Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit. Bagaimana untuk mengelakkan penyakit yang berlarutan - ubat selsema yang berkesan

SARS yang berbahaya menanti kita pada setiap masa, terutamanya di luar musim. Dan jika virus itu sudah masuk ke dalam badan, ia tidak boleh dihentikan, tetapi mungkin dan juga perlu untuk mengurangkan keadaan. Kami memberitahu anda bagaimana untuk menyembuhkan selsema dan menguatkan sistem imun.

Ambil vitamin

Zink dan vitamin C penting untuk sistem imun manusia, jadi pastikan anda mendapat cukup daripadanya. Zink terdapat dalam bijirin dan susu, manakala vitamin C terdapat dalam oren, strawberi dan nanas. Anda boleh mengambil bahan ini dalam tablet.

Dapatkan lebih banyak rehat

Cuba untuk kekal di atas katil sebanyak mungkin dan tidur seawal mungkin untuk mendapatkan jumlah tidur yang optimum setiap malam.

"Sistem imun memerlukan rehat untuk menjana semula," jelas Dr. Ian Tong. - tidur yang berkualiti membantu mengekalkan sistem imun yang sihat."

Berehat dari sukan

Sukan, tentu saja, adalah kunci untuk mengekalkan kesihatan, tetapi lebih baik untuk menangguhkan latihan semasa selsema.

"Jika anda seorang atlet yang gemar, maka gantikan dengan sengit senaman ringan berjalan sehingga anda berasa lebih baik,” kata doktor.

Jangan gementar

Keadaan mental, menurut pakar, mempengaruhi kesihatan fizikal. Dan tekanan boleh menyebabkan pukulan yang serius oleh sistem imun. Peranti anti-tekanan yang ringkas akan membantu anda kekal tenang.

Minum banyak air

Air adalah penting untuk fungsi sistem imun. Oleh kerana badan kehilangan air semasa selsema, rizab mesti sentiasa diisi semula. Tetapi ingat: anda harus minum air, minuman buah-buahan atau jus. Tiada kafein atau alkohol.

Jangan tinggalkan makanan

Walaupun anda tidak mempunyai selera makan, cuba makan sekerap mungkin.

“Sakit adalah kerja. Badan membakar banyak kalori melawan penyakit, jadi anda perlu menyediakannya cukup bahan api untuk kemenangan,” tegas Dr. Tong.

Jimat tenaga anda

Ya, tiada pertemuan dengan rakan dan acara keluarga - hanya percutian di rumah yang santai.

“Izinkan diri anda berehat dan pulih. Simpan tenaga untuk badan anda - ia memerlukannya untuk pulih, "ulas doktor.

Jangan pergi kerja

Jangan sejuk

Jika anda sejuk, badan kehilangan tenaga yang berharga, yang, seperti yang telah kita ketahui, sangat penting untuk pemulihan yang cepat.

Jaga Kebersihan

Basuh tangan anda dengan kerap dan betul: sekurang-kurangnya 20 saat air suam dan sabun. Jika anda tidak mempunyai akses kepada sinki dan sabun, gunakan pembasmi kuman.

Jumpa doktor jika anda berasa sangat teruk

Jika anda mengalami simptom seperti selesema (demam, menggigil, atau keletihan yang teruk), maka jangan berlengah memanggil doktor. Adalah sangat penting untuk memulakan rawatan untuk influenza dalam masa 48 jam selepas ia berkembang.

Alahan adalah reaksi berlebihan patologi badan terhadap bahan asing. Adakah terdapat alahan pada manusia?

Alahan seseorang ialah penolakan orang lain sebagai orang atau kesannya terhadap anda. Manifestasi alahan kepada sistem imun manusia boleh dinyatakan dengan sakit di mata, bengkak, hidung berair, gatal-gatal, bersin dan batuk.

Alahan kepada seseorang selalunya disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menghirup udara yang sama. Nampaknya orang ini merembeskan bahan yang tidak sesuai dengan ego anda. Ia berlaku bahawa jiran boleh menjadi alergen yang paling kuat, dengan syarat dia mula campur tangan dalam urusannya sendiri, dan oleh itu menyebabkan kerengsaan pada membran hidung dan membawa kepada bersin.

Alahan manusia, yang sebelum ini dianggap aneh, kini menjadi lebih popular dan lebih agresif. Anda boleh mendapat alahan kepada seseorang, termasuk jiran anda, terus dari sekolah, dan juga dalam Umur bersara. Penyakit ini melumpuhkan penduduk negara yang bertamadun tinggi dan maju dari segi ekonomi.

Alahan kepada orang lain adalah balasan atas sifat pentingkan diri kita. Pertumbuhan egoisme termasuk mekanisme untuk perkembangan tindak balas alahan kepada jiran dan penyakit ini tidak dapat diubati. Orang ramai menjerit...

Alahan kepada manusia - punca

Mengapa penyakit ini berlaku? Jawapannya adalah dalam genetik. Terdapat kecenderungan untuk alahan pada manusia. Seorang kanak-kanak yang mempunyai kebarangkalian 100% akan bersin pada jiran jika ibu bapanya melakukan perkara yang sama. Alahan selalunya disebabkan oleh penurunan imuniti. Tetapi ia berlaku bahawa seseorang tidak melihat orang lain dan percaya bahawa penyakitnya disebabkan oleh orang tertentu ini.

Punca alahan psikologi:

Seseorang yang bersebelahan dengan pemikiran yang berbeza, perangai; adalah bertentangan dengan watak anda, dan tubuh manusia cenderung untuk menafikan seseorang yang sangat berbeza daripadanya;

Persamaan dengan seseorang dalam kekurangan membawa kepada fakta bahawa terdapat pelepasan hormon yang kuat yang menyebabkan reaksi alergi;

Bau khusus seseorang, yang mana terdapat reaksi akut.

Teori perubatan alahan manusia

Alahan kepada orang penyakit autoimun, dinyatakan dalam alahan terhadap air liur, epitelium (kulit), rambut manusia, disertai dengan gatal-gatal kulit, ruam di kepala, muka. Gejala secara beransur-ansur meningkat, membawa pesakit kepada pemburukan teruk (menggaru). Ubat anti-alergi untuk penyakit ini tidak berkesan.

Teori psikologi perkembangan alahan manusia

Terdapat hubungan antara kebencian dan perkembangan egoisme, tetapi tidak ada orang yang bebas daripada sifat-sifat ini. Pada zaman kita, semua struktur masyarakat manusia tertakluk kepada alahan sedemikian: kanak-kanak bersin pada ibu bapa, pelajar bersin pada guru, orang muda bersin pada orang tua, orang tua bersin pada orang muda, pemimpin bersin pada orang.

Alahan kepada manusia tidak begitu ketara 100 tahun dahulu. Ini disebabkan oleh pencemaran alam sekitar manusia. Setiap tahun Ego manusia berkembang pada kadar yang dipercepatkan, sambil memenuhi masyarakat dengan racunnya dan mewujudkan persekitaran yang semakin kotor dengan generasi baharu. Menyedut udara daripada zarah Ego orang, dan jika terdapat ketidakpadanan minat, anda akan mengalami reaksi alergi. Jika minat bertepatan, maka udara akan kelihatan menyenangkan dan bersih. Ia berikutan bahawa punca bersin adalah ketidakpadanan minat dan tentangan tajam mereka. Orang menjadi lebih agresif, tidak mahu menyesuaikan diri dengan tabiat, watak orang lain, dan manifestasi alahan meningkat: batuk, hidung berair, pruritus. Perkembangan mementingkan diri membawa kepada akibat yang teruk, dan dunia berusaha untuk memusnahkan manusia dengan tangan mereka sendiri. Alahan sama dengan kebencian. Keegoisan manusia menghalang kemunculan cinta, sebagai satu-satunya ubat untuk alahan manusia.

Alergi dalam erti kata falsafah adalah sejenis mementingkan diri sendiri, serta sinis, dinyatakan dalam tuntutan yang berlebihan terhadap orang lain. Kelonggaran dibuat untuk diri sendiri: "Saya baik, normal, dan biarkan orang lain berubah." Dan jika dilihat pada kedudukan pihak lawan, pastinya ada pandangan yang sama. Dan di manakah kebenarannya?

Alahan manusia - rawatan

Tiada ujian khusus untuk mendiagnosis dan merawat alahan manusia. Anda boleh, tentu saja, menjalankan ujian kulit dan menderma darah untuk IgE, dan selepas peperiksaan, lakukan ASIT (imunoterapi khusus alergen), yang dijalankan dengan tepat oleh alergen yang menyebabkan tindak balas maksimum. Ini adalah satu-satunya rawatan yang mengurangkan penyakit dengan ketara dan menghalang perkembangan reaksi alergi baru. Pemeriksaan dan rawatan ditetapkan dengan ketat oleh alahan.

Untuk rawatan yang berjaya, perlu mengeluarkan alergen dari sentuhan. Kewujudan bersama dan toleransi alergen tidak boleh diterima. Dan untuk menjadi lebih bertolak ansur dengan orang alergen, adalah perlu untuk memahaminya dan berhenti bersikap berat sebelah. Penyakit ini sering disebabkan oleh penurunan imuniti. Tetapi ia berlaku bahawa seseorang tidak melihat orang lain dan percaya bahawa penyakitnya disebabkan oleh orang tertentu ini. Alahan mengaitkan penyakit ini dengan pengecualian kepada peraturan, jadi anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi, kerana sebabnya tidak berkaitan dengan fisiologi, tetapi terletak pada ciri psikologi keperibadian orang yang sakit.

Pencegahan alahan pada manusia

Ingat bahawa tindak balas alahan kepada seseorang adalah kejadian yang jarang berlaku dan dalam kebanyakan kes disebabkan oleh ciri-ciri psikologi.

Bolehkah seseorang itu alah? Mungkin! Oleh kerana alahan adalah tindak balas negatif badan kepada perengsa, seseorang tidak terkecuali dalam hal ini. Alahan kepada orang lain adalah penolakan orang lain sebagai orang. Jenis ini alahan boleh menyatakan gejala berikut pada bahagian imuniti:

batuk; gatal-gatal; bersin; ruam; rinitis; air mata; bengkak.

Alahan kepada seseorang selalunya disebabkan oleh sakit mata, bengkak, hidung berair, gatal-gatal, bersin dan batuk.

Reaksi alahan kepada orang adalah sejenis ketidakupayaan untuk berada dekat dan menghirup udara yang sama kepada dua orang. Terdapat perasaan bahawa seseorang mengeluarkan komponen yang menjengkelkan, yang mana Ego lawan alah. Gejala penyakit yang mempunyai punca masalah dalam keadaan mental, dimanifestasikan dengan bersin pada masa berada berhampiran "alergen". Pada zaman kita, alahan manusia bukan lagi sesuatu yang luar biasa, sebaliknya, ia semakin didiagnosis dan berkembang pesat. Reaksi alahan kepada orang dewasa boleh berkembang pada usia apa-apa, anda boleh mengambil diagnosis di sekolah, atau anda boleh juga pada usia tua. Tidak kira sama ada orang asing atau saudara terdekat. Penyakit hari ini memberi kesan kepada orang yang tinggal di negara yang bertamadun dan sangat maju.

Punca tindak balas alahan pada manusia

Mengapa penyakit itu berkembang? Sebab utama tersembunyi dalam genetik. Para saintis bersetuju bahawa terdapat kecenderungan untuk jenis reaksi alahan yang luar biasa. Bayi pasti akan bersin pada orang yang disayangi jika ibu bapanya atau salah seorang saudaranya yang lain mengalami gejala alahan. Reaksi alahan berlaku akibat kerosakan sistem imun manusia. Tetapi dalam beberapa kes, gejala alahan mempunyai punca psikologi. Kadang-kadang seseorang menganggap orang lain sebagai sumber semua masalahnya, yang berkaitan dengan penyakitnya.

Penyebab penyakit adalah seperti berikut:

Ketidakpadanan dalam pemikiran dan perangai, perwatakan yang bertentangan sepenuhnya, akibatnya tubuh manusia bertindak balas secara negatif terhadap lawan. Alahan juga muncul kerana persamaan dengan orang lain, yang menyebabkan letupan hormon dan tindak balas.Bau dari orang lain yang menjengkelkan dan alahan.

Beberapa teori perkembangan: perubatan, psikologi

Reaksi negatif badan kepada seseorang adalah penyakit autoimun yang boleh dinyatakan tindak balas alahan pada air liur, epitelium, rambut. Mengiringi jenis alahan ini adalah gejala seperti ruam pada kulit dan keinginan berterusan untuk menggaru. Gejala menjadi lebih teruk sepanjang masa, dan ubat anti-alergi sama sekali tidak memberi kesan. Para saintis mengaitkan alahan kepada orang dengan kebencian dan mementingkan diri seseorang individu.

AT masa kini tindak balas alahan kepada manusia boleh berlaku di kalangan mana-mana struktur sosial.

Hari ini anak-anak hingus mak ayah, pelajar hingus dengan guru, anak muda hingus dengan orang tua, orang tua hingus anak muda, pegawai kerajaan pula hingus dengan orang dari rakyat. Secara harfiah tidak lama dahulu, kami tidak mendengar tentang jenis alahan ini, tetapi hari ini ia tidak dianggap sebagai sesuatu yang mengejutkan. Kesalahan utama yang berlaku dan merebak dengan begitu aktif ialah persekitaran manusia yang "kotor". Sikap mementingkan diri di kalangan manusia sentiasa berkembang, dari tahun ke tahun ancaman meningkat berkali-kali. Ego menimbulkan kebencian dan kemusnahan di kalangan semua lapisan sosial.

Persekitaran yang semakin "kotor" sedang dicipta untuk generasi baharu. "Menyedut" negatif dan emosi negatif orang luar, orang boleh mendapat tindak balas. Seseorang menjadi agresif, tidak mahu bersabar dengan apa yang biasa kepada orang lain, dengan itu meningkatkan gejala penyakit, perkembangan batuk, bersin, hidung berair dan ruam pada kulit. Perkembangan pesat Ego membawa kepada keruntuhan sepenuhnya manusia dan dunia. Anda juga boleh mengatakan bahawa tindak balas alahan adalah seperti kebencian. Egoisme manusia tidak memberikan perkembangan kepada perasaan terang seperti cinta, kebaikan, keharmonian. Tetapi adalah mungkin untuk menyembuhkan alahan kepada orang dengan tepat dengan bantuan kebaikan dan cinta, datang dari dalam seseorang dan merebak bukan secara selektif, tetapi kepada segala-galanya di sekeliling.

Dari sudut pandangan falsafah, tindak balas alahan adalah sejenis simbiosis mementingkan diri sendiri dan sinis, yang dinyatakan dalam permintaan yang terlalu tinggi terhadap orang. Dan sebaliknya - penghidap alahan sendiri menganggap dirinya lebih baik daripada orang lain, menjadikan dirinya memanjakan, bercakap tentang mengapa di bumi dia harus berubah, dan bukan lawannya. Dan pihak lawan juga menganggap dirinya betul - kebenaran tidak dapat ditemui.

Bagaimana untuk menyembuhkan alahan manusia

Tiada ujian khusus untuk mengesan jenis alahan ini. Satu-satunya kaedah- Ini adalah laluan ujian kulit di makmal. Ujian sedemikian akan menyerlahkan bahan merengsa yang memberi kesan buruk kepada badan, menyebabkan keterlaluan gejala yang tidak menyenangkan. Selepas ujian, disyorkan untuk menjalani imunoterapi khusus alergen untuk mengenal pasti perengsa setepat mungkin. Kaedah ini akan mengurangkan pengulangan penyakit dan ketidakselesaan. Ia dilarang keras untuk melibatkan diri dalam ubat-ubatan sendiri, adalah perlu untuk melawat alahan, dan kadang-kadang ahli psikologi agar mereka membetulkan rawatan yang berkesan alahan manusia. Agar terapi memberikan kesan yang paling positif, adalah perlu untuk mengecualikan sepenuhnya hubungan dengan seseorang yang badannya bertindak balas secara negatif.

Ia dilarang sama sekali untuk wujud bersama dan bertolak ansur dengan perengsa. Walau bagaimanapun, anda masih perlu bekerja pada diri sendiri - cuba memahami alergen, mendengarnya, menjadi lebih bertolak ansur dengannya. Penyakit ini kadang-kadang berkembang disebabkan oleh mengurangkan imuniti, tetapi orang ramai tersilap percaya bahawa orang lain adalah punca simptom tersebut.

Ahli alergi percaya jenis yang diberikan alahan adalah pengecualian dan paling kerap memberi rujukan kepada pesakit untuk melawat pejabat psikologi, kerana sebab utama hanya terletak di kepala pesakit, dan bukan fizikal. Sebagai langkah pencegahan, orang yang mengalami alahan luar biasa itu dinasihatkan untuk menjauhkan diri daripada orang alergen. Hubungan dengan orang sedemikian harus dikecualikan sepenuhnya. Lebih banyak rehat diperlukan, berjalan di udara segar, keluar untuk berkelah dan taman. Perlu difahami bahawa tindak balas alahan kepada orang biasanya disebabkan oleh sebab psikologi.

Bagaimana untuk membezakan rinitis alergi daripada selesema

Nampaknya, apa yang istimewa jika seseorang mempunyai hidung berair? Sesungguhnya, hidung berair tidak menimbulkan bahaya jika ia bertahan tidak lebih dari seminggu dan hingus mempunyai warna yang telus. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu berlarutan dan tidak ada peningkatan, ramai orang bertanya kepada diri sendiri soalan - adakah ia tidak bersifat alergi? Ini terutama berlaku untuk kanak-kanak, kerana mereka sistem imun belum terbentuk sepenuhnya dan ibu bapa tidak dapat memastikan sama ada bayi itu alah kepada sesuatu.

Sangat mudah untuk mengelirukan rinitis alahan dengan selsema. Banyak simptom SARS juga boleh berlaku dengan alahan - bersin, batuk, mata berair. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Bagaimana untuk membezakan satu daripada yang lain? Lagipun, jika hidung berair adalah sifat alahan, prinsip rawatan berubah secara radikal.

Apakah perbezaan antara rinitis selsema dan alergi

Semua orang tahu bagaimana penyakit virus berkembang, tetapi tidak semua orang biasa dengan tindak balas alahan. Sekiranya anda mengalami hidung berair, perhatikan gejala yang disertakan.

asal usul. Selalunya seseorang mengetahui punca jangkitan virus. Iaitu, hidung berair mungkin selesema jika ia muncul selepas hipotermia atau selepas bersentuhan dengan orang yang sakit. Rhinitis alahan muncul paling kerap secara tiba-tiba, berkembang dengan cepat.
Patogen. Jika anda mempunyai rinitis alergi, anda boleh cuba mengesan alergen yang badan anda bertindak balas. Analisis apabila hidung berair diaktifkan. Jika pengeluaran lendir meningkat di dalam rumah, cari habuk atau kemungkinan alergen di rumah itu. Kadang-kadang hidung berair berlaku pada bulu haiwan, selepas menyedut debunga tumbuhan tertentu. Jika hidung berair diaktifkan hanya pada waktu malam, tindak balas terhadap pengisi bantal adalah mungkin.

ia gejala terperinci, yang mana anda boleh membezakan selesema daripada rinitis alergi. Walau bagaimanapun, kadangkala sifat alergi rhinitis sering berubah menjadi bakteria, dan sebaliknya. Itulah sebabnya adalah yang terbaik untuk mengatasi tugas ini dengan bantuan alahan. Dia akan bertanya kepada anda secara terperinci tentang gaya hidup anda, tentang kehadiran haiwan peliharaan di dalam rumah, serta tentang alahan di kalangan saudara-mara. Selalunya, pesakit diberi ujian alahan, yang boleh mengesan bukan sahaja fakta kehadiran alahan, tetapi juga membantu mengenal pasti alergen.

Bagaimana untuk merawat selsema dan rinitis alergi

Tidak sukar untuk merawat selesema, perkara utama bukanlah untuk memulakan prosesnya. Anda perlu minum banyak air - bukan secawan teh raspberi, tetapi 2-3 liter cecair suam. Ini akan membolehkan anda membuang virus keluar dari badan anda secepat mungkin. Di samping itu, anda perlu minum ubat antivirus, meningkatkan aktiviti imun. Lembapkan udara di dalam bilik, ventilasi bilik supaya mukosa hidung tidak kering. Sebagai rawatan untuk selsema, penyedutan, bilas hidung, dan pemanasan adalah sangat berkesan. Anda boleh menanam jus bawang putih, bawang merah, gaharu dan lobak hitam ke dalam hidung. Jika hidung anda tersumbat, gunakan ubat vasoconstrictor, tetapi ingat, mereka tidak boleh digunakan selama lebih daripada lima hari - mereka ketagihan. Beberapa hari perlakuan yang serupa– dan pesakit pasti akan bertambah baik.

Berurusan dengan rinitis alergi adalah lebih sukar. Terutama jika alergen tidak dapat dikenal pasti. Anda perlu berhati-hati tentang peralatan tempat tidur dan tekstil di dalam rumah - langsir, upholsteri sofa, cadar, permaidani. Jika boleh, ia harus dibuang, dan yang tinggal harus dikosongkan sekerap mungkin. Pembersihan basah mesti dilakukan setiap hari. Alahan juga boleh berlaku kepada sesetengah produk, kepada rambut haiwan, kepada ubat-ubatan, kepada debunga. Rawatan utama untuk rinitis alahan adalah untuk mengenal pasti alergen dan mungkin mengelakkan sentuhan dengannya.

Penghidap alahan boleh memasang penapis halus di dalam rumah, berhenti merokok, dan lebih berhati-hati memantau kebersihan di dalam rumah. Untuk melegakan gejala rinitis alergi, anda harus sentiasa membawa antihistamin bersama anda.

Sekiranya seseorang mengalami alahan, dia biasanya boleh membezakan rinitis alergi daripada selesema, dan dipandu dengan baik oleh perasaannya. Tetapi ibu bapa yang mempunyai anak kecil menghadapi kesukaran - mereka masih mencari diagnosis yang betul. Namun begitu doktor berpengalaman membantu untuk membezakan satu daripada yang lain, dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Baik berhenti bersin! Bagaimana untuk menjadikan hidup lebih mudah dengan alahan bermusim?

Masih ada salji di sana sini, dan hidung tersumbat dan ia mengalir dari mata. Bolehkah alahan musim bunga bermula lebih awal?

Dijawab oleh Profesor Mikhail Kostinov, Ketua Makmal Pencegahan Vaksin dan Imunoterapi Penyakit Alahan, Institut Penyelidikan Vaksin dan Serum. Mechnikov:

Musim alahan telah pun bermula. Tumbuhan alergen pertama (hazel) mekar di hutan. Dan pesakit dengan rhinitis dan lacrimation mula beralih kepada doktor.

Alahan atau SARS?

Lidia Yudina, AiF: Mikhail Petrovich, bagaimana anda tahu anda mempunyai selsema atau alergi?

Ramai orang pergi sepanjang musim bunga "dengan selsema" dan bahkan berakhir di hospital dengan disyaki radang paru-paru. Malangnya, tidak semua doktor mengetahui gejala ciri alahan - bengkak nasofaring (akibat kerengsaan yang disebabkan oleh debunga).

Pada umur berapakah alahan paling kerap bermula?

Alahan boleh berlaku pada mana-mana umur - walaupun dalam persaraan. Tetapi paling kerap berlaku pada kanak-kanak sehingga setahun (6-7 bulan). "Puncak" jatuh pada 2.5-5 tahun. Selalunya pelopor kepada alahan lesi radang kulit ( dermatitis atopik), yang menunjukkan kesediaan alahan yang tinggi pada badan. Kemudian, dermatitis biasanya hilang dan digantikan oleh alahan pernafasan. Dalam senario yang menggalakkan (dan dengan rawatan yang betul), dengan usia, alahan hilang (atau berterusan tidak begitu ganas), dalam keadaan yang tidak menguntungkan, pollinosis digantikan oleh asma bronkial.

- Apakah jenis alahan yang dianggap paling teruk?

Tiada alahan ringan. Tetapi jenis yang paling teruk dan meluas ialah demam hay (alergi debunga). Pertama, adalah mustahil untuk mengecualikan sentuhan dengan alergen (pemburukan disebabkan oleh zarah terkecil debunga yang tidak dapat dilihat oleh mata). Kedua, pada awal musim bunga, ramai orang jatuh sakit dengan selsema, dan gabungan selsema dengan alahan adalah campuran neraka yang boleh diterima oleh pesakit sekeras penyakit jantung.

Rawat atau tahan?

- Rawatan alahan adalah panjang, mahal dan tidak selalu berkesan. Bukankah lebih mudah untuk bertahan?

Tidak semua alahan boleh diterima. Manifestasi dia sakit kepala, batuk tanpa henti, bersin, rinitis) meresahkan pesakit untuk masa yang lama. Bagi sesetengah pesakit, musim alahan bermula pada awal musim bunga dan berakhir pada akhir musim luruh (selepas daun gugur). Dan jika alahan, sebagai tambahan kepada pollinosis, ditunjukkan oleh urtikaria atau asma bronkial, rawatan adalah sangat diperlukan.

Di samping itu, demam hay adalah salah satu daripada beberapa jenis alahan yang boleh disembuhkan. Imunoterapi khusus (rawatan dengan dos kecil alergen), sering dirujuk sebagai vaksinasi alahan, boleh menyelamatkan seseorang secara kekal daripada menderita. Penyebaran kecil alahan di kawasan luar bandar dijelaskan dengan tepat oleh fakta bahawa kanak-kanak di sana berkenalan dengan alergen dari hari-hari pertama kehidupan.

Adakah pernah ada penawar untuk alahan?

Alergi bukan penyakit, tetapi satu bentuk kewujudan organisma yang bertindak balas dengan cara yang luar biasa untuk perkara biasa. Oleh itu, untuk ramai orang satu-satunya cara mengalahkan alahan adalah untuk menguasai teknik kehidupan yang selamat dengan penyakit anda.

Punca kerap bersin pada kanak-kanak dan orang dewasa

Ia diterima umum bahawa kerap bersin dan hidung berair disebabkan oleh jangkitan selsema. Tetapi ini tidak selalu berlaku. Oleh itu, tanpa memahami sebabnya, seseorang boleh meneruskan rawatan yang tidak betul. Dan ini pula, kes terbaik tidak akan memberikan apa-apa hasil. Pertimbangkan faktor yang menyebabkan gejala ini.

Punca utama kerap bersin

Penyebab kerap bersin:

kerengsaan buatan yang disebabkan oleh gangguan kimia atau mekanikal;
jangkitan virus atau sejuk;
tindak balas alahan badan (bulu haiwan, debunga tumbuhan, asap tembakau, minyak wangi, dsb.);
perbezaan suhu (seseorang mendapat dari bilik hangat ke bilik sejuk).

Selalunya berlaku bahawa bersin dan hidung berair tidak disebabkan oleh sebarang komplikasi. Ia cukup untuk mengubah keadaan atau menghilangkan perengsa. Jika gejala muncul masa yang lama maka rawatan dan lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. Bagi orang yang mengalami sakit belakang, proses bersin boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Kadang-kadang manifestasi menjadi terlalu menyakitkan, dan pesakit cuba "meredam" keinginan ini.

Mungkin selsema?

Bersin dan hidung berair boleh menjadi gejala selsema. Bersin dengan selsema adalah tindak balas badan terhadap kerengsaan mukosa hidung atas. Selesema biasa menjejaskan bahagian atas Airways, dan disertakan dengan:

batuk;
suhu tinggi;
keadaan lesu;
sakit tekak.

Selsema muncul di latar belakang hipotermia atau bersentuhan dengan orang yang sakit. Dalam kes ini, anda perlu mengambil ubat antipiretik dan anti-radang, perhatikan rehat tidur.

Penting! Bersin dan hidung berair tanpa demam tidak selalunya tidak berbahaya. Sekiranya ia bermusim, seperti pada musim bunga atau musim panas apabila tumbuhan berbunga, maka ia adalah tindak balas alahan.

Bagaimana untuk mentafsir gejala dengan betul?

Bagaimana untuk memahami bahawa pesakit mempunyai alahan, dan bukan SARS biasa. Dengan selesema biasa, perlu ada suhu. Dengan alahan, bersin paroxysmal berlaku (20-30 kali seminit). Dengan selesema biasa, bersin boleh, tetapi tidak begitu kerap. Bersin dengan alahan disertai dengan hidung berair. Tetapi hidung berair tidak normal, ia berair. Dengan selsema, pelepasan dari hidung mempunyai konsistensi tebal dan warna kehijauan, manakala dengan alahan, pelepasan dari hidung berwarna berair dan telus. Oleh itu, dengan alahan berlaku:

mata dan kulit gatal;
kemerahan;
bengkak;
bersin dan hidung berair.

Oleh itu, alahan daripada selesema boleh dibezakan dengan mata kasar.

Persoalannya timbul: bagaimana untuk berhenti bersin?

Penting! Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa bersin adalah perkara biasa. reaksi pertahanan badan untuk mengeluarkan zarah asing dari saluran pernafasan.

Malah alahan yang "diabaikan" boleh disembuhkan di rumah. Ingat untuk minum sekali sehari.

Jangan sekali-kali anda bersin ke dalam diri anda, kerana apabila anda bersin, semuanya mikroorganisma berbahaya keluar dari badan. Apabila bersin ke dalam diri sendiri, mereka berlarutan, yang boleh menyebabkan proses keradangan dalam nasofaring.

Jika bersin disebabkan oleh selsema, maka lebih baik bilas di sini. rongga hidung larutan garam. Dengan cara ini, anda bukan sahaja akan menghilangkan lendir, tetapi anda juga boleh melindungi diri anda daripada lebih banyak lagi akibat yang serius. Selepas membilas, anda akan melegakan pernafasan hidung dan hilangkan hidung kering. Untuk menyediakan larutan garam kena ambil segelas air masak, tambah satu sudu teh garam dan beberapa titis iodin. Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan vasoconstrictors, ubat-ubatan dengan tindakan antiviral.

Untuk alahan, anda boleh menggunakan antihistamin, semburan hidung dengan hormon. Penghidap alahan boleh menjalankan imunoterapi khusus. Ia terdiri daripada memperkenalkan peningkatan dos alergen yang mana dia mempunyai sensitiviti yang meningkat kepada pesakit. Rawatan ini membolehkan anda mengurangkan sensitiviti kepada alergen ini. Jika boleh, sentuhan dengan alergen harus dielakkan.

Pada kanak-kanak, bersin berlaku terutamanya atas sebab yang sama seperti pada orang dewasa. Ibu bapa harus memberi perhatian kepada gejala yang muncul pada kanak-kanak. Hasil daripada penyakit alahan pada kanak-kanak boleh asma bronkial. Jika beberapa kali semasa memberi makan kanak-kanak itu dengan rakus merebut, dan kemudian meludahkan puting, dan menghidu melalui hidung antara penyusuan, ini adalah tanda-tanda bahawa kanak-kanak itu telah mengalami rinitis alergi. Penggunaan alergen (protein susu lembu) menyebabkan bengkak membran mukus di dalamnya, yang menghalang laluan hidung. Dalam keadaan di mana kanak-kanak membelai kucing atau membantu membersihkan, dia mula mengalami hidung berair dan bersin. Pada musim panas, kanak-kanak itu "selsema" (alahan kepada debunga). Ini adalah tanda-tanda bahawa kanak-kanak itu mengalami rinitis alahan.

Rinitis alahan sebagai punca biasa bersin yang kerap

Rinitis alahan adalah akut penyakit alahan sinus lendir dan paranasal, akibat pendedahan kepada alergen. Pada kanak-kanak dan bayi yang sangat kecil, penyakit ini boleh menyebabkan kemasukan ke hospital.

Rinitis alahan boleh bertambah buruk atau reda. Pada kanak-kanak ia disertai rembesan yang banyak dari hidung, yang tidak boleh dihentikan walaupun dengan penyedutan. Semua ini diperburuk oleh gatal-gatal, bengkak, kemerahan mata, bersin.

Rhinitis alahan dengan menggaru dan bersin paroxysmal dipanggil "penyakit yang tidak masuk akal." Walau bagaimanapun, akibatnya boleh menjadi sangat serius. Kesukaran bernafas membawa kepada fakta bahawa kanak-kanak tidak mendapat tidur yang cukup, persepsi maklumat dan perhatian bertambah buruk. Pengesahan bahawa kanak-kanak mempunyai gejala alahan adalah percubaan untuk merawat selsema dengan kaedah rumah (madu, plaster sawi, menggosok), yang membawa kepada kemerosotan yang lebih besar dalam keadaan.

Pagi bersin - apakah sebabnya?

Jika bayi anda bersin berterusan pada waktu pagi selama tiga minggu atau lebih, suhu adalah normal. Bagaimana hendak melawan? Jika bersin berterusan hanya pada waktu pagi dan tidak hadir pada siang hari, maka ia sama ada di dalam kanak-kanak atau tempat dia tidur. Sebaik sahaja kedudukan kanak-kanak atau tempat tidur kanak-kanak berubah, bersin hilang. Ini menunjukkan bahawa kanak-kanak itu mempunyai penyakit rhinitis posterior yang agak biasa, iaitu, keradangan bahagian belakang hidung. Dalam keadaan ini, ia alah kerana virus tidak boleh hadir dalam badan selama tiga minggu. Dengan sakit ini dinding belakang hidung menghasilkan lendir yang mengalir di sepanjang dinding farinks. Semasa tidur, lendir terkumpul di orofarinks dan kanak-kanak itu bersin. Tetapi kadang-kadang sebab pembentukan lendir adalah tempat di mana kanak-kanak itu tidur. Adalah perlu untuk menganalisis faktor apa yang muncul dalam keluarga apabila kanak-kanak mula bersin. Jika seseorang menghidap hingus atau SARS, maka semuanya jelas di sini. Bilik tidur mungkin mempunyai katil bayi atau mainan baru, tumbuhan berbunga. Ini mungkin serbuk yang digunakan untuk mencuci linen katil atau pakaian kanak-kanak. Mungkin anda mempunyai haiwan peliharaan. Merumuskan segala-galanya, anda perlu melindungi kanak-kanak daripada kemungkinan alergen, melembapkan udara di dalam bilik. Paling penting, jemput doktor, biar dia dengar paru-paru anak.

Apa gunanya?

Manakala bersin adalah satu gejala pelbagai penyakit, mungkin berguna. Memberi kesan pencegahan, membersihkan badan bakteria patogen dan zarah asing. Terutama pada kanak-kanak, kadang-kadang perlu untuk menyebabkan keinginan ini, kerana mereka tidak boleh meniup hidung mereka. Terdapat banyak cara untuk mendorong bersin. Mereka boleh semata-mata dari kesan mekanikal:

sapu kapas;
bulu;
mengurut dahi atas hidung.

Perangsang tumbuhan bersin bukan sahaja mempunyai kesan pencegahan. Mereka menghasilkan kesan anti-radang.

Bersin yang kerap boleh menjadi gejala alahan dan selsema. Dalam kebanyakan kes, gejala ini mudah dihapuskan dengan pembetulan kehidupan seharian dan tidak memerlukan lawatan ke pakar, tetapi terdapat juga kes di mana rinitis alergi dan bersin yang kerap adalah gejala komplikasi patologi yang serius.

Gejala dan rawatan bersin dengan alahan

Hidung berair dan bersin dengan alahan adalah antara yang paling banyak gejala ciri bersama-sama dengan gatal-gatal, koyakan, dan kemerahan mata, serta tindak balas kulit. Jika tanda-tanda sedemikian muncul pada musim panas, kemungkinan besar ia disebabkan alahan bermusim. Alahan sepanjang tahun dengan tempoh eksaserbasi atau tiba-tiba serangan akut boleh menyebabkan pelbagai produk makanan(jarang sekali), rambut haiwan, kulat, habuk, debunga tumbuhan dalaman, logam dan pelbagai sebatian kimia dalam produk pembersih dan minyak wangi, serta faktor tambahan yang memprovokasi seperti asap, bau yang kuat, perubahan suhu.

Kecenderungan untuk rhinitis alergi kadang-kadang diwarisi.

Mekanisme bersin dengan alahan adalah disebabkan oleh tindak balas hipersensitif sistem imun apabila badan berulang kali terdedah kepada alergen.

Selain itu, gejala pertama rinitis berlaku terutamanya selepas beberapa saat atau minit (tindak balas jenis segera) selepas bersentuhan dengan perengsa.

Daripada simptom yang sama yang berlaku dengan selsema atau penyakit berjangkit, rinitis alahan dan bersin dibezakan dengan ketiadaan suhu.

Letak diagnosis yang tepat dan berikan yang optimum rawatan yang kompleks doktor ENT, alahan dan imunologi akan membantu.

Sebab-sebabnya

Bersin, hidung berair, kemerahan mata dengan alahan boleh menyebabkan alergen seperti:

simptom

Gejala bersin dan rinitis yang bersifat alahan:

bersin paroxysmal;
rhinorrhea;
jika jangkitan sekunder menyertai alahan, pelepasan hidung yang jelas menjadi purulen;
gatal-gatal di hidung, di langit, kerengsaan di nasofaring;
keradangan di hidung, sayap merah hidung daripada menggosok berterusan;
bengkak hidung, muka;
mata berair merah (konjunktivitis alahan);
kesesakan hidung mungkin mengganggu pada waktu malam, tetapi sesak nafas tidak begitu tipikal untuk rinitis alahan dengan bersin dan biasanya muncul dengan pemburukan dan komplikasi;
kadang-kadang lingkaran hitam bawah mata, hilang deria rasa.

Bersin dan hidung berair yang bersifat alergi, sebagai peraturan, membuat diri mereka terasa sudah pada zaman kanak-kanak. Kadang-kadang gejala sedemikian mula-mula muncul semasa kehamilan, jadi jika seorang wanita dalam kedudukan pergi ke doktor dengan aduan: "Saya bersin dan ingus mengalir", maka alahan dalam kes ini agak mungkin.

Sekiranya tanda-tanda yang disenaraikan tidak mengganggu kehidupan normal seseorang, ia dianggap bahawa dia mempunyai bentuk ringan alahan, jika gejala lebih ketara, mengganggu tidur pada waktu malam dan bekerja pada siang hari, maka pesakit mempunyai peringkat purata.

Tahap teruk dicirikan oleh kesesakan hidung yang teruk, sesak nafas, pelepasan hidung menjadi likat, polip muncul di hidung, dan gatal-gatal hilang.

Rawatan

Rawatan hidung berair dan bersin dengan alahan adalah berdasarkan pengecualian sebarang sentuhan dengan alergen dan penggunaan antihistamin, glukokortikoid, serta ubat tambahan (contohnya, vasokonstriktor, anti-radang, dekongestan), ubat homeopati("Rinital", "Rinosennai").

Selain daripada terapi dadah ditetapkan pelbagai prosedur fisioterapi.

Berkesan dan sama sekali tidak berbahaya walaupun untuk kanak-kanak dan wanita hamil, mencuci saluran hidung dengan air masin. Juga berkesan penyedutan wap dengan garam.

Mengambil vitamin untuk menyokong sistem imun juga tidak akan menyakitkan.

Semasa tempoh remisi, terapi khusus alergen ditunjukkan, yang membantu mengurangkan kepekaan terhadap rangsangan tertentu.

Untuk menguatkan badan, seseorang yang alah perlu mengeras secara beransur-ansur, melakukan senaman pernafasan.

Antihistamin boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi dalam bentuk tablet, titisan hidung, semburan dan salap. Tetapi tidak semuanya selamat untuk kesihatan (ini terutama berlaku untuk ubat-ubatan generasi ke-1 dan ke-2, yang boleh menjejaskan fungsi sistem saraf pusat, jantung), jadi tetapkan Dimedrol, Claritin, Diazolin, Zodak, atau " Suprastin" sahaja adalah mustahil.

Hampir tiada kesan sampingan dalam ubat generasi ke-3 dan ke-4, tetapi ia agak mahal. Senarai yang terbaik antihistamin termasuk ubat-ubatan tersebut: Zyrtec, Erius, Cetrin, Telfast, Levocetirizine, Desloratadine, Cetirizine, Ebastine, Fexofenadine, Xizal.

Dos berbeza mengikut umur, tetapi biasanya perlu mengambil ubat sekali sehari. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 2 minggu.

Daripada semburan hidung bentuk ringan alahan dan untuk pencegahan derivatif berkesan natrium kromoglikat: "Kromoheksal", "Kromosol". Tetapi ubat-ubatan ini tidak bertindak serta-merta, tetapi sekurang-kurangnya 5 hari selepas permulaan penggunaan. Kursus terapi untuk selesema biasa adalah dari 2 bulan hingga penggunaan sepanjang tahun untuk alahan kronik.

Untuk alahan sederhana dan teruk, doktor mungkin menetapkan titisan hidung dan semburan dengan kortikosteroid: Aldecin, Nasonex, Nazarel, Benorin, Nasobek dan lain-lain. Sekatan untuk digunakan ubat hormon ialah zaman kanak-kanak alahan, kehamilan. Dos dan tempoh mengambil ubat tersebut harus ditentukan secara individu oleh doktor.

Dengan alahan, titisan vasoconstrictor seperti Naphthyzinum atau Vibrocil tidak boleh disalahgunakan, dan ia biasanya dikontraindikasikan untuk wanita semasa tempoh kehamilan.

Selsema datang secara beransur-ansur.

Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika anda sakit.

Selepas kemunculan gejala pertama, terdapat beberapa jam di mana mungkin untuk "memintas" penyakit itu, menghalang perkembangannya atau memudahkan perjalanan penyakit.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit: punca dan gejala

Punca selsema adalah sangat mudah: ia adalah hipotermia yang teruk. Jika sistem imun kuat, ia akan mengatasi dengan baik kesan pendedahan berpanjangan kepada sejuk dan lembap. Tetapi orang yang mempunyai imuniti yang berkurangan memerlukan bantuan segera.

Anda boleh menjadi sangat sejuk dengan terperangkap dalam hujan, menghabiskan banyak masa dalam kesejukan, membasahi kaki anda. Tinggal lama di dalam bilik sejuk, dalam draf, juga penuh dengan selsema.

Gejala pertama selesema adalah sangat serupa dengan terlalu banyak kerja atau insomnia:

Kelemahan;

Ketua dan sakit otot;

Sakit di seluruh badan;

Mengantuk;

Kurang selera makan;

Rasa panas di muka.

Pada masa yang sama, ketidakselesaan dalam nasofaring mungkin muncul: peluh, bersin, kesesakan hidung. Semua ini adalah tanda-tanda aktiviti mikroflora patologi, yang terdapat dalam tubuh setiap orang. Suhu mungkin tidak naik atau naik sedikit, kepada subfebril (37-37.7 darjah).

Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit: langkah segera

Selepas hipotermia teruk atau pendedahan berpanjangan kepada suhu rendah yang tidak selesa (contohnya, di tempat kerja di dalam bilik yang tidak panas atau di luar), ambil tindakan segera langkah pencegahan. Perlu memuatkan dos vitamin C. Ia boleh diperolehi dengan makan 6-8 keping asid askorbik farmasi, sebiji lemon (mungkin dengan madu), satu kilogram kiwi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit dan gejala pertama muncul? Pertama sekali, tinggalkan idea untuk membawa selsema di kaki anda. Ramai yang buat kesilapan yang paling teruk, mengambil dos kuda paracetamol dalam bentuk ubat farmasi yang diiklankan. Serbuk yang lazat bukan sahaja menghilangkan gejala selsema untuk seketika, tetapi juga mengurangkan pertahanan imun semulajadi badan. Dalam beberapa jam, semua gejala akan kembali, di samping itu, penyakit itu akan mengambil bentuk yang berlarutan, komplikasi akan muncul, jangkitan bakteria mungkin menyertai.

Selsema memerlukan rehat tidur. Sekurang-kurangnya sehari harus dihabiskan keadaan tenang. Mimpi - ubat terbaik. Anda boleh mengambil paracetamol atau aspirin, tetapi selepas itu anda perlu tidur, bungkus diri dan tidur selama beberapa jam. Jika anda melakukan ini pada jam pertama selepas pembiakan virus dan peluh dengan betul, anda boleh bangun sepenuhnya dalam sehari. Daripada pil antipiretik, jem raspberi sesuai. Banyak raspberi asid salisilik yang bertindak sebagai antipiretik semulajadi.

Lebih banyak cecair yang anda ambil dalam beberapa jam pertama selepas hipotermia, lebih cepat penyakit itu akan surut. Liter harus minum teh lemah dengan lemon, madu, raspberi atau herba perubatan (chamomile, calendula, thyme, wort St. John). Mineral suam (tanpa gas) atau air minuman biasa juga bagus.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit tanpa demam? Ubat yang sangat baik- kukus kaki atau lengan anda. Ia benar-benar tidak kira sama ada atas atau anggota bawah rendam dalam air panas. Adalah penting untuk merangsang peredaran darah, memastikan aliran keluar cecair dari tisu yang meradang dan secara amnya kekal hangat. Sekiranya tiada alahan, mustard kering ditambah ke dalam air untuk meningkatkan kesan pemanasan.

Kalau suhu naik, hidung berair, sakit tekak, tak perlu tarik. Terdapat banyak ubat antivirus yang berkesan pada jam pertama selepas permulaan simptom. Mereka harus diambil mengikut skema yang ditunjukkan oleh pengilang.

Jika anda mempunyai nebulizer, anda boleh menyedut dengan garam atau air mineral. Membasuh saluran hidung dengan air garam adalah satu kemestian. Untuk tidak mengelirukan dengan kepekatan, anda boleh membeli mana-mana produk farmaseutikal berasaskan air laut. Sakit tekak melegakan dengan baik bilas soda.

Apa yang menggegarkan makanan, anda tidak perlu memaksanya. Badan pada hari pertama selepas permulaan selsema secara aktif melawan virus dan tidak mahu membazir tenaga untuk mencerna makanan yang enak. Anda boleh memasak sup ayam: ia akan menyokong kekuatan dengan sempurna, memberikan yang diperlukan nutrien dan tidak akan mengganggu perut anda.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit: ubat-ubatan rakyat

Sekiranya rasa tidak enak itu tidak disertai oleh demam, tetapi batuk telah bermula, anda boleh menyediakan kompres hangat di bahagian belakang dan dada. Apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dan anda perlu memanaskan kawasan paru-paru dan bronkus? Rebus kentang dalam kulitnya, tumbuk tanpa dikupas dan letakkan dalam dua beg atau beg anyaman. Bentuk dua "kek", bungkusnya dengan tuala dan pasangkan pada tulang belikat dan sternum. Simpan sehingga kompres benar-benar sejuk, dinasihatkan untuk tidur.

Berkesan menggosok dada dan belakang lemak luak. Produk diambil pada perut kosong di dalam satu sudu tiga kali sehari. Anda boleh makan hanya selepas empat puluh minit.

Jika anda bertolak ansur dengan baik minyak pati, anda boleh membuat penyedutan dengan cemara, kayu putih atau minyak teh. Air tidak boleh panas, jika tidak terdapat risiko mendapat komplikasi.

Sokongan imun yang sangat baik campuran vitamin. Campurkan pulpa lemon (mungkin dengan kulitnya), dua sudu madu, beberapa ulas bawang putih. Ambil 5-6 kali sehari untuk satu sudu teh. Ubat ini bagus kerana ia boleh diambil sebagai langkah pencegahan. penyakit virus semasa wabak bermusim SARS.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mula sakit

Gejala selsema pada kanak-kanak mungkin berbeza sedikit daripada orang dewasa. Ibu boleh memberi perhatian kepada kelesuan bayi, kerengsaan, sebak. Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mula sakit? Segera sediakan katil dan rejimen minum, cipta keadaan optimum di dalam bilik:

Bilik tidak boleh terlalu panas atau pengap. Suhu udara optimum ialah 20-22 darjah;

Pastikan untuk mengudarakan bilik sekurang-kurangnya 6-5 kali sehari untuk mengurangkan kepekatan patogen

Udara tidak boleh terlalu kering atau terlalu lembap. Dalam suasana yang panas dan lembap, mikroflora patogenik akan mula berkembang secara aktif.

Adalah sangat baik untuk meletakkan piring dengan ulas bawang putih atau cincin bawang cincang di dalam bilik. Bahan-bahan penting sayur ubatan akan bertindak sebagai pembasmi kuman semulajadi dan membunuh mikrob penyebab penyakit.

Atas sebab ini, anda tidak boleh membungkus kanak-kanak. Anda perlu memanaskan bayi hanya jika dia menggigil. Sekiranya berlaku bahawa kanak-kanak itu sangat sejuk semasa berjalan atau di jalan raya, dia harus segera minum teh panas dan meletakkannya di tempat tidur, di bawah selimut hangat, dan melincirkan mukosa hidung. salap oxolinik. Selepas pemanasan, walaupun berjalan kaki tidak dilarang: lebih banyak udara segar, lebih baik.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mula sakit? Pakar kanak-kanak mengesyorkan "minum kolak dalam liter." Dalam rebusan buah-buahan kering mengandungi jumlah vitamin yang betul dan lain-lain bahan berguna. Mereka menyokong imuniti, dan penyakit itu akan surut. Semakin banyak anak minum, semakin badan lebih laju mengosongkan produk pereputan si mati mikroflora patogenik. Sebagai tambahan kepada kompot, anda boleh memberikan minuman yang sama seperti untuk orang dewasa:

Teh hangat dengan herba;

Mineral atau air biasa;

Jus cair semula jadi;

Rebusan rosehip.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak jatuh sakit dan mengadu sakit tekak? Buat dia mabuk susu suam dengan satu sudu madu dan mentega. Jika anak itu diterima baik herba perubatan anda boleh memberinya teh chamomile dan teh dengan likuoris, pudina, bunga limau. Sekiranya boleh, anda perlu menyiram kanak-kanak yang sakit dengan merebus cranberry, currant hitam atau merah, buckthorn laut. Anda boleh berkumur dengan larutan garam-soda dengan setitik iodin.

Peningkatan suhu adalah petanda yang baik. Ini bermakna bahawa badan kanak-kanak secara aktif melawan mikrob patogen, dan proses ini tidak boleh diganggu. Pakar kanak-kanak tidak mengesyorkan menurunkan suhu dalam tiga hari pertama penyakit, tetapi hanya jika ia tidak meningkat melebihi 38.5 darjah.

Oleh itu, jika selepas hipotermia kanak-kanak mengalami demam, lebih baik bersabar dan memberi peluang kepada badan untuk melawan penyakit itu sendiri. Walau bagaimanapun, dia boleh dibantu untuk meningkatkan kepekatan interferon dengan bantuan lilin Viferon. Sebaik sahaja ibu menyedari tanda-tanda awal selsema, dia boleh menggunakan ubat mengikut dos umur. Lilin mengandungi bukan sahaja interferon, tetapi vitamin E, asid askorbik yang menjadikan mereka sangat berkesan.

Sekiranya hidung berair berlaku, anda tidak perlu takut menggunakan vasoconstrictor. Kesukaran bernafas, terutamanya semasa tidur malam, membawa kepada sakit kepala dan perkembangan komplikasi. Walau bagaimanapun, titisan tidak boleh digunakan selama lebih daripada lima hari. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk memastikan pemindahan rahsia yang terkumpul di saluran hidung.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mula sakit tanpa suhu? Kaki boleh kukus air panas atau gunakan balsem berbau "Asterisk". Ini boleh dilakukan hanya jika anda pasti bahawa tidak ada alahan terhadap bahan tersebut dan jika kanak-kanak tidak mengalami batuk. Hakikatnya ialah Bau yang kuat boleh merengsakan tekak dan menyebabkan batuk. Untuk melegakan simptom pertama selsema, pada waktu malam anda perlu menggosok kaki, pergelangan tangan, belakang dan sternum bayi dengan balsem, memakai stoking bulu. Pada waktu pagi bayi akan bangun dengan sihat, dan dia perlu diberi makan dengan baik.

Sejuk akan berjalan lebih cepat atau memintas sama sekali jika langkah yang betul diambil pada tanda pertama penyakit.

pada musim sejuk suhu rendah, kekurangan vitamin dan wabak virus setiap sekarang dan kemudian menghantar kami ke hospital. Apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit dan sudah merasakan tanda-tanda pertama selsema? Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda kekal panas selama seminggu.

Mula-mula, mari kita katakan beberapa perkataan tentang kepentingan pengesanan tepat pada masanya bagi simptom pertama selesema. Dalam kepesatan kehidupan, kita jarang memberi perhatian kepada kelesuan sehingga ia mencapai kadar kritikal. Iaitu, apabila badan anda sakit sedikit, anda bangun pada waktu pagi patah dan tidak dapat mencari kekuatan untuk bekerja, ini tidak mungkin menjadi loceng yang membimbangkan - kemungkinan besar anda akan mengaitkannya dengan keletihan umum dan kurang tidur. Malah, anda mungkin diserang selsema. Di samping itu, pastikan anda perhatikan jika anda pernah berhubung dengan orang yang dijangkiti atau jika anda sangat kesejukan di luar.
Dan sekarang mari kita beralih kepada petua tentang perkara yang perlu dilakukan jika anda mula sakit.

1. Panaskan badan

Adakah anda sudah lama berdiri di perhentian bas menunggu bas dan merasai betapa sejuknya kaki anda? Apabila anda pulang ke rumah, pastikan anda mandi wap. Sekiranya tidak mungkin untuk pergi ke bilik mandi, sekurang-kurangnya panaskan diri anda dalam mandi air panas, kukus kaki anda dengan mandian sawi kering. Minum teh dengan jem raspberi atau madu, bungkus diri anda dengan baju sejuk hangat atau jubah mandi, dan elakkan hipotermia supaya tidak memburukkan lagi keadaan.

2. Duduk rumah

Jika anda telah menyedari gejala pertama dalam diri anda - demam pada waktu petang, kelemahan umum, batuk, hidung berair - tinggal di rumah dan dapatkan rawatan. Ramai yang akan membantah bahawa tidak begitu mudah untuk mengambil satu hari di tempat kerja, anda perlu bekerja, tersumbat, dll. Tetapi percayalah, adalah lebih baik untuk berhenti hidup selama satu hari daripada pergi ke hospital selama sekurang-kurangnya seminggu dan bergelut dengan gejala sisa untuk masa yang lama.

9. Gunakan sapu tangan pakai buang

Dapatkan satu atau dua pek sapu tangan pakai buang - ia tidak begitu mahal, tetapi ia akan membenarkan faedahnya. Sapu tangan biasa, selepas beberapa kali digunakan, bertukar menjadi pengumpulan mikrob, dan juga mencucinya dengan hidung berair yang banyak terseksa. Sapu tangan pakai buang adalah bersih dan mudah digunakan.

10. Rawat simptom

Semua orang sedia maklum bahawa tidak digalakkan menurunkan suhu kepada 38 darjah supaya badan dapat melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, ini tidak terpakai kepada gejala lain. Jika anda tidak menghilangkan hidung berair, anda akan bernafas melalui mulut anda dan kemungkinan besar anda akan mengalami sakit tekak. Sakit tekak dan batuk, pada dasarnya, tidak perlu bertahan. Beli titisan hidung, lozenges atau sirap batuk, atau gunakan ubat-ubatan rakyat.

Sukar untuk mencari seseorang yang, selepas hipotermia, tidak akan bersin, tidak akan mengadu menggigil atau sakit kepala. Gejala ini - tanda pertama selsema - memerlukan lawatan ke doktor untuk mendiagnosis dan memulakan rawatan, mengambil ubat dan prosedur yang ditetapkan. Bagaimana untuk memberikan pertolongan cemas dalam kes penyakit, kaedah apa yang digunakan untuk pemulihan - semua orang harus tahu tentang ini untuk membantu diri mereka sendiri dan orang tersayang.

Apa itu selsema

Semua penyakit yang meliputi organ pernafasan, dalam keadaan hidup dirujuk sebagai selesema biasa. Ini disebabkan oleh persamaan tanda-tanda pertama dalam banyak penyakit. Dalam kes ini, adalah berbahaya untuk ubat sendiri - penyakit ini boleh disebabkan oleh virus, bakteria, dan hanya hipotermia. Setiap kes memerlukan pendekatan sendiri untuk rawatan. Jika anda menggerakkan selesema atau SARS pada kaki anda, anda boleh mendapat komplikasi yang serius.

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda pertama, penyakit muncul gejala tertentu yang dikaitkan dengan penyakit tertentu. Boleh diperhatikan apabila didiagnosis:

laringitis– kagum pita suara, suara menjadi serak;
faringitis- nasofaring menderita, terdapat sakit tekak, berpeluh, kesukaran menelan;
rinitis- pemisahan kuat rahsia, kesesakan hidung.

Punca pembangunan selsema menjadi penurunan imuniti, yang sering diperhatikan dalam tempoh dari musim luruh hingga musim bunga. Pada masa ini, jangkitan sering merebak. Badan yang sihat tahan penyakit apabila virus memasuki membran mukus. Kemunculan gejala selsema menyumbang kepada:

hipotermia akibat kelembapan, sejuk;
kekurangan vitamin masa musim sejuk;
situasi tertekan akibat daripada peralihan daripada cuti musim panas untuk bekerja, belajar;
hubungan dengan orang yang sakit.

Gejala selsema

Apabila seseorang baru mula sakit, dia berasa tidak sihat secara umum. Kelemahan muncul berpeluh berlebihan. Dari hari pertama, gejala seperti:

sakit pada sendi, otot;
loya;
sakit tekak;
kemerahan mata;
peningkatan koyakan;
nodus limfa yang diperbesarkan;
menggigil;
peningkatan suhu secara beransur-ansur;
bersin
pening;
kelesuan;
kemerahan kulit pada muka, leher;
sakit dada;
insomnia;
rupa ruam.

Tanda-tanda selsema

Apabila jangkitan masuk - dalam kes sistem imun yang lemah - keradangan membran mukus berlaku. Selsema selalunya bermula dengan rhinorrhea - banyak rembesan yang jelas dari hidung. Secara beransur-ansur, tanda-tanda berikut ditambah:

kemerahan tekak;
suara serak;
sakit apabila menelan;
hidung tersumbat;
pernafasan yang sukar;
batuk - kering atau dengan kahak - bergantung kepada patogen;
tindak balas badan terhadap mabuk - sakit kepala, kelemahan, sikap tidak peduli, cepat keletihan, hilang selera makan.

Tanda-tanda pertama

Apabila seseorang diserang selsema, pada saat-saat pertama masih belum jelas di mana organ itu proses keradangan. Tanda-tanda penyakit tertentu muncul kemudian. Gejala pertama selesema dicirikan oleh:

kelesuan umum;
kelemahan;
peningkatan suhu kepada 37.5 darjah;
kemerahan mata;
hidung berair dengan rahsia telus;
hidung tersumbat;
bersin.

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama selsema

Sekiranya seseorang mula jatuh sakit, berasa tidak sihat, rehat tidur diperlukan - ini akan membantu mengelakkan komplikasi dalam perkembangan penyakit yang serius. Adalah penting untuk tidak mengubat sendiri, gunakan ubat-ubatan sehingga diagnosis yang pasti telah dibuat. Untuk membantu orang yang sakit pada tanda pertama selsema, anda mesti:

kerap mengukur suhu - peningkatannya - tanda pasti imuniti yang baik, perjuangan tubuh terhadap jangkitan;
menyediakan keadaan rehat.

Di dalam bilik di mana pesakit berada, perlu melakukan pengudaraan biasa. Pada simptom pertama selsema, anda harus:

berikan lebih banyak cecair suam untuk dikekalkan keseimbangan air, penyingkiran toksin - teh dengan lemon, currant hitam, raspberi, air mineral, rebusan herba;
tidak termasuk hipotermia - jika tiada suhu tinggi, buat mandi kaki panas;
membuang lemak daripada diet kaya dengan karbohidrat makanan.

Penyedutan dan kompres

Anda boleh mempercepatkan proses penyembuhan jika anda menggunakan penyedutan dengan nebulizer. Seorang doktor mungkin mengesyorkan komposisi untuk menghapuskan tanda-tanda selesema selepas mendiagnosis penyakit tertentu. Penyedutan membantu menyembuhkan hidung tersumbat, memudahkan pernafasan, melembutkan batuk. Penyelesaian untuk membantu menghentikan selsema:

beralkali air mineral- melembapkan membran mukus, menghilangkan sakit tekak;
furatsilin - melawan bakteria dalam nasofaring;
larutan garam - membantu mengeluarkan kahak dari paru-paru, melegakan batuk.

Memampat membantu merawat permulaan selsema. Perlu diingatkan bahawa pelaksanaan prosedur sedemikian tidak boleh diterima dengan adanya suhu. Mampat dibuat untuk orang dewasa dan kanak-kanak:

dengan batuk kering- di bahagian belakang atau dada, komposisi bawang putih cincang dengan telur yang dipukul;
dengan sakit tekak- kain yang dibasahkan dengan vodka digunakan pada waktu malam, di mana anda boleh menambah beberapa titis minyak lavender, kapur barus;
bila batuk teruk Kanak-kanak itu mempunyai- kompres dalam bentuk kek dari kentang panas rebus (4 ubi) dengan penambahan satu sudu madu dan soda.

Apa yang perlu diambil

Apabila anda mula sakit, lebih baik untuk mengatasi permulaan selsema di bawah pengawasan doktor. Hanya diagnosis yang betul akan membantu untuk mengelakkan komplikasi dan cepat mengatasi penyakit ini. Pada tanda-tanda awal penyakit, ia ditetapkan untuk mengambil dalam bentuk tablet:

Paracetamol- mengurangkan suhu tinggi;
Amoxicillin- menentang jangkitan bakteria;
Aflubin- membantu meningkatkan imuniti dalam titisan untuk kanak-kanak, untuk orang dewasa - tablet;
Sikloferon- Menangani jangkitan virus.

Untuk rawatan tempatan tanda-tanda selsema ditetapkan:

Furacilin- penyelesaian untuk berkumur;
Marimer- semburan, dengan mana hidung dibasuh;
Lizobakt- plat untuk penyerapan untuk sakit tekak;
Nazivin – titisan vasoconstrictor untuk melegakan kesesakan;
Aqualor – air laut membantu menghilangkan bengkak di hidung;
Aspirin- pil, menghilangkan sakit kepala;
Bronkikum- sirap batuk;
Astemizol- pil, melegakan keradangan membran mukus;
Doktor Ibu- salap untuk memanaskan batang hidung.

Tablet

Perkara yang paling mudah untuk penyakit adalah mengambil pil. Ubat pada tanda pertama selesema dibezakan oleh tindakan mereka, bertujuan untuk menghapuskan gejala tertentu. Doktor menetapkan dalam kes:

suhu - Aspirin-Upsa;
keradangan - Panadol;
mengurangkan imuniti - Immunal;
jangkitan virus - Tamiflu;
batuk kuat - Fluimucil;
jangkitan bakteria - Amoxiclav;
sakit kepala - Panadein;
selsema di bibir - Acyclovir;
hidung berair, bengkak - Promethazine;
batuk kering - Codelac;
beberapa gejala - Ferveks.

Antivirus

Doktor, memerhatikan tanda-tanda pertama penyakit, boleh mendiagnosis jangkitan virus. Dalam kes ini, ubat untuk rawatan dipilih bergantung pada jenis patogen. Paling Dilantik agen antivirus:

Remantadine- bertindak terhadap influenza, dibenarkan untuk kanak-kanak dari umur satu tahun, dikontraindikasikan dalam penyakit buah pinggang, epilepsi;
Arbidol- berkesan untuk ARVI, influenza, herpes, jangkitan rotavirus, telah digunakan sejak umur tiga tahun.

Ubat gabungan

Pemulihan kompleks membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan bagi jangkitan virus pernafasan akut, mengekalkan kecekapan, tetapi selalunya mengandungi phenylephrine, bahan yang meningkatkan tekanan arteri, yang memberikan perasaan ceria, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan daripada sistem kardio-vaskular. Oleh itu, dalam beberapa kes adalah lebih baik untuk memilih ubat tanpa komponen seperti ini, contohnya, AntiGrippin dari Natur Product, yang membantu mengurangkan gejala SARS yang tidak menyenangkan tanpa menimbulkan peningkatan tekanan.

Terdapat kontraindikasi. Ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar.

Antibiotik

Hanya doktor yang dapat melihat tanda-tanda selsema yang menunjukkan punca bakteria penyakit dan menetapkan antibiotik. Adalah penting untuk mengikuti rejimen rawatan dan dos. Untuk melawan jangkitan, tulis:

Amoxicillin- ubat spektrum luas, ditetapkan dalam tablet tiga kali sehari, dos dipilih secara individu untuk kanak-kanak;
Azitromisin- meningkatkan kepekatan bahan aktif dalam tumpuan jangkitan, mengurangkan masa rawatan, mempunyai kontraindikasi;
Sumamed- kuat dan tindakan pantas, anda perlu minum 1 tablet setiap hari, kursus adalah 3 hari.

Apa yang perlu diambil untuk kanak-kanak

Peredaran wajib tanda-tanda awal selsema pada kanak-kanak perlu berjumpa doktor. Untuk menghapuskannya, mereka memberi teh dengan bunga limau, raspberi, susu dan madu. Ubat-ubatan ditetapkan dalam bentuk sirap, lozenges untuk mengunyah, suppositori rektum. Pediatrik menetapkan kepada kanak-kanak:

Ibuprofen- penggantungan - melegakan suhu, keradangan, kesakitan, dibenarkan dari 6 bulan;
titisan Nazol bayi - memudahkan pernafasan dengan hidung tersumbat, ditetapkan dalam kursus pendek;
Paracetamol- lilin - disyorkan dari tiga bulan, mengurangkan suhu dalam 15 minit;
Lazolvan- penyelesaian untuk penyedutan dengan batuk basah.

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama selsema pada wanita hamil

Kemunculan gejala sejuk semasa tempoh jangkaan kanak-kanak adalah berbahaya bagi ibu dan janin. Semua rawatan hendaklah di bawah pengawasan seorang doktor. Wanita hamil ditetapkan:

minuman yang banyak;
rehat di atas katil;
menggosok dengan cuka;
berkumur dengan garam, soda, merebus herba - melegakan keradangan;
Miramistin - penyelesaian untuk pengairan, penyedutan - mengatasi virus, bakteria;
Tizin untuk kanak-kanak - dari selesema, gunakan tidak lebih daripada tiga hari;
Dolphina - satu cara untuk mencuci hidung semasa berbaring garam laut, melegakan bengkak;
Ingalipt - sembur dengan bahan semulajadi, boleh menyebabkan alahan.

Pemulihan rakyat

Prosedur biasa untuk selsema - mandi dengan penambahan mustard untuk mengukus kaki. Ia berguna untuk minum campuran bahagian yang sama jus lemon dan jus bawang tiga kali sehari - setengah sudu teh dicairkan dalam 50 ml air. Minuman panas disyorkan:

letakkan 2 gram teh hijau dalam segelas air mendidih;
tambah satu sudu teh akar halia segar yang dicincang;
letakkan sepotong lemon;
menegaskan 15 minit;
tambah satu sudu madu;
minum.