በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በሰዎች ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎች

የጤንነት ሁኔታ የአንድን ሰው ደህንነት, አካላዊ, ማህበራዊ እና የጉልበት እንቅስቃሴን ይነካል. የህይወት ጥራት እና የአጠቃላይ እርካታ ደረጃ በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. አሁን አጠቃላይ ጤና በርካታ ክፍሎች አሉት ተብሎ ይታመናል-somatic, አካላዊ, አእምሮአዊ እና ሥነ ምግባራዊ. በበርካታ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር የተሰራ ሲሆን ይህም ጠቃሚ ወይም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከፍተኛ የህዝብ ጤናን መጠበቅ አስፈላጊ የስቴት ተግባር ነው, ለዚህም ልዩ የፌዴራል መርሃ ግብሮች በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ እየተዘጋጁ ናቸው.

በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ነገሮች

ለሰው ልጅ ጤና ምስረታ እና ጥገና አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ነገሮች በ 4 ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ. በሃያኛው ክፍለ ዘመን በ 80 ዎቹ ውስጥ በ WHO ባለሙያዎች ተለይተው ይታወቃሉ, እና ዘመናዊ ተመራማሪዎች ተመሳሳይ ምደባን ያከብራሉ.

• የግለሰቡ ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች እና የአኗኗር ዘይቤ;
• ሁኔታ አካባቢከተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ጋር የሰዎች ግንኙነትን ጨምሮ;
• የጄኔቲክ (በዘር የሚተላለፍ) ምክንያቶች - የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮች መኖራቸው ፣ ሕገ መንግሥታዊ ባህሪዎች እና በወቅት ለተነሱት አንዳንድ በሽታዎች ቅድመ-ዝንባሌ ቅድመ ወሊድ እድገትእና የህይወት ዘመን ሚውቴሽን;
• የሕክምና እንክብካቤ - ተገኝነት እና ጥራት የሕክምና እንክብካቤ, የመከላከያ ምርመራዎች እና የማጣሪያ ምርመራዎች ጠቃሚነት እና መደበኛነት.

የእነዚህ ምክንያቶች ጥምርታ በጾታ, በእድሜ, በመኖሪያ ቦታ እና የግለሰብ ባህሪያትሰው ። ቢሆንም, ጤና ምስረታ ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ አማካይ ስታቲስቲካዊ አመልካቾች አሉ. የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ እንደሚያመለክተው የአኗኗር ዘይቤ (50-55%) እና የአካባቢ ሁኔታ (እስከ 25%) ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የዘር ውርስ ድርሻ ከ15-20% ነው, እና የሕክምና ድጋፍ - እስከ 15%.

የአኗኗር ዘይቤ የአንድን ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ እና የመጥፎ ልምዶች መኖርን ያጠቃልላል። ይህ ደግሞ የሥራ እና የመዝናኛ አደረጃጀት ተፈጥሮ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማክበር, የሌሊት እንቅልፍ ቆይታ, የምግብ ባህልን ማክበርን ያጠቃልላል.

የአካባቢ ሁኔታዎች ተፈጥሯዊ እና አንትሮፖኖቲክ ናቸው ( በሰዎች የተፈጠረ) በአንድ ሰው ቋሚ የመኖሪያ ቦታ, መዝናኛ ወይም ሥራ ላይ ያሉ ሁኔታዎች. እነሱ አካላዊ፣ ኬሚካላዊ፣ ባዮሎጂካል እና ማህበራዊ-ስነ-ልቦናዊ ተፈጥሮ ሊሆኑ ይችላሉ። የእነሱ ተጽእኖ በትንሹ ጥንካሬ እና ቋሚ, ወይም የአጭር ጊዜ, ግን ኃይለኛ ሊሆን ይችላል.

አካላዊ ምክንያቶች

የሙቀት መጠን, የአየር እርጥበት, የንዝረት, የጨረር, የኤሌክትሮማግኔቲክ እና የድምፅ ንዝረት ዋና ዋናዎቹ ናቸው አካላዊ ምክንያቶችጤናን የሚነኩ. አት በቅርብ አሥርተ ዓመታትከኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር ጋር የበለጠ ጠቀሜታ ተያይዟል ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ድርጊቱን ያለማቋረጥ ስለሚለማመድ ነው። በጤና ላይ ጉዳት የማያደርስ የተፈጥሮ ዳራ አለ. የተፈጠረው በፀሐይ እንቅስቃሴ ምክንያት ነው። ነገር ግን የቴክኖሎጂ እድገት የኤሌክትሮማግኔቲክ ብክለት ተብሎ ወደሚጠራው አካባቢ ይመራል.

ሞገዶች የተለያየ ርዝመትበሁሉም የቤት ውስጥ እና የኢንዱስትሪ የኤሌክትሪክ ዕቃዎች, ማይክሮዌቭ ምድጃዎች, የሞባይል እና የሬዲዮ ስልኮች, የፊዚዮቴራፒ መሳሪያዎች የሚለቀቁ. የኤሌክትሪክ መስመሮች, የቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ መረቦች, የትራንስፎርመር ጣቢያዎች, የከተማ ኤሌክትሪክ ማጓጓዣዎች, ጣቢያዎች (ማስተላለፎች) እንዲሁ የተወሰነ ተጽእኖ አላቸው. ሴሉላር ግንኙነት, የቴሌቪዥን ማማዎች. የመካከለኛው-ኃይለኛ ዩኒት አቅጣጫዊ ኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረሮች የማያቋርጥ እርምጃ እንኳን ብዙውን ጊዜ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ለውጦችን አያመጣም። ችግሩ ግን በከተማው ነዋሪ ዙሪያ እንዲህ ዓይነት የጨረር ምንጮች ብዛት ላይ ነው.

የኤሌክትሪክ ሞገዶች ከፍተኛ ድምር ውጤት በነርቭ ፣ ኤንዶሮኒክ ፣ የበሽታ መከላከያ እና ሴሎች አሠራር ላይ ለውጥ ያስከትላል ። የመራቢያ ስርዓቶች. የኒውሮዲጄኔሬቲቭ, ኦንኮሎጂካል እና ቁጥር መጨመር አስተያየት አለ የበሽታ መከላከያ በሽታዎችከዚህ አካላዊ ሁኔታ ድርጊት ጋር የተያያዘ.

የጨረር መንስኤም አስፈላጊ ነው. በምድር ላይ ያሉ ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ያለማቋረጥ ለተፈጥሮ ዳራ ጨረር ይጋለጣሉ። ከተለያዩ አለቶች ውስጥ የራዲዮሶቶፕስ ተለይቶ በሚታወቅበት ጊዜ እና በምግብ ሰንሰለቶች ውስጥ ተጨማሪ ስርጭታቸው ይፈጠራል። ከዚህ በተጨማሪ ዘመናዊ ሰውበመደበኛ የኤክስሬይ የመከላከያ ምርመራዎች እና አንዳንድ በሽታዎች በኤክስ ሬይ ህክምና ወቅት የጨረር መጋለጥን ይቀበላል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጨረር የማያቋርጥ እርምጃ አያውቅም. ይህ የሚከሰተው ከፍተኛ መጠን ያለው አይሶቶፕስ ያላቸውን ምግቦች በመመገብ ፣ ከግንባታ ቁሳቁሶች በተሠሩ ሕንፃዎች ውስጥ ከፍተኛ የጨረር ዳራ ውስጥ ሲኖሩ ነው።

ጨረራ በሴሎች የጄኔቲክ ቁስ አካል ላይ ለውጥ ያመጣል, ስራውን ይረብሸዋል ቅልጥም አጥንትእና የበሽታ መከላከያ ሲስተም, የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የማዳበር ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ተግባር እየተበላሸ ይሄዳል የ endocrine ዕጢዎችእና የምግብ መፍጫ ቱቦው ኤፒተልየም, በተደጋጋሚ በሽታዎች የመያዝ አዝማሚያ አለ.

የኬሚካል ምክንያቶች

በሰው አካል ውስጥ የሚገቡት ሁሉም ውህዶች ጤናን የሚነኩ ኬሚካላዊ ምክንያቶች ናቸው. በምግብ, በውሃ, በሚተነፍሰው አየር ወይም በቆዳ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. አሉታዊ ተጽዕኖማቅረብ ይችላል፡-

• ሰው ሰራሽ የአመጋገብ ማሟያዎች, ጣዕም ማሻሻያ, ተተኪዎች, መከላከያዎች, ማቅለሚያዎች;
• የቤት እና የመኪና ኬሚካሎች, ማጠቢያ ዱቄት, የእቃ ማጠቢያ ሳሙናዎች, የአየር ማቀዝቀዣዎች በማንኛውም መልኩ;
• ዲኦድራንቶች, ​​መዋቢያዎች, ሻምፖዎች እና የሰውነት ንፅህና ምርቶች;
• መድሃኒቶች እና የአመጋገብ ማሟያዎች;
• በምግብ ውስጥ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ከባድ ብረቶች, ፎርማለዳይድ, የእንስሳት እና የዶሮ እርባታ እድገትን ለማፋጠን ተጨማሪዎች መከታተያዎች;
• ሙጫ, ቫርኒሾች, ቀለሞች እና ሌሎች ቁሳቁሶች ለግቢው ጥገና;
• ከወለል እና ከግድግ መሸፈኛዎች የሚለቀቁ ተለዋዋጭ የኬሚካል ውህዶች;
• ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ግብርናተባዮችን እና አረሞችን ለመዋጋት ዝግጅቶች ፣ ትንኞች ፣ ዝንቦች እና ሌሎች የሚበር ነፍሳትን ለማስወገድ ማለት ነው ።
• የማያጨስ ሰው እንኳን ወደ ሳንባ ውስጥ ሊገባ የሚችል የትምባሆ ጭስ;
• በኢንዱስትሪ ቆሻሻ የተበከለ ውሃ እና አየር, የከተማ ጭስ;
• ከቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች የሚቃጠል ጭስ እና ከከተማ ዛፎች የሚቃጠሉ ቅጠሎች (ከባድ ብረቶች እና ሌሎች የጭስ ማውጫ ምርቶችን ያከማቻሉ)።

በተለይም በሰውነት ውስጥ የመከማቸት አዝማሚያ ካላቸው ጤናን የሚነኩ ኬሚካላዊ ነገሮች አደገኛ ናቸው። በውጤቱም, አንድ ሰው አለው ሥር የሰደደ ስካርበከባቢያዊ ነርቮች, ኩላሊት, ጉበት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ከሚደርስ ጉዳት ጋር. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሥራ እየተለወጠ ነው, ይህም በብሮንካይተስ አስም, ራስን በራስ የመቋቋም እና የአለርጂ በሽታዎች የመያዝ እድልን ይጨምራል.

ባዮሎጂካል እና ማህበራዊ-ሳይኮሎጂካል ምክንያቶች

ብዙ ሰዎች ይሰጣሉ ዋጋ መጨመርበቂ የሆነ የጤና ሁኔታን ለመጠበቅ ረቂቅ ተሕዋስያን ሚና. በሽታ አምጪ ተህዋሲያን (በሽታ አምጪ) ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት በየቀኑ ለማፅዳትና ለማጠብ አንዳንድ ሰዎች ፀረ ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ, እጃቸውን በደንብ ያጸዳሉ, እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ለፕሮፊላቲክ ዓላማዎች እንኳን ይወስዳሉ. ግን ይህ አካሄድ የተሳሳተ ነው።

አንድ ሰው እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ጋር ያለማቋረጥ ይገናኛል ፣ እና ሁሉም በጤና ላይ አደጋ አያስከትሉም። በአፈር, በአየር, በውሃ, በምግብ ውስጥ ይገኛሉ. አንዳንዶቹ በሰው ቆዳ ላይ, በእሱ ውስጥ ይኖራሉ የአፍ ውስጥ ምሰሶ, ብልት እና አንጀት ውስጥ. በሽታ አምጪ (በሽታ አምጪ) ባክቴሪያዎች በተጨማሪ ሁኔታዊ በሽታ አምጪ እና አልፎ ተርፎም አሉ ጠቃሚ ማይክሮቦች. ለምሳሌ, የሴት ብልት ላክቶባካሊ አስፈላጊውን ለመጠበቅ ይረዳል የአሲድ ሚዛን, እና በትልቁ አንጀት ውስጥ ያሉ በርካታ ባክቴሪያዎች ለሰው አካል በቫይታሚን ቢ ይሰጣሉ እና የምግብ ቅሪቶችን የበለጠ ሙሉ በሙሉ ለማዋሃድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

ከተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ጋር የማያቋርጥ መስተጋብር በክትባት ስርዓት ላይ የሥልጠና ተፅእኖ አለው ፣ ይህም የመከላከያ ምላሽን አስፈላጊ ጥንካሬን ይይዛል። ከቁጥጥር ውጪ የሆነ አቀባበል ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች, ያልተመጣጠነ ምግቦችን መጠቀም እና መደበኛውን ማይክሮ ሆሎራ (dysbacteriosis) ወደ መስተጓጎል ያመራሉ. ይህ በኦፕራሲዮኑ ባክቴሪያዎች ማግበር, የስርዓተ-ካንዶዳይስ መፈጠር, እድገቱ የተሞላ ነው. የአንጀት ችግርእና በሴቶች ላይ የሴት ብልት ግድግዳ እብጠት. Dysbacteriosis ደግሞ የመከላከል አቅምን ይቀንሳል እና የአለርጂ የቆዳ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል.

በጤና ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉ ማህበራዊ እና ስነ-ልቦናዊ ምክንያቶችም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. አስጨናቂ ሁኔታዎች መጀመሪያ ላይ የአዛኝ የነርቭ ሥርዓትን በማግበር እና ሥራን በማነቃቃት ወደ ሰውነት መንቀሳቀስ ያመራሉ. የኢንዶክሲን ስርዓት. በመቀጠል ፣ የመላመድ ችሎታዎች መሟጠጥ አለ ፣ እና ያልተመለሱ ስሜቶች ወደ መለወጥ ይጀምራሉ። ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች. ያካትታሉ ብሮንካይተስ አስም, የጨጓራ ​​እና duodenal አልሰር, dyskinesia የተለያዩ አካላት, ማይግሬን, ፋይብሮማያልጂያ. የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል, ድካም ይከማቻል, የአንጎል ምርታማነት ይቀንሳል, አሁን ያሉት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይባባሳሉ.

ጤናን መጠበቅ ምልክቶችን መቆጣጠር እና ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ብቻ አይደለም. የመከላከያ ምርመራዎች, ትክክለኛ አመጋገብ, ምክንያታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የሥራ ቦታ እና የመዝናኛ ቦታዎች ብቃት ያለው ድርጅት አስፈላጊ ናቸው. በጤና ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ሁሉም ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አስፈላጊ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ሰው የአካባቢን ሁኔታ በጥልቅ መለወጥ አይችልም። ነገር ግን የቤቱን ማይክሮ አየር ሁኔታ ማሻሻል፣ ምግቦቹን በጥንቃቄ መምረጥ፣ የውሃውን ንፅህና መጠበቅ እና በየቀኑ የሚጠቀምበትን ብክለት መቀነስ ይችላል።

ጽሑፉ የተዘጋጀው በዶክተር ኦቡኮቫ አሊና ሰርጌቭና ነው

ጤና የተሟላ የአካል፣ የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ሁኔታ እንጂ የበሽታ ወይም የአካል ጉዳት አለመኖር ብቻ አይደለም።

ዛሬ በምድራችን ላይ ቆመ የአካባቢ ችግሮች, ምግብ ለሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ሊሰጥ አይችልም, ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል, ብዙዎቹ የበሽታ መከላከያዎች ተዳክመዋል, የታመሙ ልጆች ይወለዳሉ - ከውጭው ዓለም ጋር ያለው ግንኙነት መበላሸት ተፈጥሯዊ ውጤት.

በእያንዳንዱ ሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች ሊዘረዘሩ ይችላሉ-

1. የተመጣጠነ ምግብ;

3. የአኗኗር ዘይቤ;

4. የዘር ውርስ;

5. መድሃኒት;

የአለም ጤና ድርጅት አካባቢው በሰው ጤና ላይ በ20%፣ በዘር ውርስ - በ10%፣ መድሀኒት ደግሞ 10% ብቻ እንደሆነ ይናገራል።

መከላከል. የሕክምና መከላከያ. ዓይነቶች።

መከላከል - ውስብስብ የመንግስት, ማህበራዊ. እና የዜጎችን ጤና ለመጠበቅ እና ለማጠናከር ፣ ጤናማ ወጣት ትውልድ ለማሳደግ እና ረጅም ዕድሜን ለማሳደግ የታለሙ የሕክምና እርምጃዎች።

MED.PROPHYLAXIKA - ለበሽታው መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች እና ሁኔታዎችን ለማስወገድ የታለሙ እርምጃዎች ስብስብ.

1. የመጀመሪያ ደረጃ (ራዲካል) የሥራ እና የኑሮ ሁኔታዎችን በማሻሻል የበሽታውን መንስኤዎች ለማስወገድ ያለመ ነው. የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል የአኗኗር ዘይቤን ፣ አካባቢን ፣ ትምህርትን እና የመሳሰሉትን ለማሻሻል የመንግስትን ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ እርምጃዎችን ያጠቃልላል። ፖሊኪኒኮች፣ ሆስፒታሎች፣ ማከፋፈያዎች፣ የወሊድየሕክምና እና የመከላከያ ተቋማት ይባላሉ.

2. ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው እየጨመረ በሚሄድ ሰዎች ላይ የቅድመ-ሕመም ሁኔታዎችን ለመወሰን ጤናማ በሚመስሉ ዜጎች መካከል ሁለተኛ ደረጃ ይከናወናል. የሰውነትን የመቋቋም አቅም ለመጨመር ያለመ ነው (ፕሮፊለቲክ አመጋገብን, የግል መከላከያ መሳሪያዎችን ለማከም. አብዛኛው ውጤታማ ዘዴሁለተኛ መከላከል እንደ የሕክምና ምርመራ ነው ውስብስብ ዘዴበሽታዎችን አስቀድሞ ማወቅ, ተለዋዋጭ ክትትል, የታለመ ህክምና, ምክንያታዊ ወጥ የሆነ ማገገም.

3. የሶስተኛ ደረጃ (ማገገሚያ) ችግሮችን ለመከላከል ያለመ ነው, ቀደም ሲል የተገነቡ በሽታዎች ዳግመኛ ማገገም, የበሽታዎችን ሽግግር ወደ ሥር የሰደደ መልክ. በሽታዎችን ለመከላከል የሚያስችል ሥርዓት መፍጠር እና አደገኛ ሁኔታዎችን ማስወገድ የስቴቱ ዋነኛ ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ እና የሕክምና ተግባር ነው. ግለሰብን መመደብ እና የህዝብ መከላከል. የሶስተኛ ደረጃ መከላከልዓላማው በማህበራዊ (በራሱ ማህበራዊ ተስማሚነት ላይ መተማመንን መፍጠር) ፣ ጉልበት (የጉልበት ችሎታን ወደነበረበት የመመለስ እድል) ፣ ሥነ ልቦናዊ (የግለሰቡን ባህሪ እንቅስቃሴ ወደነበረበት መመለስ) እና የህክምና (የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ) መልሶ ማቋቋም።

መከላከያ (ሌሎች የግሪክ ፕሮፊላኪቲኮስ - መከላከያ)- ክስተትን ለመከላከል እና/ወይም የአደጋ መንስኤዎችን ለማስወገድ የታለሙ የተለያዩ አይነት እርምጃዎች።

የመከላከያ እርምጃዎች በሕዝብ መካከል የሕክምና እና ማህበራዊ እንቅስቃሴን ለማዳበር እና ለማበረታታት የታለመ የጤና አጠባበቅ ስርዓት በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው ። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤሕይወት.

የመከላከያ ዓይነቶች

እንደ ጤና ሁኔታ, ለበሽታው የተጋለጡ ምክንያቶች ወይም ከባድ የፓቶሎጂ መኖር, ሶስት ዓይነት መከላከያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይቻላል.

የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል- ለበሽታዎች እድገት አደገኛ ሁኔታዎች (ክትባት ፣ ምክንያታዊ የሥራ እና የእረፍት ጊዜ ፣ ​​ምክንያታዊ ከፍተኛ-ጥራት ያለው አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የአካባቢ ጥበቃ ፣ ወዘተ) መከሰት እና ተፅእኖን ለመከላከል እርምጃዎች ስርዓት። በአገር አቀፍ ደረጃ በርካታ የመጀመሪያ ደረጃ የመከላከያ ተግባራትን ማከናወን ይቻላል.

ሁለተኛ ደረጃ መከላከል- በተወሰኑ ሁኔታዎች (ውጥረት ፣ የበሽታ መከላከል ድክመት ፣ በማንኛውም ሌላ ላይ ከመጠን በላይ መጨነቅ) ግልጽ የሆኑ የአደጋ መንስኤዎችን ለማስወገድ የታለሙ እርምጃዎች ስብስብ። ተግባራዊ ስርዓቶችኦርጋኒዝም) ወደ በሽታው መከሰት, መጨመር እና እንደገና መጨመር ሊያስከትል ይችላል. በጣም ውጤታማው የሁለተኛ ደረጃ መከላከያ ዘዴ የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች እንደ ውስብስብ ቅድመ-የበሽታ መለየት ዘዴ, ተለዋዋጭ ክትትል, የታለመ ህክምና, ምክንያታዊ ተከታታይ ማገገም.

አንዳንድ ባለሙያዎች የሶስተኛ ደረጃ የሚለውን ቃል ይጠቁማሉሙሉ ህይወት የመኖር እድል ያጡ ታካሚዎችን መልሶ ለማቋቋም እንደ እርምጃዎች ስብስብ መከላከል ። የሶስተኛ ደረጃ መከላከል ዓላማው በማህበራዊ (በራሱ ማህበራዊ ተስማሚነት ላይ መተማመን) ፣ ጉልበት (የስራ ችሎታዎችን ወደነበረበት የመመለስ እድል) ፣ ሥነ ልቦናዊ (የባህሪ እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ) እና የህክምና (የአካል ክፍሎች እና የአካል ስርዓቶች ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ) መልሶ ማቋቋም ነው።

የአካባቢ እና የጤና ሁኔታዎች. የአደጋ መንስኤ. ፍቺ, ምደባ.

በአከባቢው ስር ፣ ዘመናዊው የህክምና ሳይንስ አንድን ሰው በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ነገሮች አጠቃላይነት ይረዳል የዕለት ተዕለት ኑሮእና በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ጤንነቱን እና የዚህን ህይወት ሁኔታዎች ይነካል. "አካባቢ" (OS) በሚለው ቃል ሰፊው ፍቺው መላውን ፕላኔታችንን እና በውስጡ የሚገኝበትን ውጫዊ ቦታ ያካትታል. በጠባብ መልኩ, ስርዓተ ክወናው ባዮስፌር ብቻ ነው, ማለትም. በውስጡ የሚኖሩት ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ያተኮሩበት የምድር የተፈጥሮ ቅርፊት። የተፈጥሮ አካባቢ ዋና ክፍሎች የአፈር (lithosphere), የፀሐይ ጨረር እና ሌሎች የጠፈር ምክንያቶች, አየር (ከባቢ አየር) እና ውሃ (hydrosphere) ዛጎሎች ናቸው. የእነሱ የመጀመሪያ አካላዊ እና የኬሚካል ባህሪያት, የብክለት ተፈጥሮ እና ደረጃ የሰው ሕይወት እና እንቅስቃሴ የአካባቢ ሁኔታዎች ይመሰርታሉ.

አካላዊ ምክንያቶችየፀሐይ ጨረር እና ሌሎች የኮስሚክ አመጣጥ አካላዊ ተፅእኖዎች (ጋላክሲክ ፣ ጨረቃ ፣ ኢንተርፕላኔቶች መግነጢሳዊ መስክ ፣ ወዘተ) ፣ የሙቀት መጠን ፣ እርጥበት ፣ የአየር ፍጥነት እና ግፊት ፣ የመከለያ ወለል ሙቀት (የጨረር ሙቀት ከግንባታ መዋቅሮች ፣ አፈር ፣ መሣሪያዎች ፣ ወዘተ.) , ጫጫታ, ንዝረት, ionizing ጨረር, አብርኆት, ኤሌክትሮ ማግኔቲክ ሞገዶች, ወዘተ አንዳንድ የጥንካሬ ደረጃዎች ጀምሮ, ረብሻ ሊያስከትል ይችላል: mutagenic ውጤቶች, ጨረር, ከፍታ እና ንዝረት በሽታዎች, ሙቀት ስትሮክ, ወዘተ.

የኬሚካል ምክንያቶችየተፈጥሮ እና አርቲፊሻል መነሻ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች (በካይ) የአየር, የውሃ, የአፈር, የምግብ, የግንባታ እቃዎች, ልብሶች, ጫማዎች, የተለያዩ እቃዎችየቤት ውስጥ እና የውስጥ, የቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ እቃዎች, የኢንዱስትሪ መሳሪያዎች, ወዘተ.

ባዮሎጂካል ምክንያቶችጉዳት የሌላቸው እና ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን, ቫይረሶች, ትሎች, ፈንገሶች, የተለያዩ እንስሳት እና ተክሎች እና የሜታቦሊክ ምርቶቻቸው. አካላዊ, ኬሚካላዊ እና በተወሰነ ደረጃ, ባዮሎጂያዊ ምክንያቶች ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል (አንትሮፖጂኒክ-ቴክኖጂካዊ) መነሻዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ የእነዚህ ነገሮች ጥምረት አንድን ሰው ይነካል. ከተዘረዘሩት ቁሳዊ ነገሮች በተጨማሪ አንድ ሰው በመረጃ እና በስነ-ልቦናዊ ሁኔታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መታወስ አለበት - የንግግር እና የህትመት ቃል ፣ የመስማት እና የመስማት ችሎታ። የእይታ ግንዛቤዎች. ሁሉም ማለት ይቻላል በሽታዎች የአካባቢ እና መስተጋብር ውጤት ናቸው የውስጥ አካባቢሰው ። በቂ ባልሆነ ምክንያት በመጋለጥ ምክንያት አዲስ ext. ምክንያት (ሚውቴሽን)።

በሰው ሰራሽ ምክንያቶች ተጽዕኖ ስር በጤና ሁኔታ ላይ ለውጦች;

1) የአደጋው መጨመር እና መዋቅሩ ለውጥ;

የአለርጂ በሽታዎች

አደገኛ ዕጢዎች

የደም በሽታዎች.

2) የበሽታው ሥር የሰደደ በሽታ

3) የሰውነት የበሽታ መከላከያ ምላሽ (ምግብ ፣ ማህበራዊ ሁኔታዎች) መቀነስ።

4) የመራቢያ ተግባር መቀነስ

5) ሚውቴሽን መጨመር የሰው ብዛት(የክሮሞሶም እክሎች)

6) የማሰብ ችሎታ መቀነስ

7) ቀደም ሲል የማይታወቁ በሽታዎች (ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም) መታየት.

አስጊ ሁኔታ - መንስኤዎች የኢቲኦሎጂካል ሚና አይጫወቱም, ነገር ግን የበሽታውን እድል ይጨምራሉ, ለምሳሌ, በሥነ-ልቦናዊ ግብረመልሶች ውስጥ ሕገ-መንግሥታዊ ቅድመ-ዝንባሌ, ከሜታሊቲክ ሳይኮሲስ ጋር በተዛመደ የአልኮል ሱሰኝነት. የአደጋ መንስኤዎች የሚገመገሙት ለአደጋ ተጋላጭነት የተጋለጡትን አደጋ ከሌላቸው ጋር በማወዳደር ነው።

በአለምአቀፍ ምክሮች መሰረት የአሉታዊ ተፅእኖዎች ስጋት ግምገማ.

የጤና ስጋት ግምገማ፡-

1) የእድገት እና የክብደት እድሎችን የማቋቋም ሂደት አሉታዊ ተጽኖዎችለሰብአዊ ጤንነት, በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ምክንያት.

2) የተጋለጡ ሰዎች ሊጎዱ የሚችሉበትን ዕድል ለመመስረት የታለመው የኬሚካሉ መርዛማ ባህሪያት እና ለሰዎች የመጋለጥ ሁኔታዎች ሳይንሳዊ ግምገማ, እንዲሁም ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ተፅዕኖዎች ባህሪ መለየት;

3) አደጋን መለየት ፣እውነታው ፣ የተጋላጭነት ግምገማ ፣ የምክንያቱ መጠን ፣ ድግግሞሽ ፣ ያለፈው ፣ የአሁን እና የወደፊት የድርጊት ቆይታ ፣ የአደጋ ማስታወቂያ ፣ የአደጋ አስተዳደር (አደጋን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ዘዴዎችን ማዘጋጀት)።

የአደጋ ምዘና የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል፡- የአደጋ መለየት፣ የተጋላጭ ምላሽ ግምገማ፣ የተጋላጭነት ግምገማ፣ የአደጋ ባህሪ ግምገማ የአደጋዎች ንፅፅር ፋይዳ ግምገማ የአደጋ ባህሪ ደረጃ ሲሆን ይህም ተለይተው የሚታወቁትን አደጋዎች እና በህዝብ ላይ የሚሰሉ ስጋቶችን ንፅፅር መወሰንን ያካትታል። ጤና. የስጋት ግምገማ የአደጋን ደረጃዎች እና መንስኤዎች ለመለየት እና ውጤታማ የአስተዳደር ውሳኔዎችን ለማድረግ አስፈላጊ የሆኑትን በጣም የተሟላ እና ተጨባጭ መረጃ ለግለሰቦች ለማቅረብ ያለመ ነው።

የሰው ጤና ስጋት ግምገማ የሚዳበረው ወይም ሊዳብር የሚችል ጎጂ ውጤቶች መጠናዊ እና/ወይም የጥራት ባህሪ ነው የአካባቢ ሁኔታዎች በተወሰኑ የሰዎች ቡድን ላይ በተወሰኑ ሰዎች ቡድን ላይ ባለው ተፅእኖ ምክንያት ሊዳብሩ ወይም ሊዳብሩ ይችላሉ። የክልል ልዩ ባህሪያትየተጋላጭነት ሁኔታዎች. የአደጋ ግምገማ ውጤቶቹ በተፈጥሮ ውስጥ አማካሪ ናቸው እና በአደጋ አስተዳደር ላይ ውሳኔዎችን ለማስረዳት እና ለመወሰን ያገለግላሉ።

የአደጋ ግምገማ በአጠቃላይ በሚከተሉት ደረጃዎች ይከናወናል.

1. የአደጋን መለየት (የተጠኑ ንጥረ ነገሮች በሰው ጤና ላይ ያለውን ስጋት መገምገም, ቅድሚያ የሚሰጣቸውን የኬሚካል ውህዶች ዝርዝር ማጠናቀር);

2. የ "የተጋላጭ-ምላሽ" ግንኙነት ግምገማ (በተጋላጭነት ደረጃዎች መካከል የቁጥር ግንኙነቶችን መመስረት, ድግግሞሽ እና አሉታዊ ተፅእኖዎች ክብደት, ለቀጣይ የአደጋ ግምገማ አመላካቾች ምርጫ);

3. በሰዎች ላይ የኬሚካሎች መጋለጥ (ተፅዕኖ) መገምገም, ተፅዕኖ የሚፈጥሩ ሚዲያዎችን, የተጋላጭነት ጊዜን, የተጋለጡ የህዝብ ቡድኖችን ባህሪያት እና የኬሚካሎች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡበትን መንገዶች ግምት ውስጥ በማስገባት;

4. የተጋላጭነት ባህሪ: የተገኘውን ሁሉንም መረጃዎች ትንተና, ለህዝቡ እና ለግለሰባዊ ቡድኖቹ አደጋዎችን ማስላት, አደጋዎችን ከተፈቀዱ (ተቀባይነት ያላቸው) ደረጃዎች ጋር ማወዳደር, እንደ አስፈላጊነታቸው የንጽጽር ግምገማ, የሕክምና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ጉዳዮች ማቋቋም እና እነዚያ አደጋዎች. መከልከል ወይም ወደ ተቀባይነት ደረጃ መቀነስ አለበት.

ከፍተኛ - ለምርት ሁኔታዎች እና ለህዝቡ ተቀባይነት የለውም. አደጋውን ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ እርምጃዎችን መተግበር አስፈላጊ ነው. መካከለኛ - ለምርት ሁኔታዎች ተቀባይነት ያለው; ዝቅተኛ - ተቀባይነት ያለው አደጋ (እንደ ደንቡ, ለህዝቡ የንጽህና ደረጃዎች የተቀመጡበት ደረጃ, ዝቅተኛ - ተፈላጊው (ዒላማ) የጤና እና የአካባቢ እንቅስቃሴዎችን በሚያከናውንበት ጊዜ አደጋን ለመቀነስ የታለመ የእርምት እርምጃዎችን አያስፈልገውም.

ዘመናዊ የቤንችማርኪንግ ዘዴየስጋት አስተዳደር በጤና አደጋዎች፣ በሥርዓተ-ምህዳር መቋረጥ እና በውሃ እና በመሬት ላይ ባሉ ፍጥረታት ላይ ጎጂ ውጤቶች (ከሰው በስተቀር) ፣ የጥራት መቀነስ እና የኑሮ ሁኔታ መበላሸት ምክንያት የአካባቢ አደጋዎችን በትይዩ ግምት ይሰጣል። የአደጋ ትንተና - በሕዝብ ጤና ላይ አሉታዊ ውጤቶችን ለመከላከል አስፈላጊ መረጃዎችን የማግኘት ሂደት, ሶስት አካላትን ያቀፈ-የአደጋ ግምገማ, የአደጋ አስተዳደር, የአደጋ ግንኙነት.

አጠቃላይ የንጽህና ግምገማ. በ gig.diagnostics ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የምርምር ዘዴዎች.

ነው። አጠቃላይ ጥናትተፈጥሯዊ፣ ማህበራዊ አካባቢእና የጤና ሁኔታ በአካባቢው ጥራት ላይ ያለውን መደበኛ ጥገኛነት በቀጣይ መለየት. የሚያጠቃልለው: የኃይለኛነት, የቆይታ ጊዜ, የምክንያቶች ተፅእኖ ድግግሞሽ ጥናት ግለሰብ ሰውእና የሰዎች ስብስብ የግለሰቦች ፣ የሰዎች ቡድኖች ፣ በተለይም ከፍተኛ ስሜታዊነት (በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ፣ ልጆች) የጤና ሁኔታ ምርመራዎች; የግለሰቦችን ፣ የሰዎች ቡድኖችን ፣ የሰዎችን ስሜት የሚነኩ ቡድኖችን ለመጣስ የምክንያቶችን አስተዋፅኦ ማቋቋም ።

ዘዴዎች፡-

2. አካላዊ. - መሣሪያ ፣ አካላዊ መለኪያዎችን ለማጥናት መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ (ሙቀት ፣ እርጥበት ፣ ጨረር ፣ አየር ionization)

4. ባዮ. - ባክቴሪያሎጂካል እና ሄልሚንቶሎጂካል (በአፈር ውስጥ የእንቁላል መኖር, አትክልቶች, ወዘተ) በማጠራቀሚያው ውስጥ ያለው የባክቴሪያ ብዛት በ 1 ሚሊ ሜትር በመቶዎች የሚቆጠሩ አይበልጥም.

5. ኤፒዲሚዮሎጂካል - የበሽታ ደረጃዎችን በሚያጠናበት ጊዜ, ከንፅህና-ስታቲስቲክስ ጋር የተያያዘ ነው, እሱም ኦፊሴላዊ የሪፖርት መረጃዎችን ይጠቀማል. የኋለኛው ደግሞ የማህበራዊ, ኢኮኖሚያዊ, ተፈጥሯዊ ተፅእኖን ያጠናል. የጤና ሁኔታዎች.

6. ክሊኒካዊ ጥናቶችበዶዞኖሎጂካል ምርመራዎች, በባለሙያ በሽታዎች ጥናት, በቂ የመገለጫ እና የሕክምና ዘዴዎችን ማዘጋጀት.

Prenosological ምርመራዎች. በጊጋባይት ጥቅም ላይ የዋሉ የምርምር የሕክምና ዘዴዎች. ምርመራዎች.

ግምት ነው። ተግባራዊ ሁኔታፍጡር እና የመላመድ ችሎታዎቹ አሁንም በሌሉበት ጊዜ ውስጥ ግልጽ ምልክቶችበሽታዎች.

ግብ: ቀደም ብሎ ማወቅፕሪሞርቢድ ግዛቶች በሚከተለው መልክ: የመላመድ ዘዴዎች ውጥረት, ያልተጣጣሙ ወይም መላመድ አለመሳካት; የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ማዳበር እና መተግበር.

የመላመድ ስርዓቶች ግምገማ ያካትታልቁልፍ ቃላት: የበሽታ መከላከያ ሁኔታ, የኢንዛይም ስርዓቶች ሁኔታ, የፀረ-ሙቀት-አማቂ ስርዓቶች, ሳይኮል. ሙከራ፣ LPO፣ CCC የቁጥጥር ዘዴዎች። በተግባር ጤናማ ሰዎችተገለጠ: 40% መላመድ ቮልቴጅ, 25% አጥጋቢ, 9% ውድቀት.

ቅድመ-ኖኖሎጂካል ምርመራዎች ምን ይሰጣሉ?

1. ቀደም ብሎ ማወቅ በሽታን ማዳበርክሊኒካዊ ምልክቶች ከመጀመሩ በፊት የተደበቁ ቅርጾችሞገዶች).

2. አሁን ያሉ በሽታዎች እንዲባባስ የሚያደርጉ ወሳኝ ሁኔታዎችን መለየት.

3. ቅድሚያ ጣልቃ መግባት የሚፈልገውን ስርዓት ወይም አካል ይምረጡ.

4. ከፍተኛ ጉዳት የደረሰበትን ስርዓት ያመለክታል.

5. የቪታሚን እና ማይክሮኤለመንት ሚዛን መጣስ ግምገማ እና ባዮኮርሬክተሮች የታለመ ማዘዣ.

6. የማንኛውንም የጤንነት ሂደቶች ውጤታማነት እና የጤና ሁኔታን ተለዋዋጭነት መከታተል.

የቅድመ-መመርመሪያ ምርመራን አጠቃቀምን የሚከለክሉ ምልክቶች:

1. ከፌብሪል ሲንድሮም ጋር አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች.

2. የጣቶቹ ጣቶች ላይ በአሰቃቂ ሁኔታ መቆረጥ.

3. የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮችየእጅ እግር እድገት.

4. እድሜ ከ 4 ዓመት በታች.

5. ከባድ ጥሰቶችመስማት እና ንግግር.

6. የንቃተ ህሊና ጥሰቶች.

ዘዴዎች፡-

1. የአካባቢ ዕቃዎች, የኑሮ እና የሥራ ሁኔታዎች, የአመጋገብ ባህሪ እና ከዚህ ሁሉ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የፓቶሎጂ የንፅህና አጠባበቅ መግለጫ.

2. አካላዊ. - መሣሪያ ፣ አካላዊ መለኪያዎችን ለማጥናት መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ (ሙቀት ፣ እርጥበት ፣ ጨረር ፣ አየር ionization)

3. ኬም. - በጥራት መልክ እና የቁጥር ትንተናለምርቶች ጥናት እና የአየር ሁኔታ, የውሃ, የአፈር, ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች, ብረቶች, ጋዞች, ወዘተ, ድመት. ሊጎዳ ይችላል.

4. ባዮ. - ባክቴሪያሎጂካል እና ሄልሚንቶሎጂስት (በአፈር ውስጥ የእንቁላል መኖር, አትክልቶች, ወዘተ) በማጠራቀሚያው ውስጥ ያለው የባክቴሪያ ብዛት በ 1 ሚሊ ሜትር በመቶዎች የሚቆጠሩ አይበልጥም.

5. ኤፒዲሚዮሎጂካል - በአደጋ መጠን ጥናት, ከንጽሕና-ስታቲስቲክስ, ድመት ጋር የተያያዘ ነው. ኦፊሴላዊ የሪፖርት መረጃን ይጠቀማል. የኋለኛው ደግሞ የማህበራዊ, ኢኮኖሚያዊ, ተፈጥሯዊ ተፅእኖን ያጠናል. የጤና ሁኔታዎች.

6. ክሊኒካዊ ምርምር - በዶዞኖሎጂካል ምርመራዎች, በባለሙያ በሽታዎች ጥናት, በቂ የመገለጫ እና የሕክምና ዘዴዎችን ማዘጋጀት.

7. ዘዴ gig. ሙከራ - በሰዎች እና በሙከራ እንስሳት ላይ የተለያዩ ሁኔታዎች ተጽእኖን ይመረምራል.

8. የላቦራቶሪ ሞዴሊንግ-የሙከራ ማቋቋሚያ ከፍተኛ የተፈቀዱ ውህዶች እና ደረጃዎች (MAC, MPC), አመላካች አስተማማኝ የተጋላጭነት ደረጃዎች (OBUV) እና ሌሎች አመልካቾች, ድመት. ጊግ ይባላል። ደረጃዎች.

9. ወደ ዘመናዊ. አካላዊ-ኬሚካላዊ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ: ስፔክቶሜትሪክ, ራዲዮሜትሪክ, ዶሲሜትሪክ, luminescent ትንተና, ወዘተ.

ማህበራዊ ጨዋታ ክትትል. የክትትል መረጃ ንዑስ ስርዓቶች.

1. ማህበራዊ እና ንጽህና ቁጥጥር ሥርዓት ነው ድርጅታዊ, የንጽህና እና epidemiological, የሕክምና, ማህበራዊ, ሳይንሳዊ, የቴክኒክ, methodological እና ሌሎች እርምጃዎች መካከል የመፀዳጃ እና ወረርሽኝ ደህንነት ሁኔታ ክትትል ለማደራጀት ያለመ ነው, በውስጡ ግምገማ እና ለውጦች ትንበያ. ምክንያቶችን ለመመስረት, ለመከላከል, ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ ጎጂ ተጽዕኖበሰው ጤና ላይ አካባቢ.

2. ማህበራዊ እና ንፅህና ቁጥጥር በሪፐብሊካን, ክልላዊ እና አካባቢያዊ ደረጃዎች በንፅህና እና ኤፒዲሚዮሎጂ ተቋማት ይካሄዳል.

3. የማህበራዊ እና የንፅህና ቁጥጥር ዋና ዓላማ የጤና እና የአካባቢ ሁኔታን ለመቆጣጠር ስርዓቶችን መሰረት በማድረግ የአደጋ ደረጃዎችን መለየት ነው.

4. ማህበራዊ እና ንፅህና ቁጥጥር በሚደረግበት ጊዜ የሚከተሉት ይቀርባሉ:

የሕዝቡን የንፅህና እና የወረርሽኝ ደህንነት ቁጥጥር አደረጃጀት;

የአካባቢ ሁኔታዎች በሰው ጤና ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ መለየት እና አደጋን መገምገም እና የታለሙ ፣ ሳይንሳዊ ፣ ቴክኒካል እና ክልላዊ ፕሮግራሞችን የንፅህና እና ወረርሽኝ ደህንነትን ማረጋገጥ እና የህዝብ ጤናን መጠበቅ ፣ በሽታዎችን መከላከል እና የሰውን አካባቢ ማሻሻል ፣

ከስቴት እና ከኢንዱስትሪ የክትትል ስርዓቶች መረጃን ማግኘት እና ማቀናበር ፣የህዝቡን የጤና ሁኔታ ፣አካባቢያዊ የተፈጥሮ ፣ኢንዱስትሪ እና ማህበራዊ አካባቢ ፣ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ እድገትን መገምገም እና መተንበይ ፤

በጤና ሁኔታ እና በሰዎች አካባቢ መካከል መንስኤ-እና-ውጤት ግንኙነቶችን መለየት, በህዝቡ የንፅህና እና የወረርሽኝ ደህንነት ላይ ለውጦች መንስኤዎች እና ሁኔታዎች;

በሰው ጤና ላይ የአካባቢን ጎጂ ውጤቶች ለመከላከል ፣ ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ የታለሙ ተግባራትን ለማደራጀት ሀሳቦችን ማዘጋጀት ፣

በሰው ልጅ አካባቢ ውስጥ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር ተያይዞ የህዝቡ የጤና ሁኔታ ለውጦች ትንበያዎች ልማት;

መረጃን ለማህበራዊ እና ንፅህና ቁጥጥር ተጠቃሚዎች ማስተላለፍ እና ፍላጎት ባላቸው አካላት ፣ ድርጅቶች ፣ ተቋማት እና ድርጅቶች እንዲሁም በዜጎች መካከል ማሰራጨት ፣

የሪፐብሊካን የማህበራዊ እና የንፅህና ቁጥጥር ስርዓት አደረጃጀት, አቅርቦት እና ጥገና የሚከናወነው በ የሪፐብሊካን ማዕከልየንጽህና እና ኤፒዲሚዮሎጂ. በሪፐብሊኩ ውስጥ የማህበራዊ እና የንፅህና ቁጥጥር ሳይንሳዊ እና ዘዴያዊ ድጋፍ እና ድጋፍ የሚከናወነው በቤላሩስ ሳይንሳዊ ምርምር የንፅህና እና ንፅህና ተቋም ነው ።

የመረጃ ፈንድ የማህበራዊ ጂግ ክትትል የሚከተሉትን የሚያሳዩ የውሂብ ብሎኮችን ያካትታል፡-

የህዝብ ጤና;

የአካባቢ ሁኔታ;

የሪፐብሊኩ, ክልሎች እና ከተሞች ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ እድገት አመልካቾች.

ለማህበራዊ gig የመረጃ ምንጮች። ክትትል የሚከተሉት ናቸው

የሕዝቡን ጤና እና አካላዊ እድገት ሁኔታ ለመከታተል የመረጃ ቋቶች;

ክብር ከመስጠት ጀርባ - ወረርሽኝ. የህዝቡ እና የተፈጥሮ አካባቢ ደህንነት;

የተፈጥሮ እና የአየር ንብረት ሁኔታዎችን ለመከታተል የመረጃ ቋቶች፣ በአካባቢ ላይ የአንትሮፖጂካዊ ተፅእኖ ምንጮች፣ የጨረር ደህንነት እና ጥራት የከባቢ አየር አየር, የገጽታ እና የከርሰ ምድር ውሃ, አፈር,;

በሪፐብሊኩ, በክልሎች እና በከተሞች ውስጥ የማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ልማት አመልካቾችን ለመከታተል የመረጃ ቋቶች;

የአስፈፃሚ ባለስልጣናት, ተቋማት እና ድርጅቶች, እንዲሁም ዓለም አቀፍ ድርጅቶች የውሂብ ጎታዎች.

የሶፍትዌር እና የቴክኖሎጂ ድጋፍ አሁን ያለውን ተግባራዊነት በመጠበቅ በማህበራዊ እና ንፅህና ቁጥጥር የውሂብ ጎታ ውስጥ የተካተቱትን ሁሉንም አይነት አመላካቾች መፈጠር ፣ መጠቀም ፣ ማዘመን ፣ ማዘመን እና አቀራረብ ያቀርባል። ይህንን ክትትል እንዲያደርጉ በተፈቀደላቸው አካላት ፣ ተቋማት እና ድርጅቶች መካከል የማህበራዊ እና የንጽህና ቁጥጥር የመረጃ ፈንድ የመረጃ ልውውጥ የሚከናወነው በተቋቋሙ የግንኙነት መንገዶች እና ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር - በውል መሠረት ነው ።

የማህበራዊ እና የንጽህና ክትትል የመረጃ ፈንድ ተጠቃሚዎች የሪፐብሊኩ እና የአካባቢ, ኢንተርፕራይዞች, ተቋማት እና ድርጅቶች, የበታችነት እና የባለቤትነት ዓይነቶች ምንም ቢሆኑም የመንግስት ባለስልጣናት ሊሆኑ ይችላሉ. የህዝብ ማህበራትእንዲሁም ዜጎች. ተጠቃሚዎች ከማህበራዊ እና ንፅህና ቁጥጥር የመረጃ ፈንድ ወደ ሶስተኛ ወገኖች በንግድ ላይ እንዳይተላለፉ የተከለከሉ ናቸው። የኢንፎርሜሽን ንዑስ ስርዓቶች ስለ አመታዊ የግዛት ንፅህና ቁጥጥር ውጤቶች ፣ ከስቴቱ የአካባቢ ጥበቃ ባለሙያ መረጃ ናቸው። ክትትል, የጨረር ሁኔታን በራስ-ሰር የመቆጣጠር ውጤቶች.

ሰዎች ሕመማቸውን በጨረር እና ጎጂ ውጤትሌሎች የአካባቢ ብክለት. ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ በሩሲያ ውስጥ የስነ-ምህዳር ተፅእኖ በሰው ልጅ ጤና ላይ ከጠቅላላው ተፅዕኖ ፈጣሪዎች ውስጥ 25-50% ብቻ ነው. እና በ 30-40 ዓመታት ውስጥ ብቻ, እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, የሩስያ ፌደሬሽን ዜጎች አካላዊ ሁኔታ እና ደህንነት በአካባቢው ላይ ጥገኛ ወደ 50-70% ይጨምራል.

የሚመሩት የአኗኗር ዘይቤ በሩሲያውያን ጤና (50%) ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. የዚህ ንጥረ ነገር አካላት መካከል-

የምግብ ባህሪ,

ጥሩ እና መጥፎ ልምዶች ፣

አካላዊ እንቅስቃሴ,

ኒውሮሳይኪክ ሁኔታ (ውጥረት, ድብርት, ወዘተ).

በሁለተኛ ደረጃ በሰው ልጅ ጤና ላይ ካለው ተፅእኖ አንጻር ሲታይ እንደዚህ ያለ ምክንያት ነው ኢኮሎጂ (25%),በሦስተኛው ላይ - የዘር ውርስ, ይህም እስከ 20% ድረስ ነው. ቀሪው 5% በመድሃኒት ውስጥ ነው. ሆኖም ፣ ከእነዚህ 4 በሰው ጤና ላይ ተፅእኖ የሚያሳድሩት የበርካታ ምክንያቶች እርምጃ እርስ በእርሳቸው ላይ ሲደራረቡ ሁኔታዎች አሉ።

የመጀመሪያው ምሳሌ: በአካባቢ ላይ ጥገኛ የሆኑ በሽታዎችን በተመለከተ መድሃኒት በተግባር ምንም ኃይል የለውም. በሩሲያ ውስጥ በኬሚካል ኤቲዮሎጂ በሽታዎች ላይ የተካኑ ጥቂት መቶ ዶክተሮች ብቻ ናቸው - በአካባቢ ብክለት የተጎዱትን ሁሉ መርዳት አይችሉም. ሥነ-ምህዳርን በተመለከተ በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣ የተፅዕኖውን መጠን ሲገመግሙ የአካባቢ ብክለትን መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-

ዓለም አቀፋዊ የአካባቢ ብክለት ለመላው የሰው ልጅ ማህበረሰብ አደጋ ነው, ነገር ግን ለአንድ ግለሰብ የተለየ አደጋ አያስከትልም;

የአካባቢ ብክለት በክልሉ ነዋሪዎች ላይ አደጋ ነው, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለአንድ ሰው ጤና በጣም አደገኛ አይደለም. የተወሰነ ሰው;

የአካባቢ ብክለት - በአንድ የተወሰነ ከተማ / ክልል አጠቃላይ ህዝብ ጤና ላይ እና በእያንዳንዱ የዚህ አካባቢ ነዋሪ ላይ ከባድ አደጋን ያስከትላል ። ከዚህ አመክንዮ በመነሳት የሰው ልጅ ጤና በአንድ የተወሰነ ጎዳና ላይ በአየር ብክለት ላይ ያለው ጥገኛ በአጠቃላይ በአካባቢው ካለው ብክለት የበለጠ ከፍ ያለ መሆኑን ለማወቅ ቀላል ነው። ሆኖም ግን, በሰው ጤና ላይ በጣም ጠንካራ ተፅዕኖ የመኖሪያ እና የስራ ቦታዎችን ሥነ-ምህዳር ያቀርባል.ከሁሉም በላይ 80% የሚሆነውን ጊዜያችንን በህንፃዎች ውስጥ እናጠፋለን. እና የቤት ውስጥ አየር, እንደ አንድ ደንብ, ደረቅ ነው, የኬሚካል ብክለት ጉልህ ትኩረት ይዟል: ሬዲዮአክቲቭ ሬዶን ይዘት አንፃር - 10 ጊዜ (የመጀመሪያው ፎቆች እና ምድር ቤት ውስጥ - ምናልባትም በመቶዎች የሚቆጠሩ ጊዜ); ከኤሮዮኒክ ቅንብር አንጻር - 5-10 ጊዜ.

ስለዚህ, ለሰው ልጅ ጤና ከፍተኛው ዲግሪጠቃሚ፡-

በየትኛው ፎቅ ላይ ነው የሚኖረው (የመጀመሪያው ፎቅ ለሬዲዮአክቲቭ ራዶን የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው)

ቤቱ የተገነባው በየትኛው ቁሳቁስ ነው (ተፈጥሯዊ ወይም አርቲፊሻል)

ምን ምድጃ ይጠቀማል (ጋዝ ወይም ኤሌክትሪክ) ፣

በአፓርታማው / ቤቱ ውስጥ ያለው ወለል ምንድ ነው የተሸፈነው (ሊኖሌም, ምንጣፎች ወይም ያነሰ ጎጂ እቃዎች);

የቤት እቃዎች ምን እንደሚሠሩ (SP-contains phenols);

በመኖሪያው ውስጥ የቤት ውስጥ ተክሎች መኖራቸውን እና በምን ያህል መጠን.

በከባቢ አየር ውስጥ ያለው አየር የአካባቢያችን ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ነው. በቀን ውስጥ አንድ ሰው ከ12-15 m3 ኦክስጅን ወደ ውስጥ ይተነፍሳል እና በግምት 580 ሊትር ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያመነጫል።

ከአቧራ ሰብሳቢዎች ጋር ባልተሟሉ ኃይለኛ የኃይል ማመንጫዎች አቅራቢያ በሚኖሩ ልጆች ውስጥ, ከሲሊኮሲስ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው የሳንባ ለውጦች ይገኛሉ. ሲሊኮን ኦክሳይዶችን የያዘ አቧራ ከባድ ያደርገዋል የሳንባ በሽታ- ሲሊኮሲስ. ለብዙ ቀናት የሚቆይ በጢስ እና ጥቀርሻ ያለው ትልቅ የአየር ብክለት በሰዎች ላይ መመረዝን ያስከትላል ገዳይ. የከባቢ አየር ብክለት በተለይም የሜትሮሮሎጂ ሁኔታዎች በከተማው ላይ አየር እንዲዘገይ አስተዋጽኦ በሚያደርጉበት ጊዜ በአንድ ሰው ላይ ጎጂ ውጤት አለው.

በከባቢ አየር ውስጥ የተካተቱ ጎጂ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ላይ ከቆዳው ወይም ከቆዳው ሽፋን ጋር ሲገናኙ ይነካሉ. ይህ የሚሆነው በበጋ ወቅት ላብ ያለበት ሰው (የተከፈቱ ቀዳዳዎች ያሉት) ጋዝ በተሞላበት እና አቧራማ በሆነ መንገድ ላይ ሲሄድ ነው። ወደ ቤቱ ከደረሰ ወዲያውኑ ሞቃት (ሞቃት አይደለም!) ገላውን መታጠብ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነቱ ውስጥ ዘልቀው የመግባት እድል አላቸው.

ከመተንፈሻ አካላት ጋር ብክለት የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች የእይታ እና የማሽተት አካላት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, እና በጉሮሮው ውስጥ ባለው የሊንክስ ሽፋን ላይ ይሠራሉ, spasm ሊያስከትሉ ይችላሉ. የድምፅ አውታሮች. ከ 0.6-1.0 ማይክሮን መጠን ያላቸው የተነፈሱ ጠንካራ እና ፈሳሽ ቅንጣቶች ወደ አልቪዮሊ ይደርሳሉ እና በደም ውስጥ ይዋጣሉ, አንዳንዶቹ በሊንፍ ኖዶች ውስጥ ይሰበስባሉ.

የተበከለ አየር በአብዛኛው የሚያበሳጭ ነው የአየር መንገዶችብሮንካይተስ, ኤምፊዚማ, አስም የሚያስከትል. እነዚህን በሽታዎች የሚያስከትሉ ቁጣዎች SO2 እና SO3, ናይትሮጅን ትነት, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, ፎስፈረስ እና ውህዶች ያካትታሉ. በዩኬ ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች በአየር ብክለት እና በብሮንካይተስ ሞት መካከል በጣም ጠንካራ ግንኙነት አሳይተዋል.

በሰው አካል ላይ የአየር ብክለት የሚወስዱት ምልክቶች እና መዘዞች በዋነኝነት የሚገለጹት በመበላሸቱ ነው አጠቃላይ ሁኔታጤና: ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, የድካም ስሜት, የመሥራት ችሎታ መቀነስ ወይም ማጣት አለ.

ብሎ መደምደም ይቻላል። ትልቁ ቁጥርብክለት ወደ ሰው አካል በሳንባዎች ውስጥ ይገባሉ. ብዙ ተመራማሪዎች በየቀኑ 15 ኪሎ ግራም በሚተነፍሱ አየር የበለጠ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከውሃ ፣ ከምግብ ይልቅ ወደ ሰው አካል እንደሚገቡ ያረጋግጣሉ ። የቆሸሹ እጆች, በቆዳው በኩል. በተመሳሳይ ጊዜ, ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ብክለት ወደ ውስጥ የሚገቡበት የመተንፈስ መንገድም በጣም አደገኛ ነው. በዚህ ምክንያት፡-

አየሩ በተለያዩ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ተበክሏል, አንዳንዶቹም ሊያሻሽሉ ይችላሉ ጎጂ ውጤትአንዱ ለሌላው;

ብክለት, በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት, እንደ ጉበት ያለውን ባዮኬሚካላዊ መከላከያን ማለፍ - በዚህ ምክንያት መርዛማ ውጤታቸው በጨጓራና ትራክት ውስጥ ዘልቀው ከሚገቡ ብክሎች ተጽእኖ 100 እጥፍ ይበልጣል;

በሳንባዎች ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች መፈጨት ከምግብ እና ውሃ ጋር ከሚገቡት ብከላዎች በጣም ከፍ ያለ ነው ።

የአየር ብክለትን ለመደበቅ አስቸጋሪ ነው: በቀን 24 ሰዓት, ​​በዓመት 365 ቀናት በሰው ጤና ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

በአየር ብክለት ምክንያት የሚሞቱት ዋና ዋና ምክንያቶች ካንሰር ናቸው. የተወለዱ በሽታዎችየሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓት መቋረጥ.

የሚቃጠሉ ምርቶችን (ብርቅዬ የናፍጣ ሞተር ጭስ ማውጫ) የያዙ አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ ለአጭር ጊዜም ቢሆን ለምሳሌ የመያዝ እድልን ይጨምራል። ischaemic በሽታልቦች.

የኢንዱስትሪ ተክሎች እና ተሽከርካሪዎች ጥቁር ጭስ እና አረንጓዴ ቢጫ ዳይኦክሳይድ ያመነጫሉ, ይህም ቀደም ብሎ የመሞት አደጋን ይጨምራል. በከባቢ አየር ውስጥ ያለው በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ መጠን ያለው የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ክምችት ከአርባ ዓመት በፊት ከ 4 እስከ 22 በመቶ የሚሆነውን ሞት ያስከትላል።

ከሞተር ተሽከርካሪዎች የሚወጣው ጭስ ማውጫ፣ እንዲሁም ከድንጋይ ከሰል ከሚቃጠሉ ፋብሪካዎች የሚወጣው ልቀት፣ ደም እንዲረጋና ደም እንዲረጋ በሚያደርጉ ጥቃቅን ብክሎች አየሩን ያሟላል። የደም ዝውውር ሥርዓትሰው ። የተበከለ አየር ደግሞ የግፊት መጨመር ያስከትላል. ምክንያቱም የአየር ብክለት ደረጃውን የሚቆጣጠረው የነርቭ ሥርዓት ክፍል ላይ ለውጥ ስለሚያመጣ ነው። የደም ግፊት. በአየር ብክለት ምክንያት ዋና ዋና ከተሞችበግምት አምስት በመቶው ሆስፒታል መተኛት ይከሰታሉ.

ብዙ ጊዜ ትላልቅ የኢንዱስትሪ ከተሞች በወፍራም ጭጋግ ተሸፍነዋል - ጭስ። ይህ በጣም ኃይለኛ የአየር ብክለት ነው, እሱም ከጭስ እና የጋዝ ቆሻሻዎች ቆሻሻዎች ጋር ወይም ከፍተኛ ትኩረትን የሚስቡ ጋዞች እና ኤሮሶሎች ያለው ወፍራም ጭጋግ ነው. ይህ ክስተት ብዙውን ጊዜ በተረጋጋ የአየር ሁኔታ ውስጥ ይታያል. ይህ በትልልቅ ከተሞች ውስጥ በጣም ትልቅ ችግር ነው, ይህም በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ማጨስ በተለይ ለህጻናት እና ለአረጋውያን ደካማ አካል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እና በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች አደገኛ ነው. የመተንፈሻ አካላት. በአየር ላይ ከፍተኛው የአደገኛ ንጥረ ነገሮች ክምችት በጠዋት ይታያል, በቀን ውስጥ ጭስ በሚወጣው የአየር ሞገድ ተጽእኖ ስር ይነሳል.

ከፍተኛ አደገኛ ምልክትለሰው ልጅ የአየር ብክለት የተበላሹ ልጆች የመውለድ እድልን ይጨምራል. በከባቢ አየር ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ጎጂ ንጥረ ነገሮች ያለጊዜው መወለድን ያስከትላል ፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ትንሽ ናቸው ፣ አንዳንድ ጊዜ የሞቱ ልጆች ይወለዳሉ። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት አየርን የሚይዝ ከሆነ ከፍ ያለ ትኩረቶችኦዞን እና ካርቦን ሞኖክሳይድ በተለይም በእርግዝና ሁለተኛ ወር ውስጥ እንደዚህ ያለ የአካል ጉድለት ያለበት ልጅ የመውለድ እድሏ በሦስት እጥፍ ይበልጣል. ከንፈር መሰንጠቅ, ስንጥቅ, የልብ አመጣጥ ጉድለቶች. የሰው ልጅ የወደፊት ዕጣ በንጹህ አየር, ውሃ, ደኖች ላይ የተመሰረተ ነው. ለተፈጥሮ ትክክለኛ አመለካከት ብቻ የወደፊት ትውልዶች ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል.

ሁሉም ይመኛል። መልካም ጤንነት, የስብዕናውን የተዋሃደ እድገትን ስለሚያረጋግጥ, ችሎታውን ይወስናል የጉልበት እንቅስቃሴእና የሰው ልጅ መሠረታዊ ፍላጎት ነው።

እና በሚያሳዝን ሁኔታ, ጤናን የሚወስኑትን ምክንያቶች ሁሉም ሰው አያውቅም. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ራሳቸውን ሳይንከባከቡ ኃላፊነትን ወደ ሌሎች ይሸጋገራሉ. በሠላሳ ዓመቱ መጥፎ ሰው መምራት ሰውነትን ወደ አስከፊ ሁኔታ ይመራዋል እና ከዚያ በኋላ ስለ መድሃኒት ያስቡ።

ግን ዶክተሮች ሁሉን ቻይ አይደሉም. የራሳችንን ዕድል እንፈጥራለን, እና ሁሉም ነገር በእጃችን ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንሸፍነው ይህ ነው, የህዝቡን ጤና የሚወስኑትን ዋና ዋና ምክንያቶች እንመለከታለን.

የሰውን ጤንነት የሚወስኑ ጠቋሚዎች

በመጀመሪያ ስለ አካላት እንነጋገር ። መለየት፡

• ሶማቲክ. ጥሩ ጤና እና ጉልበት።
• አካላዊ። ትክክለኛ እድገትእና የሰውነት ማስተካከያ.
• አእምሮአዊ. ጤናማ መንፈስ እና ጤናማ አእምሮ።
• ወሲባዊ. የጾታ እና የመውለድ ተግባር ደረጃ እና ባህል.
• ሥነ ምግባር. በኅብረተሰቡ ውስጥ ሥነ ምግባርን ፣ ህጎችን ፣ ደንቦችን እና መሠረቶችን ማክበር።

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, "ጤና" የሚለው ቃል ድምር ነው. እያንዳንዱ ግለሰብ ስለ ሰው አካል, የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ሀሳብ ሊኖረው ይገባል. ባህሪህን እወቅ የስነ-ልቦና ሁኔታአካላዊ እና አእምሮአዊ ችሎታቸውን ማስተካከል ይችላሉ።

አሁን ከእያንዳንዱ አካል ጋር ስለሚዛመዱ መመዘኛዎች እንነጋገር ።

• መደበኛ የአካል እና የጄኔቲክ እድገት;
• ጉድለቶች, በሽታዎች እና ማንኛውም መዛባት አለመኖር;
• ጤናማ የአእምሮ እና የአእምሮ ሁኔታ;
• ጤናማ የመራባት እና መደበኛ የወሲብ እድገት እድል;
• በህብረተሰቡ ውስጥ ትክክለኛ ባህሪ ፣ ደንቦችን እና መርሆዎችን ማክበር ፣ ራስን እንደ ሰው እና እንደ ግለሰብ መረዳት።

ክፍሎቹን እና መመዘኛዎችን ተመልክተናል, እና አሁን ስለ ሰው ጤና እንደ እሴት, የሚወስኑትን ነገሮች እንነጋገር.

እንቅስቃሴ ከልጅነት ጀምሮ ይበረታታል.

መለየት፡

1. አካላዊ ጤንነት.
2. አእምሮአዊ.
3. ሥነ ምግባር.

አካላዊ እና መንፈሳዊ ጤናማ ሰው ፍጹም ተስማምቶ ይኖራል። እሱ ደስተኛ ነው, እሱ የሞራል እርካታከስራ, እራሱን ያሻሽላል, እና እንደ ሽልማት ረጅም ዕድሜ እና ወጣትነት ያገኛል.

የሰውን ጤንነት የሚወስኑ ምክንያቶች

ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን መምራት ያስፈልግዎታል ይህንን መሻት እና ለሥራው መጣር ያስፈልግዎታል።

ይህንን ግብ እንዴት ማሳካት እንደሚቻል፡-

1. በተወሰነ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይያዙ.
2. ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ መረጋጋት ይኑርዎት።
3. ቁጣ።
4. በትክክል ይበሉ።
5. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን (ሥራ, እረፍት) ይከተሉ.
6. እርሳው መጥፎ ልማዶች(አልኮሆል ፣ ማጨስ ፣ አደንዛዥ ዕፅ)።
7. በኅብረተሰቡ ውስጥ የሥነ ምግባር ደረጃዎችን ያክብሩ።

ለአንድ ልጅ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መሰረት መጣል በጣም አስፈላጊ ነው የመጀመሪያ ልጅነትስለዚህ በኋላ ላይ, የወደፊቱን በመገንባት ሂደት ውስጥ, "ግድግዳዎች" ጠንካራ እና ዘላቂ ይሆናሉ.

አንድ ሰው በብዙ ነገሮች ተጽዕኖ ይደረግበታል. ጤናን የሚወስኑትን ዋና ዋና ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ-

1. የዘር ውርስ።
2. የሰው አመለካከት ወደ የራሱን ጤናእና አኗኗሩ።
3. አካባቢ.
4. ደረጃ የሕክምና እንክብካቤ.

ዋናዎቹ ነጥቦች ነበሩ።

ስለ እያንዳንዱ የበለጠ እንነጋገር

የዘር ውርስ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ዘመዶች ጤናማ እና ጠንካራ ከሆኑ, ረጅም ዕድሜ ያላቸው ከሆነ, ተመሳሳይ ዕጣ ፈንታ ለእርስዎ ተዘጋጅቷል. ዋናው ነገር የራስዎን ጤና መጠበቅ ነው.

የአኗኗር ዘይቤ እርስዎ ነዎት። ትክክል ነው, ምክንያቱም ተገቢ አመጋገብ, ሩጫ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ, ማጠንከር - ይህ የእርስዎ ጤና ነው. ለበጎ ነገር እራስህን መካድ መቻል አለብህ። ጓደኞች ገቡ እንበል የምሽት ክለብ, እና ነገ ከባድ የስራ ቀን አለ, እርግጥ ነው, በቤት ውስጥ መቆየት, በቂ እንቅልፍ ከመተኛት, ከጭንቅላቱ ጋር, ኒኮቲን ወደ ውስጥ ከመተንፈስ, ወደ ሥራ ከመግባት ይሻላል. ይህ ማጨስ, አልኮል እና እጽ መጠቀምን ይመለከታል. ጭንቅላት በትከሻዎች ላይ መሆን አለበት.

በእኛ ላይ ያልተመሰረቱ የሰውን ጤንነት የሚወስኑ ምክንያቶች አሉ. ይህ አካባቢ ነው. ከትራንስፖርት የሚወጣ ጋዝ ልቀት፣ ሸቀጣ ሸቀጦችን እና ምግብን ከመጥፎ አምራቾች መጠቀም፣ አሮጌ ቫይረሶችን (ጉንፋን) መቀየር እና አዳዲሶች መፈጠር - ይህ ሁሉ በጤናችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

እኛ በምንኖርበት ክልል ውስጥ ባለው የጤና አጠባበቅ ስርዓት ላይም እንመካለን። በብዙ ጉዳዮች ላይ መድሃኒት ይከፈላል, እና ብዙ ሰዎች ጥሩ እና ከፍተኛ ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ የማግኘት ዘዴ የላቸውም.

ስለዚህ, ጤናን እንደ እሴት ገለጽነው እና የሚወስኑትን ምክንያቶች ግምት ውስጥ አስገብተናል.

ጤና መቆረጥ ያለበት አልማዝ ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመገንባት ሁለት መሰረታዊ ህጎችን ተመልከት-

• ደረጃ መስጠት;
• መደበኛነት.

በማንኛውም የሥልጠና ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው, የጡንቻዎች እድገት, ማጠንከሪያ, አኳኋን ማስተካከል, ማስተር የትምህርት ቁሳቁስወይም ልዩ ባለሙያተኛን በመቆጣጠር ሁሉንም ነገር ቀስ በቀስ ያድርጉ።

እና, በእርግጥ, ውጤቱን, ልምድን እና ክህሎቶችን ላለማጣት, ስለ ስልታዊው አይረሱ.

ስለዚህ, ጤናን የሚወስኑትን ዋና ዋና ምክንያቶች ተመልክተናል, እና አሁን የአንድን ሰው የአኗኗር ዘይቤ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ሂደቶች እንነጋገር.

ጤናን የሚያባብሰው ምንድን ነው?

የአደጋ መንስኤዎችን አስቡባቸው፡-

• መጥፎ ልምዶች (ማጨስ, አልኮሆል, አደንዛዥ እጾች, አደንዛዥ እጾች አላግባብ መጠቀም).
• ደካማ የተመጣጠነ ምግብ (የተመጣጠነ ምግብ, ከመጠን በላይ መብላት).
• ዲፕሬሲቭ እና አስጨናቂ ሁኔታ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት.
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን እና ያልተፈለገ እርግዝናን የሚያስከትል የወሲብ ባህሪ።

እነዚህ የጤና አደጋዎች ናቸው. ስለእነሱ የበለጠ በዝርዝር እንነጋገር.

ቃሉን እንግለጽ

የአደጋ ምክንያቶች የተረጋገጡ ወይም የተገመቱ ናቸው ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎችለማንኛውም በሽታ ተስማሚ የሆነ የሰው አካል ውስጣዊ እና ውጫዊ አካባቢ. የበሽታው መንስኤ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን አስተዋጽዖ ያድርጉ የበለጠ አይቀርምየእሱ ክስተት, እድገት እና አሉታዊ ውጤት.

ምን ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች አሉ

አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡-

• ባዮሎጂካል. መጥፎ የዘር ውርስ, የተወለዱ ጉድለቶች.
• ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ.
• የአካባቢ ክስተቶች (ደካማ ሥነ-ምህዳር, የአየር ንብረት እና የጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች ልዩ ባህሪያት).
• የንጽህና ደረጃዎችን መጣስ, አለማወቃቸው.
• የአገዛዞችን አለማክበር (እንቅልፍ, አመጋገብ, ስራ እና እረፍት, የትምህርት ሂደት).
• በቤተሰብ እና በቡድን ውስጥ ጥሩ ያልሆነ የአየር ሁኔታ.
• ደካማ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ሌሎች ብዙ.

የአደጋ ምሳሌዎችን ካጠናን በኋላ፣ አንድ ሰው ሆን ብሎ፣ ያለማቋረጥ፣ ህሊናዊ በሆነ መንገድ እነሱን ለመቀነስ እና የጤና ጥበቃ ሁኔታዎችን ማጠናከር አለበት።

ስለ አካላዊ ጤንነት ጠለቅ ብለን እንመርምር። የመሥራት ችሎታን ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ህይወት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል.

አካላዊ ጤንነት. አካላዊ ጤንነትን የሚወስኑ ምክንያቶች

ይህ የሰው አካል ሁኔታ ነው ባህሪያትሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በመደበኛነት በሚሰሩበት ጊዜ ከማንኛውም ሁኔታ ጋር ለመላመድ የሚረዳ.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ በስፖርት ፣ በሥርዓት እና በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ ብቻ አለመሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ይህ አንድ ሰው የሚይዘው የተወሰነ አመለካከት ነው። እሱ እራሱን ማሻሻል, መንፈሳዊ እድገትን, የባህል ደረጃውን ከፍ ያደርገዋል. ሁሉም በአንድ ላይ ህይወቱን የተሻለ ያደርገዋል።

የአኗኗር ዘይቤ የመጀመሪያው ዋና ምክንያት ነው። ጤናን ለመጠበቅ የታለመ ጠንቃቃ የሰዎች ባህሪ የሚከተሉትን ማካተት አለበት

• ከተገቢው የሥራ ሁኔታ ጋር መጣጣም, እንቅልፍ እና እረፍት;
• የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የግዴታ መገኘት, ነገር ግን በተለመደው ክልል ውስጥ, ያነሰ, ምንም ተጨማሪ;
• መጥፎ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል;
• ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ብቻ;
• አዎንታዊ አስተሳሰብን ማስተማር.

በመደበኛነት እንዲሠራ ፣ ሁሉንም እንዲሠራ የሚያደርገው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል ማህበራዊ ተግባራት, እንዲሁም የጉልበት ሥራ, በቤተሰብ እና በቤተሰብ ውስጥ. አንድ ሰው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በቀጥታ ይነካል.

በ 50% አካላዊ ጤንነትሳይንቲስቶች እንደሚሉት አንድ ሰው በአኗኗሩ ላይ የተመሰረተ ነው. በሚቀጥለው ጥያቄ ላይ መወያየት እንጀምር.

አካባቢ

ስለ አካባቢው ከተነጋገርን የሰውን ጤና የሚወስኑት ነገሮች ምንድን ናቸው? በእሱ ተጽእኖ ላይ በመመስረት ሶስት ቡድኖች ተለይተዋል-

1. አካላዊ። እነዚህም የአየር እርጥበት, ግፊት, የፀሐይ ጨረር, ወዘተ.
2. ባዮሎጂካል. ጠቃሚ እና ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ቫይረሶችን ፣ ፈንገሶችን ፣ እፅዋትን እና የቤት እንስሳትን ፣ ባክቴሪያዎችን ያጠቃልላል ።
3. ኬሚካል. በየትኛውም ቦታ የሚገኙ ማንኛውም የኬሚካል ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች: በአፈር ውስጥ, በህንፃዎች ግድግዳዎች, በምግብ, በልብስ ውስጥ. እንዲሁም ኤሌክትሮኒክስ በሰው ዙሪያ.

በአጠቃላይ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ወደ 20% ገደማ ይደርሳሉ, ይህም በጣም ትልቅ አሃዝ ነው. የሕዝቡ የጤና ሁኔታ 10% ብቻ በሕክምና እንክብካቤ ደረጃ ይወሰናል, 20% - በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች, እና 50% ወደ አኗኗር ይሄዳል.

እንደምታየው, የሰውን ጤንነት ሁኔታ የሚወስኑ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ስለዚህ, የበሽታዎችን ምልክቶች ለማስወገድ እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ጤናን የሚወስኑትን ሁሉንም ነገሮች ላይ ተጽእኖ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ለአንድ ሰው የአካባቢ ሁኔታዎችን ለመለወጥ እጅግ በጣም ከባድ ነው, ነገር ግን የቤቱን ማይክሮ አየር ሁኔታ ለማሻሻል, ምግብን በጥንቃቄ መምረጥ, ንጹህ ውሃ መጠቀም እና በአካባቢው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አነስተኛ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም በሁሉም ሰው ኃይል ውስጥ ነው.

እና በመጨረሻም ፣ የህዝቡን ጤና ደረጃ የሚወስኑትን ምክንያቶች እንነጋገር ።

ሰዎች የሚኖሩበትን መንገድ የሚቀርጹ ሁኔታዎች

በጤና ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን በጣም አስፈላጊ አመልካቾችን አስቡባቸው-

1. የኑሮ ሁኔታ.
2. ሰውነትን የሚጎዱ ልማዶች.
3. በቤተሰብ አባላት መካከል ያሉ ግንኙነቶች, ማይክሮ የአየር ንብረት, እንዲሁም የቤተሰብ እሴቶችን, ፍቺዎችን, ፅንስ ማስወረድ መጥፋት.
4. የተፈጸሙ ወንጀሎች፣ ዘረፋዎች፣ ግድያዎች እና ራስን ማጥፋት።
5. የአኗኗር ለውጥ ለምሳሌ ከመንደር ወደ ከተማ መሄድ።
6. በተለያዩ ሃይማኖቶች እና ወጎች ምክንያት የሚከሰቱ ግጭቶች።

አሁን በሌሎች ክስተቶች ህዝብ ጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ አስቡበት.

የቴክኖሎጂያዊ ምክንያቶች አሉታዊ ተጽእኖ

እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ሁኔታዊ ጤናማ ሰዎች የመሥራት አቅም መቀነስ, እንዲሁም
2. በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሆነው በዘር የሚተላለፍ ችግር መከሰቱ በወደፊት ትውልዶች ላይ ይወድቃል.
3. ሥር የሰደደ እድገትን እና ተላላፊ በሽታዎችበስራ ዕድሜ ላይ ከሚገኙት ሰዎች መካከል, በዚህ ምክንያት ሰዎች ወደ ሥራ አይሄዱም.
4. በተበከሉ አካባቢዎች የሚኖሩ ህፃናት ጤናን ደረጃ መቀነስ.
5. በአብዛኛዎቹ ህዝቦች ውስጥ ደካማ የመከላከል አቅም.
6. የካንሰር ሕመምተኞች ቁጥር መጨመር.
7. ከፍተኛ የአካባቢ ብክለት ባለባቸው አካባቢዎች በሚኖሩ ሰዎች ላይ የህይወት ተስፋ ቀንሷል።

ስለዚህ, ብዙ የአደጋ መንስኤዎች እንዳሉ ግልጽ ነው. ይህ በተጨማሪ የኢንዱስትሪ እና የመጓጓዣ ልቀቶችን ወደ ከባቢ አየር ፣ቆሻሻ ፍሳሾችን ወደ የከርሰ ምድር ውሃ ፣የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ፣ትነት እና መርዞችን ያጠቃልላል ከዚያም እንደገና ወደ ሰው አከባቢ በዝናብ ውስጥ ይገባሉ።

ልብ ልትሉ ትችላላችሁ መጥፎ ተጽዕኖበሕዝብ ጤና ሚዲያ ላይ. በቴሌቭዥን ፣ በየወቅቱ የሚተላለፉ ዜናዎች ፣ የሬዲዮ ስርጭቶች ፣ በአሉታዊ ነገሮች የተሞሉ ፣ ሰዎችን ያስደስታቸዋል። ስለዚህ, ዲፕሬሲቭ እና አስጨናቂ ሁኔታን ያስከትላሉ, ወግ አጥባቂውን ንቃተ-ህሊና ይሰብራሉ እና ለጤና ጎጂ የሆኑ በጣም ኃይለኛ ነገሮች ናቸው.

ጥቅም ላይ የዋለው የውሃ ጥራት ለሰው ልጅ ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. እንደ አስከፊ ተላላፊ በሽታዎች ስርጭት ምንጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

በተጨማሪም አፈር በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው. ከከባቢ አየር የሚመጡ የኢንዱስትሪ ኢንተርፕራይዞች ብክለት, የተለያዩ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች, ማዳበሪያዎች በራሱ ውስጥ ስለሚከማች. እንዲሁም የአንዳንድ ሄልማቲያሲስ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና በርካታ ተላላፊ በሽታዎችን ሊይዝ ይችላል። ይህ በሰዎች ላይ ትልቅ አደጋን ይፈጥራል.

እና የመሬት ገጽታ ባዮሎጂያዊ አካላት እንኳን ህዝቡን ሊጎዱ ይችላሉ። ነው። መርዛማ ተክሎችእና ከመርዛማ እንስሳት ንክሻ. እንዲሁም እጅግ በጣም አደገኛ የሆኑ ተላላፊ በሽታዎች ተሸካሚዎች (ነፍሳት, እንስሳት).

በየዓመቱ ከ 50 ሺህ በላይ ሰዎችን የሚወስዱ የተፈጥሮ አደጋዎችን መጥቀስ አይቻልም. እነዚህም የመሬት መንቀጥቀጥ, የመሬት መንሸራተት, ሱናሚዎች, የበረዶ ግግር, አውሎ ነፋሶች ናቸው.

እና ጽሑፋችን መደምደሚያ ላይ, ብዙ ማንበብና መጻፍ የማይችሉ ሰዎች ትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ እንደማይከተሉ መደምደም እንችላለን, በከፍተኛ ኃይሎች ላይ በመተማመን (ምናልባት ሊፈነዳ ይችላል).

ማረፍ ያስፈልጋል። እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም የእኛን ይከላከላል የነርቭ ሥርዓት. ትንሽ የሚተኛ ሰው በጠዋት ተበሳጭቶ, ተሰብሮ እና ተናደደ, ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ይነሳል. እያንዳንዱ ግለሰብ የራሱ የእንቅልፍ መጠን አለው, ግን በአማካይ ቢያንስ 8 ሰአታት ሊቆይ ይገባል.

ከምሽት እረፍት ሁለት ሰዓታት በፊት አመጋገብን እና የአእምሮ እንቅስቃሴን ማቆም አለብዎት። ክፍሉ አየር የተሞላ መሆን አለበት, ምሽት ላይ መስኮቱን መክፈት ያስፈልግዎታል. በምንም አይነት ሁኔታ በውጭ ልብስ ውስጥ መተኛት የለብዎትም. ከጭንቅላቱ ጋር አይደብቁ እና ፊትዎን በትራስ ውስጥ አይቅበሩ, ይህ በአተነፋፈስ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በተመሳሳይ ጊዜ ለመተኛት ይሞክሩ, ሰውነት ይለመዳል እና በእንቅልፍ ላይ ምንም ችግር አይኖርም.

ነገር ግን ጤናዎን አደጋ ላይ ሊጥሉ አይገባም, ህይወት አንድ ነው, እና ጤናማ ዘሮችዎ በዚህ ውድ ስጦታ እንዲደሰቱ በጥራት እና በደስታ መኖር ያስፈልግዎታል.

የአኗኗር ዘይቤ ከጤና ጋር እንዴት ይዛመዳል?

እያንዳንዱ ሰው የራሱን የሕይወት መንገድ ይመራል. አንድ ሰው ቀደም ብሎ ለመተኛት እና በማለዳ ለመነሳት ይጠቀማል, አንድ ሰው በተቃራኒው ከእኩለ ሌሊት በኋላ መቀመጥ እና በጠዋት ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ይወዳል. አንድ ሰው እየመራ ነው። ንቁ ሕይወትእና በእግር መሄድ ይወዳል, እና አንድ ሰው የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን መመልከት ይመርጣል. አንድም ፕሪሚየር የማያመልጣቸው የቲያትር ተመልካቾች አሉ፣ እና በየጥቂት አመታት ቲያትሩን የሚጎበኙ ሰዎች አሉ። አንዳንዶች በቤት ውስጥ ማንበብ እና መሰብሰብ ይወዳሉ ትላልቅ ቤተ-መጻሕፍትእና አንዳንድ ሰዎች ምንም መጽሐፍ የላቸውም። የምናደርገው ነገር ሁሉ በአኗኗራችን የታተመ ነው።

የሕይወት መንገድ ምስረታ በሆነ መንገድ በማይታወቅ ፣ ቀስ በቀስ ሊከሰት ይችላል። በዙሪያችን ካሉ ሰዎች መቀበል ወይም የራሳችንን መገንባት እንችላለን። ነገር ግን በህይወታችን ውስጥ የምናደርገው ነገር ሁሉ በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ ይነካናል። የምንሰራበት እና የምንተኛበት፣ የምንመገብበት እና የምንንከባከብበት፣ የማሰብ ችሎታችንን የምናዳብርበት እና ስሜታችንን የምንቆጣጠርበት መንገድ የተለያዩ የጤናችን አካላት ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል።

የአኗኗር ዘይቤን መምረጥ, ከሌሎች ምክንያቶች ጋር, አንድ ሰው ጤናማ መሆን አለመሆኑን ይወስናል, ወይም, በተቃራኒው, ህመም መጎዳት ይጀምራል. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመደበኛ አካላዊ እድገት, ግላዊ እና አእምሮአዊ እድገት, ምቹ የሆነ ስሜታዊ ሁኔታን እና ጤናን ለመጠበቅ የሚረዱ ሁሉንም ሁኔታዎች ያቀፈ ነው.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምንም አይፈልግም ልዩ ስልጠናምክንያቱም ለተራው ሰው የተነደፈ ነው.

ማንኛውም ሰው ይችላል።

• በትክክል መብላት ፣
• የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን እና ደንቦችን ማክበር ፣
• በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ለራስዎ ምቹ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ ፣
• በአካላዊ የጉልበት ሥራ ውስጥ መሳተፍ
• በአእምሮ እና በመንፈሳዊ ማደግ ፣
• ሥነ ምግባር ያለው ሰው ሁን ።

ማንኛውም ሰው የግንኙነት ደንቦችን, የመልካም ስነምግባር ደንቦችን ማክበር, የሌሎች ሰዎችን አስተያየት በጥሞና ማዳመጥ እና በግጭቶች ጊዜ ስሜቱን መከልከል ይችላል.

ይህ ሁሉ ማለት አንድ ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራል, ይህም ጤንነቷን ለማጠናከር ይረዳል.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ግባችን ላይ እንድንደርስ፣ እቅዶቻችንን በተሳካ ሁኔታ እንድንተገብር እና ችግሮችን እንድንቋቋም ይረዳናል።

የጤና ታማኝነት ምንድን ነው?

የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው ጤና “የበሽታ ወይም የአካል ጉዳት አለመኖር ብቻ ሳይሆን የተሟላ የአካል፣ የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ሁኔታ ነው።

የአካላዊ ጤና ሁኔታዎች

ነገር ግን በዕለት ተዕለት ሁኔታ ጤና ማለት የበሽታ አለመኖር ብቻ ነው.

ብዙዎች በዋነኝነት የሚስቡት ለጤና አካላዊ አካል ነው, ግን እሱ ብቻ አይደለም, ምንም እንኳን በጣም አስፈላጊ ቢሆንም.

ከጤና አካላዊ አካል አንጻር አንድ ሰው የተወሰኑ የሰውነት አካላት እና ባዮሎጂያዊ ፍጡር ነው የፊዚዮሎጂ ባህሪያት. ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሷ ሰው ነች - የህብረተሰቡ ተወካይ ፣ በሌሎች ሰዎች መካከል ያለውን ቦታ በነፃነት እና በኃላፊነት ይወስናል። ስለዚህ, ሌሎች የጤና ክፍሎችን ማጉላት እንችላለን.

የጤና ማህበራዊ አካል አለ. አንድ የተወሰነ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር አብሮ መኖር, ጥናቶች, ስራዎች, መግባባቶች ጋር የተያያዘ ነው. እሷ በተወሰነ መንገድ ታደርጋለች ፣ ድርጊቷ ሊያስከትሉ የሚችሉ ውጤቶችን ትሰጣለች ፣ ለውጤታቸው ሀላፊነት ትወስዳለች።

የጤና አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ክፍሎች አሉ. የጤንነት አእምሯዊ አካል ስሜትን እና ስሜቶችን በበቂ ሁኔታ የመገምገም እና የማስተዋል ችሎታን እና ስሜትን በንቃት የመቆጣጠር ችሎታን ያጠቃልላል። የተመጣጠነ ስብዕና, አንድ ሰው አስጨናቂ ሸክሞችን መቋቋም ይችላል, አስተማማኝ መውጫዎችን ያግኙ አሉታዊ ስሜቶች. ዓለምን እንዲያውቅ እና በትክክል እንዲመራው, ግቡን እንዲመታ, እንዲያጠና እና በተሳካ ሁኔታ እንዲሰራ, መንፈሳዊ አቅሙን እንዲያዳብር የሚያስችል አእምሮ አላት.

አንድ ሰው በሁሉም የጤና ክፍሎች ላይ ያለውን አመለካከት እንዲወስን, አንድ ላይ እንዲጣመር, የባህርይውን ታማኝነት ለማረጋገጥ የሚያስችል የጤንነት መንፈሳዊ አካል ነው.

የአንድ ሰው መንፈሳዊ እድገት የሕልውና ዓላማን, ሀሳቦችን እና የህይወት እሴቶችን ይወስናል.

በመንፈሳዊ የዳበረ ሰው የሚኖረው በሥነ ምግባራዊ እና በስነምግባር መርሆዎች መሰረት ነው።
ስለዚህ የሰው ጤና የሚወሰነው እርስ በርስ በተያያዙ የተለያዩ ክፍሎች ነው, እና እያንዳንዳቸው ለጤና የበኩላቸውን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ይህ የጤና ታማኝነት ነው።

በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

አንድ ምክንያት የማንኛውም ለውጥ መንስኤ ነው። ስለ ጤና ሁኔታዎች ሲናገሩ, የጤና ሁኔታን ሊለውጡ የሚችሉትን ምክንያቶች ማለትም ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ.

ጤንነታችን የሚወሰነው በዘር ውርስ ነው, ማለትም, ወላጆች ጤናን የሚወስኑትን ጨምሮ የአካላቸውን ባህሪያት (ለምሳሌ የቆዳ ቀለም, የፀጉር, የዓይን ቀለም) ያስተላልፋሉ.

ነገር ግን በከፍተኛ ደረጃ, ጤና በራሱ ሰው, በአኗኗሩ እና በልማዱ ላይ የተመሰረተ ነው.

በተጨማሪም ጤናችን የሚወሰነው በአገራችን ባለው የጤና አጠባበቅ ሥርዓት ነው።

ማህበረ-ኢኮኖሚያዊ እና ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች በጤና ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

እያንዳንዱ የጤና ሁኔታ በአንድ ሰው ላይ አዎንታዊ እና አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.

ቪዲዮውን እንዲመለከቱ እናቀርብልዎታለን “በሰው ልጅ ጤና ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? የጤና ትምህርት ቤት »