Ciri-ciri penjagaan pergigian di rumah: peraturan untuk mengekalkan kebersihan dan produk kebersihan mulut. Berus gigi, flos dan produk kebersihan mulut yang lain Video: Kebersihan mulut profesional

Cara dan kaedah penjagaan kebersihan belakang rongga mulut- ini adalah sebarang bahan, cara atau peranti yang bertujuan untuk menyentuh permukaan gigi dan mukosa mulut untuk tujuan menyahbau, membersihkan dan mencegahnya penyakit pergigian.

Produk kebersihan dan terapeutik dan profilaksis:

• ubat gigi,
• gel gigi,
• elixir gigi,
• aerosol,
• gula-gula getah,
• tablet kebersihan,
• penyelesaian.

Cara mekanikal:

• berus gigi,
• benang gigi,
• pencungkil gigi,
• pembersih paip,
• perangsang,
• tukang urut,
• pengairan.

Cara mekanikal dan kaedah penggunaan

Berus gigi. Berus gigi adalah alat utama untuk membuang plak mikrob dari permukaan gigi dan gusi.

Pada masa ini, terdapat banyak model berus gigi. Setiap berus gigi terdiri daripada pemegang dan bahagian kerja- kepala dengan semak bulu ditanam di dalamnya. Jenis berus gigi yang ada berbeza dalam bentuk dan saiz kepala, lokasi, ketebalan, panjang dan kualiti bulu, serta saiz dan bentuk pemegang.

Saiz berus gigi dipilih secara individu. Bahagian kerja berus hendaklah meliputi 2.5 gigi panjang dan lebar lebih kurang sama dengan ketinggian mahkota (untuk orang dewasa - panjang 22-28 mm, lebar 10-13 mm, untuk kanak-kanak - panjang 20 mm, lebar 10 mm).

Keberkesanan menggunakan berus gigi dan pemilihan individu yang betul bergantung pada kekerasan medan berus yang dipanggil.

wujud 5 tahap kekerasan berus gigi:

• O sangat lembut berus bertujuan untuk kanak-kanak di peringkat pembelajaran kebersihan mulut;
• lembut- untuk pesakit dengan proses keradangan akut mukosa mulut dan tisu periodontal;
• kekerasan sederhana- untuk pesakit dengan patologi tisu gigi keras asal karies dan bukan karies dan dengan kursus kronik penyakit periodontal;
• berus keras bertujuan untuk orang yang mempunyai gigi yang sihat dan periodontium;
• sangat lasak- untuk pesakit yang menggunakan prostesis logam.

Pilihan klasifikasi lain:

• lembut - Lembut- untuk orang yang mempunyai penyakit tisu gigi keras dan membran mukus;
• sederhana keras - Sederhana- untuk semua;
• keras - Keras- untuk orang yang menggunakan gigi palsu dan/atau mempunyai kecenderungan meningkat untuk membentuk plak dan karang gigi.

Perlu diingat bahawa berus yang sangat keras dan kaku apabila salah guna boleh mencederakan gusi dan melecet tisu keras gigi. Pemegang berus biasanya diperbuat daripada propilena dan sepadan dengan saiz dan bentuk anatomi tapak tangan untuk pegangan yang selesa.
Berus gigi mudah kotor, jadi ia perlu sentiasa bersih. Selepas memberus gigi anda, berus hendaklah dibilas di bawah air mengalir dan dibersihkan dengan teliti daripada sisa makanan, plak dan ubat gigi. Ia harus disimpan supaya ia boleh kering dengan baik, contohnya, dalam gelas dengan kepala menghadap ke atas. Biasa digunakan berus gigi diperbuat daripada bulu tiruan mesti ditukar setiap 1-2 bulan.

wujud beberapa cara untuk memberus gigi anda. Paling biasa kaedah piawai . Apabila menggunakannya, gigi atas dan bawah dibahagikan kepada segmen 2-3 gigi, dan setiap bahagian dirawat secara berasingan. Mereka mula membersihkan dari gigi geraham kanan atas, bergerak ke gigi premolar, kemudian ke kawasan tengah, kemudian membersihkan gigi premolar dan gigi geraham di sebelah kiri atas plak. Mereka bergerak ke rahang bawah di sebelah kiri dan memproses setiap serpihan dengan cara yang sama. Mula-mula, permukaan bukal dan labial dibersihkan, kemudian permukaan lingual di bahagian atas dan Rahang bawah.

Pergerakan bulat sepanjang leher gigi, plak dikeluarkan dari sulkus gingival dan dari kawasan serviks. Menggunakan pergerakan "menyapu" dari gusi ke permukaan kunyah (cutting edge), plak dikeluarkan dari gusi dan dari seluruh permukaan enamel. Berus dipegang supaya bulu diarahkan pada sudut akut ke enamel. Tekanan dikenakan pada berus semasa ia bergerak sepanjang gigi dari gusi ke arah permukaan kunyah (tepi insisal). Setelah selesai membersihkan satu segmen, teruskan ke bahagian seterusnya, di mana mereka mengulangi prosedur yang diterangkan. Ini memastikan bahawa plak dikeluarkan dari hampir setiap kawasan gigi.

Permukaan mengunyah bersihkan dengan berus dengan bulu berserenjang dengan satah oklusal. Kedudukan ini membolehkan bulu meresap ke dalam alur, rekahan dan ruang antara gigi. Pergerakan putaran kepala berus berselang-seli dengan gerakan salingan apabila menggerakkan berus di sepanjang permukaan oklusal gigi geraham dan premolar.

Permukaan lingual Molar dan premolar dibersihkan dengan cara yang sama seperti gigi pipi. Apabila membersihkan permukaan lingual kumpulan hadapan gigi, pemegang berus diletakkan selari dengan satah oklusal, pergerakannya mendatar, bersaling. Kemudian kedudukan diubah supaya bulu berada pada sudut tajam ke permukaan gigi dan mencengkam tepi gusi, membersihkan gusi dan gigi semasa berus bergerak ke atas dan ke bawah. Jumlah masa pembersihan - 2.5–3 min.

flos gigi- terpakai untuk semua orang, digunakan untuk membersihkan permukaan proksimal gigi. Ia diperbuat daripada gentian tiruan dan boleh menjadi bulat, rata, pelbagai bahagian dan bentuk. Dalam sesetengah kes, ia diperkaya dengan fluorin atau bahan tambahan lain. Benang sepanjang 35–40 cm dililit di sekeliling falang pertama jari ketiga kedua-dua tangan, dilekatkan dengan jari pertama dan kedua di ruang interdental, dan plak gigi dikeluarkan dengan pergerakan menegak (6–7 pergerakan untuk setiap gigi) . Floss hendaklah sentiasa ditekan pada gigi supaya tidak mencederakan papila interdental.

Pencungkil gigi Direka untuk membuang sisa makanan dan plak dari ruang antara gigi. Pencungkil gigi kayu atau plastik sekali guna hendaklah digunakan. Kanak-kanak tidak boleh flos atau flos sendiri.

Perangsang- peranti kayu atau getah dengan bahagian kerja kon yang panjang dimasukkan di antara papila dan permukaan gigi, akibatnya keratinisasi epitelium papilla meningkat, ia menjadi lebih kasar dan kurang sensitif.

Tukang urut Mereka mempunyai bentuk berus gigi, tetapi bukannya bulu, pembentukan getah dalam bentuk cendawan dipasang untuk mengurut gusi. Hasil daripada penggunaan, peredaran darah bertambah baik, proses metabolik, keratinisasi epitelium gusi meningkat.

Pengairan- sifon kecil untuk pengairan mukosa mulut.

Ia perlu membelanjakan wang untuk penjagaan mulut yang berkualiti 15-20 minit pada siang hari: gosok gigi pada waktu pagi dan petang, dan selepas makan setiap hari, jika pembersihan diri gigi anda adalah baik, anda boleh mengehadkan diri anda untuk membilas mulut anda dengan teliti. Pembentukan plak yang cepat memerlukan memberus gigi harian tambahan.

Kawalan kualiti kebersihan mulut dijalankan menggunakan pewarna yang tidak berbahaya kepada badan dalam bentuk pembilasan dengan larutan atau tablet kunyah. Apabila plak terdapat, ia menjadi bernoda, yang bermaksud pembersihan gigi tidak berkualiti.

Kanak-kanak dengan rongga mulut yang telah dibersihkan biasanya disyorkan ubat gigi dengan rasa yang enak, tiub yang cerah dan cantik ("Kanak-kanak", "Yagodka", "", "Moidodyr", "Strawberi", dll.). Ini menyumbang kepada penerapan kemahiran kebersihan yang lebih berjaya dan pantas - prosedur yang diperlukan menyenangkan dan tidak menimbulkan perasaan negatif.

Dewasa di relatif dalam keadaan baik gigi dan tisu, kami boleh mengesyorkan ubat gigi kebersihan biasa (“Pudina”, “Oren”, “Ovenal”, “Merah-Putih”, dll.) atau sebarang ubat terapeutik dan profilaksis. Yang terakhir boleh digunakan oleh semua orang, termasuk kanak-kanak. Dalam kes ini, apa yang perlu dibersihkan adalah pilihan dan rasa, kerana biasanya pes dipilih secara individu mengikut rasa, berbuih atau beberapa sifat lain. Anda boleh memberus gigi dengan serbuk tidak lebih daripada sekali sehari. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk menggunakan serbuk yang mempunyai sifat kasar yang minimum - "Mutiara", "Helang", "Kanak-kanak", dll.

Pada perubahan patologi Dalam rongga mulut, adalah perlu untuk mengawal penjagaan pergigian dengan lebih ketat dan penggunaan pes dan elixir terapeutik dan profilaksis. Oleh itu, dengan pelbagai karies gigi, dengan adanya keadaan yang kondusif untuk perkembangannya ( kandungan rendah fluorin dan unsur mikro lain dalam air dan produk makanan), adalah dinasihatkan untuk menetapkan yang mengandungi fosfat ubat gigi“Mutiara”, anda juga boleh menggunakan ubat gigi dan elixir yang mengandungi fluorida (“Khas”, dsb.). Bersama-sama dengan ini, kami harus mengesyorkan penggunaan ubat gigi enzimatik "White-Pink", yang menghilangkan plak lembut, yang menyumbang kepada pembentukan gigi.

Dalam kes hiperestesia dentin, dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain, perlu menggunakan ubat gigi khas "Mutiara"; penggunaan ubat gigi garam harus dilarang, kerana ia boleh memburukkan lagi sensitiviti tisu keras gigi yang sudah jelas. kesan perengsa luaran. Selepas permulaan kesan terapeutik, pes lain (kecuali yang garam) boleh disyorkan untuk penjagaan gigi.

Kepentingan khusus dilampirkan kepada kebersihan mulut dalam rawatan dan pencegahan periodontopathies. Dalam semua kes, rawatan mesti dilakukan terlebih dahulu mengikut petunjuk dan diagnosis. Hanya dalam kes gingivitis catarrhal yang dikaitkan dengan pembersihan gigi yang lemah, skop campur tangan boleh dihadkan kepada penyingkiran plak gigi yang baik dan menyeluruh. Dalam kes penyakit periodontal, terutamanya dalam kes-kes bentuk keradangan-dystropik yang berkembang, rawatan harus dijalankan oleh yang paling kaedah moden. Kemudian diterima kesan penyembuhan mesti dijamin dengan langkah-langkah kebersihan. Selain itu, kesan pes terapeutik dan profilaksis direka untuk memastikan kebolehtelapan mukosa mulut yang tinggi untuk pelbagai bahan.

Telah ditetapkan bahawa beberapa vitamin, fosfat, kalsium, natrium, kalium dan unsur-unsur lain menembusi dengan cepat melalui membran mukus lidah dan gusi dan mempunyai kesan yang baik pada tisu periodontal. Dalam hal ini, penggunaan ubat gigi khas untuk tujuan pencegahan dan terapeutik, yang mengandungi vitamin, klorofil, unsur mikro dan lain-lain yang berguna secara biologi. bahan tambahan aktif, sangat sesuai. Dangkal bahan aktif, termasuk dalam pes, serta urutan sistematik gusi apabila memberus gigi anda, meningkatkan peredaran darah dan mengaktifkan kebolehtelapan tisu lembut rongga mulut.

Dalam kes penyakit periodontal, keutamaan harus diberikan kepada ubat gigi daripada serbuk, kerana yang terakhir adalah kasar dan boleh menyebabkan kerengsaan tambahan pada tisu periodontal, serta meningkatkan hiperestesia umum di kawasan leher dan akar gigi yang terdedah, yang selalunya mengiringi penyakit periodontal. Pasta mempunyai beberapa sifat perubatan, yang boleh digunakan dengan baik dalam terapi kompleks. Penggunaan ubat gigi mesti dijalankan dengan ketat mengikut petunjuk, jika tidak, kesan yang diingini tidak dapat dicapai.

Oleh itu, dalam kes pendarahan yang ketara dan kecenderungan untuk itu, adalah dinasihatkan untuk menetapkan ubat gigi yang mengandungi klorofil ("Hutan", "Izumrud", "Klorofil", "Binaka", dll.), serta pes yang mengandungi ekstrak herba perubatan(“Chamomile”, “Baru”, “Ayra”, “Biodont”, dll.). Memberus gigi anda dengan pes ini harus digabungkan dengan urutan jari ringan. Ini membantu meningkatkan peredaran darah, meningkatkan proses metabolik, dan meningkatkan kesan terapeutik pes.

Sekiranya terdapat kecenderungan untuk pembentukan pesat plak gigi yang banyak, adalah perlu untuk menetapkan pes yang mempunyai sifat melarutkannya, dan pertama sekali, pes enzim "Putih-Merah Jambu". Pes ini bukan sahaja cepat dan berkesan menghilangkan plak lembut, tetapi juga mempunyai kesan yang baik pada tisu periodontal lembut. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pes tidak membubarkan deposit terkalsifikasi, ia mesti dikeluarkan oleh doktor. Ubat gigi garam juga boleh ditetapkan (jika tiada kontraindikasi) (lihat Lampiran 3). Mereka masuk pada tahap tertentu(disebabkan kepekatan garam yang tinggi) menyumbang kepada pembubaran dan penyingkiran lendir, plak, dan sisa makanan.

LAMPIRAN 3

Sifat antimikrob, pembersihan, penyahbauan dan terapeutik sesetengah ubat gigi dan elixir

Memberus gigi anda dengan mana-mana cara yang disenaraikan mesti dilengkapkan dengan membilas mulut yang kuat, sebaik-baiknya menggunakan elixir. Ya, bila proses keradangan, nafas berbau, elixir "Flora", "Bioelixir", "Kesihatan" harus disyorkan. Mereka bukan sahaja menyegarkan dan membersihkan rongga mulut dengan baik, tetapi juga menghilangkan bau dan juga mempunyai a kesan penyembuhan dengan mengorbankan yang masuk suplemen yang berguna(infusi wort St. John, larutan propolis, klorofilin, dll.). Gunakan elixir pergigian dengan tujuan terapeutik berikut pada kadar 15-20 titis setiap segelas air, dan untuk pembilasan kebersihan, 5-10 titis sudah cukup.

Lampiran 3 meringkaskan data asas tentang kesan kebersihan dan terapeutik dan profilaksis beberapa ubat gigi dan eliksir. Ia akan membantu untuk membuat pilihan yang lebih tepat dan preskripsi produk kebersihan pergigian untuk keadaan patologi dalam rongga mulut. Ia juga menyediakan data tentang kesan antimikrob, kesan penyahbauan dan pembersihan, dan yang paling penting, petunjuk anggaran kumpulan pes tertentu ditunjukkan.

Ramai penyelidik melampirkan sangat penting urut gusi Digunakan secara munasabah dalam kompleks langkah terapeutik, pencegahan dan kebersihan, urut menghilangkan kesesakan V tisu lembut periodontal, menggalakkan pengaktifan proses metabolik dan penyingkiran produk metabolik patologi (I. O. Novik, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonov, 1968; N.F. Danilevsky, dll). Mereka menganggap urutan sebagai salah satu cara yang berkesan untuk mencegah periodontopathies, kerana ini mencapai peningkatan rintangan dan peningkatan pemakanan tisu periodontal. Dalam kes ini, ini bermakna urutan jari dengan salah satu pes terapeutik dan profilaksis atau urut getaran menggunakan peranti khas. Urut ditetapkan mengikut petunjuk sebagai elemen terapeutik tambahan. Pesakit mesti dilatih dalam pelaksanaan urut yang betul, makna dan mekanisme tindakannya pada tisu periodontal mesti dijelaskan. Penggunaan urutan akan membantu menyatukan hasil rawatan dan membawa kepada hasil yang lebih baik.

Sebagai bantuan Douche mulut mungkin disyorkan, yang membolehkan anda mengarahkan jet air yang berdenyut ke tempat yang sukar dicapai dan mencapai pembersihan rongga mulut yang lebih baik. Muncul dalam tahun lepas kerja mencadangkan bahawa douche mulut, atau "Aqua-Pik" sebagaimana ia juga dipanggil, adalah tambahan yang berharga kepada prosedur kebersihan, digunakan dalam kompleks langkah terapeutik dan pencegahan (Munch, 1967; Grosse, 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka et al., 1968).

Peranan yang sama penting dimainkan oleh penjagaan kebersihan dalam penyakit mukosa mulut. Sakit yang tajam, pendarahan, peningkatan kerentanan gusi dengan sentuhan ringan memaksa pesakit untuk mengehadkan langkah-langkah kebersihan. Serpihan epitelium, tisu nekrotik, pengumpulan Kuantiti yang besar leukosit bergerak ke dalam rongga mulut, sel epitelium, lendir, serpihan makanan - semua ini mewujudkan keadaan untuk pembangunan mikroflora yang banyak, selalunya ganas. Produk kerosakan tisu dan aktiviti mikrob melambatkan penyembuhan dan menyumbang kepada berlakunya fenomena alahan.

Selalunya dalam tempoh yang sama ini, pesakit tidak melakukan pembersihan rongga mulut secara higienis, dan doktor tidak memberikan cadangan yang sesuai. Kekurangan penjagaan gigi yang bersih, terutamanya dalam kes-kes di mana ia dilakukan secara kerap, memburukkan lagi fenomena keradangan dan menyumbang kepada perkembangan proses patologi. Sementara itu, penjagaan mulut yang sistematik, pilihan yang tepat Produk kebersihan sangat memudahkan rawatan penyakit. Memandangkan tiada data literatur domestik mengenai isu ini, kami akan berkongsi pengalaman kami. Untuk penyakit mukosa mulut, pes terapeutik dan profilaksis harus digunakan hanya seperti yang ditunjukkan. Pes yang mengandungi klorofil yang paling penting ialah "Lesnaya", "Chlorophyllovaya", "Izumrud", dll. Klorofil mempunyai kesan tonik pada badan dan merupakan perangsang biologi yang kuat yang mempercepatkan epitelasi luka dan hakisan. Ia juga menghilangkan bau mulut kerana ia mempunyai kesan penyahbauan yang baik. Kesan terapeutik yang baik, terutamanya untuk lesi ulseratif dan ulseratif-nekrotik mukosa mulut, dicapai dengan pes "Putih-merah jambu". Enzim proteolitik yang termasuk di dalamnya memecahkan tisu nekrotik, detritus, nanah, lendir, mengakibatkan penciptaan lebih banyak keadaan yang menguntungkan Untuk yang lain ubat-ubatan digunakan untuk rawatan.

Untuk stomatitis kulat, adalah dinasihatkan untuk mengesyorkan ubat gigi "Boroglycerin" dan "Yagodka", mengandungi 7-10% borogliserin, yang secara aktif menyekat pertumbuhan mikroflora kulat. Pes ini mesti digunakan sepanjang tempoh rawatan stomatitis kulat, menggunakannya sebagai ubat tambahan dalam kompleks keseluruhan langkah terapeutik. Pes membantu menghilangkan plak dari gigi dan mukosa mulut, penyingkiran cepat lendir dan sisa makanan bercampur dengan flora kulat yang banyak. Malah, tidak perlu melincirkan mukosa mulut dengan larutan boraks dalam gliserin.

Dengan ketiadaan pes borogliserin, kami boleh mengesyorkan mana-mana pes lain yang mempunyai kesan bakteriostatik pada mikroflora kulat (Putih-Pink, Chamomile, Biodont), kecuali yang garam (Pomorin, Balsam, Mary), yang - disebabkan oleh rasa masin yang ketara, mereka boleh menyebabkan kerengsaan tambahan pada mukosa mulut. Pes propolis mempunyai kesan yang baik pada kulat dan stomatitis lain.

Adalah jelas bahawa penjagaan mulut untuk lesi membran mukus dilakukan tanpa berus gigi, penggunaannya boleh menyebabkan kecederaan tambahan. Pes hendaklah digunakan menggunakan jari yang bersih atau bola kapas yang dibasahkan dengan air, dan kemudian ratakan ke dalam mulut dengan lidah. Selepas beberapa minit, pes dikeluarkan dengan membilas, sebaik-baiknya dengan elixir yang menggalakkan penyahbauan dan pembersihan yang lebih baik kaviti oral. Semasa tempoh keradangan teruk, serbuk gigi tidak boleh disyorkan untuk digunakan: ia lebih kasar, tercemar dan boleh memperkenalkan unsur kerengsaan tambahan.

Ciri-ciri terapeutik dan profilaksis yang diterangkan sebelum ini dan beberapa ubat gigi bersih dan elixir yang dibekalkan kepada rangkaian perdagangan atau sedang dibangunkan, akan membantu doktor memilih dan lebih munasabah mengesyorkan ubat gigi yang sesuai bergantung pada sifat lesi mukosa mulut (lihat Lampiran 3). Jadi, pada hari-hari pertama penyakit ini, adalah lebih baik untuk menetapkan pes yang mengandungi enzim dan borogliserin ("Putih-merah jambu", "Boroglycerinovaya", "Yagodka"), yang menggalakkan pembersihan dan penyaliran cecair dari tisu yang meradang, dan seterusnya - pes klorofil ("Lesnaya", "Chlorophyllovaya", "Emerald", "Kaliklor", dll.), serta pes yang mengandungi ekstrak tumbuhan ("Chamomile", "Novinka-72", "Calendula", "Biodont", dll.), yang menyediakan pengaruh yang berfaedah pada mukosa mulut dan mempercepatkan proses penyembuhan. Semua pes hendaklah digunakan dua kali sehari, dan untuk stomatitis kulat - 4-5 kali sehari.

Untuk membilas mulut selepas memberus gigi sekiranya berlaku penyakit mukosa mulut, perlu menggunakan elixir pergigian "Bioelixir", "Flora", "Zdorovye" dan lain-lain selepas setiap makan, yang mempunyai penyahbauan, pembersihan dan menyegarkan yang baik. kesan.

Menyimpulkan perkara di atas, kami menganggap perlu sekali lagi menekankan bahawa semua langkah terapeutik dan pencegahan yang diambil mestilah komprehensif, iaitu, menyediakan kesan selari pada badan secara keseluruhan, serta secara tempatan pada gigi dan tisu periodontal. Mengehadkan campur tangan kepada hanya kesan tempatan atau umum, sebagai peraturan, memberikan kesan yang lebih kecil dalam rawatan dan pencegahan penyakit pergigian. Daripada kedudukan inilah cadangan yang diberikan dalam bahagian ini harus dipertimbangkan.

Penetapan sasaran. Menguasai kaedah penjagaan mulut berdasarkan kajian komposisi dan sifat produk kebersihan mulut.

Untuk mengekalkan rongga mulut yang sihat, adalah perlu untuk mengekalkannya dalam keadaan bersih yang baik, yang menyediakan asas proses fisiologi dalam rongga mulut: mengunyah, penghadaman, pembersihan diri, mineralisasi. Oleh itu, memastikan tahap kebersihan mulut yang betul untuk setiap orang dengan mengajarnya peraturan dan kaedah menjaganya adalah tugas sosial dan perubatan yang paling penting dari semua. pekerja perubatan. Tujuan kebersihan mulut adalah untuk membersihkannya daripada sisa makanan, plak, detritus, mikroflora, serta memperkenalkan produk rongga mulut yang mempunyai kesan positif pada organ dan tisunya.
Produk kebersihan mulut. Produk ini termasuk serbuk gigi, ubat gigi dan elixir pergigian. Produk kebersihan memerlukan beberapa keperluan wajib: mereka mestilah tidak berbahaya, mempunyai pembersihan yang baik, menyegarkan, menyahbau, rasa, organoleptik dan sifat-sifat lain. Mereka tidak boleh menyebabkan perubahan ketara dalam komposisi mikroflora rongga mulut, dan mempunyai kesan merengsa dan alergen tempatan.
Serbuk gigi. Komponen utama serbuk gigi adalah bahan kasar - kapur, dikalsium fosfat, natrium metafosfat tidak larut dan bahan lain, yang mana pewangi ditambah (1-2%): mentol, kayu putih, anise dan minyak lain. Sesetengah serbuk mengandungi serbuk penaik, ammonium klorida. Ia mudah disediakan, murah, dan mempunyai sifat pembersihan. Walau bagaimanapun, sifat menyahbau dan menyegarkannya dinyatakan dengan lemah. Mereka tidak cukup bersih; satu set bahan aktif secara biologi tidak boleh dimasukkan ke dalamnya. Serbuk tidak boleh digunakan dalam kes penyakit membran mukus atau peningkatan lelasan gigi kerana kekasarannya yang tinggi. Mereka tidak boleh digunakan pada zaman kanak-kanak awal.

Ubat gigi. Ini adalah yang paling biasa produk kebersihan. Industri ini menghasilkan pelbagai jenis pes, menyediakan pilihan bergantung pada tujuan, petunjuk dan tabiat. Komposisi ubat gigi, tanpa mengira tujuannya, termasuk pengisi yang kasar - kapur, dikalsium fosfat, kalsium pirofosfat, natrium metafosfat, trikalsium fosfat, aluminium hidroksida, silikon dioksida, dll. Pilihan mereka bergantung pada tujuan pes dan dipilih mengambil mengambil kira bahan-bahan lain dalam komposisinya.

Ubat gigi boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan - kebersihan dan terapeutik dan profilaksis. Pes kebersihan bertujuan untuk membersihkan dan menyegarkan rongga mulut dan tidak mengandungi sebarang ubat terapeutik atau profilaksis. Pes sedemikian termasuk "Oren", "Keluarga", "Olympus", "Bam", "Pudina". Bagi kanak-kanak, pes kebersihan ("Moidodyr", "Yagodka", "Detskaya", "Nu, pogodi") dihasilkan dengan sifat organoleptik yang lebih baik, dengan bahan tambahan antiseptik dan dalam reka bentuk luaran yang menyenangkan.
Pes terapeutik dan profilaksis dibahagikan mengikut tujuan kepada anti-radang dan anti-karies. Mereka juga termasuk pelbagai aditif terapeutik dan pencegahan, bergantung pada semua pes dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
Tampal yang mengandungi produk herba dan bahan aktif secara biologi. Banyak pes mengandungi klorofil pigmen tumbuhan dan pelbagai vitamin (C, P, E, K, karotena). Ini adalah pes "Lesnaya", "Novinka-72", "Tambahan", "Klorofil", "Prima". Mereka mempunyai kesan anti-radang dan penyahbauan yang jelas. Komposisi pes "Azulena", "Chamomile", "Ayra", "Biodont", "Rozodont" termasuk ekstrak dan infusi chamomile, wort St. John, ayra, cengkih, minyak mawar. Pes Prima menggalakkan pendidikan tisu granulasi berkat kandungan vitamin B3nya.
Kumpulan besar diwakili oleh ubat gigi garam. Mereka mengandungi garam air garam, pekat air mineral, mengandungi pelbagai jenis garam, unsur surih, fluorida, antiseptik. Ini termasuk "Mutiara", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fruktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". Mereka meningkatkan air liur, proses metabolik, mempunyai pembersihan yang baik, anti-radang, sifat antiseptik.
Sekumpulan ubat gigi dihasilkan yang digunakan untuk penyakit mukosa mulut. Ini termasuk "Borogliserin" dan "Berry", yang mengandungi borogliserin. Mereka menyediakan kesan antikulat. Propolis adalah sebahagian daripada pes antikulat "Propolisovaya".

Sekumpulan besar terdiri daripada ubat gigi anti-karies. Mereka boleh dibahagikan kepada kumpulan yang mengandungi dan tidak mengandungi fluorida. Fluorin dalam pes yang mengandungi fluorin adalah lebih kurang 1-2% (berdasarkan unsur F). Kesan anti-karies mereka dinyatakan dalam pengurangan (penurunan pertumbuhan) karies; mereka paling berkesan pada kanak-kanak. Kumpulan pes yang mengandungi fluorida termasuk Cheburashka, Fluorodent, Salyut, Sage, Molodezhnaya, Zodiac, Sorvanets, Signal, Lokalut, dll. Penggunaan sistematik ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk memberus gigi membolehkan anda mencapai pengurangan pertumbuhan karies sebanyak 20- 40%.

Kumpulan pes anti-karies bebas fluorida termasuk "Arbat" dan "Mutiara" yang mengandungi kalsium gliserofosfat, "Remodent". Tampal remodent adalah ubat yang berkesan, mengandungi garam kalsium, fosforus dan beberapa unsur mikro.

elixir pergigian. Elixir pergigian bertujuan untuk membilas mulut untuk membersihkannya dengan lebih baik daripada sisa makanan, menghilangkan bau dan rasa. Mereka mengandungi bahan aromatik, mentol, pewarna. Banyak eliksir mengandungi bahan perubatan (“Hutan”, “Eucalyptus”) Eliksir “Khas” termasuk natrium fluorida.
Kebersihan mulut dicapai dengan berus gigi. Ia berfungsi untuk membersihkan gigi dan memperkenalkan bahan ubatan.
Bagi kanak-kanak, berus dengan panjang bahagian kepala yang berfungsi 18 - 25 mm dan lebar 7 - 8 mm adalah yang paling berkesan; untuk orang dewasa - masing-masing 25 - 30 dan 7.5 - 11.0 mm. Apabila memilih berus, perlu mengambil kira bahawa panjang bahagian kerjanya meliputi kira-kira tiga gigi bersebelahan. Berus ini mempunyai kawasan kerja yang besar dan mudah digunakan. Barisan semak bulu hendaklah dijarakkan dengan jarang, tidak lebih daripada tiga pada jarak 2.0 -2.5 mm antara satu sama lain. Susunan yang lebih padat menyebabkan pergerakan bulu yang terhad dan kebolehbersih gigi yang lebih lemah.
Berus gigi menggunakan bulu semula jadi dan beberapa bahan tiruan (nilon, poliuretana, perlon, dll.). DALAM Kebelakangan ini keutamaan diberikan kepada berus yang diperbuat daripada bahan tiruan. Bergantung pada tahap kekakuan gentian, terdapat berus gigi keras, sederhana keras dan lembut. Berus dengan serat yang sangat lembut digunakan untuk penyakit mukosa mulut. Untuk penyakit periodontal, disyorkan untuk menggunakan berus keras. Dalam amalan kanak-kanak (kanak-kanak prasekolah), apabila mula belajar cara memberus gigi, berus dengan bulu lembut disyorkan. Selepas memberus gigi anda, berus hendaklah dibilas dengan sebersih-bersihnya dengan aliran air: ia hendaklah disimpan kering dalam bekas yang boleh diakses oleh udara terbuka.

Hayat perkhidmatan berus gigi berbeza-beza, secara purata 3 - 4 bulan. Perlu difahami dengan jelas bahawa berus lama dengan gentian yang dipendekkan atau sebahagiannya jatuh tidak dapat melaksanakan fungsi pembersihannya dengan berkesan. Oleh itu, penggantian berus yang tepat pada masanya diperlukan. Berus gigi ialah barang untuk kegunaan individu; setiap orang mesti menjaganya dan segera menggantikannya dengan yang baru.
Berus gigi tidak dapat membersihkan sepenuhnya beberapa kawasan gigi, terutamanya permukaan sentuhan ruang interdental. Untuk tujuan ini, flos gigi dan pencungkil gigi digunakan. Benang rata amat mudah, begitu juga dengan benang yang berubah bentuk apabila ditarik. Benang sepanjang 30-40 cm dililit di antara jari tengah atau telunjuk dan ditarik antara ibu jari betul dan jari telunjuk tangan kiri, dalam keadaan tegang, masukkan ke dalam ruang interdental, menekan benang ke gigi. Dalam kedudukan ini, buat 6-7 pergerakan dengan flos ke arah anteroposterior atau bawah ke atas, membersihkan ruang interdental. Pembersihan mesti dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak merosakkan papila gingival. Untuk mengelakkan karies gigi, flos boleh dirawat dengan larutan fluorida.
Ruang antara gigi boleh dibersihkan dengan pencungkil gigi. Mereka boleh menjadi segi tiga, rata atau bulat. Mereka biasanya diperbuat daripada kayu atau plastik. Pencungkil gigi dimasukkan ke dalam ruang interdental, ditekan pada permukaan gigi, menjunam hujung ke dalam alur gingiva, dan kemudian maju ke titik sentuhan. Melakukan manipulasi ini dengan ruang interdental yang sempit kadangkala sukar.
Kesihatan mulut yang baik hanya boleh dikekalkan dengan pendidikan yang teliti dan pematuhan kepada peraturan memberus gigi yang betul. Dalam kes ini, perlu dipandu oleh tiga peruntukan utama:
1) penjagaan kebersihan rongga mulut perlu dijalankan secara berkala, dengan jumlah pergerakan berus yang diperlukan dan menghabiskan masa tertentu untuk membersihkan semua permukaan;
2) latihan dalam peraturan penjagaan mulut dan memberus gigi adalah tanggungjawab kakitangan perubatan. Tanpa latihan yang betul, adalah mustahil untuk mencapai tahap kebersihan mulut yang diperlukan;
3) tahap kebersihan mulut dan pematuhan peraturan memberus gigi perlu dipantau kakitangan perubatan, yang membolehkan anda menyatukan kemahiran kebersihan dan memastikannya tahap tinggi.
Daripada peruntukan ini ia mengikuti bahawa, bersama-sama dengan masalah perubatan merangkumi aspek pedagogi dan organisasi.
Langkah paling penting dalam memberus gigi ialah mempelajari pergerakan yang betul dengan berus gigi. Gunakan pengikis. gerakan membulat, menyapu, berbalas-balas. Permukaan mengunyah gigi geraham dan premolar dibersihkan dengan gerakan mengikis dan salingan, dan permukaan bukal, palatal, lingual dan vestibular semua gigi dibersihkan dengan gerakan menyapu. Dalam kes ini, pergerakan berus bermula di sepanjang paksi gigi sambil serentak "menyapu" permukaan gigi dengan memutar berus (Rajah 19).

Pergerakan translasi bulat dan bulat juga digunakan apabila membersihkan permukaan bukal, palatal, lingual dan vestibular gigi, tetapi biasanya selepas pembersihan awal permukaan ini menggunakan pergerakan menyapu.
Apabila membersihkan permukaan gigi yang mengunyah, pergerakan salingan dan bulatan tidak cukup berkesan, kerana usaha yang ketara diperlukan untuk membersihkan alur dan permukaan yang tidak rata. Oleh itu, untuk membersihkan permukaan mengunyah, pergerakan mengikis dan salingan digunakan dalam pergerakan membujur dan melintang berbanding satahnya. Mengikis dan pergerakan membulat dengan berus pada permukaan sisi gigi, terutamanya pada peringkat awal memberus gigi boleh membawa kepada pemindahan plak ke dalam ruang interdental. Di samping itu, pergerakan sedemikian, terutamanya dengan berus keras di leher gigi, boleh menyumbang kepada lelasan enamel dan rupa kecacatan padanya. Lokasi bahagian kerja berus berhubung dengan paksi gigi adalah sangat penting. Apabila mengikis, bolak-balik pergerakan ke hadapan Berus biasanya diletakkan berserenjang dengan permukaan yang hendak dibersihkan. Apabila pergerakan menyapu, bulu pertama diletakkan pada sudut akut ke permukaan yang dibersihkan, dan kemudian berus diputar sepanjang paksinya. Dengan pergerakan translasi bulat dan bulat, berus gigi diletakkan sama ada berserenjang dengan permukaan yang hendak dibersihkan atau pada sudut tertentu.
Untuk membentuk tabiat memberus gigi dengan betul, latihan dalam manipulasi ini dijalankan mengikut skema tertentu. Adalah disyorkan bahawa setiap rahang dibahagikan kepada beberapa segmen; contohnya, segmen molar, premolar dan gigi anterior. Pertama, zon dentogingiva permukaan vestibular sebelah kanan gigi atas, kemudian permukaan kunyah mereka, kemudian permukaan palatal. Seterusnya mereka bergerak ke zon premolar dalam plasenta yang sama dan kemudian ke segmen gigi anterior, pertama di sebelah yang sama, dan kemudian di sebelah kiri. Selepas ini, premolar dan molar pada separuh kiri dibersihkan, dan gigi rahang bawah dibersihkan dalam susunan yang sama. Untuk membersihkan setiap permukaan gigi satu segmen, anda perlu membuat sekurang-kurangnya 8-10 pergerakan dengan berus. Oleh itu, untuk membersihkan semua permukaan semua segmen kedua-dua rahang, perlu membuat 300-400 pergerakan dengan berus gigi. Ini sepatutnya mengambil masa sekurang-kurangnya 2.5 -3.5 minit

nasi. 19.

Prosedur untuk membersihkan kulit kayu bermula dengan membilas mulut dengan air dan membilas berus. Selepas ini, tampal disapu daripada tiub dalam jumlah yang sepadan dengan panjang kepala berus. Memberus gigi selesai dengan membilas mulut dan mencuci berus dengan teliti, sebaik-baiknya air panas. Untuk membersihkan ruang interdental, flos dan pencungkil gigi digunakan. Adalah optimum untuk memberus gigi anda dua kali sehari: pada waktu pagi selepas sarapan pagi dan pada waktu malam.

Kita semua mahu sihat dan senyuman seputih salji, tetapi tidak semua orang tahu apa yang perlu dilakukan untuk ini. Anda boleh membeli ubat gigi dan berus gigi yang mahal dari iklan, tetapi selalunya ini tidak mencukupi. Untuk memastikan gigi anda sihat, nafas anda segar, dan masalah gusi tidak pernah menimpa anda, kebersihan mulut yang mudah tetapi betul harus menjadi ritual harian untuk anda. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda apa yang sepatutnya menjadi penjagaan mulut, apakah cara yang ada untuk ini, dan peraturan untuk memberus gigi yang semua orang perlu tahu..

Peraturan penjagaan mulut

Jika anda belum melakukannya sebelum ini, masih belum terlambat untuk memperkenalkannya ke dalam hidup anda. Anda akan terkejut betapa mudahnya untuk menyediakan gigi dan gusi anda dengan penjagaan yang betul, yang akan menjadi kebiasaan:

• Peraturan #1: Anda perlu menggosok gigi 2 kali sehari, sebelum tidur pada waktu petang dan selepas tidur pada waktu pagi.
• Peraturan #2: jangan lupa tentang peperiksaan pencegahan di doktor gigi setiap enam bulan sekali. Jika anda mengikuti peraturan ini, anda akan dapat mencegah penyakit gusi dan gigi pada peringkat awal perkembangan.
• Peraturan No. 3: memilih produk pembersihan gigi adalah perkara yang serius. Anda tidak sepatutnya membeli pes pertama yang anda temui, dan berus perlu ditukar sekurang-kurangnya sekali setiap 3 bulan.
• Peraturan No. 4: penjagaan kaviti oral tidak berakhir dengan memberus gigi anda: jangan lupa tentang lidah, pipi dan gusi anda.
• Peraturan No. 5: Selepas setiap kali makan, anda mesti mengeluarkan sisa makanan. Sebaik-baiknya, anda harus memberus gigi anda dengan ubat gigi dan berus, tetapi dalam amalan ini selalunya mustahil. Oleh itu, anda boleh menggunakan alternatif yang berpatutan: bilas mulut mengatasi tugas ini dengan hebat, mengeluarkan zarah makanan dan menyegarkan nafas anda. Dan di tempat kerja atau sekolah pertolongan akan datang gula-gula getah.
• Peraturan #6: Gunakan flos gigi untuk membersihkan ruang antara gigi.
• Peraturan No. 7: bahan fluorida dalam pes mula "berfungsi" 3 minit selepas bersentuhan dengan gigi. Anda perlu memberus gigi anda sekurang-kurangnya jumlah masa ini, kerana anda ingin bukan sahaja membersihkan, tetapi juga menguatkan enamel.

Gigi perlu digosok dengan betul, maka penjagaan mulut akan menjadi berkualiti tinggi. Dengan membuang semua plak, anda akan melindungi gigi anda daripada karies, dan gusi anda daripada gingivitis, periodontitis dan penyakit lain. Skim langkah demi langkah untuk membersihkan rongga mulut adalah seperti berikut:

Kebersihan mulut tidak akan membawa anda lebih daripada 10 minit pada waktu pagi dan petang. Lakukan semuanya dengan betul dan gigi dan gusi anda akan sihat. Sekarang mari kita ketahui lebih lanjut mengenai produk kebersihan mulut.

Memilih produk penjagaan mulut

Produk kebersihan mulut juga penting dalam penjagaan yang berkualiti. Kami akan membantu anda membuat pilihan yang tepat dengan memberitahu anda perkara yang perlu anda perhatikan semasa membeli.

Memilih pasta

Lupakan semua iklan yang anda lihat di TV. Apabila memilih ubat gigi, anda tidak perlu membeli yang paling mahal yang terdapat di kedai. Sama ada pengeluar domestik atau luar negara juga tidak memainkan peranan utama. Komposisi pes selalunya sama. Apa yang perlu anda perhatikan ialah kandungan fluorida. Produk dengan fluorida hanya sesuai untuk pencegahan karies, tetapi jika penyakit ini telah pun menimpa anda, ubat gigi yang mengandungi fluorida hanya akan memburukkan keadaan gigi anda. Beri perhatian kepada tujuan produk. Untuk kegunaan harian anda memerlukan terapeutik dan profilaksis atau pes kompleks, tetapi berhati-hati dengan agen peluntur. Apabila memilih pes pemutih, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor gigi anda.

Memilih berus

Berus gigi terutamanya dibahagikan kepada elektrik dan biasa. pembersihan manual. Yang pertama mengatasi tugas itu dengan lebih baik, tetapi juga lebih mahal. Adalah disyorkan untuk menukar lampiran sekerap berus biasa, jadi persoalan pilihan selalunya datang kepada kewangan. Berus gigi elektrik boleh membersihkan gigi paling jauh dengan mudah tanpa anda perlu berusaha: hanya alihkan berus dari gigi ke gigi. Apabila memilih berus elektrik, perhatikan muncung itu sendiri. Ia boleh menjadi hanya pembersihan atau pemutihan. Jenis bekalan kuasa juga penting: berus dengan bateri lebih murah, tetapi dengan bateri ia lebih mudah.

Berus tangan biasa terdapat dalam 3 tahap kekerasan: lembut, sederhana dan keras. Bulu lembut lembut pada gigi dan gusi, tetapi tidak membersihkan dengan baik, manakala bulu keras terlalu agresif. Doktor gigi menasihatkan memilih min emas - bulu sederhana keras.

Memilih benang flos

Semua flos gigi adalah gentian nipis yang dipintal bersama. Pilihan produk penjagaan mulut ini agak besar. Benang yang lebih mahal diperbuat daripada gentian sutera, manakala pilihan yang lebih murah dibuat daripada gentian sintetik. Benang flos boleh dilincirkan, tanpa minyak, berfluorida, rata, bulat, timbul dan wangi. Doktor gigi mengesyorkan memilih benang pelincir yang rata - ia lebih mudah digunakan dan mengurangkan risiko kecederaan gusi. Benang berlilin sesuai untuk pemula; ia lebih kuat dan oleh itu sesuai untuk percubaan pertama. Jika anda ingin memberikan gigi anda perlindungan tambahan terhadap karies, gunakan flos berfluorida.

Memilih alat bantu bilas

Bantuan bilas mempunyai julat yang luas Tindakan: membuang plak, membunuh bakteria, menyegarkan nafas, menyembuhkan luka, mencegah karies. Direka untuk tujuan yang berbeza jenis yang berbeza bilas: terapeutik dan pencegahan. objektif utama bilasan pencegahan - kesegaran nafas anda. Tetapi ubat-ubatan boleh bertujuan untuk memerangi keradangan, gusi berdarah, dan sensitiviti gigi. Pada mulanya, anda perlu memutuskan tugas yang perlu dilakukan oleh bantuan bilas. Produk prophylactic sesuai untuk kegunaan harian.

Dan sebagai kesimpulan, saya ingin ambil perhatian pentingnya kerap melawat doktor gigi untuk pembersihan mulut profesional. Sebagai contoh, jika anda mempunyai masalah seperti gusi berdarah, berkumur dengan air rebusan herba dan menggunakan pes khas tidak akan menyelesaikan masalah sepenuhnya, tetapi jika anda menghubungi pakar, pembersihan profesional Gigi udara Aliran akan membetulkan keadaan dalam masa setengah jam.

Jaga rongga mulut anda dan sihat!

Walaupun dengan berhati-hati penjagaan harian 30–40% daripada plak yang terhasil kekal di permukaan gigi. Lagipun, tidak mungkin untuk membersihkan sepenuhnya ruang interdental dan ruang subgingiva dengan berus, sedikit menggunakan flos pergigian, dan hanya sedikit yang menggunakan pengairan rumah. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menjalani pembersihan gigi profesional untuk menghilangkan plak dan karang gigi dua kali setahun.

Kebersihan profesional termasuk diagnostik sedia ada masalah pergigian dan seterusnya pembersihan plak dan batu langkah demi langkah. Sekiranya perlu, anestesia tempatan digunakan.

Pertama, mendapan lembut dan keras dikeluarkan dari permukaan gigi yang kelihatan dan dari ruang di antara mereka menggunakan ultrasound. Dalam kes ini, enamel tidak rosak, kerana plak dan batu kelihatan terkelupas daripadanya. Pada peringkat seterusnya, ruang subgingiva dirawat. Untuk melakukan ini, gunakan alat tangan khas yang tidak merosakkan gigi dan, jika digunakan dengan betul, jangan mencederakan gusi.

Sekiranya plak berpigmen (dari teh, kopi, nikotin, beberapa ubat), maka sebagai tambahan kepada ultrasound, peranti Aliran Udara digunakan. Dia membersihkan giginya menggunakan semburan jet aerosol natrium bikarbonat.

Selepas mengeluarkan batu, perlu menggilap enamel, yang akan melindunginya daripada lampiran bakteria dan pemendapan plak. Untuk melakukan ini, pes penggilap digunakan, yang digunakan dengan lampiran khas dalam bentuk berus dan gelang getah. Dan di tempat di mana gigi bersentuhan, jalur khas digunakan.

Pada peringkat akhir pembersihan profesional, varnis yang mengandungi fluorida digunakan pada enamel. Produk ini memberikan perlindungan dan melegakan tambahan kepadanya peningkatan sensitiviti gigi yang dirawat.

Produk untuk kebersihan mulut di rumah

Untuk penjagaan mulut yang lengkap di rumah, anda memerlukan satu set beberapa produk. Selalunya orang mengehadkan diri mereka kepada berus gigi dan ubat gigi, tetapi ini tidak membenarkan pembersihan ruang antara gigi dengan betul. Tetapi bakteria dan sisa makanan terkumpul di sini. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menggunakan cara lain.

Berus gigi

Berus gigi dipilih secara individu. Apabila membelinya, anda perlu mengambil kira kekakuan bulu, saiz, dan kemudahan cengkaman pemegang. Kebanyakan orang menggunakan berus sederhana keras. Bulu lembut diperlukan untuk pembersihan gigi sensitif dan dengan gusi berdarah, dan yang keras - dengan sepenuhnya gigi yang sihat dan untuk penjagaan gigi palsu. Anda perlu menggosok gigi dua kali sehari selama kira-kira 2 minit. Berus perlu ditukar setiap 3 bulan.

Ubat gigi

Ubat gigi adalah cara penting penjagaan mulut. Pes adalah terapeutik dan profilaksis, seperti krim dan gel, dengan kandungan fluorida yang berbeza. Pes ubat dipilih hanya atas cadangan doktor, anda tidak sepatutnya membeli produk kebersihan mulut khusus untuk pencegahan secara bebas.

Ubat gigi perlu ditukar setiap beberapa bulan. Dalam sesetengah kes, mungkin perlu menggunakan beberapa ejen dengan kesan yang berbeza. Sebagai contoh, jika anda terdedah kepada perkembangan karies dan periodontitis (keradangan tisu periodontal), doktor gigi boleh mengesyorkan memberus gigi anda dengan pes anti-karies pada waktu pagi, dan dengan pes anti-radang pada waktu petang.