Se den fulde version. Hvorfor er det nyttigt at strække og gabe? Hvorfor vil du strække i en drøm?

Som regel gaber og strækker folk sig, når de er trætte, ikke har sovet godt eller simpelthen er trætte af at sidde i én stilling. Det viser sig, at disse handlinger har en gavnlig effekt på den menneskelige krop.

Som regel gaber og strækker folk sig, når de er trætte, ikke har sovet godt eller simpelthen er trætte af at sidde i én stilling. Det viser sig, at disse handlinger har en gavnlig effekt på den menneskelige krop.

Hvorfor gaber folk?

Gaben refererer til betingede reflekser som består af den ufrivillige vejrtrækningshandling. Der sker nok dyb indånding luft med en bred åbning af munden, mens hulrum i mund og svælg udvider sig. Dette efterfølges af en skarp udånding med en bestemt lyd. Når de gaber overlapper de hinanden hørerør, på grund af dette dæmpes hørelsen, og svælget åbnes så vidt, at luftstrømmen kan nå maven.

Selv fosteret i moderens mave gaber. Gaben er typisk for fisk, padder, fugle og dyr. Mange dyr, når de gaber, viser deres tænder og synes derved at sige, at de er sultne eller giver flokken kommandoen om, at det er tid til at sove. Forskere mener, at der under udviklingen af ​​gabemekanismen blev udviklet en ændring i biorytmer: ved at gabe viste individer for alle, at det var tid til at sove.

Men hvorfor gaber folk så? Der kan være en del grunde til at gabe. Vi begynder at gabe, hvis vi er meget trætte, hvis vi keder os, hvis vi er meget anspændte, hvis vi vil sove. Derudover opstår gaben, når en person er meget sulten eller omvendt har spist ret tungt.

Det er almindeligt accepteret, at gaben indikerer, at kroppen bevæger sig fra en tilstand af excitation til et stadium af hæmning. Som et resultat er der et fald i ydeevnen nervevæv: bestemte fysiologiske processer og kropsfunktioner, især med hensyn til vejrtrækning, bliver det langsommere og mere overfladisk. På grund af dette ophobes det i blodet stor mængde stofskifteprodukter - kuldioxid, giftige stoffer. Det er det, der forårsager gaben.

Når en person gaber, opstår der en ret dyb vejrtrækning, og blodet er mættet med ilt, på grund af dette løber det mere aktivt gennem karrene, inklusive hjernens kar, siden når du gaber, musklerne i nakken, ansigtet og munden anspændt. Det vil sige, at når vi gaber, forsøger vi at muntre os selv op for ikke at falde i søvn. Men sådan aktivitet er kortvarig, og jo mere vi gaber, jo mere træt bliver vores hjerne.

Det blev tidligere antaget, at folk gaber, når der er mangel på ilt i rummet, men videnskabsmænd har tilbagevist dette faktum.

Interessante fakta

Folk har en tendens til at gabe før en øget aktivitet - for eksempel før en vigtig tale, eksamen eller stunts. På den måde mobiliserer kroppen sin styrke og bekæmper frygt.

Under kedelige begivenheder gaber folk normalt for at muntre sig op.

I Japan får arbejdere i nogle virksomheder særlige gabepauser, der viser sødt gabende mennesker på skærmene. Som et resultat bliver arbejdere trukket ind i "gabeprocessen", og derefter begynder de at arbejde dobbelt så aktivt.

Det er blevet bemærket, at folk, der gaber lidt, normalt har en hårdere karakter og har råd til taktløs og forkert adfærd.

At gabe er smitsomt: op til 60 % af mennesker, efter at have set nogen gabe, begynder at gabe sig selv inden for et par minutter. Normalt kan sådanne mennesker aktivt empati med andres problemer.

At gabe er godt for dit helbred

Forskere har bevist, at de, der gaber meget, har færre rynker, tænker hurtigere og får mere ilt til huden og vævet. Gaben redder folk fra stress, hjælper med at distrahere sig selv, lindre træthed, samtidig med at aktiviteten af ​​hjerneceller stimuleres.

Den positive effekt af gaben på normalisering er også blevet bevist blodtryk, hævninger nervøs spænding, samt ledsmerter. Gaben forebygger spontant hjerteanfald og hjerteproblemer. Hvis du skal acceptere vigtig beslutning eller bare slap af - åbn munden, som om du efterligner en gab, og snart kommer gaben til dig. Bare gab, og du vil straks bemærke, hvordan dit velbefindende har ændret sig.

Udstrækning er godt for dit helbred

Når du forbliver i en konstant spændt stilling i lang tid, begynder musklerne at blive følelsesløse, mælkesyre ophobes i dem, og der er behov for at sprede det. Takket være dette aktiveres effektiviteten, og den samlede tone øges. Ved at strække sættes musklerne i arbejde, og dit humør forbedres.

Sød nipper er en fantastisk måde at bekæmpe stress og dårligt humør på. Derudover får aktiv udstrækning blod til at bevæge sig hurtigere gennem karrene og forbedrer cerebral cirkulation.

Sæt tid af til dig selv om morgenen til at strække ud, brug dine arme og ben. Først derefter stå ud af sengen. Glem ikke at gabe også - dette hjælper med at udvikle dine ansigtsmuskler og mætter din krop med ilt.

18.07.2013, 20:10

Hej!
For flere år siden publicerede jeg allerede mit emne her, i håb om at finde et svar. [Kun registrerede og aktiverede brugere kan se links]
Med hensyn til mine symptomer - en følelse af alvorlig invaliderende muskeltræthed og "stivhed" (ikke følelsesløshed, men fysisk træthed,
når musklerne ser ud til at være "trætte, stillestående"... vil du uudholdeligt gerne strække, strække dine muskler, bøje ryggen) - en meget stærk forringelse hver dag, om morgenen, lige efter søvn.
Det vil sige, at kroppens muskler, efter at have ligget i en ubevægelig stilling, bliver trætte mange gange mere, end de var aftenen før (når jeg konstant varmer op, dyrker gymnastik, skifter stilling).

Siden da kan læger desværre stadig ikke bestemme årsagen til dette symptom.
Flere blev udført yderligere undersøgelser, inklusive ENMG (alle normale).
Blodprøver (biokemi, klinik) er også alle normale, de eneste abnormiteter identificeret i denne periode er lavt PO2 (20 mmHg) og let forhøjet hæmoglobin (med min højde på 170 og vægt på 50 var indikatorerne fra 137 til 142) , og når først LDH blev overvurderet (298, når normen er 125-243), var LDH, når det blev taget igen, allerede normalt.
Alt andet - laktat, jern, ESR, viskositet (INR), urinstof, urinsyre- generelt er alle andre helt andre indikatorer normale
ASLO, SRB, RF - negativ
Ultralyd skjoldbruskkirtlen og hormoner er normale.

Baseret på resultaterne af en undersøgelse foretaget af en neurolog, følgende registrering: " muskel tone nedsat i arme og ben; genoplivning af refleksbaggrunden: dybe reflekser genoplives patologisk, der er ingen patologiske fod- og håndtegn, der er ingen kraftparese.

EEG afslører " diffuse ændringer bioelektrisk aktivitet hjerne af irritativ karakter, tilstedeværelsen af ​​grov dysfunktion af diencephalic-mesencephaliske strukturer (i form af registrering af generaliserede paroxysmer indeholdende alfa- og thetabølger med høj amplitude). Hypoksiske ændringer påvises på HPV, EEG vender ikke tilbage til original i lang tid."

Reumatologen sagde, at det ikke var hans speciale, neurologer tvivlede på det, måske er jeg nødt til at sammenligne meninger.
Psykoterapeuter foreslår at gå på hospitalet og "prøve at finde antidepressiva", selvom jeg ikke finder nogen manifestationer af depression hos mig selv, er det snarere angst og følelsesmæssig udmattelse som en konsekvens fysisk symptom og kronisk muskeltræthed (du ønsker stadig at behandle årsagen og ikke virkningen).

Netop det at der er “huller” i selve kroppen (i løbet af dagen løsner jeg mig og mærker nogle gange en velkendt “lethed” i kroppen), og efter at have sovet i stationær stilling, når kroppen slapper af... symptomet intensiveres betydeligt. Hver dag står jeg ud af sengen med en følelse af ekstrem træthed i alle mine muskler, jeg har "gået i cirkler" i mange år nu, jeg kan ikke finde svaret. Da jeg vågner op med en følelse af muskeltræthed, føler jeg mig ulidelig søvnig, og når jeg forsøger at "sove" endnu en time eller to, gør jeg kun min situation værre. fysisk tilstand, ond cirkel.

I dag anbefalede en kirurg en biopsi som en mulighed for at udelukke "myasthenia gravis", og advarede om, at et dybt 5-centimeter ar ville forblive på benet.
Jeg tog mig lidt tid til at tænke.
Jeg læser symptomerne på myasthenia gravis (jeg har ingen problemer med gang, øjenlåg eller synke). Desuden er der nok ikke sådanne radikale tiltag påvisning af myasthenia gravis?

Jeg beder virkelig om råd og meninger fra respekterede neurologer.
Eftersom muskelforværringer opstår netop under en ubevægelig, afslappet tilstand af kroppen – er det måske nøglen til min tilstand? Lad mig minde dig om, at denne træthed og stivhed, der mærkes allerede om morgenen, spredes over hele kroppen og ikke i nogle specifikke områder. Blot en times øvelser til alle slags "træk, strækker" bringer midlertidig lindring til musklerne, men nogle gange kun for varigheden af ​​selve øvelserne; så snart de er afsluttet, fyldes kroppen med træthed igen, som om jeg havde ikke sovet om natten, men sad ved computeren uden at rette sig op i 20 timer.

Jeg beder om dit råd - er yderligere forskning nødvendig?
Hvad er mulighederne for, hvad der sker med mig?
Er kirurgens anbefaling om at udføre en biopsi for myasthenia gravis berettiget?

Mange tak.

18.07.2013, 22:34

Jeg forstår, at ingen af ​​de personlige læger tænkte på fibromyalgi? Er TSH normalt?

18.07.2013, 22:37

En kirurg er en kirurg til at operere; som din erfaring viser, forstår han kun lidt om neurologi. Du beskriver ikke symptomerne på myasthenia gravis, og for en ordens skyld stilles denne diagnose ALDRIG på baggrund af en biopsi, der er andre helt ikke-traumatiske metoder til at diagnosticere denne sygdom.

19.07.2013, 11:48

nebel, TSH normal
Jeg ved ikke om fibromyalgi... Jeg kunne ikke finde en læge i St. Petersborg, der kunne diagnosticere det, et par gange kom det fra et par læger som et gæt... ikke bekræftet af noget

Lizaliza
her er resultaterne af spørgeskemaerne, jeg bestod alle undtagen den 5. (der en form for fejl kaster mig tilbage til begyndelsen)

Beck skala 21

Moderat angst, ingen depression

Jeg har aldrig haft panikanfald eller deres symptomer. Svaret på alle spørgsmål i første halvdel af testen er "nej".

Følelsesmæssig ophidselse: 5, gennemsnitlig sværhedsgrad

Alexithymia 38 inden for normale grænser

19.07.2013, 11:59

Så da jeg vågnede igen om morgenen oplevede jeg ekstrem træthed og muskelstivhed... Jeg vidste, at det var bedre at komme ud af sengen nu (der er gået ca. 6-7 timers søvn), men da søvnen ikke følger med følelsen af ​​hvile, føler jeg mig døsig, når jeg vågner og hver gang ser det ud til at... nu sover jeg i endnu en time -to, og jeg vil vågne op som en mand, som jeg var engang...
Og nu er jeg faldet for denne lokkemad igen.
to timers "få nok søvn" forværrede kun min muskeltilstand flere gange (det vil sige, at trætheden er blevet intensiveret, nu skal jeg varme op igen i meget lang tid), derudover mere døsighed og panden "som var proppet med vat", dvs. uklart hoved...
Og det er alt sammen hver gang, jo mere jeg sover, jo mere intensiveres symptomerne. Jeg kan ikke forstå, hvorfor det sker.
Det viser sig ond cirkel, kroppen kræver hvile, erklærer dette muskeltræthed og døsighed efter at være vågnet, og at få nok søvn gør det værre.
Ikke at sove overhovedet eller sove i to eller tre timer er heller ikke en mulighed.
Hvad sker der med mig og hvorfor under søvn?((

Det forekom mig, at hvis dette var tilfældet for psykoterapeuter... ville der ikke være nogen sammenhæng. Selvom jeg måske tager fejl.

I næste uge skal jeg til en ultralyd af hjernen, igen efter råd fra en psykoterapeut, jeg kender. Jeg ved ikke, hvad det vil gøre.

Nå, der må være en form for organisk materiale, hvis kroppens muskler reagerer på denne måde i en ubevægelig, afslappet tilstand og ophober sig træt i stedet for at hvile?

En anden version af lægerne var, at "hjernen ikke hviler under søvn", stofskifteprodukter ophobes i musklerne, derfor sådanne fornemmelser om morgenen.
Men jeg sover ret dybt, jeg har drømme, jeg har ingen problemer med at falde i søvn, jeg falder hurtigt i søvn, sengen er behagelig. Tværtimod går jeg hver aften i seng med håbet om, at alt bliver godt om morgenen, at jeg vil opleve lethed i min krop om morgenen, og at jeg vil stå op uden at føle mig dødelig døsig, som et almindeligt menneske.

Situationen har stået på i næsten 6 år, nu er jeg virkelig bekymret, fordi kroppens reserver er udtømmelige, søvn giver ikke hvile, jeg forsøger med al min magt at finde et svar. Måske skal jeg lave noget mere research, jeg håber virkelig, at de kan hjælpe mig og give mig råd.

19.07.2013, 15:07

Så du på ferritin i blodet?
Det nytter ikke at lave en ultralydsscanning af hjernen; det er en forældet, uinformativ forskningsmetode.
Hvis alle indikatorer er "normale", er den neurologiske status uden afvigelser, så er årsagen til din føler sig utilpas er angst syndrom og nødvendigt langvarig behandling fra en psykiater/psykoterapeut.
For stadig at prikke i'et og udelukke fibromyalgi, kontakt neurologerne i vores forum fra St. Petersborg.

I alt har sådanne beskyttelsesmekanismer menneskelige legeme tælle 10.

1. Gaben

Desuden blev der i 80'erne af forrige århundrede gennemført undersøgelser i USSR, der viste, at sår hos dyr heler bedre og hurtigere, når deres tårekirtler udskiller rigeligt væske, og omvendt, værre og langsommere, når funktionen er nedsat.

10. Ekstra sanser

Vi ved, at mennesket er udstyret med fem sanser: syn, lugte, smag, hørelse og taktile fornemmelser. Men vi har også mange små ekstra på lager.

Dette er let at identificere: Hvis vi bringer vores hånd tæt på et varmt strygejern, ved vi med sikkerhed, at når vi rører ved det, vil vi opleve smerte. Spørgsmål: hvilken af ​​de fem sanser fortalte os dette? Åbenbart ingen af ​​de fem. Dette var værket af temperaturfølsomme receptorer placeret tæt på overfladen af ​​huden på håndfladerne.

Vejledende er også, hvordan vi kan lukkede øjne røre ved næsetippen, for i dette øjeblik vil vi ikke kunne bruge hverken hørelse eller syn. Derfor kommer vores rumlige orientering, som er givet os af hjernen, i spil her.

At vågne op efter søvn, og endda bare stå op efter siddet længe, strækker en person normalt. Ikke kun mennesker gør dette - hunde, katte og næsten alle dyr strækker sig efter at have sovet eller ligget i lang tid. Konstant ophold i én stilling er ikke normalt for kroppen, både i en drøm og i virkeligheden. Siddende stilling ikke så afslappet, som det kan se ud. Og under søvn, som generelt kun kan forekomme i flere stillinger, er der konstant tryk af hele kropsvægten på individuelle overflader - ryggen, siden. Dette er også en betydelig belastning.

Det er ikke overraskende, at efter længere tids siddende eller liggende kan visse dele af kroppen endda blive følelsesløse og miste følsomheden i nogen tid. Udstrækning er en slags miniøvelse. Men hvorfor er det præcist nødvendigt, hvorfor er det så vigtigt for kroppen, at det bogstaveligt talt er blevet en instinktiv handling?

Morgenudstrækning – hvorfor er det vigtigt?

Søvn er en hviletilstand

Når kroppen forbliver i en position i lang tid, uden bevægelse, bremses blodgennemstrømningen. Iltbehovet i muskler og organer og næringsstoffer på sådanne tidspunkter er minimale, selv kar og kapillærer indsnævres og arbejder i tilstanden moderat aktivitet. Den menneskelige krop er jo sådan, at den yder alt inden for nødvendighedens rammer. Med minimale behov, som for eksempel er relevante for afslappede muskler i søvntidspunktet, lukker en væsentlig del af kapillærerne simpelthen af. Men med opvågnen ændrer situationen sig.

Relaterede materialer:

Hvorfor har du mareridt?

Fysisk aktivitet belaster musklerne, de kræver mere næring, blod skal strømme ind i dem fuldt ud. Det er nødvendigt at åbne alle kapillærerne, give musklerne en let opvarmning og forberede dem til nye belastninger. Dette kan ikke gøres brat; kroppen vil selv protestere imod det. Næppe en eneste person vil være i stand til at stå skarpt op efter lang søvn, og straks begynde at løbe, eller begynde at udføre andre væsentlige fysiske aktiviteter. Først skal kroppen skifte til vågenhedstilstand.

Naturen har forberedt en person på, at fysisk anstrengelse kan være påkrævet umiddelbart efter søvn; udstrækning giver dig mulighed for at gå fra en hviletilstand til aktive bevægelser på få sekunder uden risiko for kroppen og med fuld anvendelse af styrke.

Relaterede materialer:

Hvordan sover heste?

Hvad sker der i kroppen, når en person strækker sig?

At strække sig efter søvn eller sidde i en stilling i lang tid bringer glæde - hver person bemærker dette faktum. Dette sikres ved forbindelsen af ​​denne handling med lystcentret i hjernen; naturen selv tilskynder til udstrækning. Når en person eller et dyr strækker sig, løber en fornemmelse i hele kroppen. lunge muskuløs spændinger, efterfulgt af afspænding igen. Sådan giver kroppen det første let belastning på muskler, der er afslappet efter søvn eller i én stilling, åbner kapillærer, accelererer blodgennemstrømningen og dirigerer strømninger gennem hele kroppen nyttige stoffer ilt.

Interessant fakta : der er en hel række af handlinger og mikrobevægelser, som kroppen regulerer metaboliske processer, andre er vitale vigtige punkter. Når hypotermi opstår, opstår der således skælven, hvilket også fremskynder blodgennemstrømningen og giver dig mulighed for at varme kroppen op gennem små, men hyppige muskelsammentrækninger. Og der er også gaben, som hjælper med at fjerne iltmangel. Disse er ukontrollerbare handlinger, men en person kan kontrollere udstrækning.

Hvordan vågner man op korrekt for at vække hele kroppen?

At udspænde efter søvn er ikke bare behageligt, det er også gavnligt. Du bør aldrig vågne op i en fart, straks hoppe på dine fødder og løbe et sted hen, det er meget stor stress for kroppen. Du bør ikke gøre dette efter at have siddet i lang tid - ved computeren, på arbejdet. Naturen har selv givet mennesket mekanismer, der smertefrit kan forberede kroppen på stress, overføre den til ny tilstand. Når du vågner, bør du helt sikkert strække dig ordentligt.

Relaterede materialer:

Hvorfor kan du ikke se dig i spejlet, når du græder?

Udstrækning er meget godt, men det erstatter ikke fuld træning. morgenøvelser. Lidt opvarmning med moderate belastninger giver mange fordele efter søvn, forbereder kroppen godt til den kommende dag og øger morgenpræstationen. Hun giver også sundhed og godt humør. Få en god vane det værd for enhver person.

Ved at opsummere alle fakta og nuancer forbundet med stræk, er det værd at bemærke, at dette er en instinktiv handling, der er nødvendig for at puste nyt liv i musklerne og fremskynde blodgennemstrømningen, for at overføre kroppen fra en tilstand af hvile til vågenhed. Udstrækning skal absolut udføres med fornøjelse og langsomt. Udstrækning i løbet af dagen er også nyttig. Når du har siddet ved computeren i en time eller to, skal du sørge for at rejse dig og strække dig – det vil løfte dit humør og hjælpe med at genoprette din opmærksomhed. Dette er præcis tilfældet, når det virkelig er værd at følge eksemplet med dyr, der ikke nægter sig selv at strække sig.

Relaterede materialer:

Hvorfor vil du sove efter frokost, og hvordan skal du håndtere det?

Hvis du finder en fejl, skal du markere et stykke tekst og klikke Ctrl+Enter.

• Hvorfor gaber en person og hvorfor...
• Hvorfor genkender en person ikke sin...

Næsten hver dag taler vores krop til os ved hjælp af bestemte signaler. Lad os prøve at forstå de mest almindelige monologer af kroppen.

For eksempel har du sikkert lagt mærke til, at din krop rystede på tærsklen til søvnen, eller siden barndommen har du set, at dine fingre bliver rynket efter vand. Eller der startede pludselig hikke, og for at slippe af med dem drikker man automatisk vand i små slurke. Disse og lignende signaler har en forklaring med medicinsk punkt vision.

Nyse

Dette er en beskyttende reaktion af kroppen, når irriterende elementer (støv, pollen osv.) samler sig i den. Slimhinden tørrer ud og begynder at blive irriteret, hvorefter nerveenderne fremkalder en skarp udånding, som kaldes nysen. På den måde elimineres irriterende stoffer, så de ikke trænger længere ind i kroppen. Som videnskabsmænd har fundet, er hastigheden af ​​luften, som en person udånder, mens han nyser, 130 km/t. Nysen op til tre gange i træk betragtes som normalt. Men hvis "nys" opstår efter hinanden op til ti gange, så er næseslimhinden højst sandsynligt hævet. Kroppen tror, ​​at dette er et irritationsmiddel, som skal af med, men det lykkes ikke. I dette tilfælde kan de hjælpe vasokonstriktor dråber som hurtigt vil lindre hævelse. Nysen forekommer op til ti gange i træk under sæsonbestemte allergier. Så vil den behandlende læge anbefale at tage antihistaminer.

Gabe

Den vigtigste årsag til enhver gaben er iltsult. Hvis din hjerne har brug for ilt, inhalerer den hurtigere. Normalt er den dyb og ret kraftig, så der går mere luft ned end ved normal vejrtrækning. På denne måde bliver luftvejene åbne og lader luft hurtigt komme ind i blodbanen. Hvis du føler dig træt, samler din krop sig carbondioxid og overvinder hypoxi (iltsult). Det er derfor, du begynder at gabe, hvis du vil sove.

Forskere forklarede også, hvorfor gabende "angreb", hvis du keder dig eller har brug for at udføre uinteressant arbejde. Faktum er, at fra arbejde "jeg vil ikke", sætter trætheden hurtigere ind, hvilket medfører iltmangel.

Hvorfor, hvis én person i en gruppe gaber, begynder dem omkring dem at gabe? Der er en endnu ubevist teori, der forklarer dette fænomen. Forskere foreslår, at denne vane blev dannet på det genetiske niveau. Når forfædrene gik i seng på samme tid, begyndte de at gabe på samme tid.

Nipper

Denne handling kan, i modsætning til gaben og nysen, kontrolleres. Men hvorfor vil kroppen strække sig? På den måde forbereder kroppen sig på fysisk aktivitet. Selv dyr, efter at være vågnet, strækker sig før den aktive tilstand.

I tider med træthed opstår dette behov også. Muskelvæv akkumulere lokale sekreter - mælkesyre. For at fremskynde det mindst lidt, bør du strække godt ud og strække dine muskler.

Hikke

Hikke signalerer normalt en fordøjelsessygdom, når du spiser meget mad på én gang "på farten." Det sker også efter at have drukket alkohol.

Dårligt tyggede store stykker mad irriterer kranienerven, som løber fra hjernen til maven. Den ophidsede nerve signalerer mavemusklerne og fordøjelsessystemet, hvilket forårsager spasmer, der er karakteristiske for hikke. Den irriterede slimhinde forsøger at slippe af med elementer, der er ubehagelige for den.

Du kan klare hikke forårsaget af alkohol ved at drikke koldt vand tag små slurke, men at holde vejret vil hjælpe med "fulde" hikke.

Forskrække før søvn

Det sker, at mens du falder i søvn, vågner du pludselig fra dine lemmers skælven. Selvom dette er usædvanligt, normalt fænomen. På tærsklen til søvn bliver din puls langsommere, dine muskler slapper af, og din vejrtrækning bliver langsommere. Derfor er kroppen bange, så drømmen ikke viser sig at være evig. Hjernen vækker kroppen for at aktivere puls, muskler og vejrtrækning. Det er en slags kontrol.

Rynkede fingre efter vand

Forskere har tilbagevist teorien om, at relieffet på fingrenes puder fra vandet tjener til bedre greb på overfladen for ikke at glide. Faktum er, at huden på puderne er tyk og hurtigt absorberer vand. Derfor svulmer disse områder fra langvarig kontakt med vand.

Formation

Huden kan udvikle gåsehud af kulde. Men det sker, at en begivenhed, film eller musik imponerer dig, indtil du får gåsehud. Dette fænomen forklares også af genetisk disposition. Primitive mennesker havde mange hår på kroppen, og når de var kolde eller erfarne stærke følelser, At hårgrænse stod på ende. Gennem århundreder er der mindre hår på kroppen, så nu dannes der kun gåsehud.

Mine øjne løber i vand

Ved hjælp af tårer vasker kroppen snavs væk, der kommer ind i øjnene og beskytter også synet. Hvorfor du vil græde vides dog ikke med sikkerhed. Der er en teori om, at tårer hjælper med at reducere hjernespændinger og har en smertestillende effekt.

Hud rødme

Huden begynder at blive rød, når blodkarrene udvider sig. Dette kan ske under varme eller fra overvældende følelser. Følelsesmæssig tilstand på grund af ændringer i mængden af ​​hormoner (adrenalin gælder også for dem). Når dette sker, begynder blodkarrene at udvide sig, og du bliver rød.

Svedende

I varmt vejr afkøler kroppen huden ved at udskille en væske kaldet sved. Det begynder at fordampe og unødvendig varme forsvinder med det.

Du skal bare lytte til din krop for at finde ud af, hvad den har brug for. Ved at vide, hvad din krop siger, kan du lettere kommunikere med den. gensidigt sprog og leve i konstant harmoni.