Brewer's yeast at alkohol. Posible bang mag-overdose

Larawan ng gamot

Latin na pangalan: Faex medicinalis

ATX code: A11EA

Aktibong sangkap: Brewer's yeast (Faex medicinalis)

Producer: Ekko Plus, Svobodny-20, Yeast technologies (Russia), Pharmetics Inc. (Canada)

Nalalapat ang paglalarawan sa: 14.11.17

Larawan: Aleksan Ghojoyan/Rusmediabank.ru

Bakit kailangan natin ng brewer's yeast?

Ano ang mga benepisyo ng brewer's yeast?
Regular na paggamit Ang lebadura ng brewer ay nag-normalize sa functional na aktibidad ng kalamnan ng puso.

Ang lebadura ng Brewer ay nakakatulong upang mabayaran ang kakulangan ng protina sa mga vegetarian, normalizes ang metabolismo, nagpapababa ng kolesterol, nag-aalis, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapalakas ng mga ugat.

Salamat sa biotin, niacin, pantothenic acid at ang pinakamahalagang amino acids sa mga selula ng balat, ang mga proseso ng metabolic ay napabuti, ang balat ay muling nabuo at na-renew.

Ang kagandahan ng lebadura ng brewer ay hindi ito kontraindikado para sa mga taong patuloy na may mga problema sa tiyan. Kailangan mong ibalik mga proseso ng pagtunaw, maiwasan ang paglitaw ng mga ulser, mapupuksa ang gastritis at colitis? Magdagdag ng brewer's yeast sa iyong treatment complex!

Ang mga tao ay pinapayuhan na kumuha ng brewer's yeast iba't ibang edad, ngunit kadalasan ang mga ito ay inireseta sa mga kabataan upang linisin ang balat ng mga pantal.

Brewer's yeast at ang problema sa timbang

Mayroong isang maling opinyon na mabilis kang makakabuti mula sa lebadura ng brewer (sigurado, ang bawat isa sa atin ay agad na naaalala sikat na ekspresyon tiyan ng beer!) Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa sa hindi sapat na timbang ay nagsisimulang uminom sa kanila, ngunit ang mga mataba ay natatakot sa kanila. At walang kabuluhan! Ang lebadura ng Brewer ay kapaki-pakinabang para sa lahat - nakakatulong ito upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic, patatagin ang trabaho digestive tract na nagreresulta sa isang normal na timbang.

Mga recipe gamit ang lebadura para sa kagandahan

Sa cosmetology, batay sa lebadura ng brewer, ang mga maskara ay inihanda para sa balat ng katawan, mukha at ulo. Tumutulong ang mga ito upang pakinisin ang mga pinong wrinkles, patuyuin ang labis na mamantika na balat, epektibong makayanan kabataan acne. Mag-apply mga maskara ng lebadura para sa 10-15 minuto sa buong mukha, hindi kasama lamang ang lugar ng mata, at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Kung paano makitungo sa mamantika ang balat madaling kapitan ng sakit sa acne ? Mayroong ilang mga recipe para sa kahanga-hangang mga maskara!

Dilute ang 10 g ng yeast na may 5% alum solution.

Paghaluin ang 10 g ng lebadura na may sauerkraut juice.

Ikaw tuyong pagtanda ng balat ? Huwag kalimutang "gamutin" siya ng lebadura ng brewer! Gawin ang mga sumusunod na maskara:

As you can see, brewer's yeast talaga natatanging lunas! Ito ay mura, abot-kayang at sa parehong oras ay lubos na epektibo. Ang kanyang mga katangian ng pagpapagaling bigyan ng kagandahan at kalusugan. Ngunit ito ay isang garantiya magandang kalooban at pagnanasa sa buhay! Maging maganda at masaya!

Upang maiwasan ang paglitaw ng maraming mga sakit, palakasin ang immune system, pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta (biologically active additives) ay ginagamit. Ang pinakasikat sa kanila ay ang mga tabletang pampaalsa ng brewer, mga benepisyo at pinsala, contraindications at kapaki-pakinabang na mga katangian na matagal nang pinag-aralan nang mabuti sa maraming pag-aaral.

Mga dalawa o tatlong siglo na ang nakalilipas, ang serbesa ay itinuturing na isang gamot na nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ito ay ginamit upang mapabuti ang gana, pagpapatahimik sistema ng nerbiyos, pagpapagaling. Ngayon, gayunpaman, ang lebadura ng brewer ay mas kapaki-pakinabang at epektibo: sa mga tablet, live at tuyo. At lahat dahil ang beer ay naglalaman ng iba't ibang sintetikong additives at kadalasang nagiging sanhi ng beer alcoholism.

Sa turn, ang lebadura ng brewer ay isang konsentrasyon isang malaking bilang mga elemento ng bakas, bitamina, amino acid, na madaling hinihigop ng katawan ng tao.

Ano ang lebadura ng brewer?

Ang gamot na ito ay pandagdag sa pandiyeta, na kinabibilangan ng yeast fungi.

Ang mga ito mga unicellular na organismo mag-ambag sa aktibong pagbuburo, kaya kinakailangan para sa paggawa ng beer, at bigyan ng lakas ang inumin. Salamat sa yeast fungi, ang beer ay nakakakuha ng mahusay na mga katangian ng panlasa.

Tambalan

Ang lebadura ng Brewer ay mayaman sa iba't ibang bitamina at microelement. Naglalaman ang mga ito ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap at natural na mga compound:

1. Mga amino acid ng 17 uri, karamihan sa mga ito ay hindi mapapalitan.
2. Mga ardilya.
3. Mga bitamina ng pangkat B ( folic acid, thiamine, biotin at iba pa), D, C, PP, E, F.
4. Mga elemento ng bakas: iron, calcium, potassium, zinc, magnesium, phosphorus, sulfur, copper, chromium, sodium, selenium at iba pa.
5. Oleic, linoleic at arachidonic unsaturated fatty acid.

Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay napakahalaga para sa katawan ng tao, para sa normal na paggana ng lahat nito lamang loob. Ang suplementong ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga vegetarian na may kakulangan sa protina dahil sa kakulangan ng mga taba ng hayop sa kanilang diyeta.

Mga Benepisyo ng Supplement

Tulad ng anumang iba pang produkto, ang mga yeast tablet ng brewer ay ilang benepisyo at pinsala sa mga tao at kanilang katawan. Ngunit laban sa background ng iba pang umiiral na mga pandagdag sa pandiyeta, mayroon silang higit pang mga pakinabang:

• Nag-aambag sila sa pagbaba ng timbang, dahil mababa ang mga ito sa calories.
• Pagbutihin ang pag-andar ng utak, hayaan kang lumaban nakababahalang mga sitwasyon, bawasan ang pagkamayamutin, dagdagan ang mood at paglaban sa depression, nervous shocks.
• Protektahan mula sa negatibong epekto Nakakalason na sangkap makatulong na alisin ang mga ito sa katawan.
• Palakasin ang kaligtasan sa sakit.
• Pagbutihin ang metabolismo.
• Taasan ang pagganap.
• Tumutulong sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.
• Pagbutihin ang gana sa pagkain, pancreas at gastrointestinal tract.
• Mapunan ang kakulangan ng thiamine at riboflavin sa mga taong nagdurusa mula sa kakulangan ng mga bitamina B.
• Pahusayin ang cellular metabolism.
• Sinisingil ng enerhiya.
• Pagalingin ang mga ulser, sugat, muling buuin ang mga tisyu.
• Dagdagan ang pagkatunaw ng iba pang mga produkto.
• Dagdagan ang tono.
• Protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon at mga virus.
• Isulong ang mas aktibong paggawa ng insulin ng pancreas.
• Pigilan ang pag-unlad ng mga sakit ng nervous system.
• Pinapayagan ka nitong mabilis na maibalik ang lakas pagkatapos ng nakakapagod na mga pag-load, parehong mental at pisikal, mapawi ang pagkapagod.
• Pagbutihin ang kagalingan.
• Tanggalin ang mga pantal sa mukha at buong katawan.
• Pabagalin ang proseso ng pagtanda ng balat at katawan.
• Mag-ambag mabilis na paglaki buhok, mga kuko, ang kanilang pagpapalakas. Ang buhok ay nagiging mas makintab, malusog, at ang mga kuko ay tumigil sa pag-exfoliate, pagkasira.

Maraming mga pagsusuri ng mga pasyente na sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may lebadura ng brewer ay nagsasalita ng pagiging epektibo ng kanilang paggamit, isang makabuluhang pagpapabuti pangkalahatang kondisyon at mga indibidwal na organo. Ngunit ito ay, bilang isang patakaran, ang mga taong nag-coordinate ng pagtanggap sa biologically. aktibong additive sa isang doktor: tagal ng kurso, dosis. Ang self-medication ay maaaring humantong sa paglitaw ng iba pang mga sakit, iba't ibang mga karamdaman, mga bagong problema sa kalusugan.

Aplikasyon

Minsan may mga sitwasyon kung ang lebadura ng brewer ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kinakailangan para sa isang tao na mabawi. Inirerekomenda ang mga ito para sa mga taong nagdurusa sa:

1. Diabetes mellitus.
2. Mga sakit sistema ng pagtunaw.
3. Alta-presyon.
4. Mga sakit na malamig.
5. Mula sa labis na stress, parehong pisikal at mental.
6. Sobra sa timbang.
7. Atherosclerosis.
8. Mga sakit sa cardiovascular.
9. Eksema, pagbuo ng abscess at iba pang sakit sa balat.
10. anemya.
11. Kakulangan ng B bitamina sa katawan.
12. Mula sa paglunok ng mga nakakalason na sangkap.
13. Alkoholismo.
14. Mga sakit ng nervous system.
15. Mula sa paglitaw ng mga komplikasyon pagkatapos ng radiation therapy.
16. Mga karamdaman sa metabolismo ng karbohidrat at mineral sa katawan.
17. Mula sa mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.

Ang dietary supplement na ito ay kapaki-pakinabang din na inumin na may malnutrisyon.

Contraindications

Gayunpaman, bilang karagdagan sa marami positibong katangian, ang lebadura ng brewer ay hindi lamang isang benepisyo, ngunit sa ilang mga kaso ay isang malubhang pinsala sa kalusugan ng tao. Mayroong maraming mga kontraindiksyon para sa suplementong ito:

• pagbubuntis, pagpapasuso sa mga kababaihan;
• mga batang wala pang 3 taong gulang;
• matatanda;
• impeksyon sa fungal: thrush (candidiasis), mycosis at iba pa;
• dysbacteriosis;
• pagkabigo sa bato;
• mga bato sa bato (cholecystitis);
• gota;
• osteoporosis;
• pinsala sa retina (sakit ni Leber);
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

Mga side effect mula sa pagkonsumo

Ang suplemento na ito ay maaaring kapwa makinabang sa katawan at maging sanhi ng mga malubhang malfunctions sa trabaho nito. Ang pinsala sa lebadura ng brewer ay maaaring sanhi sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta, o maaaring mangyari ang pagkasira bilang resulta ng labis na dosis ng gamot. Among side effects, ang pinakakaraniwan sa pag-abuso sa lebadura ng brewer, ay namumukod-tangi:

1. Pangangati, pamamantal at iba pang allergic rashes.
2. sumuka.
3. Pagtatae.
4. Edema.
5. Namumulaklak.
6. Malakas na belching.
7. Mga impeksyon sa fungal.
8. Tumaas na gana.

Ang paglitaw ng mga problema sa panahon ng paggamot na may lebadura ng brewer ay nagpapahiwatig ng mga kontraindikasyon sa paggamit nito. Kung ayaw mong isuko ang gamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Nabawasan ang potency

Ang lebadura ng Brewer ay kung minsan ay lubhang nakakapinsala sa potency. Ang kanilang patuloy na paggamit ay humahantong sa katotohanan na ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunti kapaki-pakinabang na elemento, dahil sila ay nasa tama na pumasok na may kasamang additive.

At, paghinto sa pagkuha ng gamot na ito, ang isang tao ay nakakaranas ng ilang mga problema sa potency dahil sa kakulangan ng mahahalagang sangkap sa kanyang katawan.

Ang paglitaw ng thrush

Ang pinsala ng lebadura sa katawan ay maaaring magpakita mismo sa hitsura ng thrush sa mga kababaihan.

Dahil sa pagkakaroon ng mga nabubuhay na organismo sa mga pandagdag sa pandiyeta, ang isang tao ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga fungal disease. At sa patas na kasarian, madalas silang nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng candidiasis (thrush).

Sa ganitong mga sitwasyon, bilang isang patakaran, kahit na pagkatapos pangmatagalang paggamot hindi mo maaaring ipagpatuloy ang pagkuha ng suplemento. Ang mga fungi ay nananatili sa katawan, natutulog, at hindi ganap na naaalis at bagong kurso magdudulot sa kanila ng muling pagpapakita.

Paano gamitin

Ang paggamit ng lebadura ng brewer ay dapat na makabuluhan. Upang itatag tamang dosis kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at makinig sa lahat ng kanyang mga rekomendasyon. Kung hindi, ang suplemento ay maaari lamang makapinsala sa katawan ng higit pa.

Ang mga batang may edad na 6-12 taong gulang ay inireseta ng isang tablet bawat araw, nahahati sa dalawang dosis. Ang dosis para sa mga matatanda ay isang tableta dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Para sa mga batang preschool, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbibigay mga espesyal na pormulasyon naaangkop sa edad.

Ang gamot ay dapat inumin pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay mula 30 hanggang 60 araw (1-2 buwan). Pagkatapos ng ilang oras, ang kurso ay maaaring ulitin nang higit sa isang beses. Ang kanilang bilang ay tinutukoy para sa bawat tao nang paisa-isa, batay sa mga katangian ng organismo. Ang pahinga sa pagitan nila ay dapat na hindi bababa sa 3 buwan.

Ang pagkilos ng lebadura ng brewer ay nagiging kapansin-pansin sa pagtatapos ng kurso.

Video: ang mga benepisyo ng lebadura ng brewer.

Brewer's yeast na may karagdagang mga elemento ng bakas

Sa kanilang sarili, ang lebadura ng brewer ay lubhang kapaki-pakinabang. Ngunit upang ang epekto ng kanilang paggamit ay maging mas makabuluhan, maaari kang bumili ng mga pandagdag sa pandiyeta na pinayaman ng ilang karagdagang elemento ng bakas:

• Zinc, na may antibacterial, antiviral properties, nagpapababa ng cholesterol level, at may positibong epekto sa reproductive function.
• Iron, na pumipigil sa pagbaba ng hemoglobin sa dugo.
• Ang selenium, na nag-normalize sa paggana ng atay, nagpapabagal sa pagtanda ng katawan, nagpapalakas sa immune system.
• Sulfur, na tumutulong upang linisin ang balat, palakasin ang buhok, mga kuko, mapabuti ang metabolismo, ang paggana ng mga nervous at cardiovascular system.
• Magnesium, na normalizes ang gawain ng puso kalamnan, nag-aambag sa akumulasyon ng enerhiya.
• Succinic acid, na nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang mga kalamnan, gawin itong mas nababanat, bawasan ang pagkapagod, buhayin ang sigla.
• Ang kaltsyum, na nagpapalakas sa mga buto, mga kuko, pinipigilan ang pagbuo ng osteoporosis, pinapanumbalik ang tono ng kalamnan, at pinapa-normalize ang paggana ng sistema ng nerbiyos.
• Iodine, na nagpapabuti thyroid gland pagsuporta sa kaligtasan sa sakit. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong patuloy na nasa mga nakababahalang sitwasyon, dahil mayroon itong magandang epekto sa pagpapatahimik.
• potasa, na binabawasan presyon ng arterial nagpapabuti ng supply ng oxygen sa utak.

Minamahal na mga mambabasa, ang lebadura ng brewer ay palaging mahalaga pampalasa. Nasa Sinaunang Ehipto ginagamot at pinapanatili ang kalusugan na may tunay na bagong timplang hindi na-filter na beer. Araw-araw, lahat maraming tao nagsisimula sa paggamit ng lebadura ng brewer bilang likas na pinagmumulan natural na protina at bitamina, pati na rin para sa paggamot at pag-iwas iba't ibang sakit. Ano ang lebadura ng brewer, kung paano ito kapaki-pakinabang at kung paano dalhin ito, isasaalang-alang namin sa artikulong ito.

Ang komposisyon ng tool na ito ay natatangi. Naglalaman sila ng halos buong periodic table. Naglalaman ang mga ito ng 17 amino acids, bitamina, kabilang ang buong B group, antioxidants, mineral na kinakailangan para sa buong paggana ng katawan, fatty acids, enzymes ng halaman, madaling natutunaw na protina, carbohydrates at taba. Sa pamamagitan ng paraan, ang protina ay sumasakop sa halos 50% ng kabuuang masa ng lebadura.

Ang lebadura ng Brewer ay magagamit sariwa, sa mga tablet at tuyo. Ang dry at tableted ay itinuturing na pinaka natutunaw, dahil ang panlabas na yeast shell ay tinanggal para sa kanilang produksyon. Ngayon, ang pharmaceutical market ay nakabuo ng isang malaking bilang ng mga paghahanda batay sa lebadura ng brewer. Ang mga ito ay pinayaman ng iba't ibang mga elemento at acid, pag-aayos at pagtaas ng kanilang pagiging epektibo.

Brewer's yeast - ang mga benepisyo at pinsala

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lebadura ng brewer ay hindi maikakaila. At lahat ito ay salamat sa isang malaking bilang mahalaga sustansya na naglalaman ng mga ito. Matagal nang inirerekomenda ng mga doktor na kunin ang mga ito bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas at prophylactic mula sa maraming karamdaman. Ang mga paghahanda na nakabatay sa lebadura ay nakakatulong upang mapataas ang kaligtasan sa sakit at tono ng katawan, pataasin ang kahusayan at paglaban sa mga impeksiyon, at gawing lumalaban ang katawan sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang kanilang paggamit sa pagkain ay nagpapabuti sa paggana ng digestive tract, nagpapataas ng gana, nag-aalis ng mga nakakapinsalang compound mula sa katawan, at nakayanan ng mabuti ang beriberi.

Ang lebadura ng Brewer para sa balat, buhok at mga kuko ay isang tunay na paghahanap, dahil perpektong inaalis nila ang mga problema sa balat, nilalabanan ang pagkawala ng buhok, pagpapabuti ng istraktura ng kuko, at tumutulong na mapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat. Ang 5 gramo ng pandagdag sa pandiyeta na ito ay ganap na bumawi para sa kakulangan ng mga bitamina B.

AT kamakailang mga panahon, ang pinakasikat na paghahanda ay ang lebadura ng brewer na pinayaman ng iba't ibang mineral at acid. Halimbawa, may sulfur, may magnesium, may succinic acid at iba pa. Regular na paggamit nito natural na lunas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng buong organismo sa kabuuan. Nagpapalakas tissue ng buto, pinapanumbalik ang gawain ng gastrointestinal tract at ang cardiovascular system, kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol, ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga protina, bitamina at mineral.

Sa kasamaang palad, sa kabila ng mga pakinabang na dulot nito, maaari rin silang makapinsala. Mayroong isang grupo ng mga tao na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa lunas na ito, dahil maaari itong maging sanhi ng matinding reaksiyong alerdyi. Contraindications - hindi dapat inumin ng mga taong dumaranas ng gluten intolerance, may gout, kidney failure, urticaria at may matinding pangangati sa balat.

Hiwalay, gusto kong pag-usapan ang paggamit ng lebadura ng brewer sa dysbacteriosis. Sa kanilang paggamit, ang paggawa ng pancreatic juice at apdo ay nagpapabuti, na nangangahulugang isang pagpapabuti sa proseso ng panunaw.

Gayunpaman, dapat tandaan na maaaring may kabaligtaran na epekto. Sa mga taong may hypersensitivity sa lebadura at walang kontrol na pagtanggap posibleng belching, mga sakit sa bituka, nadagdagan ang pagbuo ng gas. Samakatuwid, kapag kinukuha ang mga ito, dapat limitahan ng isa ang paggamit ng mga antibiotics, enemas at iba pang mga pamamaraan na maaaring makagambala sa bituka microflora.

Maraming gumagamit ng mga pandagdag na ito upang mapunan ang suplay ng bitamina, ngunit hindi ito palaging kapaki-pakinabang. Ang hindi makontrol na paggamit ng brewer's yeast ng mga kababaihan ay maaaring maging sanhi ng isang uri ng dysbacteriosis tulad ng thrush. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay dapat gumamit ng lebadura ng brewer nang may matinding pag-iingat, lalo na sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kundisyong ito ay maaaring biglang lumitaw, kahit na ang mga kababaihan ay hindi nagreklamo bago.

Brewer's yeast na may asupre - mga tagubilin para sa paggamit

Ngayon gusto kong bigyang-pansin ang lebadura ng brewer na may pagdaragdag ng asupre. Sa palagay ko hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa mga benepisyo ng elementong ito. Sulfur - napaka mahalagang elemento para sa katawan. Gumaganap ito ng mga function sa mga molekula ng protina. Pinipigilan nito ang mga selula at tisyu ng katawan mula sa pag-oxidize, at pinoprotektahan din sila mula sa pagpasok ng mga dayuhang elemento. Mula noong sinaunang panahon, ang asupre ay tinatawag na elemento ng kagandahan. Bakit? Sa kakulangan nito sa katawan, ang balat ay nagiging malambot, ang buhok ay nagiging mapurol, at ang mga kuko ay nagsisimulang masira at mag-exfoliate. Maaari mong inumin ang gamot na ito kapwa para sa pag-iwas at pagpapanatili ng kagandahan, at para sa mga pigsa.

Mga tagubilin para sa paggamit

Kahit sino ay maaaring kumuha nito, simula sa 12 taong gulang. Karaniwan, ang pagtanggap ay dapat gawin sa mga kurso, ngunit hindi hihigit sa 2 buwan. Pagkatapos ng pahinga ng 2 buwan, at maaari kang uminom muli. Sa karaniwan, 3 kurso ng isa at kalahating buwan ang nakukuha bawat taon. Ang isang pangmatagalang epekto ay hindi lilitaw kaagad, ngunit pagkatapos ng isang buwan (ang oras na ito ay sapat na upang kinakailangang halaga sulfur na naipon sa katawan para sa buong paggana ng katawan). Uminom sa kurso ng 3 tablet 3 beses sa isang araw na may pagkain (almusal, tanghalian at hapunan).

Mga pahiwatig para sa paggamit:

• Furunculosis;
• Stomatitis;
• Avitaminosis;
• mga sakit sa neurological;
• Dermatosis.

Huwag kalimutan na ang lebadura ng brewer ay hindi isang gamot. Ito ay isang natural na pandagdag sa pagkain. Sa malubhang sakit dapat ka munang kumonsulta sa isang doktor, at pagkatapos lamang na gamutin ang sarili.

Brewer's yeast para sa pagtaas ng timbang - mga review

Sa katunayan, ang paggamit ng lebadura ng brewer ay nakapagpapanumbalik ng nababagabag na metabolismo. Samakatuwid, madalas na ginagamit ang mga ito upang makakuha ng timbang at dagdagan ang mass ng kalamnan sa mga atleta. Ang lahat ng mga bitamina at mineral na bumubuo sa lebadura ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang lahat ng mga proseso ng katawan na responsable para sa pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na bahagi at pag-alis ng mga nakakalason na compound. Ang pag-inom ng lunas na ito ay mainam para sa mga lalaking kulang masa ng kalamnan, pati na rin para sa mga gumugugol ng maraming oras sa pagsasanay. Kung sa tingin mo na ang lebadura lamang ay sapat na upang makakuha ng timbang, kung gayon, sayang, ito ay isang malaking pagkakamali. Upang mabilis at mahusay na makakuha ng mga kinakailangang kilo, kailangan mo ring kumain ng tama at sa oras.

Tandaan, ang pagkuha ng lebadura ng brewer nang walang mabuting nutrisyon maaaring humantong sa epekto sa likod. Ang katawan ay magsisimulang masira at mag-assimilate ng sarili nitong mga protina, na nakapaloob sa mga kalamnan. Samakatuwid, kung gusto mo talagang kumuha ng lebadura na may pakinabang, kung gayon masarap na pagkain dapat ang iyong pangunahing kadahilanan.

Matapos basahin ang ilang mga pagsusuri, napagpasyahan ko na ang mga benepisyo para sa pagtaas ng timbang ay may indibidwal na kalakaran. Ang isang tao ay nakakakuha ng napakabilis, habang ang isang tao ay may bigat sa lugar.

Narito ang pagsusuri ng fitness trainer:

"Ang lebadura ng beer ay nakakagawa ng magandang ginhawa sa katawan. Ngunit, para dito kailangan mong patuloy na sanayin at kumain ng tama. Kung ginawa mo ang lahat ng tama, kung gayon ang metabolismo ay bumubuti nang malaki, ang kalusugan ay nagpapabuti at ang timbang ay nagsisimulang tumaas.

At narito ang pagsusuri ng isang lalaki na gustong makakuha ng mass ng kalamnan:

“Nasubukan ko na ang isang bungkos ng mga produktong yeast-based ng brewer. Nanirahan ako sa lebadura kasama ang pagdaragdag ng succinic acid. Tanging ang gamot na ito ay talagang nakatulong sa akin na magsimulang makakuha ng nais na timbang. Nabasa ko, lumalabas succinic acid nag-aambag sa paglaki at pagtitiis ng mass ng kalamnan.

Brewer's yeast para sa balat

Ang paggamit ng brewer's yeast para sa pagpapanumbalik at pagpapaganda ng balat ay isang hiwalay na isyu. Ang pag-inom ng lunas na ito ay mag-aalis ng balakubak, magpapanumbalik ng kagandahan at pagkalastiko sa iyong balat, at makakatulong din sa mabilis na paggaling ng mga gasgas, ulser at sugat. Ang mga antioxidant sa komposisyon nito ay nagpapabata sa katawan sa antas ng cellular.

Para sa paggamot ng balakubak, kinakailangan na isagawa ang mga sumusunod cosmetic procedure(2 beses sa isang linggo): kumuha ng isang baso ng mainit na kefir, ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng lebadura at alisin sa mas mainit na lugar. Matapos mangyari ang proseso ng pagbuburo, ang nagresultang slurry ay pantay na ipinamahagi sa buhok at ipinahid sa anit. Balutin ng foil sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay i-massage muli at banlawan ng mabuti maligamgam na tubig.
Para sa uri ng mataba tumutulong sa balat pampalusog na maskara batay sa lebadura. Maghalo ng 20 gramo ng lebadura ng brewer na may mainit na kefir sa isang estado ng kulay-gatas, ilapat sa mukha at panatilihin ng mga 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig, at ikalat ang balat gamit ang iyong paboritong cream.

Ang mga opsyon sa parmasya para sa enriched yeast sa mga tablet ay makakatulong sa bawat tao na pumili ng sarili nilang gamot nang paisa-isa. Iba't ibang mga additives nilayon para sa mga tiyak na layunin (mula sa mga problema sa balat, upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, at iba pa). Maaari mong basahin ang mga tagubilin sa parmasya at piliin ang tamang lunas para sa iyong sarili.

Yeast mask para sa acne

Maskara #1. Ibuhos ang tuyong lebadura (1 kutsara) na may maligamgam na tubig upang magmukhang makapal na kulay-gatas. Pagkatapos ay ibuhos sa parehong 0.5 kutsarita lemon juice. Paghaluin nang maigi at ilapat sa mukha, iwasan ang bahagi ng mata. Hintayin itong matuyo at mahugasan malamig na tubig.

Mask number 2. 1 st. l. ang maligamgam na tubig ay halo-halong may 1 kutsarita ng mainit na buong gatas, ibuhos ang likidong ito sa 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tuyong lebadura, pukawin. Magdagdag ng isang patak ng pulot at pukawin muli. Ilapat ang masa sa may problemang balat, banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng 15-20 minuto. Maaari kang mag-apply ng cream.

Mask number 3. Kumuha ng isang kutsara ng lebadura at ibuhos ang hydrogen peroxide (3%) upang makuha ang isang homogenous na makapal na masa. Ilapat lamang sa mga pimples mismo pointwise, iwanan magdamag. Ang ganitong tool ay dries, pinapaginhawa ang pamamaga at mabilis na nag-aalis ng acne.

Sa pangkalahatan, sa halip na tubig, maaari kang gumamit ng mga decoction ng anumang mga halamang gamot na may mga anti-inflammatory effect.

Saan makakabili ng brewer's yeast at ang halaga nito

Minamahal na mga mambabasa, mula sa lahat ng nabanggit, nagiging malinaw na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng lebadura ng brewer ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng iyong balat, buhok, at mga kuko. Minsan marami ang hindi napapansin ang napakagandang source na ito. kapaki-pakinabang na mga sangkap, lalo na ang mga bitamina B, na mahalaga para sa ating balat.

At maaari kang bumili ng lebadura ng brewer sa anumang parmasya. Ang kanilang gastos ay medyo maliit: sa iba't ibang mga parmasya ang presyo ay nag-iiba mula 50 hanggang 250 rubles. Kaya bumili at magsaya!

Mahal kong mga mambabasa! Ako ay lubos na natutuwa na tumingin ka sa aking blog, salamat sa lahat! Kawili-wili at nakakatulong ba sa iyo ang artikulong ito? Mangyaring isulat ang iyong opinyon sa mga komento. Gusto ko talagang ibahagi mo rin ang impormasyong ito sa iyong mga kaibigan sa social. mga network.

Inaasahan ko talaga na makikipag-usap kami sa iyo nang mahabang panahon, magkakaroon ng maraming mas kawili-wiling mga artikulo sa blog. Upang hindi makaligtaan ang mga ito, mag-subscribe sa balita sa blog.

Maging malusog! Kasama mo si Taisiya Filippova.

Ang lebadura ng Brewer ay isang pandagdag sa pandiyeta na mayroong maraming kapaki-pakinabang na katangian at may positibong epekto sa gawain ng buong organismo. Ang parehong mga kababaihan at kalalakihan ay maaaring uminom ng gamot, at ang dosis at tagal ng pangangasiwa ay nakasalalay sa nais na resulta at pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Faex Medicinalis

ATX

A16AX10 - Iba't ibang paghahanda

Mga anyo ng pagpapalabas at komposisyon

Ang lebadura ng Brewer ay mga unicellular na organismo pinagmulan ng halaman, na nabibilang sa kategorya ng mga mushroom. Naglalaman ang mga ito ng maraming kapaki-pakinabang na mga enzyme at iba pang mga sangkap na kasangkot sa pag-activate ng proseso ng pagbuburo at oksihenasyon ng mga organikong compound (madalas na carbohydrates).

Ang komposisyon ng lebadura ng brewer ay mayaman mineral at bitamina, kabilang ang:

• magnesiyo;
• posporus;
• kaltsyum;
• siliniyum;
• mangganeso;
• bakal;
• sink;
• bitamina ng mga grupo B, E, PP, H, D;
• mga amino acid.

Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang gamot ay ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit, dahil pinatataas nito ang pangkalahatang paglaban ng katawan sa masamang kondisyon.

Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga tablet o butil ng isang maluwag na istraktura, ang diameter nito ay 3-5 mm.

Mga uri

Maaari kang bumili ng brewer's yeast ng mga sumusunod na uri:

1. Gamit ang bakal. Ginagamit ito bilang isang pangkalahatang tonic upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, at ibabad ang katawan ng bakal. Ang suplemento ay nagtataguyod ng paglaki, pinatataas ang resistensya ng katawan sa sakit at binabawasan ang pagkapagod.
2. Na may kulay abo. Ipinakita upang mapataas ang mga panlaban ng katawan, suporta balanse ng acid at nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Ang gamot ay ginagamit bilang tulong sa panahon ng paggamot diabetes. Kinukuha ito ng mga kababaihan para manatiling malusog at magandang buhok, balat, kuko.
3. Sa zinc. Ipinakita bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang mga proseso ng metabolic at upang mababad ang katawan ng zinc. Nagtataas siya mga puwersang nagtatanggol katawan, na ginagawang mas madaling kapitan ng sipon, stress at atake ng kemikal.
4. May potasa. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa kahusayan ng utak, binabad ito ng oxygen, binabawasan ang presyon ng dugo, at nakikilahok sa regulasyon ng metabolismo ng tubig-asin.
5. May calcium at magnesium. Ang gamot ay may cardioprotective effect at normalizes ang paggana ng nervous system sa panahon ng psychological stress, depression at neurosis. Pinapabuti nito ang paglaki, pinapalakas ang kaligtasan sa sakit, at maaaring gamitin bilang pantulong para sa mga allergy, karies, osteoporosis, at trauma ng buto.
6. Sa selenium. Ito ay ipinahiwatig para sa pag-asa sa alkohol at mga pathology sa atay. Ang suplemento ay ginagamit upang maiwasan ang kawalan ng katabaan, diabetes at anemia.
7. Gamit ang chrome. Ang gamot ay ipinahiwatig para sa pag-activate ng insulin at normalisasyon metabolismo ng karbohidrat. Ito ay epektibo para sa pagbaba ng timbang.

epekto ng pharmacological

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta ay pumipigil sa kakulangan ng mga bitamina ng grupo B. Ang gamot ay nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic at ang estado ng sistema ng pagtunaw, binabawasan ang konsentrasyon ng mga indibidwal na fraction ng lipid at kolesterol.

Pharmacokinetics

Ang mga sangkap na bumubuo sa suplemento ay mga bitamina na natutunaw sa tubig, bilang isang resulta kung saan ang posibilidad ng kanilang akumulasyon sa katawan ay hindi kasama. Ang kanilang paglabas ay isinasagawa ng mga bato, at sila ay pinalabas sa ihi.

Bakit kumuha

Ang pandagdag sa pandiyeta ay ipinahiwatig sa mga sumusunod na kaso:

• kakulangan ng bitamina B;
• mga sakit sa balat: sa dermatology ginagamit ang mga ito upang gamutin ang acne, acne, psoriasis, dermatosis, furunculosis;
• dysbacteriosis;
• neuralhiya;
• polyneuritis;
• anemya;
• diabetes;
• matagal na pagkakalantad sa radiation at mga nakakalason na sangkap;
• pagkagumon sa alkohol;
• altapresyon;
• pag-iwas sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo;
• hindi balanseng diyeta;
• metabolic disorder;
• rehabilitasyon pagkatapos ng mga sakit.

Mga benepisyo para sa mga kababaihan

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa mga kababaihan ay may mga sumusunod na benepisyo:

• binabawasan ang kalubhaan Mga sintomas ng PMS sa mga kababaihan, inaalis ang pagkamayamutin;
• ay isang antioxidant, tumitigil sa pagtanda, pinipigilan ang hitsura ng mga wrinkles sa mukha;
• malumanay na tinatrato ang acne;
• pinipigilan ang hitsura ng mga bitak at pagbabalat sa mga labi;
• pinapalakas ang mga plato ng kuko, inaalis ang kanilang hina at nagtataguyod ng paglago;
• ginagawang malakas ang buhok, pinipigilan ang pagkawala ng buhok;
• pinasisigla ang paglaki.

Mga benepisyo para sa mga lalaki

Para sa lalaki mga kapaki-pakinabang na katangian Ang mga aktibong additives ay ipinahayag tulad ng sumusunod:

• pagpapasigla ng pagkahinog ng mga selula ng mikrobyo ng lalaki, normalisasyon ng prosteyt glandula;
• pinabuting pagsipsip ng mga sustansya sa maliit na bituka;
• pag-aalis ng bituka spasms;
• pag-aalis ng mga cramp sa mga kalamnan ng guya;
• pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, pagpapabuti ng pangkalahatang emosyonal na background.

Contraindications

Maaari kang makakuha ng pinsala mula sa pagkuha ng live na lebadura lamang kung hindi mo susundin ang mga tagubilin at rekomendasyon ng doktor. Katulad na paggamot ay may mga sumusunod na contraindications:

• mga batang wala pang 3 taong gulang;
• matatanda;
• sakit sa bato;
• pagbubuntis at pagpapakain gatas ng ina.

Paano kumuha ng lebadura ng brewer

Bago gamitin, ang live na lebadura ay dapat na lasaw ng gatas, juice mula sa mga prutas o gulay, pati na rin ang tubig sa proporsyon ng isang kutsara ng gamot sa bawat 250 ML ng likido. Uminom ng gamot kalahating oras bago kumain. Para sa pag-iwas sa mga sakit, ang mga sumusunod na dosis ay inireseta:

• mga bata 3-6 taong gulang - 10 g 3 beses sa isang araw;
• mga bata 12-16 taong gulang - 20 g 3 beses sa isang araw;
• matatanda - 40-60 g 3 beses sa isang araw.

Ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng isang buwan, at pagkatapos ay i-pause ng 1-3 buwan.

Sa paglaban sa mga sakit, ang dosis ng gamot ay:

• acne at beriberi - 20 g 2 beses sa isang araw, palabnawin ang gamot sa gatas;
• mababang kaasiman ng tiyan - 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, 20 g ng lebadura na natunaw sa tubig;
• nasusunog at bituka ng bituka - 20 g 3 beses sa isang araw kasama ang pagdaragdag ng gadgad na luya;
• colitis at enterocolitis - 20 g ng gamot na natunaw sa isang baso katas ng carrot, kumuha ng 2-3 beses sa isang araw;
• hindi pagkakatulog - para sa 3 linggo kumuha ng 20 g ng lebadura na natunaw sa isang baso mainit na gatas, magdagdag ng isang pakurot ng ground cardamom sa inumin.

Live yeast, maliban sa panloob na pagtanggap ay ginagamit sa labas sa paggamot ng acne at pimples. Epektibo sumusunod na mga recipe mga maskara:

1. Paghaluin ang 20 g ng lebadura na may 20 g ng yogurt at magdagdag ng 10 g ng orange, karot at lemon juice. Paghaluin muli ang lahat, ilapat sa balat sa loob ng 10-20 minuto, alisin ang maskara na may tubig.
2. Para sa madulas na buhaghag na balat, kailangan mong pagsamahin ang 20-40 g ng gamot na may gatas. Haluing mabuti para makakuha ng mala-sinigang na masa. Mag-apply sa nalinis na balat sa loob ng 10-20 minuto. Alisin ang komposisyon na may maligamgam na tubig.

Pag-inom ng gamot para sa diabetes

Ang live na lebadura ay madalas na kasama kumplikadong therapy. Para sa mga matatanda, ang dosis ay 20 g 3 beses sa isang araw, at para sa mga bata - 10 g. Kailangan mong palabnawin ang gamot sa isang basong tubig.

Mga side effect ng brewer's yeast

mga espesyal na tagubilin

Ang paggamot na may lebadura ay magbibigay lamang ng positibong epekto kung ang mga sumusunod na rekomendasyon ay sinusunod:

1. Huwag gumamit ng mga pondo para sa mga pasyente na may limitadong halaga ng protina sa diyeta.
2. Sa kaso ng mga sakit sa fungal, kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista, dahil ang lebadura ay isang fungus.
3. Sa kaso ng pag-unlad reaksiyong alerdyi ang dosis ng gamot ay dapat bawasan o ganap na iwanan.
4. Hindi inirerekomenda na kunin ang gamot para sa mga taong may osteoporosis, dahil ang sangkap ay naglalaman ng maraming posporus. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan upang madagdagan ang kaltsyum sa diyeta.

Assignment sa mga bata

Hindi tulad ng beer, ang brewer's yeast ay walang alcohol, kaya maaari itong kainin ng mga bata na 3 taong gulang na.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ipinagbabawal na kumuha ng gamot sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Overdose ng brewer's yeast

Walang mga kaso ng labis na dosis. Ginamit bilang isang paggamot symptomatic therapy gamit ang sorbents.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Ang live yeast ay isang multicomponent na paghahanda. Kung ito ay ginagamit kasama ng iba pang mga gamot, ang aktibidad ng bawat sangkap na bahagi ng gamot, o ang pharmacological profile ng mga gamot na ginagamit kasabay ng brewer's yeast, ay maaaring magbago.

Naninigarilyo, kumukuha mga inuming nakalalasing, diuretics at oral contraceptive ay binabawasan ang antas ng bitamina B1. Dahil ang pagbabagong-anyo ng sangkap na ito sa isang aktibong anyo ay isinasagawa kasama ang paglahok ng magnesiyo, kinakailangan na kumuha ng suplementong pagkain na may mga gamot na naglalaman ng magnesiyo.

Huwag kumuha ng live na lebadura sa kumbinasyon ng Levodopa, dahil ang pagiging epektibo ng bitamina B6 ay bababa. Kapag nakikipag-ugnayan sa Theophylline, Penicillin at Isoniazid, dapat tumaas ang dosis ng lebadura ng brewer. Mga antifungal bawasan ang pagiging epektibo ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Mga analogue

Structural analogues ng dietary supplements na may pareho aktibong sangkap ay hindi umiiral, ngunit pinapayuhan ng mga doktor ang mga naturang kapalit:

• Actovegin;
• Aloe juice;
• Apilak;
• Nagipol;
• Evisent;
• Alpha lipone.