Det billigste av de beste magnesiumpreparatene i chelatert form. Magne B6 - bruksanvisning
23. mai 2018, 06:58
Ikke glem å bruke kampanjekoder for 10% rabatt (kan kombineres med andre rabatter) - siste dag gyldig!
Under kuttet full liste koder for alle land.
Magnesium har kommet godt inn i livene våre i lang tid.
Magnesium er nødvendig for de fleste prosesser som skjer i kroppen vår: i dannelsen av bein, i arbeid av det kardiovaskulære systemet, nervesystemet.
Magnesium påvirker også stoffskiftet. Deltar i stoffskiftet, påvirker kolesterol og blodsukker.
Magnesium er spesielt viktig i stressende situasjoner, hjelper til med å overleve dem med minimale tap for kroppen.
Uten magnesium vil menneskekroppen ikke kunne fungere på riktig nivå og vil leve mye kortere.
Det finnes i mange matvarer - hovedsakelig plantemat. Men magnesium kommer ikke alltid inn i kroppen tilstrekkelig mengde. I dette tilfellet kommer magnesiumtilskudd til unnsetning.
Jeg skal fortelle deg om magnesium i lett fordøyelig korrekt form glycinat KAL.
Magnesiumglycinat:
KAL, Magnesiumglycinat 400, 400 mg, 180 tabletter
KAL-merket har eksistert siden 1932! Selskapet er en av de første kosttilskuddsprodusentene i USA.
Bruker kun innovative utviklinger.
Produktet vårt er laget med ActivTab-teknologi, som garanterer nettbrettoppløsning på 30 minutter i henhold til USP-standarder.
Ikke alle former for magnesium absorberes like godt og gagner kroppen.
Jeg valgte en billig, biotilgjengelig form kalt magnesiumglycinat, også kalt chelat.
Magnesiumchelat er ganske enkelt en kombinasjon av magnesiumion og aminosyren glycin.
Chelatert form, som er lett fordøyelig og den mest naturlige.
Magnesium i chelatert form krever ikke ytterligere transformasjoner i kroppen; det er klart for bruk og transport av epitelceller tynntarmen, hvor hovedprosessen med assimilering finner sted.
Denne formen har ikke en avføringseffekt, i motsetning til billige former for magnesium.
Produktet vårt inneholder ikke mer magnesium bortsett fra magnesiumglycinat! Noen ganger blander ikke de mest samvittighetsfulle produsentene magnesiumglycinat med andre former.
Det er bedre å ta magnesiumglycinat, som enhver annen form for magnesium, med mat som ikke er for fet, siden fett (og overflødig kalsium) forstyrrer absorpsjonen av dette mikroelementet.
Tablettene er store, men de er ikke vanskelige å ta, mannen min svelger dem og klager ikke.
Han tar 2 tabletter om kvelden etter måltider.
Om symptomene på magnesiummangel Jeg skrev i et tidligere innlegg, jeg skriver igjen:
Folk som mangler magnesium føler seg konstant tretthet, klage på utmattelse, morgentretthet, selv etter en lang natts søvn, er det vanskelig for dem å starte arbeidsdagen.
Nervesystemet reagerer også på magnesiummangel. Folk blir irritable, får økt angst, får angstanfall, tårer og utvikler noen ganger depresjon. De blir ofte plaget av mareritt, som et resultat av at de føler seg "ødelagt" når de våkner. Starter ofte nervøse tics, og hudfølsomheten er svekket.
Hodepine og svimmelhet. Deres hukommelse og konsentrasjonsevne er ofte svekket.
Mangel på mikroelementer kan føre til økt hårtap og sprøhet, sprøhet og lagdeling av negler. Tannkaries forekommer ofte.
Et annet symptom på denne tilstanden er muskelkramper, som oftest forekommer i leggmuskler, noen ganger i hender og føtter, samt smerter og muskelrykninger ved anspenthet.
Magnesiummangel påvirker også det kardiovaskulære systemet. Smerter i hjertet, takykardi (økt hjertefrekvens), arytmier vises. Mulig økning eller omvendt nedgang blodtrykk.
jeg kjøpte det dette stoffet for mannen min, siden kostholdet hans ikke vil ha nok magnesium. Nå kjøper jeg det til ham hele tiden fordi jeg ser resultater. Ham høyt blodtrykk, og han må hele tiden overvåke trykket.
Magnesium er et nødvendig tilskudd for ham, som forbedrer (det vil si senker) blodtrykket, samt det generelle velvære. Han begynte å sovne bedre, humøret ble bedre, han er ikke så nervøs nå, mer rolig!
Rabattkoder:
Russland - RUSSIATEN
Ukraina - UKRTEN
Kasakhstan - KAZTEN
Israel - ISTEN
USA - USTEN
Storbritannia - UKTEN
Frankrike - FRANCETEN
Canada - CANADATEN
Japan - JAPANTEN
Australia - AUSTEN
*** Hvis innlegget mitt var nyttig for deg, skriv inn koden i handlekurven eller klikk på lenken >>>
Tilstedeværelsen av dette mineralet i menneskekroppen er en avgjørende faktor for normal funksjon av nervesystemet, så vel som det kardiovaskulære og sirkulasjonssystemer. Det kalles en kalsiumantagonist fordi magnesium (Mg) naturlig forhindrer akkumulering av overflødig kalsium i vev. Kalsium er viktig for å opprettholde normalen skjelettsystemet kropp. Imidlertid er overskuddet skadelig for røde blodceller, som i dette tilfellet mister sin mobilitet, samt for muskler, hjerte og nerveceller.
Indikasjoner for bruk av magnesium
Dette mineralet er nødvendig for god absorpsjon av protein i kroppen og fettsyrer, for beindannelse. Kroppen bruker dette sporstoffet til å skape nye celler, slappe av muskler og sikre normal blodpropp. Magnesium fremmer dannelsen av ATP-syre, som gir oss det nødvendige vital energi. Bruken av stoffet hjelper forekomsten av mer enn tre hundre forskjellige enzymatiske reaksjoner i kroppen, forhindrer muskelspasmer, hjerteinfarkt og hjerte- og karsykdommer; senker blodtrykket og lindrer også astmasymptomer. Det bidrar også til å forhindre osteoporose og regulerer kolonaktivitet.
Bivirkninger
Mest vanlig bivirkning bruk av stoffet - diaré; imidlertid inneholdt Mg i mattilsetningsstoffer, bør ikke gi opphav til problemer av denne typen.
Personer med nyresykdom eller hjertesykdom bør konsultere helsepersonell før de begynner å ta magnesiumtilskudd.
Instruksjoner for bruk
Daglig terapeutisk dose
Legemiddeltilskudd er viktig for personer som tar diuretika og digitalis. De som inntar mye alkohol og de som er bekymret for utviklingen av osteoporose kan også ha nytte av tilskudd. Mange leger anbefaler daglige kosttilskudd som inneholder 250-350 mg magnesium. I Europa er den anbefalte daglige dosen av Mg 300 mg. Den anbefalte daglige dosen av stoffet for en gjennomsnittlig person i alderen femten til femti år er 400 mg.
- Den daglige anbefalte dosen er 400 milligram per dag for menn i alderen 19 til 30 år og 420 mg for menn i alderen 31 til 70 år.
- For kvinner er den anbefalte daglige dosen 310 milligram per dag for kvinner i alderen 19 til 30 og 320 mg per dag for kvinner i alderen 31 til 70.
Symptomer på magnesiummangel
Mangel på mikronæringsstoffer kan føre til depresjon, angst, forvirring, desorientering, svimmelhet, svakhet og muskelspasmer, overstimulering av nervesystemet (som kan føre til muskelspasmer og kramper), søvnløshet, nervøsitet, følsomhet for støy, irritabilitet, hukommelsesproblemer og også til skjelving eller kramper.
Hvis kroppen din ikke får nok av dette elementet, kan du oppleve tap av matlyst, kvalme og tretthet. Hvis mikroelementmangelen fortsetter, kan pasienten utvikle seg muskel svakhet, muskelkramper, uregelmessig hjerterytme, leggkramper, søvnløshet og rykninger i øynene. Mangelsymptomer inkluderer også forstoppelse, hodepine, hyppige humørsvingninger og koronar spasmer, som forårsaker brystsmerter. Magnesium er byggemateriale for helsen til kroppen din.
Maksimal sikker dose
Den akseptable øvre tilskuddsgrensen for stoffet er 350 mg, når det bare tas som et supplement (og ikke med mat). Magnesium er uløselig i vann.
Magnesium finnes i nøtter, frø, mørkegrønne bladgrønnsaker, korn og belgfrukter.
Flaskevann er en kilde til magnesium. Sjekk mineralinnholdet i flaskevannet du drikker. Ideelt vann er et som inneholder minst 90 mg/l sporstoffer og mindre enn 10 mg/l natrium.
Pris i apotek
Prisen på magnesium i ulike apotek kan variere betydelig. Dette skyldes bruk av billigere komponenter og prispolitikk apotek nettverk.
Les den offisielle informasjonen om stoffet Magnesium, instruksjonene for bruk inkluderer generell informasjon og behandlingsplan. Teksten er kun gitt for informasjonsformål og kan ikke tjene som en erstatning for medisinsk rådgivning.
Det er kontraindikasjoner. Rådfør deg med legen din.
Legemidlet Cardiomagnyl er ikke en kilde til magnesium på grunn av dets lave innhold (4-8 mg).
Den daglige dosen av magnesium for menn er 400-450 mg, for kvinner uten graviditet - 300-350 mg.
Vanlige doseringsformer for oral administrering | ||
---|---|---|
Navn, egenskaper | Pakke, stk. | Pris, r |
Doppelhertz aktivt L-karnitin + magnesium (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 175 mg, B6 0 mg, Tyskland, Queisser) | 30 | 420-780 |
Doppelhertz aktivt magnesium + B-vitaminer (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 400 mg, B6 5 mg, Tyskland, Queisser) | 30 | 230-550 |
Doppelhertz aktivt magnesium + kalium (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 300 mg, B6 4 mg, Tyskland, Queisser) | 30 | 230-510 |
Doppelhertz aktivt magnesium + kalium (kosttilskudd, brusetabletter, oksid, Mg 300 mg, B6 4 mg, Tyskland, Queisser) | 15 | 230-400 |
Doppelhertz aktivt magnesium + kalsium (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 175 mg, B6 0 mg, Tyskland, Queisser) | 30 | 230-550 |
Doppelhertz aktivt magnesium + kalsium tofasedepottabletter (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 175 mg, B6 0 mg, Tyskland, Queisser) | 30 | 240-600 |
Complivit magnesium (tabletter, laktat, Mg 60 mg, B6 2 mg, Russland, Pharmastandard) | 60 | 180-440 |
Natural Calm, siden 2016 - Natural MAG (Natural Calm, kosttilskudd, brusepulver, sitrat, i 1 teskje Mg 175 mg, B6 0 mg, USA, Natural Vitality) |
114g (i 1 måned) | 1.350-2.300 |
227g (i 2 måneder) | 2.150-3.190 | |
454g (i 4 måneder) | 3.600-5.450 | |
Magne B6 (Magne B6, oppløsning for oral administrering, ampuller 10 ml, pidolat, Mg 100 mg, B6 10 mg, Frankrike, Sanofi) | 10 | 410-900 |
Magne B6 (Magne B6, tabletter, laktat, Mg 48 mg, B6 5 mg, Frankrike, Sanofi) | 50 | 500-1.020 |
Magne B6 forte (Magne B6 forte, tabletter, sitrat, Mg 100 mg, B6 10 mg, Frankrike, Sanofi) | 30 | 590-1.150 |
Magne Positive (kosttilskudd, tabletter, oksid, Mg 50 mg, B6 1 mg, Frankrike, Sanofi) | 30 | 280 - 630 |
Magne God drøm(kosttilskudd, kapsler, oksid, Mg 60 mg, B6 0 mg, Frankrike, Sanofi) | 30 | 345-750 |
Magne Express (kosttilskudd, pose med granulat, sitrat, Mg 150 mg, B6 1 mg, Frankrike, Sanofi) | 20 | 180-900 |
Magnelis B6 (tabletter, laktat, Mg 56 mg, B6 5 mg, Russland, Pharmastandard) | 50 | 250-610 |
90 | 380-740 | |
Magnelis B6 forte (tabletter, sitrat, Mg 100 mg, B6 10 mg, Russland, Pharmastandard) | 30 | 670-1.150 |
60 | 840-1500 | |
Magnerot (Magnerot, tabletter, orotat, Mg 33 mg, B6 0 mg, Tyskland, Verwag) | 20 | 530-840 |
50 | 790-1.300 | |
Magnesium-Diasporal 300 (Magnesium-diasporal 300, kosttilskudd, poser med granulat, sitrat, Mg 295 mg, B6 0 mg, Tyskland, Protina) | 20 | 540-1.220 |
50 | 670-1.700 | |
Magnesium pluss (brusetabletter, laktat og karbonat, Mg 88 mg, B6 2 mg, Frankrike, Naturprodukt) | 10 | 130-270 |
Magnistad (Magnistad, tabletter, laktat, Mg 48 mg, B6 5 mg, Tyskland, Stada) | 50 | 470-1.200 |
Panangin (Panangin, tabletter, asparaginat, Mg 14 mg, B6 0 mg, Ungarn, Gedeon Richter) | 50 | 110-250 |
Panangin Forte (Panangin Forte, tabletter, aspartat, Mg 23 mg, B6 0 mg, Ungarn, Gedeon Richter) | 50 | 125-360 |
Asparkam (tabletter, asparaginat, Mg 14 mg, B6 0 mg) | 10 og 50 | 5-100 |
Magnesiumsulfat (20-50 g pulver) | 1 | 10-80 |
Frigjøringsskjemaer for injeksjoner | ||
Navn | Pakke, stk. | Pris, r |
Panangin (Panangin, ampuller 10ml, aspartat, Mg 34mg, B6 0mg, Ungarn, Gedeon Richter) | 5 | 110-170 |
Magnesiumsulfat (Magnesia, 20 og 25 % løsning, 5 og 10 ml, ampuller) | 10 | 20-45 |
Asparkam (ampuller 5 ml, Mg 17 mg, B6 0 mg) | 10 | 30-100 |
Sjeldne og utgåtte utgivelsesformer | ||
Navn, egenskaper | Emballasje, stk. | Pris, r |
Tabletter "Magnesium citrate" (kosttilskudd, tabletter, citrat, Mg 200 mg, B6 0 mg, USA, Solgar) | 60 | 1.100-2.100 |
Kalium- og magnesiumaspartat Berlin-Chemie (250 ml flasker, aspartat, Mg 166 mg, B6 0 mg) | 10 | 1.400-1.600 |
Kalium- og magnesiumaspartat Berlin-Chemie (250 ml flasker, aspartat, Mg 332 mg, B6 0 mg) | 10 | 1.640-2.700 |
Kalsid + magnesium (tabletter, Mg ? mg, B6 ? mg, Russland, komfort) | 100 | Nei |
Marin kalsium biobalanse(kosttilskudd, tabletter, Mg 21 mg, B6 0 mg, Russland, Ekomir) | 100 | Nei |
Promagsan (tabletter, laktat, Mg 400 mg, B6 0 mg, Tsjekkia, Promed) | 40 | Nei |
Magnetrans (kosttilskudd, poser med granulat, oksid, Mg 375 mg, B6 0 mg, Tyskland, Stada) | 20 og 50 | Nei |
Berocca kalsium+magnesium | - | Nei |
Bio-Magnesium (kosttilskudd, Russland, B-Min) | 60 | Nei |
Biomagnesium (kosttilskudd) | 60 | Nei |
Cormagnesin (løsning d/i, ampuller 10 ml, sulfat, Mg 200 mg, B6 0 mg, Tyskland, Verwag) | 5 | Nei |
For besøkende fra nettstedet your-cardiologist.rf - gå tilbake til artikkelen om magnesium.
Panangin (Asparkam) - anmeldelse fra en kardiolog:
Først om Panangin. Innholdet av magnesiumioner i en tablett er mindre enn 14 mg. Den daglige dosen av magnesium for en mann er 400-450 mg, for en kvinne - 300-350 mg. Så del den ene etter den andre.
Det viser seg at for å få den daglige dosen magnesium, må en mann ta 30 Panangin-tabletter per dag, og en kvinne - 25. Det er ikke bra å svelge tabletter med en håndfull, og det kan være dyrt.
Nå angående Asparkam. Til alle gledene til Panangin er to faktorer lagt til: produksjonssted og pris. Det er vanskelig å si hva som skjer på farmasøytiske fabrikker i Russland og Ukraina i disse dager, så jeg ville ikke foreskrevet asparks til meg selv eller mine slektninger.
På siden dedikert til kvaliteten på generika skrev jeg at veldig billige analoger ikke kan fungere bra. Forventer du en fantastisk effekt fra et stoff som koster 20 rubler?
Generelt, studer tabellen og vurder forholdet mellom pris og dose magnesium. Etter min mening er lederne i det rimelige segmentet Doppelhertz Active magnesium pluss B-vitaminer, og blant løselige legemidler (de har bedre absorpsjon) - ubetinget Natural Kalm (siden 2016 - Natural MAG).
Anmeldelser og spørsmål fra besøkende om magnesiumpreparater
Spørsmål om Magnox:
Det er ikke angitt noe sted, inkludert merknaden, når du skal ta MAGNOX 520. Morgen, kveld. Før mat, etter? Takk skal du ha.
Nettstedsforfatterens svar:
Spør personen som solgte den til deg. Sammendraget er en indikator på graden av respekt produsenten har for pasienten og legen; hvis de ikke skriver ned bruksmetoden, betyr det at de anser deg (og meg) for å være tuller. Dette står ikke i tabellen min over magnesiumpreparater.
Mening om kjøp av magnesiumtilskudd fra en amerikansk leverandør
Jeg bestiller vitaminer (kosttilskudd) online på http://www.swansonvitamins.com/. Selv med tanke på levering fra USA, viser det seg å være 3-5 ganger billigere. Kanskje denne informasjonen vil være nyttig for noen.
Magne B6 - bruksanvisning
Klinisk og farmakologisk gruppe
Et stoff som fyller opp magnesiummangel i kroppen.
farmakologisk effekt
Magnesiumpreparat. Magnesium er livsviktig viktig element, som finnes i alle vev i kroppen og er nødvendig for normal funksjon av celler, er involvert i de fleste metabolske reaksjoner. Spesielt er det involvert i reguleringen av overføringen av nerveimpulser og muskelkontraksjon.
Kroppen får magnesium gjennom maten. Magnesiummangel i kroppen kan oppstå når dietten blir forstyrret (inkludert når man følger reduksjonsdietter) eller når behovet for magnesium øker (med økt fysisk og psykisk stress, stress, graviditet, bruk av vanndrivende midler).
Pyridoksin (vitamin B6) er involvert i mange metabolske prosesser og i reguleringen av nervesystemets metabolisme. Forbedrer opptaket av magnesium fra mage-tarmkanalen og dets penetrering inn i cellene.
Farmakokinetikk
Sug og fordeling
Absorpsjon av magnesium fra mage-tarmkanalen er ikke mer enn 50 % av dosen tatt oralt. I kroppen distribueres magnesium hovedsakelig i det intracellulære rommet (ca. 99%), hvorav ca. 2/3 fordeles i beinvev, og en tredje er i glatt og stripete muskelvev.
Fjerning
Magnesium skilles primært ut i urinen. Minst 1/3 av den administrerte dosen av magnesium skilles ut i urinen.
Indikasjoner for bruk av legemidlet MAGNE B6®
- etablert magnesiummangel, isolert eller assosiert med andre mangeltilstander, ledsaget av symptomer som økt irritabilitet, mindre brudd søvn, gastrointestinale kramper eller rask hjerterytme, økt tretthet, smerte og muskelspasmer, prikkende følelse.
Bruksanvisning og dosering
Filmdrasjerte tabletter: voksne anbefales å ta 6-8 tabletter per dag; barn over 6 år (kroppsvekt mer enn 20 kg) - 4-6 tabletter per dag. Daglig dose bør deles inn i 2-3 doser. Tablettene tas i forbindelse med måltider med et glass vann.
Oral oppløsning: voksne anbefales å ta 3-4 ampuller per dag; barn over 1 år (kroppsvekt mer enn 10 kg) - 1-4 ampuller per dag. Den daglige dosen skal deles inn i 2-3 doser. Løsningen fra ampullene løses i 1/2 glass vann for å ta 2-3 ganger med måltider.
Gjennomsnittlig behandlingsvarighet er 1 måned.
Behandlingen bør stoppes etter normalisering av magnesiumnivået i blodet.
Selvbrytende ampuller med Magne B6® krever ikke bruk av neglefil. For å åpne ampullen bør du ta den i tuppen etter å ha dekket den med et tøystykke og bryte den av med en skarp bevegelse.
Bivirkning
Fra utsiden Fordøyelsessystemet: magesmerter, forstoppelse, kvalme, oppkast, flatulens.
Andre: allergiske reaksjoner til komponentene i legemidlet.
Kontraindikasjoner for bruk av MAGNE B6®
- alvorlig nyresvikt (CK< 30 мл/мин);
- fenylketonuri;
- barndom opptil 6 år (for tabletter);
- barn under 1 år (for løsning);
- fruktoseintoleranse;
- syndrom med nedsatt absorpsjon av glukose eller galaktose;
- sukrase-isomaltase mangel;
- økt følsomhet til komponentene i legemidlet.
Foreskriv stoffet med forsiktighet når nyresvikt moderat grad, fordi det er en risiko for å utvikle hypermagnesemi.
Bruk av MAGNE B6® under graviditet og amming
Magne B6® brukes kun under graviditet etter anbefaling fra lege.
Bruk av legemidlet bør unngås under amming ( amming). Magnesium går over i morsmelk.
Brukes ved nedsatt nyrefunksjon
Legemidlet er foreskrevet med forsiktighet for moderat nyresvikt, fordi det er en risiko for å utvikle hypermagnesemi. Legemidlet er kontraindisert ved alvorlig nyresvikt (kreatininclearance mindre enn 30 ml/min).
Bruk hos barn
Kontraindikasjon: barn under 6 år (for tabletter); barn under 1 år (for løsning).
spesielle instruksjoner
Ved samtidig kalsiummangel bør magnesiummangel i kroppen elimineres før du tar kalsiumtilskudd.
Ved hyppig bruk av avføringsmidler, alkoholforbruk og intenst fysisk og psykisk stress øker behovet for magnesium og risikoen for å utvikle magnesiummangel i kroppen øker.
Når du bruker stoffet hos pasienter med diabetes, bør det tas i betraktning at filmdrasjerte tabletter inneholder sukrose som hjelpestoff.
Vær oppmerksom på at miksturen inneholder sulfitt, som kan forårsake eller forverre allergisk og anafylaktiske reaksjoner hos risikopasienter.
Legemidlet i tablettform er kun beregnet på voksne og barn over 6 år. Hos barn yngre alder Legemidlet anbefales for bruk i form av en mikstur.
Påvirkning på evnen til å kjøre kjøretøy og betjene maskiner
Påvirker ikke.
Overdose
På normal funksjon magnesiuminntak gir ikke nyreproblemer toksiske reaksjoner. Magnesiumforgiftning kan utvikles ved nyresvikt. Toksiske effekter avhenger hovedsakelig av serummagnesiumnivåer.
Symptomer: redusert blodtrykk, kvalme, oppkast, depresjon, reduserte reflekser, EKG-forvrengning, respirasjonsdepresjon, koma, hjertestans og hjertelammelse, anurisk syndrom.
Behandling: rehydrering, tvungen diurese. Ved nyresvikt er hemodialyse eller peritonealdialyse nødvendig.
Narkotikahandel
På samtidig bruk Magne B6® og preparater som inneholder fosfater og kalsiumsalter kan redusere absorpsjonen av magnesium fra mage-tarmkanalen betydelig.
Magnesiumpreparater reduserer absorpsjonen av tetracyklin, så det anbefales å observere et intervall på 3 timer før du tar Magne B6®.
Magnesium svekker effekten av orale trombolytiske midler og reduserer absorpsjonen av jern.
Pyridoksin, som er en del av Magne B6®, hemmer aktiviteten til levodopa.
Vilkår for utlevering fra apotek
Legemidlet er godkjent for bruk som et middel for OTC.
Lagringsforhold og perioder
Filmdrasjerte tabletter skal oppbevares på et tørt sted, beskyttet mot lys, ved en temperatur som ikke overstiger 25°C. Holdbarhet - 2 år.
Den orale oppløsningen skal oppbevares på et sted beskyttet mot lys ved en temperatur som ikke overstiger 25°C. Holdbarhet - 3 år.
Legemidlet bør oppbevares utilgjengelig for barn.
Historien om magnesium
Magnesium i metallform ble først oppnådd av Humphry Davy i 1808. En engelsk kjemiker utførte prosessen med elektrolyse mellom en våt blanding av hvit magnesia og kvikksølvoksid, noe som resulterte i en legering av kvikksølv med et ukjent metall (amalgam). Etter å ha destillert kvikksølv, mottok Davy et nytt stoff - metallpulver, som ble kalt magnesium(kalorisator) . To tiår senere, i 1828, oppnådde franskmannen A. Bussy rent metallisk magnesium.
Magnesium er et hovedelement i undergruppe II gruppe III periode periodiske tabell kjemiske elementer DI. Mendeleev, har atomnummer 12 og atommasse 24.305. Den aksepterte betegnelsen er Mg(fra latin Magnesium).
Å være i naturen
I henhold til mengden innhold i jordskorpen magnesium rangerer 8. blant mineraler, det er veldig vanlig. Naturlige kilder magnesium er sjøvann, fossile mineralforekomster og saltlake.
Magnesium er et lett og formbart metall, fargen er sølvhvit med en distinkt metallisk glans. I normal tilstand er den dekket med en film av magnesiumoksid, som kan ødelegges ved å varme opp metallet til 600-650˚C. Magnesium brenner, avgir en blendende hvit flamme og danner magnesiumoksid og nitrid.
Daglig behov for magnesium
Dagsbehovet for magnesium avhenger av alder, kjønn og fysisk tilstand person. For en frisk voksen er den mellom 400 og 500 mg.
Matprodukter inneholder forskjellige mengder magnesium, vi vil ordne dem i rekkefølge for å redusere innholdet av det gunstige mikroelementet:
- frokostblandinger (og)
- meieriprodukter, fisk,
Magnesium absorpsjon
Absorpsjon av organiske magnesiumforbindelser skjer hovedsakelig i tolvfingertarmen og tykktarmen; med overdreven inntak av koffein og alkohol mister kroppen en betydelig del av magnesium i urinen.
Samhandling med andre
En balanse mellom magnesium og magnesium er viktig for kroppen, fordi disse mineralene er ansvarlige for normal tilstand beinvev og tenner. Apotek vitamin-mineralkomplekser inneholder optimale mengder kalsium og magnesium.
Mangel på magnesium i kroppen kan være forårsaket av nyresykdom, magebesvær, inntak av vanndrivende midler og noen prevensjonsmidler, overbærenhet alkohol og koffein. Tegn på magnesiummangel inkluderer søvnløshet, irritabilitet, svimmelhet, hjertebank og kappløp. blodtrykk, hyppig hodepine, trøtthetsfølelse, flimrende prikker foran øynene, kramper, muskelspasmer, hårtap.
Tegn på overflødig magnesium
Tegn på overflødig magnesium inkluderer:
- diaré, kvalme, oppkast
- døsighet, langsom hjertefrekvens
- nedsatt koordinasjon, tale
- uttørking av slimhinner (munn og nese).
Magnesium er viktig for effektiv funksjon av nerver og muskler, og er viktig for å omdanne blodsukker til energi. Magnesium støtter sunn tilstand tenner, bidrar til å forhindre avleiringer, nyrestein og galleblære, bringer lindring fra fordøyelsesbesvær. Menneskekroppen inneholder omtrent 21 g magnesium.
Magnesium normaliserer kardiovaskulær og endokrine systemer kropp, hjernefunksjon, hjelper til med å fjerne giftstoffer og tungmetaller.
Bruk av magnesium i livet
Magnesiumforbindelser (legeringer) brukes i fly- og bilproduksjon på grunn av styrken og lettheten til magnesiumlegeringer. Magnesium brukes som en kjemisk strømkilde i medisin, krigføring og fotografering.
Magnesiumkapsler er et kosttilskudd. Foreskrevet for magnesiummangel i kroppen. Produktet har minimale kontraindikasjoner.
Daglig behov for magnesium
Det daglige inntaket av magnesium avhenger av personens alder og fysiologiske tilstand:
- for en voksen - ca 400 mg;
- for kvinner under graviditet - opptil 450 mg;
- for barn - 200 mg;
- for idrettsutøvere og personer som opplever økt fysisk trening, - opptil 600 mg.
Fordøyelighet
Bare organiske magnesiumforbindelser absorberes i menneskekroppen. Disse inkluderer magnesiumlaktat og sitrat. Absorpsjon skjer i tykktarmen eller tolvfingertarmen. Uorganiske salter absorberes praktisk talt ikke.
Med et overskudd av kalsium, natrium, fosfor, laureth sulfat og fett i kroppen, reduseres absorpsjonen av magnesium.
Stoffet skilles også ut i urinen hvis det er overskudd av koffein og alkohol i blodet.
Mat rik på magnesium
Magnesiumrik mat:
- hirse og bokhvete grøt;
- belgfrukter;
- spinat;
- vannmelon;
- grønn salat;
- melk;
- en rekke nøtter;
- svart sjokolade;
- tørket frukt (tørkede aprikoser, banan, fiken);
- sesam.
- hardt vann;
- salt.
Forbruk av disse produktene lar deg opprettholde den naturlige balansen av makronæringsstoffer i blodet.
Sammensetning og frigjøringsform av det farmasøytiske legemidlet
Magnesium produseres i form av 600 mg kapsler. Hoved aktive ingredienser er magnesiumaskorbat (300 mg) og magnesiumsitrat (200 mg).
Sammensetningen inneholder også hjelpekomponenter: cellulose, stivelse og kalsiumstearat.
Internasjonalt ikke-proprietært navn
Magnesiumaskorbat+magnesiumsitrat
ATX og registreringsnummer
ATC av stoffet - A12CC04.
Registreringsnummer - RU.77.99.11.003.E.023715.06.11.
Farmakoterapeutisk gruppe
Legemidlet er et kosttilskudd, hvor hovedkomponenten er magnesium.
Virkningsmekanismen
Farmakodynamikk av magnesium: stoffet er preget av hypotensive, beroligende og antikonvulsive egenskaper. Produktet lindrer spasmer. Anbefalt for pasienter under utvinning fra sykdommer i det kardiovaskulære eller nervesystemet, mage-tarmkanalen. Kapslene forsyner kroppen med magnesium, som er involvert i syntesen av ATP, nukleinsyrer, proteiner og fett, forbedrer metabolske prosesser.
Kosttilskudd bidrar til å styrke immunforsvaret, forbedrer beskyttende egenskaper Menneskekroppen, normaliserer ledningsevnen nervefibre, forhindrer steindannelse i organer genitourinært system. Legemidlet er involvert i produksjon og normalisering av insulinnivåer i blodet, og forhindrer derved utviklingen av sukkersyke. Inntak av magnesium forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer kolesterolnivået og forhindrer blodplateaggregering.
Magnesium forbedrer vevsnæring, støtter humoral immunitet. Stoffet styrker også bein og tannvev, negler og hår.
Farmakokinetikk: stoffet adsorberes sakte og delvis fra tarmen. Mengden stoff som ikke absorberes av kroppen skilles ut sammen med avføring.
Etter absorpsjon avsettes magnesiumioner i Indre organer, muskelvev, bein, røde blodlegemer. Kan trenge gjennom placenta og blod-hjerne-barrieren. Magnesium, som absorberes av kroppen, skilles ut sammen med urin, i små mengder gjennom tarmen og svettekjertlene.
Indikasjoner for bruk
Magnesiumkapsler er indisert for følgende forhold:
- patologier av funksjonen til det kardiovaskulære systemet: arytmi, hypertensjon, aterosklerose, etc.;
- gastrointestinale sykdommer: intestinal dysbiose, kronisk form duodenitt;
- smertefull menstruasjon;
- bronkitt astma;
- leverforgiftning, inkludert etter forgiftning med alkoholholdige drikker;
- hudsykdommer;
- allergier;
- stress, psyko-emosjonelle lidelser, apati, utvinning fra sykdommer i sentralnervesystemet;
- for forebygging av steindannelse i genitourinære organer;
- i kombinasjon med vekttap dietter.
Hvis du har bronkial astma, kan det være farlig å drikke alkohol.
Kontraindikasjoner
Legemidlet er forbudt i tilfelle intoleranse mot stoffene som finnes og for høye nivåer av makronæringsstoffer i kroppen.
Hvordan å bruke?
I henhold til bruksanvisningen tas kosttilskudd 1-2 tabletter per dag. Den daglige dosen foreskrives av den behandlende legen etter å ha utført en analyse for å bestemme nivået av magnesium i pasientens kropp. Kursets varighet er 30-60 dager.
For hjertesykdom, epileptisk tilstand og anfall kan stoffet foreskrives i mengden 1-2 tabletter 3 ganger om dagen.
For å forhindre patologier tas kosttilskudd 1 kapsel annenhver dag.
spesielle instruksjoner
Under graviditet og amming
I barndommen
Kosttilskudd foreskrives til barn med forsiktighet. En konsultasjon med en barnelege er nødvendig først. Hvis det oppdages abnormiteter, bør bruken av magnesium stoppes.
I alderdommen
Eldre mennesker er foreskrevet en minimumsdose av stoffet - 1 tablett annenhver dag.
For leverdysfunksjon
Det er ingen kontraindikasjoner for å ta magnesium for leverdysfunksjon.
For nedsatt nyrefunksjon
Legemidlet tas med forsiktighet og under medisinsk tilsyn i tilfelle av alvorlige nyrepatologier. I andre tilfeller er det ingen kontraindikasjoner.
Bivirkninger av magnesium
Med økt forbruk av magnesium kan du bli forgiftet av tilsetningsstoffet. Økt nivå Magnesium fører til utvikling av nyresvikt, forstyrrelser i funksjonen til nerve- og kardiovaskulærsystemet og økt blodtrykk. I vanskelige situasjoner mulig å falle i koma.
Effekt på kjøring
Legemidlet påvirker ikke de psykomotoriske egenskapene til en person, derfor er det ikke kontraindisert når du kjører et kjøretøy.
Magnesium overdose
En overdose av magnesium forårsaker munntørrhet, kvalme og oppkast, døsighet, apati, urolig mage, peeling og rødhet. hud. Når makronæringsstoffinnholdet i kroppen overskrides kraftig, oppstår hjertesvikt, oksygen sult, pusteproblemer.
Narkotikahandel
Det er ingen informasjon om interaksjonen mellom magnesium og andre legemidler.
Alkoholkompatibilitet
Når det brukes sammen med alkohol, reduseres effektiviteten av magnesium kraftig.
Vilkår for utlevering av magnesium fra apotek
Kosttilskuddet selges på apotek uten resept fra lege.
Pris
Kostnaden for stoffet (pakke med 100 kapsler) er 1200-1600 rubler. Den endelige prisen på kosttilskudd påvirkes av salgsregionen og produsenten.
Lagringsforhold
Produktet oppbevares på et tørt, mørkt sted, utilgjengelig for barn, ved en temperatur som ikke overstiger +25°C.
Best før dato
Holdbarhet - 36 måneder fra produksjonsdato, underlagt lagringsregler. Etter den angitte tiden er produktet forbudt å bruke.
Analoger
Magnesiumanaloger (tilgjengelig i form av flytende løsninger, kapsler og brusetabletter):
- Magne B6 forte;
- Magnesium B6 pluss;
- Magnelis;
- Biolextra;
- Bioaktive mineraler;
- Magnetrans;
- Phosphoricum;
- Floradix.
I tillegg bruker homeopati vitaminkomplekser fra selskapet Solgar. Det er biologisk aktive tilsetningsstoffer premium klasse, slik at du kan gjenopprette balansen mellom mikro- og makroelementer i kroppen.