Gazlı veya gazsız hangi su daha sağlıklıdır? Gazlı ve gazsız alkali maden suyu: isimler, liste

Karbonatlı su, küçük çocuklardan büyükannelere kadar tüm nesiller tarafından sevilen bir içecektir. dikenli kabarcıklar karbon dioksit kimseyi kayıtsız bırakmamıştır. Ancak karbonatlı su bu kadar zararsız mı yoksa kullanımı sınırlı mı olmalı?

Ne içeriyor?

Kompozisyon çok basittir. Doğrudan su ve karbondioksit içerir. Bu bileşim basit bir karbonatlı suya sahiptir. Vücuda zarar veya yarar olacaktır - bu, destekçiler ve muhalifler arasında devam eden anlaşmazlıkların konusudur. doğru beslenme. Her şey bileşimde ne tür su olduğuna bağlıdır. Boya ve aroma ilavesiyle basit, mineral veya tatlı olabilir.

Karbondioksit ile doygunluk seviyesine bağlı olarak, su üç tiptir. Bu hafif karbonatlı, orta karbonatlı ve yüksek oranda karbonatlı sudur. İçindeki karbondioksit içeriği seviyesi sırasıyla yüzde 0,2 ila 0,4 arasındadır.

Faydalı özellikler

Doğal karbonatlı su, eski zamanlardan beri insan tarafından bilinmektedir. Başlangıçta, sadece bir çare olarak kullanıldı. Herkes doğal kaynağa gelebilir, su çekebilir ve hatta içinde yüzebilirdi. XVIII yüzyılda, su endüstriyel ölçekte dökülmeye başladı. Ancak böyle bir girişimciliğin kârsız olduğu ortaya çıktığından, sıvı hızla solunduğundan ve faydalı özelliklerinin çoğunu kaybettiğinden, yapay olarak karbonatlanmasına karar verildi.

Sadece karbonatlı su vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. maden suyu. Bu ürünün zararı veya faydası, tüketilen içeceğin miktarına ve kalitesine bağlı olacaktır. Genel olarak, doğal bir doktor tarafından reçete edilir. tıbbi amaçlar. Mide suyu üretimine katkıda bulunmasına rağmen, bu içeceğin kötüye kullanılması önerilmez. düşük asitlik, destekler alkali dengesi, enzimlerin çalışmasını aktive eder, kalsiyumun vücuttan sızmasını önler.

Doğal gazlı suya ek olarak, tıbbi "Baykal", "Sayan" bazlı tatlı içecekler de vücut için faydalı olabilir).

Olumsuz etki ve kontrendikasyonlar

Karbondioksit ilavesi ile suni olarak karbonatlanan su sentetik kökenlidir ve herhangi bir besin değeri taşımamaktadır. Bu özellikle şekerli içecekler için geçerlidir.

Karbonatlı suyun insan vücuduna verdiği zarar, bu ürünün bileşiminde bulunan karbondioksitin gaz, geğirme ve şişkinliğe yol açmasında yatmaktadır.

Şekerli gazlı içecekler özellikle insanlar için zararlıdır. Pankreas ve karaciğerin bozulmasına katkıda bulunurlar, endokrin sistemde bozulmalara neden olurlar, diyabet ve diğer ciddi hastalıkların gelişmesine neden olurlar.

Zararı veya faydası bileşiminde yatan karbonatlı su, hem eski haline getirebilir hem de destekleyebilir. su-tuz dengesi veya kırın.

Maden suyu

Yararlı mikro ve makro elementlerin yanı sıra mineral bileşikler, ürünü vücut için faydalı kılar. Karbonatlaşma seviyesine ek olarak, bu tür suyun farklı mineralizasyona sahip olabileceğine dikkat edilmelidir. Zayıf ve orta "maden suyu" günlük kullanım için uygundur. Sadece susuzluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudu faydalı bileşiklerle doyurur. Ama köpüklü su ile yüksek derece mineralizasyon tıbbi amaçlar için kullanılmak üzere tasarlanmıştır. İçeriğinden dolayı sınırlı miktarlarda kullanılmalıdır. faydalı unsurlar günlük kullanım için yeterince büyüktür.

Zararı veya faydası içindeki önemli bileşiklerin miktarına bağlı olan karbonatlı maden suyu, kesinlikle şekerli içeceklerden daha kalitelidir. Ancak her kuralın istisnaları vardır.

Tatlı köpüklü su

Gazlı içecekler yardımcı olabilir. Her şey şişenin içeriğine bağlıdır. Zararı veya yararı doktorlar, beslenme uzmanları ve üreticiler arasında tartışma konusu olan tatlı karbonatlı su, yapay gıda katkı maddeleri veya şifalı bitki özleri içerebilir.

"Düşes" ve "Tarhun" etkili olan tarhun içerir vazokonstriktör, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir ve iştahı artırır. Maden suyu "Sayan" ve "Baykal", yorgunluğu gidermeye, kas aktivitesini artırmaya ve sinir sistemini normalleştirmeye yardımcı olan leuzea bitkisinin bir özünü içerir.

Doğal bileşenlere ek olarak su, zararlı gıda katkı maddeleri de içerebilir: boyalar, koruyucular, lezzet arttırıcılar. Bu gazlı içecekler bağımlılık yapabilir, kızarıklıklara ve alerjik reaksiyonlar, mide mukozasında hasar, diş minesinde hasar.

Bir çocuk için "efervesan" suyun zararı

Son yıllarda, beslenme uzmanları ve çocuk doktorları alarm verdi. Ebeveynler giderek küçük çocukları için satın almaya başladı Bu tür akılsızca davranışların sonuçları açıktır: Obez kız ve erkek çocukların sayısı her yıl düzenli olarak artmaktadır. Sodanın kötüye kullanılması nelere yol açabilir? Artan sinir uyarılabilirliği, kemik sorunları ve endokrin sistemler, kötü dişler. Bütün bunlar, tatlı köpüklü suyun vücuduna zararlı olabilecek şeylerin sadece küçük bir kısmı.

Çocuklara ek olarak, hamile kadınlar ve emziren anneler ile şekerle mücadele eden kişiler tarafından tatlı sodadan kaçınılmalıdır. kilolu, gastrointestinal sistem hastalıkları ve alerjiler.

Karbonatlı su: kilo kaybı için zarar veya yarar

Herkes herhangi bir diyetin yeterli sıvı alımına dayandığını bilir, yani Temiz su. Aksi takdirde, ağırlık hareketsiz kalacaktır. Maden suyu herhangi bir besin ve enerji değeri taşımaz. Protein, yağ ve karbonhidrat içermez, kalori içeriği de sıfırdır.

Kilo kaybını aynı şekilde teşvik edecektir. sade su. Midedeki sıvının sizi tok hissettirdiği bilinmektedir. Bu nedenle, aktif olarak aşırı kilolu olanlar için mutlaka içilmelidir. Aynı zamanda, karbonatlı suyun zararı, şişkinliğe ve şişkinliğe, yani bağırsaklarda bir miktar rahatsızlığa neden olması gerçeğinde kendini gösterebilir. Ancak bu rahatsızlığa neden olmazsa, karbonatlı su da dahil olmak üzere herhangi bir su ile kilo verebilirsiniz.

bu not alınmalı Konuşuyoruz sadece sade köpüklü su hakkında, olmadan besin katkı maddesi: tatlandırıcılar, koruyucular, tatlar, renkler. Aksi takdirde kilo vermek yerine birkaç kilo fazladan kazanabilirsiniz.

Özetleme

Karbonatlı suyun vücuda ne getireceği, kullanımından zarar vereceği veya fayda sağlayacağı sorusuna kesin olarak cevap vermek zordur. Her şeyden önce, bu içeceği seçerken, hangi kökene sahip olduğuna dikkat etmelisiniz: doğal veya sentetik. Doğal maden suyu içerir faydalı eser elementler hangi vücudun sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Soda, özellikle yapay olarak elde edilen tatlı, faydalı olamaz. Buna dayalı içeceklerin kullanımından sadece beklenmelidir. Olumsuz sonuçlar, vücudun bozulması.

Derecelendirmesi aşağıda sunulan Rusya'daki en iyi maden suyu, iyileştirici özelliklere sahiptir ve sağlık için çok faydalıdır. Sağlığı korumak ve zararlı maddeleri vücuttan atmak için günlük olarak mineralli içecekler tüketilebilir. Ancak tıbbi masa olarak sınıflandırılan suların kullanımında dikkatli olmanız gerekir, çünkü bunların irrasyonel kullanımı tuzların birikmesine neden olabilir. Bu yüzden onları almadan önce bir uzmana danışmalısınız.

En iyi Rus maden sularının derecelendirmesini açar. içeren bir dizi sülfat-bikarbonat magnezyum-kalsiyum şifalı sofra maden suyunu ifade eder. harika içerik Rusya'da 1 numara olan Undorovsky mineral kaynağının organik maddeleri. Volzhanka'nın şişelenmesi Undorovsky Maden Suyu Fabrikasında gerçekleştirilir. Toplam mineralizasyon 800-1200 mg/l'dir. Düşük mineralizasyon, vücutta tuz birikintilerinin oluşmayacağının garantisidir. Volzhanka, yirmiden fazla mikro ve makro bileşenle zenginleştirilmiştir. Vücuttaki enflamatuar süreçleri ortadan kaldırabilir, genitoüriner sistemden ve safra yollarından küçük taşları çıkarma sürecini harekete geçirir ve metabolizmayı geri kazanmaya yardımcı olur. Volzhanka, sindirim sisteminin işleyişini ve bağırsak hareketliliğini iyileştirir. Ayrıca idrar söktürücü ve kolleretik etkiye sahiptir. Truskavets suyu Naftusya, analogu olarak kabul edilir.

Rusya'daki en iyi on maden suyu arasındadırlar. Esntuki'deki Wim-Bill-Dann gıda şirketi tarafından şişelenir. Rusya'nın yayları son derece farklı düşük içerik sağlayan mineraller ve tuzlar günlük kullanım bu su. Üretiminin kaynakları Kafkas maden sularıdır. Bu ürünün üretimi tüm Rus ve Avrupa kalite standartlarına uygundur.

1955'ten beri satışta olan şifalı sofra suyunu ifade eder. Ekstraksiyonu, Stavropol Bölgesi'nde, Novotersky köyünün yakınında bulunan bir hidrokarbonat-sülfat mineral kaynağından gerçekleştirilir. Mineralizasyonu, nispeten düşük bir gösterge olan litre başına yaklaşık 4-5.3 gramdır. Novoterskaya vücuttaki mineral rezervlerinin yenilenmesine katkıda bulunur ve onu güçlendirmeye yardımcı olur koruyucu fonksiyonlar. İçecek, mide asiditesi, gastrit, ülser gibi hastalıkların hem profilaktik hem de terapötik amaçlarına yöneliktir. Asitliği azaltabilir ve spazmları ortadan kaldırabilir.

popüler maden sularına aittir Rus işletmesi Jeleznovodsk. Bu tıbbi içecek genellikle tedavide reçete edilir. kilolu. Ayrıca kabul edilir kronik patolojiler kabızlık, kronik kolit, kalın bağırsak disfonksiyonu vb. dahil olmak üzere gastrointestinal sistem Tedavi süresince diğer sıvıların yanı sıra sofra tuzu alımı sınırlıdır. Lysogorskaya, metabolizmayı geri kazanmaya ve bağırsak hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olur. O da sağlar idrar söktürücü etki ve tüm toksinleri vücuttan uzaklaştırır.

Rusya'daki en iyi on maden suyuna dahildir. Lipetsk şehrinde bulunan birkaç kuyudan çıkarılır. Biri 480 metre derinlikten çıkarılan maden suları ve diğeri - 100 metrelik bir artezyen kuyusu ile temsil edilen iki versiyonda şişelenir. Bu içecek tüm kalite standartlarını karşılar. Lipetsk Pompa Odası diğer sulardan daha düşük klorür içeriği ile ünlüdür. Düşük mineralizasyon ve hafif tat, sağlığınızı ve zindeliğinizi korumak için bu içeceği günlük olarak içmenizi sağlar.

Rusya'da üretilen en iyi mineral şifalı sofra sularından biridir. ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk tarafından üretilmiştir. Özellikleri ve bileşimi ile içecek Slavyanovskaya suyuna benzer. Gastrointestinal sistem ve ürogenital bölge ile ilişkili çoğu patolojinin tedavisinde kullanılır. Smirnovskaya ayrıca diyabet ve bozulmuş metabolizma için reçete edilir. Midenin düşük asitliği ile su kullanım için kontrendikedir. Bu doğal içeceğin toplam mineralizasyonu litre başına 3-4 gramdır.

mineral anlamına gelir sofralık şifalı sular"Zheleznovodsk Maden Suları" işletmesi tarafından üretildi. o render tedavi edici etki mide, bağırsaklar, karaciğer, böbreklerin yanı sıra idrar ve safra yolları. Gastrointestinal sistem patolojilerinin, diyabetin, obezitenin ve ürogenital bölgenin hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için kullanılır. Su esas olarak kalsiyum, magnezyum tuzları, sülfatlar, klorürler ve bikarbonatlar içerir. Toplam mineralizasyon litre başına 3-4 gramdır. İçecek ayrıca "akşamdan kalma sendromunu" hafifletmek için de kullanılabilir.

Rusya'daki en iyi üç maden suyunu açar. Hidrokarbonat-sodyum içeceği, sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır. Ayrıca kilo vermek ve vücudu toksinlerden ve toksinlerden temizlemek için metabolik bozukluklar ve obezite için kullanılır. Borjomov Rezervi topraklarında bulunan dokuz şifalı kaynaktan su çıkarılır. Borjomi'nin toplam mineralizasyonu litre başına 5-7.5 mg'dır. Borjomov suları çok sayıda faydalı mikro ve makro element içerir.

Rusya'da üretilen en iyi maden sularından biridir. Altında yaygın isimçeşitli kaynaklardan elde edilen 20'den fazla karbonik hidroklorik-alkali maden suyu üretilmektedir. Essentuki sadece içmek için değil, aynı zamanda terapötik banyolar alarak inhalasyonlar için de kullanılır. En ünlüsü, No. 1, No. 2, No. 4, No. 17 ve No. 20 numaraları altında üretilen Essentuki'dir. Bozulmuş metabolizma, obezite, gastrointestinal sistem ve karaciğer hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için maden suyu reçete edilir.

Rusya'daki en iyi maden sularının derecelendirmesini üstleniyor. Rusçaya çevrilen suyun adı "kahramanların içeceği" olarak çevrilir. Bu ürünün benzersizliği, doğal gaza sahip olmasıdır. Narzan, litre başına 2-3 gram olan düşük bir toplam mineralizasyona sahiptir. Kislovodsk şehrinde bir içki dökülür. Su, toprağın derinliklerine nüfuz eden Elbrus zirve buzullarının erimesinden oluşur. Daha sonra geçtiği yollarda yer altı göllerinde birikir. kimyasal süreçler, ve çıkar. İçecek, sindirim sistemi hastalıkları, bozulmuş metabolik süreçler için reçete edilir. Ayrıca, su önleyici amaçlar için kullanılabilir.

Soğuk maden suyu, sıcak bir günde çok hoş bir şekilde ferahlatıcıdır ve faydalı olduğuna da inanılmaktadır. Sağlığına önem verenler tarafından süpermarketlerde her gün binlerce şişe satılıyor. Her maden suyu faydalı mıdır ve hangi durumlarda? Bu, Rusya'daki en popüler ve kullanışlı beş maden suyu markasına bakacağımız bu makalede tartışılacaktır.

Borjomi, Rusya'daki en tanınmış maden suyu markalarından biridir. Gürcistan'da bulunan Borjomi yatağının kaynaklarında mayınlı. "Borjomi" boşuna popüler değil, kimyasal bileşim Bu içme suyunun miktarı benzersizdir ve yüz yılı aşkın süredir değişmemiştir. Borjomi maden suyunun faydalarının zamanla test edildiğini söyleyebiliriz.

Doktorlar, tüm insanlara "Borjomi" içmeyi tavsiye ediyor, çünkü sindirim üzerinde faydalı bir etkisi var. Bu maden suyu toksinleri atabilir ve bağırsakları temizleyebilir. Borjomi, çok ciddi olanlar da dahil olmak üzere birçok mide ve böbrek hastalığına yardımcı olur. Sadece belirgin şişkinlik için tavsiye edilmez, ancak böyle bir durumda bir çıkış yolu vardır. Borjomi'yi kullanmadan önce bir bardağa dökmeniz ve bir kaşıkla karıştırmanız gerekir, bu gazların bir kısmını çıkaracaktır. Doktorlar yemeklerden önce, günde 3 defa, yemeklerden yaklaşık yarım saat önce bir bardak maden suyu içilmesini önermektedir.

Yararlı "Borjomi" ve hastalıklar solunum sistemi. Bronşit ve zatürreyi tedavi ediyor, genellikle doktorlar randevu almıyor akut dönem hastalıklar, ancak rehabilitasyonda. Ve su içmemelisiniz, ancak özel inhalatörler ve püskürtücüler yardımıyla solumalısınız.

Borjomi markasıyla ilgili skandal yaygın olarak biliniyor. 2006'dan 2013'e kadar, bu maden suyu, iddiaya göre sıhhi kontrol nedeniyle Rusya'ya tedarik edilmedi. Ancak, büyük olasılıkla, Gürcistan ile Rusya arasındaki siyasi ilişkilerin bozulmasıydı. Ve şimdi, su temini yeniden başladığında, Rus tüketiciler raflarda tanıdık bir etikete sahip cam şişeler aramaktan mutluluk duyuyorlar.

Essentuki-4

İçme maden suyu "Essentuki", aynı adı taşıyan tatil beldesindeki birkaç fabrikada üretilmektedir. Ve 20 kaynaktan elde edilir, bu nedenle bu markanın çeşitli içme suyu türleri vardır. Ancak sadece ikisi ilk 5'e girdi: Essentuki-4 ve Essentuki-17.

Su mineralizasyonu terapötik etkide önemli bir rol oynar. "Essentuki-4" - düşük mineralizasyonlu su. Midede daha uzun süre kalır, iyi bir idrar söktürücü etki sağlar ve toksinleri ve tuzları mükemmel şekilde uzaklaştırır. Bu tür suya şifalı sofra suyu denir, yeterince içilebilir. uzun zamandır ancak kronik kullanım önerilmemektedir. Tüm maden suları pankreatit ve ülserler için yararlı değildir, ancak doktorlar Essentuki-4'ün içmesine izin verir, çünkü düşük mineralizasyonlu su mukoza zarlarını tahriş etmez.

Essentuki-17

"Essentuki-17" - yüksek mineralizasyonlu su, hafif bir idrar söktürücü etki sağlar, ancak pankreas ve bağırsakların aktivitesini arttırır. Ek olarak, yüksek mineralizasyon, vücudu tuzlarla hızlı bir şekilde doyurmanızı sağlar. Bu nedenle, bu tür su tıbbi olarak kabul edilir ve kesinlikle sınırlı bir süre için tüketilmelidir. Aksi takdirde, ödem veya kanın bileşimindeki değişiklikler şeklinde hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir. Ama şu anda doğru uygulama"Essentuki-17", gastrit ve karaciğer hastalığının tedavisine yardımcı olur.

Narzan

Başka bir ticari marka olan Narzan, Rus müşterilere çocukluktan beri aşinadır. Maden suyu şişeleme tesisi, Stavropol Bölgesi, Kislovodsk şehrinde bulunmaktadır. Bulunan kaynakların ilk sözü 14. yüzyıla kadar uzanır ve o zaman bile benzersiz ve sağlıklı sular. "Narzan" adının Kabardeyce "kahramanların içeceği" ifadesinden gelmesine şaşmamalı.

Bu maden suyunun çıkarıldığı kaynaklar oldukça derindir. Su, Kafkas Dağları'nın kaya kütlelerinden geçer, arıtılır ve faydalı mineraller ve karbondioksit ile doyurulur. Narzan'ı diğer içme maden suyu türlerinden ayıran benzersiz bir bileşen haline gelen büyük miktarda karbondioksittir.

"Narzan" şifalı sofra sularını ifade eder ve çeşitli hastalıklar iç organlar. Gastrit, mide ülseri, pankreatit, şeker hastalığı ve diğer hastalıklar bu su ile tedavi edilir. Genellikle yemeklerden yarım saat önce günde 3 defa alınması tavsiye edilir. Narzan'ın yüksek gaz doygunluğu hastalar için her zaman faydalı değildir. Karbondioksit, suyun uygun şekilde emilmesini engelliyorsa, önceden bir bardağa dökülmeli ve fazla gazı çıkarmak için karıştırılmalıdır.

Slavyanovskaya

Zheleznovodsk'ta üretilen en popüler 5 içme maden suyu "Slavyanovskaya" markasını kapatır. Zheleznaya Dağı yakınında bulunan kaynak, araştırmacı Slavyanov Nikolai Nikolaevich tarafından keşfedildi, soyadı ünlü içeceğe adını verdi. Uzmanlar, Slavyanovskaya'nın bileşiminde ünlü Çek tatil beldesi Karlovy Vary'nin maden sularına çok benzediğine ve hatta bazı açılardan onları aştığına inanıyor.

Diğer şifalı sofra suları gibi, "Slavyanovskaya" da birçok iç organ hastalığı için kullanılır: böbrekler, karaciğer, mide, bağırsaklar. Bir doktor tarafından reçete edildiği gibi alın, daha sık yemeklerden önce, yaklaşık yarım saat önce 1 bardak reçete edilir. Ancak bazı hastalıklarda, su alım rejimi, örneğin gut ile değişir, yemeklerden önceki süre 1 saate çıkarılır ve hastanın ağırlığına bağlı olarak miktar 2 bardağa kadar çıkar.

Herhangi bir maden suyu susuzluğu giderir ve vücudu faydalı bileşiklerle doyurur. Fakat kontrolsüz alım su yol açabilir üzücü sonuçlar. Maden suyunu, uzmanların tavsiyelerini dinleyerek akıllıca için, size birçok fayda sağlayacaktır!

igiuv.ru

Elde edilen maden suyu doğal kaynak, kesinlikle vardır en iyi nitelikler yapay olarak minerallerle doyurulmuş sıradan içme suyundan daha. Ancak her kaynak benzersizdir, bu nedenle suyun tadı ve kimyasal bileşimi farklıdır. Hangi maden suyunun en faydalı olduğu türüne göre belirlenebilir:

• sülfat: ile ilgili sorunlar için önerilir safra kesesi ve çerezler;
• klorür: sindirimi iyileştirir, düşük asitlik için faydalıdır;
• hidrokarbonat: yüksek asitliğin neden olduğu ülser, gastrit ve diğer mide hastalıklarının tedavisi için reçete;
• karışık: iki türün bir kombinasyonu (sülfat-klorür, klorür-hidrokarbonat).

Tıbbi su, doktor tavsiyesi alınmadan gelişigüzel içilmemelidir.. Ve sürekli kullanımın yarardan çok zarar verme olasılığı daha yüksektir. İç organların hastalıkları durumunda, gerekli su markasını, dozu ve alma prosedürünü belirleyecek bir uzmana başvurmaya değer.

Maden suyu piyasada geniş bir ürün yelpazesinde sunulmaktadır. En çok özelliklerini ve özelliklerini göz önünde bulundurun ünlü markalar:

Suyun doğal mı yoksa yapay olarak doymuş mu olduğu etiket incelenerek belirlenebilir.. Aşağıdaki bilgileri içermelidir: kuyu sayısı, mineralizasyon seviyesi, tipi (terapötik, tıbbi tablo). Dökülme tarihine ve son kullanma tarihine de dikkat etmekte fayda var. Konteyner tipine göre önemli ölçüde değişir: 3 aydan itibaren depolama için plastik şişe, 24 aya kadar - camda.

Yapay olarak doymuş içme suyu da faydalıdır. Mağazalardan satın alınabilir veya evde ters ozmoz prensibi ile çalışan özel bir filtre takılarak minerallerle bağımsız olarak zenginleştirilebilir. Gelen suyu tüm safsızlıklardan arındırır ve kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, bakır ile doyurur. Ancak vücudun bu bileşenlere ihtiyacı olup olmadığını ve hangi hacimlerde su tüketmesi gerektiğini doktor size söyleyecektir. Ancak bir anket yaptıktan sonra, belirli bir kişi için hangi maden suyunun en yararlı olduğunu belirtebilecektir.

Hangi maden suyunun sizin için en yararlı göründüğü hakkında - yorumları yazın!

kraswater.ru

Maden suyu: kompozisyon ve çeşitleri

Maden suyunun kimyasal bileşimi, her şeyden önce, altı ana bileşenin çeşitli kombinasyonlarıdır: sodyum (Na), kalsiyum (Ca), magnezyum (Mg), klor (Cl), sülfat (SO4) ve bikarbonat (HCO3). Böylece ayırt ederler: hidrokarbonat, klorür, sülfat ve diğer maden suları.

Karbondioksit (karbonik anhidrit), karbondioksitin yeraltı kayaları ile etkileşimi nedeniyle oluştuğu için maden suyunun da önemli bir bileşenidir. Tıbbi özellikler su. Karbondioksit ayrıca içeceğin tadını yumuşatır ve susuzluğun daha iyi giderilmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda maden suyunun kimyasal bileşimini de stabilize eder, bu nedenle tüm faydalı özelliklerini korumak için ayrıca şişelemeden önce karbondioksit ile doyurulur.

Küçük miktarlarda maden suyu, mikro ve ultramikro dozlarda neredeyse tüm periyodik tabloyu içerir. AT çoğu içerir: demir, iyot, flor, brom, arsenik, kobalt, molibden, bakır, manganez ve lityum.

Bileşime ek olarak, maden suyu da sıcaklığında farklılık gösterir. Soğuk (20°C'den az), subtermal (20 ila 37°C), termal (37 ila 42°C) ve hipertermal (42°C'nin üstü) olabilir.

Ve son olarak, konsantrasyon açısından mineral tuzlar alt bölümlere ayrılmıştır: yemek odası, tıbbi-yemek odası ve tıbbi. Yemek odası "maden suyu" içindeki tuz içeriği, litre su başına 1 gramı geçmez. Bu su günlük kullanım için uygundur, tadı güzeldir ve belirgin bir kokusu ve tadı yoktur, hatta yemek pişirmek için kullanılması tavsiye edilir. Şifalı sofra suyu 1 ila 10 gram tuz içerir ve sofra içeceği ve gerekirse tıbbi olarak kullanılabileceği için evrensel bir içecek olarak kabul edilir, ancak kaybı önlemek için ısıl işleme tabi tutulmamalıdır. kullanışlı özelliklerden. Maksimum mineralizasyon derecesine sahip (litre su başına 10 gramdan fazla) veya herhangi bir aktif bileşen içeriği yüksek olan maden suyu tıbbi sudur, kesinlikle dozlarda ve sadece doktorunuzun önerdiği şekilde içilmesi önerilir.

Maden suyu: sağlık yararları

Her maden suyu türünün kendine has özellikleri vardır. iyileştirici özellikler. Hidrokarbonat su, ürolitiyazis tedavisinde ve mide suyunun salgılanmasını normalleştirmede etkilidir. Klorlu su ayrıca gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir ve genellikle insan vücudundaki metabolik süreçleri uyarır. Sindirim sistemi sorunları için önerilir. Sülfatlı su, karaciğer ve safra kesesinin çalışmasına yardımcı olur. ne zaman yararlıdır kronik hepatit, hastalıklar safra yolu, diyabet ve obezite.

Çoğu durumda, maden suyu, biyolojik olarak birlikte olduğu karışık bir yapıya sahiptir. aktif maddeler büyük ölçüde geliştirir. iyileştirici etki. Bunlar şunları içerir:

• demir - anemiyi önler;
• iyot - tiroid bezinin aktivitesini normalleştirir;
• kalsiyum - vücutta iyonik dengeyi korur, kanın pıhtılaşma sürecini etkiler, kemikler, dişler, kaslar ve kardiyovasküler sistem için faydalıdır;

• magnezyum - karbonhidrat ve enerji metabolizmasını düzenler, sinir sistemine yardımcı olur;
• sodyum - normalleştirir tansiyon kas sistemi için faydalıdır;
• potasyum - böbrekler, kalp için gerekli;
• flor - önemli unsur dişler ve kemik dokusu hamile kadınlar için önerilir. kullanma faydalı özellikler maden suyu, diğer birçok ürün gibi sınırlı bir raf ömrüne sahip olduğunu unutmayın, bu nedenle şişeleme tarihine dikkat ettiğinizden emin olun. Referans için: Bir cam kaptaki suyun raf ömrü bir yılla ve plastik kaplarda - sadece altı ay ile sınırlıdır.

Maden suyu nasıl seçilir ve hangisi daha iyi

Maden suyu satın alırken sahte bir ürün alma olasılığı vardır, böyle bir yanlış anlaşılmayı önlemek için saygın tedarikçilerden, güvenilir eczanelerden (dükkanlardan) veya doğrudan üreticiden su satın almalısınız. Ek olarak, her zaman etikete ve kabın görünümüne dikkat etmelisiniz, çünkü çoğu durumda, bir dizi işaretle ürünlerin tahrifatı hakkında tahminde bulunabilirsiniz. Orijinal maden suyu genellikle detaylı bilgi imalat şirketi, yeri, depolama hüküm ve koşulları, kuyu numarası ve ayrıca depolama zamanı ve tarihi hakkında. Vicdanlı üreticiler, bu su kategorisinin belirtildiği hastalıkların bir listesini bile etiketlerde gösterir. Ayrıca kap veya kapak üzerinde şirket logosu olabilir.

Sahte ürünler genellikle gramer veya üslup hataları, bulanık ve okunması zor yazıtlar. Üzerinde GOST ve sertifika bilgisi yoktur.

Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde maden suyu kaynakları vardır, bu nedenle sahtesi daha kolay olduğu için uzaktan getirilen pahalı suları satın almaya gerek yoktur. Öte yandan, Essentuki, Borjomi, Arkhyz, Narzan ve benzeri gibi seçkin markaları tercih ederek, bu tür üreticilerin her biri tarafından oluşturulan karmaşık bir sahteciliğe karşı koruma sistemi sayesinde orijinalliği umut edilebilir.

www.inmoment.ru

Mide asiditesinin artması, ülser ve gastrit için gümüş su ile tedavi

Gastrointestinal sistem hastalıkları belki de en yaygın olanıdır. Bunun nedeni, çoğu insanlar herhangi bir nedenle beslenme kurallarını ihmal eder. Aynı zamanda, gıda ve su kalitesini etkileyen bir dizi olumsuz çevresel faktör de unutulmamalıdır. önemli rol bu hastalıkların gelişimi aynı zamanda nöropsişik durum, fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenme, stres vb. Tarafından da oynanır. İnsan sindirim sistemi birçok organdan oluşur, bu nedenle, bu sistemin hastalıkları en çeşitli ve genellikle birbirine bağlıdır.

En sık görülen kronik gastrit, mide ülseri ve on iki parmak bağırsağı, safra yollarının kronik hastalıkları, hiatal herni, kronik karaciğer hastalığı, pankreatit, küçük, büyük ve rektum hastalıkları.

Mide ve duodenum ülserleri, kronik gastrit, mide suyunun asitliğinde artış ile birlikte nevroz, enterit, kolit ile tedavi edilebilir. gümüş su. Midenin aşırı asitliğini gümüş su ile tedavi etmek için, 1 litre suda 20 mg gümüşü eritin, 1-3 ay boyunca yemeklerden 15-20 dakika önce günde 3 kez 2 yemek kaşığı çözelti alın.

hazımsızlık ve bağırsak koliği bir temizleme lavmanı ile tedavi edilebilir ve ardından asitli su içilebilir limon suyu. Kolik, her zaman karında keskin, hoş olmayan bir ağrıya eşlik eder. Mide üzerine konulursa çıkarılabilir sıcak kompres. Ağrı geçtiğinde değiştirilmelidir. soğuk kompres, sıcak olana kadar tutulur.

Mide ekşimesi ve obezite için su tedavisi

Mide ekşimesi tedavi edilir alkali su, suyu (100 mi) kabartma tozu (0,3 çay kaşığı) veya yanmış magnezya (0,25-1 g) ile karıştırın. Ayrıca nane suyu veya Borjomi gibi alkali maden suları alırlar. Saf su içmek iyidir.

Su yardımıyla şifacılar obeziteyi bile tedavi eder. Sıfırlamak kilolu, kekik, iğne yapraklı tomurcuklar, iğneler ve dallar infüzyonu ile banyo yapın. Benzer su arıtma her zaman sirke ile asitlendirilmiş soğuk su dökerek veya soğuk bir duş alarak bitirin.

Soda banyoları, özellikle midedeki vücut yağlarıyla mücadelede faydalıdır.

Geleneksel şifacılar sunar sonraki tarif böyle bir banyo: suya 150 gr kabartma tozu ve deniz (aşırı durumlarda sofra) tuzu, biraz lavanta veya kafur alkolü ekleyin. 36-38 °C su sıcaklığında 20-30 dakika banyo yapın. Bundan sonra, kendinizi iyice sarın, 15-20 dakika yatağa gidin.

Obez insanlar için günde birkaç kez el ve ayaklarına soğuk su dökmek faydalıdır.

Bağırsakları kaynamış su ile lavmanla temizleyerek fazla kilo verebilirsiniz.

Ülser, gastrit ve yüksek asitli mide için hangi maden suyu daha iyidir?

Maden suları uzun süredir sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Eczanelerde cam şişelerde satılmaktadır.

Mide gastritli maden suyu, salgı yetmezliği olan esas olarak karbonik olarak reçete edilir, uyarıcı bir etkiye sahiptir. mide salgısı: karbon dioksit içeren sodyum klorür ve sodyum bikarbonat. Salgı yetmezliği telaffuz edilirse mide için hangi maden suyu daha iyidir? Bu durumda, "Essentuki" No. 4 ve No. 17, Pyatigorsk sıcak "Narzan" sondaj No. 14, Staraya Russa maden suları, tatil beldeleri Morshyn, Truskavets, Krainka, vb. Kullanılması tavsiye edilir. Günde 3 kez su için. gün, yemeklerden 15-30 dakika önce 1 bardak.

Mide asiditesi artan maden suyu, tedavide olduğu gibi reçete edilir. ülser. Bu durumda kullanımı sadece remisyon aşamasında gösterilir. Mide ülseri ve yüksek asitli maden suyu, düşük ve orta mineralizasyona sahip olmalıdır.

Mide için ne tür maden suyu kullanılması önerilir? Bunlar bikarbonat-kalsiyum sodyum-magnezyum suyu (Berezovskiye maden suları), klorür-sodyum suyu ("Birshtonas"), karbonat bikarbonat-sodyum suyu ("Borjomi"), karbonat klorür-hidrokarbonat sodyum suyu ("Java"), karbonat bikarbonattır. -sodyum sülfat-sodyum suyu ("Jermuk"), karbonat hidrokarbonat-klorür-sodyum suyu ("Essentuki" No. 4 ve No. 17, ayrıca sondaj suyu No. 1 - "Essentuki Narzan"), karbonat hidrokarbonat-sülfat -sodyum-kalsiyum (sıcak ve soğuk) sular (Zheleznovodsk maden suları), vb.

Yemeklerden 45-60 dakika önce su için. Su alma zamanını belirlerken kimyasal bileşimi ve mineralizasyonu dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, suyun mineralizasyonu ve içindeki karbondioksit, klor, sodyum içeriği ne kadar yüksek olursa, su ve gıda alımı arasındaki zaman aralığı o kadar kısa olmalıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Artmış sekresyon ve peptik ülser ile kronik gastrit tedavisinde, içme tedavisine yavaş yavaş, küçük dozlarda maden suyu (100 mi) ile başlanması ve 3-4 gün içinde günde 3 kez 200-250 ml'ye çıkarılması tavsiye edilir. . Su sadece ılık halde (38-40 ° C) içilmelidir, böylece daha belirgin bir anti-spastik (spazm giderici) etki sağlanır.

Mide tedavisi için D maden suyu mide ekşimesi ortaya çıktığında ve gıda alımından bağımsız olarak hastalara 30-50 ml içmeleri tavsiye edilir.

Hiatal herni için ek bir tedavi olarak, asit-peptik faktörü azaltmak ve yemek borusu ve mide hareketliliğini normalleştirmek ve ayrıca azaltmak için maden suyu reçete edilir. inflamatuar süreç Bu organların mukoza zarında. Daha sık reçete edilen maden suyu tipi "Essentuki" No. 4 ve No. 17. Günde 3 kez yemeklerden 45-60 dakika sonra bir bardak ılık (38-40 ° C) maden suyu alınmalıdır.

Karaciğer ve pankreas hastalıkları için hangi şifalı maden suyu daha iyidir?

Karaciğer ve safra yollarının kronik hastalıklarının tedavisinde maden suları da belirtilir. Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasının normalleşmesine katkıda bulunurlar, safra yollarının spazmlarını hafifletirler, karaciğerin safra fonksiyonunu, safra kesesi hareketliliğini vb. İyileştirirler. Karaciğeri maden suyu ile tedavi etmek için onları sıcak içmeniz gerekir ve daha fazlası yeterince sık Yüksek sıcaklık- 40-50 °C'ye kadar, çünkü ılık ve sıcak su antispazmodik ve analjezik etkiye sahiptir. Soğuk maden suyu alımı safra yollarının spazmına ve ağrıya neden olabilir.

Karaciğer için maden suyu, yemeklerden 30-45 dakika önce, günde 3 kez 200-250 ml reçete edilir. Bazı durumlarda safra oluşumunu ve çıkışını arttırmak için tek doz su 300-400 ml'ye çıkarılarak 2 doz 30-45 dakika içilmesi önerilir. Hastanın ishal eğilimi varsa, bir seferde karaciğerin tedavisi için maden suyu miktarı 100-150 ml'ye düşürülürken, sıcak ve hafif mineralli olmalıdır.

Kronik pankreatitli hastalarda karaciğer için hangi maden suyu endikedir? Bu karaciğer hastalığında, Essentuki beldesinin maden suyu belirtilir ve kullanımı sadece fazda önerilir. tam remisyon. Karaciğer ve pankreas için olan bu maden suları, en eksiksiz anti-inflamatuar ve antispazmodik etkiye sahiptir, pankreas enzimlerinin üretimini uyarır, aktive eder ve vücuttaki iltihaplanma ürünlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Eşzamanlı ekzokrin pankreas yetmezliği olan karaciğer için hangi maden suyu daha iyidir? Bu durumda, günde 3 kez yemeklerden önce 17, 100-200 ml 30-45 dakika su kaynağı atayın. Eksik remisyon aşamasında, 4 numaralı kaynaktan gelen su yararlıdır.

Kronik pankreatitli bir hastanın dolaşım sistemi ve böbrek patolojisi varsa, 20 numaralı kaynaktan gelen suyun karaciğeri için terapötik maden suyunun alınması tavsiye edilir. Kabızlık için 1 numaralı pınarın suyu daha faydalı olacaktır.

Bağırsak ve mide hastalıkları için maden suyu

Bağırsak hastalıkları için maden suyu, yani hipotonik diskinezi (nadiren normal) tipi kronik enterit için düşük mineralli reçete edilir. Tedavinin başlangıcında midenin tahliye durumu ve motor aktivitesi dikkate alınır. Midenin tahliye fonksiyonu azaltıldığında sadece 0,3-0,5 bardak ılık su alınmalıdır.

Hastalıklar belirgin bir eğilim ile ortaya çıkarsa, bağırsakları maden suyu ile tedavi etmek özellikle yararlıdır. sıvı dışkı, ağrılı spazmlar ile. Bu durumda, sindirim organlarının düz kasları üzerinde refleks anti-spastik etkisi olduğu ve ağrıyı hafiflettiği için sıcak maden suyu bile almak daha iyidir.

Kural olarak, mide ve bağırsakların kronik hastalıkları birbirine eşlik eder. Mide suyu salgılanması azaltılmış hastalar için, yemeklerden 15-20 dakika önce veya hemen önce maden suyu reçete edilir; mide suyunun artan salgılanması ve asitliği ile - yemeklerden 1.5 saat önce; mide suyunun normal salgılanması ve asitliği ile - yemeklerden 45-60 dakika önce. Ancak mide ve bağırsakların maden suları ile tedavi sürecinde hasta daha kötü hissediyorsa, durum düzelene kadar hemen iptal edilir. Bundan sonra maden suyu alımına devam edilebilir, ancak dozaj ve uygulama zamanına çok dikkat edilmelidir.

güçlü bir şekilde varsa belirgin ihlal midenin tahliye aktivitesi ve atonisi, daha sonra maden suları ile içme tedavisi reçete edilmez.

Kronik kolitte, hastalığın akut ve subakut seyri sırasında bağırsaklar için maden suyu kontrendikedir. Her durumda, ishal eğilimi olan düşük mineralli sular, her zaman ısıtılmış bir biçimde, doz başına 0,5-0,7 bardaktan fazla olmayan bir miktarda reçete edilebilir.

saat kronik kabızlık klorür, bikarbonat, sodyum sülfat, magnezyum sülfat içeren maden sularını reçete edin. Bu bileşikler artar motor fonksiyon bağırsakları ve boşalmasını teşvik eder. Bağırsak hipo ve atonik koşullarında, artan mineralizasyon ile düşük sıcaklıkta su reçete edilir. ılık su bağırsak diskinezi ve spazmlar ile iç.

Sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde maden suyu sadece içme şeklinde değil, banyolarda, lavmanlarda, kompreslerde ve losyonlarda da kullanılır. Bu durumda, içeride olduğu gibi aynı tip su reçete edilir. Ancak bu tür tedavilerin evde yapılması zordur. En çok tatil tedavilerinde temsil edilirler.

Şifalı maden suyu sadece eczaneden satın alınmalıdır.

Orada, depolama kurallarına daha dikkatli bir şekilde uyulur ve özellikle önemli olan, eczanedeki her maden suyu partisi için, üretici hakkında her zaman sorabileceğiniz ve orijinalliğini doğrulayabileceğiniz bir kalite sertifikası vardır. ürün.

www.5lepestkov.com

Maden suyunun karaciğere faydaları

Organ hastalıklarında, orta miktarda mineral içeren şifalı sular içmeniz gerekir. Doktorlar, bikarbonat, kalsiyum ve diğer bileşenleri içeren içeceklerin seçilmesini tavsiye eder. Safra oluşumunu, safra atılımını arttırır, karaciğerdeki metabolizmayı normalleştirir, iltihabı azaltır veya ortadan kaldırır, bu organların işlevlerini normalleştirir, spazmları, ağrıyı azaltır. Ayrıca maden suyu, sindirim sistemi organlarında daha fazla hormon üretilmesine katkıda bulunur.

Ne işe yarar?

Belirli bir hastalık için tedaviye başlamadan önce bir doktora gitmelisiniz. Uzman, dikkate alarak hangi maden suyunun terapötik amaçlar için uygun olduğunu belirlemeye yardımcı olacaktır. bireysel özellikler hastanın vücudu. Geleneksel olarak, içecekler 3 türe ayrılır: tıbbi, tıbbi masa ve masa. İkincisinin mineralizasyonu 1 litre başına bir gramdan fazla değildir. Tıbbi ve masa, yaklaşık 10 gram mineral içerir ve tıbbi, en yüksek oranda faydalı bileşen içerir. Temizleme prosedürü için doktorlar, şifalı suları ile bilinen şifalı suların seçilmesini tavsiye eder. benzersiz özellikler. Her şeyden önce, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ünlü Kafkas içeceklerinden bahsediyoruz:

• Essentuki (No. 4 ve No. 17);
• "Narzan".

benzer tedavi edici etki diğer bölgelerde üretilen ve karaciğer, pankreas, safra kesesi vb. Tedavisi için yararlı olan sulara sahiptir. Doktorlar sıklıkla hastalara Sairme, Badakhshon, Arzni, Jermuk, Smolenskaya gibi içecekleri içmelerini tavsiye eder ”, “Zaramag”, “Badamly”, “Varnitsa”, Nartan, “Nukusskaya”. Baltık suları arasında Birute ve Vytautas popülerdir. "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya" vb. Reçete yazabilirsiniz. Belirli bir rahatsızlığın tedavisi için hangi ürünlerin en uygun olduğunu sadece bir doktor söyleyebilir.

Karaciğeri temizleme: kurallar

Safra atılım sürecini aktive etmek ve maden suyu nedeniyle organın işlevlerini geri kazanmaya yardımcı olmak mümkündür. Tavsiyelere uyulması şartıyla, bu saflaştırma yöntemi güvenli ve aynı zamanda oldukça etkilidir. Uzmanlar, bir kişinin önemli konulardan arınmış olduğu bir günde, prosedürün yapılmasını tavsiye eder. Ayrıca, sabahları tam bir temizliğin gerçekleşmesi için akşamları karaciğer ve vücudun yapılarını bir bütün olarak temizlemek daha iyidir. Aşağıdaki kurallara uymalısınız:

• temizlik için endikasyonlar. Doktorlar, böyle bir prosedürün çoğu yetişkinin refahı üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanırlar, ancak sindirim sistemi hastalıkları teşhisi konan kişiler - biliyer diskinezi, duodenit, buna özel bir ihtiyaç duyarlar. kronik pankreatit vb. Aynı zamanda, yukarıdakilerin alevlenmesi durumunda tekniğin uygulanması oldukça istenmeyen bir durumdur. patolojik süreçler.
• Eğitim. İşlemden önce maden suyu gece boyunca açık bırakılır, böylece gazlar dışarı çıkar. Ertesi gün, bir su banyosunda hafifçe ısıtılmalıdır. Bazı doktorlar, temizlikten birkaç gün önce diyete başlamanızı önerir. Temizlik aç karnına yapılmalıdır.
• Temizlemenin nazik yolu. İçme suyu, karaciğeri ve vücudu evde temizlemenin tüm yöntemleri arasında en nazik olanıdır. Bu teknik, uygulanması en basit olanıdır. Ürünler bir uzmanla birlikte şifalı su seçmelisiniz, çünkü ürünler farklı okumalar ve tedaviden önce dikkate alınması gereken kontrendikasyonlar. Maden suyu günde 3 defa yemeklerden yaklaşık 20 dakika önce içilmelidir. Sıvının dozu, bireysel özellikler dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Yaklaşık hesaplama: Bir kilogram vücut ağırlığına 6-8 mililitre su düşer. Terapötik bir kursun başlangıcına, içeceğin müshil etkisi olduğu için bazı rahatsızlıklar eşlik edebilir. Bu etki hissedilmeyi bıraktığında doz 2 kat azaltılmalıdır. Tedavi süresi bir aydır. Tamamlandıktan sonra sofra mineralli su içilmesi tavsiye edilir - yemekten 30 dakika önce ve 2 saat sonra tüketilir (doz - 200 mililitre).

İki aşamalı temizlik (tüp)

Hastalıkların tedavisine ve önlenmesine yönelik terapötik bir prosedür, özel bir sonda kullanılarak veya daha sonra ısıtma ile safra ilaçları alarak gerçekleştirilir.

• 1. aşama. Şifalı suyu (10 bardak) 40 santigrat dereceye ısıtmak, ardından deniz (yemek) veya sofra tuzu(litre başına bir çay kaşığı). Isınan su önceden 1.5 saat içilir ve dağıtılır (500 mililitre hemen, kalan su 40 dakika sonra içilmelidir). Prosedür sabahları yemeklerden önce başlar. Uygulamanın müshil etkisi olduğu için temizlik izinli bir günde yapılır. Temizlik doğru yapılırsa, sonunda sıvı saf bir şekilde dışarı akar. Daha sonra doktorlar yulaf ezmesi ile kahvaltı yapmayı tavsiye ediyor. Hastanın vücudunda çok fazla toksin varsa, temizliğin birkaç gün ara ile 4 kez daha tekrarlanması gerektiği genel olarak kabul edilir. Daha sonra yılda dört kez yapılabilir.
• 2. aşama. Bu aşama karaciğerin temizlenmesini içerir. Akşamları, temizleme prosedürüne başlamadan önce gazın çıkması için bir şişe köpüklü tıbbi su açılması tavsiye edilir. Sabahları 5 gram sorbitol ile bir bardak su içilmesi tavsiye edilir. Bu ilaç vücudu safra, toksinler ve toksinlerin durgunluğundan kurtaracaktır. 20 dakika sonra, içeceğin ikinci bir kısmını almanız gerekir. Bundan sonra, sağ taraftaki hipokondriuma uygulanması gereken ılık bir ısıtma yastığı ile 2 saat yatmalısınız. Temizlik sırasında uzmanlar vejeteryan diyet masası hazırlamanızı önerir. Başlangıçta işlem yıl içinde 4 kez (1 ayda 1 temizlik) tekrarlanmalıdır. AT gelecek yıl 6 ayda bir temizlik yapabilirsiniz. Karaciğeri maden suyuyla temizlemenin kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için önceden doktorunuza danışın.

Suyun etkisi ve temizleme sonuçları

Küçük veya orta miktarda mineralizasyon içeren su, safrayı seyreltmeye, organların işleyişini iyileştirmeye, safra kanallarını temizlemeye yardımcı olur. Bu, karaciğerin temel işlevlerini geri kazanmanıza, vücutta kanın filtrasyonunu ve saflaştırılmasını, cilde verilmesini sağlar. sağlıklı renk. Bazı hastalar, 1. işlemden sonra sağ taraftaki hipokondriyumda bir ağırlık hissi, geğirme, ağız boşluğunda acı hissi olduğunu iddia eder. Bu tür prosedürlerin düzenli olarak uygulanması, karaciğerin restorasyonunu garanti eder (eğer organ başlangıçta nispeten sağlıklıysa). Hepatit ve diğer ciddi karaciğer hastalıklarından mustarip hastaların egzersiz yapması olası değildir. başarılı tedavi su, ancak vücudun işlevlerinin bazı ihlalleri periyodik temizlik yardımı ile ortadan kaldırılır.

Kontrendikasyonlar

Hastalıkların tüp yardımı ile tedavisi sorumlu bir şekilde alınmalıdır, çünkü herhangi bir yöntem gibi, dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır. Yani, ana kontrendikasyonlar arasında: grip, soğuk algınlığı, bulaşıcı hastalıklar, çeşitli kronik hastalıkların alevlenmesi, gebelik, başlangıç adet döngüsü, Emzirme. Şüpheniz varsa, tedaviye başlamadan önce bir tedavi uzmanına danışmak daha iyidir.

Ek olarak, karaciğer tüpleri, sindirim sistemi rahatsızlıklarının alevlenmesinden muzdarip kişilerde kontrendikedir, zihinsel bozukluklar, halsizlik ve halsizlik, kardiyovasküler sistem rahatsızlıkları, kanama. Doktorlar temizlik için maden suyu içmeyi yasaklıyor cerrahi müdahale. Ek olarak, bu prosedürün hastalarda kontrendike olduğu akılda tutulmalıdır. kolelitiazis. Ve gastrointestinal sistemin temizlenmesinin mikrolitlerden kurtulmaya yardımcı olacağına dair bir görüş olmasına rağmen, tüpler en iyi senaryo eğitimi daha mobil hale getirin. Ancak daha ciddi sonuçlar da mümkündür.

Bu nedenle safra taşı hastalığı olan kişiler, taş varlığında bu tür bir temizliğin acil cerrahi müdahale ihtiyacına yol açabileceğini unutmamalıdır. Arıtma en iyi bir doktor gözetiminde bir hastanede yapılır. Bu nedenle, olası riskleri azaltmak için tüplerden önce endikasyonları ve kontrendikasyonları dikkate almak daha iyidir. Prosedürün atanmasından önce kapsamlı bir muayene veya terapi yapmak daha iyidir. İle en azından, gereksiz olmayacaktır.

Karaciğer hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi

Kronik rahatsızlığı olan kişiler için içme tedavisi endikedir. bulaşıcı hepatit ve Botkin hastalığının kalıntı belirtileri ile (pasif faz sırasında). Bu tür rahatsızlıklarda, esas olarak kalsiyum sülfat ve diğer faydalı bileşenleri içeren düşük ve orta derecede mineralizasyon içeren suların kullanılması tavsiye edilir (örneğin, Essentuki 4, 17, Naftusya, Vytautas). İçecekler, yemeklerden önce günde üç kez bir bardakta 45 dereceye kadar ısıtılarak tüketilir. Kabul tarafından belirlenir mevcut durum salgı mide fonksiyonu.

Safra salgılarının, hepatit ve kolesistit çıkışının ihlali durumunda, Borjomi suyu reçete edilir. 1,5 bardak ılık sıvı yemekten 1,5 saat önce alınmalıdır - bu hastanın durumunu hafifletmeye yardımcı olur. Safra taşı hastalığı kötüleştiyse, doktor dozu belirler. Bir kişi sarılık geçirmişse (göz kürelerinin, cildin, mukoza zarının proteinlerinin sararmasına neden olan bir hastalık) yüksek seviye kandaki bilirubin), hepatit A, restore edilmelidir savunma kuvvetleri karaciğer, işini kurmak için.

Bu durumlarda, Borjomi, karaciğer fonksiyonunu koruyarak terapötik amaçlar için reçete edilir. Bunu yapmak için günde 3 kez bir bardak ılık şifalı su içmeniz gerekir. Kurs süresi bir aydır. Karaciğer sirozu bu içeceğin kullanılmasına izin verir. Isıtılan sıvı günde 100 gram miktarında alınır. Bu durumda, içecek karbonatsız olmalıdır. Yemekten 30 dakika önce tüketilir. Terapötik kurs, sirozdan muzdarip bir hastanın durumunu iyileştirebilir. Yine de bu araç yeterli değil - ayrıca kullanmanız gerekiyor tıbbi müstahzarlar. Maden suyu "Slavyanovskaya", sırayla, hastalıklı karaciğeri temizlemeye, durgunluğu ortadan kaldırmaya, iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır. 3 ay sonra sarılık 55 santigrat dereceye kadar ısıtılan tıbbi bir içecek yardımıyla vücudun çalışması geri yüklenir. Yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez 1 bardak alınmalıdır.

İçme tedavisi için kontrendikasyonlar

Akut rahatsızlıklar, kronik patolojik süreçlerin alevlenmesi (kolesistit, hepatit, eroziv duodenit, ülserler) varlığında karaciğerin temizlenmesi önerilmez. Safra taşı hastalığının varlığı (özellikle büyük taşlar veya Büyük bir sayı mikrolitler) neden olabilir akut kolik temizlik sırasında karaciğerde, kanalların ciddi şekilde tıkanmasına neden olur. Uygun temizlik, hastanın öğleden sonra geç saatlerde yumuşak dışkıya sahip olmasına yol açmalıdır. Bu, safranın doğal bir şekilde bağırsakların içine girdiğini gösterir.

https://youtu.be/lcFlxtm7noY

Tüm doktorlar ve fitness eğitmenleri yüksek sesle ve birlikte ne içecekleri hakkında konuşurlar. daha fazla su. Ayrıca maden suyunun günlük kullanımı bir alışkanlık haline gelirse güzel olur.

Vücutta yeterli sıvı yoksa, metabolik süreçler yavaşlar, metabolik ürünler daha kötü atılır. Bu da pul pul deriden ciddi sindirim sorunlarına kadar çeşitli kabuslara yol açar. Sıvı eksikliği ödemin nedeni bile olabilir - hücreler onu "depolar". Bu nedenle, özellikle düzensiz beslenme, sistematik aşırı yeme ve aşırı kilo ile uğraşmak isteyenler için geçerli olan genel öneriler şunlardır: Her kilogram vücut ağırlığı için günde 30 gram su için (ancak 2 litreden fazla değil). Bir nüans var: sudan bahsediyoruz (vücut için meyve suları, çaylar, et suları vb., içecek değil, yiyecek). Tek sorun ne içeceğinizi seçmektir, çünkü toksinler ve diğer çöplerle birlikte efsanevi "günde 2 litre" vücudu hiç de gereksiz olmayan bir şekilde dışarı atar. mineraller. Mantıklı çıkış yolu, vücuda ihtiyaç duyduğu şeyi göndererek maden suyu içmektir.

tatmak için tuz

maden suyu orijinal tuz seti korunarak, resmi olarak kayıtlı bir yeraltı kaynağından çıkarılan sıvı olarak adlandırılma hakkına sahiptir. Şişede ne tür su olduğu etikette yazılmalıdır. "180 derecede oturma", "toplam mineralizasyon" veya "toplam tuzluluk" kelimelerini arayın - hepsi aynı anlama gelir.

ne kadar olduğuna bağlı kimyasal elementler ve diğer maddeler suda çözülürse, tıbbi olarak ilan edilir (litrede 10-15 g tuz, sadece doktor tarafından belirtildiği şekilde içilir). Taciz şifalı sular buna değmez - tuzların ve diğerlerinin birikmesiyle tehdit ediyor ters tepme. Terapötik sofra maden suları litre başına 1-10 g tuz içerir, önleyici amaçlar için kullanılır ve kalıcı uygulama da uygun değildir.

AT sofra maden suyu litreye 1 gramdan fazla tuz atılmaz, istenildiği zaman içilebilir. Ve bu "günlük 2 litre"nin yarısının sadece su olması güzel olurdu. Bir seçenekle de, çok akıllı olamaz ve kendi zevkinize odaklanamazsınız - sadece size özellikle hoş görünen maden suyunu için. Ancak, örneğin bir kilo verme programının bir parçası olarak veya herhangi bir kronik hastalık için bir bakım kursunun parçası olarak, belirli bir maden suyu havuzunu kalıcı kullanım için almayı düşünüyorsanız, bir uzmana danışmanız gerekir.

Maden sularının içerdikleri tuzlara göre sınıflandırılması:

• Bikarbonat maden suyu ("Arkız"). Öncü insanlar için önerilir aktif görüntü hayat, bebekler ve sistitli hastalar. Gastrit için zararlıdır.
• sülfat maden suyu ("Essentuki №20"). Karaciğer sorunları için önerilir, hafif laksatif etkisi. Sülfatlar kalsiyum emilimini ve dolayısıyla kemik oluşumunu engelleyebileceğinden, çocuklarda ve ergenlerde kontrendikedir. Aynı nedenle osteoporoz riski taşıyan 50 yaş üstü bayanlar da içmemelidir.
• Klorür maden suyu ("Essentuki №4", "Aksu"). Bağırsakların, safra yollarının ve karaciğerin çalışmasını düzenler. Yüksek tansiyon için zararlıdır.
• Magnezyum maden suyu ("Narzan", "Erinskaya"). Hazımsızlığa eğilimli vatandaşlar için önerilmez, kabızlık ve strese yardımcı olur.
• Florlu maden suyu ("Lazarevskaya", "Soçi"). Hamile kadınlar, osteoporozdan muzdarip insanlar için önerilir. Evde florlu musluk suyu bulunanlarda kontrendikedir.
• Demirli maden suyu ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Şurada gösteriliyor: demir eksikliği anemisi. Peptik ülserde kontrendikedir.
• asitli maden suyu ("Şmakovskaya"). Mide suyunun düşük asitliği için önerilir. Ülserler için zararlıdır.
• Sodyum maden suyu ("Smirnovskaya", "Narzan"). Kabızlık ve zayıf sindirime yardımcı olur, hipertansif hastalar ve düşük tuzlu diyet reçete edilenler için önerilmez.
• Kalsiyum maden suyu ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Süt intoleransı, hamile kadınlar, çocuklar ve ergenler için önerilir. Kan basıncını düşürebilir. Kesin kontrendikasyonlar yoktur.

Çoğu maden suyu çok sayıda tuz içerir ve bu nedenle aynı anda birkaç sınıfa aittir. Örneğin, "Smirnovskaya" - sodyum-kalsiyum, "Narzan" - sodyum-magnezyum vb. Bu arada, "maden suyu", hatta bir yemek odası bile pişirmenize gerek yok - tuz kaynatıldığında çökelti verir ve vücut tarafından emilmeyen bileşikler oluşturabilir.

Kabarcıklı mı yoksa kabarcıksız mı?

Maden suyu karbonatlı ve gazsızdır. Tıbbi nedenlerle, örneğin yalnızca karbonatlanabilen "Essentuki 17" içerseniz, başka seçeneğiniz yoktur. Böyle sert çerçeveler yoksa, kendiniz karar verin - "kabarcıklı" veya onsuz su. Her şeyden önce, gaz doğal veya yapay olarak eklenebilir. İkinci seçenek gastroenterologlara şüpheli görünüyor: "yerli olmayan" gaz, suyun kendisindeki minerallerin emilimini engelleyebilir. Ayrıca genel olarak herhangi bir karbonatlı sıvının selülit görünümüne katkıda bulunduğuna dair bir görüş vardır. Bu arada, gazın doğal köpüklü sudan doğal olarak kaybolduğu görülür. Ve şişelemeden önce yine yapay olarak tekrar suya eklenir. Yukarıdakilerin hepsini dikkate alarak, gaz - sin gazı veya eau naturelle içermeyen su üzerinde durmak istiyorum.

Hala "soda" seçerseniz, lütfen unutmayın: ilk olarak, günde 2 bardaktan fazla değil (aksi takdirde, uygulamanın ana etkisi şişmiş bir mide olacaktır). İkincisi, ne zaman Kronik gastrit yüksek asitli ve ülserli, maden suyunu hızlı bir şekilde, neredeyse bir yudumda ve normal ve düşük asitli - yavaş yavaş, küçük yudumlarda içerler.

Karışık mevzu

Gerçek doğal maden suyuşişeleyenlerin hassas bir şekilde ele alınmasını gerektirir. Tabii ki ideal seçenek suyu doğrudan kaynağından içmektir. Ancak Narzan her musluktan akmadığı için şişelenmiş maden suyuna dönelim.

"Maden suyu" olarak ilan edilen sıvıların çoğu şu şekilde doğar: ilk olarak, bir artezyen kuyusundan (bir su borusundan değilse de) gelen su derin bir temizliğe tabi tutulur. Bu tür bir filtreleme yalnızca tüm zararlı kirleri gidermekle kalmaz, aynı zamanda suyu içinde bulunan tüm faydalı şeylerden arındırır. İkinci aşamada, suya tuzlar ve diğer mineraller eklenir ve kimyasal bileşim herhangi bir duruma getirilir. Tabii ki, bu yaklaşımla, tuzlar istediğimizden daha fazla veya daha az olabilir. Ve örneğin Essentuki için gerektiği kadar "dolgu" olsa bile, yine de "canlı" bir ortam değil, sadece bir tuz çözeltisi olacaktır. Elbette böyle bir sıvının kullanımından terapötik bir etki beklemeye gerek yoktur.

Ne yazık ki, süpermarket rafında önünüzde ne tür bir su olduğunu belirlemek zor. Tanınmış üreticilere ve ünlü kaynaklara odaklanmalısınız, cam kap suyun özelliklerini daha iyi koruyan ve oldukça yüksek bir fiyat. Oldukça güvenli bir başka seçenek de, sahte olması ekonomik olarak uygun olmayan yerel maden suyudur. Bu arada, Moskova bölgesinde yeterince iyi kaynak var - Dorohovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra vb.

Eksiksiz (en azından güvenli) bir üründen bahsediyorsak, etikette aşağıdaki bilgiler belirtilmelidir:

• suyun adı
• Üreticinin adı ve iletişim bilgileri
• Kimyasal bileşim
• Mineralizasyon derecesi ve yöntemi
• Kaynak adı
• Depolama kuralları
• son kullanma tarihi

Beğendin mi? LÜTFEN EN KISA SÜREDE PAYLAŞIN:

Önceki Sonraki

• 16-17 Aralık. Moskova'da hava sıcak ve tropik sağanak yağışlı.

  Moskova ve Moskova bölgesinde bu hafta sonu sıcak ve bulutlu olacak, sıcaklık normları 7 derece aşacak, karla birlikte yağmur yağacak, 12-17 metreye varan kuvvetli rüzgarlar bekleniyor ...

• Asgari ücret geçim ücretine yükseltildi!

  Devlet Duması, üçüncü, nihai olarak, asgari ücreti (asgari ücret) yaşam ücreti düzeyine yükseltmek için bir hükümet tasarısını okuyarak kabul etti. Kanun taslağına göre 1 Ocak 2018 tarihinden itibaren asgari ücret %85 olarak belirlenecek…

• 15 Aralık - Uluslararası Çay Günü'nü Kutlayın!

  15 Aralık Dünya Çay Günü, bu harika içeceğin milyonlarca sevgilisi tarafından kutlanıyor. Resmi olmayan tatil, Uluslararası Eğitim ve İletişim Merkezi'nin girişimiyle kuruldu.

  Moskova'daki araçlardan kaynaklanan emisyonları azaltmak için, sürücü okullarında ekonomik sürüşün öğretilmesi ve şehir merkezinin Euro-4 sınıfının altındaki otomobillerin girişine kapatılması gerekiyor. Bu tür öneriler bir çalışmada alıntılanmıştır ki…

Şişelenmiş maden suyu yüksek oranda karbonatlı, karbonatlı olabilir ve gazsız maden suyu da üretilir. Hangi maden suyunun en iyi olduğu konusunda tartışmalar devam etmektedir. Bu konuyla ilgili birçok kopya kırıldı. Ancak, doğru karbonatlı maden suyu veya gazsız maden suyu seçimi ancak bundan sonra yapılabilir. entegre değerlendirme, seçim azami sayı size verebilecek olumlu özellikler.

Gazlı maden suyu ve gazsız maden suyu arasında küçük ama önemli bir fark vardır. Karbon dioksit. Ancak karbondioksitin zayıf da olsa bir koruyucu olduğunu hatırlarsanız. Karbonatlı maden suyunun daha uzun süre saklanabilmesi için, gazsız maden suyunun alacağından daha az koruyucu eklenebilir. Bu durumda karbonatlı maden suyu kazanır ve durgun maden suyu kaybeder.
Ülserlerin karbondioksitten sakınması gerekir, ancak herkes değil. Karbondioksit mide için doğal bir tahriş edicidir. Karbondioksitin etkisi altında mide suyu üretimi artar, mide suyundaki hidroklorik asit içeriği artar. Duodenal ülser, aşındırıcı gastroduodenit, mide suyunun artan salgılanması, karbonatlı maden suyu kayıpları ve gazsız maden suyu ikramiye alır.
Bununla birlikte, mide ülseri ile mide suyunun salgılanması çoğunlukla azalır. ve şifa ülser defekti mide kanseri görünümünün önlenmesi, mide mukozasının dozlanmış tahrişine bağlıdır. Hafif bir tahriş edici karbondioksit olabilir. Ve mide ülseri ile, karbonatlı maden suyu önemli ölçüde kazanır, gazsız maden suyu tekrar işsiz kalır.
Mide mukozasının dozlu tahrişi ve mide suyunun artan salgılanması, sadece sindirim sisteminin çeşitli bozuklukları için değil, aynı zamanda yaşlılar için de çok faydalıdır. Bu durumda, köpüklü maden suyu yine ek bir bonus alır ve mağazadaki rafta hala maden suyu kalır.
Kardiyovasküler sistem veya solunum organlarının sorunlarının varlığında, kansızlık durumunda karbonatlı maden suyunun tehlikeli olduğu ve gazsız maden suyunun kullanılması gerektiği konusunda yaygın bir yanılgı vardır. Ama bu bir yanılsama. Karbondioksit solunan havada her zaman bulunur ve solunum sistemine girer. Aynı zamanda, karbondioksitin sindirim sistemi lümeninden kana geçmesi çok zordur. Bu nedenle, bu durumlarda, karbonatlı maden suyu veya gazsız maden suyu kullanılması pratik olarak önemli değildir.
Başka bir durum daha önemlidir. Karbonatlı maden suyunun aşırı tüketimi midenin genişlemesine yol açabilir ve refleks olarak kalbin çalışmasını bozabilir. Ancak bunun için bir orantı hissini gözlemlemek önemlidir. Karbonatlı maden suyunun sindirim sürecini gazsız maden suyundan daha fazla iyileştirdiğini hesaba katarsak. Bu potansiyel olarak şişkinliği azaltır. Ve karbonatlı maden suyu tüketildiğinde kardiyovasküler sistemden kaynaklanan komplikasyonlar daha az olası hale gelir. Gazsız maden suyu içmeye kıyasla.
Karbonatlı maden suyu kolayca modifiye edilir. Şişelenmiş maden suyu bir süre açılırsa, karbonatlı maden suyu kolayca ve basitçe kaybolacak ve gazsız maden suyu görünecektir. Ters dönüşümü yapmak çok daha zordur. Gazsız maden suyunun tekrar karbonatlı maden suyuna dönüşebilmesi için özel ekipmanlara ihtiyaç vardır.
Hangi su size en uygun: gazlı maden suyu veya gazsız maden suyu, bireysel olarak karar verilir. Vücudunuz üzerinde uygulanan karmaşık etkiyi hesaba katarak. Karbondioksite ek olarak, kimyasal bileşimi hesaba katmak gerekir. Seçtiğiniz maden suyunun içme suyu olarak kullanılıp kullanılamayacağını belirleyen kimyasal bileşim ve mineral tuzların konsantrasyonudur. Doğal maden suyu olması da aynı derecede önemlidir. Bu da vücuttaki suyun tamamen yenilenmesini sağlayacaktır.
İçmek için maden suyu seçildikten sonra ne yapılmalı? Bireye su dahil etmek gerekir sağlık sistemi. Çünkü kronik su açlığı, sadece renal pelviste tuz birikmesi ile kendini göstermez. ürik asit, oksalik asit. Ama aynı zamanda böbreklerin tuz diyatezi tedavisi ihtiyacı. Sıklıkla, kronik sistopyelit, böbreklerde piyelonefrit, kronik ile sonuçlanan piyelonefrit vardır. böbrek yetmezliği. Zamanla