Baca buku "The Rules of the Brain. Perkara Yang Anda dan Anak-Anak Anda Patut Tahu Mengenai Otak - John Medina - MyBook

Peningkatan kebolehan mental tidak patut dijelaskan ...

Pada buku John Medin "Peraturan untuk Otak: 12 prinsip ..." (tajuk panjang, tidak mungkin untuk diterjemahkan dengan mudah, malangnya dalam versi Rusia dalam sepenuhnya tidak ada buku. Pautan ke versi bahasa Inggeris asal di bahagian bawah artikel).

Nah, saya terjumpa buku ini secara tidak sengaja. Perkenalan sepintas lalu agak mengecewakan, kerana saya telah menulis ini di halaman blog saya, mengambil maklumat dari sumber lain. Tetapi kemudian…

Kemungkinan besar, John adalah pengarang asal, dan semua yang lain, secara sederhana, adalah pengedarnya yang mulia, kerana maklumat yang baik tidak sepatutnya mengumpulkan habuk di atas rak. Ia harus membawa manfaat dan kegembiraan kepada orang ramai. (Jadi, anda boleh membenarkan cetak rompak maklumat. Tetapi ada kebenarannya, bukan?)

Secara umum, sedikit mengutak-atik terjemahan, tepat di bawah - 12 peraturan untuk meningkatkan otak anda daripada sumber asal.

Tetapi pertama, tentang John sendiri. Ahli biologi molekul (iaitu, dia sering melihat melalui otak, secara literal dan kiasan), perunding saintifik mengenai kerja yang terakhir, seorang pekerja di Jabatan Kejuruteraan Bio (umumnya, perkataan yang mengerikan) di Med. Universiti Washington.

Jika ada yang memahami aktiviti dan kerja otak, maka ini adalah D. Madinah. Jika anda meminta nasihat sesiapa tentang cara meningkatkan pemikir anda, maka ini adalah ... Nah, anda faham. Jadi, peraturan untuk otak anda.

12 peraturan untuk meningkatkan kecerdasan anda daripada D. Madinah

1. Bersenam

Tetapi bukan kekuatan, tetapi ketahanan (aerobik), sesuatu yang perlu dilakukan untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya 1.5 - 2 minit. Contohnya: berlari, berjalan, berenang, kecergasan... 30 minit setiap sesi, 2-3 kali seminggu.

Sudah tentu, semuanya bergantung kepada "atlet" itu sendiri, yang memerlukan lebih banyak beban, dan siapa yang tidak akan menarik rentak sedemikian.

Senaman fizikal meningkatkan kebolehan kognitif ( proses kognitif: dari ingatan kepada kelajuan tindak balas).

2. Otak telah berkembang dan berkembang

Dia terpaksa melakukannya. Seseorang tumbuh cakar, seseorang gigi, dan seseorang meningkatkan kecerdasan.

Apakah maknanya bagi kita? Bahawa pertaruhan dalam Permainan yang dipanggil Kehidupan harus diletakkan di atas kepala anda sendiri. Benar, jika anda memilikinya bukan sahaja seperti reka bentuk yang baik untuk memakai topi pintar. Ia perlu sentiasa dibangunkan.

3. Fikiran anda adalah unik, individu

Tiada orang lain yang mempunyai ini.

“Otak saya sangat unik, istimewa…”. Dan memang benar. Pada orang yang berbeza, negara, wakil budaya, ia mempunyai ciri-ciri tersendiri.

Bagaimanakah keperibadian sedemikian muncul? Ia sebahagiannya diwarisi dan kebanyakannya diperoleh melalui tindakan yang bertujuan. Ada pengkhususan.

Tukang batu lebih bijak dalam pembinaan, tetapi oak pain dalam pertukangan. Ahli matematik menggeletar atas angka terakhir, tetapi tidak faham sama sekali mengapa terdapat lebih ramai orang berkarisma dalam politik, dan bukan pro ...

Dalam apa yang anda mahu cemerlang - belajar, belajar dan belajar lagi ...

4. Jika anda bosan, ia tidak "praktikal"

Untuk pemikir berfungsi dengan baik, ia sepatutnya:

Menarik. Emosi menyebabkan lonjakan tenaga khas yang meningkatkan prestasi secara umum, termasuk. dan kepala.
Bermakna. Berhubung dengan perkara yang telah anda ketahui.
Dengan sengaja. Tiada multitasking.
Jangan berlebihan. Seperti badan, otot otak memerlukan rehat yang tepat pada masanya dan mampu bekerja hanya untuk masa tertentu.

5. Pengulangan adalah ibu kepada pembelajaran

Anda perlu mengulangi untuk mengingati.

Anda sudah tahu ini, keseluruhan sistem pendidikan dari Aristotle hingga ke hari ini adalah berdasarkan prinsip ini.

6. Lama untuk diingat - sekali untuk diulang

Ingatan mempunyai kitarannya. Sesuatu seperti ini: setiap enam bulan anda perlu "memegang perhatian anda" perkara yang anda tidak mahu lupakan.

7. Tidur lena

Dan kami telah mengesahkan ini dalam pengalaman kami. Medina juga mengesyorkan tidur 20 minit semasa makan tengah hari.

8. Tekanan adalah Jahat

9. Rangsangan deria kognitif

Mari senaraikan "sensor" kami - perkara yang membantu kami menavigasi "di sini dan sekarang":

Penglihatan,
pendengaran,
bau,
rasa,
Sensasi badan (sensasi haba, angin, sentuhan...).

Lebih kerap anda menggunakan kesemua 5 deria ini, lebih baik otak anda berkembang.

10. Tetapi penglihatan adalah yang paling hebat

Pemprosesan imej visual mengambil separuh kerja seluruh otak.

Dalam amalan, maksud ini: cuba utamakan maklumat visual.

11. Lelaki dan perempuan mempunyai otak yang berbeza.

Ada yang memberi lebih perhatian kepada butiran, yang lain kepada sisi emosi sesuatu.

Jangan cuba masuk ke dalam kepalanya (dia) bagaimanapun, dan pada leher juga ... Ingat bahawa "mereka" mempunyai otak yang berfungsi secara berbeza. Jika anda memahami perbezaan ini: bersama-sama, jika anda bekerjasama, - harmoni, otak super.

12. Rasa ingin tahu adalah kunci untuk meningkatkan minda anda.

Lihatlah anak-anak - mereka sangat ingin tahu, yang tidak disengajakan. Orang yang telah mengekalkan sifat ingin tahunya adalah lebih bijak daripada rakan-rakannya.

Rasa ingin tahu adalah bahan api untuk perkembangan kecerdasan.

P.S. Di suatu tempat di RuNet, versi yang telah dilucutkan berkeliaran ...

9 Umum

getAbstract review

Buku ini menggabungkan ciri-ciri risalah akademik yang serius mengenai mekanisme otak dan yang popular panduan praktikal tentang cara membuat otak berfungsi dengan kecekapan maksimum. Walau bagaimanapun, di beberapa tempat, penulis tidak mendedahkan sepenuhnya beberapa pemikirannya atau tidak menjelaskan sepenuhnya analogi yang diberikan, yang boleh menyukarkan membaca buku untuk pemula dalam topik ini. Pada masa yang sama, buku itu memberikan idea yang agak terperinci tentang penyelidikan moden mengenai otak manusia, dan teksnya disusun mengikut peraturan, yang, menurut pengarang, memudahkan asimilasi pengetahuan baru. Khususnya, penulis mengulang beberapa kali paling banyak maklumat penting, memberikan contoh yang tidak dapat dilupakan daripada pengalaman sendiri kerap merumuskan apa yang telah diperkatakan dan memberi nasihat permohonan praktikal maklumat yang diterima. getAbstract mengesyorkan buku ini kepada ibu bapa, guru, profesional HR, pemimpin organisasi dan sesiapa sahaja yang berminat untuk memaksimumkan potensi intelek mereka.

Daripada ringkasan buku anda akan belajar:

Bagaimana sains moden memahami struktur otak;
Bagaimana untuk menjadikan otak anda berfungsi dengan lebih baik;
Cara menggunakan pengetahuan tentang cara otak berfungsi untuk meningkatkan kecekapan belajar dan produktiviti kerja.

Mengenai Pengarang

John Medina Ketua Pusat Penyelidikan Otak Gunaan di Seattle Pacific University dan Pensyarah di Jabatan Kejuruteraan Bio di Sekolah Perubatan Universiti Washington.

organ yang paling kompleks

Berdasarkan data yang dikumpul oleh saintis moden mengenai struktur dan fungsi otak manusia, dua belas prinsip asas kerja organ yang tersusun luar biasa ini boleh dirumuskan.

1. Otak anda menjadi perlahan apabila anda duduk diam.

Aktiviti fizikal adalah penting untuk mengekalkan badan dan minda dalam bentuk optimum. Contohnya ialah pakar kecergasan terkenal Amerika Jack LaLanne. Dia menyambut ulang tahunnya yang ketujuh puluh dengan berenang melintasi Pelabuhan Long Beach di California. Semasa berenang, dia secara serentak menunda 70 bot dengan orang ramai. Melalui senaman yang kerap dan pemakanan sihat lelaki ini berjaya mengekalkan minda yang luar biasa tajam dan rasa humor yang sangat baik sehingga tua.

Orang primitif berjalan berpuluh-puluh kilometer sehari untuk mencari makanan, dan otak mereka terbiasa dengan aktiviti fizikal biasa. Oleh itu, jika anda ingin memaksimumkan kecerdasan anda, anda perlu bergerak lebih banyak. Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif merendahkan mental dan fizikal. Gimnastik akan membantu memulihkan kebolehan mental walaupun bagi mereka yang tidak melakukan sebarang latihan untuk masa yang lama. Biasa setengah jam...

Kepada anak-anak saya yang menawan dan ibu mereka yang lebih menawan, yang mengajar saya bahawa apabila berhadapan dengan pilihan antara dua teori yang sama mungkin, adalah lebih baik untuk memilih yang lebih menyeronokkan.

PERATURAN OTAK UNTUK BAYI: Bagaimana Mendidik Anak Pintar dan Ceria dari Sifar hingga Lima

BUKU PENTING UNTUK IBU BAPA

Anak berdikari, atau Bagaimana untuk menjadi "ibu yang malas"

Satu-satunya dan paling penting misi ibu bapa adalah untuk mengajar anak untuk berdikari. Guru dan ahli psikologi Anna Bykova menawarkan kaedah ibu malas. Anda akan membenarkan diri anda menjadi bukan sahaja ibu bapa, menghilangkan rasa bimbang dan keinginan untuk mengawal segala-galanya dan bersiap sedia untuk membiarkan anak itu pergi ke kehidupan yang bebas.

Membangunkan aktiviti "ibu malas"

Pandangan baru pada masalah perkembangan kanak-kanak - guru dan ahli psikologi Anna Bykova menjemput ibu bapa untuk tidak bergantung pada fesyen sistem pedagogi dan mainan canggih, dan sambungkan anda pengalaman peribadi dan tenaga kreatif. Dalam buku ini anda akan dapati contoh konkrit aktiviti yang menyeronokkan dan belajar bagaimana untuk berseronok dengan kanak-kanak tidak kira jadual atau bajet anda.

Montessori. 150 aktiviti bersama bayi di rumah

Adalah diketahui bahawa dalam umur muda kanak-kanak adalah yang paling mudah menerima pembelajaran. Buku Maria Montessori akan mengajar anda metodologi yang unik, yang bertujuan untuk pembangunan yang menyeluruh dari bulan-bulan pertama kehidupan. 150 latihan dan tips berguna akan menjadi pembantu yang amat diperlukan dalam membesarkan anak.

Montessori. Bina keyakinan anak anda

Dalam buku ini, anda akan belajar bagaimana untuk membantu anak anda berkembang kualiti penting watak adalah keyakinan diri. Dengan mengikuti cadangan dan prinsip metodologi Montessori, anda boleh mencipta persekitaran perkembangan yang sesuai untuk bayi anda, membantunya berdikari dan menanamkan minat belajar. Dan terima kasih kepada sokongan dan perhatian sensitif anda, dia akan mendapat kepercayaan pada dirinya dan kekuatannya.

pengenalan

Setiap kali saya memberi ceramah kepada bakal ibu bapa tentang perkembangan otak bayi, saya melakukan kesilapan yang sama. Saya mengandaikan bahawa ibu bapa datang ke kuliah untuk mendapatkan bantuan sains yang tidak ternilai dalam memahami bagaimana otak berkembang di dalam rahim: untuk mempelajari sesuatu tentang biologi puncak saraf, sesuatu tentang bimbingan axonal. Tetapi apabila di penghujung kuliah tiba masa untuk soal jawab, soalan yang sama kedengaran lagi dan lagi. Perkara pertama yang berlaku kepada seorang wanita "sangat hamil" pada suatu petang yang hujan di Seattle ialah, "Apakah yang boleh saya ajarkan kepada bayi saya semasa ia masih dalam kandungan?" perempuan seterusnya bertanya: "Apa yang akan terjadi kepada kami kehidupan peribadi Bilakah bayi akan berada di dalam rumah? Ayah, dengan sentuhan kewibawaan, melahirkan soalan ketiga: "Bagaimana saya boleh membawa anak saya ke Harvard?" Ibu yang cemas bertanya kepada yang keempat: "Bagaimana saya boleh menyediakan syarat untuk bayi saya supaya dia gembira?" Yang kelima milik seorang nenek yang sangat berharga.

Bagaimana untuk menjadikan cucu saya membesar baik? dia bertanya. Dia mengambil alih tugas keibubapaan menggantikan anak perempuannya yang ketagih dadah. Nenek tidak mahu perkara itu berulang lagi.

Dan tidak kira betapa saya cuba mengalihkan perbualan ke arah dunia misteri pembezaan saraf, ibu bapa bertanya lima soalan yang sama berulang kali dalam variasi yang berbeza. Akhirnya saya sedar kesilapan saya. Saya menawarkan ibu bapa saya sebuah istana kristal, apabila mereka memerlukan syurga di pondok. Oleh itu, buku ini tidak akan mengandungi maklumat tentang sifat peraturan genetik perkembangan otak rhomboid. Sebaliknya, The Rules for Brain Development for Toddlers akan menumpukan pada soalan praktikal yang terus ditanya oleh penonton saya.

Peraturan untuk Perkembangan Otak ialah satu set corak tentang cara otak berfungsi pada usia awal yang kita tahu pasti. Setiap peraturan diperoleh daripada lapisan psikologi tingkah laku, biologi sel dan biologi molekul yang lebih luas. Masing-masing dipilih kerana keupayaannya membantu bakal ibu dan bapa menyelesaikan tugas berat mereka untuk menjaga manusia yang kecil dan tidak berdaya.

Saya sedar sepenuhnya tentang keperluan untuk menjawab semua soalan ini. Membesarkan anak pertama anda adalah seperti menelan minuman beracun, bercampur dalam bahagian yang sama kegembiraan dan seram, dan kemudian melalui keadaan peralihan yang tiada siapa yang memberi amaran kepada anda. Saya tahu ini secara langsung: Saya mempunyai dua anak lelaki, masing-masing datang dengan banyak soalan yang mengelirukan dan masalah tingkah laku, dan tidak datang dengan sebarang arahan. Tidak lama kemudian, bagaimanapun, saya menyedari bahawa mereka membawa lebih daripada itu. Mereka memiliki kuasa menarik yang boleh memerah daripada saya cinta yang tidak dapat dibayangkan dan kasih sayang yang tidak terhingga. Di samping itu, mereka dikurniakan kemagnetan: Saya tidak dapat mendapatkan kuku yang sempurna di tangan mereka, mata mereka yang jelas, rambut mereka yang kusut masai. Apabila anak kedua saya dilahirkan, saya menyedari bahawa cinta boleh dikongsi selama-lamanya dan, lebih-lebih lagi, tidak kehilangan satu bahagian pun daripadanya. Status ibu bapa memungkinkan untuk benar-benar melipatgandakannya dengan membahagikan.

Sebagai seorang saintis, saya tahu betul bahawa apabila anda melihat perkembangan otak kanak-kanak, anda boleh merasakan anda sedang menonton dari barisan hadapan apa yang sedang berlaku. Letupan Besar pada peringkat biologi. Otak bermula dengan satu sel dalam rahim ibu, tersembunyi di dalam dirinya seperti misteri. Dalam beberapa minggu pertama, dia membina volumnya pada kadar yang mengejutkan sebanyak 8000 sel saraf dalam beri saya sekejap. Dalam beberapa bulan, dia yakin di jalan menuju ke arah menjadi alat pemikiran paling maju di dunia. Sakramen ini menyebabkan bukan sahaja kekaguman dan cinta, tetapi juga kebimbangan dan keraguan - Saya ingat ini dari pengalaman saya sendiri sebagai ibu bapa yang tidak berpengalaman.

Terlalu banyak mitos

Ibu bapa perlukan fakta, bukan sekadar nasihat tentang cara membesarkan anak. Malangnya, fakta sedemikian sukar didapati dalam aliran buku keibubapaan yang semakin berkembang. Sama seperti blog. Dan di forum, dan dalam siaran Internet, dan dalam perbualan dengan ibu mertua dan semua saudara lain yang mempunyai sekurang-kurangnya seorang anak. Semua sumber ini menawarkan banyak maklumat. Hanya ibu bapa yang sukar untuk memahami apa yang perlu dipercayai.

Kelebihan besar sains ialah ia tidak memihak dan tidak mengambil tawanan. Jika anda tahu penyelidikan mana yang boleh anda percayai, gambaran sebenar fenomena itu muncul dan mitos-mitos itu dilenyapkan. Untuk mendapatkan kepercayaan saya, penyelidikan mesti mengatasi "faktor skeptik" saya. Data penyelidikan yang disertakan dalam buku ini perlu diterbitkan terlebih dahulu dalam penerbitan yang sesuai, dan kemudian berjaya diterbitkan semula. Beberapa keputusan telah disahkan berpuluh-puluh kali. Jika saya membuat pengecualian di suatu tempat untuk penyelidikan revolusioner terkini, meyakinkan tetapi belum cukup masa diuji, saya menunjukkannya.

Dari pandangan saya, membesarkan anak-anak adalah soal perkembangan otak. Tiada apa yang mengejutkan dalam pandangan ini, memandangkan apa yang saya lakukan untuk hidup. Kepakaran saya ialah biologi perkembangan molekul dengan minat yang kuat dalam genetik sakit mental. Saya menjalankan aktiviti saintifik saya untuk sebahagian besar sebagai perunding individu atau pakar pelawat "Ambulans" di perusahaan perindustrian dan dalam organisasi penyelidikan awam yang memerlukan pakar genetik yang pakar dalam bidang itu. kesihatan mental. Saya juga mengasaskan Institut Talaris, yang terletak di Seattle, tidak jauh dari Universiti Washington. Misi asalnya termasuk kajian pemprosesan maklumat pada bayi di peringkat molekul, selular dan tingkah laku. Akibatnya, saya mendapat idea untuk sesekali mengadakan perbualan dengan kumpulan ibu bapa, seperti pada petang hujan di Seattle itu.

Para saintis sememangnya tidak mengetahui segala-galanya tentang otak. Tetapi apa yang kita tahu pastinya memberi kita peluang besar untuk membesarkan anak-anak yang ceria dan ceria. Ini terpakai sama kepada mereka yang baru mengetahui kehamilan mereka, dan kepada mereka yang sudah mempunyai bayi, dan kepada mereka yang perlu membesarkan cucu. Oleh itu, saya dengan senang hati akan menjawab dalam buku soalan-soalan terbesar yang ditanya oleh ibu bapa saya kepada saya, serta menghilangkannya mitos terhebat yang menyesatkan mereka.

Berikut adalah beberapa mitos kegemaran saya:

Mitos: Jika anda bermain Mozart untuk perut anda, ia akan meningkatkan keupayaan anak dalam kandungan dalam matematik.

Realiti: bayi anda hanya akan mengingati Mozart selepas dilahirkan, bersama-sama dengan perkara lain yang didengari, dihidu dan dirasainya semasa dalam kandungan. Jika anda mahu dia mengembangkan kebolehannya dalam matematik di kemudian hari, perkara terbaik yang boleh anda lakukan pada usia awal ialah mengajarnya mengawal dorongannya sendiri.

Mitos: jika bayi atau anak kecil anda menonton DVD dengan pelajaran bahasa, ia akan meningkatkannya kosa kata.

Realiti: Malah, sesetengah cakera ini boleh mengurangkan perbendaharaan kata anak kecil. Tetapi bilangan dan pelbagai perkataan yang anda gunakan semasa berkomunikasi dengan anak anda meningkatkan perbendaharaan kata dan kecerdasan kecerdasannya. Tetapi kata-kata mesti datang dari awak- orang yang sebenar, hidup.

Mitos: untuk peningkatan kebolehan intelek kanak-kanak itu memerlukan pelajaran bahasa Perancis dari umur tiga tahun, seluruh bilik mainan "mesra otak" dan perpustakaan video dengan cakera pendidikan.

Realiti: mungkin teknologi pembangunan pediatrik yang paling berkesan di dunia keupayaan mental kanak-kanak itu memerlukan kotak kadbod biasa, satu set krayon berwarna baharu dan masa dua jam. Yang paling teruk kemungkinan besar ialah TV skrin rata baharu anda.

Mitos: Jika anda sentiasa memberitahu anak anda bahawa dia pintar, ia meningkatkan keyakinan dirinya.

Realiti: kanak-kanak akan mempamerkan lebih rendah kesanggupan untuk bekerja tugasan yang mencabar. Jika anda ingin anak anda pergi ke sekolah yang baik, puji dia atas usahanya.

Mitos A: Kanak-kanak gembira sendiri.

Realiti: Prasyarat terbaik untuk kebahagiaan anak adalah mempunyai kawan. Bagaimana anda menjalin dan mengekalkan persahabatan? Disebabkan kebolehan yang baik untuk memahami komunikasi bukan lisan. Kemahiran ini boleh dipertingkatkan. Belajar bermain alat muzik meningkatkan keupayaan ini sebanyak 50%. Komunikasi melalui mesej teks boleh memusnahkannya.

Data penyelidikan seperti yang dinyatakan di atas selalu diterbitkan dalam jurnal saintifik yang dihormati. Walau bagaimanapun, jika anda bukan pelanggan Jurnal Psikologi Kanak-Kanak Eksperimen, perarakan penemuan yang kaya ini mungkin berlalu begitu sahaja. Buku ini akan membantu anda mempelajari perkara yang diketahui oleh saintis tanpa perlu ijazah akademik untuk memahami maklumat ini.

Apa yang Sains Otak Tidak Boleh Lakukan

Saya yakin bahawa kekurangan penapis maklumat saintifik yang boleh dipercayai adalah salah satu sebab mengapa begitu banyak buku tentang keibubapaan mengandungi kesimpulan dan cadangan yang bercanggah. Sekurang-kurangnya cuba dapatkan persetujuan di kalangan pakar keibubapaan tentang bagaimana anak anda harus tidur pada waktu malam. Sukar untuk saya membayangkan cabaran yang lebih mencabar untuk ibu bapa baru.

(sumber yang saya gunakan sepanjang buku ini):

Malam tadi dia menanggalkan pintu bilik anak kesayangan kami dari engselnya. Tidak menjerit kepadanya atau apa-apa. Hanya memberi amaran bahawa jika dia menutup pintu semula selepas saya memberitahunya untuk tidak melakukannya, saya akan menanggalkannya dari engselnya. Apabila, setelah turun ke dewan, saya sekali lagi melihat pintu tertutup, saya hanya mengambil gerudi elektrik - dan pintu pergi ke garaj untuk malam itu. Hari ini saya memasangnya di tempatnya, tetapi saya akan mengeluarkannya semula jika perlu. Dia tahu saya tidak membuang kata-kata.

Bolehkah sains otak memasuki kontroversi mengenai situasi ini? Tidak juga. Penyelidikan memberitahu kita bahawa ibu bapa harus menetapkan peraturan yang jelas dan menguatkuasakan akibat serta-merta jika peraturan tersebut dilanggar. Tetapi ia tidak mengatakan apa-apa tentang sama ada anda perlu mengeluarkan pintu dari engselnya atau tidak. Sebenarnya, kita baru mula belajar apakah tingkah laku keibubapaan yang optimum. Penyelidikan ke dalam proses pendidikan adalah sukar kerana empat sebab berikut.

1. Semua kanak-kanak adalah berbeza.

Setiap otak secara literal berwayar secara berbeza. Tidak ada dua kanak-kanak yang akan bertindak balas dengan cara yang sama kepada situasi yang sama. Oleh itu, tiada nasihat untuk ibu bapa untuk semua keadaan. Kerana keperibadian ini, saya menggalakkan anda untuk mengenali anak anda. Ini bermakna menghabiskan banyak masa dengannya. Tahu bagaimana dia berkelakuan situasi yang berbeza dan bagaimana tingkah lakunya berubah dari semasa ke semasa. ia satu-satunya cara untuk memahami apa yang akan berkesan dalam didikannya dan apa yang tidak.

Dari sudut pengkaji, kesediaan otak untuk bertindak balas persekitaran nampak sangat mengecewakan. Kerumitan individu bercampur dengan keanehan budaya, dilengkapkan dengan sistem nilai keluarga yang sangat idiosinkratik.

Di atas semua, keluarga yang hidup dalam kemiskinan sangat berbeza daripada keluarga kelas menengah atas. Otak bertindak balas terhadap semua faktor ini (kemiskinan boleh menjejaskan IQ, contohnya). Tidak hairanlah, bahan sebegini sukar dipelajari.

2. Semua ibu bapa berbeza.

Kanak-kanak yang membesar dalam keluarga yang utuh menghadapi bukan satu, tetapi dua gaya keibubapaan. Ibu dan bapa selalunya mempunyai keutamaan keibubapaan yang berbeza, yang dalam kebanyakan keluarga merupakan punca konflik yang hebat. Anak dibimbing gabungan dua pendekatan. Berikut adalah satu contoh:

Saya geram melihat bagaimana abang saya dan isterinya melayan anak-anak mereka. Dia menerapkan keibubapaan sekali-sekala tanpa bangun dari sofa. Oleh itu, dia berusaha keras untuk menebus kekurangan pendidikannya dengan menjerit kepada mereka ATAS APA-APA SEBAB.

Dari luar, nampaknya kanak-kanak berkelakuan buruk kerana mereka TIDAK tahu apa peraturannya. kelakuan baik dan apa yang mereka tahu ialah mereka akan menghadapi masalah. Jadi mereka berhenti walaupun cuba bersikap baik.

Dua gaya, bagaimanapun. Inilah hujah 100% interaksi antara ayah dan ibu dalam pembesaran anak-anak mereka. Tetapi ini sudah tentu tidak mungkin. Membesarkan anak-anak dalam keluarga yang lengkap sentiasa merupakan usaha hibrid. Kanak-kanak secara beransur-ansur mula menyesuaikan diri dengan ibu bapa mereka, yang mempengaruhi tingkah laku ibu bapa pada masa hadapan. Semua perubahan ini merumitkan kajian.

3. Kanak-kanak dipengaruhi oleh orang lain

Kehidupan menjadi lebih sukar apabila kanak-kanak itu membesar. Hubungan sekolah dan rakan sebaya mula memainkan peranan yang semakin meningkat dalam membentuk remaja (adakah di antara anda sudah mengalami pengalaman mimpi ngeri semasa sekolah menengah yang anda masih tidak dapat mengatasinya?). Salah seorang penyelidik melakukannya Kenyataan rasmi kepada akhbar yang rakan sebaya - terutamanya yang sama jantina - membentuk tingkah laku anak-anak kita ke tahap yang lebih besar daripada ibu bapa. Seperti yang anda boleh meneka, idea itu diterima dengan penuh keraguan. Tetapi tanpa penolakan langsung. Kanak-kanak tidak hidup dalam dunia sosial terpencil yang hanya dikuasai oleh ibu bapa mereka dan bukan orang lain.

4. Kita hanya boleh mengatakan: sesuatu "mempunyai kaitan" dengan sesuatu, tetapi kita tidak boleh mengatakan bahawa sesuatu ini "menjana" begini dan begitu

Walaupun semua otak betul-betul sama, dan ibu bapa berkelakuan mengikut satu corak, jumlah yang besar penyelidikan kontemporari akan terus jauh dari sempurna (atau dalam kes terbaik dianggap awal). Kebanyakan data yang kami terima adalah bersekutu (menunjukkan sambungan) dan bukannya sebab (sebab). Dua perkara boleh dikaitkan tanpa satu menjadi punca yang lain. Sebagai contoh, semua kanak-kanak yang mengamuk ganas juga membuang air kecil di atas katil - 100% sambungan - tetapi ini tidak bermakna bahawa kencing menyebabkan tantrum.

Penyelidikan yang ideal ialah: (a) untuk mencari ramuan tingkah laku rahsia yang menjadikan mana-mana kanak-kanak pintar atau gembira atau bermoral; b) kenal pasti ibu bapa yang tidak mempunyai bahan rahsia dan berikan kepada mereka; dan c) semak dalam 20 tahun bagaimana kanak-kanak ini telah membesar. Ini bukan sahaja sangat mahal, tetapi hampir mustahil. Itulah sebabnya kebanyakan penyelidikan yang kami lakukan mengenai keibubapaan adalah bersekutu dan bukannya santai. Tetapi data ini akan dibentangkan dengan idea bahawa yang terbaik tidak seharusnya menjadi musuh yang baik. Satu lagi sebab untuk bimbang:

Tingkah laku manusia sangat kompleks!

Kita boleh melihat dengan tenang dan ringkas pada permukaan, yang menyerupai permukaan cermin air, tetapi di bawahnya anda akan menemui gaung emosi yang terjal, zon suram pemikiran yang mengganggu dan motif bergerak kelam kabut yang hampir tidak boleh dipanggil rasional. Dari semasa ke semasa ini sifat perwatakan- yang setiap orang mempunyai sendiri - muncul di permukaan. Berikut adalah tindak balas biasa kepada bayi:

Jadi, saya mengisytiharkan, dan saya mengisytiharkan secara rasmi. Saya tidak mempunyai sedikit pun kesabaran yang tinggal. Telaga itu kosong. Anak lelaki saya yang berusia dua tahun berjaya menghabiskan bekalan kesabaran saya seumur hidup sebelum dia mencapai usia tiga tahun. Ia telah hilang, dan saya tidak nampak apa-apa cara untuk kembali ke kedalaman asalnya tanpa usaha fokus yang serius... iaitu, tanpa seminggu di Caribbean dengan Mai Tais tanpa had. 2
Mai Tai- koktel alkohol berasaskan rum klasik.

Sebagai saintis otak, saya boleh mengira dalam entri pendek yang ditulis oleh seorang wanita ini sekurang-kurangnya, lapan aspek berbeza untuk mengkaji tingkah laku. Cara tubuhnya bertindak balas terhadap tekanan mula-mula dikenal pasti di lembah Serengeti. 3
Wilayah di Afrika (Tanzania dan Kenya) di mana terletaknya Olduvai Gorge, dipanggil buaian manusia. Semasa penggalian, banyak tinggalan nenek moyang manusia yang paling kuno dari pelbagai peringkat perkembangan evolusi ditemui di sana.

Bagaimana dia kehilangan kesabaran bergantung pada genetiknya, peristiwa yang berlaku semasa perkembangannya dalam rahim, dan bagaimana dia dibesarkan ketika dia masih kecil. Hormon juga memainkan peranan, begitu juga dengan impuls saraf yang timbul daripada persepsi bayinya yang nakal. Memori percutian jelas menyatakan keinginannya untuk melarikan diri dari realiti. Hanya dalam lima ayat, dia membawa kita dari sabana Afrika purba ke abad ke-21.

Dan saintis otak sedang menyiasat semua ini.

Jadi, dari segi membesarkan anak wujud beberapa perkara yang penyelidik boleh bercakap dengan pasti. Jika tidak, saya tidak akan membuat keputusan untuk menyumbang kepada longgokan berjuta-juta buku untuk ibu bapa. Banyak penyelidik sebenar mengambil masa bertahun-tahun untuk mengeluarkan butiran maklumat yang tepat ini.

Buku ini bukan sahaja mengenai bayi, tetapi juga mengenai kanak-kanak di bawah umur 5 tahun

Buku "The Rules for Brain Development for the Little Ones" didedikasikan untuk perkembangan otak kanak-kanak dari 0 hingga 5 tahun. Saya tahu bahawa anda dengan rakus menyerap sebarang maklumat semasa kehamilan, tetapi anda berkemungkinan kecil untuk kembali ke proses ini kemudian. Oleh itu, saya ingin menarik perhatian anda seawal mungkin. Walau bagaimanapun, semua yang anda lakukan dalam lima tahun pertama kehidupan kanak-kanak—bukan hanya tahun pertama—mempunyai kesan asas terhadap cara mereka berkelakuan sebagai orang dewasa. Kami tahu ini kerana sepasukan penyelidik mempunyai kesabaran untuk mengesan 123 kanak-kanak prasekolah miskin yang berisiko hingga 40-an. Anda dialu-alukan untuk berkenalan Kajian Prasekolah HighScope Perry4
Skop yang tinggi- tabung pembangunan kanak-kanak zaman prasekolah, yang menyokong program dengan nama yang sama, berdasarkan karya ahli psikologi dan guru Soviet Lev Vygotsky. Pusat Perry tawaran program sosial untuk kanak-kanak daripada keluarga miskin.

salah satu kajian yang paling luar biasa seumpamanya.

Pada tahun 1962, para penyelidik memutuskan untuk menguji kesan program pendidikan prasekolah mereka. Kanak-kanak dari Ypsilanti, Michigan dibahagikan secara rawak kepada dua kumpulan. Pertama kali menyertai program tersebut prasekolah(yang dari masa ke masa telah menjadi model untuk program lain perkembangan prasekolah seluruh negara termasuk mulakan kepala"5
program Jabatan Kesihatan dan khidmat sosial Amerika Syarikat secara menyeluruh khidmat sosial kanak-kanak daripada keluarga miskin, termasuk pendidikan, perkhidmatan perubatan, pemakanan dan, yang penting, program untuk ibu bapa yang membangunkan kemahiran keibubapaan mereka.

). Kumpulan kedua tidak mengambil bahagian. Perbezaan dalam penunjuk dengan pasti menunjukkan kepentingan tahun pertama kehidupan kanak-kanak.

Prestasi akademik kanak-kanak yang menyertai program ini melebihi prestasi kanak-kanak dalam kumpulan kawalan dalam hampir setiap ukuran yang boleh diukur, dari IQ dan kemahiran bahasa pada usia awal hingga gred biasa dan peperiksaan literasi di sekolah menengah. Terdapat lebih ramai graduan dalam kalangan peserta sekolah Menengah(dalam kalangan perempuan - 84% berbanding 32%). Tidak menghairankan, kanak-kanak yang menamatkan program ini lebih cenderung untuk pergi ke kolej. Kanak-kanak yang tidak menyertai program itu empat kali lebih berkemungkinan memerlukan rawatan gangguan mental(36% berbanding 8%). Mereka dua kali lebih berkemungkinan untuk kekal pada tahun kedua (41% berbanding 21%).

Sebagai orang dewasa, mereka yang menamatkan program ini kurang berkemungkinan melakukan jenayah dan lebih berkemungkinan kekal dalam pekerjaan tetap. Mereka memperoleh pendapatan lebih banyak wang, lebih cenderung untuk mengumpul simpanan, dan, sebagai peraturan, mempunyai rumah sendiri. Ahli ekonomi telah mengira bahawa pulangan pelaburan masyarakat dalam jenis ini program adalah dari 7 hingga 10% - kira-kira sama seperti biasa anda perolehi di bursa saham. Mengikut beberapa anggaran, keuntungan mencapai lebih banyak prestasi tinggi: $16 untuk setiap dolar yang dilaburkan pada zaman kanak-kanak awal.

John Medina

Peraturan otak. Apa yang anda dan anak-anak anda perlu tahu tentang otak

John Medina

Peraturan otak

12 Prinsip Bertahan dan Berkembang di Tempat Kerja, Rumah dan Sekolah

Dicetak semula dengan kebenaran daripada BASIC BOOKS, cetakan PEPSEUS BOOKS, INC. (AS) dengan penyertaan Agensi Alexander Korzhenevsky (Rusia)

Hak cipta terpelihara. Tiada bahagian daripada versi elektronik buku ini boleh diterbitkan semula dalam apa jua bentuk atau dengan apa cara sekalipun, termasuk siaran di Internet dan rangkaian korporat, untuk kegunaan peribadi dan awam, tanpa kebenaran bertulis daripada pemilik hak cipta.

Sokongan undang-undang rumah penerbitan disediakan oleh firma guaman "Vegas-Lex"

Buku ini dilengkapi dengan baik oleh:

Chip Heath dan Dan Heath

Carol Dweck

Lee LeFever

Daniel Goleman

Didedikasikan kepada Yosua dan Nuh.

Anak-anakku yang dikasihi, terima kasih atas peringatan yang berterusan bahawa umur tidak penting, selagi anda bukan keju.

pengenalan

Cuba darab secara mental nombor 8,388,628 dengan 2. Bolehkah anda mengira hasilnya dalam beberapa saat? Dan seorang lelaki muda dapat mendarab nombor tersebut dengan dua 24 kali dalam beberapa saat. Dan panggil keputusan yang betul setiap kali. Seorang lagi boleh telefon Masa yang tepat pada bila-bila masa, walaupun anda membangunkannya pada waktu malam. Dan seorang gadis dengan tepat menentukan saiz mana-mana objek pada jarak enam meter. Seorang lagi kanak-kanak berusia enam tahun melukis lukisan yang begitu realistik dan terang sehinggakan mereka mempamerkannya di galeri di Madison Avenue. Tetapi tiada seorang pun daripada mereka boleh diajar untuk mengikat tali kasut. IQ mereka tidak melebihi 50.

Otak adalah sesuatu yang menakjubkan.

Otak anda mungkin tidak luar biasa seperti kanak-kanak ini, tetapi ia adalah menakjubkan. otak manusia mengendalikan sistem komunikasi paling canggih di Bumi dengan mudah, membaca ikon hitam kecil pada kanvas kayu yang diluntur dan memahami maksudnya. Untuk mencipta keajaiban ini, dia menghantar impuls elektrik sepanjang wayar ratusan kilometer panjang ke sel-sel otak yang sangat kecil sehingga beribu-ribu sel sedemikian boleh dimuatkan dalam rentetan ini. Dan semuanya berlaku dengan pantas sehingga anda tidak mempunyai masa untuk berkelip. By the way, anda baru sahaja melakukannya. Dan perkara yang paling luar biasa ialah kebanyakan orang tidak tahu bagaimana otak berfungsi.

Kejahilan ini membawa kepada akibat yang pelik. Kami cuba bercakap telefon bimbit dan memandu pada masa yang sama, walaupun otak manusia tidak direka untuk melaksanakan beberapa tugas pada masa yang sama apabila ia datang kepada perhatian. Kami telah mencipta persekitaran kerja yang tertekan di pejabat, tetapi dalam keadaan sedemikian, produktiviti otak berkurangan. Sistem pendidikan sekolah dibina sedemikian rupa sehingga kira-kira Kebanyakan proses pembelajaran berlaku di rumah. Mungkin ia akan menjadi lucu jika ia tidak begitu berbahaya kepada manusia. Malangnya, saintis otak jarang berinteraksi dengan guru, pekerja profesional, bahagian atas sistem pendidikan, akauntan dan eksekutif syarikat. Anda tidak memiliki maklumat melainkan anda membaca jurnal Neuroscience sambil secawan kopi.

Buku ini direka bentuk untuk membantu anda dengan pantas.

12 peraturan otak

Matlamat saya adalah untuk memberitahu anda dua belas fakta tentang bagaimana otak berfungsi. Saya telah memanggilnya peraturan otak, dan saya menggunakan bukti saintifik untuk menyokongnya, serta idea tentang cara setiap peraturan boleh digunakan untuk Kehidupan seharian terutamanya di tempat kerja dan di sekolah. Otaknya sangat kompleks, jadi saya hanya memberikan sebahagian kecil maklumat tentang setiap aspek - tidak menyeluruh, tetapi mudah-mudahan boleh diakses. Pada halaman buku anda akan diperkenalkan dengan idea-idea berikut:

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa tidak perlu duduk di meja sekolah selama lapan jam sehari. Dari sudut pandangan evolusi, otak kita berkembang melalui proses bekerja dan mengembara lebih daripada 19 kilometer sehari. Otak masih cenderung aktif, walaupun orang moden, di mana kita juga tergolong, menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Senaman tekanan merangsang otak (). Latihan fizikal membantu orang yang terpaku pada sofa meningkatkan ingatan jangka panjang, pemikiran logik perhatian dan kebolehan menyelesaikan masalah. Saya pasti bahawa selepas lapan jam di tempat kerja atau di sekolah, semua orang akan mendapat manfaat daripada ini.

Peraturan untuk perkembangan otak anak anda. Apa yang diperlukan oleh bayi dari 0 hingga 5 tahun untuk membesar dengan bijak dan gembira

Ditulis oleh John Medina
Format:
Membesarkan kanak-kanak adalah terutamanya perkembangan otaknya, termasuk dalam tempoh pranatal. Penyelidik otak John Medina menerangkan perkara dan cara ibu bapa perlu lakukan sebelum dan selepas kelahiran bayi untuk membesarkan orang yang bijak, bermatlamat, gembira, beretika. Cadangan dan nasihat penulis adalah berdasarkan pencapaian terkini neurofisiologi dan neuropsikologi, tetapi ia boleh difahami dan menarik walaupun untuk orang yang jauh dari sains.
Buku ini berguna kepada ibu bapa kanak-kanak berumur 0 hingga 5 tahun dan sesiapa sahaja yang merancang untuk mempunyai anak.
Dari buku ini anda akan belajar:
mengapa adalah wajar bagi ibu mengandung untuk melakukan pedikur lebih kerap;

mengapa semasa kehamilan tidak perlu mendengar klasik;

mengapa kanak-kanak itu tidak mewarisi semua kebolehan dan ciri-ciri ibu bapa;

mengapa mainan mesra otak selalunya tidak berguna;

kenapa TV sangat berbahaya untuk otak pada usia tertentu.

Tarikh keluaran pada LitRes: 27 Januari 2018

Kelantangan: 340 muka surat 3 ilustrasi

Pemegang hak cipta Eksmo

Ditulis oleh John Medina
Format: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html
Buku ini mengandungi paling banyak maklumat penuh tentang ciri-ciri fungsi otak dan diberikan nasihat praktikal untuk mengoptimumkan prestasinya. Pelaksanaan peraturan yang diterangkan oleh penulis akan membantu meningkatkan kecekapan kerja, meningkatkan ingatan, meningkatkan proses pembelajaran dan membolehkan rundingan dan pembentangan yang berjaya.
Kelantangan: 290 muka surat 1 ilustrasi

Pemegang hak cipta MIF

buku audio
Peraturan otak. Apa yang anda dan anak-anak anda perlu tahu tentang otak

Ditulis oleh John Medina
Format: MP3, M4B, Zip-arkib
Penerangan Buku
Tahukah anda bahawa 26 minit tidur boleh meningkatkan produktiviti anda sebanyak 34%? Bahawa otak tidak menghentikan aktivitinya semasa tidur dan lebih aktif daripada semasa berjaga? Bahawa lelaki dan wanita melihat realiti dan membuat keputusan dengan cara yang sangat berbeza?
Kita tahu sangat sedikit tentang bagaimana otak kita berfungsi dan tidak mengambil kira keanehan kerjanya dalam kehidupan seharian kita dan aktiviti profesional. Sementara itu, pengetahuan sedemikian boleh membantu kita bekerja dengan lebih produktif, mengingati lebih banyak, belajar dengan lebih baik, dan menjalankan rundingan dan pembentangan yang berkesan.
Profesor John Medina merumuskan 12 prinsip otak, setiap satunya boleh kita gunakan dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, setiap 10 minit otak memerlukan rehat sebentar untuk terus memahami maklumat: dan pengarang sendiri mahir menggunakan peraturan ini, menggambarkan bukunya dengan cerita dan contoh.
Selepas membaca buku ini, anda akan belajar:
bagaimana tidur dan tekanan mempengaruhi otak kita;
bagaimana kita belajar;
bahawa multitasking adalah mitos;
bagaimana senaman fizikal dan mental mengurangkan risiko penyakit;
kenapa maklumat baru cepat dilupakan dan bagaimana untuk mengelakkannya.
Buku ini untuk siapa?
Untuk semua orang yang ingin hidup dan bekerja dengan lebih cekap.
Cip buku
Gabungan topik sains popular dan manual untuk pembangunan peribadi.
Tempoh: 10 j 30 min. 31 saat.

Pemegang hak cipta MIF

Kandungan tersembunyi.

Harga 199 + 349 + 399 = 946 rubel - diskaun = 474 rubel! + hadiah!