ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ: ನೀವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಹಾರ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ರೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಮತ್ತು ಬರ್ಪ್.

ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಯು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ವಾಯುವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಯುವು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇರಳವಾಗಿ ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು, ಕಿಣ್ವಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಹ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳು ಫೋಮ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಫೋಮ್ನ ಆಧಾರವು ಲೋಳೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ತರುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳಿವೆ.

ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಕಿಣ್ವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳಿವೆ, ಇದು ತುಂಡುಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
   ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
2. ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅನಿಲಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಯು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
3. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ. ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
   ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
4. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳುಗಳು, ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
5. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀನ್ಸ್. ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
6. ಒತ್ತಡ. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವಾಯು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
7. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು. 65 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
8. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ?

ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲ. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಎಂಟೆರಿಟಿಸ್, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

1. ನೋವು. ಇದು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಎದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
3. ವಾಕರಿಕೆ.
4. ಅನಿಲಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
5. ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್.
6. ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ.
7. ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
8. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಘರ್ಜನೆ.
9. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬಾರದು.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಎಸ್ಪುಮಿಜಾನ್. ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. Espumizan ಅನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ವಾಯುರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಮೋಟಿಲಿಯಮ್. ಈ ಔಷಧಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾನತುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್. ಈ ಔಷಧವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಬೊಬೊಟಿಕ್. ಈ ಉಪಕರಣವು ಕರುಳಿನಿಂದ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡುಫಲಾಕ್. ಈ ಔಷಧಿಯು ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕರುಳಿನಲ್ಲಿ.
• ಲಿನೆಕ್ಸ್. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಟ್ರಿಮೆಡಾಟ್. ಈ ಔಷಧವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಾಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

1. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ರೋಗದ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಸಮಯಬಳಸುತ್ತದೆ ಹುರಿದ ಆಹಾರದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
   ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಕಾಯಿಲೆ
2. ಈ ರೋಗವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
3. ವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆ. ಅವನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
4. ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ನೀವು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
   ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಬ್ಬುವುದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
5. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಿನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಔಷಧ ಕೋರ್ಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು? ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ, ಆದರೆ ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು. AT ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಅವನಿಂದ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯಮೆಲಿಸ್ಸಾದಿಂದ:

1. ನಿಮಗೆ ಒಣಗಿದ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮುಂದೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು. ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಧಾರಕವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ಈಗ, ಹಿಮಧೂಮ ಮೂಲಕ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಒಣಗಿದ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು.
2. ಈಗ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
3. ತಯಾರಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 3 ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. 1 ವಾರದವರೆಗೆ ವರ್ಮ್ವುಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳುತಿಂಗಳು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ - PMS ನಿಂದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ - ರೂಢಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಉಬ್ಬುವುದು- ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಹೆಸರು - ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನ: ಇದು ಗ್ರಹದ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು (70% ವರೆಗೆ) ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಹೈಡ್ರೋಜನ್, ಸಾರಜನಕ ಮತ್ತು ಮೀಥೇನ್.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾನೆ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಗೆ, ದೇಹವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ವಾಯು ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು). ಪ್ರತಿ ನುಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 2-3 ಮಿಲಿ ಗಾಳಿಯು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳು ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವರು ಅನಿಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ(ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುಡಿ ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜ್ಯೂಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಅನಿಲಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ. ಅವರು ಕಿಣ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ, ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಸೆನೋಸಿಸ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ರೋಗಗಳು ನರಮಂಡಲದಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಾಣದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್‌ನ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹೆಂಗಸರು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ವೆರಿಕೋಸ್ ಸಿರೆಗಳು) ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಥ್ರಷ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಮೈಮೋಮಾ, ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲ. ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ. PMS ಜೊತೆಗೆ ( ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿಲ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ (ವಾಯು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳನ್ನು "ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ" ತಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಾಯು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಚರರುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಸಾಧ್ಯ ( ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್), ಇದು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೇಮಕಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಅನಿಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ನಿರಂತರ ನೋವು, ಬರ್ಪ್. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಎರಡನೆಯ ರೂಪಾಂತರವು ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಟಿಂಗ್, ವರ್ಗಾವಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಾಯು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎತ್ತರ ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ (ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ);
2. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ;
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ (ಅನಿಲಗಳು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಿರಿ);
4. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು - ರಂಬ್ಲಿಂಗ್;
5. ನೋವು ನೋವುಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ;
6. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಸಿವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಒಳಾಂಗಗಳು, ಕೊಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ಎಫ್ಜಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ.

ವಾಯುವಿನಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೋಷಣೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಸಮಾನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಭಾಗವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂಡಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಕ್ ಆಹಾರಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!

ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್. ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫಾಟಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ, ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ;
2. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ;
3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;
4. ಸ್ಟ್ಯೂ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಉಗಿ ಆಹಾರ;
5. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಊಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ;
6. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಆದ್ದರಿಂದ ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಇಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ , ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು (ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ). ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ವಾಯುದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ, ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ನೋ-ಶ್ಪು, ರೆವಾಲ್ಜಿನ್.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕುದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ರೂಢಿಯು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಚಮಚವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ನೀವು ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇರುಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೂಲ್, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಾಯುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಚಮಚ) ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, 2 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳುಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ಉಬ್ಬುವುದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ: ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳುಒಡೆದ ಭಾರ, ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳು.

ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 0.6-1.8 ಲೀಟರ್ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಎರಡು ಮೂಲಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ (ಬಾಹ್ಯ) ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂತರ್ಜನಕ). ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಸಾರಜನಕ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೇನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ಮನುಷ್ಯ ಹೊರಸೂಸುವ ಅನಿಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಅಂತರ್ವರ್ಧಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಹಲವಾರು ಸಲ್ಫರ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪರಾಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾನವನ ಮೂಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಫೆಟಿಡ್ "ಗಾಳಿ" ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಅನಿಲಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ, ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆ.ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆಹಾರವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕರಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಬ್ಬುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಫೈಬರ್.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಯುದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿ-ವಿಭಾಗಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ;
• ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು;
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD).

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ;
• ಆರತಕ್ಷತೆ ಔಷಧಿಗಳು;
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ರಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನಂತರದ ದಿನಾಂಕಗಳು;
• ಕರುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ.

ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವಾಯುವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಳವಾದ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ.
2. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ- ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.
3. ಕೊಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಲ.
4. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
5. ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೊಸೊಫಾಗೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡ್ಯೂಡೆನೋಸ್ಕೋಪಿ.
6. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅಂಗದ ಎಕ್ಸ್-ರೇ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬಿಡುವಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ.
• ಕೊಲೊನ್ನ ಲುಮೆನ್ ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
• ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
• ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಯುಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನೇರ ತಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು "ಸ್ನೇಹಿ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಔಷಧಗಳುಈ ಗುಂಪನ್ನು Bifiform, Linex, Simbiter ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿ: ಹಿಲಾಕ್-ಫೋರ್ಟೆ, ಲೈಸೋಜೈಮ್, ಡುಫಾಲಾಕ್.
• ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಮೋಟಿಲಿಯಮ್, ಗಾನಟನ್, ಮೋತಿಲಾಕ್.
• ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷ, ಅನಿಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ, ಎಂಟೆರೊಸ್ಜೆಲ್, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ.
• ಕಿಣ್ವಗಳು - ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಫೆಸ್ಟಲ್, ಮೆಝಿಮ್.
• ಡಿಫೊಮರ್ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ವೇಗದ ವಾಪಸಾತಿಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್, ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಪೆಪ್ಸಾನ್.
• ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಾರ್ಮೇಜ್, ಡುಫಾಲಾಕ್, ಫಿಟೊಲಾಕ್ಸ್, ಬಿಸಾಕೋಡಿಲ್ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು.
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ನೋವುವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವು ನೋ-ಶ್ಪಾ, ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್, ಸ್ಪಾಜ್ಮಲ್ಗೊನ್.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳುಅನಿಲ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದವರು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ:

1. 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಒಣ ಹುಲ್ಲು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಒತ್ತಾಯ.
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ.
4. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ:

1. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಜೌಗು ಕಡ್ವೀಡ್ (ಪ್ರತಿ 20 ಗ್ರಾಂ) ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
4. ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ.

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ:

1. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
2. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗುವ ತನಕ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
3. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ- ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರ.
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.
• ಹೊಟ್ಟು.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇದು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಕೆಲವು ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
• ಮದ್ಯ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಊಟವು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳು (ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್).
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳುಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ (ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ) ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರು.

ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತುರ್ತು ಸಹಾಯಗುದನಾಳದ ಕೊಳವೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿಲಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುವುದರಿಂದ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 70% ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಕೊರತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೋಚನ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು:

• ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ.
• ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡ (ಪಾದಯಾತ್ರೆಯೋಗ, ಈಜು, ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್).
• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವೀಕಾರ (ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್, ಐಬೆರೋಗಾಸ್ಟ್) ಮತ್ತು ನಿಧಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ(ಪುದೀನ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಫೆನ್ನೆಲ್).

ವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶೇಷ ಗಮನಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
• ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಒಳಗೆ ಸೇವಿಸಿ ಸಾಕುಶುದ್ಧ ನೀರು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್).
• ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
• ಭಾಗಶಃ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ).

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತರಬೇತಿಯು ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಾಳಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ತಿನ್ನುವಾಗ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ತಿಂಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಅವರು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಏಕಾಗ್ರತೆಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಉಬ್ಬುವುದು ಎಂದರೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾಯುಗುಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್

ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಈ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ. ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
2. ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಎದೆಯುರಿ, ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು.

ಡಿಫೋಮರ್ಗಳು

ಈ ವರ್ಗದ ನಿಧಿಗಳು ವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು- ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್.

ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವತ್ತುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಡಿಸ್ಫ್ಲಾಟಿಲ್- ತೀವ್ರವಾದ ಉಬ್ಬುವುದು, ಭಾರ, ಏರೋಫೇಜಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಎಸ್ಪುಮಿಜಾನ್- ಹೊರಕ್ಕೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಔಷಧವು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉಪ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್- ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್

ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನಿಲಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ವರ್ಗದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಮೆಜಿಮ್ ಫೋರ್ಟೆ- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
2. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಔಷಧಗಳುಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು. ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಬಲ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆನ್ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಎಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು 2-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೋವುಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಾಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ನೋಟವು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬರು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ. ವಾಯುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ;
• ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು:

• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು;
• ತರಕಾರಿಗಳು - ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಟಾಣಿ;
• ಕಾಳುಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಮದ್ಯ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು.

ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು . ಅವರು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಮತ್ತು ವಾಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಸಿಡಿಯದಂತೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳುಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನಿಲ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಅನಿಲಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 14 ರಿಂದ 23 ಬಾರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನಿಲಗಳು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಅನಿಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೊತ್ತನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ ಅನಿಲ.

ಗಾಳಿ ನುಂಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:

• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್;
• ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ತ್ವರಿತ ಬಳಕೆ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ದಂತಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. 3 ರಲ್ಲಿ 1 ಜನರು ತಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೀಥೇನ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೀಥೇನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯ ಅನಿಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವನ ಮಲವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ ಅನಿಲದ ಅಂಗೀಕಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ವಾಯುವಿನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ರಾಫಿನೋಸ್, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್;
• ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯಂತಹ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು.

ಫೈಬರ್. ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು, ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಾರಿವಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಯಾವವುಗಳು ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್;
• ಲಾಲಿಪಾಪ್ಸ್;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಎಫೆರೆಸೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ;
• ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಊಟದ ನಂತರ ನಡೆಯಿರಿ. ಚಲನೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಅನಿಲದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಹಸಿ ತಿನ್ನಿ, ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು (ವಿಡಿಯೋ)