Воспаление на белите дробови: симптоми и третман. Белодробна болест поврзана со настинка

Болните сензации при кашлање во белите дробови првенствено укажуваат на болеста респираторен тракти навистина е така. Човек може да доживее болка во градите со САРС и настинки, и, се разбира, со посериозни болести - пневмонија, бронхитис или плеврит, но овој вид на болка може да се појави и од други причини.

Онкологија на белите дробови

Постојана силна кашлица може да укаже дека се развива малигнен тумор во пределот на белите дробови. Многу непријатно остри болкиод прободувачка природа, кои се појавуваат на одредено место и со текот на времето се протегаат во раката и вратот, треба да алармираат. Тие треба да бидат причина да се оди на лекар за преглед за онкологија. Ако туморот не се отстрани навреме, може да напредува и да се прошири на 'рбетот или ребрата.

Кашлица со туберкулоза

сува или влажна кашлица, придружена со болка во белите дробови, може да укаже дека некое лице има туберкулоза. Особеноста на оваа болест е тоа што кашлицата се појавува при најмал физички напор и боли не само за кашлање, туку дури и за длабоко дишење. Човек брзо се заморува и има општа слабост.

Компликации од настинка

Настинката што не била лекувана долго време може да прерасне во силна кашлица, како резултат на која се оштетува плеврата, ткивото на белите дробови или мукозната мембрана. Во такви случаи, има недоволно испуштање на спутум со крв, а ги има силна болкаго одзема здивот. Неопходно е да се обидете да го насочите третманот кон разредување на спутумот за да остава пообилно и да побарате совет од лекар.

Што да се прави со болка во белите дробови?

Ако болката во белите дробови се појави само при напади на кашлање, тогаш за да се олесни состојбата на пациентот и да се намали бројот на напади, се препишуваат антитусици. Дејствувајќи на центарот за кашлица, ваквите лекови го намалуваат интензитетот на кашлицата и таа станува помалку болна. Ако има обилно испуштање на спутум од телото, можете да земате лекови кои го намалуваат неговото формирање.

Грип, САРС, акутни респираторни инфекции, настинки

Како што велат, грипот може да се лекува и ќе помине за две недели или ќе остане нелекуван, а потоа закрепнувањето ќе трае 14 дена, но во овој случај ризикот од компликации драстично се зголемува. Но, ако земете совет традиционална медицина, можете да го намалите времето на лекување за 2-3 пати и болеста е многу полесно да се толерира. Причината за епидемијата на грип е активирањето на вирусите поради намалувањето на имунитетот поврзано со сезонски фактори. На пример, идеални услови за напад на вируси се студено и влажно време (пролет и зима). Причината за настинка може да биде ветровито, влажно време или изложеност на провев, како и ненадејна промена на времето. Ако се тресете од настинка, причината е настинка. Ако тече од носот, причината е влагата. Ако се ослободи течност бела слузод носот - изложеност на влага и студ во исто време.

Забележани се затнат нос, течење на носот, болки во грлото, кивање, сува кашлица, главоболки, треска и други настинки.

симптомите се поизразени отколку со настинка: топлина, интоксикација, остар главоболка, цело тело боли или боли, во некои случаи доаѓа до заматување на свеста, нерамномерно чукање на срцето, крвниот притисок се намалува.

Белите дробови болат

ХИВ инфекција. СИДА (синдром на стекната имунодефициенција) - што е тоа, фази на болеста, како можете да се заразите, коментари на написот „СИДА-та ја измислиле научниците“

Причини за ширење на туберкулоза, недостатоци во дијагноза и третман на туберкулоза - причини за ширење, предлози за промени во откривањето, лекувањето на туберкулозата (доктор на медицински науки Борис Пухлик, Виница)

Скрининг за рак - проблем со скрининг на целата популација, ризична група, скрининг за рак на дојка, рак на грлото на матката, рак на јајници, рак на дебелото црево

Повеќе

Настинки на белите дробови: симптоми и третман

Текст: Татјана Маратова

Заразните болести, како настинката или грипот, не се опасни сами по себе, туку поради нивните компликации. Една од овие компликации е пневмонија поради настинка, пневмонија. Луѓето го нарекуваат - настинка на белите дробови.

Настинката на белите дробови е, всушност, воспаление на позадината на оштетувањето на клетките од вирусите на настинка. Со други зборови, пневмонија. Ако настинката на белите дробови се игнорира и не се лекува, случајот може да заврши многу брзо и, за жал, со фатален исход.

Причини за болеста

Настинки на белите дробовигодишно му се случува на секој стоти жител на планетата. И ако возрасен со здрави бели дробовиима доста шанси да се надмине ова зло без да му наштети на здравјето, тогаш постарите и малите деца, разболувајќи, ризикуваат многу. За некои, пневмонијата може да биде фатална.

Настинката на белите дробови се јавува првенствено поради продолжена хипотермија, особено на позадината на обичната настинка. Друга честа причина може да биде нарушување на процесот на природно отстранување на спутумот од бронхиите, што доведува до воспаление кај ткивото на белите дробови. За да се намали оваа можност, потребно е да активна сликаживот, правење физичка работаили спорт - во овој случај, белите дробови се добро проветрени и помалку склони кон болести.

Најтешка форма на настинка на белите дробови е акутна пневмонија. Започнува одеднаш силни морници, температурата буквално за неколку часа се искачува на триесет и девет и четириесет степени. Едно белодробно крило или и двете може да бидат воспалени. Со воспаление на едната страна многу боли, со билатерално воспаление болат градите, а понекогаш и горниот дел од грбот. Пациентот развива сува кашлица која трае и до неколку часа. Физичка активностпредизвикува тешко дишење. Крвните садови може да пукнат од кашлање, а потоа пациентот може да искашла крв. Најмногу главна опасносте дека мозокот не прима доволнокислород, бидејќи белите дробови не работат како што треба. Ова важи за секоја форма на пневмонија, а за акутната форма, веројатноста за таква компликација е многу висока.

Или како се вика болеста во медицинскиот свет- пневмонија, е заразна. Болеста може да биде компликација по вирусни инфекции. Придонесуваат за фактори на пневмонија како што се грип, инфекции, хипотермија, интоксикација. И бактериите и вирусните патогени може да предизвикаат пневмонија.

Симптоми на пневмонија

И кај децата и кај возрасните, симптомите на појава на пневмонија се исти:

зголемување на телесната температура;
кашлица со спутум;
силен течење на носот;
главоболки и болки во мускулите;
тежок недостаток на здив;
добро звучни шилести во белите дробови;
бледило;
тахикардија;
слаб апетит;
морници.

Општо земено, симптомите зависат од вирусниот патоген, така што нашата листа може или да дополни или да исклучи некои ставки.

Кашлајте како и секогаш коморбиднасимптом, пневмонија во која не е тешко да се дијагностицира, ќе ви овозможи да започнете навремено лекување и да спречите компликации на болеста. На погрешна терапијаОваа болест може да доведе дури и до смрт.

Доста често, борбата против болеста се јавува дома. Пациентот дури и не се сомнева дека висока температура на која е сосема можно. Тој ја меша пневмонијата со вирусна инфекција. Да, да бидам искрен, понекогаш лекарот не може да дијагностицира пневмонија. Во такви ситуации, компликациите едноставно не можат да се избегнат.

Главниот симптом, без кој не се случува воспаление на белите дробови, е кашлица. Станува постојан и главен симптом на болеста ако:

подобрувањето на благосостојбата повторно се заменува со влошување на здравјето;
болеста трае повеќе од седум дена;
длабок здив предизвикува напади на кашлање;
дури и антипиретичните лекови не помагаат да се подобри состојбата;
имаше јасно бледило на кожата;
страдаат од постојан недостаток на здив.

Ваквите симптоми не укажуваат на присуство на пневмонија, но доведуваат до темелна дијагноза.

Билатерална пневмонија

AT клиничка праксаоваа болест се смета за многу сериозна. Во овој олицетворение, фокусот на воспалението е локализиран истовремено во двата бели дробови. Може да се развие и како независна болест и како компликација по бронхитис или САРС. Воспалението ги зафаќа алвеолите, плеврата, средно ткиво и бронхиите.

Воспаление на белите дробови кај децата

Многу ретко се гледа како независна болест. Најчесто после вирусна инфекцијаили како се манифестира некој сериозен симптом. Воспалението на белите дробови веќе станува продолжение постоечка болест. Ова се должи на нискиот имунитет. Микробите во горните патекине се уништуваат од имуните клетки и лесно продираат во белите дробови, каде што активно се размножуваат.

Класичниот случај на болеста е инфекција со пневмокок. Кај деца под три години, постои и стафилококен патоген. Кламидијалните или микоплазмалните бактерии ја провоцираат болеста поретко.

Во секој случај, пневмонијата е смртоносна болест за бебињата. Многу е важно правилно и навремено да се дијагностицира и да се започне со третман. Покрај тоа, во повеќето случаи, пневмонијата не е толку сериозна и лесно се лекува.

Причини за болеста

Настинки на белите дробовигодишно му се случува на секој стоти жител на планетата. И ако возрасен со здрави бели дробови има доста шанси да го надмине ова зло без да му наштети на здравјето, тогаш постарите и малите деца, разболувајќи, ризикуваат многу. За некои, пневмонијата може да биде фатална.

Настинката на белите дробови се јавува првенствено поради продолжена хипотермија, особено на позадината на обичната настинка. Друга честа причина може да биде нарушување на процесот на природно отстранување на спутум од бронхиите, што доведува до воспаление во ткивото на белите дробови. За да се намали оваа веројатност, неопходно е да се води активен животен стил, да се вклучите во физичка работа или спорт - во овој случај, белите дробови се добро проветрени и помалку склони кон болести.

Најтешка форма на настинка на белите дробови е акутната пневмонија. Започнува наеднаш, со силно студенило, температурата буквално за неколку часа се искачува на триесет и девет или четириесет степени. Едно белодробно крило или и двете може да бидат воспалени. Со воспаление на едната страна многу боли, со билатерално воспаление болат градите, а понекогаш и горниот дел од грбот. Пациентот развива сува кашлица која трае и до неколку часа. Физичката активност предизвикува тешко дишење. Крвните садови може да пукнат од кашлање, а потоа пациентот може да искашла крв. Најголемата опасност е тоа што мозокот не добива доволно кислород бидејќи белите дробови не работат правилно. Ова важи за секоја форма на пневмонија, а за акутната форма, веројатноста за таква компликација е многу висока.

Таканаречената фокална пневмонија има просечен интензитет. Температурата во оваа форма на настинка на белите дробови не е толку висока, но трае многу долго, до неколку недели. Текот на болеста е непријатен, но смртта е малку веројатна.

Како да се лекува настинката на белите дробови

ОД акутна формапневмонија, се разбира, треба да одите во болница - влогот е превисок. Поблагите форми може да се лекуваат дома. Прво треба да се обидете да ја намалите температурата. Ова може да се направи со ладни облоги. Кога температурата на целото тело ќе падне, можете да започнете локално загревање на оние места каде што се чувствува болка. На пример, познати синапни малтери, кои се нанесуваат на грбот или на горен делградите. Со секоја настинка, треба да го зголемите внесот на течности. Ова важи и за настинки. Многу помага чајот со мед, секакви лушпи со мед, кои ќе го зајакнат имунитетот на пациентот.

Ако настинкаможеш да победиш без лекови, настинка на белите дробови не е случај. Пневмонијата е многу сериозна болест, па дури и ако не чувствувате силна болка во страната или во пределот на градниот кош, треба да се консултирате со лекар.

Таа никогаш не е на време. Покрај тоа, многу е непријатно да лежите во кревет со кашлица, течење на носот и висока температура поради настинка. Но, што е доволно чудно, не е самата болест опасна, туку нејзините последици и компликации. На пример, една од најопасните е настинката на белите дробови - како една од компликациите на акутните респираторни инфекции.

Причини за развој на настинка на белите дробови

Во пролетта, штом ќе се загрее, секогаш се трудиме да ја оставиме дома сета дополнителна облека, како капи, белезници, шалови. И ова е џабе. Бидејќи секоја сезона има свои уникатни „подароци“ за нашето здравје. Настинки на белите дробови може да се појават поради обична хипотермија. Возрасен човек, со одлично здравје, може доста лесно да го поднесе. Но, за постара личност или дете, таквата настинка може да биде фатална.

Пневмонијата може да почне да се развива поради обичната настинка. На крајот на краиштата, не секој, откако настинал, оди во болница, но претпочита да се самолекува дома или, уште полошо, „цврсто“ да ја издржи болеста на нозе.

Друга причина за настинка на белите дробови (пневмонија) е нарушување на функционирањето на бронхиите за отстранување на спутум. Ова доведува до воспаление на ткивата во белите дробови. За да се намали ризикот од оваа болест, неопходно е да се воздржите од пушење и вежбање за да се обезбеди добра „вентилација“ на белите дробови.

Најлошата работа во која може да се претвори настинката на белите дробови е акутната пневмонија. Знаците за тоа се појавуваат веднаш - треска, претворање во треска, многу висока температура. Ако само едно белодробно крило е воспалено, тогаш се чувствува силна болка на едната страна. Ако и двете се воспалени, грбот и градите почнуваат целосно да болат. Дури и по мали физичка активностдишењето станува тешко и се појавува сува кашлица. Голема шансаќе започне фактот дека крвните садови пукаат од таква кашлица и кашлање со крв. При сето тоа се развива мозочна хипоксија како компликација на настинка на белите дробови, т.е. кислородно гладување. Ризик смртоносен исходмногу високо.

Карактеристики на третман на настинка на белите дробови

Ако формата на настинка на белите дробови е тешка, третманот бара контакт медицинска установа.

Доколку формата на болеста е поблага, потребно е, прво, да се намали температурата. За да го направите ова, можете да користите триење со алкохол или оцетна вода или антипиретици купени во аптека.

Откако температурата ќе се спушти со настинка на белите дробови, потребно е да се загреат местата во кои има болка. Сенф малтери, топол туш или јазовец масти.

Ги дозволува сите народни и медицински препарати и лекови кои се користат за лекување на настинка.

Болеста е најчеста кај ХИВ-инфицирани, зависници од дрога и пациенти со рак. На навремено ракувањехоспитализираната пневмонија може да се лекува во која било фаза без оглед на тежината. Третманот на настинка на белите дробови зависи од времетраењето на терапијата. Во првите фази, при земање антиинфламаторни и цитостатски лекови, се зголемува ефикасноста на терапијата.

Бидејќи пневмонијата е заразна болест, антибиотиците се незаменливи. Не грижете се за микрофлората на вашиот стомак, сега има голем број на регенерирачки и поштедливи лекови. Одморот во кревет го забрзува закрепнувањето обилен пијалок, банки и синапни малтери, Свеж воздух, инфузии од билки, инхалации. Грижете се за себе и вашите деца!

Според статистичките податоци, околу 90 отсто од населението страда од болки во грбот. Ова важи и за постарите луѓе и тинејџерите. Ова често е предизвикано од болка во белите дробови. Може да настане како резултат на одредени болести или оштетување на торакалниот 'рбет или мускулите кои се однесуваат на него. Точна причинасамо лекар може да утврди.

Ајде да разговараме за тоа како белите дробови болат со одредена болест. Покрај тоа, ќе се задржиме на некои методи на лекување и превенција.

Дали може да болат белите дробови и колку е сериозно тоа?

Вреди да се започне со фактот дека белите дробови навистина можат да болат. И покрај фактот дека тие немаат никакви нервни завршетоци. Причината за непријатност може да се крие во воспалителни процеси во плеврата, мускулното ткиво, дијафрагмата и некои други органи. Дури и појавата на мала непријатност може да укаже на почетокот на развојот на болеста. Најчесто, белите дробови болат при вдишување, бидејќи токму во овој момент тие работат максимално.

Кога сличен проблемтреба веднаш да се посети лекар за да се утврди точна дијагнозаи пропишување третман. Ситуацијата е многу сериозна и во повеќето случаи е неопходна медицинска интервенцијаВо спротивно, шансите за опоравување ќе бидат минимални. Во исто време, само-лекувањето не само што не може да донесе корист, туку и целосно да му наштети на здравјето.

Па зошто болат белите дробови? Да ги разгледаме подетално некои од најчестите болести.

Неопасни причини за болка во белите дробови

Иако ги има многу опасни болести, има ситуации кога посебен третманвоопшто не се бара. Ако белите дробови болат при вдишување, тогаш следните опции може да бидат причина:

Присуство на меѓуребрена невралгија. Додека болката е остар карактер, и можете да го споредите со боцкање со игла.
Брзо зголемување на капацитетот на белите дробови. Најчесто овој феномен се јавува во адолесценцијата.
Претренирање. Ова е типично за луѓето кои спортуваат многу и активно, бидејќи после тоа апсолутно сите мускулни групи, вклучително и белите дробови, можат да болат.

Во отсуство на повеќе сериозни симптомиболести кај Медицински третманнема потреба. Доволно е само добро да се одморите, да отидете на масажа или бањање.

Опасни причини за болка во белите дробови

Со прашањето дали белите дробови можат да болат, сфативме. Останува да видиме кога сериозни болестисе случува. Веднаш треба да се каже дека при поставување на дијагнозата, неопходно е да се земе предвид како болат белите дробови (акутна или Тапа болка, при вдишување или цело време итн.), како и присуство на можни дополнителни симптоми.

Најчестите болести кои се придружени со болка во белите дробови:

сув плеврит;
пневмонија;
грип;
туберкулоза;
ревматизам на белите дробови;
миокарден инфаркт;
сув перикардитис.

Дозволете ни да се задржиме подетално на симптомите и методите на лекување на секоја од нив.

Сува плеврит

Сувиот плеврит е најчесто секундарен и може да се појави паралелно со пневмонија, пулмонален инфаркт, бронхиектазии, апсцес на белите дробови, рак итн. Оваа болест се карактеризира со воспаление на плеврата (париетална и висцерална), како и последователно губење на фибрин на неговата површина.

Може да биде доста тешко да се одреди почетокот на сувиот плеврит, бидејќи во првите фази нема посебни симптоми. Но, по некое време тоа се случува акутен развојболести. Во истиот момент се појавуваат болки во белите дробови при вдишување, кашлање, кивање, а исто така и при притискање на погодената област. Со сув плеврит, може да се забележи болкаво пазува, стомакот и рамото. Покрај тоа, болеста е придружена со појава на сува кашлица, развој на тахикардија, зголемување на телесната температура до 39 степени и појава на треска.

Прво на сите, тоа обезбедува да се ослободиме од основната причина за болеста. Исто така е можно да се користат аналгетски, антиинфламаторни и антитусивни лекови. За време на акутен периодболести, пожелно е да се одржува одмор во кревет и да се користат различни облоги за затоплување, лименки, сенфни малтери.

Воспаление на белите дробови (пневмонија)

Пациентите може да кажат дека имаат болка во десното белодробно крило, лево или и двете. Како резултат на тоа се донесува заклучок за можна една или.Исто така, во зависност од тоа каде болат белите дробови, можете да ја одредите приближната локација воспалителни процеси.

Болеста обично е придружена со зголемување на температурата до 39,5 степени, силна кашлица, искашлување. Пациентите се жалат дека за време на длабок здивимаат болки во белите дробови. Обично непријатност се чувствува во погодената област.

Зошто болат Одговорот е очигледен: поради присуството на воспалителни процеси во ткивата.

Постојат ситуации кога отсуствуваат какви било симптоми на болеста. Во овој случај, пневмонијата се открива премногу доцна, а тоа може да доведе до развој на компликации поради недостаток на навремено лекување. Третманот на пневмонија вклучува употреба на лекови базирани на пеницилин ("Flemoxin", "Ampicillin" итн.), Како и на антибиотици од втората и третата генерација. Во некои случаи, можно е да се користат антивирусни или антифунгални лекови.

Грип

Таков инфекција, како и грипот, исто така може да предизвика непријатност и болка во белите дробови. Болеста започнува многу брзо и остро. Пропратено со грип до 38-40 степени, главоболка, назална конгестија, засипнатост, чувство голема слабости скршеност. Покрај тоа, постои болка во очното јаболко, што значително се зголемува при движење на очите, како и лакримација и фотофобија. Често има манифестации на интоксикација на телото и катарлален синдром. Сува кашлица со умерена и тешки формигрипот може да предизвика силна болка кај градитекои започнуваат во душникот и се шират до белите дробови.

Третманот на болеста вклучува неколку насоки одеднаш: зајакнување на имунолошкиот систем, детоксикација на телото, зголемување на неговиот заштитни функциии борбата против самиот вирус. Лекот „Антигрипин“ е нашироко познат, кој помага да се ослободите од главоболки, да ги намалите знаците на токсикоза и да го запрете ширењето на воспалителните процеси.

Ако светлосна формагрипот може да се лекува дома, а потоа во случај на тежок, неопходно е да останете во болница. Редовниот медицински надзор ќе помогне да се избегне различен видкомпликации. Многу е важно да се придржувате до одмор во кревет и прием голем бројпијалоци со витамини (овошни сокови, инфузија од шипинка, чаеви, компоти).

Туберкулоза

Оваа болест е предизвикана од бацили на туберкулоза. Најподложни на тоа се луѓето со намален имунитет.

Симптомите на туберкулоза може да варираат во зависност од тежината на болеста. Во секој од случаите, постои забележливо намалување на апетитот, брз замори чувство на слабост, зголемено потење и треска. Температурата за време на туберкулоза се зголемува до не повеќе од 38 степени, и главна карактеристикае тоа што не исчезнува многу долго.

Друга важна точка- појава на кашлица, при која истовремено болат белите дробови во грбот и напред. Покрај тоа, со туберкулоза, излезниот спутум може да биде контаминиран со крв. Во таква ситуација неопходна е итна медицинска интервенција бидејќи постои голема опасност по животот.

За лекување на болеста истовремено се користат 4-5 лекови.Покрај тоа пациентите мора да се препишат вежби за дишењеи физиотерапија, како и лекови кои го зголемуваат имунитетот.

Белодробен ревматизам

До денес, болеста е ретка. Има и други имиња за него: пневмонитис, белодробен ревматизам, ревматски пулмонален васкулитис. Болеста се карактеризира со појава на слабост и отежнато дишење, треска, тахикардија, зголемен ESR, неутрофилна леукоцитоза. Покрај тоа, постојат тешкотии во дишењето и појава на отежнато дишење.

За лекување се користи антиревматска терапија, а сите горенаведени симптоми исчезнуваат многу брзо. Главната работа овде е да се започне лекување на време и да се спречи појава на компликации кои можат да предизвикаат пневмонија.

Рак на белите дробови

Ова е една од најопасните болести. Се формира рак малигни тумориво ткивото на белите дробови. Болеста е придружена со отежнато дишење, силна кашлица, присуство на крв во спутум, губење на тежината. Покрај тоа, често има секундарни карактеристики, како што се замор, апатија, беспричинска треска, промена на гласот и појава на засипнатост.

Како болат белите дробови за време на рак? Вреди да се напомене дека непријатностна почетокот на болеста ќе биде само на засегнатата страна. Со текот на времето, болките значително се зголемуваат и се забележуваат не само при кашлање, туку и едноставно при вдишување и издишување.

Третманот на рак на белите дробови може да се состои од комплекс од различни методи: зрачење, операција, хемотерапија. Потребната опција за терапија се избира врз основа на тежината на болеста, локацијата и големината на туморот, општа состојбаболен и така натаму.

Срцеви заболувања: миокарден инфаркт и сув перикардитис

Иако овие две болести се разликуваат по нивните главни симптоми, тие имаат неколку заеднички симптоми. Ова е константа што значително се зголемува со кашлање, кивање, длабоко дишење, па дури и промена на положбата на телото. Покрај тоа, може да помине во раката, рамото, вилицата и вратот.

За да се елиминираат симптомите на болести, се користат антиангинални ("Нитроглицерин") и нестероидни антиинфламаторни лекови ("Ибупрофен", "Индометацин"). Во отсуство на ефективност од употребата на горенаведените средства, на пациентот му се препишуваат глукокортикостероиди ("Преднизолон").

Третман на болка во белите дробови

Како што можете да видите, може да има многу одговори на прашањето зошто болат белите дробови. Што да направите за да ја олесните вашата состојба? За жал, никој не може да даде точен одговор, бидејќи таквите болки се резултат на болест. Затоа, единственото нешто што треба да се направи е навремено да се консултира лекар за да се утврди точна дијагноза и, доколку е потребно, да се препише медицински препаратиили процедури за третман.

Покрај тоа, само специјалист, фокусирајќи се на тоа како болат белите дробови, може веднаш да ја утврди природата на болеста: присуство на воспалителни процеси или оштетување на коскеното или мускулното ткиво во торакален регион'рбетот.

Исто така, не постои единствен метод за превенција од болка во белите дробови, бидејќи причините за горенаведените болести можат да бидат различни: од настинка, што резултираше со компликации (грип, пневмонија) и завршувајќи, на пример, со тешки стресна ситуацијапредизвикувајќи проблеми со срцето. Затоа, единственото нешто што може да се каже во оваа ситуација е: грижете се за себе и внимателно слушајте го вашето тело.