និយមន័យនៃគំនិតនៃសុខភាព។ តើ​អ្វី​គួរ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ? សញ្ញានៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ

សុខភាព- ស្ថានភាពធម្មជាតិនៃរាងកាយ កំណត់ដោយតុល្យភាពរបស់វាជាមួយនឹងបរិស្ថាន និងអវត្តមាននៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឈឺចាប់។
សព្វវចនាធិប្បាយសូវៀតដ៏អស្ចារ្យ

សុខភាពគឺ​ជា​ស្ថានភាព​នៃ​សុខុមាលភាព​ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និង​សង្គម​ពេញលេញ ហើយ​មិន​គ្រាន់តែ​ជា​អវត្តមាន​នៃ​ជំងឺ ឬ​ភាព​ទន់ខ្សោយ​នោះទេ។
រដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃអង្គការសុខភាពពិភពលោក

• សុខភាពគឺជាភាពអាចរកបានថេរនៃថាមពលចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការចុះសម្រុងគ្នានៃរាងកាយ។
• សុខភាពគឺជាមូលដ្ឋាននៃសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស; សុខភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកសមត្ថភាពរាងកាយ និងខាងវិញ្ញាណទាំងអស់របស់គាត់។
• សុខភាពគឺជាគំនិតមិនត្រឹមតែរូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសីលធម៌ផងដែរ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អខាងសីលធម៌គឺសប្បុរស ថ្លៃថ្នូរ រួសរាយរាក់ទាក់ និងសុទិដ្ឋិនិយម។
• សុខភាពគឺជាអវត្តមាននៃបុព្វហេតុ និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ជំងឺនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។
• សុខភាពផ្លូវកាយគឺជាឧបករណ៍កសាងនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សដែលមានសីលធម៌ខ្ពស់ និងជាញញួរបំផ្លិចបំផ្លាញនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សមាក់ងាយ។

អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព

• សុខភាពផ្តល់ឱកាស - ការសម្របខ្លួនទៅនឹងរាងកាយ លក្ខខណ្ឌផ្សេងគ្នា; កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន។
• សុខភាពផ្តល់កម្លាំង - សម្រាប់ការងារ ការសិក្សា ការទំនាក់ទំនង និងការកសាងទំនាក់ទំនង។
• សុខភាពនាំមកនូវសេរីភាព សកម្មភាពរាងកាយនិងចលនាជុំវិញពិភពលោក។
• សុខភាពផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ - ដល់ជីវិត។
• សុខភាពនាំមកនូវសេចក្តីអំណរ - ពីការសម្រេចបាននូវភាពគ្មានទីបញ្ចប់នៃលទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
• សុខភាពបង្កើតវេទិកាសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស។

ការបង្ហាញសុខភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

• លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។ សកម្មភាពរាងកាយនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់មនុស្សម្នាក់ ពង្រឹងរាងកាយ និងអត្តចរិត។
• សេវា​យោធា. អ្នក​ឈឺ​ជា​អ្នក​ចម្បាំង​ខ្សោយ ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ដែល​អ្នក​ដឹក​ជញ្ជូន​មិន​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ឱ្យ​ចូល​បម្រើ​យោធា។
• សកម្មភាពការងារ. មនុស្សម្នាក់កាន់តែមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ ពេលវេលាកាន់តែច្រើន គាត់អាចធ្វើការដោយការលះបង់ពេញលេញ។
• គ្មាន "ការពឹងផ្អែកគីមី" ។ បុគ្គល​ដែល​លេប​ថ្នាំ​ឥត​ឈប់​ឈរ ប្រៀប​ដូច​ជា​អ្នក​មាន​ទុក្ខ។ ការញៀនស្រា. អវត្ដមាននៃអំពើអាក្រក់ដូចជាការញៀន រួមទាំងការញៀនថ្នាំ ជាលក្ខណៈ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ.
• ឧត្តមសេនីយ៍ មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​មិន​ត្រូវ​ការ​ផាសុកភាព និង​ប្រណីតភាព​ហួសហេតុ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ការ​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​ធានា​នូវ​អនាម័យ។
• ការចិញ្ចឹមកូន។ ការឡើងរឹងរបស់កុមារជាមួយ អាយុដំបូងជួយឱ្យពួកគេក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ រាងកាយរឹងមាំ និងស្មារតីរឹងមាំ។

វិធីដើម្បីទទួលបានសុខភាព

• សុខភាពមិនមែនជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សទេ ប៉ុន្តែជាការរួមផ្សំនៃគុណសម្បត្ដិខាងរាងកាយ និងសីលធម៌ ដែលអភិវឌ្ឍតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រព័ន្ធ។ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាកាតព្វកិច្ចចម្បងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបចំពោះខ្លួនគាត់។
• ការឡើងរឹង។ នីតិវិធីណាមួយសម្រាប់ការឡើងរឹងរបស់រាងកាយ - ថាតើវាត្រូវបាន dousing ទឹក​ត្រជាក់ឬដើរយូរ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ- នេះគឺជាការវិនិយោគនៅក្នុង "ធនាគារជ្រូក" នៃសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
• អប់រំកាយ។ សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម (មិនមែន "កំពូល" ដូចនៅក្នុង កីឡាអាជីព) ពង្រឹងរាងកាយមនុស្សបន្តិចម្តង ៗ ។
• ការបដិសេធនៃការលើស។ អាហាររបស់មនុស្សកាន់តែសាមញ្ញ គាត់កាន់តែមានសុខភាពល្អ។ របៀប ជីវិតកាន់តែងាយស្រួលគាត់កាន់តែធន់។
• គ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍។ ខ្លាំង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់មនុស្សចុះខ្សោយ ដោយយកថាមពលដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃរាងកាយ។ ដោយការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ (កំហឹងកំហឹងការអន់ចិត្ត) មនុស្សម្នាក់ថែរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។
• ភាពសុខដុមខាងក្នុង។ ការសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមខាងក្នុងគឺជាលទ្ធផលនៃការងារខាងវិញ្ញាណលើខ្លួនឯង។ ការងារនេះក៏នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍រាងកាយក្នុងទម្រង់នៃសុខភាពប្រសើរឡើង។

មធ្យោបាយមាស

ឈឺចាប់ | កង្វះសុខភាព

សុខភាព

ការសង្ស័យ - ការយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុចំពោះស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។

កន្សោមពេញនិយមអំពីសុខភាព

(WHO) សុខភាពមានន័យថា"ស្ថានភាព​នៃ​សុខុមាលភាព​ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និង​សង្គម​ពេញលេញ ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​មិនមាន​ជំងឺ ឬ​ភាព​ទន់ខ្សោយ​នោះទេ​។"

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅក្រោម សុខភាព​រាងកាយ យល់ ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន មុខងារសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។

• ក្រុម I - មានសុខភាពល្អ;
• ក្រុមទី II - មានសុខភាពល្អជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារនិង morphological មួយចំនួន, ភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារបន្ទាប់ពីជំងឺ, ទទួលរងពីញឹកញាប់។ ជំងឺស្រួចស្រាវពិការភ្នែកនៃកម្រិតមធ្យម;
• ក្រុមទី III - អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងរដ្ឋសំណងក៏ដូចជាកុមារដែលមានពិការភាពរាងកាយ, ផលវិបាកយ៉ាងសំខាន់នៃការរងរបួស, ដែលទោះជាយ៉ាងណាមិនរំលោភលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងការងារនិងលក្ខខណ្ឌរស់នៅផ្សេងទៀត;
• ក្រុម IV - អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងរដ្ឋ subcompensated ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការងារនិងលក្ខខណ្ឌរស់នៅផ្សេងទៀត;
• ក្រុម V - អ្នកជំងឺនៅក្នុងរដ្ឋ decompensated ជនពិការនៃក្រុម I និង II ។

ដើម្បីកំណត់លក្ខណៈស្ថានភាពសុខភាពរបស់កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ សូចនាករខាងក្រោមត្រូវបានអនុម័ត៖

• ជំងឺដោយការបញ្ជូនត្រូវបានកំណត់ដោយគិតគូរពីករណីទាំងអស់នៃជំងឺក្នុង 100 កុមារដែលបានពិនិត្យ និងក្មេងជំទង់ក្នុងមួយឆ្នាំ។
• សន្ទស្សន៍​សុខភាព - ទំនាញ​ជាក់លាក់អ្នកដែលមិនឈឺទាល់តែសោះក្នុងកំឡុងឆ្នាំគិតជាភាគរយនៃចំនួនអ្នកដែលបានពិនិត្យ។
• ចំនួនកុមារឈឺញឹកញាប់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ សូចនាករនេះត្រូវបានកំណត់ជាភាគរយដោយសមាមាត្រនៃកុមារឈឺញឹកញាប់ទៅនឹងចំនួនអ្នកដែលបានពិនិត្យ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កុមារទាំងនោះដែលធ្លាក់ខ្លួនឈឺ 4 ដង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងកំឡុងឆ្នាំ ច្រើនតែចាត់ទុកថាឈឺ។
• រោគសាស្ត្រឬជំងឺ - ប្រេវ៉ាឡង់ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, គម្លាតមុខងារជាភាគរយនៃ ចំនួនសរុបបានស្ទង់មតិ។ បានបង្ហាញជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យសុខភាពស៊ីជម្រៅ។

មានភាពចម្រុះយ៉ាងសំខាន់នៃគំនិតអំពីសុខភាព និងរបៀបដែលវាត្រូវបានវាស់វែង ដូចដែលបានបង្ហាញដោយវត្តមានច្រើនជាងមួយរយនិយមន័យនៃគំនិតនេះ។ បី បញ្ហាជាមូលដ្ឋាននៅពេលបង្កើតនិយមន័យនៃសុខភាព។ ទីមួយគឺជាអនុសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការប្រឆាំងពីរប្រកបដោយគុណភាព រដ្ឋផ្សេងៗគ្នា: ធម្មតា, សរីរវិទ្យា (ដែលត្រូវនឹងគំនិតនៃ "សុខភាព") និងរោគវិទ្យាដែលមានន័យដូចទៅនឹងគំនិតនៃ "ជំងឺ" ។ ជំងឺ និងសុខភាពជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានេះប្រែទៅជាស្ថានភាពឋិតិវន្តនៅក្នុងបន្ទាត់រាងប៉ូល។ តាមការពិត មានរដ្ឋអន្តរកាលជាច្រើនរវាងពួកវា បង្កើតបានជាការបន្តតែមួយនៅក្នុងស្មុគស្មាញ។ ស្ថានភាពនៃសុខភាពមិនរាប់បញ្ចូលវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយនៃគោលការណ៍បង្កជំងឺដែលមិនទាន់បានបង្ហាញខ្លួនវា ឬការប្រែប្រួលប្រធានបទនៅក្នុងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សនោះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អវត្ដមាននៃបញ្ហាសុខភាពមិនទាន់បង្ហាញពីអវត្តមាននៃស្ថានភាពជំងឺនៅឡើយទេ ដោយសារការហួសកម្រិតនៃយន្តការការពារ និងការសម្របខ្លួន នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសារធាតុរំញោចខ្លាំងលើរាងកាយអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ដូច្នេះ សុខភាព​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​សូវ​មាន​ជំងឺ​ដែរ។ ខ្លឹមសារនៃបញ្ហាទីពីរគឺកម្រិតប្រព័ន្ធផ្សេងៗដែលគំនិតនៃសុខភាពកើតឡើង។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការពិចារណា "សុខភាពរបស់បុគ្គល" និង "សុខភាពប្រជាជន" ឬសុខភាពរបស់ប្រជាជនជាជម្រើសប៉ូល។ ការ​រំលាយ​គោលការណ៍​នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​អះអាង​នោះ។ ឧបករណ៍គំនិតការពិពណ៌នាអំពីសុខភាពនៅកម្រិតប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នាគឺជាក់លាក់សុទ្ធសាធ ជាលទ្ធផលនៃពាក្យដែលពិពណ៌នាអំពីសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់មិនអាចខ្ចីដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសុខភាពរបស់ប្រជាជនបានទេ។ សុខភាពមនុស្សត្រូវបានកំណត់ជាធម្មតាថាជាតុល្យភាពថាមវន្តនៃមុខងារទាំងអស់នៃ សរីរាង្គខាងក្នុងនិងការឆ្លើយតបគ្រប់គ្រាន់របស់ពួកគេចំពោះផលប៉ះពាល់ បរិស្ថាន. ដូច្នោះហើយ ការវាយតម្លៃនៃស្ថានភាពសុខភាពមនុស្សគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ anthropometric, គ្លីនិក, សរីរវិទ្យា។ សូចនាករជីវគីមីកំណត់ដោយគិតគូរពីភេទ អាយុ និងលក្ខណៈផ្សេងទៀតរបស់បុគ្គល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សុខភាពប្រជាជន (សាធារណៈ) ជាធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទសេដ្ឋកិច្ចសង្គម ដែលកំណត់លក្ខណៈនៃលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់សង្គមជាសារពាង្គកាយសង្គម។ ដូច្នោះហើយ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់ប្រជាជនគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈនៃការបន្តពូជ រយៈពេល និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់វា។ ការប្រឆាំងយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នៃគំនិតនៃ "សុខភាព" នៅកម្រិតប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នាមិនមានផលិតភាពទេហើយអាចយកឈ្នះបាន។ ឧទាហរណ៍នៃការសម្រុះសម្រួលដ៏ជោគជ័យមួយ គឺជានិយមន័យដែលគេស្គាល់ច្បាស់ ដែលត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងធម្មនុញ្ញរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ដោយយោងទៅតាមថា "សុខភាពគឺជាស្ថានភាពនៃសុខុមាលភាពពេញលេញទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ហើយមិនមែនគ្រាន់តែ អវត្ដមាននៃជំងឺ និងពិការភាពរាងកាយ»។ ជាការពិត លក្ខខណ្ឌនៃសុខុមាលភាព៖ ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម គឺជាពាក្យសកលសម្រាប់បុគ្គល សម្រាប់ក្រុម និងសម្រាប់ប្រជាជនទាំងមូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រតិបត្តិការនៃពាក្យ សុខុមាលភាព ត្រឡប់ទៅជាការយល់ដឹងថា សុខុមាលភាពរបស់បុគ្គល សង្គម ឬក្រុមវិជ្ជាជីវៈ ក៏ដូចជាប្រជាជនទាំងមូលត្រូវបានពិពណ៌នា។ ប្រព័ន្ធផ្សេងគ្នាច​រិ​ក​លក្ខណៈ។ ដូច្នេះ មិនមែនជាឧបករណ៍គំនិតទេ ប៉ុន្តែភាសានៃការពិពណ៌នាសុខភាពគឺជាក់លាក់សម្រាប់កម្រិតប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នា។ បញ្ហាទីបីគឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាគំនិតនៃសុខភាពមិនមែនជាសំណង់ឋិតិវន្ត។ វាបានឆ្លងកាត់ការវិវត្តន៍ដ៏សំខាន់មួយដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពអេពីដេមីវិទ្យា ដែលត្រូវបានគេហៅថាបដិវត្តន៍អេពីដេមី។ អនុលោមតាមដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃការផ្លាស់ប្តូររោគរាតត្បាត (បដិវត្តន៍) ដំណាក់កាលមូលដ្ឋានចំនួនពីរត្រូវបានសម្គាល់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍គំនិតនៃសុខភាព។ ការពិនិត្យឡើងវិញដំបូងនៃគំនិតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាចម្បងនៃគោលដៅនៃការការពារប្រជាជនពីការស្លាប់ដែលអាចការពារបាន ដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមរស់នៅរហូតដល់អាយុចាស់ រយៈពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និង ពិការភាពដែលពាក់ព័ន្ធ (ពិការភាព) ។ យោងតាមនិយមន័យដែលបានអនុម័តនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សកន្លងមកនៅក្នុងឯកសាររបស់ WHO សុខភាពគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹកនាំជីវិតសង្គមនិងសេដ្ឋកិច្ចសកម្ម។ មានការផ្លាស់ប្តូរការសង្កត់ធ្ងន់ពីអាយុសង្ឃឹមរស់ (ដែលនិយមន័យនៃសុខភាពត្រូវបានកំណត់តាមប្រពៃណី) ទៅរយៈពេល ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ, i.e. ជីវិតដែលគ្មានជំងឺ ឬពិការភាព។ សមិទ្ធិផលសំខាន់ៗនៃបដិវត្តន៍រោគរាតត្បាតទីពីរនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍នៃពិភពលោកគឺការកាត់បន្ថយដល់កម្រិតអប្បរមា (ក្នុងកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមបច្ចុប្បន្ន) នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសំខាន់ៗ ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាយុសង្ឃឹមរស់ ប៉ុន្តែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ គុណភាពដោយសារតែការពង្រីកក្រុមប្រជាជនជាមួយ ពិការ. ខ្លឹមសារនៃការពិនិត្យឡើងវិញនៃគោលគំនិតនៃសុខភាពនៅដំណាក់កាលនេះគឺការពិចារណាអំពីសុខភាពតាមរយៈ prism នៃគុណភាពនៃជីវិត នោះគឺជាកម្រិតនៃការយល់ឃើញ។ បុគ្គលឬក្រុមមនុស្សដែលបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ ហើយឱកាសចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាព និងការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះការសង្កត់ធ្ងន់គឺមិនមែនលើការកម្ចាត់ជំងឺទេ (ជាគោលការណ៍មិនអាចកម្ចាត់បានទេព្រោះវាជាដៃគូដែលមិនអាចជៀសបាននៃភាពចាស់) ប៉ុន្តែនៅលើការយល់ដឹងពេញលេញនៃសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលក្នុងស្ថានភាពសុខភាពណាមួយ។ ដូច្នេះហើយ មិនមាននិយមន័យតែមួយនៃសុខភាពសម្រាប់ហេតុផលនោះទេ។ ជាមូលដ្ឋានមិនអាចបង្កើតបានទេ។ វាតែងតែមានលក្ខណៈជាក់លាក់ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពពិសេសនៃស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតបច្ចុប្បន្ន ហើយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាសា និងប្រព័ន្ធលក្ខណៈ វាជាក់លាក់ចំពោះកម្រិតប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នា៖ បុគ្គល ក្រុម ឬចំនួនប្រជាជន។ ក្នុងន័យទំនើប សុខភាពគឺ គុណភាព​ខ្ពស់ជីវិត។ ហើយនេះមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ និងមិនច្រើននោះទេ - ជីវិតដែលគ្មានជំងឺ នេះគឺជាស្ថានភាពនៃការសម្រេចបានអតិបរមានៃសមត្ថភាពសក្តានុពលរបស់មនុស្សដោយខ្លួនឯង។ ជួរធំទូលាយមួយ។ទិសដៅ។ ម៉្យាងទៀត ការពេញចិត្តនឹងគុណភាពនៃជីវិត គឺជាការយល់ដឹងទំនើបបំផុតអំពីស្ថានភាពសុខភាព។ ស្របតាមតក្កវិជ្ជានៃនិយមន័យនៃគំនិតនៃ "សុខភាព" រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាអាចត្រូវបានស្រមៃដូចខាងក្រោម។ គំនិតជាមូលដ្ឋាននៃស្ថានភាពសុខភាពប្រជាជនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺនិងការស្លាប់នៅក្នុងប្រជាជន។ នោះគឺសុខភាពត្រូវបានកំណត់ពីភាពផ្ទុយគ្នា - តាមរយៈជំងឺនិងផលវិបាករបស់វា។ កម្រិតនេះគឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយលទ្ធផលរបស់វាអាចត្រូវបានបកស្រាយបានតែក្នុងការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ កម្រិតទីពីរអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងអំពីសុខភាពជាស្ថានភាពវិជ្ជមាន តាមរយៈការវាយតម្លៃខ្លួនឯងរបស់មនុស្សអំពីកម្រិតនៃសុខុមាលភាព៖ រាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រជំនួយនៅទីនេះអាចជាសមាមាត្រនៃមនុស្សដែលគ្របដណ្តប់ដោយ កម្មវិធីសុខភាពចំណែកនៃអ្នកដែលមានសូចនាករទម្ងន់ និងកម្ពស់អំណោយផល ចំណែកអ្នកដែលមិនដាក់ពាក្យ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តនិងផ្សេងៗទៀត បញ្ហាចម្បងក្នុងការប្រើប្រាស់លក្ខណៈទាំងនេះគឺការអភិវឌ្ឍន៍ចំណុចយោង៖ ស្តង់ដារក្នុងស្រុក ជាតិ និងអន្តរជាតិទទួលស្គាល់។ ជាចុងក្រោយ នៅកម្រិតទីបី សុខភាពត្រូវបានពិចារណាពីទស្សនៈនៃគុណភាពជីវិត ដែលការវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ជាឧទាហរណ៍ លក្ខណៈដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃមានវត្តមានជានិច្ច និងផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងនោះ។ ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះគឺជាសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អដែលជាសញ្ញានៃការខូចខាតនៅក្នុងសង្គមឬផ្ទាល់ខ្លួនស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃនៃភាពអសមត្ថភាពដែលជាសញ្ញានៃ "ការខូចខាត" ។ ចក្ខុវិស័យដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះនៃគំនិតនៃសុខភាពធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតបានយ៉ាងច្បាស់ ម្យ៉ាងវិញទៀតតម្រូវការសម្រាប់ព័ត៌មានចាំបាច់ដើម្បីវាយតម្លៃធាតុផ្សំនីមួយៗនៃសុខភាពសាធារណៈ និងម្យ៉ាងវិញទៀតប្រព័ន្ធនៃសូចនាករសម្រាប់ការវាយតម្លៃបែបនេះ។ . A. IVANOV

1. កំណត់គំនិតនៃ "សុខភាព" ។ ៣

2. គូសបញ្ជាក់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗក្នុងការបង្កើតសុខភាពបន្តពូជ ៥

3. គូសបញ្ជាក់ការបង្ករោគ និងគ្លីនិកនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍។ ប្រាំបួន

អក្សរសិល្ប៍។ ដប់បី

1. កំណត់គោលគំនិតនៃ "សុខភាព"

សុខភាពគឺជាស្ថានភាពនៃសុខុមាលភាពទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ហើយមិនគ្រាន់តែអវត្តមាននៃភាពទន់ខ្សោយ ឬជំងឺនោះទេ (និយមន័យដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក)។ ជាអកុសលគំនិតនេះមិនបំពេញតាមតម្រូវការទំនើបនៃការថែទាំសុខភាពទេ។ ឱសថទំនើបផ្តោតលើរាងកាយ ដូច្នេះហើយមានសូចនាករសុខភាពពីរប្រភេទ៖

សូចនាករស្ថិតិសុខភាព - ដូចជាមរណភាព ពិការភាព។ល។ សូចនាករទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែពួកគេអាចផ្តល់តិចតួចដល់បុគ្គលម្នាក់ លើសពីនេះពួកគេពឹងផ្អែកលើ ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តមិនលើសពី 15% ។

សូចនាករប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃសុខភាព - សញ្ញាទាំងនេះបម្រើជាស្តង់ដារសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតពួកគេគឺជាសូចនាករនៃដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ បច្ចុប្បន្នមានជាង 2,000 ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងសូចនាករ anthropometric ដូចជាកម្ពស់ ទម្ងន់ និងសូចនាករឈាម សកម្មភាពអង់ស៊ីម សូចនាករភាពស៊ាំ។ល។ វាផ្អែកលើសូចនាករទាំងនេះដែលការសន្និដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គល។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំ! ការបកស្រាយដោយខ្លួនឯងនៃសូចនាករមួយ ឬច្រើនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វី? ពីព្រោះ​គោល​ពិន្ទុ​បាន​មក​ពី​មធ្យម។

ឧទាហរណ៍, ការលូតលាស់ធម្មតា។ 175 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានគេពិចារណា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាកម្ពស់ 2 ម៉ែត្រគឺមិនមានសុខភាពល្អនោះទេវាពិតជាអាចទៅរួចដែលថាយក្សកម្ពស់ 2 ម៉ែត្រគឺពិតជាមានសុខភាពល្អណាស់គ្រាន់តែគម្លាតខ្លាំង 145 សង់ទីម៉ែត្រឬតិចជាង 2 ម៉ែត្រឬច្រើនជាងនេះគឺកម្រណាស់។ ហើយទូទៅបំផុតគឺជាមធ្យមដែលទទួលយកជាបទដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែ កំណើនខ្ពស់។គឺជា លក្ខណៈពិសេសបន្ថែមជំងឺមួយចំនួន ប៉ុន្តែជាធម្មតាមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចដឹងគុណយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះសំណុំនៃសញ្ញាទាំងមូល។

ភាពខ្វះខាតនៃប្រព័ន្ធនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសាមញ្ញសម្រាប់ការវាយតម្លៃសុខភាពរបស់បុគ្គល។ ប្រតិកម្មត្រូវបានផ្អែកលើ រាងកាយ​មនុស្សទៅកត្តាខាងក្រៅ។

1 ស្ថានភាពសុខភាព - សូចនាករទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតា រាងកាយមានប្រតិកម្មដោយគ្មានភាពតានតឹងដូចធម្មតា។ លក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ. (លក្ខខណ្ឌធម្មតាក្នុងករណីនេះ យើងមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សទាំងអស់ ហើយមិនត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសទេ - ពន្លឺព្រះអាទិត្យការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃនិងយប់។ល។)

2 ស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងនៃការសម្របខ្លួន - កើតឡើងនៅក្នុងករណីនៃការប្រើប្រាស់នៃអ្វីដែលហៅថាទុនបម្រុងនៃរាងកាយ (ទុនបំរុងគឺជាប្រតិកម្មនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយដែលមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតត្រូវបានប្រើលុះត្រាតែ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅលើសពីសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធរាងកាយស្តង់ដារ) ។ លទ្ធផល​គឺ​ជា​ការ​ត្រឡប់​ទៅ​រក​សុខភាព​វិញ ឬ​ការ​បែក​បាក់​ក្នុង​ការ​សម្រប​ខ្លួន។

3 ការរំខាននៃការសម្របខ្លួន - កើតឡើងប្រសិនបើផលប៉ះពាល់លើសពីសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធស្តង់ដារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានទុនបំរុងផងដែរ។ ប្រតិកម្មនៅក្នុង លក្ខខណ្ឌធម្មតា។ទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្តារមុខងារនៃសរីរាង្គឬប្រព័ន្ធដែលជាលទ្ធផលនៃការបរាជ័យ (ការហត់នឿយ) ចាប់ផ្តើមទទួលបានសារៈសំខាន់ខាងរោគសាស្ត្រ (ការ coagulation ជាធម្មតាមាន។ តម្លៃវិជ្ជមានប៉ុន្តែក្នុងករណីមានការបាត់បង់ឈាមច្រើនអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដុំឈាមកក (DIC) និងការស្លាប់)។ និក្ខមនំ ការងើបឡើងវិញពេញលេញមុខងារឬការផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្ថានភាពជំងឺ។

4 ស្ថានភាពនៃជំងឺ - ស្ថានភាពស្ថេរភាព (លំនឹង) - លទ្ធផលនៃការស្ដារឡើងវិញមិនពេញលេញនៃមុខងាររបស់រាងកាយដែលជាលទ្ធផលដែលរាងកាយបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងកត្តាខាងក្រៅស្តង់ដារ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណភាពតានតឹងជាធម្មតាវាអាចប្រែប្រួលពី 2-3 ទៅ 20 គីឡូម៉ែត្រ ឬច្រើនជាងនេះ។ (ដើរ) ក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺបេះដូងមានកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរត្រឹមពីរបីរយម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ Alas, ដែនកំណត់នៃភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះភាគច្រើន កត្តាខាងក្រៅវាធំទូលាយណាស់ ដូច្នេះយើង (គ្រូពេទ្យ) អាចកំណត់បានតែកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការខុសប្រក្រតី

2. គូសបញ្ជាក់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗក្នុងការបង្កើតសុខភាពបន្តពូជ

គ្រប់ពេលវេលា សិល្បករត្រូវបានទាក់ទាញដោយអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាម្តាយ។ ចៅហ្វាយនាយដ៏ល្បីល្បាញនៅលើផ្ទាំងក្រណាត់របស់ពួកគេបានព្យាយាមចាប់យករូបរាងដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានរបស់ម្តាយដែលកាន់កូនរបស់នាងនៅក្នុងដៃរបស់នាង។ ភាពជាម្តាយគឺជាសុភមង្គលដ៏អស្ចារ្យ។ គ្រាន់​តែ​យល់​វា​ត្រូវ​បាន​នាំ​មក​មិន​មែន​ជា​ស្ត្រី​ទាំង​អស់​។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ជាអកុសលចំនួនស្ត្រីដែលអាចបង្កើតកូនបានកំពុងថយចុះ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ មូលហេតុគឺដោយសារតែសុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រីកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ហើយដើម្បីឱ្យម្តាយដែលរំពឹងទុកអាចបង្កើតកូនបានវាចាំបាច់ត្រូវថែរក្សារឿងនេះចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃកំណើតរបស់ក្មេងស្រី។ ដូច្នេះអ្នកពិគ្រោះយោបល់ - រោគស្ត្រីកុមារអ្នកឯកទេសនិយាយ មជ្ឈមណ្ឌលសាធារណរដ្ឋ ការការពារផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្រសួងសុខាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋ Lyudmila Ivanovna Tropnikova ។ នាងគិតដូច្នេះ ប្រព័ន្ធ​បន្ត​ពូជណែនាំ ផ្លូវ​ឆ្ងាយធំឡើង - ពីក្មេងស្រីតូចទៅមានសុខភាពល្អ, នារី​ស្រស់​ស្អាត. មានរយៈពេលដែលមានទំនួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំងនៅលើផ្លូវដ៏វែងនៃការបង្កើតសុខភាពបន្តពូជរបស់សត្វវ័យក្មេង។ នេះគឺជាពេលដែលឪពុកម្តាយគួរតែទទួលខុសត្រូវជាពិសេសចំពោះសុខភាពរបស់ក្មេងស្រី។ តើរយៈពេលនេះចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន?

នេះគឺជាឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ក្មេងស្រី។ ការពិតគឺថាបរិធានកោសិកានៃអូវែរបាត់បង់រហូតដល់ 10 ភាគរយនៃកោសិកាដែលគួរផលិតអរម៉ូន។ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា ដំណើរការសរីរវិទ្យា. ការបាត់បង់សរីរវិទ្យាមិនគួរលើសពីបទដ្ឋានទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ កង្វះអ័រម៉ូនកើតឡើង ដែលបន្ទាប់មកនឹងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទរបស់កុមារបន្ថែមទៀត។ នេះអាចនាំឱ្យមានការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទ និងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន និងសូម្បីតែភាពគ្មានកូនអាចកើតឡើង។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត, ជំងឺ ផ្លូវដង្ហើម, រលាកក្រពះពោះវៀន, លក្ខខណ្ឌអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាកោសិកានៃអូវែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវកត្តាមិនអំណោយផល i.e. កុមារត្រូវតែធំឡើងមានសុខភាពល្អ, អភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ, បន្ត ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. នីតិវិធីរឹង, ម៉ាស្សាតាមអាយុ, នីតិវិធីអនាម័យ. កុមារត្រូវមានខ្យល់អាកាសគ្រប់គ្រាន់។ ឪពុកម្តាយត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌរស់នៅបែបនេះសម្រាប់កូនដើម្បីឱ្យគាត់លូតលាស់និងអភិវឌ្ឍជាធម្មតាហើយតាមរបៀបនេះយើងនឹងថែរក្សាសុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រីនាពេលអនាគត។

ទារកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមុនពេលម្តាយមានពេលមើលក្រោយ កូនបានឈរជើងរួចហើយ រៀនដើរ ញ៉ាំអាហារដោយខ្លួនឯងដោយប្រើស្លាបព្រា និងនិយាយ។ ពីមួយឆ្នាំទៅប្រាំមួយឆ្នាំរយៈពេលនៃការសម្រាកដែលទាក់ទងគ្នាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតទារកត្រូវបង្រៀនច្រើន។

បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំអ័រម៉ូនរបស់ម្តាយលែងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ក្មេងស្រីទៀតហើយ។ ហើយ​អ័រម៉ូន​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​វា​មិន​ទាន់​ផលិត​នៅ​ឡើយ​ទេ។ រយៈពេលនេះត្រូវតែប្រើសម្រាប់ការអប់រំដែលមានគោលបំណងរបស់ស្ត្រីនាពេលអនាគត។ ភាគច្រើន អាយុល្អបំផុតសម្រាប់ការអប់រំជំនាញអនាម័យទាំងអស់ - ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ។ នៅអាយុនេះ កូនយល់គ្រប់យ៉ាង ចងចាំបានល្អ។ គាត់​យក​ចិត្ត​មនុស្ស​និង​បរិស្ថាន​យ៉ាង​ខ្លាំង។ គាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ i.e. នេះគឺជាមនុស្សដែលទទួលយកបំផុត។ ហើយ​មាន​សមត្ថភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ថ្មី។ ដូច្នេះហើយ ក្មេងស្រីក្នុងសម័យនេះ ត្រូវតែបង្រៀនពីរបៀបដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ស្អាត ស្អាត និងចូលរួម។ លំហាត់ប្រាណ, រាំ។ វាសំខាន់ណាស់ដែលនាងធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ដំបូងជាការពិតណាស់ដោយមានជំនួយពីម្តាយរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់មកដោយខ្លួនឯង។ ហើយ "ខ្ញុំខ្លួនឯង" នេះប្រហែលជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជីវិតអនាគតរបស់នាងទាំងមូល។

ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះដំណើរការរលាកក៏កើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ សូម្បីតែការបំពានបឋមបំផុតនៃច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនក៏អាចនាំឱ្យមានការរលាកនៃសរីរាង្គ លើសពីនេះទៅទៀត សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យមានកត្តាឆ្លង។ កុមារអាចឆ្លងមេរោគក្នុងស្បូន កំឡុងពេលសម្រាល។ ដោយទំនាក់ទំនងតាមរយៈរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ (ចាន កន្សែង) ដោយដំណក់ទឹកតាមអាកាស(ឧទាហរណ៍ ជំងឺអ៊ប៉សត្រូវបានបញ្ជូនដោយការថើប)។ ដំណើរការរលាកចំពោះកុមារដែលបណ្តាលមកពីកត្តាឆ្លងទទួលបានទម្រង់ asymptomatic នៃដំណើរនៃជំងឺនេះ។ លុះត្រាតែ ការពិនិត្យបង្ការពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញ។ ឪពុកម្តាយដែលមានការភ្ញាក់ផ្អើល: របៀប, ពេលណា, ហេតុអ្វីបានជាកុមារមាន ដំណើរការរលាក? ហើយវាអាចទៅរួច។ រហូតដល់ 70 ភាគរយនៃក្មេងស្រីដែលងាកទៅរករោគស្ត្រីនៅអាយុនេះទទួលរងពីជំងឺនេះ ជំងឺរលាក. ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការដឹងថា ប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកផ្ទុកមេរោគ កូនរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ភាពស៊ាំ។ យើង​មាន​បន្ទប់​ពិសោធន៍​ដែល​មាន​បំពាក់​យ៉ាង​ល្អ​នៅ​ក្នុង​មណ្ឌល​កុមារ​សាធារណៈរដ្ឋ មន្ទីរពេទ្យព្យាបាលនៅលើ Builders Ave., នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលល្បឿន។ បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ទាំងនេះ ក្មេងស្រីនៅតែត្រូវពិគ្រោះដោយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។

ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងពោះក្មេងស្រីត្រូវតែត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសអ្នកពិគ្រោះយោបល់របស់យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង។ បើមិនដូច្នោះទេជំងឺដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់អាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំសម្រាប់ ម្តាយនាពេលអនាគត. បញ្ហាសុខភាពបន្តពូជរបស់ក្មេងស្រី ជារឿយៗត្រូវបានរកឃើញនៅពេលដែលរដូវដ៏សំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងមកដល់។

រយៈពេលដ៏លំបាកបន្ទាប់ក្នុងការបង្កើតសុខភាពបន្តពូជគឺការបង្កើត មុខងារនៃការមករដូវ. នេះគឺជាដំណើរការសរីរវិទ្យាវាគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងភ្លាមៗព្រោះវាជាសូចនាករនៃសុខភាពទូទៅរបស់កុមារនិងសុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រីនាពេលអនាគត។ ពិចារណា រដ្ឋទូទៅសុខភាពរបស់កុមារ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលដល់ទៅមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំវដ្តមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនោះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញក្មេងស្រីទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់ៗសម្រាប់ ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ។រាងកាយគឺ: ការអនុលោមតាមរបបនៃថ្ងៃ, ការគេងធម្មតា។យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបួនម៉ោង ការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

ក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់មួយក្មេងស្រីគឺខ្លាំងណាស់ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ. ហើយជារឿយៗម្តាយធានាពួកគេឡើងវិញដោយនិយាយថានេះគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នកឯកទេសមានមតិខុសគ្នា។

នេះគឺជាដំណើរការសរីរវិទ្យា, ការឈឺចាប់មិនគួររំខាន។ ប៉ុន្តែដរាបណាវាទៅ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចធ្វើទៅបាន ភាពមិនស្រួល, ភាពទន់ខ្សោយ, អារម្មណ៍អាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ប៉ុន្តែនេះមិនគួររំខានដល់ចង្វាក់នៃជីវិតរបស់កុមារនោះទេ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យក្មេងស្រីចូលគេងយក ថ្នាំបន្ទាប់មកមានហេតុផលមួយចំនួនដែលចាំបាច់ត្រូវទទួលស្គាល់ និងលុបបំបាត់។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជារឿយៗម្តាយខ្លួនឯងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពួកគេខ្លួនឯងព្យាយាមជួយកូនរបស់ពួកគេដោយជឿថានៅពេលគាត់ធំឡើងអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ។ ប៉ុន្តែអាចមានហេតុផលជាច្រើន។

តម្លៃសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺសុខភាព។ បុព្វកថានៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ចែងថា "សុខភាពគឺជាស្ថានភាពនៃសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្គមពេញលេញ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែអវត្តមាននៃជំងឺ ឬភាពទន់ខ្សោយនោះទេ"។

នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ជីវវេជ្ជសាស្រ្ដ និយមន័យផ្សេងៗនៃសុខភាពត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ដែលនីមួយៗបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃទិដ្ឋភាពមួយ ឬទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងលក្ខណៈស្មុគស្មាញនៃស្ថានភាពនៃរាងកាយនេះ។ តាមនិយមន័យនៃគំនិតនៃសុខភាព វាច្បាស់ណាស់ថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃការសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយទៅនឹងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន និងតំណាងឱ្យលទ្ធផលនៃដំណើរការអន្តរកម្មរវាងមនុស្សម្នាក់ និងបរិស្ថាន។ វាក៏ច្បាស់ដែរថាស្ថានភាពសុខភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មនៃកត្តាខាងក្រៅ (ធម្មជាតិ និងសង្គម) និងកត្តា endogenous (តំណពូជ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ ភេទ អាយុ)។

ការពិពណ៌នាពេញលេញបំផុតនៃគំនិតនៃសុខភាពត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងនិយមន័យមួយនៃស្ថាបនិកនៃវិទ្យាសាស្រ្តសុខភាព Petlenko V.P.: "សុខភាពគឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធម្មតារបស់មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពអាចដឹងពីសក្តានុពលនៃកម្លាំងរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណនិងសុទិដ្ឋិនិយម។ បំពេញតាមប្រព័ន្ធនៃតម្រូវការខាងសម្ភារៈ ខាងវិញ្ញាណ និងសង្គម”។

សុខភាពគឺជាគំនិតពហុផ្នែក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគូសបញ្ជាក់ពីសមាសធាតុសុខភាពខាងក្រោម។

សុខភាព Somatic គឺជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធសរីរាង្គនៃរាងកាយមនុស្ស។ មូលដ្ឋាននៃសុខភាព somatic គឺជាកម្មវិធីជីវសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយតម្រូវការមូលដ្ឋានដែលគ្របដណ្ដប់នៅក្នុងគាត់នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃ ontogeny ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត តម្រូវការជាមូលដ្ឋាន បម្រើជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស (ការបង្កើតសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់) ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ធានាបាននូវលក្ខណៈបុគ្គលនៃដំណើរការនេះ។

សុខភាព​រាងកាយ - សមាសធាតុសំខាន់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញនៃសុខភាពមនុស្ស។ វាគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារពាង្គកាយជាស្មុគស្មាញមួយ។ ប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្ត. ក្នុងនាមជាប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្ត រាងកាយមានគុណសម្បតិ្តសំខាន់ដែលធាតុផ្សំនីមួយៗរបស់វា (កោសិកា ជាលិកា សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធសរីរាង្គ) មិនមាន។ ធាតុ​ទាំង​នេះ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទង​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក មិន​អាច​ទ្រទ្រង់​អត្ថិភាព​របស់​បុគ្គល​បាន​ទេ។

លើសពីនេះទៀតរាងកាយមានសមត្ថភាពរក្សាអត្ថិភាពបុគ្គលតាមរយៈការរៀបចំខ្លួនឯង។ ការបង្ហាញនៃការរៀបចំដោយខ្លួនឯងរួមមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្តដោយខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

ការបន្តដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរគ្នាទៅវិញទៅមកថេរនៃរាងកាយជាមួយ បរិស្ថានខាងក្រៅបញ្ហា ថាមពល និងព័ត៌មាន។ រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធមួយ។ ប្រភេទបើកចំហ. នៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងរាងកាយរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់និងការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វា។

សុខភាពរាងកាយត្រូវបានកំណត់ដោយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការសម្របសម្រួលដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃមុខងារទាំងអស់គឺជាផលវិបាកនៃការពិតដែលថាសារពាង្គកាយមានជីវិតគឺជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺជាខ្លឹមសារនៃទម្រង់ជីវសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ពោលគឺជីវិត។ នេះ​គឺជា ទ្រព្យសម្បត្តិរួមប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើត និងរក្សានៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ កម្រិតថេរជាក់លាក់មួយ សរីរវិទ្យា ជីវគីមី ឬសូចនាករជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀត (ថេរ) ឧទាហរណ៍ ភាពថេរនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ល។ ការរក្សាកម្រិតនៃលំដាប់គឺ បង្ហាញនៅក្នុងថេរថាមវន្តដែលទាក់ទង បរិស្ថានខាងក្នុងសារពាង្គកាយ - homeostasis (homeostasis; homoios ក្រិក - ស្រដៀងគ្នា, ស្រដៀងគ្នា + ក្រិក - ឈរ, អចល័ត) ។

វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាការរៀបចំដោយខ្លួនឯងនៃប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការជួសជុលខ្លួនឯងផងដែរ។ គុណភាពនេះគឺដោយសារតែជាចម្បងចំពោះការបង្កើតឡើងវិញ ក៏ដូចជាវត្តមាននៃឥទ្ធិពលបទប្បញ្ញត្តិស្របគ្នាជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយនៅគ្រប់កម្រិតនៃស្ថាប័នរបស់ខ្លួន។ សំណងនៃមុខងារមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នាទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យសារពាង្គកាយរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការខូចខាតខណៈពេលដែលរង្វាស់នៃសំណងឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃលទ្ធភាពជោគជ័យ - សុខភាពរាងកាយរបស់វា។

ជាការពិត សុខភាពរាងកាយគឺជាស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ដែលកំណត់ដោយសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗ កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ ការត្រៀមខ្លួនខាងរាងកាយ និងមុខងាររបស់រាងកាយដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ។

កត្តាសំខាន់ៗនៃសុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្សរួមមាន 1) កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ 2) កម្រិតនៃកាយសម្បទារឹងមាំ 3) កម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួនមុខងាររបស់រាងកាយដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ 4) កម្រិតនិងសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំការសម្របខ្លួន។ ទុនបំរុងនៃរាងកាយ ធានាការសម្របខ្លួនទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗ កន្លែងរស់នៅ។

សុខភាពផ្លូវចិត្ត គឺជាស្ថានភាពនៃផ្នែកផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ មូលដ្ឋាននៃសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាស្ថានភាពនៃការលួងលោមផ្លូវចិត្តទូទៅដែលផ្តល់នូវបទប្បញ្ញត្តិគ្រប់គ្រាន់នៃអាកប្បកិរិយា។

សុខភាពផ្លូវភេទ គឺជាភាពស្មុគស្មាញនៃទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ បញ្ញា និងសង្គមនៃអត្ថិភាពផ្លូវភេទរបស់បុគ្គលម្នាក់ ដែលផ្តល់ផលវិជ្ជមានដល់មនុស្សម្នាក់ បង្កើនសង្គមរបស់មនុស្ស និងសមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់។

សុខភាពបន្តពូជគឺជាធាតុផ្សំនៃសុខភាពដែលកំណត់មុខងារបន្តពូជរបស់រាងកាយ។

សុខភាពសីលធម៌គឺជាសំណុំនៃលក្ខណៈនៃមូលដ្ឋានលើកទឹកចិត្ត និងតម្រូវការព័ត៌មាននៃជីវិតមនុស្ស។ មូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុសីលធម៌នៃសុខភាពមនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយប្រព័ន្ធនៃតម្លៃ អាកប្បកិរិយា និងការជម្រុញនៃអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងបរិយាកាសសង្គម។

សុខភាពការងារគឺជារដ្ឋដែលកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលម្នាក់។

វាច្បាស់ណាស់ថាកម្រិតនៃសុខភាពមនុស្សជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មរបស់វាជាមួយបរិស្ថានគឺប្រែប្រួលឥតឈប់ឈរ។ សុខភាពគឺជាគុណលក្ខណៈថាមវន្តនៃជីវិតរបស់មនុស្ស៖ នៅពេលដែលគាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ កម្រិតសុខភាពរបស់គាត់ធ្លាក់ចុះ (ជួនកាលដល់សូន្យ - ស្លាប់) នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជាសះស្បើយ កម្រិតសុខភាពរបស់គាត់កើនឡើង។ គំនិតនៃសុខភាព និងជំងឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ពួកគេហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នា៖ សុខភាព​ល្អ- អវត្ដមាននៃជំងឺនិងផ្ទុយមកវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញជាង។ វាពិបាកក្នុងការវាស់វែងជំងឺ និងសុខភាព វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគូសបន្ទាត់រវាងពួកគេ។ សុខភាព និង​ជំងឺ​ដាច់​ខាត​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់ មាន​ទម្រង់​ជា​ច្រើន​នៃ​ការ​តភ្ជាប់ និង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅវិញទៅមក​រវាង​ពួកគេ។

ឱសថជាក់ស្តែងបែងចែកលក្ខខណ្ឌសំខាន់ៗបីរបស់មនុស្ស៖

1. សុខភាព - ស្ថានភាពនៃស្ថេរភាពដ៏ល្អប្រសើរនៃសារពាង្គកាយ (ការសម្របខ្លួនដែលពេញចិត្ត);

2. Predisease - លក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងការវិវត្តដែលអាចកើតមាន ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងរាងកាយនិងការថយចុះនៃទុនបម្រុងការសម្របខ្លួន;

3. ជំងឺគឺជាដំណើរការដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់នៃការផ្លាស់ប្តូរគ្លីនិក (រោគសាស្ត្រ) នៅក្នុងស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស (ការបរាជ័យនៃការសម្របខ្លួន) ។

សុខភាព​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សក្តានុពល​ជីវសង្គម​នៃ​ជីវិត​មនុស្ស។ សមាសធាតុសក្តានុពលខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់។

សក្ដានុពលនៃចិត្ត (ផ្នែកបញ្ញានៃសុខភាព) គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការអភិវឌ្ឍបញ្ញា និងអាចប្រើប្រាស់វាបាន។

សក្តានុពល (ទិដ្ឋភាពផ្ទាល់ខ្លួននៃសុខភាព) - សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង; សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបានដោយជ្រើសរើសមធ្យោបាយគ្រប់គ្រាន់។

សក្ដានុពលនៃអារម្មណ៍ (ផ្នែកអារម្មណ៍នៃសុខភាព) គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ខ្លួន យល់ និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។

សក្ដានុពលនៃរាងកាយ (ទិដ្ឋភាពរាងកាយនៃសុខភាព) គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសមាសធាតុរាងកាយនៃសុខភាពដើម្បី "ដឹង" រូបរាងកាយផ្ទាល់ខ្លួនជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់បុគ្គល។

សក្តានុពលសាធារណៈ ( ទិដ្ឋភាពសង្គមសុខភាព) - សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសម្របខ្លួនយ៉ាងល្អប្រសើរទៅនឹងស្ថានភាពសង្គម បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកែលម្អកម្រិតនៃសមត្ថភាពទំនាក់ទំនង អភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិ។

សក្តានុពលច្នៃប្រឌិត (ទិដ្ឋភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៃសុខភាព) គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត បង្ហាញពីខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងជីវិត ហួសពីដែនកំណត់នៃចំណេះដឹង។

សក្ដានុពលខាងវិញ្ញាណ (ផ្នែកខាងវិញ្ញាណនៃសុខភាព) គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។

ខ្លឹមសារនៃសុខភាពគឺជាភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយវាជាការចង់គណនាកម្រិតនៃភាពរឹងមាំនេះ។