Geweldige kefir-paddenstoel. Melkchampignon: instructies voor de verzorging, bereiding en gebruik van kefir

melk paddestoel

De geschiedenis van melkschimmel heeft meer dan honderd jaar. Volgens sommige rapporten was deze cultuur al enkele millennia geleden bekend bij mensen. De monniken van Tibet hebben lang gefermenteerde melk in aarden potten. Eens merkten ze dat dezelfde melk, die in dezelfde potten werd gegoten, op verschillende manieren begon te verzuren. In sommige containers, die in een bergrivier werden gewassen, was gestremde melk gewoon, en in andere vaten, die in bergvijvers en meren werden gewassen, bleek gestremde melk van een iets andere kwaliteit en veel aangenamer van smaak. Na verloop van tijd kwamen de monniken tot de conclusie dat deze gestremde melk genezingseffect over het werk van menselijke organen (lever, hart, maagdarmkanaal, alvleesklier). Zoals al in onze tijd bleek, werden in deze yoghurt enkele eiwitverbindingen gevormd in de vorm van clusters, waaruit door speciale teelt Tibetaanse melkpaddenstoelen werden gekweekt. Kefir, dat werd verkregen als gevolg van de vitale activiteit van eiwit "clusters", kreeg de bijnaam het elixer van de jeugd, en mensen die het systematisch namen, werden niet lang ouder en waren in uitstekende fysieke conditie.

Kefir-schimmel is een complexe symbiose (coëxistentie) van micro-organismen, gevormd in het proces van lange ontwikkeling, aangepast aan leven samen micro-organismen gedragen zich als een geheel organisme. Ze groeien goed, vermenigvuldigen zich en geven hun structuur en eigenschappen door aan volgende generaties.

Witte of licht gelige kefirpaddenstoelen hebben een specifieke zure smaak. Hun belangrijkste microflora bestaat uit melkzuurbacillen / streptokokken en gist, die de specifieke smaak en het aroma van kefir bepalen, zijn voedingseigenschappen.

In Europa in eind XIX Eeuwenlang behandelden artsen in een kliniek in Zürich gastritis, maagzweren, chronische diarree, darmontsteking en bloedarmoede met kefir. Patiënten accepteerden dit middel gemakkelijk en tolereerden het goed. Na regelmatige inname van kefir nam de pijn af, zweren en erosies genazen.

Zelfs vandaag zijn Japanse artsen ervan overtuigd dat kefir "paddenstoelen" moet worden opgenomen in de voeding van kankerpatiënten, evenals in de voeding van bijna iedereen. gezond persoon ongeacht zijn leeftijd.

In 100 g "paddenstoelen" kefir zijn er bijna 100 miljard. nuttige micro-organismen, die waarover de vooraanstaande Russische wetenschapper, Nobelprijswinnaar I. I. Mechnikov, zei: “Onder nuttige bacteriën ereplaats moet worden gegeven aan melkzuurbacillen. Ze produceren melkzuur en interfereren zo met de ontwikkeling van olieachtige en rottende enzymen, die we moeten beschouwen als een van onze meest verschrikkelijke vijanden ... "

Na langdurig gebruik antibiotica, moet u onmiddellijk beginnen met het nemen van "paddenstoelen" kefir - het verwijdert niet alleen snel antibiotica uit het lichaam, maar beschermt ook het nuttige darmflora.

De constante inname van "paddestoel" kefir helpt om een ​​staat van kracht en efficiëntie te behouden. Het draagt ​​ongetwijfeld bij tot de verjonging van het lichaam.

Gunstige eigenschappen

Melkpaddestoel heeft de volgende gunstige eigenschappen:

  • versterkt het immuunsysteem van het lichaam;
  • heeft een anti-allergisch effect;
  • na ernstige ziekten versnelt het de eliminatie van gebruikte antibiotica uit het lichaam en beschermt het de darmflora tegen de dood van nuttige bacteriën. Om dit te doen, moeten volwassenen 0,5 liter per dag consumeren en kinderen - 0,2 liter yoghurt. Tijdens het gebruik van antibiotica wordt aanbevolen om tabletten met kefir te drinken of na elke injectie een half glas Tibetaanse paddenstoeleninfusie te drinken. Dit verzacht de bijwerkingen van medicijnen;
  • heeft een antimicrobieel en ontstekingsremmend effect;
  • heeft choleretische en krampstillende eigenschappen;
  • verhoogt seksuele activiteit;
  • verbetert het geheugen en de concentratie;
  • draagt ​​bij aan de normalisatie van het metabolisme (inclusief koolhydraten);
  • vervangt duizenden synthetische drugs en geneesmiddelen die worden gebruikt om de 100 meest voorkomende ziekten te behandelen;
  • vrij van vergiften (toxines), evenals van de overblijfselen van medische synthetische drugs (bijvoorbeeld antibiotica die niet op de beste manier invloed hebben op de toestand van het immuunsysteem en erfelijkheid);
  • verplettert stenen in de nieren, galblaas en blaas en verwijdert ze uit het lichaam;
  • helpt bij het genezen van gastro-intestinale aandoeningen (inclusief maagzweren), terwijl de samenstelling van de darmmicroflora wordt genormaliseerd;
  • elimineert overgewicht op de veiligste manier voor een persoon - door het metabolisme te normaliseren;
  • verhoogt seksuele aantrekkelijkheid, herstelt en verhoogt de potentie;
  • elimineert hoofdpijn en normaliseert ook de bloeddruk;
  • verbetert de slaap, verhoogt het werkvermogen en het concentratievermogen (wat niet alleen belangrijk is voor werkende mensen, maar ook voor studenten);
  • gebruikt in cosmetologie als middel om huidverjonging en whitening te bevorderen. Melkpaddenstoel verzacht rimpels, elimineert ouderdomsvlekken, versterkt het haar en stimuleert de groei van gezond haar;
  • Tibetaanse melkpaddestoel bevordert de productie van belangrijke enzymen, waardoor er minder zuur in de maag wordt geproduceerd, een branderig gevoel veroorzaakt en de zuurgraad van maagsap normaliseert;
  • Het heeft brede toepassing: bij het koken als dranken en sauzen, maar ook bij de bereiding van snacks en salades.

Verbinding

De melkschimmel bevat een groot aantal nuttige stoffen.

100 ml kefir, verkregen door gewone melk te vergisten met Tibetaanse melkpaddestoel, bevat:

  • Vitamine A - van 0,04 tot 0,12 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 1,5-2 mg). Vitamine A is nodig voor de huid en slijmvliezen, waardoor de ontwikkeling van oncologische en infectieziekten evenals een visuele beperking. Het versterkt tanden en botten, voorkomt de ontwikkeling van ontstekingsprocessen, verhoogt de concentratie.
  • Thiamine - ongeveer 0,1 mg (de dagelijkse behoefte is ongeveer 1,4 mg). Thiamine (vitamine B) voorkomt zenuwaandoeningen, heeft pijnstillende eigenschappen.
  • Riboflavine - van 0,15 tot 0,3 mg (de dagelijkse behoefte is ongeveer 1,5 mg). Riboflavine (vitamine B) - de sleutel tot levendigheid en een goed humeur gedurende de dag.
  • carotenoïden die in het lichaam worden omgezet in vitamine A - van 0,02 tot 0,06 mg.
  • Niacine (PP) - ongeveer 1 mg (dagelijkse behoefte is ongeveer 18 mg). Niacine verlicht prikkelbaarheid, voorkomt ziekten aderen en myocardinfarct.
  • Pyridoxine - tot 0,1 mg (dagelijkse behoefte is ongeveer 2 mg). Pyridoxine (vitamine B) bevordert het werk zenuwstelsel en meer volledige vertering van eiwitten in de maag.
  • Cobalamine - ongeveer 0,5 mg (dagelijkse behoefte is ongeveer 3 mg). Cobalamine (vitamine B) voorkomt de ontwikkeling van ziekten van de bloedvaten.
  • Calcium - 120 mg (dagelijkse behoefte is ongeveer 800 mg). Calcium is essentieel voor het zenuwstelsel, tanden en botten; het is een hulpmiddel voor de preventie van osteoporose.
  • IJzer - ongeveer 0,1-0,2 mg (de dagelijkse behoefte is van 0,5 tot 2 mg). Het is vermeldenswaard dat hoe hoger het vetgehalte van deze kefir, hoe hoger het ijzergehalte erin. IJzer waarschuwt depressieve toestanden en aandoeningen van het zenuwstelsel. Het is nodig voor het versterken van de nagels, het verbeteren van de huidskleur en het herstellen van de vitaliteit van het haar.
  • Jodium - ongeveer 0,006 mg (de dagelijkse behoefte is ongeveer 0,2 mg).
  • Zink - ongeveer 0,4 mg (dagelijkse behoefte is ongeveer 15 mg). Daarnaast stimuleert kefir de opname van zink dat al in het lichaam aanwezig is.
  • Foliumzuur - 20% meer dan in melk. Hoe dikker de kefir, hoe meer foliumzuur het bevat. Foliumzuur heeft groot belang in de opschorting van het verouderingsproces van het menselijk lichaam en de bescherming ervan tegen kwaadaardige neoplasmata. Het is ook nodig voor bloedvernieuwing en de productie van antilichamen, vooral belangrijk voor vrouwen tijdens de zwangerschap.
  • Melkzuurbacteriën (lactobacillen). Melkzuurbacteriën (lactobacillen) zijn verantwoordelijk voor een gezonde menselijke darmmicroflora.
  • Gistachtige micro-organismen (niet te verwarren met voedingsgist). Gistachtige micro-organismen zijn verantwoordelijk voor een gezonde menselijke darmmicroflora.
  • Alcohol. Voorkomt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten.
  • Veel enzymen die nuttig zijn voor het menselijk lichaam, zuren (inclusief koolstofdioxide), licht verteerbare eiwitten, polysachariden. Polysachariden reinigen het lichaam van giftige stoffen, reguleren het cholesterolgehalte in het bloed.

Elk van deze stoffen heeft gunstig effect op het menselijk lichaam.

Wijze van toepassing:

Giet twee theelepels melkpaddenstoelen bij 200-250 ml melk op kamertemperatuur en laat 24 uur staan. Herhaal de procedure eenmaal per dag, op hetzelfde tijdstip, betere avond bewaar de paddenstoel op kamertemperatuur. Melk is na 17-20 uur volledig gefermenteerd. De meest bruikbare kefir wordt verkregen uit natuurlijke, niet gereconstitueerde melk. Bij het fermenteren van melk moeten de gerechten worden afgedekt met gaas. Een teken van volledige gisting is het verschijnen van een dikke massa bovenop, waarin de paddenstoel zich bevindt. Gefermenteerde melk moet door een zeef worden gefilterd in glazen pot. Na het persen wordt de melkschimmel gewassen van de overblijfselen van gefermenteerde melk onder een stroom schoon koud water, vervolgens opnieuw in een pot geplaatst en met een nieuwe portie melk gegoten.

Als de melkschimmel niet dagelijks wordt gewassen en met verse melk wordt gegoten, zal deze zich niet vermenigvuldigen en bruin worden, zijn geneeskrachtige eigenschappen verliezen en mogelijk afsterven.

Gefermenteerde melk moet 200-250 ml per dag worden ingenomen, de laatste dosis moet 30-60 minuten voor het slapengaan op een lege maag worden ingenomen.

Een gezonde paddenstoel heeft een witte kleur (de kleur van melk, kwark), een korrelige structuur en een diameter van 5-6 mm aan het begin van de ontwikkelingsperiode en 40-50 mm aan het einde, vóór de verdeling.

De volledige behandelingskuur is 1 jaar. Bij een herhaalde kuur is het gebruik van alcoholische dranken, infusies en drugs ten strengste verboden. Tijdens de 10-daagse pauze moet je voor de schimmel blijven zorgen. Gespannen kefir kan worden gebruikt om pannenkoeken, kwark te maken, als cosmetisch product om handen en gezicht af te vegen, enz.

Genezende kefir kan worden gebruikt om wonden, snijwonden te genezen en gerst te behandelen.

In de eerste 10-14 dagen verhoogt het gebruik van melkschimmel de darmactiviteit dramatisch, wat zich manifesteert in de vorm van verhoogde gasvorming, dus het wordt niet aanbevolen om 's ochtends voor het werk kefir in te nemen. De stoel wordt frequent, de urine wordt een beetje donker. Patiënten met cholelithiasis en urolithiasis kunnen zich ontwikkelen ongemak in het gebied van de lever, nieren, in het hypochondrium. Na 12-14 dagen stopt de acute reactie van het lichaam, verbetering treedt op algemene toestand, stemming en algemene toonverhoging, bij mannen - seksuele activiteit.

Er moet aan worden herinnerd dat melkschimmel een levend wezen is, het moet voorzichtig en voorzichtig worden behandeld, bedek de container niet met een deksel, want het moet ademen.

Melkschimmel mag niet met heet water worden gewassen en in de koelkast worden bewaard, omdat het in dit geval zijn geneeskrachtige eigenschappen verliest. Melkschimmel sterft als het niet op tijd wordt gewassen. Als je om wat voor reden dan ook 2-3 dagen afwezig bent, vul dan een pot van 3 liter melk voor de helft met water, leg de paddenstoel daar, zet hem op een warme plaats en gebruik bij aankomst deze kefir voor voetenbaden. De resulterende infusie verlicht vermoeidheid, zwaarte in de benen, heeft ook een wondhelend effect, vermindert zweten.

Na verloop van tijd neemt de massa van de schimmel toe als gevolg van reproductie.

Bij het gebruik van Tibetaanse melkpaddestoelen moeten verschillende aanbevelingen worden gevolgd.

U mag geen geperoxideerde kefir drinken, evenals meer dan 500-700 ml kefir per dag. En dit is geen preventieve, maar een therapeutische dosis voor volwassenen. Deze dosis moet gedurende de dag in kleinere worden verdeeld, bijvoorbeeld 200 ml voor elke dosis. Voor kinderen ouder dan 5 jaar is de therapeutische dosis 200-400 ml per dag, terwijl deze ook in kleinere porties moet worden verdeeld.

De hoeveelheid kefir die als preventieve maatregel voor kinderen wordt gebruikt, moet ongeveer de helft zijn van die voor volwassenen.

De infusie van Tibetaanse melkpaddenstoelen moet worden gestart met een kleine dosis: 100 ml per dag voor een volwassene en voor kinderen ouder dan 5 jaar - niet meer dan 50 ml per dag. In de beginfase van het nemen van kefir is het altijd beter voor een kind om minimale doses te geven.

Bij de behandeling van diabetes is het onmogelijk om insuline toe te dienen samen met de inname van Tibetaanse melkschimmel!

U mag de inname van Tibetaanse melkpaddenstoeleninfusie niet combineren met het drinken van alcohol. Na het drinken van zelfs maar een kleine hoeveelheid bier, moet je vanaf het begin beginnen met het innemen van Tibetaanse kefir. Alleen in dit geval zal een therapeutisch en profylactisch en verjongend effect worden bereikt.

Eerst moet je definiëren benodigde hoeveelheid Tibetaanse melkpaddestoel.

Om voor melkschimmel te zorgen, heb je nodig: een pot, gaas op de hals van de pot, schoon water dat nodig is om de paddenstoel tussen fermentaties te spoelen en melk. Het wordt aanbevolen om melk met een normaal of hoog vetgehalte te gebruiken.

Gerechten voor het werken met paddenstoelen mogen niet worden gewassen met speciale wasmiddelen, zodat ze niet op de vaat blijven.

Als je een paddenstoel koopt, vraag dan om gedetailleerde informatie hierover en, indien mogelijk, instructies. Als u dergelijke instructies bij u heeft, redt u uw gezondheid en bespaart u de schimmel ook voor vroegtijdige dood.

Om de infusie te bereiden, mag u alleen schoon water gebruiken. Om dit te doen, kunt u een filter of gedestilleerd water gebruiken.

Je moet de pot afdekken met gaas en op een donkere plaats zetten.

Nadat yoghurt uit melk is verkregen, is het noodzakelijk om de yoghurt zelf van de paddenstoel te scheiden met behulp van een plastic vergiet. Schenk vervolgens de gestremde melk in een schoon bakje. Daarna is kefir klaar voor gebruik.

De clusters van de Tibetaanse paddenstoel zelf moeten met hetzelfde plastic vergiet worden gewassen.

Na deze procedure worden de Tibetaanse champignonclusters terug in de container geplaatst en gevuld met een nieuwe batch ongefermenteerde melk om de volgende batch te produceren. genezende drank. De hele cyclus wordt opnieuw herhaald.

Behandeling van melkschimmel

Haaruitval

Om haaruitval te voorkomen, moet de hoofdhuid eens in de 2-3 weken worden bevochtigd met kefir en vervolgens worden gewassen met warm water.

Om de haarzakjes te versterken, wordt het aanbevolen om het haar eenmaal per week te spoelen met een infusie van melkpaddenstoelen, uienschil en berkenbladeren, voor de bereiding waarvan 1 eetlepel uienschil en 1 eetlepel berkenbladeren in 300 ml infusie moeten worden gegoten, 10 minuten op laag vuur gekookt, vervolgens afgekoeld en gezeefd.

Voor haarverlies geassocieerd met huidziekten van de hoofdhuid, moet 300 ml melkschimmelinfusie worden gemengd met 2 eetlepels wonderolie. Het mengsel moet gelijkmatig in de hoofdhuid worden gewreven, vervolgens het hoofd bedekken met een handdoek en na 30 minuten afspoelen met warm water.

Een effectieve remedie tegen haaruitval is een afkooksel van uienschil, eikenschors en melkschimmelinfusie: 2 eetlepels uienschil en 2 eetlepels eikenschors moeten in 1 liter infusie worden gegoten en 10 minuten worden gekookt, daarna afgekoeld tot kamertemperatuur en gespannen. Wrijf het afkooksel in de hoofdhuid, bedek het hoofd met een handdoek en spoel het na 30 minuten af ​​met warm water.

Constipatie

Voor constipatie, vergezeld van pijn in de darmen, wordt het aanbevolen om een ​​infusie van kefir en broze duindoornwortels te drinken: giet 2 eetlepels broze duindoorn in 300 ml kefir, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, koel af bij kamertemperatuur en zeef .

Het medicijn wordt 2 keer per dag ('s ochtends en' s avonds) 1 uur voor de maaltijd 1/2 kopje ingenomen.

Met constipatie, vergezeld van winderigheid, wordt de infusie van kefir, uienschil en elecampane-wortel gemengd met honing getoond. Om dit medicijn te bereiden, giet je 1 eetlepel uienschil en 1 eetlepel elecampane-wortel in 1 liter kefir, kook je op laag vuur gedurende 10-15 minuten, koel je af bij kamertemperatuur, zeef en meng met 100 g honing.

Drink het medicijn 4 eetlepels 3-4 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.

zwaarlijvigheid

De behandeling is om het eetschema per uur te volgen. Het eetproces moet worden verdeeld in 6 maaltijden, waarvan de laatste vóór 18.00 uur of 4 uur voor het slapengaan moet worden gedaan. Na de 1e week van het dieet kunt u gedurende 1 week overstappen op een normaal dieet. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om je te beperken tot zoete, vette en zetmeelrijke voedingsmiddelen. Ga dan weer 1 week op dieet.

Voordat u met een dieet begint, is het altijd noodzakelijk om een ​​vastendag te regelen.

Als er een acute hongeraanval is, kunt u een extra portie paddenstoelenkefir drinken, dat is 100 ml.

Naast het beperken van voedsel, moet u de inname van vloeistoffen beperken. Op dieetdagen mag u niet meer dan 0,5 liter water drinken (behalve op de 5e dag van het dieet, wanneer u 1,5 liter mineraalwater moet drinken).

Er zijn verschillende manieren om van obesitas af te komen.

1e dag: 400 g gekookte aardappelen zonder zout en 0,5 l paddenstoelenkefir.

Verdeel aardappelen in 4 doses, kefir in 5 doses. Drink kefir voor de maaltijd, drink de laatste portie 1 uur voor het slapengaan.

2e dag: 400 g vetvrije kwark en 0,5 l paddenstoelenkefir.

3e dag: 400 g fruit (behalve bananen en druiven) en 0,5 l paddenstoelenkefir.

4e dag: 400 g gekookte kipfilets zonder zout en 0,5 l paddenstoelenkefir.

5e dag: 400 g fruit en 0,5 l paddenstoelenkefir.

6e dag: 1,5 liter stilstaand mineraalwater.

7e dag: 400 g fruit en 0,5 l paddenstoelenkefir.

Er is vastgesteld dat 8 kg gewicht kan worden verloren in 20 dagen van een dergelijke behandeling en tot 25 kg in 2 maanden.

moet worden nageleefd goede voeding, moet je jezelf ernstig beperken in zoet, bloemig, vet, en het is het beste om dergelijke voedingsmiddelen helemaal uit je dieet te weren.

Drink 30 minuten na elke maaltijd 1 glas paddenstoelenkefir. Bovendien kunt u 1-2 keer per week vastendagen regelen, met alleen kefir, peren en appels.

Vastendag

Voor het eerste ontbijt kun je een gebakken appel zonder suiker eten en 1 glas paddenstoelenkefir drinken.

Het tweede ontbijt moet bestaan ​​uit een peer, rauwe appel en 1 kopje paddenstoelenkefir.

Drink voor de lunch 1 glas paddenstoelenkefir.

Drink 30 minuten voor het slapengaan 1 glas paddenstoelenkefir met 1 theelepel honing.

Huid luieruitslag

Melkpaddenstoelenkefir heeft bacteriedodende en wondgenezende eigenschappen en wordt daarom gebruikt om verschillende huidziekten te behandelen.

Om luieruitslag op de huid te verminderen, meng je 0,5 l paddenstoelenkefir en 100 g olijfolie en meng je tot een gladde massa. Giet dit mengsel vervolgens in een van tevoren bereid bad en neem een ​​​​bad gedurende 5 minuten, de procedure wordt eenmaal per week uitgevoerd.

suikerziekte

Naast het verlagen van de bloedsuikerspiegel, herstelt paddenstoelenkefir gedeeltelijk beschadigde pancreascellen die insuline produceren. Het verloop van de behandeling is 25 dagen.

Voor de behandeling is het noodzakelijk om 1 liter paddenstoelenkefir te verdelen in porties van 150 ml en gedurende 1 dag te drinken op het moment dat u honger krijgt. Drink eerst kefir 15 minuten voor de maaltijd, neem dan eten en daarna kruidenthee.

Na de behandelingskuur is het noodzakelijk om een ​​pauze te nemen van 2 weken tot 1 maand en dan alles te herhalen.

seborroe

Voor de preventie en behandeling van seborrhea in alternatief medicijn yoghurt wordt gebruikt van melkschimmel, waaruit maskers voor haar en hoofdhuid worden gemaakt, het moet 2 keer per week in de haarwortels worden ingewreven. Het verloop van de behandeling is 10 procedures.

Furunculose

Om van de resulterende steenpuisten af ​​te komen, moet dagelijks gaas bevochtigd met melkschimmelinfusie gedurende 20-30 minuten op een gereinigde huid worden aangebracht. Voer de procedure dagelijks uit gedurende 1 maand.

Huis schoonheidsspecialiste

Regelmatig gebruik en toevoeging van melkschimmelproducten aan cosmetica zal u helpen er altijd jong en aantrekkelijk uit te zien. Paddenstoelenkefir beschermt, reinigt, verfrist, tonifieert, verzacht, herstelt, geneest en verjongt de huid, en helpt ook bij het versterken van het haar, het herstellen van de natuurlijke glans en schoonheid.

Het gebruik van maskers op basis van melkpaddenstoelen helpt de huid witter te maken en te elimineren ouderdomsvlekken. Regelmatig wrijven van kefir in de hoofdhuid en het haar bevordert gezond haar, voedt het en zorgt voor een gezonde groei. Infusie van Tibetaanse melkschimmel wordt met succes gebruikt in de strijd tegen kaalheid bij zowel mannen als vrouwen.

Bad

Bereid een warm bad voor met een apotheekoplossing zeezout. Ga er 15-20 minuten in liggen, goed zweten. Was vervolgens onder de douche met zeep en wrijf het lichaam in massage bewegingen een mengsel van "paddestoel" kefir met room of zure room, zonder toevoeging van zure room of room, kefir droogt snel. Laat 5-6 minuten intrekken en spoel daarna af met warm water.

Deze procedure is vooral handig voor mensen met een te droge en ruwe huid.

Verjongend masker

2 eetlepels kwark gemengd met 2 theelepels plantaardige olie, kunt u het sap van een halve sinaasappel toevoegen.

Maskers worden het best door de huid opgenomen na massage en warme kompressen.

Breng het masker niet langer dan 20-30 minuten op het gezicht aan, verwijder het vervolgens met een warm kompres of spoel af met warm water met een verplichte verdere spoeling van het gezicht koud water.

Masker voor de droge huid

Maal 1 eetlepel kwark, 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel melk en 1 eetlepel wortelsap en breng het in een dikke laag aan op het gezicht. Afwassen met warm water na 15-20 minuten.

Whitening masker

Meng 3 theelepels kwark gemaakt van kombucha met 1 theelepel honing, breng aan op het gezicht, laat 10-15 minuten intrekken en spoel af met koud water. Dit masker maakt de huid niet alleen witter, maar hydrateert en voedt deze ook.

De bron van informatie

  1. "Behandeling met melkschimmel" Afanasiev O.V.;
  2. "Behandeling met melkschimmel" Zaitsev V.B.

Hoe melkpaddenstoelen thuis te kweken en wat kan ervan worden bereid? De voordelen en nadelen van dit product.

Zuivelpaddestoel wordt al lang beschouwd als een product dat een uitstekende gezondheid geeft. Met behulp van dit wonderingrediënt voorzagen onze voorouders zichzelf van veel vitamines en sporenelementen. Tegenwoordig steeds meer meer mensen ze proberen hun dieet te verbeteren, en melkpaddenstoelen kunnen hier helpen.

Wat is melkpaddestoel?

Melkschimmel of meer een mengsel van gistschimmels met melkzuurbacteriën wordt witte klontjes genoemd die zich vormen op het oppervlak van gefermenteerde melk. Als deze paddenstoel alleen in melk wordt achtergelaten, kun je binnenkort kefir krijgen.

Qua uiterlijk lijkt deze paddenstoel op bloemkool of melkrijstpap, die erg gekookt bleek te zijn. De smaak van melkschimmel is zuur. Niet iedereen houdt van zo'n product, maar zodra mensen de voordelen ervan leren, beginnen ze voor beide wangen melkpaddenstoelen te eten, of liever producten die erop zijn gebaseerd.

Tibetaanse melkpaddestoel, kefirpaddestoel, melkpaddestoel - is het hetzelfde?

Melkpaddenstoel wordt door verschillende andere "namen" genoemd. Vaak wordt het ook wel de Tibetaanse paddenstoel genoemd. Er zijn bronnen waarin hetzelfde product ook wel kefir-schimmel wordt genoemd. Maar ze zijn allemaal hetzelfde product. De essentie ervan is hetzelfde. De paddenstoel wordt kefir genoemd, omdat kefir op basis van melk wordt gemaakt. En deze paddenstoel heeft de bijnaam Tibetaans, omdat ze hem voor het eerst in Tibet begonnen te maken. Tibetaanse yogi's werden verliefd op hem vanwege zijn gezondheidsvoordelen en waarde.


Zuivelpaddestoel beoordelingen van artsen, voordelen en nadelen

Artsen verklaren unaniem dat melkschimmel buitengewoon heilzaam is voor ons lichaam. Dit product bevat enorm veel lactobacillen, die een gunstig effect hebben op de werking van darmen en maag. Zoals je weet, ontstaat een goed humeur niet in het hoofd, maar in de darmen, en de melkschimmel zal deze taak gewoon aankunnen. Met andere woorden, dit product helpt ervoor te zorgen dat je humeur altijd op peil is.

Het is ook goed om het te gebruiken voor preventieve maatregelen tegen verschillende ziekten. Als familieleden bijvoorbeeld problemen hadden met gewrichten, dan is de kans groot dat u deze problemen ook krijgt. Neem gewone melkschimmel en je zult niets weten over botziekten. Dit product bevat veel calcium en heeft daardoor een versterkend effect op de botten. We hebben getuigenissen van enkele artsen verzameld over deze geweldige melkpaddestoel. Het is handig voor u om er vertrouwd mee te raken.

Anton Valeryevich, huisarts: “Ik raad het gebruik van Tibetaanse melkpaddenstoelen aan voor vrouwen die vatbaar zijn voor spruw. Dit product kan geweldig zijn preventieve maatregel tegen een dergelijke ziekte. Op basis van melkschimmel kun je kefir bereiden en dagelijks drinken voor 2-3 glazen. Dit verkleint het risico op het krijgen van spruw."

Maxim Viktorovich, huisarts: "Ik raad melkpaddenstoelen niet aan aan degenen die zijn gecodeerd van alcoholverslaving. Feit is dat melkschimmel, in het bijzonder kefir op basis daarvan, alcohol bevat. Hoewel in een kleine hoeveelheid, zit het nog steeds in dit product.

Voordelen en nadelen van melkpaddenstoelen, gebruikersrecensies

Beoordelingen van mensen die de effectiviteit van melkschimmel hebben uitgeprobeerd eigen ervaring, zeggen ze dat dit product niet alleen voor preventieve doeleinden, maar ook voor therapeutische doeleinden kan worden gebruikt.

Marina, 32 jaar: “Mijn zus gaf me paddenstoelenmelk. Op basis daarvan heb ik kefir bereid. Ik hield echt van dit drankje en het bleek erg nuttig te zijn. Met behulp van dergelijke kefir kon ik afvallen. Elke ochtend begon ik met een glas van deze kefir, met mijn eigen handen bereid. En ook in plaats van het avondeten dronk ik alleen deze kefir. Ooit kostte het me 3 glazen kefir voor het avondeten. Dus in 2 maanden van het gebruik van kefir van melkpaddenstoelen, verloor ik bijna 12 kg. Zo'n effect had ik niet eens verwacht.

Svetlana, 48 jaar oud: “Wat ben ik moe van het lijden aan constipatie. Ik had geen zin om op laxeermiddelen te zitten, want hoe kan het lichaam eraan wennen en dan kun je over het algemeen niet naar de wc zonder pil. Toevallig kwam ik op internet een artikel tegen over melkpaddenstoelen en kefir die daarop gebaseerd zijn. Dus begon ik dit voor mezelf uit te proberen. En weet je, ik heb het werk van het maagdarmkanaal weten te verbeteren. Nu ga ik regelmatig naar het toilet en heb geen last van ontlasting. Ik ben hier erg blij mee en raad iedereen aan om zo'n melkchampignon en een drankje op basis daarvan te hebben. Ik dronk 5 keer per dag kefir, na elke maaltijd. En ze kon 's nachts ook een glas 'omgooien'. Ik raad deze kefir aan iedereen aan.”

Yulia, 34 jaar oud: “Ik ben echt dol op cottage cheese met melkchampignons. Het is niet zo moeilijk om te maken, maar het smaakt zo mals dat het gewoon een soort genot is. Mijn kinderen en ik zijn er dol op. Ik geloof dat er in zo'n kwark veel meer voordeel is dan in de gekochte. We eten dit product direct na het koken, als er nog waardevolle bacteriën in leven zijn. Ik merkte dat nadat ik elke dag een paar eetlepels van deze kwark begon te eten, mijn haar sneller begon te groeien. Ik klaag nu niet eens over mijn tanden, maar daarvoor brokkelden ze veel af. Ja, en de gezondheidstoestand werd uitstekend, ik kan me niet eens herinneren wanneer ik voor het laatst in een decadente bui lag.”

Instructies voor het kweken van Tibetaanse melkpaddenstoelen

Dit product is vrij snel gegroeid. Om dit te doen, hoeft u alleen maar vaker kefir op melkschimmel te koken. Om kefir te bereiden, moet je een paar theelepels van de paddenstoel nemen en een beetje warme melk over 1 liter gieten. Het moet warm zijn.

Dan moet je de pot met melk en paddenstoelen bedekken met een dichte laag gaas en helemaal met rust laten. Na een dag zul je zien dat zich een dikke laag kefir heeft gevormd op het oppervlak van de melk. Giet het af door gaas en geniet van de heerlijke smaak van een helende drank.

Hoe melkpaddestoel te kweken?

Voor het bereiden van kefir op basis van melkpaddenstoelen heb je niet veel van dit product nodig. Slechts 2 theelepels is genoeg om 1 tot 5 liter kefir te maken. De paddenstoel groeit snel, wat erg prettig is.

Nu zijn er op internet veel advertenties voor de verkoop en zelfs een gratis overdracht aan de goede handen van melkschimmel. Als je dit geweldige product met helende eigenschappen wilt kweken, "scroll" dan op internet en vind om te beginnen minstens een paar theelepels van deze melkschimmel.

Melkpaddenstoel helemaal opnieuw

Het is onmogelijk om thuis melkpaddenstoelen helemaal opnieuw te kweken. Een stukje ervan is alleen ergens bij vrienden te vinden. Of solliciteer met een advertentie op internet. Maar in het tweede geval is het gemakkelijk om voor een nep te vallen, dus het is beter om vrienden en kennissen te vragen, misschien wil iemand dit waardevolle product met je delen.

Melkpaddestoel hoe te verzorgen en te gebruiken

Tibetaanse melkpaddenstoel vereist geen speciale zorg. Net na elk gebruik moet het grondig worden gewassen en in de koelkast worden bewaard tot het volgende gebruik. Bij hitte kan dit product snel onbruikbaar worden.

Het gebruik van producten die zijn bereid op basis van melkschimmel impliceert onmiddellijke opname. Ze mogen niet lang worden bewaard, om uw gezondheid later bij het gebruik van dergelijke producten niet te schaden. Je kunt hoogstens vandaag melk bereiden en morgen of overmorgen gebruiken.

Wat is een nuttige melkpaddenstoel?

Allereerst kan dit product het werk van onze spijsvertering verbeteren. Het wordt vooral voorgeschreven bij constipatie.

Melkschimmel beïnvloedt ook de gezondheid van botten, tanden, haar en huid. Vrouwen merken misschien dat ze daarna mooier zijn geworden regelmatig gebruik melk paddestoel.

Melkschimmel voorziet ons ook van vitamine B, C, A en PP, wat enorm belangrijk is voor het lichaam. Het bevat veel calcium, magnesium, jodium, zink en nuttige bacteriën. Kefir op basis van melkpaddenstoelen kan worden beschouwd als een vervanging voor multivitaminen.

Hoe melkchampignons te bewaren?

Opslagmelkschimmel gaat gepaard met de kou. Zet de paddenstoel in een pot met water in de koelkast. Het is beter om water in tweeën te verdunnen met melk. Je kunt de paddenstoel in deze vorm drie dagen bewaren en er vervolgens kefir van maken.

Er zijn ook zulke dappere gastvrouwen die de schimmel twee maanden in de koelkast bewaren, en er gebeurt niets mee. Ze dopen de paddenstoel eenvoudig in water zonder melk toe te voegen en zetten deze pot in de koelkast. Elke dag wordt in dit geval de schimmel gewassen met schoon water.

Is het mogelijk om melkchampignons in te vriezen?

Melkchampignons moeten in de koelkast worden bewaard, maar niet in de vriezer. Als je het invriest, gaan de benodigde bacteriën gewoon dood. Ook kan het niet warm worden gehouden, zodat het niet verslechtert. Kant-en-klare producten op basis van melkschimmel mogen ook niet lang op kamertemperatuur worden bewaard. Ze moeten ook in de koelkast worden geplaatst of onmiddellijk worden gegeten.


Recepten voor melkchampignons voor behandeling

Het is het beste om kefir te koken op basis van melkschimmel, volgens het schema dat we hierboven hebben beschreven. Met behulp van kefir kunt u allereerst constipatie behandelen. Hiervoor is het voldoende om na elke maaltijd 1 glas kefir te drinken.

U kunt kefir gebruiken om de druk te normaliseren. Deze drank kan het verlagen. Hier wordt aanbevolen om drie keer per dag voor de maaltijd een glas kefir te drinken. Denk eraan dat dit product onder verminderde druk niet mag worden gebruikt.

Als u de lever moet reinigen, kunnen vastendagen worden geregeld op kefir van melkpaddenstoelen. Het is genoeg om één of twee van zulke dagen per week te doen, en je lever zal er "dank je wel" voor zeggen.

Zuivelpaddestoel voor gewichtsverlies

Als je een behoorlijke hoeveelheid vet van jezelf moet weggooien, dan zal melkpaddestoel hier helpen. Drink kefir gemaakt op basis van dit product en val af. Je kunt 3 dagen op zo'n drankje zitten, en gedurende deze tijd zal het tot 5 kg duren overgewicht.

Er zijn dieetopties voor melkschimmel kefir, waarbij kefir gewoon wordt gebruikt in plaats van diner. Overdag mag alleen licht voedsel worden geconsumeerd. Met deze optie om af te vallen, zal het gewicht langzaam verdwijnen, maar niet terugkeren.

Zuivelpaddestoel voor diabetes, receptentoepassing

Als u diabetes heeft, onthoud dan dat melkschimmel voor u absoluut gecontra-indiceerd is. Het feit is dat dit product in staat is om de medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven om uw aandoening te behandelen volledig te neutraliseren. Zet uw gezondheid niet op het spel en durf dit product niet in uw dieet op te nemen als u diabetes heeft.

Zuivelpaddestoel voor gastritis, recept voor gebruik

Als bij u gastritis is vastgesteld, heeft het eten van melkschimmel een positief effect. Drink kefir op basis van melkpaddenstoelen voordat je een half glas eet en na een paar dagen voel je je al veel beter.

Melkpaddenstoelenmaskers

Het is handig om maskers te maken met kefir op basis van melkschimmel. Je kunt ze zowel op het gezicht als op het haar doen. Je kunt eenvoudig kefir op je gezicht aanbrengen en 20 minuten laten inwerken. Zo'n masker zal de teint opfrissen en een beetje witter maken. Ook hierna cosmetische ingreep de huid wordt zachter en steviger.

Als u kefir gebruikt voor haarmaskers, kunt u een oogverblindende glans van het haar bereiken, evenals dichtheid en pracht. Een kefirmasker voorkomt dat je haar in de knoop raakt tijdens het kammen.

Mogen kinderen melkchampignons?

Het is beter om kinderen tot 3 jaar geen producten te geven die zijn bereid op basis van melkschimmel. Na het bereiken van deze leeftijd kunt u per dag een glas melkchampignonyoghurt in het dieet van de baby introduceren. Dan is het mogelijk om hier cottage cheese met melkchampignons toe te voegen, evenals kaas op basis van dit wonderbaarlijke ingrediënt.


Kefir van melk Tibetaanse paddenstoel

We hebben beschreven hoe je kefir op basis van melkpaddenstoelen een beetje hoger kunt koken. Alles is vrij eenvoudig. Je hebt er maar 2 theelepels melkpaddenstoelen en een liter melk voor nodig.

Melk voor het maken van kefir mag niet worden afgeroomd. Het is het beste om ervoor te zorgen dat het huisgemaakt is. Als je geen zelfgemaakte kunt vinden, koop dan een drankje met 3,2% vet. Als je melk met een hoger vetgehalte in winkels vindt, koop het dan.

Zorg ervoor dat je kefir kookt in een glazen bak en doe de paddenstoel met een plastic of zilveren lepel. Deze materialen laten geen schimmels en bacteriën afsterven.

Bedek de kefir niet met een deksel om de lucht niet te blokkeren voor bacteriën. Anders krijg je een nutteloos drankje.

Bewaar kant-en-klare kefir niet langer dan 3 dagen in de koelkast. Na het verstrijken van deze periode zullen alle bacteriën sterven en zal kefir, van een geneeskrachtig drankje, veranderen in een eenvoudig drankje.

Zuivelchampignon kwark

Kwark van melkchampignons is gemakkelijk te bereiden. Je hoeft alleen maar een pan te nemen en er vooraf bereide kefir in te gieten op basis van dezelfde Tibetaanse schimmel. Hoe je het kookt, schreven we hierboven al.

Het vuur tijdens de bereiding van kwark moet dus klein zijn. Breng de kefir op dit vuur aan de kook.

Laat de toekomstige kwark dus 5 minuten koken en haal dan de pan met kefir van het vuur en laat afkoelen.

Passeer de kwark na afkoeling door een zeef of gaasje. Als resultaat krijgt u een uiterst zacht en vooral nuttig product. Het kan zonder allerlei toevoegingen gegeten worden, en het zal sowieso een zeer aangename smaak hebben. Als je wilt, kook dan op basis van dergelijke kwark cheesecakes, je krijgt een zeer mals gerecht.

Melk champignon kaas

Kaas op basis van melkschimmel wordt lang gekookt, maar uiteindelijk krijg je een zeer smakelijke, gezonde en voedingsproduct. Het is veel nuttiger dan gekochte producten van dit soort.

Om melkschimmelkaas te maken, heb je het volgende nodig:

  • kefir op basis van melkschimmel - 2,5 liter;
  • melk - 0,5 liter;
  • boter - 50 gram;
  • rauw kippenei - 1 klein;
  • frisdrank - 0,5 theelepel;
  • zout - 0,5 theelepel.

Bereid eerst kwark van kefir op basis van melkschimmel. Hoe het te koken, beschreven we iets hoger.

Zet dan een pot melk op het vuur en verwarm deze tot ongeveer 80 graden. Het is niet overbodig om hiervoor een speciale thermometer aan te schaffen. Het zal meer dan eens van pas komen in het huishouden.

Zodra je merkt dat de melk gestremd is, gooi je de massa op een zeef zodat het overbodige water glas is. In plaats van een zeef kunt u ook een gewone gaasdoek gebruiken. Zet nu de massa weer op het vuur en kook 10 minuten. Roer je toekomstige kaas regelmatig door. Meng vervolgens alles ijverig en plaats het in een vorm die is ingevet met plantaardige olie.

Verwijder de vorm met de kaasmassa op een koude plaats om te stollen. Na 8 uur kan de kaas gegeten worden. Kaas kan zo gegeten worden, in sneetjes op sneetjes brood gelegd, op een broodje of verkruimeld in allerlei ovenschotels en salades. De vullingen van dergelijke kaas voor het vullen van groenten zijn erg lekker. Gebruik dit product naar eigen goeddunken. Het zal in ieder geval mals en smakelijk zijn.

Nu weet je alles over melkschimmel en kookmogelijkheden en manieren om ermee af te vallen. Zo waardevol en geneesmiddel zal u niet alleen helpen uw menu te diversifiëren, maar het ook gezonder en gezonder te maken.


Te allen tijde werden niet alleen de smaak, maar ook de geneeskrachtige eigenschappen van gefermenteerde melkproducten hoog gewaardeerd.

Gefermenteerde melk in Het oude Griekenland, Rome, in Aziatische landen, in Tibet, in India. De stammen van de Kaukasus en Transkaukasië gebruikten veel gefermenteerde melkproducten, zowel als voedingsmiddel als als geneesmiddel. Ze zijn al heel lang bekend in Rusland. Als grondstof werd koe-, geit-, schaap-, merriemelk gebruikt. Yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, varenets, koumiss, ayran, yoghurt marcheren zegevierend over de hele wereld. Gefermenteerde melkproducten hebben niet alleen uitstekende eigenschappen, maar ook heerlijk medicinale eigenschappen.

De melkpaddenstoel werd gekweekt door de volkeren van Tibet en bleef lange tijd geheim. Tibetaanse geneeskunde.

Tibetaanse melkpaddestoel ziet eruit als gekookte rijstkorrels. Ze zijn geelachtig wit van kleur. In de beginfase bereiken ze een diameter van 5 - 6 mm en zijn ze al rijp - 40 - 50 mm. Groeiende melkschimmel wordt vergelijkbaar met bloemkoolbloeiwijzen.

Tibetaanse melkpaddestoel (ook wel " kefir paddestoel"," paddenstoel van Indiase yogi's", "gierst van de profeet", "granen van Allah", "waterkefir", "melkrijst") evenals zijn "broers" -Indische zeerijst en kombucha , is een gekweekte zoogley, een slijmvlies dat ontstaat als gevolg van een symbiose van melkzuurbacteriën en gistschimmels.

Eigenschappen melkschimmel:

Het gehalte aan melkzuurbacteriën, melkzuur, kooldioxide, alcohol, vitamines, eiwitten, vetten, antibiotica en andere stoffen die aanwezig zijn in het oorspronkelijke product of worden gevormd als gevolg van fermentatie, geven de Tibetaanse paddenstoel een voedings- en medicinale eigenschap.

Melkpaddestoel heeft ook de volgende geneeskrachtige eigenschappen:

. activeert het immuunsysteem, verhoogt de toon van het lichaam;
. normaliseert het metabolisme (inclusief koolhydraten);
. verlicht en geneest hart-en vaatziekten(gedurende 2-3 jaar is ernstige hypertensie volledig genezen);
. heeft een wondhelend effect;
. normaliseert de samenstelling van intestinale microflora;
. verzacht en geneest allergische aandoeningen, ook bij kinderen;
. antimicrobiële, ontstekingsremmende werking;
. verwijdert perfect slakken, zoutafzettingen, zet schadelijke stoffen om via chemische reacties in nuttige aminozuren en hierdoor gaat het goed om met atherosclerose en seniele sclerose;
. heeft choleretische, krampstillende eigenschappen;
. helpt bij het oplossen goedaardige tumoren(fibromen, myomen, poliepen, prostaatadenomen, enz.);
. verhoogt seksuele activiteit;
. bevordert de verjonging van het lichaam;
. maakt glad bijwerkingen medicijnen, het verdrijven van gebruikte antibiotica uit het lichaam;
. stopt met groeien kankercellen;
. bij diabetes verlaagt het de bloedsuikerspiegel (let op: niet te combineren met insuline!);
. verbetert het geheugen en de aandacht.

Bovendien normaliseert de infusie (kefir) van de Tibetaanse melkpaddenstoel de darmmicroflora en geneest gastro-intestinale ziekten, waaronder colitis, maag- en darmzweren; geneest longziekten; ziekten van de lever en galblaas, nieren.

Tibetaanse paddenstoeleninfusie is een uitstekend cosmetisch product.

Ook vermindert Tibetaanse melkpaddestoel gemakkelijk het gewicht. Zijn hele geheim is dat hij vetten niet afbreekt tot vetzuren, die zich ophopen in de lever en daar weer worden omgezet in vetten, en deze vetten omzetten in eenvoudiger verbindingen, die hij vervolgens zelf uit het lichaam verwijdert.

Om af te vallen moet je dagelijks een half uur na het eten een aftreksel (kefir) van Tibetaanse melkschimmel drinken en een of twee keer per week vastendagen regelen op basis van deze Tibetaanse kefir.

melk paddestoel toepassing:

Hoe de Tibetaanse paddenstoel te gebruiken:

Neem een ​​glazen pot van een halve liter. Twee theelepels (1 eetlepel) Tibetaanse paddenstoel giet 250-200 ml melk op kamertemperatuur. Dek de pot vervolgens af met een gaasje (de schimmel moet ademen!) en laat 24 uur op kamertemperatuur staan.

De gegoten melk is na 17-20 uur volledig gefermenteerd. Een teken van volledige gisting is het verschijnen van een dikke laag bovenop, waarin de schimmel zich bevindt, de scheiding van gefermenteerde melk op de bodem van de pot.

Gefermenteerde melk wordt gefilterd door een plastic (geen metalen!) zeef.

Na het persen wordt de melkzwam uit de resten van gefermenteerde melk gewassen onder een stroom schoon koud water, waarna de melkzwam opnieuw in een pot wordt geplaatst en met een nieuwe portie melk wordt gegoten.

Je moet dus 1 keer per dag doen, op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur 's avonds.

Het is beter om kant-en-klare kefir op kamertemperatuur te bewaren.

Contra-indicaties voor melkpaddestoelen:

Tibetaanse melkschimmel mag niet worden ingenomen door mensen die geen enzymen in hun lichaam hebben die melk afbreken, dat wil zeggen, Tibetaanse kefir mag niet worden gedronken door mensen met een intolerantie voor zuivelproducten.

. Bij de behandeling van diabetes is het onmogelijk om het nemen van kefir op basis van de Tibetaanse paddenstoel te combineren met de introductie van insuline, omdat kefir alle effecten van medicijnen wegneemt.

. Gedurende de hele tijd dat u kefir gebruikt, wordt het afgeraden om alcohol te gebruiken!

Als u echter twijfelt of kefir-paddenstoel geschikt is voor u, uw kinderen of dierbaren, is het beter om een ​​arts te raadplegen voordat u het gebruikt.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Melkpaddestoel: gebruiksaanwijzing



Instructies voor de verzorging en teelt van melkchampignons:

1. Plaats in een glazen pot van een halve liter een eetlepel melkschimmel, giet een glas (200-250 ml) melk, dek af met gaas en laat 24 uur op kamertemperatuur staan.

2. Giet na een dag de afgewerkte kefir in de voorbereide container door een plastic zeef en roer de massa voorzichtig in de zeef met een houten lepel. Let op: door contact met metalen oppervlakken kan de Tibetaanse paddenstoel ziek worden en sterven.

3. Spoel de paddenstoel voorzichtig af in een zeef onder stromend koud kraanwater. Kefir-schimmel moet helemaal schoon zijn voor de volgende fermentatie (anders kan kefir licht bitter zijn).

4. Spoel de paddenstoelenpot grondig af met water zodat er geen sporen van gefermenteerde melk op zitten, gebruik geen synthetische wasmiddelen.

Kant-en-klare kefir moet elke dag, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip, worden uitgelekt en bij kamertemperatuur worden bewaard.

Tibetaanse kefir moet 200-250 ml per dag worden ingenomen, de laatste dosis 30-60 minuten voor het slapengaan (op een lege maag). Kefir, verkregen door melk te fermenteren met een Tibetaanse paddenstoel, wordt aanbevolen om gedurende 20 dagen te worden ingenomen, neem dan een pauze van 10 dagen en herhaal de behandelingskuur opnieuw.

In de 10 dagen van de pauze moet je voor de melkschimmel blijven zorgen. Gespannen kefir kan worden gebruikt voor pannenkoeken, kwark, handen afvegen, gezicht, enz.

Het verloop van preventie of behandeling met Tibetaanse schimmel is 1 jaar. Bij een herhaalde behandelingskuur is het gebruik van sterke alcoholische dranken, tincturen en drugs ten strengste verboden.



. Als de melkschimmel niet dagelijks wordt gewassen en met verse melk wordt gegoten, zal deze zich niet vermenigvuldigen en bruin worden, zal hij geen geneeskrachtige eigenschappen hebben en kan hij afsterven. Een gezonde schimmel zou dat moeten zijn witte kleur(kleur van melk, kwark).

. Melkschimmel sterft als het niet op tijd wordt gewassen. Als je 2-3 dagen afwezig bent, vul dan een pot van 3 liter met melk in de helft met water, leg de paddenstoel daar en zet hem op een warme plaats. Gebruik deze kefir bij aankomst als uitwendig medicijn.

. Vergeet niet dat melkschimmel een levend wezen is, je moet er voorzichtig en voorzichtig mee omgaan, bedek het niet met een deksel, want. hij moet ademen. Melkschimmel mag niet met heet water worden gewassen en in de koelkast worden bewaard, omdat. het verliest zijn geneeskrachtige eigenschappen.

. In de eerste 10-14 dagen verhoogt het gebruik van melkschimmel de darmactiviteit dramatisch, wat zich uit in verhoogde gasvorming, dus het wordt niet aanbevolen om melk te nemen voor het werk. De stoel wordt frequent, de urine wordt een beetje donker. Patiënten met steenziekte kunnen ongemak ervaren in de lever, de nieren en het hypochondrium. Na 12-14 dagen zullen de reacties in het lichaam stoppen, de algemene toestand zal verbeteren, de stemming en de algemene toon zullen toenemen, bij mannen - seksuele activiteit.


Melkpaddestoel voor uitwendig gebruik


. Genezende kefir kan worden gebruikt op een wond, snijwond, gerst. Breng gedurende 30 minuten aan op het getroffen gebied. een servet van een verband gedrenkt in schimmelkefir.

. Voor acne, puistjes op de huid, wordt aanbevolen om dagelijks 20-30 minuten gaas bevochtigd met infusie van de Tibetaanse paddenstoel op de gereinigde huid van het gezicht aan te brengen. De loop van de behandeling is een week. Op dezelfde manier kunt u helpen bij kneuzingen en schaafwonden.

. Lotions van melkschimmelinfusie verlichten vermoeidheid in de benen, hebben een wondhelend effect en verminderen zweten.


Aandacht!


. Overleg voor gebruik van de Tibetaanse paddenstoel met je arts (vooral als je melkpaddenstoelen aan kinderen gaat geven).

. Lees de instructies aandachtig en volg ze op. Als u ergens niet zeker van bent, is het beter om advies in te winnen om uzelf of melkschimmel niet te schaden.

. Breng overtollige kefir-schimmel alleen over met instructies voor gebruik en onderhoud.

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Dieet voor gewichtsverlies op basis van Tibetaanse melkpaddestoel


Onder de enorme verscheidenheid aan diëten, is er een die het lichaam van opgehoopte gifstoffen en gifstoffen zal reinigen en vervolgens onnodig lichaamsvet zal verwijderen.Dit is een dieet met behulp van Tibetaanse melkpaddenstoelen.

De wonderbaarlijke ontdekking van de Tibetaanse melkpaddenstoel gebeurde vele millennia geleden. Volgens een legende merkten boeddhistische monniken die in Tibet woonden dat melk in verschillende gerechten anders werd gefermenteerd. Na verloop van tijd begonnen clusterachtige eiwitverbindingen te verschijnen in de ongewone yoghurt, die de Tibetaanse monniken waardig vonden om te gebruiken in medicijnen en cosmetica.

De drank gemaakt van de Tibetaanse paddenstoel werd het "elixer van de jeugd" genoemd omdat mensen die het regelmatig gebruikten praktisch niet ziek werden en altijd in topvorm waren.

Tibetaanse melkpaddenstoelen werden beschouwd als een bron van welzijn en rijkdom, dus het bereidingsproces werd strikt vertrouwelijk gehouden. Maar in het midden van de 19e eeuw werd melkpaddestoel bekend in Europa en Rusland.

Russische artsen gebruikten een ongebruikelijke kefir, verkregen met behulp van melkschimmel, om rachitis, bloedarmoede en waterzucht te behandelen. Dit medicijn genezen of, volgens tenminste, verzachtte het verloop van zulke ernstige longziekten als tuberculose.

Artsen merkten op dat na regelmatige inname van kefir het gewicht van mensen stabiliseerde en velen zelfs gewicht verloren. Wetenschappers zijn hierin geïnteresseerd.

Na talrijke onderzoeken bleek dat een dergelijke herstructurering in het menselijk lichaam plaatsvond door de aanwezigheid van azijnzuurbacteriën in de Tibetaanse melkschimmel. Dit fenomeen werd onmiddellijk overgenomen door voedingsdeskundigen.

De infusie van Tibetaanse melkschimmel doet uitstekend werk met vetophopingen in het lichaam, omdat het vetten omzet in eenvoudiger verbindingen, die vervolgens uit het lichaam worden uitgescheiden. Bij het gebruik van Tibetaanse melkpaddenstoelen is er een scherpe onderdrukking van de eetlust, wat de procedure enorm vergemakkelijkt.gewichtsverlies.

Ook is het belangrijk dat de Tibetaanse melkpaddenstoel een gunstig effect heeft op de microflora van het maag-darmkanaal. Het neutraliseert en verwijdert uit het lichaam de vergiften die worden gevormd als gevolg van de ontbinding van voedsel in de darmen, en verlicht ook het lichaam van de effecten van medicamenteuze behandeling.


Afvallen met het Tibetaanse Dairy Mushroom Dieet?


Om af te vallen, moet je een half uur na het eten Tibetaanse kefir drinken. De laatste dosis moet 30-60 minuten voor het slapengaan zijn (op een lege maag, d.w.z. ongeveer 3 uur na het eten). Deze kefir moet dagelijks worden geconsumeerd.

Voedingsdeskundigen adviseren om alleen 's ochtends een Tibetaanse paddenstoelendrank te nemen, met het argument dat je op deze manier snel gewicht kunt verliezen. Uiteraard behaalt u betere resultaten als u het verbruik in deze periode beperkt. meelproducten en snoep.

Voor gewichtsverlies wordt aanbevolen om gedurende 20 dagen Tibetaanse melkpaddenstoelen te drinken, daarna 10 dagen een pauze te nemen en dan 20 dagen voor de volgende pauze opnieuw te drinken. Herhaal dus de loop van het nemen van therapeutische yoghurt voor een jaar.

Bij sommige mensen neemt de darmactiviteit na het eten van melkschimmel sterk toe, wat zich uit in verhoogde gasvorming. Soms wordt de urine wat donkerder. Maar dan stoppen deze reacties in het lichaam, de algemene toestand verbetert, de stemming stijgt, de algemene tonus van het lichaam, de extra kilo's verdwijnen.

Een of twee keer per week is het goed om te regelenvastendagen op basis van Tibetaanse kefir(van 1 l tot 1,5 l gedurende de dag). Dit kan wanneer de melkpaddenstoel de gewenste grootte heeft bereikt en u voldoende kefir krijgt. Bedenk dat de melkpaddenstoel, die 1 eetlepel in volume inneemt, wordt gegoten met 250 ml melk. Daarom, om 1 liter gezonde drank voor gewichtsverlies te krijgen, heb je 4 keer meer kefir-schimmel nodig, dat wil zeggen 4 eetlepels.

Als het lossen van "kefir-dag" een zeer moeilijke procedure voor je lijkt te zijn, probeer dan een vastendag door te brengen met behulp van appels, peren en dezelfde Tibetaanse melkpaddestoel.



Paddenstoelendieet voor gewichtsverlies


Dieet voor één dag:

* Voor het eerste ontbijt (9:00-09:30) - een appel en een glas Tibetaanse kefir.
* Voor het tweede ontbijt (11:00-11:30) - een peer, een appel en een glas Tibetaanse kefir.
* Voor de lunch (13:00-14:00) - een glas Tibetaanse kefir met een sneetje zwart brood.
* Voor diner (17:00-17:30) - peer-appelsalade gekruid met Tibetaanse kefir.
* Een uur voor het slapengaan (21:00 uur) - drink een glas Tibetaanse kefir met een theelepel honing.

De waarde van het bovenstaande dieet voor gewichtsverlies is dat het gewichtsverlies stabiel zal zijn: ongeveer 4 kg per maand. Daarnaast, hormonale achtergrond keert terug naar normaal, het metabolisme normaliseert.
Nuttige actie kefir, bereid op basis van Tibetaanse melkschimmel, is te wijten aan zijn remmende werking op een aantal micro-organismen, waaronder ziekteverwekkers. De basis van deze werking van kefir is het vermogen om, naast melkzuur, stoffen te produceren die de ontwikkeling stoppen schadelijke bacteriën in de darmen, namelijk waterstofperoxide, azijnzuur en benzoëzuur, en een aantal andere. Dit leidt tot remming van rottingsprocessen en het stoppen van de vorming van giftige vervalproducten.

Vitaminen die deel uitmaken van kefir

Tijdens het fermentatieproces hopen organische zuren, vrije aminozuren, enzymen, antibacteriële stoffen en vitamines zich op in kefir.

De voedingswaarde van kefir wordt bepaald door het gehalte aan eiwitten, koolhydraten, vitamines en minerale zouten, die in een voor het menselijk lichaam licht verteerbare vorm zijn.

Kefir bevat ongeveer 250 verschillende stoffen, 25 vitamines, 4 soorten melksuiker, pigmenten en een groot aantal enzymen. De voedingsstoffen van kefir worden niet alleen zelf goed opgenomen, maar stimuleren ook de opname voedingsstoffen andere producten.

Op 100gr. kefir bevat:

1. Vitamine A van 0,04 tot 0,12 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 1,5 - 2 mg);
2. Vitamine B1 (thiamine) ongeveer 0,1 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 1,4 mg);
3. Vitamine B2 (riboflavine) van 0,15 tot 0,3 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 1,5 mg);
4. Carotenoïden, in het lichaam omgezet in vitamine A, van 0,02 tot 0,06 mg;
5. Niacine (RR) ongeveer 1 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 18 mg);
6. Vitamine B6 (pyridoxine) tot 0,1 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 2 mg);
7. Vitamine B12 (cobalamine) ongeveer 0,5 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 3 mg);
8. calcium 120 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 800 mg);
9. Klier ongeveer 0,1 - 0,2 mg, en hoe dikker de kefir, hoe meer ijzer het bevat (de dagelijkse menselijke behoefte is van 0,5 tot 2 mg);
10. Yoda ongeveer 0,006 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 0,2 mg);
11. Zink ongeveer 0,4 mg (de dagelijkse menselijke behoefte is ongeveer 15 mg), daarnaast stimuleert kefir de opname van zink dat al in het lichaam aanwezig is;
12. Foliumzuur(20% meer dan in melk, en hoe vetter de kefir, hoe meer foliumzuur het bevat).

Bovendien verbetert kefir de opname aanzienlijk zink, calcium en ijzer.

Kefir tegen kanker

Als resultaat van onderzoek werd bevestigd dat melkzuurbacteriën geproduceerd door de Tibetaanse kefir-paddenstoel de ontwikkeling van kanker voorkomen. Bacteriën stimuleren het immuunsysteem om alle krachten van het lichaam te mobiliseren om kankercellen te bestrijden. Micro-organismen van Tibetaanse kefir spelen een belangrijke rol bij een duidelijk evenredige ophoping van nuttige stoffen.

Laboratoriumexperimenten hebben aangetoond dat de melkzuurbacteriën van de Tibetaanse schimmel, die in grote hoeveelheden aanwezig zijn in de daaruit verkregen kefir, de werking van de zogenaamde enzymen neutraliseren, die de belangrijkste boosdoeners zijn voor de groei van kankercellen in de darm. Het is bewezen dat deze melkzuurbacteriën de ontwikkeling van borstkanker en darmkanker voorkomen en ook bijdragen aan de behandeling van deze ziekten.

Artsen zijn van mening dat het dagelijkse gebruik van kefir

mei-11-2017

Wat is Tibetaanse melkpaddestoel?

Wat is Tibetaanse melkpaddestoel, gunstige eigenschappen hoe dit helende product te nemen, dit alles is van groot belang voor degenen die een gezonde levensstijl leiden, hun gezondheid bewaken en geïnteresseerd zijn in folk methoden behandeling. Daarom zullen we proberen deze vragen in het volgende artikel te beantwoorden.

Verhalen over de wonderen die de Tibetaanse melkpaddenstoel creëert, gaan van mond tot mond. Er was een tijd dat het alleen mogelijk was om het te krijgen door een gelukkig toeval of door heel, heel goede vrienden. Niemand wist echt wat deze paddenstoel was, wat het effect was, waarmee hij behandeld kon worden. En geneest het iets? Ook deze vraag was niet stil.

De geschiedenis van het verschijnen van de schimmel wordt geassocieerd met vele legendes en semi-legendarische verhalen. Er wordt aangenomen dat het al meer dan honderd jaar bekend is, maar in Europa leerden ze erover en begonnen het pas vanaf het midden van de 19e eeuw voor medicinale doeleinden te gebruiken. In Rusland verscheen hij hoogstwaarschijnlijk tegelijkertijd.

Ze zeggen dat de schimmel door een Poolse professor uit Tibet is meegebracht. Dit is echter hoogstwaarschijnlijk een legende. Het is zeker bekend dat hij geïnteresseerd was in de familie Roerich, die veel moeite deed om de belangrijkste geheimen van de Tibetaanse geneeskunde te begrijpen.

Er is een andere versie. Het neemt ons mee naar de Kaukasus, waar het geheim van het maken van gefermenteerde melkproducten (en ze deden dit, inclusief het gebruik van kefir-schimmel) van generatie op generatie werd doorgegeven. Dus deze Tibetaanse alien is misschien wel een zeer naaste buur van ons.

Hij was ook bekend in Bulgarije, en minstens driehonderd jaar. En het waren Bulgaarse gefermenteerde melkproducten die biologen aan het begin van de 19e en 20e eeuw inspireerden. beginnen met het onderzoeken van hun samenstelling. Russische artsen realiseerden zich snel de effectiviteit van een drankje van zo'n schimmel en gebruikten het om rachitis, longziekten, bloedarmoede en maagaandoeningen te behandelen.

Een speciale rol in de studie van melkzuurbacteriën is voor de Russische bioloog Ilya Ilyich Mechnikov. Hij was het die vaststelde dat melkzuurbacteriën het verteringsproces stimuleren en verantwoordelijk zijn voor immuniteit. De Russische wetenschapper geloofde dat gefermenteerde melkproducten verkregen uit volle koemelk of zijn derivaten (room, wei) door fermentatie een ongelooflijke genezende kracht hebben.

Het is bekend dat zuivelproducten melkzuur (kwark, zure room, gestremde melk, enz.) en gemengde (met een deel van de alcohol) fermentatie (airan, kefir, gefermenteerde gebakken melk, koumiss, enz.) zijn. Ten eerste wordt melksuiker zodanig afgebroken dat er melkzuur ontstaat, melkcaseïne eruit valt in de vorm van vlokken en de verteerbaarheid van het product aanzienlijk wordt verhoogd. In de tweede groep producten wordt ook alcohol gevormd en kooldioxide dit vermindert echter hun verteerbaarheid niet.

Vanwege deze eigenschappen vereisen gefermenteerde melkproducten geen speciale verwerking door spijsverteringssappen, die melk ondergaat. Ze worden al lange tijd gebruikt voor de behandeling van aandoeningen, tuberculose, verkoudheid, spijsverteringsstoornissen, leverziekte, obesitas.

Allereerst begonnen ze voor deze doeleinden de Tibetaanse melkpaddenstoel te gebruiken. Voor de bereiding ervan werd merriemelk, geiten- en schapenmelk en in het eenvoudigste geval koemelk gefermenteerd.

Ook Europese klinieken stonden niet aan de kant. Het was met de hulp van de Tibetaanse schimmel aan het einde van de vorige eeuw dat Zwitserse artsen verschillende gastro-intestinale ziekten behandelden, zoals gastritis, diarree en colitis. Ondanks dit alles bleef hij echter meer een curiositeit dan een vertrouwd product op de dieettafel.

Nuttige eigenschappen van Tibetaanse melkpaddestoel

Op dit moment is er veel bewijs verzameld, inclusief wetenschappelijk bewijs, over de voordelen van een drankje verkregen uit de Tibetaanse melkpaddenstoel. Hele groepen wetenschappers en zelfs instituten in verschillende landen vrede.

Het was mogelijk om erachter te komen dat het product gevormd met behulp van Tibetaanse melkschimmel een echt sterk profylactisch middel is om de immuunafweer van het lichaam te versterken en het werk te verbeteren spijsverteringskanaal. Er waren gevallen waarin hij hielp met ziekten zoals dysbacteriose en urolithiasis ziekte evenals allergische reacties. Het heeft een genezende werking. In tegenstelling tot veel bijna-synthetische producten die inwoners van grote steden gewend zijn, is dit soort kefir een natuurlijk natuurproduct.

De Tibetaanse melkpaddenstoel heeft dus de volgende eigenschappen:

  • immunomodulerend;
  • normalisering van het metabolisme;
  • verbetering van de spijsvertering;
  • wond genezen;
  • anti allergisch;
  • antimicrobieel;
  • ontstekingsremmend;
  • choleretisch en krampstillend.

De infusie van de Tibetaanse melkpaddenstoel draagt ​​ook bij aan de normalisatie, en met goed georganiseerde voeding - gewichtsverlies en eliminatie overtollig vet. Processen Koolhydraat metabolisme weer normaal worden als gevolg van de afbraak van vetten tot eenvoudiger verbindingen die door het menselijk lichaam worden uitgescheiden.

Op zichzelf is de Tibetaanse paddenstoel dezelfde zooglea als de Indiase zeerijst, en dit komt door de gelijkenis van hun helende eigenschappen. In Tibetaanse kefir wordt echter "rekening gehouden met alles wat inherent is aan melk", omdat ze voor de vervaardiging geen zoete infusie gebruiken, maar een zuivelproduct.

De champignoncultuur zelf is zoiets als kwark. Dit is een wit lichaam met een diameter van 5-6 mm aan het begin en tot 40-50 mm wanneer vergroot. Een volwassen schimmel bereikt soms de grootte van de vuist van een baby.

Zoals eerder vermeld, kun je voor het bereiden van een infusie van deze paddenstoel zowel koe- als geitenmelk, schapen- en paardenmelk fermenteren. Je kunt elke melk gebruiken, zolang het maar natuurlijk is. Natuurlijk zal de zogenaamde genormaliseerde melk hierdoor ook gefermenteerd blijken te zijn, er kan ook een drank van gemaakt worden, maar de gunstige eigenschappen van het product zullen niet uitgesproken worden.

Geneeskrachtige eigenschappen van Tibetaanse melkpaddestoel

Welke eigenschappen maken de infusie van deze paddenstoel zo uniek? Kefir uit Tibetaanse melkschimmel wordt verkregen dankzij de vitale activiteit van bacteriën en micro-organismen van deze zooglea die gunstig zijn voor de gezondheid. En op elk moment is de samenstelling uniek. Het is heel moeilijk om herhalingen te bereiken, omdat alles anders is: de samenstelling van melk, weersomstandigheden, de aan- of afwezigheid van zonlicht, vochtigheid, enz. Zelfs de stemming van een persoon beïnvloedt het eindproduct.

Waar staat het voor chemische samenstelling kefir gekregen? Naast vitamine A, D, B15 B2, B6, B12 en niacine (PP) bevat het calcium, ijzer, jodium, zink, foliumzuur. Hun inhoud in 100 g drank varieert van 1/20 tot 1/10 dagelijkse behoefte lichaam van een volwassene. Hieraan worden lactobacillen en gistachtige micro-organismen toegevoegd, evenals alcohol, enzymen, zuren, eiwitten en polysachariden.

Zoals u weet, is calcium van vitaal belang voor botten. Het draagt ​​bij aan een goede preventie van ziekten die verband houden met aandoeningen van het bewegingsapparaat. IJzer heeft het lichaam nodig om de bloedsomloop normaal te laten functioneren, het beïnvloedt ook de toestand van het zenuwstelsel. Met een voldoende hoeveelheid van dit element worden slaapstoornissen en de gevolgen van stress voorkomen.

Foliumzuur beschermt het menselijk lichaam tegen vroegtijdige veroudering door ook gevaarlijke cellen te blokkeren.

Een Tibetaanse melkpaddestoeldrank is dus een soort versterkte cocktail en volledig natuurlijk.

Zelfs als de hoeveelheid belangrijke elementen en vitamines erin is niet geweldig, maar het is hun balans die veel belangrijker is. En er is geen risico op overdosering!

De voedingswaarde van deze drank wordt bepaald door het feit dat het zo'n 250 verschillende stoffen, 25 vitamines, 4 soorten melksuiker, pigmenten en een groot aantal enzymen bevat. Tegelijkertijd worden alle stoffen die nodig zijn voor een persoon gepresenteerd in een vorm die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Bovendien is hun combinatie zodanig dat andere producten die bij de voeding worden geleverd net zo licht verteerbaar zijn.

Deze kefir bevat grote hoeveelheid levende cellen - melkzuurbacteriën. Hun aantal bereikt soms een miljard per gram, en zij zijn het die de gifstoffen bestrijden die het darmkanaal vullen. Melkzuurbacteriën neutraliseren de actie van de veroorzakers van de groei van kankercellen in de darm. En als ze praten over vergelijkbaar effect drinken van de Tibetaanse melkschimmel, dan wordt deze eigenschap van deze bacteriën geïmpliceerd.

En de vitamines die in de drank zitten, zijn onvervangbaar. Vitamine A is dus noodzakelijk voor de huid en slijmvliezen, voorkomt de ontwikkeling van infectieziekten. Voor goed zicht het is ook vereist. Vitamine D dient ter versterking van het gebit, wat direct verband houdt met de werking van het spijsverteringsstelsel. Bovendien stopt het ontstekingsprocessen.

De B-vitamines zijn algemeen bekend. Zo is thiamine (vitamine B1) belangrijk voor de preventie zenuwaandoeningen, debugged werk van het zenuwstelsel. Riboflavine (vitamine B2) ondersteunt de algehele toon van het lichaam. Pyridoxine (vitamine B6) is onder meer nodig voor een goede opname van eiwitten - stoffen die van levensbelang zijn noodzakelijk voor een persoon. Cobalamine (vitamine B12) voorkomt ziekte bloedsomloop, vaataandoeningen.

Het is niet nodig om de voor de hand liggende rol van jodium uit te leggen. We benadrukken alleen dat het in een volledig natuurlijke vorm in de drank zit.

Afzonderlijk moet gezegd worden over polysachariden. Biologische studies hebben aangetoond dat elke kefircultuur gifstoffen blokkeert en het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Het creëert gunstige omstandigheden voor ziektepreventie van het cardiovasculaire systeem voorkomt de ophoping van giftige stoffen in het lichaam.

En natuurlijk kan men de verscheidenheid aan positieve componenten van zo'n melkdrank niet negeren. Dit alles in combinatie en stelt ons in staat om over zijn bijzondere eigenschappen te praten.

Hoe Tibetaanse melkpaddestoel te kweken?

Het eenvoudigste recept is dit. Neem een ​​pot, glas is het beste. Spoel het grondig uit zonder schoonmaakmiddelen te gebruiken. Houd de veerboot vast. Doe alles op precies dezelfde manier als nodig was voor de bereiding van de Indische zeepaddenstoel. Giet melk in een pot - niet-zuur, op kamertemperatuur. Zet de paddenstoel erin. De verhoudingen zijn hier als volgt: een paddenstoel wordt ingenomen met een snelheid van 2 theelepels per glas melk, of 2 el. lepels voor 0,3-0,5 liter. Sluit de pot met vier lagen gaas. Plaats het op een donkere plaats zodat het niet wordt blootgesteld aan direct zonnestralen. Een keukenkast zal het doen. Laat in deze toestand een dag fermenteren.

Na ongeveer 20 uur wordt de melk gefermenteerd. Soms duurt het proces wat langer. Het komt voor dat het gewenste product pas op de derde dag wordt gevormd. Het is klaar als er een dikke laag verschijnt aan de bovenkant, waarin de schimmel zich bevindt, en aan de onderkant - een soort yoghurt. De fermentatieprocedure moet elke dag worden herhaald als je in al het bovenstaande bent geslaagd.

Verder, zoals je waarschijnlijk al geraden had, moet de schimmel worden gewassen. Doe dit door gaas met een plastic vergiet. Een metalen vergiet is niet geschikt: de schimmel kan afsterven door contact met het oppervlak. Een zeef is ook heel geschikt - het is nog handiger, maar niet van metaal.

Zeef de gestremde melk in een andere container - dit is de drank die je wilde krijgen. Spoel de champignonclusters af met stromend water. Om dit te doen, is het wenselijk om schoon water te gebruiken, zonder chloor. De kefir-paddenstoel is echter minder grillig dan de Indiase zee-paddenstoel.

Het is beter om gestremde melk (je kunt het ook kefir noemen - dit is nog meer waar) tegelijkertijd te scheiden. Dit wordt meestal één keer per dag 's avonds gedaan.

Na het wassen van de champignontrossen, laat je deze in een pot zakken en vul je deze weer met verse melk. Een dag later is het drankje weer klaar. Als de melkschimmel niet wordt gewassen en opnieuw wordt gevuld met melk, zal deze zich niet vermenigvuldigen. Bovendien zal de kleur veranderen - hij wordt bruin. De positieve eigenschappen ervan zullen ook niet verschijnen. Met andere woorden, wat je nodig hebt, krijg je niet. Let dus goed op de kleur van de paddenstoel en onthoud: hij moet wit zijn. Verduistering betekent dat je niet erg je best doet om voor hem te zorgen. Een gezonde schimmel is wit (de kleur van melk, kwark).

Bij goede verzorging verdubbelt de massa van de Tibetaanse paddenstoel in 17 dagen. Het overschot moet worden overgedragen aan een ander gerecht of worden gegeven aan iemand die ook wil herstellen met behulp van zelfgemaakte yoghurt.

Melkschimmel is een levend organisme dat zijn eigen leefgebied nodig heeft. Het moet ademen, dus bedek het met gaas, geen deksel. Gebruik voor het wassen geen erg koud of zelfs heet water. Zet de paddenstoel niet in de koelkast. Anders gaat hij dood.

Als je plotseling een paar dagen van huis moet, doe de paddenstoel dan in een schone pot van 3 liter, vul hem met melk en water in de helft. Zet op een donkere plaats op kamertemperatuur. Zeef de vloeistof bij terugkomst en gebruik deze bijvoorbeeld voor lotions of baden, verfris uw vermoeide benen na de weg. Red de paddenstoel en help jezelf.

Het wordt aanbevolen om deze drank 1-2 keer per dag in te nemen, maximaal een glas. Een uur voor het slapengaan (op een lege maag) drink je het best voor de laatste keer. Als je het maar één keer per dag kunt gebruiken, is het beter om het 's avonds te doen. De duur van de cursus is 20 dagen. Daarna nemen ze een pauze van 10 dagen en herhalen de cursus opnieuw. Over het algemeen wordt gefermenteerde melk het hele jaar door gedronken. Er wordt aangenomen dat gedurende deze tijd het genezende effect zich al zou moeten manifesteren.

Tijdens deze periode is het noodzakelijk om de consumptie van alcoholische dranken en vet, gekruid voedsel, evenals andere infusies en medicijnen, sterk te beperken. Ze combineren niet met een Tibetaanse paddenstoelendrank.

In die 10 dagen dat je lichaam rust, moet je nog steeds voor zoogley zorgen. U krijgt elke dag yoghurt. Gebruik het als gezichtsmasker, lotion of handtoner. Je kunt het ook gebruiken voor eten, bijvoorbeeld voor het maken van pannenkoeken.

De geneeskrachtige eigenschappen van de schimmel houden 1-2 maanden aan. Dan moet u deze vervangen door een nieuwe. Yoghurt, als u het voor medicinale doeleinden wilt drinken, wordt niet in de koelkast bewaard.

Gebruiksaanwijzing van de Tibetaanse melkpaddestoel

Laten we uw aandacht vestigen op enkele van de verschijnselen die kunnen optreden bij het gebruik van een Tibetaanse melkpaddestoeldrank. Eerst - binnen 2-3 weken - voelt u de activering van de maag. Gasvorming zal toenemen, ontlasting zal frequenter worden. Maar er mogen geen snijwonden of pijnen zijn. Als u pijn ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Misschien heeft uw lichaam strikte controle nodig, hoewel er geen significante contra-indicaties zijn voor het gebruik van dergelijke gestremde melk.

Gezien de eigenaardigheden van de eerste reactie, drink geen drankje van de Tibetaanse schimmel als je ergens heen gaat, voorkom alle mogelijke ongemakken. Een toename van ontlasting of de transformatie ervan in vloeistof is in dit geval echter een normaal verschijnsel. Het beeld zou binnen 10 dagen na inname van het drankje moeten veranderen.

Enige verslechtering van de toestand kan worden gevoeld door mensen met nier- en leveraandoeningen. Ze moeten zo voorzichtig mogelijk zijn. Het is belangrijk om je lichaam te leren dit helende product te herkennen, waardoor het positieve effect moet verschijnen. Probeer de consumptie van gestremde melk niet te onderbreken, tenzij dit natuurlijk uw gezondheid echt bedreigt.

Wanneer de aanpassingsfase is voltooid, zou een periode van normalisatie van de staat moeten beginnen. De algemene toon zal toenemen, de werkcapaciteit zal toenemen. Na 2 maanden worden meestal verschuivingen naar een betere gezondheid waargenomen, vooral als het gaat om de werking van het maagdarmkanaal, de immuniteit en de eliminatie van allergische reacties.

Het is ook nuttig om deze drank als tonic te drinken na ernstige ziektes. Dergelijke gestremde melk verwijdert actief alle gifstoffen uit het lichaam, evenals verbindingen die in het lichaam worden gevormd tijdens het gebruik van medicijnen. Dit geldt bijvoorbeeld voor gebruikte antibiotica. Per korte termijn u kunt de darmflora herstellen, nuttige bacteriën redden van het afsterven.

In de meeste gevallen versterkt de drank het lichaam en verhoogt het de interne hulpbronnen. We maken een belangrijke waarschuwing: Tibetaanse melkpaddenstoelen kunnen niet worden gecombineerd met insuline, en daarom moeten mensen met diabetes heel voorzichtig zijn bij het gebruik ervan.

De drank heeft vooral het juiste effect bij ziekten van het maagdarmkanaal, omdat het de darmmicroflora normaliseert. Dit vereist echter ten minste een jaarlijkse gebruikskuur.

Voor medicinale doeleinden wordt ook een ander schema voor het consumeren van Tibetaanse melkschimmel gebruikt: 1 glas 3 keer per dag 10 minuten voor de maaltijd. De intervallen tussen de doses moeten ongeveer 5 uur zijn. naar zulke hoog niveau de concentratie van de drank kan niet onmiddellijk worden gewijzigd, waarbij het aanpassingsstadium wordt omzeild, om geen ongewenste gevolgen voor het lichaam te veroorzaken.

Het verloop van de behandeling met dit schema is een maand, waarna ze een maand pauze nemen. Vervolgens wordt, met gepaste onderbrekingen, de drank ingenomen totdat het gewenste effect is bereikt. In de eerste dagen van het gebruik van Tibetaanse melkpaddestoelen kunnen, zoals al aangegeven, darmklachten optreden. Desondanks moet men gestremde melk blijven drinken als dit geen ernstigere reacties veroorzaakt. Hierbij is het van belang onderscheid te kunnen maken tussen een gevoel van onbehagen en een toestand waarin ongewenst en gelijkmatig gevaarlijke gevolgen. De grens tussen deze staten wordt individueel bepaald.

Tibetaanse zure melk is ook heel geschikt als je wilt afvallen. Het moet dagelijks een half uur na de maaltijd worden gedronken en vastendagen op basis van deze drank moeten 1-2 keer per week worden geregeld. Opgemerkt moet worden dat dit alleen wordt aanbevolen voor mensen die geen chronische ziekten hebben, vooral de maag of darmen, anders kan de zuurgraad veranderen, wat ongewenst is. Het is belangrijk om hierover een deskundige en ervaren professional te raadplegen.

Yoghurt, verkregen met behulp van Tibetaanse melkschimmel, wordt ook na 3 jaar aan kinderen gegeven, maar de dosis wordt 3 keer verlaagd. Uiteraard worden alle “pro’s” en “cons” vooraf zorgvuldig afgewogen om te voldoen aan het principe: “do no harm”. Hoewel het een natuurlijk product is met bijna geen bekende contra-indicaties, moet u toch uiterst voorzichtig en voorzichtig zijn bij het gebruik ervan.

De helende drank kan ook worden gebruikt voor wonden, snijwonden, gerst. Een verbandservet gedrenkt in Tibetaanse yoghurt wordt op de zere plek aangebracht en een half uur gelaten. Daarna gewassen warm water. Het verloop van de behandeling is tot herstel.

Voor acne, puistjes, wordt gaas bevochtigd met yoghurt aangebracht op de gereinigde huid van het gezicht. Dergelijke lotions worden dagelijks gemaakt en een half uur bewaard. De loop van de behandeling is maximaal een week.

Voor cosmetische doeleinden wordt de drank gebruikt om de huid van de handen, het gezicht, het lichaam af te vegen. Dit is een tool die niet alleen een tonicum, maar ook een verstevigend effect heeft. Dergelijk afvegen kan algemene vermoeidheid verlichten, wat een van de oorzaken is van vroegtijdige veroudering.

Bij polyartritis en reuma wordt Tibetaanse yoghurt gesmeerd met zere plekken. Doe dit 5 keer per dag of vaker. Doe hetzelfde voor wonden en kneuzingen.

Het afvalproduct van de Tibetaanse melkschimmel kan niet alleen worden gebruikt voor genezende en cosmetische doeleinden, maar ook voor de bereiding van gezonde en smakelijke zelfgemaakte gerechten. In het bijzonder hebben we het over kwark.

Om kwark te krijgen, heb je veel gestremde melk nodig. Giet het in een steelpan. Zet het kleinste vuur aan, heel, heel langzaam aan de kook brengen. Zodra de vloeistof kookt, laat je hem nog vijf minuten in brand staan, zodat de gestremde melk wrongel wordt. Wanneer de inhoud is afgekoeld, vouwt u het in gaas, bindt u het zo dat het serum een ​​glas vormt. De kwark blijft in gaas.

Dergelijke kwark is net zo lekker als degene die wordt verkregen als gevolg van een natuurlijke fermentatie.

Het is erg belangrijk dat een dergelijk product niet alleen voordelen, maar ook plezier oplevert. Als je wil positieve instelling ten opzichte van de drank zelf, dan wordt deze beter opgenomen. Het is niet nodig om het als een wondermiddel voor alle ziekten te beschouwen, het is belangrijk om al het goede te begrijpen dat het kan brengen.

Gebaseerd op het boek van Olga Vladimirovna Romanova medicinale paddestoelen: Indische zeerijst, Tibetaanse melkpaddestoel, reishi-paddenstoelen, meitake en shiitake-paddenstoelen, chaga.

De melkpaddenstoel werd gekweekt in Tibet en bleef lange tijd een geheim van hun traditionele Tibetaanse geneeskunde. Melkzwam werd vanuit India naar Europa gebracht door een Poolse professor, die 5 jaar leefde en werd behandeld door Indiase yogi's voor maag- en leverkanker, en werd genezen met melkpaddestoel. Bij het vertrek kreeg de professor een schimmel cadeau. Melkschimmel is een wit lichaam met een diameter van 5-6 mm in de beginperiode van ontwikkeling en 40-50 mm aan het einde van de periode vóór deling.

Wat is Tibetaanse melkpaddestoel?

Het is een bolvormig wit lichaam met een diameter van 5-6 mm in de beginfase en 40-60 mm aan het einde van de ontwikkeling vóór de deling. Het werd gefokt door de volkeren van Tibet en bleef lange tijd een geheim van hun medicijn.

Het kwam 300-200 jaar geleden naar Bulgarije en sindsdien wordt het in bijna elke boerenfamilie gekweekt. De meest complete informatie kreeg ik van de volksgeneeskunde van Bulgaarse genezers en genezers. Ze beweren dat de helende eigenschappen van deze paddenstoel echt uniek zijn.

Een van zijn belangrijkste vaardigheden is het vermogen om allergische ziekten op te ruimen en glad te strijken.

Het gebruik van gefermenteerde melk door deze mysterieuze alien verlicht niet alleen hart- en vaatziekten, maar geneest ze. Drink deze paddenstoelenkefir hoge bloeddruk- middelen om binnen 2-3 jaar te herstellen van een vrij ernstige hypertensie. Helpt perfect bij atherosclerose - het stopt het bekalken van capillaire wanden. Behandelt ziekten van de lever en galblaas, lost stenen op galblaas, behandelt maag- en darmzweren. Na ernstige ziekten met het gebruik van antibiotica, is het raadzaam om paddenstoelenkefir onmiddellijk te gebruiken, omdat het niet alleen antibiotica intensief uit het lichaam verdrijft, maar ook de darmflora beschermt tegen de dood van nuttige bacteriën. Er zijn aanwijzingen dat de infusie van deze schimmel de ontwikkeling van kankercellen stopt. De constante inname van paddenstoelenkefir helpt om een ​​staat van kracht en efficiëntie te behouden. Het draagt ​​zeker bij aan de verjonging van het lichaam. Deze infusie is nuttig voor elke ontstekingsziekten mondholte.

De voordelen en eigenschappen van melkschimmel

Melkpaddestoel heeft de volgende eigenschappen:

    activeert het immuunsysteem
    normaliseert de stofwisseling (inclusief koolhydraten)
    geneest gastro-intestinale ziekten (inclusief maagzweer), omdat normaliseert de samenstelling van de darmmicroflora, heeft een wondhelend effect
    heeft een anti-allergisch effect
    antimicrobiële, ontstekingsremmende werking
    heeft choleretische, krampstillende eigenschappen
    verhoogt seksuele activiteit
    verbetert het geheugen en de aandacht

Behandeling van melkschimmel

Tibetaanse geneeskunde heeft een extract op zure melk ontwikkeld en heeft dit nog steeds bewaard - Tibetaanse melkpaddestoel - het belangrijkste profylactische en therapeutische middel van het Oosten, gebruikt in de vorm van kefir.

Kefir verkregen uit Tibetaanse melkpaddestoel:

    gebruikt als een elixer, genezend middel voor algemene zwakte van het lichaam

    gebruikt als preventiemiddel tegen milieugevaarlijke producten die de Russische voedselmarkt hebben overspoeld

    gebruikt als een remedie voor allergische aandoeningen

    actief tegen tumoren

    voorgeschreven voor nierstenen en galblaas

    effectief bij ziekten van de lever en het maagdarmkanaal

    draagt ​​bij tot de instandhouding van de darmmicroflora en de spijsvertering.

Methode van behandeling met melkschimmel: Tibetaans melkelixer wordt ingenomen in een strikt vastgestelde volgorde voor herstel. Naleving van deze regel is erg belangrijk, vooral in het begin:

Driemaal daags 1 glas kefir 10 minuten voor de maaltijd. De intervallen tussen dagelijkse innames van kefir moeten ongeveer 5 uur zijn.

Kefir, verkregen uit de Tibetaanse melkpaddenstoel, wordt gebruikt om kinderen vanaf drie jaar te behandelen. Voor kinderen is de dosis, afhankelijk van de leeftijd, respectievelijk twee tot drie keer minder.

Verloop van de behandeling: 1 maand, daarna een pauze - 1 maand. En zo verder tot de genezing. In de eerste twee dagen van de behandeling kan darmklachten worden waargenomen als een reactie op medicinale kefir, die na twee dagen verdwijnt. Stop de behandeling niet.

Het verkrijgen van medicinale kefir: 1 eetlepel Tibetaanse melkschimmel - dosis - in de vorm van witte gelei-achtige stolsels wordt bij kamertemperatuur in 1 liter gepasteuriseerde melk gegoten. Sommige bronnen geven een dosering aan van 2 theelepels per 250 ml melk - dit is voor een oude of inactieve schimmel. De gegoten melk zou in 17-20 uur moeten fermenteren. Een teken van volledige gisting is het verschijnen van een dikke laag bovenop, waarin de schimmel zich bevindt, de scheiding van gefermenteerde melk op de bodem van de pot.Therapeutische kefir is binnen een dag klaar, zodra de melkklonter loskomt van de bodem. Als de melk op een dag niet volledig is gefermenteerd, neem dan de volgende keer meer schimmel.

Zeef kefir door een vergiet, zeef in een glazen pot. Champignons in vergiet koud afspoelen gekookt water en bijvullen met melk. Kefir te gebruiken, zoals hierboven vermeld.

De geneeskrachtige eigenschappen van de schimmel in gepasteuriseerde melk houden 1-2 maanden aan. Dan moet de schimmel worden vervangen door een nieuwe.

Gebruik alleen eendaagse kefir. Zet kefir niet in de koelkast. P De laatste dosis is 30-60 minuten voor het slapen gaan (op een lege maag).

Als de melkschimmel niet dagelijks wordt gewassen en met verse melk wordt gegoten, zal deze zich niet vermenigvuldigen en bruin worden, zal hij geen geneeskrachtige eigenschappen hebben en kan hij afsterven. Gezonde witte schimmel (kleur van melk, kwark).

Het verloop van de behandeling is 1 jaar. Tijdens de behandeling met melkschimmel is het gebruik van sterke dranken, infusies en medicijnen ten strengste verboden. Na 10 dagen pauze moet je voor de schimmel blijven zorgen. Gespannen kefir kan worden gebruikt voor pannenkoeken, kwark, handen afvegen, gezicht, enz. Zere plekken moeten gedurende de dag 6-8 keer achter elkaar worden gesmeerd.

Toepassing van Tibetaanse melkpaddestoel:

Genezende melk kan worden gebruikt op een wond, snijwond, gerst. Breng gedurende 30 minuten aan op het getroffen gebied. een servet van een verband gedrenkt in schimmelkefir.

In de eerste 10-14 dagen verhoogt het gebruik van melkschimmel de darmactiviteit dramatisch, wat zich uit in verhoogde gasvorming, dus het wordt niet aanbevolen om melk te nemen voor het werk. De stoel wordt frequent, de urine wordt een beetje donker. Patiënten met steenziekte kunnen ongemak ervaren in de lever, de nieren en het hypochondrium. Na 12-14 dagen zullen de reacties in het lichaam stoppen, de algemene toestand zal verbeteren, de stemming en de algemene toon zullen toenemen, bij mannen - seksuele activiteit.

Contra-indicaties voor melkschimmel

Zelfs Bircher-Brenner, een bekende voedingsdeskundige - natuurgeneeskundige, beschouwde kefir als ongeschikt voedsel, vooral voor kinderen en zieken, omdat het een kunstmatig product is. Kefir wordt verkregen door melk te fermenteren met speciale kunstmatig verkregen enzymen. Bacteriën veranderen de samenstelling van caseïne en suiker wordt omgezet in melkzuur. Deze kefir-schimmels verwerken, net als biergist, melksuiker tot alcohol. Verse kefir bevat namelijk tot 0,9 procent van de zuiverste ethylalcohol. Hoe langer gaat fermentatie, hoe hoppiger de kefir wordt. En in termen van het alcoholgehalte is het alleen inferieur aan koumiss, dat tot 5 procent alcohol bevat. Natuurlijk is het nauwelijks de moeite waard om de beweringen van sommige natuurgenezers serieus te nemen dat het gebruik van yoghurt de eerste stap naar alcoholisme is. Maar hoe winstgevender het is, het verschilt van de infusie van melkpaddenstoelen - het is geen kefir en het bevat geen enkele gram alcohol. Dat wil zeggen, het kan absoluut veilig aan kinderen en zieken worden gegeven.

Een absolute contra-indicatie voor het gebruik van melkschimmel is alleen intolerantie voor melkeiwit. Melkschimmel wordt niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap en ook niet voor kinderen jonger dan drie jaar, aangezien het effect op het lichaam niet is onderzocht in gerandomiseerde onderzoeken.

Verzorging van melkpaddestoelen

Vergeet niet dat melkschimmel een levend wezen is, je moet er voorzichtig en voorzichtig mee omgaan, bedek het niet met een deksel, want. hij moet ademen. Melkschimmel mag niet met heet water worden gewassen en in de koelkast worden bewaard, omdat. het verliest zijn geneeskrachtige eigenschappen. Melkschimmel sterft als het niet op tijd wordt gewassen. Als je 2-3 dagen afwezig bent, vul dan een pot van 3 liter melk in tweeën met water, doe er een paddenstoel in, zet deze op een warme plaats, gebruik deze kefir voor je voeten bij aankomst (verlicht vermoeidheid in de benen , heeft een wondhelend effect, vermindert zweten).

Volgens de legende moet de melkpaddenstoel worden gepresenteerd met open hart, dus de vraag is waar je melkchampignons kunt kopen? Ik zal antwoorden: het is beter om iemand te vinden die het heeft en hem te vragen het te geven. Breng de paddenstoel na het nageslacht alleen over met de hierboven beschreven instructies voor gebruik en verzorging.

Paddenstoelendieet

Onder de enorme verscheidenheid aan diëten is er een die het lichaam van opgehoopte gifstoffen zal reinigen en vervolgens onnodig lichaamsvet zal verwijderen. Dit is een dieet met behulp van Tibetaanse melkpaddenstoelen.

Er zijn veel paddenstoelen in de natuur! Er zijn ook paddenstoelen - genezende micro-organismen, die we kennen onder de namen "Indiase zeerijst", "Tibetaanse melkpaddenstoel" (of "Indiase yogi-paddenstoel") en " thee paddestoel».

De wonderbaarlijke ontdekking van de Tibetaanse melkpaddenstoel gebeurde vele millennia geleden. Volgens een legende merkten boeddhistische monniken die in Tibet woonden dat melk in verschillende gerechten anders werd gefermenteerd. Na verloop van tijd begonnen clusterachtige eiwitverbindingen te verschijnen in de ongewone yoghurt, die de Tibetaanse monniken waardig vonden om te gebruiken in medicijnen en cosmetica. De drank kreeg de bijnaam het "elixer van de jeugd" omdat mensen die het regelmatig gebruikten niet ziek werden en altijd in topvorm waren.

Tibetaanse melkpaddenstoelen werden beschouwd als een bron van welzijn en rijkdom, dus het bereidingsproces werd strikt vertrouwelijk gehouden. Maar na verloop van tijd werd de melkpaddenstoel bekend in Europa. Het werd gebracht door een Poolse professor die 5 jaar in India heeft gewoond en behandeld. Na een volledig herstel, voordat hij terugkeerde naar zijn vaderland, ontving hij een Tibetaanse melkpaddenstoel als geschenk van de monniken. En in Rusland verscheen de Tibetaanse paddenstoel in het midden van de 19e eeuw.

Russische artsen gebruikten een ongebruikelijke kefir, verkregen met behulp van melkschimmel, om rachitis, bloedarmoede en waterzucht te behandelen. Dit medicijn genas of verzachtte op zijn minst het beloop van zulke ernstige longziekten als tuberculose. Artsen merkten op dat na regelmatige inname van kefir het gewicht van mensen stabiliseerde en velen zelfs gewicht verloren. Wetenschappers zijn hierin geïnteresseerd. Na talrijke onderzoeken bleek dat een dergelijke herstructurering in het menselijk lichaam plaatsvond door de aanwezigheid van azijnzuurbacteriën in de Tibetaanse melkschimmel. Dit fenomeen werd onmiddellijk overgenomen door voedingsdeskundigen.

Een infusie van Tibetaanse melkschimmel gaat goed om met obesitas, omdat het vetten omzet in eenvoudiger verbindingen, die vervolgens uit het lichaam worden verwijderd. Bij het gebruik van Tibetaanse melkpaddenstoelen is er een scherpe onderdrukking van de eetlust, wat de procedure om af te vallen aanzienlijk vergemakkelijkt.

Ook is het belangrijk dat de Tibetaanse melkpaddenstoel een gunstig effect heeft op de microflora van het maag-darmkanaal. Het neutraliseert en verwijdert uit het lichaam de vergiften die worden gevormd als gevolg van de ontbinding van voedsel in de darmen, en verlicht ook het lichaam van de effecten van medicamenteuze behandeling. Bovendien gaat de Tibetaanse melkpaddenstoel perfect om met allergieën, atherosclerose en hart- en vaatziekten, verlaagt het de bloedsuikerspiegel.

Dus hoe kom je van overgewicht af met behulp van Tibetaanse melkpaddenstoelen?
- Om af te vallen, moet je een half uur na het eten Tibetaanse kefir drinken. De laatste dosis moet 30-60 minuten voor het slapengaan zijn (op een lege maag, d.w.z. ongeveer 3 uur na het eten). Deze kefir moet dagelijks worden geconsumeerd. Sommige voedingsdeskundigen adviseren om alleen 's ochtends een Tibetaanse paddenstoelendrank te nemen, met het argument dat je op deze manier snel gewicht kunt verliezen. Natuurlijk behaal je betere resultaten als je in deze periode de consumptie van meelproducten en zoetigheden beperkt.

Bij sommige mensen neemt de darmactiviteit na het eten van melkschimmel sterk toe, wat zich uit in verhoogde gasvorming. Soms wordt de urine wat donkerder. Maar dan stoppen deze reacties in het lichaam, de algemene toestand verbetert, de stemming en de algemene toon nemen toe.

Een of twee keer per week is het handig om vastendagen te regelen op basis van Tibetaanse kefir (van 1 liter tot 1,5 liter per dag). Dit kan wanneer de melkpaddenstoel de gewenste grootte heeft bereikt en u voldoende kefir krijgt.

Als de "kefir-dag" je een zeer gecompliceerde procedure lijkt, probeer dan een vastendag door te brengen met behulp van appels, peren en hetzelfde Tibetaanse elixer.

Rantsoen voor één dag

Voor het eerste ontbijt - een appel en een glas Tibetaanse kefir.

Voor het tweede ontbijt - een peer, een appel en een glas Tibetaanse kefir.

Voor de lunch - een glas Tibetaanse kefir met een sneetje zwart brood.

Voor het avondeten - peer-appelsalade gekruid met Tibetaanse kefir.

Drink voor het slapengaan een glas Tibetaanse kefir met een theelepel honing.

De waarde van het bovenstaande dieet is dat het gewichtsverlies stabiel zal zijn: ongeveer 4 kg per maand. Bovendien wordt de hormonale achtergrond weer normaal, het metabolisme normaliseert.

Het gebruik van melkschimmel in cosmetica

Regelmatig gebruik en toevoeging van melkschimmelproducten aan cosmetica zal u helpen er altijd jong en aantrekkelijk uit te zien. Paddenstoelenkefir beschermt, reinigt, verfrist, tonifieert, verzacht, herstelt, geneest en verjongt de huid, en helpt ook bij het versterken van het haar, het herstellen van de natuurlijke glans en schoonheid.

Het gebruik van maskers op basis van melkschimmel helpt de huid witter te maken en ouderdomsvlekken te elimineren. Regelmatig wrijven van kefir in de hoofdhuid en het haar bevordert gezond haar, voedt het en zorgt voor een gezonde groei. Infusie van de Tibetaanse paddenstoel wordt met succes gebruikt in de strijd tegen kaalheid bij zowel mannen als vrouwen.

Maskers zijn een van de meest betaalbare en meest voorkomende cosmetica. Voedzaam en geneeskrachtige stoffen maskers dringen diep door in de poriën van de huid, die elastischer, frisser en jonger wordt. Hun actie duurt 2-3 dagen. Om het maximale uit maskers te halen, moet u eerst de regels leren voor het toepassen van deze cosmetische procedures.

De werking van maskers is divers: sommige maskers helpen de huid te verzachten en te voeden, terwijl andere een ontvettende en samentrekkende werking hebben, andere helpen de huid witter te maken, sommige versterken haar en verhogen de elasticiteit. Er zijn maskers die ook helende eigenschappen hebben, ze verkleinen de poriën, verlichten irritatie en ontsteking van de huid en reinigen deze daardoor. Daarnaast kunnen maskers niet alleen een lokaal, maar ook een reflexeffect hebben op het hele lichaam. Het belangrijkste doel van de maskers is om de bloedcirculatie te activeren en de voeding van de huid van het gezicht en de handen te verbeteren.

De geschiedenis van het verschijnen van de Tibetaanse melkpaddenstoel

Het heeft verschillende namen, bijvoorbeeld in Wit-Rusland staat het bekend als de paddenstoel van Indiase yogi's.

E. Gonikman beweert bijvoorbeeld in het boek "Ways of Healing" dat deze paddenstoel 5 jaar geleden uit India werd gebracht door een Poolse professor die daar 5 jaar woonde en werkte. Met deze paddenstoel was hij volledig genezen van een leverziekte. Bij het vertrek kreeg hij een paddenstoel cadeau. Russische mycologen kunnen niets specifieks zeggen - deze paddenstoel, evenals zijn Tibetaanse variëteit, interesseerde de serieuze wetenschap om de een of andere reden niet, er waren praktisch geen studies.

De vrouw van de beroemde kunstenaar Roerich, Helena Roerich, was echter serieus geïnteresseerd in deze paddenstoel. Volgens haar biochemische studies bevat de infusie van deze schimmel (paddenstoelenkefir) veel nuttige stoffen en heeft het geen analogen met moderne kefirs. De Roerichs, die geen gasten in Tibet waren, genoten waarschijnlijk zoveel vertrouwen dat ze vereerd waren om ingewijd te worden in het heilige der heiligen van de genezende mysteries van Tibet.

Op het grondgebied van Rusland is de Tibetaanse melkpaddestoel, zoals kombucha en zeerijst, al heel lang bekend. In het midden van de 19e eeuw gingen aristocraten uit St. Petersburg naar Kislovodsk om een ​​plaatselijke tovenares te zien die werd behandeld voor tuberculose. Ze behandelde met de melkinfusie van deze schimmel. Die ze volgens haar overnam van de Boerjats, die deze schimmel lange tijd gebruikten om paardenmelk te vergisten.
En het was op de melk van jonge merries dat ze melkpaddenstoelen fermenteerde, dus de kuur van haar behandeling was vrij duur en alleen zeer rijke mensen konden het doen.

Een afstammeling van de beroemde jongensfamilie Romodanovsky - Nikita Pavlovich, prins Goncharov - Vyshnev. hij liet zelfs aantekeningen achter over zijn behandeling bij deze Antonina Mironovna, die gierig en ongeschoold was, maar het huishouden stevig in stand hield en een kudde paarden had waarvan ze ontving geneeskrachtige melk, die vervolgens "op een verbazingwekkende manier" fermenteerde. Degenen die volgens haar methode werden behandeld, leefden vrij in herenhuizen en huizen die in Kislovodsk en omgeving waren gehuurd, en 's ochtends bracht de koerier "blauwachtige gestremde melk" in aarden potten naar de boerderijen, die tijdens de dag. Bovendien nam de prins ook genezing mineraalwater Kislovodsk en dezelfde baden van hen. “Metropolitische artsen waren verrast toen ik na twee jaar behandeling naar huis terugkeerde, omdat consumptie mensen veel sneller opat. Dezelfde behandeling had niet alleen effect op het stoppen van de ziekte, maar ook op het stoppen van de slopende hoest die aan mijn binnenkant vreet. Ik durfde niet opnieuw in dienst te treden van mijn soeverein en vroeg om mijn ontslag om de behandeling te consolideren die ik in mijn eigen landgoed in de buurt van Tula had gekregen. En nu voor vijf jaar, heb ik geen tekenen vreselijke ziekte. Ik adviseerde dezelfde behandeling ook aan mijn nicht, prinses Dashkova, die mijn advies opvolgde en ook aanzienlijke verlichting kreeg.

Ik vond bewijs van het gebruik van de Tibetaanse melkpaddestoel in de dorpen van Letten, die ook bekwame melkboeren waren. Ze namen ook melk die was gefermenteerd met melkschimmel als remedie tegen ziekten van maag en darmen, bij consumptie, en gaven kinderen met scrofull voor behandeling.
In de regio Novgorod werd gefermenteerde schapenmelk behandeld voor hartaandoeningen. Mijn vriendin vertelde me dat zij het waren die haar oudere zus hadden gered, aangezien ze tijdens de oorlog was geboren en op wonderbaarlijke wijze een jaar heeft geleefd, terwijl ze "van schreeuwen naar blauwe lippen en lag vaak een minuut lang zonder te ademen. De paramedicus beval meteen om de grootmoeder te zoeken, omdat hij wist dat je haar niet met aspirine kon opvoeden. En de grootmoeder gaf deze schimmel en beval hem aan te dringen op melk - geitenmelk is beter. We gingen uit. Nu onder de zestig heeft ze drie kinderen, vijf kleinkinderen.

Onderzoek naar de helende eigenschappen van de Tibetaanse melkpaddenstoel

Vroege 20e eeuw geweldige eigenschappen deze mysterieuze paddenstoel raakte geïnteresseerd in de uitstekende kruidkundige Badmaev. Hij beweerde dat de infusie van deze schimmel wonderen kan doen - hypertensie, diabetes, allergische ziekten genezen.

De Moskouse arts Krupenin N.N. deed onderzoek naar het effect van "paddenstoelenkefir" bij ernstige vormen van atherosclerose en verhoogde bloeddruk. Hij vond bij 35 klinische patiënten dat het gebruik van deze infusie een afname veroorzaakt bloeddruk bij 29 patiënten.

In 1934-36 werd op basis van het Smolensk Medical Institute en zijn ondergeschikte kliniek een onderzoek gedaan naar het effect van infusie van Tibetaanse melkschimmel op het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten. Bij 75 klinische (waarvan 34 insulineafhankelijke) patiënten werd een merkbare daling van de bloedsuikerspiegel waargenomen al op de derde dag van het gebruik van paddenstoelenkefir, zowel bij insulineafhankelijke als bij niet-insulineafhankelijke patiënten .
In 1953 - 1957 in St. Petersburg, op basis van het laboratorium van het eerste medische instituut, universitair hoofddocenten Vakhrushev P.A. en Semenova M.N. cultuur van melk Tibetaanse schimmel werd bestudeerd.

Ze onthulden de biologische kenmerken van de Tibetaanse schimmel, zijn fysiochemische eigenschappen, de chemische samenstelling van de infusie, de weerstand van bacteriën ertegen, het mechanisme van zijn werking op micro-organismen. De invloed van de infusie op de antigene eigenschappen van pathogene microben en de invloed van enkele biologische factoren op de antibacteriële activiteit van kefir werden bestudeerd ( melk infusie Tibetaanse paddestoel), giftige en andere farmacologische eigenschappen. Evenals experimentele en praktische toepassingen.

In het bijzonder voerden ze een onderzoek uit naar het effect van Tibetaanse paddenstoelen-infusie op de behandeling chronische enterocolitis(op basis van gedecompenseerde chronische maagzuur gastritis), op bacteriële dysenterie zoals Flexner, Shig, evenals in gevallen van klinische dysenterie zonder een specifieke bacteriële variant te detecteren. De auteurs voerden aan dat de behandeling met natieve vloeistof op geen enkele manier inferieur is aan de werking van ftalazol en levomyceen. In 1903 werd een groep van 41 patiënten in de kliniek behandeld voor infectieziekten. Hiervan hadden 11 mensen een acute vorm van dysenterie, 5 hadden een exacerbatie chronische dysenterie, leden de overige 25 mensen aan colitis en enterocolitis van verschillende etiologieën.

Kort na de start van de behandeling met melkzuurschimmel ondervonden de patiënten een verbetering van het algemeen welzijn, een afname van ontlasting en een afname van buikpijn. de temperatuur bij 15 van de 17 patiënten daalde tot normaal gedurende de eerste dag vanaf het begin van de behandeling. Volledige normalisatie van de ontlasting bij 60 procent van de patiënten vond plaats in de eerste 1-5 dagen na het begin van de behandeling, in de rest op de 6-12e dag. Voor de behandeling van de patiënt acute dysenterie verbruikt gemiddeld zeven dagelijkse doses ( dagelijkse dosis gelijk aan 100 g van het medicijn). Gemiddelde duur verblijf in een ziekenhuisbed van patiënten was iets lager dan bij de behandeling van antibiotica en sulfonamiden. Bij de meeste patiënten vond bacteriële darmreiniging plaats binnen de eerste 5 dagen vanaf het begin van de behandeling, bij de rest - binnen 10 dagen.

De wetenschapper Mechnikov raakte ook geïnteresseerd in de verbazingwekkende "Bulgaarse gestremde melk". Ilya Iljitsj Mechnikov ontving bacteriën van de fermentatie hiervan gefermenteerd melkproduct in de loop van hun onderzoek naar extensie menselijk leven, op basis waarvan hij de vernietiging van de rottende darmflora beschouwde. Momenteel wordt de door Mechnikov gefokte stick in Bulgarije gekweekt bij het Institute of Anticancer Therapy (Sofia). Een paar jaar geleden leverde een groep wetenschappers de starter "milila" uit Bulgarije, zoals het product vernoemd was naar Mechnikov. Dit product is door liefhebbers bestudeerd en er zijn interessante rapporten en observaties gedaan over de behandeling van vele ziekten, voornamelijk natuurlijk van het maagdarmkanaal. Er werd ook interessante informatie verzameld over de preventie en zelfs de behandeling van oncologische ziekten, atherosclerose, candidiasis, enz. Het lijdt geen twijfel dat dit product, volgens Mechnikov, echt volledig los staat van melkzuurproducten en verbazingwekkende helende eigenschappen heeft.

De methode voor het bereiden van milil werd rechtstreeks ontwikkeld uit het door Mechnikov gekweekte zuurdeeg en was vrij eenvoudig, maar vereiste grote precisie en nauwkeurigheid. Het kon thuis keer op keer worden verkregen in een gewone thermoskan gedurende 84 dagen. Dan was de zuurdesem-update nodig. Bij melkschimmel bestaat dit probleem niet.
In Rusland werden de studies van "milil" vergeten, maar de Bulgaren herinnerden zich het verbazingwekkende product opnieuw en brachten het tot leven en zorgden ervoor dat het niets meer was dan een afgeleide van de Tibetaanse melkpaddenstoel.