Skynd dig til din seng! Sådan vænner du dit barn fra samsovning.

En af de mest kontroversielle spørgsmål i at opdrage børn under tre år er praksis samsovning. Uanset hvor god vuggen er, foretrækker de fleste babyer at sove hos deres mor. For moderen selv bliver dette også en redning, især når hun ammer. Hun skal ikke længere op flere gange i løbet af natten, hvilket gør det muligt at få meget bedre søvn. Babyen føler sig også meget roligere, når hans mor er i nærheden: han er komfortabel og tryg. Derfor har det sine fordele at sove sammen:

Natfodring anses for at være en af de vigtigste for vellykket og langvarig amning, da de stimulerer produktionen af hormonet prolaktin, som er ansvarlig for mælkeproduktionen.
En mulighed for moderen til at slappe af uden at bekymre sig om barnet og uden at stå op for at se ham flere gange om natten. Der er ingen grund til at vugge babyen i søvn; efter at have spist falder han i søvn af sig selv.
For en baby er moderen hele verden, og om natten har han lige så meget brug for hendes varme og omsorg som om dagen. Babyen, der er ved siden af sin mor, opfører sig meget roligere og sover bedre.
Der er undersøgelser, der tyder på, at samsøvn kan være med til at reducere risikoen for pludselig spædbarnsdød.

Der er dog en et stort problem for dem, der praktiserer samsovning, er dette barnets modvilje mod at falde i søvn på egen hånd i sin vugge. Hvordan ældre barn, situationen forværres, og konflikter om dette spørgsmål opstår oftere. Desuden kan alt være individuelt. Nogle børn lærte at falde i søvn på egen hånd uden problemer, mens andre ikke kunne vænne sig fra samsovning til folkeskolen.

Barnets modvilje mod at falde i søvn uden sin mor fører til anstrengte forhold mellem mand og kone, som i sidste ende påvirker barnet selv. Generelt giver en sådan situation, når det at sove med mor, kun en vane og ikke en nødvendighed, ingen fordel for hele familien.

Sådan lærer du dit barn at falde i søvn på egen hånd

Først og fremmest, vær tålmodig og kærlighed. Især hvis du har en stædig baby. Han er selvfølgelig blevet lidt voksen, men dit nærvær er stadig meget vigtigt for ham. Men i en alder af to kan han læres at falde i søvn selvstændigt i sin tremmeseng. Hvad kan hjælpe forældre på denne vej:

Det må mor selv ønske, ellers går intet. Mange mødre indrømmer, at det er blevet en vane og et behov for dem at sove med deres baby. I dette tilfælde skal du arbejde på dig selv, indse alle ulemperne ved at sove sammen og give dit barn en chance for at blive mere selvstændig.
Hvis du planlægger at købe en ny tremmeseng til din baby, så involver ham i valget. Vælg to eller tre muligheder, der passer til dig, og lad barnet selv bestemme, hvilken det bedst kan lide. Fortæl ham samtidig, at han allerede er blevet voksen og selv kan vælge et nyt sted at sove.
Vær opmærksom på at arrangere en soveplads til dit barn. Gør det hyggeligt og behageligt, så barnet kan se, at det ikke bare bliver genbosat i et andet rum væk fra sin mor, men tværtimod i sin egen lille verden, et hjørne, hvor alt bliver gjort for ham.
Alle forberedelser til en separat søvn skal ledsages af ord og forklaringer. Du må under ingen omstændigheder præsentere dette som en straf eller tung pligt.
Lav et særligt sengetidsritual: bad, bog, vuggevise. I dette øjeblik afsætter du helt din tid til barnet, men det er vigtigt at respektere tidsgrænser, ellers kan barnet hele tiden forsinke det øjeblik, det falder i søvn, så forælderen kan blive mere hos ham. Hvis et barn og dets mor falder i søvn i længere tid og har det svært, kan du bede en af dine pårørende om at hjælpe med at få ham til at sove. Det er vigtigt at lade din baby vide, at han vil være i stand til at falde i søvn af sig selv.
Afvæn din tilstedeværelse gradvist. Læg dig først ved siden af ham, indtil han falder i søvn, sæt derefter en stol ved siden af vuggen og hold barnets hånd, og sæt dig så ved siden af ham. Du kan lade natlyset være tændt et stykke tid og åbne døren til rummet.
Afvig ikke fra din plan. Hvis du allerede har taget en beslutning og er begyndt at øve dig i at falde i søvn på egen hånd, men babyen er lunefuld og nægter, og du aflyser alt indtil bedre tider, så ser du dem måske aldrig. Barnet forstår hurtigt, at sådanne taktikker virker og vil fortsætte med at insistere på egen hånd. Her kan kun forældres tålmodighed og forståelse for, at det ikke er let for barnet, heller hjælpe. Gå til dette problem individuelt, prøv forskellige tilgange til dit barn. Selvom du med små skridt, med små succeser, kan nå dit mål.

Et lille babybundt, der dufter af mælk, putter sig ind til dig og fnyser ved siden af dig – hvad kunne være bedre? Men er det så ufarligt for mor og baby at sove sammen? Hvad skal unge mødre gøre for at få en god hvile om natten uden at være bange for at bevæge sig på grund af barnets nære tilstedeværelse? Denne artikel giver tips om, hvordan man afvænner et barn fra at sove med sin mor, du vil også finde ud af, hvad børnelæger og psykologer mener om dette, og unge mødre vil dele deres erfaringer med at løse lignende problemer.

Hvis dit elskede barn først falder i søvn, når du føler en af forældrenes nærhed, så er dette ikke noget ud over det sædvanlige. Denne tilstand er let at forklare, da babyen var uadskillelig fra sin mor i ni måneder, han levede i livmoderen i samklang med moderens hjerteslag, han var behagelig og varm.

Efter at være blevet født, er han stadig forbundet med sin mor, fordi hun er kilden til hans mad og hovedmand, der tager sig af ham, er rolig og fredfyldt med hende.

Donald Woods Winnicott skriver i sit værk "Little Children and Their Mothers": " Mentalt helbred individet lægges fra de allerførste dage af sin mor, som yder det, jeg kalder "fremme, hjælpe miljø"(faciliterende miljø), hvor barnets naturlige udviklingsproces sker i overensstemmelse med arvelige mønstre. Moderen - uden at tænke eller vide - lægger grunden til en mentalt sund personlighed." Og babys søvn ved siden af den person, der bragte ham til verden er et af skridtene mod dette helbred.

Hvis et barn vokser op i en familie, hvor de ikke blev lært at sove med deres mor fra fødslen, så vil de højst sandsynligt ikke støde på et sådant problem. Denne beslutning skal træffes direkte af forældrene, efter at have vejet alt det positive og negative sider.

Hvis moderen er tålmodig i den periode, hvor barnet vågner om natten for at spise, så vil hun ikke støde på problemet med at sove sammen. For en ung kvinde, der lige har født en baby, er det naturligvis meget svært at stå op flere gange om natten for at give barnet mad. Derfor vælger mødre mere nem vej- sove med barnet.

Fordele og ulemper ved samsovning

For at afgøre, om det er nødvendigt at afvænne et barn fra at sove sammen med sine forældre, er det først og fremmest værd at kende de positive og negative aspekter af denne proces.

Fordele ved samsovning

Babyen er varm og behagelig, den følelsesmæssige forbindelse, der begyndte i den prænatale periode, fortsætter;
Det er lettere for mor at klare natfodringen, babyen er altid under kontrol;
Fra den moderlige varme fra hendes tilstedeværelse falder et barn op til tre måneders alder hurtigere til ro og lider mindre tarmkolik;
Regelmæssig tømning af brystet forbedrer amningen;
Både baby og mor får bedre søvn.

Risici ved at sove med forældre

Risiko for barnets liv

Den første og meget alvorlige grund til at lægge barnet i en separat tremmeseng er at eliminere risikoen for at knuse barnet i søvne. Sådanne tilfælde har været kendt siden oldtiden og er stadig almindelige i dag. Hvis en kvinde falder i søvn, mens hun ammer, kan hendes bryster ved et uheld blokere barnets vejrtrækning. Det sker, at en kvinde i en drøm simpelthen vender sig unøjagtigt, og det slutter tragiske konsekvenser. Sådanne risici bør tages i betragtning af unge mødre og dem, der er tvunget til at tage beroligende midler eller sovemedicin om natten.

Risiko for infektioner og vira

At sove en baby med mor og far er uhygiejnisk og skadeligt for babyens helbred: barnet modtager automatisk al bagagen af vira og infektioner fra forældrene.

Mangel på et tilfredsstillende sexliv for forældre

Blandt ulemperne skal vi huske faren, som er henvist til baggrunden. Et sovende barn mellem forældre kan føre til manglende tilfredsstillende sexliv, hvilket kan føre til uenigheder og problemer i forholdet mellem ægtefæller.

Berømt børnelæge, læge lægevidenskab, siger Evgeniy Olegovich Komarovsky: "Vi kan ikke gøre et barn lykkeligt på bekostning af hans fars ulykkelighed." Denne læge råder mødre, der har besluttet at sove med deres børn, til at lytte til farens mening og inddrage ham i at opdrage barnet.

Sådan gør du samsovning sikker

Hvis barnet alligevel efter fælles beslutning fra forældrene sover hos dem, skal du følge nogle råd fra læger.

Børn og alkohol blandes ikke

Efter modtagelse alkoholiske drikke Du må under ingen omstændigheder tage dit barn med i din seng.

Man kan ikke sætte et barn mellem forældre

Sovepladsen skal være sikker og behagelig

Sengetøj skal være nøjagtigt tilpasset sengens størrelse; der bør ikke være tæpper eller puder i nærheden af babyens ansigt. Der må ikke være mellemrum mellem seng, madras og væg. Det er vigtigt at sikre soveplads til en baby med den anbefalede madrashårdhed i sådanne tilfælde, ellers er der risiko for at udvikle skoliose. Barnet skal have sit eget tæppe; at sove under et fælles tæppe er farligt for barnets liv. Derudover er der risiko for hypotermi, hvis barnets tæppe falder af på grund af forældrenes skyld.

Hvorfor sove adskilt fra dit barn?

Der er en tvingende grund for forældre til at forstå, hvorfor det er nødvendigt at sove adskilt fra barnet.

Barnet udvikler selvstændighed

En separat drøm, fra de første dage af livet, giver dig mulighed for at udvikle en uafhængig personlighed i en lille person. Babyen udvikler konceptet om sit eget territorium: sit værelse, sin seng. Moderne midler kommunikation, såsom en babyalarm, vil hjælpe moderen med at høre barnets gråd og reagere på det i tide. Som ekstraudstyr kan vuggen placeres i forældrenes soveværelse, men børne- og børneværelserne kan opdeles i separate zoner. voksenplads. Hvis et barn er 4 år gammelt, og han fortsætter med at sove i sin mors seng, så er der mulighed for, at dette vil føre barnet til manglende evne i fremtiden til at træffe selvstændige beslutninger og afhængighed af sin mor selv i små ting.

Hvis barnet allerede er 4 år eller ældre, og han stadig sover med sin mor, så er det tid til at tænke over det. Der kan være to årsager: barnet har psykologiske patologier eller du har det svært personlige liv. Faktisk kan dette problem løses, men du skal vide, hvordan man korrekt organiserer fravænningsprocessen, så den ikke forårsager psykologisk traume for babyen.

12 måder at forhindre din baby i at sove med sin mor

Selvfølgelig ville det i enhver forstand være unormalt for et overaldrende barn at blive i samme seng med sin mor om natten. Hvornår man skal fravænne og hvordan man skal fravænne er spørgsmål, der vedrører forældre, der sover med deres baby.

Indtil 2-3 års alderen betragter eksperter i psykologi og pædiatri ikke samsovning som en anomali, men anbefaler at starte fravænningsprocessen i en alder af 2.

Mor, du skal være tålmodig og forberede dig på det svære og lang proces fravænning. Det er meget vigtigt at gøre dette smertefrit for ikke at traumatisere barnets psyke. Hvis barnet skal vigtige ændringer i livet, så skal afvænning fra samsøvn udskydes lidt, fordi det kan vakle psykisk tilstand baby. Denne ændring kan være fødslen af et andet barn, der flytter til ny lejlighed, hospital eller børnehave.

1. Der er ingen grund til straks at lægge barnet til at sove separat.

Du må under ingen omstændigheder brat vænne dit barn fra at sove hos sin mor. Start med en slags barriere mellem jer. Det kan være en kant fra et tæppe, et blødt legetøj eller en pude.

2. Skab betingelser for behagelig søvn

Hvis du beslutter dig for, at din baby er klar til at sove i sin egen krybbe, så lav en behagelige forhold. Sengetøjet skal være rent, vugge og madras skal være behagelige. Krybben skal være et sted, hvor barnet ønsker at sove, hvor det vil føle sig godt og hyggeligt.

3. Tag ferieflytning

Med børn over 2 år kan du vælge en tremmeseng, sengetøj, legetøj til at sove sammen og arrangere en festlig flytning til deres soveplads. Lad dette være en begivenhed for barnet; han skal vide, at han er blevet mere moden.

Victoria, mor til 3-årige Ulyana: "Vi besluttede at købe vores datter ny seng og flytte hende ud af vores (hun voksede op fra et barn med høje sider, og sov aldrig der). De inviterede Ole til at vælge den sammen og gjorde ikke indsigelse, da hun slog sig til på pink med blomster, selvom det ikke passede til rummets indre. For på en eller anden måde at passe sengen ind i interiøret, valgte vi klistermærker til skabet og hylderne og limede endda tapet på den ene væg igen (renoveringen blev udført før barnets fødsel, da vi endnu ikke kendte kønnet) . Min datter blev så revet med af processen, at hun flyttede til at sove i det "nye" værelse uden problemer."

4. "Omplacering" bør begynde med søvn i løbet af dagen.

For en stund lur send barnet til sin vugge. Hvis barnet er tændt amning, så læg ham i sin krybbe, efter han har spist og faldet i søvn. Hvis barnet er over 2 år, så skal moderen være i nærheden, og barnet skal ligge i sin egen vugge.

Man kan ikke straffe et barn ved at sige, at hvis det ikke adlyder, vil det sove i sin egen seng.

5. Forbered dig på en selvstændig nattesøvn

Læg hans yndlingslegetøj ved siden af ham, og læs en godnathistorie for ham. Det er vigtigt, at rummet er ventileret, et natlys er fastgjort til væggen og om muligt et maleri i form af en yndlings tegneseriefigur.

6. Start gradvist

Hvis barnet reagerer meget smertefuldt på "flytningen", så foreslå at lave en omlægning først. Flyt hans tremmeseng tættere på din seng. Hvis barnet pludselig bliver bange, vil det hurtigt kunne kravle hen til dig. Når dit barn vænner sig til dette arrangement, skal du langsomt flytte sin tremmeseng væk fra din. Du skal være konsekvent og gøre alt trin for trin.

Nastya, mor til Ilya, 2,5 år gammel: "Jeg forsøgte at vænne Ilya fra at sove med mig fra jeg var 2. Metoden til gradvis flytning passede til os: Først sad jeg ved siden af ham på hans tremmeseng, så på en stol ved siden af tremmesengen, så nær døren. Dette tog omkring 3 måneder. Så flyttede stolen ind under vuggestuedøren med modsatte side. Ilyusha faldt i søvn, og jeg sad i korridoren. Efter seks måneder med sådanne "sammenkomster" lærte min søn at sove med os og begyndte at falde i søvn alene på sit værelse.

7. Opmuntr dit barn til at være selvstændig

Brug ønsket om selvstændighed karakteristisk for et 2-3-årigt barn for at "flytte ham væk" fra sin mor. Lad barnet selv vælge, hvad det skal sove med og på. Hvis han vil have sin store yndlingsbil, så lad ham få den, så han bliver mere rolig. Giv dit barn valgfrihed: Lad ham bestemme, hvilket sengetøj det skal sove på. Lad også dit barn vælge sit eget natlys.

Ved at lære dit barn at være selvstændig, vil du hjælpe ham med at øge sit selvværd. Barnet vil forstå, at du betragter ham som en voksen. Og dette vil gøre det lettere for barnet at acceptere "flytningen" fra forældrenes seng til sin egen.

8. Engager influencers

For børn er udtalelsen fra autoritative voksne (bedsteforældre, ældre brødre eller søstre) meget vigtig. Bed denne "influencer" om afslappet at starte en samtale om samsovning. Vær generøs og taknemmelig, ros din baby. Hvis et barn har sovet hver for sig i en uge, kan det være grund til en lille fest. Giv ham en slags medalje for mod.

Forbered dig på, at dit barn i starten ofte kommer løbende til dig om natten. Du skal straks gå tilbage med barnet, lægge det i seng og sidde ved siden af det, indtil det falder i søvn.

10. Undgå aktive spil og tv

For at forhindre dit barn i at vågne om natten og komme til dig, skal du udelukke aktive spil og tv-se 3-4 timer før sengetid. Tegnefilm og programmer på tv, såvel som spil på en tablet, overbelaster et barns hjerne med en overflod af information, som forhindrer ham i at hvile fredeligt om natten. Det er bedre at tage et duftende bad med skum og dine kære og fodre din baby godt.

11. Skab en godnattradition.

Processen med at lægge et barn i seng skal blive en god tradition og ikke en frygt for livet.

Oprethold rækkefølgen af handlinger: først badning før sengetid, derefter mælk og honning, og efter alt dette en kort, men meget vigtig samtale med mor og en godnathistorie.

12. Tryg og vær ikke doven, når dit barn ringer

Alle børn har en fantasi, så de tror, at verden over natten bliver en helt anden, og deres mor forsvinder helt. Det er det, der skal motivere dig til at støtte dit barn og have en tæt følelsesmæssig forbindelse med ham.

Hvordan man afvænner en baby fra at sove sammen med sin mor

Hvis du vil træne din nyfødte til at sove separat eller et år gammelt barn, her er sagen lidt sværere, især hvis barnet stadig bliver ammet.

godt Alternativ mulighed- find et kompromis med babyen og lad ham falde i søvn i sine forældres seng, og efter at han er "gået i seng" flyt ham til sin egen seng. Denne mulighed er ideel til babyer, der ikke får raserianfald om morgenen, efter de er vågne op i deres vugge.

Hvis du har ammet din baby, skal du sørge for, at der ikke er nogen kraftig temperaturændring, når du overfører ham til din vugge. For at gøre dette kan du opvarme lagenet eller bleen lidt ved at stryge det eller placere det på radiatoren på forhånd.

For at fravænningsprocessen skal være så smertefri som muligt, skal forældrene få styrke og tålmodighed, være kloge, blide, men samtidig vedholdende og ikke overtræde deres beslutning om at sove separat.

Video om emnet

Psi faktor

Først og hovedspørgsmål: Er det muligt at have sex i sengen, når nogen sover ved siden af dig? Lille barn? På den ene side har han ingen forståelse for, hvad der sker, selvom han er vågen. På den anden side føler de fleste af os et underbevidst forbud mod en sådan handling. De fleste sexologer mener, at tilstedeværelsen af et barn i sengen under samleje er uacceptabelt, og her er hvorfor. Det er menneskets natur at opbygge en associativ forbindelse mellem den seksuelle situation og selve den seksuelle handling. På samme tid, hvis kærlige mennesker havde sex f.eks. på høloftet og fik ekstraordinær fornøjelse af det; i fremtiden vil lugten af hø være en stærk stimulerende faktor. Eksperter mener, at det ikke er værd at risikere at efterlade et barn i sengen under samleje. Den måde, hjernen fungerer på, er bizar og mystisk; der er ingen grund til at risikere et skift i seksuel lyst.
Det andet argument til fordel for ordet "nej" er den følelsesmæssige baggrund, der opstår hos ægtefællerne under samleje i umiddelbar nærhed af barnet. Indre følelse tabu forårsager skam, en følelse af fare, som om du bliver overvåget. Dette kan også føre til forvrængede seksuelle præferencer. Faktum er, at efter fødslen af et barn begynder en kvinde at opleve mere voldsomme fornemmelser under samleje. At forveksle følelsernes styrke med skam kan føre til et efterfølgende ønske om at elske under sådanne "ekstreme" forhold.
Det tredje argument er banal psykologisk stress. Én ting er, når man hele tiden lytter efter, om barnet er vågnet i naborummet. Og det er helt anderledes, når du ubevidst forventer det her med en baby ved din side. Kompleks negative følelser kan ikke føre til de forvrængninger af lysten, der er beskrevet ovenfor, men det kan gøre seksuelt samkvem til en kilde til stress, hvilket ikke er på den bedst mulige måde påvirker partnernes seksuelle funktioner.
For det fjerde er det umuligt at blive "revet" mellem rollerne som mor og kvinde tæt på babyen. For mænd er dette lidt nemmere, men for en ung mor, især i barnets spæde barndom, er den moderlige dominante meget stærk. I denne situation vil samleje ikke bringe seksuel nydelse, men vil blive "ægteskabelig pligt". Sådanne ting sker selvfølgelig ikke for alle og ikke altid, men generelt har unge forældre en tendens til at opleve ubehag, hvis barnet er i nærheden under samleje.

Hvordan organiserer man alt?

Hvis du gerne vil have en fuld sexliv, men du ikke er klar eller ikke ønsker at lære din baby at sove hver for sig, skal du selv ud af ægtesengen eller midlertidigt flytte barnet. Her er de mulige muligheder.

Flyt forsigtigt din baby over i klapvognen eller tremmesengen, når han er faldet i søvn. Normalt, når barnet sover sammen, falder barnet i søvn ved moderens bryst. Denne gang fodrer barnet med hovedet på din hånd. Vent, indtil hans første fase slutter REM søvn og den dybe fase vil begynde: babyen holder op med at rykke i armene, hans ansigt vil være helt afslappet, han vil slippe brystvorten fra munden og stoppe med at smække med læberne i søvne. Efter dette skal du forsigtigt overføre ham til en klapvogn eller krybbe, hvori der er en varm ble. Du kan tage ham tilbage, så snart han begynder at vise tegn på nød.

Elsk udenfor sengen. Hvis du bor i separat lejlighed, så vil det endda diversificere dit sexliv. Giv barnet mad, dæk det med et tæppe, vent, indtil han falder i søvn dyb søvn, og stå forsigtigt ud af sengen på samme måde som normalt, når du vil være færdig med huslige pligter om aftenen.

Overdriv det ikke med tabuer

Mange forældre opfatter tilstedeværelsen af en baby i sengen som et forbud mod kærtegn, herunder ikke-seksuelle. Og forgæves. Babyen vil slet ikke lide under, at mor og far krammer og rører ømt ved hinanden. Desuden mener mange psykologer, at tilstedeværelsen af et barn i ægteskabssengen hjælper med dannelsen af tilknytning. Mange børn elsker at sove hos deres forældre; når de er bange, kommer de i seng med mor og far for at "få noget søvn" om morgenen. Dette er en god mulighed, især for arbejdende forældre, der ikke kan være meget opmærksomme på deres børn. I familier, hvor en varm følelsesmæssig atmosfære hersker, ligger selv ældre børn i sengen med mor og far. Nogle ægtefæller frygter, at samsover med et barn vil irreversibelt påvirke deres sexliv, hvilket afkøler iveren mellem ægtefæller. Faktisk sker dette ikke i velstående familier, og seksuel aktivitet falder på grund af træthed, psykiske problemer i forbindelse med babyens udseende. Prøv at organisere dit liv, så du kan nyde begge roller: forælder og ægtefælle.

Skynd dig til din seng!
Hvordan afvænner man et barn fra at sove sammen?
Problemet med at fravænne et barn fra at sove sammen med sine forældre er på ingen måde langt ude. Mange mennesker står over for, at deres børn er vant til at sove i forældres seng, ønsker ikke at forlade der, selv når de når en helt bevidst alder. Hvorfor er det så svært at "tvinge" et barn til at sove separat, og hvordan gør man det så smertefrit som muligt for ham og hans forældre?
Anastasia Gareeva
Psykolog

Fordele og ulemper ved samsovning
Samsovning med et spædbarn er det meget bekvemt for ham og hans mor. Et barn, der har været i et varmt, blødt og trangt rum i ni måneder, føler sig ikke særlig godt tilpas i en tremmeseng. Han, der er vant til sin mors hjerteslag og hendes vejrtrækning, er ensom og bange for at forblive uden de sædvanlige lyde og fornemmelser. Konstant kontakt med moderen giver barnet en følelse af tryghed og ro. En mor, der sover med sit barn, er også roligere; hun formår at få nok søvn uden at spilde dyrebare nattetimer med at stå op ofte. grædende baby. Hun hører simpelthen hans grynten og giver ham straks brystet, mens hun kan fortsætte med at sove. Barnet, efter at have fået nok, falder i søvn og snorker sødt og klamrer sig til sin mor. Selvom en kvinde ikke ammer, er det svært at overvurdere betydningen af disse kontakter for at danne et tæt bånd til sit barn. Under alle omstændigheder skal du op til babyen mindst 3-5 gange om natten og bruge lidt tid på eventuel madning (bryst eller flaske). Du kan kramme, stryge og nusse den vågne baby i tide, så rydder han måske ikke helt op, og vigtigst af alt vil varigheden af moderens søvn øges. Lad os gå videre til ulemperne. Selvom mange mennesker klassificerer tilfælde af små børn, der er blevet kvalt af deres mødre, som folkelige skrækhistorier, kan denne mulighed ikke udelukkes. Det synes klart, at moderens søvn instinktivt er meget følsom, men dette følsomheden kan være sløvet, hvis moderen har taget for eksempel et beroligende middel og sovepille eller bare meget træt. Man skal heller ikke udelukke, at der også er en tredje person i forældrenes seng - barnets far. Det er godt, hvis sengen er bred, og far er i stand til at nægte sin kones ægteskabelige pligter i nogen tid. Ellers vil han ikke kun blive tvunget til at klemme sig et sted på kanten eller mod væggen, men heller ikke føle meget bedre end et barn, "udsat" til en anden seng. Mange forældre sover mere overfladisk og uroligt, når deres baby ligger i sengen, hvilket ikke tillader dem at hvile og komme sig helt. Et barn kan udvikle et vedvarende behov for konstant tilstedeværelse af voksne, op til en afhængig tilstand. Fælles søvn med det hele positive aspekter, forstyrrer erhvervelsen af evnen til at falde i søvn og sove alene. Det kan vise sig, at forældre bliver tvunget til at "sikre nærvær", i modsætning til deres planer og evner, bare så babyen sover roligt natten igennem. For at undgå ulykker råder læger til at overholde følgende begrænsninger:

Tag ikke barnet med i seng, hvis forældrene ryger eller har taget alkohol, beroligende midler eller sovemedicin.
Sengetøj skal klart matche sengens størrelse.
Madrassen skal sidde tæt mod sengegavlen
Sørg for, at der ikke er bløde puder eller tæpper i nærheden af barnets ansigt.
Sørg for, at der ikke er et mellemrum mellem sengen og væggen, som barnet kan falde ned i.
Hvad er bedre - at fravænne eller ikke at fravænne?
Selvfølgelig vil spørgsmålet om at fravænne et barn fra at sove sammen sandsynligvis ikke opstå i en familie, hvor barnet sover separat fra fødslen. Dette valg er i alle konkret sag Forældre skal gøre det selv, baseret på deres egne evner og afveje alle fordele og ulemper. Du kan dog støde på det faktum, at et barn sov fredeligt i sin egen seng, indtil han var 1,5 år gammel, og i denne alder eller lidt senere (når den første bevidste frygt for mørke dukker op) begynder han at "være lunefuld". nægter at sove hver for sig, gør alt hvad der er muligt, selv før man anvender manipulationer for at blive i forældrenes seng. Hvis forældrene er for principielle i denne sag, så kan aften-"opgør" med barnet udvikle sig til rigtige kampe, og barnet vil udvikle sig nervøs udmattelse. Det samme gælder børn, der har ligget hos deres forældre siden fødslen. Derfor, hvis du beslutter dig for at vænne dit barn fra samsovning, så gør det før eller efter denne alder. Her er endnu et skuffende argument for dem, der er overbeviste om, at barnet skal sove hver for sig. Statistik viser, at børn, der stadig sover hos deres forældre i 5-6 års alderen, oftest har haft oplevelsen af at sove hver for sig, og over halvdelen af dem kom i forældrenes seng efter 1,5 år. Det vil sige, at når forældre ikke sover med et barn i fem måneder, er der ingen garanti for, at de ikke skal gøre dette efter 1,5 år. Nogle mødre øver sig i at sove separat med deres barn, indtil det fylder seks måneder, det vil sige indtil barnet viser betydelig angst, mens det ligger i sin vugge. Og så begynder de at tage ham ind i deres seng, fordi han gør det klart, at han ikke vil tilbage til sit sted. Med dette scenarie er det ekstremt svært for et barn, der oprindeligt sov separat, at vænne ham fra at sove sammen i fremtiden. Endelig skal overbeviste tilhængere af samsovning med et barn være opmærksomme på, at et barn, der sover med sine forældre, ikke kun i samme seng, men endda i samme værelse, kan blive et vidne til deres seksuelle forhold. Desuden, selvom dette sker i en alder, hvor forældre mener, at han ikke er udviklingsmæssigt i stand til at forstå, hvad der sker, kan dette være meget traumatisk for ham. Det menes, at den optimale alder for at flytte et barn til sin egen seng er omkring 3 år gammel: barnet har allerede oplevet sin første nats frygt, føler støtte fra mor og far, og samtidig føler han sig allerede som et individ , en person, der har sin egen individualitet og ejer bestemt ejendom. En separat seng - et personligt hjørne - kan blive en sådan ejendom. Selvom der selv i denne alder kan opstå problemer. Oftere sker dette for de børn, hvis forældre forsøgte at lægge dem væk, før de nåede 3 års alderen. Sådanne børn husker deres ubehag og deres frygt, og det kan være meget svært at overbevise dem om, at denne gang vil alt være godt. Faktisk mest den bedste mulighed Det ville være bedre ikke at skubbe barnet, ikke at forsøge at flytte det ind i sin egen seng, men at vente på det øjeblik, hvor han vil gøre det selv. Faktisk kommer dette øjeblik i de fleste tilfælde af sig selv. Nå, lad dette ske lidt senere end ved 3 års alderen, for hvert barn er individuelt, og nogle af dem er mere og nogle er mindre knyttet til deres forældre. Og niveauet af angst hos børn er anderledes. Men vi har ikke altid mulighed for at "lade situationen gå sin gang." Nogle gange viser børn ikke noget ønske om at "flytte ud", selvom det ser ud til, at alle tænkelige og utænkelige deadlines allerede er overskredet. Og nogle gange opstår der simpelthen nye familieforhold - folk skifter sted og levevilkår, en anden lille dukker op, eller forældrene er simpelthen trætte, ude af stand til at slappe af om natten og være alene med hinanden. Og så stilles spørgsmålet, som man siger, ligeud.
Hvordan afvænner man et barn fra at sove med sin mor?
Det er godt, hvis barnet på et bestemt tidspunkt går i sin egen seng på egen hånd. Bare fordi han vil det. Situationen bliver dog mere kompliceret og kan tage de mest uventede drejninger, hvis barnet "ikke er moralsk modent". Så hvis du beslutter dig for, at "X-timen" er kommet, og barnet ikke engang tænker på at flytte til sin egen seng, bliver du nødt til at affinde dig med, at processen med at fravænne ham fra forældresengen kan tage meget af din tid og kræfter. Selvfølgelig skal dette problem tilgås med al ansvar, og alt skal gøres, så det ikke er for traumatisk for barnet. Det er meget svært at overbevise et voksent barn, der er vant til at sove hos sine forældre, om, at hans lillebror eller søster har mere brug for sin mor, end han gør. Dette kan vække stærk jalousi fra hans side. Sæt dig selv i hans sted: hvordan det er at blive afvist for en eller anden knirkende klump, at sove i en separat seng, når din elskede mor nusser din konkurrent. Barnet kan føle sig svigtet og nære modvilje mod de mennesker, der er tættest på det. Måske ville det i dette tilfælde være bedre, sammen med at vænne det ældre barn fra forældresengen, heller ikke at vænne den yngre til det.
Fra personlig erfaring: Min ældste datter var meget knyttet til mig. Indtil hun var 2,5 år, sov hun i samme seng med mig, og det var vigtigt for hende, når hun faldt i søvn, at putte sig ind til mig eller i det mindste holde min hånd. Da jeg indså, at jeg efter fødslen af mit andet barn skulle tage ham med ind i min seng fra tid til anden, besluttede jeg, at vi fire bestemt ikke ville passe der, så børnene skulle sove hver for sig. At vænne vores datter fra samsovning var overraskende nemt, da vi købte hende sin egen tremmeseng og stillede den på vores værelse, hvor den lille også sov i en barnevogn. Tilstedeværelsen af sit eget hjørne med en smuk og hyggelig krybbe, såvel som argumentet "se, Egorka er så lille, men sover adskilt fra sin mor" gjorde tricket - datteren begyndte at sove "som en voksen" med glæde.
Fra personlig erfaring: Det sværeste ved at flytte vores 3-årige søn ind i et separat værelse var, at han kategorisk ikke ville falde i søvn alene. Han faldt hurtigt i søvn i sin tremmeseng, men han forlangte samtidig, at nogen skulle holde ham i hånden. Så tilbød vi ham en ledsager - vores hund. Hun var allerede gammel, og racen var "lille" - en skødehund. Så vi var sikre på, at det ikke ville skade en baby, der sov i en tremmeseng med et gitter. Barnet accepterede denne idé med et brag! Den eneste, der var imod det, var hunden: hun kunne ikke lide at blive lukket inde på værelset. Men vi kompenserede hende for den midlertidige ulejlighed med en form for godbid. Inden for en uge var vores søn ved at falde i søvn alene.
Under alle omstændigheder, selvom der ikke forventes flere afkom i din familie, er det ret nemt at motivere dit barn til at sove separat ved at købe ham en seng, der falder i hans smag. Nu er der et kæmpe udvalg i børnemøbelbutikker. En seng i form af en bil bliver for eksempel en drengs yndlingssted, ikke kun til at sove, men også til leg, og en tremmeseng med baldakin og fjerseng, der ligner en prinsesses seng, vil charmere enhver pige. Der er endda senge, hvorfra du kan glide ned ad en rutsjebane, der er fastgjort til siden - hvilken gave til din legesyge lille? Du kan også gøre dit liv lettere ved blot at placere barnesengen ved siden af din egen, først fjerne en af dens vægge og justere højden. Når du hører din baby græde, kan du nemt tage ham ud og give ham mad eller berolige ham, og derefter bringe ham tilbage til sin plads. Efterhånden som din baby vokser, flytter du simpelthen hans tremmeseng til en afstand, der er behagelig for ham og dig. Det er meget sværere at lære et barn at sove i et separat rum. Normalt, i en alder, hvor forældre forsøger at vænne et barn fra at sove sammen, udvikler det barndomsfrygt, hvoraf en af dem er frygten for mørke. Måske skulle moderen sove med barnet på sit værelse et stykke tid, indtil det vænner sig til det og sørger for, at der ikke sker ham noget ondt. Det er meget vigtigt for ethvert barn at følge et bestemt ritual inden sengetid. Et ritual er nogle få enkle handlinger i en klart defineret rækkefølge. Børn er bange for at falde i søvn; mange har en underbevidst frygt for, at verden vil ændre sig, mens de sover, og mor og far kan forsvinde, når de vågner. De vil gerne sove hos deres mor, fordi de er sikre på, at hun er i nærheden og ikke vil gå nogen steder. Meget ofte kan du bemærke, at når et barn vågner, er det første, han vil gøre, at sørge for, at hans forældre er der. Og at følge ritualet giver selvtillid og sætter barnet i søvn. Nogle forældre praktiserer følgende: Hvis et ældre barn ikke ønsker at gå til sin vugge, "går de i seng" i forældrenes seng - læser eventyr, udfører andre sengetidsritualer, der er accepteret i familien, og overfører derefter det faldne i søvne barn til sin seng. Det er der ikke noget galt med. Hvis et barn, når det vågner om morgenen, ikke reagerer for voldsomt på sin mors fravær, så er det ikke stress for ham. Og når man gør sig klar til sengen, oplever mor og barn øjeblikke af nærhed, som er så nødvendige for dem begge. Der er en anden mulighed: Moderen lægger barnet til at sove i sin krybbe, og efter at have gennemført alle ritualerne sidder hun simpelthen ved siden af ham i et stykke tid. Børn er meget følsomme over for deres mors lugt. Når de mærker det, føler de sig trygge. Derfor, hvis et barn er bekymret for behovet for at sove i sin egen krybbe, så læg nogle af tingene med din duft der. Du kan prøve at bruge den såkaldte "erstatningsmetode" - når du lægger barnet til at sove i sin egen krybbe, går moderen et stykke tid (først kun i et par minutter), hvilket motiverer hendes afgang med noget presserende spørgsmål, og efterlader barnets yndlingslegetøj på sin plads, "betror "Hun skal tage sig af babyen. Når du vender tilbage, skal mor "takke" legetøjet for hendes omsorg. Efterhånden vænner barnet sig til at sove med et stykke legetøj, som det identificerer med noget pålideligt, der beskytter hans søvn. En natlampe kan være meget nyttig. Du kan prøve at bruge en natlampe, der projicerer levende billeder på loftet eller væggene. Og selvfølgelig, for at forberede sig til sengen, er det nødvendigt, at aftenspil er rolige. Også for ro i sindet nervesystem Korte gåture før sengetid er nyttige. I sidste ende, uanset hvordan situationen er, skal du altid lytte til barnet og til egne følelser. Ved at gøre dette vil du altid vælge den optimale taktik – den der passer til dig og dit barn. Og så vil processen med at fravænne barnet fra samsøvn være så smertefrit som muligt for alle.

Tilstande, når et barn sover i sengen med sine forældre (eller mor) næsten fra fødslen er nu ikke ualmindelige, især hvis barnet stadig ammes.

Men på en eller anden måde kommer tiden, hvor forældre spekulerer på, om det er på tide, at deres barn sover alene med dem. Oftest sker dette, når barnet begynder at spise en gang om natten eller slet ikke spiser.

Hvordan "flytter" et barn ind i en vugge? Du kan bruge samme princip, men ift falder i søvn selvstændigt. Det vil mange forældre dog ikke kunne turde, da metoden er ret hård.

Denne artikel foreslår en anden metode: uden barnets tårer og moderens nerver.

Trin 1. Hvis dit barn kæler for dig om natten og sover i dine arme, så skal du først lære ham at sove adskilt fra dig, men stadig i din seng. Når barnet rører ved dig, ruller du lidt væk, men krammer ham, så han mærker, at du er tæt på. Når din baby vænner sig til at sove sådan, stop med at kramme ham, men hold ham i hånden. Så med tiden vil han lære at sove, uden at du er i nærheden.

Trin 2. Forbered en tremmeseng til babyen. Red sengen med linned, som han kan lide, læg en behagelig pude og et hyggeligt tæppe. Fortæl dit barn, at han allerede er meget stor og snart vil sove i denne tremmeseng. Læg ikke dit barn i en tremmeseng i løbet af dagen, så han ikke har den forening, at det er et sted at lege. Tremmesengen skal kun være til at sove. Sørg for, at den forreste væg på krybben kan fjernes.

Trin 3. Køb dit barn et blødt stykke legetøj at sove på. Dette vil være et stykke legetøj, der altid vil blive hos ham i hans krybbe, og som han ikke vil lege med i løbet af dagen. Introducer barnet for legetøjet, fortæl ham, at fra nu af vil "vores" kanin/bjørn/får beskytte hans søvn. Legetøjet må ikke være musikalsk eller have raslende eller ringende elementer. Legetøjet skal være lille, så barnet nemt kan kramme eller nusse det.

Trin 4. Når alt er klar til, at barnet kan sove, når du er moralsk fast besluttet på succes, er det tid til at begynde at lære barnet nærmere at kende med vuggen. Når det er tid til at gå i seng, skal du fjerne den forreste væg på tremmesengen og placere "vuggen" ved siden af din egen seng. Sæt dig selv i krybben, tag dit barn med og læs en bog til ham eller fortæl ham et eventyr. Vis det forberedte legetøj, men lad ikke barnet tage det med udenfor vuggen. Forklar, at dette legetøj bor her og ikke kan forlade huset. Barnet skal forstå, at vuggen ikke udgør nogen fare for ham. Men den første nat, lad din baby sove i sin egen seng.

Næste dag skal du også sidde med dit barn i tremmesengen, lege, læse. Send dit barn til at sove på kanten af sin tremmeseng, og læg dig tættere på dig selv, men på din egen seng. Hvis dit barn kravler op på din seng om natten, så lad ham sove hos dig.

Trin 5. Hvis du har mistanke om, at noget skræmmer dit barn om natten, skal du løse dette problem på den mest drastiske måde, især før du flytter barnets tremmeseng til sit separate værelse. Skygger fra tøj, der hænger på skabsdøren, den meget gabende sorte inderside af klædeskabet, uklart natteblænding i uvaskede vinduer, mørke i en bunke legetøj på gulvet osv. Fjern alle unødvendige ting i rummet om natten, hvis du er for doven til selv at vaske vinduerne, bestil endelig vinduespudsning i Moskva, men indgyd ikke dit barn alvorlig frygt, tving ikke hans sarte psyke til at klare problemet på egen hånd. Dette vil komme tilbage og forfølge ikke kun børnene nu og meget senere, men også dig i den nærmeste fremtid.

Så hver dag vil barnet sove længere og længere i sin tremmeseng. Når han vænner sig til det og begynder at sove der hele natten, kan du flytte krybben til dens plads og returnere forvæggen. Nu vil barnet sove i det.

Vær forberedt på, at dit barn nogle gange vil bede dig om at komme til dig om natten. Det vil højst sandsynligt ske, når noget begynder at genere ham, for eksempel hans tænder. I sådanne tilfælde skal du tage barnet med dig. Hvis du forstår, at dette er et kortvarigt indfald, så hold barnet i dine arme et stykke tid og læg det tilbage i vuggen, stryg ham på ryggen, kys ham på kinden, dæk det med et tæppe, læg et stykke legetøj ved hans side, og han vil fortsætte med at sove i sin krybbe.

Hvis barnet på et tidspunkt begynder at være meget lunefuldt og nægter at sove i krybben, så tving ham ikke. Vent et øjeblik. Men glem ikke at vise ham legetøjet, der bor i krybben. Fortæl dit barn, at børn sover i deres tremmesenge, læs eventyr om krybber og vis billeder. Hvis dit barn allerede ser tegnefilm og har en yndlingsfigur, så kig efter sengetøj med denne karakter. Fortæl ham, at nu vil denne helt sove med ham.

I denne metode til træning til at sove i din krybbe er det vigtigste ikke at tvinge barnet med magt eller gennem tårer, og også at være sikker på dine evner. Hvis du skal træde et skridt tilbage, så lad være med at blive vred på barnet, ikke skæld ud, men vent bare lidt og tag et skridt frem igen.

Denne metode er meget længere end at efterlade barnet i krybben med tårer og hysterikere alene med sig selv. Men vores metode sparer sindsro for dig og dit barn. Han vil ikke tro, at hans mor forlod ham i et vanskeligt øjeblik for ham, og du vil ikke være nervøs og plage dig selv og lytte til et barns gråd fra det næste rum.