ಅದ್ಭುತ ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್. ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ

ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಕೆಫೀರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ನ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಈಗ ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳುಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಫಿರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಸರಿ?

ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಧಾರಿತ ಕೆಫೀರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫಿರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, D, PP, ಗುಂಪು B, ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಫೀರ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀರ್ ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಫೀರ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ. ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಫಿರ್ ಆಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಬೆರಿಬೆರಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಇದು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಗಮನ ಮತ್ತು "ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ" ದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕೆಫೀರ್ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೋಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರೋಗ, ನೀವು 700 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊನೆಯ ಸ್ವಾಗತವು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಇರಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 20 ದಿನಗಳು, ನಂತರ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಫೀರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಹಾನಿ

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ: ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಹೂಕೋಸುಗಳ ಚಿಕಣಿ ಪ್ರತಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ಕೆಫೀರ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ - ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ: ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು.

ಕೆಫೀರ್, ಟಿಬೆಟಿಯನ್, ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ

ಡೈರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಒಂದು ಡಜನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಹಜೀವನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹಾಲು ಯೀಸ್ಟ್;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ;
• ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮನುಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಡೈರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಇದು ಕಾಕಸಸ್ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಟಿಬೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಅದರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್. ದಂತಕಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು "ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ".

ಈ ಉಪಕರಣದ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಲೈವ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಬರುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಮಾನವ, ಅದರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಕೆಫೀರ್‌ನಂತೆ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಜೀವಂತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀರ್, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪಾನೀಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ;
• ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು - A, D, B1, B2, B6, B12, PP;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಸತು;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕೆಫೀರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ: ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಟಿಬೆಟಿಯನ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ:

• ಮಶ್ರೂಮ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು;
• ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದೆ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
3. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಕೆಫೀರ್ನಿಂದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹಾಲಿನ ತಾಜಾ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಧಾರಕವನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ.

ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ನಿಧಿಗಳುಅದು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಒಳಗೆ ಇರಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಭಾವ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ.

ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅದರ ಮೂಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೃತಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅದೇ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ! ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಈ ಮೂಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿವಾದದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಷಗಳು, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು "ಸತ್ತ" ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಇದು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಅವನು ನೋಡಲು ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ

ಡೈರಿ (ಟಿಬೆಟಿಯನ್) ಮಶ್ರೂಮ್ ಬಿಳಿ ಗೋಳಾಕಾರದ ವಸ್ತುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಸುಮಾರು 40 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ 70 ಮಿಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಇದು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮುಷ್ಟಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 100 ಗ್ರಾಂ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಮಿಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ):

• ಎ (0.05-0.12),
• B1 (0.1),
• B2 (0.16-0.4),
• ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು (0.02-0.07),
• ನಿಯಾಸಿನ್ (1),
• B6 (0.1),
• B12 (0.5),
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (120),
• ಕಬ್ಬಿಣ (0.1-0.3),
• ಅಯೋಡಿನ್ (0.006),
• ಸತು (0.4).

ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆಧುನಿಕ ಜನರು"ಸತ್ತ" ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ,
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು.

ಈ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ, ವಿಷಕಾರಿ ವಿಷಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇತರರು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳುವಾಹನಗಳ ನಿಷ್ಕಾಸ ಪೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಬರುವ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು,
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮರಳುವಿಕೆ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು,
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ,
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ),
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ, ಹಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ (ಸರಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸುಲಭ ವಿಭಜನೆಯಿಂದಾಗಿ). ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ತುಂಬಿದೆ ಹುರುಪುಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ?

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವತಃ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಉತ್ತಮ ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
4. 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಇರಬೇಕು.
6. ರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಮೇಲಿನ ಷರತ್ತುಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಶ್ರೂಮ್ನಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಪಡೆಯುವುದು:

1. ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಹಾಕಿ.
2. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200-250 ಗ್ರಾಂ).
3. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
4. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
5. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಲೋಹವಲ್ಲ) ಜರಡಿ ಬಳಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
7. ಹೊಸ ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಮಶ್ರೂಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸಲು, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಬಳಸಿ

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಮಗುವಿಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಸಾಕು). ಅವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ವಾಗತಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆ

ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಬಾರ್ಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಶ್ರೂಮ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಲೋಷನ್ಗಳು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ,
• ವೋಡ್ಕಾ (50 ಗ್ರಾಂ),
• ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ (1 ಚಮಚ).

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

17 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಗಾತ್ರವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು "ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ". ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಗಲು ಮತ್ತು 17 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಆರೈಕೆಗೆ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು - ಇನ್ನೇನು?

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಾಗಿದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅವರು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು "ಟಿಬೆಟಿಯನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೂರಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಯುವಕರ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಜನರು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳುಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಲಾಭ

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಹಾಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಫೀರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ನಾವು ವಾಸಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು(ಉದಾ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು), ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು, ಭಾರ ಲೋಹಗಳು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸತ್ತವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸರಳವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರಳವಾಗಿ ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾನಿ

ಸ್ವತಃ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಮಾನವ ದೇಹ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇನ್ನೂ 3 ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪದ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಮತ್ತು ಸೀ ಇಂಡಿಯನ್ ರೈಸ್‌ನಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮಾನವಕುಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹಳದಿ-ಬಿಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು ಹೂಕೋಸು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಹಾಲನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್. ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟಿಬೆಟ್ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಠಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಇಂದು ಜನರು ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಐರಾನ್ ಮತ್ತು ಕೌಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಅದರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲಾಗಿತ್ತು, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಠಗಳ ಏಳು ಕೋಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್;
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ;
• ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡ;
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ;
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಔಷಧಿಗಳು;
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ, ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಧುಮೇಹ(ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ);
• ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು,
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಕಿಣ್ವಗಳಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ: ನೀವು ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು!

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವೇಳೆ, ಮಶ್ರೂಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯಕ: ಇದರ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸರಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ "ಮಶ್ರೂಮ್" ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಈ ವಸ್ತುವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ರೆಡಿಮೇಡ್ ತುಣುಕಿನಿಂದ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚದ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡು ಸಾಕು. ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಶುದ್ಧವಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ತಾಜಾ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು.

ಸ್ಟ್ರೈನ್, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಇದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಧೂಳಿನ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೇಯಿಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೊದಲಿನಿಂದ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ (ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ: ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ), ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೀನ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಹುದುಗುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರಿಯಿರಿ - ಅರ್ಧ ಕಪ್ನಿಂದ - ಮುಂದಿನ ಹುಳಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಫೀರ್ನಿಂದ ನಿಜವಾದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಟಿಲವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸಬೇಕು, ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು (ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಲೋಹವಲ್ಲ), ಶುದ್ಧ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಪ್ರತಿ ಚಮಚ ಅಣಬೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು) .

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೆಳೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು - 1 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 200-250 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಂತರ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು:

ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ;

ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ;

ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು - ತಾಪಮಾನವು 18 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು;

ಮಶ್ರೂಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಯಬಹುದು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿರಿ!

ಗೃಹಿಣಿಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಫೀರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಟಿಬೆಟ್ನ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಬೆಳೆಸಿದರು. ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು 5-6 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಾಲಿಗೆ ಹುಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಾಲು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೆಫೀರ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ (ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ) ಹೊಂದಿದೆ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್;
• ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ;
• ಹಾಲು ಯೀಸ್ಟ್.

ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪಡೆದ ಪಾನೀಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮದ್ಯ;
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• ಕಿಣ್ವಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು.

ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫಿರ್ಚಿಕ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್;
• ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು;
• ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಕು.
2. ಹರ್ಪಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹುದುಗಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ.

ಗಮನ: ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಚೀಸ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಪೈಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ ಸಹ.

ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ದ್ರವವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ). ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು - ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉಣ್ಣೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

1. ಖಾದ್ಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು.
2. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
   - ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಾದರೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಅಧಿಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
4. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬೆಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕವಕಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಯಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಕಸನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸಮತೋಲನದ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಹುಳಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು? ಉತ್ಪನ್ನದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಣವಿಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೃಷಿಗಾಗಿ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಳಿಯನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಭಾರತೀಯ ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು (3.5%) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಫೀರ್ ಅಡುಗೆ

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಲೋಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹುಳಿಯನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಹಿ ನಂತರದ ರುಚಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ವಿಭಿನ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮೇಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ - 250 ಮಿಲಿ;
• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ - 500 ಮಿಲಿ;
• 7-8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ - 1 ಲೀಟರ್.

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಪಾನೀಯವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಅದರೊಳಗೆ ಬರದಂತೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಉತ್ಪನ್ನವು CO2 ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾರ್ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು(ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು). ಮುಂದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಬಲವಾಗಿ ಹುದುಗುತ್ತದೆ: ಅಂದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಗಡುವು 5 ಗಂಟೆಗಳು. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ - ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದಪ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ 12-ಗಂಟೆಯ ಹುಳಿ ಹಾಲನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 15 ಗಂಟೆಗಳ ಹುಳಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, 7 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ - 18 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 20 ಗಂಟೆಗಳು.

ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹರಿಸಬೇಕು. ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವು ಪಾನೀಯವು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮರದ ಸ್ಟಿರರ್ ಡ್ರೈನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು (ಇದು ಭಾಗವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ಗಮನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಅದನ್ನು 50% ವರೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಅದು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಬೇಕು. ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಂಜೆ. ಪಾನೀಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ತದನಂತರ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಉಳಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಈ ಮೆನುವಿನೊಂದಿಗೆ:

1. 1 ನೇ ಉಪಹಾರ - ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ.
2. 2 ನೇ ಉಪಹಾರ - ಪಿಯರ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ.
3. ಲಂಚ್ - ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್.
4. ಭೋಜನ - ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್.
5. ನಿದ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು - ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 4 ಕೆ.ಜಿ. ನಿಯಮಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಪಾನೀಯ ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು

ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

• ತುಂಬಾ ಹುಳಿ - ಇದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಹಳೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ;
• ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಹುದುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿ-ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ;
• ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ;
• ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದರೆ;
• ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು 3-4 ಆರ್ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ (ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು);
• ಕೊಠಡಿ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅಚ್ಚು ಆಗಬಹುದು;
• ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.
• ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಲೋಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೀಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕೆಫೀರ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರುಚಿಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನಾ

ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೂಕೋಸು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನಾಯಿತಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಔಷಧೀಯ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 200-250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ. 20-22 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲು ಹುದುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಪದರದ ನೋಟದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಅಣಬೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 200-250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 20 ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋರ್ಸ್, ಇದು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷ ಇರಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಇನ್ಸುಲಿನ್) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ತಪ್ಪಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ 100-150 ಮಿಲಿ ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ದ್ರವ ಸ್ಟೂಲ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ತೀವ್ರ ಹಂತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 14-16 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಬರಿದಾದ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಅಡುಗೆಗಾಗಿ. ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು- ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬರಿದಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೊಜ್ಜು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಡೈರಿ ಅಣಬೆನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಅಂಗಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು ಪಾನೀಯ ಅಣಬೆಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.

ಸೂಚನಾ

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಣಬೆಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಫೀರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲನ್ನು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುದ್ರಾವಣ ಅಣಬೆಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಗಡಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಡೈರಿ ಅಣಬೆವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಣಬೆಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಗಾಜಿನ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಗಾಜ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಣಬೆಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲು (ಟಿಬೆಟಿಯನ್, ಕೆಫಿರ್) ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂದರೇನು

ಡೈರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಗಳು ಹೂಕೋಸು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗೋಳಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು 7 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಟಿಬೆಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ;
• ಯೀಸ್ಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು;
• ರೆಟಿನಾಲ್;
• ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
• ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಸತು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12;
• ಮದ್ಯ.

ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳುಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಷ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮ, ಸುರುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ದೇಹಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ, ಮುಂಚಿನ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಲೈವ್ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದರ ಹಾನಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೋಗದ ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ- ಅವರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಗಳುಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ

ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ನಿಜ.

ಸಣ್ಣ ತುಂಡಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಒಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಜೀವಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶ ಬೇಕು. ಜಾರ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಬ್ಬನ್ ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ದಪ್ಪ ಕೆಫೀರ್ ಪದರವು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಂತೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಮತ್ತು ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಲಿನ ತಾಜಾ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜಾರ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ನೀಡಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

• ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 18 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು - ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವುದು ತುರ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಉಳಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ.
• ಮಶ್ರೂಮ್ಗಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ತಾಜಾ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮಬ್ಬಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ - ಜೊತೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಉತ್ಪನ್ನವು ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಅಥವಾ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ತಾಜಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ವತಃ.

ಹಾಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಮ್ ಮಾಡಬಾರದು - 3.2% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ತಾಜಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯ 3 ದಿನಗಳು. ಅವಧಿಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಫೀರ್ಗಾಗಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿ ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. AT ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ 700 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 20 ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸ್ವಾಗತಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಇದು 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಕೆಫೀರ್

ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮನೆ ಔಷಧ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ 2 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 150 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗುವ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ಗಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್, ಗಾಜ್ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಮಡಿಸಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರದದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ.

ಸೆಬೊರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಹ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಳಕೆ

ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳುಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• 50 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು 1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• 4 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಾಜಾ ರಸಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು 15 ಮಿಲಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್;
• ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ಕೆಲವು ಅನ್ವಯಗಳ ನಂತರ ಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡ

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ದಪ್ಪ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ನ 3 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಮುಖವಾಡಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತರುತ್ತವೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆಮುಖಗಳು. ಫಾರ್ ಶಾಶ್ವತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸರಳ ಮುಖವಾಡ: ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಧಾರಿತ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಬೇಕು.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ

ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತೆಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು:

• ತಾಜಾ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೆಫೀರ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡೆಸಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉದುರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಪ್ತ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಂದ

ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಂಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್;
• ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಿಶ್ರಣವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳುಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.