ಡೇವಿಡ್ ಪರ್ಲ್‌ಮುಟರ್‌ಗಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೈನ್: ಗಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು: ಕರುಳು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮೆದುಳು-ಗುದನಾಳದ ಸಂಪರ್ಕ

ನಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಲೂಸಿಯಾನೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇವನೊವ್ ಜಠರದುರಿತ, ವಾಯು, ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

20 ಬಿಲಿಯನ್ ನರ ಕೋಶಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇವಲ ಮೂರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನ ಟ್ಯೂಬ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು. ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು 3 ರಿಂದ 7 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ಸಣ್ಣ ಕರುಳುಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳುಗಳು 20 ಶತಕೋಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನರ ಕೋಶಗಳು- ನರಕೋಶಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು? ನಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ "ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಕರುಳುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಮೆಟಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲ.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಥವಾ ಕರುಳು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತವಾಗಿದೆ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವು ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ! ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒತ್ತಡ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ, ಎರಡನೆಯದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಸೆಳೆತ, ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

"ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು" - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

"ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಸ್ಟೂಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಾತ್ರಿ ನೋವು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಗುಪ್ತ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗುಪ್ತ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಆಗುತ್ತವೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿದೇಶಿ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು. ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಊತ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಕೂಡ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಂಟುಗೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಗ್ಲುಟನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ). ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಬಹುದು: ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸಮಾಧಾನ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಜಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರೈಮ್ ಟೆಸ್ಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು). ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳುಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗ ಆಹಾರ ವಿಷಮಾನವ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಳೆತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ - ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕೂಡ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ - ಮಿಥ್ಯ ಅಥವಾ ರಿಯಾಲಿಟಿ

ಓಹ್, ಈ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್. ಈಗ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಕ್ಷರ ರೋಗಿಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಹೊಳಪು. ಅಥವಾ ಆ ಹಳೆಯ ಜೋಕ್‌ನಂತೆ: "W... ಇದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪದವಿಲ್ಲವೇ?"

ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೋಗಗಳ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ("ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ಟೂಲ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ" ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಅಲ್ಲ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅತಿಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯಮ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯಲ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೇಗದ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದುರುಪಯೋಗ: ಬ್ರೆಡ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಬಿಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ನಿರಾಕರಣೆ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು(ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಫಿಲಿಕ್ ಬೇಕರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವವರು), ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು (ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ!).

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯೋಟಿಕ್ಸ್

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಮ್ಮ ಕರುಳಿಗೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವನು. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ.

ಗಣಿ ತೋರಿಸಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ("ವಿರೋಧಿ" - ವಿರುದ್ಧ, "ಬಯೋ" - ಜೀವನ, ಅಂದರೆ, "ಜೀವನದ ವಿರುದ್ಧ!"). ನಮ್ಮ ಕೃಷಿ ಉದ್ಯಮವು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ! ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ- ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು) ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಎಲ್ಜಿಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕರೋಮೈಸಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಮೂಲಕ, ಹೊಟ್ಟು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಕೂಡ ಸೇರಿವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ (ಕೆಫೀರ್, ಐರಾನ್, ಮಾಟ್ಸೋನಿ, ಲೈವ್ ಮೊಸರು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್, ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಉಪವಾಸ ದಿನ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸಮಾಧಾನ, ವಾಯು ಮತ್ತು "ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್" ನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಕರುಳುಗಳು, ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಕೂಡ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಡೆಸುವುದು ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು!

"ಹದ್ದಿನ ಭಂಗಿ," ಅಥವಾ ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಾನೆಲ್ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ"ಇದು ಬದುಕಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಕಥೆ ಇತ್ತು. ಇದು ವೀಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ನಗುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಹಾಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧ. ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಎಲೆನಾ ವಾಸಿಲಿಯೆವ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾರೆ, ಆದರೆ ಆ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಳು. ಆಧುನಿಕ ಶೌಚಾಲಯದ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಂಡ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪತ್ರಿಕೆ ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಜನರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಹದ್ದು ಭಂಗಿ" ಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಾವು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕೇ? ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಗುದನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ (30 - 40 ಸೆಂ) ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರುಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಬಳಸಿದ ಮೊತ್ತವಾಗಿರಬಹುದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಮಲವು ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಗುದದ್ವಾರವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಜಿಗುಟಾದ, ಜಿಗುಟಾದ ಮಲವು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಗಂಭೀರವಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ: ಮಲ ರೂಪಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸ್ಟೂಲ್ ರೂಪಗಳ ವಿಶೇಷ ವರ್ಗೀಕರಣ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಮಾಪಕ. ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಲವು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ದುಂಡಾದ ತುದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಚಿತ್ರ "ಮಲದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ವರ್ಗೀಕರಣ" ನೋಡಿ). ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೂಲ್ನ ವಾಸನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆಯು ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಟ್ರೆಫ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಿಂದ ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 3 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 4 ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಮುಂದುವರೆಯುವುದು

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇವನೊವ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಒಂದು ಚದರ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಸುಮಾರು ನೂರು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ.
ಸಣ್ಣ ಕರುಳು, ಅಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿಯನ್ ವಿಲ್ಲಿ - ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು.

ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನ್ಯೂಪೋರ್ಟ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದರು - 100 ಮಿಲಿಯನ್. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು! ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳು ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ನರಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಕೋಶಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಜಾಲವಿದೆ. ಒಂದು ಊಹೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು: ಅಂತಹ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ" ಮೆದುಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದೇ?
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಟ್ಯೂಬಿಂಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನ್ಯೂರೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಪಾಲ್ ಎನ್ಕ್ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು: "ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೆದುಳು ಮೆದುಳಿನಂತೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹದಂತೆ ಇದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅದೇ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರೊಜಾಕ್‌ನಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಊಹೆಯ ಪರೋಕ್ಷ ದೃಢೀಕರಣ ಮಾತ್ರ. ನರಕೋಶಗಳ ಸೈನ್ಯವು ಮೆದುಳಿನಂತೆ ಬದಲಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಲಂಡನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನ್ಯೂರೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡೇವಿಡ್ ವಿಂಗೇಟ್ ಮಾನವನ "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ" ಮೆದುಳು ಟ್ಯೂಬ್ ವರ್ಮ್ಗಳ ಪ್ರಾಚೀನ ನರಮಂಡಲದ ವಂಶಸ್ಥರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಿಕಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ" ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಟಾವಿಸಂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ತನಿಗಳಿಗೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ "ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ" ಆಗಿರಬಹುದು?

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಎಮೆರೆನ್ ಮೇಯರ್, ಮೆದುಳು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ" ಮೆದುಳು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟಗಳು ನಿಜವಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ, ತಲೆಯಂತೆ, ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಇದರಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಚಿಂತನೆಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಕೇಳಬೇಕು"?

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ನಡುವೆ ನರ ಕೇಂದ್ರನೇರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡನು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡನು. ಎರಡು ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸೇತುವೆ ವಾಗಸ್ ಅಥವಾ ವಾಗಸ್ ನರ. ಸಾವಿರಾರು ತೆಳುವಾದ ನಾರುಗಳು ಅದರಿಂದ ನರಗಳ ಎಂಟರೊಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ.

ಲಾ ಸ್ಟಾಂಪಾ ಬರೆದಂತೆ (Inopressa.ru ಆಗಸ್ಟ್ 2005 ರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುವಾದ), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಎರಡು ತೋಳುಗಳು, ಎರಡು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೆದುಳುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮೈಕೆಲ್ ಗೆರ್ಶನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ನಂತರ ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿರೋಧವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೆ "ಮೆದುಳು - ದೇಹ" , ಆಗ ಗೆರ್ಶೋನ್ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ: ಮೊದಲ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ಸ್ವಾಯತ್ತ ಘಟಕಗಳು, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಮೈಕೆಲ್ ಗೆರ್ಸ್ಚೆನ್ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೃತಿ "ದಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಬ್ರೇನ್" ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ದಶಕದ ನಂತರ, ಈ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಕರುಳಿನ ನರಮಂಡಲವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂರ್ಖ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲ ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಸ್ವಂತವಾಗಿ.

ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕರುಳುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಬೆನ್ನು ಹುರಿ. ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಮೆದುಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದವರೆಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು "ಉದಾತ್ತ" ಮೆದುಳಿನಂತೆ ಅದೇ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ನರ ಸರಪಳಿಗಳು, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೆಬ್. ವಿಕಸನವು ಅದರ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ದೂರದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಲಕ್ಷಾಂತರ ನರ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ತಲೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ವಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು.

ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ರಂತೆ, ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು, ಗೆರ್ಶನ್ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಯೋಗವು ಹಲವಾರು ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿರುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಡೇಟಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ನಾವು ಬನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ. "ಎರಡನೆಯ" ಮೆದುಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆದೇಹ.

ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಹಸ್ಯ ಆಯುಧವೆಂದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, 95%, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳು (ಎಂಟರೊಕ್ರೊಮಾಫಿನ್) ಅದನ್ನು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಳು ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೆಂದರೆ 90% ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಟಮ್-ಅಪ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂದೇಶಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜೀರ್ಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ, ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಪರಿಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಿಗೆ ವಿಪರೀತ. ಇದು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾದ ಅಣುವಿನ ದೋಷವಾಗಿದೆ, "ಸರ್ಟ್": ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಗೆರ್ಶನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

ಪಿಎಸ್: ನಟಾಲಿಯಾ ಬೆಖ್ಟೆರೆವಾ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೂಪಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹುಣ್ಣು ಪೀಡಿತರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಂದ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಕರುಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಜಾಲಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

12.08.2016

ಮೆದುಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿಯನ್ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 9 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಗುದದವರೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಮೆದುಳು" ತಿನ್ನುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಜಂಕ್ ಆಹಾರಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು.

ಎಂಟರಿಕ್ ನರ್ವಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ - ನಿಮ್ಮ "ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು"

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೋಡೆಗಳು ಎಂಟರ್ಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು (ENS) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಅವರು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಒಳಗೆ ನೋಡಿದರೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಎನ್‌ಎಸ್, ಕರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಜಾಲವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಜಾಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ENS ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಇಲಾಖೆಗಳುಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ತನ್ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಎನ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ - ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ರೋಗಕಾರಕವು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಉರಿಯೂತದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, incl. ಹಿಸ್ಟಮೈನ್, ಇದು ಇಎನ್ಎಸ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ವಾಂತಿ ಮೂಲಕ (ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ).

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಕರುಳು ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇಎನ್ಎಸ್ ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ - ವಾಗಸ್ ನರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾಗಸ್ ನರಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುವ ಸುಮಾರು 90% ಸಂಕೇತಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ (ಮೆದುಳಿನಿಂದ) ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ (ENS ನಿಂದ).

ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು - ಉತ್ತಮ ಅಂಶವಾಗಿದೆ

ಎರಡನೆಯ ಮೆದುಳು ಮೊದಲನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು- ಇದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯನರಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು. ಇದು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ಸಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅದೇ ವರ್ಗಗಳ ಸುಮಾರು 40 ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ENS ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

1. ಡೋಪಮೈನ್ ಆನಂದದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಕೇತಿಸುವ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅಣುವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೊನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.
2. ಚಿತ್ತ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಮೆದುಳು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2006 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಾಗಸ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
3. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡವು ಗ್ರೆಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರೆಲಿನ್ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡೋಪಮೈನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಗಸ್ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೂಲಕ.

ENS ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇಎನ್‌ಎಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ.

ಎರಡನೇ ಮಾನವ ಮೆದುಳು -ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಲ್ಲಿರುವ ಶಿಕ್ಷಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ.

ಇದು ನಿಜವಾದ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು " ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು". ಈ ಮೆದುಳು ಮಾನವನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಟರಾಲಜಿಯ ಸಾಧನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಈ ಶಿಸ್ತಿನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮೈಕೆಲ್ ಗೆರ್ಶನ್. ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು-ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡುವ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಕಲಿಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಂತೆ, ಈ ಮೆದುಳು "ಗ್ಲಿಯಲ್" ಕೋಶಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಅದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಡೋಪಮೈನ್, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಿಂದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಮೆದುಳು ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಹಳೆಯ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಪೂರ್ವಜರು "ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಋಣಿಯಾಗಿದೆ. ಸರೀಸೃಪ ಮೆದುಳು"- ಪ್ರಾಚೀನ ನರಮಂಡಲದ, ಇದು ಜೀವಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಉಳಿದ ಅವಶೇಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಭ್ರೂಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಈ ಎರಡೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಾಗಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ - ವಿಶೇಷ ನರ ನಾರು.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊಳವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಈ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಲು ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸುಮಾರು ನೂರು ಮಿಲಿಯನ್ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರು. ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ನಿಕಟ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾಗಸ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೆದುಳುಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು "ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು "ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಈ ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು: ಇದು ಆಹಾರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡೂ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮೆದುಳು, ಹೊಟ್ಟೆಸಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಹಂತವು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೆದುಳು, ಮೆದುಳಿನಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಬೆಕ್ಕುಗಳು ತನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ" ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿ — ಹೊಟ್ಟೆಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ಕರಡಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಭಯದಿಂದ ಅತಿಸಾರ.

ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ " ನರ ಹೊಟ್ಟೆ"ಈ ಅಂಗವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರ ಕೆರಳಿಕೆವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಎದೆಯುರಿ, ಸೆಳೆತ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ನಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಮೆದುಳಿನ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೊಟ್ಟೆಹೊಟ್ಟೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ಇತರರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮೆದುಳು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನರ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 10 ಗಂಟೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗಳುಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೆದುಳುಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೆದುಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ಮೆದುಳನ್ನು ನಮ್ಮ "ಕಮಾಂಡ್ ಸೆಂಟರ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳು. ನಮ್ಮ "ನಾನು" ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಾವು ಯಾವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ಕರುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಔಷಧ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಪಂಚವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕರುಳನ್ನು ಕೇವಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸುವ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಈ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಕರುಳುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ"ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳು" ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ನರಗಳ ಜಾಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಬೃಹತ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಂತಲ್ಲದೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಘಟನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದೆ. "ಕರುಳು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ" ಎಂದು ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೂಲಿಯಾ ಎಂಡರ್ಸ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಇನ್ನರ್ ಸ್ಟೋರಿ" ನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಲ

ನಮ್ಮ ಕರುಳು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದು ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ "ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ" ಬಗ್ಗೆ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಗಸ್ ನರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾಅಥವಾ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್. ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರಚನೆಗಳು ಕಂಠಪಾಠದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೇರಣೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ).

ಇದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಐರಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ದಂಶಕಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರು, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ: "ಉತ್ತೇಜಕಗಳು" ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿತರು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ"ಉತ್ತೇಜಕಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ ಅವರ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಿಂತ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕರುಳು

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ: ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಕರುಳುಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದಂತಹ ರೋಗಗಳು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೂಲಿಯಾ ಎಂಡರ್ಸ್ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಆಯ್ದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು." ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಪ್ರಭಾವವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು (ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ). ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, "ಮೇಲಿನ" ಮೆದುಳು "ಕೆಳ" ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಇತರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ "ಸಂವಹನ" ಸಹ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಅದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮರುನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು? ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಿಂದ "ಶಕ್ತಿ ಸಾಲ": ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುನಿಧಾನವಾಗಿ, ಅವನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಳೆದಾಗ, ಕರುಳುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗೆ? ಡಾ. ಎಂಡರ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೋಳೆಯು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ "ಹವಾಮಾನ" ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನವೇನು? ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು "ಆಹಾರ" ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಲವಾರು "ಮಹಡಿಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಕೂಡ ಒಂದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ವಿವಿಧ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ! ಮತ್ತು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಉತ್ತಮ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ "ವಸಾಹತುಶಾಹಿ ಪ್ರತಿರೋಧ" ನೀಡುತ್ತದೆ: ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆಗ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು"ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು" ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ, ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು. ಇದು (ಇದನ್ನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಡಾ. ಜೋಸ್ ಶೆರಾ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ) ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಂಧಿವಾತಜನರು ಪ್ರಿವೊಟೆಲ್ಲಾ ಕೋಪ್ರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತರ ರೋಗಿಗಳು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಶೇರ್ ಗಮನಿಸಿದರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾತಿಗಳುಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಡಾ. ಶೇರ್ ಅವರ ತಂಡವು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಸ ಆಟಗಾರ ಅಖಾಡಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಪಂಚಮಾನವ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ. ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬೃಹತ್ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಚಯ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಆಹಾರ, ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.