Əlimdə bir yumruq düzəldə bilmirəm. Barmaqlarınızı yumruqla sıxmaq ağrı verir

Salam! Əvvəllər yazmamışam, sadəcə oxumuşam. İndi yazmağa qərar verdim. Qızımızı 1,5 il əvvəl evə gətirdik, onun indi 3,3 yaşı var. Bizdə hər şey yaxşıdır, mən onu çox sevirəm, qızım. Qızımızın əkiz bacısı var. Qızımızı aparanda bacımı gördük, serebral iflic idi, uzanırdı, tək başına otura bilmirdi. Bütün bu 1,5 il ərzində ərimlə vaxtaşırı bacımızla bağlı sualımız olurdu, fikirləşirdik ki, onu aparsaq yaxşı olar ki, bacılar bir yerdə böyüsünlər, amma hər dəfə belə nəticəyə gəlirdik ki, çətindir. ..

Müzakirə

Salam!Artıq hər şeyi özünüz qərar verdiniz.Onlar əkiz bacılardır,əlaqə çox güclüdür.Rəbb sizə dəstək olacaq və kömək edəcək.

Salam. Mənim də gecikmiş uşağım var. Həkim oğlumu təhvil verməyi təklif edəndə mən onu az qala öldürdüm. Əsas odur ki, uşağı olduğu kimi sevsin. Və onun dəyişə bilməyəcəyini qəbul edin. Əgər bunu etmək qərarına gəlsəniz, deməli, bunu etməyə gücün var. Allah mütləq kömək edəcək. Böyük qız böyüyüb indiki gənclər kimi kinli adam olmayacaq. Və bacısını xilas etdiyiniz üçün sizə çox minnətdar olacaq. Sizə çoxlu güc və səbr arzulayıram.

Qızlar, kimdə şiş var idi? Onlar necə hiss edirdilər? Mən yenicə gəzintidən qayıtdım və əllərimdə (daha solda) bilək nahiyəsində, bəlkə də bir neçə sm yüksəklikdə bir az uyuşma hiss etdim. Şişkinlik belə hiss edilə bilərmi?

Müzakirə

Və mənim üçün şişkinlik özünü uyuşma kimi göstərdi. Əllərdə. Və daha da ağrılı hisslər məsələn, barmaqlarınızı yumruğa sıxmağa çalışdığınız zaman

Məni bu şəkildə sınaqdan keçirdilər. Cəmi bir neçə saniyə ayağına (şin sümüyünün olduğu yerdə) basdılar və çuxur tez düzəlməzsə, şişkinlik meydana gəlir. Amma əslində məndə ŞİŞİK var idi...

Sinəyə götürmək (davamı var)

İndi biz böyük və kiçik pektoralis əzələləri ilə eyni vaxtda işləməyə başlayırıq. Ən azı bunlara latissimus dorsi, teres əsas və kiçik əzələlər, hər iki çiyin triseps və biceps, deltoidlər, trapezius, sternokleidomastoid əzələlər, qaldırıcı kürək əzələləri və s. daxildir. Mən özüm üçün məşqləri iki seriyaya böldüm, hər birində. Bu, həm böyük döş əzələsinin körpücük sümüyü hissəsi, həm də kiçik döş əzələsi ilə birlikdə böyük döş əzələsinin sternokostal hissəsi işlənir. pektoral əzələ. 4. Bu inadkarlar...

Həyatınızı sadələşdirməyin və ondan daha çox sevinc əldə etməyin 8 yolu

1. Sevdiyiniz işi tapın. Hər səhər daxili səsiniz sizə başqa bir şey etməli olduğunuzu söylədikdə, özünüzü işə getməyə məcbur etməkdən daha çox şey həyatınızı çətinləşdirə bilər. Sizə sevinc gətirən və təbii meyllərinizə toxunan bir iş tapın. Ağıllı insanlar günlərini güclü tərəflərindən maksimum istifadə edən məqsədlərə çatmaqla keçirirlər. Bir qayda olaraq, bu yanaşma uğura məhkumdur. 2. Xəbər istehlakınızı azaldın. Biri...

"Mən Napoleonu aldatmaqdan başqa bir şey istəmirəm!"

Bəlkə də hamı bilir ki, Borodino döyüşündən sonra qoşunlarımız geri çəkildi, Moskva atəşi və hiyləgər manevr nəticəsində Kutuzov nəhayət Napoleonu məğlub etdi. Amma bəlkə də hər kəs bu hadisələrin təfərrüatlarını, baş verənlərə xalqın və ordunun münasibətini bilmir. Bu hadisələrin mənzərəsini canlandırmaq üçün “Qaranlıq keçmişi olan müqəddəs” romanından sitat gətirim: “1812-ci il sentyabrın 10-da İmperator İsgəndər yenidən kabinetinin pəncərəsində dayanıb...

Niyə rok konsertində əllərimizi yuxarı qaldırmaq istəyirik? sıxılmış yumruqlar qalxıb ürəyini qışqırırsan? Niyə komanda quran aparıcılar və ya animatorlar komandamızdan eyni şeyi etməyi xahiş edirlər? Yüksək beş üslublu salamlama - xurma ilə kəskin əl çalmağın nə faydası var? Ağıllı bədənimizin çox yaxşı bildiyi enerjini doldurmağın yeni yollarını öyrənirik. Bədənimizdə enerji doldurmağın yollarını öyrənməyə və tətbiq etməyə davam edirik...
...İndi zehni olaraq ağciyərlərinizdən bədənin gərgin hissəsinə kanal açın və hər inhalyasiya ilə çi enerjisini bu nahiyəyə yönəldin. Gərgin hissəyə nəfəs almalı və havanın içəri daxil olmasına icazə verməlisiniz. Nəfəs aldıqdan sonra bədənin gərgin hissəsini rahatlaşdırın ki, chi enerji ona nüfuz etsin və onu canlılıqla doldursun. Əgər özünüzü zəif hiss edirsinizsə, normal nəfəs alma tərzinizə qayıdın. Dead Possum Bu məşq bədəninizin müəyyən hissələrində həssaslığın inkişafına kömək edir və bütün bədənə enerji verir. On saniyə nəfəs almağı dayandırın. Tutma, sadəcə nəfəs almağı dayandır. Özünüzü ölü bir adamı oynayan bir aktyor kimi təsəvvür edin. Gərginlikdən və digər hisslərdən azad olun...

Heç vaxt şikayət etməyi sevməmişəm. Amma mən bunu burada edə bilmirəm. Mənim üçün hər gecə artıq işgəncəyə çevrilib. Mən nəinki hər saat durub ayaqyoluna ayaq basıram (bunun üçün 6 pillə qalxmalıyam. Artıq bu pilləkənlərə nifrət edirəm), həm də omba sümüklərimdəki ağrıdan ulayıram. Mən yata bilmirəm. Sümüklərimdəki ağrı məni yataqdan itələyir. :(Və sağ əlini yumruq kimi sıxmaq da ağrıyır. Bu nədir? Bəlkə ürəkdir? Deyəsən, heç vaxt problem olmayıb... Söylə, doğuma qədər bu, keçməyəcək. ?

Müzakirə

Dayan, Yuleçka! Biz sizə baxırıq! Mən heç nə məsləhət verə bilmərəm, yalnız rəğbət bəsləyə bilərəm...

Yuliya, ağlama, keçəcək! Məndə də eyni şey var, yalnız hər iki əlimi sıxa bilmirəm, amma barmaqlarımda da zəiflik var, hər şeyi atıram və üstəlik, gecələr uyuşurlar, yatmağı qeyri-mümkün edir. Düşünürəm ki, toxumalarda maye tutulması üstəgəl çətinlik venoz drenaj. Bir saatdan çox bir tərəfdə uzana bilmirəm, çanaq sümükləri ağrılar. Hər saat tualetə qaçıram. Üstəlik, üç gün ərzində mədəm çökdü və oğlum başı ilə bağırsaqlarına və sidik kisəsinə təzyiq göstərməyə başladı ki, ərimi oyatmamaq üçün bəzən gecələr sakitcə sızıldayıram. Ümumiyyətlə, mən yuxuya gedirəm və başlayıram və hər gecə sizin üçün olduğu kimi mənim üçün də işgəncə kimidir. Heç nə, orada dayan, şanslı dostum. Çox vaxtımız yoxdur :)))

Oğlum (1 yaşında) serebral iflicdən əziyyət çəkir. Problemlər çoxdur (başımızı dik tuta bilmirik, otura bilmirik, sürünürük və s.), amma yavaş-yavaş mübarizə aparır və işləyirik. Son vaxtlarƏllərimdəki spastiklikdən getdikcə daha çox narahat oluram - əllərim güclü şəkildə bükülür və içəriyə əyilir. Masajçı deyir: "Dəstəyi daim tənzimləyin, fizioloji vəziyyətə qaytarın, düzgün tutmağı öyrədin." Mən onu düzəldirəm, sapa əşyalar qoyuram, düzgün tutuşu düzəldirəm, amma .... körpə müqavimət göstərir, ağlayır, obyekti tutmaq istəmir və atır. A...

Müzakirə

Şəxsi emailimə yazdım

Qızlar, başa düşdüyüm kimi, hamınız oxşar problemlərdən keçmisiniz, məntiqli məsləhətlər verirsiniz, mümkünsə, daha çox təcrübə paylaşın (qaba motor bacarıqları haqqında, məsələn (baş tutmağı, oturmağı, sürünməyi necə öyrətmək). Həkimlər partizan kimi susur, əllərini çiynini çəkirlər, əsl “işlər” bunlardır, mən ya masajçıdan, ya da övladını artıq ayaq üstə qoyan analardan öyrənirəm.

Uşaqlar, hansı həkimə qaçmalıyam və qaçmalıyam? Əllərdə nasazlıq var. Dünəndən barmaqlarım işləmir. Mən qələm tuta bilmirəm, daha doğrusu, çətinliklə də olsa, cızma-qara yazıram. Qapını açarla bağlamaq problemdir. Yumruqlarınızı sıxın - heç də yox. Bir sözlə, incə motor bacarıqları qorunur:-(((Bu nədir, kimsə bilir? Və nə etməli:-(((

Fikrinizi bilmək istərdim. 7 ildir evliyəm, 1,5 yaşında uşağım var. Mən ailə quranda, toydan bir il sonra ərim sərxoş vəziyyətdə (çox sərt) məni vurdu. Səbəb ərin düşdüyü çox utanc verici bir vəziyyət idi (yenə də içki içdiyinə görə). O, həqiqətən məndən bunu ictimailəşdirməməyimi istədi, amma anama deməyə məcbur oldum, bundan sonra bu təcavüz hücumu onun başına gəldi. Sonra təbii ki, boşanma məsələsini qaldırdım, amma o, bağışlanmaq üçün yalvardı və daha güclü içki içməyəcəyinə söz verdi. mən...

Müzakirə

Həqiqətən məndən bunu ictimailəşdirməməyimi istədi, amma anama deməyə məcbur oldum....
********
Anan sənə işgəncə verib, ona deməsən, dilini qoparmaqla hədələyib?

biz mübahisə edirik və mən həyəcanlı bir vəziyyətdəyəm, tamamilə əsassız olaraq qızıma müraciət edirəm,
********
Və bunu tez-tez edirsiniz?

Qızımın stereotipləri var - yumruqlarını sıxır və açır, qollarını burulur, dişlərini qıcayır. O, yerində dayanmır, hər zaman ayaq üstə gəzir. Həkimlər deyirlər ki, əlləri məşğul və diqqəti yayındırmaq lazımdır. Bu aydındır. Başqa nə edə bilərsən?

Müzakirə

Biz 8, böyük bir həyəcan anında və emosional stress Yumruqlarımızı sıxırıq və açırıq, ayaqdan ayağa keçirik. İndi nadir hallarda, lakin əvvəllər demək olar ki, daim.

Qızımda stereotiplər var, amma 2 yaşı ilə müqayisədə onların sayı və çeşidi üç dəfə azalıb. Mən qarışmadım - dişlərimi qıcırtmaqdan başqa, çünki bu səsə çətinliklə dözürəm. Stereotiplər sağlamlıq üçün təhlükəli deyilsə, burada aktiv şəkildə müdaxilə etmək tövsiyə edilmir

Təcrübəli şəxslərdən soruşmaq istəyirəm. EEG çəkdik. Əvvəllər uşağa verilmirdi. Yaş normasına uyğundur. Heç bir sapma qeyd edilmədi. Əvvəllər uşaqlıqda hələ də iki dəfə neyrosonoqramma etmək mümkün idi. Bu, hələ bağlanmamış fontanel vasitəsilə ultrasəsin adı kimi görünür. Ayda iki dəfə və hər 10 ayda bir normadır. Yeganə problem ZRR, ONR-dir. Nevroloqlar heç vaxt diaqnoz qoymayıblar, hər şey yalnız mənim sözlərimdən və nitq ləngiməsi aşkar olanda loqopedlərin qeydlərindən edilib. Nəzərə alsaq ki...

Müzakirə

MRT-nin niyə lazım olduğunu izah edəcəyəm, amma huşunu itirmə, tamam. Neoplazmaları və ya üzvi beyin lezyonlarını istisna etmək üçün. Çox güman ki, hər şey normal olacaq, amma... Doppler də çox informativdir. Qan axını göstərir. Yəni nə qədər gəlibsə, o qədər də getməlidir, əgər çox gəlibsə, az gedibsə - tıxac. Siz həmçinin biokimya və amin turşuları üzərində araşdırma aparmalısınız, çünki... müəyyən amin turşularının çatışmazlığı beyin fəaliyyətini azaldır.
Nevroloqa müraciət etməli, ən əsası isə mütəxəssisləri tapıb uşağınızı qulağına qədər fəaliyyətlərdə yükləməlisiniz. Evdə, inkişaf etməkdə olan və ya reabilitasiya mərkəzi, özəl müəllimlə, bağda. Uşaq bağçası əlini yuyarsa, filankəsə göndərin... “Uşaqların yanında olmaq” üçün vaxt itirməyin, bütün vaxtınızı və mümkün olan hər şeyi müəllimlərə və reabilitasiya mütəxəssislərinə sərf edin. Augustova və Nureyevanın kitablarını yükləyin və ya alın. Uşağınızla istifadə etməyin daha asan olduğuna baxın. Mən onu yükləmişəm, sizə nitqin inkişafı ilə bağlı nəsə e-poçt ünvanına göndərə bilərəm. Uğurlar.

Nə EEG, nə də MRT bizə ümumiyyətlə heç nə vermədi, ona görə də suala qoşuluram - başqa hara getmək lazımdır?
Bizdə nevropatoloq diaqnozu qoyulur - mərkəzi sinir sisteminin təşkilati zədələnməsi, əqli gerilik və çoxlu hiper... (fəaliyyət, dinamika, kinezis):) + psixiatr xəstəxana autizmi diaqnozu qoyur. Və bütün müayinələrin nəticələri normaldır! heç nə başa düşmürəm :)

Artıq özümü incidə bilmirəm keçən həftə Hamı ilə mübahisə edirəm. Hər kəs bezdiricidir. Tamamilə zibilliyə çevrilib. Mən ölkədə uşaqlarla yaşayıram, bir dostum kömək etməyə gəldi (yaşamaq və xoşbəxt olmaq üçün, amma yox). Həyat yoldaşım həftə sonu daçaya gəldi, uşaqların adları üstündə böyük mübahisə etdik və hər şeyin üstünə dedi ki, mənə işindən danışmağı dayandır, mənim özüm də çox problemlərim var. Valideynlər daçanın ətrafında köməyə gəldilər (dedikləri kimi), ata otbiçən götürüb 10 metr biçdi - və hamı manqal etməyə getdi, uşaqlarla daha yaxşı olardı...

Müzakirə

Mənə elə gəlir ki, sadəcə yorğunsan... işdən yox, təbii ki, heç vaxt tək olmadığından. Davamlı olaraq uşaqlar, qız yoldaşı, valideynləri, əri və s. Özümə görə yazıram. bir insanın sadəcə olaraq ən azı bir müddət tək qalması lazımdır, hətta hamilə bir insan üçün)). Bir neçə gün tək qalmaq üçün bir seçim tapmağa çalışın, məsələn, uşaqlar və bir dost kottecdədir, siz isə mənzildəsiniz. Siz də etməməli olduğunuz çox şeyi etməkdən yorulmuş ola bilərsiniz)) Məsələn, gündə üç dəfə üç yemək bişirin)) Yatmağa əmin olun))

Bu hamiləliyin həyatınıza nə gətirdiyinə dair hisslərinizin qeyri-müəyyənliyi ilə məşğul olun. Nəsə sizi ciddi şəkildə narahat edir, nəsə qorxudur və ya incidir, ya doğuşla, ya da doğuşdan sonrakı dövrlə, ya da... Bir sözlə, əsası axtarın, əsl səbəb sənin vəziyyətin. Bu uzunmüddətli müalicədir :))

Və ilk yardım olaraq, "partlayışdan" bir saniyə əvvəl, yəni ağzınızı açıb qərəzsiz danışmadan bir saniyə əvvəl bədəninizdə nə hiss etdiyinizi və nələr haqqında düşündüyünüzü izləməyə çalışın. Bilmirəm nə daha vacibdir, nə hiss edirsən və ya nə düşünürsən, hər gün bir şey axtar, başqa gün. Bədəndəki hisslərə, təbii olaraq, nəfəsin artması və ya yavaşlaması, üzün qızartı və ya solğunluğu hissi, əllərdə titrəmə və ya yumruqların sıxılması və s. və s. Axtarın, çox kömək edir, sonra tapdıqlarınızı yazın (yaxşı, təfərrüatlı deyil), bundan sonra nə edəcəyinizi söyləyəcəyəm.

Ər imtina edərsə və ya yerinə yetirilərsə nə etməli: məzar kamburu düzəldəcəkdir. Ümumiyyətlə, ər pis deyil (oynamadığı müddətcə yaxşı pul qazanır), amma mübahisə anlarında qeyri-adekvat olur (bəzən fikirləşirəm ki, o, başını düz etmir). Ona görə dalaşanda dəli olur, gözləri dəli olur, onunla mübahisə edib bunun faydasız olduğunu sübut edir, həyəcanlanır, “İndi sənin üzünə vuracağam” deyir. Düşündüm ki, hamısı blefdir, heç bir nəticə verməyəcək, bir dəfə o qədər hərəkət etdi ki, stuldan yıxıldım (ən qorxulusu odur ki, səhnə...

Müzakirə

Nə dəhşətdi... Amma sizin ifadənizi başa düşmədim... “boşanmağa getməyəcək” nə deməkdir? Qoy hara istəyir getsin, siz də SƏNƏ lazım olanı edin!

Mən mütləq dərhal boşanardım - uşaq xatirinə. Aranızda nə cür konflikt olduğunu bilmirəm, amma uşağı qucaqlamaq istədiyi üçün döymək ağlasığmazdır: (IMHO)

Cəza haqqında (davamı var). Özünüzü necə tutmalısınız.

Biz poçtla suallar alırıq - uşaq özünü saxlaya bilməyəcək qədər əsəbidirsə nə etməli; və - anın istisində cəzalandırırsan və sonra özün peşman olursan. Nə etməli? Özünüzü sərinləmək üçün vaxtınız olsun. Vallah, bu çox realdır. Emosiya (hirslənmə) ilə hərəkət (qışqırmaq, sillə vurmaq) arasında boşluq var. Və məhz bu zaman özümüzü dayandırmağa vaxtımız ola bilər. Ən sadə (xoşagəlməz, lakin təsirli) yol, uşağı döyməzdən əvvəl özünüzü döyməkdir. Biləyinizə bir rezin bant qoyun. Və tezliklə...

Sadəcə 2 saat ölü kimi yatdım. Birtəhər əlimin üstündə uzanmışdı... Bir sözlə, sağ əlim çox şişmişdi! Yumruq vura bilmirəm - ağrıyır, indi də yazıram - barmaqlarımı tərpətmək ağrıyır:(((Solda da, amma bir az. Sağda isə nikah üzüyü var, məndə var" t 5 ildi çıxartdım!İndi nə çıxarmalıyam???Oooooooo , bacarmıram..... Və ümumiyyətlə, indi əllərimlə nə etməliyəm???

Hər kəsə günortan xeyir. Kömək edin, hakim. Tutaq ki, qadına əl qaldıran kişini qəbul etmirəm. İndi, 15 il sonra birlikdə həyat V emosional partlayışərim mənə yumruğunu silkələyir (praktiki olaraq yumruğunu qaldırır). Məncə, bu kifayətdir, özümü kəsilmiş kimi hiss edirəm. Emosional sarsıntım o qədər güclü idi ki, hətta o vaxtlar qucağımda körpə olmağım belə, yəqin ki, vacib olsa da, az şey əlavə edir. Düzünü desəm, boşanmaq haqqında ciddi düşünürəm...

Müzakirə

Demək olar ki, hər şeyi oxudum.. deyək ki, sizin vəziyyətinizdə hər ikisinin də günahı açıq-aşkardır.. Sizi əriniz “başçılıq edir” “Uşaqlardan qorxuram” (onda niyə cəhənnəm doğdular?) çoxdan gözlənilən uşaq və işə qaçırsan (mən bunu heç başa düşmürəm) , övladına görə özünü günahkar hesab edirsən və onu sonsuz əmizdirirsən - burada ərinə yer yoxdur... Mənim də nevroloji xəstəsi olan yuxusuz uşağım var idi. və digər problemlər və bunun nə olduğunu çox yaxşı bilirəm, amma! Heç ağlıma da gəlməzdi ki, uşaq mənim problemimdir və südlü döşlər mənim üzərimdə olduğuna görə hər şeyi özüm “çəkməliyəm”, nə demək istədiyimi bilirsinizmi? Uşağı atanın himayəsinə nə qədər təbii verirsənsə, hər şey bir o qədər sadədir... İndi isə məhz ona görə problem yaşayırsan ki, uşaq sənin ərinə yad olub və elə də qalır (başqalarının nə qədər əsəbi olduğunu təsəvvür edə bilməzsən. isterik usaqlardi!!) ve sen buna gore gosterirsen.. hele hec bilmirem ne ede bilerem daye tut, doyunca yata, sonda ataya tapşır, uşağa minimum baxım, daha çox kişi nəyəsə sərmayə qoyurlar, nə qədər çox sevirlər və qiymətləndirirlər, o cümlədən uşaqları, qəribə də olsa:) Bu başqa məsələ, əgər uşaq sadəcə olaraq onun üçün xoşagəlməzdirsə və ehtiyac yoxdursa, boşanmaq daha yaxşıdır, çünki əks halda şikəst olacaqsınız. qızın psixikası ömürlük..

Fikirləriniz və yaxşı məsləhətləriniz üçün hər kəsə təşəkkür edirəm. Çoxlu şirniyyatdan cavab üçün təşəkkür edirik.

ARTİKULTİVİV GİMNASTİKA MƏŞQLƏRİNİN NÜMUNƏSİ I. Üçün məşqlər alt çənə: 1. Ağzınızı geniş açın və bir neçə saniyə açıq saxlayın. 2. Dodaqları bağlı çeynəmə hərəkətləri. 3. Dişlərin yüngülcə döyülməsi - dodaqlar açıqdır. 4. “HASAR” - yuxarı çənə alt çənədə dayanır, dodaqlar təbəssümdədir. II. Dodaqlar üçün məşqlər: 1. "GÜLÜŞ" - açıq dodaqların uzadılması (dişlərin sıxılması) 2. "TUBE" ("PROBOSK") - dodaqların irəli uzadılması 3. "TƏLƏBƏ" və "TUBE" növbəli 4. Üç...

Əzizlərim, mənə deyin və öyrədin! Qızımın 4,5 yaşı var, çox təsirlənən və asanlıqla həyəcanlanan insandır. Prinsipcə, o, rahatlaşa bilməz - həmişə harasa qaçır, nəsə edir, tələsir, yıxılır, büdrəyir. Yemək yeyəndə kitab dinləyir, oynayır, nəsə skripka çalır, ayağını silkələyir. Danışanda nəyisə ayırd etmək çox çətindir, çünki... sözlər udulur. Heç yerimir - sadəcə qaçır (dəli kimi qaçır, hətta deyərdim). O, böyüklərin dırmaşması çətin olacaq yerlərə dırmaşır! VƏ...

Müzakirə

Məndə oxşar motor (hiperaktiv) və pullu mərkəzlər, nevroloqlar, Rusiya Uşaq Klinik Xəstəxanası, harada olmuşuqsa. Biz artıq qlisin kimi vitaminləri fasilələrlə qəbul edirik, valerianahel, fenibut və s. Amma kömək edən ən yaxşı şey sakitləşdirici ekstraktı olan isti vannalardır (çam iynələri).Badolada bunlar var və biz istifadə edirik. Sınayın, mütləq heç bir zərəri olmayacaq, onlar körpələr üçün nəzərdə tutulub, amma biz də 3,5-də çox böyük deyilik. Hamama yalnız 2 qaşıqdan çox tökürəm, bir banka 5-6 vanna üçün kifayətdir. Amma təsirlidir. Sınayın, uğurlar. Hər hansı bir sualınız varsa, təəssüf ki, yaxın gələcəkdə cavab verə bilməyəcəm, Dimul üçün dənizkənarı, günəş vizası, yeri gəlmişkən, bu da belə uşaqlar üçün çox faydalıdır.

Salam! Mən sizin konfransınızı daim oxuyuram, amma burada heç vaxt yazmamışam. Ola bilsin ki, bu məsələ ilə bağlı yaxşı məsləhətlər verəsiniz. Kresloda müayinə olunmaqdan çox qorxuram, həmişə çox ağrıyır. Düşünürəm ki, rahatlaya bilmirəm. Bəlkə belə bir vəziyyətdə necə istirahət edə biləcəyinizlə bağlı bəzi sirlər/məsləhətlər var, yoxsa bu qəribəlik yalnız məndədir? Sadəcə, həkim mənə dedi ki, bir həftədən sonra “əlləri ilə uşaqlıq boynuma baxacaq” və mən artıq bir həftədir ki, rahat yata bilmirəm, bu haqda düşünürəm...

Müzakirə

Qızlar, hamınıza çox sağ olun! Mən bütün məsləhətləri saxladım, evdə olarkən istirahətlə məşğul olacağam və fevralın 2-də imtahandan cəsarətlə keçməyə çalışacağam.
Hər kəsə uğurlar, ən asan doğuş və sağlam körpələr!
Təşəkkür edirəm, siz sadəcə qızılsınız!

Artıq kresloda olduğunuz zaman öskürək - vaginal əzələlər rahatlaşır. Həyatımda ilk müayinədə mənə öyrətdilər: müayinə üçün bir növ boru qoya bilmədilər :) Öskürdüm, getdi :)
Budur, məndən başqa bir şey: əgər ayaqlarınız donubsa, o zaman elə geyinin ki, kresloya çıxanda corablarınızı ayağınıza qoysun - bu da kömək edir. Yaxşı, orada dərindən nəfəs almağa çalışın, gözlərinizi yumun, bədənin hansı hissəsinin daha yüksək olduğuna diqqət yetirin (məsələn, ekshalasiya və inhalyasiyalarınızı, necə hərəkət etdiyinizi diqqətlə hesablayın. qabırğa qəfəsi... - bunu axşam sınaya bilərsiniz, fikir ağlınıza gələndə 5-7 inhalyasiya və ekshalasiya sayın).
Amma heç qorxma :) Barmaqlarımızı bir-birinə bağlayacağıq və hər şey yaxşı olacaq!

Bir çox insanlar xilas olmağın ən etibarlı və sübut edilmiş yolu olduğuna inanırlar yuxulu vəziyyət, zəngli saat çaldıqda dərhal yataqdan qalxmaq və sərin su axını altında xəbərdarlıq vəziyyəti əldə etmək üçün vanna otağına getməkdir.
...Burnunuzdan səs-küylü, qısa, ritmik nəfəs alın və eyni zamanda ovuclarınızı yumruqlara sıxın - tutma hərəkətləri edin. Burnunuzdan ardıcıl 4 kəskin, ritmik nəfəs alın (“4 dəfə iyləmək”). Sonra qollarınızı aşağı salın və 3-4 saniyə istirahət edin - fasilə. Daha 3 qısa və səs-küylü nəfəs alın və yenidən fasilə verin. Düz durun, əllərinizi yumruqlara sıxın və bel səviyyəsində qarnınıza basdırın. Nəfəs alma anında yumruqlarınızı kəskin şəkildə yerə itələyin, sanki ondan təkan verir (çiyinlər gərgin, qollar düz, yerə uzanır). Sonra əllərinizi bel səviyyəsində orijinal vəziyyətinə qaytarın. Çiyinlərinizi rahatlayın - ekshalasiya getdi. Əllərinizi belinizdən yuxarı qaldırmayın. Ardıcıl olaraq 4 inhalyasiya hərəkəti yox, 8. Sonra 4 saniyə istirahət edin - və...

Pet. Çanaq nahiyəsini və budları ovuşdurmaq. Yumruğunuzla dairəvi hərəkətlərlə sürtünmə edin. Sonra budlarınızı masaj etmək üçün yalnız yuxarı hərəkətlərdən istifadə edin. 20-30 dəfə. Pet. Qarın üzərindəki yağ toxumasını yıxmaq. Əllərinizi bir yumruğa sıxın və sağ tərəfə yan-yana qoyun. Piy qatını eyni vaxtda yıxmaq üçün hər iki əlinizin oynaqlarından istifadə edin. Fırçaları şaquli olaraq aşağıya doğru hərəkət etdirərək 5 dəfə bir nöqtəyə vurun. Aşağı və yuxarı 4-5 keçid edin. Pet. Bədənin bütün masaj edilən bölgələrinə bir az yumruğa sıxılmış əllərlə vurmaq. Bütün masaj hissələrini bir dəqiqə yoğurun. Sonra vuruş. Masajdan sonra bir neçə uzanma hərəkəti etmək tövsiyə olunur. Geri əyilmək. Dayanmaq, əllərinizi belinizə qoyaraq, yay...

Müzakirə

Bu texnika haqqında çox eşitmişəm. İndi başa düşdüm zəruri məlumatlar. Cəhd edəcəyəm. Nəticələr barədə sizə məlumat verəcəyəm

Öz-özünə masaj xüsusilə anti-hüceyrə kremi ilə birlikdə çox təsirli olur. Öz adımdan əlavə edəcəyəm ki, piy qatını yıxarkən, bir yuvarlanan sancaqdan istifadə etdim. Nəticə təsirli oldu!!!

Raxit, piylənmə və yoluxucu xəstəliklər kimi xəstəliklər pozğun duruşun inkişafına kömək edir. Zəif duruş tez-tez düz ayaqlarla birləşdirilir, çünki... Hər iki problem əzələ zəifliyindən qaynaqlanır. Düz ayaqlar ən çox ayağın və ya alt ayağın əzələlərinin zəifləməsi, həddindən artıq işləməsi və ya həddindən artıq yüklənməsi səbəbindən baş verir. Düz ayaqların inkişafı uzun müddət dayanma, əzələ zəifliyi və yüksək bədən çəkisi (məsələn, piylənmə) ilə fiziki inkişaf arasındakı uyğunsuzluqla asanlaşdırılır. Ayaqqabılar vacibdir. Dabansız, dabansız və sərt altlıqlı, eləcə də ayağa uyğun olmayan ayaqqabılar yeriməyə mane olur və ayaq tağının düzləşməsinə şərait yaradır. Düz ayaqlarla ayaqların dəstəkləyici funksiyası pisləşir, çanaq və onurğanın vəziyyəti dəyişir və bu da öz növbəsində duruşda qüsurlara gətirib çıxarır və ümumi fiziki inkişafı ləngidir...

Oğlan demək olar ki, bir aya yaxındır (bir il səkkiz) evdədir. Aktiv keçən həftə Mən vaxtaşırı bir neçə saniyə titrəyəcək qədər gərginləşdiyimi və dişlərimi sıxdığımı hiss etməyə başladım. Əvvəlcə düşünürdüm ki, bəlkə o, qəzəblənəndə belə reaksiya verir, amma indi bunun heç bir xüsusi səbəb olmadan baş verdiyini görürəm. Məsələn, yemək yeyəndə. Baxmayaraq ki, onun yeməklə xüsusi münasibəti var. O, hər şeyi və çox yeyir, məhdud olmasa da, yemək götürülsə və aktiv şəkildə etiraz edərsə, davamlı yeyə bilər. Özü də gündüzlər nisbətən sakitdir, amma gecələr çox yatır...

Müzakirə

Eybi yoxdur. Mənim qanım bunu edir. İndi onun düz 2 yaşı var. Onun sizinlə ünsiyyət qurarkən bunu edib-etmədiyini və ya müstəqil oyun zamanı qeyri-ixtiyari olaraq baş verdiyini müşahidə edin. Əgər o, sizinlə nə vaxtsa ünsiyyət qurubsa, onu unudun. Bu ünsiyyət üsuludur. Mən bunu ağlıma gətirmədim, amma ona çox diqqətlə baxan bir nevroloq dedi. Dodaqlarım da eyni zamanda yanlara doğru uzanır. İndiki vaxtda çox nadirdir. Və yazda gündə bir neçə dəfə. Bunu müstəqil oyun zamanı və ya televizora baxarkən qeyri-ixtiyari edirsə, həkimə müraciət edin.

Biz də titrəyəcək qədər gərginləşirik, amma sanki o bunu bilərəkdən, müxtəlif məqamlarda edir. Bizim PEP tariximiz var. DR-dən sonra pis bir yuxu gördüm - dəhşətli idi, zamanla yaxşılaşma var, amma yenə də gecələr yemək üçün oyanıram)). Pəhrizdən şirələri və şirniyyatları çıxaranda zamanla qaşınmağı dayandırdım. Nevroloq yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün masaj, elektroforez, qlisin və EDAS 306 siropu təyin etdi.

Əzələ blokunu çıxararaq, biz psixoloji olaraq daha rahat və müsbət hiss etməyə başlayırıq. Ən sadə və ən təsirli üsullardan biri Jacobson əzələ gevşetmə texnikasıdır. Qorxu hücumunu tez aradan qaldırmağa kömək edir. Ən çox sadə məşqlər: dirsəklərinizi bükün, onları kəskin şəkildə sıxın, yumruqlarınızı sıxın. Və sonra, nəfəs alarkən, kəskin şəkildə rahatlayın və aşağı salın. Beş dəfə təkrarlayın. İkincisi, üzün və çiyin qurşağının əzələlərini alternativ olaraq gərginləşdirin və rahatlayın. Fikirlərin modelləşdirilməsi. Əgər özünüzü narahatlıq və çaxnaşmaya səbəb olan bir vəziyyətdə tapsanız, profilaktik olaraq "özünüzlə mübahisə edə bilərsiniz". Qoy “ilk səs” ən çox səslənsin...

Hər məşq gündə ən azı 15 dəfə aparılmalıdır. Tədricən, əzələlər gücləndikdə, təkrarların sayını 25 dəfə artıra bilərsiniz. Məşq 1 Başlanğıc mövqeyi - yan üstə uzanmaq, baş, sinə və çanaq eyni xətt üzərində uzanır. Dizlər əyilmiş. Bir qol dirsəkdə əyilmiş və başın altında yatır. Digər əlimizlə göbək səviyyəsində çarpayıda istirahət edirik. Ən yaxşısı ovucunuzu yumruğa sıxmaqdır. Nəfəs alarkən, yumruğunuza söykənərək çanağını bir az qaldırın: bu hərəkətin amplitudası elastiklikdən və fiziki hazırlıqşəxs - əsas odur ki, çanaq qaldırarkən heç bir xoşagəlməz hal yoxdur ağrı. Məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın, sonra digər tərəfdə yatarkən edin. Məşq 2...

Müzakirə

Prinsipcə, nəticələr var. Beləliklə, bu məşqləri olduqca təsirli adlandıra bilərik. İndi kaş ki, məni tənbəllikdən xilas etmək üçün göstərişlər daxil edilsəydi.

Əla məqalə. Mən öyrənməyə başlayıram. Özünüzü nizama salmaq üçün hələ çox az vaxtınız var!

Uşağınızın barmaq əmməsini necə dayandırmaq olar?
...Oğlanlar kapitan olmağı sevirlər; oyunlarında tez-tez dəniz mövzuları (hərbi mövzular da) görünür. Buna görə də, dəniz qərəzi ilə gimnastika seçə bilərsiniz. Məsələn: Bizim böyükümüz niyə burulub başını çevirir? O, gəminin kapitanıdır - Okeanı öyrənir. (Əlinizi yumruğa sıxmaq, uzatmaq lazımdır baş barmaq yuxarı və əvvəlcə bir istiqamətə, sonra isə digər istiqamətə çevirin). Şəhadət barmağı Ağıllı və diqqətlidir. Həmişə məşğul. O, kapitanın köməkçisidir. (Əvvəlki məşqdə olduğu kimi, yalnız şəhadət barmağının iştirakı ilə). Orta barmağımız dənizçidir, Gəmiyə dirəyi gətirdi. Onu yolda xoşbəxt etmək üçün barmağınızı bükmək lazımdır. (Eyni şey, yalnız orta p...

Sonra əllərinizi kürəyinizə aparın və veni kürəyinizə sürtün. Pet. Çanaq nahiyəsini və budları ovuşdurmaq. Yumruğunuzla dairəvi hərəkətlərlə sürtünmə edin. Sonra budlarınızı masaj etmək üçün yalnız yuxarı hərəkətlərdən istifadə edin. 20-30 dəfə. Pet. Qarın üzərindəki yağ toxumasını yıxmaq. Əllərinizi bir yumruğa sıxın və sağ tərəfə yan-yana qoyun. Piy qatını eyni vaxtda yıxmaq üçün hər iki əlinizin oynaqlarından istifadə edin. Fırçaları şaquli olaraq aşağıya doğru hərəkət etdirərək 5 dəfə bir nöqtəyə vurun. Aşağı və yuxarı 4-5 keçid edin. Pet. Bədənin bütün masaj edilən bölgələrinə bir az yumruğa sıxılmış əllərlə vurmaq. Bütün masaj hissələrini bir dəqiqə yoğurun. Sessiya bədənin bütün masaj edilən hissələrini sığallamaqla başa çatır. Masajdan sonra...
...Sonra budları masaj etmək üçün yalnız yuxarı hərəkətlərdən istifadə edin. 20-30 dəfə. Pet. Qarın üzərindəki yağ toxumasını yıxmaq. Əllərinizi bir yumruğa sıxın və sağ tərəfə yan-yana qoyun. Piy qatını eyni vaxtda yıxmaq üçün hər iki əlinizin oynaqlarından istifadə edin. Fırçaları şaquli olaraq aşağıya doğru hərəkət etdirərək 5 dəfə bir nöqtəyə vurun. Aşağı və yuxarı 4-5 keçid edin. Pet. Bədənin bütün masaj edilən bölgələrinə bir az yumruğa sıxılmış əllərlə vurmaq. Bütün masaj hissələrini bir dəqiqə yoğurun. Sessiya bədənin bütün masaj edilən hissələrini sığallamaqla başa çatır. Masajdan sonra bir neçə dartma hərəkəti etmək məsləhətdir: Arxaya əyilir. Dayanmaq, əllərinizi aşağı arxaya qoymaq, yaylı şəkildə yellənmək, arxaya əyilmək. Mövqeyi mümkün qədər uzun müddət saxlayın. Sonra əyilmək ...

Müzakirə

Uşaqla yatmaq təhlükəlidir. Həkim məntiqli məsləhətlər verdi. Və məqalə çox yaxşıdır. Mütləq pəhriz, masaj və məşqlərə riayət etməlisiniz - hər şey düzgün yazılmışdır.

Məqalə üçün təşəkkür edirik! Çox maraqlı və ən əsası MÜRACİƏTDİR!!!

Barmaqların müəyyən bir ritmdə, tempdə gedişini təqlid edin: indeks və orta, baş barmaq və indeks. Dilinizi yuxarı və aşağı hərəkət etdirin. Meşənin kənarında yabanı alma ağacı bitir. Üzərində meyvələr var - alma. Əllərinizi dirsəklərdən biləklərə qədər birləşdirin, əllərinizi yumruqlara sıxın, baş barmaqlarınızı yuxarı qaldırın. Dili yuvarlaqlaşdırın və yuxarı dodağa söykənərək bükün. Almalar turşdur. Əlini yellə "eh". Üzünüzü qırışdırın və dilinizi bir az çıxarın. Almaları səbətlərə yığacağıq. Barmaqlarınızı səbət kimi bağlayın. Dilin yuvarlaq uclarını "stəkan" halına gətirin. Gəlin evdə almadan mürəbbə hazırlayaq. Sağ baş barmağınızı yuxarı qaldırmaq təsdiq jestidir. Güləcəklər...

Müzakirə

Kələmi doğrayıb doğrayırıq.Kökləri doğrayıb doğrayırıq.Kələmi duzlayıb duzlayırıq.Kələmi sıxıb sıxırıq.Ovucun kənarları ilə,üç yumruqla aşağı-yuxarı doğrayırıq,düz,yastiqciqlarla ovuşdururuq. baş barmağın, şəhadət və orta barmaqların, mətbuat, güclü sıxaraq və yumruqlarını açaraq.

Kresloda oturun və başını aşağı salaraq uşağı qucağınıza qoyun. Və ya uşağınızla bir dizin üstünə çökün. Bir əlinizlə uşağı sinə altından dəstəkləyin, digəri ilə çiyin bıçaqları arasında dörd dəfə vurun. Arxaya vurulan zərbələr kömək etmirsə, əllərinizdən birini qarnına qoyaraq, uşağı qucağınıza oturtun. Bu əli yumruğa sıxın, istirahət edin içəri, baş barmağınızın olduğu yerdə, qarnının ortasında və digər əlinizlə uşağı arxadan tutun. Yumruğunuzu sürətlə bir az yuxarı və mümkün qədər dərin bir şəkildə qarnınıza sıxın. Sıxılmış obyekti yerindən çıxarmaq üçün hərəkət güclü olmalıdır. Dörd dəfəyə qədər basmağı təkrarlayın. Uşaq huşunu itirirsə: təcili yardım çağırın; Körpəni kürəyinə qoyun, başını arxaya əyin ki, tənəffüs yolları açılsın...

Müzakirə

Salam! Mənə deyin, əgər körpə bir şey udsa və valideynlər bunu hiss etməsələr nə olacaq? Udulmuş əşyanın çıxmaması ehtimalı varmı? Bəs valideynlər nə barədə həyəcan təbili çalmalıdırlar?
Mənim körpəmin bir ay əvvəl sikkə udduğuna dair qeyri-müəyyən bir şübhəm var, amma əmin deyiləm.. əvvəlcədən təşəkkürlər!!!

Top-top Index və orta barmaqlarözünü ayaq kimi göstərərək stolun üstünə ayaq basmaq. Ona doğru iki kirpi var. yumruq-şapalaq. Əllər masaya çırpılır, ovuclar aşağı. Birdən bir kirpi gnome eşitdi, qorxdu və topa çevrildi. Sağ əlimizin yumruğunu sıxırıq. Sonra tikanları düzəltdim və qorxmağı dayandırdım. Tikanlı barmaqlar sakitcə masanın üzərində dayanır, ovuc aşağı. Digər kirpi qorxdu və topa çevrildi. Digər əlini yumruq kimi sıxır. Sonrakı asimmetrik əl hərəkətləridir. Sol bir yumruqdadır - sağ barmaqlarını yayır və əksinə. Bu kirpi qorxur, amma o biri tikanları düzəldir, indi birincisi kiçilir topa, ikincisi isə cəsur olur. Gnome onlara baxdı və sürətlə meşədən qaçdı.

Müzakirə

Mən belə oyunları eşitməmişəm, amma bir çoxlarını tanıyıram. Məsələn, bir barmaq ölçüsündə bir oğlan və s.))) Həqiqətən, bir körpə ilə belə bir inkişafla məşğul olmaq lazımdır və bəzən sadəcə satın alınan motor bacarıqları üçün çox az xüsusi oyuncaqlar var. Burada əsas şey varlığınızdır!

Və həqiqətən əyləncəlidir! Bir çox uşaqlar bunu etməkdən həqiqətən zövq alırlar.

Texnikanı mənimsəmək olduqca asandır. Məşqi bir neçə dəfə oxuyun, sınayın, ondan ilham alın. Bundan sonra rahat oturma mövqeyini götürün və gözlərinizi bağlayın. İndi aşağıda təsvir olunan ardıcıllıqla əzələlərinizi gərginləşdirin və rahatlayın. Partnyorunuzu və ya dostunuzu da bu işə cəlb edə bilərsiniz. Bilək Gərginliyi: Yumruğunuzu sıxın (təxminən 5-8 saniyə) və qolunuzun və əlinizin əzələlərində gərginlik hissini hiss edin. İstirahət: Onları tamamilə buraxın (təxminən 30 saniyə). Rahat biləklərinizdə və əllərinizdə olan hisslərə diqqət yetirin (bəlkə də qazların qarışması, istilik hissi, xoş bir rahatlama olacaq). Hər iki yumruqda məşqi təkrarlayın. Çiyin: Biceps Gərginliyi: Qolunuzu bükərək biceps əzələsini sıxın. Bu zaman qolun əzələləri qalmalıdır...
...Rahat biləklərinizdə və əllərinizdə hissləri izləyin (bəlkə də qazların qarışması, istilik hissi, xoş bir zəifləmə olacaq). Hər iki yumruqda məşqi təkrarlayın. Çiyin: Biceps Gərginliyi: Qolunuzu bükərək biceps əzələsini sıxın. Eyni zamanda, ön kol əzələləri mümkün qədər rahat qalmalıdır. İstirahət: Yenidən tamamilə rahat hiss edin, əlinizi rahat və rahat buraxın sakit vəziyyət. Ön kol əzələlərində gərginliyi müqayisə edərkən müxtəlif hisslərə diqqət yetirin - zəifləmə prosesi və nəticə. Ön kol: Triceps Gərginliyi: İndi qolunuzu uzadaraq tricepsinizi sıxın. Əgər məşqi uzanmış vəziyyətdə edirsinizsə, biləyinizi tamamilə yerə qoymağa çalışın və bu dəstəyi aşağı basın. Bu zaman əllər...

Doğuşdan sonrakı yorğunluq: astenik vəziyyətin simptomları, xəstəliyin daxili və xarici səbəbləri, xəstəliyin aradan qaldırılması üçün tövsiyələr.
...Sizdə asteniya var? Psixoterapevt Artur Kudashev rifahınızı qiymətləndirə və bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyacınız olub olmadığını anlaya biləcəyiniz test ifadələrinin siyahısını təqdim edir. Gün ərzində heç bir səbəb olmadan çox vaxt ağlayıram. Mən yaxşı yatmıram. Körpəmi qucağıma alanda o, məni çox qıcıqlandırır. Mən özümü körpəmə lazımi qaydada baxa bilməyəcəyimi hiss edirəm (hətta başqaları baxmıram desələr də). Uşağıma zərər verə bilərdim. İştahım yoxdur. Ağrı kəsici qəbul edəndən sonra keçməyən baş ağrılarım var. Yaddaş və diqqətlə bağlı problemlərim var. Körpəm ağlayırsa, mən hazıram...

Müzakirə

Ən böyüyü ilə daha asan idi, amma indi daha asandır və qızım oğlumdan daha sakitdir

Yaxşı bir məqalə, sadəcə bizi əmin etdiyinə görə: bu hər kəsin başına gəlir. O vaxt düşünürdüm ki, bu günlərin birində öləcəyəm - ərimdən soruşdum ki, dul qalanda yenidən evlənəcəkmi... :) xatırlamaq ayıbdır! :))) Amma mənim ağrılarım və başgicəllənmələrimin normal olduğu ağlıma gəlməzdi.

Dərinizə əvvəlcə masaj kremi və ya zeytun yağı çəkin. Ovuclarınızla budlarınızı yüngülcə sığallamaqla başlayın, ancaq dizdən yuxarıya qədər bütün səthi kalça oynaqları və omba boyunca, sonra daha sıx hərəkətlərə keçin. Barmaqlarınızın uclarınızı bir-birinə sıxaraq, budlarınızın dərisini dizdən omba oynaqlarına və omba boyunca bütün səthlərdə yüngül dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Bir yumruq düzəldin və bud dərisinin bütün səthlərinə dizdən omba oynaqlarına və omba boyunca qan və qızartı çıxana qədər güclü təzyiqlə oynaqlarınızı ovuşdurun. Dərini tutun daxili səth budları baş barmaq və digər barmaqlar arasındakı qıvrımlara daxil edin və dizdən omba oynaqlarına qədər spiral hərəkətlərlə hamarlayın, lakin çox deyil, çünki Qançır meydana gələ bilər. Bud və ombalarınızı ovuclarınızla sığallamaqla əvəzləyərək şiddətlə vurun. Dəri qırmızı olmalıdır...

Nitq pozğunluğu kəkələmə. Kəkələmə üçün nitq dərsləri, məşqlər
...Və vəziyyətlərini asanlaşdırmaq üçün uşaqlar bəyanatın mövzusu ilə heç bir əlaqəsi olmayan səslərdən, sözlərdən və hətta bütün ifadələrdən istifadə etməyə başlayırlar. Bu "yad" səslər və sözlər hiylə adlanır. “A”, “e”, “burada”, “yaxşı”, “və” nitq fəndləri kimi istifadə olunur. Kəkələyən uşaqlarda nitqlə yanaşı, motor fəndləri də inkişaf edir: uşaqlar yumruqlarını sıxır, ayaqdan ayağa addımlayır, qollarını yelləyir, çiyinlərini çəkir, burnunu çəkir və s.. Bu köməkçi hərəkətlər uşağın nitqini asanlaşdırır və sonralar. , möhkəmləndikdə nitqin tərkib hissəsinə çevrilirlər.nitq aktı. Əlavə hərəkətlər əlaqələndirilmiş motor bacarıqlarını pozur və psixikanı əlavə işlərlə yükləyir. Bəzi məktəbəqədər uşaqlarda danışma qorxusu yaranır. Söhbətə başlamazdan əvvəl də uşaq başlayır...

Axı, göz yaşları şüursuz şəkildə rəğbət və kömək gözləyərək verdiyimiz bir narahatlıq siqnalıdır. Duyğularını açıq şəkildə ifadə etməkdən utanmayanlar stressə daha az həssas olurlar və bununla daha tez öhdəsindən gəlirlər. Ona görə nə vaxt sinir gərginliyi Psixoloqlar, ağlayaraq, özünüzü sərbəst buraxmağı və yığılmış təcrübələri atmağı şiddətlə tövsiyə edir. İstənilən vəziyyətdə özünü idarə etməyə vərdiş edən, göz yaşını zəiflik hesab edənlər üçün bu, çox daha çətindir. Bəzən çox ağlamaq zərər vermir. Düzdür, göz yaşları yalnız təmin etdikdə daha çox rahatlıq gətirir " sosial dəstək" - başqalarından emosional anlayış və təsəlli tapmağa kömək edin. Göz yaşları və...

Sinüzit olduğumdan çox qorxuram. Hər zaman burun axıntısı, tıkanma və baş ağrısı. Mən hələ LOR mütəxəssisinə getmək istəmirəm (indi pulum yoxdur və orada həmişə xəstə insanlar var, bu infeksiyadır), bir neçə gün evdə müalicə almağa çalışmaq istəyirəm. Burnumu yuyuram, sinuslarımı qızdırıram. Əgər kömək etməsə, təbii ki, gedəcəm. Buruna yerli antibiotik vuran varmı? Məndə Isofra var, amma hamiləlik və ana südü ilə qidalanma zamanı istifadənin təhlükəsizliyinə dair adekvat tədqiqatların aparılmadığını söyləyir. Və ya bəlkə Bioparoks səpilə bilər...

Müzakirə

Burun şişməsi ilə bağlı son mövzunuzda sizə cavab verdim Baş ağrısı. Yəqin ki, görməmisiniz, çox gec cavab verdim. Mənim üçün hər şey eyni idi. Hamiləlik başlayandan burnum bir az şişib. Mən ARVI-yə tutulan kimi dəhşətli bir şey başladı, burnun tam şişməsi, baş ağrısı, halsızlıq, hərarət 37,2-37,5 C-ə qədər yüksəldi, buna görə də bir aya yaxın əziyyət çəkdim, LOR mütəxəssisi oldum, hər həftə bir terapevt oldum və nəhayət ki, ginekoloqa müraciət etdim..Yuxarıda sadalanan bütün həkimlər bir diaqnoz qoydular: hamiləlik...Yeri gəlmişkən, hələ də qoyurlar, AMMA.. Konfransdakı qızların məsləhəti ilə müalicədə immunomodulyatorlardan istifadə etməyə başladım, əslində antibiotik əvəzinə. Bundan əvvəl heç bir fayda vermədilər: Aquamaris, Dolphin, Bioparox (bir az kömək etsə də, yeri gəlmişkən, hamiləlik zamanı istifadə edilə bilər, orada deyilir), hətta Tafen Nazal (hormonal sprey). Kömək etdi: inhalyasiya eff. evkalipt yağları, burnu yaxalamaqdan tam imtina, burun masajı, masaj frontal loblar baş ağrıları və burun tıkanıklığı üçün mudralar və bağırsaqlarda öz interferonunu istehsal edən bir probiotik. Düzdür, mən də ginekoloqdan Gipferon (immunomodulyator süpozituarları) istədim, özü mənə IV Actovegin təyin etdi, ilk inyeksiyadan sonra başım təmizləndi və burnum tamamilə şişkinlikdən azad oldu. Amma ən əsası heç kimin müalicə etmək istəmədiyi infeksiyanı müalicə etməyə başlamaqdı (terapevt: “SƏN HEÇ BİR ŞEY ETMƏ BİLMƏZSƏN,:(((()), immunomodulyator bu işdə kömək etdi. Ginekoloqa get, resept yazsın. Gipferon və ya Viferon süpozituarları, ya da bəlkə bir növ immunomodulyator içməyi həll edər.Ən maraqlısı odur ki, indi mənim heç bir şişim yoxdur!