Hoe u zelfstandig spraak en dictie kunt leren aan een volwassene. Goede nekrek

Yuri Okunev-school

Vandaag kwam ik toevallig vast te zitten in een lift met een zeer interessante jongeman. Of beter gezegd: het feit dat dit een buitengewone persoonlijkheid van enorme proporties is, bleek volkomen toevallig, en dan nog maar een paar uur later. Dit is misschien wel de enige keer in mijn leven dat ik blij ben geweest dat onze dappere hulpdiensten heel lang hebben moeten wachten. Mijn ongelukkige buurman bleek een onopvallende jongeman met een trillende stem en een onzekere en voorzichtige manier van communiceren, en om te begrijpen wat hij zei, moest ik goed luisteren en extra inspanningen leveren.

We hadden urenlang in stilte kunnen wachten als mijn blik niet op het boek en de titelpagina van een omvangrijk wetenschappelijk werk was gevallen dat hij in zijn handen hield. Een boek - een verzameling gedichten - met zijn foto en achternaam, en wetenschappelijk werk- Proefschrift over kernfysica van dezelfde auteur.

Nadat ik een beetje met mijn toevallige kennis had gesproken, kwam ik erachter dat dit het geval is meest getalenteerde persoon, winnaar All-Russische Olympiades, uitvinder innovatieve methoden in de wetenschap, en ook een dichter met een interessante stijl en ongebruikelijke schrijfstijl. Maar het probleem is dat het bijna onmogelijk te begrijpen is, omdat hij simpelweg een vreselijke beheersing van zijn stem heeft en helemaal niet weet hoe hij zich moet uiten.

Terwijl ik met hem communiceerde, had ik een onweerstaanbaar verlangen om te helpen, om uit te leggen hoe ik dictie en helderheid van spraak kon ontwikkelen, om spraak begrijpelijk en aangenaam voor het oor te maken. Het is tenslotte helemaal niet moeilijk!

Mijn tong is mijn vriend

Ze zeggen dat de stem onze persoonlijkheid het duidelijkst weergeeft. Er zijn geen twee mensen op de wereld met identieke stemmen. Door naar de intonatie te luisteren, kunnen we beter begrijpen in welke stemming iemand verkeert, raden wat er in zijn ziel zit en wat hij nu voelt.

Verlegenheid in de stem duidt meestal op onzekerheid, waarom doet een mens kan zwak lijken en bijvoorbeeld minder gekwalificeerde specialist wat hij werkelijk is. Integendeel, het vermogen om jezelf en je stem te beheersen stelt je in staat de gewenste indruk te wekken, je doelen te bereiken, mensen te beïnvloeden en je overtuigingen en idealen te promoten.

Zoals vaak gebeurt, denken veel mensen dat dictie en duidelijke toespraak, het talent van een spreker is inherent aan mensen vanaf de geboorte - je krijgt het of je krijgt het niet. Geef het op! Dit is volslagen domheid. Net als bij andere vaardigheden kun je alles bereiken door hard aan jezelf te werken. Bestaan effectieve oefeningen voor de ontwikkeling van de dictie. We zullen over hen praten. Door dagelijks 15 minuten te trainen krijg je merkbare resultaten in slechts zeven dagen.

Oefening 1. Kurk.

Hoe kan wijn uw articulatie verbeteren? Ja, heel simpel! Je neemt een dop van een fles (bij voorkeur de volgende dag of enige tijd later thuis), klemt deze tussen je tanden en begint zinnetjes te zeggen. Neem om te beginnen een stuk tekst dat je leuk vindt, het kan ook een gedicht zijn, en probeer het te lezen. In het begin zal het erg moeilijk zijn, omdat de spieren van het articulatieapparaat de weerstand overwinnen die door de kurk wordt gecreëerd.

Haal het er dan uit en zeg hetzelfde. Eenmaal ‘vrij’ beginnen de spieren harmonieuzer te werken en zijn de geluiden helder. Als je het regelmatig oefent, ontstaat er ook een zeer opvallend effect als je de zogenaamde explosieve medeklinkers uitspreekt met een kurk in de mond.

Oefen op de volgende groepen geluiden:

pe-pe-pe, wees-wees, ik-ik-ik;
te-te-te, de-de-de;
ke-ke-ke, ge-ge-ge.

De eerste groep traint de spieren van de lippen, de tweede ontwikkelt het puntje van de tong en de derde versterkt de wortel. Doe deze oefeningen regelmatig gedurende 5 minuten en je zult binnen een week goede resultaten zien.

Oefening 2. Ligurische verkeersleider

Niets traint de dictie beter dan complexe tongbrekers. Goede mensen Inmiddels hebben ze er een heleboel en allerlei varianten bedacht om allerlei probleemgebieden op te lossen. Een van de bekendste heet “Ligurië”. Dit is een hele samenhangende tekst van bekende tongbrekers, die de dictie snel op het niveau van een spreker kan brengen, zowel bij kinderen als volwassenen. Probeer het snel en duidelijk te lezen. Je zult het zeker leuk vinden.

Op donderdag de 4e, om vier en kwart uur, was de Ligurische verkeersleider in Ligurië aan het reguleren, maar 33 schepen gingen overstag, gingen overstag, maar slaagden er nooit in, en vervolgens werd het protocol over het protocol vastgelegd door het protocol, zoals de geïnterviewde De Ligurische verkeersleider was welsprekend, maar rapporteerde niet duidelijk, en rapporteerde zo over het natte weer dat, zodat het incident geen kandidaat voor een gerechtelijk precedent werd, de Ligurische verkeersleider acclimatiseerde in het ongrondwettelijke Constantinopel, waar het getufte gelach lachte en schreeuwde tegen de Turk, die zwart stoned was met een pijp: rook niet, Turk, pijp, koop beter een stapel piek, het is beter om een stapel piek te kopen, anders komt er een bombardier uit Brandeburg en bombardeert hem met bommen omdat sommigen de man met de zwarte snuit groef de halve tuin op met zijn snuit, groef op en groef op; maar in feite was de Turk niet actief, en Klara de Koning sloop op dat moment naar de kraam, terwijl Karl koralen van Klara stal, waarvoor Klara de klarinet van Karl stal, en vervolgens in de tuin van de teerweduwe Varvara, twee van deze dieven hebben brandhout gestolen; maar het is een zonde - geen gelach - om het niet in een notendop te zeggen: over Clara en Karl in de duisternis, alle rivierkreeften maakten lawaai tijdens een gevecht - dus de dieven hadden geen tijd voor de bombardier, maar ook niet voor de teerweduwe , en niet de teerkinderen; maar de boze weduwe legde het brandhout in de schuur: een keer brandhout, 2 brandhout, 3 brandhout - al het brandhout paste er niet in, en 2 houthakkers, 2 houthakkers, voor de emotionele Varvara, gooiden het brandhout over de breedte van de tuin terug naar de houtwerf, waar de reiger verdorde, de reiger verdorde, de reiger stierf; het kuiken van de reiger hield zich hardnekkig aan de ketting vast; goed gedaan tegen de schapen, en tegen de goed gedaan het schaap zelf, waar Senya het hooi in een slee naar toe draagt, dan draagt Senka Sonya en Sanka op een slee: de slee springt, Senka opzij, Sonya voorop, alles in een sneeuwjacht , en vanaf daar sloeg alleen een bult hem neer, toen ging Sasha langs de snelweg, Sasha vond het zakje op de snelweg; Sonya - Sashka's vriendin liep langs de snelweg en zoog aan een droger, en bovendien had Sonya, de draaitafel, ook 3 cheesecakes in haar mond - precies zoals een honingcake, maar ze had geen tijd voor een honingcake - Sonya, met de cheesecakes erin haar mond, zou de koster te veel mixen, - te veel mixen: het zoemt als een loopkever, zoemt en draait: was bij Frol - Frol loog over Lavra, zal naar de Lavra gaan bij Frol Lavra zal liegen dat - de sergeant met de sergeant, de kapitein met de kapitein, de slang heeft een slang, de egel heeft een egel, en een hooggeplaatste gast heeft hem een stok afgenomen, en al snel aten 5 jongens 5 honingpaddestoelen en een half kwart viervoudig linzen zonder wormgat, en 1666 taarten met kwark uit wei uit yoghurt - over dat alles luidden de klokken van gekreun, zo erg zelfs dat zelfs Konstantin - een weinig belovende man uit Salzburg - onder een gepantserde personeelscarrier zei : net zoals alle klokken niet opnieuw kunnen luiden, kunnen alle tongbrekers niet worden herhaald, kunnen alle tongbrekers niet opnieuw worden uitgesproken; maar proberen is geen marteling.

Oefening 3. Je eigen gesprekspartner

Veel mensen houden niet van de manier waarop hun stem en uitspraak klinken op opnames. En dat is niet zomaar, want je hoort meteen alle fouten en articulatie die verre van ideaal is. Lees passages in een bandrecorder, luister naar jezelf, corrigeer wat lelijk klinkt en niet bij je past.

Oefening 4. Ademen is leven

Een van de belangrijkste geheimen van een mooie stem is een correcte middenrifademhaling. Alle zangers, sprekers en omroepers ademen door hun buik, niet door hun borst. Het is het diafragma dat een dergelijke luchtstroom creëert stembanden beginnen schoon en krachtig te trillen. Oefen ook met het verdelen van je ademhaling, zodat deze voldoende is voor lange zinnen. Om dit te doen, adem je in en strek je bijvoorbeeld één klinker uit totdat de lucht in je longen helemaal verdwenen is. Opblazen lucht ballonnen- dit is ook erg effectieve methode ademhalingstraining bij het verheffen van uw stem.

Alle tongbrekers kunnen niet worden herhaald, alle tongbrekers kunnen niet worden herhaald

Uiteraard is al het bovenstaande slechts een klein deel van alle methoden die er zijn om uw toespraak helder en mooi te maken. Hoewel zelfs het doen van deze oefeningen je volledig zal kosten nieuw level. Als je meer over dit onderwerp wilt weten en het beter wilt doen, raad ik je dit aan. Door bij haar te studeren, kun je ongekende hoogten bereiken. Ze heeft ook een vermakelijk boek: 'Spreek mooi en zelfverzekerd.' Ik heb ze ook aanbevolen aan mijn nieuwe vriend, met wie we eindelijk uit de lift stapten, en ik hoop echt dat hij ook snel zijn spraak zal kunnen verbeteren. Hij is tenslotte een ongelooflijk getalenteerde man en hij wil echt dat de wereld hem hoort.

Wees niet verlegen om jezelf aan de wereld te onthullen! Veel succes met je dictietraining! Hiermee neem ik voor vandaag afscheid van je - totdat we elkaar weer ontmoeten op de pagina's van de blog.

Dictie. Opdrachten.

Wil jij leren spreken zodat mensen met open mond en bewonderende blik naar je luisteren? Of misschien wil je succesvol optreden in het publiek of zelfs briljant slagen voor een omroeperwedstrijd? Misschien wilde je een specialiteit hebben waarin stemproductie en mooi geluid, maar door de onderontwikkeling en slechte kleuring van het timbre van je stem, probeer je niet eens de gewenste ruimtes te verkennen?

Wees niet boos! Met behulp van de oefeningen die in het artikel worden voorgesteld, kunt u aan uw spraakapparaat werken en een volumineus en vol geluid van uw eigen stem bereiken, mooi van klankkleur, met een groot bereik. En wat heel belangrijk is, is dat u, door uw spraakdictie te verbeteren, zich zelfverzekerd zult voelen en uw zelfrespect zult vergroten. Uw kansen om gevonden te worden goed betaalde baan, waarbij uitgebreide contacten zijn met mensen van verschillende afkomst sociale groepen en topleiders, het sluiten van allerlei soorten deals en contracten, de promotie van welk product dan ook zal aanzienlijk toenemen, omdat een prettige en gemakkelijk modulerende stem, die in de juiste situatie bepaalde schakeringen aanneemt, je snel geliefd zal maken bij de persoon die luistert.

Inleidende oefeningen:
Zorg ervoor dat u over een geschikte omgeving beschikt voordat u met de oefeningen begint. Kies een plaats of kamer die groot genoeg is om vrij te zijn van afleiding en onderbrekingen, en het zou zelfs een goed idee zijn om rommel te verwijderen om voor voldoende akoestiek te zorgen.

We raden u aan 5-10 minuten de tijd te nemen om elke oefening te voltooien om de dictie te ontwikkelen en pas door te gaan naar de volgende nadat u de huidige goed genoeg onder de knie heeft.
Allereerst moet je aan je ademhaling werken. Tijdens het uitvoeren van deze oefening moet je constant door je neus ademen, let hier op.

1. Werk aan in- en uitademing
Een van de eerste oefeningen om de dictie te verbeteren is juiste ademhaling Uitademen: spreid je voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen op je middel en adem langzaam uit door het kleine gaatje in je lippen zodat je de luchtweerstand van je lippen voelt. Spreek tegelijkertijd mentaal elk kwatrijn uit dat in je opkomt.
Doe deze oefening in combinatie met wandelen, rennen, simuleren van grasmaaien, hout hakken, vegen met een bezem, etc.
De juiste uitademing zal soepel en elastisch zijn, het mag niet in de war raken wanneer verschillende posities lichaam en u voelt de spanning van de lagere ribbenspieren, door te trainen bereikt u de gewenste uitademing.
Adem in: leun langzaam naar voren zodat je rug recht is en adem in; strek uw rug, adem uit en maak de geluiden "hi-mm-mm..." tijdens het lopen.
Keer nu terug naar de startpositie, buig langzaam weer voorover terwijl je inademt, spreid je armen naar de zijkanten en breng ze achter je hoofd. In deze positie ga je rechtop staan terwijl je uitademt en rekt je uit: "Gn-n-n..." tijdens het lopen.
Hierna moet u nog een oefening uitvoeren om de neusademhaling te verbeteren.
Met je mond gesloten, adem je kort in door je neus, waarbij je je neusgaten wijder maakt, en terwijl je uitademt, tik je erop met je vingers.
Terwijl we de vorige oefening herhalen, maken we terwijl je uitademt de geluiden “M” en “N” en tikken we met onze vingertoppen op elk neusgat in volgorde van prioriteit.
Bij open mond adem in door je neus en adem langzaam uit door je mond, herhaal dit meerdere keren zonder je mond te sluiten.
Voer nu een massage uit: druk op de tussenribspieren en streel vervolgens de buikspieren met gesynchroniseerde cirkelvormige bewegingen van de handen, wat de bloedcirculatie in de spieren zal helpen verbeteren en ze zal voorbereiden op verdere oefeningen.

2. Training van de gehemeltespieren
Spreek de medeklinkers "K" en "G" langzaam 3 keer achter elkaar uit, en spreek vervolgens bijna zonder je mond te openen, maar met een open keel zonder stem de klinkers "A", "O", "E" 3 keer uit.
Spoel uw mond met lucht zoals u dat met water zou doen, en zorg ervoor dat de sensaties vergelijkbaar zijn.
Open je mond zo breed als twee vingers tussen je tanden en zeg “AMM...AMM” zodat “A” een fluistering is en “M” luid, en herhaal dit meerdere keren.

3. Lip- en tongtraining
Lip- en tongtraining Voor training bovenlip zeg "GL", "VL", "VN", "TN", en voor de onderste - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
Vorm uw ontspannen tong in de vorm van een schep en plaats deze op uw onderlip, zeg "I", "E", herhaal meerdere keren.
Vorm je tong tot een gebogen haak en laat de punt over je gehemelte glijden terwijl je “O”, “U” zegt.
Maak het geluid "M" met uw mond gesloten en uw tong naar binnen bewegend over uw gehemelte, wangen en lippen.

4. Oefeningen om de centrale spraakstem te identificeren en te consolideren, waardoor spierspanning wordt opgeheven
Spreek elke tongbreker uit met medeklinkers; klinkers moeten stil en lang zijn.
Zeg dan hetzelfde met volle stem en luister aandachtig naar uzelf, u zult uw midden van de spraakstem voelen, d.w.z. bepaal op welke positie van het articulatieapparaat het gemakkelijk en ontspannen zal klinken.
Doe hetzelfde door uw hoofd afwisselend heen en weer en naar links en rechts te kantelen.
Lees de tongbreker op de aangegeven manier, maar door je tong naar je lippen te bewegen, waardoor je de uitspraak van klinkers weglaat en vervangt.
Haal diep adem en houd je adem in (het is beter om je neus met je vingers vast te houden) en lees de tekst luid. Adem uit en adem weer in door je neus op die plaatsen in de tekst waar dit nodig is voor betekenis en grammaticale pauzes (en doe dit in alle lichaamshoudingen).
Lees na deze oefeningen de tekst opnieuw met een natuurlijke stem en luister naar de klank ervan, waarbij u het verschil in dictie voor en na de oefeningen noteert.

Oefeningen om de dictie te verbeteren:

Nadat u al het bovenstaande heeft voltooid, kunt u doorgaan met oefeningen die de dictie verbeteren. Ze zijn gericht op het elimineren van de meest voorkomende uitspraakfouten, veroorzaakt door de onderontwikkeling van het spraakapparaat.

1. Zwakke onderkaak
Zeg "BETALEN", "BAY", "MEI", enz. Terwijl u de kin met uw hand in een constante positie houdt, moet het hoofd naar achteren kantelen. Bij de letter "Y" keert het hoofd terug. Voer ze na herhaling in een natuurlijke staat uit en analyseer of er een gevoel van spiervrijheid is.
Doe hetzelfde, maar draai je hoofd naar rechts en links en probeer je kin tegen je schouders te drukken. Bij de letter “Y” keert het hoofd ook terug naar zijn oorspronkelijke positie.

2. Zacht gehemelte
Gooi je hoofd achterover en gorgel met lucht, waarbij je de letter “M” uitgestrekt uitspreekt, maar steek je onderkaak niet uit.
Probeer te gapen met je mond dicht.
Adem in door de neus met de wangen naar binnen getrokken, met de kaak naar beneden en de lippen op elkaar getuit; terwijl je uitademt, maak je het geluid "M".

3. Losse tong en lippen
Elk van de volgende oefeningen moet meerdere keren worden herhaald.

uitspreken "BYA", plaats uw tong op uw onderlip;
geluiden maken "ALS", snel je tong uitsteken en terugtrekken achter je tanden;
zeg het meerdere keren "TKR", "KTR", "DRT", "RKT";
om de lipfunctie te verbeteren, uitspreken "MB", "TV", "BM" enz.;
maak van je lippen een buis en maak geluid "MMM", en glimlach dan.

4. Correctie van gebrek aan geluid in de resonerende mondholte
Terwijl je lichaam zich in een rechte en natuurlijke positie bevindt, adem je langzaam uit en zeg je “SSSSSSSSSS...”, “SHSHHHHHH...”, “ZZHZHZHZH...”, “RRRRRRRRRR,” “RURRY...”.

In de huidige positie van het lichaam, bijvoorbeeld met een intense intermitterende uitademing "F! F! F! F! F!" wat overgaat in een continu geluid "FFFFFF..."
Bedek je mond en neus met je hand, probeer in deze positie het geluid uit te spreken "M", haal vervolgens uw hand weg en lees een tekst met grote hoeveelheid "M" of "N".

5. Onderontwikkelde borstgeluiden en spierspanning overwinnen
Ga in een natuurlijke, ontspannen houding staan, plaats één hand op uw borst om de trilling te voelen en breng de andere naar uw mond om uw ademhaling te controleren. Probeer nu te kreunen met verschillende klinkers: warme uitademing - kreunen ( "UUUUH") – warme adem. Als je alles goed doet, zou je een gevoel van geeuwen en vrijheid in de keel moeten ervaren.
De volgende fase is vergelijkbaar, alleen tijdens een rustig gekreun moet je proberen het te verlengen en te benadrukken met een lichte druk op het middenrif naar binnen, en dan warm uitademen.
Elke volgende oefening verhoogt het aantal spanningen met één, en zo bereik je vijf spanningen op rij.

6. Het gevoel van buiten adem overwinnen wanneer je snel praat of tegelijkertijd praat en loopt
In een schuine positie loop je en zoek je naar een denkbeeldig object, terwijl je tegelijkertijd een kwatrijn hardop uitspreekt, maar zorg ervoor dat je ademhaling gelijkmatig is.
Oefeningen om de dictie te verbeteren Touwtjespringen en een eenvoudige poëtische tekst uitspreken, zodat de sprongen samenvallen met de lettergrepen van de woorden. Als de oefening in eerste instantie moeilijk lijkt en spraak en ademhaling moeilijk worden, raadt MirSovetov aan om het tempo te vertragen en geleidelijk te verhogen, tot het maximum.

7. Ontwikkeling van bereik en versterking van de stem
Neem een poëtische tekst die uit 8 of meer regels bestaat en begin deze zo uit te spreken dat het begin van de regel komt laag niveau uw bereik en met elke lijn werd het geleidelijk groter, waarbij het maximum op de laatste werd bereikt.
Als je deze taak eenmaal onder de knie hebt, begin dan met de hoge tonen en eindig met de lage tonen van je stem.
Naarmate je daarin slaagt, verhoog je het aantal regels van het gedicht.

Nog een rij heel nuttige oefeningen, waarvan de implementatie in korte tijd tastbare resultaten zal opleveren:

1. Spreek de volgende klinkers achtereenvolgens uit en probeer elke klank in één uitademing zo veel mogelijk te verlengen:

A – O – U – E – S – I

Haal eerst na elk geluid adem. Spreek vervolgens in één adem drie geluiden uit: A-O-U, adem in en ga verder met E-Y-I, en zorg er vervolgens voor dat alle geluiden in één adem achter elkaar worden uitgesproken.

2. Volg daarna de oefeningen over klankcombinaties:

PTA-PTO-PTU-PTE-PTY-PTI
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-HTI
KTA-KTO-KTU-KTE-KTY-KTI
T-TA-T-TO-T-TU-T-TE-J-JIJ-J-DIJ
NTA-NTO-NTU-NTE-NTY-NTI
MTA-MTO-MTU-MTE-MTY-MIT
FTA-FTO-FTU-FTE-FTY-PTI
RTA-RTO-RTU-RTE-RTY-RTI

3. De volgende strofen uit V. BRYUSOV moeten eerst langzaam worden gelezen, waarbij elk geluid wordt gearticuleerd, en geleidelijk overgaan naar een tongbreker:

OMKEERBAAR, KANTELBAAR
DE WITTE PALING WORDT BOOS.
OMLAAG GOOI, OMHOOG
WERDEN ONTWIND EN GEWEVEN VAN DAGERAAD TOT DAGERAAD.
SLANGEN SCHREEUWEN, SLANGEN SCHREEUWEN,
WAT VOOR DANS, WELKE SOORT VERHAAL SPEEL JE IN DE MARK?
KAN HET PAD SPATTEN,
JE HEBT GESLOTEN, ALLE FAIRWAYS IN DE SCHADUW GESLOTEN.
MEISJE DOOR ZUIGENDE DUISTERNIS,
DE SCHEPEN WERDEN VERMOORD, VERLOREN IN DE OCEAAN,
GOOIEN MET ONBEPERKING,
WATERSLANGEN EN VUURSLANGEN TREKKEN ZE DE Afgrond IN.
WAT BEN JE BEDANKT? NIET DOOR EMPIDITEIT
BUIGEN, WRITTLES VAN LANGE LICHAMEN?
EN BENT U GEEN PLEZIER VAN Traagheid?
DE ZORG VOOR DRONKEN DIE LEIDT NAAR DE ONVERKEERDE GRENS?

Tongbrekers (meer nog meer tongbrekers Je vindt het op onze website):

De witte lip van de stier was stomp;
De gewoonte van een stier, de geest van een kalf;
Koop een stapel schoppen;
Door het gekletter van hoeven vliegt stof over het veld;
Een half kwart erwten zonder wormgat;
Vertel ons over uw aankopen. Waarover, over aankopen? Over winkelen, over winkelen, over mijn boodschappen;
Er is gras in de tuin, er ligt brandhout op het gras. Eén brandhout, twee brandhout, drie brandhout;
Moeder gaf Romasha-wei van de yoghurt;
Onder een brandende gele lampenkap vliegt en zoemt een kever;
Koningarend, adelaarskoning;
Bijlen zijn voorlopig scherp, bijlen zijn voorlopig scherp;
Om middernacht, soms in de wildernis van het moeras, ritselt het riet zwak en stil;
De constitutionalist die een vergadering bijwoonde, werd geacclimatiseerd bevondenXia in Constantinopel;
Karl stal koralen van Clara, Clara stal een klarinet van Karl.

Hexameters:

1. Jonge Eos met paarse vingers stond op uit de duisternis;
Toen verliet ook de geliefde zoon van Odysseus het bed;
Nadat hij zijn jurk had aangetrokken, hing hij zijn verfijnde zwaard aan zijn schouder;
Daarna werden de mooie zolen aan de lichte pootjes vastgebonden,
Hij verliet de slaapkamer met een gezicht als een stralende god.
Nadat hij de luidruchtige herauten van de koning had opgeroepen, gaf hij het bevel
Geef ze een roep om de dikharige Achaeërs op het plein te verzamelen;
Ze klikten; anderen verzamelden zich op het plein; wanneer
Ze kwamen allemaal bijeen en de bijeenkomst werd compleet,
Met een koperen speer in zijn hand verscheen hij voor de menigte mensen -
Hij was niet de enige, twee onstuimige honden kwamen achter hem aan rennen.
Athena verlichtte zijn beeld met een onbeschrijfelijke schoonheid,
Dus de mensen waren verbaasd toen ze hem zagen aankomen.
De oudsten verspreidden zich voor hem en hij ging in de plaats van zijn vader zitten.

2. Het meisje liet de urn met water vallen en brak hem op de klif.
De maagd zit droevig, werkeloos met een scherf in de hand.
Wonder! het water zal niet opdrogen en uit de gebroken urn stromen;
De Maagd, boven de eeuwige stroom, zit voor altijd verdrietig.

3. Onthoud, kameraad, wat je altijd eerst moet doen voordat je iets zegt.
Zorg voor luchttoevoer door de borstholte uit te zetten,
Span de onderbuik aan zodat er ondersteuning is voor het geluid.
De schouders moeten tijdens het ademen in rust en bewegingsloos zijn.
Verspil geen lucht, vul hem altijd met geluid.
Spreek elk van deze verzen in één adem uit,
En spreek terwijl je je borst uitzet,
En laat de onderbuik strak staan.
Als je klaar bent met het lezen van de regels, of vers, zoals ze het noemen,
Houd een korte pauze aan, gedurende welke
Haal een deel van de lucht alleen op door middel van een lagere ademhaling.
Zorg er altijd voor dat het woord duidelijk zichtbaar is:
Klinkers en medeklinkers correct articuleren;
Wees niet lui om je mond te openen, zodat je spraak niet door je tanden wordt gemompeld,
Richt het geluid naar voren zodat het ‘in het masker’ resoneert.
Voordat u de toon in hoogte, lengte en sterkte verandert,
Versterk jezelf in gelijkmatigheid en voldoende geluidsvolume;
Luister naar jezelf en zorg ervoor dat je stem niet verzwakt of wegvalt;
Zodat de gedichten aan het einde en aan het begin gelijkmatig klinken.
Langzaam, afgemeten, duidelijk duidelijk, zonder geschreeuw, maar sonoor -
Dit is hoe de oefeningen in eerste instantie moeten worden gedaan.

1. Open je mond wijd, sluit je mond
Trek de bovenlip omhoog, zodat de tanden zichtbaar worden
Trek de onderlip naar het onderste tandvlees toe, waardoor de tanden zichtbaar worden
Wissel de beweging van de boven- en onderlip af
Open je mond en maak glijdende bewegingen met je bovenlip, terwijl je deze over je tanden trekt
Open je mond en trek je onderlip over je tanden, trek vervolgens de lip naar beneden, zodat je ondertanden zichtbaar worden
Trek je lippen naar voren in een buis en strek ze uit tot een glimlach
De mond is open, de tong is naar voren uitgestrekt, bereik de tong afwisselend naar het puntje van de neus en de kin
De mond is half open, de lippen zijn gesloten en de tong maakt "injecties" in de ene of de andere wang.
Mond half open, steek je tong uit met een “steek” en keer dan terug naar de oorspronkelijke positie
Lippen zijn gesloten, roterende beweging van de tong onder de lippen in de ene richting en de andere
De mond is open. Zuiging van het puntje van de tong naar de longblaasjes (knobbeltjes in het bovenverhemelte) en plotseling loslaten. Er moet een klikgeluid te horen zijn.

2. Oefening “Scubaduiker”

Dit zijn ontwikkelingsoefeningen borst ademhaling. Je moet proberen woorden uit te spreken, waarvan de eerste letters worden benadrukt, alsof ze van binnenuit, vanuit de maag zijn, terwijl je uitademt. Zullen we het proberen?

Ik word duiker
Ik zink steeds lager
En de bodem van de zee is dichterbij, dichterbij
En nu ben ik in het onderwaterkoninkrijk
Ook al zonk hij diep
Maar met een vrije borststem
Ik regel het gemakkelijk
Om het borstregister onder de knie te krijgen
Voordelen van het worden van een duiker

3. Oefeningen om de dictie te ontwikkelen. Oefening A.V. Pryanishnikova:

Onthoud goed dat voordat u een woord in de oefening begint
De borstkas moet daarbij iets worden uitgezet
Selecteer de onderbuik om het ademhalingsgeluid te ondersteunen
De schouders moeten tijdens het ademen in rust en bewegingsloos zijn.
Spreek elke dichtregel in één adem uit,
En zorg ervoor dat je borst niet krimpt tijdens je toespraak,
Want als je uitademt, beweegt één middenrif.
Na het lezen van de regels, haast je niet om door te gaan naar de volgende:
Pauzeer tegelijkertijd kort in het tempo van het couplet
Houd even je adem in en lees dan verder.
Zorg ervoor dat elk woord wordt gehoord:
Vergeet niet om duidelijke en zuivere dictie te gebruiken op de klanken van medeklinkers,
Wees niet lui om je mond te openen, zodat het geluid vrij is voor je stem.
De stem moet, zelfs bij een zacht geluid, de metaalachtigheid behouden.
Voordat u de oefening op tempo, toonhoogte en volume verwijdert, moet u letten op de gelijkmatigheid en stabiliteit van het geluid:
Luister aandachtig, zodat uw stem nergens trilt of zwaait. Adem spaarzaam uit en tel op elke regel:
Kalmte, sonoriteit, vlucht, stabiliteit, traagheid, soepelheid -
Dit is waar je eerst naar zoekt in de oefening met aandachtig horen.

3. Moeilijk uit te spreken

We weten allemaal dat sommige woorden lettercombinaties bevatten die erg moeilijk uit te spreken zijn. Deze korte oefening bevat de meest “moeilijk uit te spreken” lettergrepen. als je ze leert uitspreken, zul je nergens bang voor zijn.

LRI - RLI, LRE - RLE, LRA - RLA, LRO - RLO, LRU - RLU, LRY - RLY
MNI - NMI, ME - NME, MNA - NMA, MNO - NMO, MNU - NMU, ME - NMY
CPTI - GBDI, CPTE - GBDE, CPTA - GBDA, CPTO - GBDO, CPTU - GBDU, CPTY - GBDI
PTKI - GBDI, PTKE - GBDE, PTKA - GBDA, PTKO - GBDO, PTKU - GBDU, PTKY - GBDI
ZZDRI, ZZDRE, ZZDRA, ZZDRO, ZZDRU, ZZDRY

5. Tongbrekers (op onze website vind je nog meer tongbrekers):
We kennen allemaal de voordelen van tongbrekers, hier is een kleine selectie van de voordelen die ik erg leuk vind, zowel qua inhoud als qua complexiteit:

Door het gekletter van hoeven vliegt stof over het veld
De reiger kwijnde weg, de reiger was verdord, de reiger was dood
Het varken snuitte de witte snuit, groef op, groef de halve tuin op met zijn snuit, groef op, groef op
In onze tuin is een binnenplaats, het is nat geworden
De stier heeft stompe lippen, de stier heeft stompe lippen, de witte lip van de stier was dof
Koop een stapel pieken, koop een stapel pieken, koop een stapel pieken
Drieëndertig schepen gingen overstag, gingen overstag, maar gingen niet overstag
De emotionele Lukerya voelde de emotie van de gevoellozeXia Nikolka
De interviewer interviewde de interventionist
Bombardier bombardeerde Brandenburg
Konstantin verklaarde
En ik heb geen tijd om me onwel te voelen
De biceps van de exhibitionist zijn niet groot
Behendig manoeuvreren in de laryngologie, genas de laryngoloog gemakkelijk laryngitis
Door het heuveltje, van onder de onderkant, valt het konijntje uit elkaarstomdronken
De Sergeant-majoor en de Sergeant-majoor en de Rotmister en de Rostmister kwamen vanuit Straatsburg naar de Habsburgers, maar de Sergeant-mister en de Rostmister kwamen uit de buurt van Syktyvkar
In het ondiepe water vingen we lui kwabaal, voor mij ving jij zeelt. Wat de liefde betreft, was jij niet degene die mij liefelijk smeekte en mij de nevelen van de riviermonding in wenkte?
Spraak is intelligent, maar als uw tong lispelt, spreek dan snel, snel na de tongtwist.
De dop is niet in de Kolpakov-stijl genaaid, de bel is niet in de Kolokolov-stijl gegoten, de dop moet opnieuw worden verpakt, opnieuw worden afgedekt, de bel moet opnieuw worden gebeld, opnieuw worden gebuikt,we moeten alle tongbrekers opnieuw uitspreken, opnieuw sprekenen dan praat je alsof je over een rivier kabbelt
De commandant sprak over de kolonel, over de kolonel, over de luitenant-kolonel, hij zei niets over de luitenant-kolonel, maar zei dat als je niet naar de snor van een gans zoekt, je hem niet zult vinden, dat een snoek schubben heeft , een varken heeft borstelharen, dat er bellen bij een paal zitten, dat een wesp geen snor heeft, geen snorharen, en de snor
De nerveuze constitutionalist Konstantin werd geacclimatiseerd aangetroffenin de constitutionele stad Constantinopel en met kalme waardigheid verbeterden de uitvindingenpneumatische zakkenponsenateliers

Oefeningen om de spieren van de tong te ontwikkelen.

De tong neemt actief deel aan de vorming van de meeste spraakklanken. De helderheid van spraak hangt grotendeels af van zijn werk. Bijzondere problemen doen zich voor bij het uitspreken van woorden met een combinatie van medeklinkers, wanneer het nodig is om de beweging van de tong snel van de ene naar de andere positie te schakelen. Om de spieren van de tong te versterken, de mobiliteit en schakelbaarheid ervan te verbeteren, oefent u, voordat u oefeningen gaat doen bij het uitspreken van geluiden, woorden en zinnen met een cluster van medeklinkers, duidelijk de volgende bewegingen.

1. Steek je tong uit en beweeg hem naar links, rechts, omhoog, omlaag.
2. Steek je tong uit en maak cirkelvormige bewegingen van links naar rechts, en dan omgekeerd - van rechts naar links.
3. Met je mond open en je tong iets uitgestoken, maak hem breed, smal en komvormig (de punt en zijkanten zijn iets verhoogd).
4. Gebruik een licht verhoogd, gespannen puntje van de tong, “reinig” bovenste tanden van buiten en binnen, in de richting van de binnenkant van de tanden naar de buitenkant en omgekeerd.
Controleer de juiste uitvoering van bewegingen met behulp van een spiegel. Zorg ervoor dat alle tongbewegingen gemakkelijk en vrij worden uitgevoerd, zonder veel spanning.

Oefeningen in het duidelijk uitspreken van medeklinkers in lettergrepen.

Lees de lettergrepen.
1. pa, po, pu, py, pe
pya, pyo, pyu, pya, pya
ta, dan, tu, jij, te
jij, jij, jij, jij, die
sa, dus, su, sy, se
xia, seo, siu, si, se
zha, zho, zhu, zhi, zha

2. ap, op, omhoog, ip, ep
bij, van, ut, yt, et
zoals, os, ons, ys, es
as, osh, ush, ish, esh

Oefeningen in het duidelijk uitspreken van woorden met een combinatie van medeklinkers.

Lees woorden voor met een combinatie van twee, drie en vier medeklinkers: entree, investeren, bagage, toerist, kaart, bloembed, service, staart, vegen, rukken, verzamelen, voorn, stempelen, puistje, opschepperig, peloton, zwemmen, weven, rechttrekken, bewegen, vonk, voeren, canvas, kijken, grotesk, borst, dekking, moment, glad, tetanus, glad, tetanus, romp, havik, branden, sprot, tevoorschijn komen, open, kuuroord, vechten, ontmoeten, opzichter, uniform, waarschuwing, metrobouwer, vergiet, reis, transcriptie.

Oefeningen in de helderheid en duidelijkheid van de uitspraak van klanken en woorden in frasale spraak.

Om de precisie en helderheid van de uitspraak van medeklinkers en woorden te oefenen, is het handig om tongbrekers te gebruiken, die zijn gebouwd op een combinatie van moeilijk uit te spreken medeklinkers. Het lezen van tongbrekers moet in een langzaam tempo beginnen, terwijl u elk woord en elk geluid duidelijk uitspreekt. Verhoog geleidelijk het tempo, maar zorg ervoor dat de helderheid van de uitspraak niet afneemt.
Lees de tongbrekers:

Prokhor en Pakhom reden te paard.
De kauw zat op een stok, de stok raakte de kauw.
Door het gekletter van hoeven vliegt stof over het veld.
De witte lip van de stier was stomp.
De waterwagen vervoerde water uit het waterleidingnet.
Fenya heeft een sweatshirt, Faya heeft schoenen.
Op zeven sleeën zaten zeven mensen zelf in de slee.
Het kuiken van de reiger hield zich hardnekkig aan de ketting vast.
Prokop arriveerde - de dille kookte. Prokop vertrok - de dille kookte. Net zoals dille kookte onder Prokop, kookte dille zonder Prokop.
Moeder gaf Romasha-wei uit de yoghurt.
De bij zoemde en de spin zoemde.
Schalen op een snoek, borstelharen op een varken.
De pet is niet in Kolpakov-stijl genaaid, de pet moet opnieuw worden verpakt, maar de pet moet opnieuw worden verpakt.
Er is gras in de tuin, er ligt brandhout op het gras: één brandhout, twee brandhout - zaag geen hout op het gras van de tuin.
De schepen gingen overstag, maar gingen niet overstag.
Je kunt niet door alle tongbrekers praten, je kunt niet snel door alle tongbrekers heen praten.

Zeg kleine tongbrekers in één uitademing. Behoud de soepelheid en consistentie van hun uitspraak.

Verdere consolidatie van goede dictie wordt bereikt door het voorlezen van poëtische en prozateksten. Tegelijkertijd is het in eerste instantie noodzakelijk om het werk van de lippen, tong, onderkaak, de duidelijke uitspraak van klinkergeluiden (beklemtoond en onbeklemtoond), de duidelijke uitspraak van medeklinkers te blijven volgen, maar laat hun uitspraak niet toe worden versterkt of benadrukt.

Elke oefening wordt geoefend totdat deze gemakkelijk en vrij kan worden uitgevoerd, zonder veel spanning.

Bij het werken aan dictie moet er rekening mee worden gehouden correct gebruik spraak ademhaling en stemmen. Dus bij het uitspreken van tongbrekers is het noodzakelijk om de inhoud correct over te brengen, op de juiste manier te pauzeren en tijdig lucht te krijgen.

Niet iedereen is in staat geluiden vloeiend en duidelijk weer te geven. Dit duidt op problemen met de dictie, wat bepaalde ongemakken en ongemakken veroorzaakt voor een persoon in communicatie, zowel in de kindertijd als in de volwassenheid. Deze vraag is vooral relevant voor mensen wier activiteiten betrekking hebben op spreken in het openbaar. Als u of uw dierbaren zo'n probleem hebben, wanhoop dan niet: alle gebreken kunnen worden gecorrigeerd. U hoeft alleen maar regelmatig een reeks oefeningen te gebruiken die gericht zijn op het verbeteren van uw dictie.

Waarom is het de moeite waard om de dictie te corrigeren?

De kunst om mooi en duidelijk te spreken vereist oefening.

Dictie is de duidelijke en duidelijke uitspraak van woorden en lettergrepen. In dit geval moet de juiste articulatie aanwezig zijn - activering van de spraakorganen, die de reproductie van geluiden mogelijk maken. De spraak van iemand die aan een dictiestoornis lijdt, wordt onduidelijk en gedempt. Dit leidt tot communicatieproblemen, omdat het voor anderen moeilijk is om hem te begrijpen. De reden voor deze afwijking zijn defecten in het spraakapparaat, bijvoorbeeld het onvermogen om de mond wijd te openen tijdens het spreken of een slechte mobiliteit van de onderkaak.

Als dergelijke overtredingen bestaan, moet u onmiddellijk beginnen met het uitvoeren van speciale reeksen oefeningen. Als een kind lijdt aan dictiestoornissen, zullen deze technieken hem helpen zijn prestaties op school te verbeteren, nieuwe vrienden te maken en het zelfrespect te vergroten. De volwassene zal ook positieve veranderingen ervaren. Begin met oefenen en wees er zeker van: je hoeft niet lang te wachten voordat je de eerste resultaten merkt.

Door spraak te normaliseren, kunt u uw sociale kring uitbreiden en vol vertrouwen voor een publiek spreken.

Hoe u uw spraak snel kunt verbeteren

Tot op heden is het ontwikkeld voldoende hoeveelheid eenvoudige manieren, waarmee iedereen zelfstandig de kwaliteit kan verbeteren spraakactiviteit. Laten we eens kijken naar de meest betaalbare en effectieve ervan.

Articulatie gymnastiek

Spraakgymnastiek is gericht op het trainen van het articulatieapparaat, waartoe bepaalde spiergroepen behoren. Het bestaat uit verschillende oefeningen.

Training spraakapparatuur - meest effectieve methode de dictie verbeteren

Deze oefeningen moeten in een langzaam tempo worden uitgevoerd.

Laten we eerst het zachte gehemelte ontwikkelen. Voer de volgende stappen in volgorde uit:

Geeuw met je mond dicht.
Maak bewegingen die doen denken aan gorgelen.
Maak een klinkergeluid tijdens het gapen.
Vorm je tong tot een spatel, bereik het gehemelte en breng hem dan terug naar de basis van je tanden, herhaal dit meerdere keren.

Nu moeten we verder werken onderkaak. Twee oefeningen zullen hier helpen.

Ga aan tafel zitten, laat uw ellebogen op het tafelblad rusten. Open je mond een beetje. Richt uw kaak met kracht naar beneden, terwijl u uw handen tot vuisten balt en ze van onderaf op de kaak drukt.
Maak cirkelvormige bewegingen met je onderkaak: naar voren en naar achteren, naar beneden en naar boven.

Begin dan met het trainen van je wangen:

Simuleer het spoelen, blaas uw wangen uit en trek ze terug.
Neem lucht in uw mond en beweeg deze eerst tussen uw wangen en vervolgens naar uw lippen.
Span je wangen aan, tuit je lippen en duw lucht uit je mond, in een poging de weerstand te overwinnen.

De volgende oefeningen zijn bedoeld om je lippen te trainen:

Sluit je kaken, span je lippen aan en probeer te glimlachen.
De oefening heet “proboscis – smile”. Vouw je lippen in de vorm van een buis, strek ze naar voren en tel tot 10, en keer dan terug naar de beginpositie.
Sluit je tanden en beweeg je lippen in een cirkel, naar beneden en naar boven, naar de zijkanten.
Trek aan je bovenlip om een rij tanden bloot te leggen. Voer vervolgens een soortgelijke oefening uit met de onderste.
Open je mond een beetje, trek je lippen naar je tanden en glimlach.

Voer ten slotte een reeks oefeningen voor de tong uit:

Maak cirkelvormige bewegingen en stop één voor één bij elke wang.
Gebruik je tanden om je tong te strekken.
Plaats uw tong op uw onderlip en blaas op het puntje.
Trek je tong naar voren, vouw hem met een spatel en plaats hem op je lip. Houd hem 10 seconden in deze positie.
Probeer uw tong eerst tot aan uw neus te bereiken (zo ver mogelijk) en vervolgens tot ter hoogte van uw kin.
Krul je tong en beweeg hem heen en weer.
Draai je tong de ene kant op en de andere.
Til het uiteinde van uw tong op, duw het naar voren en breng het terug naar de mondholte.
Plaats de rand van de tong dichtbij de ondertanden, middelste stuk Til je tong naar het gehemelte en vorm een boog, waarbij je de bovenste rij tanden raakt. Open je mond een beetje, probeer je kaak bewegingloos te houden.
Raak met het puntje van je tong de basis van de boven- en ondertanden aan en vervolgens afwisselend beide wangen.
Breng de rand van je tong naar de bovenlip, vervolgens naar de onderlip en vervolgens naar de linker- en rechterhoek van de lippen.

Video: basisoefeningen voor articulatiegymnastiek

Uitspraak van individuele klanken

Klinkers worden gereproduceerd in de buurt van het gebit, in het gebied harde smaak en strottenhoofd. Met de volgende oefeningen kunt u ze correct reproduceren.

Om de reproductie van de geluiden “I” en “Y” te normaliseren, zegt u langzaam en duidelijk de woorden slib, wilg, piek, feest, walvis, of, blad, circus, achter, kaas, zoon, zeep, was, stier, rook , vis.
Bij het spelen van de klinker "en" gaat de mond open ter grootte van de dikte van de pink, de tong bevindt zich in een vlakke staat, de punt bereikt het onderste gebit, het midden raakt het gehemelte, de lippen zijn uit elkaar gespreid. Het geluid “y” wordt uitgesproken met kleine veranderingen. Om dit te doen, beweegt u uw tong een beetje naar achteren.
De volgende woorden zullen het mogelijk maken om problemen met de uitspraak van "E" en "E" op te lossen: echo, extra, this, epic, emergency, era, at, spruce, reed, wasbeer, Eva, Elena.
Het geluid "E" wordt in deze positie uitgesproken: de mond gaat iets open, waardoor de randen van de tanden zichtbaar worden. De tong bevindt zich nabij de voortanden van de onderste rij, het middengedeelte en de basis stijgen omhoog en komen vervolgens in contact met de kiezen. De klinker “E” moet langer worden uitgesproken en het stemapparaat moet enigszins gespannen zijn.
Werk nu aan de uitspraak van "A" en "Z". Gebruik de woorden act, ooievaar, aanval, Anna, bal, klaproos, kanker, put, start, yar, bes, anker, jak, kribbe, woede, gif.
Als je “A” speelt, moet je je mond openen zodat twee vingers tussen je tanden passen. De tong bevindt zich in een ontspannen positie. Het uiteinde komt niet in contact met de onderste rij tanden. Wanneer u 'ik' uitspreekt, moet u de rand van uw tong naar voren bewegen.
Laten we vervolgens verder gaan met de klinkers "U" en "Yu". Ze worden beoefend met de woorden ochtend, snor, steenkool, geest, tand, banden, boog, hof, kever, smal, top, Yura, jongeman, zuid, Julia, scheepsjongen, humor, heilige dwaas.
Wanneer u “U” uitspreekt, rond uw lippen en trek ze naar voren. De afstand tussen de rijen tanden moet gelijk zijn aan de dikte duim. Trek je tong naar achteren, laat de basis zakken. Wanneer u “Yu” speelt, tilt u het middelste deel van de tong iets hoger op
Laten we beginnen met de klinkergeluiden “O” en “E”. Zeg de woorden as, ramen, wespen, meer, hoepel, ezel, egel, kerstboom, container, yokat, fidget.
Wanneer u “O” uitspreekt, strek dan uw lippen naar voren en geef ze een ronde vorm. Beweeg je tong naar achteren, til de achterkant op. Het mag de tanden niet raken. De klinker “Yo” wordt langer en intenser gespeeld.

Uitspraakoefeningen kunnen het beste voor een spiegel worden gedaan: op deze manier kunt u de juistheid van de uitvoering ervan nauwkeuriger controleren

In de volgende fase kun je doorgaan met het trainen van medeklinkergeluiden. Eerst spreken we elk van deze geluiden duidelijk uit. Vervolgens combineren we ze in een bepaalde volgorde met klinkers. Stap voor stap methode het lijkt hierop:

Laten we beginnen met "P-B". Zeg de woorden: stoom, pop, papa, druppels, eik, tank, duif, bob, holster, wit.
Ga dan verder met de combinaties par-bar, regiment-bolt, pass-bass, sang-white, sleep-sleep, bur-bureau, was-beat.
Voor geluiden F – V moet je de volgende woorden uitspreken: feit, snuiven, pond, jas, vooruit, giraf, trouw, Valya, licht, prominent, knock-out.
Combinaties: Ivan-Selifan, waterfase, Vika-ficus, op het punt om over te geven, vork-Filka, Fomka-Fyokla, stevig snuiven.
Voor de geluiden “T–D”: daar, tank, ton, hier, dat, tante, druk, dame, ga, twee, doorwaadbare plaatsen, specht, rook, dag.
Combinaties: daar-dam, tok-dok, tom-huis, jouw-deuce, gras-brandhout, lijf-akte, schaduw-dag, taart-rasp, gave-oom.
Om de geluiden “S-Z” te trainen: zoon, hof, zitten, kracht, zaailingen, azijn, kar, winter, splinter, beroep, geit.
Combinaties: sam-zam, soeptand, salo-zala, vlechten-geiten, wiet-dageraad, kaas-meneer, binnenbrengen-beneden, session-sel, blauw-Zina.
Voor de geluiden “SH-Zh”: bal, wendbaar, sjaal, pistool, gedroogd, douche, blik, medelijden, kever, eikel, plas, dorst, pistool.
Combinaties: de jouwe-belangrijk, bal-hitte, grap-griezelig, live-naai, breed-vet.
Voor de geluiden “K–H, G”: waar, hoe, struik, pikhouweel, stroom, mol, gas, loper, verdriet, gewicht, erger, getto, schoft, koor, herder, luchtpijp.
Combinaties: swing-gazelle, bone-guest, count-goal, code-year, club-stupid, zweepmug, Kesha-Gosha.
Voor het geluid "Ш": ding, snoek, zuring, geluk, penseel, piept, mantel.
Combinaties: tang-tang, prowl-food, koolsoep-look, tante-borstel.
Voor het geluid "Ch": gevoelig, uur, frequent, spraak, bij, charme, patroniem.
Combinaties van wind-avond, de-wat, strak-eerlijk, gevoelig-bontjas, tante-helder.
Voor het geluid “C”: geheel, reiger, circus, koning, zwemmen, bloemen, schotel.
Combinaties: tsok-sok, kleur-licht, doel-dorp, straat-vos.
Voor de geluiden "M", "N", "L", "Y", "R": moeder, klaproos, verfrommeld, lamp, neus, schattig, munt, onze, onderkant, maan, Olya, gieter, wond, pijn, risico, sparren, dialect, T-shirt, modderkruiper.
Combinaties: klein-kneden, teken-vertrouwd, zeep-schattig, zeuren-draad, nana-nanny, lac-lyag, rad-row, bow-luk, huwelijks-boyak, kanker-lak, vuur-vuur, hand-boog.

Video: oefenen met het uitspreken van klankcombinaties

Tongbrekers voor een duidelijke uitspraak van woorden en zinnen

Dit zijn kleine zinnetjes met een bepaalde combinatie van klanken die het lastig maken om snel uit te spreken. Ze helpen bij het oefenen van individuele lettergrepen. De hoofdregel van training is Probeer de zin niet onmiddellijk in een snel tempo uit te spreken. Herhaal dit eerst langzaam. Zodra u duidelijk begint te spreken, versnelt u het tempo.

Het beheersen van de kunst van het snel uitspreken van tongbrekers is niet eenvoudig, maar het resultaat zal je zeker bevallen

Oefen dagelijks en je zult binnen een paar weken resultaat merken. Hoeft niet gebruikt te worden een groot aantal van tongbrekers, vijf tot tien zinnen zijn voldoende.

Begin met eenvoudige tongbrekers en als je ze onder de knie hebt, ga je verder met complexe zinnen.

Hier zijn voorbeelden van goede tongbrekers:

“Prokop kwam - de dille kookte, Prokop vertrok - de dille kookte. Net zoals onder Prokop de dille kookte, zo kookte zonder Prokop de dille.”
"De radijsjes groeiden zelden in het tuinbed, het tuinbed was zelden in orde."
“Het is niet de domme die gierig is met woorden, maar de domme die dom is met daden.”
"De kleine koekoek kocht een capuchon, de kleine koekoek zette de capuchon op, hij ziet er grappig uit met een capuchon."
“Hij rende al over een kronkelig pad, hij stampte geen enkele voet, hij zou stampen, maar dat kon hij niet, want hij had geen benen.”
‘Twee schepen gingen overstag en overstag, maar gingen niet overstag.’

Video: nieuwsanker draagt tongbrekers voor

Correcte houding en krachtige ademhaling

Een juiste houding en ademhaling zijn de sleutel tot een volle en heldere spraak

De eenvoudigste manier om je houding te verbeteren is met de eeuwenoude ‘boek op je hoofd’-oefening. Plaats een boek op je hoofd en begin langzaam door de kamer te lopen. Neem vervolgens squats en armbewegingen op in de oefening. Dit complex zal je helpen de ademhalingssnelheid te behouden die nodig is voor monoloogtoespraak.

Spraakademhaling is echt sterk afhankelijk van de houding.

Door de ademhaling te ontwikkelen, kunt u een lange toespraak houden en niet worden onderbroken door pauzes op ongepaste plaatsen. Dit is nodig zodat uw luisteraars u goed begrijpen. Laten we beginnen met uitademtraining:

Plaats uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en plaats uw handen op uw middel.
Tuit je lippen stevig op elkaar en laat een klein gaatje achter.
Adem langzaam uit, de lucht moet met weerstand naar buiten komen.
Lees tijdens de oefening een willekeurig kwatrijn.

Als fysieke toestand kunt u iets toevoegen ademhalingsoefeningen elementen fysieke activiteit bijvoorbeeld squats, wandelen of zelfs licht joggen.

Laten we verder gaan met de inhalatietraining:

Buig naar voren en houd uw rug evenwijdig aan de vloer. Inademen. Neem vervolgens de startpositie in. Adem langzaam uit en zeg tegelijkertijd 'hym-mm'.
Neem de startpositie. Sluit je mond en adem lucht in door je neus, waardoor je neusgaten wijder worden. Terwijl de lucht naar buiten komt, tikt u erop met uw vingers.
Neem een liggende positie aan. Plaats een hand op je buik, de andere op je onderborst. Adem diep in door je neus. Til je buik op, je borst moet uitzetten. Adem dan langzaam uit. Herhaal meerdere keren.
Ga staan, plaats uw hand op uw borst en plaats de andere bij uw mond. Maak klinkergeluiden terwijl je inademt en uitademt. Voel je een geeuw, dan heb je de oefening succesvol afgerond.
Voer vervolgens dezelfde oefening uit, maar verleng nu de uitademing en inademing, waarbij u een lichte duw geeft met het middenrif.

Wat verbetert de dictie nog meer?

Correcte intonatie zal u helpen het gewenste resultaat te bereiken. Als u elke tekst met expressie leest, zult u positieve veranderingen in stemtimbre, uitspraak en tempo opmerken. Je kunt acteermethoden gebruiken om de dictie te trainen. Steek een kurk, walnoten of een potlood in je mond en lees een paar tongbrekers of een tekst die je leuk vindt. Woorden moeten in een langzaam tempo worden uitgesproken, waarbij elke letter goed wordt uitgesproken.

Hardop lezen met expressie zal je helpen de juiste semantische intonatie te leren

Een andere geweldige methode is gebaseerd op de behoefte om jezelf van buitenaf te horen. Neem uw eigen stem op op een voicerecorder en luister vervolgens naar de opname. Zo ontdek je direct gemaakte fouten in je toespraak. Neem opnieuw op, maar probeer nu de fouten te corrigeren. Je kunt een gedicht of een literaire tekst lezen. Herhaal dit totdat je het perfecte resultaat hebt bereikt.

Voor de oefeningen die in het artikel worden beschreven om de dictie te verbeteren, zijn er geen nodig speciale training. Ze kunnen worden uitgevoerd door zowel volwassenen als kinderen. Bij een verantwoorde trainingsaanpak merk je binnen een paar weken vooruitgang.

Stem kan luisteraars overtuigen, vertrouwen winnen of vervreemden. Dit is vooral belangrijk bij telefonische vergaderingen en telefoongesprekken, waarbij uw stem uw enige instrument is.

De grote oude Griekse redenaar Demosthenes had een zwakke stem, een onduidelijke dictie, braam en lispel. Hij hield toespraken terwijl hij steentjes in zijn mond rolde en behaalde groot succes. Tegenwoordig zijn er meer veilige manier verbeter de dictie - spreek met een kurk tussen je tanden. Dit beste oefening voor dictie wordt het beoefend door iedereen die op tv werkt. Op toneelscholen binden ze de kurk zelfs aan een touwtje en hangen deze om de nek, zodat je op elk moment kunt oefenen.

De wijnkurk moet tussen de voortanden worden gehouden (2-3 mm voorbij de tandlijn), de mond moet iets open zijn, de tanden moeten zichtbaar zijn. In deze positie spreek en lees je meerdere keren per dag 5-10 minuten luid. Door de oefening worden het articulatorische apparaat en de stembanden ontwikkeld (een deel van de last valt erop; als het articulatorische apparaat het niet aankan, moeten ze compenseren voor wat “de lippen niet kunnen doen”).

Rennen met een koptelefoon in je oren en na de omroeper herhalen wat hij zegt, is effectief. Tijdens het hardlopen raakt u buiten adem, wat extra problemen voor uw spraak- en ademhalingsapparatuur zal veroorzaken. Aan het einde van de training kun je genieten van een duidelijke dictie, die vanzelf komt.

Als je last hebt van stotteren, let dan op een beproefde methode: herschrijf elke dag meerdere pagina's boektekst. Tijdens het schrijven spreekt iemand de tekst in gedachten uit, maar mentaal stotteren is onmogelijk. Geleidelijk aan zul je zonder aarzeling hardop beginnen te spreken.

Tongtwisters zijn niet helemaal prettig, maar ze verbeteren de dictie perfect. De resultaten zijn al op de derde dag te horen en blijven lang hangen als je je dictie blijft ontwikkelen. Belangrijke voorwaarde: Je moet ze luid uitspreken.

Er zijn twee soorten tongbrekers:
– voor de hersenen – het is gemakkelijk uit te spreken, maar de woorden raken in de war (Clara heeft koralen van Karl gestolen
- voor de taal - als je moeilijk sissende woorden kunt uitspreken (de emotionele Varvara voelde de emotie van de ongevoelige Vavila).
Probeer de tongbreker niet meteen snel uit te spreken. Leer het eerst in een langzaam tempo, lees het lettergreep voor lettergreep en ga dan verder gemiddeld tempo, en spreek dan pas de tongbreker versneld uit.

Probeer de tongbreker uit te spreken met verschillende intonaties (verbaasd, verontwaardigd, vragend, enz.) of neurie hem op de melodie van een liedje.

Verwerk beweging in de tongbreker: hurken, springen, dansen.

Schrijf naast tongbrekers ook zinnen en woorden op die u vaak opnieuw worden gevraagd - deze woorden bevatten een combinatie van letters die moeilijk voor u is, u moet deze duidelijk maken.

Slaap met een slaapbril - deze helpt alle spieren van het gezicht te ontspannen, inclusief de lippen en kaak. Dit verbetert de dictie.

Ontwikkeling van het articulatieapparaat

Het geluid van uw stem en de helderheid van uw gesproken woorden zijn belangrijk voor het publiek. Stemtraining is gemakkelijk als je het doet articulatorische gymnastiek. Het ontwikkelt de tong, lippen, wangen, gehemelte en onderkaak en zorgt ervoor dat uw spraak helder en prettig om te horen is.

De ontwikkeling van het articulatorische apparaat wordt vergemakkelijkt door hardop te lezen; het helpt om accenten correct te plaatsen, de nodige spanningen en intonaties aan te brengen.

Voor de zuivere klankvorming moet u uw tong ontwikkelen: “reinig” het tandvlees met uw tong, maak “injecties” met uw tong in de wangen, beweeg hem over het gehemelte, strek uw tong uit, veeg ermee.

Opwarming van de kaak: pak uw onderkaak met beide handen en open deze meerdere keren, moeiteloos, niet scherp, alleen met behulp van uw handen - deze oefening helpt de spanning van de submandibulaire spieren te verlichten.

Opwarming voor de wangen: blaas uw wangen uit, ‘rol’ de lucht in uw mond en laat de spanning los door ‘whoa’ te doen.

Om de spraak duidelijk en gemakkelijk te maken, ontwikkelt u uw lippen: strek ze uit met een "buis" en draai ze in een cirkel in beide richtingen, zeg "outi - uti", strek ze uit met een buis en pak er de lucht mee, klap je ontspannen lippen "vijf-vijf-vijf" en vouw ze samen. "P-b-p-b", trek je lippen over je tanden.

Zeg ‘ma’, ‘mama’ tegen jezelf, en ook ‘ha’ halverwege de uitademing. Tegelijkertijd moet het gehemelte omhoog worden gebracht, de positie van de mond moet zijn zoals bij het maken van het geluid "O" - deze oefeningen maken het geluid dieper en luider.

Het ensceneren van de stem van de spreker

Je moet je stem regelmatig trainen - dit is het belangrijkste hulpmiddel spreken in het openbaar, waar voordeel uit moet worden gehaald

Stemtraining omvat oefeningen die elke dag moeten worden geoefend, staande voor een spiegel.

Om de lagere middenrifademhaling (“buik”) te trainen. Ga rechtop staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar, ontspan je schouders en hoofd. Wikkel je armen om je schouders en knijp borst Druk uw vingers stevig tegen uw schouderbladen. Adem met je buik, adem in door je neus, adem uit door je mond, vingers mogen niet bewegen, schouders mogen niet omhoog komen en ellebogen mogen niet bewegen.

Ga rechtop staan, strek uw armen voor uw borst, met de handpalmen naar elkaar gericht. Adem diep in door je neus en spreid je armen scherp naar de zijkanten, breng dan langzaam je armen naar elkaar toe en adem uit door je mond met het geluid “zzzzzz”. Wanneer je handpalmen elkaar raken, laat je adem los.

Om uw stem 'op te warmen', moet u rechtop staan, ontspannen en ademen met uw buik. Vorm je handpalmen als een mondstuk, “laat” je keel zien aan de dokter, laat je strottenhoofd zakken, adem in en zeg “aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Doe dit meerdere keren, verhoog het volume, maar zonder te spannen.

Als uw stem gespannen klinkt en ontspannen moet worden, open dan uw mond, ontspan uw gezichtsspieren, adem in en uit, beweeg uw kaak 4-5 keer op en neer. Je kunt ook een krakend geluid maken, vergelijkbaar met het geluid van een deur die opengaat, terwijl de kaak omlaag staat en de tanden niet gesloten mogen zijn.

Gebruik een tongbreker - zeg "lri-lre-lra-lro-lru-lry", eerst langzaam en dan versnellen. Het is belangrijk om goed te articuleren, met verschillende intonaties uit te spreken, zoals een vraag en een antwoord. Ontspan vervolgens de spieren van je mond en zeg "Whoa" terwijl je uitademt.

Om het geluid vrij en geconcentreerd te maken, moet je de lage positie van het strottenhoofd opvangen. Om dit te doen, moet je je kaak naar je borst laten zakken, je mond wijd openen, de wortel van je tong naar beneden laten zakken, alsof je je keel aan een dokter laat zien, de spanning verlagen en 2-3 keer gapen.

Hoe de dictie verbeteren? Dit probleem vandaag de dag voor veel mensen zeer relevant. Iemand die van nature in staat is mooi te spreken, is immers een zeldzaamheid. Dat is de reden waarom oratorium eeuwenlang als de hoogste kunst werd beschouwd, waarvan men geloofde dat slechts een select aantal mensen deze beheerste. Gelukkig is het tegenwoordig mogelijk om verschillende spraakgebreken vrij eenvoudig te elimineren. Speciale oefeningen kunnen hierbij helpen.

Om het probleem echter zo effectief mogelijk op te lossen, moet u eerst de essentie ervan begrijpen. Dictie is de uitspraak van lettergrepen en letters door de menselijke spraakorganen. De dictie wordt als goed beschouwd als deze duidelijk en vloeiend is, als de woorden duidelijk en tegelijkertijd luid genoeg worden uitgesproken.
Een van de belangrijkste oorzaken van problemen met de dictie zijn zwakke kaakmobiliteit en het onvermogen om de mond normaal te openen. Als gevolg hiervan begint de toespraak van een persoon gedempt, verfrommeld en onverstaanbaar te klinken. Let op hoe je spreekt. Lukt het jou om lettergrepen en letters elke keer correct uit te spreken en klinkt je toespraak altijd luid en duidelijk? Als u problemen bij uzelf tegenkomt, zorg dan onmiddellijk voor uzelf!

Hoe kun je de dictie verbeteren met training?

Oefeningen om de dictie te verbeteren zijn vele jaren geleden uitgevonden. Zelfs de Romeinse redenaar Cicero stopte altijd 3-4 kleine ronde stenen in zijn mond voordat hij in het openbaar sprak en fragmenten uit teksten voorlas. Overigens wordt deze methode tegenwoordig nog steeds door veel logopedisten gebruikt, hoewel tegenwoordig kiezelstenen meestal worden vervangen door wijnkurken of walnoten.
Daarnaast zijn er ook een aantal moderne oefeningen die de dictie kunnen verbeteren:

Open je mond en begin je onderkaak naar links en rechts te bewegen. Probeer je hoofd zo stil mogelijk te houden. Probeer na 2-3 minuten uw kaak heen en weer te bewegen. Blijf de oefening nog 2 minuten doen.
Glimlach zo breed mogelijk. Omcirkel de tanden van de bovenste en onderste rij met je tong. Tel ze allemaal op deze manier, maar het wordt niet aanbevolen om je kaak te verdraaien.
Lach opnieuw. Ga hierna met de rand van je tong langs binnenoppervlak bovenlip. Herhaal met onderlip. Tenslotte ‘glij’ je je tong in een cirkel langs de randen van je lippen. Probeer maximale kaakimmobiliteit te behouden.
Glimlach terwijl je je tanden blootlegt. Beweeg hierna uw tong van de ene kant van uw mond naar de andere. Probeer ervoor te zorgen dat uw gezichtsspieren bewoog niet, de tong zat tussen de boven- en onderlip geklemd en raakte de onderkaak niet.
Ga nu op uw voeten staan en plaats uw handen op uw borst. Kantel uw romp geleidelijk naar voren en spreek de klanken “O” en “U” uit. Probeer geleidelijk uw stem steeds lager te maken.

Basisregels voor het verbeteren van de kwaliteit van gesproken taal

Door deze te observeren eenvoudige regels, zult u binnen enkele weken uw dictie en spraak kunnen verbeteren. Om maximale resultaten te behalen in zo spoedig mogelijk Probeer de oefeningen dagelijks minimaal 15 minuten te doen. Houd er rekening mee dat tot het middaguur de gezichtsspieren blijven “slapen”. Door aan jezelf te werken, kun je ook een uitstekende spreker worden.