Kenapa makan kapur. demam putih

Ia sering berlaku bahawa badan memerlukan makan sesuatu yang luar biasa. Dan dalam Kehidupan seharian adalah kejadian biasa. Sesetengah orang suka mengunyah ais, yang lain suka kertas, dan yang lain menikmati proses makan tanah liat. Tetapi ia adalah kapur yang menduduki kedudukan utama di kalangan ketagihan makanan.

Kenyataan ini bukanlah tidak berasas. Ia mudah untuk memastikan. Ia cukup untuk pergi ke forum, di mana mesej penuh dengan: "Saya makan kapur!", "Saya mahu menggigit sekeping kapur", "Saya makan kapur setiap hari, dan saya tidak boleh menolak." Mesej sedemikian adalah banyak, bersama-sama dengan ini, orang ramai memahami bahawa makan kapur bukanlah pilihan biasa, itulah sebabnya mereka bertanya soalan - mengapa mereka makan kapur dan adakah ia sangat berguna? Atau mungkin sebaliknya, makan kapur adalah berbahaya?

Pada hakikatnya, faedah dan kemudaratan produk adalah samar-samar. Dalam kuantiti yang kecil, kapur semula jadi tidak kesan negatif pada kesihatan. Menurut doktor, ketagihan rasa seperti itu tidak lebih daripada isyarat dari badan bahawa tidak ada komponen mineral yang mencukupi.

Mari kita lihat bagaimana kapur memudaratkan badan? Mengapa orang tidak boleh meninggalkan tabiat sedemikian, dan apa Akibat negatif boleh jadi?

Mengapa anda mahu makan kapur?

Tabiat makan kapur alat tulis adalah keperluan nutrisi badan yang menyimpang. Paling gambar klinikal Sebabnya terletak pada kekurangan kalsium atau zat besi dalam badan manusia.

Apabila seseorang mengalami keinginan yang tidak dapat ditahan untuk makan sekeping kapur, sementara dia tidak dapat mengawal dirinya atau bersedia untuk menikmati bau kapur segar selama berjam-jam, ini tidak normal, tubuh menandakan kegagalan. Ini bermakna badan memerlukan komponen mineral.

Walaupun pada hakikatnya ia kini popular gaya hidup sihat kehidupan dan pemakanan yang betul, diet manusia hampir tidak boleh dipanggil lengkap. Sesetengah orang sangat mengehadkan pengambilan makanan mereka, sementara yang lain, semasa cuba membeli makanan ladang yang "kononnya semulajadi", masih tidak mendapat jumlah vitamin dan mineral yang betul.

Intinya ialah dalam dunia moden memang sukar untuk mencari produk semula jadi yang tidak mengandungi komponen berbahaya, sementara penuh dengan bahan yang diperlukan untuk berfungsi normal semua organ dan sistem. Dan kita bercakap tentang keju sebenar, susu, keju kotej dan produk lain yang menjadi sumber utama kalsium untuk manusia.

Apabila terdapat kekurangan unsur mineral dalam badan, badan memberikan isyarat, akibatnya anda benar-benar mahukan kapur. Produk kapur mengandungi 98-99% kalsium karbonat, itulah sebabnya terdapat keperluan yang tidak normal untuk memakannya.

Sebab kedua untuk tabiat makan ialah Anemia kekurangan zat besi. Dalam erti kata lain, badan sangat kekurangan zat besi. Kalau makan cukup produk tenusu, maka keinginan patologi boleh diratakan. Sekiranya susu dan keju tidak membantu, disyorkan untuk menderma darah untuk menentukan kepekatan hemoglobin. Ada kemungkinan bahawa analisis mungkin menunjukkan penyelenggaraan yang rendah paras besi dan hemoglobin.

Anemia kekurangan zat besi melemahkan badan, menjadikannya tidak berdaya melawan banyak penyakit. Oleh itu, seseorang tidak sepatutnya mengabaikan gejala seperti keinginan untuk menggerogoti sekeping kapur.

Kebaikan dan kemudaratan kapur untuk tubuh

Orang yang mengambil kapur perlu kerap melawat doktor gigi kerana kekurangan kalsium dalam badan membawa kepada kerapuhan enamel. Semasa penggunaan makanan pepejal, retakan mikro muncul di atasnya, di mana mikroorganisma patogen boleh menetap, yang membawa kepada perkembangan karies.

Adakah baik untuk makan kapur? Adalah dipercayai bahawa dengan cara ini kalsium memasuki badan, yang berguna untuk gigi, tulang, dll. Tetapi pada hakikatnya, tabiat makan yang pelik itu tidak membawa apa-apa faedah. Kenapa begitu?

Kalsium, yang terkandung dalam kapur, tidak diserap oleh tubuh manusia, masing-masing, tidak ada manfaatnya. AT kes terbaik tindakannya adalah neutral, paling teruk - boleh berkembang masalah yang serius dengan kesihatan. Tetapi pilihan kedua tidak dikecualikan hanya dalam kes di mana seseorang menggunakan kapur secara literal dalam kilogram.

Pakar perubatan mengulas tentang tabiat makan:

• Terdapat pendapat bahawa penggunaan kapur membawa kepada pembentukan batu di buah pinggang. Ini adalah dua kenyataan. Ini benar-benar berlaku jika seseorang memakannya dalam kilogram setiap hari dan selama tempoh yang lama masa. Kemudian bukan sahaja buah pinggang menderita, tetapi juga saluran darah / arteri, saluran gastrousus, paru-paru dan organ dalaman lain, kerana ia ditutup dengan lapisan kapur. Tetapi 2-3 keping sehari tidak akan membawa apa-apa bahaya. Tetapi dengan syarat bahawa kapur itu bersih;
• Adakah ia berbahaya untuk makan kapur? Ia bergantung kepada apa, kata doktor. Kapur tulis mengandungi bahan tambahan, khususnya, dalam komposisi gipsum, gam, dan kadang-kadang pewarna. Ini pasti tidak baik untuk badan. Kapur atau kapur yang tidak ditapis mungkin mengandungi bahan yang tidak baik sifat yang berbeza yang menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan.

Kalsium benar-benar tulen hanya boleh dibeli di farmasi - ini adalah kalsium glukonat. Ia dijual dalam bentuk tablet. Sudah tentu, rasanya agak berbeza jika dibandingkan dengan krayon biasa, tetapi anda boleh memastikan keselamatannya, kerana ubat itu melalui beberapa peringkat penulenan daripada pelbagai kekotoran.

Kesan negatif meminum kapur

Kapur adalah batuan sedimen yang bersifat organik, ia kelihatan sebagai salah satu daripada banyak jenis kapur. Asasnya adalah kalsium karbonat, dalam komposisi kepekatan magnesium, oksida logam yang tidak ketara. Tidak larut dalam air. Jika sebab keinginan untuk mengunyah kapur adalah kekurangan kalsium, maka sedikit sebanyak ia boleh diserap, dengan syarat terdapat jumlah vitamin D yang mencukupi dalam badan, asid askorbik dan tokoferol. Dengan sendirinya, komponen mineral tidak diserap.

Apabila penyebab keinginan patologi terletak pada anemia kekurangan zat besi, maka rawatan dadah memberi tumpuan kepada menambah kekurangan zat besi. Penggunaan kapur tidak menjejaskan kepekatan besi, dan anemia membawa kepada pelbagai masalah dengan kesihatan - kelemahan berterusan, kulit pucat, keguguran rambut, dll.

Jika anda makan banyak mineral organik, maka fungsi buah pinggang dan paru-paru mungkin terjejas. Pengambilan yang tidak terkawal untuk masa yang lama meningkatkan risiko menghidap diabetes atau pankreatitis, kerana kapur boleh mengendap pada pankreas. Tidak akan membuat anda menunggu dan pelanggaran sifat kardiovaskular.

Komplikasi ini adalah akibat daripada penggunaan berlebihan. Jika "dosage" sehari adalah beberapa keping, maka tidak mengapa. Jika anda benar-benar mahu, maka, tentu saja, anda boleh, kata pakar perubatan.

Ia tidak akan berlebihan untuk lulus analisis untuk kandungan galian- tindak balas yang tepat pada masanya kepada isyarat badan boleh menyelamatkan anda daripada banyak masalah pada masa hadapan.

Makan kapur semasa mengandung

Mungkin semua orang sudah biasa dengan kesipian wanita hamil, yang dalam kedudukan yang menarik bersedia untuk bereksperimen dengan diet anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa mengandung kanak-kanak, peningkatan keperluan untuk vitamin dan mineral diturunkan. Tetapi betapa tidak berbahaya tabiat ini?

Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun secara mutlak wanita sihat tanpa patologi kehamilan, mungkin ada keinginan untuk makan kapur. Keinginan patologi sedemikian dikesan dalam 17% kes. Selalunya, keinginan adalah disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam badan. Jika kehamilan adalah rumit penyakit kronik, maka setiap wanita kedua berubah pilihan rasa.

Adakah mungkin untuk makan kapur semasa kehamilan? Doktor masih mengesyorkan mengambil kalsium glukonat, kerana ubat ini selamat dan tidak mempunyai kontraindikasi. Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar mahukan kapur, maka anda tidak boleh menolak badan anda.

Tidak akan ada bahaya dari beberapa keping, dengan syarat ia tidak mengandungi bahan berbahaya. Tetapi tiada faedah yang didedahkan, kecuali kepuasan psikologi.

Pertama sekali, keinginan sedemikian dijelaskan oleh kekurangan akut dalam badan unsur mineral: besi, kalsium, magnesium, dan juga merupakan tanda penyakit.

Kepada soalan biasa: "adakah mungkin untuk makan kapur" - doktor memberikan jawapan negatif, kerana kami tidak menjual kapur makanan, dan jumlah mineral yang tidak mencukupi harus diisi semula melalui penggunaan makanan yang kaya dengan bahan semula jadi.

Lebih berbahaya untuk memakan krayon sekolah, serbuk kapur yang mengandungi bahan tambahan kimia, serta kerikil kapur untuk tikus yang tidak dimaksudkan untuk manusia.

Mengapa anda mahu makan kapur?

Untuk mengetahui sebabnya, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan. Keputusan ujian akan menentukan sama ada pengambilan dan penyerapan mineral tertentu tidak mencukupi, mengikut diagnosis, doktor akan menetapkan rawatan. Mungkin hanya mengesyorkan meningkatkan penggunaan produk yang berguna kaya dengan kalsium, zat besi, atau preskripsi ubat-ubatan ().

Kehamilan dan kapur

Ramai wanita, apabila membawa kanak-kanak, makan kapur dalam yang luar biasa kuantiti yang besar. Ini disebabkan oleh anemia, atau rendah kalsium dalam diet.

Adakah mungkin untuk makan kapur semasa kehamilan, komposisi yang dimaksudkan untuk pemutihan?

Walau apa pun. Terdapat pengumpulan komponen kimia berbahaya: gipsum, kapur, pengikat pelekat. organisma bakal ibu terdedah kepada keracunan, toksin datang kepada bayi. Ini membawa kepada perkembangan banyak penyakit. Usus, saluran darah, dan saluran pernafasan berisiko.

Bolehkah wanita hamil makan kapur yang digunakan di sekolah?

Tidak mustahil untuk sebab yang sama berbahaya kepada badan komposisi kimia. Keinginan untuk makan sekeping akan hilang serta-merta jika anda mengisi diet dengan makanan sihat yang diperkaya dengan mineral semula jadi dan kompleks vitamin.

Memudaratkan kanak-kanak

Bolehkah kanak-kanak makan kapur sekolah?

Jika anda bertemu dengan kanak-kanak sedang mengunyah krayon, hentikan kemarahan ini dengan segera. Kapur sedemikian tidak diserap oleh badan sama sekali, dan sangat toksik untuk organisma yang semakin meningkat. Sebagai tambahan kepada sel slagging, ia memberi kesan buruk kepada keadaan gusi yang halus, gigi susu yang rapuh: bahan zarah menggaru membran mukus dan enamel, membawa kepada perkembangan karies dan penyakit lain rongga mulut.

Kapur mengeringkan epitelium laring, organ pernafasan dan pencernaan, menggalakkan pembentukan retakan mikro, di mana keadaan yang menguntungkan untuk hidup, pembiakan mikroorganisma patogen. Oleh itu, kepada soalan: "Adakah berbahaya untuk makan kapur," hanya ada satu jawapan - ia sangat berbahaya, terutamanya untuk kanak-kanak.

Akibat Berbahaya

Ramai orang, keletihan oleh penyakit yang berkaitan dengan kekurangan kalsium atau anemia, bertanya: di manakah saya boleh membeli kapur untuk makanan?

Jika anda sangat bernasib baik dan anda mempunyai peluang untuk membeli kapur tulen, faedah penggunaannya adalah kecil: ia diserap dengan cepat dan cekap hanya dari produk semula jadi, dalam kompleks yang mengandungi semua unsur mineral dan vitamin. Apabila makan kapur, terdapat bahaya pengendapan dan kepekatannya pada membran mukus saluran darah, deposit di buah pinggang, hati, saluran pernafasan. Dan apabila ia masuk ke dalam perut, dengan bantuan asid hidroklorik, kapur menyebabkan tindak balas pembentukan gas yang ganas yang memusnahkan epitelium.

Apa yang boleh menggantikan kapur jika anda benar-benar mahu memakannya

Apakah jenis kapur yang boleh anda makan?

Syarikat farmaseutikal menghasilkan kalsium glukonat, yang merupakan analog kapur semula jadi, menyerupai rasa yang sama, tetapi boleh dikatakan selamat untuk dimakan. manfaat yang besar dia tidak akan membawa pil, tetapi mereka akan menghilangkan ketagihan untuk mengunyah bahan kimia isi rumah.

Bolehkah wanita hamil atau kanak-kanak makan kapur yang mengandungi kalsium glukonat?

Ia mungkin dan perlu jika anda mendapat kelulusan doktor. Bahagian kecil tidak akan menyebabkan kemudaratan, tetapi peningkatan penggunaan ubat boleh menyebabkan sembelit, mengganggu metabolisme, membawa kepada pengapuran epitelium mukus, tisu penghubung, dan juga perkembangan penyakit yang dahsyat: pankreatitis, serangan jantung.

? Keinginan untuk merasai sesuatu yang luar biasa adalah biasa, mungkin, kepada setiap orang. Mendahului senarai ketagihan makanan pelik adalah kapur. Ia sering digigit oleh pelajar sekolah, wanita hamil. Pakar yakin: tabiat buruk mungkin penunjuk penyakit berbahaya atau negeri dan memberi kesan buruk. Adakah di sana cara selamat memenuhi keperluan badan? Baca.

Apa itu kapur ?

Untuk menjawab soalan kenapa awak nak makan kapur, anda perlu memikirkan apakah bahan yang dinamakan secara umum. Jadi, apa itu kapur?

Kapur adalah bahan semula jadi yang berasal dari organik, salah satu daripada banyak jenis batu kapur. Bahan ini terbentuk daripada deposit purba - serpihan rangka haiwan, cengkerang moluska prasejarah, pertumbuhan alga berkapur. Batu Cretaceous terdiri daripada dua bahagian: karbonat dan bukan karbonat. 98–99% daripada bahagian karbonat diwakili oleh karbonat. Bahagian bukan karbonat dibentuk oleh oksida logam, pasir kuarza, tanah liat, marl dan sebatian lain.

AT tahun Soviet di papan sekolah mereka menulis dengan hanya menggunakan kapur. Mereka memanggilnya ketul. Kemudian, khas untuk tujuan pendidikan, mereka mula menghasilkan kapur yang ditekan, yang asasnya sudah gipsum dicampur dengan batu kapur, kanji, gam, pewarna.

Oleh itu, kapur kebanyakannya adalah garam kalsium karbonat.

Pakar yakin bahawa ketagihan gastronomi yang luar biasa adalah isyarat badan yang baginya Operasi biasa kehilangan sebarang bahan. Mekanisme pengawalan kendiri semula jadi dicetuskan. Anda perlu mendengar panggilan sedemikian dengan berhati-hati agar tidak mengesan permulaan penyakit.

P kenapa awak suka makan kapur? Pertama sekali, ini mungkin menunjukkan bahawa seseorang menurunkan paras hemoglobin dalam darah. Adalah diperhatikan bahawa dengan anemia kekurangan zat besi terdapat pelanggaran kerja rasa dan reseptor penciuman. Pesakit mengadu bahawa mereka mempunyai keinginan yang tidak dapat ditolak untuk makan kapur, tanah liat, pasir, kertas, menghidu minyak tanah, cat, abu tembakau yang lembap. Jika pada masa yang sama terdapat kelemahan, penurunan imuniti, meningkat degupan jantung, sebak, kuku rapuh, pucat kulit, maka anda mesti segera melawat doktor dan mengambil analisis untuk tahap hemoglobin.

Satu lagi sebab kemungkinan pelik keinginan untuk makan kapur boleh jadi kekurangan kalsium dalam badan. Penyebab penyerapan mineral yang lemah dalam badan, pakar memanggil pelanggaran di hati, kelenjar tiroid, serta kekurangan vitamin D, E dan C. Dan ini bermakna bahawa apabila keinginan liar untuk mengunyah kapur berlaku, adalah perlu untuk memeriksa keadaan organ-organ ini dan meningkatkan pengambilan vitamin, sebaik-baiknya yang semulajadi, kerana penyerapannya adalah 90% (yang sintetik adalah diserap hanya sebanyak 10%).

Setelah ditentukan kenapa nak makan kapur, mari kita fikirkan sama ada batu kapur akan membantu menambah kalsium dalam badan dan sama ada ia berbahaya untuk menggerogotinya.

Adakah kapur akan membentuk kekurangan kalsium? kerosakan batu kapur

Boleh mekap kapur kekurangan kalsium terdapat dalam badan? Untuk menjawab soalan ini, kita beralih kepada fisiologi manusia.

Telah terbukti bahawa kalsium karbonat, yang merupakan juzuk utama kapur, mengandungi 40% unsur kalsium. Ini lebih banyak daripada garam mineral lain (sitrat, glukonat, laktat, dan lain-lain). Walau bagaimanapun, penyerapan bentuk kalsium ini agak rendah - hanya 17-22%. Dan ini adalah di bawah keadaan normal atau hiperasid jus gastrik. Jika keasidan diturunkan - dan kes sedemikian masuk latihan perubatan banyak - tahap asimilasi makronutrien boleh dikatakan sama dengan sifar. Jadi makan kapur tidak akan membawa apa-apa manfaat kepada tubuh, tetapi ia akan menambah banyak masalah kesihatan.

Salah satu masalah tersebut ialah pembentukan batu karang. Kalsium karbonat diendapkan dalam organ utama sistem perkumuhan dan menyebabkan pembentukan pasir dan batu karang yang paling keras, sukar larut - kalsium oksalat.

Di samping itu, untuk asimilasi sebilangan besar kapur, badan menggunakan sebahagian besar asid hidroklorik perut, yang melindungi tubuh daripada penembusan mikroorganisma berbahaya dengan makanan. Akibatnya, fungsi penghalang saluran gastrousus semakin lemah. Seseorang lebih berkemungkinan menghidap penyakit berjangkit.

makan kapur penuh dengan bahaya serius lain - pencemaran plumbum badan. Para saintis Amerika menyiasat sebatian kalsium asal semula jadi dan mendapati dos yang tinggi logam berat(6–25 mcg setiap 800 mg kalsium). Menyingkirkan plumbum sebaik sahaja tertelan ke dalam tubuh manusia akan menjadi sangat sukar pada masa hadapan. Logam menjejaskan otak, buah pinggang, sel darah merah. Plumbum amat berbahaya untuk kanak-kanak. Keracunan logam menyebabkan mereka berkurangan kebolehan intelek(dan seterusnya prestasi akademik), perubahan tingkah laku (pencerobohan tanpa motivasi diperhatikan).

Apa yang boleh menggantikan kapur?

Jika jawapan kepada soalan kenapa nak makan kapur, menjadi perkara biasa kekurangan kalsium, adalah perlu untuk mewujudkan punca asimilasi makronutrien yang lemah, menghapuskannya, dan hanya selepas itu terlibat dalam penambahan rizab mineral, setelah memutuskan sebelum ini bagaimana untuk menggantikan kapur.

Terdapat banyak ubat semulajadi yang boleh meningkatkan fungsi hati dengan berkesan dan lembut. Sebagai contoh, elecampane tinggi. Akar tumbuhan meningkatkan pembentukan hempedu, meningkatkan perkumuhan hempedu, membersihkan hati dan saluran hempedu daripada toksin dan toksin.

Dipulihkan dengan selamat keseimbangan hormon dengan penyakit kelenjar tiroid, cinquefoil putih akan membantu. Keberkesanan tinggi penggunaan rizom tumbuhan telah terbukti baik dalam hipotiroidisme dan hipertiroidisme.

Untuk kemudahan penggunaan, kedua-dua tumbuhan boleh didapati dalam bentuk tablet - persediaan Mezi-Vit dan . Semua ragam bahan berguna, yang digabungkan ke dalam herba secara semula jadi, dipelihara dalam biokompleks yang dinamakan kerana penggunaan teknologi pemprosesan krio yang unik.

Menambah kekurangan vitamin yang membawa kepada kekurangan kalsium, benarkan bioavailable semulajadi kompleks vitamin, sebagai contoh Apitonus P .

Selepas pemulihan fungsi hati dan kelenjar tiroid yang terjejas, anda boleh mula menghapuskan kekurangan kalsium. Keutamaan harus diberikan kepada bentuk kalsium yang mudah dihadam dan selamat dan persediaan berdasarkannya, seperti, di mana mineral diwakili oleh bentuk sitratnya.

Jika percubaan untuk mengetahui kenapa nak makan kapur, membawa seseorang ke pejabat hematologi, yang bermaksud bahawa sebab ketagihan makanan yang aneh adalah hemoglobin rendah. Dalam kes ini, alam semula jadi akan datang untuk menyelamatkan. Terdapat banyak tumbuhan yang berkesan dapat mengimbangi kekurangan zat besi dalam badan. Salah satu daripada mereka tumbuh secara literal di bawah kaki kita - jelatang dioecious (terkandung dalam penyediaan Jelatang P). Atom besi aktif secara biologi yang terkandung dalam herba yang terbakar boleh disepadukan dengan mudah ke dalam formula hemoglobin manusia (ia adalah hemik) dan dengan cepat meningkatkan tahapnya.

Penghapusan patologi yang menggalakkan badan untuk menuntut kapur untuk dirinya sendiri akan menyelamatkan seseorang daripada banyak masalah kesihatan, jadi mengabaikan gejala pelik tidak berbaloi.

BERGUNA UNTUK DIKETAHUI:

TENTANG PENYAKIT SENDI

Sesetengah orang mempunyai keinginan yang tidak tertahankan untuk makan kapur, serbuk gigi. Apakah kaitannya?

Biasanya keinginan untuk makan kapur berlaku pada orang yang badannya mengalami kekurangan sebatian kalsium. Salah satu sebab untuk defisit sedemikian ialah diet yang membosankan, pengambilan sumber kalsium yang mudah dihadam yang tidak mencukupi seperti susu, produk asid laktik, keju, keju, telur ayam.

Walau bagaimanapun, doktor yang merawat selalunya perlu menetapkan kalsium dalam bentuk persediaan khas, seperti kalsium karbonat (kapur endapan), 0.5 g 2-3 kali sehari. By the way, kalsium karbonat adalah sebahagian daripada serbuk dan pasta gigi. Perlu diingat bahawa apabila penggunaan jangka panjang ubat ini boleh menyebabkan sembelit.

Gangguan rasa boleh diperhatikan pada kanak-kanak dengan riket. Mereka selalunya cenderung untuk menggerogoti plaster, kapur dan lain-lain perkara yang sama sekali tidak menyelerakan.

Dalam darah dan tisu kanak-kanak seperti itu, tidak ada garam kalsium dan fosforus yang mencukupi, yang diperlukan untuk organisma yang semakin meningkat. Perkara yang menakjubkan berlaku: badan, seolah-olah, berusaha mencari di dalamnya persekitaran unsur yang hilang, tangan kanak-kanak itu secara naluriah berusaha memasukkan sekeping plaster, kapur, kapur ke dalam mulutnya.

Adalah diketahui bahawa penyerapan kalsium oleh badan bergantung pada tahap tertentu pada kehadiran pelbagai bahan aktif biologi dalam makanan. bahan aktif memudahkan penyerapannya. Sebagai contoh, penyerapan kalsium dipertingkatkan oleh vitamin D. Vitamin D terdapat dalam minyak ikan, hati ikan kod, ikan, kuning telur.

Semua makanan ini, bersama-sama dengan makanan yang kaya dengan kalsium, mesti dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak dengan riket. Di samping itu, anda perlu meluangkan lebih banyak masa bersama anak udara segar: vitamin D terbentuk dalam kulit di bawah pengaruh Sinar ultraviolet. Seperti yang ditetapkan oleh doktor yang merawat, kanak-kanak diberi suplemen kalsium dan vitamin D jika perlu.

Asimilasi kalsium secara langsung bergantung kepada fosforus yang memasuki badan. Nisbah optimum kalsium dan fosforus terdapat dalam susu dan produk tenusu, jadi kami menunjukkan sekali lagi keperluan untuk memasukkannya ke dalam diet orang yang ingin makan kapur.

Pelanggaran penyerapan kalsium, yang membawa kepada kekurangannya dalam badan, boleh diperhatikan dengan pelbagai penyakit apabila dipukul proses keradangan usus kecil(contohnya, dengan enteritis kronik, enterocolitis). Dalam kes ini, adalah perlu untuk menjalankan rawatan penyakit ini.

Yang lagi satu sebab yang mungkin penyimpangan rasa - anemia kekurangan zat besi (anemia). Mereka yang menderita penyakit ini mungkin mempunyai keinginan untuk makan bahan yang tidak boleh dimakan seperti kapur, serbuk gigi, tanah liat. Terdapat tarikan untuk bijirin kering, seperti soba, "Hercules", beras, serta kacang kering dan kanji.

Pengalaman menunjukkan bahawa jika kelainan rasa ini diperhatikan pada orang yang menderita anemia yang berkaitan dengan kekurangan zat besi, menambah diet dengan makanan kaya zat besi, serta penggunaan suplemen zat besi yang ditetapkan oleh doktor, boleh membantu menghilangkan keinginan yang tidak perlu.

Keistimewaan rasa diketahui secara meluas pada wanita hamil, dan juga pada kanak-kanak yang boleh dikatakan sihat selama bertahun-tahun pertumbuhan yang dipertingkatkan. Jika pada masa yang sama ada keinginan untuk makan kapur dan serbuk gigi, maka ini selalunya peringatan

tentang kekurangan kalsium dalam badan. Lagipun, kapur dan serbuk gigi adalah sumber utama kalsium. Perubahan rasa semasa kehamilan bergantung pada perubahan dalam metabolisme dan ciri-ciri aktiviti berfungsi. kelenjar endokrin. Biasanya, ciri rasa pada wanita hamil hilang dengan sendirinya.

Satu lagi sebab untuk penyimpangan rasa adalah dalam keadaan yang menyakitkan. sistem saraf dan kami sfera mental. Pada masa yang sama, keanehan rasa boleh menjadi agak stabil, dan oleh itu adalah perlu untuk berunding dengan pakar psikoterapis.

Antara ciri-ciri rasa, makan mentah sering diperhatikan. Adakah berbahaya untuk memasukkannya ke dalam diet?

Pada pendapat kami, ini tidak sepatutnya dilakukan. Dan itulah sebabnya. Terdapat praktikal tiada kelebihan serius mentah berbanding kentang masak. Memang, kentang mentah mengandungi lebih sedikit vitamin C, tetapi vitamin ini boleh diperolehi dengan rasa yang lebih menyenangkan.

"Gourmets kapur" mengejutkan orang lain: ada yang lebih suka menggunakan kapur tulis sahaja, yang lain - kapur bangunan, dan yang lain - kapur asal semula jadi. Ada yang sudah biasa berpuas hati dengan kalsium glukonat. Kenapa ini terjadi? Tidak perlu menganggap segala-galanya sebagai keanehan manusia, kerana makan kapur boleh menjadi gejala yang membimbangkan.

Apa itu kapur ... dan dengan apa ia dimakan

Kapur semula jadi adalah batu asal tumbuhan. 65 tahun yang lalu, saintis mendapati bahawa ia terbentuk bukan dari sisa moluska dan haiwan, tetapi dari sisa coccoliths - alga yang merembeskan kapur. Kapur semulajadi adalah 98% kalsium karbonat, selebihnya adalah oksida logam dan magnesium karbonat.

Kapur tidak larut dalam air, tetapi larut dalam asid - hidroklorik dan asetik. Perlombongan dijalankan di kuari kapur, dan lapisan dalam batu dianggap sangat berharga. Masalahnya ialah batu itu dalam keadaan basah dan tidak mudah untuk mendapatkannya, kerana ia melekat pada peralatan.

Kapur yang tidak diperkaya adalah bahan mentah untuk pengeluaran kapur, yang masih digunakan untuk mengecat dinding, siling di rumah, dan batang pokok. Kapur adalah alkali, jadi ia digunakan oleh penambakan tanah untuk menyahoksida tanah. Secara umum, kapur mempunyai sangat julat yang luas aplikasi, sebagai tambahan, ia adalah bahan tambahan makanan(penstabil E170).

Makan kalsium karbonat tidak dilarang, tetapi sebaliknya, ia digalakkan dalam setiap cara yang mungkin, dan di sini, perkara utama adalah mengetahui kapan harus berhenti. Benar, ia mesti produk semulajadi, dibungkus dalam beg dan tidak mengandungi bendasing dan pewarna asing. Jadi, mengunyah krayon berwarna sekolah tidak perlu, kerana terdapat alternatif yang boleh dimakan untuk mereka.

Mengapa seseorang mahu kapur?

Terdapat pendapat bahawa keinginan untuk makan kapur berlaku kerana kekurangan kalsium dalam badan. Dan memang benar. Tetapi terdapat penyakit, penampilan yang secara radikal mengubah pilihan rasa seseorang. Cuma badan cuba dengan cara yang luar biasa untuk menyahpepijat kerja organ dalaman dan memulihkan metabolisme. Terdapat lima punca utama melodi:

1. Anemia. Terdapat orang yang mengambil sehingga 10 kg kapur yang boleh dimakan setiap bulan. Ia hanya jumlah yang sangat besar. Mengapa mereka melakukan ini? Untuk menghapuskan kekurangan zat besi, kerana oksida besi adalah sebahagian daripada kapur semula jadi, walaupun dalam jumlah yang sedikit. Meloedenie dalam kes ini tidak akan menyelesaikan masalah, jadi disarankan untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan ubat yang mengandungi zat besi atau mengesyorkan makanan yang kaya dengan zat besi.
2. Kehamilan. Wanita yang berada dalam "kedudukan yang menarik" dibezakan oleh "kecanggihan rasa" tertentu: sama ada memberi mereka masin atau manis. Dan hampir semua orang "mengait" pada kapur, dan sebahagiannya terlalu banyak sehingga mereka menggigit pada plaster atau bercat putih larutan koloid dinding kapur. Mengapa pergi ke tahap yang melampau, kerana kapur yang boleh dimakan dijual, yang boleh dimakan dalam kuantiti yang disyorkan oleh doktor anda. Perlu diperhatikan bahawa melodi untuk wanita bukanlah sesuka hati, tetapi keperluan penting, kerana dengan kekurangan kalsium, anak masa depan mula "menarik" dari tulang dan gigi ibu.
3. Patologi kelenjar tiroid. Fenomena serupa jarang berlaku, tetapi berlaku. Hakikatnya ialah penyakit tiroid menimbulkan penyingkiran cepat kalsium dari badan, yang memerlukan pampasan segera. Iaitu, disfungsi kelenjar tiroid memprovokasi seseorang untuk makan kapur.
4. Patologi hati. Jika organ ini tidak berfungsi dengan baik, ini tidak bermakna ia telah diserang oleh sejenis penyakit. Cuma seseorang itu tidak memberi perhatian yang mencukupi kepada dietnya, dan menyalahgunakan daging asap, makanan goreng dan berlemak, serta gula-gula dan produk tepung. Jika anda mula makan dengan betul, maka keinginan untuk makan kapur akan hilang.
5. Pengambilan vitamin D, E, C yang tidak mencukupi. Kalsium daripada makanan boleh diserap dengan baik sekiranya keseimbangan vitamin ini dalam badan adalah optimum. Nisbah hendaklah seperti berikut: 1:2:3. Selalunya, orang tidak menyedari bahawa masalahnya terletak pada kekurangan vitamin, jadi mereka menggunakan kapur, kerana tubuh memberi isyarat kekurangan kalsium.

Bolehkah anda makan kapur? Apa dan berapa banyak?

kalsium dalam bentuk tulen diserap oleh badan dengan sangat lemah, dan diet melodi tidak Cara yang paling baik penyelesaian masalah. Jika anda benar-benar ingin makan kapur, maka anda harus mengelak daripada makan pilihan teknikal, alat tulis dan makanan, kerana ia tidak bertujuan untuk kegunaan manusia, dan mungkin mengandungi kekotoran kimia dan bahan tambahan.

Kadar yang disyorkan- maksimum tiga keping kecil kapur bergumpal atau satu sudu besar kapur tepung. Dan lebih baik untuk memberi keutamaan kepada analog buatan semula - kalsium glukonat, yang mempunyai rasa yang sama.

Akibat melodi

Lebihan kapur dalam badan berbahaya kepada kesihatan! Ia mempunyai harta untuk menetap di organ dalaman dan pada dinding saluran darah, yang menghalangnya kerja yang betul. Lebihan kalsium karbonat membawa kepada batu karang, kencing manis, pengapuran dinding dalaman saluran darah dan pankreatitis.

Apabila bahan ini memasuki perut, ia bercampur dengan asid hidroklorik, yang menimbulkan pembentukan gas yang kuat, dan seterusnya membawa kepada pemusnahan mukosa gastrik. Dan ini adalah jalan terus kepada ulser dan gastrik.

Alat tulis (kapur sekolah) adalah "produk" yang sangat berbahaya, kerana ia mengandungi, sebagai tambahan kepada kalsium karbonat, pewarna dan gipsum. Terdapat lebih banyak kekotoran dalam kapur pembinaan, dan kapur makanan ternakan sangat tidak menyenangkan dalam rasa dan menimbulkan sendawa.

Jika anda mahu kapur, apa yang perlu anda lakukan?

1. Sekiranya diketahui secara pasti bahawa terdapat kaitan langsung antara melodikisme dan kekurangan zat besi, maka disyorkan untuk mencari cara lain pengambilan zat besi ke dalam badan. Ada orang tak boleh terima persediaan yang mengandungi besi disebabkan alahan. Ini bermakna anda harus memasukkan makanan yang kaya dengan zat besi dalam diet anda: hati dan jeroan, daging, epal, sauerkraut, sitrus, ikan, beri.
2. Pertimbangan harus diberikan kepada penggunaan kalsium glukonat dan persediaan lain yang mengandungi kapur.
3. Kekurangan kalsium dihapuskan cara rakyat: anda perlu mengambil kulit telur, kisar dalam pengisar kopi kepada keadaan serbuk. Serbuk yang dihasilkan boleh ditambah ke dalam hidangan atau dimakan kering dalam jumlah tidak melebihi 1 sudu teh. Untuk penyerapan kalsium yang lebih baik, disyorkan untuk meminum "ubat" ini dengan mana-mana jus masam atau minuman buah-buahan (cranberry, oren, dll.). Perlu diperhatikan bahawa dihancurkan kulit telur tidak dimendapkan pada dinding saluran darah dan dalam organ dalaman. Tetapi ini tidak bermakna anda boleh makan jumlah yang luar biasa. kenapa? Seperti yang dikatakan klasik: rasa adalah khusus.
4. Keinginan untuk mengunyah sesuatu juga menjadi punca melodi. Peranan "sesuatu" ini mungkin kacang atau epal yang sama.
5. Pengoptimuman pemakanan ialah cara yang baik untuk menyelesaikan masalah dan sebab untuk menghubungi pakar diet yang akan membuat diet individu.

Walau apa pun sebab ketagihan makanan yang luar biasa itu, meloeders harus berhati-hati untuk membeli produk kegemaran mereka. Adalah lebih baik untuk membelinya di farmasi, walaupun orang yang berjaya "mendapatkan" kapur semula jadi yang dilombong di kuari sangat bertuah. Lagipun, mereka boleh rasa secara ekologi produk tulen, tidak dirosakkan oleh "kimia". Tetapi anda tidak boleh makan makanan istimewa ini setiap hari - hanya beberapa kali sebulan.