ክፍል ጂ ኢሚውኖግሎቡሊን መወሰን ወይም የሉኪዮትስ ምላሽ PRIME TEST ዘዴን በመጠቀም)። ተጨማሪ የስነ-ልቦና ምግብን አለመቻቻል መድብ። ይህ አለመቻቻል ከተወሰኑ ጭንቀቶች ጋር የተያያዘ ነው, በእሱ ስር ከተወሰደ ምላሽበላዩ ላይ የተወሰኑ ዓይነቶችምርቶች. ለምሳሌ, መቼ የምግብ መመረዝሰው ለረጅም ግዜምርቱን መብላት አይችልም, በዚህ ምክንያት መመረዝ ተከስቷል.

ኦስቲዮፓቲ እና ሳይኮራፒ እንዴት ሊረዱ ይችላሉ።

ኦስቲዮፓቲ በአይነምድር ህመም ህክምና ውስጥ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም spasm ሁል ጊዜም አለ - ህመም። የጡንቻ ውጥረትለስላሳ አንጀት ጡንቻ. ዶክተሩ ይህንን ውጥረት በእጆቹ ማስወገድ እና ሁኔታውን ማስታገስ ይችላል.

በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን የስነ-ልቦና ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፣ ምክንያቱም በሽታው በተፈጥሮ ውስጥ የሚሰራ እና እንደ አንድ ደንብ ፣ የጭንቀት እና የጭንቀት ምልክቶች አሉ። ለፀረ-ጭንቀት እንደ አማራጭ ተስማሚ ራስ-ሰር ስልጠና, ማሰላሰል, የሙዚቃ ሕክምና እና ሌላው ቀርቶ የአሮማቴራፒ. እነዚህ ዘዴዎች በአውሮፓ ውስጥ ባሉ ባልደረቦቻችን በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

DySBACTERIOSIS - አፈ ታሪክ ወይም እውነታ

ኦ, ይህ dysbacteriosis. አሁን ብዙ ወይም ትንሽ ማንበብና መጻፍ የሚችል ታካሚ እንኳን እንዲህ ዓይነቱ የምርመራ ውጤት እንደሌለ ያውቃል, እና እግዚአብሔር የትኛውም ሐኪም እንዲጽፈው ይከለክላል, ምክንያቱም ይህ ልቅነት ይሆናል. ወይም፣ እንደዚያ የድሮ ቀልድ፡- “እሺ... አለ፣ ግን ምንም ቃል የለም?”

Dysbacteriosis የአንጀት microflora መጣስ ነው. በእርግጥም, እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ መሰረት የለም, ሆኖም ግን, ሁኔታው ​​ሊከሰት ይችላል ("ለ dysbacteriosis ሰገራ ትንተና" ጸያፍ ነው, ሙሉ በሙሉ መረጃ ሰጪ አይደለም). ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ. ይህ ሁኔታ በኣብዛኛው በክሎስትሪዲየም ዲፊሲል የሚከሰት ከኣንቲባዮቲክ ጋር የተያያዘ ተቅማጥ ይባላል። ይህ ረቂቅ ተህዋሲያን የህይወት አጋራችን ነው፣ ነገር ግን አንቲባዮቲኮችን በምንወስድበት ጊዜ ጠንከር ያለ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ አንጀት ውስጥ በመለቀቁ ተቅማጥ እና ስካር ያስከትላል። ከ A ንቲባዮቲክ ጋር የተያያዘ ተቅማጥ ከተጠረጠረ ሰገራ ለ Clostridium መርዞች መመርመር አለበት.

ሌላው dysbacteriosisን የሚመስለው የትናንሽ አንጀት ባክቴርያ ከመጠን በላይ መጨመር ሲንድረም ሲሆን በዚህ ጊዜ የአንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ በማደግ ከኮሎን ወደ ትንሹ አንጀት በመጓዝ ህመም፣ጋዝ እና ተቅማጥ ያስከትላል። የዚህ ሲንድሮም ዋና መንስኤ ፈጣን የተጣራ ካርቦሃይድሬትን አላግባብ መጠቀም ነው-ዳቦ ፣ መጋገሪያዎች ፣ ጣፋጮች, ጣፋጭ ፍራፍሬዎች. ይህ ሁኔታ በምርመራ ነው የመተንፈስ ሙከራ, በሚወጣው አየር ውስጥ ያለውን የሃይድሮጅን ይዘት ደረጃ መወሰን. ሕክምና እና መከላከል ቀላል ናቸው የተመጣጠነ ምግብ, አለመቀበል የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች(በተለይ ቴርሞፊል የዳቦ መጋገሪያ እርሾን የያዘ) ፣ በምግብ ውስጥ መጠነኛ (ከመጠን በላይ አይብሉ!)

ለአንጀት ጤና ቅድመ-ግምት እና ቅድመ-ዕይታ

ፕሮባዮቲክስ ናቸው ጠቃሚ ባክቴሪያዎችለአንጀታችን። በመድሃኒት ውስጥ, ፕሮቢዮቲክስ ለመጠቀም ወይም ላለመጠቀም የመጨረሻ ውሳኔ አሁንም የለም. ፕሮባዮቲክስ የማይታዘዙ ዶክተሮች ትክክል ይሆናሉ, እና ፕሮቲዮቲክስን የሚመክሩት ዶክተሮች ትክክል ይሆናሉ. የኋለኛውን እጠቅሳለሁ። አንቲባዮቲክ ሕክምና በኋላ ልጆች ውስጥ, probiotics ዳራ ላይ dyspepsia እና ተቅማጥ ከእነርሱ ያለ በፍጥነት ሄደዋል መሆኑን አስተማማኝ ማስረጃ አለ.

በእኔ እንደሚታየው የግል ልምምድ, ፕሮቲዮቲክስ ለህክምና ብቻ ሳይሆን ለፕሮፊክቲክ ዓላማዎችም ጭምር መውሰድ ተገቢ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ የእኛ አመጋገብ ብዙ አንቲባዮቲኮችን ይይዛል (“ፀረ” - ፀረ ፣ “ባዮ” - ሕይወት ፣ ማለትም “በሕይወት ላይ!”)። የኛ የግብርና ኢንደስትሪ አንቲባዮቲኮችን በስጋ ፣በዶሮ እርባታ እና በአሳ ውስጥም ይጠቀማል! አያምኑም? ማንኛውንም የእንስሳት ሐኪም ይጠይቁ. በእርግጥ ይህ በአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ሁኔታ እና በጤንነታችን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር አይችልም. ለመከላከል, መጠቀም የተሻለ ነው ውስብስብ ዝግጅቶችሁለቱንም ፕሮቢዮቲክስ (ላክቶ- እና ቢፊዶባክቴሪያ) እና ፕሪቢዮቲክስ (የባክቴሪያዎችን እድገት የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች) የያዘ። ከፍተኛ ደረጃ Lactobacillus LGG እና Saccharomycetes ውጤታማነታቸውን አረጋግጠዋል. በነገራችን ላይ ብሬን በጣም ጥሩ ቅድመ-ቢቲዮቲክ ነው. ቅድመ-ቢቲዮቲክስ በተጨማሪ pectin, inulin, agar-agar ያካትታሉ. ለመጠቀም ተፈቅዷል የእንስሳት ተዋጽኦበሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ (kefir, ayran, matsoni, live yogurt, ወዘተ). ታላቅ መድኃኒት- kefir በምሽት ብሬን, ለ እንኳን ተስማሚ ነው የማራገፊያ ቀን. ይህ አሰራር አሁንም በብዙ የመፀዳጃ ቤቶች ውስጥ የሚሰራው በከንቱ አይደለም.

ይሁን እንጂ ሁልጊዜ የሰገራ መታወክ, የሆድ መነፋት እና ሌሎች "dysbacteriosis" ምልክቶች microflora በመጣስ ሊከሰት እንደሚችል መታወስ አለበት. የሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ፣ የሚያቃጥሉ በሽታዎችአንጀት ፣ የሰውነት መመረዝ እና ኦንኮሎጂ እንኳን - እነዚህ ሁሉ በሽታዎች የ dysbacteriosis መገለጫዎች ሊኖራቸው ይችላል። ወጪ አድርግ ልዩነት ምርመራእና ዶክተር ብቻ ህክምናን ማዘዝ ይችላል!

"የንስስር አቀማመጥ"፣ ወይም እንዴት አንጀትን በትክክል ባዶ ማድረግ እንደሚቻል

በቻናል አንድ ላይ አስታውሳለሁ። ኤሌና ማሌሼሼቫበፕሮግራሙ ውስጥ "መኖር ጤናማ ነው" እንዴት በትክክል ማኘክ እንደሚቻል አንድ ታሪክ ነበር. ከተመልካቾች ብዙ ትችት እና ሳቅ ፈጠረ። ልክ፣ ሙሉ በሙሉ ከንቱነት ነው። በሆነ መንገድ ከኤሌና ቫሲሊቪና ጋር በግል መገናኘት ነበረብኝ ፣ በሁሉም ነገር ከእርሷ ጋር እስማማለሁ ማለት አልችልም ፣ ግን በዚያ ታሪክ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና ስስ ርዕስ ነካች። የዘመናዊው መጸዳጃ ቤት መፈልሰፍ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ያለንን ምቾት አሻሽሎታል, ነገር ግን ከተፈጥሮ ያርቀን ነበር, ምክንያቱም በተቀመጠበት ቦታ የአንጀት መታጠፍ ስለሚፈጠር ሂደቱን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል. እና አንዳንድ ሰዎች ለዚህ ጉዳይ ጋዜጣ ማንበብ ይወዳሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምቹ ጊዜ ማሳለፊያ የሆድ ድርቀት, ሄሞሮይድስ ወይም ሌሎች በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ሌላው ነገር መቆንጠጥ ወይም ሰዎቹ እንደሚሉት "በንስር አቀማመጥ" ውስጥ ሙሉ በሙሉ ፊዚዮሎጂያዊ በሆነው የመጸዳዳት ተግባር እና በተቻለ መጠን ፊንጢጣውን ለማጽዳት ያስችላል.

አሁን ምን ትላለህ የስልጣኔን በረከት እምቢ ማለት? በፍጹም አያስፈልግም. የመጸዳጃ ጎድጓዳችን ዝቅተኛ (ከ30 - 40 ሴ.ሜ) ከእግርዎ በታች መቆምን በመተካት የፊንጢጣ መከፈትን ይጨምራል። ሰውነቱን በትንሹ ወደ ፊት ማዘንበል ይችላሉ እና ከዚያም አንጀቱ በጣም ቀላል ይሆናል.

ሌላ አመልካች ጤናማ የምግብ መፈጨትጥቅም ላይ የዋለው መጠን ሊሆን ይችላል የሽንት ቤት ወረቀት. በሐሳብ ደረጃ, መጸዳዳት ድርጊት በኋላ, ሰገራ ንፋጭ የተሸፈነ ነው እንደ ፊንጢጣ ንጹሕ መሆን አለበት. የሚጣብቅ, የሚያጣብቅ ሰገራ በ dysbacteriosis ይከሰታል. ብዙ የሽንት ቤት ወረቀት በተጠቀሙ ቁጥር የምግብ መፈጨትዎ እየተባባሰ ይሄዳል!

ከባድ ስለሌለው፡ የቃላ ቅጾችን መመደብ

ባለሙያዎችን ለመርዳት, የሰገራ ቅርጾች ልዩ ምደባ, የሚባሉት የብሪስቶል ሚዛን. በመለኪያው መሠረት የጤነኛ ሰው ሰገራ መጠን ያለው እና ለስላሳ ወለል እና የተጠጋጋ ጫፎች ያለው እንደ ቋሊማ ቅርጽ ያለው መሆን አለበት ("የብሪስቶል ሰገራ ምደባን ይመልከቱ") ። በጤናማ ሰው ውስጥ የሰገራ ሽታ ትንሽ የተለየ ሽታ አለው. ሽታው ፌቲድ, ሹል ከሆነ, ይህ የምግብ መፍጫ ችግሮችን, የመበስበስ ማይክሮ ሆሎራ መኖሩን ያመለክታል.

ይህንን ምስል ይመልከቱ እና የአንጀትዎን ሁኔታ እና ስራውን በሰገራ ለመገምገም ይሞክሩ. ብዙ ጊዜ ዓይነት 3 ወይም 4 ሰገራ አለህ? ካልሆነ, ከዚያም መመርመር እና መታከም ያስፈልግዎታል.

ይቀጥላል

አሌክሳንደር ኢቫኖቭ

ለአንድ ስኩዌር ሚሊሜትር የጨጓራ ​​ዱቄት, የምግብ መፍጫ ጭማቂን የሚያመነጩት ወደ አንድ መቶ የሚጠጉ እጢዎች አሉ.
ትንሹ አንጀትየተፈጨውን ምግብ ወደ ደም ውስጥ መግባቱ በሚከሰትበት ቦታ ላይ ነው ውስጣዊ ገጽታወደ 5 ሚሊዮን የሚጠጉ ቪሊዎች - በንጥረ ነገር መሳብ የሚከናወነው በጣም ቀጭን ፀጉር የሚመስሉ ውጣዎች።

በሃያኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ እንግሊዛዊው ኒውፖርት ላንግሌይ በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን የነርቭ ሴሎች ቁጥር - 100 ሚሊዮን ያሰላል. ከአከርካሪ አጥንት የበለጠ! እዚህ ምንም hemispheres የሉም, ነገር ግን ሁሉም አይነት ግፊቶች እና ምልክቶች የሚራመዱበት ሰፊ የነርቭ ሴሎች እና ረዳት ሴሎች አውታረመረብ አለ. አንድ ግምት ተነሳ: እንዲህ ዓይነቱን የነርቭ ሴሎች ክምችት እንደ "የሆድ" አንጎል ዓይነት አድርጎ መቁጠር ይቻላል?
በቅርቡ በቱቢንገን ዩኒቨርሲቲ የኒውሮጋስትሮኢንተሮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ፖል ኢንክ ስለዚህ ጉዳይ ሲናገሩ “የሆድ አእምሮ ልክ እንደ አንጎል የተደራጀ ነው። የኢሶፈገስን፣ የሆድ እና አንጀትን የሚሸፍን ክምችት ሆኖ ሊገለጽ ይችላል። በአልዛይመርስ እና በፓርኪንሰንስ በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ሆድ እና አንጀት ውስጥ እንደ አእምሮው ተመሳሳይ የቲሹ ጉዳት ተገኝቷል። ለዚህም ነው እንደ ፕሮዛክ ያሉ ፀረ-ጭንቀቶች በጨጓራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

ነገር ግን እነዚህ ሁሉ እውነታዎች የፓራዶክሲካል መላምት ቀጥተኛ ያልሆነ ማረጋገጫ ብቻ ናቸው። የነርቭ ሴሎች ሠራዊት ወደ አንጎል ዓይነት እንዲለወጥ, መደራጀት አለበት. እስካሁን ድረስ ለዚህ ድርጅት ምንም ግልጽ ማስረጃ የለም.

የለንደን ዩኒቨርሲቲ የኒውሮጋስትሮኢንተሮሎጂ ፕሮፌሰር ዴቪድ ዊንጌት የሰው ልጅ "የሆድ" አንጎል የቱቦላር ትሎች ጥንታዊ የነርቭ ሥርዓት ዘር ነው ብለው ያምናሉ። በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ "የሆድ" አንጎል ሙሉ በሙሉ አልጠፋም. ይህ በፍፁም አክቲቪዝም አይደለም፣ ግን አስፈላጊ አካልሽሎች በእናቶች ማህፀን ውስጥ ለሚያድጉ አጥቢ እንስሳት። ማን ያውቃል, ምናልባት ይህ እናትን እና ልጅን የሚያገናኘው "ውስጣዊ ድምጽ" ነው?

በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የፊዚዮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ኤመር ሜየር በተከታታይ ሙከራዎች እንደሚያረጋግጡት አንጎል ለሃሳቦች ተጠያቂ ከሆነ "ሆድ" ለስሜቶች ተጠያቂ ነው. ማንኛውም ስሜቶች ፣ ሁሉም የእውቀት ጨረሮች በእውነተኛ መሠረት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሆዱ ልክ እንደ ጭንቅላት, ልምድ ያከማቻል እና በተግባር ይመራዋል.
ከዚህ በመነሳት ሆዱ በአዕምሯዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፋል? የአስተሳሰብ ስጦታው ለሆድ ገና አልተሰጠም, ነገር ግን እራስን የመማር ችሎታ አይካድም. ምናልባት ሆዳችንን ብዙ ጊዜ "ማዳመጥ" ያስፈልገናል?

በምላሹም በአንጎል እና በምግብ መፍጫ አካላት መካከል ይታያል የነርቭ ማዕከልቀጥተኛ እና አስተማማኝ መንገድ. አንድ ቅስቀሳ ውስጥ ገባ - ወዲያውኑ በሌላው ውስጥ አለመግባባት። ሁለቱን ማዕከሎች የሚያገናኘው ዋናው ድልድይ ቫገስ ወይም ቫገስ ነርቭ ነው። በሺዎች የሚቆጠሩ ቀጫጭን ፋይበርዎች ከእሱ ወደ ነርቭ ኤንትሮሮሲስ ውስጥ ይወጣሉ የምግብ መፍጫ ሥርዓት.

ላ ስታምፓ (በኦገስት 2005 Inopressa.ru በጣቢያው ላይ የተተረጎመ) እንደሚለው, ፕሮፌሰር ሚካኤል ጌርሾን አንድ ሰው ሁለት ዓይኖች, ሁለት ክንዶች, ሁለት እግሮች እና ሁለት አእምሮዎች እንዳሉት ያምናል: አንዱ በጭንቅላቱ ውስጥ ይመታል, ሌላኛው ደግሞ በሆድ ውስጥ ንቁ ነው.
ምስጢራቶቹ እና ከእነሱ በኋላ የተቀሩት ሁል ጊዜ የ "አንጎል-አካል" ተቃውሞ ላይ አፅንዖት ከሰጡ, ጌርሾን ሁሉንም ሰው ይክዳል, አንድ እንግዳ ነገር በመግለጽ: የመጀመሪያው አንጎል እና ሁለተኛው አንጎል ራሳቸውን የቻሉ ክፍሎች ናቸው, ነገር ግን የማያቋርጥ ግንኙነት አላቸው.

ይህ አሜሪካዊ ሳይንቲስት የሚካኤል ገርሸን በጣም ተወዳጅ ሥራ ዳግማዊ አንጎል ከታተመ ከአሥር ዓመታት በኋላ የአንጀት የነርቭ ሥርዓት እንደ አሮጌው የሕክምና መመሪያ ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የሚወስዱትን የአንጓዎች እና የቲሹዎች ስብስብ አይደለም የሚለውን ግምት ያረጋግጣል. አስተምህሮ ይላል፣ ግን ልዩ የሆነ አውታረ መረብ መገንዘብ ይችላል። ውስብስብ ሂደቶችበራሱ።

ከጭንቅላቱ እና ከጭንቅላቱ ጋር ምንም ግንኙነት በማይኖርበት ጊዜ አንጀት መስራቱን እንደሚቀጥል ልብ ሊባል የሚገባው ነው አከርካሪ አጥንት. አንጎል "ቁጥር 2" በተናጥል ሁሉንም የምግብ መፈጨት ገጽታዎች በጨጓራና ትራክት ውስጥ - ከኢሶፈገስ እስከ አንጀት እና ፊንጢጣ ድረስ ይቆጣጠራል። ይህን በማድረግ እንደ "ክቡር" አንጎል ተመሳሳይ መሳሪያዎችን ይጠቀማል-ሙሉ የነርቭ ምልልሶች, የነርቭ አስተላላፊዎች እና ፕሮቲኖች. የዝግመተ ለውጥ ግልባጭነቱን ይመሰክራል፡- ጭንቅላት በሚሊዮን የሚቆጠሩ የነርቭ ሴሎችን ከርቀት የሰውነት ክፍል ጋር እንዲግባቡ በጭካኔ እንዲደክም ከማስገደድ ይልቅ ቁጥጥር በሚደረግባቸው ዞኖች ውስጥ ለሚገኝ ማእከል መስጠትን ይመርጣል።

እና ልክ እንደ አንጎል ቁጥር 1 ፣ ሁለተኛው አንጎል ፣ ጌርሾን ይከራከራል ፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ዓመታት ሙከራዎች እንደ ሁኔታው ​​ለመስራት ዝግጁ የሆኑ በርካታ የባህሪ ፕሮግራሞችን ያከማቻሉ ፣ በሌላ አነጋገር መፈጨት ። ሙሉ እራት፣ ያልተለመደ ምግብ፣ ወይም ጥብቅ አመጋገብ. "ሁለተኛው" አንጎል ትክክለኛውን ኢንዛይሞች በማንቃት እና በማውጣት እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት ሁልጊዜ ያውቃል አልሚ ምግቦችለ የተሻለ አመጋገብኦርጋኒክ.

የሆድ ሚስጥራዊ መሳሪያ "ከመጠን በላይ መነቃቃት" በጣም የታወቀ የነርቭ አስተላላፊ, ሴሮቶኒን ነው. በጣም ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ሴሮቶኒን ፣ 95% ፣ በአንጀት ውስጥ የተከማቸ ሲሆን ይህም በከፍተኛ ቅልጥፍና ይሠራል። የምግብ መፈጨት ሂደቱ የሚጀምረው ልዩ ህዋሶች (ኢንቴሮኮማፊን) ወደ አንጀት ግድግዳ ሲጠቡት ሲሆን ይህም በሰባት ተቀባዮች በኩል ምላሽ ይሰጣል እና የነርቭ ሴሎች ኢንዛይሞችን እንዲለቁ እና እንዲዘዋወሩ ያዛል.
ሴሮቶኒን በሆድ ውስጥ ስላለው ነገር አንጎልን የሚያሳውቅ መልእክተኛ ነው.

ሌላው ግኝት 90% መረጃ በአንድ አቅጣጫ ይመጣል። ስርጭቱ ሁል ጊዜ የሚከሰተው ከታች ወደ ላይ ነው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ መልእክቶቹ መጥፎ ናቸው። ስለዚህ, ለምሳሌ, ከሶስቱ ሰዎች ውስጥ አንዱን በሚጎዳው የጋራ የምግብ መፈጨት ችግር (syndrome) ይከሰታል. እናም በዚህ ሁኔታ, እንደ ዲፕሬሽን, አንዱ ምክንያት የነርቭ አስተላላፊው መጠን ለውጥ ነው: ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ. ማጓጓዝ ያለበት የሞለኪዩል ስህተት ነው, "ሰር": በብዙ ሰዎች ውስጥ በትክክል አይሰራም.
በአዲሱ ግኝት, ጌርሾን ማስታወሻዎች, ለሳይካትሪስቶች እና ለጂስትሮኢንተሮሎጂስቶች አዳዲስ እድሎች ይከፈታሉ. የሕክምና እድሎች.

PS: ናታሊያ ቤክቴሬቫ, የትምህርት ሊቅ:
በአንጀት ውስጥ ብዙ የፔፕታይድ እና የፕሮቲን ዓይነቶች ይፈጠራሉ, እነሱም ከአንጎል እንቅስቃሴ ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው. መጥፎ ሥራሆድ እና አንጀት የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል, ይህም በሁሉም ቁስለት ውስጥ ይታወቃል. ምናልባት ከ የውስጥ አካላትአንጀቱ ከአእምሮ ጋር በጣም የተገናኘ ነው. የአልዛይመር እና የፓርኪንሰን በሽታዎች ከፔፕታይድ ተወካዮች ጋር ይጣጣማሉ. ስለ ግለሰባዊ የነርቭ ሴሎች ሕልውና መላምት, ነገር ግን በሆድ ክፍል ውስጥ ያሉ የነርቭ ኔትወርኮች በጥንቃቄ መሞከር አለባቸው.

12.08.2016

በስሜት, በውሳኔ አሰጣጥ እና በሰው ባህሪ ውስጥ, አንጎል ብቻ ሳይሆን የጨጓራና ትራክት ጭምር. በሰው አካል ውስጥ, የተለየ የነርቭ ሥርዓት አለ, እሱም በጣም ውስብስብ ስለሆነ ሁለተኛው አንጎል ይባላል. ወደ 500 ሚሊዮን የሚጠጉ የነርቭ ሴሎችን ያቀፈ ሲሆን ወደ 9 ሜትር ርዝማኔ ያለው እና ከኢሶፈገስ እስከ ፊንጢጣ ድረስ ይደርሳል. ለመብላት ተጠያቂው ይህ "አንጎል" ነው የማይረባ ምግብበጭንቀት ጊዜ, የስሜት ለውጦች እና አንዳንድ በሽታዎች.

የመረበሽ የነርቭ ሥርዓት የእርስዎ "ሁለተኛው አንጎል" ነው.

በጨጓራና ትራክት ግድግዳዎች ውስጥ የአንጀት ነርቭ ሥርዓት (ኤን ኤን ኤስ) ነው, እሱም ቀደም ሲል እንደታመነው, የምግብ መፍጫውን ሂደት ለመቆጣጠር ብቻ ይሳተፋል. አሁን ባለሙያዎች እንድትጫወት ይጠቁማሉ ጠቃሚ ሚናበአንድ ሰው አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ ውስጥ. ራሱን ችሎ መሥራት እና ከአንጎል ጋር መስተጋብር መፍጠር ይችላል።

ወደ ውስጥ ብታይ የሰው አካልበአከርካሪው ላይ ያሉትን የነርቭ ሴሎች አንጎል እና ቅርንጫፎች ላለማየት አስቸጋሪ ይሆናል. ENS - ሰፊው የነርቭ ሴሎች በሁለት ንብርብሮች ውስጥ በሚገኙ የአንጀት ቲሹዎች ውስጥ ይገኛሉ, እምብዛም አይታዩም, ስለዚህም በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ብቻ ተገኝቷል. የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት አካል ነው, የውስጥ አካላትን ተግባራት የሚቆጣጠሩት የዳርቻ ነርቮች አውታረመረብ ነው.

በሆድ ውስጥ ያለውን የምግብ ሜካኒካል ቅልቅል ከመቆጣጠር እና የጡንቻ መኮማተርን ከማስተባበር በተጨማሪ ምግብን በጨጓራና ትራክት ውስጥ እንዲዘዋወር ከማድረግ በተጨማሪ ENS ባዮኬሚካላዊ አካባቢን ይጠብቃል. የተለያዩ ክፍሎችየጨጓራና ትራክት, በዚህም ተገቢውን የፒኤች ደረጃ ጠብቆ እና የኬሚካል ስብጥርለምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ሥራ አስፈላጊ ነው.

ሆኖም ግን, ENS በጣም ብዙ የነርቭ ሴሎች የሚያስፈልገው ሌላ ምክንያት አለ - መብላት በአደጋ የተሞላ ነው. ወደ የጨጓራና ትራክት ከምግብ ጋር የሚገቡ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ሰውነታቸውን መያዝ የለባቸውም. በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወደ አንጀት ውስጥ ዘልቆ ከገባ, የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት የሚያቃጥሉ ንጥረ ነገሮችን, ጨምሮ. የ ENS የነርቭ ሴሎችን የሚያውቅ ሂስታሚን. ሁለተኛው አንጎል ተቅማጥን ያስነሳል ወይም አንጎል እራሱን እንዲያጸዳ በሌላ መንገድ ይነግረዋል - በማስታወክ (ወይም ሁለቱም ሂደቶች በአንድ ጊዜ ይከሰታሉ).

ለብዙ አመታት ሰዎች አንጀት ከአንጎል ጋር መስተጋብር ይፈጥራል, ይህም የአንድን ሰው ጤና ይጎዳል. ሆኖም ፣ ENS በራስ ገዝ መሥራት እንደሚችል ግልጽ ሆነ ፣ እንዲሁም ከአንጎል ጋር ዋና የግንኙነት ቻናል ሲከፈት እንዲህ ያለውን ግንኙነት በአንፃራዊ ሁኔታ ማረጋገጥ ይቻል ነበር - የሴት ብልት ነርቭ. እንዲያውም 90% የሚሆኑት በቫገስ ነርቭ በኩል የሚተላለፉ ምልክቶች ከላይ (ከአንጎል) የሚመጡ አይደሉም, ነገር ግን ከታች (ከኤኤንኤስ).

ሁለተኛው አንጎል የደኅንነት ምክንያት ነው

ሁለተኛው አንጎል ከመጀመሪያው ጋር ብዙ ነው የተለመዱ ባህሪያት- እንዲሁም ያካትታል የተለያዩ ዓይነቶችየነርቭ ሴሎች እና ተጓዳኝ ግላይል ሴሎች. በተጨማሪም የደም-አንጎል እንቅፋት የራሱ የሆነ አናሎግ አለው, እሱም የፊዚዮሎጂ አካባቢን መረጋጋት ይጠብቃል. ሁለተኛው ጭንቅላት እንዲሁ በአንጎል ውስጥ ከሚፈጠሩት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ሆርሞኖችን እና ወደ 40 የሚጠጉ የነርቭ አስተላላፊዎችን ያመነጫል።

የ ENS ባህሪያት እና ተግባራት ምንድ ናቸው?

1. ዶፓሚን ከደስታ ስሜት እና ከሽልማት ስርዓት ጋር የተያያዘ ምልክት ሰጪ ሞለኪውል ነው። በአንጀት ውስጥ፣ በነርቭ ሴሎች መካከል መልዕክቶችን የሚያስተላልፍ እና ለምሳሌ የኮሎን ጡንቻዎች መኮማተርን የሚያቀናጅ እንደ ምልክት ሞለኪውል ሆኖ ይሰራል። በጨጓራና ትራክት ውስጥ የሚመረተው ሴሮቶኒን ወደ ደም ውስጥ በመግባት የተጎዱትን የጉበት እና የሳምባ ህዋሶች ወደነበረበት ለመመለስ ይሳተፋል። ለ በተጨማሪም አስፈላጊ ነው መደበኛ እድገትየልብ እና የአጥንት እፍጋት ደንብ.
2. ስሜት. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የአንጀት አንጎል ለስሜቶች ተጠያቂ አይደለም. ነገር ግን, በንድፈ ሀሳብ, በጨጓራና ትራክት ውስጥ የሚመረቱ የነርቭ አስተላላፊዎች ወደ ሃይፖታላመስ ሊገቡ ይችላሉ. ከጨጓራና ትራክት ወደ አንጎል የሚላኩ የነርቭ ምልክቶች ስሜትን ሊነኩ ይችላሉ። እ.ኤ.አ. በ 2006 በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ሳይኪያትሪ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው የሴት ብልት የነርቭ መነቃቃት ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
3. በሆድ ውስጥ ያሉ ቢራቢሮዎች በአንጎል የሚቀሰቅሰው የትግል ወይም የበረራ ምላሽ አካል ሆኖ ወደ ጡንቻዎች የሚፈሰው ደም ውጤት ነው። ይሁን እንጂ ውጥረት የ ghrelin ምርትን ይጨምራል, ይህም ረሃብን ከመጨመር በተጨማሪ ጭንቀትንና ድብርትን ይቀንሳል. ግሬሊን በመዝናኛ እና በሽልማት መንገዶች ላይ በተሳተፉ የነርቭ ሴሎች ላይ እንዲሁም በቫገስ ነርቭ በሚተላለፉ ምልክቶች ላይ በመሥራት የዶፖሚን መለቀቅን ያበረታታል።

ባለሙያዎች ከ ENS ጋር የተያያዙ ችግሮች እንደሚዛመዱ ያምናሉ የተለያዩ በሽታዎች, ስለዚህ ሁለተኛው አንጎል ከሳይንቲስቶች የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የስኳር በሽታ፣ አልዛይመር እና ፓርኪንሰንስ እና ሌሎች ህመሞችን መቆጣጠር የኢኤንኤስ ተጨማሪ ጥናት ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ናቸው።

ሁለተኛ የሰው አንጎል - አልተመለሰም ወይም ቅልጥም አጥንት, እና አንድ ሰው በእሱ ውስጥ ያለው ትምህርት የጨጓራና ትራክት.

የእውነተኛውን አንጎል በጣም የሚያስታውስ ስለሆነ በትክክል ሊጠራ ይችላል " ሁለተኛ አንጎል". አንዳንዶች ይህ አንጎል በሰው አእምሮአዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እንደሚሳተፍ አይጠራጠሩም. ያም ሆነ ይህ, ይህ መደምደሚያ በኒውሮጋስትሮቴሮሎጂ ስኬቶች ምክንያት ሊደረስበት ይችላል.

የዚህ የትምህርት ዘርፍ ፈጣሪ የኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ ሚካኤል ጌርሾን ነው። የኢሶፈገስን ሽፋን በሚሸፍኑ ሕብረ ሕዋሳት እጥፋት ውስጥ ተገኝቷል. ሆድ, አንጀት, በልዩ የነርቭ አስተላላፊ ንጥረ ነገሮች እርዳታ ምልክቶችን የሚለዋወጡ የነርቭ ሴሎች ውስብስብ አለ. ይህ ይህ አጠቃላይ ውስብስብ ከአእምሮ ነፃ ሆኖ እንዲሠራ ያስችለዋል ፣ ልክ እንደ አንጎል ፣ መማር ይችላል። ልክ እንደ አንጎል፣ ይህ አንጎል በ"ጊሊያል" ሴሎች ይመገባል፣ ለመከላከያነት ኃላፊነት ያላቸው ተመሳሳይ ሴሎች አሉት፣ ተመሳሳይ ጥበቃ። ተመሳሳይነት በእነዚያ እንደ ሴሮቶኒን ፣ ዶፓሚን ፣ ግሉታሜት ፣ ተመሳሳይ ኒውሮፔፕታይድ ፕሮቲኖች ባሉ የነርቭ አስተላላፊዎች የተሻሻለ ነው።

ይህ አስደናቂ አንጎል የመነጨው በጣም ጥንታዊዎቹ የቱቦል ቅድመ አያቶች "የሚባል ነገር ስለነበራቸው ነው" የሚሳቡ አንጎል» - ጥንታዊ የነርቭ ሥርዓት, በኦርጋኒክ ውስብስብነት ሂደት ውስጥ አንጎል ያላቸው ፍጥረታት ተሰጥቷቸዋል, ተግባሮቹ እጅግ በጣም የተለያዩ ናቸው. የተረፈው የሪቲክ ሲስተም የውስጥ አካላትን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠር ማዕከል ሆኖ ተለወጠ, እና ከሁሉም በላይ, የምግብ መፍጨት.

ይህ ሂደት በፅንሶች እድገት ውስጥ ሊገኝ ይችላል, ይህም የሴሎች የመጀመሪያ መርጋት በሚከሰቱበት ጊዜ ነው የመጀመሪያ ደረጃየነርቭ ሥርዓት መፈጠር መጀመሪያ የተከፋፈለ ሲሆን አንደኛው ክፍል ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ይለወጣል, ሁለተኛው ደግሞ በሰውነት ውስጥ እስኪገባ ድረስ ይንከራተታል. የጨጓራና ትራክት. እዚህ ወደ ራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓት ይለወጣል; እና በኋላ ብቻ ሁለቱም እነዚህ ስርዓቶች በቫገስ - ልዩ የነርቭ ፋይበር በመጠቀም የተገናኙ ናቸው.

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ, ይህ ትራክት ኤሌሜንታሪ ሪፍሌክስ ያለው ጡንቻማ ቱቦ ብቻ እንደሆነ ይታመን ነበር. እናም የእነዚህን ሴሎች አወቃቀር፣ ቁጥር እና እንቅስቃሴ በቅርበት ለመመልከት ማንም አላሰበም። በኋላ ግን ቁጥራቸው አንድ መቶ ሚሊዮን ያህል መሆኑ አስገረማቸው። ቫገስ የዚህን ውስብስብ ውስብስብ ከአእምሮ ጋር ያለውን የቅርብ ግንኙነት ማረጋገጥ አልቻለም, ስለዚህ ግልጽ ሆነ የጨጓራ አንጎልራሱን ችሎ ይሰራል። ከዚህም በላይ እንቅስቃሴውን እንደ "ውስጣዊ ድምጽ" ይሰማናል, "ከጉበት ጋር ሊሰማን" የምንችለው ነገር ነው.

እንዲህ ዓይነቱ ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓት ለሥነ-ተዋፅኦ ምንም ልዩነት እንደሌለው ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ነገር ግን በልዩ ውስብስብነት እና በግንኙነቶች እድገት እና በእነዚያ የኬሚካል ውህዶች ውስጥ በአንጎል ውስጥ ባህሪይ ተለይቶ ይታወቃል.
የዚህ አንጎል ዋና ተግባር የሆድ ዕቃን እና የምግብ መፍጫውን ሂደት መቆጣጠር ነው-የምግብን ባህሪ ይከታተላል, የምግብ መፈጨትን ፍጥነት ይቆጣጠራል, የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ማፋጠን ወይም ማቀዝቀዝ. የማወቅ ጉጉት ነው, እንደ አንጎል, ሆድእንዲሁም እረፍት ያስፈልገዋል, ከእንቅልፍ ጋር ተመሳሳይ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ይወርዳል. በዚህ ህልም ውስጥ ፈጣን ደረጃዎችም ተለይተዋል, በተመጣጣኝ ሞገዶች መልክ, በጡንቻ መወጠር. ይህ ደረጃ በሚያስደንቅ ሁኔታ ከዚያ ደረጃ ጋር ተመሳሳይ ነው። መደበኛ እንቅልፍበዚህ ጊዜ አንድ ሰው ህልሞችን ያያል.

በጭንቀት ጊዜ, የጨጓራ ​​አንጎል, ልክ እንደ አንጎል, የተወሰኑ ሆርሞኖችን ያመነጫል, በተለይም ከመጠን በላይ የሴሮቶኒን. አንድ ሰው "በነፍሱ ውስጥ ድመቶች ሲቧጠጡ" እና በተለየ ሁኔታ ሁኔታን ያጋጥመዋል አጣዳፊ ሁኔታ — ሆድወደ ደስታ መጨመር ያመራል እና "የድብ በሽታ" አለ - ከፍርሃት የተነሳ ተቅማጥ.

ዶክተሮች "" የሚለው ቃል ለረጅም ጊዜ ኖረዋል. የነርቭ ሆድይህ አካል ምላሽ ሲሰጥ ጠንካራ ብስጭትበተለይ ከባድ የልብ ህመም, spasm የመተንፈሻ ጡንቻዎች. በ ተጨማሪ እርምጃበአንጎል ትእዛዝ የማይፈለግ ማነቃቂያ ሆድየሆድ እብጠት እና አልፎ ተርፎም ቁስለት የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ይለቀቃሉ.

የዚህ አስደናቂ አንጎል እንቅስቃሴ የአዕምሮ እንቅስቃሴን ይነካል. ይህ በተለይ የምግብ መፈጨት በሚታወክበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚፈጥሩ ምልክቶች ወደ አንጎል ስለሚላኩ ነው። ራስ ምታትእና ሌሎችም። አለመመቸት. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, በበርካታ ንጥረ ነገሮች አካል ላይ የአለርጂ ተጽእኖ ምክንያት እዚህ አለ.
ይህ አንጎል መፈጠር ይችላል እና ሁኔታዊ ምላሽ ሰጪዎች. ስለዚህ በአንደኛው የአካል ጉዳተኞች ክሊኒኮች ውስጥ, በሰዓቱ የምትከታተል ነርስ በተወሰነ ሰዓት ላይ በጥንቃቄ - ከጠዋቱ 10 ሰዓት ላይ - ለታካሚዎች enemas ሰጠች. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እሱን የተካው አንድ የሥራ ባልደረባው ግልጽ የሆድ ድርቀት ሲኖር ብቻ ይህንን ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወሰነ. ግን በማግስቱ በ10 ሰአት ሆዶችሁሉም ታካሚዎች እራሳቸውን ባዶ አድርገዋል.

ምላሽ ሊሆን ይችላል የጨጓራ አንጎልከመጠን በላይ የመብላት ቅዠቶች ተብራርተዋል. ይህ አንጎል በአስተሳሰብ ሂደት ውስጥ የሚጫወተው ሚና ምን እንደሆነ መታየት አለበት.

እንደ አንድ ደንብ, አንጎል የእኛ "የትእዛዝ ማእከል" እንደሆነ አድርገን እንቆጥራለን. ለችሎታው ተጠያቂ ነው አመክንዮአዊ አስተሳሰብ, ትንተና, የደስታ ስሜት. የእኛ "እኔ" በጭንቅላታችን ውስጥ እየሆነ ያለውን ነገር ብቻ ሳይሆን ከሆድ የምንቀበለውን ምልክቶችንም ያካትታል. ከ 90% በላይ የሚሆነው የሴሮቶኒን ምርት የሰው አካል, በአንጀት ውስጥ ባሉ ሴሎች ውስጥ ይመሰረታል! የስሜት መለዋወጥ እና ሊገለጹ የማይችሉ ፍርሃቶች የሚፈሩ ከሆነ, ያስታውሱ, ምናልባት ምክንያቱ በአንጎል ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች አለመመጣጠን ሳይሆን በአንጀት ሁኔታ ውስጥ ነው.

የመድሀኒት እና የሳይንስ አለም አንጀትን ምግብ ማጓጓዣ እና ማከፋፈያ እና የተረፈውን ለማስወገድ መሳሪያ ብቻ ነው ብሎ እየተናገረ አይደለም። በአንድ ወቅት በትንሽ ጭፍን ጥላቻ ይታይ ነበር, ዛሬ ግን ይህ አካል እየጨመረ መጥቷል. "ሁለተኛ አንጎል" የሚለው ቃል እንኳን ታየ. አንጀት ያልተለመደ ኃይል እንዳለው ተገለጠ: አለው የተለየ ዓይነት"አስተላላፊዎች" እና ውስብስብ የነርቭ አውታሮች የተገጠመላቸው ናቸው. እና ለግዙፉ ገጽታ ምስጋና ይግባውና በሰው አካል ውስጥ እንደ ትልቁ የስሜት ህዋሳት አካል ሆኖ ይሰራል እና አንጎል ከራስ ቅሉ ውስጥ እንደተዘጋ እና ከሌላው የሰውነት አካል ተለይቶ ሁል ጊዜ በክስተቶች መሃል ላይ ይገኛል ። የማይክሮባዮሎጂ ባለሙያ የሆኑት ጁሊያ ኢንደርደር ኢንነር ሂስትሪ በተሰኘው መጽሐፋቸው ላይ "አንጀት ውስጣዊ ህይወታችንን የሚመዘግብ እና በንቃተ ህሊና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ትልቅ ማትሪክስ ነው። አንጀት በአካላችን ውስጥ በጣም አስደናቂው አካል ነው።

የሆድ ጥንካሬ

አንጀት በአእምሯችን ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? ስለ "ውስጣዊ ህይወታችን" ግራጫውን ነገር የሚያሳውቅ ከአእምሮ ጋር ልዩ የሆነ ቀጥተኛ ግንኙነት አለው. ይህ የሚሆነው በዲያፍራም ፣ በልብ ፣ በሳንባ ፣ በኢሶፈገስ በኩል በሚያልፈው የቫገስ ነርቭ እርዳታ ነው እና በቀጥታ ወደ አንጎል ይሄዳል። በአንጀት የሚላኩ ግፊቶች በተለይ ወደ ብዙ የአንጎል ክፍሎች ይደርሳሉ አሚግዳላወይም hippocampus. እና በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የአእምሮ ሁኔታ, ምክንያቱም እነዚህ አወቃቀሮች ከማስታወስ ሂደት ጋር ብቻ የተቆራኙ አይደሉም, ነገር ግን ተነሳሽነት, የስሜታዊ ባህሪ እና ስሜቶችን መቆጣጠር (አዎንታዊ እና አሉታዊ).

ይህ በጥናት የተረጋገጠ ነው። የአየርላንድ ሳይንቲስቶች ለብዙ ሳምንታት ለአንጀት ዕፅዋት ተስማሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን የያዙ አይጥ ዝግጅቶችን ሰጡ, ከዚያም አይጦችን ለተለያዩ ሙከራዎች በማጋለጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ይፈትሻል. ውጤቶቹ ያልተጠበቁ ነበሩ፡ አይጦች "አነቃቂዎች" ያላቸው የምግብ መፈጨት ሥርዓትበከፍተኛ ቁርጠኝነት ተለይተው ይታወቃሉ, በደም ውስጥ ያለው የጭንቀት ሆርሞኖች ዝቅተኛ ደረጃዎች ነበሯቸው እና የተገኙ ናቸው ምርጥ ውጤቶችየአቅጣጫ ሙከራዎች. እነሱ ደግሞ የበለጠ ተነሳሽነት ነበራቸው, እና ከዚያ በተጨማሪ, በፍጥነት ተምረዋል እና ነበራቸው የተሻለ ማህደረ ትውስታ"አነቃቂዎች" ከሌላቸው ባልደረቦቻቸው ይልቅ.

ስሜታዊ ጉት

በተጨማሪም በአንጀት ጤና እና በስሜታዊ ሂደት መካከል እንዲሁም በሰዎች ውስጥ ደህንነት መካከል ያለውን ግንኙነት ያረጋገጡ ሙከራዎች ነበሩ. በጣም ቀላሉ ምሳሌ: የሚሰቃዩ ሰዎች ከመጠን በላይ ስሜታዊነትአንጀት ወይም በሽታዎች እንደ ልዩ ያልሆኑ አልሰረቲቭ colitisወይም ክሮንስ በሽታ፣ ለድብርት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው እናም ከመጠን በላይ የመጨናነቅ እና እረፍት የማጣት ስሜት ይሰማቸዋል።

ጁሊያ ኤንደርደር ከጥናቶቹ መካከል አንዱን ገልጻለች:- “የተመረጡትን ባክቴሪያዎች ለአራት ሳምንታት ከወሰዱ በኋላ ርእሰ ጉዳዮቹ በተለያዩ የአንጎል ክፍሎች ላይ ግልጽ የሆነ ለውጥ አሳይተዋል፤ በተለይ ለህመም ስሜት እና ስሜትን ለማስተካከል ተጠያቂ የሆኑትን። ይህ እንዴት ይቻላል? ከምክንያቶቹ አንዱ የባክቴሪያ እፅዋት የደስታ ሆርሞን (የደስታ ሆርሞን) ምርት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል (በሰው አካል ውስጥ ከ 90% በላይ የሴሮቶኒን በአንጀት ሴሎች ውስጥ ይዘጋጃል)። እንቅስቃሴውን ሲቀይር "የላይኛው" አንጎል ከ "ታችኛው" ሌሎች ምልክቶችን መቀበል ይጀምራል. ነገር ግን ይህ "ግንኙነት" በተቃራኒው አቅጣጫም ይከሰታል.

ከሁሉ የተሻለው ምሳሌ የሰውነት ምላሽ ነው አስጨናቂ ሁኔታዎች. እያንዳንዳችን በጊዜ እጦት ስንታገል ወይም ፍርሃትን እንለማመዳለን። በአደባባይ መናገር. በሰውነታችን ውስጥ ምን ይከሰታል. አንጎል የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን ሲያውቅ የአደጋ ጊዜ ሁነታን ይጀምራል. ከክፍሎቹ ውስጥ አንዱ አካል ወደ ጡንቻዎች እና አንጎል ያለውን ኃይል መቀየር ነው. እና ከየት ማግኘት ይቻላል? በጣም ቀላሉ መፍትሔ ከአንጀት ውስጥ "የኃይል ብድር" ነው: በውጤቱም የምግብ መፍጫ ሂደቶችፍጥነት ይቀንሳል, ይመታል ያነሰ ደምእና እሱ ራሱ አነስተኛ ንፍጥ ያመነጫል. ይህ ሁኔታ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ከሆነ, ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው. ነገር ግን ሲጎተት, አንጀቶቹ ከጤናቸው ጋር ይከፍላሉ. እንዴት? እንደ ዶ/ር እንድርስ ገለጻ፣ ደካማ የደም አቅርቦት እና አነስተኛ መከላከያ ያለው ንፍጥ የአንጀት ግድግዳዎች እንዲዳከሙ ያደርጋል። ለዚህ ሁኔታ ምላሽ ለመስጠት, በውስጣቸው ያለው "የአየር ንብረት" እየተቀየረ ነው, አነስተኛ ወዳጃዊ ባክቴሪያዎችን ለመራባት ምቹ ነው. በምላሹም የባክቴሪያ እፅዋት ለውጥ የተቅማጥ ወይም የሆድ ህመም ስሜት ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ ደህንነት ላይም መበላሸት ነው. ከዚህ መደምደሚያ ምንድ ነው? ውጥረትን ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን በሚጠናከረበት ጊዜ ውስጥ አንጀትን ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች "መመገብ" ይቻላል.

በሆድ ውስጥ የበሽታ መከላከያ

የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በርካታ "ወለሎችን" ያካትታል. አንጀታችንም አንዱ ነው። እና የበለጠ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው, ምክንያቱም ከ 70% በላይ የሊምፎይተስ መኖሪያ ነው. የበሽታ መከላከል ስርዓትን በማዳበር ፣በቁጥጥር እና በትክክለኛ አሠራር ውስጥ የአንጀት ባክቴሪያ የተለያዩ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማንቀሳቀስ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ። በአንጀታችን ውስጥ ከሺህ በላይ አሉ። የተለያዩ ዓይነቶችባክቴሪያ! እና እነዚህ ማይክሮቦች ትክክለኛ ቅንብር እንዲኖራቸው አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ "ጥሩ" ባክቴሪያዎች "የተለመደ" ጥምረት በቂ ነው የበሽታ መከላከያ ስርዓትየበለጠ በብቃት መሥራት ጀመረ። በተመሳሳዩ ምክንያት የተፈጥሮ ባክቴሪያ ባህሎችን በያዙ ምርቶች የእኛን ምናሌ አዘውትሮ ማዘመን አስፈላጊ ነው. ይህ ጥሩ “የቅኝ ግዛት መቋቋም” ይሰጠናል-በአንጀት ውስጥ ያሉት ሁሉም ቦታዎች ለእኛ ጥሩ ወይም ገለልተኛ ባክቴሪያዎች ከተያዙ ፣ ከዚያ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን"የሚቀመጥበት" ቦታ አይኖረውም እና ይወገዳል.

የእኛስ በምን ሁኔታ ላይ ነው? የአንጀት microflora, ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል የበሽታ መከላከያ በሽታዎች. (ይህ የተገኘው በኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ ዶ/ር ሆሴ ሸራ) ነው። የአንጀት ዕፅዋትየሚሠቃዩ የሩማቶይድ አርትራይተስሰዎች Prevotella copri ባክቴሪያን ሲይዙ ጤናማ ሰዎች ግን አልነበራቸውም። ዶ / ር ሼር በተጨማሪም ራስን በራስ የሚከላከሉ የጋራ በሽታዎች ባለባቸው ሌሎች ታካሚዎች, ደረጃዎች የተወሰኑ ዓይነቶችየአንጀት ባክቴሪያ በጣም ያነሰ ነበር ጤናማ ሰዎች. በአሁኑ ወቅት የዶ/ር ሼር ቡድን የመጨረሻ ድምዳሜ ላይ አይደለም ነገር ግን እንደ ተመራማሪው ገለፃ አዲስ ተጫዋች ወደ መድረክ ገብቷል። ሐኪሙ ትኩረትን ይፈልጋል የሕክምና ዓለምበሰው አንጀት ማይክሮባዮሎጂ አስፈላጊነት ላይ. አንጀታችን ማይክሮ ፋይሎራ በሥልጣኔ ተጽዕኖ እንደተቀየረ ምንም ጥርጥር የለውም። የአንቲባዮቲኮችን የጅምላ ፍጆታ ማስተዋወቅ ፣ ከቅድመ አያቶቻችን ጋር ሲነፃፀር ሙሉ ለሙሉ የተለየ አመጋገብ ፣ ከእፅዋት እና የእንስሳት ዓይነተኛ ማይክሮባዮሞች ጋር ያለው ግንኙነት ውስን - ይህ ሁሉ የውስጣችን የባክቴሪያ ሥነ-ምህዳር በተለየ መንገድ እንዲሠራ ያደርገዋል። እና ይህ ለውጥ የራስ-ሙን እና የአለርጂ በሽታዎች መጨመር ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል.