Gedroogde abrikozen voor het hart. Voedingsstofmengsel - pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, honing, citroen

De massa, die pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, honing, citroen is uniek in termen van de hoeveelheid bruikbare en geneeskrachtige stoffen. De belangrijkste taak van het mengsel is om immuuncellen te behouden, het lichaam te verzadigen met energie en kracht.

Het gebruik van een vitaminemengsel helpt de immuniteit te verhogen

Geneeskrachtige eigenschappen van producten

Gedroogd fruit in combinatie met citroen, walnoten en honing helpen om de klus te klaren. spijsverteringskanaal, versterken het hart en de bloedvaten, stimuleren de afweer. Elk ingrediënt bevat vitamines, nuttige macro- en micro-elementen, waardoor je ze zowel samen als afzonderlijk kunt gebruiken.

De voordelen van pruimen

Pruimen worden gewaardeerd om hun rijke samenstelling. Gedroogd fruit is begiftigd met:

vitamines van groep B, PP, A, C;
glucose, fructose;
appelzuur, citroenzuur, oxaalzuur;
kalium, calcium, magnesium, fosfor;
pectines, vezels.

Pruimen hebben een sterk reinigende werking

Vanwege de verscheidenheid aan componenten heeft gedroogde pruim op het lichaam:

antiseptische werking- gebruikt bij de behandeling van infectieziekten;
reinigende actie- elimineert constipatie, verbetert het werk van het urinewegstelsel en de choleretische functie;
stimulerend effect- handelt in productie maagsap stimuleert de eetlust.

Heerlijk gedroogd fruit heeft een positief effect op het hele lichaam - het normaliseert de stofwisseling, stabiliseert de bloeddruk en pols en elimineert ongemak in de darmen. Het product is onmisbaar bij gebrek aan vitamines en schending van hematopoëse.

Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen

Gedroogde abrikoos is een waardevolle bron van kalium (een essentieel mineraal voor de hartspier). Gedroogde abrikozen bevatten nog veel andere belangrijke stoffen:

vitaminegroepen (PP, A, C, B5, B1, B2);
mineralen - kobalt, magnesium, calcium, koper, ijzer, mangaan, fosfor, jodium;
suikers - fructose, glucose;
voedingsvezels, carbonzuren, pectines, caroteen.

Gedroogde abrikozen bevatten nodig voor het lichaam kaliumreserve

Regelmatige consumptie van gedroogde abrikozen helpt het hele lichaam te versterken, de bloedsamenstelling te verbeteren en de hemoglobine te verhogen. Gedroogde abrikoos heeft:

mild laxerend effect- normaliseert de contractiliteit van de darm;
adsorbens- verwijdert zouten van zware metalen, giftige flora;
anti-sclerotisch- verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, voorkomt de vorming van cholesterolplaques in de bloedvaten;
immuunstimulerend- verhoogt de beschermende barrière tegen infecties, virussen, remt groei kankercellen(indien aanwezig).

Regelmatig gebruik van gedroogde abrikozen verbetert het gezichtsvermogen, voorkomt de ontwikkeling van pathologieën. schildklier. Gedroogde abrikoos heeft een positief effect op het lichaam van vrouwen tijdens de periode van het baren van een kind en tijdens het geven van borstvoeding.

Wat zijn nuttige rozijnen?

Het meest populaire gedroogde fruit zijn rozijnen, die, naast: smakelijkheid, heeft een nummer nodig door het lichaam stoffen:

vitaminecomplexen (A, C, B1, B5, B6, B2);
stikstofhoudende stoffen;
organische zuren - oleanolzuur, wijnsteenzuur;
as, vezels;
ijzer, magnesium, fosfor, boor, chloor, kalium, calcium;
glucose, fructose.

Rozijnen bevatten een complex heilzame vitamines en sporenelementen

De helende componenten van rozijnen maken het mogelijk om het te gebruiken om de werking van alle organen en systemen te verbeteren:

het hart versterken, de geleidbaarheid normaliseren, de druk stabiliseren, zwelling verwijderen;
hemoglobine verhogen;
borstvoeding verhogen tijdens borstvoeding;
om in de behoefte van het lichaam aan ijzer te voorzien tijdens de zwangerschap;
ondersteuning van de nieren, lever;
versterk het verkeerde systeem, verlicht vermoeidheid en stress, verbeter de slaap.

Rozijnen zijn begiftigd met hoestwerende en antioxiderende effecten, waardoor ze kunnen worden gebruikt voor faryngitis, stomatitis, longontsteking en bronchitis.

De voordelen van walnoten

Een onvervangbare energiebron voor het hele organisme is een walnoot. Het bevat:

vitamines - A, groep B, C, E, PP;
mineralen - ijzer, zink, kobalt, natrium;
eiwit;
onverzadigde vetzuren;
flavonoïden.

Walnoot helpt het lichaam om energie aan te vullen

Alles is nuttig in een walnoot - de pit, partities, schelpen.

Het gunstige effect van de foetus is als volgt:

Verhoogt de efficiëntie van de hersenen en het lichaam als geheel. Noten versnellen de processen in het lichaam die plaatsvinden tijdens de assimilatie van voedsel, wat een gevoel van opgewektheid en energie geeft.
Versterkt bloedvaten en hartspier. Gebruiken walnoten bevordert de resorptie van sclerotische plaques en een verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed.
De concentratie glucose neemt af, wat erg handig is voor diabetici. Bij de behandeling wordt alleen de schil gebruikt, zonder pitten.
De beschermende barrière van het lichaam tegen infecties, bacteriën en virussen wordt versterkt, de vitaliteit wordt verhoogd.
Bloedtellingen verbeteren, hemoglobine groeit, wat vooral belangrijk is voor bloedarmoede.
Het werk van de maag en darmen is genormaliseerd, dysbacteriose en constipatie gaan voorbij.

Walnoot is erg handig tijdens de zwangerschap, borstvoeding geven evenals kleine kinderen. Voor mannen staat de vrucht bekend als een krachtig afrodisiacum - de olie wordt gebruikt om de potentie te verbeteren en algemene conditie seksuele gezondheid.

Nuttige eigenschappen van honing

Naast de unieke smaak heeft honing een waardevolle en unieke samenstelling:

vitamines - groep B, PP, C, E;
suikers - fructose, glucose;
zuren - appelzuur, wijnsteenzuur, citroenzuur;
mineralen - kobalt, zink, koper, kalium, magnesium, ijzer, calcium, fosfor, chroom, silicium, boor, nikkel, titanium, osmium.

Honing nuttig product met een unieke compositie

De verscheidenheid in de samenstellende componenten zorgt ervoor dat honing een antibacterieel, tonisch effect heeft en ontstekingen van verschillende lokalisaties bestrijdt. Regelmatig eten natuurlijk product bijenteelt maakt het volgende mogelijk:

verhoog de immuniteit, overwin verkoudheid en virale infecties;
reguleren metabolische processen in het lichaam;
bloedsamenstelling verbeteren;
herstel energie en herwin kracht;
het werk van de nieren, lever, hart en bloedvaten normaliseren;
pathologieën elimineren luchtwegen, verlichten de aandoening in ontstekingsprocessen.

Honing wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook voor de behandeling van wonden, brandwonden, schimmelinfecties. De tool helpt bij gynaecologische en darmziekten.

Wat is nuttige citroen?

Lemon is de eerste assistent in de preventie en behandeling van aandoeningen van de luchtwegen. De belangrijkste eigenschap van citrus - antiseptisch - remt de ontwikkeling van pathogene virussen en bacteriën. Door de rijke samenstelling - organische zuren, pectines, mineralen (calcium, kalium, magnesium, ijzer, fosfor), vitamine B, C, A, P, sacchariden - heeft de vrucht therapeutisch effect voor het hele lichaam:

versterkt bloedvaten, hart, afwijkende cellen en heeft een gunstig effect op hersenactiviteit;
reinigt en verdunt het bloed, breekt cholesterol af;
maakt nagels en botten sterker, voorkomt haaruitval;
normaliseert het metabolisme in de lever, draagt bij tot de normale uitscheiding van gal;
elimineert constipatie en verhoogde gasvorming.

Citroen heeft een uitgesproken antiseptisch effect.

Voor verkoudheid en luchtwegaandoeningen van de luchtwegen remmen mengsels en thee met citroen de ontwikkeling van pathogene virussen en bacteriën, verhogen de weerstand immuunsysteem.

Recepten voor vitamine- en voedingsmengsels

De combinatie van citroen, gedroogde abrikozen, honing, pruimen, noten en rozijnen laat je koken nuttig mengsel, rijk aan vitamines, mineralen, aminozuren en enzymen. De ingrediënten vullen elkaar aan en zorgen voor een uitgebreide therapeutisch effect op het menselijk lichaam.

Traditionele geneeskunde kent een aantal variaties in de combinatie van gedroogd fruit, honing en citroen, afhankelijk van de ziekte en de toestand van de persoon.

Vitaminemengsel voor immuniteit

Consumeer regelmatig een vitaminemengsel om de immuniteit te versterken

Snijd gedroogde abrikozen (250 g), 1 citroen met schil en 250 g gepelde noten in stukjes. Voeg 260 g rozijnen toe en giet een glas honing. Alles goed mengen en erin doen glazen container. Remedie gebruik 1-2 el. ik. 's morgens 30 minuten voor het ontbijt. Het mengsel versterkt het immuunsysteem, voorkomt beriberi, vult het lichaam met energie en kracht.

Laxeermiddel voor darmreiniging

Maal 300 g pruimen en 100 g rozijnen, gedroogde abrikozen, citroenen in een vleesmolen. Je kunt 50 g noten en 30 ml honing toevoegen. Het afgewerkte mengsel wordt 's morgens vroeg en' s avonds voor het slapengaan ingenomen, 1 eetl. ik. Volksremedie reinigt zachtjes de darmen, normaliseert spiercontractie uitscheidingsorgaan, elimineert winderigheid en dysbacteriose.

Hartmix met rozenbottelsiroop

De toevoeging van rozenbottelsiroop zal positieve invloed voor het werk van het hart

Passeer gedroogd fruit (elk 100 g), citroen met schil en walnoot (100 g) door een blender. Voeg een half glas honing en een fles toe aan het mengsel. apotheek siroop rozenbottel, meng. Nuttige massa verbruikt 1-2 el. ik. 's morgens voor de maaltijd regelmatig.

Recept voor mannen

Maal walnootpitten tot 300 g, voeg een mengsel van gedroogd fruit toe en giet alle 100 ml honing. Gebruik 1 eetl. ik. 's morgens voor het ontbijt en een half uur voor het slapengaan.

Therapeutische massa met gedroogd fruit en gember tegen beriberi

Gemberwortel helpt bij het omgaan met beriberi

Maal gedroogde vruchten, walnoten en citroen tot een papperige staat (150 g van elke component). Dood gemberwortel (200 g) in een blender, voeg toe aan het fruitmengsel en giet een glas honing. Sluit alle componenten zorgvuldig aan. Eet 's morgens en' s avonds een nuttige massa, elk 1 theelepel.

Fruitmix met hooi om af te vallen

Gedroogd fruit neemt 100 g en maalt in een vleesmolen. Maal 1 citroen, 150 g walnoten, combineer de ingrediënten. Giet 15 ml honing en 120 g gedroogde senna in de massa. Neem 's morgens en' s avonds 10-15 ml op een lege maag. Het product reinigt het lichaam goed en voedt het met energie, helpt bij het wegwerken van overgewicht zonder gezondheidsschade.

Mix van gedroogd fruit met honing, citroen en meidoorn tinctuur voor het hart

Voeg meidoorntinctuur toe aan het mengsel om hartpathologieën te voorkomen

Maal gedroogd fruit, noten en citroen in een vleesmolen. Alle producten nemen 220 g en voegen ze beurtelings toe aan het mengsel. Giet 150 ml honing, 25 ml meidoorn in de massa, meng. Volksremedie om 7 dagen op een koele plaats te blijven staan. Dagelijkse dosis - 1 eetl. ik. op een lege maag Herhaal cursussen 2 keer in 12 maanden.

Therapeutisch mengsel om hemoglobine te verhogen

Maal gedroogde vruchten (200 g van elk type) en 2 middelgrote citroenen tot een homogene pap. Voeg 6 eetl. ik. schat, roer. De massa moet in 1-2 el worden ingenomen. ik. 2 keer per dag regelmatig. Bruikbaar gereedschap helpt de bloedsamenstelling te verbeteren, hemoglobine te verhogen, de toestand met bloedarmoede te normaliseren.

Energiemassa met vijgen

Vijgen geven een tonisch effect

Plet met een blender de vijgen, gedroogde vruchten en citroen. Neem alle componenten voor 200 g, citroen - 2 stuks met schil. Giet het mengsel met 1 kopje honing en meng. Medicijnen bewaren in gesloten bij een temperatuur van +3–+5 graden. Gebruik 2 theel. 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd. De tool geeft kracht, versterkt de bloedvaten, versterkt de hartspier, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties en bacteriën.

Belangrijk!Mengsels op basis van gedroogd fruit, honing, noten en citroen kunnen in verschillende combinaties gebruikt worden, voeg dadels, vijgen, gember toe. Het is moeilijk om de voordelen van een dergelijke combinatie te overschatten - het werk van immuuncellen wordt gestimuleerd, het hart en de bloedvaten worden ondersteund, het spijsverteringsstelsel en de uitscheidingsorganen worden genormaliseerd.

Contra-indicaties voor gebruik

De geneeskrachtige massa van gedroogd fruit, honing en citroen kan door volwassenen en kinderen worden gebruikt. Het belangrijkste is om rekening te houden met de bestaande contra-indicaties.

Een negatieve reactie van het lichaam op een bijenproduct, gedroogd fruit of citrusvruchten in de vorm van uitslag, hoesten, loopneus.
Ernstige disfunctie van het hart.
Acute lekken van ulceratieve en ontstekingsprocessen in het spijsverteringsstelsel.
Suikerziekte.

Weiger een vitaminemengsel te gebruiken voor diabetes

Acute respiratoire virale infecties liggen op de loer voor alle mensen, vooral kinderen, evenals vrouwen en mannen met een zwakke immuniteit. Tegenwoordig verkopen apotheken veel verschillende medicijnen met verschillende vitamines. Ten eerste zijn dergelijke fondsen erg duur en ten tweede zijn dit geen natuurlijke preparaten. Wil je dat je kind het gebruikt? natuurlijke vitamines. Dit geldt vooral in de herfst-winterperiode, wanneer de piek verkoudheid.

Vandaag gaan we het hebben over uitstekend hulpmiddel aansterken verdedigingskrachten een organisme dat elke vrouw kan koken. Dit is een immuniteitsboostermix van gedroogd fruit. Ook bepalen we welke producten er in dit natuurgeneesmiddel zitten en welke eigenschappen elk onderdeel heeft.

Wanneer is een heerlijke vitaminemix nuttig?

Een mengsel om de immuniteit tegen gedroogd fruit te verhogen, zal van pas komen tijdens de periode van verkoudheid, virale infecties of gewoon met Na de winter zijn er immers geen natuurlijke meer gezond fruit en groenten, dus je moet vitamines aanvullen uit je eigen gekookte voedsel.

Een vitaminemengsel is handig als een persoon aandoeningen heeft zoals:

Snelle vermoeidheid.
Slaperigheid of, omgekeerd, slapeloosheid.
Algemene malaise.
Broze nagels, haaruitval.
Peeling van de huid.

Wat zit er in de samenstelling van een natuurlijk immuunstimulerend middel?

Het mengsel bestaat uit de volgende ingrediënten:

Citroen;
walnoten en gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen).

Dit zijn de belangrijkste componenten, maar je kunt er vijgen, dadels en pruimen in doen. In plaats van walnoten wordt aanbevolen om cashewnoten, pinda's, amandelen, pistachenoten, hazelnoten, pijnboompitten, enz. Te gebruiken. Trouwens, de laatste helpen bij pancreatitis, gastritis en maagzweren. En cashewnoten kunnen het cholesterolgehalte in het bloed verlagen. Ze veroorzaken ook, in tegenstelling tot de meeste noten, geen allergieën. En lekkere amandelen bevatten evenveel organische zuren als walnoten. Je kunt dus experimenteren en je favoriete producten naar smaak toevoegen.

Recept voor het maken van een vitaminemengsel

Voor een standaardoogst heb je de hoofdingrediënten nodig: noten, rozijnen, honing, gedroogde abrikozen en citroen. Gedroogd fruit en noten worden in dezelfde hoeveelheid genomen - elk 200 gram. Dan heeft honing 3 eetlepels nodig. De citroen moet middelgroot zijn.

Regels voor het bereiden van een vitaminemengsel:

Het resulterende mengsel om de immuniteit tegen gedroogd fruit, honing en citroen te vergroten, moet in de koelkast worden bewaard in een glazen pot met een goed afgesloten deksel.

Voor het malen is het raadzaam de noten op te warmen in een koekenpan of in de oven. Trouwens, een walnoot is ideaal voor een vitaminemengsel, waarvan de prijs echter is De laatste tijd aanzienlijk toegenomen. Tegenwoordig kan in grote supermarkten gepeld fruit worden gekocht voor 600 roebel per 1 kg. Maar je kunt ook anders doen: naar de markt gaan en walnoten kopen bij oma's. De prijs zal in dit geval meerdere malen lager zijn dan in de winkel. Bovendien zullen oma's een extra handvol noten aan het zakje doen.
Gedroogd fruit dat wordt gebruikt om het mengsel te bereiden (rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en dadels) moet bij voorkeur vooraf worden geweekt. Zorg ervoor dat je dit doet als deze ingrediënten droog zijn.

Je kunt zo'n mengsel niet droog eten, het is erg zoet. Perfect te combineren met thee.
Deze naturel is vooral handig voor mensen die zwaar lichamelijk werk hebben.
Personen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal mogen geen citroen aan het mengsel toevoegen, omdat het in feite een zuur is.
Voor kinderen om met belangstelling te verslinden nuttig medicijn Mama kan er snoep van maken. Om dit te doen, moet je rollen balletjes en rol ze door kokosvlokken. Je zult zien hoe het kind zelf om zo'n lekker zal vragen.

Hoe een natuurlijk immunostimulerend middel te nemen?

Het vitaminemengsel zal zowel volwassenen als kinderen aanspreken. U moet dit middel in de volgende dosering nemen:

Kinderen vanaf 3 jaar - 1 theelepel 2 keer per dag.
Volwassenen - 1 eetlepel 3 keer per dag.

Baby's jonger dan 3 jaar mogen dit mengsel niet krijgen omdat het allergenen zoals honing en noten bevat. Maar je kunt ook de andere kant op gaan: doe bessenjam in plaats van honing en voeg helemaal geen noten toe.

Eigenschappen van gedroogde abrikoos

De voordelen van gedroogde abrikozen voor het lichaam zijn groot. Deze gedroogde vrucht is rijk aan fructose, sucrose en glucose, het bevat kalium, magnesium, calcium, pectine en organische zuren die uit het lichaam worden verwijderd zware metalen ander schadelijke stoffen. Gedroogde abrikozen werken als volgt op het lichaam:

Helpt snel te herstellen na een operatie en vult de ijzervoorraden aan.
Vermindert negatieve impact na toepassing antibacteriële medicijnen tijdens ziekte.
Vult de toevoer van vitamines in het lichaam aan, waardoor het immuunsysteem beter begint te werken.
Verhoogt de vorming van bloedcellen, dus deze gedroogde vrucht is geïndiceerd voor mensen die lijden aan bloedarmoede.
Maakt het lichaam vrij van gifstoffen, is een uitstekend diureticum.
Verlaagt het cholesterolgehalte.
Is uitstekend profylactisch tegen het verschijnen van kankergezwellen.
Ondersteunt normale hormonale niveaus.

Maar voor iedereen positieve punten de voordelen van gedroogde abrikozen voor het lichaam kunnen afnemen, en gedroogd fruit kan zelfs iemand schaden als hij de verkeerde kiest.Sommige verkopers verwerken het dus Chemicaliën om de houdbaarheid van het product te verlengen en te verbeteren verschijning. Daarom moet u gedroogde abrikozen alleen op beproefde plaatsen kopen. En dit gedroogde fruit mag niet worden ingenomen door mensen die lijden aan obesitas of die een allergische reactie(uitslag, zwelling, jeuk).

walnoot eigenschappen

Dit is een uitstekend ingrediënt voor een vitaminemengsel, geschikt vanwege het gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine E. Walnoot verbetert de algehele toon van het lichaam. Het heeft ook een positief effect op het werk van de centrale zenuwstelsel en hersenen, voorkomt het verouderingsproces, heeft hypoglycemische en antitumorale effecten, verbetert de bloedviscositeit.

Eigenschappen van het bijenproduct

Citroen, honing, gedroogde abrikozen - deze ingrediënten van het mengsel bevatten vitamine A, B, P, kalium, koper, pectines. Maar de meeste van deze nuttige elementen gevonden in bijenproducten. Zelfs kleine kinderen weten dat honing nuttig is. Dit product verbetert de immuniteit, heeft bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Mensen die constant honing gebruiken om de afweer van het lichaam te herstellen, merken hun hoge efficiëntie op en goed gezind. En dit zegt alleen maar dat een persoon sterk is van binnenuit, hij heeft sterke immuniteit. Immers, die mensen die vaak ziek worden aandoeningen van de luchtwegen, klagen over slecht humeur, vermoeidheid, En honing verbetert de eetlust, activeert hersenactiviteit, herstelt de werking van het cardiovasculaire systeem.

Belangrijke voorwaarde! Dit bijenproduct moet natuurlijk zijn. Alleen dan zal het mengsel voor het versterken van de immuniteit van gedroogde vruchten, noten en honing echt waardevol zijn.

Nuttige eigenschappen van rozijnen

Gedroogde druiven bevatten bijna dezelfde vitamines als gedroogde abrikozen. Daarnaast zit er een bioton in rozijnen genaamd Krenten en rozijnen zijn erg rijk aan kalium en natrium.

Nuttige eigenschappen van rozijnen:

Dit product heeft veel ijzer, dus het wordt aanbevolen voor bloedarmoede.
Borium, dat deel uitmaakt van rozijnen, draagt bij tot de normale opname van calcium in het lichaam. Daarom wordt mensen met osteochondrose en osteoporose aanbevolen om gerechten met gedroogde druiven te nemen.
Rozijnen bevatten veel kalium, dus het moet worden geconsumeerd door mensen die lijden aan hart- en vaatziekten.
En het belangrijkste is dat dit product veel antioxidanten bevat, met name oleanolzuur. Zij is het die de lichaamscellen beschermt tegen vrije radicalen, waardoor het menselijke immuunsysteem wordt versterkt.
Rozijnen helpen bij verkoudheid, bevorderen snelle terugtrekking SARS-symptomen: keelpijn, hoesten, verstopte neus.

Citroen eigenschappen

Deze citrus helpt bij verkoudheid: het voorkomt voortplanting pathogene microflora. Het is rijk aan vitamine C, wat helpt bij het bestrijden van SARS.

De B-vitamines in citroen verminderen vermoeidheid, normaliseren de slaap, verlichten depressie en geven een persoon kracht. Vitamine A, dat ook deel uitmaakt van deze citrus, is goed voor het gezichtsvermogen. En citroenschil verbetert de spijsvertering en vermindert gasvorming.

Voordelen van het mengsel

Zo een heerlijk medicijn het moet worden gedaan voor mensen van wie de immuniteit wordt ondermijnd, of voor moeders die kleine kinderen opvoeden. Voordelen van dit zelfgemaakte product:

De aard van het medicijn.
100% resultaat.
Aanvaardbare prijs. Medicijnen die in een apotheek worden verkocht, zijn veel duurder dan dit zelfgemaakte mengsel. Bovendien zijn de meeste niet natuurlijk, wat betekent dat ze tot allergische reacties kunnen leiden.

Gevolgtrekking

Noten en gedroogd fruit, honing en citroen zijn een opslagplaats van nuttige elementen, waarvan het gebruik de immuniteit van een persoon verhoogt, en hij wordt niet ziek van virale luchtwegaandoeningen, zelfs niet tijdens een griepepidemie. Deze gezonde mix kun je thuis bereiden. U hoeft nu niet meer naar de apotheek op zoek naar de beste remedie voor immuniteit.

Ik heb een recept gevonden met 8 ingrediënten, waaronder rozijnen, citroen en honing. Het bleek dat de remedie helpt bij de behandeling van hartaandoeningen. We geven het hoofdrecept en drie vereenvoudigde opties, evenals alle contra-indicaties.

Rozijnen en veel gedroogde vruchten bevatten een recordhoeveelheid kalium. Er moet dus een recept zijn waarmee je er medicijnen van kunt maken. Maar de vraag zal zijn waarvan dit medicijn zal helpen herstellen. Het is bekend dat kalium de gewenste concentratie magnesium handhaaft en magnesium is voeding voor de hartspier. Laten we proberen het hart te behandelen door een mengsel van rozijnen met gedroogde abrikozen en honing te bereiden - rozijnen zijn niet altijd goed voor het hart, maar contra-indicaties kunnen afzonderlijk in aanmerking worden genomen.

Minder verwarring en één tafel

Gedroogde abrikozen worden gedroogde abrikozen genoemd. En rozijnen zijn druiven.

Alle ingrediënten behalve honing

Abrikozen bevatten niet veel kalium als ze vers zijn. Alles verandert bij de vervaardiging van gedroogd fruit:

Abrikoos - 305 mg;
Druiven - 255 mg;
Rozijnen - 860 mg;
Gedroogde abrikozen - 1880 mg.

Hier is het kaliumgehalte in honderd gram van het product.

Wat betreft rozijnen, bij acuut hartfalen is het niet alleen niet nuttig, maar ook gecontra-indiceerd. Dus recepten ermee zijn nodig om de hartspier te versterken, maar niet voor spoedbehandeling. Ze zijn geschikt voor preventie en hetzelfde hartfalen.

Gedroogde abrikozen van verschillende kwaliteit

Gedroogde abrikozen hebben nog een geheim: je moet het op kleur kiezen. Oranje is een goede optie, bruin is nog beter. Nou, niemand heeft gele gedroogde abrikozen nodig.

Abrikozen zijn gedroogde abrikozen met pit. In gedroogde abrikozen zitten geen botten. Misschien is de abrikoos nuttiger, maar al met al voedsel recepten alleen gedroogde abrikozen worden gebruikt.

Genezende mix in een eenvoudige versie

Bij een verzwakking van de hartspier kunnen ze voorschrijven: lindehoning: hij is licht, behoort tot de "elite". Een andere variëteit, boekweit, is geschikt voor de behandeling van bloedarmoede. Hij is ook elite, maar niet licht, maar donker.

Voorbereiding van grondstoffen

Overweeg een mengsel te bereiden met gedroogd fruit en honing. Het recept bevat slechts drie ingrediënten:

Je moet een glas rozijnen nemen, dezelfde hoeveelheid gedroogde abrikozen;
Alle gedroogde vruchten worden gewassen, gedroogd op een servet;
Vervolgens worden gedroogde vruchten geplet in een blender of in een vleesmolen;
Voeg honing toe (boekweit, linde), slechts 1/3 kop!

De ingrediënten moeten grondig worden gemengd en daarvoor kan honing in een waterbad worden verwarmd. Temperatuur - 45-50 C.

Honing wordt vervolgens verwarmd om de consistentie vloeibaarder te maken.

Wanneer het medicijn klaar is, wordt het in de koelkast bewaard en ongeveer een eetlepel een half uur voor de maaltijd ingenomen. Als we zijn aan het praten wat preventie betreft, is het aantal opvang beperkt tot één per dag. Voor kinderen wordt de dosering gehalveerd en voor gastritis met hyperaciditeit– tot nul. Gastritis van dit type is een contra-indicatie.

Nog twee componenten toevoegen

In zijn klassieke vorm bevat het hier beschouwde recept vijf componenten: niet alleen gedroogde abrikozen, rozijnen en honing, maar ook noten en citroen. Walnoten zijn nuttig voor hartaandoeningen, maar ook voor bloedarmoede. En citroen is een middel om acute luchtweginfecties te voorkomen.

Alle componenten gemonteerd

"Droge ingrediënten" en fruit worden afzonderlijk gemengd en vervolgens wordt er honing aan toegevoegd. Denk eraan: je kunt het mengen met noten of met noten en citroen.

Recept met walnoten

Het is noodzakelijk om alles op dezelfde manier te doen als in het eerste recept. In stap 3 worden gepelde walnoten toegevoegd. Ze kunnen in de oven worden gedroogd of je kunt ze gewoon schillen. Koop geen gepelde noten!

De verhoudingen zullen als volgt zijn:

Een glas gedroogde abrikozen, rozijnen en walnoten;
Een half glas vloeibare honing.

We koelen het mengsel tot +15 C, je kunt er snoep van maken. Ze worden een half uur voor de maaltijd als medicijn ingenomen. Het volume van één snoepje is een eetlepel voor volwassenen en een theelepel voor kinderen.

Citroenverwerkingsgeheimen

Als de ingrediënten nog niet met honing zijn gemengd, kan er citroen aan worden toegevoegd, met of zonder schil, dat wil zeggen zonder gele schil. In het eerste geval moet de foetus goed worden gewassen.

Basis van citroenmix

In ieder geval is het noodzakelijk om de botten te verwijderen, waarvoor de vrucht in stukjes wordt gesneden.

Je kunt het sap gewoon persen. Vervolgens moet de citroen in kokend water worden gekookt, waarbij 2-3 gaatjes in de schil worden gemaakt met een vork. Kooktijd - een paar minuten, totdat het fruit zelf zacht wordt. Het wordt doormidden gesneden en het is beter om het door een zeef te persen.

Op de juiste manier sap persen

Wat wordt er gebruikt:

Een glas gedroogd fruit en noten;
Een citroenfruit of gewoon sap;
Een half glas honing.

Als je sap uitperst, voeg het dan toe aan honing, niet aan het mengsel. En honing moet worden opgewarmd. Soms worden pruimen aan het recept toegevoegd. Vervolgens wordt 3/4 kopje honing gemengd met de "droge ingrediënten".

contra-indicaties

Laten we een lijst bekijken:

Allergie voor pollen;
Als citroen of sap wordt toegevoegd - een allergie voor citrus, trombose;
derde trimester van de zwangerschap;
Leeftijd tot drie jaar;
Gastritis met hoge zuurgraad;
Acuut hartfalen.

Dit zijn de gevallen waarin het gebruik van ons medicijn is verboden. Denk niet dat zelfs een van de verboden kan worden omzeild. En in aanwezigheid van diabetes mag de dosering niet hoger zijn dan 1,5-2 eetlepels per dag.

Hier zijn de dagelijkse doseringen.

Armor Piercing Recept

De hier bekende en besproken methoden zijn een vereenvoudigde versie van een meer complexe.

Meidoorn en wilde roos

Een complex recept bevat 8 componenten. En, ondanks de complexiteit, de dokter Dmitry Gusev, kandidaat geneeskunde. Het mengsel bevat dus:

Niet één, maar drie citroenen met schil;
200 gram pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen, walnoten;
100 gram meidoorn en wilde roos.
Een glas honing.

Laten we eens kijken naar de details.

Elke citroen erna hygiëne procedures» ingewreven met zonnebloemolie. De botten moeten worden verwijderd. Alle componenten, behalve honing, gaan door een vleesmolen. Vloeibare honing wordt toegevoegd, gemengd en het mengsel wordt in de koelkast geplaatst. Na 10 dagen is het medicijn klaar.

Je wordt snel moe, je worstelt met slapeloosheid. dan met slaperigheid. Vijl je eindeloos je brekende benen en ben je constant verkouden? Alles is duidelijk: verminderde immuniteit. Het slikken van farmaceutische pillen is een twijfelachtige en saaie bezigheid. Maar om te gebruiken volksmanier het versterken van de afweer kan nooit kwaad. Bovendien hebben we het over een echte delicatesse - heerlijke notenmengsels.

Wat zijn de voordelen van noten voor immuniteit?

Alle noten voor immuniteit zijn een echt geschenk. Door ze eenvoudig in een normaal dieet op te nemen, kunt u geleidelijk de algehele conditie van het lichaam verbeteren. In die zin geven noten kansen aan fruit, omdat ze niet alleen vitamines en mineralen bevatten, maar ook andere nuttige stoffen:

meervoudig onverzadigd vetzuur omega-3 vetzuren, die niet door ons lichaam worden aangemaakt, maar zeer noodzakelijk zijn om een sterke immuniteit te behouden;

Plantaardige eiwitten, die qua voedingswaarde niet onderdoen voor vlees. Bovendien slakken ze, in tegenstelling tot dierlijke eiwitten, niet alleen het lichaam niet, maar verwijderen ze ook gifstoffen;

Mineralen (kalium, magnesium, calcium, fosfor, ijzer).

Verrassend genoeg verstoppen behoorlijk vette noten, die gemakkelijk vlees kunnen vervangen, de bloedvaten niet. cholesterolplaques. Bovendien reinigen bijvoorbeeld walnoten de vaten van bestaande plaques, waardoor het risico op een beroerte of atherosclerose wordt verminderd.

Wat voor soort noot je ook neemt, het is ideaal voor het behoud van gezondheid, jeugdigheid en schoonheid:

Walnoot stimuleert door mineralen en sporenelementen het immuunsysteem, herstelt het lichaam na verkoudheid, voedt de hersenen, verlaagt cholesterol;

Een andere noot die erg nuttig is voor immuniteit is cashewnoten. Het heeft een anti-sclerotisch effect, versterkt het hart en ademhalingssysteem, verbetert de bloedsamenstelling;

Amandelen beschermen tegen beriberi en zwakte. Het moet worden gegeten door vaak zieke mensen en mensen die problemen hebben met het hart, de bloedvaten, de nieren en de lever;

Hazelnoot heeft dezelfde eigenschappen als walnoot, daarnaast beschermt het tegen kanker;

Pijnboompitten zijn krachtige antioxidant, en ook nuttig voor ziekten van het maagdarmkanaal (het is de moeite waard eraan te denken dat immuniteit in de darmen wordt gevormd);

Pistachenoten zijn goed voor darmen en lever;

Paranoot herstelt de schildklierfunctie;

Zelfs verdachte pinda's kunnen ondersteuning en bescherming voor het immuunsysteem worden, echter alleen in gedroogde of rauwe vorm.

Zo ontstonden talloze recepten voor noten-fruitmengsels, die etnowetenschap ten zeerste aanbevolen voor iedereen immuunstoornis. Immuunnotenmixen bevatten zeker walnoten. Er wordt aangenomen dat ze het meest nuttig en veilig zijn.

Noten met gedroogde abrikozen en honing voor immuniteit

Er zijn verschillende recepten voor heerlijke noten-fruitmengsels die kunnen en moeten worden opgenomen in het dieet van verzwakte, vaak zieke volwassenen en kinderen. Heerlijke mengsels van natuurlijke plantaardige ingrediënten zijn geen verdachte synthetische immunomodulatoren en dubieuze immunostimulantia, maar combinaties van de meest bruikbare producten die al eeuwenlang bewezen zijn.

De basis van het recept is een combinatie van noten met honing, gedroogde abrikozen en ander gedroogd fruit, zoals pruimen, rozijnen, vijgen. Je kunt een van de populaire immuniteitsverhogende notenmixen kiezen en er naar hartenlust van genieten.

Klassiek recept

De eenvoudigste versie van de notenmix vereist niet veel ingrediënten. Je zal nodig hebben:

150 gram walnoten (geschild);

150 gram zachte verse gedroogde abrikozen;

Grote citroen;

200 gram verse bijenhoning.

Spoel de gedroogde abrikozen af en giet er kokend water over. Verbrand de citroen terwijl hij staat te stomen met kokend water en snijd hem in willekeurige plakjes. Draai alle ingrediënten in een vleesmolen (citroen met schil), voeg honing toe en meng goed.

Het bleek een prachtige mix van noten met gedroogde abrikozen en honing voor immuniteit. Het moet ingebracht worden glazen pot en bewaar in de koelkast. Er is een heerlijke inhoud van een vitaminepotje op een lege maag voor elke hoofdmaaltijd, een eetlepel.

Immuniteitsmengsel "Bron van de eeuwige jeugd"

Indien toegevoegd aan klassiek recept extra componenten krijgt u nog meer handige optie notensnoepjes met gedroogde abrikozen voor immuniteit. Citroen kan desgewenst worden toegevoegd. Door het sap zal de consistentie niet zo droog zijn en zal de smaak niet zo zoet zijn.

Driehonderd gram gedroogde abrikozen;

driehonderd gram walnoot;

driehonderd gram pruimen;

driehonderd gram vijgen;

Honderd gram honing.

Het mengsel wordt op dezelfde manier bereid als in het vorige recept. Als gedroogde vruchten hard zijn, moeten ze worden gestoomd. Zodra het water is afgekoeld, maal in een vleesmolen of een krachtige blender, meng met honing. Voeg desgewenst citroen toe, fijngemalen samen met de schil. Er is een eetlepel in de ochtend en een uur voor het slapengaan.

Notenmix met gedroogd fruit en honing

Niet alleen walnoot-citroen kan een notenbasis zijn van het immuunmengsel. Zorg ervoor dat je verschillende immuniteitsnoten probeert te mengen en er een van de klassieke ingrediënten aan toe te voegen.

Een half glas amandelen;

Een glas walnoten;

Een half glas pijnboompitten;

Een half glas rozijnen;

Een half glas gedroogde abrikozen;

Een half glas pruimen;

Twee citroenen;

150 gram honing.

Hak noten, gedroogd fruit, citroen in een blender of vleesmolen. Voeg honing toe, meng en zet twee dagen in een donkere kast. Doe het geïnfuseerde mengsel vervolgens in een glazen pot en plaats het op de plank van de koelkast. Drie keer per dag zijn er twee eetlepels. Kinderen geven twee keer per dag een theelepel van het mengsel.

Een mengsel van noten met gedroogde abrikozen en honing: zo werkt het

Elke component in de samenstelling van een heerlijk en gezond noten-fruitmengsel heeft zijn eigen taak. Elk onderdeel afzonderlijk brengt aanzienlijke voordelen voor het lichaam met zich mee. Maar samen wordt dit voordeel soms versterkt. Vandaar het verbazingwekkende versterkende effect. Letterlijk over een maand dagelijks gebruik mengsels kunnen de immuunkrachten van het lichaam verhogen, de symptomen van verminderde immuniteit wegnemen en een prachtige bonus krijgen in de vorm van glanzend haar, sterke nagels en een gladde mooie huid.

Gedroogde abrikozen zijn een kampioen in kalium- en magnesiumgehalte, evenals een bron van ascorbinezuur en vitamine A. Het heeft een gunstige invloed op het hart, de darmen, de bloedvormende organen.

Er zijn legendes over de voordelen van honing. Het is een elixer nuttige stoffen, natuurlijk antibioticum en unieke remedie om de immuunkrachten van het lichaam te versterken.

Pruimen helpen de darmen te reinigen, te herstellen normaal werk, vult het lichaam met vitamines en organische zuren.

Rozijnen bevatten veel antioxidanten, helpen bij het wegwerken van slapeloosheid en hoofdpijn, vergroten het vermogen van het lichaam om met ongunstige omgevingsomstandigheden om te gaan.

Een mengsel van noten met gedroogde abrikozen en honing voor immuniteit is een geschenk van onschatbare waarde dat verstandig moet worden gebruikt. De versterkende cursus is een maand. Dan moet je twee weken stoppen en helemaal opnieuw beginnen. Het is vooral handig om een vitamine-delicatesse te eten in de winterkou en buiten het seizoen.

Wie mag geen noten eten met gedroogde abrikozen en honing voor immuniteit?

Hoe nuttig noten met gedroogde abrikozen voor immuniteit ook zijn, niet alle mensen kunnen een uniek mengsel gebruiken. Helaas, degenen die last hebben van suikerziekte, obesitas en pre-obesitas, allergieën en individuele intolerantie voor een bepaald onderdeel.

Je kunt het mengsel niet eten tijdens exacerbatie chronische ziektes, aangezien potentiële allergeniciteit op het moment van een sterke verzwakking van de immuniteit mogelijk geen invloed heeft op op de beste manier en allergische reacties veroorzaken.

Om dezelfde reden mogen kinderen onder de drie jaar, en bij voorkeur vijf jaar, niet in aanraking komen met noten-honingmengsels. Maar je kunt de immuniteit versterken na de vijfde verjaardag. U moet beginnen met een halve theelepel, de dosering geleidelijk verhogen tot één of twee theelepels per dag.

Het is belangrijk om te onthouden dat een mengsel met noten, honing, gedroogde abrikozen en ander gedroogd fruit meer een medicijn is dan voedsel. En zeker geen theedessert. Door het volgens het schema te nemen, kun je de gezondheid herstellen, van veel ziekten afkomen. interne organen en systemen, stress verlichten, de bloedkwaliteit verbeteren en vooral - het immuunsysteem sterk maken.

Het is algemeen aanvaard dat snoep het lichaam niet ten goede komt. Dit geldt echter alleen voor snoep, koekjes, cakes en andere zoetigheden met suikermeel. Iedereen weet dat gezonde snoepjes gedroogd fruit en honing zijn, die vaak samen met noten worden gegeten. Bovendien kan dit alles in verschillende combinaties worden gebruikt, bijvoorbeeld rozijnen, gedroogde abrikozen, walnoten, honing, citroen. Hoe goed is dit mengsel?

Alle natuurlijke gedroogde vruchten, bereid zonder het gebruik van vloeibare rook en andere toevoegingen, brengen enig voordeel naar ons lichaam. Bovendien kunnen de meest uitgesproken eigenschappen soms verschillen, afhankelijk van het soort fruit waarvan ze zijn gemaakt. En welk effect hebben elk van deze componenten op het menselijk lichaam?

Gedroogde abrikozen

Dit product is een uitstekende bron van vitamines die tot groep B behoren. Daarnaast bevat het vitamine A, C en andere, maar in kleinere hoeveelheden. Van de sporenelementen zijn er kalium, magnesium, natrium en andere. Vooral koper en mangaan.

Gedroogde abrikozen hebben een gunstig effect op cardiovasculair systeem, maagdarmkanaal, visie, het werk van de schildklier. Helpt bij het omgaan met bloedarmoede, hypertensie, hypovitaminose, heeft een licht diuretisch effect.

Rozijn

Kleine verschrompelde rozijnen bevatten bijna dezelfde vitamines als gedroogde abrikozen. En daarnaast bevat het biotine, ook wel vitamine H genoemd. Rozijnen lijken qua samenstelling van micro- en macro-elementen in het algemeen ook op gedroogde abrikozen, maar zijn vooral rijk aan kalium en natrium.

Rozijnen hebben een goede invloed op de werking van het zenuwstelsel. Het wordt aanbevolen voor lage hemoglobinewaarden, ziekten van de nieren, spijsverteringsorganen. Daarnaast zijn rozijnen rijk aan koolhydraten en werken ze goed wanneer je snel weer op krachten moet komen, bijvoorbeeld na lichamelijke inspanning.

Walnoten

De discussie over welke noten het nuttigst zijn, gaat voortdurend door en walnoten nemen regelmatig het voortouw. Ze bevatten vitamines van de groepen B, A, C, E en K. Walnootpitten zijn rijk aan ijzer- en kobaltzouten. Dit is ook de bron plantaardige eiwitten en vetten.

Deze noten zijn goed voor hypovitaminose en bloedarmoede. En ook bij aandoeningen van maag, lever, darmen, nieren, hart en bloedvaten.

Honing

Praten over de voordelen van dit product is eindeloos. Het heeft een goed effect op bijna alle systemen van ons lichaam. Medicinale eigenschappen kan variëren afhankelijk van de variëteit, maar de voordelen van elk van hen zijn onmiskenbaar.

Citroen

Deze citrusvrucht is waarschijnlijk de meest bekende bron van vitamine C. Het bevat echter nog steeds A, B1, B2, E, D en P. IJzer, zwavel, fosfor, mangaan, magnesium en andere mineralen zijn aanwezig. Citroen is goed te gebruiken bij verkoudheid, ziektes spijsverteringsstelsel. Het is ook nuttig voor het bloed en de bloedsomloop.

Maar als je alles mixt...

Elk van deze producten bevat een rijke set aan voedingsstoffen. Naast vitamines en mineralen zijn het ook veel aminozuren die we nodig hebben, vezels en andere componenten. Samen vormen ze een vitaminemengsel. Deze combinatie wordt zowel een medicijn als een delicatesse.

Recept

Je kunt zo'n genezend mengsel thuis bereiden. Het kost weinig tijd en veroorzaakt geen problemen. Je hebt een vleesmolen, een volumineuze mengkom en een voorraadbak, bij voorkeur glas, nodig.

ingrediënten

rozijnen - 1 kopje;
gedroogde abrikozen - 1 kop;
gepelde walnoten - 1 kop;
honing - 1 glas;
citroen - 1 st.

Koken

We wassen rozijnen en gedroogde abrikozen en drogen ze op een servet.
We sorteren de noten en gooien stukjes van de schaal eruit die erin zijn gevallen.
Giet kokend water over de citroen, snij in schijfjes en verwijder voorzichtig alle zaadjes.
We draaien de componenten, inclusief de citroen met de schil, in een vleesmolen.
Voeg honing toe, meng goed en doe in potten. Het wordt aanbevolen om het afgewerkte mengsel in de koelkast te bewaren.

Als u de gelukkige eigenaar bent van een krachtige blender, kunt u deze gebruiken. Dan moet je alle ingrediënten samen met honing leggen. Het mengsel is echter vrij stroperig en niet elke maaidorser kan het aan. Ja, de textuur zal anders zijn. Volgens de meeste reviews in een vleesmolen pakt het beter uit.

De hoeveelheid honing kan naar eigen smaak worden aangepast. En als je geen fan bent van schil, schil dan de citroen of pers het sap er gewoon uit. En als het niet wordt toegevoegd, wordt de massa dikker en kun je er snoep van maken. Als je zo'n mengsel de hele tijd kookt, zul je je na verloop van tijd aanpassen en je subtiliteiten vinden.

Gunstige eigenschappen

Zo’n mix heeft ongetwijfeld een versterkend effect op onze gezondheid, want Bij regelmatig gebruik het versterkt het immuunsysteem, normaliseert de bloeddruk. Niet minder handig gunstig effect op het werk van het hart en de spijsverteringsorganen. Zo'n mengsel kan een goede voeding zijn voor verkoudheid.

Bovendien is het een uitstekende hulp bij hypovitaminose. Zoals u weet, overvalt dit probleem ons meestal in het vroege voorjaar, wanneer er geen verse groenten en fruit zijn. De beschreven ingrediënten blijven echter behouden het hele jaar door. En als je ze de hele winter voedt, heeft de lenteapathie weinig kans.

Toepassingsregels

Om het meeste voordeel te behalen, wordt dit mengsel 1 of 2 keer per dag op een lege maag geconsumeerd. Na een half uur kun je eten. De hoeveelheid wordt anders geadviseerd, maar gemiddeld is het een eetlepel. De duur van de toepassing is over het algemeen niet beperkt.

Dit mengsel is voedzaam, en als er weinig citroen in zit, dan is het ook nog eens heel zoet. Je kunt er niet veel van eten op een lege maag en je kunt je eetlust doden. Zoek daarom zelf, het kan de moeite waard zijn om met een kleiner bedrag te beginnen.

Sommigen nemen de remedie voor het slapengaan. Houd er echter rekening mee dat dit zeer calorierijke, koolhydraatrijke voedingsmiddelen zijn. hun gebruik in avond tijd niet wenselijk.
Voor kinderen wordt aanbevolen om het mengsel in een theelepel te geven. Een dergelijke praktijk kan echter alleen worden ingevoerd als u ervan overtuigd bent dat het kind goed reageert op alle componenten.

Mogelijke contra-indicaties

Allereerst moet u weigeren een dergelijk mengsel te gebruiken als u allergisch bent voor een van de ingrediënten. Indien gewenst kunt u het allergene product uitsluiten en het mengsel zonder dit bereiden.

De samenstelling mag niet worden gebruikt als u galsteen of urolithiasis ziekte, ziekten van de maag of darmen, waaronder pancreatitis en zweren. Ondanks dat het mengsel over het algemeen een goed effect heeft op het hart, is het beter om het niet te gebruiken bij acuut hartfalen.

Je moet niet experimenteren met zo'n middel voor diabetes. Het dieet tijdens deze ziekte zou bijna alle soorten honing en zoet gedroogd fruit moeten uitsluiten.